Как не ревновать мужа к бывшей жене? Муж ездит к бывшей жене: как побороть ревность, поладить или отвадить бывшую супругу мужа.

Ревность – это чувство, которое доставляет неприятности обоим партнерам, отравляет отношения и приводит только к ссорам и обидам. Желание иметь верного партнера – это нормально, но в некоторых случаях ревность и подозрения могут быть необоснованными, особенно когда ревнуют к прошлому.

Нередко женщины ревнуют своих мужей к бывшим женам. Такое поведение приносит только негативные плоды, особенно когда муж не дает повода для ревности. Так уж случается, что после развода люди могут поддерживать общение, например, из-за общего ребенка.

В этом случае необходимо раз и навсегда уяснить для себя, если бывший брак мужа распался, значит эти отношения зашли в тупик, они уже не смогут иметь продолжения. В его сердце не осталось места для бывшей жены. Изводить себя ревностью – это лишнее. Ведь начиная отношения с человеком, который уже был в браке и возможно имеет детей, нужно сразу принять этот факт. Перед тем как решиться на такой союз, вы знали о наличии прошлой семьи, поэтому должны быть готовы к происходящему.

Представьте, что при этом чувствует супруг. В прошлом браке у него есть ребенок. И ему как хорошему отцу хочется и дальше уделять время своему чаду. Несмотря на то, что бывшая жена для него уже не близкий человек, ему приходиться продолжать с ней общение и в чем-то помогать. Мужчина сам должен решать сколько времени он может уделить ребенку, любые ограничения со стороны супруги будут восприниматься негативно. Чем больше свободы предоставит ему супруга, тем больше он будет ее ценить. Любые приступы ревности в этом случае только отдалят любимого и принесут ненужные конфликты.

Постарайтесь примириться с тем, что бывшая жена может звонить теперь уже вашему мужу и просить помощи с детьми. И ее можно понять, она всего лишь хочет, чтобы ее ребенок имел заботливого отца. Любой женщине на ее месте хотелось бы участия папы в жизни ребенка после развода. Посмотрите на эту ситуацию в позитивном ключе: такое поведение характеризует супруга как надежного заботливого отца и должно заслуживать уважения.

В случае, когда ревность к бывшей жене не обоснована лучше постараться воспринимать ее как дальнюю родственницу, так как супруг уже сделал свой выбор в вашу пользу. Если же со стороны бывшей жены есть явные попытки сблизиться с вашим мужем, не нужно злиться и устраивать скандалы. Вместо этого постарайтесь ходить вдвоем с супругом на встречи с бывшей, можно попробовать даже дружить домами и проводить время вместе. Видя мудрость и правильное поведение со стороны своей настоящей жены, мужчина лишний раз убедится в правильности своего выбора.

Ничего хорошего для любящих сердец ревность не приносит. Вместо того, чтобы мучить себя переживаниями, лучше разобраться с причинами ревности и искоренить их, оставив только доверие и позитив.

Встретили вы единственного и неповторимого мужчину своей мечты. Мир вокруг наполнился новыми яркими красками, красками страсти, желания, и, конечно, мечтами прожить вместе всю оставшуюся жизнь в любви и согласии. Но как и у каждого человека, у него оказалось прошлое. И прошлое в виде бывшей семьи: жены и детей. Даже если бы у избранника оказались просто несерьезные отношения с девушкой, то этот факт также не остался бы незамеченным со стороны новой пассии.

А гадюка ревность к бывшим уже закралась в ваше сердце и немного подтачивает. Хорошо бы набраться сил и справиться с этим, ведь вы по-настоящему полюбили этого мужчину, а значит должны принять его таким, какой он есть, со всем его прошлым. А если не получается справиться и ревность накрывает тебя с головой, ты боишься навредить отношениям, потерять мужа? А тут ещё бывшая жена постоянно беспокоит звонками. В голове только одно: как перестать ревновать мужа к бывшей жене? Однозначного ответа на этот вопрос не существует, но всё же попробуем разобраться.

Желание женщины быть для мужчины единственной и неповторимой — естественно. Однако, не всегда удается встретить мужчину без прошлых отношений, разве только в случае, что вы вместе со школьной скамьи и до сих пор не расстались. В основном прошлое есть у всех, и с ним все-таки придется считаться, его не вычеркнуть легким движением руки, поэтому страдать от приступов ревности просто глупо и бессмысленно.

