Морщины от улыбки. Проверенные способы устранения морщин на щеках

Все женщины мечтают выглядеть красиво и молодо как можно дольше. Борьбу против первых морщинок следует начинать еще до их появления. Если же эта проблема уже появилась, не стоит расстраиваться. Ситуацию можно изменить. Для этого придется как следует постараться, но результат регулярного домашнего ухода способен творить чудеса.

Причины появления морщин

С годами тонус мышц лица ослабевает, это существенным образом отражается на состоянии кожи.

Наиболее часто к появлению морщин ведут следующие факторы:

наследственность;
вредные привычки (прежде всего курение и алкоголь);
хроническая усталость;
погрешности в питании;
чрезмерная эмоциональность.

Классификация морщин

Выделяют несколько основных видов морщин.

1. Разделение по месту расположения:

лобные (их второе название «тревожные») представляют собой горизонтальные бороздки в области лба;
носогубные – идут от ноздрей к уголкам губ;
гусиные лапки – их место локализации – область вокруг глаз;
межбровные;
морщинки «марионетки» — образуются в зоне губ и на подбородке.

2. По степени выраженности:

поверхностные или эпидермальные;
глубинные.

Эпидермальные изменения вызваны чрезмерной сухостью кожного покрова и мимическими изменениями лица. Проявляются они в виде сеточки. Глубинные изменения происходят в подкожно-жировой ткани. Кожа теряет тонус, выглядит дряблой и растянутой.

Как избавиться от нежелательных складок

Многие женщины задаются вопросом: «Можно ли избавиться от нежелательных морщин на щеках при улыбке не рискую здоровьем (без вмешательства хирургов)?». В большинстве случаев удается минимизировать неэстетичные складочки или вовсе убрать их с лица. Для этого важно обеспечить коже лица регулярный и правильный уход.

Ингредиенты, которые помогают в борьбе за молодость лица:

вода;
морская соль;
хлопковое полотенце.

Как их использовать мы расскажем ниже.

Чтобы держать лицо в тонусе необходимо соблюдать некоторые правила:

не спать на животе;
контролировать мимику;
регулярно применять мокрый массаж (процедуру проводят при помощи хлопкового полотенца, смоченного в солевом растворе);
не курить;
не злоупотреблять алкоголем.

Специальная гимнастика для области щек

Мышцы на щеках большую часть времени находятся в расслабленном состоянии. Поэтому, необходимо регулярно проводить специальные тренировки данной области лица. Если держать эти мышцы в тонусе, удастся избежать появления складок. Многие женщины сохраняют свою красоту благодаря «фейсбилдингу» или «фейслифтингу». Это особый вид гимнастики, основная цель которой – поддерживать тонус лицевых мышц.

Популярные гимнастические упражнения для красоты лица

Упражнение №1

Необходимо сомкнуть губы в виде трубочки. Разместить два указательных пальца на скулы. В таком состоянии нужно попробовать растянуть верхнюю губу в улыбке и одновременно постараться произнести гласный звук «эээээ». Нижняя губа во время упражнения должна оставаться неподвижной. Под пальцами двигаются только щеки. Рекомендуемое количество подходов – двадцать. Перед началом тренировки нужно максимально расслабить все мышцы лица.

Упражнение №2

Необходимо надуть щеки и вытянуть губы кружочком. При этом нужно выдувать воздух и стараться делать это как можно медленнее.

Упражнение №3

Нужно набрать воздух в рот (как будто это шар). Затем, этот «шар» перекатывают: по кругу, а затем из стороны в сторону. Есть второй вариант упражнения, когда в рот набирают не воздух, а воду. Такая гимнастика позволят подтянуть щеки и значительно улучшить овал лица.

Упражнение №4

Необходимо открыть рот так, чтобы он получился овальной формы. Указательный палец прикладывают к скулам. Необходимо улыбаться с открытым ртом так, чтобы сохранить овальную форму. Затем, нужно медленно возвратиться в исходную позицию. Пальцы должны максимально удерживать мышцы щек. Упражнение повторяют не менее тридцати пяти раз.

Упражнение №5

Набрать в рот воздух таким образом, чтобы максимально сильно надуть щеки. Губы должны быть плотно сжаты. Далее нужно пытаться выпускать воздух, зажимая рукой рот. Должно быть ощущение, что щеки раздуваются и даже немного побаливают изнутри.

Такой комплекс упражнений можно выполнять и дома, и на работе. Если делать это регулярно, кожа довольно быстро придет в тонус. Вернется былая красота и молодость. После гимнастики необходимо умывать лицо прохладной водой.

Маски против морщин для домашнего ухода

Эффективным помощником за молодость и красоту лица станут маски, которые любая женщина сможет без особого труда и затрат приготовить в домашних условиях.

Дрожжи довольно часто используют в различных косметических средствах. Компоненты, входящие в их состав, эффективно борются с морщинами.

Алгоритм приготовления:

Воду подогревают до температуры +30-35 градусов Цельсия и разводят в ней дрожжи.
Добавляют муку. В итоге должна получиться достаточно густая масса.
Заготовку помещают в теплое, темное помещение на двадцать четыре часа.

Полученную маску наносят на лицо и оставляют на семь-десять минут. После процедуры лицо умывают водой. Для большего эффекта следует использовать попеременно теплую и холодную воду.

Желатиновая маска

Один из наиболее простых и распространенных способов борьбы с морщинами. Готовится эта смесь максимально быстро. Достаточно замочить натуральный желатин в воде. Можно использовать отвар лечебных трав. Желатин должен набухнуть. Затем смесь подогревают и тщательно размешивают. После остывания маску наносят на лицо.

Время воздействия – сорок минут. Такой состав эффективно борется с уже имеющимися морщинками и препятствует появлению новых.

Маска из овсянки

Для ее приготовления потребуются следующие ингредиенты:

крепкий чай;
хлопья овсяные.

Эти элементы берутся в следующей пропорции: 1:2:2. Чай, мед, хлопья смешивают и разбавляют водой. Должна получиться однородная масса. Заготовку подогревают на водяной бане (непрерывно помешивая). Маска готова к использованию. Время воздействия – двадцать пять минут. После процедуры лицо умывают теплой водой.

