Меняется форма носа с возрастом. Как замедлить процесс старения кожи

После 30 лет ты выглядишь так, как того заслуживаешь — говорят в народе. Но это правда лишь отчасти. Разные типы кожи стареют неодинаково.

Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Все перечисленное — результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы возраста.

Настоящие возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ. Но говорить в это время об увядании кожи - непременном этапе ее старения - еще рано, хотя статус у кожного покрова все же меняется. Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой. И тем не менее расстраиваться не стоит.

Фото: 123 RF/ lenetstan

Кожа — гормонозависимый орган, а в возрасте 30-35 лет все жизненно важные гормоны производятся еще в достаточном количестве. Это значит, что если ухаживать за нею правильно, учитывая не только ее тип и индивидуальные особенности, но и тип старения — можно добиться потрясающих результатов.

Как ухаживать за кожей после 30 лет

Если оценить состояние кожи женщин в этом возрасте, можно увидеть, что оно будет абсолютно разным. Некоторые представительницы прекрасного пола будут выглядеть на 20 лет, словно биологический возраст не имеет на них влияния. Другим же можно дать «все 35» — выраженные морщины, снижение тургора кожи, поплывший овал лица. Значит ли это, что первые дамы ухаживали за своей кожей лучше, а их уходовые средства были более эффективными?

На самом деле нет. У разных женщин различаются не только тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) и ее состояние (чувствительная, обезвоженная), но и тип старения лица. Только учитывая все факторы, можно дольше оставаться молодой и красивой. Для этого есть три важных секрета:

Главные секреты сохранения молодости кожи.
Профессиональные косметические средства.

Секреты молодости кожи: 5 anti- age советов

Если ты хочешь видеть свою кожу здоровой и прекрасной как можно дольше, не верь в чудодейственные свойства косметики. Кожа — отражение тех изменений, которые происходят внутри организма, а значит, уход за ней должен быть комплексным. Порции крема утром и вечером недостаточно, ты должна вести здоровый образ жизни!

Обеспечь себе полноценный сон

Кожа 30-летних женщин остро реагирует на стресс, потому недосыпание сразу же отражается на лице. Кожный покров становится тусклым, серым, область век краснеет, а если ты к тому же налегала вечером на кофе или алкоголь — появляются отеки. Сон — лучшее лекарство от стресса, в том числе и для твоего лица!

Фото : 123RF/Lightwave Stock Media

Занимайся спортом

Результаты интересного исследования опубликовали специалисты Университета Макмастера (McMaster University in Ontario). Они собрали две группы единомышленников от 20 до 84 лет. Первая группа занималась спортом три раза в неделю, а вторая не практиковала интенсивные нагрузки. Биопсия кожи показала, что у пожилых людей из первой группы качественные характеристики глубинных слоев кожи соответствовали молодой коже! В то время как у второй — биологическому возрасту. Есть над чем задуматься, не так ли?

Придерживайся правильного питания

Банально? Зато действенно! Можно долго говорить о вреде фастфуда, но лучше его просто не есть. Исключи или, по крайней мере, ограничь магазинные колбасы и сосиски, полуфабрикаты, а также чебуреки и пирожки с лотка — состояние кожи сразу улучшится. А если ты еще станешь пить не менее 1,5 л воды в день, визуально кожа станет более яркой и свежей, а изнутри — оптимально увлажненной.

Пользуйся средствами с SPF круглый год

После 25-30 лет повышаются риски возникновения пигментации, трудно поддающейся коррекции. Для предупреждения этой проблемы наноси на кожу лица, шеи, зоны декольте и рук крем с солнечными фильтрами. Минимальное значение SPF — 30.

Фото: 123 RF/ Wavebreak Media Ltd

Планируй антивозрастной уход

После 30-ти лет женщина должна перейти на антивозрастную косметику. Обычного увлажняющего крема и простого очищения утром и вечером теперь недостаточно. Чтобы кожа была бархатистой, свежей и молодой, придется расширить косметический арсенал. На твоем туалетном столике должны поселиться антивозрастной крем с эффектом увлажнения, питательный крем (вечерний), тонизирующие лосьоны, увлажняющие и восстанавливающие маски и сыворотки.

9 лучших компонентов антивозрастной косметики:
- гиалуроновая кислота;
- пептиды;
- АНА-кислоты;
- ретиноиды;
- витамины А, С и Е;
- морские водоросли;
- коллаген.

Как стареют разные типы кожи

Усталый тип старения: умеренно сухая и нормальная кожа

Звездный пример: Ким Бейсингер, Джулия Робертс.

Фото: Globallookpress. com

Первому типу старения подвержены обладательницы нормальной и умеренно сухой кожи, иногда с повышенной чувствительностью. Обычно они имеют астеническое (худощавое) или нормостеническое телосложение, лицо имеет форму овала или ромбовидное. С утра кожа выглядит прекрасно, радует свежестью и румянцем, а к вечеру приобретает усталый вид, природа словно «накидывает» 3-5 лет. Основная причина перемен — нарушение микроциркуляции в глубинных слоях.

Основные признаки:

Тусклый цвет лица, с возрастом приобретает землистый оттенок.
Снижение тургора кожи и тонуса мышц.
Опущение уголков глаз и рта.
Проявление рисунка носогубного треугольника и слезной борозды.
Визуальная потеря объемов.

Что делать?

В первую очередь следует позаботиться о полноценном отдыхе как эффективном средстве снижения стресса кожи. Выбирая косметику, отдавай предпочтение компонентам, улучшающим цвет лица и стимулирующим синтез коллагена. Это средства с витамином С, антиоксидантами и АНА-кислотами.

Обязательно практикуй самомассаж лица. Проведенная по всем правилам процедура улучшит движение крови в лимфе и тканях, заметно освежит. И не забывай о салонном уходе — будут полезны лимфодренажные процедуры — классический ручной массаж, миолифтинг, вакуумный лимфодренаж. Один раз в год рекомендованы химические пилинги, улучшающие состояние покрова и стимулирующие синтез коллагена.

Деформационный тип старения: жирная и комбинированная кожа

Звездный пример: Светлана Крючкова, Софи Лорен.

Фото: Globallookpress. com

Распознать на улице женщину, склонную к этому типу старения лица, не составит труда — это примерно 60 процентов наших соотечественниц. Так стареют «тяжелые» полные лица. Кожа прекрасных дам чаще всего комбинированная или жирная, пористая, нередко с куперозом и повышенной чувствительностью к косметическому уходу. Определяющим симптомом деформационного типа является отвисание тканей, как следует из названия, — веки становятся мешкообразными, окружность лица «плывет», щеки опускаются. Причины неприятных перемен — избыток подкожно-жировой клетчатки и снижение тургора кожи.

Основные признаки:

Появление отечности.
Возникновение «брылей», двойного подбородка.
Мешки под глазами.
Сосудистая сеточка (купероз).
Над носогубной складкой нависают щеки.
Овал лица теряется.

Что делать?

При этом типе старения лица самое главное — профилактика. К сожалению, при имеющихся возрастных изменениях - нависании кожи верхних век и щек, появлении жировых грыж и т.п. - эффективно только хирургическое вмешательство. Поэтому так важно для предупреждения несовершенств вовремя начать продуманный уход за кожей. Специалистами показаны процедуры, которые способны вернуть мышцам тонус и тем самым подтянуть кожу. Это скульптурный массаж, миостимуляция, курс моделирующих масок. В домашних условиях можно баловать кожу альгинатными и парафиновыми масками, сделать ставку на антикуперозные кремы и сыворотки, а также пользоваться уходовой косметикой, улучшающей микроциркуляцию в слоях кожи. Полезны кремы, содержащие морские водоросли, витамины К, Р и С.

Мелкоморщинистый тип старения: нормальная, сухая чувствительная кожа

Звездный пример: Энди Макдауэл, Одри Хепберн.

