Что есть на 5 неделе беременности. Как устроен эмбрион? Явный признак беременности или

Спасибо

Пятая неделя беременности по акушерскому сроку соответствует третьей неделе беременности по эмбриональному сроку. При этом акушерский срок опережает эмбриональный на две недели. Более точным является эмбриональный срок беременности, поскольку он отсчитывается от реального момента зачатия , а не от даты последней менструации, как акушерский.

Наличие двух сроков беременности (акушерского и эмбрионального) обусловлено двумя способами вычисления даты начала беременности. Акушерский срок традиционно считает началом беременности день начала последней менструации, хотя очевидно, что в период месячных еще никакой беременности не было. Но традиция такова, и ей по-прежнему пользуются акушеры всего мира, отсчитывая срок беременности от даты последней менструации.

Эмбриональный срок беременности отсчитывается от даты овуляции , которая происходит примерно через две недели после начала последних месячных. А поскольку зачатие может наступить только после овуляции, то эмбриональный срок является более точным.

В настоящее время в женской консультации врачи обычно определяют акушерский срок беременности по дате последней менструации. А вот результаты УЗИ-обследования обычно дают эмбриональный срок беременности, который является более точным. Если расхождение между акушерским и эмбриональным сроком составляет менее двух недель, то исправления не проводят, и чаще всего считают акушерский срок. Но при расхождении эмбрионального и акушерского срока более чем на две недели, принимают эмбриональный срок, как наиболее точный.

Плод


На пятой неделе беременности по акушерскому сроку (третьей по эмбриональному) продолжается вторая стадия гаструляции , в ходе которой происходит процесс дифференцировки трех зародышевых листков. Дифференцировка представляет собой процесс, в ходе которого часть клеток трансформируется в зачатки всех будущих органов и тканей ребенка, а другая часть клеток образует внезародышевые органы, такие, как амнион (мешок, в котором будет развиваться младенец , плавая в околоплодных водах), хорион , желточный мешок, аллантоис. Внезародышевые органы являются вспомогательными, и необходимы для обеспечения питания, роста и развития плода.

В результате дифференцировки на пятой неделе беременности формируются зачатки основных тканей организма – эпителия, крови, лимфы, соединительной и нервной ткани. При этом сам эмбрион из дисковидной формы приобретает форму полого цилиндра – своеобразной полой трубки длиной 1,5 – 2 мм и массой 0,2 – 0,3 г.

На пятой неделе беременности у эмбриона формируется хорда (будущий позвоночник), а также временные органы: нервная трубка, нервный гребень и прехордальная пластинка, из которых впоследствии сформируется центральная нервная система (головной и спиной мозг). В теле эмбриона образуются три полости – перикардиальная, плевральная и перитонеальная. В будущем в перикардиальной полости сформируется сердце и крупные сосуды, в плевральной – легкие , а в перитонеальной – органы брюшной полости. Кроме того, на пятой неделе беременности формируется сердце и уже совершает свои первые сокращения, растут первые кровеносные сосуды, заполняющиеся собственной кровью плода (всего несколькими каплями, но своей крови), образуется пронефрос (зачаток почки), первичная кишка, а также зачатки рук, ног, пальцев, глаз, ротовой и носовой полости, ушных раковин. Также начинают образовываться верхние дыхательные пути, печень и поджелудочная железа .

Именно на пятой неделе частично закрывается нервная трубка, из которой в будущем сформируется позвоночник, спинной и головной мозг. А поскольку для процесса закрытия нервной трубки необходима фолиевая кислота , то этот витамин беременная женщина должна получать в обязательном порядке в необходимом количестве. Поскольку фолиевая кислота столь важна для правильного и нормального формирования нервной системы эмбриона, врачи назначают прием этого витамина всем беременным женщинам без исключения по 400 мкг в сутки, вплоть до окончания 13-й недели гестации.

Кроме того, на пятой неделе беременности происходит половая дифференцировка, то есть начинается процесс образования половых органов, яйцеклеток и сперматозоидов. Но наружные половые органы еще отсутствуют, поэтому определить пол ребенка на УЗИ еще невозможно.

К концу пятой недели беременности крошечное сердце совершает свои первые удары, которые можно увидеть на УЗИ. Также в течение пятой недели образуется несколько капель собственной крови малыша, которая будет циркулировать в его крошечном тельце. Народные наблюдения свидетельствуют, что именно в этот период будущую мать начинает тянуть на соленое, и женщина четко понимает, что беременна. Желание съесть чего-то соленого в древности объяснялось тем, что эмбрион успешно начал развиваться, и его кровь "зажглась", потому и потребовала соли. Конечно, современные доктора не оперируют подобными терминами и определениями, но народные верования объясняют необъяснимые с точки зрения медицины феномены именно так. Верить или не верить древним толкованиям, каждый решает для себя сам.

Поскольку на пятой неделе беременности появляется собственная кровь эмбриона, то в этот период уже можно определить группу крови будущего ребенка.

Но на пятой неделе эмбрион еще находится на гистиотрофном типе питания , получая необходимые ему для роста и развития вещества из разрушенных им в ходе имплантации тканей матки. Образуются вторичные и третичные ворсины хориона, которые к концу этой недели врастают в матку и соединяются с сосудами организма женщины. Поэтому к концу пятой недели беременности плод соединяется с кровеносной системой женщины, и с начала шестой недели уже получает все необходимые питательные вещества и кислород из организма матери. Это означает, что пятая неделя беременности является последней, когда эмбрион еще не связан с кровотоком матери.

УЗИ и анализы


На пятой неделе беременности УЗИ -обследование позволяет точно установить факт наличия плодного яйца в полости матки. Это означает, что на данном сроке гестации можно пройти УЗИ-обследование с целью выяснения, является ли беременность нормальной маточной. К сожалению, измерить размеры плода и прослушать сердцебиение в течения пятой недели беременности врачу еще не удастся. Прослушать сердцебиение и измерить длину эмбриона можно только к концу пятой недели на высокоточном УЗИ-аппарате, но эти показатели будут все же неточными.

Поэтому врачи, как правило, рекомендуют подождать еще неделю и пройти УЗИ-обследование примерно в конце шестой недели, когда специалист сможет и измерить длину плода, и прослушать сердцебиение. В этом случае наличие сердцебиения является признаком жизнеспособности и нормального развития плода. Также на основании измерения длины эмбриона в конце шестой недели беременности врач сможет уточнить эмбриональный срок гестации.

Но если все же женщина желает точно знать, беременна ли она, то можно пройти УЗИ-обследование и на пятой неделе беременности, которая приходится примерно на первые несколько дней задержки менструации . Однако следует помнить, что на пятой неделе УЗИ-обследование сможет только доподлинно подтвердить факт наличия беременности, определить область матки, в которой прикреплено плодное яйцо, а также количество эмбрионов.

