26 недель беременности какой ребенок. неделя беременности: сколько месяцев? Общая характеристика

26 неделей продолжается седьмой месяц беременности. Беременность потихоньку выходит на «финишную прямую». Первых два триместра остались позади, и нынче женщину ожидают последние три месяца трепетного ожидания встречи со своим уже горячо любимым малышом. И 26 неделя беременности становится второй неделей третьего триместра, который «открывается» седьмым месяцем беременности.

УЗИ на 26 неделе беременности

При нормальном протекании беременности ультразвуковое исследование обычно назначается не чаще, чем три раза за все время вынашивания ребеночка. И не исключено, что второе плановое УЗИ будет назначено женщине как раз на 26 неделе беременности. На этом сроке с помощью обследования ультразвуком врач с большой долей вероятности сообщит будущим родителям, к рождению ребеночка какого пола им следует потихоньку готовиться.

И все же главное назначение УЗИ на 26 неделе беременности - возможность оценить степень развития плода с целью исключения пороков сердца, мочевых путей, скелета, половых органов. Кроме того, УЗИ на 26 неделе беременности позволяет исключить вероятность развития пороков нервной системы, оценить количество и качество околоплодных вод, исследовать место прикрепления плаценты, а также ее состояние.

Анализы

Помимо ультразвукового обследования, будущей маме могут быть назначены и другие анализы на 26 неделе беременности. В обязательном порядке - анализ мочи и клинический анализ крови. Анализы мочи позволят оценить, насколько хорошо справляются с возросшей на них нагрузкой органы мочевыводящей системы, и не присущ ли беременности скрыто протекающий воспалительный процесс.

Клинический анализ крови понадобится для определения уровня глюкозы в организме мамочки и для исключения вероятности развития диабета беременных. Сахарный диабет, пусть и не настолько распространен (в легкой форме встречается среди 2% беременных), все же требует обязательной консультации с эндокринологом: избыток глюкозы в организме беременной может приводить к набору лишнего веса малышом, к значительному понижению артериального давления. Откорректировать уровень сахара в крови возможно с помощью специальной диеты, составленной эндокринологом, придерживаться которой придется вплоть до родов.

Кроме того, анализы на 26 неделе беременности покажут, в каких количествах присутствует в организме мамочки гемоглобин, и нет ли угрозы развития (или даже наличия) железодефицитной анемии. Опять-таки, если анализы указывают на отклонения от нормы уровней железа, необходимо не только скорректировать рацион питания в сторону железосодержащих продуктов, но и, возможно, прибегнуть к применению препаратов, содержащих железо.

Матка

Контроль состояния беременной на сроке в 7 месяцев беременности необходим: время появления малыша на свет все ближе, а значит, необходимо тщательно следить за любыми изменениями в организме мамочки. А изменения эти все больше дают о себе знать - к примеру, матка в 26 недели беременности успевает увеличиться до внушительных размеров.

Так, сейчас матка достигает 24 см в высоту и 16 см в ширину, находится матка в 26 недель беременности на расстоянии 6 см выше пупка и на высоте 26 см над лобком. Больше того - каждую неделю матка поднимается все больше: еженедельно на 1 см. И, по мере увеличения, матка начинает давить на органы брюшной полости, чем объясняются характерные для третьего триместра беременности вздутия, изжоги, запоры.

Вместе с тем, шеечный канал матки постепенно заполняется густой слизистой пробкой - она отойдет в момент, когда малышу суждено появиться на свет, и станет одним из симптомов начинающихся родов. А пока матка в 26 недель беременности к родам даже может «готовится», нерегулярно и малоболезненно сокращаясь. Периодические схватки, которые не причиняют мамочке сильных болезненных ощущений, медики называют тренировочными, или же схватками Брестон-Хигинса. Никакой угрозы беременности и ребеночку они не несут, если не сопровождаются сильной болью, водянистыми выделениями и не отличаются регулярностью. Но вот в случае, когда матка в 26 недель начинает сокращаться с особой периодичностью, сокращения отличаются болезненностью, да к тому же еще наблюдаются водянистые выделения (которые, скорей всего, являются околоплодными водами), вызывать врача следует в срочном порядке.

Выделения на 26 неделе беременности

Кстати, с формированием слизистой пробки, закрывающей шеечный канал матки, может быть связано увеличение выделений на этом сроке беременности. В норме выделения должны быть умеренными, иметь светлый или белесый цвет и однородную консистенцию.

Поводом для обязательного и скорейшего обращения к врачу становится появление зеленых, гнойных или слизистых, творожистых выделений, которые указывают на развитие инфекции. Обычно такие выделения сопровождаются еще и ощутимым дискомфортом - зудом и ощущением жжения в половых органах. Лечение при появлении инфекции требуется в обязательном порядке, иначе возможно поражение инфекцией плодных оболочек и заражение плода, что крайне негативно сказывается на его росте и развитии.

Также в срочном порядке необходимо вызывать бригаду скорой помощи при появлении кровянистых выделений, сопровождающихся болезненными ощущениями в животе. Такие признаки указывают на отслойку нормально расположенной плаценты или ее предлежание. Подозрения должны вызвать и обильные водянистые выделения на 26 неделе беременности - такие симптомы характерны для подтекания околоплодных вод. Порой околоплодные воды могут изливаться небольшими порциями, при этом водянистые выделение на 26 неделе беременности отличаются умеренностью и какими-либо особыми симптомами не сопровождаются. Однако, даже появление незначительных водянистых выделений должно женщину насторожить и стать весомым поводом для дополнительной консультации акушера-гинеколога.

Живот

По мере роста матки увеличивается и живот - живот на 26 неделе беременности уже явно округляется, поднимается и выпирает вперед. С ростом живота связаны появления на нем характерных полос, которые при ненадлежащем уходе за кожей живота превратятся после родов в растяжки. Предотвратить их появление возможно, используя специальные увлажняющие крема и гели от растяжек для беременности. Кстати, с этой же целью вполне возможно и применение обыкновенного подогретого растительного масла - оливкового или миндального. Средства от растяжек следует регулярно втирать в кожу живота, и параллельно - груди и бедер - 1-2 раза в день после водных процедур.

С увеличением живота мамочка испытывает и определенные неудобства со сном. Так, на животе спать уже невозможно, посему придется подобрать наиболее оптимальную позу для сна. Считается, что таковой будет поза, лежа на левом боку со слегка подогнутой ногой в колене. Кстати, для снятия нагрузки с ног и спины также желательно во время отдыха подкладывать под ноги и поясницу подушки.

Плод

Плод на 26 неделе беременности уже приобрел те индивидуальные черты, которые в будущем будут присущи ему и только ему. Так, бровки, реснички малыша уже на «своих местах», также оформились ушки, которые даже немного оттопыриваются от головки. На этом сроке практически закончились формироваться структуры внутреннего уха - малыш теперь обладает чутким слухом, и прислушивается не только к биению маминого сердца и урчанию кишечника, но и к звукам извне. Вместе с тем, потихоньку открываются и глазки малыша, а значит, резких громких звуков и источников яркого света следует по возможности избегать. Вместо этого, следует уже сейчас напевать ребеночку колыбельные, читать сказки и ставить классическую музыку: считается, что плод на 26 неделе беременности способен различать мамин и папин голос, а общение с родителями благотворно сказывается на его дальнейшем развитии.

Продолжает на этом сроке укрепляться костная ткань крохи, уже сформированы зачатки молочных и коренных зубчиков, а зачатки постоянных зубов постепенно костенеют. Заканчивает совершенствоваться дыхательная система плода: легкие принимают свою окончательную форму и занимают «положенное» место - кроха теперь готов дышать, как только покинет мамин животик.

Потихоньку меняет цвет и начинает разглаживаться кожа малыша. Пока еще она несколько морщинистая от пребывания в водной среде (разгладится за несколько недель до родов), но вот ручки и ножки ребеночка постепенно округляются, а в области локтей формируются складочки.

Мозг малыша, в свою очередь, исполнил уже необыкновенно важную задачу: отлаживается его связь с корой надпочечников. Что в итоге приводит к выработке гипофизом собственного гормона роста, а также некоторых других гормонов.

Если говорить о параметрах, которыми отличается плод на 26 неделе беременности: вес его составляет приблизительно 750 г, а рост может превышать 35,5 см. Малыш достаточно большое количество времени проводит в состоянии сна - от 16 до 20 часов; в остальное же время двигается и шевелится. А, поскольку места для активности ребеночка все меньше и меньше, движения его уже могут наблюдаться окружающими.

