Живот стал мягким на 37 неделе беременности. Подготовка к родам

Для более удобного ведения беременности и описания перемен в женском организме, весь срок вынашивания плода можно условно поделить на недели и месяцы. Сроки беременности могут отличаться в зависимости от точки отсчета. Так, многие мамочки отсчитывают срок от момента зачатия, в гинекологии же принято отталкиваться от дня начала последнего менструального цикла.

37-я акушерская неделя соответствует 35 неделе беременности, отсчитывая от момента зачатия, и символизирует начало 10-го месяца.

На этом этапе женский организм уже полностью готов произвести на свет малыша.

Что ощущает будущая мама

Нормальным явлением в этот период считается проявления признаков приближающихся родов. Так, может немного опуститься живот – так плод подготавливается к выходу. Если женщина до этого не рожала, живот может опуститься за месяц до рождения малютки. Если это не первые роды, он может стать ниже непосредственно перед родами.

После опущения живота уменьшаются либо вообще исчезают боли под ребрами, будущая мамочка сможет снова свободно дышать. Возрастающая нагрузка на костно-мышечную систему усиливает болевые ощущения в области крестца, спины и поясницы. Распространенным явлением считается возникновение простреливающей боли в промежности.

Запоры и изжога появляются значительно реже, чем раньше. Зато из-за увеличения в размерах матки происходит сдавливание мочевого пузыря и как следствие, учащенное мочеиспускание.

Видео - 37 неделя беременности

В это время также могут проявиться признаки скорого отторжения слизистой пробки, расположенной в шейке матки:

Выделения от белого до желтовато-коричневого цвета, в некоторых случаях с прожилками крови;
Мутная слизь.

Слизистая пробка во время вынашивания плода закрывала доступ к проникновению в шейку матки инфекции. После ее отторжения лучше воздержаться от интимных отношений и купания в открытых водоемах – инфекция может легко проникнуть в полость матки.

Слизь может выходить как постепенно, небольшими порциями, так и полностью, за один раз. При частичном отторжении на белье будут присутствовать желеобразные комочки. Общий объем слизистой пробки составляет 2 столовых ложки. Зачастую пробка отторгается только с началом родового процесса.

Если отторжение пробки сопровождается кровотечением, следует немедленно ехать в больницу. Наличие выделений такого рода свидетельствует о неправильном предлежании плода либо расположении плаценты.

Вследствие изменения гормонального фона может увеличиться объем выделений – в этом нет никаких отклонений от нормы. Однако если они обладают неприятным запахом, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Причиной их появления может быть инфекция.

Увеличение объема выделений для этого срока считается нормой. Если они доставляют дискомфорт, стоит учитывать, что тампоны в такой ситуации использовать категорически запрещено. Лучше использовать ежедневные прокладки и подмываться несколько раз в день.

Появление водянистых выделений свидетельствует о начале родового процесса – отхождении вод. Они могут появиться в небольшом количестве, слегка намочив белье, либо политься потоком. При нормальном течении родов их структура должна быть прозрачной, но в случае гипоксии могут окраситься в зеленоватый цвет.

О приближающейся дате родов также говорят боли внизу живота тянущего характера. Постоянное давление плода на промежность приводит к постепенному расхождению тазовых костей.

Живот может затвердевать до нескольких раз за день.

Чрезмерное натяжение кожи приводит к тому, что живот начинает сильно чесаться, на нем может проступить темная полоса, а пупок выпятиться наружу. Не стоит паниковать, все эти симптомы пройдут после родов.

На этом этапе в организме будущей мамы значительно увеличивается объем крови, из-за чего она может подвергаться усиленному потоотделению либо внутреннему жару.

Описание состояния

К началу 10-го месяца матка достигает максимально возможных размеров:

Вес ~ 1 кг;
Объем – до 5 л.

Верхняя часть матки в это время располагается в 165 мм от пупка и в 370 от лонного сочленения.

Плацента постепенно стареет.

Со временем все больше увеличивается вес будущей мамы – этому способствуют потяжелевший ребенок, плацента, налившаяся грудь и околоплодные воды. В целом за предыдущие месяцы вес женщины может увеличиться на 13 кг. Стоит учитывать, что эти показатели у каждой мамочки сугубо индивидуальны, все зависит от ее параметров, телосложения, наследственности. Зачастую незадолго до родов вес уменьшается.

Развитие плода

К началу 37-й недели малыш полностью сформирован и готов появиться на свет. Его активность заметно снижается – малыш отдыхает и набирается сил перед последним серьезным рывком.

Рост плода к этому сроку соответствует параметрам новорожденного и равняется 48-50 см. Вес варьируется в пределах 3-х кг, ежедневно он поправляется на 30 г, причем половина из них – подкожный жир.