Маска из меда и коньяка

Такую маску готовят из нижеперечисленных продуктов:

сливки;
желток;
мед – одна столовая ложка;
коньяк – одна столовая ложка;
лимонный сок –чайная ложка.

Маску наносят равномерным слоем на лицо и оставляют для воздействия на час.

Маска «Медовая»

Понадобится:

мед – одна столовая ложка;
миндальное масло – одна чайная ложка;
розовое масло – две капли.

Полученную массу наносят на лицо и оставляют для воздействия на двадцать минут. Проводить процедуру необходимо ежедневно.

Маска из муки

Понадобиться:

мука – одна-две столовые ложки;
молоко – две-три столовые ложки;
желток – одна штука.

Желток растирают и смешивают с другими ингредиентами. Маску наносят на пять-шесть минут. Остатки удаляют слабым раствором чая.

Мазь «Белковая»

Для ее приготовления нужно взять:

белок от трех куриных яиц;
масло оливковое – две столовые ложки;
лавровые листья – три-пять штук;
жженые квасцы – две столовые ложки.

Первое, что необходимо сделать – приготовить отвар из лавровых листьев. Далее, смешивают квасцы, масло и белки. Полученную смесь взбивают и добавляют в лавровый отвар. В этой массе необходимо замочить несколько ватных дисков. Затем эти диски фиксируются при помощи лейкопластыря в местах, где сконцентрированы нежелательные морщины.

Процедуру проводят вечером, непосредственно перед сном. Дики оставляют на лице до утра. Неделя такого ухода приносит видимый эффект. Кожа щек становится более гладкой, морщины постепенно пропадают.

Мокрый массаж

Это простой, но в тоже время эффективный способ борьбы с эстетическими недостатками лица. Процедура делится на три основные этапа.

Морскую соль разводят в чистой воде.
Смачивают в полученной соленой жидкости хлопковое полотенце.
Похлопывают этим полотенцем по щекам (не менее тридцати раз по каждой).

Делать такой массаж нужно максимально осторожно, не допуская слишком сильных покраснений кожного покрова.

Современные косметические препараты

И в заключение все же скажем несколько слов о косметических средствах и салонных процедурах.

Сегодня не составит труда найти косметическое средство, позволяющее избавиться от морщин на лице. Подобный товар в изобилии представлен во всех специализированных магазинах. Среди таких средств выделяют:

кремы;
тоники;
лосьоны;
сыворотки.

Косметологи избавляют своих клиенток от нежелательных морщинок следующими эффективными методами:

Контурная пластика. Такой способ подразумевает ввод гиалуроновой кислоты в кожный покров при помощи специальной иглы.
Мезотерапия. Это введение активных элементов, стимулирующих работу клеток.
Химический пилинг. Метод воздействия на кожу, позволяющий активировать процесс регенерации.
Хирургические вмешательства.

Все эти способы позволяют добиться максимально заметного результата. Однако проводить их следует лишь в проверенных салонах красоты и у квалифицированных специалистов.

Со временем кожа меняется, исчезает её природная эластичность, снижается тонус, но есть неприятные дефекты, которые могут возникать и в молодости, это – морщины на щеках, как убрать их, знают не все. Морщины на щеках довольно сильно портит эстетику женского лица, указывая на возраст, поэтому, чем раньше взяться за борьбу с этими изменениями, тем лучше.

Образование морщин не всегда связано с возрастом. Они могут возникать из-за:

Физического перенапряжения , стрессовых ситуаций и переживаний, так как они неизменно ведут к потере кожей влаги и её сухости;
Частой отражение эмоций на лице – такая манера оборачивается образованием мимических бороздок;
Хронической усталости , нарушения нормального сна или постоянного недосыпания;
Неправильного питания , низкокалорийной пищи или диет, когда в организме выраженный дефицит питательных веществ – витаминов и минералов;
Вредных пристрастий – курения, употребления алкоголя, отсутствия правильного режима дня и привычки ложиться спать поздно ночью;
Прогерии – наследственного заболевания, выраженного в преждевременном старении кожи и внутренних органов.

В случае врождённого старения морщины располагаются на щеках вертикально, а это говорит о торможении восстановления кожных тканей и, увы, о старении.

Могут появляться морщины на щеках при улыбке, а это, в свою очередь зависит от расположения и соединения лицевых мышц. У каждого они имеют свои особенности, и стоит это учитывать, когда приятные ямочки начинают постепенно превращаться в неприятные глубокие складки. Убрать их можно, научившись улыбаться не так широко или немного по-другому, чтобы не усугублять мимику.

Для этого достаточно выполнять несколько простых рекомендаций:

Питайтесь полноценно – включайте в свой ежедневный рацион как можно больше продуктов, содержащих витамины и минеральные соединения, ешьте больше зелени, фруктов и овощей, не забывая о нежирном мясе;
Старайтесь выпивать в день не менее 2 литров обычной питьевой воды, ведь она необходима для кожи;
Делайте всевозможные из натуральных продуктов, точно соблюдая рецептуру;
Используйте увлажняющий, питательный и солнцезащитный крем – эти средства защищают кожу от вредного влияния внешней среды – солнца, критических температур, облучения;
Постарайтесь лишний раз не гримасничать – ваша улыбка может быть более сдержанной, а спать необязательно, уткнувшись в подушку лицом, от этого, к сожалению, тоже могут возникать морщинки.
Если вы не в состоянии справиться со своими эмоциями, которые так отрицательно сказываются на состоянии кожи щёк, проконсультируйтесь с врачом на предмет приёма лёгкого успокаивающего средства, желательно растительного происхождения, так вы убережёте свои нервы, а заодно позаботитесь и о внешнем виде щёк;
Можно заняться специальными , либо применять массаж, в домашних условиях или в кабинете косметолога, важно, чтобы комплекс мер был подобран индивидуально для вас и вашего лица.

Для того чтобы убрать проявившиеся морщины от улыбки, которые уже заметны и являются проблемой, потребуется завидное упорство и ежедневный труд, так как мышцы щёк уже достаточно долго пребывали в состоянии расслабленности.

Необходимо набрать воздух, при этом сильно надувая щёки и медленно выдыхать, собрав губы трубочкой.
Другой вариант предполагает наполнение рта воздухом и «перекатывание» его круговыми движениями слева направо. Можно производить такие «волны», держа во рту небольшое количество воды.
Следующая вариация – глубоко вздохнуть, наполнив воздухом щёки, попытаться выдохнуть, препятствуя себе посредством сильного зажатия губ. При этом вы должны ощущать оптимальное сопротивление и даже лёгкую боль в щеках.

