Беременность 8 недель после. Основные рекомендации по рациону питания и образу жизни будущей мамы

Развитие беременности дарит новые ощущения будущей матери. Как растет ребенок, что меняется в организме женщины, необходимые анализы и врачи - попробуем дать развернутые ответы на популярные вопросы.

Развитие плода на восьмой неделе беременности.

Первый триместр - основной этап развития беременности . На 8 неделе беременности малыш получает новый статус - официально он теперь плод, а не зародыш. К этому времени у ребенка сформированы: головной мозг, нервная система и костная ткань, активно развиваются внутренние органы: печень, почки, желудок, кишечник, поджелудочная железа, половая система. Сердце становится четырехкамерным, исчезает маленький хвостик. К 8 неделе беременности ваш малыш вырос размером с виноградинку. Его рост всего 14-20 миллиметров, а вес - 3 грамма.

Несмотря на малые размеры, он уже выглядит как человек. С помощью УЗИ, которое будет контролировать все развитие беременности , можно увидеть крохотные ручки и ножки, голову. Начинают прорисовываться черты лица. Но пол ребенка определять рано, хотя у мальчиков уже сформировались яички, а у девочек - яичники. Зато можно наблюдать, как активно малыш двигает ручками-ножками, кувыркается.

Ощущения женщины на восьмой неделе беременности.

Признаки беременности становятся все заметнее, что неудивительно, ведь количество гормонов, поддерживающих развитие беременности, продолжает расти. Внешне это проявляется частой сменой настроения, плаксивостью, сонливостью. Под воздействием гормонов значительно увеличивается грудь, поэтому будущей маме необходимо подобрать удобный бюстгальтер. Значительно прибавляет в размерах матка. Внешне это пока совсем не заметно, но внутренние органы уже находятся в сдавленном положении. Первыми “страдают” мочевой пузырь и кишечник, поэтому мочеиспускание становится более частым, может появиться запор. Из-за перестройки гормонального фона может измениться характер выделений из влагалища. Если они не имеют неприятного запаха и не сопровождаются зудом, то не стоит беспокоиться. Коричневые выделения из половых путей, сопровождающиеся болью в пояснице - повод немедленно обратиться к врачу.

Для многих беременных большой проблемой на 8 неделе беременности становится токсикоз . Слюнотечение, тошнота, рвота не дают нормально питаться. Следует набраться терпения, к концу первого триместра гормональный фон станет стабильнее, и этот неприятный симптом пройдет. Не откладывайте визит к врачу, если рвота повторяется чаще одного-двух раз в сутки.

Посещение врача на восьмой неделе беременности.

8 неделя беременности - самое время, чтобы стать на учет в женской консультации. Не будет лишним напомнить, что женщина, вставшая на учет на ранних сроках (до 12 акушерских недель), имеет право на дополнительную единовременную выплату к пособию по беременности и родам.

В первое посещение врач проведет полный осмотр, выпишет направление на анализы, подберет витаминный комплекс.

В перечень необходимых анализов и исследований, как правило, входят:

клинический анализ крови
биохимический анализ крови
анализ крови на ХГЧ
общий анализ мочи
анализ на ВИЧ, вирусный гепатит, ТОРЧ-инфекции
электрокардиограмма
УЗИ матки и придатков

Кроме посещения гинеколога, женщине необходимо посетить и других специалистов: терапевта, стоматолога, венеролога. Обязательно предупредите врача о своем деликатном положении! Особенно, если у вас есть хроническое заболевание, требующее приема лекарств на постоянной основе. Прием некоторых лекарственных препаратов может негативно отразиться на развитии беременности . В конце второго месяца плод очень восприимчив к негативным влияниям извне. Поэтому рентген и флюорографию лучше отложить на потом. На второй триместр стоит перенести и лечение зубов. Помните, сейчас вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье своего ребенка.

Конечно, беременность не болезнь . Но на вашем организме сейчас лежит колоссальная нагрузка по жизнеобеспечению ребенка. Беременная женщина как никто другой должна соблюдать режим труда и отдыха. Делегируйте часть домашних дел мужу или родственникам, обязательно высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Если вы до беременности серьезно занимались спортом, согласуйте нагрузки с врачом, поднятие тяжестей сейчас нежелательно.

От вредных привычек, если они есть, необходимо избавиться в ближайшее время. Плод сейчас наиболее уязвим, он уже получает питание от организма матери по пуповине, но плацента, природный фильтр, еще не сформировалась до конца.

Чуть больше внимания женщина должна уделять своему питанию. Помните, что дрожжевое тесто, бобовые и свежий хлеб вызывают газообразование и метеоризм, а употребление соленой пищи задерживает жидкость в организме, приводя у отекам.

За исключением особых случаев (угроза выкидыша, беременность двойней) секс никак не влияет на развитие беременности . Но партнерам следует быть осторожными в выборе позиций, лучше избегать давления на живот и глубокого проникновения.

8 неделя беременности в жизни будущей мамы мало отличается от предыдущей, 7-й недели. Зато для малыша по-прежнему важен каждый день. Так и должно быть. Ведь ребёнок буквально повторяет эволюционный путь от единственной клетки до сложного организма.

Что происходит с мамой и малышом

На восьмой неделе будущий ребёнок уже не считается эмбрионом. Теперь это плод, у которого заложены все внутренние органы. Конечно, всем системам крошечного организма ещё долго предстоит развиваться и совершенствоваться.

Будущая мама внешне может измениться, а может остаться прежней. Здесь всё очень индивидуально. Хотя есть и общие черты. Например, на 8-й неделе матка беременной женщины достигает размера крупного яблока или грейпфрута. А в крови идёт активная выработка трёх гормонов: эстрогена, прогестерона и пролактина. Все эти гормоны ведут серьёзную работу:

Готовят кровеносную систему женщины к увеличению количества крови. Поэтому основные артерии немного увеличиваются в диаметре;
Ослабляют тазовые связки. Иначе живот будущей мамы не сможет увеличиваться в размерах;
Подготавливают грудь к будущей выработке молока.

Развитие плода

Как сейчас выглядит будущий малыш?

Сейчас он размером примерно с виноградину. Длина крошечного тельца – 14-20 мм, а вес – около 3 г.

Плод всё больше походит на крошечного человечка. Этому способствует множество процессов:

Видео: 8 Неделя внутриутробной жизни:

Узи

УЗИ на 8-й акушерской неделе может дать очень разные «картинки». Всё зависит от положения малыша, которое постоянно меняется, и от самой аппаратуры. На чёрном фоне маточной полости может быть видно продолговатое тельце крохи. Или только белое почти круглое пятнышко – значит, плод повернулся к сканеру головкой.