Окружность животика и головки к этому возрасту становится одинаковой. В кишечнике скапливается небольшое количество первого кала. Перистальтика кишечника потихоньку активизируется. Ворсистый эпителий полностью застилает слизистую желудка и кишечника ребенка, благодаря чему он становится способным усваивать пищу.

К этому времени с тела ребенка должен исчезнуть пушок (лануго). Первородная смазка может находиться только в складочках или наоборот, окутывать все его тельце.

В большом количестве выделяется кортизон, способствующий дозреванию легких. Сообщение кровеносной системы и легких пока не налажено, но во время родового процесса в сердце откроется соответствующий клапан, отправляющий кровь в легкие для насыщения кислородом. В легких начинает производиться сурфактант - вещество, выполняющее иммуномодулирующую и бактерицидную функции. Благодаря ему после родов ребенок сможет свободно дышать кислородом.

Плод предпринимает первые попытки самостоятельно дышать. На вдохе ему в легкие проникают амниотические воды, после чего выводятся на выдохе. Также ребеночек может икать.

В это время нейроны начинают покрываться защитной клеточной оболочкой (миелиновым слоем), этот процесс будет длиться еще на протяжении года после рождения. Хватательный рефлекс к этому возрасту уже хорошо развит.

На этой неделе у мальчиков происходят важные изменения – в мошонку опускаются яички.

Теплообменные процессы в организме малыша проходят нормально, он способен поддерживать комфортную для него температуру тела.

Факт! Ребенок при появлении на свет не испытает настолько большого стресса, как если бы он родился на более раннем сроке. К этому моменту надпочечники плода значительно увеличиваются в размерах и начинают продуцировать гормон, способствующий успешной адаптации малыша за пределами материнской утробы.

Печень плода активно накапливает железо, предназначенное для формирования клеток крови в первые месяцы жизни.

У большинства деток к этому времени отрастают волосики, они могут достигать длины от 0,5 до 4 см. Хотя распространены случаи, когда малыш рождается лысым.

Кожа малыша к этому сроку более плотная, жировая прослойка утолщается. Хрящики носика и ушек затвердевают, кости черепа остаются мягкими и упругими, чтобы легко изменить свою форму при прохождении родовых путей.

У ребенка активно растут ноготки, двигаясь в лоне матери, он может себя немного поранить.

Рацион будущей мамы

На этом этапе вынашивания малыша качество питания играет очень важную роль – от его сбалансированности зависит самочувствие и мамы и ребенка.

Питание должно быть умеренным – диета и переедание в это время крайне нежелательны. Так, голодание несет серьезную угрозу жизни малыша. Принимать пищу необходимо как можно чаще (до 7 раз в день) небольшими порциями. Диетологи рекомендуют делать акцент на кисломолочных продуктах.

Также организм будущей мамы остро нуждается в витамине С. Получить его можно вместе с картофелем и другими овощами.

Крайне важно сократить количество жидкости, выпитой вечером и жирной пищи – эти меры помогут побороть бессонницу.

Разрешается употребление хлебобулочных изделий и каш, особенно цельнозерновых – в этих продуктах содержится большое количество витаминов, минеральных веществ и клетчатки, обеспечивающей нормальное функционирование кишечника.

Как себя вести будущей маме

Нужно внимательно прислушиваться к своему самочувствию. О любых изменениях ощущений необходимо немедленно сообщать врачу. Матка на этом сроке может пребывать в гипертонусе, что может спровоцировать преждевременные роды.

К скорым родам следует готовиться при проявлении следующих признаков:

Опущение живота, усиление в нем болевых ощущений – начинается подготовка малыша к выходу, он занимает положение в родовых путях;
Расстройство пищеварения;
Отслоение слизистой пробки.

Перед появлением малыша у мамочек может обостриться синдром «гнездования» – они принимаются за активную уборку, им хочется навести в доме максимальный порядок.

Распространенным явлением в этот период считается бессонница. Будущая мама должна с ней бороться, так как силы ей в скором времени понадобятся. Для улучшения качества ночного сна необходимо стараться выполнять днем несложную работу и больше двигаться. Также желательно поменьше спать днем. Важно понемногу гулять на свежем воздухе, особенно перед сном.

Обязательно вечером нужно обеспечивать вентиляцию спальни, либо спать при открытой форточке.

Существует большая вероятность того, что родовой процесс начнется именно в начале десятого месяца. Нужно готовиться к тому, что в любую минуту придется уехать в роддом. Так, будущая мама должна собрать все необходимое. Желательно написать список вещей и документов, которые понадобятся в роддоме. Их можно разделить на 3 пакета – один для родильного блока, второй с вещами мамы, третий – с вещами малыша для послеродового отделения.