Можно тренировать лицевые мышцы с помощью ещё одного упражнения.

Широко откройте рот, чтобы форма его напоминала овал, положите пальцы на щёки и, стараясь не нарушать овальную форму, растянитесь в улыбке. Не забывайте придерживать мышцы щеки. Повторите гимнастику несколько раз.

Так как исправлять всегда тяжелее, чем предупреждать, начинайте делать такие гимнастические процедуры против морщин как можно раньше, пока они не появились. Если же время потеряно, придётся очень постараться, чтобы исправить положение. Убрать полностью морщины щёк, скорее всего, не удастся, зато сделать их намного незаметнее в ваших силах. Конечно, для этого потребуются ежедневные упражнения, в которых обязательно должны участвовать мышцы щёк, выполняемые по несколько раз каждое.

Эффективным средством против нежелательных складок и морщин на щеках могут стать маски, приготовленные дома.

Если вы потеряли надежду разгладить морщины при улыбке, попробуйте следующие рецепты.

Дрожжевая маска

Дрожжи как косметическое средство очень эффективны от морщин щёк Они разводятся в воде при температуре +30-35 градусов, размешиваются с мукой до густого состояния и выдерживаются 24 часа в тёплом помещении. Смесь следует нанести на лицо 7-10 минут, после чего смыть водой. Желательно создать контраст тёплой воды и холодной – мышцам будет обеспечен повышенный заряд тонуса.

Мёд и коньяк

В стеклянной посуде следует замешать сливки, желток куриного яйца, 1 столовую ложку меда, столько же коньяка и чайную ложку лимонного сока. Состав наносится на лицо и выдерживается в течение 60 минут.

Белковая мазь

Потребуется три белка, оливковое масло (две столовые ложки), несколько листьев сухого лавра и жжёные квасцы (две столовые ложки).

Предварительно варится отвар из лавровых листьев, в который позднее добавляются взбитые с квасцами и маслом белки.

Полученной субстанцией напитывают несколько ватных дисков и закрепляют их на щеках и местах наиболее выраженных морщин с помощью лейкопластыря. Процедуру выполняют вечером и оставляют смесь до утра. Неделя регулярного использования даёт отличные результаты – кожа щёк становится более гладкой, морщины менее выражены.

Смесь из овсянки

Смешать крепкий чёрный чай с овсяными хлопьями и мёдом, долить немного кипячёной воды и разогреть на водяной бане. Равномерно поместить на кожу и накрыть тёплой тканью. Ингредиенты этого состава обладают питательным, смягчающим и выравнивающим действием в отношении морщин.

Маска из желатина

Это один из наиболее быстродействующих рецептов в борьбе с морщинами.

Приготовить смесь очень просто – достаточно замочить натуральный желатин в воде или отваре лечебных трав, дать раствору набухнуть, а затем подогреть и размешать. После остывания смесь можно использовать. Держать её следует не менее 40 минут. Состав хорошо предупреждает как раннее проявление изменений кожи щёк, так и выраженные морщины.

Как убрать морщины на щеках быстро и безболезненно, когда они уже появились? К сожалению, не всегда получается убрать быстро и не совсем безболезненно, если применять, например, химический или механический пилинг, делать инъекции ботокса или гиалурионовой кислоты.

Чтобы не доводить свою кожу до таких серьёзных операций, разумнее смолоду заботиться о состоянии своей внешности и не рассчитывать на врачей и косметологов. Тем более что существует так много замечательных натуральных продуктов и растений, которые можно использовать в качестве средств для поддержания своей красоты.

Вконтакте

С годами кожные покровы теряют свою изначальную гладкость и упругость. Признаки увядания проявляются в форме морщин на лице. Наиболее заметные морщины на щеках, они придают усталый вид.

Их расположение зависит от анатомических особенностей лица, особенно четко проявляются при улыбке. Со временем мелкие динамические складки превращаются в статические и глубокие.

Что делать, если обнаружились морщины на щеках? Ответ в этой статье!

Причины

Прежде чем начать бороться с проблемой, нужно узнать причины. Возникновение морщин на щеках связано не только с возрастными изменениями. Они могут проявляться и в довольно раннем возрасте. Способствуют этому следующие факторы:

Вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем негативно отображаются не только на внешнем состоянии кожи, но и замедляют процесс выработки коллагена и эластина, основных белков, отвечающих за эластичность покровов.
Чрезмерная эмоциональность – манера выражать эмоции с помощью яркой мимики пагубно воздействует на мышцы щек. Со временем по изначально ровным массажным линиям все четче проступают изгибы.
Лишний вес – при наличии избыточной массы, ослабевает тонус мышц, под силой естественной гравитации, обвисает мышечный каркас. Вредны резкие скачки веса в результате гормональных сбоев, беременности.
Наследственность – состояние лица обусловлено генетической предрасположенностью.
Внешняя среда – чрезмерно сухой запыленный воздух, ведет к обезвоживанию и ускоренному старению.
Ультрафиолет – воздействие или приводят к истощению клеток эпидермиса.
Злоупотребление косметикой – у людей, у которых грим является неотъемлемым атрибутом профессии, уход должен быть более тщательным.

Нужно знать не только как убрать морщины на щеках, но и основные причины которые их вызывают. И тем самым скорректировать образ жизни и устранить негативные вышеперечисленные факторы, вызывающие ненавистные морщины.

Как видно на фотографии этих милых женщин, морщины на щеках особенно заметны при улыбке.

Как бороться с морщинами на щеках

К сожалению, единственный 100% рецепт молодости еще не изобретен. Но это не повод пускать на самотек естественные процессы старения. Как же эффективно избавиться от морщин на щеках? Существуют различные методы борьбы с морщинами на щеках:

Зарядка

Легкая гимнастика может разгладить существующие поверхностные бороздки на щеках и предупредить появление новых. Щеки достаточно редко напрягаются, находятся в расслабленном положении. Основная задача лицевой гимнастики поднять тургор мышц.

Замедлить необратимые последствия помогут регулярные простые упражнения:

Воздушный шарик : максимально надуйте щеки, и расслабляйте, медленно выпуская воздух

Карамелька : набрав в рот воды, перегонять ее между зубов, словно леденец за щеку.

