Чем спасти руки дачницы. Делаем ванночки и маски после работы в огороде

В давние времена об истинном возрасте дамы и характере ее работы судили по состоянию рук. У домработниц она была сухой и потрескавшейся, а вот у настоящих леди – нежной и мягкой. Уже никто не проводит такого классового разделения. Однако очень сухая кожа рук – что делать с ней – это актуальная по сей день проблема. Ее жертвой стать может любая женщина.

Очень сухая кожа рук – причины

Спровоцировать данную проблему могут следующие факторы:

1. Пересушенный воздух. В зимнее время виной тому являются отопительные приборы, а жарким летом – кондиционеры.

2. Аллергия. Может вызываться продуктами питания и низкокачественной косметикой.

3. Хлоросодержащая вода. Контакт с ней приводит к стянутости кожи. К тому же она становится шершавой и сухой. Подобным же влиянием обладает слишком горячая вода.

4. Воздействие средств бытовой химии. Они постепенно истончают защитный слой эпидермиса, а при длительном контакте и вовсе его разрушают.

5. Авитаминоз и недостаточное потребление воды. При обезвоживании и скудном рационе начинаются проблемы со здоровьем, это же негативно сказывается на состоянии кожного покрова.

6. Определенные болезни (к ним относят диабет, дерматит и прочие недуги). Если причина вызвана заболеваниями, то внешнее воздействие на проблемный участок бессмысленно: оно дает лишь временный результат. Важно выяснить, почему очень сухая кожа на руках, а потом уже лечить саму болезнь, которая вызвала такое состояние.

7. Естественный процесс старения. Возрастные изменения не наилучшим образом сказываются на состоянии кожного покрова. Он теряет свою эластичность, становится шероховатым.

8. Наследственные факторы. Если есть генетическая предрасположенность, женщине нужно быть готовой к возникновению данной проблемы.

9. Неправильный уход. Сюда же можно отнести привычку не вытирать руки после мытья. Оставшаяся на поверхности влага в процессе испарения пересушивает эпидермис.

Как увлажнить очень сухую кожу рук?

Если эпидермис шелушится, потрескался и слегка жжет, все это говорит о запущенной стадии проблемы. Однако очень сухая кожа рук требует лечения еще до момента проявления вышеперечисленных симптомов. Выявить проблему на ранней стадии поможет несложный тест. Суть его такова: нужно слегка нажать пальцем на кисть, а потом резко отпустить. Если какое-то время на поверхности будет оставаться пятно, это говорит о повышенной сухости кожи. Лечение, направленное на увлажнение, откладывать нельзя.

Крем для очень сухой кожи рук

Существует несколько видов косметических средств, предназначенных для данного типа эпидермиса. К ним относится такая продукция:

• питательное средство, отличающееся плотной текстурой;

• увлажняющий крем для рук (имеет легкую, нежную консистенцию);

• продукт с защитным действием, который образует на поверхности покрова пленку;

• лечебный крем, в составе которого присутствуют целебные вещества;

• антивозрастной продукт (он активно борется с признаки старения).

Перед приобретением крема для рук нужно обратить внимание на такие моменты:

1. Внешний вид продукта. Если продукт фабрично упакован, стоит посмотреть на его дату изготовления. Не рекомендуется приобретать средство за 3 месяца до истечения срока его годности.

2. Состав. Каждый косметический продукт промышленного производства содержит консерванты. Важно, чтобы это были безопасные компоненты (метилпарабен или бензойная кислота). Однако бронопол и метилизотиазолинон нежелательны: они провоцируют аллергию.

3. Упаковка. Косметологи рекомендуют отдать предпочтение продукции в тубах. Такой крем меньше контактирует с воздухом, и он считается более гигиеничным.

4. Хранение. Если косметическое средство выставлено на ярко освещенной солнцем витрине, оно утратило уже большую часть своих ценных свойств.

