Начало лактации. Грудное вскармливание — главные советы кормящей маме

Первым и самым важным условием успешного грудного вскармливания является желание мамы кормить своего малыша. Поверьте, если у матери есть желание, то это 75% составляющей успеха.

Вторым и тоже немаловажным условием является общение с людьми, имеющими успешный опыт грудного вскармливания. Это даст нам позитивный настрой намного с большей вероятностью, чем если мы будем слушать бесконечные истории о том, что в месяц, два, три.

Третьим условием является раннее прикладывание вашей крохи к груди. Идеальным будет, если сразу после родов малыша приложат в родовом зале, чтобы он получил бесценные капли молозива. Но в реалиях современных роддомов это осуществить довольно сложно. Врачам не хватает времени, иногда роженицы проходят «конвейером». Поэтому задача мамочки приложить ребенка у груди при первой же возможности. Сразу, как только ваше сокровище оказалось с вами, дайте ему грудь. С самого первого кормления следите за правильным захватом крохи, это убережет вас от повреждений груди и сделает грудное вскармливание безболезненным. Также после кормления лучше нанести на грудь смягчающий крем, например, «Бепантен».

Четвертое условие– не паниковать. Грудное молоко приходит только на 3-7 сутки после рождения ребенка. Справедлив будет тот, кто спросит - «Чем же кормить малыша?». Природа все придумала за нас. Согласитесь было бы странно, если кошка родила котят и они голодали у нее, 7 дней ждали молока. Первые 3-7 суток ребенок питается самым ценным, что создала природа - молозиво. Это клейкая жидкость, которая вырабатывается молочной железой в очень небольшом объеме, она достаточно питательно в сравнение с грудным молоком. Также из-за минимального количества жидкости в составе молозиво не перегружает почки малютки и обладает слабительным эффектом. Содержащиеся иммуноглобулины и антитоксины в этой жидкости насытят ребенка, поддержат его иммунитет. Молозиво - это полноценное питание, которого будет вполне достаточно ребенку в первые дни после родов. Не стоит также паниковать и из-за потери веса ребенка. Потеря веса малыша является физиологической в пределах 10% от веса при рождении.

Пятое условие– частое прикладывание. Чем чаще ребенка будете прикладывать, тем легче наладить грудное вскармливание. Тут действует закон спроса, который рождает предложение. Также в тот момент, когда малыш у груди, матка быстрее сокращается - это сулит скорейшее восстановление после рождения малыша. При каждом кормление, если прошло более 2 часов, меняйте грудь.

Шестое условие – не сцеживаться. Наши мамы любят давать совет о том, что надо цедить грудь. И как радостно слушать о нацеженных банках молока. Сцеживать нужно только в одном случае, если произошёл застой молока или нагрубание груди. Сцедить следует только до облегчения состояния, а не до последней капли. Если вы будете сцеживать молоко по совету старшего поколения, то рискуете все свободное время провести за сцеживанием. Тут тоже работает закон спроса.

Главное помнить о том, что грудное вскармливание - это естественный процесс и 99% женщин могут кормить ребенка грудью.

Все тонкости грудного вскармливания. Подготовка, первые дни, возможные трудности и возможности восстановления лактации.

Ожидание малыша волнительное и хлопотное время. Особенно хлопоты возникают в последнем триместре беременности. Часто перед рождением ребеночка дома делается ремонт, выделяется спальня или зона для нового члена семьи, а также покупается множество нужных вещей.

Но в этом всем круговороте дел нужно выделить всего полчасика в день для подготовки к кормлению грудью. О грудном вскармливании ходит множество разговоров, и не все из них милые и приятные. Некоторые мамочки вспоминают кормление с трагическим выражением, массой проблем и болей, а также быстрым исчезновением молока.

Хотите, чтобы кормление доставляло радость, как малышу, так и маме? Хотите кормить ребенка исключительно своим молоком, и максимально снизить риск «перегорания» молока? Тогда первое что нужно сделать — тщательно подготовиться!

Начинать готовиться к грудному вскармливанию лучше на втором триместре беременности.

Цель упражнений: максимально позитивно настроиться на кормление грудью, а также подготовить еще нежные соски к ежедневным испытаниям.

Запомните, неподготовленная грудь — это трещины, воспаления, временные отлучения от груди, а впоследствии и риск перевода на искусственное вскармливание.

Самое главное положительный настрой. С того момента как вы увидели на тесте заветные две полосочки, и до того момента как решите отлучать ребенка от груди нужно соблюдать спокойствие. Отстранитесь от всех проблем, конфликтов, жизненных ситуаций. Этому весьма сложно научиться, но оно того стоит.

Начните с медитаций
запишитесь на йогу
слушайте спокойную и приятную музыку и созерцайте на прекрасное

Теперь о подготовке сосков. Они должны немного огрубеть и потерять часть чувствительности. Для этого есть всего три упражнения:

Потребуется лоскут льняной или вафельной ткани (с этой ткани часто шьют кухонные полотенца). Вечером после теплого душа активно в течение минуты разотрите соски грубой тканью. Поначалу будет неприятно, но со временем грудь привыкнет и в начале кормления, вы сведете к минимуму болезненность процесса
Утром после душа возьмите кусочек льда и быстро протрите ареолу льдом. Тут важно понимать, что цель закалить, а не застудить. На один сосок не более 4-5 секунд
Последнее упражнение можно начинать тогда, когда первые не доставляют никакого дискомфорта. Плавными движениями разогрейте грудь. После разогрева аккуратно растяните и сожмите ареолу. Прокрутите сосок вправо/влево. Упражнение выполнять не более минуты

При возникновении вопросов или сильного дискомфорта дополнительно проконсультируйтесь с врачом. И в заключение важнейшая рекомендация: носите бюстгальтер.

Грудь во время беременности и лактации увеличивается, наливается и без поддерживающего белья попросту провиснет. Размер уйдет и на память вам останется обвисшая грудь. Также отказ от ношения поддерживающего нижнего белья часто приводит к болезням груди.

Первое молозиво может начать выделяться на несколько дней до родов, но если этого не происходит, не стоит переживать. Появиться чуть позже
Если у вас втянутые соски заранее запаситесь специальными накладками, а также ознакомьтесь с видеоматериалами как начать кормить при такой форме груди. Не слушайте злопыхателей, в том числе и некоторых врачей которые поспешат откомментировать ситуацию как неблагополучную и заверят что грудное вскармливание не для вас
Еще какие-то сто-двести лет назад все женщины вскармливали детей самостоятельно и даже не подозревали, что форма соска может быть показателем к отказу от кормления

Видео: Проблемные соски

Первые дни грудного вскармливания: как не допустить ошибок

И вот настал тот самый момент — малыш родился! Попросите акушерку положить ребеночка на грудь и проведите соском по губам малыша. Ребенок рефлекторно захватит грудь. Не стоит ожидать долгого и активного сосания. Малыш только что проделал самый сложный в его жизни путь и очень устал. А у вас и от одного соприкосновения запуститься естественный механизм выработки молозива, а потом и молочка.