На пятой неделе беременности не нужно сдавать какие-либо анализы, так как кровоток плода еще не присоединился к кровеносной системе матери, поэтому все показатели еще не информативны для оценки состояния как самой женщины, так и эмбриона. Единственные анализы, которые можно сдать на пятой неделе – это тесты на определение уровня ХГЧ и прогестерона в крови. Уровень ХГЧ должен быть выше нормы, что доподлинно подтвердит наличие беременности, и позволит примерно определить ее эмбриональный срок. Уровень прогестерона поможет выяснить, есть ли теоретическая угроза выкидыша .

Если женщина желает встать на учет по беременности как можно раньше, то уже на пятой неделе беременности нужно сдать необходимые для этого анализы:

  • Общий анализ мочи ;
  • Общий анализ крови ;
  • Биохимический анализ крови (общий белок, белковые фракции, билирубин , мочевина , креатинин , холестерин , триглицериды , АсАТ, АлАТ, щелочная фосфатаза);
  • Кровь на группу и резус-фактор ;
  • Коагулограмма (АЧТВ, ПТИ, МНО, ТВ, фибриноген);
  • Анализы на опасные инфекции (ВИЧ , сифилис , гепатиты).
В той части пятой недели беременности, которая приходится на период после задержки менструации, домашний мочевой тест на беременность уже обычно положительный.

Посещение врача акушера-гинеколога


Поскольку пятая неделя беременности приходится на период задержки менструации на несколько дней, можно посетить врача акушера -гинеколога, который выдаст направления на УЗИ-обследование и на анализы, необходимые для постановки на учет. Как правило, на таком раннем сроке в женской консультации на учет по беременности не ставят, так как еще вполне может произойти выкидыш из-за хромосомных нарушений у эмбриона, несовместимых с жизнью. Но выписать направления на необходимые анализы и обследования уже могут, указав, когда нужно прийти с их результатами для постановки на учет. Кроме того, врачи-гинекологи могут оценить наличие угрозы выкидыша и своевременно госпитализировать женщину в стационар для сохранения беременности даже на таком маленьком сроке.

Поэтому, конечно, на пятой неделе беременности желательно посетить гинеколога , однако, в целом, если нет никаких опасений и самочувствие нормальное, идти к врачу еще не нужно.

5 неделя беременности: становимся на учет, первое посещение акушера-гинеколога, анализы – видео

Ощущения, признаки беременности и выделения

На пятой неделе беременности у женщины учащается мочеиспускание , так как увеличивающаяся матка начинает давить на мочевой пузырь , который вследствие этого вмещает меньшее количество мочи, чем до беременности.

На пятой неделе обостряется обоняние, запахи ощущаются сильнее, кажутся резкими, некоторые становятся вообще невыносимыми. Изменяются вкусовые пристрастия, начинает нравиться пища, к которой ранее женщина была равнодушна или вовсе не любила. Аппетит либо повышается, либо исчезает . Нередко уже на пятой неделе начинается токсикоз , проявляющийся, главным образом, тошнотой и рвотой .

Также на пятой неделе могут появиться головные боли , слабость, усталость, чувство разбитости, раздражительность , нервозность , сонливость , перепады настроения, плаксивость, чрезмерная жизнерадостность. Нередко на пятой неделе отмечается повышение температуры тела до субфебрильных значений (не выше 37 – 37,2 o С). Причем температура может держаться несколько дней подряд без присоединения каких-либо признаков простуды или ОРВИ (насморк , кашель , боли в горле и т.д.). В общем многие женщины описывают свое самочувствие на ранних сроках беременности, в том числе на пятой неделе, как чувство того, что вот-вот начнется простуда или ОРВИ.

В молочных железах ощущается покалывание или чувствуется некий неописуемый словами дискомфорт. Некоторые женщины описывают это ощущение, как чувство того, что в груди что-то мешает. Кроме того, грудь может болеть и чесаться, или на ее поверхности появляется венозная сеточка. Форма груди становится более округлой, молочные железы увеличиваются в размерах, соски очень чувствительны к прикосновениям, ореола может окраситься в более темный оттенок.

Наконец, на пятой неделе появляется характерный, достоверный и наиболее известный признак беременности – задержка менструации. Уже на второй-третий день задержки месячных можно делать обычный мочевой тест на беременность, который окажется положительным.

Ненормальными на пятой неделе беременности являются выделения с резким неприятным запахом, окрашенные в желтый, серый, зеленоватый, коричневый или красный цвет. Желтые, зеленые или серые выделения могут быть признаком инфекции половых путей , а коричневые или красные свидетельствуют об угрозе выкидыша или начавшемся самопроизвольном аборте . Выделения патологического характера могут сопровождаться неприятными ощущениями, зудом , болью, жжением, отечностью половых органов или болями в животе и пояснице. Поскольку патологические выделения являются признаком неблагополучия в организме, и могут привести к потере беременности, то при появлении любых необычных выделений на пятой неделе следует срочно обратиться к врачу, лучше всего вызвать "скорую помощь" и госпитализироваться в гинекологическое отделение больницы.

Особенно внимательно следует относиться к мажущим коричневым или красным выделениям. Так, коричневые мажущие выделения могут свидетельствовать об угрозе выкидыша, и в таком случае необходимо лечь в больницу для сохранения беременности. А вот красные выделения, похожие на кровотечение и сочетающиеся с болями в животе, как при месячных, являются признаком начавшегося выкидыша. В этом случае также нужно обязательно обратиться к врачу. Вряд ли удастся сохранить беременность при начавшемся выкидыше, но врач все равно должен осмотреть женщину, чтобы определить, есть ли в матке остатки и нужно ли их удалять выскабливанием .

Менструации


Каким бы это ни казалось невероятным, но факт остается фактом – примерно у 20% женщин в течение первых 12 – 15 недель беременности могут идти менструации . Причем менструации, как правило, самые обыкновенные, только чуть короче по продолжительности и не такие обильные, как были до беременности. Данное явление называется "омовением плода" или "цветной беременностью". Врачи и ученые до сих пор не пришли к выводу о причинах и механизмах такого явления, но, тем не менее, оно существует.

Конечно, менструации на начальных сроках беременности идут не у всех женщин, а только у небольшого числа, а у подавляющего большинства они прекращаются и наступает задержка, на основании которой, собственно, и заподазривается "интересное положение". Из-за менструаций женщины могут узнавать о своей беременности только к 4 – 5 месяцу.

Необходимо знать, что, как правило, менструации на начальных сроках беременности – это генетическая особенность женщины, которая передается по наследству от матери, бабушки, прабабушки и т.д. Поэтому если у женщин семьи были такие случаи, то необходимо морально быть готовой к тому, что на первых месяцах беременности будут идти месячные. Если же у старших кровных родственниц женского пола никогда не было месячных при беременности, то вряд ли это ждет и нынешнее молодое поколение семьи.

Матка и живот

Матка на пятой неделе беременности начинает увеличиваться в размерах и изменяется ее форма в сторону округления. При двуручном гинекологическом исследовании матка ощущается по форме и размерам, как гусиное яйцо. Кроме того, может чувствоваться выпячивание со стороны плодного яйца. Форма и размер матки однозначно свидетельствуют о беременности, которую и предположит гинеколог после осмотра. Несмотря на увеличение размера матки на пятой неделе беременности, это еще не заметно при внешнем взгляде на тело женщины, так как орган вполне помещается в животе.