Удивление : открыть рот, произнося звук «О», резко сменить на «И».

Такие упражнения помогают избавиться от морщин, которые появляются на щеках при улыбке. Делать упражнения желательно ежедневно, с повтором 2-3 раза. Обязательно нужно следить, как напрягаются щеки, и ощущать, как немного тянут внутри.

Видео: упражнения, с помощью которых можно уменьшить морщины на щеках и носогубные складки.

Массаж

Применение массажной терапии благотворно влияет на уменьшение морщин щек. Особенно массаж эффективен, если вы хотите устранить мелкие морщины на щеках.

Домашний массаж заключается в легких поглаживаниях пальцами по основным контурным линиям. Советуем попробовать необычный способ массирования круговыми движениями при помощи столовых ложек.

Во время массажа используйте косметическое масло!

Поможет убрать поперечные, вертикальные морщины на щеках профессиональный массаж с маслами (например, с , аргановым, ).

Видео: массаж против морщин на всем лице (очень эффективен и от морщин на щеках).

Домашние маски

Главной целью домашней косметики является насыщение кислородом, восстановление водного баланса, путем мягкого отшелушивания и увлажнения.

Действенные рецепты масок:

Овсянку измельчить в блендере или кофемолке, смешать с разогретым на водяной бане медом. Для жирной кожи, добавить лимонный сок, для сухой – чайную ложку сметаны. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, через 15-20 минут смыть.
Сухие или живые дрожжи развести теплым молоком. Смыть через 10 минут холодной водой.
Смешать один желток, ложку меда и . Осторожно нанести по массажным линиям, оставить на час. Убрать смесь тоником или мицеллярной водой.
Желатин запарить отваром ромашки, довести до кипения, остудить. Толстым слоем распределить по щекам, лбу и подбородку. Дать высохнуть, снять через полчаса.

Простые приемы при грамотном использовании дают отличный результат, восстанавливают упругость и разглаживают мелкие заломы.

Регулярно выполняемые упражнения вместе с масками и массажем способны повлиять даже глубокие морщины на щеках, не говоря уже о мелких.

Эстетическая медицина

Всем известно, что косметология очень эффективна в плане омоложения кожи. Но как убрать у косметолога морщины конкретно на щеках? Клиники и салоны красоты предлагают широкий спектр процедур в устранении проблемы: от пилингов и инъекций до серьезных аппаратных методик, вплоть до пластической хирургии.

Врач-косметолог после осмотра состояния кожи подберет подходящую процедуру.

Самые популярные косметологические процедуры от морщин на щеках:

1) Пилинги .

Пилинги призваны убрать отмерший слой эпидермиса, стимулировать регенерацию тканей. Типы:

Механические – специальными приборами с мягкими насадками осуществляется отшелушивание верхних ороговевших клеток.
Физические — ультразвук, лазерная шлифовка. Высокочастотный звук или тепловой лазер воздействуют на кожу, оказывая омолаживающий эффект.
Химические – с помощью кислоты (фруктовой, гликолевой, салициловой) стимулируется обновление клеток.

2) Инъекции .

Популярный способ разгладить неровности и убрать морщины на щеках – ввести специальные филлеры. Распространенный ботокс блокирует нервные окончания, ограничивает движение мимических мышц, делает следы от них менее заметными.

Отличный эффект устранения морщин на щеках оказывает укол гиалуроновой кислотой. Вещество присутствует в соединительной и эпителиальной тканях человека, отвечая за упругость. С годами в организме уменьшается синтез, ускоряется ее распад. Восполняя недостаток гиалурона, инъекции белка улучшают структуру эпидермиса, разглаживают рельеф.

С помощью верно подобранных филлеров, косметолог сможет убрать глубокие вертикальные морщины на щеках.

3) Пластическая хирургия (самый радикальный способ).

Глубокие деформации кожи в эпидермисе происходят в возрасте от 45 лет, и требуют радикальных методов. Многие прибегают к хирургической подтяжке и лифтингу.

В кабинете у опытного косметолога можно убрать даже самые глубокие морщины на щеках. И сделать это можно даже без пластической хирургии.

Косметические средства

Важно понимать не только «как» убрать морщины на щеках, но и «чем». Новейшие технологии косметических средств призваны на стражу борьбы со старением. Специалисты изобретают всевозможные кремы, с применением активных компонентов, препятствующих увяданию тканей.

Масс-маркеты, аптеки, косметические бутики предлагают богатый выбор марок и видов кремов, мазей и гелей от морщин на щеках.

Советы по выбору крема:

учесть тип кожи (сухая, жирная, комбинированная);
обратить внимание на наличие отдушек, консервантов и красителей — если их подозрительно много, лучше выбрать другое средство;
посмотреть в составе содержание действующих активных веществ (обязательно должны присутствовать витамины, антиоксиданты, натуральные масла и растительные экстракты).

Лучший способ – предупредить

Чтобы избежать морщин на щеках, желательно соблюдать несколько несложных правил:

обеспечить ежедневный сон не менее 7 часов;
пить достаточное количество воды (от 2 литров в зависимости от массы тела);
заботиться о том, чтоб вместе с пищей в организм попадали полезные витамины, кислоты и микроэлементы;
обязательным сделать утренний и вечерний ритуал очищения от косметики;
пользоваться увлажняющими средствами, соответствующими по типу кожи и возрасту, выбирать подходящую степень защиты от УФ-лучей;
избегать стрессов, конфликтных ситуаций, нервных переутомлений и истощений;
прибегать к косметическим процедурам дома или в салоне.

Заниматься профилактикой лучше еще до появления мелких морщин на щеках. Но если они уже появились, перечисленные выше советы сохраняют актуальность! Они помогут в целом улучшить состояние кожи и омолодить ее.

Зная как можно избавиться от морщин на щеках, можно легко это сделать! Вышеперечисленные советы в комплексе помогут оставаться красивой, молодой и привлекательной, сохранить здоровый цвет лица. Результат будет зависеть от ваших стараний, начальной стадии, и глубины непосредственно морщин на щеках.

