Пилинг летом без последствий: что нужно знать? Подготовка к процедуре. Какой пилинг летом является наиболее опасным

Когда лучше делать пилинг в салоне или домашних условиях, летом, зимой, весной или осенью. Какой пилинг предпочтительнее для чувствительной или проблемной кожи: срединный, глубокий или поверхностный. Как делать пилинг.

Как часто можно делать пилинг лица

Пилинг лица это косметическая процедура, предназначенная для глубокой очистки кожи. Пилинг поможет избавиться от пигментации, шрамов от акне, морщин , удалить отмершие клетки эпидермиса, что будет способствовать быстрой регенерации и улучшению тонуса кожи.

По степени воздействия пилинги делят на три вида:

• глубокий,
• срединный,
• поверхностный.

По видам используемых средств:

• химический,
• механический,
• физический.

1. Глубокий — не чаще одного раза в 3-5 лет, в зависимости от типа и состояния кожи. После глубокого пилинга необходимо время для восстановления кожи, от 3 до 6 месяцев. После процедуры рекомендовано применение средств, ускоряющих заживление и восстановление вернего слоя кожи. Отшелушивающие и скрабирующие средства противопоказаны. Их применение рекомендовано после полной регенрации кожи с целью пролонгации эффекта от пилинга. Результат от процедуры сохраняется в течении 3-4 лет.
2. Срединный – не чаще одного раза в 6-12 месяцев. Время восстановления кожи лица занимает меньше времени, так как воздействие не такое глубокое, максимально 2 недели. Эффект от процедуры сохраняется до года. Так же, с целью продления и сохранения эффекта от пилинга, рекомендуется проводить легкие пилинги раз в месяц в салоне или в домашних условиях. Срединный пилинг проводится в условиях салона. В домашних условиях возможно проведение такого пилинга при строгом соблюдении инструкций по применению средств и аппаратов для пилинга. При неправильном использовании возможны ожоги, сильные раздражения, аллергические реакции.
3. Поверхностный — регулярно, в зависимости от типа кожи. Для сухого типа кожи не чаще 1-2 раз в месяц, для жирной кожи 2-3 раза в месяц. Процедуру легкого пилинга можно проводить в салоне или дома.

Для пилингов можно использовать готовые смеси или же изготовить самостоятельно.

Составляющие можно приобретать в аптеке, готовить из натуральных средств:

• молочных продуктов,
• фруктов,
• соль, сахар, сода, кофейная гуща, овсяная крупа.

Пилинги в домашних условиях с применением натуральных средств можно проводить раз в 7-10 дней. При использовании готовых средств с различными кислотами, процедуру поверхностного пилинга можно делать 1 раз в месяц.

Совет косметолога: перед проведением любого пилинга дома, следует проверить реакцию кожи на составляющие компоненты.

При возникновении аллергических реакций компонент следует исключить или заменить.

После пилинга следует применять средства для защиты кожи от инсоляции. После глубоких пилингов необходимо применять средства с высоким индексом защиты от солнечного воздействия, воздержаться на время от посещения бань/саун.

• длительное нахождение на солнце;
• загар на пляже или в солярии.

Таблица 2. Можно ли делать пилинг в таких случаях

Когда делать пилинг: видео

Как часто можно делать пилинг, узнайте в видео-ролике:

Какой пилинг можно делать летом, узнайте в видео-ролике:

Уход за лицом

5093

11.12.14 19:42

Весенние месяцы – это очень сложный пограничный период для состояния кожи лица. С одной стороны, только что закончилась зима, и ткани нуждаются в интенсивном уходе и восстановлении. С другой – эпидермис необходимо подготовить к жаркому летнему сезону. Это только основные причины, по которым пилинг весной проводить необходимо, при этом не стоит забывать о методах ухода, направленных на решение специфических проблем кожи лица. Весна – это период, когда оптимальным выходом становятся мягкие комбинированные чистки. Сеансы можно проводить как дома, так и в условиях салона красоты.

Показания к проведению весенних пилингов

Существует ряд симптомов, указывающих на необходимость проведения интенсивной чистки эпидермиса. Но не стоит ждать их появления, профилактические процедуры в весенний период не менее актуальны.

Пилинг весной необходим при наличии следующих состояний:

• Повышенная сухость тканей, выраженная их дряблостью, появлением трещин, углублением морщин, формированием зон шелушения и воспалительных процессов.
• Нарушение работы сосудов, приводящее к формированию застойных явлений и инфильтратов, проявлению сосудистой сетки. Ткани при таком состоянии отличаются повышенной чувствительностью к механическому воздействию. Любое давление на кожу может привести к образованию мелких гематом в результате ломкости сосудов.
• Повышенная чувствительность и реактивность эпидермиса, неадекватное восприятие тканями ежедневных средств по уходу за кожей.
• Сниженная чувствительность эпидермиса в результате значительного утолщения рогового слоя. Ороговевшие клетки снижают проницаемость тканей, поэтому нанесение питательных, омолаживающих и увлажняющих продуктов не приносит желаемого результата.
• Признаки авитаминоза – причина, по которой пилинг весной показан всем без исключения. Нездоровый и неравномерный цвет лица, склонность к появлению воспалительных процессов, грибковых и вирусных высыпаний, ломкость сосудов.
• Более бурное течение угревой болезни. В весенний период прыщи могут стать привычным явлением не только для жирной, но и сухой кожи.
• Ухудшение цвета лица из-за нарушения поступления к тканям кислорода и питательных веществ.
• Формирование эпидермиса комбинированного типа. Разделение кожи на сегменты с разной текстурой и функциональностью.
• Появление расширенных пор в результате растягивая кожным секретом сальных канальцев.
• Нарушение рельефа кожного покрова, снижение тонуса тканей, формирование расплывчатого контура лица, появление мешков и теней под глазами.

Многие женщины интересуются, можно ли делать пилинг весной с омолаживающей целью. Специалисты этого не рекомендуют. Обычно, такие процедуры проделывают в осенне-зимний период, что снижает до минимума риск возможных осложнений. Омолаживающие чистки в весенние месяцы проводятся только по выраженным показаниям, под строгим врачебным контролем.

Еще один важный момент, выступающий как показание к проведению пилингов весной – необходимость подготовить рельеф и текстуру кожи лица к предстоящему летнему сезону. Специфический уход преследует несколько целей:

1. Выравнивание текстуры кожного покрова для получения ровного и равномерного загара.
2. Насыщение тканей витаминами и питательными веществами.
3. Повышение проницаемости тканей. Если не пренебрегать данным фактором, то в летние месяцы кожа будет достаточно восприимчива к действию увлажняющих лосьонов, кремов и сывороток. Это поможет не допустить высыхания тканей и появления морщин.
4. Формирование на поверхности лица защитного водно-липидного слоя, который будет препятствовать ускоренному испарению влаги и защитит клетки от пагубного воздействия ультрафиолета.

Особенности подготовки эпидермиса к весенним чисткам и постпилинговый уход

Для того чтобы пилинг весной не приводил к развитию осложнений и давал максимальный положительный результат, необходимо не только четко следовать инструкциям по технике проведения манипуляции. Не менее важную роль играет правильная подготовка к чистке и ведение постпилингового периода.

Особенности подготовки могут включать следующие этапы:

Если пилинг предстоит не комбинированный, а узконаправленный, необходимо предварительно удалить с поверхности лица два барьера. Роговой слой можно обрабатывать с помощью механических чисток, например, скрабов. Применение химических компонентов не рекомендовано в силу выраженной солнечной активности. Для удаления жирового слоя можно использовать специальные обезжиривающие лосьоны.

1. Учитывая снижение клеточного иммунитета, перед проведением любых агрессивных чисток рекомендуется провести профилактическое лечение герпетических и грибковых высыпаний (если известно про данную склонность организма).
2. За несколько недель до проведения чисток (любого типа и глубины) рекомендуется отказаться от посещения бассейна и солярия.
3. За несколько дней до назначенной процедуры рекомендуется отказаться от применения ежедневного питательного крема, он может привести к образованию на поверхности лица тонкой пленки или налета, что снизит степень проникновения препаратов, используемых при чистке.
4. Если кожа жирная, то в течение двух дней до пилинга можно ввести в вечерний уход интенсивные скрабы или гоммажи.
5. С целью подготовки проблемной кожи за 1-2 недели до чистки можно провести аспириновый пилинг или агрессивную манипуляцию на основе хлористого кальция.

Для того чтобы не допустить развития осложнений, пилинг весной должен сопровождаться особым уходом после процедуры. Помимо мягкого и быстрого восстановления определенные манипуляции помогут на длительное время сохранить результат, полученный в результате чисток.