Боли в животе и других частях тела

В норме на пятой неделе беременности женщина может ощущать легкие потягивающие боли в нижней части живота или по бокам живота. Такие боли похожи на то, как будто кто-то несильно тянет что-то внутри живота. Боли приступообразные, то есть возникают, некоторое время продолжаются, затем стихают и т.д. Такие боли являются нормой для беременности и обусловлены ростом матки, натяжением удерживающих матку мышц и связок, а также сдавлением петель кишечника при длительном сидении. Во время возникновения таких тянущих болей не нужно что-либо специально предпринимать, достаточно просто принять удобную позу и расслабиться.

Также на пятой неделе беременности женщина может ощущать схваткообразные боли внизу живота, похожие на боли при месячных . К сожалению, такие боли являются ненормальными, и свидетельствуют о повышении тонуса матки или угрозе выкидыша. Однако при появлении болей, как при месячных, не нужно паниковать, следует просто лечь, расслабиться и не нервничать. Кроме того, при периодическом появлении болей, как при месячных, нужно отказаться от ношения обуви на каблуках и не вступать в половые контакты, поскольку они могут провоцировать усиление тонуса матки.


Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

5 неделя беременности

На таком сроке женщины преимущественно уже знают о своем «интересном положении». Положительные эмоции, возникающие при известии, что вас уже двое, благоприятно сказываются на организме мамы и эмбриона. Важные события происходят в развитии малыша.

  • Изменения в матке
  • Изменения в груди
  • Выделения

5 недель беременности. Интенсивное развитие эмбриона

Эмбрион на 5 неделе беременности развивается стремительно:

  • У эмбриона появилось сердце и сеть кровеносных сосудов. Начала свою работу сердечно-сосудистая система. Мышечные волокна сердца, под действием нервных импульсов, начали сокращаться. Сначала это происходило хаотично, затем сокращения приобрели единый ритм – сердце сокращается полноценно. По сосудам движутся первичные стволовые клетки крови.
  • Продолжающееся развитие эмбриона привело к формированию нервной трубки – прообразу нервной системы. На переднем конце визуализируется расширение – это будущий головной мозг.
  • Вместе с системой кровообращения формируются зачатки легких, органы пищеварительной системы – кишечная трубка, основа поджелудочной железы, селезенки и печени.
  • Желточный мешок поставляет первичные половые клетки, появляется зачаток половой системы. Уже на следующей неделе из зачатка начнут формироваться яички или яичники.

Начало 5 недели беременности сопряжено с развитием всех жизненно важных органов. У плода начинает формироваться щитовидная железа. Будущей маме необходимы йодосодержащие продукты питания. Но сейчас – не время для экзотических морепродуктов и пищевых экспериментов. Лучше есть «знакомые» продукты, которые ранее употребляли.

Изменения в матке

Матка на 5 неделе беременности начинает преображаться визуально. Она утолщается и начинает увеличиваться до размера куриного яйца. Но изменения через брюшную стенку не виды, на размерах живота не отображаются.

Для ранних сроков характерно выпячивание одного из углов матки, что определяет гинеколог при бимануальном исследовании. Выпячивается тот угол, у которого произошло . При дальнейшем развитии беременности эмбрион постепенно заполняет внутренний объем матки и деформация исчезает.

Ощутить изменения в матке невозможно. Плавное увеличение и утолщение происходит размеренно, поэтому незаметно. Боль в животе на 5 неделе беременности связана не с изменениями матки, а с размягчением ее связочного аппарата. Болезненность усугубляется присутствием спаечного процесса (после перенесенных ранее хирургических вмешательств в малом тазу), .

Болевой синдром на этом сроке – повод обратится за медицинской помощью.

5 недель беременности. Боли в пояснице

Характерны для периода – 5 недель беременности – боли в пояснице. Происходит перестройка связочного аппарата не только матки, но и позвоночного столба. Размягчение связок крестцового отдела происходит под влиянием гормона релаксина. Преобразование связок необходимо для смещения центра тяжести, которое будет происходить с увеличением размеров живота.

На появление боли в пояснице на 5 неделе беременности оказывает . Под его действием происходит небольшой отек корешков спинного мозга, что приводит к их сдавлению.

Изменения в груди

Выраженные изменения и трансформации происходят в молочных железах. Эти органы первыми громко заявляют женщине, что она беременна. Грудь на 5 неделе беременности существенно увеличивается. Под действием прогестерона инициируется рост долек и альвеол. Они увеличиваются, кровоснабжение становится более интенсивным – грудь готовится к лактации. Из-за увеличения объема внутренних структур груди происходит растягивание кожных покровов, появляется сосудистая сетка, изменяется чувствительность.

Происходит увеличение ареолы и самого соска. Активация меланоцитов (клеток, которые синтезируют пигмент меланин) приводит к изменению цвета сосков и ареол. Естественный цвет меняется на насыщенные тона (от коричневого до темно-красного). Ученые предполагают, что яркий пигментированный сосок необходим младенцу как визуальный сигнал.

Температура 37 °C на 5 неделе беременности

На 5 неделе беременности температура 37 °C и выше (до 37,5 °C) – явление физиологическое. Это проявляется гипертермический эффект прогестерона. Рост температуры тела с началом беременности в диапазоне от 37 °C до 37,4 °C отмечается у 66% женщин. Иногда вся беременность протекает на фоне ее незначительного повышения. В любом случае – будет правильным сообщить вашему гинекологу о подъеме температуры.

Выделения

Кровяные выделения на 5 неделе беременности – неблагоприятный симптом. В норме отсутствуют менструальные выделения. Мазня на 5 неделе беременности часто сигнализирует об угрозе выкидыша и прерывания беременности. С целью предупреждения назначают прогестероновую поддержку (препараты с прогестероном). Под их действием снимается мышечный тонус матки. Появление кровяных мажущих выделений обязательно требует вмешательства. Срочно обратитесь к врачу! Быстрое реагирование, оказание медикаментозной поддержки позволяют сохранить беременность.

Еще одно состояние может сопровождаться мажущими выделениями – внематочная беременность (когда плодное яйцо прикрепилось в соседствующих с маткой органах, например, в трубах). При атипичном прикреплении эмбриона мазня на 5 неделе беременности сопровождается болью в животе. Для подтверждения или опровержения внематочной беременности необходимо проведение УЗИ. Сделать обследование нужно как можно быстрее, иначе будет потеряно время для лечения. Орган может лопнуть. Последствия для здоровья крайне неблагоприятны: внутреннее кровотечение, перитонит.