Вконтакте

Чаще всего женщины начинают думать, как убрать морщины на щеках, когда те уже становятся заметными. Делать это нужно намного раньше – в возрасте 25 – 30 лет. Существуют несложные упражнения фейслифтинга, которые помогают убрать морщины на щеках у женщин. В клубе «Кому за 30» мы расскажем вам, как можно в домашних условиях приготовить эффективный крем, который поможет избавиться от морщин на щеках, на лбу и на других проблемных участках кожи лица.

У кого появляются морщины на щеках?

Со временем изменяется внешнее состояние кожи на лице. Все это происходит из-за того, что тонус лицевых мышц, которые придают человеку определенное выражение лица, слабеет.

К появлению морщин на щеках предрасполагают следующие факторы:

наследственность – генетическая предрасположенность;
образ жизни – у тех, кто курит, мышцы лица дряблые и слабые;
эмоциональность – у тех, кто гримасничает при разговоре, морщит нос, выпячивает губы, натягивает улыбку — морщины на щеках появляются даже в молодом возрасте — 15 – 20 лет.

Все это приводит к появлению мимических морщин. Это могут быть о которых мы уже говорили в нашем женском клубе, морщины на переносице, а также вертикальные и горизонтальные морщины на щеках по обе стороны от носа.

О том, как убрать морщины на щеках с помощью гимнастики для лица, мы поговорим далее.

Морщины на щеках: упражнения из фейслифтинга

Обычно мышцы щек расслаблены. Очень важно заниматься их тренировкой, приводить в тонус, чтобы избежать появления морщин на щеках. Для этого существуют различные упражнения, разработанные специально для сохранения упругости кожи лица.

Энерджайзер

Это упражнение хорошо напрягает мышцы щек, разглаживает морщины.

Сомкните губы в кружочек (буква «О»). Указательные пальцы в горизонтальном положении разместите поверх скул. «Улыбайтесь» верхней губой, произнесите при этом звук «Э». Нижняя челюсть не двигается, двигаются только щеки под пальцами. Повторить 20 раз. Перед началом выполнения расслабьтесь.

Свеча

Надуйте щеки и, вытягивая губы трубочкой, выдувайте воздух очень медленно.

Гоняем воздух

Это упражнение можно выполнять в любом месте, как только подумаете о том, как убрать морщины на щеках. Оно также служит хорошей профилактикой против обвислых щек.

Просто набираете «шарик воздуха» в рот и начинаете его перекачивать разными способами: по кругу, слева — направо, справа – налево. Старайтесь, чтобы вы чувствовали, как воздух дотрагивается внутри до десен, как бы массажируя их. Если есть возможность, то это же упражнение можно выполнять, набрав в рот немного воды.

Овал «с улыбкой»

Сильно откройте рот, чтобы получился правильный овал. Указательные пальцы поместите сверху на скулы. Улыбнитесь с открытым ртом, чтобы овал сохранился. Медленно возвратите положение губ в исходное положение. Не забывайте пальцами удерживать мышцы щек. Повторять движение 35 раз.

Сопротивление

Наберите в рот воздух. Надуйте щеки. Сомкните крепко губы. Пытайтесь выпустить воздух изо рта, который при этом крепко зажмите рукой. Вы должны почувствовать, как раздуваются сильно щеки и немного болят внутри.

Крем-маска и мокрый массаж

После того, как вы сделали гимнастику для лица, нанесите на щеки специально приготовленный крем-маску из белков от морщин. Если пользоваться ею регулярно, то пропадают даже глубокие морщины.

Крем от морщин на щеках – составные части:

3 белка
2 ст.л. оливкового масла
5 лавровых листьев
жженые квасцы (2 ст. л)

Шаг 1. Готовим отвар из лаврового листа.

В кипящие 300 г воды добавить 5 шт. лаврового листа, уменьшить огонь и проварить их 10 минут.

Шаг 2. Приготовление крема

Взбить 3 белка с оливковым маслом.

Добавить 3 ст.л. полученного остывшего отвара из лавровых листьев.

Всыпать квасцы (они продаются в аптеках, но их придется поискать).

Шаг 3. Использование крема

Обмакните ватные диски в полученный крем и наложите их на щеки. Заклейте лейкопластырем и оставьте на ночь. Это эффективное средство также от морщин на лбу и от морщины «гордыни» — между бровями.

Мокрый массаж от морщин на щеках

Смочите полотенце (простое, хлопковое) в воде с разведенной морской солью. Похлопайте им по щеке 30 раз. Потом проделайте то же самое с другой щекой. Этот массаж приводит кожу в тонус. Делать его нужно аккуратно, до легкого покраснения, чтоб не нанести вред.

Согласно физиогностике (системе определения характера человека и диагностики заболеваний на основе изучения внешних черт лица) глубокие вертикальные морщины на щеках говорят о том, что вы – трудоголик или страдаете от гипотонической болезни.

Хорошо, если вы уделяете достаточно внимания профилактике морщин. Не напрягаете свое лицо и смеетесь только искренне. Сайт сайт желает вам, чтобы морщины на щеках были только от радости: если человек хмурится, то задействованы 72 мышцы лица, а при естественной улыбке – всего 14.

Ведь, как говорил Д. Карнеги: «Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится». Бережно относитесь к себе на работе, уделяйте достаточно внимания отдыху, следите за здоровьем и улыбайтесь!

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

yandex_partner_id = 141708; yandex_site_bg_color = "FFFFFF"; yandex_ad_format = "direct"; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = "vertical"; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = true; yandex_direct_title_color = "990000"; yandex_direct_url_color = "333333"; yandex_direct_text_color = "000000"; yandex_direct_hover_color = "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color = "990000"; yandex_direct_favicon = true; yandex_no_sitelinks = false; document.write(" ");

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "морщины на нижнем веке при улыбке как убрать" и обсудить статью в комментариях.

Искрометный смех, обворожительная улыбка, тревога, недоумение, страх – все это вызывает мимические морщины на лице. Мимика человека может выражать сотни различных эмоций, при этом мышцы сокращаются более 10000 раз на протяжении суток.

Как избавиться от мимических морщин вокруг глаз?

