Покраснело лицо от солнца. Сметана, кефир или сыворотка

Многие ждут лета, чтобы насладиться теплым солнцем, но УФ-облучение опасно для здоровья и может стать причиной получения ожогов. Огромное количество людей сталкивалось с ситуацией, когда лицо становилось красным и значительно ухудшалось общее состояние.

Есть несколько советов, как оказать первую помощь больному и убрать покраснение, чтобы вернуть его к нормальному состоянию. Кроме этого, важно знать советы профилактики, чтобы предотвратить повторное обгорание.

Причины и признаки покраснения кожи

Многие люди не соблюдают правила нахождения на солнце, что и приводит к возникновению ожогов. В большинстве случае покраснения кожи появляются, если человек длительное время находится под прямыми лучами солнца. Самым агрессивным небесное светило является в период с 11 до 16 часов. Проблема возникает в том случае, если человек не использует защитных средств.

Если ориентироваться на симптомы, то можно выделить две формы обгорания:

Легкая. В таком случае, кроме покраснения лица, наблюдается зуд, а также человек ощущает боль;
Сильная. При такой форме, кроме описанных выше симптомов, возникают волдыри, тошнота, головная боль и головокружение. Еще человек часто чувствует озноб.

Первая помощь, если обгорело лицо

Важно сразу после получения ожога оказать первую помощь, чтобы избежать серьезных осложнений.

Если обгорело лицо, тогда следует пользоваться такими правилами:

Есть несколько запрещенных правил, которые следует учитывать, чтобы не усугубить ситуацию и не спровоцировать появления других проблем:

Нельзя использовать лед, чтобы протирать им проблемные места. Несмотря на то что это принесет начальное облегчение, данный эффект будет временным. К тому же резкий перепад температур спровоцирует дальнейшее отмирание верхнего слоя эпидермиса, что часто приводит к формированию шрама и пигментных пятен;
Запрещено во время умывания использовать щелочные мыльные средства, тоники, скрабы и т.д. В противном случае это только усугубит ситуацию, удалив защитный слой дермы;
Лечить кожу запрещено при помощи средств, которые содержат спирт. Все дело в том, что они сушат дерму и провоцируют возникновение воспалительных очагов;
Под запретом находятся кремы, содержание вазелин. Нельзя наносить на покраснение после солнца и жиры, причем как животного, так и растительного происхождения;
Ни в коем случае не прокалывайте волдыри, поскольку это повышает риск возникновения воспалительных процессов и заражения инфекцией. Это в результате приводит к формированию рубцов и шрамов;
Важно следить за тем, чтобы солнце впоследствии не попадало на проблемные области.

Обгорело лицо на солнце: как убрать покраснение

Если проблема серьезная, то без помощи врача не обойтись. Специалист для лечения назначает курс препаратов. В первую очередь это касается витаминов Е, С и А. Кроме этого, необходимо принимать противовоспалительные нестероидные и антигистаминные средства.

В аптеке можно найти много препаратов, которые помогают от ожогов после загара. Реализуются они в виде спрея, мази и кремов. Наиболее популярные препараты: спрей Пантенол, аэрозоль Ливиан и Олазоль, мазь Эловера и Синафлан.

Стоит также разобраться, как снять покраснение кожи после загара при помощи народных средств.

Предлагаем несколько эффективных методов:

Какое же лето можно назвать удачным, если хотя бы ненадолго не выбраться на море? Каждый человек, добравшийся до заветного пляжа, начинает безудержно загорать. И как часто случается – чрезмерное увлечение солнечными ваннами может привести к ожогам. Особо неприятными могут оказаться ожоги на лице, ведь их некуда спрятать, а использовать свой отпуск хочется максимально полноценно! Кроме того, сгоревшая кожа, помимо эстетического неудобства, может приносить и болевые ощущения, а также зуд, стянутость и т.д. Давайте разберемся, что делать, если обгорело лицо.

Обгорело лицо, как снять красноту

1. Для начала необходимо снять зуд и боль. Причем сделать это нужно сразу по возвращении с пляжа. Для начала примите душ, но только с прохладной водой или же со слегка теплой, если это нужно для того, чтобы смыть соль и пот. Разрешается помыться с мылом, однако обгоревшие участки мылить нужно не мочалкой, а руками. Только не принимайте горячую ванну, это крайне противопоказано! Душ сразу облегчит состояние.

