Ухаживать за нормальной кожей лица. Народные рецепты по уходу за кожей вокруг глаз

Каждая женщина хочет оставаться молодой и красивой, но время неумолимо и одно из первых, на чём оно отражается - это кожа. Мы никак не можем предотвратить этот естественный процесс, но приостановить его в наших силах. Стоит всего лишь заботливо, регулярно ухаживать за кожей лица и что не маловажно, ухаживать правильно.

Чтобы верно подобрать средства по уходу за кожей лица, изначально стоит ознакомиться и определить к какому типу относиться Ваша кожа. От типа кожи во многом зависит методика ухода за ней.

Характеристика типов кожи

Обычно кожу делят на 4 типа - нормальная, сухая, жирная и комбинированная.

Нормальная кожа: Мягкая, гладкая, упругая, чистая, без пятен, блеска и сосудистых сеточек. С возрастом приобретает сухость. Такой вид кожи встречается крайне редко.

Сухая кожа: Тонкая, поры практически не видны, чаще всего светлых оттенков, склонна к появлению сосудистых звездочек на щеках. Без надлежащего ухода, быстро теряет необходимую влагу и жиры, что приводит к утрате упругости и появлению преждевременных морщин. Такая кожа крайне чувствительна к воздействию внешней среды, изменению погодных условий.

Жирная кожа: Блестит за счет избытка кожного сала, кожа довольно грубая, четко видны поры, подвержена появлению комедонов (черные точки, угри), а так же акне. Однако у данного типа кожи есть свои преимущества, она медленнее стареет и не так чувствительна к внешним воздействиям как другие типы кожи.
После 30 лет, обычно переходит в комбинированный тип.

Комбинированная (смешанная) кожа: Этот тип кожи встречается чаще всего, его легко определить по блеску и расширенным порам на Т- зоне (лоб, нос, подбородок), эти области покрыты жирной кожей, на них часто появляются угри и прыщи. А щеки и область вокруг глаз покрыты нормальной, либо сухой кожей. Иногда с возрастом такая кожа становиться нормальной.

Так же хочется заметить, что чувствительная кожа не является типом как таковым. Чувствительной кожей, может быть любой тип кожи, но чаще всего расположенность к чувствительности встречается у сухой кожи и комбинированной и реже у нормальной и жирной кожи.

Проверенная и доступная методика ежедневного ухода за кожей

Кожа любого типа, чтобы выглядеть чистой, свежей и здоровой, требует ежедневного ухода: очищения, тонизирования и увлажнения. Однако не стоит забывать о различных масках и скрабах, которые используются не так часто, но так же необходимы для ухода за Вашей кожей.

Всего три шага в ежедневном уходе

Первый шаг - Очищение
Для очищения можно воспользоваться Гелем для умывания, очищающим молочком, лосьоном - эти косметические средства оказывают очищающее действие на кожу, они помогают коже лучше воспринимать увлажняющие и питательные средства. Очищать кожу следует утром и вечером, перед сном. Не забывайте о шее, ее кожа требует не меньшего ухода, нежели кожа лица, и выдать Ваш возраст может намного раньше, чем кожа лица.

Второй шаг - Тонизирование
Тоники позволяют удалить остатки очищающего средства, помогают раскрыть поры, а так же препятствуют образованию ороговевших клеток. После тонизирования кожа становится ощутимо свежее и полностью готова к увлажнению.

Третий шаг - Увлажнение
Ежедневное увлажнение необходимо, благодаря нему восстанавливается влажность кожи. Хороший увлажняющий крем должен быстро впитываться и содержать УФ-фильтры. Ночной крем помимо увлажняющих компонентов должен содержать ещё и питательные компоненты.

Уход за нормальной кожей

Уход за нормальной кожей, достаточно прост. Но без надлежащего ежедневного ухода, даже такая неприхотливая кожа, как нормальная, со временем утратит свои великолепные свойства и может превратиться в сухую или жирную.

Ежедневный уход:

Утром рекомендуется умывать лицо прохладной водой, либо протирать лицо кубиками льда или тоником. Не стоит использовать слишком холодную или слишком горячую воду. Слишком холодная вода, может привести к шелушению и сухости, горячая же при частом использовании, ведет к дряблости кожи. При умывании водой, кожу можно поглаживать, похлопывать легкими движениями, что усиливает кровообращение, улучшает тонус и питание кожи. После умывания, кожу необходимо тонизировать специальным лосьоном. После очищения следует нанести легкий увлажняющий крем, а вот от питательных кремов при нормальной коже, стоит отказаться. Вечером лицо очищают молочком, после чего лицо следует протереть тоником, либо гелем (гель-пенка, мусс), крем перед сном данному типу кожи, лучше не применять, дайте коже возможность дышать.

Специальный уход:

1 раз в неделю, когда кожа распарена и поры открыты для глубоко очищения, воспользуйтесь скрабом. Затем в течении 20- 40 минут, можно побаловать себя увлажняющей или питательной маской (очень хорошо подойдет для зимнего времени года), так же рекомендуется использовать маски на основе глины.

Уход за сухой кожей

При правильном уходе, сухая кожа смотрится очень хорошо и нежно.
Но стоит Вам пренебречь уходом, как на коже незамедлительно появляются шелушение, ощущается чувство сухости и стянутости и, как результат, морщины могут появиться намного раньше, чем Вы их ожидаете.
Склонность к преждевременному старению у сухой кожи связана с тем, что она хуже защищена секретом кожных желез, нежели другие типы, ведь сальные железы у сухой кожи плохо вырабатывает кожное сало. Обладательницы сухой кожи, должны потреблять больше жидкости, не менее 1,5 литра в день, дабы компенсировать естественную потерю жидкости.

Ежедневный уход:

Утром, дабы освежить и взбодрить кожу, используйте тоник, смочите тоником ватный диск и нежными похлопывающими движениями протрите лицо. Так же можно использовать молочко для лица, либо кефир или йогурт жирной консистенции (важно чтоб в йогурте не содержалось красителей и кусочков фруктов). Для лучшего результата не смывайте молочко, кефир или йогурт сразу, дайте ему впитаться в кожу, после умойте лицо теплой водой или протрите его кубиками льда. Затем можно нанести на лицо легкий дневной крем, очень важно, чтоб в таком креме содержались керамиды, увлажнители, масла, витамины и УФ-фильтры.
Вечером лицо очищается косметическим молочком, остатки которого снимаются тоником. После чего наносится увлажняющий крем, через 15-20 минут, можно нанести ночной питательный крем.

Специальный уход:

Раз в 10 дней используйте скраб с щадящими абразивами (частицами). Сухая кожа, больше, чем все остальные типы нуждается в профилактике старения кожи в виде питательных кремов и масок. Особого ухода требует кожа вокруг глаз, начинать ухаживать за этими участками кожи стоит уже после 23-25 лет. С 18 лет, можно использовать специальный крем для век, а после 25-28 лет, обязательно следует применять ночной питательный крем каждый день.

