Сценарий игры «Мы станем миллионерами…» Тема «Энергосбережение. Измерение полезного действия
Мало кто сегодня спорит с тем, что у каждого человека существует своя энергетика. Не зря говорят, что вот у кого - то энергетика хорошая, а вот у кого - то плохая. Но и это еще не все - наше счастье, качество жизни, успехи, отношения с людьми прямо пропорциональны количеству и качеству нашей энергии. Как не тратить энергию попусту? И как научиться ее пополнять?
Однажды случилась со мной удивительная эпидерсия. После полутора лет перерыва в занятиях фитнесом по причине резкого падения энергии в результате перегрузок, вызванных профессиональной деятельностью, я вернулась в любимый тренажерный зал. Накопила энергии, поправила здоровье с помощью точечно-канального массажа и постоянной поддержки мастера Цзи и "взялась за старое", то есть, за гантели и тренажеры.
Через пару дней после возвращения пришла к учителю, вся сияющая от мышечного удовольствия и приятного тонуса. Сяоган пристально посмотрел на меня и вдруг спросил с тревогой в голосе: "Что с тобой случилось?" А со мной случилась прекрасная телесная радость и, как следствие, возбуждение мозга. "Ничего, - говорю, - плохого не случилось. У меня все прекрасно!" Однако мастер не унимался: "Что произошло? У тебя энергия изменилась. Даже непонятно, что за странная трансформация!"
Еще бы! Трансформация ого-го! Я же полтора года не могла гантель поднять, потому что огромные силы уходили на создание семинаров, написание книг и статей, ежедневные ответы на десятки писем… И вот случилось чудо - энергия вновь наполнила значительную часть моего личного объема, и это дало мне силы не только работать без усталости и энергетически без потерь для себя прокачивать немалую аудиторию слушателей семинаров, но и сохранять себе "кусочек" для хорошей физической нагрузки.
Вот эту "заначку" я и решила использовать, держа "железо" в умелых и опытных руках. Все-таки 20 лет регулярных тренировок - это не шутка! И вдруг - такая реакция учителя! Мне казалось, мастер покусился на святое! Хотя, если быть честной, конечно, я переборщила с нагрузкой для первого раза и выплеснула из полного стакана изрядную долю драгоценного энергетического содержимого.
Но все, что происходит в жизни писателя Лизы Питеркиной - это не проблемы, а тематика! Потому я и решила поговорить с мастером о том, какие обстоятельства влияют на энергетический статус, и каковы основные причины энергетических потерь. Поскольку меня как автора в тот момент волновала проблема влияния хары или нижнего энергетического центра, находящегося в области за пупком, на общее состояние энергии, то и разговор был именно об этом важном фундаменте нашего энергетического строения.
Кстати, с точки зрения японцев, нижний энергетический центр, хара - это не только определенная анатомическая локализация витальной энергии, но и определенное качество жизни.
Развитая хара обеспечивает личности успех во всех сферах ее реализации. Можно сказать, что именно от хары зависит уровень состоятельности как в духовном, так и в материальном смысле. Соответственно, чем слабее хара, тем меньше шансов добиться успеха и состояться как личность.
Однажды мне довелось пообщаться на тему хары с учеником Цзи Сяогана, вице-президентом Федерации ушу и цигун Нижегородской области Евгением Ворониным. Тренер с многолетним стажем наблюдал за разными группами людей, реализованных в разных профессиональных нишах, и обратил внимание, что в любой сфере есть так называемые "природники", то есть, люди с высоким уровнем энергии, заложенным в них природой с самого рождения.
Такие специалисты становятся лучшими в профессии, им обычно удается добиться таких результатов, которые для коллег с таким же опытом и образованием, кажутся недостижимыми и невозможными. То же самое происходит с людьми, получившими в подарок от Создателя мощную хару. Их с уверенностью можно назвать счастливчиками.
У тех же индивидуумов, которым с мощью хары повезло значительно меньше, есть право выбора: увеличить свою природную силу или растранжирить ту малость, которая им досталась. Поскольку подавляющее большинство "пользователей" собственного нижнего энергетического центра понятия не имеет ни о его существовании, ни о "правилах эксплуатации", гарантирующих долгосрочное эффективное действие этого аккумулятора жизненных сил, расход преобладает над доходом, и витальная энергия с годами угасает.
А вместе с угасающей энергией угасает и успех, как социальный, так и личный. Особенно драматичной эта потеря становится для женщин, которые в силу потери энергии становятся менее интересными для мужчин, и даже прочные супружеские отношения начинают подвергаться серьезным испытаниям. Еще сложнее тем зрелым феминам, которые, по разным причинам, оказались оставлены своими возлюбленными и встали на путь поиска нового счастья, будучи уже далеко не молодыми барышнями.
Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя энергичными, оставаться бодрыми, любимыми и востребованными даже в самом зрелом возрасте, предлагаю вам воспользоваться рекомендациями мастера Дао Цзи Сяогана. Мы обозначим пять причин существенного падения уровня энергии и ее утечки через нижнюю часть тела, а также наметим несколько путей сохранения и увеличения собственного энергетического баланса.
Прежде всего уточним, что за здоровую и полноценную физическую активность отвечает не только нижний энергетический центр, но и внутренние органы, попавшие в "нижний отсек" нашего тела.
Из пятерки У-Син, системы, состоящей из пяти плотных органов, ответственность за наше хорошее самочувствие берут на себя, прежде всего, почки как основной аккумулятор жизненных сил, а кроме того, печень и селезенка. Эти три органа знаменитого китайского пятиугольника так или иначе зависят от питания.
Первая причина потери энергии - отсутствие культуры еды и разрушение традиций, которые исторически сложились в той или иной стране.
Это относится не только к России, но и ситуации в мире в целом с его тяготением к различным формам быстрого питания и большим количеством жареного, жирного, соленого и сладкого. На смену ритуалу трапезы приходят новые традиции насыщения желудка пищей сомнительного качества и низкой энергетической ценности. Говоря об энергетической ценности, мы имеем ввиду не калорийность пищи, а именно количество витальной, жизненно важной энергии, содержащейся в ней. Например, пшенная каша, сваренная на воде, содержит больше полезной энергии, чем кусок мяса, хотя калорийность мяса выше.
Дисбаланс продуктов питания существенно влияет не только на процессы пищеварения и наполнение организма энергией. Как ни парадоксально, еда сказывается на нашем характере. Например, избыток соленого влияет на работу почек, а слабые почки порождают страхи, беспокойства и патологическую тревожность.