Важно! Сейчас самое время сдать анализы для установления резус-фактора и группы крови – эта информация понадобится при поступлении в отделение.

Распространенным явлением на этом сроке является частое возникновение ложных схваток. От настоящих их отличает относительная легкость и нерегулярность. Мамочка может ощутить при этом сокращения и напряжение матки. Возникать такие схватки могут пару раз в неделю либо каждый день.

Совет! Можно облегчить свое состояние во время тренировочных схваток, если постоять под теплым душем.

Не стоит паниковать и ехать в роддом преждевременно, только почувствовав схватки. Сигналом к отъезду должно быть сокращение интервала между схватками (менее 5 минут) и усиление болезненных ощущений. Не нужно стоять на месте – хождение взад-вперед и применение дыхательных техник может значительно облегчить самочувствие.

К наступлению 37-й недели будущая мама должна уже определиться с роддомом.
Обязательно нужно сдать анализ на наличие стрептококковых бактерий, чтобы избежать заражения малыша во время рождения.

УЗИ развития плода

Зачастую последнее УЗИ делается задолго до 37 недели – на основании этого исследования можно очертить приблизительные рамки начала родов. Но для уточнения некоторой информации, ультразвуковое исследование могут провести и на этом этапе. Например, с его помощью можно проверить, какое положение занял плод в преддверии родов.

37 неделя беременности - УЗИ Лицо малыша на 37 неделе беременности

Наиболее физиологичным положением является расположение малыша вниз головкой, именно так малышу будет легче проходить во время родов. Но, иногда плод может расположиться поперек матки либо попой вниз. При диагностировании ягодичного предлежания и сопутствующих отягощающих факторах могут назначить кесарево сечение.

Если ранее при помощи УЗИ не удалось установить пол ребенка, то и сейчас ничего не выйдет – активность малыша значительно снижается, поэтому рассмотреть его половые органы довольно проблематично.

Для обследования состояния маточно-плацентарного кровотока могут назначить допплерографию.

С целью обследования маточного и плацентарного кровотока может быть проведена допплерография.

Приближение родов может стать причиной повышенного беспокойства и волнения мамочки. Не нужно нагонять на себя страх, лучше сосредоточиться на радостной мысли, что скоро появится на свет долгожданный малыш.

Когда на 37 неделе беременности тянет низ живота, женщина начинает переживать за здоровье своего будущего ребёнка.

Нужно ли бить тревогу при таком состоянии или это явление считается нормальным? Давайте попытаемся разобраться.

Почему это происходит

В большинстве случаев, за несколько недель до родов, живот болит у многих девушек. Это нормальное явление, которое можно объяснить, так называемыми, «тренировочными схватками».

Если низ живота во время третьего триместра беременности тянет регулярно и сильно, девушка обязательно должна сообщить об этом врачу, так как данное состояние может сигнализировать об осложнении. Игнорировать его ни в коем случае нельзя.

Несколько важных моментов:

Если за несколько недель до родов девушка испытывает желудочный дискомфорт, который быстро проходит, причин для паники нет. 37 неделя беременности всегда сопровождается неприятными ощущениями в области поясницы и других частей тела. С чем связан дискомфорт? Причиной неприятных ощущений на 37 неделе срока является «тренировка» матки перед приближающимися родами.
В случае нарастающего дискомфорта, который вызывает у будущей матери опасение за здоровье ребёнка, ей следует незамедлительно отправляться в медицинское учреждение для прохождения обследования. Установить причину, по которой живот тянет за несколько недель до родов, может только врач.
Опасным симптомом считается желудочная боль, которая сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища. В таком случае, женщина должна незамедлительно отправляться в больницу.

Как понять, что дискомфорт, который будущая мать испытывает за несколько недель до родов – это нормальный симптом?

Когда женщина во время беременности сталкивается с неприятными ощущениями в области живота, ей рекомендуется принять лежачее положение.

В случае нормального «здорового» дискомфорта, она испытает облегчение.

Если на 37 неделе срока живот не перестаёт тянуть даже в лежачем положении, то высока вероятность наличия какого-либо осложнения, связанного с беременностью.

К врачу следует обратиться в том случае, если боль на этом сроке становится более интенсивной и сопровождается другими симптомами.

Состояние девушки считается критическим в том случае, если на 35-37 неделе беременности у неё не только сильно тянет низ живота, то также наблюдается вагинальное кровотечение.

Если при таком состоянии не принять срочные лечебные меры, у девушки может случиться выкидыш.