Что делать на 5 неделе беременности будущим мамам? Вот несколько рекомендаций:

  • Становиться на учет еще рано. Но если у вас нет еще «вашего» доктора, то самое время его выбрать. Выбрать можно и учреждение, в котором собираетесь наблюдаться.
  • В ближайшем времени вам понадобятся весы. Контролировать вес будут в лечебном учреждении, но лучше, если у вас будут свои весы. Прибавка в весе может быть из-за . Чтобы вовремя обратиться за помощью, лучше контролировать вес самостоятельно.
  • Пересмотрите рацион. Разнообразие и пищевая ценность – главные критерии при выборе продуктов питания. Продолжайте принимать фолиевую кислоту.
  • Гормональная перестройка изматывает организм. Отрегулируйте режим дня. Запишитесь на курс йоги для беременных. Время, проведенное на занятиях, поможет вам переносить все «тягости» беременности и родов.
  • Поинтересуйтесь у родственников, были ли наследственные заболевания в вашем роду. При постановке на учет вам пригодиться эта информация во время визита к генетику.

Очень важный, и, в то же время, довольно опасный период в развитии плода - 4 неделя беременности. Сразу после зачатия плодное яйцо начинает продвижение к матке. К началу данного срока оно достигает матки и начинает внедряться в ее слизистый слой.

Кстати, из-за этого возможно так называемое имплантационное кровотечение.

Именно в данный момент организм матери «узнает» о произошедшем зачатии, и, следовательно, начинает принимать меры для сохранения оплодотворённой яйцеклетки.

В чем же опасность?

Во-первых, частенько, сама женщина еще .

Во-вторых, конец 4 - начало 5 недели – срок, примерно совпадающий с началом месячных. Механизм отлажен очень хорошо, менструация повторяется раз за разом каждый месяц в течение многих лет. «Сила привычки» организма так велика, и месячные могут начаться и после зачатия.

Из-за отсутствия задержки многие женщины успокаиваются, не считая себя беременными, продолжают жить обычной жизнью.

Кроме того, менструация становится причиной , что может . В итоге беременность может прерваться еще до того, как потенциальная мама узнает о ней. Выкидыш на сроке 4-5 недель случается, к сожалению, довольно часто.

Что происходит с мылышом

Довольно полезно узнать о происходящем внутри вас на текущем сроке, об изменениях и развитии плода.

К моменту прикрепления к стенке матки плодное яйцо делится на 2 части: из одной развиваются внезародышевые органы, о них позже, из другой – эмбрион. Кстати, именно к этому времени плодное яйцо становится эмбрионом.

Сделав фото зародыша, можно увидеть: он похож на диск около 0,36 мм в диаметре, не больше макового зернышка. Однако клетки зародыша уже дифференцированы, чего нельзя заметить по фото.

Диск состоит из трех слоев, каждый из которых отвечает за развитие своих систем и органов.

  • Эктодерма – внешний слой – из него формируются кожа, волосы, зубная эмаль, а также нервная система, включая мозг.
  • Мезодерма – средний слой – является основой формирования скелета, соединительных тканей, кровеносной системы, мышечной ткани и половых органов.
  • Эндодерма – внутренний слой – из которого сформируются внутренние органы: печень, поджелудочная железа, пищеварительная система, легкие и так далее.

На границе 4 и 5 недель у эмбриона начинает формироваться головка. Размер зародыша увеличивается к началу 5 недели примерно до 1 мм.

Сейчас закладываются основы всех основных систем, и любые сбои и отклонения могут привести к развитию патологий и отклонений.

На фото малыша видно очень маленькую вытянутую ниточку с небольшой капелькой на одном из концов: едва сформировавшаяся головка.

Впрочем, и плода на таком сроке не делают, т.к. информативность данной процедуры на столь раннем сроке весьма невысока.

Первое плановое УЗИ, обычно, назначают на конец 3 месяца, когда возможно диагностировать те или иные отклонения. Тогда же делают и первое фото малыша.

Происходящее вокруг плода

Начинают формироваться внезародышевые органы, а именно хорион, желточный мешок и амнион. Они являются временными, существуют только в период беременности. Зато жизненно необходимы для ее сохранения. Именно они отвечают за защиту плода от внешних воздействий.

Интересный факт: за формирование и развитие всех внезародышевых органов отвечает мужская часть ДНК плода. Даже на этом уровне сохраняется привычная роль мужчины-защитника.

Теперь подробнее о каждом из внезародышевых органов.

  • Начать стоит с хориона, ведь на его основе формируется плацента - важнейший орган, отвечавший за сообщение между матерью и ребенком, защищающий плод от инфекций и вредных веществ в крови матери.

Но пока о плаценте говорить еще рано. Сосудистая сетка в месте прикрепления плода к матке только начинает формироваться.

Плацента полностью сформируется и начнет работать только к концу . На это также стоит обратить внимание, ведь к 5 неделе плод уже «общается» с организмом матери, получает от нее те или иные вещества, но все еще недостаточно защищен.

То есть курение, прием лекарств или алкоголя, различные заболевания могут нанести плоду непоправимый вред. Плод, как никогда, нуждается в особом режиме мамы, а ведь большинство на данном этапе о своей беременности даже не подозревают.

  • Амнион – из него впоследствии развивается околоплодный мешок и амниотические воды. На 4-5 неделе амнион – полый орган вокруг эмбриона.
  • Желточный мешок просуществует только до 7-8 недели. Он отвечает за кроветворение, а к этому сроку плод «научится» процессу сам.

Что происходит с мамой

Мы отмечали выше: организм матери в начале 4 недели, «узнает» о беременности, и тут же начинает делать все, чтобы ее сохранить. Активно начинает работать желтое тело, которое вырабатывает прогестерон. Оно будет существовать аж до , когда плацента полностью сформируется и начнет вырабатывать гормон сама.

Недавно сформировавшийся хорион начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека, сокращенно . Данный гормон также необходим для сохранения ребенка, и служит своеобразным маркером, позволяющим диагностировать беременность.

ХГЧ вырабатывается хорионом, следовательно, у не беременной женщины он не наблюдается. А если в крови или моче женщины имеется ХГЧ, значит - беременна.

К концу 4 недели концентрация ХГЧ достаточна, дабы анализ крови однозначно показал положительный результат.

А вот в моче ХЧГ накапливается медленнее, и экспресс-тесты, продаваемые в аптеках, достоверный результат дают только на 5 неделе.

Впрочем, многое зависит от чувствительности теста к ХЧГ, некоторые, дорогие и качественные способны показать достоверный результат и раньше.

Если у вас первая беременность, то сохраните тест на память либо сделайте его фото: будут приятным напоминанием об этом радостном моменте. Ведь фото живота делать сейчас не имеет смысла!

Стоит учитывать: в некоторых случаях уровень ХГЧ повышается и у не беременных женщин. Например, положительный тест может являться симптомом кисты яичника. Кроме того, незначительное повышение наблюдается после наступления менопаузы.

В общем, изменения происходят весьма серьезные. Особенно в гормональном фоне. И многие женщины замечают эти изменения, обращая внимания на такие признаки:

  • перемены настроения,
  • раздражительность,
  • быстра утомляемость,
  • постоянное чувство сонливости.