Слишком много сахара в рационе - ничуть не менее опасный фактор, сахар губит селезенку, а нарушение деятельности этого органа приводит к раздирающим душу сомнениям, которые отравляют существование и тормозят личностный рост, влияют на динамику успеха. Злоупотребление алкоголем рушит печень, а проблемы в печени порождают злобу и агрессию.
В современной психотерапии существует убеждение, что отсутствие навыка сдерживать агрессию, неспособность справляться со своими страхами и тревогами, неумение четко выражать свои чувства и эмоции зачастую бывает связано с определенным дисфункциональным поведением, которое возникло вследствие незавершенности решения различных задач развития в раннем детстве.
Не умаляя важности качественного проживания всех стадий формирования личности, хотим заметить, что психотерапия не рассматривает возможность взаимосвязи индивидуальных свойств личности и системы питания.
Разумеется, представителям западной науки такая связь может показаться абсурдной, однако многовековой практический опыт Древнего Востока имеет не меньшее право на существование и использование в современных методах терапии, чем самые перспективные современные теории, некоторые из которых основаны, к слову сказать, именно на древней восточной культуре.
Удивительно, что сама теория гештальттерапии, одного из самых молодых, но самых эффективных направлений психотерапии, имеет немало общего с дзен-буддизмом или чань-буддизмом, если следовать китайской транскрипции. Так что в принципе все перспективные учения, как ни крути, имеют восточные корни или тесно соприкасаются с философией Древнего Востока.
Вторая причина потери энергии - нарушение режима дня и режима жизни в целом
В даосской философии существует теория двенадцати каналов. Теория основана на том, что каждый орган обладает определенной системой, энергетическим каналом, который проходит по всему организму. Воздействие на эти каналы помогает нормализовать работу того или иного органа, справиться с возникшей болезнью или существенно улучшить самочувствие.
Интенсивность работы каналов не одинакова и зависит от времени суток, месяца и времени года. В течение суток каждый канал активен 2 часа. Нарушение режима дня, который считается универсальным и в западной, и в восточной медицине, ведет к нарушениям в работе органов и ослаблением их энергии.
Например, с 23 часов до 01.00 - время работы желчного пузыря. Если вы не заснули до 23 часов, ваши попытки быстро отойти к Морфею могут увенчаться полным фиаско, потому что это время естественного подъема активности. Но после 01.00 нужно постараться заснуть, так как с 01.00 до 03.00 наступает время работы печени. Печень отвечает за состояние крови, поэтому самочувствие человека тесно связано с возможностью дать печени полный покой и отдых в это время. В противном случае постепенно ухудшается качество крови, и возникают регулярные сбои во всей системе, ведущие к преждевременному старению и частым болезням. Особенно важен полноценный сон для женщин, которые ежемесячно теряют некоторый объем крови и нуждаются в эффективной работе кроветворной системы.
Не менее важен и режим жизни в целом, пропорциональное чередование отдыха и работы, полноценное расслабление после продолжительных нагрузок и обязательный отпуск раз году. Не менее важно переключение с одного вида деятельности на другой. Лично я для себя заметила, что даже чередование периодов подготовки семинаров и работы над книгами благоприятно сказывается на самочувствии.
А если переключиться на создание совершенно иных творческих продуктов, например, художественных произведений, рассказов или стихов, то усталость вообще не наступает, потому что разные процессы сменяют друг друга еще до того, как накапливается утомление от однообразной работы. Но даже при таком экологичном подходе нельзя забывать про полное отключение от профессиональной деятельности хотя бы один день в неделю и хотя бы пару недель в год.
Третья причина потери энергии - это гиподинамия, отсутствие необходимой двигательной активности
Не будем перегружать ваше сознание информацией об этой проблеме двадцать первого века, наверняка вы уже достаточно осведомлены о том, что сидячая работа серьезно подрывает ваше здоровье. Коварство гиподинамии состоит в том, что она наносит медленный ущерб, не доставляя, практически, никаких неприятностей. Ваше здоровье просто угасает, даже если вы соблюдаете режим дня и режим работы и отдыха и при этом правильно питаетесь.
Как посетительница фитнес-центров и поклонница разных видов аэробной нарузки, часто наблюдаю за движениями женщин во время занятий танцевальными видами аэробики. Такое впечатление, что у них под яркой спортивной формой - железные доспехи, которые жестко фиксируют нижнюю часть корпуса, не позволяя ей двигаться свободно.
По свободе движений в области таза можно легко судить о сексуальной раскрепощенности молодых женщин. Не о распущенности и вульгарности, а именно об отсутствии зажатости. Скованность в движениях - симптом того, что энергия в этой области заблокирована, поэтому и чувственность тоже снижена, как правило.
Простой способ борьбы и гиподинамией - танцевальные перерывы с акцентом на "виляние попой" в разные стороны, влево - вправо и вперед - назад. На вечеринке такие дикие танцы не всегда могут быть восприняты адекватно, они, скорее всего, покажутся призывными и провокационными танцами сексуально озабоченных человеческих самок, но вдали от мужских глаз вполне можно позволить себе двигаться так, как подсказывает природа.
Чем непристойнее выглядят эти движения, тем больше в них естественности и сексуальности. А если посещать классы аэробики в стиле "стрип-данс" или "латина", то кажущаяся вульгарность перерастет в грацию и обольстительность, а сексуальной энергии у вас прибавится. В общем, не зажимайте себя снизу, позвольте энергии наполнить ваши самые эротичные части тела! Однако не доводите себя до той стадии возбуждения, которая ведет к потере энергии вместо наполнения.
Одни и те же эмоции в ограниченном количестве могут быть целебны, а в переизбытке - опустошать. Энергия должна оставаться под контролем и не вытекать через естественные отверстия, а для этого и тонус интимных мышц должен быть всегда на высоте.
В этой части беседы с мастером Цзи мне открылась тайна похода в тренажерный зал. Оказывается, работа на тренажерах или с гантелями - это большей частью все-таки потеря энергии ради тонуса мышц. Цель благородная, путь к ней - неразумный с точки зрения древней китайской медицины, ратующей за долгую счастливую жизнь и максимальное сохранение энергии, данной природой. Молодости свойственно бездумно разбрасываться энергией, не осознавая последствий, к которым может привести такая щедрость в зрелости. Но рано или поздно здоровая оболочка может оказаться "пустой", как новенькая модель компьютера с аккумулятором, в котором не осталось заряда.
Я получила от мастера несколько рекомендаций, которые помогут мне сохранить тонус мышц, но не оказаться несвоевременно обесточенной. Во-первых, лучше проводить тренировки на свежем воздухе. Оптимальный вид аэробной нагрузки - бег трусцой. Если нет возможности бегать, достаточно просто интенсивно ходить.
Из динамических форм особенно полезны приседания, но не любые, а исключительно в медленном темпе и с сохранением баланса в центре тела. Эта техника требует особого описания, поэтому не рекомендуем вам экспериментировать, не зная всех секретов. Это как раз тот случай, когда самый главный смысл кроется в деталях.
Четвертая причина потери энергии - это выполнение женщинами функций, не предусмотренных природой
Вынужденное присвоение женщинами мужских ролей пагубно отражается на балансе энергий. Чтобы органично существовать в мужском мире, неизбежно приходится использовать янские, активные, горячие энергии гораздо больше, чем это предписано в "инструкции по безопасной эксплуатации женщин", написанной Создателем.
Невозможно сдерживать прогресс, и если женская социальная роль становится все более значимой, следует просто не забывать о том, что попрание законов природы влечет определенные не всегда позитивные последствия. Но пугаться этого не стоит, важно лишь помнить о том, что баланс инь-ян никто не отменял, и энергию ян важно уравновешивать энергией инь.
Пропорции этой "смеси" устанавливайте сами, на свой вкус, в зависимости от того, насколько вам важно оставаться женщиной, любимой, желанной и востребованной мужчинами, в зависимости от того, насколько вам важны консервативные ценности - счастливое замужество и не менее счастливое материнство.
Венчает список причин нашего энергетического опустошения "через низ" драматическая новость: секс вреден! Да, да, это не шутка.
Пятая причина потери энергии - безудержный секс без понимания законов работы с энергией
После акта безумной любви, того самого, который происходит "без ума", то есть, без малейшей осознанности смысла процесса, приводит чаще всего к усталости. Усталость - это симптом энергетических трат без пополнения баланса.
В принципе сексуальные отношения - прекрасный способ собрать энергию и наполниться силами, но для этого совершенно необязательно соединять какие-то выпуклости с какими-то более-менее подходящими или совершенно не подходящими полостями. "Секс" - слово английское и обозначает поведение личности в соответствии с принадлежностью к одному из двух полов. "Sex" - это "пол".
А вот интимные отношения между мужчиной и женщиной - это особое поведение в определенной ситуации, имеющей некий сакральный характер. В общем, то, во что превратились сексуальные отношения к началу 20 века, далеко от таинства. Секс перестал быть наукой, достойной изучения и тщательной подготовки к практике. А потому никаких приобретений от этого взаимодействия ожидать не приходится, только пустые траты.
На этой печальной ноте мы закончим исследование путей, по которым исчезает самая большая драгоценность, подаренная нам природой. Но, как водится в философии Дао, в каждом явлении есть инь и ян, внутренняя и внешняя сторона. Иньская сторона вопроса - грустный перечень причин нашего стремительного старения и потери жизненных соков, которые превращают некое существо в полную жизни, обаятельную женщину, которая, как магнит, притягивает мужчин.
Точно так же, благодаря сохраненной энергии, существо превращается в мужчину женской мечты. А если существо не в курсе выше описанных законов, оно трансформируется в серую тень, которую не замечает даже самая обделенная любовью фемина, находящаяся на грани полового отчаяния.
Янская сторона проблемы - это наша с вами возможность радикально изменить все в лучшую сторону. Достаточно просто прекратить утечку драгоценной энергии. Прекрасная новость - теперь вы точно знаете, как это сделать. Итак, вперед, к энергичной и счастливой новой жизни!
Потеря энергии человека и ее накапливание – это процесс постоянный. И Вам, дорогой читатель , необходимо знать как сохранить баланс Вашей внутренней энергии и правильно распоряжаться ею. Для чего нам нужна энергия, я писала в статье
Мы можем постоянно повышать нашу энергию различными способами. И методов существует довольно много. Но, если наполнять емкость водой, в которой есть дыры, то эта емкость никогда не наполнится, т.к. будет постоянная утечка воды из этих дыр.
Так и с нашей энергией. Пока мы не поймем и не будем знать откуда идет утечка, мы не сможем повысить наш энергетический уровень.
В процессе наблюдения и осознания приложения своих сил или их расхода в пустую, Вы учитесь отлавливать утечки энергии и пресекать их.
И так, каким образом происходит потеря энергии человека:
- Зависть, ревность, злоба, раздражение, ненависть и гнев,
- Подмена индивидуального сознания общественным
- Страхи о том, как избежать того, чего не хочешь
- Просмотр негативной информации
- Чувство вины и сожаления о том, что сделано
- Переживания и беспокойства о деньгах
- Попытки быть принятым в обществе или чрезмерное желание понравиться
- Ложь и попытки скрыть эту ложь
- Наркотики, алкоголь
- Болезни
- Постоянные переживания прошлых событий
1.Самый большой пожиратель Вашей энергии – это Вы сами.
Это споры с самим собой по поводу того, что можно, а что нельзя, постоянные сомнения, Ваше реакция на то, что скажут другие и еще много чего…
Перестаньте себя терроризировать! Просто делайте то, что считаете правильным и важным для Вас.
Голоса внутри Вас постепенно затихнут, и критики из вне, так же угомонятся. Вы перестанете от них зависеть. В конце концов, жить-то – Вам.
Успехи в Вашей жизни – это Ваш результат, который вы получаете, и Ваши ошибки – это тоже Ваш результат. Вы никогда не получите никакого результата, если не попробуете. И в конце жизни Вы будете винить всех советчиков, всех доброжелателей, кроме себя, если не научитесь выбирать свои решения сами. С этого момента – вы сами выбираете свой путь.
Пропишите конституцию своей независимости, и придерживайтесь её. Делайте нестандартные поступки, пусть кому-то они покажутся бредовыми, но позвольте себе быть тем, кто вы есть на самом деле и без оглядки, сохраняя свою целостность.
Мне очень нравится это выражение:
Танцуй, как будто тебя никто не видит, Пой, как будто тебя никто не слышит, Люби, как будто тебе никто и никогда не причинял боли, Живи, будто на земле рай!
2. Тушите «очаги внимания».
Если человек не умеет управлять своим вниманием, это приводит к потерям энергии. Какие бывают очаги?
Это все то, что не позволяет вам расслабиться или сконцентрироваться.
Что это может быть? Например, поставили машину в таком месте, где Вас могут оштрафовать. Вы постоянно будете об этом думать и не сможете сконцентрироваться на чем-то очень важном. Или, уезжая в отпуск – закрывайте общие краны с водой.
Делегируйте контроль за какими либо действиями кому-то, кто может это сделать и Вам не прийдется о чем-то постоянно помнить и держать это в голове. Выработайте в себе в привычку организовывать дела с минимумом «очагов внимания» и Вы гораздо больше дел сможете делать за счет перераспределения энергии.
Или, например, если Вы придаете слишком много внимания чему-то или кому-то, что вас возмущает, раздражает. К примеру, обсуждая кого-то, перемалывая все это еще и еще, идет очень сильная потеря энергии, т.к. Вы концентрируете на этом Ваше внимание и гневаетесь. Вы расплескиваете Вашу эмоциональную энергию. Вместо этого могли бы направить на решение более важных своих задач.
Конфуций так сказал по этому поводу:
Страшно не то, что вас обманули, обокрали или оболгали, а то, что вы постоянно об этом думаете и помните.
Энергия там – где наше внимание.
Мы плохо умеем управлять нашим вниманием. В мозг все время поступает тонны полезной или бесполезной информации, и нас постоянно что-то отвлекает. Наше внимание без усилий рассеивается. А концентрируется с очень большим трудом.
3.Общение с негативными людьми
Меняйте свое окружение. Ищите позитивных и успешных людей, тех, кто вас поддерживает, и общайтесь с ними. Ограничьте общение с негативными людьми, перестаньте говорить на темы «все плохо» и «ничего не получится». Это большая утечка энергии. Старайтесь мыслить позитивно. Всегда есть что-то хорошее в любой ситуации, только его нужно найти.
То с кем Вы общаетесь – это отражение того, кто вы на самом деле.
Научиться верить в то, что Вы считаете правильным, и не сомневаться в своем пути – первый шаг на пути к освобождению Вашего внутреннего урагана энергии.
4.Перфекционизм
Это — завышенные мерки к себе и окружающим. Не тратьте слишком много времени на ничего значащие детали.
Перфекционизм включает в себя:
-чрезмерно высокие стандарты (приводит к сильному снижению удовлетворения результатами своей деятельности);
-концентрацию на ошибках и зацикливание, что мешает дальнейшему продвижению;
-сомнения в качестве выполнения деятельности;
-восприимчивость к завышенным ожиданиям;
-восприимчивость к критике;
-дисбаланс в оценке себя и других.
Перфекционизм препятствует достижению результатов. Из-за желания сделать все самым наилучшим образом, множество талантливых и умных людей, пытаясь сделать все идеально так и не добиваются в жизни ничего.
Из-за перфекционизма происходит мощная потеря энергии человека. Мы не можем позволить себе тормозить из-за привычки довести все до совершенства, потому что совершенство вещь субъективная и тратить на это уйму времени во всяком случае не разумно.
5 .Злость
Перестаньте давать свое внимание, деньги, время всем подряд направо и налево. Не давайте садиться вам на шею, оправдывая это жалостью и навязанными вам моральными ценностями.
Злость не обязательно выплескивать наружу.
Злость – это яркий индикатор того, когда ваше подсознание сигнализирует вам, что Вы занимаетесь, не тем чем хотите. И по этому сигналу, вы можете принять решение: отдавать энергию этой злости на то, чтобы продолжать ничего не делать, или принять решение и начать делать. Иногда злиться на себя нужно. Это источник для прироста энергии, но для действия. Только не используйте злость для обвинения себя и других во всех смертных грехах и ваших неудачах.
6.Обиды и недовольства.
Когда-то меня научили одной важной технике. Правда, тогда я не подозревала, что это одна из техник предотвращения утечки энергии. Не копить обиды, даже если тебе кажется, что они мелочные или не значительные, всегда высказать и обсудить. Выложить карты на стол. У разных людей эмоциональное восприятие может быть разным. И то, что одному человеку кажется ерундой, другому может казаться 
очень важным. Или наоборот.
С тех пор, я взяла это за правило общения с людьми. Благодаря этому правилу, такие ощущения, как камень на сердце или червь, который пожирает из нутрии, мне сегодня, почти, не знакомы. А ведь это колоссальные пожиратели энергии.
«Прочищайте» отношения. Если вы давно хотите что-то кому-то сказать – обсудите. Это улучшает взаимопонимание, облегчает общение и снимает кучу кирпичей с вашего сердца. А также, находятся пути выхода из ситуации к совместному пониманию и решении проблемы.
7.Научитесь прощать и просить прощение.
Таким образом Вы перекроете мощнейший канал утечки Вашей энергии.
Вы почувствуете такое облегчение, как будто тяжеленный мешок с плеч сбросили!
И так, я привела примеры основных утечек энергии.
Подведем же краткий итог, как можно предотвратить потерю энергии человека:
Прежде, чем накачиваться энергией, научитесь эффективно управлять тем, что у вас есть. Убирайте отвлекающие факторы, перекрывайте утечки, прочищайте засоры. Начинайте освоение управления энергией именно с профилактики вашей, так сказать, «энергоемкости». Работа большая, но благодарная. Даже маленькие успехи на этом пути сразу возвращаются вам сторицей.
P.S. Возможно, Вы знаете как еще происходит потеря энергии человека, буду рада вашим комментариям и дополнениям. И не забудьте нажать на кнопочки Соц. Сетей, если считаете эту статью полезной для ваших друзей.
23/01/2014Одна из важных для энергетической отрасли проблем сегодня – потери электроэнергии при транспортировке по сетям. Для потребителей они отрицательно сказываются на качестве электроснабжения, а для энергопредприятий – на их экономике. Также энергопотери негативно отражаются на функционировании всей системы электроснабжения. Их называют фактическими или отчетными. Такие потери представляют собой разность электроэнергии, между той, которая поступила в сеть и той, которая была поставлена потребителям.
Классифицировать энергопотери можно по различным составляющим: характер потерь, класс напряжения, группа элементов, производственное подразделение и т.п. Мы же попытаемся их разделить по физической природе и специфике методов определений количественного значения. По этим параметрам можно выделить:
1.Потери технического характера. Они возникают при передаче энергии по электросетям и обуславливаются физическими процессами, которые происходят в проводах и оборудовании.
2. Электроэнергия, которая расходуется на обеспечение работы подстанций и деятельности персонала. Такая энергия определяется счетчиками, установленными на трансформаторах собственных нужд электростанций.
3. Потери, которые обусловлены погрешностями при ее измерении приборами.
4. Потери коммерческого характера. Это – хищения энергии, различия в показаниях счетчиков и произведенной оплатой потребителями. Их высчитывают по разнице между отчетными потерями и суммой потерь электроэнергии, указанной нами в первых трех пунктах. Энергопотери, которые возникают по причине воровства, зависят от человеческого фактора. Это – . А вот три первые составляющие происходят в итоге технологических потребностей процесса, именно о них сейчас пойдет речь.
Электроэнергия – продукт, который на пути от производителя до потребителя не требует дополнительных ресурсов на транспортировку, а расходует сам себя. Этот процесс неизбежен. Ведь, при передвижении автотранспорта из точки А в точку Б, мы тратим бензин, газ или энергию электродвигателей и воспринимаем это, как должное. Мы никогда не говорим, что при транспортировке груза «потери бензина составили 10 литров», обычно используется выражение «расход бензина составил 10 литров». Количество израсходованной электроэнергии, потраченной на транспортировку, как в примере с автомобилями, мы называем потерями. Суть этого термина в представлении людей несведущих – плохо организованный процесс транспортировки электричества, который может ассоциироваться с потерями при перевозке картофеля или зерна. Чтобы убедиться в обратном, рассмотрим пример.
При передвижении электроэнергия преодолевает сотни километров, такой процесс не может происходить без определенных затрат. Для того, чтобы более наглядно продемонстрировать картину, сравним передачу электрической энергии с передачей тепловой энергии, которые по своей сути очень сходны. Тепловая энергия тоже теряет часть себя во время транспортировки. Например, через изоляцию труб, которая не может быть совершенной. Такие потери неизбежны, они не устраняются полностью, а лишь уменьшаются путем улучшения изоляции, заменой труб на более совершенные. Процесс требует немалых материальных затрат. При этом, подобными потерями полезная работа, направленная на транспортировку самой тепловой энергии, не совершается. Транспортировка по трубам осуществляется за счет энергии, потребляемой насосными станциями. В случаях прорыва труб и протечки горячей воды наружу, термин «потери» можно применить в полной мере. Потери же при передаче электрической энергии носят несколько иной характер. Они совершают полезную работу. Как в примере с водой, электроэнергия не может «вытекать» наружу из проводов.
Электрическая сеть – это преобразовательная и распределительная система. Ее части соединены между собой проводами и кабелями. На сотнях и тысячах километров, которые разделяют производителя энергии и потребителя расположены системы трансформации и разветвления, представляющие собой коммутационные устройства и проводники. Ток, который течет в этих проводниках, — это упорядоченное передвижение электронов. Они при перемещении сталкиваются с преградами кристаллической структуры вещества. Для того, чтобы преодолеть эту преграду электрону надо потратить определенное количество своей внутренней энергии. Последняя превращается в энергию тепла и бесследно пропадает в окружающей среде. Это и есть «потери» электрической энергии.
Но указанная причина, по которой они происходят – не единственная. На длительном пути следования энергия встречается с большим количеством коммутационных устройств в виде пускателей, выключателей, переключателей и им подобных. Они состоят из силовых контактов, имеющих более высокое сопротивление, чем однородные проводники – провода или кабели. Во время эксплуатации происходит износ контактов, как итог – ухудшается электрическая проводимость, а как следствие – потери электроэнергии. Значение в этом процессе имеют и контакты в местах, где есть соединение провода со всевозможными устройствами, аппаратами и системами. В общей сложности все места соединений представляют существенное количество потерь электроэнергии. Энергопотери могут усугубляться несвоевременными профилактикой и контролем участков электросетей. Можно назвать еще одну причину утечки электроэнергии: как бы хорошо не были изолированы провода, определенная часть тока все равно попадает на землю.
В местах устаревшей электрической изоляции потери, естественно, усугубляются. На их количество влияет и то, насколько перегружено оборудование – трансформаторные подстанции, распределительные пункты, кабельные и воздушные линии. Можно сделать вывод, что своевременный контроль за состоянием оборудования, необходимые его ремонт и замена, соблюдение требований эксплуатации, снижают потери электроэнергии. Увеличение количества потерь – это свидетельство проблем в сети, которые требуют технического перевооружения, совершенствования методов и средств эксплуатации.
Международные эксперты определили, что энергетические потери при передаче по электрическим сетям считаются соответствующими, если их показатель не выше 4-5%. В том случае, когда они достигают 10% их нужно считать максимально допустимыми. В разных странах показатели могут существенно различаться. Это зависит от принципов развития энергетической системы. Определяющими факторами становятся ориентация на крупные электростанции и протяженные линии электропередач или же маломощные станции, расположенные в центрах нагрузки и пр. В таких странах, как Германия и Япония показатель потерь составляет 4-5%. В странах, где территория протяженная, а энергетическая система сконцентрирована на мощных электростанциях цифра потерь приближается к 10%. Примером этому служат Норвегия и Канада. Энергетическая генерация в каждой стране уникальна. Поэтому применять показатели какой-либо страны к российским условиям совершенно бессмысленно.
Ситуация в России говорит о том, что уровень потерь может быть обоснован только расчетами для конкретных схем и нагрузок сетей. Норму потерь устанавливает Министерство энергетики для каждой сетевой компании отдельно. В разных регионах эти цифры отличаются. В среднем же по России показатель составил 10%. Значимость проблемы растет с каждым годом. В связи с этим ведется большая работа по анализу потерь и их уменьшению, разрабатываются эффективные методы расчета. Так, «АО-энерго» представило целый комплекс расчета всех составляющих потерь в сетях всех категорий. Этот комплекс получил сертификат соответствия, который был утвержденЦДУ ЕЭС России, Главгосэнергонадзором России и Департаментом электрических сетей РАО «ЕЭС России». Установка тарифов на электроэнергию зависит и от норм потерь в этой сфере. Тарифы регулируются федеральными и региональными энергетическими комиссиями. Организации обязаны обосновать уровень энергопотерь, который для них считается целесообразным, и включить в состав тарифов. Энергетические комиссии в свою очередь анализируют данные обоснования и либо принимают их, либо корректируют. Лидер по минимальному показателю энергопотерь в стране – Республика Хакасия. Здесь эта цифра составляет 4%.
Процесс передачи электрической энергии уже давно не вызывает у нас удивления. Электричество настолько прочно вошло в нашу жизнь, что представить себе ситуацию, когда его нет, для большинства из нас почти не возможно. За последние десятилетия были проложены миллионы километров проводов. Стоимость работ по вводу их в работу и эксплуатации составляет триллионы рублей. Но зачем строить протяженные ЛЭП, когда можно у каждого потребителя поставить генератор? Есть ли зависимость между длиной ЛЭП и качеством передаваемой электроэнергии? На эти и другие вопросы я и попытаюсь ответить.
Провода и генераторы
Сторонники распределенной генерации полагают, что будущее энергетики состоит в использовании небольших генерирующих устройств каждым потребителем. Можно подумать, что столь привычные нам опоры ЛЭП доживают свои последние деньки. Попробую встать на защиту «старушек» ЛЭП и рассмотреть те плюсы, которые получает энергосистема при строительстве протяженных линий электропередачи.
Во-первых, транспорт электрической энергии напрямую конкурирует с транспортом топлива по железной дороге, нефте- и газопроводам. При их удаленности или отсутствии строительство линий электропередачи является единственным оптимальным решением для энергоснабжения.
Во-вторых, в электротехнике уделяется пристальное внимание резервированию мощности. Согласно правилам проектирования энергосистем, резерв должен обеспечивать работу энергосистемы при потере любого ее элемента. Сейчас этот принцип называется «N-1». Для двух изолированных систем суммарный резерв будет больше, чем для связанных, а меньший резерв — это меньшее количество денег, потраченных на дорогостоящее электрооборудование.
В-третьих, экономия достигается за счет более грамотного управления энергоресурсами. Атомные электростанции, гидроэлектростанции (за исключением малой генерации) по понятным причинам зачастую расположены в отдалении от крупных городов и поселений. Без линий электропередачи «мирный атом» и гидроэлектроэнергия не были бы использованы по их прямому назначению. Разветвленная энергосистема также позволяет оптимизировать загрузку и прочих видов электростанций. Ключ к оптимизации — управление очередью загрузки. Вначале загружаются электростанции с более дешевым производством каждого кВт*ч, затем уже электростанции с более дорогим. Не стоит забывать и о часовых поясах! Когда в Москве пик энергопотребления, в Якутске этот показатель невелик. Отдавая дешевую электроэнергию в разные часовые пояса, мы стабилизируем загрузку генераторов и сводим к минимуму издержки производства электричества.
Не стоит забывать и о конечном потребителе — чем больше у нас возможностей доставить до него электрическую энергию от разных источников, тем меньше вероятность, что когда-нибудь его энергоснабжение прервется.
К минусам построения разветвленной электросети можно отнести: сложное диспетчерское управление, трудную задачу автоматического управления и работы релейной защиты, появление необходимости дополнительного контроля и регулирования частоты передаваемой мощности.
Однако отмеченные недостатки не могут нивелировать положительный эффект от построения разветвленной энергосистемы. Развитие современных систем противоаварийного управления и компьютерных технологий постепенно упрощают процесс диспетчерского управления и увеличивают надежность электросетей.
Постоянный или переменный?
Существует два принципиальных подхода к передаче электроэнергии — использование переменного или постоянного тока. Не вдаваясь в подробности, отметим, что для небольших расстояний гораздо эффективнее использовать переменный ток. Но при передаче электроэнергии на расстояния свыше 300 км практичность использования переменного тока уже не так очевидна.
Связано это в первую очередь с волновыми характеристиками передаваемой электромагнитной волны. Для частоты 50 Гц длина волны составляет примерно 6000 км. Оказывается, что в зависимости от протяженности ЛЭП существуют физические ограничения на передаваемую мощность. Максимум мощности можно передать при длинах ЛЭП порядка 3000 км, что составляет половину длины передаваемой волны. К слову, этот же объем мощности передают по ЛЭП протяженностью в 10 раз меньше. При прочих размерах линий объем мощности может достигать всего лишь половины от данного значения.
В 1968 году в СССР был осуществлен уникальный и пока единственный в мире эксперимент по передаче мощности на расстояние 2858 км. Была собрана искусственно схема передачи, включающая в себя участки Волгоград-Москва-Куйбышев (ныне Самара)-Челябинск-Свердловск (ныне Екатеринбург) на напряжении 500 кВ. Опытным путем были подтверждены теоретические исследования длинных линий.
Из рекордсменов по протяженности можно выделить проложенную в Китае ЛЭП в 2200 км от восточной провинции Хами до города Чженчжоу (столица провинции Хэнань). Стоит отметить, что полный ее ввод в эксплуатацию намечен на 2014 год.
Также не стоит забывать о напряжении линий. Со школы нам знаком закон Джоуля-Ленца P = I? R , который постулирует, что потери электрической энергии зависят от значения электрического тока в проводе и от материала, из которого он изготовлен. Мощность, передаваемая по линиям электропередачи, есть произведение тока на напряжение. Чем выше напряжение, тем меньше ток в проводе и тем самым меньше уровень потерь электроэнергии при передаче. Отсюда следствие: если мы хотим передавать электроэнергию на большие расстояния, необходимо выбирать как можно большее напряжение.
При использовании переменного тока в протяженных ЛЭП возникает ряд технологических проблем. Главная проблема связана с реактивными параметрами линий электропередачи. Емкостное и индуктивное сопротивление проводов оказывают существенное влияние на потери напряжения и мощности при передаче, возникает необходимость поддержания уровня напряжения на должном уровне и компенсации реактивной составляющей, что достаточно ощутимо увеличивает стоимость прокладки километра провода. Высокое напряжение заставляет использовать большее количество гирлянд изоляции, а также накладывает ограничение на сечение провода. Все вместе увеличивает суммарный вес всей конструкции и влечет за собой необходимость использовать более устойчивые и сложные по своей конструкции опоры ЛЭП.
Этих проблем можно избежать, используя линии постоянного тока. Провода, используемые в линиях постоянного тока, дешевле и дольше служат при эксплуатации в связи с отсутствием частичных разрядов в изоляции. Реактивные параметры электропередачи не оказывают существенного влияния на потери. По линиям постоянного тока наиболее эффективно передавать мощность от генераторов, так как возможен выбор оптимальной скорости вращения ротора генератора, что повышает КПД его использования. Минусами использования линий постоянного тока является высокая стоимость выпрямителей, инверторов и различных фильтров для компенсации неизбежно появляющихся высших гармоник при преобразовании переменного тока в постоянный.
Но чем выше длина линии электропередачи, тем эффективнее использовать линии постоянного тока. Существует некоторая критическая длина ЛЭП, которая позволяет оценить целесообразность использования постоянного тока при прочих равных условиях. По данным американских исследователей для кабельных линий эффект ощутим при длинах более 80 км, но величина эта все время уменьшается при развитии технологий и удешевлении необходимых комплектующих.
Самая длинная линия постоянного тока в мире опять же расположена в Китае. Соединяет она ГЭС Сянцзяба (Xiangjiaba Dam) с Шанхаем. Ее длина составляет почти 2000 км при напряжении 800 кВ. Достаточно много линий постоянного тока находится в Европе. В России можно выделить отдельно вставку постоянного тока Выборг, соединяющую Россию и Финляндию, и высоковольтную линию постоянного тока Волгоград-Донбасс протяженностью почти 500 км и напряжением 400 кВ.
Холодные провода
Принципиально новый подход к передаче электрической энергии открывает явление сверхпроводимости. Вспомним, что потери электрической энергии в проводе зависят помимо напряжения еще и от материала провода. Сверхпроводящие материалы обладают почти нулевым сопротивлением, что теоретически позволяет передавать электрическую энергию без потерь на большие расстояния. Минусом использования данной технологии является необходимость постоянного охлаждения линии, что иногда приводит к тому, что стоимость системы охлаждения значительно превышает потери электрической энергии при использовании обычного не сверхпроводимого материала. Типовая конструкция подобной ЛЭП состоит из нескольких контуров: провод, который заключен в кожух с жидким гелием, опоясывающий их кожух из жидкого азота и менее экзотичная тепловая изоляция снаружи. Проектирование таких линий ведется ежедневно, но до практической реализации доходит не всегда. Самым успешным проектом можно считать линию, построенную American Superconductor в Нью-Йорке, а самым амбициозным проектом — ЛЭП в Корее, протяженностью около 3000 км.
Прощайте, провода!
Идеи не использовать провода вообще для передачи электрической энергии возникли уже достаточно давно. Разве не могут вдохновлять опыты, которые проводил Никола Тесла в конце XIX — начале XX века? По свидетельствам его современников, в 1899 году в Колорадо-Спрингс Тесла смог заставить загореться две сотни лампочек без использования каких-либо проводов. К сожалению, записей о его работах почти не осталось, и повторить подобные успехи смогли лишь спустя сотню лет. Технология WiTricity, разработанная профессором MIT Марином Солячичем, позволяет передавать электрическую энергию без использования проводов. Идея заключается в синхронной работе генератора и приемника. При достижении резонанса возбуждаемое переменное магнитное поле излучателем в приемнике преобразуется в электрический ток. В 2007 году был успешно проведен эксперимент подобной передачи электроэнергии на расстояние в несколько метров.
К сожалению, современный уровень развития технологий не позволяет эффективно использовать сверхпроводящие материалы и технологию беспроводной передачи электрической энергии. Линии электропередачи в привычном для нас виде будут еще долго украшать поля и окраины городов, но даже их правильное использование позволяет принести существенную выгоду для развития всей мировой энергетики.
Лекция № 7
Потери мощности и электроэнергии в элементах сети
1. Потери мощности в элементах сети.
2. Расчет потерь мощности в линиях электропередач.
3. Расчет потерь мощности в ЛЕП с равномерно распределенной нагрузкой.
4. Расчет потерь мощности в трансформаторах.
5. Приведенные и расчетные нагрузки потребителей.
6. Расчет потерь электроэнергии.
7. Мероприятия по снижению потерь мощности.
Потери мощности в элементах сети
Для количественной характеристики работы элементов электрической сети рассматриваются ее рабочие режимы. Рабочий режим – это установившееся электрическое состояние, которое характеризуется значениями токов, напряжений, активной, реактивной и полной мощностей.
Основной целью расчета режимов является определение этих параметров, как для проверки допустимости режимов, так и для обеспечения экономичности работы элементов сетей.
Определение значений токов в элементах сети и напряжений в ее узлах начинается с построения картины распределения полной мощности по элементу, т. е. с определения мощностей в начале и конце каждого элемента. Такую картину называют потокораспределением.
Рассчитывая мощности в начале и в конце элемента электрической сети, учитывают потери мощности в сопротивлениях элемента и влияние его проводимостей.
Расчет потерь мощности в линиях электропередач
Потери активной мощности на участке ЛЕП (см. рис. 7.1) обусловлены активным сопротивлением проводов и кабелей, а также несовершенством их изоляции. Мощность, теряемая в активных сопротивлениях трехфазной ЛЕП и расходуемая на ее нагрев, определяется по формуле:
https://pandia.ru/text/78/372/images/image002_165.gif" width="329 height=29" height="29">
где Абсорбция" href="/text/category/absorbtciya/" rel="bookmark">абсорбции . Рассчитываются потери по формуле:
где U
G – активная проводимость ЛЕП.
При проектировании воздушных ЛЕП потери мощности на корону стремятся свести к нулю, выбирая такой диаметр провода, когда возможность возникновения короны практически отсутствует.
Потери реактивной мощности на участке ЛЕП обусловлены индуктивными сопротивлениями проводов и кабелей. Реактивная мощность, теряемая в трехфазной ЛЕП, рассчитывается аналогично мощности, теряемой в активных сопротивлениях:
Генерируемая емкостной проводимостью зарядная мощность ЛЕП рассчитывается по формуле:
,
где U – линейное напряжение в начале или конце ЛЕП;
B – реактивная проводимость ЛЕП.
Зарядная мощность уменьшает реактивную нагрузку сети и тем самым снижает потери мощности в ней.
Расчет потерь мощности в ЛЕП с равномерно распределенной нагрузкой
В линиях местных сетей (
) потребители одинаковой мощности могут располагаться на одинаковом расстоянии друг от друга (например, ). Такие ЛЕП называются линиями с равномерно распределенной нагрузкой (см. рис. 7.2).
В равномерно нагруженной линии трехфазного переменного тока длиной L с суммарной токовой нагрузкой I плотность тока на единицу длины составит I/ L . При погонном активном сопротивлении r 0 потери активной мощности составят:
https://pandia.ru/text/78/372/images/image011_59.gif" width="279" height="108 src=">
Если бы нагрузка была сосредоточена в конце, то потери мощности определялись бы как:
.
Сравнивая приведенные выражения, видим, что потери мощности в линии с равномерно распределенной нагрузкой в 3 раза меньше.
