Уборка по японской системе. Конмари — как это работает

ФОТО Getty Images

Многие из нас посвящают весенние выходные уборке дома. Весна настраивает на «перезагрузку», хочется сбросить весь балласт, накопленный за темные зимние месяцы, впустить в квартиру воздух, вдохнуть полной грудью. Но часто уборка, начатая рано утром, почти не продвигается до самого вечера. Мы устаем, раздражаемся, чувствуем недовольство собой и отправляемся спать, задаваясь одним вопросом: «Чем же я занимался весь день?»

1. Уберите все одним махом

Не верьте советам о постепенной уборке помещения. Убирайте понемногу каждый день – и будете убирать вечно. «Изменить привычки в области стиля жизни, приобретенные на протяжении многих лет, бывает крайне трудно. Если вы до сих пор не преуспели в сохранении порядка, то вскоре обнаружите, что почти невозможно приучить себя убирать понемногу. Большая уборка дает видимые результаты. Уборка никогда не лжет. Если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить свое мышление и жизненные привычки. Этот подход – ключ к предотвращению эффекта обратного действия. Убираясь одним махом, вы будете видеть результаты и чувствовать воздействия своих усилий», – советует Мари Кондо 1 .

2. Не позволяйте родным подглядывать

Убирайтесь, если это возможно, в одиночестве. И ни в коем случае не показывайте мужу, сестре или матери мешки с вещами, которые вы будете выбрасывать. «Если это возможно, вынесите мешки с мусором самостоятельно, – пишет Мари Кондо. – Нет необходимости давать вашим родным знать, что именно вы собираетесь выбрасывать. Дело не в том, что вам есть чего стыдиться. В уборке нет ничего плохого. Однако зрелище того, что выбрасывают их дети, это сильнейший стресс для родителей. Сам объем мусорной кучи может вызвать у них тревогу, заставляя задуматься, смогут ли дети прожить с тем, что у них осталось. В подавляющем большинстве случаев именно матери «спасают» вещи, выброшенные дочерьми. Однако они редко носят одежду, которую забирают».

3. Одна категория – за один раз

У большинства людей предметы, которые попадают под одну категорию (например, одежда), хранятся в двух или более местах, разбросанных по всему дому. Именно поэтому принцип уборки «сначала спальня, потом гостиная, потом кухня» не работает. «Скажем, к примеру, вы начинаете с платяного шкафа в комнате или комода, – описывает ситуацию Мари. – После того как вы закончите сортировать и выбрасывать то, что хранится в нем, вы непременно наткнетесь на одежду, которую держали в другом шкафу, или наброшенную на кресло в гостиной. Вам придется повторить все усилия, а это может убить мотивацию». Вместо этого можно разбирать по одной категории вещей за один раз. Например, соберите всю одежду в доме и положите ее на пол в гостиной. Вытащите все из мешка с грязными вещами, шкафа с прихожей, ящиков с сезонными и пляжными костюмами. А затем берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя: «Доставляет ли это мне радость?» Если эта вещь делает вас счастливой, оставляйте ее. Если же это платье никаких эмоций у вас не вызывает, то от него не жалко избавиться. С большой вероятностью вы и носили его всего один раз, и то несколько лет назад.

4. Безжалостно избавляйтесь от документов

Документ документу рознь – уверена Мари Кондо. А это значит, что все бумаги в доме нужно для начала рассортировать на две кучи. Первая – это те документы, которые точно остаются. Это страховки, трудовые договоры и договоры по сдаче и найму квартиры, свидетельства о рождении и собственности и прочие документы, имеющие важную жизненную ценность. А вторая стопка – это документы, с которыми надо разобраться. Из нее точно отправляются в мусор инструкции по использованию техники (к гарантиям это не относится, они должны быть в первой стопке). А также старые счеты, выписки с кредитной карты, старые чеки, билеты и купоны на скидку, которые давно просрочены. И постарайтесь не хранить бумаги горизонтально. Лучше приобретите для них жесткие вертикальные папки – так они не смогут вернуться к своему первоначальному хаотическому состоянию.

5. Сначала выбросите, а потом наводите порядок

Большая ошибка, которую мы совершаем во время уборки – одновременно убираться и избавляться от ненужных вещей. Самый эффективный и быстрый способ уборки – это сначала избавиться от ненужного, а уже после решать, куда и как положить оставшиеся вещи. И выносите мешок с мусором сразу, как только он будет заполнен. Это не позволит вам «дать слабину» и в последний момент вытащить из него и оставить в доме что-то ненужное.