Ощущения на 26 неделе беременности

Да-да, ощущения на 26 неделе беременности от шевелений ребеночка уже настолько сильны, что «прочувствовать» малыша в животике у мамочки могут даже домочадцы - просто приложив ладонь к животу беременной. Больше того, приложившись ухом к пузику мамочки, можно даже услышать, как бьется крохотное сердечко ребеночка.

Периоды активности и спокойствия крохи обязательно чередуются, и в каждом отдельном случае ритм их чередования будет индивидуальным. Если у одной мамы малыш непоседлив, часто и настойчиво дает о себе знать, то у другой ребеночек еще в животике отличается спокойствием и «ненавязчивостью». Детки еще до рождения ведут себя по-разному, и нередко потом, по мере взросления, их темперамент, «зафиксированный» еще в период внутриутробного развития, только подтверждается.

Иногда мамочка может изрядно поволноваться, не ощущая в течение какого-то времени движений ребеночка. Однако, произойти это может по причине, что на протяжении дня женщина бывает занята множеством дел, связанных, между прочим, и с предстоящими родами. В суматохе беременная элементарно может не почувствовать шевелений малыша, «пропустить» их, в этом случае достаточно просто лечь на бок и прислушаться к ощущениям. Дело в том, что детка зачастую начинает «вертеться» как раз когда мамочка приляжет отдохнуть - некоторые женщины даже жалуются, что ночами не могут спать по причине излишней активности ребеночка. Если все-таки тревога не отпускает, можно просто дополнительно проконсультироваться с врачом и прослушать сердцебиение малыша. Частый стук маленького сердечка окончательно убедит мамочку в том, что все идет своим чередом и кроха благополучно растет в животике, готовясь к встрече с новым миром.

Боли

Поскольку матка увеличилась уже весьма значительно, и места в животике ребеночку становится все меньше и меньше, толчки его уже могут доставлять некоторые боли на 26 неделе беременности. Отдаются они обычно резкими болезненными ощущениями под ребрами, внизу живота. Такие боли на 26 неделе беременности, связаны и с действием гормонов, размягчающих связки и суставы, с давлением выросшей матки на внутренние органы брюшной полости. Уменьшить их можно, приняв лежачее положение на боку - так можно ослабить давление на органы и дать организму немного отдохнуть от нагрузки.

Также на этом сроке могут продолжаться головные боли, судороги в ногах, вызванные повышенной на них нагрузкой. Опять-таки, главным «лекарем» в этом случае становится отдых: ноги необходимо регулярно разгружать - чаще ложиться, подставляя под ноги подушки и немного их приподнимая. А с головными болями справляться, отдыхая в прохладной и затемненной, хорошо проветренной комнате.

Нередки и женские жалобы на боли на 26 неделе беременности в спине и пояснице. Это - результат действия все тех же гормонов, размягчающих связки и суставы, да еще итог постепенного смещения центра тяжести. Выход - регулярная «разгрузка» спины, отказ от каблуков, применение упражнений йоги или гимнастики для беременных, направленных на укрепление мышц спины и приобретение поддерживающего бандажа.

Вес

Болезненные ощущения, возникающие в спине и пояснице, да и боли в целом, во многом связаны с постоянно увеличивающимся весом. Так, вес на 26 неделе беременности может составлять уже плюс 7-10 кг. Вес и дальше необходимо тщательно контролировать и обязательно следить за прибавкой: в идеале она должна равняться 300-500 г каждую неделю. Поскольку аппетит сейчас обычно отменный, целесообразно не отступать от составленного ранее рациона питания и не потреблять в пищу больше нужного. Да и питанию стоит уделить определенное внимание - выбирая в пищу полезные и питательные продукты, которые принесут наибольшую пользу.

Питание на 26 неделе беременности

Питание на 26 неделе беременности, конечно же, должно быть полноценным и удовлетворяющим необходимость малыша в питательных веществах, витаминах и минералах. Следует ограничить потребление продуктов-аллергенов, коими считаются шоколад и какао, мед, ягоды и фрукты яркого красного и оранжевого цвета, молоко, яйца. Но это вовсе не значит, что от таковых следует вовсе отказаться: если аллергии у мамочки не диагностировано, в небольших количествах такие продукты совсем не противопоказаны, вот только потреблять их следует умеренно.

Естественно, от всяческих «излишеств» в виде вредных продуктов по типу копченостей, жареных блюд, фаст-фуда, сладкой газированной воды, маринадов, желательно было отказаться еще в тот момент, как о беременности стало известно. Не следует баловаться такой пищей и сейчас, оставив ее «не беременным» подругам. Вместо этого, блюда желательно готовить на пару, запекать или отваривать - причем, с минимальным количеством соли. Соль, как известно, обладает свойством задерживать воду в организме, а это чревато развитием отеков. Желательно также не усердствовать со сладостями, кондитерскими изделиями: простые углеводы быстро усваиваются и способствуют быстрому набору веса - не только у мамочки, но и у плода. Кроме того, быстроусвояемые углеводы значительно повышают уровень глюкозы в крови, что может стать катализатором развития диабета беременных, а в будущем - и сахарного диабета у малыша.

Секс

Весьма приятным фактом можно назвать тот, что секс на 26 неделе беременности не просто разрешен, но даже считается полезным. Объясняется этот факт тем, что удовольствие от секса на таких сроках женщина испытывает практически всегда: кровоснабжение половых органов усилено, что усиливает их чувствительность, а вместе с тем - и оргазмические ощущения беременной. Испытуемый мамочкой оргазм благотворно сказывается и на малыше: плацента функционирует более активно, а вырабатывающийся в организме женщины гормон счастья эндорфин приносит радость и малышу.

Если нет каких-либо особых указаний врача по поводу интимной близости, а мамочка чувствует себя хорошо, секс на 26 неделе беременности даже приветствуется. Единственное: практикуя секс, необходимо выбирать позы, исключающие давление на живот. Поз таких существует предостаточно, а значит, интимная жизнь супругов, не смотря на беременность, может быть очень даже разнообразной.

Беременность — один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Это счастье и таинство зарождения новой жизни. Завершается шестой месяц ожидания малыша и наступает 26 неделя беременности. Что же нового происходит в этот период с будущей мамой и ребенком, сколько достижений у малыша и с какими проблемами можно столкнуться после того, как она забеременела. Все это, а также другие интересные факты вы узнайте в данной статье.

Двадцать шестая неделя - это еще второй триместр и шестой акушерский месяц беременности (в одном акушерском месяце ровно 4 недели по 7 дней). Возраст плода уже 24 недели с момента зачатия. К этому сроку пройден долгий путь развития малыша и преображения будущей мамы. На 26-27 неделе беременности врачи признают плод полноценным человеком, т.к. все жизненно важные органы и системы сформировались.

Скоро декретный отпуск, но уже сейчас к вам начинают относится с особой деликатностью. Из-за заметного живота уступают место в транспорте. Близкие пытаются не волновать по мелочам, оградить от лишней физической нагрузки. Относитесь к такой заботе с наслаждением, ведь скоро вам придется много заботится о новом человечке.

На этом сроке женщина становится значительно спокойней, рассудительней. Гормональная система работает на сохранение беременности. Увеличивается грудь, расслабляется гладкая мускулатура, что ведет к снижению тонуса матки, небольшого расслабления кишечника, желудка и некоторых сосудов. Внимание будущей мамы больше обращено в глубь себя. Она чувствует младенца не только физически, но и на эмоциональном уровне.

Живот на 26 неделе беременности значительно округляется. Становится тяжелее наклоняться, надевать и застегивать обувь. Не стесняйтесь попросить помощи близких. Им будет приятно поухаживать за вами. На животе уже не отдохнешь, а долго лежать на спине сложно.

Весом матки пережимается большая полая вена, будущая мама будет чувствовать недостаток кислорода, и, как следствие, головокружение. Можно даже потерять сознание. Поэтому для сна и отдыха остаются только бока. Кожа живота и груди растягивается, что приводит к зуду и растяжкам (полоски белого цвета). Для их предотвращения используйте специальные крема.

К этому сроку женщина может прибавить от 7 до 10 кг от своего начального веса. В него входят не только новые килограммы будущей мамы, но и вес малыша, прибавка околоплодных вод, тяжесть самой матки. Если прибавка больше нормы, необходимо пересмотреть свой режим питания, увеличить прогулки, делать специальную зарядку для беременных. Набор веса зависит от конституции, образа жизни, здоровья женщины. Нужные рекомендации даст акушер-гинеколог.