На первом этапе необходимо устранить все факторы предшествующие появлению заломов и складочек:

Полноценный 8-10 часовой сон, ортопедическая подушка помогут не только сохранить здоровье, но и красоту. От позы во время отдыха зависит состояние кожи утром.
Доказанный факт, что привычка спать на боку или на животе приводит появлению морщин, снижению общего тургора дермы.
Качественная декоративная косметика и регулярный уход за нежной кожей век должен начинаться как можно раньше. Умывание мылом ведет к резкому обезвоживанию и потере эластичности.
Нельзя ложиться спать, не сняв макияж, для этого существует множество средств, не только очищающих, но и питающих нежную тонкую кожу вокруг глаз. Дерма нуждается в отдыхе от макияжа, который ограничивает внутриклеточные процессы обновления.
Пересмотреть питание, исключить газированные напитки, алкоголь, энергетические напитки, сладости. Включить в свой ежедневный рацион рыбу, овощи, фрукты, зерновые, орехи, кисломолочные продукты.
Полноценное меню обеспечит насыщение витаминами все слои эпидермиса, что сложно сделать без профессиональных косметических процедур.
Последний прием пищи не позже чем за 2 часа до сна, это же касается напитков, воды.
Начиная с первого весеннего солнца необходимо наносить на кожу средства защиты от ультрафиолета. В палящее лето SPF увеличивается до 50. Использовать их лучше за 10-15 минут до выхода из дома.

Наиболее эффективный способ избавится от мимических морщин без инъекций, это укрепить мышцы. Для этого существует гимнастика для глаз и век, занимающая не более 5 минут, желательно проводить её регулярно, 1-2 раз в день.

Каждое упражнение повторяется 25-30 раз, на первых порах возможно небольшое головокружение, макияж снимать не обязательно:

Большой и указательный палец фиксируются возле переносицы и внешнего угла глаза. Нужно напрягать и расслаблять нижнее веко при этом, не поднимая брови.
Глазами «пишется» в воздухе восьмёрка, круг, прямоугольник, начиная с правого, или с левого угла поочередно.
Мышцы лба не затрагиваются или фиксируются ладонью, глаза максимально расширяются, затем возвращаются в исходное положение, расслабляются.
Взгляд направлен вверх, нижнее веко поднимается, верхнее веко остается неподвижным.

Избавляемся от дефектов на лбу

После 25 лет независимо от темперамента можно наблюдать небольшие горизонтальные полоски на лбу. Как убрать мимические морщины на лбу?

Чтобы предупредить или уменьшить такие морщины необходимо:

Следить за мимикой – избавится от привычки хмурить лоб, поднимать брови вверх или соединять их на переносице. Стрессы не должны отражаться на лице, для этого можно освоить различные техники медитации, йоги, ароматерапии.
Регулярно очищать, тонизировать, и увлажнять качественными средствами соответственно типу кожи. Сухая и нормальная нуждается в более глубоком питании, жирная и комбинированная в увлажнении, нормализующем работу сальных желез.
Домашние маски проводятся не реже 1 раза в неделю, желательно регулярно изменять состав компонентов, чтобы они максимально эффективно работали.

После любого даже не глубокого пилинга дерме необходим восстановительный период, минимум 2-3 часа, затем наносится легкий крем или эмульсия.
Чистая вода в объеме 2 литров поможет ускорить внутриклеточный метаболизм.
Массаж лица проводится после 25 лет, раз в неделю с использованием натуральных масел или увлажняющего крема. Несложные манипуляции укрепляют мышечный каркас и позволяют активным компонентам проникать в глубокие слои эпидермиса.
Сначала легкие поглаживания обеими ладонями по направлению от центра лба к вискам. После – растирание подушечками пальцев по массажным линиям, фиксируется движение у висков небольшим надавливанием.

Разминание выполняется потому же принципу только более интенсивно, с захватыванием бровей большим и указательным пальцем.

Заканчивается массаж легким поглаживанием. Все манипуляции выполнятся на очищенной коже, каждое упражнение повторяется 8-10 раз.

Причины ухудшения состояния кожи

Состояние кожи зависит от фибробластов, клеток соединительной ткани.

Способность вырабатывать эластин, коллаген, гиалоурановую кислоту помогает избежать складок после сокращения мышц.

Основные проблемные зоны: лоб, носогубные складки, гусиные лапки в уголках глаз, а также переносица.

Причины появления мимических морщин:

Повышенная эмоциональность.
Генетическая предрасположенность.
Нарушение обмена веществ.
Несбалансированное питание, диеты, голодание.
Употребление недостаточного количества чистой воды.
Нарушение режима отдыха.
Неправильный уход за кожей.
Особенности лица (неправильный прикус, нервный тик).
Курение, алкоголь.
Отсутствие физической активности.

Первые динамические (мимические) складки образуются на лбу, затем у наружных уголках глаз, а к 30 годам могут появляться на верхних веках.

Можно ли убрать мимические носогубные морщины

Смех, улыбки и хорошее настроение продлевает жизнь, но не радует появлением носогубных складок.

Правильный уход за кожей и полноценное питание обязательно подкрепляются выполнением упражнений:

Максимально наполнить щеки воздухом и постепенно выпускать его.
Зафиксировать указательные пальцы в уголках губ, начинать медленно улыбаться, перемещая при этом пальцы.
Зажать во рту карандаш и вслух перечислить все буквы алфавита.
Губы вытянуть в трубочку, несколько секунд зафиксировать, затем расслабить.
Поиграть во рту воздухом в футбол, щеки максимально наполнены.
Выдвинуть вперед переднюю челюсть, сжимать и разжимать губы, щеки напряжены.

Такой комплекс можно выполнять в любое удобное время без дополнительной подготовки кожи.

Каждое упражнение повторяется 20-25 раз.

Разбить весь дневной объем пищи на 3-4 приема.
Избегать быстрой потери веса, диеты заменить одним разгрузочным днем в неделю.
Овощи, фрукты, рыба – основные источники витаминов молодости А, Е, С.
Употребление мяса, особенно жирных сортов лучше ограничить до 2-3 раз в месяц. Полноценным источником белка станут морепродукты и бобовые.

Препараты от морщин

Крема, гели и эмульсии

Различные крема, гели эмульсии могут содержать:

гиалоурановую кислоту, которая прекрасно увлажняет и восполняет ее нехватку в верхних слоях эпидермиса;
средства, основанные на белках коллагена и эластина;
препараты, содержащие пептиды. Они расслабляют мышцы, но не ограничивают их работу, разглаживают морщины, обладают эффектом лифтинга, активизируют выработку природного коллагена.