1 Подробнее см. в книге М. Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (Эксмо, 2016).

Различные системы по организации пространства существовали и раньше (например, «Флай леди», разработанная Марлой Силли из США). Но подход японского специалиста, описанный в книге «Магическая уборка», во многом оказался революционным.

Главная идея: оставить у себя только те вещи, которые приносят радость. И тогда дом окажется самым любимым местом, куда хочется стремиться.

Порядок «пропишется» в такой квартире надолго, жизнь станет гармоничнее, а свободного времени - главного дефицитного ресурса - в ней добавится.

Звучит все это красиво, и система на первый взгляд кажется простой.

На самом деле, чтобы она заработала, нужно выполнить определенные шаги в нужной последовательности и потрудиться над формированием новых привычек.

Уборка дома по Конмари

Это понятие встречается во многих источниках. Но все же к уборке в ее классическом понимании данный метод не относится.

Уборка - процесс и грязи. Причем он регулярный, ежедневно требующий внимания.

Конмари не рассказывает про вытирание пыли и мытье посуды. Она предлагает новую философию жизни. И даже анонсирует, что, реорганизуя свой быт, можно кардинально изменить мышление, род занятий, отношение к прошлому и настрой на будущее.

Мари убеждена: все, что мы делаем, нам нужно для счастья. Поездки за границу, покупка вкусной еды, вечерний киносеанс перед телевизором. И когда мы занимаемся уборкой, наша конечная цель - тоже приблизиться к состоянию счастья.

Цепочку можно выстроить такую: я убираю, чтобы в доме было красиво(чтобы быстро находились нужные вещи/чтобы не было стыдно перед гостями/чтобы мама не ругала), а значит, повышаю уровень собственного внутреннего комфорта.

Обеспечивая себе максимально комфортные условия, человек становится счастливее.

Суть метода Конмари

Его можно свести к двум пунктам:

избавление от лишних вещей,
организация хранения.

Госпожа Кондо любит повторять: генеральную уборку в доме нужно провести только один раз! Потом она просто не понадобится. Под уборкой она понимает тотальное расхламление.

Как и в знаменитой системе «Флай леди», хлам по Конмари - это вовсе не обычный мусор, который мы ежедневно выносим из дома на свалку. Автор предлагает расставаться с вещами, которые:

мешают,
раздражают,
дублируют друг друга,
не нравятся,
долго пылятся на полке без надежды на применение,
не идут по фасону, стилю, цвету,
ассоциируются с неприятными периодами в жизни.

Избавившись от лишнего, вы удивитесь, насколько уютным стал ваш дом.

Вещи на выброс

Не все могут сходу определить, от чего действительно нужно избавляться. Особенно это касается «плюшкиных» со стажем, любимая фраза которых «на всякий случай».

Мари предлагает подсказку:

газеты, брошюры и другая рекламная «полиграфия» для разового прочтения,
просроченная косметика,
неприглядная одежда и обувь (поношенная, с дырками, выцветшая),
пустая тара (банки, бутылки, коробки),
сломанные вещи.

Вспомните, как вы обычно перебираете свои «закрома». Какие мысли вас посещают? «Неплохое платье. Не сказать, что прямо "ах", но дома носить можно».

То есть, найдя несимпатичную вещь, хозяева ищут повод ее оставить: для дачи, вылазок на природу, черновой работы или просто про запас. И некрасивое платье возвращается на вешалку. А повод под кодовым словом «когда-нибудь» для него может не наступить никогда.

Конмари предлагает делать наоборот. Слушать себя: «А оно мне реально нравится? Кажется, нет?». Если есть сомнения - прощайтесь без раздумий.

Еще один хороший критерий для определения «кандидатов» на выброс - фокусироваться не на тех вещах, которые хотите отдать или утилизировать, а на тех, которые хотите оставить.

В этом случае разговор с собой будет выглядеть так: «Нет, с этой сумкой я ни за что не расстанусь! И вот этот кулон мой навеки, я же его каждый день ношу!».

Перебирая вещи, оценивайте их именно таким образом, и все, что однозначно приходится по сердцу, оставляйте.

Instagram poryadok_v_zhizni

А все, что не вызывает теплоты, радости, желания носить и других приятных эмоций, раздайте или выбросьте.