Ощущения

Ребенок больше активничает на 26 неделе беременности, он значительно подрос, шевеления ощущаются сильней, четче. Такие толчки может почувствовать папа и другие родственники, приложив руку к животу будущей мамы.

Иногда ребенок может пнуть так сильно, что беременная почувствует боль в правом подреберье или мочевом пузыре, но она быстро проходит. На сроке 25-26 недель появляются тренировочные схватки или так называемые схватки Брекстона – Хикса. Так организм готовится к предстоящим родам.

Живот при этом каменеет на несколько секунд и затем расслабляется. Если такие схватки редкие и происходят без периодичности, то они не несут никакой угрозы. Но обязательно стоит сообщить об этом своему акушеру-гинекологу.

Размер матки

Матка к этому сроку достигает высоты 26 см, и будет увеличиваться на 1 см в месяц. Её верхнее дно находится на 6 см выше пупка, оно смещает многие органы.

1. Кишечник и желудок приподнимаются вверх и немного сдавливаются. Появляются ощущения изжоги, вздутия и тяжести. Если изжога сильно беспокоит проконсультируйтесь с терапевтом или гинекологом по поводу разрешенных препаратов.
2. Диафрагма немного приподнимается и выгибается вверх, что сдавливает легкие. Это уменьшает их объем. Может появиться одышка и постоянное желание глубоко вдохнуть.
3. За счет своих размеров матка может давить на мочевой пузырь. Повышается частота позывов в туалет.

Живот на 26 неделе беременности значительно тяжелеет. Из-за этого могут появиться расширение паховых вен и вен ног. Для предотвращения этих нежелательных последствий рекомендуется носить бандаж. Он должен быть подобран строго по размеру.

Развитие ребенка

Ваш малыш на этом сроке размером с папайю или среднюю головку цветной капусты. Его параметры: рост 32 – 33 мм, вес 700 – 900 гр, диаметр головы 62 – 65 мм, окружность животика 67 мм, а грудной клетки 64 мм. Если женщина беременна двойней, то вес и рост малышей немного меньше нормы. За этим тщательно следит акушер-гинеколог.

Что же происходит с вашим малышом на 26 неделе беременности?

1. Укрепляются нервные связи между мозгом и органами. Первая проверка будет при рождении, когда мозг «даст команду» легким раскрыться.
2. Активно формируются клетки нейронов. Включается в работу гипофиз, который вырабатывает собственный гормон роста. Младенец начинает активно расти в утробе матери.
3. Окончательно формируется мышление.
4. Ребенок может различать вкус. Он чувствуется через околоплодные воды. Если мама ест что-то вкусное или сладенькое, малыш непременно обрадуется и даст понять это толчками.
5. На этом сроке младенец впервые открывает глазки. Все что он видит это темные и светлые оттенки, четкого зрения еще нет. Появляются брови, вырастают ресницы. Их можно разглядеть на УЗИ.
6. Определяется цвет радужной оболочки. Она после рождения еще может посветлеть, но основной оттенок понятен.
7. У ребенка появляется слух. Он может различать голос мамы. На этом сроке детское ушко лучше воспринимает низкие тона, так что голос папы будет кстати.
8. Важным этапом развития на 26 неделе является окончательное формирование легких. Они заняли свое место над диафрагмой справа от сердца и слева от печени и имеют треугольную форму. Легкие пока в сложенном виде, они расправятся сразу после рождения.
9. Сформировались ушные раковины. Пока они немного оттопырены, но со временем примут нужное положение.
10. Происходит укрепление скелета. Соединительные костяшки начинают костенеть. Формируются коренные зубы, молочные появились раньше.
11. Сердце на этом сроке уже сформировалось. Количество его ударов 130 – 185 в минуту. Может проявляться аритмия, но пока это норма.

Из всего этого можно сделать вывод, что развитие плода на 26 неделе беременности очень стремительно. Малыш приобретает много нового и начинает воспринимать мир при помощи органов чувств. К этому времени большинство детей уже заняли правильное положение в утробе матери (головкой вниз), но если это не так, не стоит расстраиваться. Тазовое предлежание при сроке 26 недель не страшно. Ребенок еще может перевернуться. Иногда для этого назначают специальные упражнения.

Как выглядит малыш

Личико у вашего ребенка уже окончательно сформировалось. Девочка или мальчик приобрели черты маленького человека. Некоторые особо внимательные мамы по фото УЗИ могут определить на кого он похож.

Ребенок кажется еще совсем худым, но к концу недели все станет исправляться, начинается формирование подкожного жира. Кожа постепенно разглаживается и розовеет. Появляются щёчки.

У мальчиков на сроке 26 недель начинают опускаться яички и образуется мошонка. Но это может произойти значительно позже, даже после рождения, это не влияет на репродуктивную функцию. А у девочек заканчивает формироваться внутренняя половая система.

Шевеления плода

На этом сроке малыш становится значительно активней. Его сон длится в сумме 20 часов с перерывами бодрствования. Толчки усиливаются за счет укрепления костной ткани. Теперь шевеления малыша может почувствовать и папа.

Своими движениями малыш может легко разбудить маму во время сна, тем самым прося перевернуться, т.к. ему неудобно. Если он сильно разбаловался, можно походить, тем самым укачивая его, или спеть колыбельную.

Важно следить за толчками ребенка. В норме на 26 – 27 неделе плод двигается в сумме 4 часа. Толчки могут быть активными или в состоянии сна ребенка плавными, а некоторые вообще не ощущаются. Движения ребенка несут важную диагностическую функцию на этом сроке беременности.

Болевые ощущения мамы

На сроке 26 недель беременности будущую маму могут беспокоить неприятные ощущения или даже боли. Некоторые из них являются физиологическими (нормальными), а некоторые несут опасность.

1. Физиологические:

• тянет по бокам от живота. Боль не острая, ноющая или тянущая, но достаточно надоедливая. Это растягиваются боковые связки, удерживающие большой живот в подтянутом положении;
• боль в пояснице. Она ноющая, надоедливая. Матка с ребенком стали значительно тяжелее, и весь этот вес приходится на позвоночники поясничного отдела. Поясница выгибается вперед, тем самым меняя центр тяжести. Это нормально учитывая, что фигура беременной значительно отличается от фигуры простого человека. Но стоит быть настороже. Если вы почувствовали острую боль или прострелы, а также боль в спине чуть выше поясницы, необходимо проконсультироваться с гинекологом. Он выяснит природу болевого синдрома и направит вас дальнейшее обследование;
• боль может появляться в районе правого подреберья. Это связано с ростом матки и активностью малыша. Матка сдвигает и сжимает желчный пузырь, что ограничивает проток желчи, и может привести к её застоям. Болеть может немного или сильно. По рекомендации гинеколога можно подобрать безопасное лекарство растительного происхождения;
• живот может не сильно твердеть и побаливать. Это ложные схватки, в них нет ничего опасного.

1. Опасные

• схваткообразные боли, периодичность которых нарастает и увеличивается;
• острые боли в спине и прострелы;
• сильные тянущие боли в низу живота;
• острые боли в нижнем правом или нижнем левом боку;
• тянущие и сильные боли в районе почек (примерно между грудным отделом позвоночника и поясницей).

Выделения из половых путей

При сроке 26 недель беременности происходит формирование так называемой пробки. Вокруг шейки матки образуется большое количество слизи, часть из которой на стадии её формирования может выходить. Женщина замечает повышенные физиологические выделения, что не влечет никакой опасности. Насторожить должны изменения в выделениях:

1. Они стали творожистые. При этом ощущается зуд и дискомфорт. Скорее всего, это молочница. Её лечение необходимо, т.к. грибки кандидоза могут поразить слизистые оболочки новорожденного при прохождении по родовым путям.
2. Желтоватые или зеленоватые с неприятным запахом говорят о кольпите или инфекциях половых путей. Если не лечить, то она может привести к внутриутробному поражению плода.
3. Обильные жидкие выделения могут говорить о подтекании околоплодных вод. Нормально, если заполняется одна ежедневная прокладка в день. Они выглядят прозрачными, запах отсутствует.