Фото: Globallookpress. com

Прекрасная половина человечества с данным типом старения имеет нормальную или сухую чувствительную кожу. Поскольку такая кожа довольно тонкая и легкая, с возрастом она не растягивается под влиянием закона гравитации, а сохраняет свою форму. Но есть и неприятная новость! Ее покрывают сначала мелкие, а затем и глубокие морщины. Со временем лицо теряет красивое фарфоровое свечение — кожа требует влаги и защиты. Чтобы она дольше оставалась яркой и свежей, ей необходимы буквально тепличные условия.

Основные признаки:

Постоянные ощущения сухости и стянутости кожи.
Острое реагирование на холод и жару.
В области лба появляются мимические морщины.
На верхнем и нижнем веке заметны складочки.
Четко видны «гусиные лапки» и морщины вокруг губ.
Появляются пигментные «кляксы».

Что делать?

«Золотое правило» ухода за такой кожей — это защита. В холодное время года перед выходом на улицу следует наносить защитный питательный крем, а в теплое — средство с солнечными фильтрами. При первых признаках высыпаний и раздражений понадобится противоаллергическое средство. Кроме всего перечисленного, в ежедневном уходе должен быть крем на основе гиалуроновой кислоты — культового увлажнителя кожи, с успокаивающими компонентами и фитоэстрогенами.

Если ты не боишься уколов и готова к инъекционным методикам, попробуй сеансы мезотерапии (введение под кожу коктейлей и гелей на основе «гиалуронки»). Среди других методик состояние кожи улучшат массажи поверх питательного крема и курс восстанавливающих масок.

Комбинированный тип старения: все типы кожи

Звездный пример — Ирина Алферова, Брижит Бардо.

Один из самых сложных типов, которому свойственны все перечисленные выше признаки. Кратко, но емко процесс старения можно обозначить как «все и сразу». Лицо приобретает угрюмое выражение, возникают отеки и залегают морщины. В возрасте 30-ти лет распознать его сложно, поскольку старение проходит по типу усталого лица, после чего присоединяются другие признаки. Однако если у тебя нормальное телосложение, но есть склонность к полноте — имей в виду, что ты в зоне риска.

Основные признаки:

Формирование морщин.
Снижение упругости кожи.
Выраженные носогубные складки.
Заметно нависание щек.
Надбровные дуги опускаются.
Овал лица постепенно теряет четкость.

Что делать?

Поскольку смешанный тип старения подразумевает последовательные изменения внешности, каждую проблему следует решать отдельно. При появлении морщин можно корректировать их инъекционными методиками (на основе ботулотоксина), потерю тургора кожи — моделирующим массажем или лимфодренажными аппаратными процедурами.

В домашнем уходе хороши антивозрастные средства, контрастные процедуры, умывания кубиками льда. Обязательной составляющей ухода должна стать программа по предупреждению гиперпигментации. Приучи себя минимум раз в год проходить консультацию косметолога для отслеживания произошедших изменений и подбора нужных косметических средств.

Будь здорова и красива!

Человеческий организм перестает развиваться с 25-летнего возраста. Сначала деформациям подвергается лицо. Почему кожа начинает стареть в первую очередь именно на этом участке нашего тела? Он уязвим для солнца, ветра и мороза, выражает все наши эмоции и чувства. Конечно, возрастные изменения кожи лица невозможно остановить полностью, но есть шанс их замедлить, не допуская дряблости, увлажняя и питая клетки.

В зависимости от типа кожи лицо женщины увядает по-своему. У тех, кто имеет худощавую фигуру и сухой тип эпидермиса старение начинается с уголков глаз (появляются так называемые «гусиные лапки»), потом возникают морщины над верхней губой и в области подбородка. Часто с возрастом увеличивается пигментация.

Признаки старения кожи жирного типа – это изменившийся овал лица, углубленная носогубная складка, опустившиеся уголки губ и верхние веки. Женщины, имеющие избыточный подкожный жир, обычно замечают дряблость щёк, увеличение второго подбородка, отечность. Процесс выхода из репродуктивного возраста характеризует быстрое старение. Однако примерно к 50 годам увядание кожи замедляется. Чтобы предотвратить преждевременное старение, важно выработать аккуратный и системный подход. Понимание физиологии увядания даёт возможность сознательно заботиться о себе.

Почему стареет кожа лица?

1. Замедляется кровообращение. Клеткам нужно питание, но тончайшие сосуды повреждаются, кислород и важные для эпидермиса вещества не поступают в должном количестве. Вместе с их дефицитом проявляются и признаки старения.

2. Обменные процессы протекают медленнее. Жизненный цикл клетки кожи составляет уже больше положенных 20 дней, качество выполнения функций падает. Чтобы пробиться из глубины ко внешним слоям эпидермиса, новым клеткам требуется больше времени и сил, зато старые, отмершие, долго остаются на поверхности.

3. Старение кожи лица у женщин зависит и от снижения числа фибробластов, которые вырабатывают коллаген и эластин. Это приводит к снижению тургора. Данные волокна теряют в качестве, прекращается их регенерация, омертвевшие частички скапливаются в межклеточном пространстве. Эластичность кожи на лице заметно падает.

4. После 40 лет женщина приближается к периоду климакса. В организме образуется меньше эстрогена – гормона, отвечающего за регенерацию тканей и восстановление кожи. Она заметно утончается, приобретает болезненную чувствительность, в том числе и к ультрафиолету.

5. Снижается уровень гиалуроновой кислоты и выработка кожного сала. Всё это приводит к сухости, которая способствует образованию морщин.

6. Систематическое неправильное питание, недостаток витаминов и минералов, вредные привычки и недосыпание ухудшают регенеративные процессы кожи вдвойне. Признаки старения у женщин, ведущих подобный образ жизни, как правило, проявляются раньше.

Современные технологии красоты дают возможность предотвратить резкое старение. Важно подобрать метод, подходящий конкретному возрасту и состоянию кожи женщины.

Процедуры, замедляющие старение

Аккуратный и последовательный домашний уход может остановить увядание кожи лица на некоторое время. Но гораздо более впечатляющими возможностями обладает аппаратная косметология и использование профессиональных средств. Регулярное обращение в салон действительно даст фору возрасту, омолодит и оздоровит лицо.

Работая с клиентками, специалисты в салонах обыкновенно ставят перед собой следующие задачи:

увеличить слой эпидермиса, стимулируя клетки;
уменьшить роговой слой кожи лица за счет очищающих процедур;
стимулировать вырабатывание фибробластами эластана и коллагена;
разгладить морщины;
улучшить контуры;
уменьшить проявления пигментации.

1. Инъекционные салонные процедуры:

Ботокс. Уколы ботулотоксина А представляют собой вещество, которое блокирует нервные окончания определённых участков лица, препятствуя образованию мимических складок, которые через некоторое время становятся глубокими морщинами. Избавиться от последних достаточно сложно, так как рефлекторных сокращений при речи или выражении эмоций избежать практически невозможно. Ботокс позволяет коже обрести гладкость, поэтому возраст женщины становится менее заметным.
Мезотерапия. Это процедура, подразумевающая инъекционное введение витаминного комплекса глубоко под кожу. Косметолог может использовать разные сочетания полезных соединений в уколах. Витамины обеспечивают регенерацию тканей, активную поставку кислорода клеткам, возобновление утраченных с возрастом функций. Благодаря мезотерапии улучшается цвет лица, пропадает дряблость кожи, морщины становятся менее заметными или исчезают вовсе, замедляется старение.
Гиалуроновые инъекции или контурная пластика. Клеткам эпидермиса нужна влага, но увядание значительно уменьшает её количество в клетках. Гиалуроновая кислота – вещество, заполняющее собой межклеточное пространство, призвано удерживать воду, так необходимую коже лица. В салонах используют европейские препараты, которые прибавляются к стоимости проведения самой коррекции.

2. Аппаратные.

Старение замедляется, благодаря разглаживанию морщин, активизации кровотока и повышению упругости кожи.