Запомните золотое правило — кормление по требованию. Кормление по часам может и удобно, но доставляет массу дискомфорта ребенку. Потребность в материнской груди это не только поступление пищи, но и ощущение защиты и комфорта. Помогите своему крохе адоптироваться без лишних слез.

В первые дни кормление еще не отрегулировано и прикладывание по требованию помогает организму понять, сколько нужно молока вырабатывать и в какие сроки. Если молозива больше чем съедает ребенок остатки необходимо сцедить. Застойные процессы чреваты затвердеванием, температурой и «перегоранием» молока
В роддоме прибывает молозиво и через несколько дней молоко. Процесс всегда чувствительный, иногда сопровождается весьма болезненными ощущениями. При самостоятельном сцеживании может возникнуть ложное чувство, что грудь полностью сцежена, только бы быстрее оставить ее в спокойствие
Поэтому настоятельно рекомендуем попросить помощи у акушерки, а заодно и освоить правильную технику

В первые дни молокоотсосы могут нанести больше вреда, чем пользы, они могут пригодиться лишь спустя несколько недель.

Как использовать сцеженное молоко

Никак. Ребенок должен получать молоко исключительно с груди. Как только он поймет, что можно насытиться и при этом не сосать — грудному вскармливанию придет конец.

Вы будете сцеживать и поить с ложечки или бутылочки, так как он перестанет сосать, а если ребенок не сосет — молоко перестает вырабатываться. Замкнутый круг приведет к искусственному вскармливанию.

Мало молока для кормления грудничка.

Если малышу еще не исполнилось двух недель, единственным решением может быть только частое прикладывание к груди. В мамином рационе должны присутствовать нежирные бульоны, много жидкости, сладкого чая.

У ребенка нельзя силой отнимать грудь. Это приведет к трещинам, прикусам и слезам крохи. Подождите, пока малыш сам отпустит.

И в заключение — грудь в тепле и никаких сквозняков. Никаких переживаний. Чаще всего молоко исчезает из-за излишней эмоциональности молодой матери. Помните — кормление естественный процесс, такой же, как дыхание.

Почему болит грудь после кормления?

После родов для груди настает непростое время. Внутри начинается новый процесс — вырабатывается молочко. С внешней стороны каждые несколько часов малыш активно трудится, добывая молочко. Даже подготовленная грудь может болеть после кормления, неподготовленная: болит, ареола воспаляется, могут появиться трещинки и прикусы деснами.

Перед и после кормления грудь необходимо мыть. При возникновении болей, жжения, травм соска после кормления вымойте грудь, промокните мягкой тканью и обработайте кремом с декспантенолом.

Остается молоко в груди после кормления. Что делать?

Как говорилось ранее — в начале кормления организм вырабатывает молока больше, чем может съесть ребенок. Остатки нужно сцеживать. Но без фанатизма. Чем больше кормите и сцеживаете — тем больше прибывает.

Правила сцеживания грудного молока

Сцеживание молока только остатков или при поднятии температуры и затвердевания груди. Сцеживание дополнительный инструмент, для урегулирования процесса корректировать количество жидкости и рациона
Молоко утилизируется, оставлять его можно только в тех случаях, когда матери необходимо отлучиться
Если недостаточно молока дополнительно простимулировать можно сцеживанием
Трения, сдавливание, хлопки противопоказаны. Наличие видеоматериалов во многом облегчают осваивание техники, но по возможности освойте этот навык еще в роддоме под присмотром опытных специалистов

Видео: Ручное сцеживание молока

Как хранить молоко после сцеживания? (ссылка на статью на сайте)

Почему пропадает молоко и как восстановить вскармливание?

Выработка молока хоть и естественный, но весьма капризный процесс. Зависит он от многих факторов:

Нервное перенапряжение. Жизнь меняется кардинально, родственники могут расстраивать, роды прошли не идеально, гормоны бушуют. На всем этом фоне вполне можно выйти за рамки. Помните про йогу и медитацию в начале статьи? Сейчас они нужны как никогда. Спокойная мама — спокойный ребенок
Применение лекарств. Прежде чем выпить любое лекарство проконсультируйтесь с врачом
Застой молока. Профилактическое сцеживание решит проблему
Неправильное питание. От рациона и жидкости напрямую зависит количество и жирность молока
Плохой сон. Маме нужно спать не менее 8 часов. Не успеваете ночью — добирайте днем. Уснул малыш, ложитесь и вы
Бутылочка и соска. Да-да именно они расслабляют малыша, он не хочет трудиться с маминой грудью. А отсутствие сосания груди приводит к тому, что организм перестает вырабатывать молоко

Помимо этого в процессе кормления есть дни, когда молоко естественным образом стремительно уменьшается. Чаще всего ситуация возникает когда малышу исполняется месяц, пол года и ближе к году.

В таких случаях нужно усилить рацион и выпивать побольше жидкости. Прикладывать к груди голодного ребенка (чтобы он активно рассасывал грудь, стимулируя прилив молока), а лишь потом давать прикорм. Если воспользовались бутылочкой, соска должна быть тугой с малюсеньким отверстием.

Питание при грудном вскармливании

Еще раз повторимся — рацион матери должен быть сбалансированным и разнообразным. В меню мамочки должны присутствовать белки, углеводы, жиры и, конечно же, витамины с минералами.

Приведем лишь небольшой список необходимых продуктов: куриная грудинка или кролик, запеченные овощи и фрукты, зелень (кроме петрушки), молоко и кисломолочные продукты, курага, чернослив, орешки.

Во время кормления противопоказаны: кофе и алкогольные напитки, пища с консервантами и красителями, газообразующие продукты можно вводить в питание после 4-5 месяца кормления (капуста, бобы, прочее). Относительно продуктов красного цвета все индивидуально. Кто-то вводит еще в роддоме, кто-то после полугода. Многое зависит от переносимости продуктов родителями и родственниками ребенка.

Как увеличить лактацию?

Прежде всего, позитивный настрой и уверенность в благоприятном продолжении кормления.

Малое количество молока: раз в час выпивать стакан воды или сладкого зеленого чая. В настоящее время в аптеке есть масса порошков и чаев для увеличения лактации.

Повышение жирности молока: ситуация улучшается при введении в рацион большего количества мяса, орехов, жирного творога.

Отличный рецепт дошел еще от наших прабабушек: черная редька, натертая на мелкой терке и смешанная в равных частях с медом.