Выбирайте лосьоны не содержащие спирта, т.к. они сушат кожу.
. Не рекомендуется мыть лицо мылом, щелочь противопоказана для очищения сухой кожи.
. В идеале, следует отказаться от жесткой воды из под крана, применяйте кипяченную или фильтрованную воду.
. В холодное время года для сухой кожи рекомендуются использовать более жирные по консистенции крема, т.к. в этот период она особенно нуждается в питании и защите.
. При выходе из дома в зимнее время года не стоит использовать увлажняющие крема. Желательно наносить питательные крема не менее чем за полчаса до выхода из дома.
. Сухой коже вредны сауны с горячим паром, бассейны с хлорированной водой, скрабы с грубыми частицами, маски на основе глины, так же стоит осторожно подходить к процедуре загара.

Уход за жирной кожей

Жирную кожу, крайне сложно постоянно поддерживать в хорошем состоянии, нужен правильный регулярный уход, такой тип кожи нуждается в тщательной очистке. Но у жирной кожи есть свои плюсы, она не такая чувствительная, дольше остается молодой, на ней не так быстро появляются морщины, как на всех остальных типах.
При надлежащем уходе, можно без труда устранить жирный блеск, уменьшить появление угрей и сузить поры. После 30-ти лет жирная кожа, обычно переходит в комбинированную, если этого не произошло, можно сказать о том, что это Ваш наследственный тип кожи.

Ежедневный уход:

Этот тип кожи особенно нуждается в ежедневном очищении, причем очищать жирную кожу, нужно в течение дня несколько раз. Гель на водной основе, тоник на основе чайного дерева, бесспиртовой лосьон, мыльные антисептические средства - эти средства можно смело использовать для очищения кожи, после чего использованное средство нужно смывать водой. Лучше всего использовать прохладную воду, либо воду комнатной температуры, так же хорошо подойдёт контрастное умывание. После очищения, чтобы поддержать водный и жировой баланс кожи, необходимо увлажнение, но с кремами надо быть осторожней, т.к. они могут привести к появлению прыщей, лучше всего для жирной кожи подойдёт очень лёгкий обезжиренный крем, не закупоривающий поры.
Вечером после умывания или протирания лица тоником, наносим антисептический гель или эмульсию для жирной кожи. На ночь крема использовать не рекомендуется.

Специальный уход:

1-2 раза в неделю на хорошо распаренной коже, необходимо проводить пилинг при помощи скрабов, стоит запомнить, что скрабы при наличии прыщей, угрей и акне противопоказаны, т.к. эти действия, могут повредить кожу и в дальнейшем вызвать распространение инфекции.

Для жирного типа, очень полезны подсушивающие маски на основе глины.
Напоследок хочется заметить, что жирная кожа не любит спиртосодержащие средства, спирт пересушивает кожу, что ведет к еще большему выделению жира.

Ни в коем случае не следует умывать лицо горячей водой, т.к. при таком воздействии поры расширяются и сальные железы начинают работать активней, вырабатывая при этом больше кожного сала.
. Летом полезно протирать лицо кубиками льда.
. Если Ваша кожа склонна к раздражениям, попробуйте умывать лицо настоями из трав шалфея, мяты, тысячелистника.
. Пудру лучше использовать рассыпчатую, она хорошо абсорбирует (вытягивает) излишки кожного сала, который образует неприятный блеск на лице.

Уход за комбинированной (смешанной) кожей:

Этот тип кожи крайне распространён и, как правило, является следствием неправильного ухода, стоит понимать, что такая кожа нуждается в особом подходе.

Для такого типа необходимо подбирать косметику только с пометкой для комбинированной кожи лица, либо подбирать средства для двух типов кожи для каждого участка свой. Т.е. если щеки и виски сухого типа, ухаживать за ними надо, как за сухим типом, а за Т- зоной в таком случае, следует ухаживать, как за жирным типом.

За кожей век обязательный уход, после 25-27 лет, она начинает нуждаться в увлажнении и питании, хотя бы 2-3 раза в неделю, но после 35 лет - ежедневно.

Ежедневный уход:

Комбинированная кожа нуждается в очищении 2 раза в день, утром и вечером. Такой тип кожи лучше очищать гелем, лёгкими лосьонами или молочком для комбинированной кожи, уделяя при этом особое внимание Т-зоне, т.к. этот участок загрязняется особенно быстро. После очищения кожу следует тонизировать. Для этого наберите на ватный диск небольшое количество тоника и аккуратными движениями пройдитесь ватным диском по всему лицу и шее. Завершаем процедуру нанесением нежного увлажняющего крема для комбинированной кожи.

Вечером, когда вы наносите крем, лучше пропустить участки в области лба, носа и подбородка, так как в течение ночи кожа в Т-зоне, выделяет достаточно секрета кожных желез.

Специальный уход:

Комбинированной коже глубокую очистку, следует делать 2 раза в неделю. Используйте скраб только на Т-зоне при этом не применяйте скраб в тех зонах, где кожа сухая.

Раз в неделю рекомендуется делать маски. Для комбинированной кожи подойдут маски с такими растительными экстрактами как - зверобой, шалфей, рябина, тысячелистник, листья и почки березы. Так же очень полезны маски из яблок, цитрусовых, винограда и огурца.

Как ухаживать за чувствительной кожей лица?

Чувствительная кожа отличается частыми проявлениями аллергических реакций в виде покраснений, высыпаний. Эти реакции могут быть вызваны различными причинами: стрессы, непереносимые косметические средства, воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды (хлорированная вода, УФ лучи, ветер, мороз, некоторые химические реагенты).

Обладательницам такой кожи, стоит быть особенно внимательными при выборе косметических средств. Не спешите пользоваться незнакомыми Вам косметическими средствами, сначала стоит опробовать их на небольшом участке тела (например, за ухом, на запястье, либо на внутренней поверхности предплечья, где кожа тонкая и чувствительная). Нанесите небольшое количество средства на выбранное Вами место и подождите 24 часа, т.к. реакция может появиться не сразу. Если же вы пользуетесь средствами разных косметических линий, их так же рекомендуется протестировать на совместимость. Желательно использовать гипоаллергенную косметику не содержащую спирта, избегайте мыла и различного рода отдушек.

Уход за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз намного тоньше, чем на всём остальном лице, поэтому, именно на ней первыми появляются морщинки. С увяданием кожи связано так же появление отечности и синяков под глазами. Чтобы как можно дольше сохранить молодость кожи в области глаз, необходимо уделять ей особое внимание и надлежащий уход.

