Татьяна Королёва, стилист: «Отказавшись от мяса, люди становятся красивее. Как быть красивой, если вы недовольны своей внешностью

У дискриминации множество форм и лиц, и большинство из них порождено несправедливостью: несоответствием между тем, что мы заслуживаем, и тем, что мы получаем. Конечно, очень сложно определить, кто чего заслуживает, но в современном мире нам кажется, что заслуга - это что-то, что достается нам собственными силами. Например, мы не можем контролировать цвет нашей кожи, поэтому относиться к кому-то плохо из-за цвета кожи - это притеснение. Такое отношение не обязательно будет эксплицитным: общество, в котором притесняют гомосексуалов, производит не такое угнетающее впечатление, как то общество, в котором сексуальные меньшинства вообще объявляются вне закона, - но оно все равно подавляет. Очень просто притеснять за сексуальность и расовую принадлежность, точно так же, как за пол и социальное положение. Но если притеснять - это относиться к людям не так, как они этого заслуживают, то есть еще одна разновидность притеснения, которая не так бросается в глаза: это притеснение некрасивых людей.

Мы не выбираем ни свои черты лица, ни цвет своей кожи, однако люди склонны дискриминировать друг друга именно из-за внешности. Как обнаружила Комила Шахани-Деннинг, психолог и профессор университета Хофстра, в своем исследовании в 2003 году, привлекательной внешности отдавали предпочтение в таких разных областях, как оценка студентов преподавателем, выбор кандидата на выборах или решение судьи. Привлекательность также играет не последнюю роль при выборе претендентов на рабочее место. Начиная с самого детства, с того момента, как малыш смотрит вверх на вас, а вы вниз на него, предпочтение безжалостно отдается красивому. Уродливых никто не любит.

Аристотель прямо говорит, что мы не можем быть счастливы, если наши дети не счастливы, и никто не может быть по-настоящему счастлив, если он некрасив

Кстати, у древних греков не было моральных метаний по этому поводу. Как отмечает швейцарский историк культуры Якоб Буркхардт, красота не просто имела огромное значение для древних греков, они повсеместно и открыто выражали свое преклонение перед ее ценностью. В какой-то момент в «Илиаде» Гомера появляется простолюдин по имени Терсит, который оспаривает авторитет Агамемнона и которого молниеносно осаживает Одиссей, чье презрение к выскочке абсолютно бескомпромиссно: «Самый он был безобразный из всех, кто пришел к Илиону». Так, из дальнейшего описания мы узнаем, что для Гомера, по большей части, «безобразный приравнивается к «худшему»:

Муж безобразнейший, он меж Данаев пришел к Илиону:

Был косоглаз, хромоног; совершенно горбатые сзади

Плечи на персях сходились; глава у него подымалась

Вверх острием и была лишь редким усеяна пухом.

Приравнивание «уродливого» к «наихудшему» - это не только особенность поэтики Гомера. Само греческое прилагательное καλός, обозначающее «красивый», также обозначает «благородный», в то время как άσχημος, то есть «уродливый», также обозначает «постыдный», «бесчестный». Если снова процитировать Буркхардта, то в Древней Греции «связь между красотой и душевным благородством была практически неоспорима».

Греки открыто восхищались красивыми людьми, увековечивали идеально сложенных атлетов в мраморе и приравнивали прекрасных юношей к полубогам. Но не стоит забывать, что общество, которое восхваляет красоту, в то же время умаляет все уродливое. Буркхардт приводит сказание об одной спартанской девочке, впоследствии жене царя Демарата, которая была настолько уродлива, что ее каждый день водили в храм Елены Прекрасной, чтобы она излечила ее недуг.

Наше общество боится уродства ничуть не меньше греческого, хотя сейчас больше доверяют хирургическому вмешательству, а не божественному. Родители все так же хотят, чтобы их дети были красивыми, приберегая липосакцию, имплантанты и ринопластику для более зрелых лет, но брекеты ставят как можно раньше. Ведь кривые зубы означают некрасивую улыбку, а некрасивая улыбка может слишком дорого обойтись в будущем. Конечно, взрослые скажут, что это для здоровья, а не для привлекательности, но ребенок, который вынужден носить брекеты, прекрасно понимает настоящую причину. Брекеты стали современной альтернативой китайскому бинтованию ног .

Греки не стали бы скрывать правду о брекетах. Аристотель прямо говорит, что мы не можем быть счастливы, если наши дети несчастливы, и никто не может быть по-настоящему счастлив, если он некрасив. Из этого логически следуют две вещи: что мы хотим видеть наших детей красивыми и что люди, не обладающие красотой, скорее будут несчастны. Мы и сейчас придерживаемся такого мнения, хотя и не до конца сознаемся себе в этом.

Почему всех так взволновала волна ожирения? Очевидно, что лишний вес опасен для здоровья, но давайте будем откровенны - и я надеюсь, я не шокирую вас сейчас низостью своей натуры, - но вся эта кампания по борьбе с жировыми отложениями держится не столько на обеспокоенности о здоровье тучных, сколько на отвращении. Когда мы - или же только я - встречаем неуемно располневшего, в нас зарождается чувство ужаса и даже злости на него. Кажется, что быть таким просто неправильно. Очень сложно признаться в подобном и не выглядеть безнравственным, поэтому я перейду к «Сумеркам богов» (1889 г.) Фридриха Ницше, который был свободен от подобных комплексов:

«Если поверять физиологией, то все безобразие ослабляет и огорчает человека. Оно напоминает ему о гибели, опасности, бессилии… Когда человек вообще подавлен, то он чует близость чего-то «безобразного». Его чувство могущества, его воля к власти, его мужество, его гордость - все это умаляется вместе с безобразным и возрастает вместе с прекрасным… Безобразное понимается как намек на вырождение и его симптом: что хоть самым отдаленным образом напоминает о вырождении, то вызывает в нас суждение «безобразно». Каждый признак истощения, тяжести, старости… прежде всего запах, цвет, форма разложения, - все это вызывает одинаковую реакцию, все это «безобразно». Ненависть рвется здесь наружу - кого ненавидит тут человек? Но в этом нет никакого сомнения: упадок своего типа».