Отлучение от груди: когда и как (ссылка на статью)

Помните, от вашего отдыха, питания и самочувствия зависит продолжительность лактации. Это тот период времени, когда не зазорно попросить родственников о помощи в уходе за малышом и ведении хозяйства.

При наличии болей слабости, плохого самочувствия — обращение к врачу обязательно.

Иногда очень тяжело даются первые месяцы воспитания ребенка. Поговорите об этом с супругом. Подумайте вместе, как вы можете отдохнуть: прогулки на свежем воздухе, поездки в парки и торговые центры.

А также пресловутый уход за собой. Не бойтесь оставить малыша на родственников всего на часик и позаботиться о себе. Новая стрижка, поход к косметологу и даже маникюр отбросят весь негатив и проблемы далеко-далеко от вас! Счастливая мама — счастливая семья!

Видео: Кормление грудью новорожденного ребёнка

Большинство женщин понимают преимущества грудного вскармливания и хотят кормить грудью своих малышей. Однако, в некоторых случаях одного только желания бывает недостаточно. В этой статье мы поделимся информацией, которая поможет Вам наладить грудное вскармливание с самых первых дней таким образом, чтобы процесс кормления малыша приносил только радость.

Подготовка к грудному вскармливанию.

Зачастую мамы, ожидающие появления малыша на свет, слышат мнение, что к кормлению грудью необходимо готовиться , что важно подготовить себя и грудь к грудному вскармливанию . Как же это сделать? Сразу скажем, что растирание груди, массаж сосков, подкладывание в белье грубой ткани и другие способы «укрепления» кожи сосков никак не влияют на качество дальнейшего грудного вскармливания. И даже наоборот — такие действия крайне нежелательны, ведь чрезмерная стимуляция груди на поздних сроках беременности может в некоторых случаях привести в преждевременным родам. Просто поверьте, что природа уже все сделала за Вас! Наше тело – уже совершенный инструмент и готовить грудь к естественному процессу каким-то специальным образом нет нужды.

Пожалуй, один из важнейших моментов в подготовке к успешному грудному вскармливанию будет заключаться в том, чтобы заручиться поддержкой своих родных и близких, опытных в вопросе грудного вскармливания подруг – в настоящем или прошлом успешно кормящих мам. Было бы полезно посетить в своем городе. Кроме того, желательно во время беременности изучить всевозможную современную информацию о грудном вскармливании . А после родов невозможно переоценить помощь семьи — именно она имеет огромное значение для того, чтобы первое время кормящая мама могла посвящать максимум времени своему ребенку и налаживанию грудного вскармливания.

Первое прикладывание к груди.

Итак, ребенок появился на свет! Что же происходит дальше? Обычно малыша тут же выкладывают маме на живот и оставляют лежать так на некоторое время, давая насладиться первой встречей «вживую». Это очень важный момент как для мамы, так и для малыша. Отдохнув после родов, малыш начинает искать грудь и присасывается к ней. Весь процесс может занять до 40 минут или чуть больше. Поэтому желательно не торопиться, если это позволяют условия в роддоме. Для мамы раннее прикладывание к груди помогает начать матке сокращаться, что снижает риск воспалений и послеродовых кровотечений. В первые дни из-за сокращений матки под воздействием окситоцина Вы можете ощущать что-то наподобие родовых схваток (конечно, гораздо менее сильных и менее болезненных), в то время как малыш будет сосать грудь.

Конечно же, очень желательно проконтролировать ребенком при первом прикладывании .
Это позволит:

избежать болезненных ссадин и трещин на груди мамы;
наслаждаться процессом кормления грудью без неприятных ощущений;
предотвратить нагрубания и отеки груди в момент прихода молока;
обеспечить хорошее отделение молозива, а затем и стабильную выработку молока в нужном ребенку количестве.

Если роды прошли не так как планировалось, или была проведена операция кесарева сечения и первое прикладывание малыша произошло позже, чем хотелось бы — не расстраивайтесь! У Вас впереди еще будет возможность приложить малыша к груди и организовать грудное вскармливание должным образом. В любом случае, какие бы трудности не возникли, все проблемы можно разрешить, особенно с помощью опытного .

Первые дни кормления грудью.

Многих мам сразу после родов начинают тревожить вопросы: «Когда придет молоко?», «Чем я буду кормить ребенка, если молоко придет не сразу?».

Действительно, молоко обычно приходит не сразу, а с 3 по 7 день после родов (это может сопровождаться тяжестью, болезненностью, набуханием молочных желез). А сразу же после родов грудь начинает выделять молозиво – клейковатую жидкость в небольшом объеме. Молозиво – ценнейшая жидкость, богатая антиинфекционными факторами, антителами, олигосахаридами (играющими роль пребиотиков), витаминами. Объем молозива в первые сутки составляет от 10 мл, а к третьим суткам его объем возрастает до примерно 100 мл. Молозиво не случайно имеет столь малый объем, ведь организм новорожденного еще не может справиться с большим объемом питания. Однако, несмотря на столь малый объем, в этой первой пище есть все необходимые питательные вещества (например, содержание белка в молозиве равно 14%, что примерно в три раза больше количества белка в зрелом молоке). Поэтому новорожденные, как правило, абсолютно не нуждаются в докорме!

В первые дни все дети теряют вес. Это безусловно тревожный момент для родителей. Но даже это не значит, что ребенок голодает : такая потеря веса является физиологической и естественна для новорожденного ребенка – она связана с потерей жидкости малышом при дыхании, испарении через кожу, с мочой и меконием. Нормой считается снижение веса на не более, чем на 10% от первоначальной массы тела, а уже к 10-14 дню жизни, при адекватной организации питания, вес ребенка при рождении восстанавливается и начинается набор веса.

Итак, для малыша совершенно естественно находиться с мамой с самых первых дней после родов. Мама и малыш учатся взаимодействовать друг с другом, а частое сосание груди дает хороший старт успешному кормлению . Что значит «частое сосание», кормление по требованию ? Многие мамы говорят: «Я кормлю по требованию, раз в 2-3 часа». Однако здоровый доношенный новорожденный, как правило, хочет сосать грудь чаще – в норме новорожденный прикладывается к груди в среднем 12-15 раз за сутки.

Постарайтесь не пропускать первые сигналы малыша , желающего приложиться к груди, например, такие, как:

мотание головкой из стороны в сторону;
высовывание язычка;
сосание кулачков;
кряхтение;
плач – последний сигнал, который отчаявшийся малыш подает маме. Важно помнить, что спокойный ребенок возьмет грудь наиболее правильно, а приложить кричащего, захлебывающегося плачем ребенка будет сложнее.