К концу 8-й недели все основные внутренние органы плода сформированы. Теперь предстоит их дальнейшее развитие и совершенствование.

Ощущения будущей мамы

Задержка менструации длится уже более двух недель. На восьмой акушерской неделе беременность уже подтверждена. Иногда даже несколькими способами. Если у будущей мамы уже был токсикоз, то наверняка он продолжится. Или может начаться, если до этого женщина ничего подобного не ощущала. Основные составляющие токсикоза:

тошнота (чаще утром, но бывает и в течение всего дня);
изжога и отрыжка;
рвота;
изменение вкусовых пристрастий;
усиление или, напротив, потеря аппетита;
поносы или запоры.

Если явного токсикоза всё ещё нет, не нужно думать о чём-то плохом. Самые счастливые мамы вообще могут не узнать, что это такое!

Но и без всякого токсикоза некоторые изменения вполне заметны:

Грудь может сильно увеличиться (на один размер и даже больше). Сосуды на каждой груди становятся более заметными, а кожа сосков может потемнеть.
Даже на небольшом сроке матка начинает давить на мочевой пузырь, поэтому посещения туалета становятся более частыми.
Усиленная деятельность слизистых оболочек вызывает повышенное слюноотделение. Может появиться насморк беременных: чувство заложенности носа без явных признаков простуды.
Эмоциональная неустойчивость: перепады настроения, чувствительность.
Постоянное утомление, сонливость.
Могут «выскочить» прыщи или угри. Но бывает и наоборот – кожа становится нежной, гладкой и потрясающе приятной на ощупь.
Подросшая матка может воздействовать на седалищный нерв, отчего возникают боли в области таза, бёдер.

А ещё у будущей мамы вполне может начать выделяться молозиво. Если это происходит, то потребуются прокладки. Сцеживать молозиво ни в коем случае нельзя! Ещё одно вполне нормальное явление – это ложные (тренировочные) схватки. Они проявляются кратковременным напряжением низа живота. Если нет кровянистых выделений или болей, тревожиться не о чем.

Проблемы и осложнения

Выделения:

На 8-й акушерской неделе нормальными выделениями из влагалища считаются слизистые, прозрачные или белые.
Незначительные коричневые выделения допускаются, но сообщить о них врачу нужно обязательно.
Кровянистые выделения или кровотечение – сигнал о возможной угрозе выкидыша. Такое состояние требует немедленного обращения к врачу.

Замирание беременности:

Если токсикоз внезапно, резко прекращается – возможно, речь идёт о замирании беременности. В этом случае плод гибнет, но не отторгается маткой. Если беременность действительно замерла, устанавливать диагноз и принимать меры будут в женской консультации и в стационаре.

Тяжелый токсикоз:

Тяжёлый токсикоз может истощить силы будущей мамы. Кроме того, рвота способна привести к тяжёлому обезвоживанию. Нужно идти к врачу, если:

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

рвота бывает чаще двух раз в день;
пища не усваивается более суток;
чувствуется постоянная слабость;
отмечена потеря веса.

Боли в животе и пояснице:

Лёгкие боли в животе и пояснице объясняются гормональной и физической перестройкой. Но если поясница и/или живот болят интенсивно, это может означать угрозу выкидыша.

Внематочная беременность:

Внематочная беременность проявляет себя на более ранних сроках. Поэтому на 8-й акушерской речи об этом состоянии уже не идёт.

Почему возникают осложнения беременности? Основные причины

генетические аномалии;
излучение (например, рентгеновское);
никотин и/или алкоголь;
некоторые бактериальные и вирусные инфекции;
ряд лекарственных препаратов;
подъём и перенос тяжестей;
сильный перегрев (например, при загаре или в сауне).

В первом триместре беременности любое негативное воздействие поражает весь плод, все его внутренние органы и системы.

Если беременность нежеланная, это тоже осложнение. Правда, не самой беременности, а всего существования женщины. Есть обстоятельства, по которым она имеет право сказать «нет» маленькой жизни. Но если малышу не суждено родиться, прерывание беременности необходимо провести как можно раньше. И только в медицинском учреждении. Аборт – процедура несложная, но тяжёлая для женского организма. Поэтому решение о прерывании беременности должно быть в высшей степени ответственным и осознанным.

Посещение врача

Если будущая мама ещё не начала своё обследование, то на 8-й неделе уже пора идти к врачу. На свете есть немало заболеваний, которые долго протекают без внешних проявлений. Обследование поможет вовремя обнаружить возможные проблемы и не допустить осложнений.

У женщины возьмут анализы крови, мочи, проверят мазок из влагалища. Что будет проверено?

общее состояние организма (уровень гемоглобина, различных кровяных телец, сахара);
группу крови и резус-фактор;
наличие/отсутствие ВИЧ, СПИД, сифилиса, половых инфекций.

Гинеколог измерит таз будущей мамы, рост и вес, даст предварительно заключение о состоянии здоровья женщины и будущего малыша. Кроме того, он направит пациентку к другим специалистам – терапевту, окулисту, стоматологу, венерологу и ЛОРу.

Обследоваться у этих врачей нужно обязательно. Каждый из них проверит состояние будущей мамы по своим параметрам и укажет на возможные осложнения. Например, если женщина страдает пародонтозом, болезнь может усугубиться во время беременности и после родов. А очень слабое зрение или высокое внутриглазное давление могут стать показаниями для планового кесарева сечения.

Особенно важна профилактика возможного резус-конфликта. Если у будущих родителей разный резус-фактор, это может отрицательно сказаться на будущем малыше из-за накопления особых антител. Это ещё одна причина не затягивать с походом к врачам.

Будущей маме нужно быть готовой к множеству вопросов. Сейчас врачи обязаны не только обследовать женщину, но и выяснить, в каких условиях она живёт и работает. Например, если условия труда вредные, будущую маму обязательно должны перевести на другую должность. А если дома у женщины есть серьёзно больные люди, это тоже повод для беспокойства. Врач может попросить всех домочадцев будущей мамы пройти флюорографию или принести справки о последнем проведённом исследовании.

О чём ещё будут спрашивать врачи?

Которая по счёту беременность.
Которые по счёту ожидаются роды.
Время последних месячных.
Каким был до беременности менструальный цикл.
Были ли аборты, выкидыши, внематочная беременность.

Будущей маме обязательно нужно настроиться на регулярные посещения врачей.