Другими словами, Ницше бы сказал, что нам неприятно смотреть на страдающих ожирением, потому что они безобразны, - и оттого напоминают нам об упадке нашего рода. Ницше больше интересовала не нация в целом, а отдельные ее индивиды. В то время как красивые люди склоняют нас к обожествлению человеческой расы и примирению с собой, некрасивые иссушают наш дух и вгоняют в депрессию относительно будущего рода человеческого. Вам кажется, это уже слишком? Возможно. Но вспомните мультфильм «ВАЛЛ-И» (2008 год), в котором люди будущего больше похожи на раздутые свиные окорока с заплывшими подбородками, прикованные к инвалидным коляскам и неспособные встать без посторонней механической помощи. Неужели такой кошмар никак не влияет на восприятие ожирения?

Конечно, нам бы не хотелось, чтобы это было так. С одной стороны, в этом есть что-то протонацистское. С другой, это просто мелочно и злобно, а нам стыдно быть мелочными и злобными. Судить о книге по ее обложке довольно поверхностно. А быть поверхностным означает быть уродливым в другом, внутреннем плане.

Ницше связывает это изменение понятия красоты от внешней ко внутренней с революцией, совершенной неприглядными мыслителями прошлого: священниками и философами, к которым и относился сам Сократ. Он отрицал греческую связь между физической красотой как необходимой составляющей для счастья. Напротив, он считал, что ум принесет добродетель, а добродетель принесет счастье.

Как известно, Сократ был далеко не красавцем, однако ему удалось возвести мысль до такого уровня красоты, что прекрасные юноши безнадежно влюблялись в него, проклиная свое духовное уродство и умоляя его о внимании. У Ницше было этому циничное объяснение: «Благодаря диалектике чернь оказывается наверху». Сложно придумать лучший ответ обществу, в котором красота воспринимается как отражение благородства, чем просто переопределить само понятие красоты как качество, которое присуще только интеллектуалам и мыслителям.

Перестановка, совершенная Сократом, и впрямь помещает интеллектуалов (художников или священников) в привилегированное положение. По современным меркам это все равно кажется категоричным и оценочным. Мы хотим и дальше двигаться в революционном направлении. Мы хотим вообще отрицать чье-либо уродство. Либо мы все прекрасные внутри, либо физическая красота в целом слишком относительна, поэтому кто же может судить? В любом случае примечательно, насколько сложно заставить хоть кого-нибудь признать, что тот или иной человек уродлив. Спустя некоторое время наша внешность все же отражает принятые когда-то решения (как заметил Джордж Оруэлл: «К 50 годам вы имеете то лицо, которое заслужили», что делает отделение физической красоты от остального затруднительным. И все же.

Значит ли это, что в нашей культуре не так притесняют уродливых/некрасивых, как в Древней Греции? Правда в том, что мы не хотим показать себя ограниченными и жестокими, но это не значит, что мы не являемся таковыми. Чтобы прикрыть этот несимпатичный факт, мы притворяемся, что уродства просто не существует, таким образом создавая новый уровень угнетения. В некотором смысле ситуация для некрасивых складывается так же, как для чернокожих в так называемом пострасовом обществе: самой категории, из-за которой происходит подавление, будто бы не существует.

Для некрасивых ситуация складывается еще более печальным образом, потому что никто всерьез не воспринимает некрасивость как отдельную категорию для притеснений. Те беды, которые происходят на расовой почве, конечно, даже не могут сравниться с теми, которые были вызваны некрасивостью, но это не делает их менее реальными. Можно подумать о них с точки зрения возможностей и шансов, которые имеет каждый из нас при стремлении к мечте. Скажем, вы хотите стать космонавтом, акробатом или актером. Одного желания здесь недостаточно: многое зависит от ваших талантов и способностей.

Чем меньше у нас талантов, тем меньше наши шансы на успех, а привлекательная внешность, безусловно, считается одним из дарований. Она важна для карьерного роста, который, как показывают исследования, начинается еще в школе. И не нужно быть гением, чтобы заметить, что для любых человеческих взаимоотношений она также важна. У красивых всегда больше возможностей. Проблема выбора - это, конечно, тоже проблема, и у красивых она возникает гораздо чаще. Например, люди с привлекательной внешностью чаще совершают супружеские измены просто потому, что такая возможность у них постоянно имеется. Но все равно все бы мы хотели иметь больше шансов в различных жизненных лотереях, а у некрасивых людей, в конечном счете, их меньше.

Может, это не угнетение, а просто невезение? В конце концов, нет же никаких законов, которые бы отсылали некрасивых на задворки истории? Вы, конечно, можете расстраиваться или негодовать от того, что бегуны самые быстрые, а у акробатов лучше всех с равновесием, но это едва ли притеснение: в некоторых случаях награда достается действительно тем, кто этого заслуживает. При этом, чтобы быть хорошим веб-дизайнером, необязательно иметь привлекательную внешность, поэтому при приеме на работу этот фактор не должен учитываться. Такой закон, конечно, было бы сложно принять, и не только потому, что окончательное решение при приеме на работу не всегда логически объяснимо.

В реальной жизни есть множество профессий, где внешность сильно помогает. Не только очевидные киноиндустрия, модельный или ресторанный бизнес, но и сфера продаж, менеджмента и даже преподавания: пока клиенты, сотрудники или учащиеся остаются восприимчивы ко внешности, некрасивым людям будет сложнее расположить аудиторию к себе.

Те беды, которые происходят на расовой почве, конечно, даже не могут сравниться с теми, которые были вызваны некрасивостью, но это не делает их менее реальными

Это показывает, что притеснение некрасивых не опирается на какие-либо законы или осознанные решения, а происходит на подсознательном уровне во время наших каждодневных взаимодействий. Некрасивые люди заслуживают того же, что и все остальные: чтобы к их словам прислушивались, их жесты замечали и прямо смотрели им в глаза. Но они получают не совсем это, и не по своей вине.