Об изменениях в выделениях всегда говорите врачу-гинекологу. Он проведет осмотр, диагностику, и назначит необходимое лечение. О кровянистых выделениях в период беременности не может быть и речи. Это может говорить об отслоении плаценты или начале родовой деятельности. Необходимо срочно вызвать скорую помощь и лечь на кровать, ожидая врача.

Температура

На сроке 26 недель небольшие простудные заболевания и температура не повлекут глобальных последствий для плода, т.к. все основные системы и органы уже сформированы. Но болеть нежелательно, это истощает организм будущей мамы и негативно сказывается на малыше.

Температура 37 градусов может быть нормой. Она вызывается изменениями в гормональном фоне. Также это может быть реакцией организма на снижение иммунитета. Но любая температура выше 37 градусов должна вызвать беспокойство, обратите внимание на другие симптомы.

Если вы чувствуете симптомы простуды, лучше побольше лежать и пить противопростудные травы, которые разрешены при беременности. В любом случае не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Секс

Если у вас нет противопоказаний, то отказываться от интимной близости не стоит. Секс благотворно влияет на кровообращение. А при оргазме выделяется гормон эндорфин, который повышает настроение маме и благотворно влияет на ребенка. Сам процесс должен быть мягким и нежным, никаких жестких действий. Выбирайте позы, которые не оказывают давление на живот.

Противопоказаниями являются тонус матки, угроза выкидыша, низкая плацентация. Секс должен быть защищенным (презерватив), т.к. контакт с условно-патогенной флорой партнера может стать опасной при пониженном иммунитете беременной женщины.

Питание

Питание на сроке 26 недель не сильно отличается от общего режима при беременности. Оно должно быть полезным, сбалансированным и вкусным. Например, для улучшения перистальтики кишечника лучше употреблять больше овощей и фруктов богатых клетчаткой. Морковка обогатит рацион витаминами Д и К. Свекла и чернослив помогут при запорах. А разные виды каш улучшат пищеварение.

УЗИ

При проведении ультразвуковой диагностики на сроке 26 недель беременности можно увидеть, как выглядит малыш, что он делает и с точностью до 99,9% определить его пол. Данное исследование на этом сроке проводится при особых показаниях или если мама запоздала со 2 плановой диагностикой.

Исключением является желание самой беременной увидеть своего маленького ребенка. По узи размеры стенок матки значительно увеличиваются. Объем околоплодных вод уже 700 мл, а вес плаценты 300 гр. В норме она должна быть нулевой зрелости.

Для контроля гипоксии плода проводят доплерометрию (исследование сосудов плаценты и пуповины). Во время исследования можно сделать фото малыша. Потом интересно рассматривать эти картинки, находить похожие черты будущих мамы и папы.

Врач, проводящий УЗИ обязательно сделает фетометрию плода, т.е измерит его параметры. При благополучном течении беременности все показатели будут в норме.

Возможные проблемы

Некоторые несоответсвия уже можно выявить на этом сроке.

1. Отставание плода в развитии.
2. Гипоксия плода.
3. Появление гестоза (позднего токсикоза беременных)
4. Предлежание плаценты.
5. Сильные боли в пояснице.
6. Варикозное расширение вен.
7. Судороги в ногах.
8. Начало родовой деятельности.

При наличии этих жалоб необходим тщательный контроль специалиста.

Беременность - это счастливое ожидание малыша. Меньше нервничайте, больше гуляйте на свежем воздухе. Питайтесь дробно и правильно — так советуют отзывы врачей. Старайтесь не употреблять фастфуд, откажитесь от алкоголя и курения. Больше отдыхайте, спите не меньше 9 часов. Старайтесь меньше нервничать, и ваш малыш будет спокойней.

26 акушерская неделя - это 24 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 26 неделя от начала последней менструации. Вы уже прошли не малый путь. Осталось примерно 100 дней до того момента как вы встретитесь с малышом!

Размеры ребенка на 26 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 26 недель

Продолжает развиваться пищеварительная система, образуя в процессе своей работы меконий. Активный образ жизни требует восполнения затраченных питательных веществ. Постоянное развитие головного мозга увеличивает количество нейронов, являющихся связующими центральной нервной системы. На 26 неделе развития заканчивается формирование глаз ребенка, поэтому он с легкостью может их открывать и закрывать. Легкие плода, раньше свободно располагавшиеся в грудной клетке, на этой неделе занимают свое место справа от сердца и слева от печени, а снизу от брюшной полости их отделяет диафрагма. Они принимают форму треугольной пирамиды, вершина которой обращена к шее.

Малыш постоянно слушает - сердечные сокращения мамы, ее голос, даже кишечные шумы. Еще долго после родов ребенок будет засыпать под биение маминого сердца, так как для него этот звук связан с уютом и покоем.

Как выглядит ребенок на 26 неделе беременности

На этой неделе уже чётко прорисовываются черты лица вашего малыша. Они приобрели неповторимость и индивидуальность. Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться.

Личико малыша еще немного напоминает старческое, в связи с обилием морщин. Прослойка жировой ткани уже насчитывает несколько слоев, но основная ее часть формируется на поздних сроках беременности. Исчезнувшие складки на коже сделали тело малыша с первого взгляда худоватым, но через несколько недель интенсивного потребления питательных веществ все изменится. Основное прибавление в весе у плода будет происходить почти перед самым рождением.

Сформированы ушные хрящики. Ушки детки теперь не прилегают к черепу, а слегка оттопырены. Как известно, форма ушной раковины так же неповторима, как и отпечатки пальцев. Ваш малыш становится индивидуальностью, хотя для вас он давным-давно самый особенный на свете.

Ноготки на пальчиках продолжают расти, так же как и волосики, к началу родов они достигнут длины шесть миллиметров.

Ваш малыш по размерам как...папайя. Весом 850–950 грамм, ростом 330–350 мм, сердцебиение 120–160 уд./мин.

Развитие ребенка на 26 неделе беременности

• Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться.


• Вес малыша преимущественно набирается за счет развития мышц и отложения жира.


• Ребенок уже способен видеть, и живет в мире ощущений. Сформированное зрение позволяет ему пока видеть лишь цветные расплывчатые пятна.


• Вкус околоплодных вод, который малыш уже чувствует, напрямую зависит от пищи его мамы.


• Ребенок привыкает к биению сердца матери. Именно поэтому, после его рождения, малыш сразу успокаивается, стоит лишь прижать его к груди.


• Малыш запоминает звуки - голоса мамы и родственников, музыку. Если сейчас петь ребенку колыбельные песни, то после родов он будет быстро засыпать под них.


• Продолжается развитие легких малыша - он уже готовится к своему первому вдоху, заглатывая околоплодную жидкость. Легкие принимают форму треугольника и располагаются вершиной вверх.


• Ритм сердца - от 120 до 160 ударов в минуту.


• Очень важным достижением этой недели является выработка гипофизом плода собственного гормона роста.


• Устанавливаются связи между мозгом и корой надпочечников - происходит формирование гормонального фона.


• Происходит закладка постоянных зубов, которые сохраняются в глубине мягких челюстных тканей до их смены молочных зубов в возрасте 5–6 лет.


• Происходит укрепление костного аппарата.


• У мальчиков на 26 неделе беременности яички начинают опускаться в мошонку. И через 3–4 недели они полностью уже будут расположены в ней. А у девочек завершается формирование влагалища и наружных половых органов.

Что происходит в организме женщины на 26 неделе беременности

Дно матки поднимается на 26 см от лонного сочленения, все больше смещая внутренние органы вверх. Шевеления ребенка становятся все более ощутимыми, особенно, когда он толкается в область печени или нижний сегмент матки. Периодически от этих ударов даже тянет живот, но внезапная боль проходит очень быстро, не оставляя следа. Появление тяжести в правом подреберье может быть связано с застоем желчи или даже образованием камней в желчном пузыре. Беременность весьма способствует развитию желчнокаменной болезни, особенно у тех, кто злоупотребляет жирными продуктами и не следит за своим весом.

На 26 неделе беременности у женщины могут усилиться боли в спине. Это связано с тем, что животик подрос, и центр тяжести больше сместился вперед. Чтобы удержать равновесие, позвоночнику тоже приходится сильнее прогибаться. При этом нагрузка на мышцы спины увеличивается, и боли становятся сильнее.