Когда очень сухая кожа рук – что делать – естественный вопрос. В таком случае мало корректно подобрать крем, его еще нужно правильно использовать. Нельзя наносить перед выходом на улицу это косметическое средство. В противном случае, на морозе содержащиеся здесь компоненты превратятся в ледяные кристаллы и травмируют кожу. Увлажнить руки помогут такие кремы:

• Neutrogena Nerwegian Formula мгновенного действия;

• «Двойное дыхание» от Фаберлик;

• Absolue Mains от Lancome с защитой от УФ-лучей;

• Water Therapy от Clinique с активной водой.

Увлажняющая маска для рук

Может использоваться как косметика промышленного производства, так и самостоятельно изготовленное средство. Однако для достижения ожидаемого результата важно чередовать увлажняющие средства, иначе эпидермис привыкнет и уже не будет должным образом реагировать. Маска для очень сухой кожи рук в своем составе может иметь такие компоненты:

• глицерин;

• молоко;

• растительные масла;

• петрушку;

• картофель и так далее.

Увлажняющие перчатки для рук

Это средство не имеет возрастных ограничений. Его использование дает ошеломляющий результат. Высокая эффективность перчаток объясняется присутствующими в их составе натуральными компонентами. Такие средства для очень сухой кожи рук выпускаются разных видов. Чаще используются вот эти:

• SPA Belle, в составе которой присутствуют экстракт лаванды, витамин E и оливковое масло;

• многоразовые перчатки Naomi, где в силиконовой подкладке имеется фермент зеленого чая;

• продукции Faberlic, использовать которую можно до 50-ти раз (гель делают из растительных экстрактов и витамина E).
  

Такие процедуры могут выполняться как в терапевтических, так и в профилактических целях. Когда очень сухая кожа рук зимой, делать ванночки следует систематически (дважды-трижды в неделю). В профилактических целях количество процедур сократить следует до 1 раза в 4 недели. Можно делать в домашних условиях такие ванночки:

• смягчающую на основе крахмала;

• содовую при сильной сухости покровов;

• чайно-оливковую для шершавой кожи;

• омолаживающую и смягчающую на основе масел;

• молочную для шершавой и сухой кожи;

• минеральную, которая смягчает эпидермис и ускоряет обменные процессы.

Лосьон для очень сухой кожи рук

К выбору данного косметического средства важен особый подход. Смягчить очень сухую кожу рук сможет только тот лосьон, в состав которого присутствуют натуральные вещества. Это растительные и эфирные масла, алоэ, а также продукты пчеловодства. Однако есть и компоненты-враги: искусственные ароматизаторы и спирты. Сразу же после нанесения лосьона, содержащего эти вещества, создается впечатление, что кожа излечивается. Однако в долгосрочном периоде использование косметического средства с этими компонентами усугубляет положение. Отлично зарекомендовали себя эти лосьоны:

• Protect Hand Lotion, созданный на основе мандаринового и апельсинового масел;

• Babe Laboratories Hand Lotion, в составе которого есть масло карите и витамин E;

• лосьон-шелк «Ласковые руки»;

• Lavande от L’OCCITANE и другие.

Как восстановить очень сухую кожу рук?

Вылечить эпидермис помогут салонные и домашние процедуры. К первым относится биоревитализация. Такая процедура предусматривает введение гиалуроновой кислоты. В результате очень сухая кожа рук с трещинами омолаживается, насыщается влагой, а все повреждения заживают. Дома делать можно восстанавливающие маски, ванночки, обертывания и прочие манипуляции. В терапевтических целях процедуры должны проводиться систематически.

Восстанавливающий крем для рук

Такое косметическое средство должно интенсивно питать ткани и обеспечивать их регенерацию. В составе качественного восстанавливающего крема присутствуют защищающие компоненты, которые на поверхности эпидермиса образуют тонкую пленку. Она оберегает покров от негативных внешних факторов. О том, как восстановить сухую кожу рук, хорошо «знают» вот эти косметические средства:

• «Интенсивный уход» от Garnier с аллонтоином;

• Nourishing Hand от Орифлейм (в основе масло сладкого миндаля);

• Douceur Des Mains от Payot с маслом миндаля.