Шлифовка лазером. Снимает слой ороговевших клеток, выравнивая цвет лица, его рельеф, устраняя неглубокие морщины и уменьшая складки. Процедура хороша для женщин в любом возрасте после 25 лет. Обычно назначается курс лазерной шлифовки, состоящий из нескольких сеансов.
Профессиональные пилинги. Предполагают устранение мозолистого слоя эпидермиса за счет воздействия фруктовых кислот и скрабирования натуральными ингредиентами. Пилинг можно делать и в домашних условиях, но только профессионал внимательно оценит состояние кожи и воздействует комплексно, отдаляя старение. Процедура может проводиться вручную или же с помощью профессиональной аппаратуры.
Массаж. Воздействуя на определённые точки на лице, косметолог добивается укрепления мимических мышц, стимулирования кровообращения и активизации регенеративных процессов.

3. Профессиональные маски.

Процедура заключается не только в нанесении питательной смеси на лицо, но и в тщательном предварительном подборе тех составляющих, которые необходимы коже женщины, в зависимости от типа, возраста, состояния. Маски питают и увлажняют эпидермис, разглаживают морщинки и придают сияние.

4. Пластическая хирургия.

Этот радикальный метод для омоложения используют возрастные клиентки, желающие скорректировать контуры и овал лица. С помощью хирургических инструментов по предварительно разработанной схеме врач проводит операцию под общим наркозом, которая подтягивает кожу и возвращает форму скулам, щекам, подбородку. Эти дорогостоящие процедуры имеют временный эффект: вскоре лицо начинает «сползать», морщины возвращаются, складки снова становятся глубокими, и операцию приходится повторять. Лицевая пластика часто изменяет форму и выражение глаз, делает женщину не похожей на саму себя.

Чем можно помочь своей коже?

Есть несколько несложных правил, которые подходят и молодым девушкам в качестве профилактики, и тем, кто заботится о коже лица после 50 лет. Не упуская эти моменты ежедневно, вы значительно отдалите старение:

ешьте здоровую еду;
пейте много чистой воды;
проводите время на воздухе;
смывайте макияж, не пользуясь спиртовыми тониками;
питайте и увлажняйте кожу;
раз в неделю делайте пилинг;
освойте массаж лица.

Обратив эти правила в привычку, можно замедлить и отдалить увядание кожи.

Человечество всегда интересовал вопрос, что же есть красота и какими параметрами она определяется. Каким должно быть то самое идеальное лицо? Исследования показали, что лицевой объем - один из важнейших показателей молодости и сексуальности. Молодому облику свойственна мягкость, плавность линий, переходов. Щеки имеют естественную округлость, скулы расположены высоко, подбородок мягко очерчен, всегда и везде любые особенности лицевого скелета мягко сглажены при помощи равномерной прослойки подкожного жира.

Потеря объема вследствие уменьшения жировой прослойки изменяет форму лица, делает его более плоским, черты заостряются, общий вид становится усталым, изможденным. Это один из немногих случаев, когда потеря жира не приносит пользы. Провалы под глазами, западения щек, неровная линия нижней челюсти - все это, увы, не придает облику молодости.

Идеальное лицо – идеальный объем

Немецкие психологи провели сложнейший эксперимент по созданию компьютерной модели идеального женского лица. Они соединяли друг с другом наиболее эффектные лица, признанные таковыми при проведении большого социологического опроса, Причем в начале демонстрировался портрет идеальной женщины, полученный в ходе «сращивания» 100 самых красивых лиц, а потом тот же портрет, но слегка измененный по детской схеме, то есть были добавлены округлости щекам, более мягкие переходы от одной зоны лица к другой, лоб был сделан выше и более округлым, выпуклым, глаза увеличены, нос укорочен, губы сделаны более пухлыми. Что любопытно, «округленный», более детский вариант, указывающий на плотную подкожно-жировую ткань лица, выбрали 90% опрошенных и лишь 10% предпочли естественную красоту. Но окончании эксперимента ученым удалось выяснить основной набор черт, которыми должно обладать красивое лицо. У женщин это ровная, гладкая кожа, форма лица - «сердечко» или «овал», высокие скулы, приветствуется наличие щечек, пухлые губы, широко расставленные большие глаза, темные ресницы и тонкие брови, небольшой нос и самое главное - мягкость и нежность линий лица. Малейшая резкость в переходе от одной части лица к другой уже трактовалась, как «некрасиво» (например, слишком западающие щеки даже при высоких скулах, получали очень мало положительных оценок). Аля красивых мужчин, что интересно, характерен тот же набор плюс волевой подбородок и заметная нижняя челюсть,

Итак, первый вывод очевиден - больше мягкости и округлости в лице, так называемой «детскости», и женщина кажется более привлекательной. И второй вывод, которые смогли сделать ученые-психологи из университета Регенсбурга, - существует стереотип восприятия красивого человека. Чем красивее оказывалось лицо, тем приятнее, одухотвореннее, интеллигентнее, трогательнее считался его обладатель. Таким людям приписывают больший творческий потенциал, способность позитивно влиять на окружающих. Обладателям более резких и менее симпатичных лиц отказывают в этих положительных качествах, их классифицируют как людей недовольных, уставших от жизни. Получается, что красивым людям живется легче. Они априори имеют фору при завязывании контактов, поиске работы, в личной жизни. Но не будем забывать классификацию веселого физика Ландау с его «душистами» и пословицу, часто цитируемую моей свекровью (надеюсь, не я вдохновляю ее на произнесение этого шедевра народной мудрости), «На каждый товар есть свой покупатель». Если же согласия с собой по некоторым вопросам внешности достичь трудно и народная мудрость не помогает, то вполне может помочь современная косметология.

Объем лица как критерий красоты и показатель возраста

Итак, критерием красоты и молодости лица является упругая кожа и равномерный объем, имитирующий детские черты. С годами естественный лицевой объем уходит, лицо становится более плоским и что еще хуже, возникают разнообразные западения и резкости, которые, уж точно, не придают лицам молодости и красоты. Правильные округлые изгибы лица столь же сексуальны, как и соблазнительные округлости тела. Плоские лица менее женственны, ведь они не способны отражать свет, который подчеркивает красоту лица и свежесть. Лицевой объем - это один из важнейших показателей молодости и сексуальности.

Почему теряется объем лица с возрастом

Ученым удалось установить, что процесс потери жира на лице идет поступательно, если конечно, рассматривать идеальный вариант старения без резких перепадов веса в течение жизни пациента. Все начинается с области вокруг глаз, далее - середина щек (под глазами), затем объем теряют скулы, линия подбородка, нижней челюсти, носогубные складки и, наконец, лоб и виски. Никто не застрахован от истончения подкожно-жировой прослойки на лице, ее смещения и обвисання, что впоследствии и нарушает пропорции лица и его форму. В то же время есть несколько факторов, которые мы можем контролировать.

Во-первых, воздействие солнца - почти все признаки старения, включая и деградацию подкожно-жирового слоя, являются следствием злоупотребления солнечными ваннами и не только.

Во-вторых, колебания веса - это самый главный враг лицевого объема. Дело в том, что из-за таких «весовых качелей» даже в весьма молодом возрасте очень быстро и безвозвратно уходит жир, нежно выстилающий область орбит, а это приводит к появлению провалов под глазами. К тому же щеки теряют свою плотность и округлость, постепенно вваливаясь, что нарушает уже всю архитектонику лица. Все это вместе приводит к ранним нарушениям формы овала лица и опущению уголков губ. Самое грустное, что у людей часто и неэффективно худеющих, использующих разнообразные несбалансированные диеты, жировая ткань на лице уже никогда не восстанавливается так, как было задумано природой. Так, если человек очень сильно похудел, но не смог удержать вес и вновь набрал его, жир будет откладываться на лице уже совершенно по другим правилам. Нет, чтобы восстановиться ровно и красиво в области глазных орбит, дабы убрать круги под глазами, он будет выбухать в виде неприятных мешков глазных грыж, а еще жир с большим удовольствием отложится в области подбородка и брылей вместо того, чтобы придать округлость щекам и выстелить ровно и изящно скулы. А все эти явления вместе позволят только мечтать о параметрах идеального молодого и красивого лица. Вот почему контроль массы тела и сбалансированное питание являются важнейшими профилактическими мерами в сохранении как можно дольше естественного объема лица. «Береги подкожный жировой слой смолоду» - так я перефразировала бы известную поговорку в свете этого маркера.