На 26 неделе беременности будущая мама часто ощущает неприятные спазмы в икроножных мышцах, особенно во время сна, или после него. Спазмы чаще всего бывают вызваны низким уровнем калия и кальция в организме, но очень высоким уровнем фосфатов. Женщине необходимо пересмотреть свой рацион питания, и заменить блюда из мяса блюдами из рыбы, морепродуктов, бобовых, чтобы получать полноценный белок. Поставщик кальция - молочные продукты, творог, сыр.

Выделения, не имеющие цвета и запаха в этот период беременности, являются нормальными. Увеличение выделений на этом периоде беременности может быть последствием формирования слизистой пробки. Если выделения умеренные, светлого или белого цвета с однородной консистенции, то переживать не стоит, такие выделения - это норма.

Живот на 26 неделе беременности

Есть такая народная примета, что в первом случае рождаются девочки, а во втором мальчики. На самом деле, форма живота зависит только от тонуса мышц передней брюшной стенки, телосложения матери и строения её таза. Так, острый высокий живот часто бывает, если у мамы узкий таз, и не важно, мальчика она носит или девочку.

Видеоблог - питание при беременности

Увеличение размеров плаценты, веса плода и объема околоплодных вод вызовет повышенные нагрузки на позвоночник. Для снижения нагрузки приобретите обувь с плоской подошвой, это облегчит состояние ног, избавит от икроножных судорог и поможет избежать варикозного расширения вен.

Шевеления плода

Врачи фиксируют количество шевелений в определенное время, это позволяет определить достаток кислорода, поступаемого к плоду и его жизнедеятельность. При количестве дневных шевелений меньше 10 раз стоит сказать об этом вашему врачу, чтобы он развеял ваши сомнения.

Полезно знать

Если маме показалось, что характер шевелений плода изменился - они стали более активными, практически без периодов отдыха, или же, наоборот, сильно замедлились, почти исчезли - об этом она должна немедленно сказать своему лечащему врачу, чтобы установить причины изменения режима малыша. Лучше подстраховаться каждый раз, когда возникает тревога будущей мамы по поводу того или иного момента беременности, и внимание к себе и малышу в этом периоде никогда не бывает лишним.

Сон

Изжога или запор могут наблюдаться на 26 неделе беременности в результате увеличения размеров матки и влияния гормонов на пищеварительную систему.

• Следите за тем, чем вы питаетесь, но не отказывайтесь от сбалансированного питания, в котором нуждается ваш организм.



• Ешьте медленно.


• Старайтесь не есть на ночь и не ложитесь в течение нескольких часов после еды.


• Спросите своего врача, какие антациды можно принимать во время беременности.

Как предотвратить запоры?

• Ешьте пищу, богатую волокнами.


• Пейте больше жидкости: не менее восьми стаканов в день.


• Не забывайте о старых привязанностях. Фрукты и соки, в особенности сливы, по-прежнему являются эффективным средством.


• Старайтесь питаться чаще, маленькими порциями.


• На 26 неделе беременности увеличьте физическую активность. Дополнительные 10 минут упражнений могут дать вашему организму восстановиться.


• Железосодержащие добавки или препараты в некоторых случаях могут вызывать запор. Старайтесь принимать их вместе со сливовым соком.

Правильное питание

Все блюда входящие в рацион желательно запекать, отваривать или готовить на пару, добавляя минимальное количество соли. Всем известно, что соль задерживает воду в организме, провоцируя развитие отеков.

Можно ли беременной есть, например, шоколад, пирожные, торты или другие сладости? Конечно же, можно! Естественно, если на них нет аллергии. Но это совсем не означает, что можно взять и съесть целую плитку шоколада. Сладости содержат большое количество простых сахаров, которые кроме удовлетворения потребностей в энергии, являются причиной набора лишнего веса не только у матери, но и у плода. Дети, рожденные с большим весом, становятся претендентами на развитие сахарного диабета и ожирения. Стоит ли ставить под угрозу здоровье ребенка?

Но все же, не стоит совсем лишать себя радостей жизни, ведь от этого зависит ваше настроение, в конце концов, а значит и благополучие вашего ребенка. Шоколад вообще способствует выработке гормона счастья - серотонина. Хотите шоколада - съешьте пару кубиков в день, и лучше горького, а не молочного. Рука тянется к пирожному - съешьте половинку, выбрав менее жирное, например, с желе и фруктами, но при этом помните, что пользы от сладостей вообще нет, а значит, не следует злоупотреблять.

Секс на 26 неделе беременности

Опасности на 26 неделе беременности

Кровянистые выделения из половых путей беременной женщины - всегда сигнал для немедленного вызова бригады «Скорой помощи». Его причиной могут быть отслойка нормально расположенной плаценты или предлежание плаценты. Даже если не болит живот, не стоит пытаться самостоятельно добраться до женской консультации или больницы. Кровотечение может в любой момент приобрести угрожающие масштабы. Следует успокоиться, прилечь и дождаться врача.

Излитие околоплодных вод характеризуется появлением умеренных или обильных водянистых выделений из половых путей. Женщина может даже сразу не заметить изменений в своем состоянии, ведь кроме повышенной влажности в области наружных половых органов ее иногда ничего не беспокоит. При малейшем подозрении на преждевременное излитие околоплодных вод, следует немедленно обратиться к врачу.

В 26 недель могут появиться периодические схватки, которые медики называют тренировочными или схватками Брекстон-Хигса. Такие схватки не имеют сильных болезненных ощущений и нерегулярны. Таким способом матка готовится к родам и ни ребеночку, ни мамочке тренировочные схватки не угрожают. Но если в 26 недель матка начинает сокращаться с особой периодичностью при этом с сильными болевыми ощущениями, водянистыми выделениями необходимо срочно вызвать врача.

Тяжесть внизу живота может быть связана с истмико-цервикальной недостаточностью, характеризующейся постепенным, преждевременным открытием цервикального канала шейки матки. Неплотное закрытие шейки создает условия для проникновения инфекции из влагалища в матку. Инфицирование плодных оболочек и избыточное давление на них со стороны матки, нередко приводит к преждевременному излитию околоплодных вод и началу преждевременных родов. Иногда инфекция достигает плода, вызывая его заболевания. Истмико-цервикальная недостаточность корректируется с помощью установки пессария или наложением кругового шва на шейку матки.

Слизисто-гнойные, творожистые выделения из половых путей у беременной женщины являются признаком наличия инфекции в половых путях. Бели - показание для углубленного исследования микрофлоры влагалища, микробиологического анализа мазков и анализов крови. Болезнетворные микроорганизмы способны поражать плодные оболочки и проникать внутрь матки.

Анализы на 26 неделе беременности

• Тест с глюкозой для оценки наличия гестационного диабета - преходящего варианта диабета, который может наблюдаться во время беременности.


• Тест на резус-антитела, лечение которых можно провести во время беременности (если у вас отрицательный резус).


• Тест на анемию, вызванную недостатком железа (уровень гемоглобина в эритроцитах в рутинном анализе крови). Анемию также следует лечить во время беременности.

• Измерение веса.


• Измерение артериального давления.


• Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.


• Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.

Скрининговое УЗИ к этому моменту уже сделано. На исследование направляются только женщины, ранее не прошедшие скрининг, или беременные, вызывающие беспокойство врача.

При проведении УЗИ плода в 26 недель беременности вы можете отметить изменения в поведении ребенка. Он либо затихнет, либо наоборот, активно двигается. Эти изменения поведения так же связаны с тем, что ребенок ощущает давления датчика, слышит не знакомый голос врача, а вовсе не с ощущением ультразвука как такового.

Размер каждого малыша в начале третьего триместра уже является индивидуальным, и особое внимание уделяется развитию органов.

В среднем показатели малютки на 26 неделе варьируются в пределах таких показателей: вес от 700 граммов до одного килограмма, рост от 32 до 35 сантиметров, диаметр головки от 62 до 65 мм, диаметр грудной клетки в пределах 64 мм, диаметр животика до 67 мм. Кстати, на этом сроке беременности в списке показателей указывается уже и размер стопы, которая может достигать 5 сантиметров. Возможно, мама захочет получить очередное фото малютки, в тот, момент, когда он с увлечением изучает свои ножки, пытается дотянуться до пальчика.

Многие отделы головного мозга доступны для изучения при УЗИ плода в 26 недель беременности. Оцениваются желудочки мозга для исключения гидроцефалии, нарушения формирования мозжечка. Лицевые отделы лучше визуализируются при объемной реконструкции для исключения пороков развития лица («заячья губа», «волчья пасть» и т.д.).

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 26 недель беременности в норме

• БПР (бипариетальный размер) 61–73 мм.


