Работающая мама и грудное вскармливание: полезные советы. Чувство вины работающей мамы: есть ли основания? А что делать, если у мамы все-таки возникла депрессия

Рано или поздно перед каждой мамой малыша встает вопрос о выходе на работу. Ну, кроме, пожалуй, тех мам, которые не работали и до беременности. А значит, предстоит решить немало проблем…

Как считают психологи, выход на работу — следующий и сильнейший для женщины стресс после родов. Чего стоит один недосып по ночам - проблема, о которой с энтузиазмом расскажут многие мамы. Если во внерабочей жизни можно ненадолго прикорнуть хотя бы во время дневного сна ребенка, то теперь этого сделать никак не удастся: ведь не у всех на работе есть свой кабинет с диваном, запирающийся на ключ. А враг-будильник неумолимо звонит каждый день в 7 или 8 часов утра.

Иногда отдельно приходится решать проблему и с грудным вскармливанием. Некоторые мамы, вынужденные выйти на работу до того, как закончили кормить, сцеживают грудное молоко для малыша на весь день. Кое-кто просит няню привозить ребенка в офис, чтобы покормить его. Есть и те, кто решает проблему радикально: снимают квартиру рядом с работой, чтобы самой ходить к ребенку во время обеда, полдника и ужина.

Помимо физиологических проблем, есть и несколько моральных.

Вас может мучить чувство вины за то, что вы бросаете своего кроху. Пресловутое «ребенку нужна только мама» само собой начинает стучать в мозгу каждый раз, когда вы утром уходите в офис.
- Еще одна проблема - беспокойство за ребенка. Как он будет обходиться без вас, и как о нем позаботится няня, бабушка, воспитатель в детском саду?
- Также вы будете просто скучать по оставленному дома малышу, что не способствует полному погружению в работу.

Как решить эти проблемы?

- Для начала напомнить самой себе, да и родственникам (если они недоумевают), почему вы приняли такое решение.
В семье не хватает денег; вы беспокоитесь, что ваша жизнь нестабильна, пока в доме только один кормилец, он же муж; от этого зависит ваша карьера и будущее всей семьи. В конце концов, вам может просто быть плохо без работы. Любой из этих аргументов имеет право на существование, и вы не обязаны доказывать его состоятельность, даже если окружающим кажется, что аргумент слабоват для такого важного решения.

Делайте все постепенно. То есть не сразу отправляйтесь «с места в карьер», а начинайте приучать малыша к вашим исчезновениям сначала на пару часов, потом на три-четыре. Если вы планируете выйти на работу на полный день, договоритесь с начальством, что первые две-три недели поработаете неполный день или просто будете уходить домой пораньше. Постепенно все привыкнут к новому положению дел, и вы сможете работать в полную силу.

Несколько раз в день звоните домой и общайтесь с ребенком, даже если он еще слишком маленький. Можно наладить и видеосвязь с домом. Это поможет вам поддержать эмоциональную связь с малышом, да и просто согреет вас, особенно если решение выйти на работу далось вам нелегко.

Количество не всегда напрямую связано с качеством. Неважно, сколько времени вы проводите с ребенком, важно, как вы его проводите. У вас должны быть свои маленькие традиции, например, обязательно читать на ночь, а по утрам в выходные выходить на завтрак в ближайшее кафе. Это внесет в жизнь ребенка определенную стабильность и уверенность, что никакая работа не отнимет вас у него.

Комментирует Румия Калинина, семейный психотерапевт, кандидат психологических наук:
"То, как ребенок будет реагировать на долгое отсутствие мамы, зависит от ряда условий. До полугода ребенок не очень хорошо различает «своих» и «чужих», для него важно чувствовать физический комфорт, когда сухо, сыто, тепло. А также психологический комфорт - ласковые прикосновения, слова, улыбка. В течение следующего полугода ребенок хорошо узнает маму, но может испугаться, если она появится перед ним в непривычной одежде. С года у ребенка появляется страх расставания с мамой, который достигает пика в 1,5 года, постепенно снижаясь к двум годам. Следовательно, опираясь на возрастные особенности, наиболее благоприятный период выхода мамы на работу - после двух лет, а также в первый год жизни ребенка.

Не рекомендую маме уходить «незаметно», когда ребенок чем-то увлечен. Ведь в какой-то момент он вспомнит о маме, а ее нет. А, значит, в следующий раз он будет более внимательно следить за ней, чтобы она «не исчезла», будет более болезненно реагировать на ее уход. Если же мама, уходя, будет предупреждать об этом ребенка, говорить, когда она вернется и выполнять свои обещания, то ребенок быстрее придет к выводу о том, что мама всегда возвращается. А, значит, можно не волноваться при ее уходе."

О чем еще нужно позаботиться?

Решить с кем оставить ребенка

Ясли или детский сад
Плюсы: Ребенок имеет возможность получить опыт ранней социализации, а учреждение несет за него ответственность.
Минусы: В первое время в саду, а тем более в яслях, дети часто болеют, и есть риск, что вам часто придется пропускать работу.

Бабушка
Плюсы: Ощущение того, что бабушка - родной ребенку человек, все-таки сильно греет душу. Говорят, что бабушки ощущают еще большее чувство ответственности, чем сами мамы.
Минусы: Нужно учитывать, что бабушка – пожилой человек и ей трудно проводить весь день с ребенком. Кроме того, бабушки не всегда следуют маминым инструкциям, считая, что в силу возраста и опыта, лучше разбираются в воспитании ребенка, а значит, разногласия неизбежны.

Няня
Плюсы: Она получает за свою работу деньги, поэтому, в отличие от бабушки, вы ничем ей внутренне не обязаны. Няня не будет спорить с вами по поводу вопросов воспитания.
Минусы: Всегда есть сомнения в правильности ее выбора, поэтому приходится искать ее с особой тщательностью. К тому же особо тревожных мам может не покидать ощущение, что они оставляют ребенка с чужим человеком.

Запастись аргументами для руководства

А для этого надо четко знать свои права.

Если вашему малышу еще не исполнилось полутора лет, вы имеете право воспользоваться дополнительными перерывами для кормления - не реже чем через три часа по полчаса каждый. Более того, эти перерывы можно суммировать и перенести на начало или конец рабочего дня или присоединить к основному обеденному перерыву. А если вы являетесь счастливой мамой двойняшек, этот перерыв автоматически удваивается.

Если вы являетесь мамой малыша до 3-х лет, вас не имеют права привлекать без письменного согласия к работе в выходные дни, а также ко внеурочной и ночной. Отправлять в командировки – незаконно. Еще вас не имеют права уволить, пока ребенку не исполнится три. Кроме совсем уж вопиющих случаев - типа прогулов, грубых нарушений, разглашения тайн, появления на работе в состоянии алкогольного опьянения. В общем, того, что наверняка не имеет к вам никакого отношения.

И вот еще один нюанс: по соглашению с работодателем (впрочем, приходится признать честно, что последние зачастую идут на это крайне неохотно) мама может перейти на неполный рабочий день или неполную рабочую неделю. Оплата труда в этом случае пропорциональна отработанному времени.

Обсудить с мужем, как вы поделите обязанности
Кто из вас будет брать больничные, кто забирать ребенка из сада, кто ходить в магазин, а кто готовить еду. Если вы теперь работаете, вряд ли вы сможете самостоятельно справиться со всеми делами.

Личный опыт:

Анастасия, руководитель проекта:
«Я была уверена, что просижу в декрете положенные три года. Но, что называется, не усидела. Дело в том, что у меня свой проект для молодых журналистов, и оставить его без присмотра было совершенно невозможно. В итоге, когда малышу был месяц, он впервые поехал со мной на работу. Конечно, я не вышла на пятидневку. Работала в основном дома, иногда выезжала в офис – практически всегда с ребенком.

Параллельно я набрала заказов, так как поняла: если совсем не буду писать, что называется, потеряю форму. В целом, для меня была важна материальная независимость от мужа – не просить денег на подарки или внеплановые покупки. Но, что важнее, работа помогала не завязнуть в быте, не зациклиться на пеленках. То есть все это мне нравится, но я отчетливо понимаю, что лично мне нужна возможность переключиться. Конечно, иногда я не высыпалась из-за дедлайна, а иногда не успевала приготовить мужу ужин. Была и еще одна сложность – супруг не был против, но не всегда понимал моего рвения. Зато начальство всегда поддерживало и понимало».

Виктория, редактор-журналист:
«Я вышла на работу, когда дочери исполнилось 9 месяцев. И хотя я работаю редактором на удалёнке, я раз-два в неделю выезжаю в офис или на съёмки.