Кроме этих факторов я хотела бы отметить и чрезмерное увлечение с молодого возраста процедурами миостимуляции лица. Приборы - миостимуляторы раньше встречались почти в каждом салоне красоты. Нередко их даже продают в «магазинах на диване», обещая чудесный эффект подтяжки. Но надо всегда помнить, что избыточное мышечное напряжение в области лица тоже может заострить черты, делая их более грубыми, а в особенно чувствительных местах, таких как область под глазами, подкожный жир может раньше времени резорбироваться.

Как объем лица действует на наше восприятие возраста

Данный маркер возраста на редкость коварен. Образуясь постепенно, он притупляет наше критическое мышление и может оставаться нераспознанным долгое время, хитроумно заставляя нас искать в зеркале удачный ракурс или объяснять себе эти «поплывшие» черты бессонной ночью, лишней выпитой жидкостью, отсутствием отпуска или несколькими лишними килограммами, сбрось которые - и все будет как раньше, словно вам все еще двадцать лет. Исключения составляют лишь те случаи резкого похудания или, напротив, набора веса, когда лицо за короткий промежуток времени меняется кардинально, тогда уж не заметить маркер становится решительно невозможно. Однако и здесь появляются спасительные мысли: пара недель - и кожа сама подтянется, адаптировавшись к новому весу. Тем не менее, рано или поздно наступает столкновение с реальностью... Так, например, где-нибудь в примерочной, где, как назло, видно все в этом пресловутом 3D, взгляд вдруг четко и ясно цепляет и брыли, и непонятно откуда взявшийся второй подбородок, и повисшие щеки. А на фото вместо задорной девчонки, благополучно и комфортно проживающей в собственном представлении о себе, на тебя неожиданно посмотрит какая-то тетенька с обмякшим лицом и усталым взглядом.

Окружающие воспринимают такое лицо как возрастное, уставшее, иногда обрюзгшее. Что интересно, при появлении маркера «3D нарушения» лицо начинает казаться более рыхлым и полным, хотя вес человека может оставаться точно таким, как в молодости. Причина в том, что при миграции (опускании) жировых участков на лице происходит своеобразное «стекание вниз» мягких тканей. Поэтому резко уменьшается количество подкожного жира в верхней части щеки и околоскуловой зоне (вплоть до формирования западений - «ям» под глазами), одновременно отяжеляется нижняя часть лица из-за опустившегося туда жира. Исчезает ровный абрис нижней челюсти, появляются брыли и провисания, лицо теряет характерную овальную форму, приближаясь по геометрической форме скорее к трапеции. К общей и так неблаговидной картине добавляются носогубные складки и опустившиеся уголки губ. Смещение жировой ткани вниз в буквальном смысле «съедает» красоту и миловидность. И даже если дело еще не дошло до формирования брылей и «размытой» линии овала, то переместившийся вниз лицевой жир все равно делает лицо некрасивым и «тяжелым».

Объем лица Айседоры

Ярким примером шерстей этого маркера - потрясающей способностью уничтожать красоту и нежность лица - может служить тип старения известной танцовщицы Айседоры Аункан. Эта прекрасним мастичная женщина, всю свою жизнь посвятившая танцу, встретила русского тэта Есенина в 45 лет. И несмотря на то, что постоянные занятия хореографией способствуют сохранению общего тонуса и молодости (так, фигура и шея танцовщицы были в превосходном состоянии) маркер возраста «3D нарушения» все же не пощадил лица красавицы. Очевидных признаков старения в виде плохого овала, носогубных складок или опущенных углов рта у нее к этому возрасту еще не было (занятия танцами придают невероятный тонус всем без исключения мышцам), однако лицо казалось каким-то квадратным, тяжелым и попросту уже не таким красивым. Исчезли нежность и очарование, присущие этой восхитительной женщине в молодости,

Некрасивое, толстое, отяжелевшее лицо - вот что способен сделать этот маркер возраста даже с красавицей! Именно такой увидели впервые в советской России женщину, которая сводила с ума эстетствующую публику и вокруг которой всегда вились толпы поклонников. А ведь ее красота и пленительная грация стали вдохновением для великого Родена!

Не заметить появление этого маркера возраста довольно сложно. Уже лет в тридцать многие женщины начинают бить тревогу по поводу проявившихся вдруг кругов под глазами. Дальше - больше. Образовавшиеся западения на щеках, особенно в центре лица, уплощение щек - все это делает лицо более уставшим и как будто опавшим. К сожалению, отсутствие морщин - еще не показатель молодости. Чтобы лицо воспринималось как молодое, необходимо правильное взаимодействие его объемов.

Подытожим все вышесказанное. Маркер возраста «потерянный объем лица» может весьма существенно повлиять на определение возраста у человека. В зависимости от степени его выраженности этот маркер прибавляет от 5 до 10 лет при ранней его манифестации. Для наглядности: тридцатилетняя женщина, часто сидящая на жестких диетах с колебаниями веса в разные периоды жизни от 5 кг и больше, скорее будет выглядеть как сорокалетняя, так как такой образ жизни приводит к очевидным необратимым нарушениям лицевого объема в виде кругов под глазами, западениям щек в верхней их части и, наоборот, утяжелением в нижней, существенного уплощения скуловой области и западений в носогубной зоне. Все эти изменения происходят на фоне общего заострения черт лица и усугубления разнообразных теней и западений. Помимо того, что этот маркер наглядно прибавляет возраст, он еще и отбирает красоту и свежесть у человека, придавая его внешности несвежесть, усталость, изможденность и грустное выражение.

Поскольку этот маркер возраста связан с утратой или перераспределением подкожного лицевого жира, то акцент в домашних мероприятиях делается только на профилактику его образования. Залог успеха - сохранение стабильного веса и рациональное сбалансированное питание с адекватным употреблением жидкости (до двух литров в день). Если все же назрел вопрос о похудении, то делать это лучше всего под контролем специалиста, врача-диетолога, обязательно снижая вес поступательно и плавно. При медленном процессе похудения вероятность манифестации маркера возраста «потерянный объем» значительно снижается. Не стоит также пренебрегать и простыми принципами домашнего ухода за кожей: увлажнением, питанием, тонизацией.

Гимнастика для лица помогает удерживать мимические мышцы в тонусе и влияет на сохранение лица в состоянии тонуса, тем самым опосредованно сохраняя гармоничные пропорции. Однако очень усердно выполняемые упражнения для круговой мышцы глаза или щек могут усугубить рассасывание подкожного жира в этих областях и некрасиво заострить черты. Поэтому лично я приветствую лицевые упражнения только для шеи, подбородочной области и лба. В областях же, где в архитектонике лица присутствует подкожно-жировая клетчатка, сообщающая лицу тот самый 3D объем, глубину, топкость и мягкость переходов, я отношусь к любым манипуляциям, способным потревожить и ускорить резорбцию, рассасывание этой важнейшей для нашей красоты прослойки, - начиная от зарядки и заканчивая миостимуляцией с большой осторожностью.