Инъекции препаратов

Помогают за несколько сеансов избавиться от мимических морщин. Безопасность, доступность и отсутствие болевых ощущений делают инъекции наиболее быстрым способом омоложения.

Гели, основанные на гиалоурановой кислоте, имеют временный эффект (до 9 месяцев). Они прекрасно справляются даже с глубокими морщинами.
Применение филлеров способствует стимуляции выработки эластина и коллагена. Они заполняют возникшие складочки, аналогичный состав природным клеткам не вызывает отрицательных реакций организма.
Введение ботокса, диспорта, ксеомина блокирует поступление нервных импульсов к мышцам лица. Препараты, содержащие ботулотоксин, наиболее эффективны в комплексе с инъекциями гиалоурановой кислоты.

Аппаратные процедуры

Воздействие направлено на средний слой клеток эпидермиса. Помогают ускорить кровообращение, улучшить эластичность и ускорить процессы регенерации. Кожа имеет естественный вид после проведения манипуляций и не нуждается в восстановительном периоде.

Существуют только ограничение на посещение солярия, и принятие некоторых лекарственных препаратов.

Восстановительный период короткий, а результат сохраняется около полугода.

Фотоомоложение использует пучок света направленный на проблемные зоны. Микротоковая терапия борется с мимическими морщинами с помощью тока низкого напряжения.

Мышцы укрепляются как при проведении лицевой гимнастики. Импульсы радиоволнового лифтинга бережно воздействуют на кожу не нарушая ее целостность. А результат после процедуры можно сравнить с хирургической подтяжкой.

Как избавиться от мимических морщин

Алина, 04/02/2016

добрый день, есть недовольство морщинами и складками под глазами – особенно выражены при улыбке даже небольшой.Возраст 33 Сейчас в поиске доктора кто мог бы решить проблему. Очень хочется узнать мнение и рекомендации для меня. А так же немного о восстановительном периоде – сколько по времени. Думаю что неоперативные методы не помогут – хотя могу ошибаться. так же беспокоит проблема кругов под глазами. Спасибо

Алина, здравствуйте. Судя по фотографии у вас есть грыжи нижних век. Они убираются хирургически. Больше никак, кто бы что не обещал. Можно улучшить качество кожи под глазами, и грыжи за счет повышения упругости кожи будут менее заметны. 89037910088 Александра Сергеевна

Колесова Лияна

Врач косметолог, Москва

24 ответов на вопросы, 332 отзыва

Здравствуйте Алина. Хотела бы объяснить природу возникновения морщин под глазами. С возрастом происходит обвисание мягких тканей за счет атрофии костной ткани, которая является основой для мышц и всех прилегающих структур. Если на первом этапе прибегнуть к блефаропластике, то существует вероятность получить эффект “впалых глаз”, так как возможно иссечение слишком большого количества кожи под глазами. Таким образом, в вашей ситуации устранить проблему можно при помощи введения филлеров с гиалуроновой кислотой в скуло-височной области наднадкостнично. Мы тем самым уберем растяжение кожи на нижнем веке и сгладим морщины. Восстановительный период 1-2 недели. И только потом можно обратиться к пластическому хирургу для достижения наилучшего результата. Удачи Вам!

Добрый вечер, Алина. Хотелось бы собрать полный анамнез, а потом выбирать тактику лечения. Начать лечение стоит с косметических процедур. Существуют мезо терапевтические препараты, которые позволяют работать с отеками век. Эффект, конечно же не будет долговечным. Для коррекции складок, морщин можно применить ботулотоксин, филлеры и нитевых технологииОперировать рановато, так как результат продержится 6-10 лет, потом будут проблемы запавших век. Обращайтесь 8-916-732-23-71

Добрый день Алина.Вы пишете,что количество морщин увеличивается при улыбке.По снимку видно,что у вас достаточно хорошо развита скуловая зона.Я думаю,что в Вашем случае проблема носит комплексный характер..Связана как с наличием избытка кожи на нижнем веке,так и гипермобильность скуловой мускулатуры. Поэтому убрать полностью эти морщины скорей всего будет трудно. Но СО2 шлифовка (возможно в сочетании с радиоволновым методом), последующие инъекции гиалуроновой кислоты и ботокса помогут улучшить состояние данной области. Хотя убрать полностью эти морщинки будет не возможно,так как ботокс в данном случае нужно было бы вводить и скуловую зону,а это чревато осложнениями. Насчет операции блефаропластики показания безусловно есть,но с учетом возраста пациента я бы не торопилась.

Алина, здравствуйте. Судя по вашим жалобам и фотографиям – есть показания к операции верхняя и нижняя блефаропластика. Безусловно, перед ней необходима очная консультация. Для достижения хорошего, долго выраженного эффекта, рекомендую после операции космологические процедуры. Есть избытки ткани, которые необходимо убирать. Только космологическими манипуляциями с этим не справиться. Все остальные нюансы, связанные с пред- и пост- операционным периодом, решаются на приеме. Рекомендую обратиться первоначально к пластическому хирургу.

Здравствуйте, Алина! У Вас имеются избытки кожи не только на нижних, но и на верхних веках. То, что Вы называете “кругами под глазами”- грыжевые выпячивания нижних век. В Вашем случае это обусловлено скорее не возрастными изменениями, а наследственностью. Считаю, что частично избавиться от мимических морщин под глазами можно при помощи ботулотоксинсодержащих препаратов, но, в свою очередь это усугубит отёчность нижних век вплоть до “мешков под глазами”, т.к. жировая клетчатка жировых выпячиваний очень чувствительна к накоплению влаги. Получить максимально выраженный и длительный результат можно при помощи блефаропластики.

Добрый вечер, Алина! Сколько врачей, столько и мнений! Я сторонник комплексного подхода решения проблемы периорбитальной области. Уход по лицу с акцентом вокруг глаз + микротоковая терапия и RF- лифтинг. Дадут лимфодренаж и подтяжку кожи.Далее хирургическое удаление грыж. Заполнение носослезной борозды, мезотерапия и плазмолифтинг, при мимической активности – ботулинотерапия. Весь этот протокол проводится поэтапно, дает хороший прогноз и пациенты довольны своей внешностью. Главное – терпение!