Как вы, наверное, уже слышали, жизнь вообще несправедлива. Едва ли многие дискредитируют некрасивых специально. Как бы досадно это ни звучало, но отношение древних греков просто передалось нам. Иногда мы все же замечаем, что внешняя красота не всегда означает внутреннюю, но наше первое впечатление всегда будет положительным: кажется, он неплохой парень. Нам уже нравится смотреть в его красивые глаза, слушать слова из красивого рта, хочется задержаться рядом подольше. Но для некоторых красивых людей, особенно женщин, такой магнетизм может работать в двух направлениях: внешность перетягивает на себя все внимание, и слова уже пролетают мимо. Тоже разновидность невезения.

Проблема в том, что мы сформировавшиеся существа с уже сложившимися установками. Воображать, будто мы можем полностью избавиться от нашего естественного наследства, что мы будем получать то, что нам причитается, или хотя бы быть теми, кем заслуживаем быть, - это иллюзия: иллюзия, которую греки, со своей идеей Рока и Судьбы, никогда не питали. Но наше воображение, как и черты нашего лица, не всегда нам подчиняются. Но это же не значит, что мы не стараемся сделать их лучше.

Говорят, что истоки красоты женщины не столько в правильной стрижке или макияже, сколько в здоровье и, конечно, в том, что она ест. И поэтому сначала я хотела поговорить с Татьяной Королёвой, стилистом-парикмахером, визажистом и, конечно, вегетарианкой, просто о том, как меняется внешность человека, когда он отказывается от животной пищи. Но в процессе разговора с ней я сначала спрятала под стол свои ручки без браслетов, а потом обернулась посмотреться в зеркало — идёт ли мне цвет свитера… Потому что в итоге наш разговор получился о женственности, о красоте, о женском предназначении.

Текст — Светлана Школьная.

Столько тонкостей существует на пути к настоящей красоте — мне с моим графиком всё не успеть…

Самый главный секрет — надо просто любить себя. И стилисты существуют для того, чтобы помочь девушке расцвести. Профессионалы годами учатся разным премудростям и могут, например, подсказать, какой цвет подходит девушке идеально — возможно, натуральный, тот, который был до пяти лет, до того, как волосы потемнели. И всё же главное — это любить себя. Красота начинается с намерения относиться к себе, как к принцессе. Если себя не баловать, то можно и не краситься — не поможет.

Ты знаешь, лично я редко наблюдаю, чтобы женщина относилась к себе, как к принцессе. Обычно это бывает среди девочек-подростков или женщин, которые могут это себе позволить. Как себя полюбить, как найти на это время и силы?

Да, красота и здоровье для многих действительно отходят на второй план, хотя они этого не признают. Женщины не позволяют себе выспаться, перекусывают на бегу, всё время заняты работой, стремятся к самостоятельности. Формируется такая «Я сама», и тем самым женщина готовит себя к одиночеству. Мужчине, как ни крути, нужна принцесса — наполненная энергией, весёлая, вкусно пахнущая, женственная. Когда же девушка стремится к нездоровой самостоятельности, пытаясь решить сложные проблемы, то она и вести себя начинает по-мужски, и это отражается на её внешности, гардеробе и на отношении к мужчине — она видит в нём соперника, а не союзника и помощника. А лучше бы спросила у него совета — тогда она снова станет милой и беззащитной, покажет, что нуждается в сильной руке и подчеркнёт свою женственность.

У тебя, конечно, очень женская профессия, но почему-то мне кажется, что ты на своём опыте к пониманию этого пришла. Ты выглядишь очень самостоятельной и самодостаточной.

Однажды я вдруг поняла, что не вижу мужчин вокруг себя. Более того, я привыкла быть без них. Это был период жизненного кризиса. И тогда я случайно попала на тренинг по саморазвитию. Ключевой задачей тренинга было осознать свою текущую деструктивную модель поведения, которая мешает жить, и наработать противоположные привычки, которые ведут к улучшению качества жизни. Знаете, как говорят: «Посеешь поступок — пожнёшь привычку, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу».

Ведущий дал мне усложнённое задание: 40 дней подряд что-нибудь просить у совершенно незнакомых женщин. Когда ты научишься просить у посторонних, то перестанешь стесняться и чувствовать унижение, если придётся обратиться за помощью к близким. Я этого не умела и всегда действовала по принципу «всё сама».

Весело тебе было выполнять задание?

Нелегко. После тренинга сразу же подошла к какой-то начальнице в метро — у неё были погоны, поэтому я поняла, что она не рядовая сотрудница. И стала её уговаривать пропустить меня бесплатно. Она посмотрела на меня и спрашивает: «У тебя что, денег нет?». А есть ещё одно условие — врать нельзя. Поэтому я говорю: «Деньги есть, но мне очень надо». Уговаривала её минут 10. Я почувствовала, что ей уже даже хочется мне помочь, сердцем она меня уже пропустила. У неё, наверное, дочь есть, потому что она сказала мне какое-то слово вроде «родная». Но при этом она постоянно оглядывалась и говорила: «А что люди скажут, ведь все должны покупать билеты». Она как будто просила разрешения у социума, пыталась соответствовать общим стандартам.

Но это нормально, все должны покупать билеты, это залог мирового порядка!))

Да мало ли какая ситуация! А если ты на посту стоишь, а я от жажды умираю? И ты, следуя порядку, откажешься мне помочь? Дальше только сложнее было морально, я понимала, что кажусь людям сумасшедшей, но и не могла не просить. И уйти от человека нельзя было — надо уговорить любым способом. Помню, продавщица в цветочном магазине тоже минут 10 не соглашалась дать мне цветок. Потом, когда она всё-таки согласилась и подарила мне сломанное растение, я была так счастлива, что расцеловала её. Она на меня смотрела, как на больную! Но это действительно раскрепощает, дарит ощущение, что ты не одинока, что есть люди, готовые прийти на помощь. Это возвращает женственность и понимание того, насколько бывает важно, как именно ты подаёшь свою просьбу. Когда мы просим, то становимся как бы ниже, чем тот, у кого просим, даём ему возможность ощутить себя Богом. Мы не только получаем что-то, но и даём другому человеку шанс проявить себя, Бог может дать, а может и отказать. Я ради интереса и у мужчин просила, они на помощь идут охотнее, чем женщины. Причём мужчины, которые отказали, перестали мне нравиться — это помогло сформировать новые вкусы на противоположный пол.