После водных процедур можно принять противовоспалительные медикаменты, которые смогут снизить воспаление на коже. Можно принять и обезболивающие препараты, к примеру, аспирин, который снизит острую боль.

2. Помогаем самой коже. Обгоревшие участки можно помазать специальными кремами или лосьонами на основе экстракта алоэ вера. В продаже можно встретить большое количество таких средств.

Можно задействовать и подручные средства, к примеру, кефир. Его нужно просто нанести на «горящую» кожу и подождать пока кефир не высохнет. Смойте его прохладной водой. Для этой цели подойдет и такой состав: 2 ст.л. сметаны, ст.л. масла растительного и один желток.

Можно сделать компресс из прохладного зеленого чая. Охладить кожу и снять боль может и смесь заварки и сока алоэ. Намочите смесью ткань и приложите к больным местам.

Отлично помогает сок сырого картофеля и огурец. Если будет использоваться огурец, то предварительно его нужно натереть на терке и затем уже нанести на лицо на минут 15-20. Смывать целесообразно чайной заваркой.

Водка – еще один прекрасный способ. Просто смажьте ею кожу после ополаскивания водой. К утру большая часть ожогов сойдет и останется лишь небольшой загар.

Ну и напоследок еще один рецептик: берем 100 мл кипятка и завариваем в нем четыре ст.л. хлопьев овсянки. Нанесите смесь в теплом виде на обгоревшие участки и смойте через четверть часа при помощи прохладной воды.

3. Максимально увеличьте потребление простой воды. Так вы сможете максимально быстро восполнить водный баланс организма, что крайне важно для кожи. Налегайте на витаминизированные напитки и фрукты, особенно на те, которые содержат много витамина С. Этот витамин способствует восстановлению поврежденных клеточек кожи.

А знаете ли вы, что солнечные лучи могут вызвать аллергию.

4. При наличии таких симптомов, как озноб, тошнота, головокружение, рвота немедленно обратитесь к врачу.

5. Пантенол – универсальное средство, которое может сослужить в данном случае верную службу. Чем раньше вы нанесете этот крем, тем меньше будете мучиться. Теперь вы знаете, что делать, если обгорело лицо. Если обгорело лицо, как снять красноту и что предпринять мы уже описали. Теперь стоит поговорить о мерах безопасности, которые важно принять, чтобы больше такого не происходило.

Предотвращаем солнечные ожоги

Наверняка, вам все это известно, но вы, как и многие, не обращали на эти правила внимания. Однако теперь, когда вы уже столкнулись с такой проблемой лично, все же рекомендуем перечитать основные правила безопасности.

1. В период с 12 и до 16 часов активность солнца наиболее высокая. Сидите дома! Отдыхайте, пейте чай, готовьте, занимайтесь своими делами, но не лежите на пляже! Многие считают это условие несущественным, благодаря чему очень часто оказываются в плачевном состоянии. Особенно это важно для женщин. В такое время дня ваша кожа будет подвергаться усиленному фотостарению. Оно вам надо?

2. Перед выходом на пляж и вообще на солнце всегда наносите солнцезащитные крема на открытые участки тела. Следует учитывать, что SPF также бывает разный. Для первых дней на солнце вам необходим крем с максимальной защитой, к примеру, с фактором 40 или 50. Такой крем пригодится и для детей, если они также отправятся на море. Далее, когда ваша кожа уже немного привыкнет, воспользуйтесь кремом с SPF 25. Это оптимальный вариант. С таким кремом можно и загореть, и кожу оставить здоровой.

3. Наносить крема от солнца следует каждый раз после купания! Это очень важно! Конечно, на упаковках нередко написано, что крем водонепроницаемый, но зачем рисковать?

4. После купания всегда вытирайтесь полотенцем, так как воздействие лучей солнца через капли воды увеличивается в несколько раз.

5. Если дело дошло до приема медикаментов, то внимательно изучайте инструкции. На каждом курорте или благоустроенном пляже есть медпункт. Посоветуйтесь там с врачом.

Очень важно понимать, что все эти советы уместны лишь в том случае, если на коже появились покраснения, но не волдыри и нарывы. С такими ожогами вам следует незамедлительно обратиться к врачу. Будьте осторожны!