• ЛЗ (лобно-затылочный размер) 77–93 мм.


• ОГ (окружность головки плода) 224–262 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 26 недель беременности

• Бедренная кость 45–53 мм.


• Плечевая кость 41–49 мм.


• Кости предплечья 35–43 мм.


• Кости голени 41–49 мм.

Беременность – волшебный период для каждой женщины. Несмотря на все неудобства, тяжелый «груз» и различные проявления токсикоза, после рождения ребенка женщина начинает скучать по этому состоянию. Вероятно, это самое лучшее ощущение в жизни – когда внутри вас зарождается новая жизнь.

Это уже седьмой месяц беременности (один акушерский месяц составляет ровно 4 недели), и он означает, что будущая мама уже перешла в третий триместр. Рост малыша достигает 32 сантиметров, а вес – около 900 граммов. Ребеночек начинает активно двигаться, совершая до 250 движений в сутки (примерно 10 раз в час). Также третий триместр означает, что малыш уже окреп, и его движения в утробе может чувствовать не только мама, но и окружающие при тактильном прикосновении.

Именно с 26-й недели беременности акушеры признают плод полноценным человеком. Несмотря на недоразвитость тканей и органов, ребенок сможет самостоятельно «доразвиться» при преждевременных родах.

Матка будущей мамы поднялась на 26 сантиметров и расположена теперь на 6 сантиметров выше пупка. Все органы поднимаются, поэтому начиная с 26-й недели для женщины характерно сдавленное дыхание, изжоги и вздутия. Каждую следующую неделю матка будет подниматься еще на 1 сантиметр.

Ощущения

Из-за быстрорастущего живота появляется одышка, желание сделать глубокий вдох становится постоянным. Поменялась походка, обуваться стало гораздо труднее, а большие расстояния и лестницы – настоящее испытание.

Появляется тяжесть в ногах, боль в пояснице или спине. Болит и позвоночник, и мышцы. Центр тяжести смещается вперед из-за веса живота.

Толчки ребенка становятся более болезненными: он становится больше, места для него стало меньше, и ножки могут ударить в мочевой пузырь или печень. В среднем ребенок спит 20 часов в сутки, остальное время он проводит в активном состоянии.

Женщину может мучить изжога (ее можно предотвратить специальным порционным питанием).

Многие мамы отмечают, что стали хуже спать, видеть сны о ребенке. Это связано с неудобным положением тела мамы: ребенок начинает активнее двигаться, стараясь разбудить маму, чтобы она перевернулась.

Мама на 26-й неделе

К 26-й неделе общий вес мамы увеличивается в среднем на 9 килограммов от нормы. Это нормальная цифра. Живот выглядит более округлым и значительно выдается вперед.

Диафрагма поднимается в связи с высоким положением матки, из-за этого учащается дыхание.

Шейка матки заполняется слизистой пробкой. Она отойдет, когда начнутся сильные схватки, и послужит неким индикатором начала родовой деятельности. Из-за появления слизистой пробки могут наблюдаться дополнительные выделения – у здоровых мам они светлые, однородные. Творожистые выделения сигнализируют об осложнениях. Гнойные сигнализируют о распространении инфекции.

На 26-й неделе появляются так называемые схватки Брэкстона-Хикса, они не угрожают здоровью ни мамы, ни малыша и не означают преждевременные роды. Схватки нерегулярны и не очень болезненны – так организм подготавливается к будущим родам.

Малыш на 26-й неделе

На этом этапе ребенок начинает дышать самостоятельно. Хотя легкие не расправятся до самого рождения, дыхательные рефлексы проявляются уже сейчас. Ребенок вдыхает амниотическую жидкость, которая затем всасывается в кровь. Это абсолютно безопасно.

В начале третьего триместра у ребенка окончательно формируется мышление – клетки головного мозга достигают своей зрелости. В связи с этим у малыша устанавливается:

• Цикл сна – он уже различает время отдыха и время бодрствования, поэтому сейчас уже можно приучить его к распорядку дня. В периоды сна на УЗИ можно увидеть, как ребенок сосет пальчик (на 26-й неделе проявляется сосательный рефлекс, ребенок готовится к будущему грудному вскармливанию) и даже улыбается.
• Вкус – теперь малыш может отличить сладкое от горького. Например, когда мама ест сладкое, ребенок может сильнее пинаться, признавая вкус приятным.
• Различение звуков – ребенок начинает понимать, где «мамины звуки» (биение сердца, урчание кишечника, шум легких, мамин голос), а где посторонние (звук льющейся воды, музыка, голоса других людей). Это можно заметить по ускоряющемуся пульсу ребенка – когда он слышит мамин голос, его сердечко начинает быстрее биться.

Также на 26-й неделе ребеночек впервые открывает глаза. Их цвет к этому периоду уже определился, хотя с возрастом он может потемнеть.

У ребенка уже сформированы уши и немного отходят от головы. Появляются брови и ресницы – их даже можно рассмотреть на снимке УЗИ.

Костная ткань продолжает упрочняться, появляются первые признаки роста коренных зубов. Молочные зубки уже оформились.

Лицо младенца на УЗИ, 26 неделя УЗИ — 26 неделя беременности

Кожа малыша разглаживается и светлеет (розовеет).

С анатомической точки зрения у плода укрепляются нервные связи между мозгом и органами. Первая проверка этой связи наступит в момент рождения – когда мозг подаст сигнал легким раскрыться. С развитием нервных связей ребенок начинает чувствовать и понимать боль.

Сердце бьется со средней частотой в 125-160 ударов в минуту. Мозг начинает подавать сигналы надпочечникам – этот необыкновенно важный процесс означает, что организм малыша начнет самостоятельно вырабатывать некоторые гормоны, в том числе и гормон роста.

Легкие окончательно занимают привычное для них место вокруг сердца, заканчивается спуск диафрагмы.

Окончательно сформировался подкожный жир. Теперь начинают формироваться и расти мышцы, в связи с чем ребенок будет стремительно увеличиваться в размере.

На 26-й неделе у девочек заканчивается формирование половых органов и влагалища, а у мальчиков начинают опускаться яички. Через месяц они образуют полноценную мошонку. Точность определения пола ребенка составит 100%.

Обследования и сопутствующие заболевания

Анализ мочи, измерение веса, окружности живота и артериального давления мамы стали уже привычными. На 26-й неделе также измеряется высота дна матки (абсолютной нормой считается 27-28 сантиметров).

Также к привычному обследованию прибавляется:

• УЗИ. Если беременность проходит без осложнений, УЗИ назначают всего несколько раз за девять месяцев. На 26-ю неделю обычно приходится второе назначение. Главная задача обследования – исключить пороки развития плода, его внутренних органов, нервной системы и скелета; дать общую оценку роста малыша. Также на УЗИ оценивается состояние амниотической жидкости и плаценты.
• Клинический анализ крови назначается для определения уровня глюкозы (глюкозотолерантный тест), чтобы исключить диабет у мамы. Диабет наблюдается всего в 2% случаев, но он может привести к быстрому набору веса малыша и замедлению циркуляции крови в артериях. Также анализ позволит исследовать уровень гемоглобина и определить, не развивается ли у беременной анемия.

Осложнения

Возможные осложнения на данном этапе развития:

• Преждевременные роды;
• Гестоз (потеря белка с мочой, понижение давления, отечность);
• Задержка развития плода;
• ФНП (фетоплацетарная недостаточность, нарушение функций плаценты).

Все эти осложнения обнаружит врач при очередном обследовании.

Также сигналом об осложнениях могут быть различные выделения:

• При появлении зуда, жжения и странных выделений, обязательно обратитесь к врачу. Это указывает на инфекцию, которая может поразить околоплодную жидкость и даже сам плод. Такое заражение негативно скажется на развитии малыша.
• Подозрения вызывают и излишне водянистые выделения – они могут означать «протекание» околоплодных вод. Даже при маленьких порциях выделений обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом.
• Кровянистые выделения вкупе с болезненными ощущениями внизу живота сигнализируют об отслойке плаценты.

Видео — 26 неделя беременности

Питание

В этот период необходимо обеспечить ребенка всеми необходимыми витаминами, поэтому питание должно быть максимально полноценным и частым.

Кушайте малыми порциями, но часто – это позволит поддерживать правильный уровень сахара и избегать головокружений и усталости.

Из рациона исключаются любые аллергены – мед, молоко, красные фрукты, цитрусовые, шоколад.