Восстанавливающая маска рук

Сделать такой лечебный состав можно из растительных масел, витаминов (A, E), меда и прочих чудо-компонентов. К тому же использоваться могут покупные восстанавливающие средства. Если очень сухая кожа рук зимой — что делать в таком случае? Косметологи рекомендуют:

1. Пересмотреть свой рацион.

2. Дважды-трижды в неделю делать восстанавливающие процедуры (маски, ванночки).

3. Правильно подобрать крем и регулярно его использовать.

Очень сухая кожа рук – народные средства

Дома сделать можно много различных косметических средств, которые помогут смягчить покров. Так, использоваться может глицерин от пересушенной и потрескавшейся кожи рук. К тому же смягчающим действием отличаются растительное масло (особенно хорошо оливковое), желтки, жидкий мед, вода. Все они могут использоваться в комплексе либо по отдельности.

Рецепт восстанавливающего состава

Ингредиенты:

• мед жидкий – 1 ч. ложка;

• глицерин – 1 ч. ложка;

• крахмал – 1 ч. ложка;

• вода – 3 ч. ложки.

Приготовление, применение

Благодаря присутствию в этот составе меда, он оказывает удивительное воздействие на ногтевые пластины. Процесс приготовления восстанавливающего средства выглядит так: смешивают крахмал с глицерином, затем обогащают смесь медом. Далее постепенно вводят воду. Что делать, когда очень сухая кожа рук — наносить маску трижды в неделю. Потом состав оставить нужно на полчаса и смыть.

Сухая кожа рук . Сухая кожа рук, неприятно натянутая, появляется в следствии ее обезжиривания в результате использования моющих средств, частого мытья и от испарения влаги с поверхности кожи. Также такой эффект может давать сухой воздух в помещениях с централизованным отоплением.
Чтобы избежать появления сухости кожи, нужно тщательно вытирать руки после мытья и использовать кремы или лосьоны для рук с большим количеством увлажняющих элементов. Например, глицерин, различные масла, увлажнители (мочевина, молочная кислота), масло дерева ши, экстракт жожоба.

2 шаг

Шершавость кожи рук . Шершавые руки становятся опять же при недостатке влаги и жира. Помимо применения жирного крема, делайте маски из оливкового масла. Можно добавить каплю лимонного сока. Можно делать увлажняющие маски из отвара семени льна (примерно столовая ложка льняного семени на один стакан молока, вскипятить) или заваривать на молоке измельченные овсяные хлопья с некоторым количеством оливкового масла.

3 шаг

Грубая, обветренная кожа появляется, как правило, в холодное время года. Кожа рук становится заскорузлой, начинает шелушиться. Это происходит из-за того, что разрушается естественный жировой барьер верхнего слоя кожи. Для того, чтобы освободиться от верхнего омертвевшего слоя кожи необходимо использовать скрабы. Можно использовать скрабы для лица и тела, или пользоваться соляным или кофейным пилингом. Для этого руки обрабатывают или крупной солью, или кофейной гущей натурального кофе. Моющими движениями втирайте пилинг в кожу рук в течение 5-10 минут, потом смойте и обработайте руки кремом с увлажняющими и задерживающими влагу компонентами (минеральные масла, силикон). Старайтесь оберегать руки от холода, носите перчатки.

4 шаг

Трещины на руках или кровоточащие шелушения возникают, если не обращать внимание на обветренную кожу. Такое состояние рук характерно для тех, кому приходится часто мыть руки. Это может быть связано с профессией, например, парикмахеров, врачей, уборщиц. Такое состояние кожи на руках также может быть симптомом некоторых кожных болезней: экземы, псориаза, аллергии. В этом случае нужно обратиться к врачу, проконсультируйтесь у дерматолога. Для ухода за такой кожей подберите крем со смягчающими добавками (аллантоином, алоэ или пантенолом). Наносите крем на ночь, обильно смазывая руки. Можно надеть специальные х/б перчатки. За ночь крем впитается в глубокие слои кожи.