Гипертонус матки

За несколько недель до родов девушка может столкнуться с такой проблемой, как гипертонус матки. Что это такое? Это состояние, при котором матка сильно напрягается, что приводит к изменению формы живота.

На 37 неделе беременности может случиться маточный гипертонус. Чем он опасен? Если вовремя не оказать женщине с этим синдромом медицинскую помощь – это может привести к прерыванию беременности.

Во время данного состояния, кровеносные сосуды, которые соединяют организмы плода и матери, пережимаются. Это приводит к тому, что ребёнок не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода.

Симптомы гипертонуса матки схожи с симптомами реальных схваток, поэтому неопытные специалисты могут подумать о том, что у женщины начались реальные роды.

Низ живота при таком синдроме тянет очень сильно. Боль напоминает предменструальную.

На 37 неделе срока, при гипертонусе матки, можно не только почувствовать напряжение женского органа, но и увидеть, как он твердеет. Живот роженицы меняется на газах. Он быстро подбирается, меняя форму.

Тем не менее, в некоторых случаях девушка, за несколько недель до родов, может не ощущать симптомы маточного гипертонуса. Диагностировать его может гинеколог или врач во время УЗИ-диагностики.

Считается, что данный синдром возникает в результате сильного нервного напряжения, в котором пребывает беременная женщина. В большинстве случаев, это напряжение вызвано предродовым волнением.

Почему ещё возникает маточный гипертонус

Нарушение гормонального фона. В результате данного нарушения у женщины за несколько недель до родов может наблюдаться избыток мужских гормонов. Гормональный фон может меняться в том случае, если организм девушки воспринимает плод как инородное тело.
Патология развития матки.
Соматичемкое заболевание.
Инфицирование половых органов.
Психологическое состояние роженицы.

Медики установили, что женщины, делавшие ранее аборт, намного чаще сталкиваются с проблемой маточного гипертонуса.

Более того, если в прошлом, девушка за несколько недель до родов теряла ребёнка по причине данного недуга, то шанс его возникновения в будущем достаточно высок.

Важно, чтобы 37 неделя беременности проходила для будущей роженицы в максимально комфортных условиях.

Если члены семьи окружает её заботой и вниманием – это обеспечит благоприятные психологические условия для будущих родов.

Дискомфорт, который не связан с маткой

Боль в области живота на 37 неделе беременности не всегда связана с маткой.

Возможно, неприятные ощущения, которые испытывает женщина, были спровоцированы сбоем в работе определённой системы органов. Например, сбой могу случиться в работе желудочно-кишечного тракта.

Почему будущая мать может плохо себя чувствовать при таком сбое? Если на протяжении беременности она не соблюдала диету, у неё нарушится нормальное функционирование пищеварительной системы.

Например, когда будущая мать регулярно пьёт воду с газом – это провоцирует накапливание в кишечнике излишка газа. В результате возникает вздутие живота, то есть метеоризм.

Женщина чувствует себя плохо. Дискомфорт в желудочной области – это основной симптом метеоризма.

Нарушение диеты при беременности может привести к таким недугам желудочно-кишечного тракта, как диарея или, наоборот, запор.

Будущая мать должна следить за своим здоровьем на протяжении всего срока беременности, особенно за несколько недель до родов.

На 37 неделе до начала этого знаменательного события, у девушки может случиться кишечный спазм. Такой недуг представляет гораздо большую опасность для жизни будущего малыша, чем маточная патология.

Если в организме будущей матери происходят какие-либо сбои в работе желудочно-кишечного тракта, у неё будет болеть живот. В данном случае, нельзя заниматься самолечением.

Если 37 неделя беременности сопровождается дискомфортными ощущениями в желудочной области, девушка обязательно должна проконсультироваться с врачом.

Лечение

Если 37 неделя беременности приносит женщине множество дискомфорта, она обязательно должна пройти лечебный курс. Прежде, чем назначить ей какую-либо терапию, врач должен установить причину, спровоцировавшую недуг.

Если после комплексного обследования пациентки врач установит, что причиной болезненных ощущений в области живота являются сокращения её матки, скорее всего, он не назначит ей какое-либо лечение.

Почему? Этот процесс является абсолютно естественным, следовательно, причин для паники у женщины, испытывающий лёгкий дискомфорт, быть не должно.

Однако, как показывает практика, маточные сокращения могут быть очень болезненными.

Если 37 неделя беременности сопровождается острой болью, которую женщина испытывает в области нижней части желудка, ей может помочь корсет.

Ношение корсета поможет поддерживать разгрузить и поддержать брюшные мышцы, а это принесёт будущей роженице желаемое облегчение.

Если причиной тянущих болей в области живота на 37 неделе беременности является какая-либо патология, врач обязательно назначит пациентке соответствующее лечение.