Газированные напитки, жареные и копченые блюда, фаст-фуд также подпадают под запрет (отказаться от них следует еще в самом начале беременности).

Не экспериментируйте с незнакомыми или экзотическими фруктами. Постарайтесь исключить из рациона соль.

Все блюда желательны в запеченном, отварном или приготовленном на пару виде.

Выходя на прогулку, всегда берите с собой йогурт или фрукт, чтобы не остаться голодной.

Несмотря на то, что ребенку почти наверняка понравится сладкий вкус, желательно ограничить себя от кондитерских изделий. Впрочем, иногда можно побаловать и себя, и малыша, но помните о повышенном уровне глюкозы.

Очень полезно периодически делать фруктовые каши из тертых яблок и моркови – такое блюдо ослабит застои в кишечнике. Пищеварительную систему также успокоит стакан творожной сыворотки, выпитый натощак.

Если у вас сильно отекают ноги, в срочном порядке ограничьте потребление соли. Пейте воду за полчаса до еды и не кушайте после 18:00. Сварите и пейте каждый день клюквенный морс, он помогает выводить воду из организма.

Из-за быстрого роста живота на коже появляются белые полосы. Потом они превратятся в некрасивые растяжки. Специалисты рекомендуют использовать гели для беременных, чтобы уменьшить и осветлить их на ранней стадии. Втирайте такое средство во время водных процедур. Из народных средств подойдет немного подогретое оливковое масло.

Если вы замечаете у ребенка аритмию (неровное биение сердца), скорее всего, здесь нет осложнений – сердечко все еще продолжает развиваться и расти. Аритмия пройдет, когда оно окончательно сформируется.

Если сильно болит спина, рекомендуется выполнять специальные упражнения, можно ходить в бассейн. Начинайте носить бандаж, он снимет нагрузку со спины. При беспокойном сне можно приобрести подушку для беременных: обхватите ее руками и ногами во время сна, подушка будет поддерживать живот и расслабит мышцы спины.

При беременности часто возникают запоры. Следите за работой кишечника и не сидите долго и часто. Для профилактики запоров рекомендуется не употреблять острую или копченую пищу, специи и мучные изделия. Чаще гуляйте, но не переусердствуйте с нагрузкой. Слишком частые запоры чреваты появлением геморроя.

В это время пора готовиться к грудному кормлению – обтирайте грудь влажным полотенцем, принимайте воздушные ванны, соски осторожно вытирайте жесткой материей (из-за чувствительности сосков матка может начать сокращаться, не переусердствуйте с нажимом).

Секс на 26-й неделе беременности

Секс во время беременности очень приветствуется, если нет никаких осложнений и противопоказаний.

Во время оргазма активизируются функции плаценты, а организм будущей мамы вырабатывает гормон счастья. Его получает и малыш.

Помните, что позы должны исключать давление на живот.

Предостережения

1. Оградите себя от стрессов. Малыш чувствует малейшие изменения в настроении мамы и тоже начинает плохо себя чувствовать и огорчаться. Не включайте громкую музыку и старайтесь избегать резких звуков, малыш может испугаться. Помните, что звук маминого сердца и приглушенный амниотической жидкостью окружающий мир – родная среда обитания для него. Не направляйте на живот яркий свет.
2. Постарайтесь не есть копченые и острые блюда, резкие вкусовые ощущения ребенку не понравятся.
3. Постарайтесь не стоять долго в очередях, не гуляйте несколько часов без отдыха.
4. Не беспокойтесь из-за возможных схваток, ребеночек пока «тренируется». Но обязательно скажите об этом своему врачу.

Если вы еще не были в отпуске, сейчас самое время его взять. По закону вы можете уйти в оплачиваемый отпуск непосредственно перед декретом. Обычно в декрет уходят на 30-й неделе (при вынашивании двух и больше плодов декрет назначают на две недели раньше).

Помните, что риск преждевременных родов особенно высок в летнее время года. Организм мамы теряет много жидкости, и в жаркое время нужно пить воду постоянно.

Сразу обратитесь к врачу, если матка сокращается 5 и больше раз в час; отходят воды (если вы можете сдержать струю – это моча, если нет – выходит околоплодная жидкость); ощущается сильная боль внизу живота и давление в тазу; если идет кровь из влагалища.

Прислушивайтесь к себе и своему ребенку. Помните о комфорте малыша:

• Резкие перепады давления вызывают у малыша гипоксию, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед полетом.
• Акклиматизация – стресс и для здорового человека, избегайте резкой смены климата.
• При вакцинации вещество проникает и в малыша, а на борьбу с вакциной требуется немало усилий.
• Экстрим опасен преждевременными родами и большой нагрузкой на мамин организм.
• При обезвоживании (это касается не только путешествий) водно-солевой баланс организма мамы падает, и амниотическая жидкость становится более соленой. Это влияет и на развитие малыша, и на его настроение. Всегда имейте при себе хотя бы один литр воды.

Не меняйте резко режим питания. Вкусовые предпочтения ребенка на последнем триместре уже сформированы, и новые ощущения при глотании околоплодной жидкости малышу могут не понравиться.

Кроха растет, продолжает набирать в весе, на ручках и ножках появляются жировые складочки. Четко сформировались пальчики. У ребенка уже хорошо видны черты лица. Пленка, которая находилась на глазках, исчезла. Отчетливо заметны ресницы и брови.

На этом сроке при преждевременных родах ребенок в 60% случаев с помощью врачей уже сможет выжить вне материнского организма.

Вес, рост плода и размеры матки

Размер плода на 26 неделе беременности составляет: рост – около 35 см, а вес равен 700-800 г. Ребенок занимает все пространство внутри матки, ему там становится все теснее.

Размеры матки сейчас: около 24 см в высоту и 16 см в ширину. Она находится на 6 см выше пупка и на 26 см выше лобка. Еженедельно матка поднимается на 1 см.

Как развивается и формируется малыш

1. Его сердечко стучит с частотой 120-160 ударов в минуту, что является нормой. Однако если Вы ощутили, что сердце Вашего ребенка бьется чаще, не стоит слишком переживать. Аритмия – частое явление у детей, находящихся в утробе матери. Она связана с тем, что сердце ребенка все еще растет и развивается;
2. Завершается формирование зачатков молочных и коренных зубов;
3. Продолжается развитие головного мозга и формирование вкусовых рецепторов;
4. Активно растут волосы и ногти;
5. У мальчиков яички опускаются в мошонку, а у девочек заканчивает формироваться влагалище;
6. У плода на 26 неделе беременности продолжается формирование легких, также в них начинает секретироваться особое вещество (сурфактант), которое позволит малышу самостоятельно дышать после появления на свет;
7. Ребеночек очень хорошо реагирует на внешние факторы, такие как громкая музыка или яркое освещение;
8. Толчки крохи могут быть очень болезненными. Как правило, активничать он начинает тогда, когда Вы находитесь в состоянии покоя. Большую часть времени ребенок спит (около 16 — 20 часов), тем не менее, у него уже есть четко выработанный режим сна и бодрствования.

Симптомы и ощущения при беременности

Ощущения на 26 акушерской неделе беременности от повышения активности шевелений малыша только усиливаются. Уже не только Вы можете ощущать, как он барахтается в животе, это могут и домочадцы. Достаточно просто приложить ладонь к Вашему животу! Детки еще задолго до рождения ведут себя по-разному, однако зачастую их темперамент в период внутриутробного развития в дальнейшем только подтверждается.