Я решила работать по ряду причин. Во-первых, появилась возможность в виде волшебной феи-бабушки, которая самоотверженно согласилась взять часть функций по уходу и воспитанию ребёнка на себя. Во-вторых, лишние деньги в семье не помешают, что лучше для того же ребёнка. Можно вывезти, например, малыша на море в хорошие условия, а не искать вечный компромисс между бюджетом и сервисом.

Кроме этого, я вижу и дополнительные плюсы: возможность быть в творческом тонусе и стремление не запускать свой внешний вид, ведь приходится вставать на час раньше, чем ребёнок, чтобы привести себя в порядок. К тому же успеваешь немного соскучиться по ребёнку, и от этого общение с ним ещё радостнее.

Правда, есть и минусы: из-за того, что большую часть работы делаю из дома, сосредоточиться на ней полностью сложно. Постоянно что-то отвлекает: ну не могу же я быть спокойна, когда ребёнок вдруг заревёт, конечно, оторвусь и побегу к нему. И при этом я не могу полностью и бесповоротно отдаться воспитанию своего ребёнка. Всё-таки большинство её навыков привиты не мною, а бабушкой, это немного обидно.

Инна, генеральный директор PR- агентства:
«Я вышла на работу, когда моей Алине исполнилось два года и один месяц. До этого возраста дочка была на естественном вскармливании. Мне не хотелось прерывать его в год или полгода, и я кормила до двух, как рекомендовал наш педиатр. Впрочем, до этого времени я работала из дома, на работу иногда приезжала с малышкой. Так как у меня свой бизнес, я могла позволить себе любой график.

Честно говоря, выходить на работу раньше, мне было некомфортно и психологически – малышка еще совсем была крошкой. Все-таки в два годика она могла уже хоть что-то рассказать. Например, если бы что-то случилось или кто-то бы ее обидел. Когда дочке исполнилось два года и месяц, моя мама переехала в Москву, я прекратила кормить грудью и смогла выйти на полный рабочий день со спокойной душой.

Наталья, финансовый аналитик:
«Я честно отгуляла весь декрет. Как-то не было мысли кинуть ребенка и помчаться на работу. Я ощущала все плюсы своего пребывания дома: я была не наблюдателем со стороны, а участником жизни и развития своего ребенка. Я сама росла и менялась рядом с ним. Опять же появилось ощущение настоящего смысла жизни, тогда как раньше это заменялось разными суррогатами.

Конечно, имели место тотальный недосып и занятость, но это естественные спутники любой молодой мамы. Ощущались также финансовые проблемы – пришлось «повиснуть» на муже.

Конечно, после такого долгого перерыва выходить на работу было невероятно сложно. В принципе, за это время ты становишься другим человеком, и в списке приоритетов рабочие проблемы опускаются на самое «дно». То есть качественно работать можно, но сложно. Интерес к работе заключается только в зарплате. Остальное – театр.

Сегодня мы поговорим о том, должна ли мама работать, или ей лучше остаться ухаживать за ребенком еще какое-то время после окончания декретного отпуска.

Естественно, раньше, в период существования Советского Союза, работающая мама была обыденным делом, да и вопрос, работать или не работать маме с маленьким ребенком, практически не стоял. Всем мамам предоставлялся оплачиваемый декретный отпуск, после которого ребенка надлежало сдать бабушкам-дедушкам или в детский сад и выходить на работу.

Нужно ли работать маме после декрета?

В странах Европы, в США и во многих других такой вопрос — нужно ли работать маме после декрета — тоже не стоит. Если благосостояние семьи позволяет, то, как правило, мама целиком посвящает себя ребенку до момента его поступления в школу, а при желании и до окончания им учебного заведения. Правда, тут нужно учесть, что, например, в американских семьях редко бывает меньше трех детей, так что дел у мамы хватает.

Если же папиного заработка недостаточно или мама твердо решила сделать успешную карьеру, она выходит на работу через 2-3 месяца после рождения малыша. А ребенок? Что ж, для таких маленьких детей существует огромное количество яслей самых разных ценовых категорий, где грудничок получает хороший уход и медицинское наблюдение.

В России ситуация с работающими матерями иная. Возможность целиком посвятить себя мужу и детям есть не у всякой женщины. Бюджет многих семей таков, что зарплаты мужа не хватает, и жена тоже должна работать. Но во многих семьях женщина сама решает, выходить ли ей на работу после окончания декретного отпуска.

Так что же выбрать: работу или семью?

Плюсы в жизни неработающей мамы очевидны. В этой ситуации только два минуса: меньше денег и снижение профессиональной квалификации, а значит, меньше возможности сделать карьеру .

Какие же плюсы в положении работающей мамы?

К положительным сторонам выхода на работу после родов можно отнести следующее:

1. Лучшее финансовое положение. Это хорошо и для общего бюджета семьи, а также позволяет избежать финансовой зависимости от родственников.
2. Работающая мама не выпадает из своей профессиональной сферы, поддерживает свою квалификацию, может продолжать выстраивать карьеру.
3. У работающей мамы, как правило, больший круг общения и разнообразнее интересы.
4. Разнообразные занятия на протяжении дня - это тоже плюс. Те женщины, которые сейчас вспоминают про ноющие к вечеру ноги и гудящую от усталости голову, пусть представят себе ежедневное сидение в четырех стенах и монотонную домашнюю работу.

Безусловный минус в положении работающей мамы один - усталость.

А недостаток общения с ребенком?

Дело в том, что ребенку нужно не количество общения, а качество. Малышу после года не обязательно всё время находиться рядом с мамой. Гораздо важнее для него возможность пообщаться в течение дня с другими детьми, с бабушкой, воспитательницей и т. д.

Вполне достаточно, если вы будете посвящать ребенку часть вечернего времени и выходные дни, но только посвящать целиком, вникая в его радости и огорчения и внимательно выслушивая. Такое глубокое общение принесет гораздо больше радости и пользы вашему малышу и будет оценено им гораздо выше, чем пригляд мимоходом между домашними делами.

Но вы должны понимать, что муж либо посторонний человек воспитает ребенка не так хорошо, как вы сами. Смена ролей в семье со временем может негативно отразиться как на мужских качествах супруга, так и на вашей женственности, поэтому нужно следить, чтобы вы с мужем не поменялись местами и обязанностями, ведь тогда гармония в вашей семье точно не наступит.

Что легче: работать или быть мамой? Делу посвящаешь 8 часов в сутки, а потом - свободна. Детям отдаешь каждую минуту своей жизни. 24 часа. Чтобы реализоваться в профессии, нужны силы, вдохновение и терпение. Чтобы вырастить детей счастливыми - все это, только во сто крат больше. Стоит ли говорить, что быть работающей мамой - суперзадача?

12:45 3.10.2012

Прекрасно, если женщина может всю себя посвятить детям. Но многим из нас нужна реализация и в других сферах. И нет смысла жертвовать собой. Пусть ребенок видит рядом счастливую маму, которой удается совместить материнство и работу. И берет с нее пример!

Твоему малышу еще нет 3-х лет

Как можно больше времени вместе!

Когда уходишь из дому, оставляй возле маленького свои вещи (футболку, пижаму): они пахнут тобой и напоминают ребенку о тебе.

Он еще такой маленький - твой малыш! И больше всего на свете ему сейчас нужна мама. Бондинг - так психологи называют состояние привязанности мамы и малыша в первые годы его жизни. Эта связь может быть очень сильной, особенно если ты кормишь ребенка грудью. Но иногда жизнь ставит перед нами весьма суровые задачи…

Готов ли он расстаться?

Перед рождением дочери я наивно полагала, что в полгода уже смогу оставить ее и вырваться на работу. То ли бондинг у нас оказался слишком крепким, то ли мой материнский инстинкт затмил все амбиции, но через полгода я поняла: ни о каком возвращении в компанию не может быть и речи. Да мы просто неразлучны! Что ж, будем взрослеть.

К году, однако, ничего не изменилось: малышка и часу не могла пробыть без меня, постоянно требовала грудь и отказывалась от прикормов. А все попытки оставить ее с няней заканчивались истошным криком. Только сейчас, когда дочке вот-вот исполнится полтора, она начала принимать других людей: может недолго побыть с бабушкой, тетей. Но о том, чтобы я пропала из дому на 8-10 часов, пока не может быть и речи.

Так я сделала вывод: маленькие дети не хотят, чтобы их мамы работали. Их не волнует финансовая ситуация в семье, позиция, которую занимают их родители в обществе, и остальные важные для нас, взрослых, вещи. Они нуждаются в одном: чтобы теплая и вкусная мама была рядом. И очень хорошо, если у нее есть такая возможность: посвятить всю себя малышу, пока он не подрос.

А если нет? Порой женщине приходится выходить на работу, потому что элементарно не на что жить. Или она руководит собственной фирмой и просто не может оставить дело. Как организовать в такой ситуации свою жизнь, чтобы малыш пострадал меньше всего? Психолог Леся Ковальчук, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, делится своими наблюдениями.