Если же маркер возраста «потерянный лицевой объем» все же появился, то придется с прискорбием признать, что консервативные методики, такие как маски, подтягивающие кремы, даже пилинги и мезотерапия не в состоянии восполнить то, что навсегда ушло - подкожный жир, а соответственно, восстановить молодые контуры лица. Именно поэтому приходится делать непростой выбор - либо стареть естественно, либо обращаться к услугам профессионалов-косметологов. К сожалению, с данным маркером самостоятельно справиться не удастся. Однако стоит отметить, что у тех, кто всю жизнь сохраняет стабильный вес и заботится о своем здоровье, данный маркер проявляет себя довольно поздно - в 45-50 лет, да и то не всегда ярко выражено. Вот почему стоит с раннего возраста заботиться о своей красоте, закладывая фундамент на будущее и максимально оттягивая проявление этого маркера. Если же получилось, всегда можно и нужно обратиться к грамотному специалисту косметологу.

Как косметология помогает восстановить с возрастом объем лица

Современная косметология располагает в своем арсенале методиками и процедурами, которые могут помочь восстановить утерянные контуры лица, изначально задуманные природой. Для восстановления правильного взаимодействия объемов лица используют инъекционные методики, которые теперь по праву можно назвать спасительным мостиком между консервативным косметологическим уходом и радикальными решениями пластической хирургии.

Дело в том, что потерянный объем подкожно-жировой клетчатки и являющееся следствием этого «опадение» лица можно восстановить, только виртуозно восполнив этот ушедший естественный наполнитель. Называется такая методика восполнения объема мягких тканей -3D контурная пластика или волюметрическая коррекция, В отличие от плоского подхода к старению, сосредоточенного только на наличии или отсутствии морщин на лице, волюметрический метод коррекции возрастных изменений рассматривает анатомические метаморфозы тканей более детально. Например, казалось бы, чтобы избавиться от опустившихся уголков губ, достаточно ввести в эту зону филлер. Если речь идет только об одной категории возрастных изменений - потеря эластичности и тонуса кожи, приведших к такому опущению уголков рта, - то решение видится абсолютно верным. Но дело в том, что печальные складки у рта закладываются не только по упомянутым причинам. Гораздо большее влияние на формирование такой картины оказывает смещение щечного жира вниз и резорбция, то есть рассасывание, жировой прослойки в области скул. Поэтому для достижения оптимального результата надо укрепить зону щек и восполнить объем скуловой области, что даст практически сразу лифтинг, подтяжку опустившихся грустных уголков губ. Интересно и то, что при своевременно проведенной коррекции самых первых объемных нарушений лица результат достигается быстро, долго сохраняется и препятствует развитию других 3D изменений, Дело в том, что один появившийся маркер возраста тут же тянет за собой появление другого, а пресечение этого порочного круга препятствует развитию возрастных изменений лица. С появлением контурной 3D пластики подход к пластической хирургии полностью изменился. При правильном восстановлении объемов лица с помощью инъекционной волюметрической техники необходимость в ранней хирургической коррекции практически полностью исчезла. Именно поэтому в последние годы значительно «повзрослел» возраст женщин и мужчин, обращающихся к пластической хирургии с целью омоложения

Изменения кожи являются одними из наиболее видимых признаков старения. Свидетельством возраста служат морщины и провисание кожи. Обесцвечивание или поседение волос так же очевидный признак старения.

Функции и строение кожи

Наша кожа выполняет многие функции. Он защищает нас от окружающей среды, помогает контролировать температуру тела и водно-электролитный баланс, содержит нервные рецепторы, которые позволяют нам чувствовать различные ощущения, такие как прикосновение, боль и давление, тепло или холод.

Хотя кожа имеет много слоев, то в целом можно разделить на три основные части:

Внешняя часть (эпидермис) содержит роговые клетки кожи, пигменты и белки.

В средней части (дерма) находятся кровеносные сосуды, нервы, волосяные фолликулы и сальные железы. Дерма содержит питательные вещества в эпидермисе, обеспечивая индивидуальную толщину кожи, механическую прочность и эластичность.

Внутренний слой под дермы (подкожный слой) содержит потовые железы, некоторые волосяные фолликулы, кровеносные сосуды, и жир. Каждый слой состоит из соединительной ткани и коллагеновых волокон, чтобы создавать поддержку и эластиновых волокон, чтобы обеспечить гибкость и прочность кожи.

Возрастные изменения

Изменения кожи связаны с факторами окружающей среды, генетикой, питанием и другими факторами. Самым существенным фактором, однако, является солнце. В этом можно убедиться, сравнивая области нашего тела, которые регулярного подвергаются солнечному излучению с областями кожи, которые защищены от солнечных лучей.

Природные пигменты обеспечивают некоторую защиту от солнца и индуцированных повреждений кожи. Голубоглазые, светлокожие люди больше склонны к раннему старению кожи, чем люди с более темной, более сильно пигментированной кожей.

По мере старения организма, наружный слой кожи (эпидермис) становится тоньше, хотя количество слоев клеток остается неизменным.

Количество пигмента, содержащегося в клетках (меланоцитов) уменьшается, а оставшиеся меланоциты увеличиваются в размерах. Таким образом, кожа становится тоньше, более бледной и полупрозрачной. На открытых участках кожи появляются большие пигментные пятна, так называемые возрастные пятна, пигментные пятна, веснушки.

Изменения происходят и в соединительной ткани, уменьшается прочность кожи и эластичность. Эти изменения называются эластоз, что особенно заметно на открытых участках кожи, подвергающихся солнцу (солнечный эластоз). Эластоз напоминает кожные изменения, похожие на обветривание, которые можно наблюдать у фермеров, моряков и других людей, которые проводят большое количество времени на открытом воздухе.

Кровеносные сосуды дермы становятся более хрупкими. Это приводит к кровоподтекам и кровоизлияниям под кожу, это так называемая старческая пурпура, вишневые ангиомы, и подобные проявления.

Сальные железы вырабатывают меньше жировой смазки с возрастом. У мужчин это снижение малозаметно, как правило, после 80-летнего возраста. У женщин снижение выработки жировой смазки происходит постепенно, и это особенно заметно после наступления менопаузы. Уменьшение количества кожного секрета часто приводит к сухости и зуду кожи.

Подкожный жировой слой истончается, снижая его нормальную изоляцию и защиту. Это увеличивает риск повреждения кожи и снижает способность поддерживать температуру тела. Потому что у вас меньше природной подкожно-жировой изоляции, тем выше риск получить переохлаждение в холодную погоду.

Потовые железы с возрастом вырабатывают меньше пота. Это снижает способность организма поддерживать нормальную температуру тела, и человек становится более подвержен перегреву, или возможности получить тепловой удар.

Зрелая и увядающая кожа восстанавливается медленнее, чем молодая кожа. Заживление ран может быть в 4 раза медленнее. Это способствует появлению пролежней и инфекций. Диабет, изменения кровеносных сосудов, снижение иммунитета и другие подобные факторы также влияют на заживление.

Новообразования кожи, такие как родинки, родимые пятна (невусы), бородавки, атеромы и другие дефекты чаще встречаются у пожилых людей.

Кожные заболевания настолько распространены среди пожилых людей, что часто трудно отличить нормальные изменения от тех, которые связаны с общим расстройством организма. Более 90% всех пожилых людей страдают тем или иным типом заболеваний кожи.

Кожные заболевания могут быть вызваны многими условиями, в том числе:

Заболеваниями кровеносных сосудов, таких как атеросклероз
- Диабет
- Болезнь сердца
- Заболевания печени
- Дефицит питательных веществ
- Ожирение
- Реакция на лекарства
- Стресс

Другие причины изменения кожи:

Аллергия на растения и другие вещества
- Климат
- Одежда
- Воздействие промышленности и бытовой химии
- Системы отопления и кондиционирования помещений

Солнечный свет может вызвать:

Потеря эластичности (эластоз)
- Доброкачественные новообразования кожи, кератомы (keratoacanthomas)
- Изменения пигментации, такие как пигментные пятна
- Утолщение кожи

Воздействие солнца также непосредственно связано с возникновением рака кожи, в том числе базальных эпителиом клетки, плоскоклеточного рака и меланомы.

