Увеличение груди в домашних условиях: все лучшие методы. Как увеличить грудь народными средствами

Большинство нынешних женщин недовольны своим бюстом, считая его слишком маленьким и не сексуальным. Вы также не можете похвастать пышной женственной формой?

Попробуйте народные средства, благодаря которым грудь увеличится на 1-2 размера. На это уйдет от 3 месяцев до года , но результат того стоит! Итак, как увеличить бюст в домашних условиях?

Неожиданные рецепты для роста груди

Ради упругого красивого бюста вы готовы на любые эксперименты? Попробуйте один из этих интересных и весьма необычных рецептов:

• Контрастный душ. Меняя температуру от горячей до прохладной, водите струей снизу вверх. Повторяйте ежедневно по несколько минут в день;
• Обильная еда. Строгая диета — главный враг пышного бюста. Особенно она опасна для девушек-подростков. Если в 13 лет вы вдруг решили похудеть, ваша грудь может навсегда может остаться маленькой;
• Йодная сетка. Имеет ту же основу – увеличение притока крови. Как увеличить грудь с помощью йода? Нарисуйте сетку на груди, минуя соски. Линии должны быть ровненькими и непрерывными;
• Регулярный секс. В 15 лет данный метод применять, конечно, рано. А вот для взрослых женщин он очень даже приемлем. Ученые доказали, что регулярные занятия любовью увеличивают размер бюста примерно на 30% за счет изменений гормонального фона;
• Компресс из морской соли и эфиров. Чередуйте теплую смесь (иланг-иланга и герань) с холодным составом (морская соль и вода) не менее 10 раз. По окончанию сеанса смажьте молочные железы подтягивающим косметическим средством;
• Масло миндаля и эфир. Смешайте миндальное масло миндаля с 10 каплями двух эфиров — иланг-иланга и герани. Втирайте эту жидкость в кожу груди после водных процедур;
• Горчичники. Горчичники притягивают к тканям бюста сильный приток крови, благодаря чему он становится полнее и изменяет свою форму. Используя этот метод, нужно быть очень осторожной. Соблюдайте меры безопасности и не передерживайте горчичники на нежной коже груди.

Эти необычные методы проверены многими поколениями женщин, но они не гарантируют мгновенный результат.

Питание для шикарного бюста

За полноту молочных желез и их форму ответственен эстроген, один из важнейших гормонов красоты. Его уровень повышается во время вынашивания ребенка и кормления его молоком. Имитируя эти условия при помощи особой пищи, вы сможете добиться прекрасных результатов.

Что нужно кушать чтобы увеличить бюст? Природный эстроген входит в состав таких продуктов:

• Фенхель – полезна как луковица, так и семена;
• Корень солодки – его часто используют для улучшения лактации. Корень солодки ускоряет кровообращение в молочных железах, обогащает их кислородом и кровью. Готовьте из него чай или трите на терке и добавляйте в готовые блюда;
• Соя – содержит изофлавон, из-за которого молочные железы значительно увеличиваются в размере. Но для этого нужно съесть огромное количество этого продукта;
• Капуста – этот овощ эффективен только в юном возрасте (в 11-12 лет). Чем старше девушка, тем меньше эффект;
• Грецкие орехи с медом и лимоном. Поломайте ядра орехов на небольшие кусочки, залейте их медом, добавьте лимон, измельченный в мясорубке, и поставьте в холодильник примерно на неделю. В день съедайте 2-3 штучки – вкусно, питательно и полезно для бюста. Курс — полгода;
• Молочные продукты — йогурт, творог, сметана, домашнее молоко;
• Зеленые яблоки – желательно твердых сортов;
• Красное вино – натуральное сухое или полусладкое, в небольших дозах. Лучше готовить спиртное самим или покупать его на юге в местах изготовления;
• Рыба – содержит множество веществ, необходимых для роста груди;
• Курица + лимон. Перед отходом ко сну съешьте 30 гр. отварной курочки и запейте ее соком одного лимона. Курс витаминно-белковой атаки длится 10 дней. Затем делается перерыв на месяц. При желании курс можно снова повторить. Данный рецепт противопоказан при повышенной кислотности желудочного сока;
• Хлебные корочки. Еще наши бабушки замечали, что постоянное употребление в пищу хлебных корочек способствует заметному прибавлению в бюсте;
• Пиво (2 литра в день) – действенный, но вредный для фигуры способ. В состав напитка входят шишки хмеля, благотворно влияющие на рост груди;
• Пейте чай из листочков земляники и молока, черный чай с молоком или же куркуму с молоком или горячей водой (1 ч. л. на 100 гр. жидкости).