Также существует кормление «по требованию мамы» . Это значит, что маме лучше разбудить ребенка, если он спит более 2 — 2,5 часов. Бывает, что дети начинают много спать и с трудом пробуждаться от слабости. В конечном итоге за этим нередко следует потеря веса ребенка и/или застои в груди, уменьшение количества молока у мамы.

Старайтесь не перекладывать малыша часто от одной груди к другой. Продолжительное сосание одной груди (20-40 минут) позволит малышу добраться до заднего молока – более жирного и калорийного. Нормально, если в первое время ребенок будет сосать и делать паузы с грудью во рту. Когда он насытится, он сам отпустит грудь.

Мешают налаживанию грудного вскармливания такие предметы, как бутылочки и пустышки. Дело в том, что бутылочку ребенок сосет совсем не так, как грудь. Сосание груди – труд для малыша. Из любой бутылочки (даже анатомической, ортодонотической и любой самой современной) добыть питание гораздо легче. Замечено, что после знакомства с бутылочкой или пустышкой малыши начинают нервничать у груди , а в отдельных случаях вообще .

При правильной организации грудного вскармливания нет необходимости регулярно . Бояться застоев молока не нужно, если следить за тем, как малыш захватывает грудь, и кормить его по требованию. Более того, регулярные сцеживания могут как раз привести к (ведь молока будет образовываться все больше и больше, и ребенок не будет с ним справляться).

В завершение статьи хочется сказать, что рождение ребенка – это величайшая радость. И в то же время забота о ребенке – большой труд, особенно для родителей первого малыша. Будьте готовы к тому, что не все окажется так, как Вы себе представляли или не так, как написано в книжке. Главное – не оставаться со своими трудностями один на один, не стесняться обращаться за помощью к бабушкам, родственницам, подругам. Сейчас как никогда Вы имеете на это полное право! Ну а трудности в кормлении малыша всегда помогут преодолеть наши .

Дарья Фельдшерова, консультант по грудному вскармливанию
(под ред. Алёны Коротковой, психолога, консультанта по грудному вскармливанию)

Как начать кормить грудью,
или как сделать так, чтобы молока всегда хватало

хорошая статья для беременных))

Лучше всего начинать кормление сразу же после родов, как только ребенок готов к прикладыванию. Здоровый доношенный новорожденный обычно испытывает пик потребности в сосании через 20-30 минут после рождения, если не находится под снотворным влиянием лекарств или анестезии, введенной матери во время родов. В первый час жизни новорожденные ведут себя тихо, бодрствуют и могут прикладываться к груди и эффективно сосать. Исследования показывают, что большинство новорожденных, если сразу положить их на живот матери, находят грудь и начинают сосать менее чем через 50 минут. Разлучение матери и новорожденного в это критическое время означает, что эта первая возможность упускается. Позже ребенок может захотеть спать и потерять естественную потребность поиска соска, что может создать определенные трудности при налаживании кормления. Таким образом, одно из самых важных действий по налаживанию кормления с достаточным количеством молока - дать ребёнку возможность сосать грудь в первый час после рождения.

Даже если мать может немедленно приложить ребенка к груди, иногда дети не в состоянии как следует взять грудь в первое время после родов. Это может быть результатом действия эпидуральной или иной анестезии, вводимой матери во время родов. Некоторые виды препаратов, используемых для анестезии, способны понижать способность ребенка к спонтанному поиску груди и нарушать нормальное поведение при кормлении, а также могут поднимать температуру тела и вызывать плач.

Важно понимать, что неудавшееся кормление сразу после рождения ребенка - еще не приговор. Если у ребенка возникают трудности с сосанием, когда все же дело доходит до кормления, обратитесь за помощью к консультанту по лактации как можно скорее. Кроме того, полезно часто кормить ребенка в первые дни, чтобы активизировать как можно больше пролактиновых рецепторов (см. таблицу в конце статьи).

Если кормление ребенка в первые часы после родов невозможно, наилучшей альтернативой является сцеживание вручную или молокоотсосом автоматического цикла в течение 10-20 минут каждые два-три часа, до тех пор, пока ребенок не начнет кормиться самостоятельно. Это поможет активизировать максимум пролактиновых рецепторов и свести к минимуму последствия отложенного начала кормления. Если вы рожали в больнице или родильном центре, эффективный молокоотсос должен быть доступен, но не исключено, что вам придется о нем попросить. Медсестра, консультант по лактации или акушерка подскажут, как с ним обращаться.

Наилучшим образом первая встреча и знакомство ребенка с матерью происходят в спокойной, приятной, привычной обстановке. Хотя такую обстановку может быть непросто создать в условиях больницы, матери в любом случае поможет ощущение поддержки, поощрения и спокойствия, особенно если ей придется бороться с недостатком молока.

Кормление после кесарева сечения

Бывает, что кормление сразу после кесарева сечения невозможно. Если операция прошла под общей анестезией, мать может не сразу отойти от нее настолько, чтобы быть в состоянии справляться с ребенком, в первый час после родов. Даже если матери делали эпидуральную анестезию, и мать бодрствует, зашивание занимает существенную часть первого часа, и кормить в это же время может быть неудобно. Кроме того, новорожденный может быть сонным и не в состоянии сосать грудь, если мать получала обезболивающие до начала операции. Некоторые исследования предполагают, что экстренное кесарево сечение может привести к задержке запуска лактации Тем не менее, частые прикладывания после кесарева, как только это станет возможным, помогут свести к минимуму все эти проблемы, если они проявятся. Знайте, что у многих женщин было много молока, и они успешно кормили после кесарева сечения.

Огромное значение молозива

Матерям полезно понимать и ценить огромную пользу молозива - полупрозрачного, желтоватого «предвестника молока», которое вырабатывается в груди в первые несколько дней. Молозиво, как и зрелое молоко, которое приходит позже, питает и защищает ребенка подобно плаценте во время беременности. В молозиве мало жиров и углеводов и много белков; именно такой баланс питательных веществ необходим ребенку в первые несколько дней. Оно легко переваривается и содержит активные клетки, защищающие новорожденного от бактерий, вирусов и аллергенов. Молозиво обволакивает изнутри слизистую оболочку кишечника и препятствует всасыванию веществ, провоцирующих аллергию. Иммуноглобулины IgG и IgA в молозиве присутствуют в более высокой концентрации, чем в зрелом молоке. Эти иммуноглобулины также стимулируют и укрепляют собственную иммунную систему ребенка, и исследования указывают на то, что польза от этого воздействия продолжается всю жизнь. Более того, молозиво действует как эффективное слабительное, выгоняя меконий из кишечника, и вместе с ним избавляясь от билирубина - вещества, вызывающего желтуху. А когда приходит зрелое молоко, молозиво не исчезает внезапно, - переход от молозива к молоку осуществляется постепенно, в течение первых двух недель. Именно поэтому сцеженное в этот период молоко будет на вид более желтым, чем молоко, сцеженное позже.