Сортировка вещей

Предлагаемый алгоритм относится не только к одежде, а ко всем «обитателям» дома. Но рассмотрим его пока на примере одежды.

Важно работать именно с категориями вещей, а не с местами их хранения.

К примеру, детские вещи, особенно те, из которой ребенок вырос, но выбросить жалко, могут лежать по коробкам в разных углах дома, на разных антресолях. Решив размусориться, вам нужно собрать их в кучу и перебрать за один присест. Конечно же, с учетом внутренних ощущений: нравится - не нравится, красиво - некрасиво.

Во-первых, могут найтись давно утерянные, но любимые предметы гардероба первенца, которые окажутся впору младшим детям. Во-вторых, когда вы воочию увидите, что у вас аж десять вполне приличных футболок, выбросить одиннадцатую будет гораздо проще.

Как сложить одежду по методу КонМари
Книга Мэри Кондо "Меняющая жизнь магия наведения порядка: японское искусство избавления от ненужных вещей и организации пространства" стала бестселлером во многих странах. Метод наведения порядка KonMari имеет все шансы сравняться по популярности с получившей широкое распространение во всем мире системой наведения порядка Флайледи.

Организация, порядок и хранение вещей с Мэри Кондо имеют множество аспектов. В них есть и духовная составляющая, которая помогает со спокойным сердцем расставаться с лишними, ненужными и избыточными предметами. Есть и чисто практические аспекты, о которых многие из нас никогда не догадывались. Один из них – как складывать одежду.
Актуальность
Мэри Кондо предлагает уникальную систему по складыванию одежды. Казалось бы, что может быть уникального в том, как сложить майки в шкаф? Оказывается, эта система позволит вам никогда не наводить порядок в шкафу. Потому что вытаскивая одну майку, вы никогда не потревожите остальные.
Трудно поверить, но такая небольшая перемена в складывании одежды полностью изменит облик ваших ящиков с одеждой. Каждый ваш ящик теперь будет выглядеть как папка с файлами. И будет давать такой же прекрасный обзор на все вещи.
Деление по видам
Важное правило хранения одежды - каждый вид хранится отдельно. В одной коробке (шуфляде) – майки, в другой – футболке, в третьей – трусы, в четвертой - свитера и т.д.
Идеальный прямоугольник
Вся одежда складывается определенным образом, чтобы в итоге получился маленький прямоугольничек. Эти прямоугольники и будут выкладываться рядами.
Если вы понятия не имеете, как сложить идеальный прямоугольник, чтобы одежда не помялась, не беда. Японцы – люди предусмотрительные. Мэри Кондо предложила схему складывания одежды для каждого вида. На рисунках к этой статье вы можете увидеть, как сложить самые разные виды одежды – джемпера, футболки, шорты, платья, блузки, нижнее белье, носки и т.д.
Вы также легко можете найти онлайн видео мастер-классы, в которых вам покажут, как поэтапно сложить любой вид одежды.
Складывая, вы можете варьировать ширину, чтобы она идеально подошла к вашим ящикам.
Идеальный обзор
Прямоугольники стоят бок о бок, поддерживая друг друга. Благодаря вертикальному расположению у вас есть полный обзор каждого вида одежды. И вам не придется, как бывало, поднимать одни вещи, чтобы найти вторые. Идеальный обзор позволит вам взять нужную вещь, не потревожив остальные.
Идеальный порядок
Благодаря «системе прямоугольников», созданной Мэри Кондо, у вас в шкафу, наконец, будет порядок. Складывать по данному методу можно все – начиная от крупных вещей (которые не хранятся на вешалках) и заканчивая нижним бельем, в котором всегда царит хаос. Забудьте о хаосе – с методом КонМари.
Меньше места
Благодаря максимально рациональному расположению вещи займут меньше места, чем раньше.
Ограниченное пространство – больше порядка
Вся одежда складывается в шуфляды. Если у вас для хранения одежды используются полки, вам потребуются скубы или обычные коробки. Благодаря ограниченному пространству треугольники не падают, а ровно стоят рядами. В обычную коробку обычно помещается два ряда вещей.
Никаких лишних органайзеров
Мэри Кондо советует ничего не покупать. Нет скубов – наверняка в доме найдутся коробки из-под обуви или декоративные коробки. Не стоит увлекаться приобретением организационных систем. Не тратьте деньги. К тому же, когда вы расстанетесь с ненужными вещами по системе КонМари, вещей у вас станет намного меньше, и многое просто не понадобится.