5 шаг

Красная или синюшная кожа рук . Так выглядят замерзшие руки при минусовой температуре на улице. Либо это может быть свидетельством плохого кровообращения. Для снятия этих симптомов подойдут контрастные ванночки для рук. Можно делать их с морской солью, отваром крапивы или коры дуба. Необходимо по нескольку раз опускать руки то в горячую, то в холодную ванночку. Затем смажьте руки увлажняющим кремом. На ночь можно помассировать руки с кремом, включающем в свой состав лечебные травы.

6 шаг

Пигментные пятна на коже рук часто возникают, от длительного пребывания на открытом солнце или избыточном ультрафиолете в солярии. Также причиной может стать длительное курение или возрастные изменения эпителия. Пигментные пятна появляются в результате разрушения компонентов, обеспечивающих сопротивление кожи, таких как эластин и коллаген. Кожа становится тонкой, морщинистой, неоднородной. Чтобы избежать воздействия ультрафиолета, летом не стоит оставаться долго под открытым солнцем и пользоваться солнцезащитными кремами. Осветлить темные пятна, выровнять кожный покров, сделать его более плотным и разгладить мелкие морщинки помогут кремы с нуклеиновыми кислотами. Чтобы замедлить процесс старения кожи рук, употребляйте крема с коллагеном, эластином и витаминами А и Е.

Руки - одна из самых проблемных зон, ведь это та часть тела, которую мы очень часто демонстрируем окружающим. Многие обладательницы полных рук стесняются носить открытые майки, платья без рукавов, сарафаны, что в летний сезон становится настоящей проблемой. Избавиться от такой проблемы помогут упражнения для рук для женщин, массаж и одежда.

Физические упражнения для полных рук

Чтобы привести руки в форму и уменьшить объемы, необходимо тренировать все группы мышц. Разработайте программу, нагружающую бицепсы, трицепсы и верхнюю часть спины. Выполняйте комплекс не реже 3 раз в неделю, каждое занятие отнимет около 30 минут. Результат не заставит себя долго ждать - руки похудеют и начнут приобретать красивую форму уже через пару недель занятий.

1. Упражнение на стуле

Сядьте на краешек стула. Ладони положите на сиденье, спину держите прямо, голову не опускайте. Опираясь на ладони, медленно опускайте корпус вниз, а затем возвращайтесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.

2. Сидя на полу

Сядьте на пол, руки на уровне плеч, пальцы направьте вперед, а локти слегка согните. Поднимите таз, удерживая его на весу 8-10 секунд, Руки должны быть согнуты в локтях. Медленно опуститесь. Повторите движение 10 раз. Упражнение можно усложнить сделав так, как на картинке.

3. Занятия с гантелями

Возьмите гантели по 1-1.5 кг, сядьте на стул. Попеременно поднимайте гантели к плечам так, чтобы локоть был параллелен полу. Повторите движение по 10 раз каждой рукой. Упражнение можно выполнять стоя.

4.Резиновый жгут в помощь

Закрепите жгут сзади, концы возьмите в обе руки. Сводите руки перед собой до их пересечения. Делайте движение с максимально широкой амплитудой, в медленном темпе.

Интенсивный массаж для рук

Если вы хотите добиться стройности рук как можно быстрее, дополнительно к упражнениям можно делать массаж верхней части рук. Его можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Массаж способствует лучшему притоку крови, жировые отложения при этом «сгорают» намного быстрее. Старайтесь массажировать энергично, однако, избегая болевых ощущений. Массаж рук для похудения начните с общего их растирания. Аккуратно разотрите руки в направлении от кисти к плечу. Смажьте руки маслом и после этого переходите к самому массажу. Положите одну руку ладонью на внутреннюю сторону предплечья другой и отведите большой палец в сторону. Захватите предплечье и немного сожмите на 2 секунды. Таким образом, перемещайтесь вдоль руки к кисти. Затем подобным образом помассируйте внешнюю сторону руки от предплечья к кисти.После общего массажа сделайте точечный массаж. Одна из основных точек, отвечающих за работу пищеварительной системы - это точка у основания большого пальца с тыльной стороны кисти. Надавите на нее и помассируйте 10 раз (сначала по часовой стрелке, потом против часовой стрелки)После точечного массажа по 3 минуты погладьте каждую руку.

