Коррекция овала лица – упражнения для подтяжки овала лица в домашних условиях. Коррекция овала лица

Контуринг – это корректирующий макияж, который включает в себя несколько простых шагов и позволяет изменить черты лица, например, сделать скулы более выраженными, нос – тонким, а форму лица – близкой к идеалу.

Этими хитрыми приемами пользуются многие знаменитости, а красотка Ким Кардашьян даже открыто делится своими бьюти-советами в Instagram. Она выкладывает фото не только конечного результата корректирующего макияжа , но и процесса его нанесения. Впрочем, такой метод коррекции доступен не только звездам, но и любой женщине!

Контуринг: необходимые средства и порядок нанесения

Консилер

Это средство помогает скрыть синяки под глазами и придает лицу отдохнувший вид.

Тональная основа

В качестве основного тонального средства можно выбрать тональный крем, флюид или BB-крем. Главное, чтобы оно идеально подходил по цвету к тону кожи. Избегайте крайностей: слишком темный или светлый тон делает лицо похожим на маску.

Пудра

Помогает закрепить тональное средство и делает кожу бархатистой.

Бронзатор или бронзер

Это средство является одним из главных в контуринге. Оно имеет темный оттенок (на 2 или 3 тона темнее цвета кожи) и служит корректором, который помогает затемнять необходимые области и изменять черты лица. При помощи бронзера можно сделать нос более тонким и изящным, уменьшить лоб и подбородок, а также визуально сбросить пару-тройку килограммов, подчеркнув скулы.

Лучше всего купить палетку с несколькими оттенками, главное – чтобы они были матовыми, без мерцающих частиц, которые, напротив, подчеркивают то, что хотите скрыть.

Хайлайтер

В отличие от бронзера, хайлайтер имеет светлый оттенок. Он предназначен для выделения тех участков лица, которые нужно сделать более объемными и выразительными. Обладает легким мерцающим эффектом и придает коже приятное сияние. Чаще всего его наносят на скулы, под бровь, на спинку носа и на верхнюю «ямочку» губ.

Румяна

Это косметическое средство придает лицу свежесть и соблазнительный румянец. На светлой коже хорошо смотрятся розовато-коралловые оттенки, а смуглым девушкам стоит обратить внимание на персиковые и розово-коричневые тона.

Кисти или спонжи для макияжа

Многие жидкие средства можно наносить руками, но чтобы упростить задачу, лучше воспользоваться специальными кистями или спонжами для макияжа. Они сделают процесс контуринга более быстрым, а макияж – естественным.

Важно!

Если вы только учитесь контурингу, используйте пудровые текстуры: работать с ними намного легче, а макияж получается более мягким. Когда научитесь скульптурировать как профи, можете смело переходить на кремовые средства.

Выбирайте косметические средства, подходящие тону вашей кожи.

Выполняйте корректирующий макияж с учетом вашей формы лица. Соберите волосы и внимательно посмотрите, какие черты лица следует подчеркнуть, а какие – скрыть.

Этапы контуринга

1. Первым делом избавляемся от синяков под глазами при помощи консилера. Его следует наносить точечными похлопывающими движениями на зону вокруг глаз, а затем тщательно растушевывать кистью или подушечками пальцев.

2. Второй этап – выравнивание цвета лица при помощи основного тонального средства. Следите, чтобы оно ложилось ровным слоем: в этом помогут специальные кисти или спонжи. Обратите внимание на границу с шеей: в этой области тональное средство нужно особенно хорошо растушевать, чтобы не было видно четких границ.

3. Закрепите тон при помощи небольшого количества пудры. Чтобы она легла ровно, наносите средство при помощи большой круглой кисти.

4. Используйте бронзер и хайлайтер для коррекции лица. Вот основные правила, которые помогут превратить недостатки в достоинства.

Скулы
Скулы, пожалуй, главная часть лица, на которой делается особый акцент во время контуринга. Высокие и выразительные, они делают лицо более стройным и скульптурным.

Как же определить область, куда следует наносить бронзер и хайлайтер? Для этого просто втяните щеки: на ту часть, которая стала впалой, следует нанести темное средство, а осветляющий хайлайтер – непосредственно вдоль скул.

Нос
Чтобы нос казался более тонким и изящным, нанесите бронзер на боковые части носа по всей длине, а хайлайтер – на спинку носа. Если хотите визуально укоротить нос, слегка затемните его кончик.

Лоб
Лоб чаще всего затемняют по краям и вдоль линии роста волос. В центре лба, начиная от переносицы и выше, накладывают светлый тон или хайлайтер без мерцающих частиц. Этот прием помогает скорректировать форму лба, если он слишком высокий, широкий или выступающий.

Подбородок
Тяжелый и массивный подбородок также можно сделать более изящным посредством контуринга. Для этого вдоль челюсти следует нанести темное средство – бронзер. Этот способ также поможет скрыть второй подбородок и сделать лицо более стройным.

6. Когда вы скорректировали форму лица, нанесите на скулы и округлые части щек немного румян.

7. При помощи кисти или спонжа хорошо растушуйте все средства, чтобы линии были плавными и размытыми. Закрепите макияж небольшим количеством пудры.

Круглое лицо

Круглое лицо, в основном имеют люди, склонные к полноте. Ему присущие полные щеки, короткий подбородок и широкий лоб. Круглое лицо дольше остается молодым, на него не так влияет время, оно как правило, сохраняет свою форму. Тем, у кого такой тип лица, следует подчеркнуть лоб, подбородок и верхнюю часть скул, чтобы основное внимание было на центр лица. Для этих целей можно использовать бронзовую пудру или румяны.