Ухаживать за кожей вокруг глаз, лучше всего комплексно, т.к. универсального средства, к сожалению пока нет. Стоит заметить, что обычные крема для лица не подходят для кожи вокруг глаз и наносить их на эту область не рекомендуется. Предпочтительнее использовать специальные средства, которые разработаны для более тонкой и чувствительно кожи вокруг глаз.

Крем вокруг глаз, следует наносить 2 раза в день, утром и вечером. Возьмите минимум крема на безымянные пальцы и наносите крем (гель) легкими касательными, либо нежными похлопывающими движениями, никогда не растирайте и не растягивайте кожу. Направления нанесения крема по верхнему веку должны быть от переносицы к вискам, а по нижнему, наоборот - от внешних уголков глаз к внутренним.

Знайте, что слишком частое использования крема вокруг глаз ведет к замедлению кровообращения, по этой причине рекомендуется чередовать косметические и народные средства.

Народные рецепты по уходу за кожей вокруг глаз

Используйте лёд, он улучшает кровообращение, делает кожу эластичной, повышает её тонус. Для получения льда лучше всего использовать кипяченную или минеральную воду, откажитесь от водопроводной воды, она влияет крайне негативно, особенно на тонкую чувствительную кожу. Есть еще один рецепт, который даже лучше по своим свойствам, это смесь воды и молока один к одному. Применяйте лёд для ухода за кожей вокруг глаз 2 раза в день, утром и вечером, будьте аккуратны при нанесении, проводите легкие, неспешные движения.

Так же для хорошего ухода за кожей вокруг глаз не обойтись без различных масок.
Если есть проблема отечности, поможет отвар липы, петрушки, укропа, смочите ватные тампоны в тёплом отваре, после чего, положите тампоны на закрытые глаза, если тампон подсох, его можно повторно смочить и продолжить процедуру. В случае отечности подойдет так же маска из светлого тертого картофеля, положите тёртый картофель с соком в марлевый мешочек и положите мешочки на закрытые глаза.

Усилить кровообращение в зоне вокруг глаз, поможет петрушка. Измельчите петрушку, смешайте со сметаной или сливочным маслом в пропорции один к двум (петрушки должно быть меньше) и нанесите маску на влажные веки. Лучше всего такую маску наносить утром, держать её следует 20-30 минут, после чего удалить ватным тампоном, далее рекомендуется применить питательный крем для век.

Данные процедуры не занимают много времени, как это может изначально показаться. Чтобы в этом убедится, стоит всего лишь, сделать их вашими хорошими привычками и результат не заставит Вас долго ждать и вскоре Ваша кожа ответит Вам благодарностью.

. При умывании, стоит отказаться от водопроводной воды. Лучше всего использовать прокипячённую, минеральную или дистиллированную воду.

Избегайте попадания скраба, геля, тоника на нежную кожу вокруг глаз и на губы.

Не стоит грубо вытирать лицо, после умывания, потому как кожа от этого растягивается и возможны появления преждевременных морщин.

После глубокого очищения скрабами не рекомендуется сразу выходить на улицу, подождите 1-2 часа, так же стоит воздержаться от употребления декоративной косметики, желательно в течение суток. Лучше всего глубокую чистку проводить вечером, за пару часов до сна.

Избегайте косметических средств, в состав которых входят этанол, метанол и изопропил - эти вещества высушивают кожу.

Кожа лица воспринимает крем, лишь в минимальном количестве. Не переусердствуйте с кремами, это может лишь навредить, особенно крем, нанесённый на ночь, утром может образоваться отечность.

Кожа шеи подвержена более быстрому старению, нежели кожа лица, поэтому не стоит забывать о том, что она так же нуждается в надлежащем уходе.

Всегда наносите крем и другие косметические средства по кожным линиям.

Чаще устраивайте своей коже выходные дни от декоративной косметики, кожа тоже должна отдыхать.

Подготовка кожи лица к макияжу

Следует помнить, что качество выполненного макияжа во многом зависит от подготовки кожи лица к макияжу. Каждый тип кожи подготавливают к макияжу по-разному.

Сухая и нормальная кожа

Перед нанесением базы под макияж, если есть возможность, можно выполнить маску с тонизирующим, освежающим и увлажняющим эффектом. Затем обязательно протираем кожу тоником. Тоники для сухой кожи должны содержать в себе экстракты растений, они хорошо позволяют разгладить поверхность кожи. Если кожа шелушиться попробуйте использовать маску Pil-off (плёнка-снятие), её ещё называют маска-плёнка, она поможет удалить загрязнения и корочки кожи.

Снимать маску рекомендуется снизу вверх, от подбородка ко лбу. Косметическое молочко тоже очень хорошо смягчает кожу и очищает кожу от шелушения. После процедуры очищения, уже на чистую кожу лица наносится дневной крем с лёгким увлажняющим эффектом.

Жирная и комбинированная кожа

Перед макияжем кожа должна выглядеть чистой и матовой. Матирующего эффекта легко добиться при помощи масок на основе глины, такие маски так же глубоко очищают кожу и сужают поры. Подобные маски, как правило, содержат в своем составе антисептические вещества и добавки, которые регулируют выделение кожного сала.
После маски воспользуйтесь тоником, он хорошо дополняет процесс очищения. Следующим этапом нанесите на кожу матирующую базу. Рекомендуется использовать абсорбирующую пудру за счёт микроскопических добавок входящих в её состав, она вытягивает излишек кожного сала, которое в течение дня может давать неприятный блеск на лице, особенно в области Т-зоны.

В заключение хотелось бы сказать, что красота, это не только природный дар, генетика и умелый макияж. Основой истинной красоты является молодость и свежесть кожи. Не бывает проблемной кожи - бывает неадекватный уход за ней. При своевременном и правильном уходе за любым из типов кожи, возможно отсрочить ее увядание на неопределенно долгий срок - все в Ваших руках!

Нормальная кожа: не ощущается сухость или жирность кожи; поры малых или средних размеров; выглядит чистой.

Кожу нормального типа, так же, как и сухую, недопустимо мыть с использованием мыла, так как оно оказывает подсушивающее воздействие. Умываться следует прохладной кипяченой водой, используя выбранное вами очищающее средство. Можно заменить эту процедуру протиранием кожи кубиками льда на основе травяных отваров по направлению кожных линий. Наибольший эффект в этом случае окажут зверобой, чистотел, ромашка, петрушка, крапива, кора дуба, шалфей, розмарин, мелисса, мята и тысячелистник.

В принципе, для утреннего очищения этого вполне достаточно, при условии, конечно, что вечернее очищение накануне было произведено по всем правилам.