В некоторых случаях ей предложат госпитализацию. Отказываться от госпитализации крайне не рекомендуется, так как в случае осложнения беременности, оказать будущей матери помощь смогут только квалифицированные специалисты.

Ну и, конечно же, нельзя не упомянуть о такой причине дискомфортных ощущений в желудочной области, как предстоящие роды. 37 неделя беременности часто сопровождается болезненным состоянием.

Живот у будущей роженицы начинает болеть ежедневно. Это говорит о том, что её организм подготавливается к предстоящему событию.

Половой акт на третьем триместре срока

Когда у женщины на 37 неделе беременности болит и тянет живот, она предпочитает отказываться от полового сношения. Однако причиной отказа является не только дискомфорт в области живота.

Многие девушки предпочитают воздерживаться от секса на 8-9 месяце беременности по психологическим причинам.

Так как плод на этом сроке уже практически созрел, будущие мамы считают, что он услышит и почувствует её половой контакт.

Другие женщины отказываются от секса по причине неудобного положения, связанного с большим животом.

С медицинской точки зрения, секс на позднем сроке представляет большую пользу для женщин. То, что половой контакт может навредить будущему ребёнку – это миф.

Однако если во время полового контакта девушка испытывает боль, его не стоит продолжать.

В некоторых случаях дискомфорт во время секса возникает по причине неудобной позы, однако причиной его возникновения может быть маточная патология.

В таком случае женщина должна пройти гинекологическое обследование.

Выделения на 37 неделе срока

На 37 неделе беременности женщина может обнаружить у себя вагинальные выделения. Нормальное ли это явление? Всё зависит от их цвета, консистенции и наличия запаха.

Если в вагинальных выделениях присутствуют примеси крови – это тревожный знак, указывающий на возможные осложнения и патологии, которые связаны с функционированием внутренних органов будущей матери. В таком случае ей необходима срочная госпитализация.

Что касается водянистых выделений, не имеющих запаха, то, их наличие может сигнализировать о преждевременных родах. У женщины, вероятнее всего, отходят воды.

Иногда поток воды минимальный, в другом случае он может хлынуть потоком. О чём говорит отход воды? Если у девушки отошли воды – это означает начало родового процесса.

Будущая мать, которая рожает впервые, должна знать, что вместе с водами у неё отойдёт и слизистая пробка. Функцией данной пробки была защита малыша от патогенных микроорганизмов.

Соответственно, после отхода слизистой пробки защитная функция плода исчезает. После того, как это случится, женщине нельзя заниматься сексом и купаться в стоячей воде, так как вследствие этого можно занести в организм инфекцию.

Отхождение слизистой пробки всегда сопровождается желудочным дискомфортом. Вместе с другими симптомами, этот отход может говорить о приближающихся родах. Почему возникает дискомфорт?

Плод давит на промежность, а вместе с этим тазовые кости женщины расходятся и размягчаются. Это приводит к возникновению болевого синдрома в области желудка, промежности и лобка.

Часто неприятные тянущие ощущения в желудочной и в поясничной области возникают во время ходьбы. Чтобы самочувствие женщины улучшилось, ей рекомендуется принять лежачее положение.

Наблюдается следующая тенденция: чем быстрее созревает плод, тем более сильный дискомфорт испытывает будущая роженица.

Когда на 37 неделе срока женщина ходит, у неё может возникать стреляющая боль в желудочной и в поясничной области, которая будет отдавать в ноги.

Когда живот у будущей матери болит и тянет во время молочницы – это может негативно повлиять на здоровье будущего ребёнка.

Проходя через родовые пути, малыш заразиться грибковым или вирусным заболеванием его матери. Именно поэтому все грибковые инфекции необходимо вылечить до родов.

Что касается, так называемых, «тренировочных схваток», которые часто появляются на этом сроке, то они протекают довольно болезненно.

Много женщин испытывают редкие абдоминальные боли в низу живота на 37 неделе беременности. В основном такая боль является довольно нормальным и абсолютно безопасным симптомом при беременности. 37 неделя беременности- болит низ живота. Если это первая беременность- то Вы будите наблюдать весомые изменения в своем животе.

Особенно заметно то, что животик опускается. У всех женщин животик опускается в разное время- у кого-то за 2 недели до самих родов, у кого-то за несколько дней до родов, а у некоторых женщин животик опускается за несколько часов до родов. На 37 недели беременности часто женщины замечают что у них живот «каменеет», появляются боли: у кого-то острые, а у кого- то ноющие.