Эти простые правила могут стать для вас настоящим откровением. Ведь большинство людей просто никогда не задумывались о том, как удобно хранить одежду. Мы делали это, как делали наши родители, и точно так же, как они, продолжали страдать от неудобств.
И вот наконец-то, способы складывания вещей, рекомендуемые по этому методу, долго перерывала интернет, но все таки нашла)))

2.

и вот как это выглядит в шкафу:

Я рассказала о том, что в ее системе показалось мне самым полезным. Сегодня – поговорим о том, что было необычным и о полезных советах, которые дает Мари в своей книге.

Система Мари Кондо: что было самым необычным?

Отношения с вещами как будто они …живые. Да, в книге о методе КонМари вы действительно встретите много необычных советов: к примеру, как вести беседы с вещами и как устанавливать с ними личные отношения. И благодарить вещь за ее службу – не самое странное. По системе Мари Кондо нужно размещать вещи по категориям по причине, что «в компании «единомышленников» они себя чувствуют в безопасности», колготки нельзя связывать узлом, потому что «так они не отдыхают», иногда стоит поглаживать несезонную одежду, чтобы та не грустила.

На первый взгляд странно. Книгу мы обсуждали с подругой, и она натолкнула на интересную мысль: вспомним саму японскую культуру, в которой так много самых разных ритуалов и церемоний . Скорее всего для читателя-японца это не будет странным. Описывая свою систему, Мари Кондо упоминает, что по обычаю синтоизма (традиционной японской религии) всегда здоровается с домом, возвращаясь в него.

Думаю, создавать чувство безопасности у одежды – это высший уровень) Но что захотелось взять на вооружение – это любовь и уважение к вещам, которые ты имеешь, ведь они, по методу КонМари, помогают поддерживать твой образ жизни.

И второе – мысленно благодарить ненужную уже вещь за полученный опыт в использовании (или неиспользовании) . Согласитесь: это неплохая практика даже с точки зрения простой психологии – чуть осознаннее отнестись к вещи, от которой решили избавиться – и, возможно, в следующий раз таких случайных предметов одежды, украшений и прочего в вашем гардеробе и в жизни уже не появится.

Критерий отбора что выкидывать, а что нет: вызывает ли это радость, трогает ли сердце? Именно так, по методу КонМари, нужно сортировать вещи на нужные и ненужные – взять в руки каждую и задать вопрос: радует ли она меня?

2. Метод складывания по Мари Кондо, или вертикальное хранение (как корешки книг или трубочки, стоящие вертикально)

Вариант складывания вещей по системе КонМари (т.е. вертикально) у меня прижился для носков, футболок, домашней одежды, одежды для сна. Кстати, небольшой лайфхак: что делать, если при вертикальном хранении достаешь вещь из коробки — и весь ряд разваливается (если вещей там осталось уже немного)? В этом случае можно сложить оставшиеся вещи дополнительный раз (хотя бы пару вещей) — так они будет ниже, плотнее прилегать к другим вещам, и ряд будет сохраняться.

3. Не стоит разоряться на многочисленные системы хранения. Система Мари Кондо не подразумевает многочисленных органайзеров: их обилие уже само по себе создает визуальную захламленность. С этим нельзя не согласиться! В методе КонМари альтернативой органайзерам могут выступить коробки от обуви — их можно оклеить подарочной бумагой или красивыми обоями.

Приглашаю на бесплатный 5-дневный практикум «Разумный гардероб» ! Присоединиться можно в любой момент!

Всем большой привет! Мы с вами узнали основы и правила системы Мари Кондо, а сегодня перейдет к самому интересному – упорядочиванию вещей. Как советует автор, начинать нужно с одежды, затем перейти к книгам и так далее. Я думаю, многим станет интересно узнать про японское искусство складывания одежды по методу КонМари.

Еще статьи по теме:

И так, первый шаг к чистоте и порядку пройден. Вы уже готовы избавиться от хлама и убрать все по местам. Но и это не так-то просто, как кажется. От того, как вы справитесь с задачей, зависит многое, в том числе поддержание порядка, удобство использования. Знаете, я взахлеб прочла эту главу книги. Настолько все ясно и просто, что невозможно не поблагодарить автора за ее многолетние труды.

А вообще одежда занимает огромное пространство в нашем доме и порой среди нее можно найти самые бесполезные, необычные и даже те, которые мы не любим. Но вопрос в том, зачем мы все это храним? Для чего?