Вечером для удаления макияжа вместо мыла используйте специальный очищающий крем или воспользуйтесь такими очищающими средствами из арсенала народной косметологии, как кефир, простокваша или желток, растертый с растительным маслом. Одно из указанных средств нужно нанести ватным тампоном или просто пальцами по направлению кожных линий за 2-3 минуты до умывания. Вместо умывания лицо можно очищать готовыми тониками или приготовленными в домашних условиях.

❀ Нормальную кожу систематически надо очищать, используя пилинг (достаточно одного раза в неделю, исключение — легкий природный пилинг: овсяные хлопья, отруби и пр.), паровую ванну. Перед паровой ванной необходимо обильно смазать кожу питательным кремом.

❀ Очищающие маски от производителя не стоит делать чаще 1 раза в неделю. Питательные — можно чаще. Как и любому другому типу, нормальной коже отлично подойдут питающие и освежающие маски, содержащие биологически активные вещества: витамины, фитонциды и др., усиливающие процессы обмена в клетках кожи. Натуральные питательные маски можно делать каждый день.

❀ После проведения очищающих процедур на кожу по массажным линиям накладывают крем. Нормальной коже лучше всего подойдет легкий жидкий питательный крем, так как она сама выделяет достаточно кожного сала. Влага, напротив, всегда нужна коже: благодаря ей кожа становится более упругой и свежей. Специальный уход за нормальной кожей состоит также в нанесении на нее 2-3 раза в неделю жирных кремов.

Приветствую Вас, дорогие читатели!

Для того, чтобы женщине оставаться привлекательной долгие годы, очень важно следить за своей внешностью и поддерживать своё здоровье, необходимо знать, как ухаживать за кожей лица.

В настоящее время натуральной, природной косметике уделяется много внимания, современная косметология

старается придерживаться принципа «возвращения к природе», используя дары мира природы. В домашних условиях применяют водные и спиртовые вытяжки из разных частей растений.

Здоровье нашей кожи зависит от состояния всего организма, всякие нарушения в работе нашего организма отражаются прежде всего на коже. Чтобы кожа была здоровой и красивой, нужно правильно и полезно питаться, отказаться от вредных привычек, придерживаться режима дня, больше бывать на свежем воздухе, вести подвижный образ жизни.

Наша кожа выполняет много функций. Нормальное функционирование кожи зависит от её здоровья. Нормальный баланс кожи может нарушиться из-за вредного воздействия окружающей среды, стрессов, использования неподходящей косметики, приема различных лекарств. Это может вызвать шелушение и покраснение кожи, раннее образование морщин.

Кожа — зеркало здоровья человека. Если в организме происходят какие-либо нарушения, это сразу же отражается на коже. Как сохранить кожу, замедлить процесс увядания, старения кожи?

Для кожи необходим постоянный ежедневный уход с применением косметических средств. Неправильный уход за кожей лица приводит к сухости кожи, раздражению, нарушается водный баланс кожи. Всегда можно приготовить полезные косметические средства в домашних условиях из трав, растений, фруктов, овощей, используя практически любые натуральные продукты и их целебные лекарственные свойства.

Ежедневный уход за кожей лица включает:

очищение,
тонизирование,
питание, увлажнение и защиту кожи от внешних факторов.

Выбор метода и средств ухода за кожей лица зависит от типа кожи. В зависимости от содержания в коже влаги и количества естественной жировой клетчатки разделяют 4 типа кожи лица — нормальная кожа лица, жирная, сухая и комбинированная. Необходимо знать, какой у вас тип кожи,чтобы успешно применять косметические средства по уходу за кожей лица.

Уход за нормальной кожей лица

Нормальная кожа лица — гладкая, упругая, матовая, без излишнего блеска, без дефектов, с легким румянцем, нормальная кожа встречается сравнительно редко. Такая кожа хорошо переносит мыло и воду, устойчива к атмосферным воздействиям. Основной уход за нормальной кожей лица заключается в поддерживании её нормальных функций, она также требует внимательного ухода.

Очищение нормальной кожи лица заключается в правильном умывании, то есть очищении кожи от грязи, пота. Вода — самое лучшее косметическое средство. При умывании клетки верхнего рогового слоя кожи смываются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, потом. Очищающее действие воды хорошо дополнить похлопыванием и поглаживанием лица пальцами рук во время умывания. При этом усиливается кровообращение, ускоряется обмен веществ, улучшается питание и тонус кожи.

Для умывания нужно использовать мягкую воду, хорошо умываться талой, можно размороженной водой. Жесткую водопроводную воду можно смягчить, прокипятив её или добавив 0,5 ч. ложки соды на литр воды.

Умываться следует водой комнатной температуры, так как при умывании лица холодной водой кожа сохнет, начинает шелушиться. Использование слишком теплой или горячей воды при длительном применении вызывает расширение кровеносных сосудов — кожа становится вялой, дряблой, хуже переносит холод.

Умываться при нормальной коже лица достаточно 2 раза в день, утром можно умываться без мыла, а вечером очищать кожу, умываясь с нейтральным мылом типа «Детское» или «Косметическое».

После того как вы умылись и вытерли кожу промокательными движениями с помощью мягкой салфетки или полотенца, хорошо протереть лицо ватным тампоном с настоем липового цвета.

Для приготовления настоя:

Одну столовую ложку цветков липы заливаем 0,5 стакана кипятка, накрываем, настаиваем в течение 15 минут, процеживаем. Добавляем в настой 1/3 чайной ложки мёда. Хорошо смочить, протереть кожу лица и шеи этим настоем, дать высохнуть.

Такой настой дополнительно очищает кожу, делает её упругой и нежной, предотвращает шелушение. Настой можно хранить в холодильнике в течение 2 дней.

Более сухие участки кожи — область век, виски, носогубные складки после умывания смажьте смягчающим кремом на 20 — 30 минут, затем остатки крема снимите бумажной салфеткой.

Косметическое средство для нормальной кожи лица

Для приготовления косметического средства потребуется:

1 ст. ложка зеленого чая,
1 ч. ложка плодов фенхеля,
1 ч. ложка сухих цветков календулы,
2 ст. ложки яблочного уксуса,
1 ч. ложка глицерина.

Листья зеленого чая, плоды фенхеля, сухие цветки предварительно по отдельности измельчите в кофемолке, затем залейте 3/4 стакана кипятка, настаивайте 10 — 15 минут, затем процедите. Добавьте глицерин и яблочный уксус. Готовое средство налейте в бутылочку. Косметическое средство храните в холодильнике не более 2-х недель.

Перед применением бутылочку встряхните, затем с помощью ватного диска нанесите настой на чистую кожу. Косметическое средство содержит флавоноиды, эфирное масло, провитамин A и другие полезные компоненты. Средство отлично тонизирует кожу лица, предупреждает покраснение и воспаление кожи.

На ночь нормальную кожу лица полезно протирать фруктовыми или овощными соками — морковным, огуречным, клубничным. Они тонизируют кожу, делают её мягкой и эластичной.