Кожа вокруг глаз является самой нежной и тонкой, она может становиться менее эластичной независимо от возраста. Предлагаем рассмотреть, как уменьшить мимические морщины под глазами, какие есть народные средства и профессиональные методики.

Причины появления складок

Каждая девушка задумывается, почему появляются морщины под глазами? Это не всегда означает старение кожи. Человек может быть более подвержен появлению складок по ряду причин:

Курение, злоупотребление алкоголем способствует испарению коллагена, в последствие под кожей образуются пустоты и складочки;
Активные люди более подвержены проявлению морщинок. Следы улыбки, гусиные лапки при улыбке – это волне нормальный процесс, в большинстве своем они придают шарма. Кроме того, физиогномика утверждает, что люди с ранними складками счастья дольше живут;
Ненадлежащий уход: забываете снять макияж до сна, не используете ночной крем, умываетесь простым мылом.

Если впадинки резко появились – есть смысл задуматься, сетка морщин может обозначать болезни какого-либо внутреннего органа.
Видео: упражнения против морщин вокруг глаз

Как убрать морщины под глазами народными методами

Рассмотрим, что делать, чтобы удалить морщины и мешки народными средствами, и какая маска под глаза самая лучшая.

Многие народные маски направлены на омоложение дермы, придания эластичности контуру, устранение мелких морщинок. Чтобы убрать «гусиные» лапки, нужно объединять комплекс витаминов, упражнений и специальных народных масок.

Хорошее домашнее средство, которое быстро поможет устранить морщинки – это яичный белок . Его можно использовать каждый день, при необходимости до 2 раз. Применение этого природного ингредиента поможет уменьшить размеры больших складок, подтянет контур, за счет минералов скроет синяки под глазами. Помимо кожи под глазами, разрешается использовать на лбу, шее, коже вокруг рта, чтобы в домашних условиях устранить глубокие морщины, провисание кожи, прыщи. Нужно разделить желток и белок, последний взбить, смешать с маслом оливы или витамином Е, нанести на лицо при помощи спонжика, оставить до засыхания. Смывать только без мыла.

Авокадо обеспечивает отличную гидрацию, в его состав входят витамины, минералы, это естественный аналог силикона, который помогает устранить морщинки, сохранить влагу в дерме, возобновить выработку коллагена. Процедура с авокадо можно проводить каждый день. Необходимо вымыть фрукт, избавиться от косточки, натереть на терке мякоть и смешать три столовых ложки средства с оливковым маслом и молоком. Подогреваем массу на водяной бане, после наносим толстым слоем на поверхность вокруг глаз, в том числе на веки и брови. Это очень эффективное средство для того, чтобы убрать большие темные круги под глазами, очистить дерму, придать ей бархатистости.

Фото - Морщины до и после

Огуречный сок является одним из лучших домашних средств для того, чтобы вылечить мелкие ранние морщины, темные круги и разгладить мешки под глазами. Они содержат витамин С и кофейную кислоту. Эти мощные антиоксиданты помогают возобновить выработку коллагена, эластина, а также защищают клетки кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Каждое утро нужно выдавливать сок из одного огурца и наносить его на кожу вокруг глаз, после оставляем до засыхания. Если Вы собираетесь наносить прочую косметику, то нужно смыть жидкость.

Касторовое масло содержится во многих омолаживающих кремах. Его применяют для устранения провисания дермы, отечности и темных кругов, единственным недостатком является то, что на очень светлой коже раствор оставляет разводы и рыжий след. Нанесите несколько капель касторового масла на область под глазами на ночь после очистки лица. Чтобы эффективнее убрать складки, нужно сделать легкий массаж. Кончиками пальцев по часовой массируем дерму, после 2 минут меняем направление движения. Такие методы в комплексе с профессиональными дневными кремами дадут очень быстрый эффект.

Фото - Мимические морщины

Лучшее средство, чтобы убрать отечность, темные круги и мешки, считается лимонное масло . Его нельзя использовать смуглым барышням, но для Белоснежек это идеальный вариант. Для пилинга, удаления морщин глаз, сухости и темных кругов, смешайте одну-две капли меда с 2-3 каплями свежего лимонного сока, этот рецепт посоветовал женский форум. Нанесите смесь на область под глазами 15-20 минут. Чтобы предотвратить появление морщин на темной коже нужно использовать томатный сок.

Кокосовое и миндальное масло – это скорее профилактическое средство, чем метод серьезного лечения. Перед сном нанесите немного теплого кокосового масла на кожу вокруг глаз, рта, лба, шеи и других областей, на которых дряблая и стареющая дерма. Благодаря огромному количеству антиоксидантов в средстве, эфир быстро устранит морщины, придаст личику приятного цвета и аромата.

Ярко-выраженные морщины поможет убрать свежий сок ананаса . Для нежной и чувствительной дермы его нельзя использовать в чистом виде, но на проблемную и стареющую кожу, нужно наносить свежий натуральный раствор. Это средство поможет уменьшить вертикальные глубокие морщины, скрыть мешки под глазами, замаскировать отеки. Если смешать ананасовый сок и мед в равных частях, то получится отличная шлифовка.

Кроме того, для лечения часто используются масла от морщин под глазами, фото результата до и после вдохновляют, с ним делают упражнения. Самые эффективные – это:

Масло семян моркови;
Ромашковое масло;
Экстракт алоэ (успокоит кожу, увлажнит глаза, насытит витаминами, антиоксидантами);
Оливковое;
Эфиры лаванды, нероли, ладана.

С данными средствами нужно регулярно делать массажи, мы советуем бороться с морщинками каждый день по два раза. Также их использует микро-гимнастика, для разогрева поверхности эпидермиса и ускорения проникновения внутрь полезных веществ.

Профессиональная медицина

Многим женщинам неудобно каждый день использовать народные рецепты, для них проще либо купить готовые средства по уходу за собой, либо периодически посещать сеансы омоложения. Самыми эффективными способами устранить морщинки под глазами считаются:

Лечение мезотерапией;
Инъекции;
Лазерная шлифовка;
Операции пластической хирургии.

Мезотерапия – это воздействие на определенную зону при помощи специального ролика с шипами или гладкой структуры. На поверхность массажера наносится состав, часто это витамины, гиалуроновая кислота, активные сыворотки. Цена процедуры очень достойная, но избежать повторных сеансов не удастся. Салон красоты предложит проводить коррекции раз в месяц.