Некоторые женщины не видят у себя молозива до родов или не могут его сцедить после родов. Если женщина не видит молозиво или не может его сцежить, она может волноваться получится ли у нее кормить, будет ли у нее молоко. На самом деле, если молозива не видно, когда ребенок сосет, это не значит, что его нет. Молозиво вырабатывается в очень небольших количествах (в среднем всего 7,4 чайных ложки (36,23 мл) в сутки, примерно 1,4 - 2,8 чайных ложки (6,86 - 13,72 мл) за кормление) и немедленно проглатывается ребенком Иногда молозиво бывает не золотисто-желтого цвета, а совсем прозрачное, похожее на слюну, и тогда его ещё труднее заметить.. Сцеживать молозивo или молокo может быть нелегко, поскольку ткани молочных желез могут распухать в первые дни после родов. Сцеживание - это навык, требующий определенной тренировки.

Молозиво настолько ценно для ребенка, что даже мизерное его количество будет бесценным даром, ради которого стоит приложить все возможные усилия.

Совместное пребывание

Многие больницы позволяют матери и ребенку находиться вместе, в одной палате. Это обычно называется совместным пребыванием. Хотя в прошлом поколении новорожденные обычно находились в отдельных детских палатах, исследования показали, что не существует оснований для разделения матерей и здоровых новорожденных даже на короткое время Более того, контакт “кожа- к-коже” способствует стимуляции пролактина - гормона, отвечающего за выработку молока Согласно изданной в 2005 г рекомендации Американской академии педиатрии (ААП), совместное пребывание полезно для вас обоих и позволяет как можно раньше наладить кормление по требованию, что является оптимальным условием для выделения достаточного количества молока.

Кормите часто

Как известно, ребенка надо кормить так часто, как он хочет. Ребенка нужно прикладывать к груди каждые два-три часа днем и каждые четыре-пять часов ночью, итого ----- минимум 8-12 кормлений в сутки. Время между кормлениями считается от начала одного кормления до начала следующего. Обычно кормление длится 20 - 40 минут, но продолжительность кормления не обязательно отслеживать. В период новорожденности, особенно в первую неделю, кажется, что кормления длятся постоянно, и у мамы ни на что не хватает времени в короткие промежутки между кормлениями. Некоторые новорожденные кормятся довольно жадно до прихода зрелого молока, поскольку они голодны.

Такие частые прикладывания ускоряют приход молока. Частые кормления нормальны и необходимы для стимуляции максимального числа пролактиновых рецепторов*, отвечающих за производство максимального количества молока. Первый месяц жизни ребенка - время обучения для обоих. В это время ребенок совершенствует свои сосательные навыки, чтобы сосать эффективнее, получая необходимое количество молока за более короткое время. Тесный контакт с ребенком дает возможность матери вовремя распознавать ранние признаки голода (беспокойство, открывание рта, и т.д.), что позволяет кормить ребенка, не дожидаясь голодного крика. Сведение к минимуму детского плача сбережёт нервы маме и другим членам семьи.

Кормления не всегда будут продолжаться непрерывно, хотя поначалу кажется, что кормлению нет начала и конца. Помните о том, что вы приходите в себя после родов, и вам необходим отдых. Грудное кормление - это природный механизм, который гарантирует вам этот отдых. Постепенно промежутки между кормлениями увеличатся и кормления станут более удобными. У ребенка сложатся определенные привычки, связанные с кормлением, и жизнь станет более предсказуемой. Однако, тот режим, к которому придет ребенок, будет именно его режимом, отвечающим именно его индивидуальным эмоциональным и физиологическим потребностям. Режим кормления будет меняться по мере роста и развития ребенка.

Заручитесь поддержкой окружающих

Период после родов - очень непростое время. Вы чувствуете себя уязвимой и эмоционально, и физически. Вам совершенно не нужны люди, которые скептически или критически относятся к усилиям по налаживанию кормления. Хотя грудное вскармливание и является биологической нормой, в нашем обществе есть люди, которыем неудобно находиться рядом с кормящей матерью и ребенком. Такие люди склонны еще сильнее критиковать кормящую мать, если появляется хоть какой-нибудь повод усомниться в достаточности молока. Такое непростое отношение к кормлению объясняется недостаточным пониманием процесса, а иногда и ошибочными представлениеми о груди как о сексуальном объекте. Во время налаживания кормления вы заслуживаете безусловной поддержки и всяческой помощи. Вам не нужны отрицательные замечания, которые могут подорвать уверенность в своих силах.

В первые дни и недели после рождения ребенка может быть непросто изолировать себя от негативно настроенных людей.Помните, что у вас есть право создать удобное, для себя лично и для налаживания кормления, окружение.Ведь успешное кормление необходимо для благополучия ребенка. В конце концов, потребности ребенка куда важнее мнений окружающих. Если вам тяжело уходить от контакта с критично настроенными людьми, попросите мужа или другого близкого человека позаботиться о том, чтобы вас не беспокоили.

«А что, если надоедает мама или свекровь? Как быть с ними?» У многих современных бабушек может не быть собственного успешного опыта кормления. Некоторым из них жаль, что у них не получилось кормить, и они готовы на все, чтобы у их дочерей и снох получилось кормить. Другие же могут стараться оправдать свой опыт - необходимость или выбор использования смеси, и ваши упорные усилия по налаживанию кормления могут восприниматься ими как критика их собственного родительского опыта. Известны ли вам подробности родов и кормления вашей матери и свекрови? Попросите их рассказать вам об этом и выслушайте внимательно. Не исключено, что у них не было той информации, поддержки и технических возможностей, которые есть у вас, не говоря уже об общественной поддержке грудного вскармливания. Такой разговор поможет вам выразить сочувствие по поводу пережитых ими трудностей и заверить их в том, что вы знаете, что они были замечательными родителями в тех обстоятельствах, и действовали исходя из того, что знали на тот момент. Сочувствие и понимание их опыта поможет наладить общение между вами.

Семейные обязанности

В первые недели кормления самыми важными задачами будет забота о ребенке, кормление и забота о себе. Все остальные обязанности не так важны после родов. Если у вас есть старшие дети, вам нужно будет уделять им внимание, но в первые недели безусловный приоритет принадлежит заботе о себе и о новорожденном.По возможности, за старшими детьми в это время могут присмотреть отец детей или другие родственники.