Очищающие средства для нормальной кожи лица:

— 1 ч. ложку измельченных листьев петрушки залейте 1 стаканом кипящей воды, настаивайте 15 минут, процедите. Протирайте лицо настоем по утрам.

— 1 ст. ложку сока подорожника разведите водой в количестве 100 мл. Протирайте лицо разведенным соком 1 раз в день.

— 1 апельсин очистите, выжмите сок. Ватный диск смочите в соке и нанесите сок на кожу лица, оставьте до высыхания. Затем умойтесь водой комнатной температуры.

— 50 г сухих лепестков розы залейте стаканом кипящей воды, настаивайте в течение суток. Процедите, добавьте 1 ст. ложку глицерина. Протирайте настоем лицо вместо умывания утром или перед сном.

— 1 свежий огурец натрите на терке, залейте 1 стаканом водки и настаивайте 7 дней. Процедите. Протирайте лицо этим тоником 2 раза в день.

Розовое масло

— 50 г сухих лепестков розы залейте 200 мл растительного масла, нагревайте на водяной бане в течение 2-х часов. Готовое масло после остывания процедите. Протрите розовым маслом кожу лица, дайте впитаться. Остатки масла промокните салфеткой.

Посмотрите небольшое видео:

Как определить свой тип кожи

В статье Как ухаживать за кожей лица. Нормальная кожа лица приведены полезные рецепты для очищения и тонизирования, питания кожи лица. Используйте эти простые рецепты по уходу за нормальной кожей лица, которые легко приготовить в домашних условиях.

В следующих статьях по уходу за кожей лица будет много интересных рецептов питательных масок для лица из натуральных природных средств.

Прочитайте также интересные статьи:

Как приготовить маску для нормальной кожи лица

Будьте всегда здоровы и красивы, дорогие читатели! Буду рада, если Вы поделитесь статьей с друзьями и выскажете свое мнение в комментариях.

Нормальная кожа встречается достаточно редко. Это очень мягкая, эластичная, гладкая кожа, без морщин и видимых пор, бархатистая, с приятным розовым оттенком. Нормальная кожа может защитить себя снаружи, питать и увлажнять изнутри.

Нормальная кожа постоянно самообновляется - внешний слой отшелушивается и на его месте появляется новый. Поэтому все вещества в ней находятся в соразмерном, хорошо сбалансированном соотношении. Это определяет основное отличие данного типа кожи от других: меньшая уязвимость для внешнего воздействия. Женщины с нормальной кожей не ощущают сухости при пониженной влажности или низкой температуре воздуха и жирности - в период жаркой и влажной погоды. Даже после умывания с мылом лицо не испытывает неприятного ощущения стянутости.

Такое очевидное преимущество счастливых обладательниц нормальной кожи часто оказывает им плохую услугу. Женщины пренебрегают средствами по уходу за кожей или пользуются ими нерегулярно. Чтобы нормальная кожа как можно дольше оставалась молодой и здоровой, ей необходим ежедневный уход.

Очищение

При нормальной коже использование косметических средств должно быть минимальным . Лучше всего умываться утром и вечером с помощью молочка, используйте молочко вместо мыла: оно очищает кожу более основательно и мягко. Мылом пользоваться рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю. Более частое употребление мыла ведет к снижению кислотности кожи, ее пересушиванию и шелушению.

Лицо ополаскивают водой комнатной температуры (или слегка прохладной) или протирают кусочком льда по направлению кожных линий. После ополаскивания (протирания льдом) кожу лица необходимо промокнуть мягким полотенцем: его прикладывают к лицу с небольшим нажимом.

Осушать лицо следует после любого умывания, независимо от типа кожи. Нельзя грубо вытирать лицо, потому что кожа от этого растягивается и появляются преждевременные морщины.

Эффект свежести, возбуждения, прилив крови к коже и ее покраснение достигается пониженной температурой воды (или холодом льда), а также легкими надавливаниями на кожу при промокании полотенцем.

Для освежения лица в течение дня используются неспиртовые тоники , можно протирать лицо настоем из трав. Настой готовится в термосе в течение 30 минут из расчета 2 ст. ложки измельченных цветов на 1,5 стакана кипятка. Лучше всего подойдут липовый цвет, аптечная ромашка, мята. Настой охлаждают, процеживают и хранят в холодильнике, его можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. После этой процедуры до выхода на улицу должно пройти не менее 20-30 минут.

Увлажнение

Нормальной коже требуется больше влаги , чем жира. Лучше всего вам подойдет легкий жидкий увлажняющий крем или гель. Если крем слишком жирный, он не впитывается, а остается на поверхности кожи в виде пленки, так как нормальная кожа сама выделяет достаточно кожного сала. Влага, напротив, всегда нужна коже, благодаря ей кожа становится более упругой и свежей.

Чтобы увеличить увлажненность кожи, нужно выпивать не менее 1 л. минеральной воды в день.

Кстати, негазированной минеральной водой можно умываться: она оказывает противовоспалительное, бактерицидное, заживляющее действие на кожу. Полезно также применять термальную воду.

В жаркое время года увлажняющее средство наносят перед выходом на улицу, в холодное - на ночь.

Крем наносят тонким слоем легкими поколачивающими движениями кончиков пальцев по кожным линиям. Кожными линиями принято называть линии наименьшего растяжения кожи. Они идут:

На подбородке - от середины подбородка по нижней челюсти в направлении к ушным мочкам.
На щеках - от угла рта к слуховому проходу, от середины верхней губы и боковой поверхности носа к верхней части ушной раковины.
Вокруг глаз - от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному углу глаза, а затем (в обратном направлении) от наружного угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу.
На лбу - от середины лба к вискам; кожные линии на лбу соответствуют направлению роста волос на бровях.
На носу - от переносицы по спинке носа к его кончику, от спинки носа вниз по его боковым поверхностям.

Питание

Как уже говорилось выше, нормальная кожа сама выделяет достаточное количество кожного сала, поэтому она не нуждается в жирных кремах. Тем не менее, в уход за нормальной кожей лица необходимо включить легкие, жидкие питательные кремы , содержащие алоэ, вытяжки из водорослей и растений, плодовые соки, а после 25 лет - коллаген. Это замедлит изменения кожи, которая стареет вместе с организмом.

В жаркое время года питательный крем наносят вечером, а в зимнее - перед выходом на улицу. Наносить его надо не позже чем за 30 минут до выхода, за это время влага успеет впитаться и на поверхности кожи сформируется необходимая защитная пленка.

Защита

Нормальной коже не нужны специальные защитные меры, поэтому следует избегать жирных кремов даже зимой: поры кожи от них закупориваются, деятельность потовых и сальных желез нарушается, кожа перестает «дышать». Если на коже лица есть расширенные кровеносные сосуды, то для зимней защиты используйте масло, например оливковое. В летнее время применяйте солнцезащитные кремы.