• Любое косметологическое вмешательство, приводящее к нарушению целостности кожного покрова или повышению чувствительности тканей должно сопровождаться применением солнцезащитных средств. Время использования и сила препаратов зависит от типа манипуляции и длится до полного восстановления эпидермиса.
• Во время восстановительного периода необходимо использовать увлажняющие и питательные вещества, которые ускорят восстановление тканей и обеспечат запас в клетках жизненно-важных компонентов.
• В некоторых случаях назначается параллельное медикаментозное лечение, которое подразумевает применение антибиотиков, антигистаминных, обезболивающих, противовоспалительных, противовирусных препаратов.
• Для поддержания положительного эффекта рекомендуется некоторое время использовать восстановительные косметические средства из той же серии, что и препарат, которым проводился пилинг или который использовался в качестве контактной среды. Обычно это специальные сыворотки, лосьоны или крема.

Для того чтобы пилинг весной не нужно было повторять несколько раз, необходимо четко соблюдать все рекомендации косметолога, придерживаться перечисленных правил и соблюдать поддерживающий режим. В него входит обязательный прием витаминов, полноценный отдых, правильное питание и достаточное количество воды.

Весенние пилинги, нейтрализующие последствия зимних холодов

Для нейтрализации последствий, вызванных зимними месяцами, необходимо выбирать чистки, чье действие направлено на повышение проницаемости тканей, снабжение клеток витаминами и увлажняющими компонентами, повышение клеточного иммунитета и ускоренное выведение токсинов.

Такие специфические свойства препаратов и манипуляций позволят в кратчайшие сроки получить следующие результаты:

• Нанесение ухаживающих средств начнет давать выраженные результаты. После проведения интенсивной процедуры будет достаточно применения ежедневных очищающих продуктов для поддержания кожи в оптимальном состоянии.
• Лекарственные препараты будут беспрепятственно проникать в ткани, оказывая терапевтическое воздействие и избавляя от таких проблем, как угревая болезнь, комедоны, воспаления, грибок.
• Цвет и текстура эпидермиса улучшатся за счет снабжения тканей витаминами, увлажнителями и питательными веществами.
• В результате выведения токсинов восстановится работа сосудов, рассосутся инфильтраты, уйдут застойные явления.
• Кожа заметно посвежеет, станет моложе и чище, постепенно затянутся трещины, исчезнут очаги шелушения.

Весенние пилинги, как подготовка к летнему сезону

Когда пилинг весной проводится в целях улучшения текстуры кожи и ее подготовки к летнему сезону, необходимо учесть следующие факторы:

• Действие препаратов должно быть направлено на выравнивание рельефа кожного покрова, повышению его защитных функций, установление водно-липидного слоя. Это позволит предотвратить формирование неравномерной пигментации, пересыхание тканей, появление солнечных ожогов.
• В качестве подготовительных манипуляций рекомендуется применять домашние натуральные средства. Они не только подготовят ткани в функциональном плане, но и обеспечат доступ в клетки всех необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ.
• Лучшая подготовка рельефа кожи к получению ровного загара – скрабы. Они могут быть профессиональными или самодельными. Только необходимо помнить, что если после манипуляции не наступает ощущения удовлетворения от чистки, это говорит об излишней плотности рогового слоя. В этом случае не обойтись без более агрессивных манипуляций, например, с применением фруктовых кислот.
• Домашние процедуры, направленные на уход за кожей, не должны сопровождаться умыванием с применением проточной воды. Лучше заменить ее травяными отварами и настоями.

Салонные процедуры, которые можно проводить в весенний период

В целом, пилинг весной, проводимый в салоне, должен соответствовать только одному обязательному требованию – его применение не должно повышать фотосенсибилизирующие свойства тканей. Поэтому, отвечая на вопрос пациенток можно ли делать пилинг весной, направленный на срединное или глубокое воздействие, специалисты отвечают положительно. Весь секрет в том, что подобные интенсивные чистки не дадут такого терапевтического или омолаживающего эффекта, как, например, кислотные пилинги.

Среди самых популярных аппаратных весенних процедур можно выделить:

• Кислородная чистка. Пилинг весной с применением струи кислорода насыщает ткани тем количеством полезного газа, которое необходимо для нормального течения биохимических процессов. Происходит улучшение работы сосудов, восстановление здорового цвета лица, повышение тонуса эпидермиса, улучшение проницаемости тканей. Запускается синтез коллагена и эластина, ускоряется выведение токсинов, активизируются защитные силы эпидермиса и клеточный иммунитет.
• Газожидкостный пилинг. При таком варианте ухода к кислороду присоединяется жидкость. Для простых очищающих процедур это может быть вода, для терапевтических – особая контактная среда с лечебными свойствами. Такое воздействие используется при необходимости насытить ткани витаминами и питательными веществами. Уже после первой манипуляции состояние кожи лица заметно улучшается. Кожа становится не только чище и свежее, но и заметно подтягивается, избавляясь от некоторых эстетических дефектов.
• Ультразвуковой, радиоволновой, вакуумный пилинг. В весеннее время данные процедуры проводятся с одинаковыми целями – мягко очистить кожу лица от накопившейся грязи, восстановить работу сосудов, избавиться от застойных явлений и инфильтратов.
• Лазерный пилинг. Пилинг весной с применением горячего лазера проводить не рекомендуется, высок риск развития осложнений. Комбинированный или холодный пилинг используется для омоложения тканей, запуска замедлившегося за зиму метаболизма, избавления от выраженных эстетических дефектов, выравнивания рельефа кожи.
• Алмазная шлифовка лица. Нередко проводится непосредственно перед началом летнего сезона (с учетом периода восстановления) для выравнивания рельефа кожного покрова и получения максимально ровного и равномерного загара. Ранней весной этот метод может быть полезен при избавлении от наросшего рогового слоя, который невозможно удалить с помощью мягких регулярных процедур.

Химические салонные пилинги для весны:

• Энзимные и пептидные чистки. Это тот тип процедур, который не приводит к нарушению целостности кожного покрова, не повышает чувствительность тканей к воздействию ультрафиолета, но при этом значительно улучшает состояние уставшего эпидермиса с признаками авитаминоза, обезвоживания и кислородного голодания. Важно учесть, что чистки более интенсивными составами с добавлением фруктовых кислот относятся к группе риска и выполняются только по показаниям.
• Чистки кислотами, не обладающими фотосенсибилизирующими свойствами. Это могут быть, как омолаживающие, так и терапевтические сеансы. Важно учесть, что большинство процедур подразумевает проведение предварительной подготовки с использованием фруктовых кислот низкой концентрации. Это тоже может привести к формированию пигментных пятен или других неприятных последствий.
• Травяные пилинги. Отдельная группа процедур, подразумевающих химическое воздействие на кожу. Это самый мягкий вариант ухода, который обычно проводится с использованием составов-скаток и не вызывает неприятных ощущений, осложнений и побочных эффектов. Сеансы не помогут избавиться от выраженных проблем, но прекрасно восстановят функциональность тканей и привлекательный внешний вид кожи лица.

Механические салонные чистки:

• Броссаж. Применение специальных щеток поможет избавиться от излишком кожного секрета и роговых клеток, окажет воздействие на ткани по принципу многоуровневого массажа, нормализуя некоторые обменные процессы. Обычно, такой сеанс проводится с целью подготовки эпидермиса к основным косметологическим процедурам.
• Коралловый пилинг. Уникальный комбинированный тип воздействия на ткани, который идеально подходит для весеннего периода. За счет одновременного механического и химического воздействия, происходит чистка кожного покрова и насыщение клеток всем необходимым. Единственный момент, на который необходимо обратить внимание, применяя этот пилинг весной – высокое содержание морских минералов, приводящее к подсушиванию тканей. Процедуру рекомендуется проводить только после того, как в слоях кожи нормализовался водный баланс.

Узнавая о ряде сезонных ограничений, многие женщины задаются сомнениями, можно ли делать пилинг весной в домашних условиях. Не просто можно, а необходимо! Именно такой тип ухода считается наиболее оптимальным в весенний период. Он не только продлит и усилит эффект, полученный от салонных процедур, но и сам по себе принесет много пользы.

Если говорить о самостоятельно приготовленных составах для пилинга, то ограничений по компонентам нет никаких. Фруктовые кислоты, которые содержатся в ряде продуктов, не обладают высокой концентрацией и не вызовут появления пигментных пятен (если, конечно, не намазать лицо концентрированным лимонным соком).

Что касается профессиональных пилингов и скрабов, то они проявят свою эффективность только при их правильном и регулярном использовании. Стоит помнить, что промышленно созданные препараты обладают довольно низкой степенью воздействия на ткани в силу особенностей состава. Продукты необходимо подбирать строго в соответствии с типом эпидермиса и его сопутствующими проблемами. Чаще всего, такие составы используются в качестве вспомогательного ежедневного средства.