Овальное лицо

С точки зрения симметрии, овальное лицо считается идеальным. Этому типу характерны такие признаки: лицо немного шире в области щёк, подбородок и лоб - немного заужены. С таким лицом можно делать смелые эксперименты. Его, природой подаренные, правильные формы не обязательно дополнительно подчеркивать или ставить на нем акценты. Из макияжа можно пробовать все что угодно, даже самые модные тенденции.

Квадратное лицо

Квадрат - это не значит геометрическая фигура. Имеется ввиду одинаковая ширина подбородка, скул и лба. Лицо такого типа не совсем женственно, но это можно с легкостью поправить, скорректировав его недостатки правильным макияжем.

Итак, как изменить форму квадратного лица:

Немного затемнить уголки на лбу и скулах, чтобы сделать лицо более мягким;

Нужно подчеркнуть лоб, верхнюю часть скул, чтобы придать лицу целостность;

При помощи румяны подчеркните яблочки щёк, это отвлечет внимание от углов лица, и оно будет казаться более овальным.

Лицо сердечком

Такой тип лица еще называют треугольным. Характерные признаки - широкий лоб, который переходит в заостренный подбородок.

Меняя форму такого лица, необходимо учесть:

Добавив немного цвета на щеки и виски, мы визуально уменьшим их ширину, и отвлечем внимание от тонкого подбородка;

Подчеркиваем подбородок, тем самым сделав его шире.

Для такого макияжа идеально подойдет компактная пудра или можно заменить ее бронзовой пудрой, это зависит от навыков нанесения макияжа.

Грушевидное лицо

Очень непростой тип лица. Грушевидное лицо можно узнать по таким признакам - лоб узкий, скулы и лоб более широкие, которые перерастают в массивную челюсть.

С помощью современной косметики, проблему такого лица также можно решить. Для этого:

Затемняем скулы и щеки, тем самым визуально сужаем их форму;

Подчеркнув лоб, подбородок и выделив глаза, делаем шире верхнюю часть лица;

Прическа - очень весомый аргумент в борьбе с таким типом лица, с ее помощью можно создать необходимый объем верхней части лица.

Длинное лицо

Длинное лицо, очень похоже на овальную форму, только в нем более заостренный подбородок, высокий лоб, острые и выделяющиеся скулы.

Для корректировки, нам необходимо:

Темными румянами проводим горизонтально по подбородку, тем самым скрывая его форму;

Не пожалев румян, можно визуально расширить лицо, нанеся их на часть щек, которые выступают;

Дабы уменьшить широкий лоб, тем самым укоротить лицо в помощь нам придет челка;

Наносить румяны, следует с центра лица, постепенно продвигаясь наружу.

Вот и все. Надеюсь такими несложными приемами наши женщины изменят форму своего лица и будут выглядеть еще красивее, и чувствовать себя гораздо увереннее.

Каждая девушка, взрослея, начинает задаваться вопросом, какая у нее форма лица, так как от типажа зависит, какой же следует подобрать макияж, прическу, головной убор, оправу для очков и многое другое для придания внешности абсолютной оригинальности и подчеркивания достоинств.

Какие бывают формы лица

Немногим прекрасным представительницам слабого пола повезло – у них идеальные пропорции, в связи с чем, такие женщины могут воспользоваться любыми аксессуарами и прическами. Как же поступить другим девушкам? Как подобрать стрижку и мейкап, который будет идеально подходить? Как разобраться с пропорциями и подобрать стильный лук?


Форма лица — какие бывают формы лица, как определить форму своего лица для создания гармонично сочетающегося макияжа и прически? Ответы вы найдете ниже!

Форма лица — овал

Обладательницам овального лица повезло, его считают идеальным . Такую форму условно можно разделить на 3 одинаковые зоны по высоте, проводя штрихи через переносицу и основание носа. Нос по ширине должен быть равным расстоянию от одного внутреннего уголка глаза к другому, которое, как правило, должно быть одинаковым с шириной глаза.

У представительниц овальных пропорций, широкая часть – это щеки, а лицо сужено ко лбу и подбородку. Получается, у висков оно слегка шире, чем у подбородка.

Форма лица — квадрат

Женщины, обладающие типом лица, похожим на квадрат, впечатляют своей сексуальностью и внешней привлекательностью. У них, как правило, одинаковые по ширине скулы, щеки и лоб. Подбородок очерчен квадратной линией, с неплавными углами . Такой тип имеет свои разновидности. А именно прямоугольную и треугольную формы, согласно имеющимся пропорциям.

Прямоугольный тип лица

Представительницы прекрасного пола с прямоугольным типом лица обладают равномерными скулами, округлой линией подбородка. По форме оно длиннее в высоту, чем в ширину.

Треугольный тип лица

Обладательницы треугольного типа лица характеризуются заостренным и узким подбородком, лицом, в высоту длиннее, чем в ширину, широкой зоной лба и скул.

Круглый тип лица

Форма лица, похожая на круг, имеет свои преимущества. У круглолицых дам длина и ширина лица практически равна. Оно обладает плавными изгибами, округлой линией подбородка, отсутствуют жесткие углы. Круглый тип подразделяется на два вида: ромбовидный и грушевидный.

Интересно знать! Круглолицая девушка остается визуально молодой продолжительное время, потому что у таких представительниц прекрасного пола круглые, мягкие, так похожие на детские черты лица.

  • У представительниц ромбовидной формы высоко расположены скулы, слегка заостренный подбородок, широкая часть лица в районе щек. Пропорции не совсем равномерные, лицо длиннее в высоту, чем в ширину;
  • Для грушевидной, или трапециевидной, формы характерно наличие широкой области на лице – нижней челюсти. Присутствует широкий и прямой подбородок, овальная линия роста волос. По длине лицо грушевидного типа слегка превышает ширину.

Длинный тип лица

Длинная форма лица похожа по форме на овальную, но его длина слегка больше ширины овала. Такой тип может быть квадратным, трапециевидным и ромбовидным. Девушки обладают высокими скулами, широким лбом, острым подбородком. Длина лица превышает его ширину.

Как просто и быстро определить форму лица по зеркалу

Чтобы быстрее и точнее узнать какой тип лица у мужчины или женщины, необходимо воспользоваться методом определения у зеркала. Для этого потребуется фломастер, а также большого размера зеркало.

Необходимо убрать волосы с лица, заколоть их заколкой или завязать в пучок, чтобы они не мешали во время процесса. Далее подойти к зеркалу и постараться с помощью фломастера обвести форму лица, от подбородка ко лбу.

Для упрощения процедуры специалисты рекомендуют изначально нарисовать направляющие линии. После этого, по нарисованному эскизу определить, к какой форме лица относятся пропорции человека.

Станьте напротив большого зеркала, уберите волосы назад, и обведите отражение в зеркале по контурам каким-нибудь смывающимся средством.

После сравните форму, которая получилась, с формами лиц из данной таблицы.


Как определить форму лица мужчине, женщине по фото

Для того чтобы узнать, какая форма лица у молодого человека или у девушки по фото, нужно взять фотографию, где изображен интересующий объект, желательно его портрет. И измерить лоб по ширине – это будет отрезок 1, затем лицо на уровне скул – 2, длина челюсти – 3, и высота от линии роста волос до подбородка – 4.

После чего разобраться с измеренными пропорциями:

  • когда расстояние 4 > 1 в два раза – на фото человек с овальным лицом;
  • если длина 4 = 1 – у интересующего объекта круглая форма лица;
  • расстояние 2 равно половине от 4 – это прямоугольный или длинный тип;
  • три первых параметра равны, значит, на фотографии человек с квадратной формой лица;
  • величина 2 намного больше 1 и 3 – у мужчины или женщины на фото ромбовидная форма.

Как определить форму лица с помощью измерений

Определиться с формой лица человека несложно в домашних условиях при помощи измерений. Обладая конкретным описанием самых распространенных типов лица, не составит особого труда определить, к какому типу относится свое.

Читайте популярную статью сайта:

Необходимо вооружиться линейкой, зеркальцем, листом и карандашом. Правильный способ определения типа – это проведение измерений. Необходимо замерить определенные величины.

А именно:

  • измерить подбородок;
  • узнать точное расстояние от правой скулы до левой;
  • определиться с высотой лица;
  • определить, какая по ширине нижняя челюсть, делая замер от углов;
  • измерить расстояние между точками, которые находятся повыше висков.

Те данные, которые получились после замеров лица, сравнить с существующими формами и выбрать подходящую к описанию.

Как определить форму лица и подобрать стрижку

После того, как с формой лица представительница прекрасного пола определилась, можно смело подбирать стильную стрижку. Для всех форм лица чудесно подходит стрижка «удлиненный Боб». Она универсальна. Отличительной чертой является то, что спереди волосы должны быть значительно длиннее, чем сзади.

Также любому типу лица подойдут длинные волосы, за исключением женщин невысокого роста, так как такая стрижка визуально сделает представительницу слабого пола еще ниже.

Важно знать, что представительницам прекрасного пола с круглым типом лица не нужно опасаться коротких стрижек. Необходимо только подбирать ее внимательно и учитывать тип лица. Не нужно менять имидж и делать короткую стрижку девушкам высокого роста.

Многослойные стрижки также подходят практически всем формам лиц. К ним относятся стрижки-Каскад, а также стрижки с рваными кончиками и косыми челками, своим внешним видом напоминающие хаос. Основным требованием является то, что волосы должны быть чуть ниже подбородка и закрывать щеки.

Замечательно смотрится, если к такой стрижке добавить мелирование или колорирование. Чудесным вариантом многослойной стрижки будет стрижка Боб, длина, которого ниже подбородка, пряди спереди слегка удлиненны, а макушка при этом поднята. Обязательным требованием для такой стрижки является отсутствие завивок и кудрей.

Для женщин с квадратной формой лица подойдет косой Боб, который сможет выделить скулы. Такая стрижка поможет уравновесить лицо. А добавив женственности и создав романтический образ с помощью легкой завивки, такой девушке не будет равных.

Обладательницам длинного типа лица следует воздержаться от стрижек на длинные волосы, так как из-за такой стрижки лицо будет казаться еще более вытянутым, чем оно есть на самом деле. Прекрасно будет смотреться стрижка на волосы чуть ниже плеч.

Только нужно воздержаться от центрального пробора, сделать его на пару сантиметров правее или левее от центра. Стильно и идеально представительница прекрасного пола с длинным типом лица будет выглядеть со стрижкой градуированный боб. Она поможет уравновесить формы лица.