Довольно часто бывает так, что обгорела кожа на солнце. Мало кто скажет, что это приятно. Но, так или иначе, люди ежегодно продолжают обгорать на солнце по разным причинам, будь то неудачный загар на берегу моря или полуденная прогулка по городу жарким летним днем.

Что делать в такой ситуации, чтобы не навредить организму, какие средства лучше использовать, мы рассмотрим далее в статье.

Почему люди обгорают на солнце?

Солнечные лучи подразделяются на инфракрасные и ультрафиолетовые. В свою очередь ультрафиолетовые лучи разделяют на А и В.

Лучи А проникают в самые глубокие слои эпидермиса. Под их воздействием незащищенная кожа может покрыться пигментными пятнами. Кроме того, снижается выработка коллагена и эластина в коже, что влечет за собой преждевременные морщины.
Лучи В негативно воздействуют на верхний слой эпидермиса. Кожа начинает усиленно терять влагу, интенсивно вырабатывается меланин, появляются покраснения.

В зависимости от длительности, интенсивности, периодичности воздействия УФ-излучения в человеческом организме развиваются положительные и отрицательные эффекты.

Положительные эффекты : к ним можно отнести образование витамина Д, выработку меланина и формирование красивого, ровного загара, синтез регулирующих биоритмы медиаторов, выработку важного регулятора эндокринной системы – серотонина.
Отрицательные эффекты ультрафиолетового воздействия заключаются в ожогах кожи, повреждении коллагеновых волокон, появлении дефектов косметологического характера в виде гиперпигментации, провоцировании раковых заболеваний.

Главное, понимать, что нужно быть осторожным, особенно когда дует ветер, так как из-за него вероятность обгореть очень высока.

Солнечные ожоги варьируются по степени поражения кожи. Если кожа слегка обгорела на солнце и процент поражения невелик, ничего страшного не произойдет. Кожа в месте воздействия просто покраснеет, но через несколько дней это пройдет, а об ожоге напомнит загар.

Если вы сгорели на солнце, то возникнут следующие проблемы:

покраснение кожи (становится горячей и сухой);
возникновение отека (припухлости) и повышенной чувствительности;
возникновение зуда;
образовываются волдыри;
поднимается температура, человека начинает морозить;
появляются головные боли;
при неправильном уходе происходит инфицирование кожных покровов;
организм обезвоживается.

В первую очередь страдают самые нежные и незащищённые участки дермы: лицо и шея. Если сгорели ноги или руки, при этом поражена большая часть конечностей, пострадавший может ощущать онемение этих частей тела из-за нарушения кровообращения.

Что делать в первую очередь, если понял что обгорел на солнце?

Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
Чтобы нейтрализовать дискомфортные ощущения от ожога примите таблетку аспирина или ибупрофена — это жаропонижающие и противовоспалительные средства, лучшая профилактика повышения температуры тела и инфицирования пораженной кожи.
Когда ваша кожа покраснела и сильно жжет, нужно принять прохладный душ. Температура воды должна быть около 30-32 градусов. Возможно, она покажется холодной для вашего тела. Однако такой температурный режим поможет охладиться и снять болевые ощущения.
Когда покраснение уже немного спало, можно спокойно использовать увлажняющий крем без ароматизаторов. Следует обильно наносить крем в течение ближайших нескольких дней, чтобы предотвратить шелушение и раздражение
Солнечный ожог вызывает обезвоживание организма. Чтобы поскорее поправиться, необходимо выпивать в сутки минимум 2 литра чистой воды или больше.

От чего стоит отказаться если обгорела кожа

Бывают случаи, когда человек получает не очень сильный ожог, но из-за неправильного лечения, восстановительный период затягивается на долгие недели. Чтобы не ухудшить состояние человеку, который обгорел на солнце, нужно знать чего не стоит делать при подобных травмах.

Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла , которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
Если у вас сгорела кожа, то категорически запрещено применять : растительные масла, вазелин, животные жиры, спиртосодержащие составы, щелочное мыло.
Если обгорело лицо на солнце, нельзя мазать его какими-то жирными или увлажняющими косметическими кремами, которые не предназначены для ожогов.
Не стоит протирать кожу кубиками льда . Несмотря на то, что это принесет облегчение, сильный перепад температур может вызывать отмирание кожи, появление рубцов, темных или белых пятен.