Мама, не уходи!

Плотный симбиоз между мамой и ребенком действительно длится приблизительно до 1-1,5 года. В это время малыш воспринимает свою жизнь через маму. Все, что он получает: питание, защиту, уход, заботу, ласку, - дает крохе она. Если тебе приходится выходить на работу в этот период, попробуй договориться о гибком графике либо неполном рабочем дне. Чем меньше часов, тем лучше. Не стоит отлучать кроху от груди: уходя, ты сможешь оставлять сцеженное молоко и не лишать малыша этого ценного продукта. Старайся приезжать домой в перерыв для кормления.

Перед тем как покинуть малыша, удовлетворяй его основные потребности (корми, баюкай, носи на руках). Когда же ты дома, старайся находиться в максимальном контакте с крохой: давай ему грудь столько, сколько он хочет, бери на руки так часто, как он хочет, разговаривай с ним. Так ты компенсируешь то, что ребенок недополучает в твое отсутствие, и сформируешь у малыша уверенность: мама всегда возвращается.

А вот от длительных командировок в это время рекомендуется отказаться. Сейчас ребеночка нельзя оставлять надолго самого. «Период до года невероятно важен для последующей жизни крохи, - рассказывает психолог. - Ученые выяснили: если младенец находится в разлуке с матерью больше 21 дня, у него формируется состояние депревации. Это глубокая психологическая травма, которая впоследствии не корректируется ни одним методом психотерапии».

Пора разъединяться

В возрасте 1-3 лет малыш постепенно выходит из симбиоза с мамой и охотно идет на контакт с другими людьми. Твоя задача - поощрять этот контакт, дать согласие на его общение с бабушкой, няней, воспитателем. Дело в том, что малыш очень тонко чувствует мамины эмоции. Если ты, скажем, выбираешь няню и заранее настроена негативно, сын или дочь однозначно не примет нового человека. Поэтому, планируя оставлять с кем-то ребенка, сама психологически настройся на это, иначе маленький отреагирует протестом.

Возвращаясь с работы, отложи все дела и проведи 20-40 минут наедине с соскучившимся крохой. Посвяти ему всю себя, не отвлекаясь на другие заботы. Посмотри ему в глаза, обними, выслушай: сейчас малышу нужно удовлетворить накопившуюся за день потребность в тебе. А потом можно готовить ужин и заниматься хозяйством: получив свою долю ласки, ребенок не будет плакать и ныть.

минут в день - столько в среднем тратят на телесный контакт, объятия и поцелуи со своими малышами и домохозяйки, и работающие мамы. К такому выводу пришли исследователи австралийского Института планирования семьи, доказав: значение имеет не рабочий статус мамы, а то, кормит ли она кроху грудью.

10 правил работающей мамы

1 Исходи из того, что твой главный приоритет - ребенок, и подчиняй этому все остальное, а не наоборот.

2 Проводи время с ребенком качественно. Важно не количество часов, которые вы будете вместе, а их насыщенность эмоциями и впечатлениями!

3 Организуй свой график так, чтобы вечера, выходные и праздники максимально быть с семьей. Так ты дашь детям ощущение, что важные для семьи события вы переживаете вместе.

4 Отсекай ненужное. Быть одновременно хорошим работником, чудесной матерью и отличной хозяйкой очень тяжело. Жертвуй менее важным: домашние обязанности переложи на плечи родных или найми помощницу.

5 Выдели 5-10 минут с утра, чтобы составить подробный план на день. Важные дела обведи маркером и вычеркивай по мере выполнения. Пусть этот список будет перед глазами.

6 Заполни день ребенка интересными для него занятиями. Так время без тебя пройдет намного быстрее.

7 Введи традиции и ритуалы, которые будут объединять семью. Их выполнение для всех должно быть священно.

8 Посвящай детей в особенности своей работы: рассказывай, чем занимаешься и для чего это нужно. А при возможности бери их к себе на работу. Так они проникнутся уважением к твоей профессиональной жизни.

9 Облегчи быт всеми возможными способами. Обзаведись техникой для дома, которая сэкономит тебе время, покупай готовую еду.

10 Позволь себе хотя бы пару часов в неделю заниматься тем, что тебе по душе. Это не прихоть и не каприз, а необходимый организму отдых, который позволит сделать вдвое больше.

Делай так, а не по-другому

С 10 месяцев ребенка уже вполне можно пробовать оставлять с няней, с 1,5-2 лет - приучать к детсаду. Если кроха сейчас адаптируется в коллективе, потом у него не будет сложностей. Мама должна одобрять его контакты с другими людьми и умело решать проблемы.

Ты выходишь из дому, а малыш каждый раз заходится в истерике. И пусть потом он успокаивается, чувство вины не дает работать.

Не делай Не обещай, что принесешь ему подарок, если он замолчит: так ты переводишь любовь в систему материальных ценностей.

Делай Подержи на руках, поцелуй, успокой, обними. А потом вместе с няней или бабушкой отвлеките его интересным делом.

Ребенок плачет в детском саду, ничего без тебя не ест, часто болеет. Утром начинает рыдать еще до того, как вы собираетесь в садик.

Не делай Не веди в детсад насильно и не уговаривай. Возможно, твой кроха еще слишком маленький и не готов к детскому саду.

Делай Найди альтернативу: няня, родственники, частный детсад. Или, может быть, посиди еще дома, пока ребеночек немного подрастет.

Когда ты возвращаешься с работы, сын или дочь не отстает от тебя ни на шаг и не дает ничего сделать, даже поесть!

Не делай Не занимайся сразу хозяйственными делами. Еще полчаса без котлет ребенок продержится, а вот без твоей ласки - нет.

Делай Сядь на уровне его роста, посмотри ему в глаза, обними, приласкай. И займись с ним тем, о чем он мечтал весь день.

Ты не слишком довольна няней, но пока не решилась искать ей замену. Да и, возможно, ее осечки были разовыми.

Не делай Не выражай свое недовольство при ребенке, даже если он еще не умеет разговаривать. Малыш не захочет оставаться с человеком, который не нравится его маме.

Делай Честно изложи свои претензии няне, а если ничего не изменится, ищи другую.

Возраст почемучек: от 3 до 7

Развивайся вместе с ребенком

Твой малыш уже здорово подрос! К 3 годам у ребенка появляется осознание собственного «я». Сейчас - период социализации: он с удовольствием общается со взрослыми и детьми, у него появляются друзья. Малыш активно стремится к самостоятельности, и очень важно не упустить этот момент: разрешай ему делать взрослые дела самому, пусть даже потом тебе придется переделывать. Конечно, он все еще сильно нуждается в маме, но несравнимо меньше, чем в младенческом периоде. И если тебе удалось провести весь отпуск по уходу за ребенком рядом с ним, сейчас самое время подумать о продолжении карьеры.

Реализуйся!

Для каждой женщины очень важна самореализация. Потребность реализовать в полной мере свои способности стоит на завершающей ступени пирамиды Маслоу. Она придает жизни смысл, укрепляет веру в себя и дает силы выстоять среди жизненных невзгод. Стремление к осуществлению своего призвания - это, по сути, свершение своей миссии. Чудесно, если мама смогла полностью реализоваться в детях: тогда все счастливы.

Но кто-то самовыражается в профессии, кто-то - в увлечении. «Если жертвовать самореализацией ради ребенка, результат может получиться обратным, - считает Леся Ковальчук. - У мамы будет накапливаться напряжение и тревога. Свои негативные эмоции она начнет выплескивать на тех, кто рядом, - а это прежде всего малыш. И тогда мамина жертва обернется против него. Для вашего сорванца будет гораздо полезнее, если вы найдете возможность реализовать себя. При этом важно так организовать свою работу, чтобы ребенок чувствовал ваше присутствие в своей жизни».

По хозяйству вместе

Как это сделать? Вернемся к формулировке: проводить время вместе качественно. Приходишь с работы - первые полчаса посвяти сыну или дочери, все остальное подождет. Бросишься к плите - ребенок будет нудить, плакать, в итоге все раздражены, мама срывается, борща уже никто не хочет. Постепенно это войдет в привычку: вы оба соскучились друг по другу, вам надо друг другом подзарядиться.

Кстати, к трем годам уже станет ясно, кто твой малыш по типу восприятия. Визуал будет без конца твердить: «Мама, посмотри!», аудиал: «Мама, послушай, мама, расскажи!», кинестетик: «Мама, обними!» И ты должна посмотреть, выслушать, рассказать, прижать к себе.

А потом можно отправляться хлопотать по хозяйству… вместе. На самом деле дети вовсе не хотят все время играть. Они с удовольствием занимались бы взрослыми делами, да им не разрешают. Вот и подумай, а не будет полезнее, если вы с дочерью вдвоем приготовите тот же борщ (трехлетка будет мыть и подавать овощи, а пятилетка уже и нарезать сможет) или с сыном пожарите котлеты (перемолоть мясо на фарш - такому заданию обрадуется любой сорванец!). Ребенку очень важно делать что-то вместе с тобой. Договорись, что сначала вы занимаетесь твоими делами (они важнее, потому что для всей семьи), а потом - его: почитать, порисовать. И чем раньше ты начнешь приучать кроху к работе по дому, тем лучше для всех.

Маму никто не заменит

Пока ты на работе, ребенок ходит в детсад или остается с няней. А если повезло, им занимается бабушка. Ты должна четко понимать, что люди, которые с ним, влияют на его мировосприятие, формируют его характер. Поэтому основные ценности его воспитателей и педагогов не должны расходиться с твоими. И договоритесь о методах воспитания: что разрешаете, что запрещаете, как наказываете, как поощряете, чтобы не противоречить друг другу.

При этом осознай простую истину: ни лучшая гувернантка, ни любящая бабушка, ни уж тем более воспитатель в детсаду не заменят ребенку маму. Так что даже если ты суперзанята, все равно выстраивай свой график так, чтобы проводить с ребенком хотя бы полчаса в день. Почитать сказку на ночь, уложить в постельку, поцеловать - даже папа при всем желании не станет мамой! И еще очень важно присутствовать на значимых событиях в жизни ребенка. Перенести встречу с клиентом, чтобы попасть к нему на утренник, где он играет волка. Взять день за свой счет, чтобы сходить с его классом в поход. Эти жертвы оправдаются стократ.

Не откупайся подарками

Это очень распространенная проблема современных семей. Родители, чувствуя вину за то, что они все время на работе, задаривают чадо дорогими игрушками и выполняют все его прихоти. Резко пресечь! Такая политика искажает у ребенка представления о любви и отношениях. Он решает, что чувства не могут быть доказаны иначе, как материальными ценностями.

Если мама заменяет себя игрушкой, то, значит, все можно купить, в том числе и любовь! Во взрослой жизни это помешает сыну или дочери строить гармоничные отношения с противоположным полом. Мало того, с каждым днем запросы избалованного отпрыска будут расти, и вскоре подарки он начнет требовать.

Поэтому с самого начала придерживайся простой линии поведения: подарки только к праздникам. Без повода, по возвращении с работы, можно принести яблоко, апельсин, конфету, но не каждый день. А лучший подарок - это время, которое вы проведете вместе.

Важно!

Ребенок получает информацию о том, что его любят, во многом через… твое выражение лица. Приходишь домой - искренне улыбнись человечку, который так долго тебя ждал!

45 %

пап признаются, что принимают недостаточное участие в жизни ребенка. И это во многом «прокол» мамы. Привлекать мужа к уходу за малышом следует буквально с первых дней маленького! Тогда кроха легко останется с папой, если тебе придется ненадолго уйти. А муж по достоинству оценит твой материнский труд.

Делай так, а не по-другому...

Дошкольник забрасывает взрослых тысячами «почему». Но отвечать правдиво на некоторые вопросы еще вроде бы рановато, а врать не хочется. Как выйти из щекотливой ситуации? Как справиться с другими проблемами, которые могут возникнуть в этом возрасте?

Ребенок дотошно интересуется, откуда берутся дети, почему девочки по-другому писают и отчего мама так много работает.

Не делай Не придумывай сказок: ребенок рано или поздно все равно узнает правду. Не отмахивайся фразами: «Когда вырастешь, скажу».

Делай Отвечай честно, но адаптируй ответы к возрасту ребенка. Говори просто, понятно и логично и не вдавайся в ненужные подробности.

Когда ты возвращаешься с работы, он ничего не хочет делать сам. Бесконечно дергает тебя: «Мама, мама!»

Не делай Не раздражайся и не кричи на него. Так ребенок пытается компенсировать нехватку твоего внимания.

Делай Возьми его за руку и побудь с ним какое-то время. Делайте все, что он хочет, вместе. Это касается и его обязанностей.

Он уже не маленький, а по-прежнему засыпает только в вашей постели. Каждый раз его приходится переносить.

Не делай Не закрывай ребенка в его комнате, бросив сухое «Спокойной ночи!». Не апеллируй к тому, что он уже вырос.

Делай Сама уложи его в кровать, расскажи сказку, а потом полежи рядом с ним, пока он не расслабится и не заснет.

Ты никак не можешь попасть к нему на утренник, и муж не подстрахует. А он не понимает - плачет.

Не делай Не обещай, что придешь, лишь бы он успокоился. Когда малыш не обнаружит тебя в зале, у него будет еще большая травма.

Делай Объясни, что бывают дела, которые нельзя отменить. Упроси сходить бабушку, тетю - любого родного человека.

Ребенок старше 7 лет

Он растет на глазах: уже легко остается один и все больше стремится к самостоятельности. С одной стороны, тебе наконец стало легче: подросший ребенок может сам согреть себе обед и сделать домашнее задание. С другой стороны, именно сейчас очень важно не потерять контакт с ним: он по-прежнему нуждается в твоей любви и заботе.

Доверяй, но проверяй!

Чем занимается твой школьник, когда вы с мужем на работе? Уверена ли ты, что он не сидит в интернете, качая недетские ролики и общаясь с незнакомцами в форумах? А не связался ли он с плохой компанией? Когда, казалось бы, самое хлопотное время позади, приходят проблемы иного порядка. Более серьезные.

Многие работающие родители, увы, не в курсе того, что делают их дети после уроков. Самая распространенная проблема - зависимость от телевизора и DVD. Бесконечная череда пустых передач, одни и те же мультики по кругу. Так ребенок заполняет время и компенсирует нехватку внимания со стороны взрослых.

Но не будешь же ты сейчас оставлять работу, чтобы его контролировать! Скажешь: «Все так росли». Время было другим! У детей были четкие ориентиры, сформированные школой и пионерской организацией, а вокруг находилось намного меньше соблазнов… Поэтому не теряй контроль над ситуацией. Пока он ходит в младшую школу, пусть посещает и группу продленного дня. Для ребенка постарше найди поближе к дому кружки, которые будут ему интересны. Стоит ли напоминать, что вы всегда должны быть на связи. А правила безопасности (не открывать чужим, не уходить со двора) желательно напечатать на листочке и повесить на видное место.

А что с учебой? Не все дети готовят «домашку» самостоятельно. Возможно, вам придется договориться, какие предметы твой ученик сделает сам, а в чем поможете вы с мужем. Будь начеку. Именно сейчас наши хитрецы учатся юлить, списывать и прогуливать. Приходишь с работы - интересуйся успехами в школе, проверяй домашнее задание: все ли так гладко, как он рассказывает? Только пусть это будет не формальный контроль, а искренний интерес. И хотя бы раз в месяц звони учительнице.

Введите традицию: рассказывать за ужином, что хорошего и плохого произошло за день у каждого члена семьи. Она сблизит тебя с ребенком. Оставайтесь по-прежнему друзьями. Пусть сын или дочь знает: что бы ни произошло в их жизни, мама всегда поддержит.

Уезжать ли надолго?

Если твоя работа связана с командировками, то теперь оставлять сына или дочь становится не так тяжело: все-таки уже понимает… Понимает, но от этого скучает по тебе не меньше. Поэтому, покидая свое чадо, обеспечь с ним контакт: по скайпу, по телефону. Еще он очень обрадуется, если каждый день после отъезда мамы будет находить маленькие послания-сюрпризы.

А если речь идет о длительной разлуке? «Последнее время среди моих клиентов появилось много молодых людей, которых я называю «дети заробитчан», - рассказывает Леся Ковальчук. - Их мамы уехали за границу на заработки, оставив уже немаленьких детей на попечение пап и бабушек. Эти дети очень рано стали самостоятельными: ситуация вынудила их учиться заботиться о себе. Но естественный ход взросления был искажен.

Там, где рядом с ребенком должна была стоять любящая мама, чтобы объяснить, поддержать, помочь, никого не оказалось. В результате маленький человечек рос одиноким, ранимым и неустойчивым к стрессу. Казалось бы, мама преследовала благую цель: обеспечить ребенку достойную жизнь. Но ему гораздо больше денег нужно было мамино участие! И он чувствовал себя так, словно его предали... Теперь самые простые проблемы вызывают у таких ребят серьезный стресс, они не в силах справиться с течением жизни, не могут выстоять при малейших испытаниях. И деньги, заработанные их матерями, уходят на сеансы психотерапевтов.

Так стоила ли игра свеч?»

Психолог объясняет, что дети вплоть до совершеннолетия нуждаются в родительском внимании и опеке. Да, их нужно учить самостоятельности. Им следует поручать обязанности по дому. Они должны ощущать ответственность за семью. Но одно дело, когда ты учишься готовить еду, выбирать себе одежду, улаживать конфликты с одноклассниками, чувствуя незримую поддержку родителей и зная: моя ошибка не будет роковой, все можно исправить.

И совсем другое - когда за твоей спиной никого нет. Никого, кто бы ободрил, оценил, подстраховал. А ведь это так нужно даже нам, взрослым!

Вывод, мне кажется, прост: поставить на весы преимущества и недостатки работы вдали от семьи и попытаться правдиво оценить последствия своего выбора. А если длительной разлуки не избежать, понимать: созваниваться дважды в неделю - слишком мало даже для подростка. Ему по-прежнему нужна мама. Он хочет расти счастливым!

Важно!

Каким бы самостоятельным ни был твой ребенок, он всегда должен чувствовать поддержку своей семьи. Знать, что мама и папа подстрахуют его и помогут выбраться из любой ситуации.

86 %

детей с огромным удовольствием приходят к родителям на работу. Рабочий день с мамой или папой - это не просто интересное времяпрепровождение. Ребенок видит, чем ты занимаешься, осознает важность твоей профессии, пытается постичь азы рабочего процесса. Возможно, это поможет ему самому определиться со специальностью. И уж точно он научится с уважением относиться к твоей работе.

Закон на твоей стороне

Гарантии при приеме на работу и увольнении. Закон (ст. 184 КЗоТ) запрещает отказывать женщинам в приеме на работу на основании наличия у них детей в возрасте до 3-х лет. В случае сокращения семейные работники с наличием 2-х и больше лиц на содержании имеют преимущественное право на сохранение места. Запрещено увольнять женщину, имеющую ребенка до трех лет. Перевести временно на другую работу тебя могут только с твоего письменного согласия.

Неполный рабочий день. Если твоему ребенку еще нет 14 лет, по закону ты можешь работать неполное рабочее время. Для этого нужно письменное заявление. Порядок оплаты - пропорционально отработанному времени или в зависимости от выработки. Также, согласно 179 ст., ты можешь работать дома или на условиях неполного рабочего дня, пребывая в отпуске по уходу за ребенком до трех лет.

Запрет на сверхурочную работу и командировки. Женщин с детьми до 14 лет запрещено привлекать к сверхурочным работам и отправлять в командировки без их согласия (ст. 177), а также, по ст. 175, привлекать к работам в ночное время (последнее - за исключением тех отраслей народного хозяйства, где это вызвано особой необходимостью, и допускается только как временная мера). Если твоему малышу еще нет трех лет, закон оберегает тебя от сверхурочной работы, командировок и работы в выходные дни.

Перерывы для кормления. Женщинам с детьми в возрасте до полутора лет предоставляются дополнительные перерывы для кормления не реже чем через три часа продолжительностью не менее 30 минут.

Дополнительный отпуск. Если у тебя двое или более детей в возрасте до 15 лет, тебе ежегодно предоставляется дополнительный отпуск продолжительностью 10 календарных дней без учета праздничных и нерабочих дней.

Не делай Не кричи, не раздражайся, а самое главное - не выполняй обязанности за него, иначе он никогда к ним не привыкнет.

Делай Повесь на стену график: когда и что он должен делать. Потом бери за руку, и начинайте поливать цветы вместе.

Требует материального поощрения за хорошие оценки, приводя в пример детей из класса. Спекулирует чувством вины.

Не делай Не иди у ребенка на поводу. Не давай денег за оценки и объясни, что твоя позиция принципиальная.

Делай Договоритесь, что он старается учиться как можно лучше, а ты в конце недели выдаешь ему карманные - фиксированную сумму.

Не спешит делиться тем, что с ним происходит. Отмахивается дежурными фразами типа: «Все хорошо!»

Не делай Не старайся насильно заставить его быть откровенным. Ни в коем случае не вламывайся в комнату ребенка без спроса.

Делай Расскажи, как ты за него переживаешь. Поделись своими проблемами в его возрасте. Заверь, что поймешь и поддержишь.

«Хочу, чтобы мои дети росли успешными. И личным примером показываю: женщина может реализоваться в роли мамы, жены и бизнес-леди».

Наталья Холод, директор пиар-агентства «Варто», мама двух дочерей: Даше 4,5 года, Оле 1,5 года. Ждет третьего.

Уже 6-й год я руковожу собственным пиар-агентством. На седьмой день после рождения старшей дочери поехала подписывать контракт: работа не ждет. При этом делала все, чтобы уделять детям достаточно внимания. Дашу я кормила грудью до полугода, Олю - до 11 месяцев, работая в гибком графике.

Самое сложное было признаться себе: я не буду до конца счастливой, если всю себя посвящу детям. Для меня важна профессиональная реализация. Что ж, прощаюсь со стереотипом идеальной мамы-домохозяйки и придумываю, как организовать свою жизнь, чтобы все успеть. Поняла, что нужно разделять важное и второстепенное. Так, с малышками гуляет няня, к врачам вожу я, на утренники и собрания к старшей хожу я, а выходные обязательно проводим активно вместе с мужем и дочками. Отдых, путешествия, ежевечерние обсуждения прошедшего дня - всегда в семейном кругу. И я знаю, что дети и муж чувствуют мою любовь и заботу.

«Когда женщина работает, дети понимают: мама - это отдельный человек, у которого могут быть свои дела. И от этого становятся более взрослыми».

Ольга Василенко, менеджер по работе с клиентами, мама двоих сыновей: Саше 3 года, Сереже 2 года.

На работу я вышла 3 месяца назад. Не могу сидеть дома! Мне нужно видеть результат своей деятельности, будь то зарплата или удачно проведенные переговоры. Да, воспитание детей тоже дает результаты, но они будут видны лет через десять, не раньше. Кстати, возвращаясь домой, я теперь совсем другими глазами смотрю на шалости своих малышей, стала более спокойной.

Плохо только, что в этом возрасте детки часто болеют.

А в офисе, хоть и оплачивают больничный, все равно нужно быть: без меня моя работа не делается. Выручают родственники. Очень помогает мама (она трудится сутки через трое): часто забирает детей из садика, дома и приготовит, и уберет. По утрам везем детей в сад всей дружной семьей: муж заводит одного, я - второго.

Возвращаться к роли домохозяйки я категорически не хочу. Знаю: все трудности преодолимы, нужно только, чтобы родные поняли и приняли твою позицию.

«Считаю, что пока дети маленькие, маме стоит уделить им должное внимание и заботу. Но потом она не должна останавливаться в своем развитии!»

Наталия Федоренко, учитель математики, мама четверых детей: Алексею 18, Маше 14, Илье 13, Даниилу 10 лет.

Маленькие дети не знают, что значит загадочное слово "работа". Для них это "черная дыра", в которую исчезает мама каждое утро. Когда моей дочке исполнилось три года, я, как и положено, вышла на работу. На мое счастье, она с удовольствием стала ходить в детский сад, но каждое утро я чувствовала свою вину перед ней, когда слышала одни и те же вопросы: "А ты куда? А что ты там будешь делать?"

Набравшись терпения, я старалась доходчиво отвечать на эти вопросы, но ощущала себя Джеймсом Куком, который рассказывает аборигенам Новой Зеландии, что такое цивилизованный город. Мне это порядком надоело. В один прекрасный день я попросила супруга на некоторое время привезти мне девочку на работу. Она посмотрела на мое рабочее место, познакомилась с коллегами, и многие вопросы отпали сами собой. Кроме одного: "А почему ты не можешь остаться дома?"

Психологи считают, что большинство проблем, с которыми сталкиваются работающие матери, скорее связаны с их чувством вины перед детьми, чем с реальным положением дел. Несмотря на все драматические социальные изменения, которые произошли в последнее время, некоторые вещи не претерпели никаких перемен. Всегда были работающие матери, и всегда они чувствовали себя виноватыми.

На ребенка не влияет ни то, что он низкий или высокий, ни то, что он младший или старший по возрасту, ни то, работает его мама или нет. Есть лишь один отрицательный фактор - это отсутствие любви и заботы. Чувство вины уместно, если мы намеренно причиняем боль, а не тогда, когда стараемся облегчить жизнь семьи.

С детьми нужно быть честными всегда. Есть несколько причин, по которым матери работают: экономическая необходимость, желание дополнительных удобств, нелюбовь к домашней работе, достичь личностной реализации и получить удовольствие. Незачем скрывать какую-либо из этих причин от ребенка. Все дело в том, как ему об этом сказать. Если женщина вышла на работу из-за финансовой необходимости, не надо сгущать краски и говорить, что семья может остаться без еды, если мама не будет работать. Лучше сказать нечто более позитивное: "Мама всегда хочет, чтобы у тебя было много разных игрушек".

Нет ничего плохого в том, чтобы признать, что работа может приносить удовольствие. Это побуждает детей ставить достойные цели для самих себя и поощряет их к достижению самореализации в будущем. Рассказы родителей о своих профессиях могут пробудить интерес ребенка к различным видам деятельности человека, что поможет облегчить им в дальнейшем выбор жизненного пути.

Работающим мамам не надо делать чего-то большего по сравнению с матерями, которые остаются дома, для того, чтобы дети ими гордились. Ребенок всегда гордится, если его мать - интересный, чуткий, достойный любви человек, который видит смысл жизни в заботе о других и себе.

Некоторые матери ненавидят свою работу. Дети могут понять и это, с сочувствием отнестись к факту, что существуют неприятные моменты в жизни. Это похоже на то, когда отбирают любимую игрушку или заставляют сидеть за партой, когда хочется играть. Делиться огорчениями - прекрасно. Просто не следует этим злоупотреблять.

Замечательно, если добрый и понимающий начальник отпускает вас домой, чтобы вы накормили больного малыша куриным бульоном; замечательно, если у вас такой гибкий график, что вы можете подстраиваться под школьное расписание. Но действительность не всегда такова, и на самом деле это не так важно, пока дети чувствуют себя спокойно. Важно ощущение, а не действие.

Сегодняшним мамам повезло больше, чем женщинам старшего поколения. Посмотрите, какой сейчас выбор детских садов: с группами укороченного дня и с ночными группами - на любой вкус и возможность; огромное количество агентств, предлагающих профессиональных нянечек и гувернанток, развивающие центры и кружки по интересам. Практически во всех садиках и школах есть детские психологи. Все это приводит к тому, что родителям становится легче совмещать работу и воспитание детей.

Часто работающая мама, соскучившись по ребенку (и чувствуя себя несколько виноватой за то, что она проводит с ним мало времени), склонна осыпать ребенка подарками и спускает ему все шалости. "Потакание не приносит удовлетворения детям и делает их еще более алчными", - писал Бенджамин Спок. Мама не должна стесняться прервать игру с ребенком, если она устала после работы, должна считаться еще и со своими желаниями - другими словами, вести себя так же, как родители, проводящие с детьми целый день. Это не только пойдет на пользу детям, но и общество мамы будет доставлять ему большее удовольствие.

В нашей новой эпохе прав женщин мы подошли к моменту, когда каждая должна совершить сложный выбор. Это требует огромной ответственности и понимания того, что в жизни человека бывают разные периоды и какие-то вещи важнее в одно время, а другие - в другое. По этому поводу вспоминается моя беседа с приятельницей, которая стала писать диссертацию, будучи еще в декретном отпуске: "Я поступила в аспирантуру, когда моему мальчику не было еще и года. Думала, что я слишком умная, чтобы сидеть с ним в песочнице или возиться с пластилином. Теперь, когда он взрослый, я глубоко сожалею, что упустила его детские годы, когда могла бы быть рядом. Я не понимаю, почему так поторопилась; лучше бы подождала, пока он вырастет, а потом продолжила свои занятия".

Другая моя подруга - юрист, тоже вышла на работу, оставив маленькую дочь с няней. Когда ее дочери было четыре года, ее пригласили на родительское собрание в детский сад и сказали, что ее девочка чувствует, что она никому не нужна, раз мама не уделяет ей времени. "Я слишком хорошо знала, что значит чувствовать себя брошенной, - объясняла мать. - Видимо, это и делало меня такой честолюбивой - потребность доказать, что я что-то из себя представляю. Ради своего ребенка я перестала работать полный день и не сожалею об этом. Моя малышка напомнила мне, что важнее всего любовь. А на карьеру у меня останется еще масса времени, когда моя дочь станет старше".

Недавно я ездила с ребенком отдыхать и познакомилась с женщиной, дочке которой было 6 лет. В разговоре выяснилось, что Наташа до декретного отпуска работала деканом в одном из московских вузов. Когда появилась дочь, она полностью погрузилась в ее воспитание. Водила девочку на всевозможные занятия: танцы, бассейн, группа развития. Весь день был расписан по минутам. "Мне некогда почитать взрослую литературу, сходить с мужем в театр. Я как будто еще раз переживаю детство", - рассказывала мне Наташа. Я восхищалась ее самопожертвованием, ее терпением, ведь в детей - это самое важное. В ее рассказе не чувствовалась обремененность, только надежда, что скоро все будет как прежде, но рядом будет любящая девочка, которой она уже сейчас гордится.

"Сколько людей, столько и мнений", - говорится в известной поговорке. Каждая мама должна сама решить, работать или все время быть со своими детьми. Главное, чтобы была гармония в нашей душе. В конце концов, мама, которая чувствует себя несчастной, не может воспитать счастливого ребенка.

Обсуждение

Мне статья понравилась. Считаю, что нужно поступать так как хорошо для обоих, и для мамы и для малыша. Если мама считает, что ей пора на работу, надо выходить и не терзаться сомнениями.

Стаття вообще то хорошая, но сколько детей столько и мнений почему это мама его бросила.....
Это всегда сложно и неприятно, но всеже это необходимо, потомучто я лично встречала очень мало матерей которые бы были двольны каждодневным седением дома с малышами. Всем нужна самореализацыя, просто когото утроит несколько часов работы в день а кто-то трудоголик, как, например. я:))))
малыш должен понимать что мама пренадлежит не только ему но еще немного и себе.

А мне статья понравилась

Интересно, вроде общий тон статьи настроен поддержать нас, бедных работающих мам, замученных чувством вины. Но ВСЕ ТРИ примера доказывают обратное: деткам без нас плохо. Случайность или специально подобрано?:)))

верно, верно.

Комментировать статью "Если мама на работе..."

Когда нужна стерилизация? Все родители понимают, насколько важно уделять особое внимание чистоте детской посуды. Но не всегда обычного мытья достаточно для качественного устранения загрязнений с детской посуды. В следующих случаях нужна особая обработка предметов для ухода за ребенком – стерилизация: · Если ребенок находится на искусственном вскармливании. Особенно важно применять простерилизованную посуду, если ребенок с мамой находится вне дома. · Если мама сцеживает молоко для хранения...

#СПРОСИ_СОВЕТ Вопрос от участницы группы: “ Можно ли кормить грудью, если мама болеет?” В нашей группе каждая мама может получить информацию по грудному вскармливанию и уходу за малышом. “Зашел у нас спор с моей сестрой, не можем прийти к консенсусу. Ситуация следующая, что делать если мама заболела, а ребенок находится на грудном вскармливании? Мое мнение, что мама должна обязательно продолжать кормить ребенка грудью, даже во время болезни, именно грудное вскармливание поможет избежать...

Обсуждение

Проконсультируйтесь с педиатром и обязательно посетите терапевта. Берегите себя,вы нужна малышу здоровой!

Ориентироваться нужно на то, какое лечение принимает кормящая мама. Сам по себе вирус не опасен, ведь и антитела с грудным молоком сразу поступают. А вот некоторые лекарственные препараты могут стать причиной того, что грудное вскармливание придется приостановить.

Как часто кормить новорожденного? Внутриутробно питательные вещества поступали малышу через плаценту непрерывно, и это не требовало от него никаких усилий. Теперь же, добывать еду новорожденному приходиться нелегким трудом. На протяжении первых суток после родов ребенок может отдыхать после родов, поэтому он будет не особо активным в отношении груди. На следующий день ребенок начинает просить грудь чаще, через каждых 1,5 -2 часа. Очень важно, кормить малыша по требованию. И держать у груди...

Когда необходим молокоотсос? Чаще всего молокоотсос нужен уже в роддоме, поскольку с его помощью намного удобнее расцеживать грудь и бороться с застоем молока. Не обойтись без него, если мама заболела и вынуждена разлучиться с малышом (осложнения после родов, инфекции) или же ребенок родился раньше срока и находится в больнице. В таком случае сцеживание поможет сохранить лактацию до момента, пока мама и малыш будут вместе. Иногда случается, что малыш отказывается брать грудь. Если мама...

Обсуждение

Мне муж молокоотсос купил уже в роддом. Понадобился уже на 4-е сутки, т.к. малышка родилась менее 3-х кг и плохо брала грудь. Врачи в роддоме не разрешали им пользоваться, но я переживала, что малышка плохо ест, поэтому сцеживалась и докармливала её. Дома молокоотсосом пользовалась постоянно, сначала кормила грудью, а затем докармливала сцеженным молоком.

Отличная вещь! Без молокоотсоса намучалась бы, ни разу не пожалела, что купила.

Ни для кого не секрет, что от декретный отпуск отпуском только называется и ничего общего с беззаботным отдыхом не имеет. В то время, когда мама готова уделять больше времени для восстановления своей профессиональной жизни, многие испытывают дискомфорт, трудности с адаптацией и использования забытых навыков. Мама Работает - это помощь женщинам с детьми дошкольного возраста в самореализации, профессиональном развитии и получении дохода без отрыва от воспитания детей. Такой подход позволяет...