Какой форме лица подходит Каре

Каре подходит практически каждой девушке, потому что у этой стрижки много разновидностей. Необходимо проконсультироваться со специалистом и остановиться на подходящей индивидуальной модели. Например, прекрасной моделью для круглолицей красавицы с крупными чертами является Каре с рваными кончиками.

Обрамляя силуэт, стрижка сделает не такими бросающимися в глаза тяжеловатые черты. Обладательницам длинного лица очень кстати Каре с густой челкой, с такой стрижкой лицо будет выглядеть более пропорционально.

Сделать более милым широкое лицо можно, благодаря удлиненному Каре с косой челкой.

Какой форме лица идет челка

Девушки, обладающие круглым типом лица, с легкостью могут прибегать к косой челке. Она сбалансирует лицо, ниспадая на щеки. Для квадратной формы лица подходит профилированная челка до бровей или не густая челка набок.

Для представительницы прекрасного пола с овальным лицом прекрасно подойдет длинная челка, только в совокупности с коротким бобом.

Как определить форму лица и подобрать прическу

Чтобы избавиться от недостатков, присущих женщинам с квадратной формой лица, нужно сделать длинную челку или придать силуэту романтики, женственности, благодаря нежным локонам, пышным кудрям или завивке. Добавить асимметрию можно, благодаря косому пробору. Идеальный образ получается с помощью небольшого начеса на затылке и по бокам.

Круглолицым красавицам замечательно ходить с высоким конским хвостом. Также им подойдут завитые локоны, единственное – это правильный подбор пробора. В идеале, он должен быть косой.


Внимание!
Девушке с овальным типом не подойдут следующие прически: собранные волосы без челки, пробор по центру, высокая прическа без объема, прическа на длинные волосы без челки. Однако хорошо с лицом гармонирует прическа «локоны» на любую длину волос с челкой.

Как подобрать очки по форме лица для идеального сочетания

Асимметричная стрижка для круглого лица

Как известно, каждой форме лица подходят или не подходят определенные оправы, формы и габариты стекол очков. Чтобы выглядеть стильно и идеально, нужно выбирать правильные очки согласно форме лица. В ниже представленной таблице вы можете ознакомиться с тем, какие формы очков идеально подходят под определенные формы лица.


Какие очки подходят под какую форму лица

Как правильно определить форму бровей по типу лица

Красивые брови женщины – это неотъемлемая часть ее образа. При их выборе нужно подумать не только о создаваемом образе, но и о том, как с их помощью корректировать неидеальную форму лица.

Неправильно подобранная форма бровей может сделать девушку грустной или всегда удивленной, или злой и агрессивной. Например, можно казаться более ласковой и милой, если внешние уголки бровей будут смотреть вверх, а если вниз – то получится вид уставшей и удрученной женщины.

Важно! Идеальное направление бровей получается, когда их внешние уголки находятся на одной линии.

Будьте осторожны , неправильно подобранная форма бровей может очень поменять лицо, делая большими глаза. Когда у женщины небольшие глаза, ей лучше расположить линию бровей низко. И наоборот, обладательницам больших глаз подойдет линия бровей, расположенная высоко.

Также нужно обратить внимание на густоту бровей:

  1. Девушкам с овальным типом лица идеально подойдут брови, по форме напоминающие полумесяц или изогнутое крыло птицы;
  2. Для обладательниц квадратного типа подходят брови изогнутой формы. Необходимо обратить внимание также на их ширину и цвет. Они не должны быть чересчур тонкими. Не рекомендуется окрашивать брови в темные цвета. Это значительно повлияет на образ. Добавится тяжесть во взоре и жестокость;
  3. Круглолицым красавицам подойдут высоко поднятые брови. Они должны быть с изломом, но не слишком острым;
  4. Девушкам, обладающим длинным лицом, необходимо заняться бровями и постараться придать им вид прямой линии, с коротким кончиком. Также можно сделать форму бровей в виде дуги с небольшим изгибом. Некрасиво будут смотреться брови в виде высокой дуги с крутым изломом.

Модные брови понятие непостоянное, главное, выбрать индивидуальную форму, которая бы подходила именно к своему лицу. Основным моментом, который нужно учесть при выборе формы бровей, является то, что их ширину необходимо подбирать соответственно чертам лица. К мелким чертам лица подходит тонкая форма бровей, а к крупным, следовательно, широкая форма.

Форма лица и ее значение для макияжа

Благодаря правильному и удачному мейкапу, можно сделать еще привлекательней внешний вид девушки, замаскировав погрешности и подчеркнув преимущества.

Грамотный макияж по форме лица

Макияж для круглой формы лица

Особенность – одинаковая длина и ширина лица. Подбородок средней величины, иногда даже двойной.


Делая мейкап, нужно придерживаться некоторых моментов:

  1. Губы визажисты рекомендуют красить блеском или помадой естественных оттенков;
  2. Во время нанесения румян нужно следить, чтобы кисточка двигалась от уголков рта к височным впадинам;
  3. С целью визуального удлинения лица пудру нужно накладывать по овалу. Цвет пудры желательно выбирать на тон темнее, чем цвет лица.

Макияж для квадратной формы лица

Отличительная черта – у девушки лицо, практически равное по длине и ширине. А скулы сильно выделяются на фоне лица.

Для удачного мейкапа лучше придерживаться некоторых моментов:

  1. Подкрашивая губы, их контур визажисты рекомендуют делать слегка треугольным;
  2. Наносить румяна лучше от середины щеки и до виска;
  3. Во время макияжа глаз нужно обратить внимание на внешние уголки глаз и выделить их по цвету. Наносить тени лучше до линии брови;
  4. Нанося пудру , акцент необходимо делать на скулы, выделяя их более темным цветом, пройдя несколько раз губкой.

Макияж для треугольной формы лица

Особенностью треугольной формы лица является подбородок. Он имеет удлиненную или заостренную форму.


Делая мейкап для такой формы лица, необходимо учитывать следующие нюансы:

  1. Наносить тени визажисты рекомендуют по вертикальной линии;
  2. Красить губы лучше помадой, которая будет совпадать по цвету с тоном кожи;
  3. Румяна наносить от подбородка к щекам;
  4. Нанося пудру или тональный крем, лучше выбрать цвет на оттенок темнее, чем кожа. Стилисты советуют выделять боковую часть лба и зону висков.

Прочитав статью, можно легко определить форму лица и разобраться, какая к ней подойдет стрижка, с какой прической девушка будет смотреться свежо и достойно.

Полученные знания, безусловно, помогут раскрыть возможные достоинства и скрыть недостатки, в том числе, и благодаря искусству мейкапа.

Форма лица — какие бывают формы лица, как определить форму смотрите в этом ролике:

Форма лица — какие бывают формы лица, как определить форму своего лица вы узнаете из этого видео:

В последние десятилетия процедуры для коррекции овала лица приобрели широкую популярность. Постепенное изменение его у многих людей начинается приблизительно в 25-и – 30-летнем возрасте, и в 40 лет в большей или меньшей степени отмечается почти у всех, что связано со снижением эластичности кожи, тонуса мышц и связок лица и шеи. Это проявляется (обвисанием) тканей, уменьшением четкости линии нижней челюсти и подбородка, опусканием уголков губ, формированием «мешков» под глазами. Внешне эти изменения воспринимаются как возрастные.

Методы коррекция овала лица и двойного подбородка без операции

Различные пластические операции способны на длительное время устранить признаки старения. Но у одних людей имеются противопоказания к хирургической операции, других пугает опасение за возможные неудачи или осложнения. Кроме того, большинство женщин не обращаются к пластическим хирургам в связи с высокой стоимостью лечения.

В настоящее время в косметологии существует немало методов подтяжки тканей, с помощью которых осуществляется безоперационная коррекция овала лица, позволяющая значительно замедлить процессы раннего или естественного старения. Основными методами являются:

  1. пилинг;
  2. инъекционные методики.

Химический и физический пилинг

Проводится химическими препаратами с целью удаления поверхностных слоев кожи, что способствует улучшению кровообращения, ускорению процессов клеточной регенерации, увеличению синтеза и эластиновых волокон, выработки гиалуроновой кислоты в тканях. Все это приводит к повышению тонуса и умеренному лифтингу кожных покровов.

При слабо выраженном и умеренном птозе кожи применяются поверхностный и . В этих целях используются и (молочная, гликолевая, азелаиновая, фитиновая, трихлоруксусная), ретиноиды, комбинация молочной кислоты с салициловой и резорцином. Глубокий пилинг осуществляется посредством с помощью современных фракционных аблятивных лазеров или нанесения на кожу производных фенола. Но этот способ очень травматичный и иногда показан в возрасте после 60 лет.

Инъекционные методики

К ним относятся, преимущественно:

  1. Мезолифтинг, являющийся одной из разновидностей мезотерапевтических процедур.
  2. PRP-терапия.

Все они осуществляются путем внутрикожного или подкожного введения одного или комплекса определенных препаратов, способствующих лифтингу и повышению тонуса кожи.

Мезолифтинг

Целью мезолифтинга, в отличие от мезотерапии, являются восстановление упругости и тонуса кожи и ее подтяжка, благодаря чему контуры приобретают четкость и овал восстанавливается. В этих целях используется в основном , содержание которой в тканях с возрастом становится все меньше. Она может применяться в качестве монотерапии, но чаще как один из компонентов коктейлей. В них также входят микроэлементы, витаминные и аминокислотные комплексы, которые повышают эффективность действия гиалуроновой кислоты. Всего проводится до 7 процедур - 1роцедура 1-2 раза в 1 неделю.

Коррекция овала лица гиалуроновой кислотой способствует улучшению кровоснабжения и питания кожи, ее увлажненности, стимуляции функции фибробластов, в которых происходит синтез коллагеновых и эластиновых белков. Результатом этих процессов является увеличение степени тканевого лифтинга.

Косметологи располагают большим арсеналом средств на основе гиалуроновой кислоты - это филлеры. Коррекция овала лица характеризуется большей эффективностью и, особенно, длительностью сохранения полученных результатов. Особенно популярными являются гели «Ювидерм», «Рестилайн» и «Сурджидерм».

По сравнению с чистой гиалуроновой кислотой, они обладают более высокой плотностью. Наиболее «сильными» филерами считаются различные виды препаратов торговой марки « ». Для улучшения овала необходимо проведение всего 1 – 2-х процедур с интервалом в 1-2 недели. Длительность сохранения эффекта зависит от зоны лица и концентрации геля и составляет 6-10 месяцев.

Коррекция Ювидермом осуществляется препаратами под маркировкой 18, 24, 30 (большее число означает более высокую плотность геля) и HV (повышенная вязкость). Более позднее поколение средств этой марки - «Ювидерм Ультра» 2, 3, 4 и «Ультра Плюс».

Такой широкий ассортимент позволяет выбрать наиболее подходящее средство, в зависимости от выраженности возрастных изменений и состояния кожных покровов. Гели линейки «Ультра» пользуются особенной популярностью.

PRP-терапия

Процедура не относится к области пластической хирургии, тем не менее, должна выполняться не косметологом, а пластическим хирургом. Она представляет собой малоинвазивный метод подкожного введения тонких нитей, которые затем подтягивают вместе с тканями и фиксируют в необходимом положении. Кроме того, нити стимулируют выработку коллагена и эластина.

Таким образом, они не только механически фиксируют кожу, но и способствуют формированию своеобразного каркаса, удерживающего ткани. В этих целях используются , а также нити “ ” и “ ”, которые изготовлены из биосовместимого полипропиллена и позволяют исправлять контуры лица даже при значительном «обвисании» тканей.

Если выраженность птоза умеренная, более предпочтительной является , изготовленными из полимолочной кислоты. Они получили свое название благодаря тому, что, кроме эффекта лифтинга, обладают еще и мезотерапевтическим действием на кожный покров.

Мезонити крепкие, но очень тонкие. Они полностью биосовместимы, не вызывают аллергических реакций и постепенно в течение нескольких месяцев под влиянием тканевых ферментов рассасываются. Эффект коррекции сохраняется около трех лет, после чего ее можно повторить с помощью дополнительного введения или/и подтяжки оставшихся еще не рассосавшихся нитей.

Аппаратные методики

Из аппаратных методов коррекции овала лица наиболее эффективные - это и (радиочастотный). Микротоки используются вместе со специальными биопрепаратами, в состав которых входят наиболее активные антиоксиданты, в результате чего в коже активизируются все механизмы клеточной регенерации и коллагеновогот синтеза. RF-процедуры основаны на способности радиочастотных волн активизировать функцию специфических клеток - фибробластов. В них происходит синтез коллагенового и эластинового белков. Эффект этой стимуляции сохраняется несколько месяцев, в течение которых происходит уплотнение белковых волокон. При сочетании RF-лифтинга с мезотерапевтическими и биоревитализационными процедурами полученные результаты коррекции сохраняются в среднем около 2-х лет.

Если у вас возникло желание изменить свой внешний вид, знайте, что вы в этом не одиноки. Это вполне нормально для очень большого числа людей, особенно молодых женщин. Скорее всего, вы уже и так красивы, просто пока не понимаете этого. Если же вы научитесь большей уверенности и смените внешний вид на тот, что будет лучше подходить вашему внутреннему я, то сможете почувствовать себя совершенно иначе и поверить в собственную красоту!

Шаги

Часть 1

Уход за собой

    Пейте достаточное количество воды. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать концентрацию и энергичность, кроме того, это также позволит вам скинуть пару лишних килограмм. Для расчета ежедневно необходимого вам объема воды нужно помнить, что на каждый килограмм вашего веса требуется употреблять не менее 30 мл воды.

    Питайтесь правильно. Избегайте лишнего сахара, соли и сильно переработанных продуктов. Ваша диета должна включать в себя нижеуказанные составляющие.

    • Белки. К здоровым источникам белков следует отнести рыбу, белое мясо, бобовые, орехи и яйца.
    • Полезные жиры. Орехи (особенно миндаль), овощные масла (отличным вариантом является оливковое масло первого отжима) и жирные овощи наподобие авокадо служат прекрасным источником полезных жиров.
    • Цельные непереработанные углеводы. К ним можно отнести фрукты, овощи, цельные злаки и бобовые культуры.
    • Витамины и минералы. Их можно употреблять в виде добавок, если вы знаете, что ваша диета не обеспечивает вас всеми необходимыми витаминами и минералами.
  1. Прислушивайтесь к собственному телу. Пейте, когда испытываете жажду, и ешьте, когда голодны. Может потребоваться определенное время, чтобы научиться слушать сигналы своего тела, если ранее вы не обращали на них внимания, но как только вы освоитесь, вам станет легче придерживаться здоровой диеты и, возможно, вы даже немного похудеете..

    • Если вы съели или выпили что-то, что вызвало у вас головную боль или недомогание, обратите на это внимание и постарайтесь в будущем не употреблять данный продукт, особенно если его употребление регулярно вызывает дискомфорт.
    • Обратите внимание, какая еда и напитки позволяют вам почувствовать себя хорошо. Соблюдение чистой диеты с достаточным количеством употребляемой воды и необходимых питательных веществ поможет вам стать более здоровым и счастливым человеком. Когда вы почувствуете себя здоровее и счастливее, то одновременно с этим к вам придет и ощущение собственной красоты.
  2. Соблюдайте гигиену. Умывайте и увлажняйте лицо , а также чистите зубы два раза в день. Принимайте душ хотя бы через день и мойте голову, когда волосы начинают засаливаться (это может требоваться через день или раз в неделю, так как все зависит от типа волос).