Что делать, если ваша кожа сгорела на солнце?

Быстрое восстановление кожи произойдет при следующей тактике:

Убедитесь в отсутствии , признаками которого являются тошнота, слабость, озноб.
На кожу накладывается смоченная прохладной водой ткань, заменяющаяся по мере нагревания.
По возможности сразу после появления ожога погрузите участок тела в прохладную воду или примите душ. Но только не во время лечения!

Принять внутрь препараты, которые уменьшат воспаление, обезболят, уменьшат проницаемость поражённых сосудистых стенок, остановят развитие дальнейшего воспаления.

Лекарственные средства группы НПВП . 1 таблетка (1 пакетик) 1-3 раза в сутки с интервалом не менее 6 часов: «Нурофен», «Ибупрофен», «Нимесил», «Нимесулид», «Аспирин» и др.
Антигистаминные средства . Помогают для снятия отечности тканей, зуда: , Цетрин, Фенкарол, .

Если вы не знаете чем мазать обгоревшую кожу, то вам пригодится подборка самых популярных средств, помогающих при термических травмах. После нанесения их на кожу боль проходит практически сразу.

Пантенол – стимулятор регенерации. Основным действующим веществом препарата является декспантенол. Средство рекомендовано к использованию в качестве вспомогательного при комплексном лечении нарушений целостности кожных покровов. Для лучшего заживления можно чередовать обработку повреждённой кожи: раз - «Солкосерил», другой раз - «Пантенол».
Ливиан аэрозоль – препарат, который обладает отличными антисептическими свойствами, обезболивает и успокаивает кожу.
Эловера мазь – Препарат, улучшающий трофику и регенерацию тканей, для наружного применения. Действующими веществами которого являются алоэ барбадосское и витамин Е.
Винилин бальзам – средство антисептического воздействия, который назначают пациентам для лечения раневых поверхностей и язвенных поражений кожи и слизистых оболочек. Способствует быстрому заживлению кожи.
Цинковая мазь – ускоряет процесс восстановления травмированных тканей, снимает отек и сильное покраснение дермы. Состав использовать только на чистые и предварительно высушенные кожные покровы до 4-5 раз за сутки. Применяют только на небольшие участки кожи.

Чтобы ускорить процесс восстановления кожных тканей, врачи рекомендуют наносить спрей олазоль на поврежденный участок от 1 до 4 раз в сутки в зависимости от степени поражения.

Не забывайте увлажнять кожу изнутри. Для этого достаточно соблюдать питьевой режим: 2 л чистой воды в сутки.

Как снять красноту с лица, если оно обгорело?

Легкие солнечные ожоги определяются как незначительное покраснение кожи лица. При тяжелых ожогах, кроме значительных покраснений, еще и появляются волдыри, пузыри на поверхностном слое эпидермиса. В такой ситуации, необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить серьезных осложнений.

Что можно делать, если лицо обгорело и как снять красноту в домашних условиях?

Следует незамедлительно попытаться понизить температуру обгорелых участков кожи лица. Для этого можно погрузить лицо в ванночку с несильно холодной водой.
Одним из наиболее эффективных домашних лекарств для того, кто обгорел на солнце, является сок алоэ. Следует снять шкурку с одной стороны листа и выдавить сок на кожу.
Если на солнце сгорело лицо используйте компрессы из зелёного чая. Компресс поможет снять зуд, ощущение жара, предотвратят шелушение кожных покровов. Чистую салфетку смочите в крепкой заварке, наложите на лицо, оставьте на 20-30 минут. Смывать не нужно.

Если обгорела спина

Чем лучше намазать обгоревшую на солнце спину, чтобы снять боль и кожа быстрее восстановилась?

Самым популярным средством является огурец, кашицу из которого следует нанести на обожженное место. Данное средство подарит нежное чувство прохлады, которое избавит вас от болезненных ощущений в обгоревших местах.
Намазать спину содовым раствором — охлаждённая кипячёная вода — 1 стакан, сода — 1 ст ложка. Можно приложить салфетку, смоченную в содовом растворе.

Если на спине появились волдыри, которые к тому же сильно болят – это признак сильного ожога, с которым также не обойтись без консультации у специалиста.