• Фруктовые, овощные и ягодные чистки. Домашний пилинг весной – это уникальная возможность достичь сразу нескольких положительных результатов, путем применения одного продукта. Составы могут быть однокомпонентными или сложными, в виде пилингов, скрабов или гоммажей. За счет мягкого растворения межклеточных связей и отхождения роговых чешуек, происходит очищение и повышение проницаемости тканей. Кожа насыщается витаминами, влагой, клетчаткой, кислотами, минералами и питательными веществами. Нормализуются обменные процессы, повышается тонус тканей, улучшается цвет лица, нейтрализуются воспаления и инфильтраты. Дополнительное механическое воздействие благоприятно сказывается на работе сосудов. Препараты должны быть подобраны в строгом соответствии с типом эпидермиса!
• Скрабы на основе меда, молочных продуктов и травяных отваров. Позволяют в кратчайшие сроки восстановить защитные функции кожи, питают ее и увлажняют, устраняют воспаления, очаги шелушения, трещины, застойные явления, комедоны.
• Скрабы на основе кофейной гущи. Мягко выравнивают рельеф эпидермиса, подготавливая ее к летнему сезону. Помогают справиться с весенней бледностью, придают коже легкий и натуральный золотистый оттенок, что не мешает воздействию солнечных лучей и получению естественного загара.
• Отбеливающий пилинг весной. Составы помогают избавиться от покраснений, пигментных пятен и своеобразного зимнего загара, который затрагивает только отдельные части лица. Применение составов приводит к постепенному формированию на поверхности лица пористой пленки, которая не препятствует проникновению кислорода и питательных веществ, но замедляет испарение влаги.
• Маски-пленки. Домашний механический тип воздействия на ткани, который в первую очередь избавляет от всего лишнего на поверхности лица. Это могут быть ороговевшие чешуйки, шапочки угрей и комедонов, излишки кожного секрета, остатки декоративной косметики. Составы на основе желатина действуют очень мягко, не нарушают целостности кожного покрова, обладают стимулирующими и смягчающими свойствами.
• Лекарственные составы. Нередко пилинг весной проводится с целью избавления от комедонов, проявлений или последствий угревой болезни. Для этого идеально подходят чистки на основе хлористого кальция, бодяги, перекиси водорода или аспирина. Проведение процедур требует особенной осторожности в весенний период, т.к. кожа в это время отличается повышенной реактивностью и чувствительностью.

Комбинированная кожа сочетает в себе качества жирной и сухой. Кожа носа, лба и подбородка склонна к интенсивной продукции кожного сала, она имеет характерный жирный блеск и расширенные поры. Иногда появляются прыщики. На щеках кожа гладкая, тонкая, характерно ощущение стянутости и сухости. Она склонна к ранним морщинам и шелушению.

В Т-зоне расположено много сальных желез, которые продуцируют избыток кожного сала, и оно покрывает кожу в виде жирной пленки. Стимулируют этот процесс мужские гормоны. Обычно ярко выраженная смешанная кожа наблюдается у девушек до 30 лет, затем она меняется и становится нормальной. Комбинированная кожа требует особого ухода, летом за ней нужно ухаживать как за жирной, а зимой – как за сухой.

Принципы ухода за комбинированной кожей

Уход за кожей состоит из нескольких шагов:

1. Очищение должно быть тщательным. Утром и вечером лицо нужно умывать холодной водой со специальным гелем или пенкой для соответствующего типа кожи. Эти средства сужают поры и уменьшают шелушение. Холодная вода тонизирует кожу и усиливает кровообращение, горячей водой умываться нельзя, т. к. она пересушивает кожу, усиливает ее шелушение на сухих участках и стимулирует выработку кожного сала. После умывания на кожу нужно нанести тоник с помощью спонжа. Предпочтение лучше отдавать мягким лосьонам и тоникам без спирта, т. к. он раздражает и сушит кожу.
2. Пилинг скрабами нужно проводить не более 2 раз в неделю. Они удаляют отмершие клетки и контролируют выработку кожного сала Т-зоной. Кожу носа, лба и подбородка нужно отшелушивать интенсивно, не менее 3 мин, а щеки очень аккуратно, около 1 мин. После пилинга выходить на улицу можно минимум через 3 часа, потому что мелкие микротравмы, полученные во время процедуры, могут быть легко инфицированы.
3. Распаривание кожи нужно делать 2 раза в месяц перед сном. При действии пара кожа очищается от черных точек, и улучшается ее кровоснабжение. Компоненты для ванночек могут быть различными, удобнее всего использовать отвары трав.
4. Маски для комбинированной кожи являются основным и наиболее эффективным средством ухода. Их лучше делать перед сном с 21 до 23 часов. Потому что в это время кожа лучше всего поглощает нанесенные на нее вещества. Маски нужно делать 2 раза в неделю. Для данного типа кожи подойдут маски с глиной, лифтинг-маски, увлажняющие и питательные.


5. Компрессы будут полезны как холодные, так и горячие. Холодные снимают раздражения кожи и сужают поры, горячие - расширяют поры, их применяют перед нанесением масок или скрабов. Хороший эффект оказывает чередование горячих компрессов с холодными.
6. Питание кожи. Кремы нужно подбирать для комбинированной кожи. Некоторые специалисты советуют применять сразу два средства: для сухой и для жирной кожи, но это неудобно. С утра наносите дневной крем, а вечером – ночной. Если каждый день пользуетесь декоративной косметикой, наносите специальную основу под макияж для комбинированной или нормальной кожи. Она питает кожу и способствует сохранению стойкости макияжа.
7. Кожа вокруг глаз у людей со смешанным типом кожи часто бывает сухой и склонной к раннему появлению морщинок. Поэтому нужно обязательно пользоваться специальным кремом.

• Очищающий антибактериальный гель
• Матирующий антибактериальный тоник
• Крем, нормализирующий выделение кожного сала
• Сыворотка для борьбы с акне местного действия
• Пилинг на основе фруктовых кислот с жожоба
• Разглаживающий и насыщающий кислородом крем для кожи вокруг глаз
• Крем с азуленовой и пировиноградной кислотой
• Крем с миндальной кислотой.

Вообще не стоит привязываться к какой-то определенной фирме. Также не пользуйтесь слишком дешевыми средствами: в них, как правило, почти не содержится натуральных экстрактов, в основном химические заменители, которые могут быть вредны и токсичны.

Дополнительно об уходе за комбинированной кожей лица рассказано в видео:

Какие пилинги можно использовать весной и летом?

Пилинги кислотами лучше всего проводить до наступления лета. Весной и летом активное солнце может вызвать ожоги и гиперпигментацию, особенно этому подвержены люди со светлой кожей и волосами. Обратитесь в хороший косметический салон, эта процедура не относится к эстетической косметологии, а является медицинской и имеет немало противопоказаний и побочных эффектов, ее должен проводить высококвалифицированный врач-косметолог.

Для кислотного пилинга используется одна кислота, разными кислотами его проводить нельзя. В весеннее время лучше всего отдать предпочтение поверхностному пилингу. Срединные и глубокие пилинги в этот период времени строго запрещены. Весной и летом можно делать пилинг с фруктовыми кислотами и гликолевый. Они мягкие и щадящие, период восстановления короткий. Такие процедуры помогут избавиться от мелких шрамиков, угревой сыпи, камедонов, пятен после воспаления, себореи. Противопоказания: острые воспаления на коже, раздражения, предрасположенность к формированию келлоидных рубцов, прием гормональных препаратов и контрацептивов, гиперпигментация, эндокринные заболевания.

skrabim.ru

Попробуйте не добавлять специи в еду (в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге - удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка - есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте «пустые» калории — булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую — это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

poxudeem.ru

С приходом весны солнечная активность повышается, и некоторые виды пилингов попадают под запрет, поскольку ультрафиолет в больших дозах вредит обновленной коже. В первую очередь это касается процедур, которые затрагивают глубокие слои эпидермиса. Особенно высок риск осложнений после фенолового пилинга, а также с применением углекислого и эрбиевого лазеров. Кроме них, косметологи советуют воздержаться от отшелушивания с ТСА — с применением трихлоруксусной кислоты.

Вы спросите: какой же салонный пилинг будет актуален для теплого времени года? Выбор на самом деле остается довольно большой. Это процедуры поверхностного действия, когда процесс отшелушивания не выходит за пределы рогового слоя. Проще говоря, полностью удаляются уже омертвевшие ткани. Поверхностные пилинги отличаются мягким воздействием, коротким сроком реабилитации, минимальным повреждением кожи. Это такие методики как:

АНА-пилинг, он же пилинг фруктовый;

С применением ферментативной косметики;

Щадящий механический (шлифовка ультразвуком, профессиональный скраб и гоммаж).

пилинг химический

Несмотря на то, что перечисленные процедуры воздействуют на эпидермис максимально мягко, они позволяют решить множество эстетических и возрастных проблем. Например, фруктовые кислоты АНА активизируют клеточный метаболизм, что помогает вывести из тканей токсины и замедлить старение.