    • Если у вас на лице или спине присутствуют угревые высыпания, то вам может требоваться чаще мыть голову, так как масла с волос могут переноситься на лицо, шею и спину, тем самым вызывая появление угрей.
    • Чтобы ваши зубы оставались здоровыми и крепкими , вы должны каждые полгода посещать стоматолога.
    • Соблюдение гигиены поможет вам ежедневно чувствовать свою свежесть и привлекательность. Постарайтесь каждый день уделять себе внимание, даже если вы не в настроении.
  3. Ежедневно ведите дневник. Регулярное ведение дневника может снизить волнение, стресс и депрессию. Это помогает проанализировать проблемы и укрепить самооценку. Постарайтесь уделять дневнику по 20 минут в день.

    • Ведите дневник, даже если вам нечего сказать. Вы можете так и написать, что вам нечего сказать, и посмотреть, куда дальше вас заведет эта мысль. Нередко что-то сразу всплывает в памяти, порой это даже оказывается чем-то неожиданным.
  4. Будьте оптимистом . Большинство людей имеет внутренний голос, который часто видит во всем плохое и говорит о том, что человек недостаточно хорош в чем-то. Бороться с этим можно благодарным отношением к судьбе и выделением положительных сторон происходящего.

    Улыбайтесь . Исследования показали, что чем счастливее вы выглядите, тем вы более привлекательны для других людей. Кроме того, согласно исследованиям, даже в момент грусти улыбка может поднять вам настроение.

    • Если вы расстроены, попробуйте улыбнуться секунд на 30, чтобы придать себе заряд бодрости.
  5. Будьте уверенны . Обрести уверенность в себе легче на словах, чем на деле, тем не менее, над этим стоит поработать. При наличии хорошей самооценки вы станете здоровее и счастливее, что автоматически сделает вас привлекательнее.

    Достаточно спите. Если вы не получаете достаточного количества сна, ваш мозг не будет работать с полной эффективностью и вы будете испытывать трудности с соблюдением здоровой диеты, получением физической нагрузки, а также с сохранением позитивного настроя и уверенности в себе.

    Часть 2

    Смена прически
    1. Подстригитесь и/или окрасьте волосы. Будь то новая стрижка или окраска волос в другой цвет, изменение облика волос может кардинально повлиять на вашу внешность в целом. Подумайте о прическах и цвете волос, которые подошли бы вам лучше всего.

      • Задайте себе вопрос, что должны говорить о вас ваши волосы? Вы общительны и любите рисковать? В таком случае, возможно, вам понравится короткая стрижка и разноцветные волосы. Вы более приземленный человек и немного хиппи? Вам могут подойти натуральные цвета и длинные слоистые стрижки.
      • Просмотрите журналы о прическах или поищите информацию в Интернете, чтобы понять, какие прически вам нравятся. Приобрести журналы и книги о прическах можно в большинстве книжных магазинов.
    2. Определите свой тип лица . При смене прически важно учитывать форму лица. Лица бывают нескольких типов. Одним из методов определения своего типа лица является обводка контуров его отражения в зеркале с помощью губной помады или карандаша для глаз.

      • Овальные лица выглядят сбалансировано и являются наиболее широкими в центральной своей части.
      • Квадратные лица имеют одинаковую ширину в области бровей, щек и челюсти.
      • Треугольные лица расширены в нижней части и имеют выдающуюся линию челюсти.
      • Сердцеобразные лица (в форме перевернутого треугольника) имеют маленький подбородок и широкие скуловые кости.
      • Круглые лица похожи на достаточно правильный круг.
      • Ромбовидные лица немного угловатые и в области скул шире, чем в районе бровей и челюсти.
      • Вытянутые лица практически одинаковы по ширине ото лба до челюсти, что заставляет их выглядеть длиннее.
    3. Определите, какая прическа лучше всего подходит вашему типу лица . Чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом, выбирайте прическу на основании своего типа лица.

      • Овальным лицам подходит большинство стрижек, однако, прически, которые акцентируют собой длину, могут сделать лицо внешне вытянутым.
      • Квадратные лица лучше всего смотрятся с длиной волос ниже линии челюсти. Обладателям таких лиц особенно следует избегать таких стрижек, в которых волосы оканчиваются у линии челюсти, так как это делает лицо еще более квадратным. Также необходимо избегать причесок с четкими прямыми линиями, например, не стоит использовать стрижку боб или ровную челку. Неплохим выбором в этом случае будет зачесанная набок челка и волнистые или слоистые волосы, обрамляющие собой лицо.
      • Треугольным лицам хорошо подходят короткие стрижки, позволяющие сбалансировать мощную челюсть и прибавляющие объем верхней части головы. Если же вы предпочитаете длинные волосы, важно, чтобы они были длиннее линии челюсти, иначе лицо будет казаться слишком полным в нижней части.
      • Сердцеобразные лица хорошо смотрятся со слоеными стрижками до подбородка (им очень хорошо подходит стрижка боб). Обладателям такого типа лица следует избегать густых челок и коротких стрижек, так как из-за этого лицо может показаться слишком массивным в верхней части. Тугой конский хвост и иные прически с зачесанными назад волосами могут акцентировать маленький подбородок, поэтому их также необходимо избегать.
      • Круглым лицам идут ассиметричные и слоеные стрижки, помогающие сбалансировать ширину лица. При таком типе лица стрижки до подбородка и ровные челки могут сделать лицо более полным, то же самое касается и центрального пробора в прическе. Тем не менее, смещенный пробор и скошенная набок челка будут смотреться хорошо!
      • Ромбовидные лица хорошо смотрятся с прическами, которые достаточно пышны с боков, но не в верхней части. Другими словами, в таком случае следует избегать высоких причесок. Данному типу лица подходят челки и обрамляющие лицо слоеные стрижки. Однако, при этом требуется избегать создания центральных проборов в прическе.
      • Овальные лица могут казаться вытянутыми, поэтому прическа должна разбивать длину лица. При этом следует избегать ношения слишком длинных волос. С данным типом лица хорошо будет смотреться стрижка боб, слоеная стрижка и прямая челка.
    4. Следите за здоровьем ваших волос . Мойте волосы по мере необходимости и используйте шампунь и кондиционер, подходящие вашему типу волос (например, для окрашенных, нормальных, жирных волос и так далее). В зависимости от типа волос, мыть их можно от одного раза в два дня до одного раза в неделю. Чем более сухие волосы, тем реже они нуждаются в мытье.