Вот таким образом я выкарабкивалась из сложной жизненной ситуации.

Ну как — успешно выкарабкивалась?

Чтобы новая модель поведения стала естественной для меня, понадобилось два года. В течение всего этого времени я непрерывно менялась — как внутренне, так и внешне. Раскрытие женственности — это очень приятный процесс, хотя временами, особенно в начале, он был и болезненным. Это такие роды новой себя — у меня без боли не обошлось.

Изменения произошли во всем: я стала иначе относиться к себе и людям, ко всему, что меня окружает, к тому, что я надеваю и что ем. Я вернулась к вегетарианству, которое практиковала и раньше благодаря своей маме. Она придерживается растительного рациона.

Я стала обращать внимание на явления, которые раньше меня не интересовали. Например, я и не подозревала, что моя подруга — вегетарианка. Она просто очень тактично не поднимала эту тему. И только потом — когда сама испытала положительное влияние вегетарианства — поняла, в чём причина её вечной жизнерадостности, позитива, сияющей внешности.

А ты можешь «угадать», кто из твоих клиентов и друзей вегетарианец?

Конечно, ведь наше питание отражается на внешности. Я и раньше это знала — как профессионал, который занимается вопросами красоты и здоровья. Как вегетарианство влияет… Кожа становится чище, зубы и белки глаз светлее, волосы блестят. Но главное — отказ от животной пищи меняет мышление, энергетику, это в глазах отражается. Человек очищается от энергии насилия.

Потребляя энергию убитых животных, мы засоряем себя, гасим в себе свет, данный нам от природы. А когда человек переходит на вегетарианство, у него появляется какой-то особенной свет в глазах, как у детей, у которых взгляд еще не затуманен жизненным опытом. Я смотрю на клиента, вижу, что у него сверкают глаза, и начинаю выяснять — не вегетарианец ли он.

Я же не просто людей причёсываю. Могу увидеть множество проблем по состоянию и цвету кожи, по структуре волос и т.д. И не просто маскирую недостатки, могу и конкретные советы дать — например, печень почистить. Если волосы выпадают, значит, кальция не хватает, кератина. Ну и так далее.

Ты сказала, что вернулась к вегетарианству. То есть попытки и раньше были?

На самом деле, моя мама уделяла большое внимание вопросам питания. До 30 лет она много чем переболела, а потом увлеклась обливаниями, перешла на вегетарианское питание. И нас, детей, к оздоровительным процедурам подключила. Я видела, что растительная диета помогает маме, отметила для себя этот момент. Мы и сейчас периодически всей семьёй устраиваем себе гречишные дни — очищаемся, разгружаемся.

И вот однажды утром я проснулась и поняла, что у меня отпала потребность есть мясо. Уже потом я познакомилась с вегетарианской кухней и стала общаться с людьми, которые так питаются.

Знаешь, однажды сижу, слушаю мантры и вдруг вспоминаю, что в детстве у меня была свинья. Я тогда училась в пятом классе. Мои родители вообще не умеют ухаживать за животными, поэтому я сама её кормила, общалась с ней. И однажды мне сказали, что мою свинью сейчас зарежут. Я сидела дома и слышала, как она визжит — мне было больно. Потом на обед подали мясо, я поняла, что это моя свинья, и отказалась её есть. Но папа заставил.

Тогда я постаралась не думать, что это моя свинка. Пыталась представить, что это просто кусок мяса. Мясо отдельно — свинья отдельно. И мы ведь так всю жизнь и живём — нам кажется, что это отдельно и к нам лично не относится. Это невежество.

Таня, давай вернёмся к теме красоты. Что ты посоветуешь читателям нашего портала в сезон весна-лето?

Я хочу сделать акцент на теме очищения. Мы умываемся каждый день и не по разу, а организм изнутри тоже надо «умывать» хотя бы два раза в год — осенью и весной. Можно под наблюдением врача клизмы поделать, поголодать. Очистительные процедуры обновят организм, перезагрузят его и дадут силы бороться с весенним авитаминозом, все полезные вещества будут лучше усваиваться. Мы всей семьёй пьём напиток на основе артишока — он прекрасно очищает печень, а ведь именно там оседают все антибиотики, накопленные токсины.

Хотя я, конечно, одним себя лечу, другим — калечу))

Я лет шесть назад работала в сериале «Универ» стилистом. Очень было тяжело — мало времени на сон и еду. И самое ужасное — в гримерке не было вытяжки, окна были наглухо закрыты. Я делала причёски и день за днём дышала лаками для волос. В результате я отравилась и потом, когда уволилась, всё лето болела. Причём не понимала, что со мной, просто лежала с температурой и не могла найти силы пойти погулять, все эмоции были парализованы. Я даже не понимала, от чего лечиться, это уже потом выяснилось, что это было токсическое отравление.

После этого я купила защитную маску и стала отказываться от проектов, где нужно делать много укладок и причёсок. Но в моём деле мало такого, что изменило бы человека, но не навредило. Краска — та же химия, мелкие волосы могут попасть в легкие. Поэтому я теперь всегда работаю в маске и слежу за здоровьем — пью артишок, чёрный тмин, много гуляю и всем это советую.

И знаешь… Когда у меня мало свободного времени и передо мной стоит выбор — за полчаса до прихода клиента поесть или поспать, то я выберу второе. Да, ритм жизни такой, что сложно придерживаться режима. Однако сон для женщины — это очень важно, это и есть секрет красоты!