Естественно, что семья и родственники захотят поздравить вас с рождением малыша и посмотреть на новорожденного, однако визиты гостей слишком утомительны сразу после родов, а также многим женщинам неудобно кормить ребенка в присутствии посторонних. Постарайтесь тактично перенести визиты гостей на более позднее время.Если же кто-то все же будет настаивать, встретьте гостей в ночной рубашке или халате.Это ясно даст понять, что вы еще приходите в себя после родов, и вам нужен покой. Можно даже пойти еще дальше и не вставать с постели - это обычно гарантирует быстрый уход гостей.

Постельный режим

Для тех, кто хочет первые несколько дней провести в постели, это может оказаться весьма полезным способом удачно начать кормление. Вы можете запастись книгами и журналами или перенести телевизор в спальню, иметь поблизости еду и питьё и вставать только в туалет или принять душ. Кормление ребенка по требованию и близкий контакт в течение некоторого времени после родов обеспечивают оптимальную выработку молока. Если вам нужно оправдание для окружающих, скажите им, что «доктор прoписал» вам постельный режим; многие врачи действительно рекомендуют отлежаться после родов, поскольку, несмотря на приподнятое настроение и прилив сил, вы только что перенесли значительную физическую нагрузку и вам нужно время на восстановление. Если не воспользоваться возможностью отдохнуть в первые дни, следующие несколько месяцев могут быть сложнее, чем нужно, а это может сказаться на количестве молока.

Кухня и хозяйство

Это как раз одни из тех обязанностей, за которые вы не должны чувствовать себя в ответе. Когда друзья и родственники спрашивают, чем они могут вам помочь, попросите их принести что-нибудь на обед или ужин. Даже если двое друзей принесут еду одновременно, примите с благодарностью все и заморозьте то, что не съедите сегодня. Люди искренне хотят вам помочь, а приготовленная еда для семьи с прибавлением ценнее очередного детского костюмчика.

Работа по дому, особенно если вы отсутствовали несколько дней, может казаться острой и срочной необходимостью, но первые дни после родов - не то время, когда нужно впрягаться в домашнее хозяйство, независимо оттого, сколько у вас дел и сколько вы ожидаете гостей. Чистота и порядок в доме не столь важны, как ваша потребность в отдыхе. Не поддавайтесь искушению сделать всю работу самой, потому что это легче, чем просить кого-то еще. На самом деле, объяснить, куда складывать посуду, гораздо легче, чем самой разгрузить посудомоечную машину. Напоминайте себе все время о том, что работа по дому - не ваша обязанность. Ничего страшного не случится, если что-то не будет сделано. Только самый бесчувственный фантазер может упрекать только что родившую женщину в том, что ее дом не сверкает безукоризненной чистотой. Как точно сказала однажды одна кормящая мать,

«проще сказать, чем сделать, но - расслабьтесь, не обращайте внимания на дом и просто кормите! Успокойтесь и кормите. Забудьте обо всех обязательствах и просто кормите!»

Я убедилась в этом на собственном опыте: в свое время я не последовала этому правилу, и пожалела об этом. У вас есть блестящая возможность забыть обо всем и сосредоточиться только на малыше, и все вас поймут. В конечном счете, такое распределение сил помогает кормлению в долговременной перспективе. Очень жаль, что я не прислушалась к этому совету.

Основной принцип этого периода: экономьте свои драгоценные силы, не тратьте их ни на что, кроме кормления ребенка.

Послеродовoй уход доулы

Многим молодым матерям повезло с партнером или другим членом семьи, который вполне справляeтся со всеми обязанностями по дому и оказываeт огромную поддержку. Но даже в этом случае, заботами по дому все не ограничивается. Вы заботитесь о ребенке, но и вам самой нужна особая забота. После рождения ребенка вы можете сильно переживать и волноваться.Профессиональная послеродовая доула - женщина, осуществляющая уход за матерью после родов, помогая по дому и поддерживая мать, - может существенно улучшить ситуацию. Доула по-матерински заботится о матери. Некоторые доулы помогают во время родов, но многие из них готовы помочь и в послеродовoй период. Доула может помочь по хозяйству, со старшими детьми, или просто сосредоточиться на уходе за вами. Даже не столь важно, что именно она делает; само по себе присутствие опытной, уверенной и некритикующей женщины укрепит вашу уверенность в своих силах, пока вы налаживаете отношения с новорожденным.

Нанимая доулу для послеродового ухода, не забудьте поинтересоваться ее взглядами на уход за новорожденными. Поддерживает ли она кормление по требованию, или предпочитает режим? Верит ли она в пользу постоянного контакта матери с ребенком, или она видит свою помощь в том, чтобы забрать у вас ребенка и ухаживать за ним без вас? Грамотна ли она в вопросах грудного вскармливания? Готова ли она направить мать при необходимости к консультанту по лактации? Зная заранее ее философию, вам будет легче ориентироваться дома. И если возникнут какие-то вопросы, или если кормление не идет так гладко, как вам бы хотелось, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту.

Ешьте, пейте и спите как следует

Чтобы иметь достаточно сил для кормления и ухода за ребенком, вам необходимо полноценное питание, достаточно питья и много сна. Никогда не пропускайте приёмы пищи. Более того, старайтесь перекусить полезной едой помимо завтрака, обеда и ужина. Вообще говоря, количество и качество вашей еды более важно для вас, чем для количества молока. Организм будет производить молоко хорошего качества, даже если вы питаетесь не слишком хорошо. Но вкусная и полезная еда нужна вашему телу и душе.

Питье во всех отношениях так же важно, как и еда. Необходимо поддерживать жидкостный баланс. Для этого нужно пить при жажде. Не надо пить больших объемов жидкости с целью увеличить производство молока, - ничего не получится, и избыток жидкости может даже уменьшить количество молока.

Лучше всего пить воду, хотя чаи без кофеина тоже неплохой выбор, они оказывают успокаивающее действие. Фруктовые соки также полезны, они обладают и питательной ценностью. Однако читайте состав продуктов на этикетках, чтобы убедиться в том, что соки не содержат дополнительного сахара - это пустые и ненужные калории. Некоторые матери замечали, что питьё цитрусовых соков в больших количествах может послужить причиной беспокойства у ребенка.

А вот коровье молоко можно не пить. Некоторые дети чувствительны к белкам коровьего молока в молоке матери, и молоко не является необходимым элементом питания взрослых людей. Иногда кормящим советуют пить молоко, чтобы у них было молоко. Это не так; молоко производится из питательных веществ, которые мы получаем из самых разных источников, а не из молока другого биологического вида. Взрослые коровы никакого молока не пьют и успешно вырабатывают молоко.