Влияют прогестерон и ХГЧ и на физиологические ощущения. Так, у многих в этот период набухает и становится более чувствительной грудь, появляются первые признаки раннего токсикоза. Хотя чаще наблюдается на 5 неделе.

Незаметно беременность перетекла во второй месяц. Внешность ещё не выдаёт интересное положение, но внутри каждую секунду, без остановки идёт формирование нового человека. Попробуем разобраться, что происходит на 5 неделе беременности, и о чём следует беспокоиться будущей маме.

Плод на 5 неделе беременности

Развитие на этом этапе происходит очень стремительно. Теперь эмбрион принято называть плодом, а это значит, что эмбриональный период закончился и начался эмбриофетальный. Сейчас продолжается развитие органов, а малыш более не напоминает головастика и уже вполне походит на маленького человечка. У него пока ещё есть маленький хвостик, но, наконец, исчезли жабры. Теперь плод немного выпрямился, уже видна его шейка и хорошо различимы конечности, правда, пальчики пока «лягушачьи», с перепонками. Будущий человек умеет шевелить ручками и ножками, но он ещё так мал, что мама, безусловно, не может ощущать этих движений.

Размер и вес

Теперь размер плода колеблется от 8 до 10 мм, а вес - в пределах от 0,7 до 1 грамма. На УЗИ его уже отчётливо видно.

Пятая неделя после зачатия соответствует седьмой акушерской и врач, называя срок беременности, всегда имеет в виду последнюю. А вот на УЗИ нередко можно услышать, что плод соответствует 5 неделям, что не означает отставание в развитии, а только сообщается реальный возраст малыша.

Что развивается на пятой неделе?

  1. Нервная система. На 5 неделе от зачатия (7 по акушерскому методу расчёта) продолжается формирование мозга и нервных волокон, которые соединят его с различными органами. Сейчас у плода очень большая голова, потому что мозг стремительно растёт. Он уже разделён на два полушария, а в течение недели будут обозначены 5 его отделов.
  2. Пищеварительный тракт. К концу недели уже полностью сформируется прямая кишка и продолжит развитие тонкая. Аппендицит тоже на месте. Активно образуется передняя стенка брюшины. Пищевод проходим, и почти завершилось формирование трахеи. Продолжается развитие поджелудочной железы (она уже продуцирует первый инсулин) а в печени обозначились жёлчные протоки.
  3. Сердечно-сосудистая система. Маленькое сердечко бьётся со скоростью до 130 ударов в минуту. Оно слегка выпирает вперёд и в нём уже сформированы правое и левое предсердие, а к концу недели полностью обособятся остальные камеры. Формирующаяся грудина защищает его и понемногу подвигает внутрь. Первые крупные сосуды вот-вот закончат своё формирование. Одновременно продолжается обособление лёгких, которые не будут полноценно развиты почти до начала последнего триместра.
  4. Мочеполовая система. Формируются зачатки половых органов. Образуются половые клетки, из которых позже разовьются первые яйцеклетки или сперматозоиды. Но пол ребёнка визуально определить пока невозможно. Где-то рядом продолжает формироваться мочевой пузырь.
  5. Внешний вид. Прозрачная кожа начинает утолщаться, и запускаются в работу сальные железы. Потовым ещё только предстоит появиться. Зато уже почти оформилось личико, на котором отчётливо виден ротик и ноздри, продолжают формирование зачатки ушных раковин. Начинается образование верхней губы и челюстей, закладка молочных зубов, ресниц и радужной оболочки. Позвоночник продолжает совершенствоваться, делая свой первый изгиб. Уже понятно, где у будущего малыша плечи и предплечья. Развиваются руки и ноги, причём первые быстрее вторых.

А теперь представьте, что всё это происходит в маленьком организме, размер которого едва ли больше вашего ногтя на мизинце!

Другие изменения

Сейчас развивается не только сам плод, но и продолжают формироваться внезародышевые органы, которые нужны для обеспечения жизнедеятельности малыша.

  1. Амниотическая оболочка начнёт продуцировать плодные воды, которые защитят плод от воздействия окружающей среды, выполнять всасывающую и секреторную функции.
  2. Желточный мешочек будет доставлять первичные эритроциты в стремительно формирующуюся кровеносную систему.
  3. Хорион прорастает капиллярами, которые из материнской крови будут доставлять к плоду питательные вещества и выводить продукты его жизнедеятельности. Формирование плаценты - самое важное, что происходит в этот период. Маточно-плацентарный кровоток приблизительно к концу текущей недели будет уже полностью установлен, хотя сама плацента продолжит развиваться вплоть до 14 недели.

Ощущения

Ощущения на 5 неделе беременности уже невозможно спутать ни с ПМС, ни с какими бы, то не было болезнями. Время наступления менструации давно в прошлом, перепады настроения и сонливость раздражают даже саму будущую маму, а ранний токсикоз довершает картину второго месяца интересного положения.

Физиологические изменения у женщины

Женщина может заметить у себя самые разные признаки беременности на 5 неделе, равно как возможно и полное их отсутствие. Но большинство будущих мам всё-таки отмечают такие состояния:

  1. Сонливость и быстрая утомляемость.
  2. Плаксивость, неуравновешенность.
  3. Проблемы с опорожнением кишечника.
  4. Учащённое мочеиспускание из-за увеличивающегося давления матки на стенки мочевого пузыря.
  5. Изменение аппетита и обоняния.
  6. Головные боли, беспокойный сон.
  7. Токсикоз.
  8. Изменение качества кожи и волос.

За многие из этих состояний отвечает разгулявшийся прогестерон и совладать с ним невозможно. Потому остаётся только купировать симптомы и ждать родов.

К этому моменту у будущей мамы увеличивается количество крови приблизительно на 10%, и нередко наблюдается понижение уровня гемоглобина. Немного учащается дыхание.

Как реагирует матка на пятой неделе?

Продолжает формироваться хорион, по которому уже осуществляется питание плода. Кровеносная система матери, и маточный эпителий подстраиваются под новую нагрузку. Матка уже вдвое увеличилась в размерах и теперь сравнима с апельсином. Худощавой женщине уже может показаться, что у неё округляется животик. Но это связано не столько с увеличением матки, сколько со снижением тонуса брюшных мышц и кишечника.

На этой неделе появится слизистая пробка, которая защитит плод от патогенных микроорганизмов. Благодаря ей, внутри матки будет поддерживаться стерильная, безопасная среда.

Грудь на 5 неделе беременности

Если раньше будущая мама не могла похвастать пышными формами, то теперь всё изменилось. Молочные железы в этот период вполне могут увеличиться на размер или даже более. Кроме красоты, такое состояние доставляет множество неудобств, особенно если бюст и до того не был маленьким. Возможно ощущение тяжести, «окаменелости», грудь становится болезненной, соски - чрезмерно чувствительными, ареолы нередко темнеют.

Облегчить состояние можно, подобрав новый бюстгальтер с поддержкой. Старайтесь спать на боку. Этот период придётся пережить и всё закончится с появлением первого молозива. Это может случиться уже во втором триместре или в любое время, вплоть до родов.