Посредством фруктового пилинга можно вылечить угревую сыпь, отбелить и увлажнить кожу. После сеанса заметно стягиваются поры, исчезают вросшие волоски, улучшаются тонус, цвет и рельеф эпидермиса. В период солнечной активности особенно хорошо переносятся процедуры с молочной кислотой, с миндальной. Они наименее травматичные, нежные и обладают хорошими бактерицидными свойствами.

Весной и летом также популярен пилинг Джесснера. Он отлично справляется с акне, себорейным дерматитом. После нескольких сеансов гораздо проще бороться с морщинами и послеугревыми рубцами. Барышни, желающие освежить лицо перед жарким сезоном, могут выбрать также пилинг, состоящий из салициловой кислоты и резорцина. В салоне красоты еще предлагают азелаиновый и мультифруктовый, они подходят даже для очень тонкой и сухой кожи и практически никогда не сопровождаются осложнениями, связанными с солнечной активностью.

Для обладательниц слишком чувствительной кожи можно ограничиться нежным салонным гоммажем или косметическим скрабом, например, с измельченными косточками абрикоса или скорлупками миндаля. Постпилинговый уход даже для таких щадящих форм отшелушивания обязателен. Он должен включать в себя использование увлажняющей и регенерирующей косметики, которая будет стимулировать ткани на быстрое восстановление и нейтрализует негативное воздействие ультрафиолета.

http://psy.passion.ru

stoletnik.ru

В какое время года лучше делать

Профессиональные опытные косметологи придерживаются того мнения, что наиболее подходящее время года для очищения кожи лица приходится на период с октября по апрель .

Пилинг – это очищение поверхности лица от ороговевшего слоя мертвых клеток. В зависимости от возраста, это очищение проводится на разных слоях эпидермиса (как известно их всего пять):

1. Поверхностный затрагивает первый и второй слой.
2. Срединный – второй и третий слой.
3. Глубокий – третий и частично четвертый слой.

При любом воздействии на кожу (механическим, химическим или аппаратным способом очищения) снимается ее защитный барьер и «оголяется» новый нежный слой, который требует деликатного и бережного ухода.

Поэтому срединные и глубокие пилинги назначаются строго поздней осенью или зимой .

Современная косметология не так консервативна, как еще 10 и 20 лет назад. На сегодняшний день существует множество разновидностей пилинга , которые решают самые разные задачи и могут проводиться в любое время года.

Зимний период

Особенности: пора срединных и глубоких пилингов.

После таких процедур кожа проходит длительный реабилитационный период, она восстанавливается от 3-х до 6-ти месяцев в зависимости от глубины чистки.

Весь период после очищения эпидермис очень восприимчив к ультрафиолету. Даже минимальное воздействие прямых солнечных лучей может спровоцировать ожог 1-й или 2-й степени.

Что повлечет за собой либо сильную пигментацию, либо появление болезненных волдырей, за ними ран и следов от ожогов.

Подготовка: в зимний период наблюдается снижение иммунитета, на коже лица часто возникают воспаления, микротрещины или очаги вируса герпеса.

Виды пилинга:

Эффективность:

Осенний

Особенности пилинга после окончания лета : наиболее подходящий сезон для серединных и поверхностных процедур.

Виды и эффективность пилингов для лица осенью :

Осень – время пилингов:

Весенний

Особенности: весной кожа отображает общее снижение тонуса организма, признаки дефицита витаминов и микроэлементов: тусклый цвет, сухость, шелушение.

К наиболее популярным весенним чисткам можно отнести:

Летний

Особенности: в сезон жары пилинг используют для того чтобы подготовить эпидермис к получению ровного, однородного загара.

Второй вариант – избавить лицо от первых признаков фотостарения и устранить излишнюю сухость.

Самое важное в летний период – постпилинговый уход, постоянно использовать солнцезащитные средства, ежедневно наносить на лицо питательный или увлажняющий крем, избегать обезвоживания.

Виды и эффективность пилингов для лета :

Пилинги, которые можно делать весной и летом:

Всесезонные виды

Всесезонная чистка лица, в современной косметологии, набирающая популярность процедура.

Она проводится в верхнем слое эпидермиса , к тому же в состав этих пилингов входят вещества защищающие кожный покров от вредного воздействия солнца, поэтому все риски возникновения пигментации – минимальны.

Круглогодичное очищение представлено в самых разнообразных формах, его можно осуществить в салоне красоты, под контролем специалиста или самостоятельно в домашних условиях.

Этот вид очищения кожного покрова можно разделить на:

1. Скрабирование . Очищение при помощи абразивных частичек натурального или химического происхождения.
2. Аппаратные способы . Проводятся строго в салонах красоты под контролем специалиста.

Скрабирование

Скрабирующий пилинг для лица можно либо изготовить самостоятельно из натуральных ингредиентов, либо купить готовый, в магазине.

Топ-5 популярных скрабирующих пилингов для лица:

Домашние рецепты скрабирующих пилингов:

Аппаратные способы очищения

В салоне красоты, не зависимо от времени года, специалисты всегда могут предложить следующие аппаратные процедуры:

Противопоказания и меры предосторожности

Готовые пилинговые массы, которые предлагаются покупателям для самостоятельного применения, относят к поверхностным.

Как правило, это 1-2 процедуры в неделю, курсом 10-15 сеансов.

Профессиональные пилинги, выпускаемые для использования в салонах красоты, должны применяться под контролем врача-косметолога, самостоятельное использование может вызвать ожог разной степени или преждевременное старение кожи лица.

С этими препаратами лучше не экспериментировать иначе последствия могут быть самыми плачевными.

Противопоказания к пилингу лица:

Кожа постоянно нуждается в очищении , только так она может сохранить свою упругость, свежесть и привлекательность.

При таком подходе кожа лица будет замечательно выглядеть в течение всего года, и радовать свою хозяйку длительной молодостью и неувядающей красотой.

beautyladi.ru

Сезонность пилинга

Большая часть специалистов в области косметологии считают наиболее приемлемым временем для очищения кожи осень и зиму. Почему нельзя делать пилинг летом и почему нельзя делать пилинг весной следует из того, что:

• в летний период кожа подвергается воздействию активного солнца, что для раздраженного процедурой лица, может иметь целый ряд негативных последствий,
• повышенное потоотделение может вызвать инфекции,
• пыль, больше свойственная весне и лету, тоже может спровоцировать еще большее раздражение.

Поэтому процедура имеет определенные особенности и противопоказания.

Поверхностный пилинг, а так же пилинг с помощью натуральных средств приемлем для любого времени года.
Поскольку процесс отмирания клеток или жизнь каждой клетки длится около 28 дней, то и процедура очищения кожи должна иметь соответствующий интервал времени. В противном случае поры кожи будут забиваться, она перестанет получать необходимое количество кислорода, витаминов, минералов и микроэлементов. А это в свою очередь неизбежно повлечет за собой:

• раздражение кожи,
• увядающий внешний вид,
• сухость и шелушение,
• воспалительные образования и прыщи,
• преждевременное старение,
• нездоровый цвет лица.

Поэтому следует внимательно подойти к тому, какой пилинг можно делать весной и летом и обновлять кожу процедурой.

Пилинг как преображение

Весной кожа, как известно, больше всего подвержена различным заболеваниям, пигментации и другим проблемам. Это обусловлено авитаминозом, нехваткой организмом питательных веществ, необходимых ей, реакцией на активное солнце, которое после зимнего покоя воздействует на кожу лица особенно негативно.

Учитывая все перечисленные проблемы, пилинг веской будет востребован кожей и актуален.

Какой пилинг можно делать весной решается исходя из потребностей и состояния кожи.

В частности подойдет очищение с помощью натуральных компонентов, которые именно в это время года активно начинают появляться на прилавках магазинов. Доступность овощей, фруктов и натуральных соков, не содержащих нитратов, в отличие от зимней продукции, открывает удивительные горизонты пилинга в домашних условиях с использованием возможностей самой природы.

Не имеет явных противопоказаний поверхностный или щадящий срединный пилинг химический. Главное, чтобы состав, которым производится очистка лица, отвечал необходимым требованиям и помогал коже восстановиться после зимы, а не навредил ей. Он должен быть в первую очередь гипоаллергенным, подходящим для самой чувствительной кожи. Кроме того, должен содержать максимум витаминов, необходимых коже именно в данный период. Лучше, если средство будет иметь в своем составе отбеливающие компоненты, что позволит избавить кожу от пигментных пятен и веснушек.

Не противопоказан пилинг с использованием очищающих частиц. Есть лишь требование, согласно которому они должны быть очень мелкими и вызывать минимум раздражения.