Спасительный гардероб для полных рук

Если же вы никак не можете справиться с полнотой рук, стоит подкорректировать фигуру с помощью одежды. Прекрасными приемами для визуального создания более изящных рук являются рукав длиной ¾. Секрет успеха состоит в том, что рукав такой длины открывает запястье - самую тонкую область руки, притягивая к ней внимание. Расширенный рукав также актуален для полных рук, потому что если ткань не облегает руку, создается иллюзия более аккуратных форм. Выбирайте натуральные ткани, не тяжелые, не обтягивающие, воздушные. Откажитесь от синтетики, тем более, если она облегает руку, образуя «гармошку». При полных руках нужно выбирать достаточно крупные украшения. Массивные браслеты более предпочтительны, чем тонкие. Но лучше выбирать те браслеты, которые «сидят» свободно, не сжимают запястье.

Если вы будете в ыполнять рекомендации, то уже через месяц сможете приятно удивить окружающих, появившись в топике без рукавов. Конечно, все зависит от "запущенности" вашей проблем ы. Так или иначе, в ыглядеть привлекательно можно умело подобрав подходящую одежду, которая скроет все недостатки.

Руки постоянно находятся на виду, поэтому должны быть ухоженными и идеально чистыми. Если в случае с лицом мелкие дефекты можно замаскировать грамотным наложением косметики, то заусенцы или пожелтевшие ногти скрыть не удастся. По этой причине многие девушки задаются вопросом, как быстро привести ногтевые пластины в порядок и что для этого требуется. Давайте рассмотрим основные способы и выделим этапы косметических процедур.

Этап №1. Отбеливание и очищение

1. Для проведения манипуляций вооружитесь старой зубной щёткой средней жёсткости. При наличии грязи под пластинами необходимо сделать ванночку.
2. Для её приготовления вам потребуется 20 гр. молотой морской соли без отдушек, ёмкость с водой температурой 40-45 градусов, глицериновое или дегтярное мыло, 30 мл. лимонного сока и полотенце.
3. Лимонный фреш в сочетании с солью выступает в роли мощнейшего отбеливающего средства. Ногти быстро становятся белыми и приобретают необходимую крепость.
4. Смешайте 1,5 л. тёплой воды с небольшим количеством жидкого мыла или дегтярной стружки, добавьте сок лимона и соль. Дождитесь момента, когда раствор станет однородным.
5. Опустите пальчики в состав и держите их около 20 минут. При необходимости периодически можно подливать горячую воду. Спустя время потрите ногти щёткой, вытрите руки полотенцем, приступайте к следующему шагу.

Этап №2. Распаривание и увлажнение

Второй этап не меньший по значимости. Чтобы правильно подготовить ногти, необходимо распарить кожу вокруг них и напитать её дополнительными компонентами. С этой целью применяются ванночки, парафин или маски.

1. Лимонный сок с льняным маслом. Подогрейте 50 мл. масла на водной или паровой бане, введите 10 мл. сока лимона. Перелейте этот состав в 500 мл. тёплой воды, можете ввести 1 ампулу токоферола или ретинола. Опустите в состав кончики пальцев, ожидайте четверть часа. Затем не мойте руки, начинайте следующий этап.
2. Глицерин с мукой. Соедините воду с глицерином в равном соотношении, взяв по 50 мл. каждого состава. Всыпьте 20 гр. просеянной муки и тщательно перемешайте. Отправьте кончики пальцев внутрь, ждите 10 минут. Затем помассируйте кожу вокруг пластин, смойте средство тёплой водой и начинайте дальнейший маникюр.
3. Желток с мёдом. Для проведения процедуры выбирайте густой засахаренный мёд, необходимо 30-35 гр. Соедините его с желтком перепелиного яйца, для густоты всыпьте немного муки или отрубей. Нанесите на распаренную кожу вокруг пальцев, сделайте массаж, подождите треть часа и смойте.
4. Майонез с кофе. По желанию майонез можно заменить сметаной, но первый вариант предпочтительней. Смешайте 20 гр. кофейной гущи с 30 гр. второго компонента, нанесите на пальчики и помассируйте кутикулу. Затем подождите ещё 10 минут, смойте с мылом.
5. Лекарственные растения. С целью распаривания и увлажнения можно применять лекарственные травы, которые продаются в аптеке. Предпочтительней готовить отвар из ромашки или крапивы. Опустите в тёплый раствор ручки, ждите 20 минут, вытрите полотенцем.
6. Масло и глицерин. Нужно соединить 60 гр. овсяной муки, 50 мл. глицерина, 30 мл. подсолнечного масла, 15 мл. лимонного сока и 35 мл. горячей воды. Добейтесь от компонентов однородной массы. Нанесите средство на руки и ждите четверть часа. Удалите и увлажните пальцы кремом.
7. Парафин. Состав положительно сказывается на состоянии ногтевой пластины, укрепляя структуру. Перед процедурой, парафин в обязательном порядке нужно растопить на паровой бане. Температура должна быть приемлемой, чтобы вы не ошпарили кожу. Окуните руки в состав и достаньте. Наденьте специальные перчатки. Подождите треть часа. Смойте с мылом и обработайте руки кремом.