Травы для пышного бюста

То, что растет у нас под ногами, может пригодиться и для роста груди. Какие травы нужно пить?

Мальва

Состав:

• Корень мальвы (сухой) – 3 ст. л.;
• Вода – 3 стакана.

Приготовление:

1. Мелко нарежьте корень мальвы.
2. Залейте его водой.
3. Варите четверть часа.
4. Профильтруйте отвар.
5. Принимайте по трети стакана 3 раза. Лечение длится месяц. Перерыв между курсами — 7 дней. Мальву можно пить от 3 месяцев до года.
6. Этот отвар пригоден и для компрессов.

Корень мальвы часто варят в молоке – на 200 грамм 1 ст. л. сырья. Кипятите 10 минут, выпейте за день всю дозу. Согласно этому рецепту грудь вырастет месяца через два .

Липа, крапива, полынь

• Крапива – 1 ч. л.;
• Полынь – 1 ч. л.;
• Липы цвет – 1 ч. л.;
• Вода – 3 стакана.

Приготовление:

1. Чаи пьют по очереди (3 месяца на каждый чай с семидневным перерывом).
2. Залейте травы вскипевшей водой.
3. Отправьте на водяную баню. на это понадобится около 20 минут.
4. Оставьте средство на 40 минут, накрыв емкость крышкой.
5. Принимайте трижды по трети стакана.

Душица

Душица – исконно девичья трава, главный источник фитоэстрогенов. Для увеличения бюста достаточно заварить 1-2 фильтр пакета в чашке горячей воды и пить душицу вместо чая.

Если вы хотите сами приготовить настой, вам понадобится:

• Душица – 2 ст. л.;
• Вода – стакан.

Приготовление:

1. Залейте траву кипятком.
2. Настаивайте минут 20.
3. Профильтруйте и пейте 2 раза в теплом виде по 0,5 стакана за четверть часа до приема еды.

Цвет липы

Заварите липовый чай – горсть соцветий на заварочный чайник. Настаивайте 7 минут, принимайте по 2-3 раза.

Хмель, душица, солодка

Состав:

• Шишки хмеля – 5- гр.;
• Душица – 50 гр.;
• Вода – 200 гр;
• Корень солодки – 50 гр.

Приготовление:

1. 1 ст. л. сбора залейте 200 гр. кипятка.
2. Отправьте на водяной пар. Время — 15 минут.
3. Настаивайте 45 минут.
4. Профильтруйте и выпивайте трижды по трети стакана (за 30 минут до принятия пищи). Через месяц сделайте 7-дневный перерыв и продолжите схему. Разрешен прием до года.

Метод имеет свои запреты — беременность, опухоли женских половых органов, полипы и эндометрия яичников и матки.

Семена льна

Являются профилактикой рака груди, отодвигают во времени климакс, продлевают жизнь. Столовую ложку льняного семени добавляют в кисломолочные напитки (йогурт или же кефир) и пьют 2 раза в день. Результат виден примерно через 2 месяца.

Крапива

Понадобится майская двудомная крапиву, которая еще не цветет. Нарежьте ее ножом, ссыпьте бутылку и влейте туда водку. Поставьте емкость в светлое и теплое место в открытом виде. Спустя неделю переставьте бутылку в темный шкаф. Постоянно доливайте водку, чтобы крапива была полностью покрыта.

Употребляйте перед каждым приемом еды по 1 ст. л.

Шишки хмеля

Реально ли увеличить грудь с помощью этого травяного отвара? Конечно, да, ведь хмель содержит особые гормоны — фитоэстрогены . Они в силах увеличить женский бюст и поменять гормональный фон, но могут вызывать проблемы со здоровьем. Применять это средство следует очень осторожно, особенно в подростковом возрасте, поэтому не поленитесь получить консультацию специалиста.

Засыпьте в миску 1 ст. л. шишек хмеля, влейте туда стакан вскипевшей воды, держите минут 20 на водяном пару. Дайте отвару остыть и принимайте по 0,5 стакана трижды.

Манжетка сверкающая

Состав:

• Трава манжетки с цветами – 1 дес. ложка;
• Вода – 300 гр.

Приготовление:

1. Залейте траву водой.
2. Позвольте жидкости закипеть.
3. Дайте остыть, профильтруйте и разделите пополам.
4. Пейте перед едой 2 раза.