Впрочем, совсем необязательно, чтобы увеличение молочных желёз доставляло дискомфорт. Напротив, многим женщинам (и их мужьям) очень нравится этот период.

Тошнит на 5 неделе беременности

Тошнота сопровождает на ранних сроках едва ли не каждую женщину. Кому-то повезло больше и лёгкое недомогание наблюдается только по утрам, другие «счастливицы» не могут встать с постели без тазика.

Чтобы купировать утреннюю тошноту, попробуйте спать в положении полусидя, и всегда держите на тумбочке стакан воды, сухарики или другую не раздражающую еду. Если неприятное состояние проходит ближе к обеду, то не насилуйте организм завтраком, а перенесите первый приём пищи на другое время.

Когда тошнота и рвота полностью приковали к постели, а сама мысль о еде вызывает спазм желудка, то обязательно обратитесь к врачу. Длительное пребывание в таком состоянии опасно и для мамы, и для плода.

Выделения на 5 неделе беременности

На 5 акушерской неделе беременности происходила имплантация эмбриона, и могли наблюдаться мажущие выделения. Но теперь, на 5 истинной неделе, никаких специфических выделений из влагалища быть уже не должно. Естественные бели, привычного цвета, запаха и консистенции продолжают выделяться и не являются поводом для беспокойства.

Любые нетипичные (зеленоватые, желтоватые, гнойные, с кислым запахом) выделения не должны быть оставлены без внимания. Обязательно сообщите врачу и о дискомфорте, зуде, жжении в области половых органов.

В этот период нередко развивается цистит, который сопровождается болями при мочеиспускании и непереносимым жжением после него. Не откладывайте визит к врачу при таких симптомах и не вздумайте лечиться самостоятельно.

Проблемы на пятой неделе беременности

На пятой неделе от зачатия (7-й по акушерскому методу) женщину в положении больше всего беспокоит токсикоз. В той или иной степени, он наблюдается у 70% беременных. Нередко проблемы с кишечником и изжога дополняют и без того безрадостную картину. К сожалению, в этот период ещё довольно часто (по статистике, у каждой шестой женщины) начинается выкидыш. Его можно остановить при грамотном и своевременном вмешательстве.

Токсикоз

По-настоящему омрачить радость ожидания ребёнка может ранний токсикоз. Интенсивность его бывает разной - от лёгкого подташнивания по утрам до невозможности употреблять любую пищу. В последнем случае, который встречается, не так часто, беременную нередко отправляют в стационар для обеспечения внутривенного питания. Но обычно токсикоз можно пережить самостоятельно.

  1. Старайтесь первый завтрак (йогурт, чай с сухариками) принимать прямо в постели.
  2. Всегда носите с собой что-то, чем можно приглушить подкатывающую тошноту. Яблоко, сухофрукты, сухарики, бублики - поищите тот продукт, от которого ваш желудок не бунтует.
  3. Имейте под рукой чистую воду без газа или солёную газированную, если вам от неё становится легче. Многим помогает имбирный отвар с лимоном и мёдом.
  4. Не всегда можно отказаться от поездок в транспорте, а, как правило, именно в дороге тошнит чаще всего. Имейте с собой пакеты и салфетки на случай неприятного происшествия. И не паникуйте - что случилось, то не изменить.

Это состояние не будет длиться вечно и скорее всего пройдёт к началу второго триместра. Бывает и поздний токсикоз, что гораздо хуже, но об этом думать пока рано.

Понос и запор

Шутки прогестерона, который вместе с маткой расслабляет и мускулатуру кишечника, нередко сказываются на регулярности и качестве стула. Беременные на ранних сроках часто страдают запорами или диареей. Решать эти проблемы медикаментами ни в коем случае не стоит.

  1. При запоре постарайтесь употреблять в пищу фрукты и овощи с кожурой. Хорошо помогают сливы, абрикосы. Добавьте в рацион редис, свёклу. Разнообразьте меню продуктами, богатыми клетчаткой. Если опорожнение кишечника не происходит в течение 3 дней, посетите врача, чтобы исключить возникновение патологий.
  2. При диарее выпейте рисовый отвар или съешьте рис в чистом виде, добавьте эту крупу в суп. Пейте достаточно жидкости, лучше крепкий сладкий чай или домашний компот. Ешьте дробно и часто, временно исключите сырые растительные продукты. Если унять диарею не удаётся или к ней добавилась лихорадка, обязательно обратитесь к врачу - это симптомы кишечной инфекции.

Изжога

Чаще всего изжога появляется у беременных на более поздних сроках, когда малыш уже вовсю пинает ножками бедный желудок. Но и в первом триместре, особенно в период токсикоза, может наблюдаться это неприятное состояние. Постарайтесь не прибегать к медикаментозному вмешательству. Спите на высокой подушке, а когда ощущаете дискомфорт, попробуйте рассосать кусочек чёрного хлеба.

Вообще, с изжогой справится любая нежирная и неострая еда. Хорошо съесть суп, картофельное пюре или кашу, выпить стакан молока или йогурта.

Болит и тянет живот

Матка не лежит свободно в малом тазу, а поддерживается связками. Когда она начинает расти, увеличивается и нагрузка на эти связки, что может вызвать боли по бокам живота. Такие ощущения обычно не сигнализируют об опасности и являются нормой. Тем не менее о них тоже лучше сказать своему врачу.

Другое дело, когда боль локализовалась в нижней части живота. Если она схваткообразна, возникает независимо от положения тела и действий беременной или отдаёт в поясницу, то это признаки начала выкидыша. Паниковать не стоит, пока не появилась «мазня». Не бегите сломя голову в больницу, лягте, успокойтесь, позвоните врачу и следуйте его рекомендациям.

Периодические ноющие боли могут сигнализировать об угрозе прерывания. Об этом тоже обязательно следует сообщить врачу. Исключите все предрасполагающие факторы: ходьбу на каблуках, приём горячей ванны или душа, солярий и загар на пляже, физические и эмоциональные нагрузки. Сейчас происходит формирование плаценты и любые сбои в этом процессе могут спровоцировать срыв беременности. Потому, если есть возможность, на этой неделе лучше максимально оградить себя от воздействия извне, отдыхать и хорошо питаться.

Кровотечение на 5 неделе беременности

Любые, пусть самые незначительные, кровотечения на 5 истинной неделе не являются нормой. Вероятность выкидыша на этом сроке всё ещё очень высока. Но так же теперь велики шансы сохранить беременность, даже если «мазня» уже началась. Обеспечьте себе покой, расслабьтесь, свяжитесь с врачом. Скорее всего, в такой ситуации понадобится лечь на сохранение в стационар или амбулаторно, в зависимости от тяжести процесса.

Если же началось прорывное кровотечение, то разлёживаться некогда - вызывайте скорую.