    Часть 3

    Нанесение макияжа

      Научитесь делать естественный макияж . Нанесение естественного макияжа подразумевает подчеркивание тех черт, которыми вы уже обладаете. Наличие натурального макияжа не подразумеваем минимального использования косметики. С ним вы также можете использовать тональную основу, румяна, тушь, тени и помаду. .

      • Макияж может использоваться для придания коже большей гладкости (с помощью тональной основы или корректора), удлинения ресниц (с помощью туши), визуального приподнятия скуловых костей (румянами или контурными корректорами) и увеличения губ (контуром для губ и помадой).
      • В качестве примера можно упомянуть то, что наложение популярного макияжа с эффектом влажной кожи требует использования большого количества косметики.
      • Если вам не очень комфортно носить макияж, но вы хотите улучшить внешний вид вашей кожи, попробуйте начать пользоваться тонированным увлажняющим кремом или прозрачной пудрой. Это поможет в целом улучшить вид кожи без нанесения тяжелого макияжа или придания ей маслянистости.
    1. Используйте косметику для глаз, чтобы подчеркнуть глаза. Вы можете применять различные цвета подводки и теней для глаз, чтобы глаза стали действительно выразительными.

      • Если у вас голубые глаза, используйте натуральные тона, например, коралловый и цвет шампанского. Темная дымчатая подводка может затмить ваши глаза, поэтому лучше предварительно поэкспериментировать дома с нанесением подобного макияжа, прежде чем выходить с ним в свет.
      • Серые или серо-голубые глаза хорошо смотрятся с темными и дымчатыми оттенками серого, синего и серебристого.
      • Зеленые глаза отлично украсят приглушенные фиолетовые и мерцающие коричневые тона.
      • Светло-коричневые или каре-зеленые глаза будут неплохо смотреться с металлизированными тенями и тенями пастельных тонов. Бледно-розовый, приглушенный медный и золотистый цвет теней отлично сочетаются со светло-коричневыми глазами.
      • Карим глазам подходит большинство оттенков и типов макияжа. С ними хорошо смотрятся нейтральные оттенки оранжево-розового и золотисто-бронзового. Для дымчатого макияжа можно добавить немного черных теней в виде стрелок на внешних уголках глаз.
      • Популярный дымчатый макияж для глаз подразумевает смешение на веках 2-3 тонов теней для создания градиентного перехода цвета (обычно от темного к светлому по направлению от века к бровям).
    2. Пользуйтесь помадой . Помада служит отличным средством для выделения губ и придания вашему образу большей выразительности. При этом красный цвет помады является одним из наиболее популярных. Использовать его может каждый. Секрет заключается лишь в правильном подборе оттенка красного , который будет подходить тону вашей кожи.

      Применяйте контурный карандаш для губ. Наносите контур губ до использования помады, чтобы она держалась дольше. Контурный карандаш для губ также можно использовать для корректировки формы губ, делая их более пухлыми или более тонкими, в зависимости от того, что именно вам требуется.

    3. Обеспечьте сбалансированность макияжа. Драматично яркий макияж глаз в сочетании со столь же драматично яркими губами обычно не рекомендуется, так как может оказаться чересчур вызывающим. Если вы, например, нанесли дымчатый макияж на глаза, то сделайте губы более нейтральными.

      • Если вы воспользовались красной помадой, остальной макияж должен быть относительно спокойным. Классическим сочетанием является красная помада и макияж «кошачий глаз».
      • Аналогичные правила применяются к балансированию цвета волос и макияжа. Например, огненно-красные волосы могут ограничить количество цветовых вариантов подходящей вам помады.
    4. Подумайте о применении контурного макияжа . Контурный макияж подразумевает использование темных и светлых оттенков тональных средств для визуально изменения облика вашего лица. Например, с контурным макияжем можно визуально уменьшить нос и выделить скулы.

      • Освоение техники контурного макияжа требует определенной практики, но если вам действительно что-то не нравится в себе, его стоит попробовать.
    5. Не забывайте тщательно смывать макияж. Косметика может раздражать кожу и приводить к появлению прыщей. Тщательное умывание лица в конце дня и удаление любых остатков косметики позволит не допустить подобной ситуации.

      • Чтобы избежать появления прыщей, выбирайте косметику, не закупоривающую поры. Об этом будет отдельно сказано на упаковке средства для макияжа. Тем не менее, даже при использовании данной косметики могут появляться высыпания на коже.
      • Если вы сильно красите глаза, то вам может потребоваться специальное средство для снятия макияжа с глаз или кокосовое масло. С ним вы сможете гарантированно полностью удалить макияж с глаз перед сном.
Похожие публикации