Расчет потерь мощности в трансформаторах
Потери активной и реактивной мощности в трансформаторах и автотрансформаторах разделяются на потери в стали и потери в меди (нагрузочные потери). Потери в стали – это потери в проводимостях трансформаторов. Они зависят от приложенного напряжения. Нагрузочные потери – это потери в сопротивлениях трансформаторов. Они зависят от тока нагрузки.
Потери активной мощности в стали трансформаторов – это потери на перемагничивание и вихревые токи. Определяются потерями холостого хода трансформатора , которые приводятся в его паспортных данных.
Потери реактивной мощности в стали определяются по току холостого хода трансформатора, значение которого в процентах приводится в его паспортных данных:
Потери мощности в обмотках трансформатора можно определить двумя путями:
· по параметрам схемы замещения;
· по паспортным данным трансформатора.
Потери мощности по параметрам схемы замещения определяются по тем же формулам, что и для ЛЕП:
,
где S – мощность нагрузки;
U – линейное напряжение на вторичной стороне трансформатора.
Для трехобмоточного трансформатора или автотрансформатора потери в меди определяются как сумма потерь мощности каждой из обмоток.
Получим выражения для определения потерь мощности по паспортным данным двухобмоточного трансформатора.
Потери короткого замыкания, приведенные в паспортных данных, определены при номинальном токе трансформатора
(7.1)
При любой другой нагрузке потери в меди трансформатора равны
(7.2)
Разделив выражение (7.1) на (7.2), получим
Откуда найдем https://pandia.ru/text/78/372/images/image021_30.gif" width="149" height="52">
Если в выражение для расчета , подставить выражение для определения реактивного сопротивления трансформатора, то получим:
Таким образом, полные потери мощности в двухобмоточном трансформаторе равны:
Если на подстанции с суммарной нагрузкой S работает параллельно n одинаковых трансформаторов, то их эквивалентные сопротивления в n раз меньше, а проводимости в n раз больше. Тогда,
Для n параллельно работающих одинаковых трехобмоточных трансформаторов (автотрансформаторов) потери мощности рассчитываются по формулам:
где S в, S с, S н – соответственно мощности, проходящие через обмотки высшего, среднего и низшего напряжений трансформатора.
Приведенные и расчетные нагрузки потребителей
Расчетная схема замещения участка сети представляет собой довольно сложную конфигурацию, если учитывать полную схему замещения ЛЕП и трансформаторов. Для упрощения расчетных схем сетей с номинальным напряжением до 220 кВ включительно вводят понятие “приведенных”, “расчетных” нагрузок.
Приведенная к стороне высшего напряжения нагрузка потребительской ПС представляет собой сумму заданных мощностей нагрузок на шинах низшего и среднего напряжений и потерь мощности в сопротивлениях и проводимостях трансформаторов. Приведенная к стороне высшего напряжения нагрузка ЭС представляет собой сумму мощностей генераторов за вычетом нагрузки местного района и потерь мощности в сопротивлениях и проводимостях трансформаторов.
Расчетная нагрузкка ПС или ЭС определяется как алгебраическая сумма приведенной нагрузки и половин зарядных мощностей ЛЕП, присоединенных к шинам высшего напряжения ПС или ЭС.
Зарядные мощности определяются до расчета режима по номинальному, а не реальному напряжению, что вносит вполне допустимую погрешность в расчет.
Возможность упрощения расчетной схемы при использовании понятий “при-веденных” и “расчетных” нагрузок показано на рис. 7.3:
 |
Расчет потерь электроэнергии
При передаче электроэнергии часть ее расходуется на нагрев, создание электромагнитных полей и другие эффекты. Этот расход принято называть потерями. В электроэнергетике термин “потери” имеет специфическое значение. Если в дру-гих производствах потери связаны с браком продукции, то потери электроэнергии – это технологический расход на ее передачу.
Величина потерь электроэнергии зависит от характера изменения нагрузки в рассматриваемый период времени. Например, в ЛЕП, работающей с неизменной нагрузкой, потери электроэнергии за время t рассчитываются следующим образом:
где https://pandia.ru/text/78/372/images/image035_17.gif" align="left" width="289" height="222 src=">Предположим, что нагрузка потребителя в году менялась по следующему графику (см. рис. 7.4). Тогда,
Интеграл – это фактически площадь, ограниченная графиком изменения квадрата тока. Таким образом, потери активной электроэнергии пропорциональны площади квадратичного годового графика нагрузки.
Так как напряжение на шинах электроприемника меняется незначительно, то его значение можно считать неизменным. Заменяя интеграл суммой площадей прямоугольников с шагом Δti , получим:
Потери электроэнергии в трансформаторах при заданном графике нагрузки при использовании его паспортных данных рассчитываются по формулам:
· для двухобмоточных
· для трехобмоточных трансформаторов (автотрансформаторов)
https://pandia.ru/text/78/372/images/image041_16.gif" width="412" height="52">,
где https://pandia.ru/text/78/372/images/image043_12.gif" width="148" height="48">
Для типовых графиков нагрузки величина τм определяется по известной величине Tм :
(7.3)
В соответствии с этим методом потери электроэнергии в элементах сети рассчитываются по формулам:
· в линии электропередач
· в двухобмоточных трансформаторах
https://pandia.ru/text/78/372/images/image047_11.gif" width="604" height="52">
Величина τм в рассчитывается по формуле (7.3) по величине Tм в, значение которой определяется как средневзвешенное:
Аналогично определяется величина τм для ЛЕП, питающей несколько потребителей.
Мероприятия по снижению потерь мощности
Потери мощности и электроэнергии достигают значительных величин и являются одним из основных фактов, влияющих на экономичность сетей. Их величина регламентируется постановлениями Национального комитета по регулированию электроэнергии (НКРЭ) в сетях напряжением до 35 кВ и в сетях напряжениям 35 кВ и выше.
Большая часть потерь электроэнергии (60 – 70%) приходится на сети напряжением 6 – 10 кВ. Поэтому перечисленные ниже мероприятия относятся к сетям этих напряжений и к электроприемникам:
· применение более высокой ступени напряжения (10 кВ вместо 6 кВ);
· повышение уровня напряжения в сети путем применения устройств регулирования напряжения;
· регулирование потоков активной и реактивной мощностей в отдельных звеньях сети;
· применение рациональных схем питания потребителей, которые позволяют осуществлять более экономичную загрузку ЛЕП и трансформаторов;
· рационализация энергохозяйств предприятий – улучшение cosφ , правильный выбор мощности и загрузка электродвигателей.