После еды и питья, следующей насущной необходимостью является сон. Спать вам необходимо столько, сколько сможете. Старайтесь поспать хотя бы один раз днем - лучше тогда же, когда спит ребенок. Ночью ребенок будет бодрствовать некоторое время, в которое вы обычно бы спали, поэтому необходимо восполнять этот дефицит сна. Лучший способ это сделать- спать тогда, когда спит ребенок. Когда днем ребенок засыпает, велико искушение воспользоваться моментом, чтобы написать ответы на поздравления, объявления о рождении, сделать что-нибудь по дому или поговорить по телефону. Но куда лучше потратить это драгоценное время на отдых. Иногда бывает трудно заснуть - ребенок может в любой момент проснуться. Но очень важно научиться не беспокоиться об этом и засыпать как можно быстрее. Если ребенок проснется, вы тоже проснетесь и тогда придется попробовать заснуть в другой раз. Но если ребенок какое-то время проспит, вы тоже отдохнёте.

Если молока все же не хватает

Если у вас не хватает молока, и вы стараетесь увеличить его количество, это особенно трудно, когда одновременно необходимо заботиться о ребенке и семье, не говоря уже о самой себе. День состоит из постоянного взвешивания между потребностями ребенка, семьи и вашими собственными. Иногда бывает проще забыть о собственных потребностях, поставив их на последнее место списка приоритетов. Тем не менее, старайтесь не забывать, что ваши потребности определяют ваше состояние, а оно определяет, насколько хорошо вы удовлетворяете потребности других. Пытаясь совершить невозможное, вы выбьетесь из сил. Важно найти разумный баланс и не забыть в процессе о себе. Попытайтесь найти время и на то, чтобы просто получать удовольствие от ребенка, который совсем недолго будет таким маленьким.

Дополнительная информация о том, как увеличить количество молока находится в разделе ЧАВО

*Пролактиновые рецепторы - важный, но часто недооцениваемый фактор в процессе производства молока. У каждого гормона есть соответствующие рецепторы, расположенные на тех органах, на которые влияет гормон. Пролактиновые рецепторы в основном расположены в лактоцитах, производящих молоко клетках молочной железы. Когда женщина не беременна и не кормит, у нее имеется лишь «базовое число» пролактиновых рецепторов в молочных железах. Беременность приводит к увеличению числа рецепторов, но не до максимального числа. Окончательным фактором, определяющим число развивающихся пролактиновых рецепторов, является частота стимуляции: чем чаще ребенок сосет грудь или мать сцеживается, тем больше развивается пролактиновых рецепторов. Чем больше у матери пролактиновых рецепторов, тем больше молока вырабатывает имеющаяся железистая ткань. Эксперты полагают, что частые кормления в первые недели жизни ребенка исключительно важны для развития максимального числа рецепторов, обеспечивающих достаточное производство молока в длительной перспективе. Без этих рецепторов производство молока будет под угрозой, когда пролактин вернется к нормальному, низкому уровню через два-три месяца.

Лиза Мараско, IBCLC
Санта Мария, Калифорния, США
Диана Вест, IBCLC
Лонг Вэлли, Нью Джерси, США
Опубликовано в NEW BEGINNINGS,

Перевод Александры Казачок
Редакция Эллен Тодрес и Наталии Уилсон

Природой предусмотрена способность женщины выносить ребенка, родить, и как продолжение логической цепочки, кормить его грудью. Грудное вскармливание также естественно как и то, что мать привязана к своему новорожденному ребенку. В таких выражениях как «у меня не было молока, поэтому я не кормила» нет смысла. Потому что у каждой женщины после рождения ребенка грудь начинает вырабатывать молоко. Просто задача мамы понять как работает механизм лактации и знать правила кормления грудью.

Каждая мама сама решает будет ли она кормить грудью или переведет ребенка на адаптированную смесь. Если вы не кормили или не планируете кормить грудью, значит на то есть веские причины. Навязывать какие-либо убеждения – неблагодарное дело.

Но мамам, которые хотели бы дать своему ребенку пользу грудного молока и получить удовольствие от ГВ важно заручиться позитивным настроем и поддержкой близких. Нужно просто сказать себе, что грудное вскармливание – это совершенно естественно и логично. Нет причин волноваться, что что-то пойдет не так как планировалось.

Польза ГВ для ребенка и матери

Технологии химической и пищевой промышленности дошли до высокого уровня. Сейчас на рынке представлен широкий ассортимент адаптированных молочных смесей, заменителей грудного молока. Да, ребенок, питаясь ими, получает все необходимые микро и макроэлементы. Но это тяжелый промышленный продукт. На переваривание адаптированной смеси ребенок затрачивает намного больше энергии, чем на грудное молоко. А ведь эту энергию он мог бы направить на рост и развитие.

Грудное молоко – это биологически активный продукт. Его состав постоянно обновляется и подстраивается под потребности ребенка. Малыш подрос, изменился его режим, он приболел, произошла смена сезонов, и т.д. Молоко тут же подстраивается под новые условия и меняет свой состав. Ни один гений технолог пищевой промышленности не сможет создать искусственный продукт с такими характеристиками. Состав грудного молока хорошо изучен. В него входят все необходимые элементы в нужных соотношениях: легкоусвояемые белки, протеины, кальций и фосфор, лейкоциты и иммуноглобулины.

Грудное молоко – это нечто большее, чем просто питание для новорожденного

Эмоциональная близость матери и ребенка. Если новорожденный получает материнскую грудь, у него формируется чувство защищенности, принятия, безопасности.
Сосание груди – это древний инстинкт, который обнаруживается сразу же после рождения ребенка на свет. Зачем же идти против природы, и заменять грудь на бутылку со смесью или пустышку.
Во время ритмичного сосания у ребенка формируется альфа-ритм мозга. Это способствует расслаблению, спокойствию. Альфа-ритм благотворно влияет на умственное развитие.
Ребенок получает питание нужной температуры, без взаимодействия молока с воздухом и болезнетворных микробов. Это не только безопасно, но и удобно. Маме не нужно заботиться о стерилизации бутылочек, подогреве молочной смеси. Еда для ребенка всегда под ругой.
Восстановление матки после родов проходит быстрее если малыш сосет грудью. Матка активно сокращается в ответ на стимуляцию сосков.

Польза грудного вскармливания неоспорима!

Об этом не устают напоминать ВОЗ и ЮНИСЕФ (Детский фонд, созданный под эгидой ООН). По рекомендации этих организаций кормление грудью – это наиболее предпочтительный вариант вскармливания детей. Кормить грудным молоком рекомендуется как минимум до 6 месяцев. Продолжительность грудного вскармливания в среднем составляет 2 года.

Кормление ребенка грудным молоком не сложно будет организовать если мама знает, как вырабатывается молоко.