• Если в предыдущем браке у мужчины были дети, а он заботливо к ним относиться и сейчас, то это прекрасно его характеризует и нужно учесть и ценить такое качество в настоящих отношениях. Дети – главное! И самое лучшее, что может сделать женщина — принять его сторону и проявить искреннее внимание и участие в этом вопросе. Ведь ваш мужчина выбрал именно вас, значит вы в чем-то лучше его бывшей жены, не забывайте об этом.
• Иногда звонит бывшая, чтобы обсудить вопросы, в отношении детей? Относитесь к этому с пониманием. Поддерживайте своего мужчину в вопросах воспитания и содержания детей от прошлых отношений. Такой мужчина достоин уважения. Но постарайтесь незаметно ограничить любые контакты бывшей и вашего мужа, до минимума.
• Наличие ваших совместных детей не должно разграничивать любовь вашего мужа и делать различия между детьми, так как отец одинаково любит их всех. А если бы вас разлучили с детьми? Было бы тяжело и больно, мужчина испытывает такие же чувства. Не стоит добивать его ещё больше. Проявите лояльность, поддержите мужа. И он будет вам благодарен и признателен, а это способствует укреплению отношений.
• Если бывшая жена не против, познакомьте и подружите детей между собой. Разрешите детям от прошлого брака приходить к вам в дом, чтобы встречаться с отцом. Это поможет избежать встреч вашего мужа с бывшей женой, и предоставит ей свободное время для решения личных проблем или других потребностей.
• Будьте красивы и желанны для своего мужчины, и не стоит забивать себе голову мыслями о бывшей жене, думайте лучше о чем-то приятном или стройте планы на будущее. Уделяйте внимание своей внешности, самореализации, ваш избранник непременно обратит на это внимание и будет вами гордиться ещё больше.

Как быть, если ревность не проходит?

За спиной несколько лет благополучного брака, а ревность к бывшей жене супруга не проходит? Постоянно и во всем кажется ее присутствие? Фото с ребенком в старом альбоме мужа или сувенир, подаренный бывшей, или его случайные воспоминания о ней, и вот ревнивое чувство уже рвет на части изнутри. Как от этого избавится?

Небольшой тлеющий уголек ревности может поддержать огонь любви в ваших сердцах, но только если он тлеющий, потому что, перерастая в пылающий жаром горящий уголь, он может нанести огромный вред. Помните это и старайтесь не допускать возгорания ревности до пожара. Будьте сильными!

Будучи женщиной адекватной, не зацикливайтесь на ревности. Мужчины, как правило, живут настоящим, а не прошлым. Безусловно они сравнивают своих настоящих с бывшими, но не более того. Этому есть место только в подсознании.

Но бывают случаи, когда мужчина постоянно припоминает о прошлой семье и жене, в частности. Тогда стоит присмотреться — насколько все серьезно. Возможно, это просто рассказ о прошлом, а может в этом есть какое-то чувство. Даже если так, не огорчайтесь. Поддержите его, станьте такой, как прежде, когда он выбрал именно вас.

Может у вас много свободного времени, и вам следует заняться чем-то интересным или полезным, так как ревнующие женщины в основном не обременены никакими заботами или хлопотами. Займитесь творчеством, а не слежкой за своим любимым. Загрузите себя по полной программе (хобби, салоны, работа, дом, дети, спорт и пр.), и ваш любимый будет гордиться вами больше прежнего.

Постарайтесь разобраться в себе. В чем истинная причина ревности? Может муж не дает повода, а вас всё равно гложет изнутри это тяжелое чувство? Возможно, вы просто не уверены в себе. Попробуйте заняться аутотренингом, проконсультируйтесь с психологом, поделитесь переживаниями с близким человеком. Но главное, помните, что ваш муж любит вас.

Как избавиться от навязчивости бывшей жены?

Жизненные ситуации бывают сложными и непредсказуемыми, а иногда становятся просто невыносимыми. Бывает, что бывшая спутница вашего любимого мужа, не может оставить его в покое. Постоянно названивает, шантажирует детьми и другими способами женской изобретательности, чтобы он уделил ей внимание. Такая навязчивость может довести любого до нервного срыва.

Действуя таким образом, бывшая жена наверняка хочет внести напряженность в ваши отношения. Цель здесь совершенно не важна, главное — внести разлад.

1. Ни в коем случае не проявляйте агрессии, наоборот посочувствуйте ей, ведь теперь самый лучший мужчина с вами, а не с ней. Будьте сдержаны и терпеливы, не устраивайте скандалов с боем посуды. Ваше равнодушие — главное оружие в борьбе с нападками бывшей пассии.
2. Попробуйте с ней поговорить, если это возможно. Узнайте, чего она конкретно хочет. Объясните, что прошлое не вернуть, у вас новые отношения, а ей следует уйти в сторону и не надеяться понапрасну.
3. Если она манипулирует ребенком, постарайтесь объяснить, что вы ни в коем случае не будете препятствовать общению мужа с детьми, даже обеспечите их встречи на вашей территории.
4. Если бывшая жена вашего мужа категорически против общения с вами, посещать её на дому строго противопоказано. Не стоит по собственной воле попадать в глупую ситуацию. Будьте выше этого!
5. Обсудите вопрос с любимым, узнайте его мнение. Мужчины в такой сложной ситуации чувствуют себя виноватыми и отягощенными.

Чтобы перестать ревновать мужа к его бывшей, не проявляйте бурной реакции и сохраняйте королевское спокойствие при его контактах с ней. Между мужем и женой должны быть доверительные отношения и беспрекословная уверенность друг в друге. Нужно уметь искренне проявлять интерес к его прошлому, спрашивать, как дети или не нужна ли какая-нибудь помощь. Будьте рядом с любимым.

И, конечно же, дайте жизнь собственному малышу, ведь ребенок сближает супругов еще больше и окончательно лишает надежды бывшую жену на то, чтоб муж вернется к ней.

Чтобы по-настоящему ощущать себя счастливой и любимой, нужно навсегда избавиться от двух вещей в своем сознании:

1. страха быть недолюбленной. Ведь сколько отдаешь любви, столько ты должен получить обратно;
2. считать супруга своей личной собственностью. Любовь не должна жить в клетке, она должна быть свободна. Почувствовав ограничение свободы, он непременно захочет на волю.

Так где же найти противоядие от ревности? Ответ очень прост. Оно в вашем сердце, в бескорыстных и мудрых мыслях, в искренней настоящей любви к вашему мужу.

Инструкция

Оставьте всякие попытки узнать как можно больше о бывшей жене вашего мужа. К чему вам знать, какого роста она была, как готовила, какое вино любила и куда предпочитала ездить отдыхать. Теория «предупрежден – значит, вооружен» здесь не подходит. Вы ведь не на войне. Чем меньше вы будете затрагивать тему о вашей предшественнице, тем быстрее забудете о ней и перестанете ревновать. Ведь невозможно ревновать к той, о ком ничего не знаешь и не помнишь.

Подумайте, что именно вызывает у вас ревность? Если муж не видится со своей бывшей, не упоминает о ней в разговорах, не хранит ее фотографии, а вас все равно съедает «зеленоглазое чудовище», пора менять отношение к себе. Скорее всего, вы слишком неуверенны в себе. Займитесь аутотренингом, поделитесь проблемой с человеком, которому доверяете, сделайте визит к психологу. И не забывайте: если ваш муж сейчас живет с вами, значит, он любит именно вас. Долой комплексы!

Постарайтесь свести к минимуму любые контакты вашего мужа с бывшей женой, если таковые имеются. У мужа есть дети от первого брака? Приглашайте их к себе или предложите встречаться на нейтральной территории. Мужу вовсе не обязательно видеться с детьми в доме его бывшей. Она часто звонит и просит помощи? Объясните мужу, что это типичные попытки манипулировать им. Взрослая женщина вполне может справиться с прорвавшей батареей или неисправными тормозами. Стоит только набрать номер телефона нужного специалиста.

Придумайте себе хобби. В следующий раз, когда будете сидеть в одиночестве и накручивать себя, воображая страшные сцены измены любимого с его бывшей, встаньте, откройте кулинарную книгу и начните готовить нечто невероятно сложное и вкусное. Не любите готовить? Начните бегать по вечерам, запишитесь на курсы испанского или в школу танцев фламенко. Возможно, вы ревнуете просто потому, что вам нечем занять свои мысли.

Некоторые женщины безумно ревнуют своего мужчину к его прошлому - бывшей жене или подруге. В глубине души они понимают, что не правы, но справиться с этим чувством не в состоянии.

Инструкция

Вы должны принять своего мужчину таким, какой он есть. Нет ничего страшного в том, что он или у него остались от брака дети. Ведь когда вы познакомились и полюбили его, вы узнали о его прошлом. Поймите, то, что было, уже изменить нельзя, как бы вам этого ни хотелось.

Постарайтесь понять своего мужчину. Представьте себя на его месте. Если бы, например, у вас от предыдущего брака остались бы дети, захотели бы вы с ними разлучаться? Если мужчина стал , это совсем не значит, что он должен бросать своих детей, он в любом случае останется для них отцом. Пусть супруг сам решает, сколько времени он будет проводить с ними и с бывшей женой. Не привязывайте и не упрекайте его, иначе ему захочется вырваться.

Относитесь ко всему лояльно. Бывшая жена может позвонить вашему мужу, посоветоваться в вопросах, касающихся детей, и даже попросить помощи. Отец обязан участвовать в воспитании детей. Подумайте, как бы вы отнеслись к мужчине, который не заботится о своем ребенке.

Не говорите о детях вашего мужа от первого брака плохо. Лучше, наоборот, постарайтесь наладить с ними отношения. А если бывшая жена будет против этого, не настаивайте и не обижайтесь. Пусть ваш супруг самостоятельно общается со своим ребенком.

Не думайте о бывшей жене супруга, лучше уделите больше внимание себе. Самосовершенствуйтесь, ведь вы должны быть для мужа самой лучшей и красивой. К тому же у вас совсем не останется времени на копание в своих чувствах.

Если вы желаете быть действительно счастливой и любимой, то постарайтесь вытиснуть из своего сознания две вещи. Первое - детский страх быть недостаточно любимой, так как человек получает столько любви, сколько отдает. Второе - отношение к супругу как к собственности. Любовь не приживается в неволе. Как только вы будете «овладевать» мужем, ему захочется уйти.

Видео по теме

Немногим удается с первого раза найти свою половинку: люди встречаются, расстаются, заводят новые романы, снова расходятся, и так происходит до тех пор, пока они не найдут того, с кем готовы прожить всю жизнь. Поэтому, вступая в новые отношения, мужчины зачастую имеют за плечами определенный опыт. Но для женщины наличие бывшей возлюбленной, жены или любовницы становится еще одним поводом для ревности, чаще всего беспочвенной.

Инструкция

В первую очередь, нужно осознать тот факт, что у вашего любимого человека, как и у вас, есть прошлое, и его не перечеркнуть. В его жизни до встречи с вами происходили какие-то события, и часть из них привела к тому, что он расстался с бывшей партнершей. Само слово «бывшая» указывает на то, что их отношения завершились.

Относитесь к прошлому мужчины как к данности: оно было, но сейчас никакого значения не имеет. Не расспрашивайте его о прежних романах, не выпытывайте их подробности у друзей и родственников: чем меньше вы будете знать об отношениях с бывшей, тем спокойней будет ваша жизнь. Не стоит читать его электронную почту и сообщения в телефоне: безобидную запись можно воспринять с другим смыслом, что спровоцирует ссору, выяснение отношений, а в итоге – утрату доверия друг к другу.

Старайтесь сдерживать себя, когда хочется устроить сцену ревности к его бывшей подруге. Регулярные скандалы по поводу того, что осталось в прошлом, могут заставить мужчину задуматься, а правильно ли он поступил, расставшись с прежней партнершей и связав свою жизнь с вами. Поэтому ревность к бывшей – довольно опасное занятие.

Если ваш возлюбленный все еще общается с той , например, в социальных сетях, регулярно созванивается, встречается с ней в компании общих друзей, дайте понять, что вам это неприятно. Попросите его по возможности сократить контакты с прежней пассией, говорите откровенно, без обиняков и полунамеков.

Никогда не сравнивайте себя с бывшей: уже тот факт, что ваш любимый сейчас с вами, а не с ней, говорит в вашу пользу. И тем более не пытайтесь ей подражать: так же одеваться и краситься, копировать ее манеры и походку. Сравнения и подражания могут пагубно отразиться на вашей самооценке и добавить массу ненужных комплексов. Будьте собой, ведь ваш мужчина полюбил вас именно такой, какая вы есть, со всеми достоинствами и недостатками.

Чтобы быть уверенной в себе, сохраняйте свою индивидуальность и неповторимость. В то же время, старайтесь самосовершенствоваться, но не для того чтобы быть похожей на прежнюю возлюбленную вашего мужчины, а исключительно для себя. Займитесь фитнесом, выучите иностранный язык, придумайте себе новое хобби – будьте интересной.

Доверяйте мужчине, любите и уважайте его, ведь он с вами, любит вас и дорожит вашими отношениями, поэтому не отравляйте их бессмысленной ревностью. Помните о том, что бывшая девушка вашего любимого – это его прошлое, а вы – настоящее и будущее.

Видео по теме

Как бы нам не хотелось, все и везде не может начинаться с нас. Прошлое может быть у любого человека. Поэтому нужно научиться не думать о бывшей девушке своего молодого человека и уж тем более не к ней.

Инструкция

Постарайтесь понять, что именно не дает вам забыть о бывшей девушке своего . Например, если он часто говорит о ней и делает это с раздражением и даже злобой, то у вас, скорее всего, повода для ревности нет, поэтому успокойтесь и не думайте об этом. Возможно, в прошлых отношениях девушка его сильно , и он никак не может отпустить негативные чувства. А вот, если он вспоминает о ней с ностальгией, тогда нужно уже не ревновать, а задуматься, любит ли он вас. Поговорите с ним на эту тему, если он не изменит поведения, лучший вариант – прекратить отношения.

Если бывшая девушка вашего парня постоянно напоминает о себе, о ней будет сложно не думать. Но и в этой ситуации есть два варианта. Бывает, что люди из одной компании расстаются, но продолжают общаться. В этом случае не закатывайте истерик и сцен ревности, а лучше сначала присмотритесь к ней. Если девушка действительно ведет себя как друг, не портите с ней отношения. Но при наличии откровенного флирта и принижения вас в глазах молодого человека, попробуйте поговорить с ним и объяснить ситуацию. Разумный человек сам исправит ситуацию и не даст больше повода для ревности. А вот, если он будет всячески сопротивляться вашим словам, задумайтесь, может быть его чувства еще не остыли.

При назойливом поведении девушки, постоянном преследовании вашей пары или одного молодого человека сложно найти здесь его вину, поэтому в ревности нет смысла. Лучше поддержите любимого человека в этой ситуации. Игнорируйте навязчивую особу, пройдет время, и она успокоится. К таким женщинам

Порой женщина начинает ревновать мужа к его прошлому, особенно если он уже был в браке. Её чувства понятны и, по мнению психологов, являются нормальными. Главное не переступать черту, за которой начинаются истерики и обвинения. Даже если отношения с бывшей женой остались далеко в прошлом, женщина всё равно может к ней ревновать. Если в прошлом браке остались дети, и муж поддерживает с ними отношения, ревность может только усилиться. В этом случае нужно помнить, что вы знали о том, что у него была семья, но это не повлияло на решение выйти замуж.

Не ограничивайте общение мужа с детьми, ведь хоть после развода жена стала бывшей, дети остаются в его жизни навсегда. Если муж просит разрешения приводить их в ваш дом, не отказывайте ему, ведь это только укрепит ваши отношения. Не обвиняйте мужа в том, что он иногда помогает бывшей жене, которая воспитывает его детей. А вот если детей в прошлом браке не было, а бывшая часто звонит вашему мужу по разным поводам, стоит поговорить с ним и попросить прекратить общение, потому что вам это неприятно. Главное - не опуститься до ругани и оскорблений. Часто беспочвенные обвинения вызывают обратную реакцию и вместо того, чтобы прислушаться к словам жены мужчина может начать делать назло ей. Если скандалы и обвинения продолжаются, мужу это может надоесть, и он постарается прекратить отношения, в которых ему так некомфортно.

Постарайтесь больше времени уделять себе. Делайте зарядку, посещайте салон красоты, вспомните свои хобби. Начинайте день с улыбки и старайтесь проводить его позитивно. Научитесь любить себя и принимать такой, какая вы есть. Не изводите ревностью себя и мужа. Чаще проводите с ним время, гуляйте, смотрите фильмы, делитесь впечатлениями. Позвольте себе быть счастливой, и тогда ревность не будет вас мучить. Научитесь доверять мужу, ведь вы хотите прожить с ним всю жизнь. Мужчину невозможно удержать ни детьми, ни квартирой, ни жалостью: он останется с женщиной, с которой ему спокойно, тепло и комфортно.

Здравствуйте, не знаю уже как с собой бороться, боюсь, что разрушу отношения с мужем своей ревностью и недоверием. Я пытаюсь убедить себя, что это бред, но все равно меня это мучает, устала держать все в себе. Дело в том, что я вторая жена, познакомились мы с мужем, когда он еще был женат, я об этом узнала и отвергла его, но он не отступил два месяца не давал мне прохода, говорил, что с женой давно все не то и они разводятся(классика), я сдалась. Начались отношения, все прекрасно, я чувствовала, что любима и сама любила, но процесс развода затягивался, меня это настораживало и я залезла в его переписку(о чем очень жалею) оказалось, что во время наших уже серьезных отношений они встречались раза три для секса, потом эти встречи прекратились по инициативе мужа, по крайней мере такой вывод я сделала судя по характеру переписки. Для меня это был удар, я с одной стороны понимала, что он все-таки выбрал меня и уже не встречается с ней, а с другой стороны во мне что-то оборвалось, я так верила ему, его словам, поступкам красивым, говорил, что я особенная, любит меня, оберегал очень, а за спиной оказалось, что обманывал. Было очень больно, я искренне не понимала зачем ему нужно было встречаться с якобы такой нелюбимой женой для секса, когда у нас в тот момент было все прекрасно, самый конфетно-букетный период, романтика, секс страстный. Я не смогла закрыть на это глаза, все ему высказала. Сказала, чтоб ушел, но потом через несколько дней простила, он сказал, что не любит ее, что это была привычка и никаких чувств нет там, просто физическое влечение было после их расставания некоторое время, но все прошло плюс она в тот момент вроде бы изменилась, т. к. Боялась его потерять, но он понял во все без толку. Я попыталась это забыть, он вернулся, развелся через некоторое время, потом я забеременела, мы поженились. Жена бывшая долгое время не давала покоя унижала меня и его, оскорбляла всяко, мусолила мои внешние данные (я знаю достоинства и не достатки своей внешности, но ее колкости как-то особенно меня задевали, хотя я никогда не сомневалась в своей привлекательности, понимаю что это она от обиды, что он выбрал не ее, но все-таки вынуждена признать, что ее слова меня задевают. Мы разные обсалютно, но обе привлекательны по своему, в чем то я выигрываю, в чем-то она. Помню как мне хотелось, так же тыкнуть ей в ее недостатки, ответить грубо, но ни разу этого не сделала, сдержалась, а сейчас думаю, может нужно было не держать в себе, легче бы стало) я понимаю, что муж руководствовался не внешностью, когда решал с кем хочет жить, я уверена, что он меня любит, но я никак не могу успокоитсяи простить, постоянно лажу на ее страницу, она хорошеет, наслаждается жизнью, ведет себя как будто имеет право от теперь уже моего мужа что-то требовать, он часто о ней говорит с психом, нервозностью, а я боюсь, что это показатель его неравнодушия к ней, я боюсь, что сейчас я проигрываю ей во многом, я занимаюсь ребенком, сижу в декрете времени на что-то другое очень мало, денег нам не хватает, потому что муж много отдает ей, ведь там сын подросток, именно поэтому еще они часто общаются и видятся периодически а я бешусь тихо про себя и дико его ревную именно к ней, я боюсь, что какая-то ностальгия толкнет его к ней сейчас снова. Я уже не знаю, что мне делать, как с этим бороться, я говорю себе, что это в прошлом и он говорил что все, но я теперь ему не могу довериться, все время думаю, что вот они встречаются сегодня по определенному поводу, она себя ведет так и выглядит конечно на все сто, надо ведь ему показать " чего" лишился и вдруг у него что-то проснется опять. Как быть не знаю.

Oksy

Евгения Сергеева

Администратор , Москва

Oksy, добрый день. Напишите, пожалуйста, сколько лет Вам и супругу? Как долго Вы уже вместе?
Психолог прокомментирует тему через некоторе время. Рекомендую пока ознакомиться с темой , возможно найдете для себя полезную информацию.

Мне 24, муж старше на 10 лет, в отношениях два года

Oksy

Здравствуйте, Oksy. Непросто вернуть былое доверие, когда после обмана муж вынужден продолжать общаться с бывшей женой - объектом Вашей ревности. Правильно ли я понимаю, что, несмотря на его заверения в любви к Вам, Вы все равно сомневаетесь в его чувствах и хотели бы каких-то дополнительных гарантий с его стороны? С малышом на руках женщина особенно уязвима (ее физическое и психологическое состояние находятся не в лучшем виде, я хорошо понимаю Вас), кроме того - нужда и необходимость "считать каждую копейку" не способствуют романтике в отношениях. Все это приводит к неуверенности в себе и тревоге за будущее Вашей семьи. Скажите: какие действия или моменты поведения мужа могли бы успокоить Вас и уверить в том, что между вами все хорошо? Есть ли у мужа шансы на восстановление полного доверия с Вашей стороны?

Вы правы, я действительно, где-то в глубине души чувствую, что как будто он скорее позволяет себя любить, чем любит. Он как будто не боится меня потерять, потому что после того как я все узнала из переписки и сказала ему, он сначала пытался сказать, что там нет ничего важного, что могло бы повлиять на наши отношения, но я устроила истерику, он спросил смогу ли я его простить, я сказала чтоб он уходил, что не хочу его пока видеть и он ушел. Он ушел к ней(как потом сам сказал) и пропал. Никак не дал о себе знать на следующий день, я честно говоря ждала, что он попытается спасти наши отношения, но он просто отпустил все по течению. Я не верила, что можно вот так легко все отбросить, столько между нами было. Я спросила вернулся ли он в семью, он ответил короткое да, я сказала, значит все было враньем, он сказал нет не было и я пригласила его на разговор, он приехал мы поплакали вместе, он сказал что не хочет расставаться, хочет детей, что я та кого он искал, а там ребенок и больше ничего, туда он пришел и сказал, что я все узнала, она сказала так нам и надо, а он не верил, что я его прощу когда-нибудь, сказал я бы на твоем месте не смог, руки опустил. Попросил прощения, обещал и я думала, что смогу все забыть. Но вот именно с того времени я себя какой-то второсортной почувствовала, недостаточно привлекательной, (никогда не было проблем с самооценкой, чувствовала себя королевой с ним, а потом оказалось будто не так хороша, раз даже вернулся к той с которой было плохо)как будто я ей проигрываю во всем. Хоть они и развелись. Меня не отпускает ощущение, того, что если бы я не проявила себя, он бы не вернулся никогда. Хотя изначально когда наши отношения начинались, он кардинально поменял свою жизнь, сменил работу, перестал вести разгульный образ жизни, бросил курить, говорил, что теперь нашел смысл, хочет менятся и знает ради кого, я говорила, что не хочу ломать человека, но он стрмился говорил, что видит свое будущее только со мной, что он не был хорошим мужем, пил изменял, они друг другу наделали гадостей и семьи никогда не будет. Я поверила, что важна для него и любима, он и сейчас старается для семьи, но этот его поступок постоянно всплывает в душе. Надо сказать и жена его поливала его грязью потом, говорила кучу гадостей про него. Но я верю, что со мной такого не будет и в то же время боюсь, что это может случиться, боюсь, что он может вернуться к своему разгульному образу жизни, хоть и обещал этого не делать, но уже не сдержал пару раз свои обещания, я не знаю смогу ли когда-нибудь ему доверять, сейчас я ловлю себя на мысли, что не знаю, что он должен сказать и сделать, чтоб я снова могла ему довериться как тогда в самом начале. И в тоже время я чувствую, что он любит, он пожертвовал многим ради наших отношений. Я не знаю я совсем запуталась. Если он просто пообещает, то я не уверена, что на сто процентов в это поверю, очень тяжело с этим жить

Oksy

Oksy, я вижу, насколько трудно Вам жить в этой двойственности: с одной стороны, Вы знаете, что любите и любимы, что человек полностью поменял свой образ жизни (а значит - настроен на строительство серьезных, гармоничных семейных отношений), с другой стороны - сомнения в глубине и стабильности отношения мужа к Вам способствуют тому, что Вы ощущаете обиду, неуверенность в себе (и своей привлекательности для него), страх потенциального расставания. Самое неприятное в том, что Ваше состояние отражается на малыше, который очень чуток к настроениям мамы до определенного возраста, - Ваша перманентная тревога передается ребенку, что может отразиться на его психике.
Oksy, насколько я понимаю, у Вас имеются определенные ожидания от семейных отношений: Вы хотели бы, чтобы Ваша семья соответствовала определенному идеальному образу, и когда видите, что реальность отличается от этого образа (например, вынужденная необходимость мужа общаться с бывшей женой ради совместного ребенка), Вы испытываете обиду, гнев и тревогу.
Нюанс состоит в том, что ни одна (даже самая гармоничная и любящая пара) не застрахована от расставания. В жизни может случится все, что угодно, поэтому важно научиться радоваться и ценить моменты настоящего, будучи внутренне открытой для возможных перемен в будущем. Можете ли Вы сфокусировать свое внимание и любовь на малыше и на муже, вернув самооценку в былое русло (о методах поднятия самооценки я Вам еще напишу)?
Работа по избавлению от ожиданий и открытости всему, что приходит в жизнь, происходит не быстро. Как правило, это возможно только на очных или скайп-встречах с психологом. Здесь мы с Вами можем наметить пути выхода из тревожного состояния.

Да, действительно я спустя два года уже поняла, что мое видение семейной жизни, идеального мужа отличается от реальности. Но я постоянно себе говорю, что он не виноват, что я там себе напредставляла, главное, что в настоящем мы вместе, он очень любит ребенка, старается как может для нас. Мои ожидания в каких-то вещах не оправдались, были разочарования, но это ведь мое восприятие, я сама сначала "очаровалась", а теперь злюсь, что ожидания не оправдались, понимаю, что неправильно это. Я и понимаю, что надо жить сегодня и наслаждаться, не тратить силы и время на прошлое, которое не изменить, но как бороться со своими приступами ревности, злости и обиды не знаю. Бывают моменты когда я абсолютно счастлива, когда мы вместе дома или где-то, просто занимаемся чем-то вместе, готовим, убираемся. Смотрим кино, гуляем с ребенком. Или если мы с ребенком одни, но он дает о себе знать, звонит или пишет какие-то приятности. Все прекрасно, и гори оно все синим пламенем, но как только он пропадает, например задерживается на работе и не предупреждает об этом, все у меня начинается бзик, я начинаю думать где он и с кем, почему нельзя позвонить было и предупредить. (я понимаю, что это похоже на слишком сильный контроль с моей стороны, он взрослый и не должен отчитываться за каждый шаг, но я не могу с этим бороться начинаю злиться, высказываю ему, он говорит заработался забыл, начинает злиться в ответ из-за моего недоверия) или малейшая ссора может запустить процесс когда я начинаю все вспоминать, как снежный ком накручивать все прошлые обиды и его поступки, все это как по щелчку возвращается и от этого всякие мысли о том, что не ценит, не боится потерять, а значит не любит. Я не знаю как запретить себе вспоминать плохое, ведь много хорошего в настоящем, устала от всего этого. Хочу наслаждаться настоящим, а не разрушать его прошлым. Хочу быть уверенной в себе, в нем и нашем будущем.

Oksy

Oksy, самое важное Вы осознаете: понимание наличия собственных ожиданий и негативных чувств по отношению к тревожным ситуациям, связанным с мужем (ревность, обида, гнев) - первый шаг на пути их преодоления. Правильно ли я поняла, что говорить с мужем о неприятных моментах (задержался на работе и прочее), припоминая прошлое, Вы начинаете только после свершившегося события? Возможно ли для Вас определиться с конкретными ситуациями, которые вызывают напряжение, рассказать мужу о негативных чувствах, которые они у Вас вызывают, и договориться о том, чтобы минимизировать их (например, ввести "правило предупреждения", чтобы он не забывал звонить с работы и так далее)? Это лишь часть решения проблемы, -основная внутренняя работа будет проводиться над собой.

В большинстве случаев так и происходит, т. е. Какое-то неприятное событие (задержался, резко поменял планы и поехал к ребенку, бытовая ссора.) иногда это бывает в независимости от него. Мы разговаривали обо всем, он знает, что я его ревную к ней и старается лишний раз не упоминать и сводить общение к минимуму, старается предупреждать о задержках. Но не всегда получается. Бывают по-разному. Я понимаю, что эти мои истерики - результат не только внешних событий, главная причина- моя зациклинность на этих негативных событиях и как следствие постоянное сравнивание себя с ней, самооценка подорванная, злость на нее за прошлые оскорбления, хамское и наглое отношение. Как прекратить все это мусолить периодически не знаю.

Oksy

Oksy, получается, Вы понимаете, что со своей стороны муж делает все возможное, чтобы Вы чувствовали себя спокойно и уверенно в его отношении к Вам с малышом, и главная проблема сейчас - Ваша подорванная самооценка и отсутствие полного доверия к мужу в силу прошлых событий? Причем негативные чувства возникают только при его отсутствии? Он всегда доступен для Вас (по телефону), или есть определенные границы ("Не звони/не пиши мне на работу с 9 до 15 и когда я уезжаю к сыну")?
Уверенность в себе начинается с прекращением сравнения (у других по определению есть то, чего нет у Вас, и наоборот, но это не значит, что кто-то лучше/хуже, -все разные, каждый человек -индивидуальность с присущим только ему набором внешних и внутренних особенностей) и принятием себя такой, какая Вы есть. Насколько Вы принимаете себя сейчас? Что хотели бы поменять в себе?
Снижению интенсивности тревоги может способствовать представление о худшем варианте событий: попробуйте описать - что самое неприятное может произойти в сложившейся ситуации и как Вы будете чувствовать себя через день/месяц/год после этого события?

Да, Вы верно обозначили проблему. Муж всегда старается быть на связи. Негативные чувства могут проявиться и когда мы вместе, какое-то неосторожное слово, сюжет фильма схожий. И все я опять уже думаю о том как же он мог так поступить, снова обида скребется внутри. По поводу принятия себя ситуация неодназначная, с одной стороны я себе нравлюсь, осталась стройной, в целом выгляжу привлекательно, мужчины внимания обращают, но с другой стороны, после беременности остались канапушки на лице и тело уже не в таком тонусе - вроде бы не смертельно и поправимо все, но времени и возможностей на спорт, маникюр и уход за лицом

Сейчас категорически не хватает. В сложившейся ситуации я боюсь, что доведу мужа до того, что он просто скажет "устал, запилила" и уйдет. Уйдет от нас, уйдет в запой или в загул. А я буду чувствовать сначала обиду, а потом себя виноватой, что сама разрушила все.

Oksy

Oksy, обе проблемы (отсутствие полного доверия к мужу и подорванная самооценка) взаимосвязаны и базируются на неоправдавшихся ожиданиях, неуверенности в себе и в том, что Вы достойны иметь то, что имеете. Если длительное время не получается самостоятельно справиться с этим, возможно - схожие обстоятельства были в Вашем детстве, когда кто-то из родителей (или оба) давали Вам недостаточно внимания и заботы, - Вы старались заслужить все это хорошим поведением/отличными оценками, другими достижениями и доказать, что достойны родительской любви? Возможно, в отношениях между родителями или друзьями/знакомыми был похожий эпизод с третьей стороной, который в свое время встревожил Вас? Постарайтесь вспомнить.

Воспитывала меня мама одна, папа погиб, когда мне было 3 года. Мама пыталась окружить меня любовью, чтоб я ни в чем не нуждалась, в принципе детство у меня было счастливое. Когда я уже выросла, мама рассказала, что у папы был роман с ее подругой, из-за этого они чуть не развелись, но взяли паузу, а потом он трагически погиб. Для меня эта информация была очень неожиданной и неприятной, папа будто упал в моих глазах, может из-за этого мне сложно доверять теперь уже своему мужу. Не могла оправдать поступок отца никогда и расцениваю его как предательство нас.

Психология бывшей жены многим кажется непонятной. Порой начинается настоящая вражда между бывшими супругами, где больше всего страдают дети от совместного брака. Даже если инициатором разрыва была сама женщина, зачастую она долго еще не может отпустить бывшего мужа.

Порой, даже если отношения давно закончились и мужчина начал строить новую семью, в его жизни присутствует и бывшая жена. Она никак не хочет смириться с тем, что этот человек больше не принадлежит ей, продолжает звонить, просить о мелких услугах, делиться своими проблемами. Конечно, это не может не вызывать недовольства со стороны нового партнера. Порой то, что у мужа новый брак, способно вызвать ревность бывшей жены, в этой ситуации задето ее чувство собственничества.

Даже в том случае, если инициатором развода была сама женщина, со временем она вполне могла пожалеть об этом. Вполне возможно, что она втайне мечтает вернуть все обратно. Но у бывшего мужа новая семья, потому ей остается лишь терзаться от ревности и надеяться, что новый брак будет непрочным. Бывшая жена может пытаться специально расстроить новые отношения, постоянно звонить, придумывать предлоги для встречи. Она не может не понимать, как к этому отнесется жена бывшего мужа и сознательно идет на провокации. В итоге ее поведение вполне может стать поводом для конфликтов и ссор между супругами, что играет ей на руку.

Новой жене человека, у которого есть такая вот бывшая жена, стоит грамотно подойти к решению проблемы. Ни в коем случае нельзя проявлять агрессию. Следует действовать мягко и деликатно, давая понять сопернице, что у нее ничего не получится и вернуть прошлое не удастся.

Если же инициатором развода был мужчина, то он должен понимать, насколько сильно может быть задето самолюбие женщины. Зачастую супругов связывает много прожитых лет и совместные дети. Желание мужчины расстаться воспринимается в таком случае как нож в спину, самое настоящее предательство. Женщина чувствует себя униженной, использованной и брошенной, а винит во всем мужчину. Даже если она сама сделала все, чтобы его от себя оттолкнуть, собственные недостатки и промахи чаще всего забываются.

Иногда месть бывшей жены может проявляться в самом неприглядном виде: скандалах (порой и публичных) , долгих судебных разбирательствах, открытию известных ей неприглядных действий мужа общим знакомым. Хуже всего, когда в результате таких вот семейных войн оружием становится ребенок. Оскорбленная женщина старается ограничить общение бывшего мужа с собственными детьми, их настраивает против отца и даже порой выдвигает ультиматумы ребенку: или она, или отец. Можно только представить, какую психологическую травму такая мать наносит при этом ребенку.

Бывшему мужу нужно постараться убедить жену, что от того, что брак распался, они не стали совершенно чужими. Он готов помогать материально и психологически, принимать участие в судьбе ребенка. Именно от мужчины зависит, расстанутся ли они с бывшей женой по-хорошему или станут злейшими врагами.

Предательство одного из супругов – серьезное испытание. А именно так воспринимается инициатива одной из сторон расстаться. Трудно в такой ситуации сохранить нормальные отношения с бывшей женой. Но это нужно постараться сделать, особенно если есть совместные дети. Это поможет смягчить такой сильный удар на детскую психику.