Причины появления болей внизу живота

Существуют множество причин появления боли при беременности на 37 неделе. Для женщин редкие боли (похожие на боли как при месячных) при беременности, особенно на 37 неделе, могут быть признаком уже того, что Вы подходите к дате родов. Но если боли в нижней области живота, сопровождающаяся такими признаками как лихорадка или озноб, или даже кровотечение- то это может быть уже признаком серьезных проблем. В данном случае следует не медля связаться с Вашим лечащим врачом. В основном причиной боли в нижней области живота на 37 неделе беременности могут являться .

Боли круглой связки могут перерасти в острые боли в одной стороне или сразу же в двух сторонах живота. Но чаще всего более выражены эти боли с правой стороны таза. Но к счастью, выраженность таких болей можно легко уменьшить- расслабляясь или же изменяя положение своего тела- боли круглой связки могут быть уменьшены, если лечь на противоположную от боли сторону.

Боли внизу живота на 37 неделе беременности- довольно распространенное явление. Обычно и чаще всего боли внизу живота являются результатом болей круглой связки. А боль круглой связки происходят в результате обычных, нормальных изменений при протекании беременности. Матка беременной женщины имеет размер средней груши. Толстые связи, одна из которых называется- круглая связка, поддерживают Вашу матку в полости живота. Поскольку Ваша матка при беременности увеличивается в размерах и в весе, эти толстые связи становятся достаточно длинными и тонкими- похожи на круглые резинки. А напряжения связок и их разрывы на чувствительных структурах и на соседних нервных волокнах и являются самой причиной боли внизу живота. Острота таких болей может очень испугать беременную женщину. Спазмы круглой связки, как правило, вызывают очень острые боли. Женщина может даже проснуться ночью от резкой боли.

Боли круглой связки могут также появляться после выполнения даже не значительных физических упражнений. К счастью не каждая беременная женщина ощущает, боли круглой связки. Но абсолютно у всех женщин происходят значительные изменения в теле при беременности, которые обуславливаются ростом ребенка в матке и продукцией .

Другие причины боли в области живота на 37 неделе беременности

Беременные женщины довольно часто могут ощущать острые и тянущие брюшные боли, которые могут сопровождаться очень серьезными причинами. — воспаление расположенного в правом боку придатка. У беременных женщин резко пропадает аппетит и появляются рвота, тошнота, высокая температура тела, и, по мере воспаления придатка, усиливаются тянущие боли. Боли при аппендиците женщина может почувствовать иногда и в верхней части живота — это связано с тем, что увеличивается матка.

— может разорваться киста, которая вызовет у беременной внезапные острые боли в области живота в нижней его части. Если Ваши боли так же сопровождаются: высокой температурой тела, ознобом, болями при мочеиспускании или трудностями при ходьбе- немедленно обратитесь к врачу. Врач назначит Вам УЗИ таза, чтобы точно определить: опасное ли для Вашей жизни или жизни ребенка состояние.

И еще, если УЗИ показало что у Вас будет двойня — то тридцать седьмая неделя беременности может стать для деток финишной. По статистике двойня рождается именно на 37 недели беременности.

Следует помнить, что идентифицировать истинную причину болей внизу живота на 37 неделе беременности и назначить правильное лечение может только лечащий Вас врач, врач, который обследует Вас на протяжении всей беременности. Не стоит заниматься самолечением- это может навредить Вам и Вашему ребенку.

Содержание статьи:

На сроке 37 недель можно говорить о доношенной беременности. А значит, женщина должна быть готова к тому, что совсем скоро произойдут роды. Если вы устали от дискомфорта, который доставляет беременность, то теперь наступает облегчение. Ведь пройдет еще немного времени, и вы увидите долгожданного малыша. Сейчас очень важно успокоить себя, не нервничать и не переживать. Думайте о хорошем, больше отдыхайте и заботьтесь о своем здоровье.

37 недель беременности - это сколько месяцев

37 недель беременности - это 9 акушерских месяца плюс одна неделя. Как известно, беременность длится 10 акушерских месяцев (280 дней), то есть до предполагаемых родов еще примерно 3 недели. Возраст вашего малыша от момента зачатия сейчас достигает 35 недель.

На этом сроке малыш уже не переворачивается и, значит, не меняет своего положения в полости матки. Он постепенно опускается книзу, а его голова находится в полости таза. Поэтому дно матки сейчас находится на том же уровне: 16-17 см от пупка и примерно 36-37 см от лонного сочленения.

Матка уже достигла предельных размеров, имея объем до 5 литров и вес около килограмма. Плацента, которая на протяжении всей беременности выполняла функцию снабжения плода необходимыми веществами, сейчас начинает стареть.