Правильно питание. Должны быть исключены жареные, острые продукты, консервы и копчёности. Выпечку придётся ограничить. Готовить пищу нужно на пару (или запекать). Овощи и фрукты должны составлять не меньше трети рациона. Сладости – только натуральные (например, пастила). Для улучшения пищеварения – каши и кисломолочные продукты.
Витамины и лекарства – только по назначению врача.
Алкоголь и сигареты уже должны остаться в прошлом. Очень важно избегать и пассивного курения.
Во что обута будущая мама? Всевозможные «шпильки» придётся отложить до лучших времён. Обувь должна быть на минимальном и устойчивом каблуке. Очень важно, чтобы подошвы не скользили. Нужно быть осторожной не только на снежных тропинках, но и на кафельных полах – они бывают довольно скользкими.
Сексуальную жизнь можно не ограничивать, если она приносит удовольствие. В этом случае противопоказаний три: угроза выкидыша, многоплодная беременность и нежелание самой будущей матери.
При односторонних болях в области таза и пояснице нужно полежать на противоположном боку. Здесь речь идёт о защемлении седалищного нерва, в лежачем положении он быстрее освобождается.
Эмоции – только положительные. Не нужно смотреть пугающие и/или драматические фильмы, читать книги тяжёлого содержания. Если в жизни всё-таки происходит что-то неблагоприятное, думать нужно прежде всего о малыше. Сейчас волнение мамы заставляет кроху страдать физически.

Суеверия и предрассудки

Чего только не приходится услышать будущей маме за девять месяцев беременности! Вокруг столько советчиков! В рекомендациях окружающих можно буквально потеряться. Кому верить, а кого не слушать? Попробуем разобраться в основных «советах».

Курящей маме нельзя внезапно отказываться от сигарет. Ребёнок уже привык к никотину и будет чувствовать себя плохо.

К никотину привыкла будущая мама. И уже нанесла себе этим немалый вред. А с наступлением беременности каждая новая сигарета наносит непоправимый ущерб малышу. Если беременность планируется, отказ от вредных привычек должен состояться задолго до зачатия. При незапланированной, но сохранённой беременности бросать курить надо сразу, желательно навсегда.

Бокал хорошего натурального вина не повредит.

Даже натуральные спиртные напитки – это всё равно алкоголь. Его вред для плода давно и прочно доказан.

Мужу нельзя показывать свою слабость, плохое самочувствие или охлаждение к сексу. Жена должна быть всегда красивой, весёлой и приветливой.

Ещё одно утверждение из глубин патриархата. Между супругами важна искренность. Хороший будущий отец не станет брезгливо кривиться, если любимую женщину при нём стошнит. А страх перед интимной жизнью станет лишь сильнее и превратится в проблему, если о нём молчать.

Беременным нельзя стричь волосы – у ребёнка будет чего-нибудь не хватать (пальцев, например).

Суеверие в чистом виде. Волосы образованы клетками того же типа, что и ногти. Их беременные женщины стригли во все времена. Поэтому если будущей маме хочется изменить имидж и сделать стрижку, никаких препятствий к этому нет. А вот по поводу окраски волос лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Читаем еще:

Счастье и благополучие будущей мамы – это здоровье и правильное развитие малыша.

Видео гид: 8 неделя беременности: развитие плода, что происходит, тянет низ живота, усталость, тошнота, рвота

Физкультура при беременности

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Второй месяц беременности подходит к концу. Эмбрион проделал за это время колоссальную работу по закладке главных органов и систем. Теперь они стремительно развиваются, а многие к этому времени уже и функционируют. Сам же малыш приобретает новый статус: он уже существенно отличается от эмбриона животных и с этого момента называется человеческим плодом. Это заметно даже внешне: лицо обретает все более человеческие черты, на глазках появляются ресницы, носик выступает вперед, можно разглядеть верхнюю губку, уже видно внешнее ушко и формируется внутреннее, развиваются фаланги пальчиков, вырисовывается шея.

Плод на 8 неделе беременности: вес и размеры

Не прекращается работа и внутри маленького организма. Самый главный орган – сердце – уже перекачивает кровь по всему тельцу, укрепляются перегородки между предсердиями и соединения с крупными кровеносными сосудами. Уже функционируют клапаны аорты и легочной артерии. Центральная нервная система продолжает свое активное развитие, также как дыхательная. Разрастается бронхиальное дерево и появляется диафрагма. Внутренние органы в большинстве сформированы, и теперь будут развиваться и расти, постепенно занимая свое постоянное место. Поэтому брюшная полость плода существенно расширяется. На 8 неделе беременности начинает продуцироваться желудочный сок, а сам желудок вместе с кишечником становятся на обозначенные для них места – они уже полностью сформированы. В это время почки начали выделять мочу, а на ладошках и ступнях формируются потовые железы и зарождаются слюнные. Среди новостей 8 недели беременности – зарождение зрительного нерва. Также активно развивается костная и мышечная ткань. Зарождаются вкусовые сосочки на языке, а ротовая полость и глотка обрастают мышцами. Начинают появляться обонятельные рецепторы в носу, хотя ходы еще закрыты слизью. Малыш время от времени двигается, но он еще слишком мал, чтобы вы могли это почувствовать: длина плода на 8 неделе беременности составляет 14-20 мм, а вес – 1 г.

Будущая мама

Риск вероятного негативного воздействия на плод лекарственных препаратов все еще сохраняется, но немного отходит на второй план по сравнению с риском инфекционных заболеваний. Поэтому женщине необходимо беречь свое здоровье не меньше, чем прежде. Все прежние рекомендации остаются в силе. Особое внимание уделяйте питанию и отдыху, старайтесь не поднимать тяжестей и долго не находиться на ногах. Самочувствие будущей мамы на 8 неделе беременности может несколько ухудшиться. В первую очередь из-за токсикоза, который к 12 неделям должен бы пройти. Во вторую очередь из-за растущей матки: могут появляться боли, дискомфорт, из-за ее давления на мочевой пузырь – частое мочеиспускание. Часто случается, что уже на таком раннем сроке женщине досаждает жгучая боль в области таза и бедер – это раздражается седалищный нерв. В таком случае рекомендуется лечь на противоположный бок, чтобы снять давление матки на нерв. Уже сейчас начинают проявляться расстройства пищеварения, изжога и другие спутники беременности. В конце второго месяца беременности наступает пора вкусовых извращений. Буйство гормонов порой проявляется самыми непредсказуемыми кулинарными желаниями будущих мам. С этого времени начинает расти грудь, на ней может проявляться венозная сетка. Предрасположенным к варикозу женщинам уже сейчас необходимо заняться профилактикой. Уделяйте внимание личной гигиене. Состояние кожи может резко измениться, особенно на лице: либо улучшиться (кожа станет чистой, упругой, гладкой и розовеющей), либо ухудшиться (появляются пигментные пятна, прыщи, сальность, шелушение, зуд). Все решают гормоны, и здесь кому как повезет.