Типичный внешний вид лица и шеи меняется с возрастом. Мышечный тонус может быть утрачен, в результате чего лицо выглядит дряблым и обвисшим.Челюсти могут начать провисать, что приводит к "двойному подбородку" у некоторых людей. У некоторых людей нос удлиняется незначительно и может быть более заметным.

Там также может быть увеличение числа, размеров и цвета пигментных пятен на лице. Во многом это связано с солнцем.

Кожа истончается, становится сухой, с хорошо заметными морщинами. Хотя морщины неизбежны до некоторой степени, но частое пребывание на солнце и курение сигарет способствует их скорейшему развитию.

Уши могут удлиниться немного у некоторых людей (вероятно, это вызвано ростом хряща). Некоторые мужчины могут обнаружить, что у них развиваются волосы в ушах, которые становятся длиннее, грубее и более заметным по мере их старения. Серные железы в ушах снижаются в численности и активности, и ушная сера становится более сухой. Эта сухая легче блокирует канал уха, снижая способности слышать.

Брови и ресницы становятся седыми или серыми. Кожа вокруг век становится дряблой и морщинистой, часто напоминая "гусиные лапки". Глазницы теряют часть своих жировых отложений, в результате чего глаза выглядят утонувшими и огранивают движения глаз. На нижних веках могут появиться мешки, и опусться верхние веки довольно часто, это так же влияет на обзор зрения. На внешней поверхности глаза (роговице) может развиться серовато-белое кольцо. называемое «Старческая дуга» или Arcus senilis. Радужная оболочка глаза теряет пигмент, делая большинство глаз очень пожилых людей, серыми или светло-голубми.

Потеря зубов может сделать губы сморщенными.Челюстная кость теряет часть костного материала, в результате чего уменьшаются размеры нижней части лица. Лоб, нос, рот и таким образом выглядят более выраженным. Десны могут также отступать, способствуя проблемам с зубами и изменяя внешний вид рта и губ.

Профилактика возрастных изменений кожи

Поскольку большинство изменений кожи, связанны с воздействием солнца, профилактика является постоянным процессом.

Основные профилактические мероприятия сводятся к следующему:

Предотвращение солнечных ожогов, если вообще возможно.
- Использование хорошего солнцезащитного крема, когда на улице солнечно, даже в зимний период.
- Носить защитную одежду и головные уборы по мере необходимости.
- Хорошее питание и адекватное употребление жидкости также полезны. Обезвоживание повышает риск повреждения кожи.
- Прием витаминов. Иногда незначительный дефицит питательных веществ может вызвать сыпь, кожный зуд и другие изменения кожи, даже если нет других симптомов.
- Регулярно увлажнять кожу влажным лосьоном, кремом и другими увлажнителями. Не использовать мыло, содержащее отдушки или сильно ароматизированное. Увлажненная кожа дает более комфортные ощущения и заживает более быстро.

Поль Брэгг когда-то мудро заметил, что старости… не существует. В нашем организме нет клеток старше одиннадцати месяцев, за исключением костей и зубов. Каждый день мы теряем множество клеток и создаём миллионы новых. Наши враги не дни рождения, а яды, которые попадают в наш организм и преждевременно нас старят, завершает мысль господин Брэгг.

Ведь правильно вычислив тип старения, по которому со временем начнет изменяться лицо и тело, и, выбрав достойное «оружие» — процедуры, питание и косметику, — можно «сэкономить» изрядное количество лет!
Однако какой бы эффективной не была ваша личная антивозрастная программа, ее выбор уже предопределен — ведь тип старения заложен самой природой. И с ее решением, как всегда, приходится считаться.

Давайте перейдем к анализу и разберемся, как стареет кожа у женщин.

Биологическое старение начинается уже с 25 лет и выражается в замедлении и недостаточной регенерацией клеток, гормональными изменениями и наследственностью. В этом возрасте функциональные резервы кожи велики, обменные процессы протекают быстро. Однако, именно в этот период начинается постепенное образование морщин за счет отрицательного влияния факторов окружающей среды.

Специалисты разделяют факторы, влияющие на старение кожи, на внутренние и внешние .

С возрастом в эпидермисе утончается слой функционально-активных клеток и утолщается роговый слой кожи. Цикл смены клеток эпидермиса увеличивается с 28 дней до 45, а иногда и до 60 дней. Отмершие клетки медленнее отслаиваются и истончается дерма. Коллагеновые и эластические волокна , которые отвечают за эластичность кожи, ширину и глубину морщин, деградируют.

В 28-30 лет проявляются первые признаки увядания: клетки кожи плохо отшелушиваются, утолщается ороговевший слой, замедляется процесс регенерации, быстрее испаряется влага - появляются морщины.

К 50 годам возрастные изменения становятся уже хорошо заметны: кожа обвисает, особенно обозначаются носогубные складки, морщины вокруг глаз и на переносице. Верхние слои кожи становятся тоньше, уменьшается содержание влаги и жира в тканях, в коже уменьшается число питающих кровеносных сосудов.
В пожилом возрасте, когда жирность и влажность кожи уменьшаются, нормальная и даже жирная кожа может стать сухой. При этом она как бы сохраняет особенности своего «прежнего» типа и приобретает новые — сухой кожи. Такая кожа почти лишена жира и влаги и имеет вид сухого, пожелтевшего пергамента.
Кожа, бывшая в молодости жирной, сохраняет крупную пористость. С появлением возрастной вялости пористость становится более выраженной. Кожа выглядит толстой, грубой, обезвоженной и шероховатой. Кожа теряет своё естественное увлажнение. Количество влаги, поступающей в кожу с помощью сосудов, уменьшается. Снижается выработка гиалуроновой кислоты . Изменяются барьерные влагосберегающие свойства эпидермиса. Это приводит к обезвоживанию и сухости кожи. Постепенно кожа вырабатывает всё меньше и меньше пигмента, который способствует образованию меланина. Вследствие этого, кожа становится более чувствительной к действию УФ-излучения, поэтому пожилые люди плохо загорают и чаще получают солнечные ожоги.

В отличии от биологического старения «внешнее старение» (его называют «световым старением кожи») вызвано прежде всего воздействием солнца и нарушением озонного слоя в атмосфере. Преждевременное старение кожи вызывается двумя основными причинами: неблагоприятным воздействием окружающей среды и неправильным образом жизни
Остановимся на некоторых внешних факторах старения чуть более подробно.

Свободные радикалы . Образуются под действием УФ-излучения и радиации. Они изменяют наследственность в клеточных ядрах, снижая качество вновь образующихся клеток и ослабевая волокна коллагена и эластина.

Ультрафиолет. Солнечное излучение вызывает снижение количества клеток, отвечающих за иммунную защиту. Вследствие чего повышается чувствительность кожи. Также образует избыток меланина, что приводит к неравномерной пигментации в виде тёмных и светлых пятен на коже.

Ветер и мороз. Немногие женщины задумываются над тем, что кожу необходимо защищать от холода. Мороз вызывает высушивание и обезвоживание кожи.

Курение. Доказано, что у курильщиков морщины образуются в пять раз быстрее, чем у некурящих. Дым от сигарет, оказывает на кожу такое же негативное действие, как и УФ-излучение. У курящих женщин очень рано появляются морщинки вокруг рта, цвет лица отдают серостью, а кожа становится сухой.

Экология. То, чем мы дышим, попадает и на кожу лица. Кожа как губка впитывает всё, что витает в воздухе. Если кожу не очищать ежедневно, то преждевременное старение неизбежно.

Итак, в аша кожа страдает от стрессов и неполноценного питания, алкоголя и курения, солнечного воздействия и загрязненного воздуха, гиподинамии и других отрицательных факторов. Постепенно меняется состояние коллагена и эластина, определяющих упругость и эластичность кожи. Число основных клеток уменьшается на 10%-20% (затем такое уменьшение происходит каждые 10 лет), медленнее идет восстановление липидного барьера.
То, как будет изменяться ваше лицо с возрастом во многом зависит от того, по какому типу старения будет проходить этот процесс. Всего специалисты различают пять основых типов старения кожи (по Кольгуненко). Однако в последнее время к этой классификации добавился ещё один тип. К каждому типу старения, соответственно, подбирается та или иная комплексная программа, помогающая улучшить состояние. Итак:

Первый тип старения «усталое лицо» — понижение упругости мягких тканей лица и шеи.