Не оставаться на солнце долго, не загорать часами.
Не пренебрегайте солнцезащитными кремами. Наносите их на кожу не только перед выходом из дома, но и после каждого купания. В первые дни солнечной обжарки воспользуйтесь кремом с максимальной защитой.
Не появляться на солнце во время его максимальной активности (между 11 и 15 часами).
Регулярно использовать средства защиты от солнца.
Мазь или сперй пантенол должен быть в каждой аптечке, особенно если в семье есть ребенок, чтоб вот так срочно не искать и не думать чем спасаться, если обгоришь на солнце/
Защищайте лицо и глаза, надев широкополую шляпу или кепку. Кожа лица тоньше и чувствительнее, чем на других областях тела, поэтому склонна к обгоранию на солнце и, следовательно, появлению преждевременных морщин.

В этом случае ультрафиолетовые лучи будут приносить только пользу и вы не обгорите на солнце.

Узнай, с помощью каких методов можно избавиться от покраснения после загара

Лучшие способы избавиться от красноты на лице от загара © depositphotos.com

Мы так ждем отпуск, и по приезду в теплые края хочется сидеть на пляже целую вечность. Ты тщательно пользуешься солнцезащитным кремом, а вечером все равно замечаешь покраснение на лице? Без паники, эта проблема поправима!

Для начала нужно определить, какой у тебя тип ожога: если на коже начали появляться волдыри, пузыри, тогда срочно нужно обратиться к врачам. А если лицо немного покраснело, стоит следовать инструкции, которую мы написали ниже.

С помощью сока алоэ. Свежий сок алоэ способен успокоить кожу, снять боль и красноту. Возьми свежесрезанные промытые листья алоэ. Листочки нужно измельчить и отжать сок. В неразбавленном виде наноси сок алоэ на проблемные участки. Буквально через пару часов ты заметишь, что кожа лица посветлела, а боль прошла. Если же у тебя нет свежего алоэ, воспользуйся средствами на основе этого продукта: крем, сыворотка или масло.

Сгорела кожа лица на солнце: что делать © depositphotos.com

С помощью меда . Натуральный мед способен хорошо заживлять раны, убирать красноту и болезненность. После загара лучше всего делать маски для лица на основе меда. Лицо нужно щедро смазать медом и ожидать 20 минут. Чтобы избавиться от покраснения на лице, следует такую процедуру повторять ежедневно.
С помощью молочных продуктов. Да-да, всеми любимая процедура: сметана после ожога. Действительно, молочные продукты способны снижать покраснение лица и болезненность. На проблемные участки нанеси натуральные сливки или жирную сметану и оставь смесь на час. После смой молочный продукт и нанеси питательный крем для лица.
С помощью облепихи. Если у тебя очень чувствительная кожа лица, а уже тем более если она обгорела, тебе поможет облепиха. Облепиховое масло или свежий сок подходят для самой нежной и чувствительной кожи. Облепиха хорошо смягчает кожный покров и снимает красноту после загара.

Также ранее мы составили список необходимых средств, которые нужно носить с собой в сумочке на пляж. Какие косметические продукты могут понадобиться во время пребывания на пляже, читай

Соскучившись по летнему солнышку, мы торопимся насладиться его лучами, с нетерпением подставляясь под его тепло.

Торопясь на пляж за морским воздухом и бронзовым загаром, частенько забываем о таких простых и известных мерах предосторожности.

Для загара выделяются специальные безопасные часы.
Особенно осторожными следует быть людям с бледной кожей. Солнечные ванные рекомендуется принимать с 7 до 11 часов и после 16 часов.

Вроде и пробыли под солнцем недолго, и подумаешь, забыли пару раз намазаться кремом, а результат плачевный - обгорело лицо на солнце. Что делать?

И самое неприятное в этом то, что обгоревшее лицо ведь никак не скроешь. Остается надеяться только на то, что нам помогут народные рецепты.
Но прежде чем приступит к самолечению, давайте разберемся со стадиями солнечного ожога лица.

Определяем степень серьезности

Ожоги, в том числе и солнечные, могут быть различной степени тяжести .

Легкие - сопровождаются только покраснением кожи. А тяжелые ожоги могут привести к образованию волдырей и пузырей на коже. В последнем случае нужно незамедлительно обращаться к врачу .

А если не сильно обгорело лицо на солнце, то «скорую помощь» можно оказать и самостоятельно в домашних условиях.

Выравниваем температуру

Раскаленную кожу лица нужно охладить до ее нормальной температуры. Для этого лицо опускаем в холодную воду . Теплообмен между водой и кожей понизит температуру последней, снизив риск ее повреждений.

Самое доступное средство - прохладный (но не ледяной) компресс на пострадавшие участки кожи . Компресс поможет уменьшить воспаление и получить значительное облегчение от боли. Если повторить процедуру несколько раз, вскоре жжение утихнет.

Распространенная ошибка - смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.

Если сильно обгорело лицо на солнце, ни в коем случае нельзя пользоваться народным средством в виде растительного масла: любые масляные мази только повысят жар , усугубив положение.
Небольшое количество вазелина допускается только при легких ожогах, и то на стадии заживления.

Можно использовать народные средства

Сметана, кефир или сыворотка

Самыми распространенными народными средствами, в случае если у вас сгорело лицо на солнце, являются сметана, кефир и сыворотка. Причем для более сухого типа кожи желательно использовать сметану, для более же жирной кожи рекомендуется сыворотка и кефир.
Если под рукой оказался только йогурт, то прежде, чем мазаться йогуртом, необходимо убедиться в отсутствии в нём вкусовых добавок и красителей.
Просто смазывайте одним из перечисленных продуктов лицо, но имейте в виду, что такая маска, ни в коем случае не должна подсыхать на лице.

При солнечном ожоге лица вашей коже противопоказано стягивание, иначе вы доставите ей еще большие болезненные ощущения. Поэтому, как только вы почувствуете, что нанесенная на лицо сметана (или кефир) начнет подсыхать, сразу же снимайте ее влажным ватным тампоном, и после чего наносите новый свежий слой.

Для большего результата сметану, сыворотку или кефир нужно перед использованием охладить в морозильнике.

Яичный белок

Не менее эффективным средством от солнечного ожога лица является сырой и холодный яичный белок, который помогает снять жар, и устранить болезненные ощущения. Но опять же, использовать его рекомендуется в том случае, если ваша кожа более склонна к жирному типу.
Способ применения белка аналогичен рецепту со сметаной. Просто смазывайте им поврежденные участки кожи, и снимайте ватным тампоном, смоченным в холодную воду, как только он начнет подсыхать на лице.

Овсяная маска

Когда у вас на солнце сгорело лицо, это всегда сопровождается неприятными и болезненными ощущениями. Успокоить такую кожу поможет обычная овсянка:
Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.

Или сухую овсянку следует завернуть в ткань, намочить прохладной водой и использовать как компресс.

Для компрессов при солнечном ожоге лица можно использовать овсяную муку: Разведите в 1 стакане чистой и теплой воды 1 ст. ложку овсяной муки, и затем охладите полученный состав. Перед применением можно добавить еще пару кусочков льда.

Замороженный творог

Что еще может облегчить ваши страдания в тех ситуациях, когда у вас обгорело лицо на солнце, так это замороженный творог. Заморозьте его в морозильнике до твердого состояния, затем заверните в кусочек марли, и прикладывайте к лицу.

Огурец и картофель

Еще одни народные средства, которые способны помочь при легкой стадии солнечного ожога лица, это сырой картофель и огурец. Просто наложите на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля (можно тертую массу). Но опять же, желательно чтобы овощи были холодными. Поэтому перед применением поместите их на некоторое время в очень холодную воду или в морозильник.

Компрессы из слабо заваренного и очень холодного чая, как черного, так и зеленого, также являются хорошим средством от солнечных ожогов. Содержащиеся в нём катехины и дубильные кислоты помогают смягчить неприятные ощущения.

Одним из наиболее эффективных домашних лекарств для того, кто обгорел на солнце, является сок алоэ. Следует снять шкурку с одной стороны листа и выдавить сок на кожу.

Куркума

Куркума обладает антисептическими, а также лечебными свойствами, которые помогают облегчить боль и воспаление, связанные с волдырями солнечных ожогов. Можно смешать 2 столовых ложки порошка куркумы с небольшим количеством воды, чтобы сделать пасту и нанести ее на ожог, оставив на 10 минут.

Спустя несколько дней после того, как солнечный ожог проходит, кожа темнеет и шелушится, в результате чего с тела удаляется часть клеток, содержащих меланин, соответственно, загар бледнеет.