Внематочная беременность

Проблема в том, что трубная беременность протекает с теми же симптомами, что и нормальная. Без УЗИ определить, что плодное яйцо имплантировалось не в матке, невозможно. Но эмбрион растёт очень быстро и может разорвать маточную трубу. Если это всё-таки случилось, то открывается маточное кровотечение, несёт угрозу не только здоровью, но и жизни беременной. Чтобы избежать этого, нужно при возникновении любых болевых ощущений незамедлительно выяснять их причину.

Угроза выкидыша на 5 неделе беременности

Такой диагноз ставится многим женщинам на ранних сроках. Говорить о реальной угрозе можно при возникновении кровотечения любой интенсивности. Но нередко угрозой называют и гипертонус матки, и другие состояния.

Следует помнить, что угроза - это ещё не выкидыш, а только предрасположенность к нему.

Потому отодвиньте панику и следуйте рекомендациям врача. Обязательно необходимо провести УЗИ и гинекологический осмотр, сдать кровь на гормоны. Исходя из полученных результатов будет назначено лечение: успокоительные средства, спазмолитики, возможно, гормональные препараты.

В случаях, когда угрозу спровоцировала патология развития плода, беременность обычно сохранить невозможно.

Замершая беременность на 5 неделе

Когда по какой-то причине произошла гибель плода, нередко возникают коричневые мажущие выделения. Но изгнание плодного яйца происходит не всегда и тогда погибший эмбрион может какое-то время находиться в полости матки. В этом случае женщина ещё ощущает себя беременной, но все симптомы беременности понемногу сходят на нет.

На пятой неделе от зачатия (что соответствует седьмой от последних месячных) плодное яйцо может визуализироваться на УЗИ, а плод - нет. Или же плод виден, но отсутствует его сердцебиение. Уровень ХГЧ падает до минимального значения, маточно-плацентарное кровообращение останавливается. После выявления замершей беременности необходимо как можно быстрее провести её прерывание.

Причин замирания может быть множество - инфекции, гормональные сбои, патологии развития и т. д.

Прерывание беременности на 5 неделе

Показанием к прерыванию на сроке в пять истинных или семь акушерских недель может служить:

  • трубная беременность;
  • патологии развития;
  • гибель плода;
  • необходимость срочного лечения, несовместимого с беременностью.

В этот период беременность ещё разрешено прервать медикаментозно или прибегнуть к выскабливанию или вакуумной аспирации. Первый метод считается предпочтительным и не травматичным. Перед хирургическим вмешательством обязательно проверяется качество свёртываемости крови, поскольку маточные кровотечения в случае слишком плотного прикрепления плодного яйца могут быть очень обильными.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Весь первый триместр у плода идёт закладка и развитие большинства органов. Крайне нежелательно, чтобы на эти процессы влияли вирусы или лекарства. Потому в идеале, если женщина готовится стать мамой, она должна укреплять иммунитет. Если же это всё-таки случилось, лечиться придётся, но аккуратно. Все лекарства и даже народные средства нужно согласовывать с врачом.

Пускать простуду на самотёк нельзя. Заложенный нос ограничивает поступление кислорода к плоду, кашель непроизвольно приводит в тонус матку.

Пищевые отравления. Как быть?

Прежде всего важно знать, что само отравление не несёт угрозы будущему малышу, за исключением случаев отравления грибами. Потому впадать в панику не стоит. Но частые рвотные спазмы могут спровоцировать маточное кровотечение, если присутствует угроза прерывания. Вторая опасность - обезвоживание, которое способно стать причиной недостаточного кровоснабжения плода.

Лечение пищевого отравления для женщины в положении традиционное. Итак, последовательно:

  1. Очищение желудка (желательно естественным образом, без механического вмешательства).
  2. Приём сорбентов.
  3. Восполнение потерянной жидкости (вода, сладкий чай).
  4. Щадящая диета на протяжении двух-трёх суток.

Будущей маме желательно как можно быстрее возобновить нормальный рацион, потому не стоит долго отказываться от полноценного питания.

Анализы и обследования

На пятой неделе после зачатия уже самое время обратиться в больницу и встать на учёт. Готовьтесь, в полчаса эта процедура не уложится. Должен быть проведён тщательный осмотр и опрос женщины, установлен предполагаемый срок. На первом приёме оценивается общее самочувствие будущей мамы, согласовывается график посещения врача, даются консультации по питанию, приёму витаминов. Сейчас женщина имеет возможность задать волнующие её вопросы, и не стоит этим пренебрегать, ведь на ранних сроках посещение ЖК обычно планируется один раз в месяц.

Кроме того, постановка на учёт предполагает обследование у окулиста, стоматолога, терапевта, эндокринолога, ЛОРа. Гинеколог на этом сроке обычно не проводит осмотр на кресле, а только берёт мазки на анализ. Также беременной понадобится сдать мочу в лабораторию и сделать ряд анализов крови:

  • клинический и на определение резуса и группы;
  • анализы на RW, ТОРЧ-инфекциии ВИЧ;
  • на сахар, на выявление антител к гепатиту;
  • на свёртываемость (коагулограмма).

При первичном осмотре беременную обязательно взвесят и измерят таз.

УЗИ на 5 неделе беременности

Вплоть до 10-14 недели проведение ультразвукового исследования не является обязательным и проводится по показаниям.

Однако запретить будущей маме посетить кабинет УЗИ никто не вправе. На этом сроке скрининг даст информацию о том, где закрепилось плодное яйцо. Лучше всего, когда имплантация произошла по задней стенке и ближе к области дна.


Сейчас по размеру плода можно подтвердить срок и установить предположительную дату родов. В этот период уже должно прослушиваться сердцебиение. К тому же сейчас врач может обрадовать беременную, если у неё развивается двойня - в 5-6 недель беременности от зачатия уже отчётливо видно количество эмбрионов.

Определить пол на этом этапе ещё невозможно, потому будущей маме придётся потерпеть ещё хотя бы несколько недель.

ХГЧ на 5 неделе беременности

Этот анализ не является обязательным на таком сроке. Но его нередко назначают, чтобы удостовериться в здоровом течении беременности. Концентрация ХГЧ стремительно растёт на первых неделях, затем темпы заметно снижаются и к 10-12 неделям уровень стабилизируется. Он лишь немного повысится уже в конце последнего триместра.

На обсуждаемом сроке (5 недель беременности от зачатия или 7 недель от крайней менструации) норма хорионического гонадотропина находится в пределах 2560-82300 мМЕ/мл. Учитывая такой разброс значений, объективно оценить показатели способен только врач.

Норма прогестерона

Анализ, определяющий уровень прогестерона, тоже необязательный. Обычно его назначают в случае привычных срывов беременности или по другим показаниям. Прогестерон наряду с остальными функциями отвечает за расслабление мускулатуры матки, что предотвращает выкидыш. На пятой неделе от зачатия норма этого гормона от 30 до 37нг/мл.

Эндометрий на 5 неделе беременности

Имплантация эмбриона в матку не останавливает развитие её эндометрия. К 5 истинной неделе беременности его толщина достигает приблизительно 2 см. Отклонения от нормы могут повлечь срыв беременности.