Любое очищающее средство в этот период требует присутствия питательных и увлажняющих элементов. И непременным условием пилинга в весенний и летний периоды является защита от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это обусловлено активностью солнца и реакцией кожи на него. Любое качественное солнцезащитное средство станет спасением для нежной, заметно утратившей силы кожи лица.

Летом же, когда кожа подвергается регулярному воздействию жары и ультрафиолета, пилинг не рекомендован.

Но известны случаи, когда он необходим. Это могут быть признаки старения в результате длительного пребывания на солнце и жирная кожа, которая и без того нуждается в регулярном очищении. А загрязнения расширенных пор приведет к еще большим, негативным проявлениям такого типа кожи. Щадящий пилинг с использованием качественных и проверенных составов придется только к стати в это время года.

Не навредит любому типу кожи в летний период и очищение с использованием натуральных овощей и фруктов. А так же щадящий поверхностный пилинг проверенным гипоаллергенным средством.

В любом случае, пилинг является необходимой процедурой для кожи лица женщины.

Если правильно к ней подойти, подобрать высококачественный состав, отвечающий всем требованиям и потребностей конкретного типа кожи, учитывать все факторы, разрешающие или запрещающие процедуру, то можно добиться превосходных результатов. Должный уход и внимательное отношение к внешности и организму всегда найдут место в жизни женщины и ответят ухоженным и красивым образом.

Именно уверенная в себе, в своей привлекательности женщина, способна реализовать себя на всех поприщах и быть прекрасной женой и матерью, не забывая строить карьеру!

facialskin.ru

Показания к проведению весенних пилингов

Существует ряд симптомов, указывающих на необходимость проведения интенсивной чистки эпидермиса. Но не стоит ждать их появления, профилактические процедуры в весенний период не менее актуальны.

Пилинг весной необходим при наличии следующих состояний:

• Повышенная сухость тканей, выраженная их дряблостью, появлением трещин, углублением морщин, формированием зон шелушения и воспалительных процессов.
• Нарушение работы сосудов, приводящее к формированию застойных явлений и инфильтратов, проявлению сосудистой сетки. Ткани при таком состоянии отличаются повышенной чувствительностью к механическому воздействию. Любое давление на кожу может привести к образованию мелких гематом в результате ломкости сосудов.
• Повышенная чувствительность и реактивность эпидермиса, неадекватное восприятие тканями ежедневных средств по уходу за кожей.
• Сниженная чувствительность эпидермиса в результате значительного утолщения рогового слоя. Ороговевшие клетки снижают проницаемость тканей, поэтому нанесение питательных, омолаживающих и увлажняющих продуктов не приносит желаемого результата.
• Признаки авитаминоза – причина, по которой пилинг весной показан всем без исключения. Нездоровый и неравномерный цвет лица, склонность к появлению воспалительных процессов, грибковых и вирусных высыпаний, ломкость сосудов.
• Более бурное течение угревой болезни. В весенний период прыщи могут стать привычным явлением не только для жирной, но и сухой кожи.
• Ухудшение цвета лица из-за нарушения поступления к тканям кислорода и питательных веществ.
• Формирование эпидермиса комбинированного типа. Разделение кожи на сегменты с разной текстурой и функциональностью.
• Появление расширенных пор в результате растягивая кожным секретом сальных канальцев.
• Нарушение рельефа кожного покрова, снижение тонуса тканей, формирование расплывчатого контура лица, появление мешков и теней под глазами.

Многие женщины интересуются, можно ли делать пилинг весной с омолаживающей целью. Специалисты этого не рекомендуют. Обычно, такие процедуры проделывают в осенне-зимний период, что снижает до минимума риск возможных осложнений. Омолаживающие чистки в весенние месяцы проводятся только по выраженным показаниям, под строгим врачебным контролем.

Еще один важный момент, выступающий как показание к проведению пилингов весной – необходимость подготовить рельеф и текстуру кожи лица к предстоящему летнему сезону. Специфический уход преследует несколько целей:

1. Выравнивание текстуры кожного покрова для получения ровного и равномерного загара.
2. Насыщение тканей витаминами и питательными веществами.
3. Повышение проницаемости тканей. Если не пренебрегать данным фактором, то в летние месяцы кожа будет достаточно восприимчива к действию увлажняющих лосьонов, кремов и сывороток. Это поможет не допустить высыхания тканей и появления морщин.
4. Формирование на поверхности лица защитного водно-липидного слоя, который будет препятствовать ускоренному испарению влаги и защитит клетки от пагубного воздействия ультрафиолета.

Особенности подготовки эпидермиса к весенним чисткам и постпилинговый уход

Для того чтобы пилинг весной не приводил к развитию осложнений и давал максимальный положительный результат, необходимо не только четко следовать инструкциям по технике проведения манипуляции. Не менее важную роль играет правильная подготовка к чистке и ведение постпилингового периода.

Особенности подготовки могут включать следующие этапы:

Если пилинг предстоит не комбинированный, а узконаправленный, необходимо предварительно удалить с поверхности лица два барьера. Роговой слой можно обрабатывать с помощью механических чисток, например, скрабов. Применение химических компонентов не рекомендовано в силу выраженной солнечной активности. Для удаления жирового слоя можно использовать специальные обезжиривающие лосьоны.

1. Учитывая снижение клеточного иммунитета, перед проведением любых агрессивных чисток рекомендуется провести профилактическое лечение герпетических и грибковых высыпаний (если известно про данную склонность организма).
2. За несколько недель до проведения чисток (любого типа и глубины) рекомендуется отказаться от посещения бассейна и солярия.
3. За несколько дней до назначенной процедуры рекомендуется отказаться от применения ежедневного питательного крема, он может привести к образованию на поверхности лица тонкой пленки или налета, что снизит степень проникновения препаратов, используемых при чистке.
4. Если кожа жирная, то в течение двух дней до пилинга можно ввести в вечерний уход интенсивные скрабы или гоммажи.
5. С целью подготовки проблемной кожи за 1-2 недели до чистки можно провести аспириновый пилинг или агрессивную манипуляцию на основе хлористого кальция.

Для того чтобы не допустить развития осложнений, пилинг весной должен сопровождаться особым уходом после процедуры. Помимо мягкого и быстрого восстановления определенные манипуляции помогут на длительное время сохранить результат, полученный в результате чисток.

• Любое косметологическое вмешательство, приводящее к нарушению целостности кожного покрова или повышению чувствительности тканей должно сопровождаться применением солнцезащитных средств. Время использования и сила препаратов зависит от типа манипуляции и длится до полного восстановления эпидермиса.
• Во время восстановительного периода необходимо использовать увлажняющие и питательные вещества, которые ускорят восстановление тканей и обеспечат запас в клетках жизненно-важных компонентов.
• В некоторых случаях назначается параллельное медикаментозное лечение, которое подразумевает применение антибиотиков, антигистаминных, обезболивающих, противовоспалительных, противовирусных препаратов.
• Для поддержания положительного эффекта рекомендуется некоторое время использовать восстановительные косметические средства из той же серии, что и препарат, которым проводился пилинг или который использовался в качестве контактной среды. Обычно это специальные сыворотки, лосьоны или крема.

Для того чтобы пилинг весной не нужно было повторять несколько раз, необходимо четко соблюдать все рекомендации косметолога, придерживаться перечисленных правил и соблюдать поддерживающий режим. В него входит обязательный прием витаминов, полноценный отдых, правильное питание и достаточное количество воды.

Весенние пилинги, нейтрализующие последствия зимних холодов

Для нейтрализации последствий, вызванных зимними месяцами, необходимо выбирать чистки, чье действие направлено на повышение проницаемости тканей, снабжение клеток витаминами и увлажняющими компонентами, повышение клеточного иммунитета и ускоренное выведение токсинов.

Такие специфические свойства препаратов и манипуляций позволят в кратчайшие сроки получить следующие результаты:

• Нанесение ухаживающих средств начнет давать выраженные результаты. После проведения интенсивной процедуры будет достаточно применения ежедневных очищающих продуктов для поддержания кожи в оптимальном состоянии.
• Лекарственные препараты будут беспрепятственно проникать в ткани, оказывая терапевтическое воздействие и избавляя от таких проблем, как угревая болезнь, комедоны, воспаления, грибок.
• Цвет и текстура эпидермиса улучшатся за счет снабжения тканей витаминами, увлажнителями и питательными веществами.
• В результате выведения токсинов восстановится работа сосудов, рассосутся инфильтраты, уйдут застойные явления.
• Кожа заметно посвежеет, станет моложе и чище, постепенно затянутся трещины, исчезнут очаги шелушения.