Важно!
На данном этапе вам необходимо распарить и увлажнить кожу рук, в частности кутикулу. Мы рекомендуем сначала сделать ванночку, затем маску или парафиновые перчатки. Такая последовательность максимально подготовит пальчики к обработке кутикулы.

Этап №3. Обработка кутикулы

1. После проведения масок направленного действия нужно приступать к удалению кутикулы. Процедура достаточно простая, так как кожа размягчилась. Отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой, после чего обрежьте удобным инструментом. Если повредили кожу, обработайте участки антисептиком.
2. После увлажняющих процедур для ногтей рекомендуется подождать несколько минут. Такой ход позволит лучше разглядеть, где нужно срезать ороговевшую кожицу. Уделяйте должное внимание грубой дерме под ногтями. Кожа без труда срезается маникюрными ножницами.
3. Запрещается прибегать к помощи специальных средств для удаления кутикулы. В противном случае вы высушите кожу. Если кутикула сильно отросла, её достаточно сдвинуть и удалить.

Этап №4. Коррекция формы пластин

1. Чтобы подкорректировать форму, достаточно воспользоваться профессиональной пилочкой. Если отрасли длинные ногти, лишнее можно удалить ножницами, после чего подпилить.
2. Специалисты рекомендуют пользоваться стеклянными пилками с напылением. В результате вы не столкнётесь с проблемой расслаивания ногтевой пластины. Далее отполируйте поверхность с помощью бафа. Можете наносить лак.
3. Если вы располагаете достаточным количеством времени, то к дизайну ногтей можно подойти с творческой стороны. Можете придумать рисунок либо прибегнуть к помощи специальных наклеек.
4. Чтобы существенно сократить время процедуры, если вы занятой человек, можно воспользоваться маленькой хитростью. После распаривания отодвиньте кутикулу и боковые валики апельсиновой палочкой. Подкорректируйте форму ногтей и вотрите в поверхность специальное масло с экстрактом розы. Подождите треть часа.

Каждая девушка ведёт домашнее хозяйство, от чего ногти нередко желтеют, а кожа впитывает различные красящие вещества. Необходимо проводить очищение, увлажнение, питание кожи вокруг пальцев с дальнейшим обрезанием кутикулы и корректировкой формы ногтей.

Видео: как сделать маникюр дома

Дачницу легче всего распознать по рукам. Въевшаяся грязь под ногтями, облупившийся маникюр, ссадины, загрубевшая кожа, мозоли на ладонях - знакомая картина, не правда ли? Если опознали себя в этом портрете, вам пора приниматься за восстановление после трудов праведных.

Чище не бывает

«Конечно, первым делом надо избавиться от загрязнений. Но просто тёплой водой с мылом тут не справиться. Требуется более тщательное очищение», - объясняет врач-косметолог Анна Попкова . «Приготовьте, например, такую ванночку: в мыльную воду добавьте чайную ложку сахара, 100 г морской или обычной соли и пару ложек свежего молока. Или вот такой раствор: в 1 л тёплой воды размешайте 1 ст. ложку жидкого мыла и 0,5 ч. ложки нашатырного спирта, 1 ст. ложку глицерина и 2 ч. ложки питьевой соды. В такой ванночке подержите руки четверть часа, после чего вымойте, высушите их и смажьте питательным жирным кремом.