Характерным для данного типа старения является начало увядания тка-ней. На этой стадии старения лица еще не появились морщины, нет явных изменений формы лица, кроме потери юношеской округлости, и в то же вре-мя визуально определяется начало старения. По утрам, после отдыха, лицо выглядит молодым, но к вечеру или после физических и нервных перегрузок оно приобретает усталое старческое выражение. Регрессивные процессы еще купируются резервными возможностями. Однако данный тип старения бывает непродолжительным и сменяется вскоре другим типом старения.

Характерными внешними признаками старения этого типа являются: отечность, выраженность носогубной складки, упущение углов рта.
Ча-ще все-го эф-фект “ус-та-лой ко-жи” на-блю-да-ет-ся при ком-би-ни-ро-ван-ном и жир-ном ее ти-пе.

При-чина | Про-во-ка-то-ров мно-го. Это ус-та-лость, по-сто-ян-ные стрес-сы, ку-ре-ние, не-до-сы-па-ние и т.д. Все это при-во-дит к на-ру-ше-нию ми-к-ро-цир-ку-ля-ции.

Что де-лать | Ос-во-ить ми-ми-че-с-кий мас-саж. Он улуч-шит дви-же-ние кро-ви и лим-фы в тка-нях. Для это-го мож-но за-пи-сать-ся к ко-с-ме-то-ло-гу или ос-во-ить тех-ни-ку са-мо-сто-я-тель-но. Для эф-фек-та глав-ное — вы-пол-нять про-це-ду-ру еже-днев-но. До-ста-точ-но все-го не-сколь-ких ми-нут. Уже в те-че-ние пер-во-го ме-ся-ца вы за-ме-ти-те яв-ные улуч-ше-ния.

Что ис-поль-зо-вать | Если возрастные изменения только начали проявляться, начинай активно пользоваться кремами: днем - увлажняющим, ночью - питательным.
Используй кре-мы, нор-ма-ли-зу-ю-щие об-нов-ле-ние эпи-дер-ми-са на ос-но-ве фрук-то-вых кис-лот, фер-мен-тов, ре-ти-но-ла, ан-ти-ок-си-дан-тов и ви-та-ми-нов. Пол-но-цен-ное пи-та-ние по-мо-жет ко-же бы-с-т-рее вос-ста-нав-ли-вать-ся. На-сы-щен-ная по-лез-ны-ми ве-ще-ст-ва-ми, она смо-жет луч-ше про-ти-во-сто-ять ста-ре-нию.

Второй тип старения — мелкоморщинистый или «морщинистое лицо» .

Доминирующим признаком этого типа старения лица и шеи являются морщины.
Мелкие по-верх-но-ст-ные мор-щин-ки мо-гут быть весь-ма за-мет-ны-ми и вы-гля-деть как тон-кая се-точ-ка на по-верх-но-с-ти ко-жи. В пер-вую оче-редь им под-вер-же-ны лю-ди с тон-кой чув-ст-ви-тель-ной ко-жей.
Для этого типа старения характерны сухость кожи, выраженные «гусиные лапки» в углу глаза, морщинистость верхнего и нижнего века, «гофре» в области верхней губы и области подбородка.

Так старятся обычно овальные узкие лица астеников, со слабо выраженной под-кожно-жировой клетчаткой, чаще с сухой, обезвоженной и истонченной ко-жей. У группы людей, относящихся ко второму типу старения, подкожно-жировой слой выражен даже в юности менее значительно, чем у группы людей первого и третьего типа. Конституционально они менее склонны к полноте. В возрасте 35-40-45 лет эти люди почти полностью сохраняют стабильность веса. Увеличенный с возрастом объем кожного покрова не заполняется под-кожно-жировой клетчаткой, и кожа, претерпевая одновременно инволюцион-ные изменения, как бы сморщивается, покрывается морщинами.

При-чина | Ес-ли ко-жа ста-ла стре-ми-тель-но пре-вра-щать-ся в су-хое яб-лоч-ко, зна-чит, она ли-бо не по-лу-ча-ет, ли-бо бы-с-т-ро те-ря-ет вла-гу.

Что де-лать | Обес-пе-чить за-щи-ту. Сле-ду-ет тща-тель-но за-кры-вать ко-жу от ве-т-ра и солн-ца, ис-поль-зуя ле-том лег-кие шар-фы и шля-пы. Ус-та-но-вить ув-лаж-ни-тель воз-ду-ха в квар-ти-ре.

Что ис-поль-зо-вать | Ув-лаж-ня-ю-щие кре-мы, сы-во-рот-ки и флю-и-ды, ко-то-рые име-ют лег-кую струк-ту-ру и бы-с-т-рее про-ни-ка-ют вглубь ко-жи. На-но-си-те сред-ст-ва в ком-плек-се.

На-сто-я-щая на-ход-ка для это-го ти-па ко-жи — ги-а-лу-ро-но-вая кис-ло-та. Она пре-крас-но удер-жи-ва-ет вла-гу и вхо-дит во мно-гие кре-мы. Но ее круп-ные мо-ле-ку-лы не спо-соб-ны пре-одо-леть ба-рь-ер эпи-дер-ми-са. По-это-му спе-ци-а-ли-с-ты со-ве-ту-ют ис-поль-зо-вать ме-зо-те-ра-пев-ти-че-с-кие кок-тей-ли и ге-ли, то есть, инъ-ек-ции.

Третий тип старения — старческая деформация лица и шеи .

При этом типе старения доминирующими признаками являются изме-нение конфигурации лица и шеи, деформация мягких тканей. Так обычно старятся «тяжелые», с крупными чертами, полные лица, чаще с жирной по-ристой кожей. Хотя кожа вследствие ряда возрастных изменений уже имеет склонность к образованию морщин, однако увеличенный подкожно-жировой слой создает не только округлость форм лица, но и «подкладку» для кожи, как бы расправляет намечающиеся морщины. Таким образом, у людей, при-надлежащих к данному типу старения, морщины не являются доминирую-щим признаком старческих проявлений. Однако кожа, теряющая с возрастом упругость, не в состоянии длительное время выдерживать нагрузку увели-ченного в весе подкожно-жирового слоя, сила тяжести которого направлена (при вертикальном положении тела) в сторону нижней части лица и шеи. Кожа вместе с подкожно-жировой клетчаткой оттягивается и обвисает тол-стыми складками. Деформация лица проявляется «отвисшими щеками», изменением конфигурации нижней части лица: нарушается линия овала по нижней челюсти, становясь волнистой, появляются характерные возрастные мешочки. Под подбородком образуется характерный «второй подбородок» в виде жировой подушки или кожного мешка. Появляется также изменение формы тканей вокруг глазничной области - отечность, пастозность, «меш-ки», опущение складки верхних век. Лицо из круглой и овальной формы пре-вращается в квадратное.

Причина | Возрастная потеря упругости кожи. Сила тяжести. Болезни, из-за которых возникают отеки

Что де-лать | Во-первых, строго следить за колебаниями веса - почти в 70% случаев резкое старение подобного типа случается после быстрого похудения. Во-вторых, следить за мимикой и быть готовой к инъекциям ботулотоксина. Опасаться отеков.
Хорошо помогают укрепить ткани лица процедуры на основе ультразвука. В запущеных случаях поможет только пластический хирург:0(

Что использовать | Использовать средства с эффектом глубокой подтяжки (лифтинга) кожи лица, которые улучшают состояние кожи, омолаживают её и освежают - элементы косметики проникают в кожу и улучшают выработку коллагена, эластина, глюкозаминогликанов - веществ, принимающих участие в процессах регенерации и «склеивающих» волокна соединительной ткани.
Компонентами глубокого лифтинга являются экстракты растений (биопептиды пшеницы, соевые бобы, грибы шиитаки), синтезированные белковые молекулы и вещества, которые уменьшают активность ферментов, участвующих в старении кожи.