Весенние пилинги, как подготовка к летнему сезону

Когда пилинг весной проводится в целях улучшения текстуры кожи и ее подготовки к летнему сезону, необходимо учесть следующие факторы:

• Действие препаратов должно быть направлено на выравнивание рельефа кожного покрова, повышению его защитных функций, установление водно-липидного слоя. Это позволит предотвратить формирование неравномерной пигментации, пересыхание тканей, появление солнечных ожогов.
• В качестве подготовительных манипуляций рекомендуется применять домашние натуральные средства. Они не только подготовят ткани в функциональном плане, но и обеспечат доступ в клетки всех необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ.
• Лучшая подготовка рельефа кожи к получению ровного загара – скрабы. Они могут быть профессиональными или самодельными. Только необходимо помнить, что если после манипуляции не наступает ощущения удовлетворения от чистки, это говорит об излишней плотности рогового слоя. В этом случае не обойтись без более агрессивных манипуляций, например, с применением фруктовых кислот.
• Домашние процедуры, направленные на уход за кожей, не должны сопровождаться умыванием с применением проточной воды. Лучше заменить ее травяными отварами и настоями.

Салонные процедуры, которые можно проводить в весенний период

В целом, пилинг весной, проводимый в салоне, должен соответствовать только одному обязательному требованию – его применение не должно повышать фотосенсибилизирующие свойства тканей. Поэтому, отвечая на вопрос пациенток можно ли делать пилинг весной, направленный на срединное или глубокое воздействие, специалисты отвечают положительно. Весь секрет в том, что подобные интенсивные чистки не дадут такого терапевтического или омолаживающего эффекта, как, например, кислотные пилинги.

Среди самых популярных аппаратных весенних процедур можно выделить:

• Кислородная чистка. Пилинг весной с применением струи кислорода насыщает ткани тем количеством полезного газа, которое необходимо для нормального течения биохимических процессов. Происходит улучшение работы сосудов, восстановление здорового цвета лица, повышение тонуса эпидермиса, улучшение проницаемости тканей. Запускается синтез коллагена и эластина, ускоряется выведение токсинов, активизируются защитные силы эпидермиса и клеточный иммунитет.
• Газожидкостный пилинг. При таком варианте ухода к кислороду присоединяется жидкость. Для простых очищающих процедур это может быть вода, для терапевтических – особая контактная среда с лечебными свойствами. Такое воздействие используется при необходимости насытить ткани витаминами и питательными веществами. Уже после первой манипуляции состояние кожи лица заметно улучшается. Кожа становится не только чище и свежее, но и заметно подтягивается, избавляясь от некоторых эстетических дефектов.
• Ультразвуковой, радиоволновой, вакуумный пилинг. В весеннее время данные процедуры проводятся с одинаковыми целями – мягко очистить кожу лица от накопившейся грязи, восстановить работу сосудов, избавиться от застойных явлений и инфильтратов.
• Лазерный пилинг. Пилинг весной с применением горячего лазера проводить не рекомендуется, высок риск развития осложнений. Комбинированный или холодный пилинг используется для омоложения тканей, запуска замедлившегося за зиму метаболизма, избавления от выраженных эстетических дефектов, выравнивания рельефа кожи.
• Алмазная шлифовка лица. Нередко проводится непосредственно перед началом летнего сезона (с учетом периода восстановления) для выравнивания рельефа кожного покрова и получения максимально ровного и равномерного загара. Ранней весной этот метод может быть полезен при избавлении от наросшего рогового слоя, который невозможно удалить с помощью мягких регулярных процедур.

Химические салонные пилинги для весны:

• Энзимные и пептидные чистки. Это тот тип процедур, который не приводит к нарушению целостности кожного покрова, не повышает чувствительность тканей к воздействию ультрафиолета, но при этом значительно улучшает состояние уставшего эпидермиса с признаками авитаминоза, обезвоживания и кислородного голодания. Важно учесть, что чистки более интенсивными составами с добавлением фруктовых кислот относятся к группе риска и выполняются только по показаниям.
• Чистки кислотами, не обладающими фотосенсибилизирующими свойствами. Это могут быть, как омолаживающие, так и терапевтические сеансы. Важно учесть, что большинство процедур подразумевает проведение предварительной подготовки с использованием фруктовых кислот низкой концентрации. Это тоже может привести к формированию пигментных пятен или других неприятных последствий.
• Травяные пилинги. Отдельная группа процедур, подразумевающих химическое воздействие на кожу. Это самый мягкий вариант ухода, который обычно проводится с использованием составов-скаток и не вызывает неприятных ощущений, осложнений и побочных эффектов. Сеансы не помогут избавиться от выраженных проблем, но прекрасно восстановят функциональность тканей и привлекательный внешний вид кожи лица.

Механические салонные чистки:

• Броссаж. Применение специальных щеток поможет избавиться от излишком кожного секрета и роговых клеток, окажет воздействие на ткани по принципу многоуровневого массажа, нормализуя некоторые обменные процессы. Обычно, такой сеанс проводится с целью подготовки эпидермиса к основным косметологическим процедурам.
• Коралловый пилинг. Уникальный комбинированный тип воздействия на ткани, который идеально подходит для весеннего периода. За счет одновременного механического и химического воздействия, происходит чистка кожного покрова и насыщение клеток всем необходимым. Единственный момент, на который необходимо обратить внимание, применяя этот пилинг весной – высокое содержание морских минералов, приводящее к подсушиванию тканей. Процедуру рекомендуется проводить только после того, как в слоях кожи нормализовался водный баланс.

Узнавая о ряде сезонных ограничений, многие женщины задаются сомнениями, можно ли делать пилинг весной в домашних условиях. Не просто можно, а необходимо! Именно такой тип ухода считается наиболее оптимальным в весенний период. Он не только продлит и усилит эффект, полученный от салонных процедур, но и сам по себе принесет много пользы.

Если говорить о самостоятельно приготовленных составах для пилинга, то ограничений по компонентам нет никаких. Фруктовые кислоты, которые содержатся в ряде продуктов, не обладают высокой концентрацией и не вызовут появления пигментных пятен (если, конечно, не намазать лицо концентрированным лимонным соком).

Что касается профессиональных пилингов и скрабов, то они проявят свою эффективность только при их правильном и регулярном использовании. Стоит помнить, что промышленно созданные препараты обладают довольно низкой степенью воздействия на ткани в силу особенностей состава. Продукты необходимо подбирать строго в соответствии с типом эпидермиса и его сопутствующими проблемами. Чаще всего, такие составы используются в качестве вспомогательного ежедневного средства.

• Фруктовые, овощные и ягодные чистки. Домашний пилинг весной – это уникальная возможность достичь сразу нескольких положительных результатов, путем применения одного продукта. Составы могут быть однокомпонентными или сложными, в виде пилингов, скрабов или гоммажей. За счет мягкого растворения межклеточных связей и отхождения роговых чешуек, происходит очищение и повышение проницаемости тканей. Кожа насыщается витаминами, влагой, клетчаткой, кислотами, минералами и питательными веществами. Нормализуются обменные процессы, повышается тонус тканей, улучшается цвет лица, нейтрализуются воспаления и инфильтраты. Дополнительное механическое воздействие благоприятно сказывается на работе сосудов. Препараты должны быть подобраны в строгом соответствии с типом эпидермиса!
• Скрабы на основе меда, молочных продуктов и травяных отваров. Позволяют в кратчайшие сроки восстановить защитные функции кожи, питают ее и увлажняют, устраняют воспаления, очаги шелушения, трещины, застойные явления, комедоны.
• Скрабы на основе кофейной гущи. Мягко выравнивают рельеф эпидермиса, подготавливая ее к летнему сезону. Помогают справиться с весенней бледностью, придают коже легкий и натуральный золотистый оттенок, что не мешает воздействию солнечных лучей и получению естественного загара.
• Отбеливающий пилинг весной. Составы помогают избавиться от покраснений, пигментных пятен и своеобразного зимнего загара, который затрагивает только отдельные части лица. Применение составов приводит к постепенному формированию на поверхности лица пористой пленки, которая не препятствует проникновению кислорода и питательных веществ, но замедляет испарение влаги.
• Маски-пленки. Домашний механический тип воздействия на ткани, который в первую очередь избавляет от всего лишнего на поверхности лица. Это могут быть ороговевшие чешуйки, шапочки угрей и комедонов, излишки кожного секрета, остатки декоративной косметики. Составы на основе желатина действуют очень мягко, не нарушают целостности кожного покрова, обладают стимулирующими и смягчающими свойствами.
• Лекарственные составы. Нередко пилинг весной проводится с целью избавления от комедонов, проявлений или последствий угревой болезни. Для этого идеально подходят чистки на основе хлористого кальция, бодяги, перекиси водорода или аспирина. Проведение процедур требует особенной осторожности в весенний период, т.к. кожа в это время отличается повышенной реактивностью и чувствительностью.

fancy-journal.com

Кому показан пилинг этим летом?

Для очищения кожи и продления ее молодости необходимо делать щадящие пилинги регулярно. Летом процедура проводится от 5-10 раз в зависимости от типа кожи. Чем она жирнее, тем пилинг назначается реже. При сухой коже можно раз в неделю. Точное количество процедур подскажет косметолог.