Самочувствие и недуги будущей мамы

• Болит спина . В связи с увеличением массы тела мамы и ребенка, а также с расширением костей таза, возрастает нагрузка на спину и ноги, что причиняет боль и дискомфорт. Для облегчения нынешнего состояния рекомендуется носить бандажный пояс для беременных, который помогает поддерживать спину и значительно выравнивает осанку;
• Меняется походка . Прибавка в весе и увеличение матки заметно влияет на походку. Говорят, всем будущим мамам свойственна типичная походка беременных;
• Беспокоит изжога . Рост матки может вызвать нарушения в работе пищеварительной системы, что в следствие способно спровоцировать появление изжоги. Рекомендации по облегчению состояния: употребляйте пищу маленькими порциями, исключите жирное, острое, жареное и газированные напитки;
• Часто хочется в туалет . Частое посещение туалета, в основном по ночам, продолжается из-за давления матки на мочевой пузырь;
• Появляются признаки варикоза . Боль в ногах может говорить не только об усталости, но и быть первым звоночком варикозного расширения вен. Матка растет и оказывает давление на нижнюю часть тела, следствием чего является образование тромба в вене. Участок ноги, где образовался тромб, отекает и краснеет. Лечение желательно начать как можно раньше, не пуская ситуацию на самотек;
• Постоянно хочется спать . Сонливость и быстрое наступление усталости – это еще одни факторы, которые беспокоят женщин в интересном положении. Во время отдыха подкладывайте под спину и ноги маленькие подушки для повышения уровня комфорта;
• Иногда беспокоят судороги икроножных мышц . Судороги – нередкое явление на этих сроках. Ощущая усталость, боль и судороги, необходимо больше времени уделять пассивному отдыху. Идеальное положение – это прилечь, расположив ноги на уровне сердца для улучшения циркуляции крови в организме. Также поможет облегчить симптомы массаж;
• Начинает выделяться молозиво . Грудь становится больше, соски темнеют и уже наблюдается выделение молозива. Самое время начать подготавливать грудь к кормлению. Легкий контрастный душ, а также обтирание жестким полотенцем значительно помогут Вам в период лактации;
• Повышенный тонус матки . Вследствие того, что организм женщины готовится к родам, возможно, Вам уже приходилось слышать от своего гинеколога о повышенном тонусе матки. Ничего страшного в этом нет, если только Вас не беспокоят резкие боли в области спины и живота. Будьте бдительны, ведь они могут свидетельствовать о преждевременных родах.

Половая жизнь: за и против

Поговорим об интимной близости будущих родителей. Что происходит на 26 неделе беременности, если будущие родители не пренебрегают регулярными занятиями сексом? Это выступает своего рода физической нагрузкой, при которой родовые пути становятся мягкими и эластичными. А гормон, содержащийся в мужской сперме, положительно влияет на шейку матки, и при родовом процессе помогает ей хорошо раскрыться.

Единственный совет: желая разнообразить свою половую жизнь, необходимо максимально снизить давление на живот.

Также напомним о противопоказаниях, которые исключают половые контакты, а именно:

• кровянистые выделения из половых органов;
• многоплодная беременность;
• если на шейку матки был одет специальный колпачок для сохранения плода;
• гипертонус матки;
• малейшая отслойка плаценты.

При многоплодной беременности, гинекологи запрещают вести половую жизнь, даже если нет других противопоказаний.

Если же Вы великолепно себя чувствуете, а беременность проходит без осложнений, то секс в некоторой степени даже рекомендуется для увеличения степени доверительности в Ваших отношениях с любимым человеком.

Размеры вашего животика и набор веса

Ваш живот значительно вырос, округлился и выпирает вперед. Набор в весе продолжается, но его нужно внимательно контролировать. На 26 неделе беременности в результате того, что матка увеличивается и давит на все органы, Вашим спутником может стать одышка. Облегчение наступит только тогда, когда живот начнет опускаться ближе к сроку родов.

А вот так выглядят животики других будущих мамочек на сроке 26 неделек:

Ультразвуковое исследование и анализы

Хотите кое-что интересное?

Направление на УЗИ на двадцать шестой неделе беременности выдается исключительно по показаниям в случае наличия каких-либо осложнений.

Посредством УЗИ врачи исследуют физическое развитие ребенка, смотрят, нет ли пороков сердца, правильно ли развивается скелет и мочеполовая система.

Также специалистами просматривается работа мозжечка, исключаются такие отклонения как «волчья пасть» и «заячья губа».

Происходит оценка родовых путей, уровня развития всех органов, состояние матки, количество околоплодных вод.

Также происходит диагностирование отклонений или патологий, а именно: задержка в развитии плода, преждевременное старение плаценты и пр. Уже точно можно узнать пол ребенка, так как половые органы полностью сформированы.

Кроме УЗИ, будущей маме придется сдать плановые анализы мочи и крови, сделать мазок на флору.

Анализ крови позволяет определить уровень глюкозы, чтобы исключить либо подтвердить возможность развития диабета у малыша и мамы. Анализ мочи позволяет узнать, есть ли воспалительные процессы, а также насколько хорошо Ваш организм справляется с нагрузкой на мочевыводящую систему. А мазок, соответственно, поможет исследовать микрофлору на наличие инфекционных заболеваний.

Предвестники угроз и опасности для плода

На двадцать шестой неделе беременности существует ряд угроз, о которых должны знать будущие родители. К ним относятся:

Гестоз . Первыми явными симптомами того что, что-то не так с Вашим организмом являются:

• повышение артериального давления;
• частые головные боли;
• отечность рук и ног;
• тошнота и рвота.

Все эти факторы могут свидетельствовать о гестозе (позднем токсикозе), который является чрезвычайно опасным для мамы и малыша.

Гипоксия плода . Слишком бурные, болезненные или, напротив, редкие слабые шевеления могут служить признаками кислородного голодания плода.

Маловодие и многоводие . Движения ребенка, которые вызывают сильную боль, тоже могут говорить об угрозе. На шевеления крохи влияет отклонение от нормы количества околоплодных вод: при маловодии движения становятся более сильными и болезненными, при многоводии, напротив, двигательная активность плода падает, а то и вовсе неощутима.

Анемия . Выявление низкого уровня гемоглобина может привести к дефициту клеток головного мозга и, как следствие, к анемии. Признаками анемии являются:

• снижение артериального давления;
• бледность кожи;
• темные круги под глазами;
• головокружения;
• звездочки перед глазами.

Отслойка плаценты . Капли крови из влагалища, прозрачные выделения в большом количестве или коричневая слизь из матки должны настораживать. Резкая боль в области таза и живота, рвота, боль при мочеиспускании, повышение температуры, потемнение в глазах также символизируют об отклонениях.

Гипертонус матки . Повышенный тонус матки может служить причиной преждевременных родов.

Радикулит . Боль в спине нередко беспокоит женщин в положении. Однако постоянная, резкая и непрекращающаяся боль может говорить о таком диагнозе как пояснично-крестцовый радикулит. Он не грозит ребенку, но в дальнейшем может очень подорвать Ваше здоровье.

Преждевременные роды . Симптомы на 26 неделе беременности, которые определяют преждевременные роды:

• схваткообразные боли внизу живота;
• кровь из влагалища;
• отхождение пробки и излитие околоплодных вод;
• гипертонус матки;
• отсутствие слышимости сердцебиения плода;
• отсутствие активности малыша в течение суток и т. п.

Роды на этом сроке происходят очень быстро, так как недоношенный ребенок имеет маленькую окружность головы. Шанс выжить у малыша, конечно, есть . Только вот рождение раньше срока может сказаться на слухе и зрении ребенка, на развитии детского церебрального паралича и сниженном уровне интеллекта. Уход за такими детками очень тяжелый, поэтому сохранение плода до положенного срока родов крайне важно.

Во всех вышеперечисленных случаях самолечение неуместно, только незамедлительное обращение к врачу сохранит Ваше здоровье и здоровье крохи.

1. Правильно сбалансировано питайтесь, исключив из рациона жирное, острое, сладкое. Это поможет урегулировать Ваш обмен веществ. Также в рацион нужно включить достаточно углеводов, жиров, белка и клетчатки. Употребление натуральных соков и молочных продуктов положительно отразится на Вашем здоровье;
2. Полноценный отдых и ношение бандажного пояса для беременных помогут снизить нагрузку на ноги и спину;
3. Здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, комфортная одежда и обувь способствуют улучшению Вашего самочувствия;
4. Участие папы во внутриутробном развитии малыша сложно переоценить. Его прикосновения к животу и разговоры с пузожителем очень хорошо сказываются на настроении крохи, а иногда даже помогают успокоить его во время чрезмерной активности;
5. Чем выше становится срок, тем внимательнее и ответственнее нужно подсчитывать количество толчков за сутки. Правильное развитие плода на 26 неделе беременности и его здоровье напрямую зависит от Вашего образа жизни;
6. Своевременное посещение женской консультации и вовремя сданные анализы помогут зафиксировать наличие отклонений в развитии плода.

Если беременность протекает легко, не принося Вам особых беспокойств, значит, можно расслабиться и получать максимум положительных эмоций от своего нынешнего состояния. Чаще разговаривайте с ребенком, поглаживайте живот, слушайте классическую музыку, смотрите на прекрасное – все это способствует полноценному развитию малыша!

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .