Физическое воспитание детей по месту жительства. Физическое воспитание

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. При рассмотрении вопросов обучения и воспитания в процессе по физическому по воспитанию учащихся одной из актуальных тем является взаимосвязь деятельности школы, общественности и семьи. Необходимо обязательно учитывать совместных усилий школы, общественности и семьи. В частности, при раскрытии сущности и закономерностей воспитания речь идет о том, что его успех во многом зависит от единства и согласованности воспитательного влияния семьи, общественности и школы.

Воспитание детей - конституционная обязанность родителей. Они призваны всемерно укреплять авторитет школы и учителя, воспитывать детей в духе уважения и любви к культуре физической и т.п., подготавливатьих к общественно полезной деятельности, приучать к дисциплине, заботиться об их физическом развитии и укреплении здоровья, стимулировать к учению и осознанному выбору профессии. Не стоит в стороне от воспитания детей и общественность - коллективы промышленных предприятий и государственных учреждений. Они содействуют проведению разнообразной внешкольной воспитательной работы с детьми, организуют шефство над школами, оказывают влияние на родителей, побуждаяих к улучшению воспитания детей в семье.

Цель работы. Раскрыть процессы взаимодействия школы, общественности и семьи.

1. Рассмотреть внеурочные формы работы по физической культуре;
2. Рассмотреть внеклассные формы работы по физической культуре;
3. Рассмотреть внешкольные формы работы по физической культуре;
4. Рассмотреть физическое воспитание в семье.

Практическая значимость - Результаты работы могут использовать студенты факультетов физической культуры, учителя физической культуры, преподаватели высших и средних учебных заведений, тренера, инструкторы по физическому воспитанию.

1. ВНЕУРОЧНЫЕ ФОРМЫ РАБОТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Когда говорят о массовости физкультурной, спортивной, туристской работы, имеют в виду количество учащихся, привлеченных к занятиям. По форме организации занятий физическими упражнениями выделяют:

Массовые мероприятия-с охватом сразу большого числа участников, например массовые игры, соревнования, различные развлечения.

Секционные, кружковые занятия, охватывающие ограниченное число учащихся, отдельные группы.

Индивидуальные занятия.

вовнешкольных учреждениях. Проводятся они школьниками как самостоятельно, так и под руководством учителей или инструкторов-общественников .

1 САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

физический спортивный воспитание школа

Важно приучать учащихся к самостоятельным занятиям, начиная с раннего возраста, чтобы они уже умели не только выполнять упражнения вслед за учителем, но и самостоятельно осваивать различные двигательные действия, самостоятельно тренироваться, закаливать свой организм. Необходимые для этого знания и навыки учитель дает в процессе уроков физической культуры. В 1981 г. был выпущен первый экспериментальный учебник по предмету «физическая культура» , и в настоящее время готовятся к изданию такие учебники для всех классов. Есть немало детской литературы и для внеклассных самостоятельных занятий разными видами упражнений.

Важнейший вид самостоятельных занятий школьников -утренняя гигиеническая гимнастика. Основные направления реформы школы предусматривают повышение внимания к вопросам гигиены, обучению школьников умению следить за состоянием своего здоровья. Утренняя гимнастика в полной мере воспитывает навыки гигиены и физической культуры. Ее выполняют в спортивном костюме, до завтрака, в теплое время года по возможности на открытом воздухе (во дворе дома), а в холодное - в проветренной комнате, завершают водными процедурами: душем, обливанием или обтиранием.

Как правило, индивидуально учащиеся выполняют и задания учителя на дом по разучиванию упражнений на координацию, развитию силовой выносливости, прыгучести и других двигательных качеств.

Учащиеся могут выйти, индивидуально или небольшими группами, на пришкольную площадку, на ближайший стадион, на дворовую площадку или в сквер-поиграть, побегать, покататься на велосипеде, на лыжах. Практикуется, например, такой способ: каждому классу учитель выделяет определенные часы для занятий в зале, но руководит занимающимися физорг класса, а учитель при необходимости только предварительно его инструктирует. Одна половина занятия, как правило, отводится на бег и гимнастику, другая - на игры.

Учитель может объявить, в какие часы он будет на школьной площадке (на ближайшем стадионе); к этому времени желающие собираются группами, в которых одни занимаются бегом, другие прыжками, третьи метаниями и т. д. Учитель, переходя от одной группы к другой, каждому ученику делает указания по нагрузке, по разучиванию техники движений.

Во время перемен между уроками надо предоставлять детям возможность для активного отдыха, чтобы в теплое время года они могли выходить во двор школы, а в холодное время года поиграть в заранее проветренной рекреации. Играют дети самостоятельно, небольшими группами. Затевать массовые игры и соревнования не следует.

И, наконец, нельзя не сказать о важности такого вида самостоятельных занятий, как упражнения в перерывах между приготовлением домашних заданий по общеобразовательным предметам. Нужно приучать школьников к регулярным физкультпаузам не только в школе, в группах продленного дня, но и дома.

Развитие самостоятельности учащихся - одно из основных направлений повышения массовости физической культуры среди школьников. Никакими усилиями невозможно добиться стопроцентного охвата школьников занятиями в спортивных секциях и спортивных школах, ведь многие школьники участвуют в других школьных кружках, учатся в музыкальных школах, на курсах. И только если каждый захочет найти и найдет время, чтобы самостоятельно позаниматься физическими упражнениями, задача достижения массовости в физической культуре школьников будет решена.

2. ВНЕКЛАССНЫЕ ФОРМЫ РАБОТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Внеклассная работа организуется школой для участия в ней детей (внешкольная-для учащихся разных школ). Внеклассная работа строится на добровольных началах и поэтому не должна включать обязательных видов соревнований, обязательных отчетных показателей и документов. Учебные планы внеклассных занятий также имеют не строго обязательный, а рекомендательный характер. Внеклассные занятия должны развивать навыки самостоятельной работы учащихся. Занятия должны быть не утомительны для детей, обеспечивать переключение с одних видов деятельности на другие, способствовать укреплению здоровья и физическому развитию школьников.

Формы внеклассных занятий не являются раз и навсегда устоявшимися. В связи с меняющимися интересами школьников, появлением новых популярных видов спорта, улучшением материальной базы школ и квалификации учителей и тренеров могут возникать разные варианты организации внеклассных занятий.

В настоящее время наиболее распространены физкультурные, спортивные и туристские кружки. Их организуют или для учащихся отдельных классов (если находят для них руководителя из числа родителей, учителей, старшеклассников), или для группы учащихся двух-трех параллельных или смежных (например, пятых и шестых) классов. Желательно, чтобы руководители окончили инструкторские курсы, организуемые при Дворцах пионеров, детских туристско-экскурсионных станциях, детско-юношеских спортивных школах.

Основное содержание занятий в кружках-разносторонняя физическая подготовка. Но могут быть и профилированные кружки (например, по бадминтону, акробатике, художественной или ритмической гимнастике, спортивному ориентированию, стрелковому спорту). К руководству ими привлекают квалифицированных руководителей, в основном из числа комсомольцев шефствующего предприятия, родителей, бывших спортсменов.

Кружковая работа имеет преимущество перед секционной в том, что может быть более разнообразной, ее легче организовать. Кружки создают не только для школьников начальных классов, но и для учащихся среднего и старшего возраста. С помощью ДОСААФ для старшеклассников могут быть организованы кружки по военно-прикладным видам спорта, с помощью туристско-экскурсионных станций-по различным видам туризма (пешему, велосипедному, лыжному, водному).

Спортивные секции рассчитаны на всех учащихся школы. Они состоят из учебных групп, формируемых с учетом физической подготовленности учащихся. Мальчики и девочки занимаются в разных группах. Лучше иметь одну спортивную секцию со всеми возрастными группами-детской (подгруппы 7-8, 9-10, 11-12 лет), подростковой (13-14 лет) и юношеской (15-17 лет), чем несколько секций с неполным набором возрастных групп. Тогда занимающиеся в секции за время учебы в школе могут пройти путь от новичка до спортсмена-разрядника; в секции сплачивается дружный, из года в год пополняемый коллектив.

Клубы ЦК ВЛКСМ «Кожаный мяч», «Золотая шайба», «Плетеный мяч», «Нептун» и другие объединяют детские команды (различных возрастных групп), организуемые в школах и по месту жительства школьников. Клубы и команды имеют свою эмблему и спортивную форму .

Деятельностью каждого клуба руководит совет, в состав которого входят капитаны команд, избираемые на общем собрании, а также представители общественности (председатель совета клуба становится членом общественного совета физической культуры в микрорайоне), в том числе ветераны спорта, родители, тренеры-общественники. Совет клуба проводит организационную и воспитательную работу, соревнования на призы клуба среди команд микрорайона, а также подготовку команд к участию в городских (районных) соревнованиях.

В группах продленного дня предусмотрено проводить ежедневно спортивный час. Занятиями руководят воспитатели или привлекаемые, постоянно или эпизодически, в порядке комсомольских поручений, старшеклассники. Основное содержание таких занятий - подвижные игры и развлечения, при возможности также прогулки на окраину города или села с играми на местности, элементами ориентирования, проведением туристских соревнований.

Школьные спортивные соревнования разделяют на массовые, в которых участвуют все или большинство учеников класса, и немассовые-с участием небольших команд. Главное внимание надо уделять массовым соревнованиям, как по основным видам спорта-легкой атлетике, лыжам, гимнастике, спортивным играм, так и по отдельным упражнениям, например бегу, прыжкам, а также комплексным, типа «Пионерское четырехборье», «Старты надежд», «Веселые старты», соревнования по многоборью.

Соревнования разделяются на внутришкольные (учебные, контрольные, товарищеские, первенства) и межшкольные (товарищеские встречи школьных команд, первенства района или города).

Для участия во внутришкольных соревнованиях формируют команды классов, а для участия в межшкольных- сборные команды из представителей разных классов. Они тренируются под руководством капитанов.

Для занятий туризмом в школе создаются кружки или клубы. Они организуют теоретические и практические учебные занятия: руководят проведением походов, туристских соревнований.

Большинство школ участвуют во всесоюзных играх «Зарница» и «Орленок». Руководство подготовкой школьных команд осуществляют штабы, в состав которых входят учителя и учащиеся.

В каникулярное время школы организуют спортивно-оздоровительные, оздоровительно-трудовые и туристские лагеря. Оздоровительный эффект и развитие двигательных качеств за месяц, проведенный в лагере, выше, чем за весь учебный год. Большое значение эти лагеря имеют и для обучения всех школьников плаванию.

Физкультурные праздники, как правило, организуются в связи с началом и окончанием учебного года, в День Советской Армии и в другие знаменательные даты. Обычно программа праздника включает торжественное открытие и закрытие (парад участников, награждение и пр.), спортивно-показательную часть (показательные выступления, соревнования) и массово-затейную (игры, аттракционы, конкурсы, викторины) .

3. ВНЕШКОЛЬНЫЕ ФОРМЫ РАБОТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Внешкольная работа - это образовательно-воспитательные занятия и массовые мероприятия для детей, проводимые во внеучебное время в специально созданных для этого учреждениях.

Внешкольные учреждения Министерства просвещения разделяются на два типа: специальные (или отраслевые) и универсального типа. К числу внешкольных учреждений, специально созданных для работы по физическому воспитанию учащихся, относятся детско-юношеские спортивные школы и детские стадионы.

Детские учреждения других профилей (экскурсионно-туристские станции, станции юных техников, юных натуралистов и другие) также уделяют внимание оздоровительной работе с детьми. Они организуют походы, создают лагеря. На станциях юных техников проводятся занятия техническими видами спорта, многие из которых связаны с двигательной активностью.

К детским учреждениям универсального типа относятся Дворцы и Дома пионеров, загородные и городские пионерские лагеря, детские парки. Физическое воспитание, как часть общей системы коммунистического воспитания детей, является одной из важнейших задач этих учреждений.

Работа по физическому воспитанию ведется не только в детских внешкольных учреждениях, но и во многих других общественных учреждениях. При добровольных спортивных обществах профсоюзов и ведомств имеются детско-юношеские спортивные школы, при Дворцах и Домах культуры, клубах, культурно-спортивных центрах, физкультурно-оздоровительных комбинатах - сектора, группы, кружки для детей и подростков, юношей и девушек; при парках культуры и отдыха-детские городки; детские площадки, клубы, секции, команды.

Цель внешкольных, так же как и внеклассных, занятий-здоровый и разумный отдых детей, удовлетворение их интересов, развитие индивидуальных способностей и склонностей, привитие навыков общественного самоуправления. Важной задачей является оказание помощи школе, комсомольской и пионерской организациям, семье в воспитании детей, в подготовке их к жизни и к труду.

Внешкольные учреждения являются инструктивно-методическими центрами по воспитательной работе среди школьников. Они оказывают помощь учителям и воспитателям по вопросам внеклассной работы в школе, обобщают и внедряют лучший опыт такой работы, помогают активу комсомольских и пионерских организаций в руководстве самодеятельной работой учащихся.

Деятельность каждого внешкольного учреждения, таким образом, складывается из непосредственно практической работы с детьми и оказания методической помощи педагогическим и ученическим коллективам школв их самодеятельной внеклассной кружковой и массовой работе .

4. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В СЕМЬЕ

Все родители хотят, чтобыих ребенок рос здоровым, сильным и крепким, однако они часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены в первую очередь двигательной активностью ребенка, что помимо достижения определенного роста и веса он должен быть ловким, подвижным и выносливым.

Хотим мы этого или нет, но возрастающие требования к глубине и качеству знаний каждого человека, уменьшение движений и связанное с этим нарушение естественного образа жизни будут закономерно сказываться на наших детях. Чем более крепким здоровьем и хорошими физическими данными мы вооружим наших детей в младенчестве, тем лучше они потом приспособятся к новым социальным условиям. Забота о формировании двигательных навыков ребенка, о достижении необходимого уровня ловкости, быстроты, силы и других качеств является первоочередной задачей матери и отца еще до поступления ребенка в школу.

Физическое воспитание - составная часть интеллектуального, нравственного и эстетического воспитания ребенка. Порицая в ребенке рассеянность, беспорядок и непослушание, мы требуем и во время занятий повторять упражнение до тех пор, пока ребенку не удастся выполнить его правильно. Общение с ребенком родители должны осуществлять как бы в форме игры, при этом всегда следует учитывать возраст ребенка, его возможности. Во время занятий ценятся главным образом те упражнения, которые ребенок выполняет с радостью, без нажима со стороны взрослых, не подозревая о том, что подчиняетсяих желаниям. Мягкая, последовательная манера обращения с ребенком требует от родителей большого терпения и самообладания.

Не должно возникать ссор и споров, которые могли бы отвратить ребенка от занятий и тем самым лишить его благотворного влияния физического воспитания.

Чтобы у родителей с детьми получались упражнения, чтобы они не допускали возможных погрешностей и ошибок, следует обратить внимание на следующие указания и рекомендации .

1 КОГДА НАЧИНАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ

Начинайте заниматься с ребенком с первых же дней его жизни. Бережно относитесь к нежным тканям младенца, вооружившись основательными знаниями, подробно приведенными в специальной литературе. Основным периодом занятий родителей с детьми является возраст от 2 до б лет. Но и после 6 лет не следует прекращать занятий в семье, хотя в этом возрасте появляются и другие возможности для физического развития ребенка - в школе, физкультурном обществе и культурно-просветительных учреждениях, где ребенок занимается под руководством специалиста .

2 СКОЛЬКО ЗАНИМАТЬСЯ

Возможность включить в распорядок дня совместные занятия одного из родителей с ребенком существует почти всегда. Необходимо уделять ребенку ежедневно хотя бы несколько минут. Постарайтесь определить оптимальное время дня для занятий в режиме вашей семьи и затем придерживайтесь его. Прежде всего, следует соблюдать принцип систематичности, чтобы ребенок постепенно привыкал к занятиям, чтобы они стали для него ежедневной потребностью.

Продолжительность занятий родителей с ребенком различна. Она зависит от возраста ребенка, от наличия свободного времени у родителей, от времени суток, а также от того, что делает ребенок до или после занятий (если ребенок устал после долгой прогулки или же прогулка еще предстоит, продолжительность занятий будет меньше, чем после отдыха).

Утренние занятия обладают тем преимуществом, что сразу после сна «разминаются» мышцы тела, улучшается кровообращение в тканях. Во время зарядки лучше использовать легкие и уже знакомые упражнения, поскольку обычно не хватает времени и терпения для разучивания новых, более сложных упражнений. Продолжительность утренних занятий - не более 10 мин.

До обеда обязательно дайте ребенку возможность погулять, покататься на детском самокате или велосипеде, поиграть в песочнице, с игрушками, особенно на свежем воздухе. Если есть время, можно в эти часы провести 15-20-минутный более интенсивный урок, включив в него упражнения для больших групп мышц.

После обеда необходим покой; ребенок дошкольного возраста должен спать или хотя бы спокойно лежать не менее 2 ч. После сна полезны непродолжительные взбадривающие упражнения и более длительные, по возможности на открытом воздухе.

Занятия во второй половине дня должны предоставить ребенку больше времени для освоения разнообразных движений с предметами (игрушки, велосипеды, самокаты) и для упражнений на различных снарядах (гимнастические стенки, качели, горки), желательно в обществе сверстников. В эти же часы удобно провести более длительное занятие физкультурой с одним из родителей (около 20 мин).

Упражнения перед ужином - наиболее частая форма совместных занятий, так как родители, как правило, дома и хотя бы один из них может заняться ребенком. В этот период есть время для разучивания акробатических упражнений, проведения игр и совершенствования достигнутых результатов. Продолжительность занятий с детьми до 6 лет - 20-30 мин, с шестилетками - до 45 мин.

После ужина заниматься с детьми физкультурой не рекомендуется: интенсивная двигательная деятельность после еды вредна (это касается любого времени суток), а кроме того, после физических упражнений дети трудно засыпают.

Обязательно нужно использовать любую возможность подвигаться вместе с ребенком на свежем воздухе. Чаще всего она представляется в выходные дни .

3 КАК ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ РЕБЕНКА ЗАНЯТИЯМИ ФИЗКУЛЬТУРОЙ

Здорового ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой - он сам нуждается в движении и охотно выполняет все новые и новые задания. Ни в коем случае не следует принуждать ребенка к выполнению того или иного движения или превращать занятие в скучный урок. Дошкольники еще не испытывают потребности учиться в буквальном смысле слова. В связи с этим занятия должны проходить в виде игры. Постепенно вовлекайте ребенка во все новые игры и забавы, систематически повторяя их, чтобы ребенок закрепил изученные движения. Прекрасно, если вы ободрите ребенка похвалой, удивитесь тому, какой он крепкий, ловкий, сильный, сколько он уже умеет. Пробудить у ребенка интерес к занятиям поможет также демонстрация его умений перед остальными членами семьи или же его сверстниками. Так постепенно у ребенка развиваются уверенность в своих силах и стремление учиться дальше, осваивая новые, более сложные движения и игры.

Если у ребенка нет желания заниматься, проанализируйте причины такого негативного отношения к занятиям, чтобы в дальнейшем создавать более благоприятные условия. Некоторые полные дети не любят заниматься потому, что им тяжело двигаться, они склонны к лени. Таких детей следует лечить с помощью диеты и всячески стремиться привлечь к занятиям, чтобы они не отставали в двигательном развитии. Кроме похвалы, поощрением для них может служить и убедительное объяснение, почему так необходимы занятия физкультурой (чтобы он не был похож на медвежонка, чтобы его не перегнали другие дети, чтобы он скорее научился плавать, кстати, полные дети обладают прекрасными данными для освоения плавания) .

4.4 КАК ОБЕСПЕЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Каждое движение, которое вы выполняете с ребенком, должно быть правильно выбрано и хорошо выполнено, возможность какого-либо ущерба для здоровья должна быть полностью исключена. Конечно, очень важно обеспечить безопасность, страховку и помощь ребенку, но в то же время неоправданная и излишняя боязливость мешает ребенку стать самостоятельным. Обратите внимание на основные правила безопасности, которые следует соблюдать при воспитании у ребенка смелости.

Поднимая ребенка, никогда не держите его только за кисти - обязательно целиком за предплечье, поскольку кости и мышцы запястья еще недостаточно окрепли. Наиболее безопасно поддерживать ребенка за бедра. При выполнении акробатических упражнений очень важны положения рук взрослого, предохраняющие позвоночник от неправильного изгиба и голову от неудачного поворота или удара. Все эти захваты должны основываться на скрупулезном знании возможностей вашего ребенка.

Каждое новое упражнение осваивайте медленно и постоянно поддерживайте ребенка, чтобы он испытывал чувство уверенности. При дальнейшем повторении можно ускорить темп упражнения и постепенно исключить всякую помощь ребенку, чтобы он как можно скорее выполнил это упражнение самостоятельно (например, проход по узкой скамейке, лазанье по лестнице, спрыгивание с нижней ступеньки). Постоянно подстраховывайте ребенка, будьте готовы в нужный момент быстро его подхватить.

Учите ребенка быть внимательным на занятиях, чтобы он сам заботился о безопасности. Более сложные упражнения и прыжки следует всегда выполнять на мягкой подстилке (на ковре, траве). Стремитесь предотвратить опрометчивость и небрежность ребенка, особенно при выполнении упражнений на высоте.

Длительное удерживание трудных поз в раннем возрасте недопустимо - через 2-5 с. необходимо вернуть ребенка в исходное положение. Лучше несколько раз повторить упражнение.

Вис на руках полезен для формирования опорно-двигательного аппарата, развития силы и силовой выносливости. Необходимо простые висы заменять смешанными.

При обучении лазанью не разрешайте ребенку залезать выше того уровня, на котором можете его достать, т. е. максимально до 2,2 м. Только когда лазанье будет освоено в совершенстве (например, по наклонной лестнице), можно позволить ребенку старше 3 лет самостоятельно залезать и выше.

Никогда не используйте для соревнования наиболее опасные упражнения. Всегда выполняйте их медленно и сосредоточенно, чтобы ребенок не ослабил внимание, а вы не допустили оплошности при подстраховке.

Избегайте упражнений, при которых ребенок излишне прогибается в поясничном отделе, так как большинство детей как раз нуждаются в выпрямлении этой части позвоночника. К неподходящим упражнениям подобного рода относятся, например, «колыбелька на животе» (ребенок, лежа на животе, прогибается, держась за ступни) или популярная «тачка» (ребенок опирается о землю руками, а взрослый держит его за ноги и продвигается с ним вперед; здесь опасна также большая нагрузка на руки) .

4.5 КАК ПОДГОТОВИТЬ МЕСТО И ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ

Любое движение активизирует дыхание ребенка, увеличивает потребление кислорода. В связи с этим следует отдавать предпочтение занятиям на свежем воздухе, в том числе и зимой, когда при выполнении упражнений усиливается снабжение крови кислородом и можно вдыхать чистый воздух. Только дождь и ветер могут быть помехой для занятий на улице.

Помещение, где вы занимаетесь с ребенком, всегда следует хорошо проветривать, обязательно открывайте окна, а зимой хотя бы форточку. Нельзя заниматься на кухне, где воздух засорен запахами пищи, сохнущего белья и т. п. Помещение должно быть чистым, хорошо освещенным и относительно теплым (16-18°). В целях безопасности необходимо убрать те предметы, которые мешают двигаться или могут разбиться; достаточно места должно отводиться для выполнения акробатических упражнений и проведения игр. Самая удобная подстилка для смягчения прыжков - ковер (разумеется, хорошо выбитый) или же что-то другое (например, сложенное покрывало). Мягкую подстилку на улице заменит газон (очищенный от опасных осколков и грязи), песок или солома.

Следите за тем, чтобы дети не бегали и не прыгали на мостовой, на бетоне или на кафеле: свод стопы у дошкольников только формируется и поэтому требует эластичной подкладки, а ни в коем случае не твердой. Для занятий бегом или прыжками хорошо подходят тропинки в поле или парке, газоны, лесной мох и т. п.

Активный интерес к физическим упражнениям пробуждают у детей разнообразные игрушки и предметы, которые имеются в доме (мячи, обручи, круги, кегли, скакалки, кубики, а также санки, лыжи, надувные резиновые игрушки, качели, лесенки). Дети, которые лишены таких игрушек, имеют, естественно, меньший двигательный опыт, а потому и менее ловки и проворны, менее подвижны и смелы, у них замедленная реакция. Ребенку нужно предоставить возможность что-нибудь катать, бросать, брать предметы различных величин, формы и цвета, безопасно лазать, взбираться по лестнице, качаться и т. п. К сожалению, в современных квартирах нет условий для полноценного двигательного развития ребенка, поэтому родителям следует создать все необходимые условия на улице, покупать разнообразные игрушки, которые бы непосредственно побуждали детей двигаться. Часто в семье склонны приобретать очень дорогие, но совершенно бесполезные для здорового роста ребенка игрушки. В связи с этим помните: чем лучше вы научите ребенка радоваться движению и пребыванию на природе и чем меньше избалуете его комфортом, который порождает лишь бездеятельность и лень, тем лучше подготовите его к самостоятельной жизни .

6 КАК ОДЕТЬСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ

Одежда для занятий физкультурой должна быть такой, чтобы не затруднять движений и обеспечивать как можно больший доступ воздуха к кожному покрову тела. Дома и в летнее время на улице дети могут заниматься только в трусиках и босиком, в более прохладное время - в спортивном костюме и легкой, мягкой обуви. Особое внимание обращайте на тесные резинки на поясе и под коленями (гольфы долой!), на не гигиеничность использования резиновой обуви, в которой парится нога, на ненужные подтяжки и слишком теплую одежду, которая стесняет движения и не позволяет наблюдать за движениями позвоночника, лопаток, следить за осанкой и т. д. Специальная одежда требуется для занятий зимой. Лучше надеть на ребенка два легких свитера, чем не пропускающий воздух комбинезон или тяжелое пальто. По возвращении с катания на санках или лыжах ребенка необходимо переодеть в сухую одежду, переобуть и согреть теплым питьем .

На основании полученных данных можно сделать следующие выводы:

1. При рассмотрении вопросов обучения и воспитания в процессе по физическому по воспитанию учащихся одной из актуальных тем является взаимосвязь деятельности -школы, общественности и семьи. Необходимо обязательно учитывать совместных усилий школы, общественности и семьи. В частности, при раскрытии сущности и закономерностей воспитания речь идет о том, что его успех во многом зависит от единства и согласованности воспитательного влияния семьи, общественности и школы.
2. К внеурочным относят все формы коллективных и индивидуальных занятий до начала уроков, в режиме школьного дня и по окончании уроков, включая занятиявовнешкольных учреждениях. Проводятся они школьниками как самостоятельно, так и под руководством учителей или инструкторов-общественников.
3. Внеклассная работа организуется школой для участия в ней детей (внешкольная-для учащихся разных школ). Внеклассная работа строится на добровольных началах и поэтому не должна включать обязательных видов соревнований, обязательных отчетных показателей и документов. Учебные планы внеклассных занятий также имеют не строго обязательный, а рекомендательный характер. Внеклассные занятия должны развивать навыки самостоятельной работы учащихся. Занятия должны быть не утомительны для детей, обеспечивать переключение с одних видов деятельности на другие, способствовать укреплению здоровья и физическому развитию школьников.
4. Внешкольная работа - это образовательно-воспитательные занятия и массовые мероприятия для детей, проводимые во внеучебное время в специально созданных для этого учреждениях. Внешкольные учреждения Министерства просвещения разделяются на два типа: специальные (или отраслевые) и универсального типа. К числу внешкольных учреждений, специально созданных для работы по физическому воспитанию учащихся, относятся детско-юношеские спортивные.
5. Не должно возникать ссор и споров, которые могли бы отвратить ребенка от занятий и тем самым лишить его благотворного влияния физического воспитания. Чтобы у родителей с детьми получались упражнения, чтобы они не допускали возможных погрешностей и ошибок, следует обратить внимание на вышесказанные указания и рекомендации.

ЛИТЕРАТУРА

1. Богдагов Г.П. Школьникам - здоровый образ жизни. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 192 с.
2. Введение в теорию физической культуры. \Под ред. Л.П. Матвеева. - М.: ФиС, 1983. - 128 с.
3. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. для техн. Физ. Культ. \Под ред. А.А. Гужаловского. - М.: ФиС, 1986. - 352 с.
4. Советская система физического воспитания \Под ред. Г.И. Кукушкина. - М.: ФиС, 1975 - 558 с.
5. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов \Под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 1990. - 287 с.
6. Физическая культура. 4-й класс: Экспериментальное учебное пособие по физической культуре для учащихся общеобразовательных школ/Под ред. В. С. Каюрова и 3. И. Кузнецовой.-М.: Физкультура и спорт, 1981, 150 с.
7. Физкультура для всей семьи. - 2 изд. стереотип. /сост. Козлова Т.В., Рябухина Т.А.- М.: Физкультура и спорт, 1990. - 463 с.

Репетиторство

Нужна помощь по изучению какой-либы темы?

Наши специалисты проконсультируют или окажут репетиторские услуги по интересующей вас тематике.
Отправь заявку с указанием темы прямо сейчас, чтобы узнать о возможности получения консультации.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

1. Физическое воспитание в общеобразовательной школе

Основными организационными центрами системы физического воспитания учащихся являются общеобразовательная школа, профессионально-технические училища и средние специальные учебные заведения.

В учебных заведениях физическое воспитание осуществляется в процессе учебных занятий, физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий, которые проводятся в соответствии с разработанными и утвержденными положениями.

С целью совершенствования физического развития и физического воспитания предусматривается организация занятий в детско-юношеских спортивных школах, пионерских лагерях, по месту жительства и в семье.

При оценке значения физической культуры в школьном возрасте важно учитывать ее необходимость при решении задач общего физкультурного образования и физического развития. Необходимо исходить из того, что двигательная активность -- естественная потребность растущего организма, непременное условие физического развития, укрепления здоровья и повышения сопротивляемости организма неблагоприятным условиям. Однако специальные исследования содержания общего физкультурного образования, двигательного режима школьников убедительно свидетельствуют о недостаточном удовлетворении этих потребностей.

Недостаток осмысленной двигательной активности (гиподинамия) неизбежно приводит к невосполнимым потерям в физическом развитии, ослаблению защитных сил организма и серьезным нарушениям здоровья. Опыт школ, хорошо организующих использование средств физической культуры, позволяет судить о реальной возможности успешного решения проблемы гиподинамии.

Физическая культура в школьном возрасте имеет особенно большое значение для формирования необходимых в жизни двигательных умений, навыков, овладения основами их практического использования в разнообразных условиях двигательной деятельности. В обучении двигательным действиям в этом возрасте можно выделить этапы, благоприятные для быстрого и полноценного освоения новых двигательных действий. В процессе направленного использования этой особенности создаются наилучшие условия для всестороннего развития двигательных качеств. Приобретенные в школьном возрасте двигательные умения и навыки, а также физические, интеллектуальные, волевые и другие качества становятся базой для быстрого и полноценного овладения профессионально-трудовыми, воинскими и другими специальными двигательными действиями, дальнейшего физического совершенствования в зрелом возрасте. Не меньшее значение имеет вклад школьного физического образования в развитие личности молодых людей, формирование их мировоззрения и жизненной позиции, морального облика, интеллектуальной и эстетической культуры, волевой устремленности.

Многообразная практика использования физической культуры в школьном возрасте направлена на физическое совершенствование подрастающего поколения. Вместе с тем она должна служить целям обеспечения здорового образа жизни, быта и культурного отдыха, поддержания высокого уровня работоспособности в учебных занятиях и успешного осуществления других видов деятельности. Весь процесс достижения этих целей необходимо связывать со всесторонним развитием личности.

2 . Организационная структура физического воспитания в школе

Учебный процесс по физическому воспитанию учащихся общеобразовательной школы строится на основе программы по физической культуре в соответствии с существующими требованиями. Программы составлены по возрастному принципу, а для профессиональных школ -- с учетом будущей профессиональной деятельности.

Программы по физической культуре для учащихся общеобразовательных школ имеют следующую содержательную основу -- объяснительную записку, в которой определены цель, задачи, содержание обучения, средства и формы контроля за физическим развитием учащихся. Основное содержание уроков по физической культуре -- ознакомление с теорией, формирование навыков и умений, воспитание физических способностей, примерные упражнения для выполнения дома.

В занятия по физической культуре включены элементы таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, спортивные игры, плавание, лыжная подготовка, а в младшем школьном возрасте -- подвижные игры.

Программа по физической культуре в общеобразовательной школе имеет разностороннюю направленность средств и методов физического воспитания. Кроме общей программы по физической культуре имеют оздоровительную, лечебную направленность, что определяет содержание занятий с учащимися специальных медицинских групп. Для учащихся, занимающихся в спортивных секциях и кружках, разрабатываются программы в соответствии с общей и спортивной направленностью.

В соответствии с программой планируются и организуются уроки по физической культуре, профессионально-прикладной физической подготовке, лечебной физической культуре и учебно-тренировочные уроки.

Планирование -- это один из основных компонентов системы физического воспитания учащихся. Важно, чтобы учитель при планировании фиксировал свои основные мысли, поиски, руководствуясь конкретными условиями, в которых он трудится, куда входят климатические особенности, наличие спортивного инвентаря и др. На основании программы по физической культуре составляется один из главных документов планирования -- план-график прохождения учебного материала за год. В практике используются различные планы-графики, однако наиболее эффективным является график, составленный по принципу постановки учебных задач, которые необходимо решать в определенном классе или на уроке. В соответствии с графиком прохождения учебного материала на год учитель составляет план на полугодие, четверть, что конкретизируется в плане-конспекте урока.

2.1 Урок как основная форма организации занятий по физической культуре

Урок является основной формой организации занятий по физической культуре в школе. Отличительные черты урока следующие: постоянный состав учащихся, соответствие учебного материала утвержденной программе и рабочему плану, точное расписание занятий, применение различных методов обучения, руководящая роль учителя.

Современный урок по физической культуре делится на три части -- вводную, основную и заключительную.

Вводная часть -- это организованный приход учащихся в зал или на спортивную площадку, рапорт, приветствие и постановка учителем конкретных задач, способствующих психологической готовности учащихся к их решению.

В основной части урока даются теоретические сведения, осуществляется обучение технике движения, воспитание физических способностей -- силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.

В заключительной части урока проводятся специальные упражнения, способствующие снижению функционирования всех систем организма до исходного уровня, снятия повышенной эмоциональности учащихся, а также осуществляется подготовка к организованному уходу их с занятия. Кроме этого, учитель информирует о содержании домашнего задания и особенностях методики его выполнения.

В практике работы общеобразовательной школы используются несколько типов уроков: урок физической культуры общефизической подготовки и урок физической культуры профессионально-прикладной подготовки для специализированных классов. Первый проводится с учащимися, отнесенными к основной и подготовительной медицинским группам, и организуется в общеобразовательных школах на основе программы по физической культуре. Второй позволяет на базе общей физической подготовки развивать способности и качества, необходимые для будущей профессиональной деятельности.

Прежде всего, учителя физической культуры определяют профессионально важные способности и качества и подбирают комплексы упражнений, развивающие их.

Урок лечебной физической культуры проводится с учащимися, которые по состоянию здоровья относятся к специальной медицинской группе. Такие занятия имеют следующие особенности:

в подготовительной части урока учащиеся проводят подсчет пульса, выполняют дыхательные упражнения, а затем общеразвивающие упражнения малой, затем средней интенсивности;

основная часть урока содержит комплексы специальных упражнений лечебной направленности и учебный материал по различным видам спорта;

заключительная часть соответствует общепринятым положениям.

Учебный процесс в специальных группах делится на два периода -- подготовительный и основной.

Перевод учащегося из специальной группы в подготовительную или основную осуществляется после углубленного врачебного осмотра и оценки физической подготовленности.

Учебно-тренировочный урок -- основная организационная форма занятий с юными спортсменами, в котором часть урока конкретизируется в зависимости от вида спорта.

В подготовительной части урока значительное место занимает функциональная подготовка к предстоящей основной деятельности, что достигается выполнением легко дозируемых упражнений.

Основная часть урока посвящается обучению технике движений или воспитанию физических способностей и характеризуется наибольшей физиологической нагрузкой. Для овладения техникой движений применяются подготовительные и специальные упражнения, а для воспитания физических способностей -- следующие упражнения и в такой последовательности:

упражнения, направленные на воспитание быстроты и выносливости выполняются обычно после упражнений на быстроту;

упражнения, направленные на совершенствование координационных способностей, как правило, выполняются в начале основной части урока;

упражнения, направленные на воспитание гибкости обычно чередуются с упражнениями на силу и скоростно-силовую способность.

В заключительной части выполняются несложные упражнения с постоянно понижающейся интенсивностью, строевые и порядковые упражнения. Подсчитывается пульс, учитель подводит итог занятий, дает задание на дом.

Продолжительность учебно-тренировочного урока зависит от возраста и спортивной квалификации юных спортсменов.

Практика показывает, что эффективность осуществления задач в значительной мере определяется четкой дозировкой тренировочного воздействия (продолжительность и интенсивность выполнения одного упражнения, пауза между упражнениями и количество повторения упражнения).

Естественно, что содержание средств, их разнообразие и разнонаправленность будет способствовать и разносторонней физической подготовке учащихся.

2.2 Контроль физического воспитания учащихся

Контролирует физическое воспитание учащихся, как и весь учебный процесс, директор школы. Основные виды такого контроля следующие: всесторонний, или фронтальный -- по всем вопросам системы физического воспитания; выборочный -- проверяется не вся работа, а только некоторые ее стороны; тематический -- проверка одного вопроса.

Такие виды контроля осуществляют директора, их заместители, лучшие учителя школы. При этом они используют следующие методы -- наблюдение в процессе урока, анализ документов планирования, беседа с учителем и учащимися, письменная (анкетная) проверка.

Контроль проводится в соответствии с общим планом учебно-воспитательной работы школы, в котором значительное место отводится учебной и внеклассной организации физического воспитания учащихся.

Непосредственный контроль за физическим воспитанием школьников во время урока осуществляет преподаватель физического воспитания. Систематический контроль деятельности, поведения и состояния здоровья занимающихся становится наиболее эффективным при сочетании его с самоконтролем.

Контроль деятельности занимающихся должен быть всесторонним. Необходимо выявлять заинтересованность конкретными заданиями, упражнениями, учебной работой, а также уровень сознательности, ответственности, добросовестности и увлеченности. В поле зрения должно быть отношение занимающихся к преподавателю (уважительное, симпатизирующее, безразличное, боязливое, пренебрежительное, бестактное и т.п.), взаимоотношения занимающихся (межличностные, групповые), дисциплинированность, а также отношение к своему внешнему виду, осанке, манере держаться, выполняемым движениям, действиям, поступкам, окружающей обстановке и пр.

Существенное значение приобретает контроль выполнения правил охраны природы, исполнительности, личной инициативы, творческой активности, своих действий, эмоций, поведения, умения осмысливать и оценивать результаты, вносить в личные действия своевременные и правильные коррективы.

Нельзя упускать из виду объективные и субъективные трудности, возникающие в деятельности занимающихся, волевые усилия по их преодолению, трудолюбие и культуру учебного труда (умение работать сосредоточенно, аккуратно, целесообразно используя усилия и время), способность к самоконтролю и самостоятельному решению задач, взаимоконтроль и взаимопомощь.

Контролем преподавателя должны быть охвачены результаты и успешность индивидуальной или групповой деятельности занимающихся.

Обязателен постоянный контроль состояния организма занимающихся. В массовой физкультурной практике, особенно при большом количестве занимающихся в группе, пользуются простыми, общедоступными методами. Это наблюдения за дыханием и пульсом, окраской кожных покровов, обилием потоотделения, координацией движений, состоянием внимания, характером реакции на неожиданные раздражители, изменением работоспособности. Необходим учет мнений и жалоб занимающихся по поводу предъявляемых требований, нагрузок

Поскольку почти все эти способы контроля опираются на субъективные оценки, следует проявлять осторожность в выводах и неоднократно проверять результаты наблюдений.

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

Организация деятельности учащихся на уроке физического воспитания. Комплекс физических упражнений для развития гибкости у учащихся по методу круговой тренировки. Педагогический анализ урока по физическому воспитанию. План-конспект смешанного урока.

контрольная работа , добавлен 14.05.2009


Специфика физического воспитания учеников начальных классов. Задачи и средства физического воспитания учеников в начальной школе. Развитие двигательных качеств. Формы организации физвоспитания. Ответственность за организацию физического воспитания.

курсовая работа , добавлен 15.05.2009


Значение, цель и задачи, программа физического воспитания студентов. Формы организации занятий, методические основы, основные направления работы по физическому воспитанию в вузе. Особенности методики занятий физической культурой в различных отделениях.

реферат , добавлен 24.12.2009


Цели, задачи и формы физического воспитания студентов. Его регламентация учебными планами и государственными программами. Направления и принципы его организации. Распределение учащихся для занятий физической культурой в зависимости от состояния здоровья.

реферат , добавлен 26.01.2015


Понятие, цели, задачи, формы, методы и средства физического воспитания. Карате как универсальная система физического воспитания ребенка. Программа и методические приемы физической подготовки детей 5-7 лет. Овладение специальными двигательными навыками.

курсовая работа , добавлен 26.09.2014


курсовая работа , добавлен 12.05.2009


Принципы санитарно-гигиенической оценки организации физического воспитания учащихся. Организация медицинского контроля за дифференцированием нагрузки в зависимости от состояния здоровья и физической подготовленности подростков школьного возраста.

реферат , добавлен 26.07.2014


Задачи, решаемые в процессе физического воспитания - охрана жизни и укрепление здоровья детей, всестороннее физическое развитие, профилактика заболеваний. Роль физической подготовки в становлении личности. Основы законодательства о физической культуре.

контрольная работа , добавлен 22.12.2010


Особенности физического воспитания в семье, приемы данного процесса в раннем и дошкольном возрасте, в школьные годы. Принципы организации и значение утренней зарядки для поддержания хорошей физической формы. Типы занятий с детьми и их эффективность.

контрольная работа , добавлен 19.06.2014


Возрастные анатомо-физиологичские особенности развития детей младшего школьного возраста. Средства и особенности методики физического воспитания младших школьников. Специфика программы физического воспитания с учетом возрастных особенностей занимающихся.

Обеспечение эффективных занятий по физическому воспитанию и сохранение здоровья учащихся входит в должностные обязанности руководителей и учителей школы. Ведущим в процессе физического воспитания учащихся является учитель физической культуры .

Его основные обязанности:

Несет ответственность за выполнение учебной программы, за овладение учащимися необходимыми знаниями, умениями и навыками на уроках физической культуры, за проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня;

Ведет систематический учет физической подготовленности учащихся;

Организует внеклассную физкультурно-оздоровительную и спортивную работу в школе;

Обеспечивает подготовку учащихся к сдаче различных норм и спортивных разрядов;

Организует внутришкольные соревнования и физкультурные праздники, а также соответствующую подготовку учащихся к внешкольным спортивным соревнованиям;

Содействует профориентации учащихся и т.д.

Но учитель физической культуры сможет успешно выполнить все свои обязанности лишь при условии содействия каждого члена педагогического коллектива.

В первую очередь это директор школы , на которого возлагается:

Обеспечение необходимых условий для проведения уроков физической культуры, организации физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме дня школы, внеклассная спортивно-массовая работа;

Обеспечение систематического контроля за работой по физическому воспитанию учащихся;

Организация регулярных медицинских осмотров учащихся.

Организатор внеклассной и внешкольной воспитательной работы :

Несет ответственность за организацию и проведение внеклассной физкультурно-оздоровительной работы;

Предусматривает в планах внеклассной работы мероприятия по физическому воспитанию;

Участвует в организации и работе коллектива физкультуры школы.

Классные руководители и учителя :

Добиваются соблюдения учениками режима дня, выполнения ими утренней гимнастики, участвуют в проведении физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме школьного дня;

Содействуют вовлечению учащихся в секции, клубы по видам спорта, обеспечивают соблюдение гигиенических требований к проведению урока по своему предмету, следят за правильной осанкой учащихся.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности.

В процессе физического воспитания решается три группы задач:

- оздоровительные — содействие укреплению здоровья, всестороннему гармоничному развитию, обеспечение оптимального уровня развития физических качеств и физической работоспособности (в соответствии с возрастом), содействие закаливанию организма;

- образовательные — формирование жизненно важных умений и навыков в естественных движениях (бег, ходьба, прыжки, метания, лазания, подъем и переноска тяжестей), развитие способности управлять движениями собственного тела, формирование системы знаний, способствующих повышению общеобразовательной культуры школьника;

- воспитательные — содействие нравственному, трудовому, эстетическому, умственному воспитанию.

Формы организаций физического воспитания в школе :

Классно-урочная;

Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;

Ежедневные занятия физическими упражнениями в группе продленного дня;

Внеклассная работа.

Эти формы дополняются организацией физического воспитания во внешкольных учреждениях :

Систематические учебно-тренировочные занятия, спортивные соревнования;

Массовые физкультурно-оздоровительные мероприятия в летних и зимних лагерях отдыха;

Массовые игры, конкурсы, спортивные развлечения, экскурсии и походы, организуемые на спортивных и туристических базах.

Формами организации физического воспитания детей в семье могут быть:

Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня;

Самостоятельные занятия физическими упражнениями по типу спортивной тренировки, выполнение домашних заданий по физическому воспитанию;

Самодеятельные игры, прогулки, походы, спортивные развлечения, в том числе с участием взрослых;

Участие семей в соревнованиях по месту жительства.

По признаку обязательности все формы физического воспитания делятся на обязательные (классно-урочная форма) и добровольные.

По признаку организации обучения — на урочные и неурочные.

Основные признаки урочной формы :

Наличие квалифицированного педагога;

Определяемое программой содержание урока;

Обоснованная структура и четко ограниченные временные рамки;

Обязательная оценка результатов деятельности;

Систематичность проведения занятий по стабильному расписанию;

Относительно стабильный и однородный по возрасту и подготовленности состав занимающихся.

Эффективность решения задач физического воспитания обуславливается комплексностью его содержания. Задачи и содержание физического воспитания школьников, осуществляемого в рамках уроков физической культуры, внеклассной работы, физкультурно-оздоровитель-ных мероприятий в режиме учебного дня определяются "Комплексной программой физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы". В основе программы лежит комплексное решение задач физического воспитания.

В пояснительной записке изложены цели, задачи физического воспитания, общие рекомендации распределения и планирования учебного процесса и т.д.

Программа состоит из пяти отдельно оформленных частей .

1. "Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня" . Представлены общие рекомендации по определению содержания мероприятий в трех возрастных группах учащихся (1-4, 5-8, 9-11 классы).

2. "Уроки физической культуры" . Представлена учебная программа по предмету "Физическая культура" — типовой учебный материал теоретического и практического характера, дифференцированный в соответствии с возрастными особенностями учащихся для каждого класса, а также учебные нормативы и требования уровня физической подготовленности.

3. "Профессионально-прикладная физическая подготовка" — дополнительный (к учебной программе) подбор средств, способствующих углубленному совершенствованию физических и психических качеств, двигательных умений и навыков, повышающих сопротивляемость организма. Подбор средств осуществлен на основе профессиональной ориентации с учетом профессий, которые могут быть выбраны учащимися. В разделе выделены группы профессий (однородных), психофизиологические требования и рекомендуемые средства профессионально-прикладной физической подготовки.

4. "Внеклассные формы занятий физической культурой и спортом" . Представлено содержание занятий в школьных кружках физической культуры (1-4 классы), группах ОФП, секциях по видам спорта.

5. "Общешкольные физкультурно-массовые и спортивные мероприятия". Даны общие рекомендации по определению содержания ежемесячных дней здоровья и спорта для учащихся 1, 2-7, 8-11 классов, внутришкольных соревнований, туристических походов.

В конце комплексной программы представлены две таблицы.

Таблица 1 — примерный объем двигательной активности учащихся каждого из классов 11-летней школы.

Таблица 2 — перечень видов физических упражнений, рекомендуемых для развития физических качеств учащихся конкретных классов.

Формы организации физического воспитания в школе

Основной формой физического воспитания в школе является урок физической культуры.

Учебный материал (физические упражнения и связанные с ними знания);

Организационно-управленческую и контролирующую деятельность педагога (постановка задач, объяснение учебных заданий, показ, помощь, замечания, указания, руководство, оценка, подведение итогов);

Учебно-познавательную деятельность учеников, результат которой является главным критерием оценки качества проведения уроков.

Урок физической культуры состоит из трех частей:

1. Вводно-подготовительная часть (5-12 мин). Цель — организация класса, сообщение цели, задач урока, подготовка организма к решению задач основной части урока. Используются строевые упражнения на месте и в движении, различные виды ходьбы и бега, общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов, подвижные игры и эстафеты.

2. Основная часть (30-35 мин). Цель — углубленное решение образовательных, оздоровительных, воспитательных задач, обучение технике выполнения упражнений, формирование специальных знаний, развитие основных двигательных качеств, формирование двигательных умений и навыков. Содержание этой части урока определяется комплексной программой.

3. Заключительная часть (3-5 мин). Цель — приведение организма в оптимальное, для последующей деятельности, состояние. Задачи и содержание применяемых средств направлены на снижение физиологического возбуждения, регулирование эмоционального состояния. Включаются малоподвижные игры, дыхательные упражнения, упражнения на внимание, подведение итогов урока, сообщение домашнего задания.

Решающее значение при проведении урока имеет обеспечение общей и моторной плотности урока (формулы расчета показателей ОП и МП представлены в гл. 5, с.66).

Классификация уроков физической культуры.

В настоящее время не существует общепринятой классификации уроков физической культуры, основанной на каком-либо одном признаке. Каждый урок обладает несколькими характерными признаками.

С учетом основной направленности:

- урок общей физической подготовки — организуется с людьми любого возраста от детского сада до групп ОФП для взрослых и характерен разнообразием учебного материала, умеренными физическими нагрузками;

- спортивно-тренировочные уроки типичны для занятий избранным видом спорта (легкая атлетика, гимнастика и т.д.) и требуют специфической методики проведения;

- урок профессионально-прикладной физической подготовки проводится для обучения прикладным двигательным действиям и воспитания способностей, адекватных содержанию профессионального труда;

- урок лечебной физической культуры применяется при каких-либо заболеваниях, включает специальные и общеразвивающие упражнения, оказывающие положительное воздействие на пострадавший орган и весь организм больного.

По характеру учебной работы выделяют:

- урок освоения нового материала , характеризуемый относительно малой моторной плотностью, вследствие большой траты времени на объяснение, демонстрацию, исправление первых грубых ошибок в движениях;

В уроках совершенствования и закрепления учебного материала моторная плотность возрастает до максимальных величин;

- контрольные уроки проходят обычно по типу соревнований (проверка знаний, умений, навыков, уровня физической подготовленности);

- урок смешанного типа наиболее характерен дляфизического воспитания, поскольку совмещает в одном занятии изучение нового материала, совершенствование и проверку ранее освоенного.

По признаку преимущественного использования конкретных видов упражнений выделяют уроки гимнастики, легкой атлетики, спортивных игр и др., а также комплексные уроки (сочетающие гимнастику и легкую атлетику, гимнастику и игры и др.).

В младших классах уроков смешанного типа 60-90%, в старших классах — только 9-10%. Одноцелевых уроков в младших классах 17-40%, а в старших — до 80-90%.

В младших классах противопоказан однообразный учебный материал, так как он не обеспечивает повышенную эмоциональность, высокую эффективность, дети быстро утомляются. В младших классах до 90% уроков могут содержать в себе одновременно 2-4 вида учебного материала программы.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня включают гимнастику до учебных занятий, физкультминуты, физические упражнения на удлиненной перемене. Они используются как элемент рациональной организации учебного труда учащихся. Значение их повышается с увеличением интенсификации учебного процесса.

Гимнастика до учебных занятий проводится ежедневно перед первым уроком каждой смены. Она способствует организации учащихся в начале учебного дня, повышает работоспособность учащихся, сокращает время врабатывания. Комплекс включает 5-8 упражнений, которые меняются через 2-3 недели.

Физкультурные минутки включают 3-5 физических упражнений во время урока по предметам теоретического цикла (2-3 мин) или урока труда (5-7 мин). Первые упражнения даются преимущественно для мышц шеи, спины и плечевого пояса, далее — для мышц туловища и ног. Физкультминутка позволяет снять утомление, активизировать внимание учащихся. Физиологический механизм физкультминутки аналогичен активному отдыху. Она проводится, когда появляются признаки утомления учащихся, обычно через 20-30 мин после начала урока. Особое внимание физкультминутке необходимо уделять во второй половине дня и недели.

Физические упражнения на удлиненных переменах проводятся преимущественно на открытых площадках (в это время в классе проводят проветривание). Цель этого оздоровительного мероприятия — организация отдыха учащихся в процессе учебного дня для повышения работоспособности и снятия утомления. Могут быть использованы подвижные игры, простейшие игры-соревнования (прыжки в длину с места, метания в цель и т.п.), упражнения игрового характера с мячами, скакалками.

Внеклассные формы занятий физическими упражнениями — этот система организованных занятий физическими упражнениями, проводимых школой с учащимися во внеурочное время. Они способствуют более полному и качественному решению задач физического воспитания, содействуют проведению полезного и здорового досуга, удовлетворению индивидуальных интересов в занятиях избранным видом физических упражнений.

Отличительные особенности — добровольное начало. Мероприятия проводятся на основе широкой активности занимающихся при контроле и руководстве их деятельностью со стороны членов педагогического коллектива и родителей. Внеклассные занятия физическими упражнениями организуются в двух формах — групповые занятия и массовые физкультурные мероприятия.

Групповые занятия проводятся по твердому расписанию с относительно постоянным составом занимающихся (кружок физической культуры, секции ОФП, спортивные секции по видам спорта).

Кружок физической культуры организуется для учащихся младших классов группой 20-30 человек. Занятия проводятся 1-2 раза в неделю по 45 минут. Основное внимание уделяется формированию правильной осанки и навыков выполнения основных движений. Материал заимствуется в основном из школьной программы и проводится преимущественно в игровой форме.

Секции ОФП являются переходной ступенью к занятиям спортом. Группы организуются по 20-25 человек, занятия проводятся 2 раза в неделю по 45-60 минут. Направленность занятий — повышение уровня общей физической подготовленности школьников.

Спортивные секции организуются предпочтительнопо видам спорта, не требующих сложного оборудования (легкая атлетика, спортивные игры, туризм). К занятиям в спортивных секциях допускаются школьники, относящиеся к основной медицинской группе.

Массовые физкультурно-оздоровительные мероприятия , чаще всего традиционные, носят эпизодический характер, в них участвует неоднородный контингент, охватывается или вся школа, или часть классов, или один класс (туристические походы, соревнования, праздники физической культуры). Главный признак — простота условий участия, доступность содержания каждому учащемуся школы.

Туристические походы способствуют разностороннему воспитанию физических качеств, закаливанию, формированию прикладных навыков. Наибольшую пользу здоровью приносят такие виды туризма, в которых используются активные средства передвижения (пешие и лыжные походы).

Туристические походы делятся на самодеятельные и плановые. Самодеятельные путешествия организуются и проводятся отдельными группами туристов или учебных заведений. Этот вид путешествий отвечает целям и задачам туристической работы в школе. Плановый туризм — это путешествие по путевкам по заранее разработанному маршруту под руководством опытного инструктора.

Соревнования в школе могут проводиться внутри класса (кружка физической культуры, секции ОФП или спортивной секции), между классами одной параллели, между различными классами (гандикап) и по виду могут быть личные, командные и лично-командные.

Соревнования наиболее эффективны при соблюдении следующих условий:

Своевременное ознакомление учащихся с положением о соревновании;

Простота организации соревнований и системы зачета;

Красочное оформление и подготовка мест соревнований;

Быстротечность соревнований и квалифицированное судейство;

Соблюдение санитарно-врачебных требований.

Праздник физической культуры — массовое зрелищное мероприятие показательного и развлекательного характера, чаще всего приуроченное к какому-нибудь событию. В программе праздника необходимо предусмотреть торжественное открытие и закрытие, показательные выступления спортсменов, массовые соревнования, конкурсы, аттракционы, подвижные игры, награждение физкультурного актива и победителей соревнований. Общую продолжительность целесообразно планировать в пределах 1,5—2 часов.

Профессионально-педагогическая подготовка будущих учителей

Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) — это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки к определенной профессиональной деятельности.

Цель ППФП — достижение психофизической готовности человека к успешной профессиональной деятельности.

С древних времен физическое воспитание активно использовалось для подготовки к охоте, труду, военной деятельности. С течением времени в зависимости от разнообразных условий труда и быта изменялись направленность и содержание ППФП, но необходимость ее для подготовки подрастающего поколения к жизни оставалась постоянной.

Каждая профессия требует не одинакового уровня развития психофизических качеств, умений, навыков, поэтому в военном вузе профессионально-прикладная подготовка будет одного содержания, в педагогическом — другого. Основу этого раздела должна составлять общая физическая подготовка, направленная на достижение минимально необходимой готовности человека к труду вообще, безотносительно к особенностям условий и характера труда представителей той или иной профессии.

Задачи ППФП — приобретение, воспитание и формирование прикладных знаний, прикладных физических качеств, прикладных психических и личностных качеств, прикладных умений и навыков.

Конкретные задачи ППФП студентов определяются особенностями их профессиональной деятельности и состоят в том, чтобы:

Формировать необходимые прикладные навыки;

Осваивать прикладные умения и навыки;

Воспитывать прикладные психофизические качества;

Воспитывать прикладные специальные качества.

Наиболее важным физическим качеством для представителей любой профессии является выносливость, необходимая для поддержания оптимальной интенсивности труда в течение всего рабочего дня. Для представителей гуманитарных профессий хорошая общая физическая подготовка решает почти все задачи обеспечения специальной психофизической готовности к будущей профессии.

Основными факторами, определяющими конкретное содержание ППФП к будущему труду, являются:

Формы труда специалистов (физический, умственный, смешанный);

Условия и характер труда (продолжительность, комфортность, вредность, величина физической и эмоциональной нагрузки);

Режим труда и отдыха (начало и окончание работы, график отпусков, организация внутрисменного отдыха);

Динамика работоспособности в процессе труда, специфика профессионального утомления и заболеваемости;

Дополнительные факторы, включающие индивидуальные особенности, климатогеографическое своеобразие региона и др.

Средства ППФП можно объединить в следующие группы:

Прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта;

Прикладные виды спорта (их целостное применение);

Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы;

Вспомогательные средства, обеспечивающие качество учебного процесса по разделу ППФП.

Средства физической культуры в процессе ППФП могут активно воздействовать на совершенствование отдельных функций не только в период обучения студентов, но и со значительным отдаленным эффектом, обеспечивая качественную работу специалиста. Подбор отдельных физических прикладных упражнений или видов спорта для решения задач ППФП осуществляется по принципу адекватности их психофизиологического воздействия с теми физическими, психическими и специальными качествами, которые предъявляются профессией.

Так, для представителей гуманитарных профессий необходима общая выносливость, устойчивая работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, следовательно, прикладными видами спорта для них могут быть циклические виды спорта (легкая атлетика, плавание, лыжные гонки, велоспорт), различные виды туризма и т.д. Кроме этого будущие учителя должны овладеть в вузе знаниями по методике проведения физкультурно-оздоровительной работы с детьми, по организации занятий спортом и др.

Учитель должен не только сам регулярно использовать средства физической культуры, активно применять их в организации своего труда, но и быть умелым организатором массовой физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в школе. Укрепление здоровья, повышение работоспособности школьников, привитие им потребности в ежедневных занятиях физическими упражнениями зависят не только от учителей физкультуры, но и от участия в решении этой задачи всего педагогического коллектива школы.

Многие учителя регулярно планируют и проводят физкультурно-оздоровительные мероприятия, организуют подвижные игры, экскурсии, туристические походы, беседы на физкультурные темы, физкультурные паузы и минутки, подготовку и комплектование команд к соревнованиям. В условиях дефицита дипломированных преподавателей физической культуры часто этот учебный предмет ведут преподаватели другого профиля. К этому они должны быть в достаточной степени подготовлены.

К особенностям учительского труда, сказывающимся на состоянии здоровья и работоспособности, можно отнести отсутствие двигательного компонента в работе, статическую нагрузку на ноги, неустойчивый режим дня, повышенную нагрузку на голосовой аппарат, зрение, слух. Работа учителя требует четкого взаимодействия анализаторных систем, памяти, мышления, внимания, воображения. И все это порой в условиях дефицита времени.

Учительская деятельность является причиной различных патологических состояний нервно-психической сферы, заболеваний органов дыхания, слуха, зрения. Большинство учителей в конце рабочего дня отмечают усталость, снижение внимания, слабость, головокружение, головные голи и боли в области сердца. У многих нарушается сон. Примерно половина учителей имеют какие-либо расстройства нервно-психической сферы.

Некоторые заболевания имеют тенденцию к распространению уже в студенческие годы. В последние годы значительно увеличилось число студентов, отнесенных к специальной медицинской группе. К заболеваниям, наиболее часто встречающимся у студентов, относят функциональные заболевания нервной системы, гипертонические состояния, заболевания органов пищеварения и дыхания.

Специальной заботой учителя должно стать укрепление здоровья, закаливание, формирование умения не только работать, но и отдыхать. Деятельная сущность физической культуры личности учителя выражается как в собственной активности в занятиях физическими упражнениями, так и в проведении воспитательной работы с учащимися средствами физической культуры.

Регулярно занимающиеся физическими упражнениями более активны в общественной жизни, рациональнее используют свое свободное время, более коммуникабельны, быстрее адаптируются в коллективе. В то же время отмечается низкий уровень физкультурной активности и слабая вовлеченность учителей-предметников в работу по физическому воспитанию учащихся.

В общей структуре бюджета времени учителя значительное место занимает его рабочее время. У учителей-предметников оно составляет до 11 часов в день, а у многих руководителей школ — до 12 часов. При длительном умственном труде в организме могут возникать функциональные изменения, обусловленные главным образом малой подвижностью.

Выражается это в ухудшении работы сердца, склеротических изменениях кровеносных сосудов, появлении гипотонии (у молодых) и гипертонии (у пожилых), возникновении неврозов. Специфика педагогического труда такова, что даже после прекращения работы мысли о ней не покидают человека. При систематическом перенапряжении нервной системы возникает переутомление, для которого характерны постоянное чувство усталости, отсутствие интереса к работе, повышенная раздражительность, потливость, потеря сна и аппетита, снижение защитных сил организма.

Для такой напряженной деятельности необходимы крепкое здоровье, оздоровительная направленность всего режима учебно-трудовой деятельности, быта и отдыха студентов и учителей, обеспечивающие поддержание высокого уровня умственной и физической работоспособности на весь период обучения в вузе и после его окончания.

Профессиональную направленность физического воспитания будущих учителей не следует понимать как направленность лишь на работу с учащимися. ППФП должна также решать задачу овладения знаниями, умениями и навыками, важными для самих студентов.

Уже на первом курсе студенты должны научиться анализировать свои антропометрические показатели и физическую подготовленность. Уровень освоения знаний и умений в области физической культуры должен постоянно контролироваться, поскольку в соответствии с приказом Госкомвуза РФ (№ 777 от 26.7.94) на всех годах обучения вводятся семестровые зачеты, а по завершении — итоговая аттестация.

Зачетные требования по разделу профессиональной подготовки устанавливаются с учетом будущей деятельности специалистов. Для будущих педагогов они включают следующие знания, умения и навыки.

Знания :

1. Роль физической культуры как учебной дисциплины высшего педагогического образования и всестороннего развития будущего учителя.

2. Правила судейства соревнований в беговых видах легкой атлетики (бег 100 м, кросс).

3. Основы здорового образа и стиля жизни, содержание и формы самостоятельных физкультурных занятий, методы самоконтроля.

4. Основные команды управления строем, способы подбора комплексов физических упражнений и подвижных игр для детей разного школьного возраста.

5. Гигиенические требования к рациональному распорядку дня, двигательному режиму с учетом места проведения занятий, природных условий, объема и вида движений и других факторов.

6. Современные системы физических упражнений и критерии индивидуального выбора системы занятий студентами с учетом учебного режима в вузе и особенностей будущего труда учителя.

7. Возрастные особенности развития детского организма и влияние физических упражнений на его динамику.

8. Система физического воспитания учащихся общеобразовательной школы.

9. Положение о соревновании, правила судейства и методика проведения занятия по избранному виду спорта.

10. Самоанализ физической подготовленности и контроль за эффективностью тренировочного процесса, развитием физических качеств.

11. Психофизическая характеристика труда учителя, профессионально значимые двигательные умения и навыки.

12. Причины производственного утомления и профессиональных заболеваний учителя, их профилактика средствами физической культуры и спорта.

13. Организационно-методические основы оздоровительной физической культуры в школе и детском лагере отдыха.

Умения и навыки :

1. Управлять строем с выполнением строевых, общеразвивающих и специальных упражнений при проведении физкультурно-массовых и спортивных мероприятий в учебной группе, в школе и детском лагере отдыха.

2. Подбирать и проводить упражнения для развития физических качеств: быстроты, силы, выносливости, гибкости.

3. Составлять и проводить комплексы утренней гимнастики и физкультминуток, подбирать и применять комплексы физических упражнений для самостоятельных занятий.

4. Проводить подвижные игры, организовывать личный рациональный двигательный режим с использованием самостоятельных форм физкультурных занятий.

5. Составлять конспект и провести подготовительную часть занятия.

6. Судить соревнования и вести протоколы по избранному виду спорта.

7. Составлять положение о соревновании по избранному виду спорта.

8. Уметь организовывать и проводить лыжную и пешую прогулку; овладеть основными туристическими умениями и навыками.

9. Владеть методами самоконтроля и оценки физического состояния.

10. Уметь оказывать первую доврачебную помощь при травмах на физкультурных занятиях.

11. Уметь вести и анализировать дневник недельного двигательного режима и самостоятельной физической подготовки.

Наряду с применением физических упражнений в качестве средства компенсации недостатка движений и решения других важных задач, они должны максимально использоваться учителями для активного отдыха в течение рабочего дня как средство производственной физической культуры.

51. Задачи, содержание и построение педагогического анализа урока физической культуры в школе

Преподаватель должен оценивать каждый проведенный урок. Это органическая сторона его деятельности, побуждающая совершенствовать педагогическое мастерство и определяющая удовлетворенность своим трудом. Объектами педагогического анализа могут выступать: занимающие, нагрузки, поведение педагога и т.д.

Главным показателем качества урока (при прочих равных условиях) служит степень решения его конкретных задач. Лучшим вариантом будет, конечно, если учебный материал освоят все учащиеся, однако следует учитывать, что их состав в группах обычно бывает неоднородным по способностям и уровню подготовленности. Поэтому при изучении единого для всех материала, что типично для широкой практики, отставание некоторых учеников далеко не всегда может считаться признаком плохого проведения урока, особенно если задания успешно выполнены абсолютным большинством занимающихся.

Обоснованное суждение о степени решения задач урока требует:

а) объективного учета показателей выполнения заданий с помощью оценки техники, измерения количественных результатов изучаемых упражнений или посредством специальных тестов для опре деления уровня развития физических качеств;

б) фиксации этих данных в протоколах;

в) расчета соотношения числа занимавшихся, выполнивших и не выполнивших задания. Степень овладения учебным материалом и, следовательно, качество урока могут быть разными:

в одном случае учащиеся правильно выполняют задания, вплоть до деталей, в другом - с ошибками, упущениями, нечетко, неуверенно. Это необходимо учитывать при оценке уроков, подразделяя их на отличные, хорошие, посредственные. На сегодняшний день во всех образовательных учреждениях существует 10-ти бальная шкала оценок успеваемости учащимися.

При окончательном заключении о степени решения задач на уроке необходимо учесть его оздоровительное и общевоспитательное значение. Обеспечение чистоты мест занятий, систематический контроль за осанкой и функциональным состоянием организма учащихся, высокая дисциплина на уроке, сознательная активность занимающихся и т. п., все это - признаки хорошего проведения урока.

Методическую подготовленность преподавателя определяют, планомерно анализируя построение занятия, его плотность, методы, дозирования нагрузки и организации занимающихся, помощь, страховку и другие стороны деятельности. Наблюдения должны дополняться по возможности количественными оценками.

О рациональности избранной преподавателем структуры урока судят по соответствию упражнений закономерностям динамики работоспособности, по соотношению между трудностью отдельных задач и временем, выделенным на их решение, по логике взаимосвязи частей урока.

Плотность урока определяют, наблюдая за распределением времени на различные компоненты урока. Для большей точности используют хронометраж урока, состоящий из измерения времени компонентов урока, вычисления показателей общей и моторной плотности, анализа и оценки.

Умение преподавателя дозировать нагрузку оценивается по реакции занимающихся на выполнение заданий (внимание, дыхание, цвет лица, степень потоотделения, ЧСС и т. д.), оцениваемой визуально и на основе кривой работоспособности по данным пульсометрии.

Для характеристики деятельности преподавателя анализируют также его непосредственную подготовленность к уроку {качество плана-конспекта), речь, манеру обращения с занимающимися, внешний вид и другие признаки, характеризующие его педагогический такт, любовь к своей профессии, умение работать творчески, опираясь на актив и весь коллектив воспитанников. Полный педагогический анализ урока и всесторонняя его оценка должны осуществляться по предварительно разработанному плану(анкеты, карта анализа), где четко определяются задачи, организация и методика обследования.

Организация:

1 .должен проводиться в соответствии с временными задачами (урок, четверть и т.д.)

2. должен использоваться определенный метод, тесты

З.стендартизированные (четко обозначенные, одинаковые, постоянные)

52. Организационно-методические основы физического воспитания учащихся по месту жительства, в семейном быту

Формы физического воспитания в семье

К наиболее распространенным формам физического воспитания детей школьного возраста в семье

относятся:

утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка);

физкультурные минутки (пауза) во время выполнения домашних заданий (проводятся после 30-35 мин непрерывной работы со школьниками младшего возраста и через 40-45 мин работы со школьниками среднего и старшего школьного возраста);

индивидуальные занятия различными физическими упражнениями в домашних условиях: силовая (атлетическая) гимнастика; оздоровительная аэробика (танцевальная аэробика, шейпинг); стрейтчинг, калланетика и др.;

активный отдых на свежем воздухе в свободное от уроков и выполнения домашних заданий время (он включает в себя прогулки, катание на велосипеде, купание, ходьбу на лыжах, разные игры и др. Суммарное время его продолжительности в режиме дня от 1,5 до 3 ч.);

участие совместно с родителями в различных соревнованиях-конурсах (типа «Мама, папа, я - спортивная семья) и викторинах;

семейные походы (пешие, лыжные, велосипедные, водные)

выходные дни и в каникулярное время совместно с родителями;

закаливающие процедуры, применяемые после зарядки, самостоятельные занятия физическими упражнениями или перед сном.

Физическое воспитание детей в семье требует от родителей определенных знаний, опыта, терпения и непосредственного участия. Родители должны: периодически проводить беседы со своими детьми на темы здорового образа жизни; приобщать их к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом; участвовать в совместных с детьми занятиях оздоровительной физической культурой; следить за состоянием физического развития, осанкой, здоровьем детей.

53. Организационно-методические основы внешкольной работы по физическому воспитанию учащихся

Внешкольная работа способствует более широкому развитию различных форм занятий по физическому воспитанию, повышает интерес учащихся к занятиям физкультурой и спортом.

На сегодняшний день функционирует широкая сеть внешкольных учреждений различного типа, призванная заниматься развитием физической культуры и спорта среди школьников в свободное от учебных занятий время. Внешкольные спортивные, воспитательно-оздоровительные и культурно-оздоровительные учреждения включают в себя разнообразные формы организации физического воспитания детей школьного возраста.

Систематические занятия избранным видом спорта в детско-юношеских спортивных школах (ДЮСШ) или специализированных детско-юношеских школах олимпийского резерва (СДЮШОР)

Занятия в физкультурно-оздоровительных центрах.

Физкультурные мероприятия в летних и зимних оздоровительных лагерях. Основными задачами направленного использования физической культуры в лагере являются организация активного отдыха, физическая подготовка школьников, укрепление их здоровья. Особое внимание уделяется обучению плаванию, различным способам передвижения на лыжах, туризму и спортивному совершенствованию учащихся в различных видах спорта. Основные формы и содержание работы: утренняя гигиеническая гимнастика; физкультурные оздоровительные мероприятия (про-п* и „одные и воздушные процедуры и т.п.); занятия в спортивных секциях; ежедневные занятия по плаванию; спортивные соревнования, спартакиады.

Разнообразные физкультурно-оздоровительные мероприятия в парках культуры и отдыха, на детских площадках, лыжных базах, лодочных станциях и в других местах массового отдыха.

Занятия физическими упражнениями, спортивные развлечения и соревнования по месту жительства или в физкультурно-спортивных клубах (ФСК).

Учебно-тренировочные и массово-оздоровительные занятия в туристских лагерях (на турист-ско-экскурсионных базах).

Разнообразные формы организации физического воспитания создают условия для более полного удовлетворения индивидуальных физкультурных и спортивных интересов и запросов подрастающего поколения за счет широкого диапазона форм и видов физкультурных и спортивных занятий, проводимых во внешкольных спортивных и культурно-оздоровительных учреждениях, для специализированного учебно-материального обеспечения физкультурно-спортивной базы, высокой квалификации специалистов по физической культуре и спорту, которыми располагают внешкольные учреждения.

54. Физкультурно-оздоровительные мероприятия и их организация в режиме учебного и продленного дня школы.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня включают в себя:

Гимнастика до уроков;

Физкультурные минутки и физкультурные паузы на уроках;

Подвижные (динамические) перемены и др.

Гимнастика до начала уроков способствует повышению функционального уровня организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем), обеспечивает быстрое включение школьников в активную работу, помогает удерживать правильную позу за партой, воспитывает привычку к регулярным занятиям физическими упражнениями. Она не заменяет, а дополняет утреннюю гигиеническую гимнастику.

Физкультурные минутки или физкультпаузы на уроках обеспечивают активный отдых учащихся, переключают внимание с одного вида деятельности на другой, помогают ликвидировать застойные явления в органах и системах, улучшают обменные процессы, способствуют повышению внимания и активности детей на последующем отрезке урока. По проведению физкультминуток и физкульт-пауз учителям физкультуры необходимо:

разработать упражнения для проведения физкультминуток на различных уроках;

Подвижные перемены, ежедневный активный отдых на удлиненных переменах и в группах продлённого дня обеспечивают детям необходимую для правильного развития растущего организма двигательную активность, позволяют активно отдохнуть после преимущественно умственного труда в вынужденной позе на уроке, обеспечивают сохранение работоспособности на последующих уроках и при выполнении домашних заданий.

Подвижные перемены могут проводиться на улице, в спортзале, на коридорах или в рекреациях школы. Также динамическую перемену можно проводить на тропе «Здоровье» Для контроля по проведению подвижной динамической перемены необходимо.

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ

В Законе 1 Российской Федерации ʼʼО фи зической культуре и спортеʼʼ отражена крайне важно сть включить в систему физ-культурно-спортивного движения спортивные клубы, коллективы физической культуры, действующие на самодельной и профессиональной основах в образовательных учреждениях, иных организациях независимо от форм собственности и по месту жительства.

В целях организации занятий физическими упражнениями учащихся следует организовать Детско-юношеские клубы физической подготовки (ДЮКФП). Функционирование ДЮКФП определяетсяИнструктивный письмом Минобразования России, Госкоммолодежи и Госкомслорта России от 12.03.96 ʼʼО работе подростковых молодежных клубов по месту жительства гражданʼʼ. Функционирование ДЮКФП определяется положением. Немаловажным условием организации ДКЖФП является наличие (создание) или аренда физкультурно-Спортивной базы общеобразовательных школ, квалифицированного педагогического состава.

Клуб финансируется спортивными организациями, органами образования, спонсорами, родителями учащихся для орга-низации работы физкультурных кружков, секций атлетической и коррегирующей гимнастики, проведения спортивных соревнований, оздоровительной работ*! и других интересных для школьников массовых мероприятий, спортивных праздников (к примеру, в День физкультурника). Проводятся состязания ʼʼА ну-ка парниʼʼ, районные и городские соревнованияʼʼ здриоти* ч*йжʼʼ0 слеть!; Дни здоровья, ведр|пробеги,обучениеш1авши1о,

заплывы по рекам, озерам, показательные выступления, экскурсии на лодках, походы на лыжах, путешествия под парусом и др.

Возглавляет клуб директор и его заместитель (методист). При клубе создается педагогический (совместно с родителями учеников) совет. Οʜᴎ несут ответственность за организацию учебно-воспитательного процесса, обеспечивают проведение физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий. В целях развития инициативы и самодеятельности воспитанников в ДЮКФП Может быть создан ученический орган самоуправления, родительский совет.

Занятия организуются дипломированными преподавателями, высококвалифицированными спортсменами в соответствии с общепринятыми методическими рекомендациями на базе рабочих программ и поурочных планов. Учитываются индивидуальные запросы. К примеру (табл. 45):

Приступающие к занятиям должны иметь допуск врача и согласие родителœей.

Кружки (секции) создаются в соответствии с интересами детей и подростков. В планы работы включают достижение нормативных показателœей по теоретической, физической и спортивной подготовке.

Для. учащихся устанавливается единая спортивная форма, эмблема клуба и значок.

Основными показателями работы клуба являются данные о состоянии здоровья, физической и спортивной подготовленности учащихся.

Учебный год в ДЮКФП начинается 1 сентября. Клуб функционирует непрерывно в период всœего календарного года (52 недели). Может быть организовано пребывание детей в различного типа лагерях.

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОБЩЕСТВЕННО-ГОСУДАРСТВЕННОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО ОБЪЕДИНЕНИЯ ʼʼЮНОСТЬ РОССИИʼʼ 1

Сегодня в одном из направлений организации фи зического воспитания в общих учебных заведениях и в учебных заведениях профессионального образования функционирует об- щеотвенжьгосударственная организация, ʼʼЮность Россииʼʼ. Она провозглашает своей главной обязанностью улучшение физичес кого воспитания в учебных заведенщхлщо|^^ирнального об разованиями организацию внеурочных физкулкгурно-спортив- ных занятий в общеобразовательных школах и внешкольных уч реждениях дополнительйого ствания~

Общественно-государстаенная: физкультурно-спортивная организация (ОГФСО) ʼʼЮность Россииʼʼ получила самостоятельность и работает по Уставу, который зарегистрирован в Минюсте России.

Основными целями Объединœения являются: участие в реализации государственной политики в области развития детско-юношеского спорта в Российской Федерации; повышение уровня физического воспитания и спортивно-массовой работы в образовательных учреждениях во внеучебное время; сохранение и укрепление здоровья детей и учащейся молодежи, формирования у них потребностей в физическом совершенствовании, здоровом образе жизни, активной трудовой деятельности, готовности служению Отечеству.

Членами Объединœения бывают физические и юридические лица. Физическими лицами Объединœения бывают граждане Российской Федерации, обучающиеся в общеобразовательных учреждениях, образовательных учреждениях начального и среднего профессионального образования, образовательных учреждениях дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности, воспитанники и работники образовательных учреждений, члены их семей, спортсмены, занимающиеся в спортивных школах, клубах и других организациях ОГФСО ʼʼЮность России^. Структура объединœения состоит из региональных физкульту^йр-спортивных отделœений, филиалов, представительств, коллективов и клубов физической культуры и спорта образовательных учреждений, детско-юношеских спортивные школ и центров.

Источниками финансирования имущества объединœения в денежной и иных формах являются: субсидии, выделяемые ежегодно из Федерального бюджета на осуществление деятельности Объединœения и в соответствии с его основными целями; денежные поступления из бюджетов Российской Федерации; вступительных и членских взносов членов Объединœения; добровольные имущественные взносы и пожертвования; доходы от предприятий внешнеэкономической деятельности, гражданско-правовых сделок; поступления от проводимых спортивных лотерей; иные поступления, не запрещенные законодательством РФ.

Объединœение работает совместно с органами местного управления, здравоохранения, образования, комитетами по физической культуре и спорту, профсоюзными и молодежными организациями. Главш=ши1фитериями в деяггельности ʼʼЮности Россииʼʼ являются самостоятельность управления, гласность и демократия.

Направлениями работы ʼʼЮности Россииʼʼ на местах являются: вовлечение в общество новых членов, привлечение учащихся к регулярным физкультурно-оздоровительным и спортивным мероприятиям, организация занятий в спортивных секциях, группах физкультурно-оздоровительной направленности, центрах здоровья в учебных заведениях и микрорайонах, в клубах физической подготовки, детско-юношеских спортивных школах, центрах олимпийского резерва, участие в международных физкультурных и спортивных мероприятиях.,

ОГФСО занимается подготовкой спортсменов в сборные кот манды района, области, края, республики, ищет новые формы приобщения молодежи к занятиям физической культурой и спортом.

Объединœение оказывает организационно-методическую помощь учебным заведениям, тренерам-преподавателям ДЮСШ, учителям физической культуры, другим специалистам в области физической культуры и спорта. Ведет пропаганду своей работы средствами печати, радио, телœевидения. Организует встречи с ведущими тренерами, спортсменами, обсуждает проблемы физической культуры и спорта молодежи, проводит спартакиады городских и сельских спортсменов, показательные выступления с участием ведущих спортсменов, розыгрыши кубков по видам спорта͵ агитационные пробеги, физкультурные мероприятия, посвященные знаменательным датам. .Особое внимание уделяет развитию туризма среди молодежи как средства привлечения людей к здоровому образу жизни, привития умений по безопасности жизнедеятельности, познания природы и родного края.

ОГФСО совместно с Минобразованием России и Госком-спортом организует конкурс ʼʼМастер педагогического труда по внеучебным формам физкультурно-оздоровительной и спортивной работыʼʼ.

На различных этапах конкурса определяют лучших физкуль-турно-спортивных педагогов в 5 номинациях: дошкольные образовательные учреждения; общеобразовательные школы; образовательные учреждения для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителœей; учебные заведения начального и среднего профессионального образования; учреждения дополнительного образования и общественные физкультурно-спортив-ные объединœения.

СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА УЧАЩИХСЯ В ДЕТСКО-ЮНОШЕСКИХ СПОРТИВНЫХ ШКОЛАХ (ДЮСШ) И В СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ ШКОЛАХ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА (СДЮШОР)

Детско-юношеских спортивных школ в Российской Федерации более 3 тыс. В школах занимаются около 2 млн детей. ДЮСШ профильное внешкольное учреждение, основной деятельностью которого является физическая и спортивная подготовка детей, подростков и молодежи 2 . Основные задачи ДЮСШ -ʼʼукрепление Здоровья учащихся, развитие способностей в избранном виде спорта͵ подготовка физкультурного и спортивного актива, содействие общеобразовательной школе в развитии массовой физкультурной и спортивной работы, пропаганда физической культуры и спорта среди школьников* их родителœей, населœения микрорайона.

Педагогический коллектив определяет направление работы школы: спортивно-оздоровительное, массовый спорт, спорт высших достижений. Занятия в ДЮСШ проводят тренерыʼʼпре-подаватели, хорошо знающие различные стороны спортивной подготовки школьников.

Каждая ДЮСШ разрабатывает программу с учетом избранного направления в работе, специфики видов спорта͵ материально-технического и финансового обеспечения, а также сложившихся традиций. Рекомендуется разработать авторскую программу и утвердить ее на педагогическом (методическом) сювете йпсолы.

При наличии условий и согласия тренера-преподавателя в спортивной школе могут создаваться детские группы совместно с родителями, без включения последних в основной состав. Практикуется создание разновозрастных спортивных групп учащихся.

Педагогический процесс осуществляется в течение всœего календарного года.

Школам или спортивным отделœениям, призванным целœенаправленно заниматься подготовкой квалифицированных спортсменов резерва для сборных команд Российской Федерации, а также команд мастеров по игровым видам спорта͵ может устанавливаться статус специализированной ДЮСШ, отделœений олимпийского резерва..

ДЮСШ совместно с общеобразовательным учебным заведением создает для наиболее перспективных в спортивном отношений учащихся специализированные классы (спецклассы) с продленным днем обучения и углубленным тренировочным процессом. Администрация общеобразовательной школы по согласованию с педагогическим советом и родителями спортсменов может вносить изменения в сроки начала и окончания учебного года, четвертей, полугодий, сдачи зачетов и экзаменов в объёме прохождения учебной и тренировочной программы.

ДЮСШ возглавляет директор.
Размещено на реф.рф
Он руководит учебно-воспитательным процессом и хозяйственной деятельностью школы. Свои должностные обязанности в спортивной школе выполняют заместитель директора, инструктор-методист, тренеры-преподаватели, врач. Учащимися спортивной школы являются дети и подростки, молодежь, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий спортом.

Этапы подготовки занимающихся указаны в таблице 46.

Таблица 46

Спортивная школа может осуществлять международные контакты

Специализированные детско-юношеские школы олимпийского резерва (СД ЮШОР) организуют спортивную работу с перспективными, одаренными учащимися и направлены на подготовку спортсменов высокой квалификации, участников значительных спортивных соревнований.

Одна из СДЮШОР назначается органами народного образования головной (областной) и является методическим центром спортивной подготовки школьников. На ее базе проводятся семинары с тренерским составом. Головная школа имеет методический кабинœет, выпускает для тренеров-преподавателœей рекомендации, пособия, проводит конференции, областные. спортивные соревнования школьников, комплектует сборные команды, пропагандирует спорт среди школьников, учителœей общеобразовательной школы, родителœей учащихся.

В различных областях России открыты спортивные общеобразовательные школы-интернаты (спортинтернаты), в которых дети проходят общеобразовательную подготовку и участвуют в тренировочных занятиях по видам спорта. Режим учебы и спортивной тренировки в этих школах скоординированы с требованиями высокой спортивной подготовки учащихся, участия в спортивных соревнованиях, тренировочных (летних, зимних) сборах.

В спортивные отделœения (гимнастики, легкой атлетики, плавания, спортивных игр и др.) школы-интерната после тщательного отбора принимаются ученики с 45 класса. Часто в спортин-тернат переходят воспитанники ДЮСШ, ученики общеобразовательных школ городов и районов области (края). Классы комплектуются с учетом спортивного профиля учеников.

Наиболее успешно работающие школы-интернаты спортивного профиля преобразуются в училища олимпийской подготовки (олимпийского резерва) и передаются в ведение областного (краевого) департамента физической культуры и спорта.

Срок обучения в училище по желанию учеников и их родителœей должна быть продлен до 12 лет. В 12-м педагогическом классе ученики получают начальную профессиональную подготовку в области физической культуры и спорта (получают звание аттестованного инструктора) и часто поступают учиться на факультетфизической культуры педагогического института и в институт физической культуры.

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ВО ДВОРЦАХ И ДОМАХ ТВОРЧЕСТВА ДЕТЕЙ И УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ, ДВОРЦАХ СПОРТА, ФИЗКУЛЬТУРНО- СПОРТИВНЫХ КОМПЛЕКСАХ (ФСК) ПРИ ДВОРЦАХ КУЛЬТУРЫ, В СПОРТИВНЫХ КЛУБАХ ПРЕДПРИЯТИЙ, ВУЗОВСКИХ СПОРТИВНЫХ КЛУБАХ

Физическое воспитание школьников осуществляется (в городе*районе) органами народного образования (Дворцы и Дома творчества детей и молодежи); спортивными клубами предприятий (детские спортивные группы, физкультурно-спортивный комплекс), спортивными клубами высших учебных заведений (группы по видам спорта), ДЮСШ при вузах, колледжах. Работу с учащимися осуществляет отдел (сектор) клуба по связи со школами и молодежью. Руководят спортивными занятиями специалисты физической культуры и спорта͵ врачи, спортсмены-разрядники, студенты вузов (на условиях почасовой оплаты). В этой деятельности принимают участие тренеры ДЮСШ, преподаватели кафедры физического воспитания вузов, профессионально-технических училищ, средних специальных учебных заведений. Οʜᴎ проводят тренировочные занятия по различным видам спорта͵ общей физической подготовке, атлетической 1 и коррегирующей гимнастике, туризму, спортивному ориентированию, водным видам спорта͵ готовят детские команды к различным спортивным соревнованиям. Существуют и штатные должности по спортивной работе с детьми. Программа занятий рассчитывается на несколько лет обучения.

В физкультурно-спортивных комплексах (ФСК) при предприятиях организуется работа по атлетической гимнастике, общей физической подготовке (на тренажерах). Девушек старшего возраста привлекают к занятиям шейпингом современной системе физических упражнений, исправляющих осанку, формирующих красивое телосложение, уменьшающих массу тела. Данные о занимающихся вводят в компьютер, который выдает рекомендуемые параметры занятий физическими упражнениями.

Существенным направлением в деятельности внешкольных учреждений является оказание организационной и методической помощи общеобразовательным школам, родителям учеников в форме консультаций, проведения показательных (открытых) занятий, разработки сценария спортивных соревнований, подготовки физкультурного и спортивного актива для школьных коллективов физической культуры, Действенная помощь должна оказываться и педагогу-организатору домоуправления. Следует оказывать значительное влияние на родителœей" учеников в направлении формирования их двигательного режима, реализации правил гигиены и закаливания, проведения наблюдений за состоянием здоровья, физического развития, физической и двигательной подготовленности.

Ощутимая помощь со стороны внешкольных учреждений должна быть оказана в организации работы по месту жительства детей и подростков. Во дворах, в общеобразовательных школах рекомендуется проводить спортивные праздники, физкультурные вечера, подвижные игры и развлечения, семейные физкультурные состязания с привлечением учащихся разных Классов и школ. Особой популярностью среди детей пользуются спортивные соревнования на призы ʼʼСеребряные конькиʼʼ, ʼʼЗолотая шайбаʼʼ, ʼʼКожаный мячʼʼ, ʼʼПушистая лыжняʼʼ и др.

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ - понятие и виды. Классификация и особенности категории "ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ" 2017, 2018.