Наконец-то мама и малыш дома, вернулись из родильного дома. Для ребенка приготовлена красивая кроватка, но стоит ли торопиться класть его туда? Начнем с самых истоков. Человек-это млекопитающее, а детеныши млекопитающих в природе спят, тесно прижавшись друг к другу и к маме. Мать их кормит, защищает, согревает. Малыш знает, что, пока мама рядом, он в безопасности. Позаботиться о себе ребенок пока не может, и если мамы нет рядом, он испытывает страх и тревогу. У мамы тоже возникает...

Может быть, кто-то работает в кадрах, хорошо знаком с КЗОТои или работает на ежедневной разъездной работе. Я не работодатель, но несколько раз искала сотрудников среди многодетных мам. Мне есть с чем сравнить. Была бы я работодателям, я бы за НИХ держалась...

Обсуждение

По первому вопросу:
Трудовой Кодекс Статья 93. Неполное рабочее время
По соглашению между работником и работодателем могут устанавливаться как при приеме на работу, так и впоследствии неполный рабочий день (смена) или неполная рабочая неделя. Работодатель обязан устанавливать неполный рабочий день (смену) или неполную рабочую неделю по просьбе беременной женщины, одного из родителей (опекуна, попечителя), имеющего ребенка в возрасте до четырнадцати лет (ребенка-инвалида в возрасте до восемнадцати лет), а также лица, осуществляющего уход за больным членом семьи в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации.
При работе на условиях неполного рабочего времени оплата труда работника производится пропорционально отработанному им времени или в зависимости от выполненного им объема работ.
Работа на условиях неполного рабочего времени не влечет для работников каких-либо ограничений продолжительности ежегодного основного оплачиваемого отпуска, исчисления трудового стажа и других трудовых прав.

Так что если вы работаете 4 дня в неделю, то и зарплата у вас будет не 100%, а 80% оклада.

По второму вопросу - конечно, работа курьера не связана с вредными или опасными условиями труда)))) Да, ездить можно и по 8 часов. С перерывом на обед, разумеется.

Я как работодатель и многодетная мама в одном лице могу сказать вам только одно-мне СОВСЕМ неинтересен такой работник, который будет работать по сокращенному графику и за двойную оплату.ИМХО.Если только госструктура, да и то...

21 мая в 18.30 в клубе "Пампа Грин" пройдет семинар для родителей «Мама на работу, ребенок в детский сад». Вам необходимо выходить на работу и нужно отдавать ребёнка в детский сад? Вы устали сидеть дома и хотите, чтобы у Вас было больше свободного времени? Как правильно заранее подготовить ребёнка к садику? Как правильно начинать водить его в группу: отдавать на целый день или на полдня? Что делать, если ребёнок не захочет Вас отпускать, когда Вы приведёте его? Что делать, если ребенок...

Ищу работу. Вопрос: а где работают одинокие мамы и как удается совмещать(если нет помощников)? Вот мне не хотелось бы, чтобы дети были заброшены, но по-другому, наверное, не получится?

Обсуждение

Работаю с 6 мес ребенкиных. Госслужба. Есть и работа в выходные. После сада/по болезни - няня. Сейчас в школе, второй класс. Научила сразу добираться до дома из школы для экстренных случаев. После школы - едет на доп занятия (я специально её устроила в школу рядом с работой) - часто в обеденный перерыв увожу её я. После мызыкальной школы - делает там же уроки, после работы забираю. Один раз в неделю - едет домой и ждет меня там.
Выходные проводим вместе. Вечер дома вместе, на работу/в школу час в пути - вместе. Ну а как иначе? Кушать хочется)

Если вечерами будете уделять им хотя бы час в общей сложности для общения и игр, они будут не более за брошены, чем дети в полных семьях.
По примеру моих знакомых, одинокие матери - женщины сильные и финансово независимые: одна фрилансер, другая -руководитель юридической компании. Вторая работает строго до пяти и мчится домой к ребенку (двухлетнему и второму по счету). Любви и внимания ребенок получает не меньше, чем от мам в полных семьях.
Еще пример не совсем в тему: подруга, будучи замужем за обеспеченным мужем) решила выйти на работу после 10-летнего перерыва. У вас дети одно возраста. Младший -в ДС, старший после школы идет в библиотеку и там делает уроки.
Смотрите,что умеете делать, что хотите и какая зарплата нужна. Далее ищите вакансию и убеждайте работодателя, что Вы - то что надо.
Или работайте на себя в свободном графике.

В крупных городах России стартует уникальный hr-эксперимент: сотрудник сам выбирает продолжительность рабочего дня и дни недели, по которым он будет работать. Для многих женщин главное в жизни - забота о близких и создание уюта в доме. Но когда домашние разъезжаются на работу и учебу, хочется с пользой провести свободное от хлопот время. Некоторые женщины предпочитают скучать у телеэкранов, другие - находят занятие по душе. Пожалуй, каждая хозяйка согласится, что получать новые знание о...

Первую половину дня мама на работе, дети в школе-садике. Но у меня помошников много - муж работает посменно, папа не работает + свои 2 машины, возил в сад, школы, кружки и у мамы "свободный график".

Обсуждение

Работаю по скользящему графику 3-4 дня в неделю. Самое то!

После рождения третьего ребенка вышла работать в 3 ее года. Год до этого приучала к саду - водила в кратковременную группу раза 2 в месяц) С каждым ребенком - новая работа, новая сфера. С первым с 2-х его лет работала оператором, потом редактором, его отводила к бабушке с дедушкой. График - сутки-трое, редактором стала - с 9 до 18, как обычно. Второго ребенка выращивала до 5 лет, не работая. Потом вышла менеджером, поближе к дому. Забеременела, родила. Потом вышла курьером - с утра забрал заказы - развез-гуляй смело. Через пару лет, теперь, работаю в свободном графике - дома на компе и в городе на выездах. Есть месячный объем работ плюс разовые поручения от начальства. Выполняй-отчитывайся-пиши письма-звони. Офис - раз-два в месяц. С утра всех отправила - развела, комп, съездила-не съездила, комп, домашние дела, звонки, свои личные дела-занятия, детские собрания-развивалки, кухня-дом - в любой последовательности. Есть свои минусы - нет ежедневного очного рабочего коллектива.

Мама работает, тут надо уехать. Все. Ребенок садовский, к отсутствию мамы приучен. Как объясните так и отреагирует. Дети ходят в садик, мамы -папы на работу. 14.01.2012 11:35:26, Иришка-Мартышка.

Обсуждение

Спасибо за ответы. Видимо, придется сказать правду) Но если у кого-нибудь вдруг появятся идеи, буду очень рада.

Я говорю как есть: у тебя садик, у меня работа. Кстати дети к работе очень с пониманием относятся, т к начинают соображать, что работа - НАДО, а не "можно ходить, можно не ходить".

Совсем недавно вы читали статусы будущих мам, но время летит так быстро и вот уже ваш кроха родился и просит кушать. Но если вы не можете покормить ребёнка (вам нужно выйти на работу или вы сдаете сессию в университете), но хотите, чтобы ребенок был накормлен грудным молоком – тогда вы можете сцедить его с подготовленную бутылочку. Сцеживание молока можно производить вручную (требуется небольшой навык), либо с помощью молокоотсоса. Сцеженное молоко может храниться в холодильнике от трёх до...

Некоторые считают, что если мама берёт себе в помощницы няню, то это умаляет её материнскую роль и может плохо сказаться на её взаимоотношениях с детьми. По-моему, вокруг предостаточно историй, опровергающих это, – когда женщины активно работают, не останавливают свою социальную реализацию и при этом остаются счастливыми, полноценными матерями. Я и сама когда-то взяла няню, руководствуясь теми же причинами. Недавно наткнулась на интервью Аллы Довлатовой – известной российской актрисы (играет...

Неизвестно когда пойду на работу - есть уже школьник и через 2 года будет второй школьник. Бабушек, дедушек рядом нет, с нянями не клеится - трудно доверится. С рождения в основном с ними я, муж много работает. Т.е. у детей всегда чувство, что мама рядом.

Обсуждение

Спасибо всем за ответы! Как ни странно, согласна со всеми:)
Возможность не работать есть. Но вот желание что-то изменить есть. Буду думать. :)

Хорошо там, где нас нет.)))
Если есть возможность не работать, а быть с детьми, то это лучшее, что может быть. А у детей - да, при отсутствии контраста между мама есть и мамы нет, зато есть постоянное мамино душевное тепло, которое сложно переоценить, как сейчас, так и в дальнейшей.
Найдите себе какое-то дело, чтобы все понимали, что у мамы есть свое занятие, уважали это и т.д. Ну это если на шее все сидят и воспринимают вас как только "для них". Ну и вы заодно развеетесь.

"Москва слезам не верит-Катя, моя собственная мама с моего годовалого возраста, днем работала, вечером в институте училась, из сада меня папа забирал. я тоже стремлюсь к идеалу, вышла на работу в 3 ребенкиных месяца! 29.03.2011 16:52:11, nastyk.

Обсуждение

у всех разные условия и желания. Я,имея дочь 18 лет, только сейчас жду второго ребенка. И собираюсь по возможности не уходить в декрет вообще. Ребенок долгожданный, но при этом сидеть с ним дома я не собираюсь, и совсем не по экономическим причинам. Привыкнув к активной жизни, посадить себя в 4 стены я не смогу. Помню год назад пришлось почти месяц не работать - мы переезжали в загородный дом и надо было заниматься покупками - мебель, кухня, техника. А потом раскладывать с домработницей все по местам. Я чумела. Так что мне лично понятно желание женщины выйти на работу сразу. Если есть возможности взять няню, то почему нет? Выставить коляску на газон может и няня. Зато мама потом приедет вечером с желанием пообщаться с ребенком, а не затырканная его капризами в течение дня.

знаю такую девушку,она мама двоих деток,детки с няней,она -работает. Кормила до 3-4 мес(сцеживалась),ей дома невыносимо,вот и выходит на работу

Сходите,вам помогут профессионалы.
Только нужно уметь четко формулировать свои требования.Что вы ждете от работы.И что можете предложить и насколько готовы расти.

Неквалифицированную надомную работу найти легко.Вбивать базу данных требудется то и дело.Будут деньги на мелочи и время.Но,думаю,вам не совсем это нужно.

дети имеют тенденцию расти.Не обязательно следить за их ростом рядом,можно расти вместе с ними.:-)

у меня очень похожая ситуация, тоже бы подрабатывала на дому, но где искать такую работу - понятия не имею, ничего такого делать не умею:(

Ребенку то всего годик. Работающие мамы, как у Вас сложилось? Нет такой путаницы? Наросла ли ваша "пуповина" со временем. Чтоб не так резко- бац и мама только по 2 часа в день, а чтоб попривыкла что это такое- мама уходит на работу и приходит.

Обсуждение

Да, вы рискуете, если няня у вас - очень хорошая. Я много раз видела, как ребенок бежал к няне с криком Няня, а мама смотрела и сквозь слезы кляля работу. Связь нарастет, если все выходные вы будете как белка в колесе эту связь укреплять.
Наверное, вам надо договориться с няней о том, как они вас будут встречать с работы, своего рода ритуал "Ура, наша мама пришла..."

Нарастает даже если работать. С Машкой несколько дней была дома, с Дашкой на следующий день после ее появления ан работу пошла. Вижу не кажды день (фозвращаюсь они почти всегда спят, уехжаю они почти всегда спят), но и Марья и Дарья меня от бабушки и няни очень даже выделяют! На выходных только со мной и за мной. Старшая дома с февраля, младшая 2,5 месяца). При этом я их тоже поругиваю иногда (за дело). Все зависит, как мне кажется, только от Вас. Чем теплее и искреннее Вы будете с ними общаться когда появляетесь, тем они будут больше тянуться. Я и своерожденную дочь только на выходных видела и все равно мы с ней были лучшими подругами - даже секреты от бабушки были.

Бондинг – так психологи называют глубокую эмоциональную и физическую связь малыша и мамы в первые годы его жизни. Если ты кормишь ребенка грудью, то эта связь очень сильная. Хорошо, если ты можешь себе позволить оставаться в декрете до трех лет. Но что делать, когда обстоятельства складываются не в лучшую сторону, и ты вынуждена стать работающей мамой?

Порой жизнь загоняет нас в такие жесткие условия, что буквально не на что жить, а на руках еще и малыш. Как бы ты не противилась, но выход на работу неминуем, ведь сидя , много не заработаешь. Или наоборот, ты руководишь собственной фирмой, на тебе держится весь процесс и оставить дело непростительный поступок. Как организовать свой распорядок так, чтобы ребенок не пострадал от нехватки маминой ласки и внимания? Тебе помогут советы, которые дает психолог Леся Ковальчук.

Мама, останься!

Малыш тесно связан с мамой приблизительно до 1, 6 лет. До этого возраста все, что кроха может получать – защиту, питание и заботу, – дает ему мама. В этот период ребенку очень важен тактильный контакт, и оставлять его на долгое время не рекомендуется. Работающей маме следует договориться о гибком графике работы, либо о сокращенном рабочем дне. Такая мера поможет и проводить достаточно времени с ребенком.

Если ты все еще кормишь ребенка грудью, не прекращай грудное кормление. Утром ты можешь сцедить ценный продукт, а в перерыв приехать на дневное кормление.

В выходные и свободное от работы время максимально контактируй с крохой: бери на руки столько, сколько он просит, давай грудь тогда, когда он захочет. А уходя, также старайся удовлетворять все потребности ребенка. Так у малыша сформируется уверенность, что мама обязательно вернется к нему.

Но первое, от чего придется отказаться работающей маме – это длительные командировки, особенно если возраст крохи меньше года. Психологи утверждают, что именно этот догодовый период очень важен для будущей жизни малыша. Если ты отсутствуешь более 21-го дня, у ребенка формируется состояние депревации (состояние, когда малыш испытывает недостаточное удовлетворение основных потребностей). Это глубокая психологическая травма, не подлежащая коррекции.

Когда покидаешь малыша, оставь возле него что-то из своих вещей (футболку, свитер): они сохраняют твой запах и напоминают крохе о тебе.

Каждый отдельно

В возрасте от 1 до 3-х лет ребенок начинает постепенно отделять себя от мамы, идя на контакт с другими людьми. Понятно, что все оставить свое чадо на кого-то другого. Как бы не было тяжело, но всячески поощряй стремление малыша общаться с бабушкой или няней. Выражай только позитивные эмоции, например, при выборе няни. Дело в том, что маленькие дети очень точно распознают и глубоко воспринимают мамины эмоции. Если ты изначально будешь настроена негативно, то кроха также не «уживется» с новым человеком.

Вернувшись с работы, отложи на 30 – 40 минут все намеченные дела и всецело посвяти себя ждавшему тебя целый день малышу. Возьми на руки, обними, поговори с ним ласково, посмотри в глаза, в общем, всячески выражай свою любовь и ласку. Ребенок, утолив накопленную потребность в маме, останется довольным, и не будет плакать и кукситься. Только после этого можешь заняться домашними делами.

10 правил для работающей мамы

1. Каким бы загруженным не был твой рабочий график, расставляй приоритеты правильно: на первом месте ребенок, а потом все остальное.

2. Время, проведенное с малышом, должно быть максимально насыщенно эмоциями. Главное не то, сколько часов ты проведешь с ребенком, а качество твоего с ним общения.

3. Если есть возможность, оставь вне рабочей зоны вечера, выходные дни и, конечно, праздники. Проводя больше времени с детьми, ты дашь понять, что важные для них моменты ты всегда будешь рядом.

4. Не взваливай на свои плечи все сразу. Работающей маме тяжело исполнять роль родителя, кормильца и домохозяйки одновременно. Передай часть домашней работы на родных, если у тебя , или найми домработницу.

5. Для рационального распределения времени составляй сутра подробный план твоих дел и встреч. Более важное помечай маркером и не забывай вычеркивать по мере выполнения.

6. Займи малыша интересными занятиями на время твоего отсутствия. В игре он легче перенесет разлуку с мамой.

7. Выдумай несколько семейных ритуалов и традиций, которые сплотят твою семью. Следи за их обязательным выполнением.

8. Работающая мама не может не говорить о своей работе дома. Приобщи к таким разговорам детей, им всегда интересно, чем занимается их мама, какую должность занимает. При возможности покажи, где ты работаешь, и непосредственно свое рабочее место. Так ребенок будет испытывать уважение к тебе и к твоей профессиональной деятельности.

9. Облегчи свой быт, приобрети всевозможные бытовые приборы, которые будут стирать и мыть посуду за тебя. Для сокращения времени на каждодневную готовку посвяти несколько часов в выходной на всю неделю.

10. Выделяй время для своих собственных интересов: чтению книг, просмотру любимых фильмов и т.д. Это не прихоть, а необходимость, которая поможет тебе расслабиться и набраться новых сил.

Приобрети стульчик для кормления. Так ты сможешь заниматься домашними делами, в то время как малыш будет самостоятельно постигать науку владения ложкой. Рекомендуем детские стулья Happy Baby . Широкий выбор недорогих стульчиков для кормления детей ты найдешь в интернет магазине NEONATESHOP.