Процесс старения кожи начинается намного раньше, чем многие предполагают. Примерно после 25 лет замедляется процесс обновления клеток, кожа теряет прежнюю упругость и эластичность, появляются первые морщинки. Состояние кожи может меняться из-за гормональных изменений, нарушений функции эндокринной системы и т.д. Может этому поспособствовать и нездоровый образ жизни.

Лучшими антиоксидантными «защитниками организма» считаются витамины Е и С. Их применяют как внутрь, так и наружно, в составе разных косметических средств.

К натуральным продуктам, продлевающим молодость кожи, относят персик . В косметике используются сок и мякоть плодов, а также персиковое масло, получаемое из косточек, которое содержит витамин В15 (или пангамовую кислоту). Обладая высокой биологической силой, пангамовая кислота активизирует процесс переноса кислорода в ткани кожи. Поэтому, кроме витаминной маски из мякоти персика, мы рекомендуем вам попробовать персиковый скраб : 3-4 ядра персиков перемолоть в кофемолке, смешать с йогуртом и нанести на чистую кожу на 10 минут. Затем легкими круговыми движениями (по массажным линиям) надо помассировать лицо 5-7 минут и смыть теплой водой.

Как и любому другому типу, нормальной коже отлично подойдут питающие и освежающие маски, содержащие биологически активные вещества: витамины, фитонциды и др., усиливающие процессы обмена в клетках кожи.

Маски наносят на чистую кожу на 15-20 минут. В зависимости от возраста маски для нормальной кожи лица рекомендуется делать 1 раз в 3-7 дней.

Рецепты масок

Огуречная маска: на мелкой терке натереть огурец, добавить немного растительного масла и сметаны. Нанести на лицо и шею на 15-20 минут.
Картофельная маска: сделать картофельное пюре, на 1 картофелину добавить 1 столовую ложку горячего молока и 1 желток. Горячую маску держать на лице 15-20 минут. Затем смыть сначала горячей, а потом холодной водой.
Яблочная: на мелкой терке натереть яблоко, добавить 1 чайную ложку густой сметаны. Нанести на лицо, через 20 минут смыть прохладной водой.
Творожная маска: 2 столовые ложки кефира или сметаны растереть с 1 столовой ложкой свежего творога, добавить 1 чайную ложку соли. Нанести маску на лицо, смыть через 20 минут теплой водой, затем ополоснуть холодной.
Арбузная маска: размять арбузную мякоть до кашицы и нанести на кожу тонким слоем, накрыть полотенцем, держать 10-15 минут. После умыться теплой водой и смазать лицо кремом.
Банановая: размять небольшой кусочек банана, получившуюся массу нанести тонким слоем на лицо и шею. Смыть через 10-15 минут. Эта маска очень полезна зимой, она хорошо увлажняет, смягчает и разглаживает кожу.
Омолаживающая маска: натереть сырой картофель на терке, добавить в него 1 столовую ложку молока и 1 желток. Массу нанести на лицо и шею на 30 минут, затем смыть настоем мяты и липового цвета, взятых в равном соотношении.
Из яичных желтков, моркови и сметаны: яичный желток разотрите с 1 чайной ложкой морковного сока и 1 чайной ложкой сметаны. Нанесите массу на лицо. Подержите 20 минут. Смойте сначала теплой, затем холодной водой.
Из моркови и пшеничной муки: натрите на мелкой терке 1 морковь. Кашицу смешайте с 1 чайной ложкой пшеничной муки. Добавьте несколько капель капустного рассола или лимонного сока. Нанесите на кожу лица, держите 20 минут. Смойте теплой водой.
Творожно-медовая маска: разотрите 2 чайные ложки творога и 2 чайные ложки меда, добавьте 1/2 чайной ложки растительного масла и все хорошо смешайте. Нанесите массу на лицо и шею. Подержите 10 минут, затем смойте сначала теплой, а потом холодной водой.
Из сметаны, творога и морской соли: смешайте 1 столовую ложку сметаны и 1 столовую ложку творога в однородную массу. Добавьте 1 чайную ложку морской соли и хорошо размешайте. Нанесите массу на лицо. Подержите 15-20 минут. Смойте теплой, а затем холодной водой.
Овощная маска: натрите на мелкой терке любые овощи (кабачки, баклажаны, капусту, свеклу и т. п.). Кашицу наложите на кожу лица и шеи. Держите 20 минут. Смойте теплой водой.
Из клубники и творога: три большие ягоды клубники или такое же количество лесной земляники разотрите вилкой в кашицу. Перемешайте с 2 столовыми ложками творога. Нанесите массу на чистую кожу. Подержите 15 минут. Смойте прохладной водой и обильно смажьте лицо кремом.
Геркулесо-молочная маска: 2 столовые ложки геркулеса, 4 столовые ложки молока, 1 столовая ложка растительного масла, 1 чайная ложка меда. После разбухания кашицу нанести на кожу лица и шеи, смыть теплой водой, ополоснуть холодной водой.
Молочнокислая маска: простоквашу, кефир, йогурт, ацидофилин и другие кисломолочные продукты накладывают на кожу, сверху можно положить влажную тканевую маску. Кожу предварительно смазывают питательным жирным кремом или растительным маслом.
Из пивных дрожжей: 1 столовую ложку пивных дрожжей развести молоком. Маску держать 20-25 минут. Пивные дрожжи содержат витамины группы В. После такой маски кожа становится упругой, частично отбеливается.
Из цветков ромашки, липы, бузины: взять по 1 столовой ложке цветков ромашки, липы, бузины, 1 стакан горячей воды. Кипятить 10 минут. Процедить. В теплый настой добавить 1/2 чайной ложки меда и овсяную муку до густоты сметаны.
Желтково-апельсиновая маска: желток смешать с тертой коркой апельсина, добавить 2-3 капли лимонного сока, 1 чайную ложку растительного масла. Маска смывается через 20-25 минут отваром петрушки.
Капустная маска: капустные листья измельчить в мясорубке и тонким слоем наложить на кожу так, чтобы на лице не оставалось свободных промежутков. Маску снимают через 20-30 минут. После этого лицо ополаскивают холодной водой и наносят питательный крем. Измельченные листья капусты можно нанести и на часть шеи. Капуста обладает глубоким очищающим действием.
Медово-лимонная: в столовую ложку меда добавить 5-10 капель лимонного сока. Полученную кашицу нанести на 10-15 минут. Смыть мягкой прохладной водой. Если необходимо увеличить вязкость маски, добавить толокно.
Маска из смородины: 10-15 листков смородины залить половиной стакана кипятка, через 15-20 минут процедить и добавить столовую ложку сока ягод смородины. Смочить настоем марлю из нескольких слоев, наложить на 20 минут, ополоснуть лицо водой комнатной температуры.
Грушевая маска: берут грушу средней величины, моют, очищают от кожуры и натирают на мелкой терке. Кашицу (две столовые ложки) помещают в блюдце, добавляют оливковое или любое другое растительное масло (одну столовую ложку), все тщательно перемешивают. Маску держать 30 минут.
Тыквенная: отрезают небольшой ломоть свежей тыквы, моют его в прохладной воде, очищают от кожуры, нарезают небольшими кусочками и отваривают. Через несколько минут, когда тыква будет готова, вынимают кусочки и разминают. Полученную кашицу (2 столовые ложки) выкладывают в блюдечко и добавляют одну столовую ложку оливкового масла, все тщательно перемешивают. Оливковое масло можно заменить любым растительным маслом: укропным, персиковым, кукурузным, подсолнечным и др. Маску держать 20-25 минут, затем смыть прохладной водой.
Парижская маска: эту маску готовят из квашеной капусты - листьев или рубленной. 100 г хорошо заквашенной капусты отжимают и наносят тонким слоем на всю поверхность кожи лица и шеи. При этом капуста должна не сползать, а плотно прилегать к лицу. С ней нужно полежать в течение 15-20 минут, расслабив мышцы. Затем маску снимают, лицо ополаскивают водой комнатной температуры. Такая смесь освежает кожу и придает ей упругость, матовость.

Уход с помощью растений-биостимуляторов

Земляника . Хорошо тонизирует и освежает нормальную кожу земляничный лосьон. Рецепт: половину стакана ягод земляники заливают 1 стаканом водки, настаивают в течение 4 недель. После этого процедить и дать настояться ещё 2 недели. В зависимости от чувствительности кожи земляничный лосьон разбавляют водой. Протирать кожу лосьоном ежедневно.

Апельсин . Очистить апельсин, выжать сок через марлю или ситечко. Ватным тампоном, смоченным в соке, смазать лицо, шею и грудь. Через 1-2 часа кожу ополоснуть холодной водой и дать ей высохнуть, не вытирая. Можно также протирать лицо соком апельсина, разведенным водой. В первый раз тампон смочить слабо, а при повторных протираниях - обильно.

Береза . К 100 мл березового сока добавить 20 мл спирта или по 15 мл глицерина и спирта. Этим лосьоном рекомендуется протирать лицо и шею утром и вечером. Протирание прекрасно тонизирует любую кожу.

Мята . Половину стакана сухой травы мяты залить доверху кипятком, посуду накрыть, настаивать сутки. Затем процедить и добавить столовую ложку глицерина. Лосьоном протирать лицо и шею утром и вечером после умывания.

Подорожник . Готовят водный настой подорожника большого (1:5), а еще лучше разводят пополам кипяченой водой сок подорожника. Такой препарат хорошо влияет на нормальную кожу, задерживая ее естественное увядание. Сок подорожника также слегка отбеливает кожу.

Крапива . Пропустить листья крапивы через мясорубку и отжать сок, можно воспользоваться соковыжималкой. Обмакивать ватный диск и протирать лицо как тонизирующим лосьоном - сок крапивы подходит всем.

Огурец . Для протирания нормальной кожи можно приготовить следующий лосьон: натертый на мелкой терке свежий огурец, залить равным количеством водки или спирта, настаивать 2 недели, процедить. Перед применением развести равным количеством кипяченой воды и на 100 мл смеси добавить чайную ложку глицерина.

Роза . Розовая вода: сухие листья розы залить кипятком. Настаивать не менее 5 часов. Процедить, добавить глицерин (на 200 мл розовой воды 1 ст. л. глицерина). Можно также использоваться в качестве льда.

Клубника . По 1 ст. ложке сухих листьев клубники и мяты заварить в чашке кипящей воды. Отвар поставить на ночь. Утром процедить через марлю в бутылку и хранить в холодильнике. Кончиками пальцев или тампоном, не втирая, смачивать отваром чистое лицо. Придает лицу свежесть.

Розмарин . Готовится винный лосьон: 1 ст. ложка розмарина залить стаканом сухого красного вина (для сухой и нормальной кожи) или водки (для жирной кожи). Бутылку с настойкой каждый 2 дня хорошо встряхивать. Через 6 недель процедить и настойка готова. Хранить в сухом прохладном месте. 2 раза в день ватным тампоном, смоченном в настойке, постукивать кожу лица и шеи. Придает упругость коже, разглаживает морщины.

Укроп . Укропную воду смешать с глицерином, 2 %-ной борной водой, одеколоном или спиртом (6:1:7:6). Полученным укропным лосьоном протирать лицо утром и вечером.

Если вы являетесь счастливой обладательницей нормальной, здоровой кожи, вам всего лишь стоит обеспечить ее регулярное очищение, питание и защиту, и ощущение вечной молодости не покинет вас.

Фундаментальным стремлением каждой представительницы прекрасной половины человечества, вне зависимости от ее возраста, мировоззрения и природных данных, является желание выглядеть неотразимо, ловить на себе восхищенные взгляды прохожих и радоваться своему отражению в зеркале. Но в чем заключается женская привлекательность, помимо правильных черт лица, сияющего взгляда и чарующей улыбки? Конечно же, в гладкой, нежной и бархатистой коже с естественным матовым оттенком.

О том, что существует несколько разных типов кожи лица, известно многим. При этом обладательницам проблемной дермы, подверженной частому появлению угревой сыпи и черных точек, приходится постигать азы ухода за лицом еще в юном возрасте. То же самое касается и женщин, чья кожа склонна к повышенной сухости: им нужно прилагать массу усилий, чтобы избежать формирования ранних морщин, пигментных пятен и прочих дефектов.

И только дерма нормального типа до определенного момента не доставляет своей хозяйке никаких хлопот, поскольку на ней обычно отсутствуют высыпания, расширенные поры и нездоровый блеск. Кроме того, она обладает способностью к быстрой регенерации (самообновлению) и для нее не характерна повышенная чувствительность, а потому нормальная кожа довольно легко переносит негативные воздействия извне. Но означает ли это, что такая дерма не нуждается в повседневной заботе? Разумеется, отсутствие видимых дефектов является несомненным плюсом, но если не уделять коже данного типа достаточно внимания, то она со временем утратит свою привлекательность, станет чрезмерно сухой или, наоборот, жирной и начнет увядать. Из чего следует вывод, что нормальная кожа требует столь же тщательного ухода, как и любая другая.