В организме будущей мамы продолжают происходить изменения, связанные с подготовкой к родам. На 37-й неделе плацента и яичники начинают усиленно вырабатывать особое вещество – гормон релаксин, который воздействует на родовые пути. Под действием этого вещества происходят такие процессы:

Сократительная активность матки снижается, что уменьшает вероятность преждевременных родов;

Шейка матки размягчается, что должно облегчить раскрытие зева;

Также размягчается лонное сочленение, повышается эластичность тазового кольца.

Также этот гормон участвует в подготовке молочных желез к кормлению новорожденного.

Начиная с этого срока малыша уже считают доношенным. Если он родится сейчас, то естественные роды будут характеризоваться, как своевременные. Женщины часто ощущают напряжение в животе без выраженной боли. Это тренировочные схватки, которые нужны для подготовки организма к благополучному рождению ребенка.

Ощущения женщины на 37 неделе беременности

Из-за большого живота женщина становится неповоротливой, ей трудно двигаться, она быстро устает, испытывает боли в пояснице. Но физические недомогания – не единственная проблема. У многих ухудшается эмоциональный фон. Будущие мамы с волнением думают о скорых родах, переживают о благополучии малыша. У них может наблюдаться раздражительность, плаксивость, повышенная требовательность к окружающим. Они слушают рассказы других женщин о родах, ищут информацию о детском здоровье, тревожатся и пытаются развеять неприятные навязчивые мысли.

К сожалению, среди приятельниц всегда находятся желающие напугать будущую маму рассказами о трудных родах и всевозможных осложнениях. Пресекайте такие разговоры и настраивайте себя на позитив. Помните, что у большинства женщин роды проходят благополучно, и детки рождаются здоровыми. Значит и у вас все будет хорошо. Прочитайте литературу про грудное вскармливание и уход за новорожденным.

Подросшему малышу стало тесно в полости матки, и его движения затруднены. Но при этом мамы четко ощущают шевеления своих деток. За двигательной активностью крохи нужно тщательно следить, ведь это показатель его общего состояния.

Поскольку головка плода начинает опускаться, давление матки на соседние органы несколько ослабевает. Поэтому самочувствие женщин немного улучшается, уменьшается тяжесть в подреберье, ослабевает изжога. Но возникает дискомфорт другого рода – неприятные ощущения в области копчика, крестца, лонного сочленения. Учащаются позывы к мочеиспусканию, и даже может возникнуть недержание мочи .

Выделения из половых путей на 37 неделе беременности

При нормально протекающей беременности выделения из половых путей женщины обычно однородные, молочного цвета, со слабо выраженным кислым запахом. На поздних сроках возможна небольшая примесь слизи. Если же появился гной, неприятный запах, изменилась консистенция выделений, можно заподозрить наличие какой-либо инфекции. В этом случае требуется немедленное обследование и лечение, поскольку никаких болезнетворных микробов при появлении на свет малыша в родовых путях быть не должно. Иначе возможно развитие у ребенка болезней в неонатальном периоде.

Если из половых путей выделился крупный сгусток слизи (слизистая пробка), то скоро начнутся роды. После отхождения находящейся в цервикальном канале слизистой пробки начинается раскрытие шейки матки. Если при этом вы чувствуете боль и схватки, пора собирать все необходимые вещи и документы и отправляться в приемное отделение родильного дома.

Выделения с примесью крови могут быть симптомом преждевременной отслойки плаценты. Эта патология опасна и для матери, и для ребенка. Поэтому в случае появления крови необходимо сразу же вызывать скорую помощь.

Живот на 37 неделе беременности

Живот беременной сейчас начинает опускаться. Окружность живота на этом сроке может достигать 95-100 см.

Вес женщины на 37 неделе беременности

Набор веса продолжается, но уже не так быстро, как прежде. В норме на поздних сроках будущие мамы должны набирать около 150-200 г в неделю. Общий набор массы тела от начала беременности составляет порядка 10-15 кг.

Нормы ХГЧ на 37 неделе беременности

Особенности питания на 37 неделе беременности

Рацион беременных на 37-й неделе должен быть разнообразным и сбалансированным. Мама и ее малыш должны получать все необходимые им питательные вещества. При этом беременной нужно следить за своим весом и не переедать. Одно из главных правил – стараться не есть много жирной пищи и ограничить потребление сладостей. Также не нужно увлекаться копченой, острой и углеводистой пищей. Такие ограничения помогут уменьшить изжогу, снимут чувство тяжести в желудке, облегчат работу поджелудочной и печени, улучшат сон.