Меня этому ещё бабушка научила, она на природе в Полесье живет, спать ложится в 9 вечера, встает в 5 утра и днём обязательно на сон выделяет часик. Один час дневного сна, ежедневно, в полной тишине — это для сохранения женской энергии. И когда я так делаю, то столько всего успеваю! Попробуй! Как только почувствуешь, что выбилась из ритма дня, проведи такой эксперимент: без отвлекающих факторов (телефона, музыки) ты легко заснешь. Когда будильник прозвенит, встанешь обновленной, продуктивной, перестанешь обижаться, нервничать. И все дела переделаешь, потому что у тебя будет два дня в одном. И выглядеть будешь свежей и весёлой.

Сон и питание, я поняла. Но мы с тобой предварительно обсуждали кучу тонкостей, касающихся ухода за собой. Поделись и с читателями…

Я могу дать общие рекомендации, и всё же напомню, что лучше обратиться к профессионалу. В итоге это выйдет дешевле, чем перебирать — краситься то в один цвет, то в другой, экспериментировать с причёсками. Пока девушка самостоятельно найдёт свой образ, потратит кучу времени и денег.

Вот, например, не бывает природного иссиня-чёрного цвета волос. Девушка сначала красится в этот неестественный цвет, а потом — хочешь, не хочешь — к нему придётся подбирать стиль, одежду, аксессуары. И ей, на самом-то деле, всё это не идёт. Но девушка уже «запечатана» не в своём образе, а люди её настоящую не видят, не замечают. А началось всё с цвета волос.

Даже краску надо подбирать индивидуально. Если постоянно использовать краску из «магазинной коробочки», где в инструкции даётся узкая рекомендация, не стоит удивляться, что результат не соответствует фотографии с упаковки и волосы скоро станут хрупкими и ломкими. Производитель не рассчитывал заботиться именно о твоих волосах, он работает на массовое сознание. И ты можешь начать думать, что любая краска испортит твои локоны. А ведь просто в каждом случае нужно индивидуально подбирать процент оксида, на корни наносится один состав, на всю длину — другой.

Что касается процедур, то весной-летом рекомендую максимально увлажняться, как изнутри, так и снаружи. Внутрь - питание, вода обязательна, увлажняющие витамины. Снаружи увлажняющие крема, сыворотки, маски и масла. Запомнить просто: в холодный сезон - питательные средства, в теплый — увлажняющие. Я вообще сейчас наблюдаю какую-то Вселенскую Сухость: женщины, бедняжки, сохнут!

Правило номер один — приобрести для дома увлажнитель и повесить его рядом с кроватью. Для обезвоженной кожи я советую масла жожоба и авокадо, их можно использовать вместо крема или добавлять в любимые крема. Масло жожоба и авокадо также использовать их как базовые, добавляя в них эфирные масла.

Эфирные масла можно добавлять и в ванну — только не надо лить их прямо в воду, масло расплывётся по поверхности. Сначала нужно накапать масло на эмульгатор, например, соль, мёд или сахар. С эфирными маслами важно не переборщить. Например, при приёме ванной мы добавляем только 7 капель в течение 7 дней.

Я очень люблю лимон — он решает 17 задач со здоровьем. Капельку на зубную пасту — зубы будут белее, капелька в крем омолодит внешне и сделает веснушки менее заметными, укрепляет ногти, капилляры, поднимает иммунитет и т.д. Ванная с лимонным маслом дает антицеллюлитный эффект.

И, конечно, есть травы, благодаря которым наши волосы будут сиять на солнце: для блондинок это ромашка, для брюнеток — крапива. Можно делать ополаскивания и маски.

А какая одежда в моде в этом сезоне?

Открывай бабушкин сундуки и носи всё, что там найдешь. В первую очередь, это касается цветов: в моде яркость, но такая… как бы стёртая, приглушённая, состаренная. Я бы рекомендовала выбирать классику — юбки, блузки, и разных цветов, чтобы менять настроение каждый день.

Цвета — любые, и пёстрые вещички тоже должны быть чуть приглушенных цветов. И я вас умоляю, девушки, не гонитесь вы за модой. Ведь каждая женщина — это уникальный цветок, Вселенная только и ждёт, когда он распустится, а все носят как под копирку — одно и то же. А ведь у каждого цветка свой оттенок. Вот у тебя, например, цветовая гамма — от синего до оранжевого, а если в моде будет не твой цвет? Всё равно наденешь?

Нельзя так недооценивать цвета. Если девушка прячется в чужой для неё цвет, она злится и раздражается, сама не понимая почему. Это же не ноготь сломать, это серьёзнее намного, цвет одежды отражает наше внутренне состояние и одновременно влияет на него в течение целого дня. Поэтому мы не можем позволить себе непонятно что из серии «на каждый день сойдёт». Мы должны, мы просто обязаны быть красивыми.

Мы, девушки, иногда про себя забываем — чего мы хотим, что нам доставит радость. Надо чаще задавать себе эти вопросы. Хочешь обниматься? Или платье красивое? Захоти и получи! Выдели себя, чтобы и мужчина тебя на первое место поставил.

Женщина — это живительный источник. Если мы будет несчастны и опустошены, то и мужчина силы не получит. Счастье женщины — сильная мотивация для мужчины, для его успеха в социуме. Ведь всё, что есть в мире — это мужчинами ради женщины создано. Независимо от возраста женщине нельзя впадать в жертвенное состояние, в состояние ущербности, иначе она «опустеет» и станет даже для самой себя невыносима. Поэтому себя надо радовать — наполнять себя, влюбляться в себя, постоянно ухаживать за собой, наряжать, украшать, причёсывать, окружать любимыми увлечениями и приятными взору вещами. Все эти побрякушки и шмоточки притягивать, они приносят женщине радость. Наполненная женщина магнитом притягивает нужные ситуации, нужных людей, из ничего, даже тогда, когда это казалось невозможным. И когда ты наполнена, то мужчина твой легко завалит мамонта! Не мужчина делает женщину счастливой, женщина должна быть счастлива и наполнена до прихода мужчины в её жизнь.

Выглядеть хорошо - всегда здорово. Тем не менее важно запомнить, что гормоны могут заставить вас чувствовать себя некрасивой, даже если это не так; и всегда будут люди, которые увидят в вас красивые черты, всегда найдется кто-то, кто влюбится в вас, и в вас всегда будет что-то замечательное, как снаружи, так и внутри. Вы уже красивы, и эта статья поможет вам улучшить свою внешность и почувствовать себя намного лучше.

Шаги

Будьте реалистичны в своих стандартах красоты. Вы действительно некрасивы или у вас просто среднестатистическая внешность? В нынешних СМИ найти фото обычного человека просто нереально - кругом одни модели и уж слишком красивые личности. Даже естественно красивым моделям часами наносят макияж, они придерживаются строгого режима питания и тренировок, им шьют индивидуальную одежду, им делают пластические операции и, само собой, их фото обрабатывают в специальных программах. Что мы имеем в итоге - мы видим фото людей с внешностью, даренной не многим, и даже такую внешность доводят до идеала. К сожалению, люди часто имеют искаженное представление о том, что есть обычная и среднестатистическая внешность.

• Иметь обычную внешность - вполне нормально, большинство людей выглядят именно так.
• Многие люди борются с косметическими проблемами, вроде акне, избыточного веса, постоянной перхоти, а некоторые пытаются избавиться от постожоговых шрамов и рубцов. Но при этом они продолжают жить и радоваться жизни.
• Современные СМИ уделяют слишком много внимания физическому внешнему виду. В то время как большинство людей ценят в других ум, трудолюбие, внимание к деталям, умение творчески подойти к делу и так далее.

1. Соблюдайте гигиену. Приятный запах и хорошая укладка не лишат вас естественной красоты. Если же пренебрегать личной гигиеной, других это будет отталкивать.

   • Принимайте ванну или душ каждый день. Делайте это после активной деятельности, например физических упражнений, или в жаркие дни. Не забывайте следить за волосами - мойте их с той частотой, которая работает для вас.
   • Если у вас сильно потеют подмышки, пользуйтесь антиперспирантом.
   • Следите за гигиеной полости рта. Регулярно чистите зубы и, если необходимо, пользуйтесь ополаскивателем для ротовой полости. Неважно, как выглядит человек -несвежее дыхание всегда отталкивает.

2. Подберите другую прическу или купите продукцию для волос. Попробуйте сделать прическу, которая подходит форме вашего лица, и обратитесь к стилисту в профессиональном салоне. Профессионал сделает все более аккуратно, он поможет вам выбрать подходящую прическу, которая надлежащим образом будет окаймлять ваше лицо. К тому же стилисты используют качественную продукцию. Попробуйте такие продукты, как:

   • мусс;
   • выпрямляющий крем;
   • термостойкие сыворотка или спрей;
   • лак для волос;
   • гель (для укладки волос);
   • аксессуары для волос.

3. Умывайтесь и увлажняйте кожу лица. Если вы носите косметику, как следует снимайте ее специальным средством для удаления макияжа. Очищайте лицо, используйте средство для умывания (это поможет с ранками), а также местный крем (если у вас часто бывают высыпания), и ежедневно увлажняйте кожу.

   Поддерживайте ногти в хорошем состоянии. Следите, чтобы ваши ногти на руках НИКОГДА не были грязными. Наносите лак для ногтей. Это не только укрепит ваши ногти, но и придаст им блеска, благодаря чему они будут выглядеть очень стильно. Попробуйте каждый вечер делать ванночки из оливкового масла, это поможет укрепить ногти и вылечить кутикулу. (Проследите, чтобы масло оставалось на кутикуле 2–3 минуты). Почему бы не оживить ногти пастельным оттенком? Французский маникюр самый подходящий. Накладные ногти переоценивают, и, по мнению большинства, в них нет необходимости.

   Наносите легкий макияж. Если вам еще не исполнилось 18 лет, отдайте предпочтение мягких тонам. Если у вас акне, рассмотрите использование тонального крема, но убедитесь, чтобы он по цвету подходил вашей коже, а сверху нанесите пудру. Рассмотрите консилер, как более легкий вариант. Помните, что и он должен подходить тону вашей кожи. Попробуйте тем же способом скрыть круги под глазами. Нанесите вазелин на губы и немного румян на щеки (а потом добавьте немного вазелина для блеска). Нанесите немного туши.

   • Помните - чтобы быть красивой, наносить макияж необязательно.

4. Побрейте или выщипайте волосы на лице, если они у вас есть. Накладные ресницы - это крайность, стремитесь к естественному, но в то же время примечательному, виду. Естественная красота - прежде всего! Не наносите слишком много косметики, за исключением особых случаев, с разрешения родителей.

   Будьте добрым человеком. Ужасный внутренний мир всегда проявляется снаружи. Будьте добры с людьми и животными, делитесь своими вещами и усердно занимайтесь на уроках.

   Улыбайтесь. Улыбка делает вас более привлекательной. Встречаясь с кем-либо взглядом, уверенно улыбайтесь. Будьте вежливы с людьми. Это выглядит намного привлекательнее,чем если вы будете хмуриться и бормотать себе под нос.

   Регулярно чистите зубы. Используйте мятные леденцы, чтобы дыхание всегда оставалось свежим. Если хотите отбелить зубы, используйте специальную зубную пасту, но не перестарайтесь.

   Красиво одевайтесь. Вместо того, чтобы носить скучные джинсов, попробуйте юбки и лосины (или леггинсы). Также можете попробовать стильный шарф и сережки, если вы относитесь к «стильной» категории; кольца не рекомендуются, лучше отдайте предпочение маленьким сережкам.

   Не становитесь одержимы внешностью. Больше ценится то, что внутри.

   Умывайте лицо дважды в день и увлажняйте хорошим, подходящим лосьоном, а также обязательно расчесывайте волосы.

   Потребляйте здоровую пищу и тренируйтесь! Следите за тем, чтобы играть в спортивные игры или выходить на улицу как минимум 60 минут в день, и потребляйте здоровую пищу. Тренировки не должны быть скучными, - попробуйте плавание, верховую езду, прогулки или даже йогу и боевые искусства. Употребляйте больше фруктов и овощей и старайтесь держаться подальше от нездоровой пищи, вроде пирожных, конфет, мороженого и так далее.

   Сочетайте вашу одежду по цветовой гамме! Одевайтесь в цвета, которые, по вашему мнению, подходят вам. Будьте выразительны, надевайте одежду хорошего качества и планируйте наряды заранее.

5. • Не следуйте последним тенденциям моды. Следуйте своему стилю и будьте уверены в нет.
   • Красота исходит изнутри, примите это, и она проявится снаружи!
   • Не зацикливайтесь на внешности! Если у вас привлекательный внутренний мир, люди будут рады вам. Будьте добры, уверены в себе, и веселитесь, в конце концов!
   • Если у вас проблемы с кожей, обратитесь к дерматологу и посещайте его каждые пару месяцев. Найдите стилиста, который подберет вам прическу, и ходите только к нему. То же касается любого аспекта вашей внешности. К примеру, вы можете найти хорошего фитнес-тренера, который подберет вам нужную программу тренировок.
   • Не сравнивайте себя с моделями и красивыми людьми в вашей жизни! У всех своя красота, вам просто нужно найти ее. Кроме того, даже красивые люди среди ваших знакомых наверняка завидуют кое-чему в вас, даже если не говорят об этом.
   • Не позволяйте другим оскорблять себя. Вы красивы, вам лишь нужно показать это!
   • Не копируйте других! Помните: «Будь собой! Прочие роли уже заняты», - Оскар Уайльд.
   • Делайте ударение на положительных чертах. Вы красивы такая, какая вы есть!
   • Всем подходят разные вещи, потому что у всех разная внешность. Что не подходит одной девушке, может подойти вам. Экспериментируйте и не бойтесь почувствовать свою внутреннюю красоту - это ключ.
   • Не беспокойтесь о том, что другие говорят о вас.
   • У каждого свое представление о красоте. Даже если вы не считаете себя красивой, кто-то думает иначе.

22.12.2016 16:17

Практически каждого человека волнует вопрос - красив ли он? Уверенность в себе часто основывается на осознании своей привлекательности или же «некрасивости». В моей практики встречалось много клиентов - внешне красивых людей, но вот судьба складывалась у них тяжело. Почему же красивые люди часто бывают несчастны, и как это исправить? И возможно ли некрасивого человека сделать красивым?

С древних времен красота и ее превосходство занимает головы и сердца людей. Уже в древней Греции провели первый конкурс красоты, в начале - между богинями, но затем люди захотели с ними поравняться и посостязаться в совершенстве. И в наши дни конкурсы красоты пользуются огромным спросом.

В первом конкурсе состязались прекрасные богини - Гера, Афродита и Афина. И даже они подверглись безумному желанию стать признанной красавицей, хотя уже и имели свои божественные титулы. Что тогда говорить об обычных людях?

Главный бог на Олимпе - Зевс, будучи мудрым и понимающим, сразу же отказался судить богинь и выбирать лучшую. Ведь он знал, что выбрав одну, он приобретет двух врагов в лице остальных. Да и вообще как можно выбрать лучшую из самых лучших? Поэтому он поручил судейство славному и красивому сыну царя Трои Парису.

Он был польщен таким предложением и начал внимательно осматривать конкурсанток, убедился, что перед ним женщины идеальной красоты, затем решил, что их необходимо раздеть. Но и тут его ждал восторг, ведь богини оказались прелестны. И тогда уж Парис решил судить каждую по отдельности, оставаясь с ними наедине по очереди. Так как выявить победителя невозможно, то он выслушал предложения богинь. Если бы нужна ему была земля, выиграла бы Гера, если бы он хотел военных побед, то Афина, но всё это не волновало Париса, у него была и земля, и мир. Поэтому он согласился на предложение Афродиты - она ему пообещала, что самая красивая женщина Елена будет с ним. Так и началась Троянская война.

Как Парис мог поступить иначе? Не брать решение на себя, а просто бросить жребий и отдать выбор воле случая. Ведь красота очень субъективна, и выбирать на таких конкурсах главную красавицу крайне сложно, каждый человек руководствуется своими ощущениями в понимании красоты. Поэтому проигравшим девушкам не стоит расстраиваться, поражение нисколько не уменьшает степень их красы. Даже лучше быть побежденной и знать, что всегда найдутся те, кто оценят тебя, чем выиграть и нажить этим массу врагов.

В наши времена ничего не изменилось в проведении конкурсов - участницы дефилируют практически обнаженные перед жюри, а побеждает та, которая может дать взятку судьям.

Мы часто ошибочно приписываем красивым людям хорошие человеческие качества, и бывает ошибаемся в этом. Также многие думают, что красивым людям всё легче дается в жизни, и везения больше, и любви. Но это не всегда так, красивые люди часто бывают несчастными, давайте разберемся почему.

Сначала немного разберемся в понимании красоты.

Шопенгауэр утверждал, что нормальный здоровый человек оценит как красивого того индивида противоположного пола, который может физически его дополнить и обладает теми качествами, которые способствуют созданию здорового потомства. То есть здоровому мужчине будут нравиться девушки с широким тазом, чистой кожей и грудью среднего размера. Все эти качества говорят о здоровье и способности к деторождению. А вот черты лица и саму внешность Шопенгауэр определял не столь важной.

Девушки ещё меньше уделяют внимания внешности мужчин, намного важнее фигура - с древних времен нравились сильные, широкоплечие мужчины, которые могут защитить семью и добыть пропитание.

Также понятие красоты переплелось с социальным положением и тем делом, которым человек занимается. Так стройная и белокожая дворянка не казалось красивой крестьянину, и наоборот, она не могла оценить грубой красоты рабочего мужчины.

Наше понимание красоты зависит и от нашей внешности, нам зачастую нравятся противоположности - блондинам нравятся брюнетки, высоким и худым - плотные и невысокие, светлокожим - смуглые и т.д. Мы неосознанно притягиваемся к тем, кто имеет качества, которых нет у нас самих. Это обусловливается нашей биологией - для крепости рода важно обогащать его генами.

Наша внешность говорит не только о красоте, но и о нашем темпераменте. Сангвиники - живые и веселые люди - часто склонны к полноте. При изменении внешности, например, снижении веса, нужно не забывать и о темпераменте, чтобы не запутывать своих избранников.

Существует множество параметров красоты. В Древней Греции создавали статуи по канонам красоты, измеряли высоту лица, объемы рук, ног, талии. Но все эти параметры всё равно условны, все люди несимметричны, а если бы были симметричны - это не очень красиво. Модельные параметры 90-60-90 также не всем подходят, у каждого своя конституция.

Но всё же почему красивые люди несчастны?

Ответ очень прост - всё идет от воспитания в детстве. Если родители способствуют тому, что у ребенка формируется личностный комплекс, который в свою очередь образует сценарий судьбы, то и жизнь сложится неблагоприятно, особенно при благоприятных условиях. Деньги, красота - это всё благоприятные факторы, ими можно научиться пользоваться и получать пользу, но, если же не уметь, то будет только много бед.

Важно, при воспитании красивого ребенка объяснить ему, что красота - это уходящее явление, что необходимо получить профессию, найти своё любимое дело, самореализоваться. Иногда девушки считают самым важным козырем в достижении любых целей - свою красоту. Такой путь приводит к печальным последствиям, девушка, а затем женщина, не пытаются развивать себя духовно, а лишь добиться желаемого с помощью внешности.

Каким же образом красивый человек может стать несчастным?

В результате неправильного воспитания ребенок может вырасти и стать одним из двух типов - «гадкий утёнок» и «спящая красавица».

«Гадкого утёнка» воспитывают агрессивные люди, которые постоянно гонят, отвергают, обзывают, ругают. Ребенок находится в забитом состоянии, уверенный в своем уродстве и неполноценности, даже если при этом он внешне красив. Вырастая, он становится ещё более красивым, но так как продолжает общаться с неподходящими людьми, которые не могут оценить его красоты, то и продолжает себя ощущать «гадким утёнком».

Например, в семье с бойкой и крупной матерью, шумной и решительной, и тремя такими же крупными сыновьями, младшая дочка хрупкого телосложения и с нежными чертами лица будет восприниматься всеми как «гадкий утёнок», только потому что эти люди воспринимают красоту иначе. Насмешки братьев, обзывания, ругань матери накладывает свой отпечаток на психику девочки, в среде сверстников любая насмешка будет ощущаться болезненно. Девочка сама воспринимает себя дурнушкой и даже не задумывается о своей красоте. Дальше она вырастет, замуж выйдет скорее всего за негодяя, который будет продолжать над ней издеваться, и всё это приведет к различным тяжелым заболеваниям и депрессии. Это лишь один пример, а таких людей у нас много.

Тоже самое бывает и с мальчиками. Если у мальчика неординарная внешность, например, большие глаза на выкате, нос с горбинкой, пышные волосы, и родители не научили воспринимать себя, работать с собой и адекватно оценивать, то он может вырасти очень зажатым и стеснительным, не умеющим заводить знакомства и общаться. Так долго он будет мучиться, не умея строить отношения с женщинами, не умея выражать любовь и признаваться в ней, пока также всё не закончится болезнями и депрессиями.

Исправить что-то в восприятии «гадких утят» очень сложно, даже если никто их не гонит, они сами себя будут загонять. И если они заметят, что к ним относятся как-то не так, недостаточно внимательно, они тихо уйдут, без слов и разбирательств. Лучше всего таким людям во время очередного кризиса полежать какое-то время, полечиться и собрать себя заново.

Теперь о «спящей красавице». Главное ее отличие от «гадкого утёнка»: в процессе воспитания - «красавице» с детства прививается осознание своей красоты и превосходства, родители хвалят, одаривают комплиментами. Дети уверены в своей красоте и большом будущем. К сожалению, большой минус в том, что «спящих красавиц» не заставляют трудиться, всё им легко прощается, поэтому красивые девочки вырастают в «сладкозвучных сирен», а мальчики превращаются в «донжуанов». Они могут стать хорошими работниками и профессионалами, но им не хватает работы над собой, они так и не дотягивают, не становятся специалистами высшего класса. Им не хватает целеустремленности, они часто полагаются на свою красоту, что им и так всё достанется, без напряжения.

Девушки «красавицы» ставят перед собой целью найти подходящего человека, при этом не стараясь развивать себя морально и духовно, они не задумываются, что и они сами должны быть достойным человеком, уметь заботиться, любить и подходить кому-то.

Мужчины «красавцы» обычно не сильно продвигаются по карьерной лестнице, остаются где-то в середине в звании «подающие надежды». В личной жизни они также превращаются в достаточно скучных обывателей, которые периодически могут только напоминать партнерам о своей красоте.

Женщины «спящие красавицы» порой так увлекаются перебиранием женихов, что в итоге, ощущая, что их красота уже начинает вянуть, и они могут не успеть, скорее выскакивают замуж. Их претендентами могут быть молодые люди, которые будут радоваться этому союзу с красавицей и терпеть все её выходки.

Нам всем нужно внимательно следить за своим поведением и помнить, что наши поступки отражаются на внешности. Если даже не очень красивый человек будет совершать благородные дела, то он будет хорошеть и цвести. Если же делать зло, то и внешность будет негативно меняться, даже писаные красавицы со злостью внутри становятся неприятны внешне.

И если вы не столь красивы, не расстраивайтесь по этому поводу, развивайтесь, идите вперед. Ведь любят не за внешность, ваш внутренний мир и душа намного важнее, и любовь всё облагораживает, делает черты любимого человека самыми прекрасными. Поэтому не теряйте времени на огорчения и работайте над собой.