Следует отметить, что лифтинг не сможет справиться с глубокими мимическими морщинами и сильно отвисшей кожей, поэтому среди косметических процедур стоит обратить внимание на маски с морскими водорослями / маски с лечебными грязями и на классический массаж лица, а также на аппаратный лимфодренаж.

Четвёртый тип — комбинированный.

Комбинированный тип раннего старения лица. В начальных стадиях ста-рения нередко встречаются смешанные формы старческих проявлений - по-нижение упругости мягких тканей и деформация сочетаются с морщинис-тыми проявлениями, при этом они выражены в равной степени. Сна-ча-ла пе-ри-о-ди-че-с-ки по-яв-ля-ют-ся и ис-че-за-ют по-верх-но-ст-ные мор-щин-ки, а за-тем в ме-с-тах на-и-боль-ше-го из-ло-ма за-ле-га-ют глу-бо-кие де-фек-ты. На-ря-ду с этим по-яв-ля-ют-ся оте-ки, ко-жа те-ря-ет уп-ру-гость.

Старение по комбинированному типу идет обычно у людей с умеренно выраженной подкожно-жировой клетчаткой, умеренной сухостью и истонченностью кожи.

При-чина | Мас-со-вая ата-ка сво-бод-ных ра-ди-ка-лов.

Что де-лать | Спа-сать! Не-об-хо-ди-мо уве-ли-чить вы-ра-бот-ку кол-ла-ге-на. По-мо-гут пи-лин-ги раз-лич-ной глу-би-ны, инъ-ек-ции кол-ла-ге-на и мед-лен-но рас-са-сы-ва-ю-щи-е-ся фор-мы ги-а-лу-ро-но-вой кис-ло-ты. На-при-мер, гель Ре-с-ти-лайн (рас-счи-тан-ный на мор-щи-ны сред-ней глу-би-ны), эф-фект ко-то-ро-го со-хра-ня-ет-ся око-ло по-лу-го-да. По-втор-ные инъ-ек-ции уве-ли-чи-ва-ют срок его дей-ст-вия. Со вре-ме-нем он пол-но-стью рас-са-сы-ва-ет-ся.

Что ис-поль-зо-вать | За по-след-нее де-ся-ти-ле-тие сфор-ми-ро-ва-лась груп-па ко-с-ме-ти-че-с-ких пре-па-ра-тов, со-дер-жа-щих ком-по-нен-ты, спо-соб-ные уси-ли-вать вы-ра-бот-ку эн-до-ген-но-го кол-ла-ге-на и эла-с-ти-на. К ним от-но-сят-ся фрук-то-вые кис-ло-ты, би-о-ми-не-ра-лы (ка-лий, мар-га-нец, медь, же-ле-зо), ас-кор-би-но-вая кис-ло-та, ре-ти-нол, фи-то-эс-т-ро-ге-ны.

Отлично помогут салонные процедуры

Пятый тип — мускулистый.

У людей данного типа незначительно выражена подкожно-жировая клет-чатка, но значительно развиты мышцы лица, кожа эластична, умеренной влажности и умеренной жирности, трудно смещается по отношению к под-лежащим тканям, ее почти невозможно взять в складки. Эти лица старятся позднее других, и старение лица не проходит через стадию гипертрофии подкожно-жировой клетчатки, а идет в основном по пути гипотрофии и атрофии кожи и мышц лица. В поздних стадиях в связи с гипотрофией мягких тканей лица появляется большая смещаемость кожи, и становится более выражен-ным симптом «складки».

Основными внешними признаками старения являются: складчатость верхнего и нижнего века, «гусиные лапки». В более поздних стадиях старения отмечается появление выраженной носогубной складки и сглаженной линии овала лица.

Шестой тип — комбинированный тип позднего старения лица.

В поздних формах естес-твенного старения возрастные морфологические процессы, происходящие в тканях лица и шеи в течение многих лет, находят в полной мере свое вне-шнее отражение. Выявляются как главные, так и второстепенные признаки старения.
В результате глубоких атрофических и дистрофических процессов мягких тканей и костного скелета на первый план выступает значительное изменение конфигурации лица и шеи. Западают щеки и виски, рот и глаза выглядят глубоко сидящими, подбородок, скуловые, надбровные дуги и нос как бы «выдвигаются», отчетливо выступают вперед, уменьшаются размеры нижней части лица (из-за атрофии нижней челюсти), увеличиваются нос и ушные раковины.
Лицо и шея уменьшаются в объеме как за счет атрофи-ческих и дистрофических процессов, происходящих в костях, так и за счет атрофических и дистрофических процессов, происходящих в мягких тканях.

Старческое лицо характеризуется комплексом проявлений: лицо изнуренное, деформированное, печальное, с заостренными чертами и резко опущенными мягкими тканями, опущенными наружными краями бровей, с нависающими складками вялой морщинистой кожи верхних век.
На коже выражены себорейные кератозы, сенильные бородавки и пятна, телеангиэктазии. Лицо и шея изборождены многочисленными, глубокими морщинами.

Что делать | В этом случае лучшим способом является пластическая хирургия

Кроме того, "особняком" стоят мимические морщины . Сейчас всё больше внимание уделяется этому типу морщин, которые могут начать проявляться в 18-20 лет. Причиной такого раненого появления являются индивидуальные анатомические особенности лица и чрезмерная мимика. Мимические морщины на самом деле образуются под кожей, а при сокращении они собирают кожу в складки. Яркое проявление мимической морщины говорит об отсутствии у мышцы двух костных точек фиксации, которые обычно прикрепляются к коже или слизистой ротовой области, а также специального скрепления с рядом лежащими мышцами.

Старение — в наследство

Геронтологи уверены: наша программа старения досталась нам от ближайших родственников — родителей, тетушек, дядюшек, бабушек, дедушек. И если вам «немного за 30», самое время оценить свое «наследство».

Прежде всего — произвести тотальный досмотр собственной внешности на предмет схожести с родными. Допустим, вы как две капли похожи на свою тетушку из Перми: у нее вполне свежее, гладкое лицо, густые волосы, стройная фигура, но вот шея и руки жилистые, покрыты морщинами и пигментными пятнами, которые и раскрывают секрет ее возраста.

Велика вероятность, что и вы начнете стареть с шеи и рук — значит, именно этим участкам тела надо заранее обеспечить идеальный уход.

Есть три вполне универсальные схемы старения, выделяемые учеными-геронтологами:

№1 «лицо — кисти — шея — декольте — туловище — ягодицы — ноги»,

№2 «ягодицы — туловище — лицо — шея»,

№3 «кисти — плечи — шея — лицо — туловище».

Во втором и третьем случае первые этапы старения проходят почти незаметно для окружающих — дряблость «мягкого места» или рук не так бросается в глаза.

Бороться с надвигающимся старением помогут регулярные физические нагрузки и увлажнение кожи. А вот если организм начинает стареть по «графику № 1», то его обладательницам — а по статистике, это больше 40% дам европеоидной расы — придется уделять пристальное внимание собственному лицу

Полностью избежать естественного старения кожи невозможно, также как и старения всего организма, хотя этот процесс можно замедлить. Программа борьбы со старением кожи включает: нормальный сон, рациональное питание, физическую активность, защиту от солнечного облучения, а также использование косметических средств. Для того чтобы эффективно противостоять биологическому процессу старения, коже необходимо полноценно выполнять свои основные функции: питание, увлажнение, самообновление, дыхание и защиту. Дольше сохранить кожу молодой и здоровой, Вам поможет правильный уход, и начинать заботиться о ней необходимо с раннего возраста.
По материалам zdorovie.com, www.cbh-beauty.ru, nnpcto.org