Старайтесь кушать понемногу, но часто (5-6 раз в день), не ужинайте слишком поздно. Очень полезны в этот период будут кисломолочные продукты. Они улучшают пищеварение и помогают справиться с запорами. Помните, что кефир, простокваша, йогурт, сыр, творог и молоко – это отличные источники кальция. А крупы, говяжья печень и красное мясо насытят организм железом. Чтобы получать достаточно витаминов В, чаще кушайте сухофрукты, орехи, хлеб из муки грубого помола, содержащий растительную клетчатку. Также полезно будет знать, что различные овощи являются хорошим источником аскорбиновой кислоты.

Ограничивать употребление жидкости не стоит. Даже если у вас появились отеки, старайтесь употреблять достаточно питья и жидкой пищи (общий объем - не менее полутора литров в сутки). При водянке избыток жидкости собирается в тканях, а вот в сосудах ее меньше, чем нужно. Если вы ограничите питье, то пострадает в первую очередь кровообращение, а отеков вряд ли станет меньше. Выведению избытков жидкости из организма поспособствуют разгрузочные дни (например, на яблоках или на твороге).

Препараты витаминов

Если вам назначен курс витаминов, не прерывайте его сейчас. Желательно продолжить прием препаратов не только до рождения малыша, но и в период восстановления после родов. Помните, что ни в коем случае нельзя подбирать себе препараты самостоятельно, ведь передозировка витаминов намного опаснее, чем их нехватка. Исключением является, пожалуй, только кальций. Он совершенно безопасен и его рекомендуют практически всем будущим мамам.

Физическая активность на 37 неделе беременности

На этом сроке физическую деятельность лучше ограничить и стараться больше отдыхать. При хорошем самочувствии можно выполнять простые упражнения под наблюдением инструктора. Очень полезны будут дыхательная гимнастика и упражнения Кегеля. Они облегчат роды и ускорят восстановление после них.

Половая жизнь на 37 неделе беременности

Большинство медиков полагают, что сексуальные контакты допустимы и на поздних сроках, если, конечно, беременность протекает хорошо, и нет никаких противопоказаний. Кроме того, современные специалисты утверждают, что сексуальная жизнь даже приносит пользу организму беременной. Дело в том, что в мужской сперме содержатся простогландины, которые облегчают подготовку шейки матки к родам. А вот после отхождения слизистой пробки от половых контактов лучше воздержаться, чтобы не подвергать плод риску инфицирования.

Прием медицинских препаратов на 37 неделе беременности

Любая лекарственная терапия на 37-й неделе должна быть согласована с гинекологом. Большинство препаратов уже безопасны для ребенка, но самолечение недопустимо! Со всеми жалобами нужно обращаться врачу, и только он может назначить курс лечения.

Анализы и обследования на 37 неделе беременности

При благополучном течении беременности на 37-й неделе обычно не назначают много медицинских обследований. Женщина просто приходит к доктору с результатами общего анализа мочи. На приеме врач измеряет давление беременной, ее вес, высоту стояния дна матки и окружность живота . Ультразвуковое исследование проводят только по особым показаниям.

УЗИ на 37 неделе беременности

Плановое УЗИ на 37-й неделе не предусмотрено. Его назначают только в особых случаях. Если исследование выполнят сейчас, то будет заметно, что плацента уже не утолщается. Сейчас она стареет и становится тоньше. Она достигла второй или третьей степени зрелости, а ее толщина равна 36 мм. Также специалист внимательно изучает состояние пуповины, смотрит, нет ли переворотов, узлов или обвития вокруг шеи ребенка. При неоднократном тугом обвитии обычно прибегают к досрочному оперативному родоразрешению.

Течение многоплодной беременности на 37 неделе

При беременности двойней 37-я неделя – подходящее время для родов. Если вы почувствовали начало родовой деятельности, немедленно обращайтесь в роддом.

ЭКО-беременность на 37 неделе

Большинство женщин прибегают к ЭКО из-за каких-либо патологий в организме. Естественно, что такие мамы нуждаются в особом медицинском наблюдении. Если беременность проходит благополучно, то женщины посещают своего врача раз в неделю. Но довольно часто врачи принимают решение о госпитализации беременных, чтобы было легче наблюдать за их состоянием.

Подготовка к родам

Если вы еще не собрали вещи для роддома, то займитесь этим сейчас, не откладывая на потом. И пусть обменная карта беременной всегда будет при вас вместе с паспортом и медицинским полисом.

Помните, что в 37 недель детки считаются уже доношенными, а роды срочными. Признаки, говорящие о скором начале родов, такие: снижение веса на пару килограммов, ухудшение аппетита, прилив бодрости, опущение живота, излитие вод, схватки.

Отхождение вод и регулярные схватки говорят о том, что роды уже начались. В этом случае нужно без промедления вызвать скорую помощь и ехать в приемное отделение выбранного роддома. Остальные признаки свидетельствуют о том, что роды скоро начнутся, но не обязательно в этот же день.