Загрязнения так и не смылись до конца? Тогда мастерите очищающий скраб: смешайте 1 ч. ложку сахарного песка и 2 ст. ложки пены для ванны. Этой смесью натрите руки и немного помассируйте. Смойте тёплой водой и не забудьте про питательный крем».

Ваша светлость!

Отбелить кожу рук помогут специальные лосьоны. Вот такой, например: смешать сок половинки лимона, 2 ст. ложки уксуса и 1 ч. ложечку огуречного сока. Этим лосьоном хорошенько смазать руки, а по истечении 30-40 минут смыть лосьон с рук тёплой водой.

Простокваша - ещё один отличный отбеливающий ингредиент. ¼ стакана этой кисломолочки требуется смешать с 1 ч. ложкой буры и 2 ст. ложками сока лимона. Держать смесь минут двадцать, затем смыть. Если проводить эту процедуру несколько раз в день, можно отбелить любые загрязнения.

И не забывайте каждый раз после мытья рук тщательно вытирать их насухо мягким полотенцем или бумажной салфеткой, иначе будет трудно уберечься от появления заусенцев.

Только без грубости

Справиться с грубой шершавой кожей рук можно не только в салоне у мастера по маникюру. Хотя парафинотерапия - процедура, при которой на руки наносят расплавленный парафин - отлично смягчает загрубевшую кожу, возвращая ей гладкость и нежность.

Но можно обойтись и своими силами. В этом помогут ванночки из 0,5 л сока квашеной капусты или молочной сыворотки. Их достаточно делать два-три раза в неделю. И лучше регулярно. Подержав минут 10-15 на коже эту кислую субстанцию, её надо смыть и нанести жирный крем для рук. Для пущего эффекта можно на ночь надеть хлопчатобумажные перчатки.

Не менее действенны и компрессы из тёплого картофельного пюре, приготовленного из картофеля, сваренного в «мундире», молока и 2 ч. ложек лимонного или огуречного сока. Чтобы создать парниковый эффект, сверху надо надеть резиновые перчатки или просто обмотать пищевой плёнкой. Через полчаса смыть.

Очень хорошо действуют на шершавую кожу с въевшейся в неё грязью ванночки с тёплым маслом (оливковым, например). Подержав в такой ванночке руки минут 10-20, надо аккуратно потереть места наибольшего загрязнения пемзой, затем вымыть руки и нанести отбеливающее средство.

Сделать кожу нежнее помогает и приём внутрь рыбьего жира или потребление студня, желе, в которых присутствует желатин.

Ну и какие огородные работы без мозолей? Чтобы избавиться от этих «украшений», сделайте компресс из коры дуба. 100 г сухого измельчённого сырья залейте полулитром кипятка, настаивайте пару часов, после чего процедите. Пропитайте настоем марлю, отожмите и приложите к рукам, сверху укутайте шерстяной тканью. Держите в течение ночи. Уже утром мозоли размягчатся.

Рецепты от трещин на руках

Ванночка из крахмала. Взять 1 ст. ложку картофельного крахмала и 0,5 л тёплой воды, смешать с 1 ст. ложкой кефира. 20 минут подержать в этой смеси руки, после чего, не смывая, вытереть салфеткой и нанести питательный крем.

Ванночка травяная. Смешать по 1 ст. ложке крапивы, ромашки, цветков липы, шалфея и листа лопуха и, заварив в 1 л кипятка, 20 минут настаивать, затем процедить.

Екатерина Болдышева:

Большую часть времени мы живём в загородном доме, поэтому сад - одно из моих хобби. Не люблю работать в перчатках - не чувствую в них землю. Поэтому уходу за руками уделяю особое внимание. Помимо кремов раз в неделю делаю парафиновые ванночки для рук с добавлением экстракта ромашки.