Скорее всего, это психологическая привязанность. Например, жалко денег, потраченных на вещь, которую вы не носили. Она же еще совсем новая, зачем ее выбрасывать. Может быть через год-другой я найду ей применение? Или возможно свитер, подаренный вашей мамой, лежит на полке не менее чем полгода. Но вы так и ни разу его не носили. Будет крайне неприлично выбросить подарок дорогого человека, хоть вы уверены, что никогда его не наденете.

Причин захламления гардероба очень много. Но нужно усвоить одно – хлам порождение хаоса. Представьте, ваш шкаф полон только тем, что любите, только теми вещами, которые вы носите, и нет ни одной которая, вам не нравилась. Вот это идеал того, что хочет каждый человек. Система уборки Мари Кондо научит вас по настоящему магическому искусству любить свою одежду и относиться к ней с уважением.

Складывание вещей по Кон Мари: магия!

Первую категорию Мари Кондо рекомендует разделить на подкатегории, например: нижняя часть (штаны, брюки, юбки), топы, нижнее белье, футболки, платья, блузы и так далее. И каждую из них подвергнуть тщательному рассмотрению. Задайте себе вопросы, которые я озвучивала в прошлой статье. Оставьте только то, что вы любите, доставляет вам радость. Кстати говоря, обувь и сумки, аксессуары тоже сюда входят.

Если отбор произведен, можно переходить на второй уровень – хранение одежды. Вам известно, что ее можно развешивать на плечики или складывать в стопки. И тот и другой варианты хороши собой. Если у вас большая гардеробная или вместительный платяной шкаф, то можно себе позволить развешивать ее на вешалки. В случае наличия маленького компактного шкафа, то тут лучше отдать предпочтения складыванию стопками.

Дело в том, что висящие вещи занимают гораздо больше места, чем сложенные. Поэтому решайте сами, что у вас в приоритете – экономия пространства или удобство использования. В последнем случае придется значительно сократить гардероб.

Мари Кондо рекомендует общаться с вещами при помощи прикосновений, проводить по ним руками, благодарить. Питая ее своей энергией, она будет отдавать хорошее настроение во время носки. К тому же процесс складывания обеспечивает более близкий контакт с ней.

Одно из главных правил магической системы – вертикальное хранение вещей. Мы привыкликласть всю одежду горизонтальной стопкой. Это неудобно, поняла я это тогда, когда испробовала данный метод на себе. Базовый принцип складывания вещей по Кон Маризаключается в том, чтобы придать вещам прямоугольную форму, высота которой недолжна превышать высоту ящика или полки. Для того, чтобы вы поняли, посмотрите видео.

Одежду на плечиках Мари Кондотакже советует сортировать и упорядочивать. Например, по цвету, легкости, по назначению. Она же предпочитает второй способ, когда с слева висят куртки, пальто, свитера, а слева кофты, блюзы топы. В любом случае решайте сами, как вам будет удобно.

Хранение носков, колгот и нижнего белья требует особого внимания. Расписывать каждый нюанс я также не буду, просто посмотрите видео, как применит метод КонМари относительно этих вещей. Кстати, на нем выступает сама автор.))

И еще немножко).

Не нужно убирать сезонную одежду. Вы удивлены? Я тоже. Лично я привыкла летнюю и зимнюю одежду складывать на антресоль или в ящики под кровать, чтобы она не занимала много места в шкафу. Но прочитав книгу, я достала всю залежалую одежду, отобрала то, что я люблю, и сложила на полки.И знаете, я заметила, что некоторые из них я стала носить не только в теплое время года, но и зимой.

Один из принципов правильной уборки – хранение вещей в одном месте, в одном шкафу (гардеробной). Тогда будет легче видеть весь ее объем. К тому же не обязательно пользоваться органайзерами и перегородками для ящиков. Мари Кондо, можно сказать, вообще против них. Лучше всего использовать для этих целей простые коробки из-под обуви, которые идеально впишутся в любое пространство и создадут порядок и гармонию в вещах.

Хочу немного добавить от себя. После знакомства сяпонским искусством упорядочивания, я решила применить все советы на практике. Скажу вам честно, меня поразил эффект. Все работает, все очень удобно и функционально. Нет ничего лучше вертикального хранения! Обязательно попробуйте складывать вещи так, как советует метод КонМари. Напишите в комментариях свои ощущения после этого, буду ждать с нетерпением ваших откликов.

До встречи на страницах блога! Целую! Пока!