Характерные признаки нормальной кожи лица

Кожа нормального типа по состоянию, как правило, соответствует возрасту. Она имеет хорошее кровоснабжение, выделяет умеренное количество жира и прекрасно удерживает влагу в клетках. Отличить нормальный тип дермы от сухого, жирного и комбинированного можно по следующим признакам:

ровная, гладкая текстура;
эластичность, упругость, подтянутость;
маленькие, почти незаметные поры;
отсутствие сухих, шелушащихся участков;
отсутствие хронической склонности к воспалению (появлению угревой сыпи, гнойничков, комедонов);
минимальная склонность к жирному блеску;
комфортные ощущения после умывания (нет чувства стянутости);
приятный бежево-розовый оттенок;
низкая чувствительность к внешним воздействиям (неблагоприятным погодным условиям, косметическим средствам).

По сути, данный тип дермы можно назвать идеальным - женщины, обладающие сухой, жирной или комбинированной кожей, при помощи тщательного ухода пытаются максимально приблизиться к этому эталону. Но, несмотря на то что в нормальной дерме сбалансировано содержание жира и влаги, она не всегда может справиться с атаками различных негативных факторов. Нерациональное питание, неправильный образ жизни, авитаминозы, стрессы, наличие каких-либо проблем с организмом (заболевания внутренних органов, нарушения гормонального фона, сбои в работе эндокринной системы) - все это не лучшим образом отражается на общем состоянии и функционировании кожи. Чтобы избежать возникновения тех или иных проблем с дермой, необходимо обеспечить ей грамотный уход.

Ежедневный уход за кожей нормального типа не отличается сложностью и не требует особых усилий. Условно его можно разделить на несколько этапов.

Очищение

Нормальная кожа, так же как и любая другая, требует регулярного очищения. Для этих целей лучше применять мягкие средства, не содержащие щелочи (пенки, гели или молочко). Умывать лицо рекомендуется 2 раза в сутки (в утренние часы и перед сном), используя прохладную отстоянную или минеральную воду. Утром умывание иногда можно заменять протиранием лица кубиками льда из зеленого чая или травяных отваров. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не переохладить кожу, в противном случае можно спровоцировать появление купероза (сосудистых звездочек). Помимо ежедневных водных процедур надо 4–6 раз в месяц проводить глубокое очищение дермы (механический пилинг) при помощи скрабирующих средств.

Тонизирование

Для того чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, ее нужно регулярно протирать специальными тонизирующими средствами, в состав которых входят антиоксиданты и витамины. Тоники, предназначенные для нормальной дермы, не должны содержать спирта. Вместо фабричной продукции можно применять травяные настои или отвары из ромашки, мяты и липы.

Увлажнение

Несмотря на то что нормальная кожа содержит достаточное количество влаги, она все равно нуждается в дополнительном увлажнении. Для этих целей рекомендуется ежедневно использовать специальные кремы, обладающие легкой текстурой, а также маски для лица, в состав которых входят увлажняющие компоненты (растительные масла, фрукты, молочные продукты). Все косметические средства нужно подбирать в соответствии с возрастом: до 30 лет желательно пользоваться кремами с коллагеном, а после 35 следует переходить на антивозрастную косметику.

Питание

Как известно, состояние кожи лица напрямую зависит от количества питательных веществ, поступающих в организм с пищей. При дефиците каких-либо витаминов в клетках дермы замедляется процесс выработки коллагеновых волокон, в связи с чем кожа теряет упругость, становится дряблой и тусклой. Чтобы избежать авитаминоза, необходимо использовать специальные питательные кремы (дневные и ночные). К списку ухаживающих средств можно добавить также фабричные или домашние маски с питательными компонентами (жидкими витаминами, фруктовой мякотью и маслами).

Защита

Для того чтобы кожа могла нормально функционировать, ей необходимо обеспечить полноценную защиту от воздействия негативных факторов (активного ультрафиолета, мороза, ветра, сухого воздуха). С этой задачей успешно справляются защитные кремы с УФ-фильтрами (летом) и со смягчающими и увлажняющими компонентами (зимой). Косметические средства нужно наносить на лицо не позднее чем за 30 минут до выхода на улицу. В холодное время года вместо крема можно использовать косметические масла.

Старайтесь правильно питаться. Злоупотребление жирной, соленой и острой пищей, мучными изделиями и сладкими газированными напитками, равно как и чрезмерное увлечение диетами, может привести к возникновению различных проблем с кожей.
Соблюдайте питьевой режим (употребляйте ежедневно не менее полутора литров чистой воды) - это поможет вам избежать обезвоживания кожи.
Уделяйте достаточно времени отдыху, спите не менее 8 часов в сутки и чаще гуляйте на свежем воздухе. По возможности избегайте стрессов.
Обязательно смывайте макияж перед сном. Косметика забивает поры, препятствуя нормальному клеточному дыханию, а это прямой путь к образованию черных точек, прыщей и прочих неприятных явлений.
Периодически делайте самомассаж лица. Такая нехитрая процедура улучшает кровообращение, способствует активизации обменных процессов в клетках, укрепляет мышечную ткань и предотвращает раннее появление морщин.
Всегда наносите кремы, маски и другие ухаживающие средства только на чистую кожу, в противном случае частицы грязи могут глубоко проникнуть в поры и спровоцировать возникновение воспалительного процесса.
Не используйте для умывания лица обычную водопроводную воду, содержащую посторонние примеси. Для этих целей больше подойдет фильтрованная или отстоянная вода (иногда ее можно заменять травяными отварами или теплой молочной сывороткой).
Обладательницам нормальной кожи не стоит использовать косметические средства, предназначенные для других типов эпидермиса. Это касается не только кремов, лосьонов и масок, но и скрабов (слишком мягкий пилинг вряд ли даст нужный эффект, а смеси с грубыми абразивными частицами могут повредить кожу и нарушить липидный баланс в клетках).

Следуя вышеперечисленным рекомендациям, вы сможете надолго сохранить красоту и молодость своей нормальной кожи. А в качестве дополнения к основной программе ухода за лицом рекомендуется 1–2 раза в неделю делать увлажняющие, питательные, тонизирующие или подтягивающие маски, состав которых нужно подбирать в зависимости от возраста (для молодой, зрелой или увядающей дермы). Маски можно приобрести в магазине либо приготовить самостоятельно по рецептам, представленным ниже.

Маски для нормальной кожи лица: рецепты

Геркулесовая маска с растительным маслом и медом для зрелой кожи

Данное средство питает и увлажняет кожу, делает ее более упругой, мягкой и эластичной, а также помогает избавиться от мелких морщинок.

30 г геркулесовых хлопьев;
100 мл горячего молока;
30 мл растительного масла;
30 г вязкого меда.

Залейте хлопья горячим молоком, накройте крышкой и оставьте на 15–20 минут.
Добавьте в готовую кашу масло и мед и все тщательно перемешайте.
Нанесите маску на лицо и выждите около получаса.
Умойтесь прохладной водой и обильно смажьте кожу питательным кремом.