Когда беременность протекает без отклонений, а в анамнезе нет выкидышей и других угроз, никаких ограничений для ведения привычного образа жизни нет.

Можно позволить себе больше отдыхать, если есть в этом необходимость. Обязательно сведите к минимуму психологические нагрузки. Хорошо и рационально питайтесь, совершайте пешие прогулки на свежем воздухе.

Секс на 5 неделе беременности

У нас нередко на этом сроке диагностируют гипертонус матки. Такое состояние категорически запрещает не только все виды секса, но, увы, даже мысли о нём (без шуток). В зависимости от причин, спровоцировавших повышение тонуса, он может быть снят или же будет сопровождать беременную до самых родов.

Если же нет угроз срыва, гипертонуса и других противопоказаний, то занятия сексом не только разрешены, но и полезны. Эмоциональная разрядка, психологический комфорт во многом зависят от качества половой жизни и очень важны для беременной.

Спорт на 5 неделе беременности

В отношении спорта применимы все правила, что и для секса. От травмоопасных видов физической активности желательно отказаться сразу, даже если вы профессионал в своём деле. Внезапная слабость или головокружение могут привести к падениям и травмам.


А что касается плаванья, йоги для беременных, необременительного фитнеса (за исключением активных прыжков на фитболах и степах), то занятия можно продолжать. Умеренные физические нагрузки помогут насытить органы кислородом, поддержать в тонусе мышцы и кожу, сохранить на должном уровне обмен веществ и предупредят отёчность.

Путешествия: переезды и перелёты

Само путешествие для здоровой беременности не таит опасностей, если речь не о поездках на внедорожниках по пересечённой местности. Тем не менее длительное пребывание в дороге опасно тем, что в случае возникновения каких-то критических ситуаций, не всегда имеется возможность быстро доставить беременную в медучреждение. Потому, если нет острой необходимости, лучше воздержаться от путешествий хотя бы до начала второго триместра.

То же самое относится и к перелётам. По правде говоря, сам полёт тоже не опасен, но взлёт и посадка сопровождаются перепадами давления, что может привести матку в тонус. К тому же никто не знает, как будет происходить акклиматизация у беременной.

Рацион на пятой неделе беременности

Ввиду того что на пятой от зачатия неделе продолжается формирование всех органов ребёнка, обеспечение полноценного рациона очень важно.

К сожалению, токсикоз нередко мешает придерживаться норм питания, потому в таком случае можно есть то, что получается, исключив только откровенно вредные продукты.

Если же токсикоза нет, то кушайте до 6 раз в день, но умеренно. За двоих есть совершенно необязательно - лишние килограммы не нужны! Но старайтесь слушать свой организм, он неспроста требует странные продукты.


Не ограничивайте себя в еде. Конечно, если бесконтрольный приём пищи приводит к слишком быстрому набору веса, то стоит притормозить. Но если причина психологическая, то отбросьте в сторону опасения и обеспечьте малышу качественное питание.

Что есть нельзя

При здоровом кишечнике во время беременности можно есть всё. Естественно, речь идёт о здоровом питании. Но вот не все продукты одинаково полезны, а некоторые могут таить опасность. Например, кофе не даёт усваиваться калию, а сдоба провоцирует набор лишнего веса. От одной булочки с латте ничего не случится, но ограничить приём таких продуктов всё-таки стоит. Кроме них, отнесите в список нежелательных:

  • сыры с плесенью из-за возможного заражения листериозом;
  • жирное, жареное, копчёное, пряное несёт ненужную сейчас нагрузку на печень и почки;
  • суши, строганина, непрожаренное мясо опасны развитием гельминтозов;
  • любой фастфуд, грибы следует исключить во избежание отравления;
  • новые экзотические блюда лучше не употреблять ввиду непредсказуемой на них реакции.

Что есть можно

Хорошо, если будущая мама заранее озаботилась вопросами правильного питания, тогда ей достаточно просто следовать уже известным правилам. Если же привычное меню далеко от здорового рациона, то правильнее всего будет обратиться к изучению пищевой пирамиды для беременных.

Она состоит из 4 ступеней, на первой из которых продукты, составляющие основу рациона, а на последней то, что «если очень хочется, то можно».

  1. Первая ступень - углеводы (злаки).
  2. Вторая ступень - витамины и микроэлементы (овощи, ягоды, столовая зелень, фрукты).
  3. Третья ступень - белковая пища (нежирные сорта мяса, яйца, любая рыба, молочные продукты).
  4. Четвёртая ступень - сложные углеводы (сладости).

Меню на день для здоровой женщины в положении может выглядеть так.

  1. Полноценный завтрак, включающий, например, овсянку на йогурте или кефире с фруктами, сухофруктами, дроблёными орехами. Можно добавить чашку чая и цельнозерновой хлеб с сыром. Вместо овсянки, хорошо съесть и творог с таким же наполнением.
  2. Для второго завтрака подойдёт банан или яблоко, йогурт, немного сухофруктов.
  3. Обед должен включать лёгкий суп, можно рыбный или из морепродуктов, крем-суп. На второе хорошо куриное филе с гарниром и салат из свежих или тушёных овощей
  4. К ужину лучше подойти ответственно и не наедаться досыта, если до сна осталось меньше трёх часов. Хорошо съесть кашу с рыбой и овощами.
  5. Перед сном неплохо бы выпить кефир или съесть фрукты.

Добавки, витамины

Сильный токсикоз может привести к недостатку витаминов в организме будущей мамы, что крайне нежелательно на ранних сроках. Потому, если наблюдаются явные проблемы с питанием, приём витаминных комплексов оправдан. Если же беременная может получить все необходимые микроэлементы с пищей, то лучше воздержаться от употребления синтетических препаратов.

Исключение составляет фолиевая кислота, приём которой показан всем беременным. Также на пятой неделе от зачатия желательно увеличить потребление витамина Е. Особенно тем женщинам, которые заметили ухудшения качества кожи и волос.

Можно ли алкоголь?

Теперь плод имеет общую кровеносную систему с матерью посредством почти оформившейся пуповины. Кровь мамы со всеми полезными и вредными веществами попадает непосредственно в кровеносную систему растущего человечка. Сейчас активно развивается нервная система и мозг, а, как известно, алкоголь разрушает нервные клетки в первую очередь. Последствия бывают самые неблагоприятные, вплоть до пороков развития, но проявиться они могут и спустя полтора десятка лет, когда ребёнок войдёт в пубертатный период.

Потому, ответ очевиден - алкоголь на протяжении всего первого триместра, а особенно на 3-8 неделе, находится под строжайшим запретом.

Вашему малышу уже целых пять недель. У него есть зачатки всех органов, он шевелит ручками и ножками. Вы прошли уже половину первого триместра, и скоро ваше тело начнёт заметно изменять свои формы. Токсикоз останется в прошлом, и вы почувствуете первые движения малыша. Наслаждайтесь процессом и ничего не бойтесь!

Видео по теме

Похожие публикации