Пилинг летом необходим при:

1. Любых проблемах с дермой (расширенные или закупоренные поры, пигментация и т.д.).
2. Акне.
3. Тусклости, увядании, дряблости и потери эластичности.
4. Рубцах и шрамах.
5. Фотостарении.
6. Повышенном выделении подкожного сала.
7. Появлении морщин.

Какие виды пилинга являются полностью безопасными в летнее время?

Такая процедура для очищения кожи должна назначаться только опытным врачом-косметологом индивидуально. Не стоит подбирать его самостоятельно, для этого лучше обратиться клинику к профессионалу.

К самым безопасным пилингам, которые точно не навредят в летнее время (при условии правильного проведения и дозировки), можно отнести:

Кислотный

Это фруктовые или молочные кислоты. Наносятся на подготовленную кожу, через определенное время смываются. Серия Mediderma (Испания) имеет более 40 наименований пилингов (фруктовые, молочные, миндальные, салициловые и т.д.). Легко применяется в домашних условиях. Другие марки на основе кислот: Mеdiс Control Рееl и CRС (фитиновые), Rеnophаsе (миндальные), Dеrmаquеst Skin Thеrару (молочные).

Энзимный

На основе белковых ферментов, более нежный, чем кислотный. Подходит для купорозной кожи, при венозных сеточках очищение должно быть щадящим. В молодом возрасте делать глубокие и частые пилинги не рекомендуется, чтобы не провоцировать сальные железы и не усугубить проблемы с акне. Профессиональные марки: Pevonia Botanica, Reneetov.

Механический

Это скрабы и гоммажи. Гоммаж – это крем, который мягко очищает кожу, может содержать фруктовые кислоты. Его нужно нанести на лицо, помассировать круговыми движениями и смыть. Марки: Dr.Pierre Ricaud (Франция) — для возраста 30-70 лет, с гликолевой кислотой. Magiray (Израиль) – гелиевый пилинг-гоммаж для ежедневного очищения.

Скрабы используются раз в неделю. Марки: New Line с молочной кислотой и аллантоином, очищает от ороговевших клеток и придает коже сияние; G-DERM – двухкомпонентный скраб из двух саше, в одном гранулы, а в другом — гиалоурановая кислота.

Ультразвуковой

Идеально подходит для тонкой и чувствительной кожи. Перед началом процедуры лицо очищается тоником, наносится проводниковое средство (специальный крем). Под воздействием ультразвуковых волн аппарата поры расширяются и очищаются. Тонус кожи повышается, убираются мелкие морщинки, улучшается цвет лица. Процедура занимает около получаса.

Газожидкостный

Представляет собой охлажденный поток физраствора и кислорода. Для наилучшего эффекта необходимо 5-10 сеансов. Подходит для сухой кожи и для удаления рубцов.

Мезопилинг

Процедура предусматривает введение под кожу 1% гликолевой кислоты на глубину 1-2 мм. В результате в тканях запускаются механизмы регенерации, а также улучшаются обменные процессы. Инъекции не оставляют следов (синяков, отеков и т.д.). Мезопилинг очень хорошо зарекомендовал себя при морщинах, акне, пигментных пятнах, рубцах.

Это воздействие специальным аппаратом с разными насадками на поверхностные слои кожи. При правильном проведении является достаточно эффективным и безопасным для проведения летом.

Дезинкрустация или гальваническая чистка

Щелочные растворы и ток способствуют химической реакции, которая разрушает ороговевшие клетки и способствует очищению и сужению пор.

Важно!

Чтобы пилинг лица летом не навредил, важно знать простые правила его правильного проведения:

1. Процедуру нужно строго дозировать.
2. Применять препараты, щадящие кожу.
3. Очищать только от роговых клеток без касания дермы (воздействовать поверхностно).
4. Обязательно защищать кожу после процедуры специальными кремами, а также максимально избегать прямых солнечных лучей до полного восстановления.

Рекомендации косметологов по уходу за кожей после легкого летнего пилинга

После проведения пилинга кожу нужно тщательно защищать от солнца. В течение двух недель следует обязательно использовать крем уровнем защиты от SPF 50.

Помните, что в жаркое время года можно проводить только поверхностное щадящее очищение. Поэтому сложного ухода после процедуры кожа не требует.

Реабилитационный период длится две недели. Общие рекомендации, которые нужно соблюдать:

1. В первые 12 часов нельзя выходить на улицу, наносить любые косметические средства на кожу.
2. На протяжении 3-х суток после каждой процедуры следует умываться только нежными щадящими средствами — пенками для чувствительной кожи, гелями. Можно использовать термальную воду (рекомендуем La Roche Posay). Крема (даже гипоаллергенные или для чувствительной кожи) все же лучше пока что исключить, так как их использование может снизить эффект от пилинга.
3. Если все же вы чувствуете, что использование крема (противовоспалительные, успокаивающие, защитные и т.д.) является для вас необходимым, тогда поговорите на эту тему со своим косметологом и подберите наиболее подходящий для вас продукт.
4. Для ускорения эффекта обновления кожи ни в коем случае не используйте скрабы!
5. От использования декоративной косметики, которая наносится непосредственно на кожу лица, (тональные крема, пудра и т.д.) также нужно будет отказаться.
6. Нельзя посещать солярии, бани и сауны, купаться в бассейне, в море и других водоемах.
7. Рекомендуется в день выпивать не менее 2-х литров воды.

С какими проблемами кожи, возникающими летом, помогает справиться пилинг?

Пигментные пятна — самая часто встречаемая проблема, возникающая летом. Пилинг фруктовыми кислотами поможет осветлить пятна, уменьшить насыщенность веснушек и выровнять тон кожи. Но помните, что агрессивная чистка и неправильный постпилинговый уход могут, наоборот, — вызвать сильную пигментацию. А грамотно сделанная процедура способствует ровному загару.

В летнее время года сальные железы работают активнее, кожа становится жирной, поры закупориваются. Пилинг помогает очистить кожу от черных точек и акне, сузить поры, выровнять рельеф и нормализовать работу сальных желез.

Кому противопоказан пилинг лица летом?

• гнойничков, ран или царапин на коже;
• герпеса;
• беременности или лактации (на некоторые виды пилинга);
• аллергии к компонентам;
• других кожных заболеваний.

Перед процедурой обязательно необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом!

Какой пилинг летом является наиболее опасным?

Пилинги бывают трех типов:

• поверхностный;
• средний;
• глубокий.

Летом можно делать только поверхностный пилинг и ни в коем случае нельзя проводить глубокий или даже средний! Такое агрессивное воздействие на кожу спровоцирует появление сильной пигментации!

Почему стоит воздержаться от желания сделать пилинг лица летом и чем это может быть чревато?

После пилинга кожа истончается, жировой слой теряет защитные функции, а клетки, отвечающие за выработку меланина (пигмента), начинают активно работать. Если делать процедуру летом, то существует высокая вероятность под воздействием ультрафиолета спровоцировать гиперпигментацию. Пятна могут появиться даже в пасмурную погоду.

В самые активные месяцы лета (июль, август) лучше воздержаться от этой процедуры.

Почему химический пилинг категорически нельзя делать летом?

Делают ли пилинг летом на основе химических кислот? Если он затрагивает только верхний слой, то коже это не повредит. Но глубокий химический пилинг делается в период с октября по апрель. Он проводится только квалифицированными косметологами или дерматологами.

Кожа после такой чистки получает ожог, становится чувствительной и восприимчивой к ультрафиолету. Процедура, проведенная летом, может привести к яркой пигментации, которую будет очень сложно убрать, а также спровоцировать другие тяжелые осложнения.

Как сделать безопасный летний пилинг в домашних условиях?

Поверхностный пилинг легко сделать в домашних условиях. Для этого подойдут легкие кислотные или гоммаж.

Кислотное средство наносится на очищенную кожу, оставляется на определенное время и смывается водой.

Скраб лучше использовать на распаренную кожу, нанести массирующими движениями и смыть.

Гоммаж – это амброзивное средство с кислотой, бывает в виде скатки. Массирующими движениями наносится и скатывается в катышки, затем смывается.

Из народных средств можно использовать для скраба: сахар, молотый кофе, мед, манную крупу.

В преддверии весеннего периода, когда сама природа начинает обновляться, появляются новые молодые зеленые листочки, нам также хочется выглядеть лучше, быть моложе, убрать все дефекты кожи, хочется, как и природа обновиться и переродиться заново!

На что мы обращаем наше внимание в первую очередь? Это наша кожа лица! С чего начать весеннее обновление кожи, что бы получить хорошую, ровную, увлажненную и подтянутую кожу лица? В этом нам может помочь пилинг лица. Идеальное время для проведения этой процедуры весна и осень, когда солнце не очень агрессивно.

Я делаю пилинг в феврале – марте или за два месяца до отпуска под солнцем, что бы кожа успела обновиться. К тому же, во время проведения пилингов кожа особенно нуждается в защите от солнца, и кожу обязательно нужно защищать, что бы избежать пигментации кожи.

Сама процедура в салоне красоты выполняется за 1,5 часа. Вам очищают кожу специальными средствами, которые готовят кожу к пилингу, наносят сам пилинг и тщательно следят за реакцией кожи. Во время процедуры кожа чувствует покалывание и может немного покраснеть. После воздействия гликолевой кислоты её нейтрализуют и смывают, затем наносят маску, которая успокоит кожу лица. Далее, косметолог подберет вам пост-пилинговый крем и определит программу домашнего ухода. Гликолевые пилинги делают один раз в неделю, количество процедур от 4 до 10 в зависимости от состояния кожи и эффекта, которого вы ожидаете. Процент гликолевой кислоты при проведении пилингов от 10 до 70%. Химический гликолевый пилинг применяется, если вас беспокоит угревая сыпь, пигментация, веснушки, рубцы. После гликолевого пилинга кожа лица разглаживается, уменьшаются пигментные пятна и веснушки, мелкие морщинки менее заметны, цвет лица становится ровным. Для омолаживания лица используется кислота свыше 30%. После пилинга кожа может шелушиться, что говорит о процессе восстановления и обновления кожи.

Сочетание гликолевого пилинга и , вместе дают длительный и очень мощный результат. Эти две процедуры дополняют друг друга, выполняя их последовательно, отличный результат Вам гарантирован.

В конце февраля я сделала пять процедур пилинга 30-процентной гликолевой кислотой и очень довольна результатом. Кожа более гладкая, пигментное пятнышко на щеке исчезло, кожа подтянулась, мелкие морщинки в уголках глаз стали меньше, кожа хорошо увлажнилась. Моя подруга при помощи гликолевого пилинга убирает рубцы на коже, которые остались после акне и у неё хороший результат. Таким образом, пилинги очень хорошо готовят нашу кожу к новому сезону и помогают нам выглядеть великолепно!

Добрый день! Очень нужен совет косметолога. Прочитала много статей на этом сайте и от большого количества разной информации растерялась. Мне 26 лет, было 2 беременности, месячные регулярные, питаюсь правильно (ничего жареного, никаких чипсов, майонеза, алкоголя и т. д.), но все равно не проходят с лица черные точки, и стабильно раз в месяц появляются страшные прыщи (они исчезают с месячными).

Долгое время считала, что у меня сухая кожа, потом чувствительная. Но в последнее время сделала вывод, что тип кожи у меня все-таки комбинированный. Сразу после умывания с гелем, мылом или пенкой кожа сильно стянута, особенно на щеках, под глазами. Утром (если вечером был нанесен крем) кожа очень жирная, влажная, блестит. Основных проблем три: черные точки (особенно на носу, появляются постоянно, народные средства не помогают), расширенные поры на щеках и возрастные изменения. Еще одна особенность – у меня веснушки, и избавляться от них я не хочу.

Меня волнуют два вопроса: ежедневный уход (я была бы рада, если бы ваш косметолог посоветовал мне определенные средства с уточнением марок или фирм) и очищение. Какие именно кислоты для пилинга я могу использовать? И можно ли за один курс применять разные кислоты? Один раз пилинг для очищения, второй, через 10 дней, для увлажнения и так далее? Или в течение одного курса лучше делать пилинг с одной кислотой? С пилингом такими кислотами, как гликолиевая или молочная, я уже опоздала по времени года. Что можете посоветовать сейчас к летнему периоду? Спасибо.

Комбинированная кожа сочетает в себе качества жирной и сухой. Кожа носа, лба и подбородка склонна к интенсивной продукции кожного сала, она имеет характерный жирный блеск и расширенные поры. Иногда появляются прыщики. На щеках кожа гладкая, тонкая, характерно ощущение стянутости и сухости. Она склонна к ранним морщинам и шелушению.

В Т-зоне расположено много сальных желез, которые продуцируют избыток кожного сала, и оно покрывает кожу в виде жирной пленки. Стимулируют этот процесс мужские гормоны. Обычно ярко выраженная смешанная кожа наблюдается у девушек до 30 лет, затем она меняется и становится нормальной. Комбинированная кожа требует особого ухода, летом за ней нужно ухаживать как за жирной, а зимой – как за сухой.

Принципы ухода за комбинированной кожей

Уход за кожей состоит из нескольких шагов:

1. Очищение должно быть тщательным. Утром и вечером лицо нужно умывать холодной водой со специальным гелем или пенкой для соответствующего типа кожи. Эти средства сужают поры и уменьшают шелушение. Холодная вода тонизирует кожу и усиливает кровообращение, горячей водой умываться нельзя, т. к. она пересушивает кожу, усиливает ее шелушение на сухих участках и стимулирует выработку кожного сала. После умывания на кожу нужно нанести тоник с помощью спонжа. Предпочтение лучше отдавать мягким лосьонам и тоникам без спирта, т. к. он раздражает и сушит кожу.
2. Пилинг скрабами нужно проводить не более 2 раз в неделю. Они удаляют отмершие клетки и контролируют выработку кожного сала Т-зоной. Кожу носа, лба и подбородка нужно отшелушивать интенсивно, не менее 3 мин, а щеки очень аккуратно, около 1 мин. После пилинга выходить на улицу можно минимум через 3 часа, потому что мелкие микротравмы, полученные во время процедуры, могут быть легко инфицированы.
3. Распаривание кожи нужно делать 2 раза в месяц перед сном. При действии пара кожа очищается от черных точек, и улучшается ее кровоснабжение. Компоненты для ванночек могут быть различными, удобнее всего использовать отвары трав.
4. Маски для комбинированной кожи являются основным и наиболее эффективным средством ухода. Их лучше делать перед сном с 21 до 23 часов. Потому что в это время кожа лучше всего поглощает нанесенные на нее вещества. Маски нужно делать 2 раза в неделю. Для данного типа кожи подойдут маски с глиной, лифтинг-маски, увлажняющие и питательные.
5. Компрессы будут полезны как холодные, так и горячие. Холодные снимают раздражения кожи и сужают поры, горячие - расширяют поры, их применяют перед нанесением масок или скрабов. Хороший эффект оказывает чередование горячих компрессов с холодными.
6. Питание кожи. Кремы нужно подбирать для комбинированной кожи. Некоторые специалисты советуют применять сразу два средства: для сухой и для жирной кожи, но это неудобно. С утра наносите дневной крем, а вечером – ночной. Если каждый день пользуетесь декоративной косметикой, наносите специальную основу под макияж для комбинированной или нормальной кожи. Она питает кожу и способствует сохранению стойкости макияжа.
7. Кожа вокруг глаз у людей со смешанным типом кожи часто бывает сухой и склонной к раннему появлению морщинок. Поэтому нужно обязательно пользоваться специальным кремом.

• Очищающий антибактериальный гель
• Матирующий антибактериальный тоник
• Крем, нормализирующий выделение кожного сала
• Сыворотка для борьбы с акне местного действия
• Пилинг на основе фруктовых кислот с жожоба
• Разглаживающий и насыщающий кислородом крем для кожи вокруг глаз
• Крем с азуленовой и пировиноградной кислотой
• Крем с миндальной кислотой.

Вообще не стоит привязываться к какой-то определенной фирме. Также не пользуйтесь слишком дешевыми средствами: в них, как правило, почти не содержится натуральных экстрактов, в основном химические заменители, которые могут быть вредны и токсичны.

Дополнительно об уходе за комбинированной кожей лица рассказано в видео:

Какие пилинги можно использовать весной и летом?

Пилинги кислотами лучше всего проводить до наступления лета. Весной и летом активное солнце может вызвать ожоги и гиперпигментацию, особенно этому подвержены люди со светлой кожей и волосами. Обратитесь в хороший косметический салон, эта процедура не относится к эстетической косметологии, а является медицинской и имеет немало противопоказаний и побочных эффектов, ее должен проводить высококвалифицированный врач-косметолог.

Для кислотного пилинга используется одна кислота, разными кислотами его проводить нельзя. В весеннее время лучше всего отдать предпочтение поверхностному пилингу. Срединные и глубокие пилинги в этот период времени строго запрещены. Весной и летом можно делать пилинг с фруктовыми кислотами и гликолевый. Они мягкие и щадящие, период восстановления короткий. Такие процедуры помогут избавиться от мелких шрамиков, угревой сыпи, камедонов, пятен после воспаления, себореи. Противопоказания: острые воспаления на коже, раздражения, предрасположенность к формированию келлоидных рубцов, прием гормональных препаратов и контрацептивов, гиперпигментация, эндокринные заболевания.