Как вырабатывается молоко

За механизм выработки молока отвечают гормоны лактации: пролактин и окситоцин. Еще во время беременности в организме женщины повышается уровень пролактина и начинает вырабатываться молозиво. Родовая деятельность запускает механизм лактации. В первые дни после родов из груди родившей женщины выделяется особая питательная жидкость – молозиво.

На смену молозиву через 4-5 дней приходит переходное молоко. Затем оно сменяется зрелым молоком.

В ответ на сосание ребенком груди или же стимуляцию сосков в кровь выбрасывается пролактин и окситоцин. Окситоцин отвечает за отток молока из млечных протоков. Пролактин за производство молока молочной железой.

Еще одним фактором, отвечающим за выработку молока является специальное вещество, называемое «ингибитором лактации». Этот ингибитор содержится в самом грудном молоке и угнетает выработку молока. Это значит, что чем дольше молоко задерживается в груди, тем меньше его будет вырабатываться. Во время же опустошения груди ингибитор вместе с молоком выводится и в мозг поступает сигнал о потребности новой порции молока. Таким образом происходит регуляция выработки молока: чем регулярнее груд опустошается, тем больше она наполняется новым молоком.

Правила организации грудного вскармливания

Благополучие грудного вскармливания зависит от нескольких факторов. Этим моментам следует уделить особое внимание в первые месяцы после родов.

Прикладывание ребенка к груди

Первое прикладывание к груди
Знакомство мамы и малыша должно произойти в течение первых 30 минут после рождения ребенка. Сразу после обрезания пуповины ребенка выкладывают на живот матери кожа к коже. Новорожденный инстинктивно ползет к материнской груди и сам захватывает ореолу и сосок. Такой ранний контакт кожа к коже способствует быстрому становлению лактации, выработке окситоцина, активной инволюции матки. Помимо этого кожа и кишечник ребенка заселяются микрофлорой. Устанавливается тесный психологический контакт мамы и новорожденного. Раннее прикладывание способствует благополучной адаптации ребенка к условиям внеутробной жизни.
Правильное прикладывание во время кормления
То, как ребенок захватывает грудь, тоже влияет на количество молока, на длительность грудного вскармливания в целом.

Принципы правильного прикладывания:

Ребенок расположен на руках матери лицом к ней. Голова и тело находятся на одной линии.
Рот ребенка широко открыт и захватывает ореолу на 2-3 см. Сосок находится глубоко внутри рта ребенка и касается неба.
Во время сосания ребенок активно двигает челюстью, его ушки двигаются.
Мама слышит, как ребенок глотает.

Подробнее о правильном прикладывании вы можете прочитать в .

Нужен ли режим кормлений

Мы уже определили, что количество молока, которое выделяет грудь зависит от потребностей ребенка. Поэтому наиболее правильным путем будет предлагать грудь в ответ на сигналы, которые подает младенец. Такой подход называют кормлением по требованию. Он предполагает давать ребенку грудь каждый раз, как он проявляет поисковое движение. Количество прикладываний в сутки и продолжительность не ограничивают. Кормление грудным молоком по требованию способствует выработке достаточного количества молока и рекомендовано ВОЗ.

В первые месяцы после родов специалисты в области грудного вскармливания рекомендуют маме довериться своим инстинктам. Держать как можно чаще ребенка рядом с собой, предлагать грудь сразу, как только ребенок проявит желание пососать. Это дает возможность ребенку утолить жажду, покушать, снять стресс, снять боль в животе.

Признаки того, что ребенок голоден

Ребенок первых месяцев жизни может висеть на груди. Нельзя препятствовать этому инстинктивному желаю младенца. Ощущая тепло мамы, малыш легче адаптируется к жизни.

Особенно важны ночные кормления. Именно в ночное время с 3 до 6 утра вырабатывается пролактин.

Кормление по режиму приводит к недостаточной выработке молока, и повышает риск лактостаза и мастита.

Какие трудности могут возникнуть

Трудности с налаживанием грудного вскармливания чаще всего возникают в первые месяцы лактации. И связаны они с элементарным незнанием механизма лактации, а также с общепринятым мнением, что кормить грудью – это сложно и только избранные могут справиться с этим таинственным действием.

Разберемся, что чаще всего беспокоит кормящих мам.

Нагрубание груди в первые дни прихода молока

Если мама и малыш после родов находятся в совместной палате у ребенка есть доступ к маминой груди так часто, как ему этого хочется. Малыш сосет молозиво, прикладываясь к груди по требованию. Происходит активная стимуляция груди. В головной мозг матери поступает сигнал о потребности большого количества молока. На третий день на смену молозиву приходит переходное молоко. Количество молока в первые дни его прихода обычно превышает потребности ребенка. Молочные железы становятся твердыми, горячими на ощупь. Температура тела может быть повышена.

Первый прилив молока, и нагрубание молочной железы

По приезду из родильного дома как можно чаще предлагайте грудь ребенку. В течение часа прикладывайте ребенка к правой груди. При этом левую слегка подсцедите до облегчения. Не сцеживайте грудь до опустошения! После того, как ребенок опустошил правую грудь, прикладывайте его к левой. И в течение часа давайте только её. Подробно о том, как сцеживать грудь руками мы писали .

Лактостаз

Лактостаз – застой молока в протоках молочной железы. Пораженная грудь болит, становится тяжелой. В месте застоя появляется уплотнение, покраснение. Эта проблема возникает по причине неполного опорожнения груди из-за неправильного прикладывания ребенка во время кормления. Закупоривается молочный проток и образуется молочная пробка.

Справиться с лактостазом лучше всего поможет ребенок. Как можно чаще прикладывайте младенца к пораженной груди. описано, как справиться с проблемой самостоятельно.

Мало молока

Кормящим мамам иногда может показаться, что у них вырабатывается мало молока. Ребенок не наедается, капризничает, висит на груди. На самом деле количество молока зависит только от того, как часто ребенок прикладывается к груди. Кормление по требованию обеспечивает стабильно высокий уровень гормонов лактации и стабильное количество молока.

Во время лактационных кризов, когда ребенок в буквальном смысле слова «висит на груди», разрешите ему прикладываться так часто как он хочет. Тем самым он насосет себе нужное количество молока, соответствующее своим возросшим потребностям.

Сцеживание

Необходимость сцеживаться возникает в некоторых случаях если маме нужно отлучиться от ребенка и оставить сцеженное молоко. Или в случае лактостаза или мастита.

Основное правило состоит в том, что сцеживать грудь нужно до облегчения, а не до опустошения.

Посмотрите полезное видео: что учесть в начале грудного вскармливания, как наладить ГВ с первого дня после родов.

Кормить своего ребенка грудью сможет каждая мама, если будет понимать принцип выработки молока. А также доверится природе и своим инстинктам. Ведь нет ничего более естественного для мамы и младенца, чем грудное вскармливание.