Ощущения

На 8 неделе женщина обычно уже в полной мере ощущает свою беременность. Недвузначно о ней сообщает все более изменяющиеся ощущения: грудь стала ощутимо тяжелей и увеличилась в размерах, несмотря на отсутствие еще пока выросшего животика, прежняя одежда таки становится все более тесной, джинсы, возможно, уже с трудом сходятся на талии. 8 неделя знаменуется обычно достижением токсикозом своего «пика» – нередко женщины признаются, что почти привыкли к постоянно сопровождающей их день тошноте, к «диким» выходкам организма на счет предпочтения в пище, раздражению, которое доставляют определенные запахи. Все еще остаются актуальными эмоциональная неустойчивость, раздражительность и плаксивость. Осталось потерпеть совсем немного: еще неделя-вторая, состояние обязательно нормализуется, токсикоз отступит и наступит «золотая пора» – второй триместр, время умиротворения, полного осознания своего неизбежного материнства, тихой любви своего будущего потомка. … А пока приходится чаще бегать в туалет – выросшая матка давит на мочевой пузырь, заставляя женщину чаще испражняться. Токсикоз может сказаться незначительной потерей веса, некоторые женщины на фоне беременности даже словно становятся стройней. Главное условие борьбы с токсикозом – рациональное режимное питание. В норме, рвота бывает не чаще 2 раз за день, если же вас рвет чаще – желательно проконсультироваться на этот счет с врачом. Наступило время отказаться, наконец, от высоких каблуков, чтобы не повышать риск развития варикозной болезни. По возможности – чаще отдыхать, гулять на свежем воздухе и радоваться жизни во имя своего будущего ребенка. Тем более, что уже сейчас женщина вполне осознает свое новое положение, больше того – в головному мозгу мамы происходит формирование некоего очага возбуждения, который специалисты именуют «доминантой беременности». Этот участок в коре головного мозга призван стать главным «проводником» женщины на период беременности, обуславливая ее реакции на защиту ребенка, направление мыслей в русле заботы о себе и будущем малыше.

Живот на 8 неделе беременности: тянет, болит

Боли в районе живота к этому сроку – явление нередкое. Вот только боли эти следует четко классифицировать, ведь природа отдельных болезненных ощущений может таить в себе опасность для последующего вынашивания ребенка. Так, живот может болеть по нескольким причинам: в связи с расстройствами пищеварения, по причине растяжения удерживающих матку связок, как тревожный сигнал возможного выкидыша. Не столько боль, сколько дискомфорт и тяжелое ощущение в животе провоцируют различные нарушения пищеварения, сопровождающиеся изжогами, запорами, вздутиями. Также с раннего срока возможны незначительные тренировочные схватки. Если они сопровождаются сильными тянущими болями внизу живота и кровянистыми выделениями – срочно вызывайте скорую. Тянущая, ноющая или спазматическая боль внизу живота, да еще и сопровождаемая коричневыми или кровянистыми выделениями – верный признак угрожающего самопроизвольного аборта. Если не прибегнуть в этом случае к своевременной помощи медиков, ребенка можно запросто потерять. А потому, при появлении таким признаков, нечего мешкать или заниматься самолечением типа «сейчас выпью Но-шпы, немножко полежу, и все пройдет». Нет, не пройдет – без специализированного вмешательства тонус матки будет сохраняться и после приема таблеток и уменьшения боли, а значит, сохраняется и угроза выкидыша.

Выделения на 8 неделе беременности

Нормальными для восьмой недели беременности считаются умеренные влагалищные выделения, светло-молочного белесого цвета, однородной консистенции, с легким кисловатым запахом. Если вдруг выделения изменяют цвет в сторону зеленого, серого или желтого, в выделениях появляются творожистые сгустки, хлопья или слизь, выделения начинают пениться, скорей всего, у беременной будет диагностировано какое-либо из инфекционных генитальных заболеваний. О присоединении инфекции свидетельствует также дискомфорт в области промежности (зуд, жжение), появление у выделений неприятного резкого запаха. При появлении любого из вышеперечисленных симптомов, следует как можно скорей обратиться за консультацией к врачу – без специализированного лечения и наблюдения в этом случае не обойтись. Не обойтись без вмешательства медиков и при появлении коричневых или кровянистых выделений. Коричневые выделения, да еще и на фоне тянущего живота, симптоматических головокружений и слабости – первый признак угрожающего выкидыша. Такие выделения, как правило, являются следствием отделения плодного яйца от стенок матки, в связи с чем происходит подтекание крови. Появление же яркой, красной крови указывает на уже начавшийся выкидыш, и в этом случае скорую вызывать необходимо моментально: сохранить беременность возможно сейчас исключительно при оперативном реагировании и при безотлагательном медицинском участии.

УЗИ На 8 неделе беременности

УЗИ, как правило, уже пройдено – беременность подтверждена, показатели занесены в медицинскую карту. Если же по какой-то причине возникнет необходимость в повторном ультразвуковом исследовании, или же сеанс УЗИ не был проведен до этого момента, мама имеет возможность увидеть своего малыша на мониторе аппарата теперь. В 8 недель беременности, когда ребеночку в животике исполнилось 6 недель, плод размерами напоминает ягоду малины. На УЗИ можно увидеть, как он уже вовсю шевелит крохотными ручками и ножками. А еще – услышать, как быстро сейчас колотится его сердечко – со скоростью до 150 ударов в минуту!

Наступил спокойный период. Существенных изменений на 8 неделе беременности не происходит, женщина чувствует легкость и привыкает к своему «интересному» положению.

8 акушерская неделя беременности — это полных 2 месяца. Матка растет и оказывает давление на мочевой пузырь. Мочеиспускание происходит часто, но без болезненных ощущений. Если женщина ощущает боль в конце мочеиспускания и тяжесть внизу живота, следует проконсультироваться с врачом. Такие симптомы возникают при .

Кожный покров также терпит изменения, которые зависят от физических особенностей, и изменения гормонального фона. У некоторых будущих мам кожа становится гладкой, но под физическим воздействием могут появляться шелушения.

8 неделя беременности – время формирования варикоза у будущих мам. Поэтому следует носить удобную обувь и по мере необходимости создавать «подставку» для ног из подушек.

На этом сроке некоторых женщин ещё беспокоит токсикоз. Если рвота происходит часто, то по этому поводу следует проконсультироваться со специалистом.

Плод

Этот срок беременности характеризуется формированием яйцеклеток и яичников у девочек, и появлением яичек у мальчиков. Также у малыша зарождается зрительный нерв.

Спинной мозг становится отдельным от головного, появляется мозжечок и продолговатый мозг. Нервные клетки (нейроны) претерпевают изменения в строении, нервная система продолжает формироваться. Благодаря этому плод начинает двигаться более интенсивно. Теперь малыш умеет поворачивать голову.

Вид и размер плода на 8 неделе беременности

В ходе своего развития плод на 8 неделе беременности все больше приобретает человеческие черты. Схожесть с животными становится меньше: нос отчетливо виден, на глазах появились маленькие реснички. Верхняя губка выступает вперед, заметно внешнее ушко. Происходит развитие фаланг пальчиков, появляется шея.

На ручках ребенка на 8 неделе беременности формируются пальцы, лучезапястные и локтевые суставы. Нижние конечности по-прежнему остаются похожими на лопатки.

И хотя размер плода на 8 неделе беременности не превышает 25 мм, его внутренние органы уже заложены, сейчас они совершенствуются. Некоторые уже начали свою работу. Сердце способствует циркуляции крови.

Совершенствуются выделительная и дыхательная системы. На 8 неделе беременности у ребенка уже имеется диафрагма, развиваются бронхи. Практически сформированы органы пищеварительной системы, вырабатывается желудочный сок.

Улучшается работа слюнных и потовых желез, почки уже способствуют выделению мочи. Ткани мышц и костей стремительно укрепляются, на языке зарождаются первые вкусовые сосочки. В носовых ходах присутствует слизь, однако это не повлияло на появление рецепторов в носике.

Признаки и симптомы

Грудь у женщины становится мягкой, перестает болеть. Под воздействием гормонов организм готовится к лактации.

Признаки и симптомы на 8 неделе беременности проявляются тем, что мама часто:

хочет спать;
раздражается;
чувствует слабость;
испытывает эмоциональные перепады.

Восьмая неделя беременности характеризуется тем, что женщина способна почувствовать и осознать своё «интересное» положение. Но не у всех будущим мам признаки беременности выражены ярко. Если женщину перестало тошнить на 8 неделе, то волноваться не стоит. Токсикоз в период вынашивания может проявляться по-разному.

Ощущения

Многие женщины начинают нервничать по поводу отсутствия каких-либо ощущений на 8 неделе беременности. У них возникает желание удостовериться в правильном развитии плода. Это вполне объяснимо, ведь будущая мама еще не привыкла к новому положению.

Часто женщины переживают, что пропал токсикоз на 8 неделе, предполагая самые пугающие последствия. Пугаться такого явления не стоит, но чтобы снизить стресс, лучше посетить гинеколога. Во время вынашивания важно находиться в спокойном эмоциональном состоянии.

Температура

Температура на 8 неделе беременности считается нормой, если она не превышает 38° C. При значительном повышении женщине следует обратиться к врачу.

Матка

Размер матки на данном сроке составляет 7-8 см. Степень ее увеличения оценивается при гинекологическом осмотре. Тонус должен отсутствовать. Матка на 8 неделе беременности мягкая, шейка длинная, перешеек размягчен. Наружный зев должен быть закрытым. Это нормальное состояние органа, если беременность протекает без осложнений.

От образа жизни женщины зависит правильное развитие плода на 8 неделе беременности. Чтобы крохе было комфортно, будущая мама должна соблюдать некоторые рекомендации.

Питание

Питание на 8 неделе беременности должно быть правильным и полноценным. В это время происходит нагрузка на все органы, особенно на пищеварительную систему. Поэтому не следует отягощать организм тяжелой пищей.

Необходимо ограничить употребление жареных, острых и жирных блюд, способствующих выработке желчи. Употребление соленой пищи сопровождается чувством жажды, из-за чего у женщины формируются отеки.

Продукты и напитки, содержащие какао, а также крепкий чай провоцируют излишнюю возбудимость. Такое состояние крайне нежелательно для будущей мамы.

Витамины

Чтобы развитие плода было полноценным, женщина должна употреблять как можно больше «природных» витаминов на 8 неделе беременности. Они в больших количествах содержатся в овощах и фруктах. Обязателен приём фолиевой кислоты, благодаря которому будущая мама без угроз доносит малыша.

Витамин В6 позволяет улучшить состояние, избежать тошноты и рвоты. С помощью витамина В12 печень беременной будет защищена от неблагоприятных факторов, которым она подвергается в процессе вынашивания малыша.

Секс

Выкидыш на 8 неделе беременности — распространенная причина, по которой будущие мамы на ранних сроках отказываются от интимной жизни. Однако если показаний к воздержанию нет (ожидание двойни, осложненная беременность, угроза выкидыша), врач не будет ограничивать женщину в сексе на 8 неделе беременности.

Однако будущая мама, как никто другой, чувствует своё внутреннее состояние. Поэтому будет лучше, если супруг прислушается к её мнению и 8 неделя беременности пройдет без излишне активных отношений.

Физическая активность

8 акушерская неделя беременности – отличное время для ежедневных коротких (по 10–15 минут) прогулок перед сном. Благодаря им будущая мама снимет напряжение и хорошо отдохнет ночью.

Не повредят постоянные физические упражнения, которые на этом сроке должны составлять 80% от зарядки, выполняемой ранее. Высокие физические нагрузки и сильное переутомление могут привести на 8 неделе к неразвивающейся, или замершей беременности — будьте осторожны.

Простуда

До 10–12 недель у малыша формируются и закладываются органы и системы. Поэтому в этот период женщине лучше ограничиться в приеме лекарств. Если все же без них не обойтись и будущая мама заболела простудной на 8 неделе беременности, то ей лучше в подробностях рассказать врачу о своей проблеме. Только после рекомендаций специалиста можно принимать определенные препараты.

При простуде обычно рекомендуются лекарственные средства, проверенные временем и не представляющие опасности для развития малыша. Если заболевание не требует сильнодействующих препаратов, женщине следует взять в привычку лечение травами (при отсутствии аллергических реакций).

Алкоголь

Алкогольные напитки пагубно влияют на течение беременности на любом сроке. Они отравляют не только организм женщины, но и ребенка.

На данном сроке плод активно развивается, формируются внутренние органы, в частности, мозг и нервная система. Алкоголь на 8 неделе беременности категорически запрещен. Он может стать причиной умственного развития и физических уродств.

Выделения

Выделения на 8 неделе беременности должны быть незначительными. Они имеют белый или светлый цвет и кисловатый запах. При появлении слизи, гноя, изменении цвета или появлении обильных выделений следует посетить специалиста. Такие симптомы говорят о начале инфекции в половых органах.

Также нужно насторожиться, если на 8 неделе беременности обильные выделения сопровождаются зудом и жжением.

Кровотечение

Обратить внимание следует на сильные боли в животе и кровотечение на 8 неделе беременности, при которых женщина чувствует слабость. Эти симптомы присутствуют при угрозе выкидыша. Также на данном этапе развития плода недопустимы кровяные выделения.

Боли

При правильном течении беременности мочеиспускание проходит безболезненно. Любая боль на 8 неделе беременности должна насторожить будущую маму. Нормальный цвет мочи – прозрачно-желтый. Если в процессе мочеиспускания сильно тянет живот, следует известить об этом специалиста.

Если у будущей мамы болит живот на 8 неделе беременности, нужно обратить внимание на характер боли. Незначительный дискомфорт может не вызывать беспокойства, но если боль усиливается и сопровождается выделениями красного цвета, следует обратиться к скорой помощи.

Анализы

общий анализ мочи;
общий анализ крови.

При первичном посещении консультации врач порекомендует сделать анализ кала и крови на ВИЧ-инфекции, гепатиты и сифилис. Также потребуются заключения профильных врачей.

УЗИ

УЗИ на 8 неделе беременности проводится только по рекомендации врача. Также ультразвуковое исследование может быть назначено, если женщина встает на учет в женскую консультацию. На 8 неделе беременности на УЗИ специалист пока не сможет определить пол малыша, но после исследования будущая мама успокоится и порадуется за своего крошку.

Особенности ЭКО-беременности

На 8 неделе беременности после экстракорпорального оплодотворения женщина должна избегать переутомления и больших нагрузок. В этот период есть опасность выкидыша, и уже на следующей неделе вынашивания она значительно снизится.

По возможности следует избегать общественных мест, чтобы обезопасить себя от возможных инфекций.

Видео восьмой недели беременности

Головной мозг и нервная система ребенка сформировались, и он начинает совершать свои первые движения. Если вы пройдете УЗИ, вы увидите, что лицо ребенка видно очень отчетливо. Можно разглядеть нос, рот, глаза, губы. На руках видны маленькие пальчики, которыми ребенок периодически двигает.

Костная ткань так же сформировалась, суставы ребенка становятся подвижны, и вы сможете разглядеть то, что он активно двигает руками и ногами. Развиваются и внутренние органы: желудок, печень, кишечник, поджелудочная железа. Проводимость нервной системы увеличивается, и внутренние органы начинают откликаться на активность ребенка. Вес ребенка достигает 3 граммов.

Женщина начинает ощущать, что матка значительно увеличилась и вот-вот начнет подниматься. Могут возникнуть болевые ощущения, например, сжатия или резкие спазмы. Очень хорошо, если эти ощущения возникают, потому что это говорит о положительном протекании беременности. Если болевые ощущения беспокоят вас – обратитесь к гинекологу, он проконсультирует вас и назначит несколько препаратов.

Также гинеколог назначит вам следующие анализы:

Общий анализ крови;
ВИЧ и RW;
Анализ мочи для выявления количества белка;
Анализ на хорионический гонадотропин.

Вы пройдете взвешивание и замеры тела. Врач определит среднюю базальную температуру, сделает несколько мазков. Прохождение медицинского обследования очень важно, можно предупредить возможные заболевания ребенка и вылечить его еще до родов.

Признаки беременности на 8 неделе

На сроке 8 недель - беременность для будущей мамочки уже не является секретом. К этому сроку обычно появляются многие признаки беременности, которые у разных женщин могут проявляться с разной интенсивностью. Думая о здоровье будущего ребенка, женщина должна пересмотреть свой жизненный распорядок и незамедлительно отказаться от всех вредных привычек. На этом сроке влияние любых негативных факторов на развитие ребенка очень велико, кроме того, они могут ухудшить состояние будущей мамочки. Поэтому 8 неделю включают в так называемый «критический период беременности».

На 8 неделе беременности строго запрещено употребление алкоголя, никотина, следует избегать поднятия тяжестей. Помимо этого, следует внимательно следить за своим рационом, сделать его максимально здоровым и сбалансированным. Не рекомендуется делать рентген, а так же применять наркоз при лечении зубов.

Еще одним признаком «интересного положения» на 8 неделе беременности является значительное увеличение груди. Иногда могут даже быть видны сосуды. Это происходит под влиянием гормонов для подготовки молочных желез к лактации. Поэтому важно в этот период подобрать удобный бюстгальтер. Также под действием гормонов зачастую изменяется состояние кожи женщины: иногда она становится более упругой и чистой, имеет более здоровый вид, а у многих наоборот – кожа становится более сухой и склонной к шелушениям.

С 8 недели беременности лучше отказаться от высоких каблуков, не переутомляться, не делать большую нагрузку на ноги, а во время отдыха приподнимать их повыше. Это связано с возрастанием риска столкнуться с варикозным расширением вен.

Симптомы беременности

На сроке 8 недель чаще всего уже очень явно проявляются все признаки беременности. Однако бывает, что симптомы беременности не явно выражены, что зачастую беспокоит будущую мамочку, заставляет волноваться о том, все ли идет «по плану». Подавляющее же большинство женщин, именно в этот период, ощущает «все прелести» своего положения в самых ярких красках. Самый распространенный симптом – токсикоз. Женщина в этом состоянии ощущает головокружение, тошноту, сопровождаемую рвотой. Нормальным считается рвота один-два раза в сутки. Придерживаясь некоторых приемов в питании, можно побороть этот симптом. Но если токсикоз очень сильный, то лучше проконсультироваться с врачом, поскольку частая рвота может оказать неблагоприятное влияние на малыша.

Ощущения на 8 неделе

Токсикоз – не единственный «спутник» беременной женщины. Настоящими испытаниями на 8 неделе беременности становятся ощущения постоянной сонливости, слабости, эмоциональной неустойчивости и чрезмерной раздражительности. Кроме того, некоторый дискомфорт может доставлять набухшая, увеличившаяся грудь. С этим проявлением лучше смириться, поскольку впереди еще долгий путь беременности и лактации.

Масса тела будущей мамочки на 8 неделе практически неизменна, т.к. малыш еще совсем крохотный. Многие женщины, особенно те, кто столкнулся с токсикозом, вовсе наблюдают снижение веса.

Фото животиков на 8 неделе

Боли на 8 неделе

Перечень неприятных ощущений, характерных для 8 недели беременности, довольно обширный. Помимо банального токсикоза, который часто проходит к 12 неделе, беременная женщина сталкивается и с другими не очень приятными симптомами. Раздражение седалищного нерва из-за растущей матки может провоцировать боли в районе таза и бедер. Бороться с этим явлением можно за счет снижения давления матки на нерв, для этого нужно лечь на противоположный бок.

Мочевой пузырь так же испытывает дискомфорт от увеличившейся матки, это приводит к учащению мочеиспускания. При этом само мочеиспускание не должно быть болезненным, моча же должна быть прозрачной и чистой. В случае если таковые ощущения есть, нужно проконсультироваться с врачом, поскольку боли при мочеиспускании могут говорить о цистите или пиелонефрите.

В связи с расстройством пищеварения на данном сроке беременности может появиться изжога, что тоже доставляет определенные неприятные ощущения.

Уже на 8 неделе беременности может появиться еще один источник боли - ложные (тренировочные) схватки. Правда, на этом сроке они еще незначительные. Однако если болезненные ощущения довольно сильны, внизу живота сильные тянущие боли, если они сопровождаются кровянистыми выделениями, необходимо незамедлительно обращаться за помощью к врачу, лучше сразу вызвать скорую помощь.

Кровотечение

Кровотечения и любые кровянистые выделения на 8 неделе беременности свидетельствуют об угрозе выкидыша, а возможно и на уже начавшийся выкидыш. Обильность и время кровотечения прямо пропорционально риску прерывания беременности. Продолжающееся несколько дней (недель) кровотечение, тянущие боли внизу живота, спазмы, похожие на менструальные, боли в спине свидетельствуют об угрозе прерывания беременности (аборте). Очень важно в таком состоянии четко следовать всем рекомендациям врача, соблюдать покой и постельный режим, оградить беременную женщину от всех переживаний и негативных факторов.

Если на 8 неделе беременности наблюдается усиленное кровотечение со сгустками крови и ткани, это свидетельствует об отслоении плодного яйца от стенки матки, и значит, что выкидыш начался. Шейка матки раскрывается и сокращается, что приводит к прогрессирующим схваткам, вследствие чего матка выталкивает плод. К сожалению, остановить выкидыш в такой ситуации очень маловероятно.

Выделения на 8 неделе

На 8 месяце беременности у женщины присутствуют нормальные выделения. Они должны быть умеренными, светлого цвета с кисловатым запахом. Разные отклонения цвета, увеличения количества выделений, появление слизи или гноя сигнализируют об инфекции половых органов женщины. Кроме того, тревожными сигналами могут также стать зуд и жжение, болезненные выделения. В таких случаях просто необходимо обратиться к врачу за консультацией для незамедлительного лечения.

Опасность представляют выделения коричневого цвета, иногда в сочетании с тянущей болью в области живота, головокружениями, слабостью. Выделения такого цвета могут свидетельствовать об отделении от стенок матки плодного яйца, что приводит к подтеканию крови. Не следует пренебрегать такими симптомами, поскольку в такой ситуации велика угроза выкидыша. Своевременное обращение за медицинской помощью увеличит шансы спасти малыша.

Матка

При нормальном ходе беременности на сроке 8 недель матка имеет размер примерно 7-8 см (размер гусиного яйца). Установить процесс роста матки врач может посредством гинекологического осмотра беременной женщины. Определить увеличение размера матки через брюшную стенку пока невозможно. Подтвердить наличие беременности специалист сможет, установив, что матка мягкая, перешеек размягчен, наружный зев закрыт.

Анализы

Вслед за осмотром, следующим этапом в установлении показателей и состоянии здоровья будущей мамочки и плода будут назначенные анализы. На 8 неделе беременности в перечень обязательных включены такие анализы: анализ мочи на белок, общий анализ крови (исследование уровня эритроцитов и лейкоцитов, определение резус-фактора, отсутствие ВИЧ), общий мазок, анализ кала, анализ на ХГЧ.

Повышенный уровень белка в моче, выявленный в ходе анализов, может говорить о заболеваниях почек беременной. Общий анализ крови поможет специалисту создать более полную картину о показателях здоровья и ходе беременности. В частности, понижение количества эритроцитов свидетельствует об анемии или возможном лейкозе, а повышенный уровень может говорить о заболеваниях легких. В свою очередь пониженный показатель лейкоцитов, выявленный с помощью общего анализа крови, может свидетельствовать о вирусном гепатите, гриппе или краснухе, повышенный же показатель может указывать на бактериальные инфекции (ангина, пиелонефрит и т.д.)

Уровень гормона, который вырабатывается оболочками плода (хорионического гонадотропина) при нормальном протекании беременности постоянно увеличивается. Поэтому анализ на ХГЧ дает возможность удостовериться в том, что беременность протекает без отклонений от нормы.

Фото УЗИ на 8 неделе

УЗИ на 8 неделе

На сроке беременности 8 недель плод совсем невелик, размером с ягоду малины. Все больше он начинает становиться похожим на маленького человека. Он уже может двигаться и шевелить ножками. Понаблюдать за возможностями малыша можно посредством УЗИ. Возможна также регистрация частоты сердечных сокращений плода, которая позволит услышать сердцебиение малыша. В этот период маленькое сердечко бьется вдвое быстрее, чем у мамы: около 150 ударов в минуту.

8 неделя беременности: что происходит с ребенком?

Несмотря на то, что ребенок на 8 неделе беременности уже двигается, мама не ощущает этих шевелений, поскольку длина малыша от темени до крестца составляет примерно 14-20 мм, а весит около 3 г. Он все больше становится похож на человека, приобретая характерные черты. На теперь уже «более человеческом» личике появляются реснички, начинает вырисовываться нос, верхняя губа и ушные раковины. Хорошо видно руки и формирующиеся пальчики. Руки в локтях и запястьях начинают сгибаться. Хорошо обрисовывается шея.

Завершается закладка главных систем и органов, наступает период их активного и стремительного развития и функционирования. Сердечко уже сообщается с крупными кровеносными сосудами, становятся крепче перегородки между предсердиями.

Активное развитие не обошло стороной и нервную, и дыхательную системы. Начинает обрисовываться диафрагма, разрастается бронхиальное дерево. Уже совсем сформированы желудок и кишечник, они заняли свое место. Начинается выработка желудочного сока. Почки также уже выделяют мочу.

В тоже время потовые и слюнные железы только формируются. Идет стремительное развитие костной и мышечной ткани. На языке начинают образовываться вкусовые сосочки, а в носике – рецепторы, но пока носовые ходы закрыты слизью. В этот период зарождается зрительный нерв, глазки посажены пока очень широко, но начинают намечаться веки. Если родится мальчик, то сейчас у него формируются яички, а если будет девочка, то в этот период идет формирование яичников и яйцеклеток.

Алкоголь

Наука знает несколько разнящихся точек зрения о том, можно ли (и если можно, то сколько) употреблять беременной женщине алкоголь. Доводы могут быть разными, однако бесспорным является тот факт, что при попадании в организм мамы, алкоголь проникает к ребенку. При этом он оказывает разрушительное действие на клетки малыша: уничтожает их, либо делает неполноценными. Формирование и развитие плода на сроке 8 недель очень стремительно, в частности мозга и нервной системы. Поэтому, в этот ответственный период обязательно следует исключить алкоголь, даже в самых незначительных дозах. Невыполнение этого показания может спровоцировать развитие фетального алкогольного синдрома, который может проявиться в задержке внутриутробного развития ребенка по всем критериям, в разнообразных аномалиях и отклонениях при рождении (задержка набора веса и роста, умственная задержка, проблемы со зрением, слухом и памятью, изменение строения костей лица и черепа (маленький череп, непропорционально маленькие глаза, искаженная челюсть и т.д.)

Температура на 8 неделе

Температура тела женщины на начальных сроках беременности слегка повышается, нормой считается чуть выше 37 градусов. Такая ситуация обусловлена увеличением скорости обменных процессов организма беременной. При этом не следует легкомысленно списывать значительное повышение температуры тела только лишь на наличие беременности. Возможно, в организме присутствуют воспалительные процессы, которые можно выявить, проведя соответствующие анализы.

Если температура повысилась до 38 градусов, консультация врача необходима. Затянувшееся состояние значительного повышение температуры тела будущей мамы чревато серьезными дефектами развития ребенка. Температура плода и среды, которая его окружает, как следствие, повышается и ведет к повреждению тканей ребенка. Кроме этого, последствием может вообще стать замирание, а затем и прерывание беременности. Поэтому нужно быть бдительными и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Сбивать температуру следует только после предварительной консультации с врачом. Лучше сначала попробовать понизить температуру обтираниями и компрессами с прохладной водой. Если состояние не улучшилось, прибегнуть к жаропонижающему препарату, согласованному со специалистом-медиком. Не стоит забывать о том, что категорически запрещено принимать беременным женщинам аспирин, потому что он обладает свойством изменения свертываемости крови, а это приводит к кровотечению.

Простуда на 8 неделе

Следует проявить повышенную бдительность, дабы не заболеть простудой на раннем сроке беременности, в частности на 8 неделе. Простуда может явиться крайне негативным фактором развития плода. Простуда может нарушить функционирование плаценты и привести к гипоксии плода, может и вовсе привести к выкидышу. Поэтому в такой ответственный период для развития ребенка нужно обезопасить себя, а значит и его от возможной угрозы всеми возможными способами. Старайтесь избегать большого скопления людей, особенно в осенне-зимний период, избегайте контактов с заболевшими людьми, а также одевайтесь адекватно погоде.

Если случилось так, что вы не убереглись и все-таки заболели, лечение не терпит промедлений. Поскольку обычно применяемые медикаменты использовать нельзя, придется прибегнуть к «бабушкиным методам». Переоценивать безобидность народных способов тоже не стоит, лучше обсудить их с врачом.

Борясь с простудой на 8 неделе беременности, необходимо соблюдать постельный режим, обильно употреблять теплое питье, полоскать нос и горло. Пить можно теплый чай с медом, подогретое молоко с добавлением сливочного масла, липовый и мятный отвары. Соляной раствор для промывания носа, полоскать горло можно раствором соды или отварами трав (ромашки, календулы). В рацион желательно включать фрукты и овощи, кисломолочные продукты, мясо же пока лучше не употреблять.

Питание

Питание во время беременности играет важную роль, в том числе и на 8 неделе. Рацион будущей мамочки должен быть разнообразен и сбалансирован. Соблюдая незамысловатые правила питания, женщина поможет своему активно растущему ребенку нормально развиваться, а так же обеспечит свои организм необходимыми элементами. Мясо – источник белка, который крайне важен для развития ребенка. Важно, что бы оно было нежирных сортов, приготовленное на пару либо отварное. Различные мясные вариации: вяленое мясо, солонина и т.п. не очень хорошо впишутся в «правильный рацион».

Очень полезна и нужна для баланса полезных веществ рыба и морепродукты. Фрукты и овощи улучшат перистальтику кишечника и предотвратят запоры. Не стоит забывать и про такой источник белка и кальция, как молочные продукты. Смело можно кушать сухофрукты, каши, орехи.

Изделия из дрожжевого теста, бобовые, свежий хлеб приводят к газообразованию и метеоризму, затрудняют работу кишечника, поэтому их лучше исключить из ежедневного рациона. Не желательно во время беременности употребление крепкого чая и кофе, поскольку они способствуют возбуждению нервной системы.

Перегружать желудок и печень «классической запретной четверкой» (жареное, соленое, острое, жирное) тоже не следует. Их употребление приведет к появлению изжоги. Вдобавок ко всему, соленая пища задерживает в организме жидкость, а это чревато отеками.

Секс на 8 неделе

Вопрос интимной жизни, а главное безопасность ее для растущего организма, интересует и даже беспокоит обоих будущих родителей. Неужели впереди 9 месяцев воздержания? Конечно, нет. За исключением особых противопоказаний врача (угроза выкидыша, беременность двойней), секс не представляет опасности для плода. Если женщина хорошо себя чувствует, есть половое влечение, секс на 8 неделе беременности не является чем-то запретным или опасным.

Важно, что бы муж, заботясь о состоянии супруги, был внимателен, прислушивался в ее ощущениям, поскольку теперь женщина чувствует все несколько по-другому. Не следует, конечно, усердствовать с сексом чрезмерно активно, быть осторожнее в выборе позиций. После контакта у женщины может возникнуть тянущее ощущение внизу живота.

Имейте ввиду

В том случае, если ощущаете тянущие боли в пояснице и внизу живота, кровотечения или «мазню» - немедленно обратитесь к своему врачу.

На восьмой неделе в животе у женщины уже почти сформировавшийся человечек. Только совсем крошечный. Теперь, когда пройдено первичное формирование, ему нужно только расти и расти дальше.

Относитесь спокойно и мудро к своему изменившемуся состоянию и внешнему виду, находите во всем приятное, радуйтесь жизни.
Если врач не находит особых проблем просто следите за своим питанием, эмоциональным состоянием, выполняйте упражнения и принимайте витамины.
Сексом можно заниматься, если есть такое желание и лучше в определенных позах.

С этой статьей также смотрят

Автор публикации: Светлана Сергеева