Добавляем медикаменты

При плохом самочувствии можно выпить жаропонижающее или обезболивающее средство . Обычно помогает аспирин или анальгин.

Противожоговые средства

Прекрасно, если у вас под рукой окажутся специальные противожоговые средства: «Пантенол» или « Бепантен». Возьмите за правило брать их с собой во все поездки на отдых.

Первым делом, сразу же по возвращении домой с пляжа, нужно избавиться от зуда и боли на лице. Для того чтобы смыть соль и песок, умойтесь прохладной водой (именно прохладной, чтобы не причинять себе боль). Можно воспользоваться мылом. В этом случае наносите мыло очень аккуратно, мягкими движениями. Такая процедура облегчит ваше состояние. Также рекомендуется принять специальные противовоспалительные и обезболивающие препараты, которые помогут остановить процесс воспаления кожи, а также снизить боль.

Пантенол — пожалуй, наиболее эффективное средство для борьбы с ожогами. Он бывает кремо- и пенообразный. Чем раньше вы нанесете средство на обгоревшую кожу, тем быстрее избавитесь от ожогов.

Дополнительные рекомендации при лечении обгоревшей кожи

Предлагаю ещё несколько советов, которые помогут быстрее справиться с проблемой:

Пить побольше воды и соков, не игнорировать жажду. Очень важно следить за балансом воды. При солнечных ожогах организм обезвоживается. Вот почему следует увеличить потребление воды и различных витаминизированных свежевыжатых соков.
Особенно налегайте на витамин С. Этот мощнейший антиоксидант содержится в сушеном шиповнике (до 1500 мг. витамина С в 100 г. плодов шиповника), черной смородине (250мг./100г.), красном (250мг./100г.) и зеленом сладком перце (125мг./100г.), садовой землянике (60мг./100г.), апельсинах (50мг./100г.) и многих других продуктах питания.
Не мыться горячей или холодной водой: и то и другое может раздражать кожу.
Не тереть мочалкой и полотенцем пострадавшие области, а также очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию
Не пытаться содрать кожу от лопнувших волдырей. Следует избегать трения и травмирования пострадавшего места. В противном случае может усилиться воспаление.
Обратить внимание на мыло. Некоторые сорта мыла и гелей для умывания могут раздражать кожу: нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой.
Когда покраснение уже немного спало, можно спокойно использовать увлажняющий крем без ароматизаторов. Следует обильно наносить крем в течение ближайших нескольких дней, чтобы предотвратить шелушение и раздражение.

PS. Преимущества пребывания на солнце явно перевешивают риски, а разумный подход к делу поможет минимизировать их. Чтобы безбоязненно наслаждаться ясной погодой, рекомендуют следующие меры безопасности:

Защитить лицо и глаза, надев широкополую шляпу или кепку. Кожа лица тоньше и чувствительнее, чем на других областях тела, поэтому склонна к обгоранию на солнце и, следовательно, появлению преждевременных морщин.

Использовать солнцезащитный крем. Человеку, который планирует много времени провести на солнце, будет нелишне защитить лицо, плечи и руки солнцезащитным кремом. Особенно это касается тех, кто прилетел на отдых в жаркие страны: кожа этих людей не привыкла к местному солнцу и нуждается в защите и адаптации.

Ограничить время воздействия. Обладатели светлой кожи лица должны быть особенно осторожны: в полуденный зной получить ожог можно буквально за несколько минут. Но чем более загорелая становится кожа, тем дольше можно загорать. Время пребывания на пляже стоит увеличивать осторожно и постепенно, отдавая предпочтение утренним и вечерним часам, когда лучи падают под углом примерно в 30 градусов.

Питаться правильно . Как ни странно, правильный рацион влияет даже на качество загара, и, благодаря противовоспалительному действию антиоксидантов, может снизить риск получить ожог. Это лишний повод налечь на вкусные природные средства, которыми щедро одаривает нас само лето: гранаты, малину, клубнику, бобовые, чернослив и сливы, орехи и сухофрукты, вишню, изюм и виноград, цитрусовые, редиску, капусту, морковь, редьку, свеклу, баклажаны, зелёный чай.

И последнее: постарайтесь все-таки не забывать о правилах пребывания на солнце, о правилах загара. Солнце нынче очень жгучее, и если не пользоваться солнцезащитными средствами, можно здорово обгореть!
По материалам