При помощи манжетки можно увеличить грудь как в 14 лет, так и в более взрослом возрасте. Лечение длится 31 день, перерыв — одну неделю. Затем можно сделать еще 2 повтора.

Цикута (веха)

• Стебель и корни вехи (свежие) – 1 часть;
• Водка – 2 части.

Приготовление:

1. Залейте сырье водкой.
2. Намажьте этим составом грудь. Соски не трогайте.
3. Применяйте 3 месяца – этого времени будет достаточно.

Важно! Цикута – одно из самых ядовитых растений. Для начала нужно проконсультироваться с гинекологом.

Маски для увеличения молочных желез

Как увеличить грудь народными средствами?

Для этого существует множество разных масок. Мы подобрали самые лучшие рецепты:

Яблочно-капустная маска

Натрите яблочко и капусту на терке, смешайте их с медом (1 ч. л.), нанесите на грудь.

Маска из масла какао

Это ароматное средство омолаживает клетки кожи, дарит ей массу витаминов и подтягивает.

При регулярном применении масла грудь увеличивается вдвое. Наносить его нужно между молочных желез, немного ниже них и в области подмышек.

Картофельная маска

Сварите овощ в кожуре, разомните вилкой, влейте сливки (50 мл), рафинированное масло (50 мл) и натуральный мед (1 ст. л.). Смажьте маской грудь примерно минут на 20. Затем смойте водой.

Маска из голубой глины

Купите в магазине упаковку глины, разведите ее теплой водой и ежедневно наносите на бюст.

Зарядка для большого бюста

Как увеличить грудь с помощью упражнений? Воспользуйтесь нашей подсказкой.

Упражнение №1 — сжимаем ладошки

1. Ставим ладошки перед грудью.
2. Сжимаем их, считая до трех.
3. Опускаем вниз руки.
4. Повторы — 10.

Упражнение №2 — растяжка пальцев

1. Разводим локти по сторонам на уровне груди.
2. Сцепляем между собой пальцы.
3. Пробуем расцепить пальцы и отвести руки в стороны.
4. Повторы — 10.

Упражнение №3 – позаимствовано из йоги

1. Ложимся на живот.
2. Руки опускаем на пол. Ладони остаются на уровне плеч и соприкасаются с полом. Сгибаем локти.
3. Вытягиваем ножки.
4. Всю свою массу переносим на ладони.
5. Отрываем верхнюю часть туловища от пола. При этом смотрим в потолок.
6. Достигнув максимального прогиба, немного отрываем бедра от пола и опираемся только на ладони и пальцы ног.
7. Замираем на 15 секунд.
8. Опускаемся на пол.
9. Повторы — 6.

Упражнение №4 – двигаем стену

1. Становимся лицом к стене.
2. Опираемся на нее и пытаемся обнять.
3. В течение 10 секунд очень сильно давим на стену.
4. Повторы — 10.

Упражнение №5 — отжимания

1. Опираемся только на ладони и стопы.
2. Отжимаемся от пола.
3. Если очень трудно, можно стать еще и на колени.
4. Повторы — 12.

Упражнение №6 — подъем гантелей

1. Ложимся на спину.
2. В каждой руке зажимаем гантели.
3. Неспешно поднимаем их перпендикулярно полу.
4. В верхней точке замираем на 4 секунды.
5. Неспешно опускаем конечности вниз.
6. Повторы — 5 подходов/15 раз.

Упражнение №7 – махи руками

1. Становимся прямо, соединяем ноги вместе.
2. Поднимаем вверх одну из рук (мышцы расслабляем).
3. Максимально заводим ее за голову.
4. Опускаем руку вниз.
5. Повторяем для другой руки.
6. Повторы — 5-6 раз для каждой конечности.

Упражнение №8 – разведение рук

1. Становимся прямо.
2. Ровные руки поднимаем вперед.
3. Развлодим их в стороны.
4. Поднимаем конечности вверх и делаем хлопок над головой.
5. Возвращаемся в исходную позицию.

Упражнение №9 – круги

1. Становимся прямо.
2. Опускаем на бедро левую руку.
3. Описываем нею 3 больших круга, начиная движение вперед.
4. Теперь делаем 3 круга, начав с движения назад.
5. Повторяем то же для правой руки.
6. Повторы — 5 подходов для каждой конечности.

Упражнение №10 – полу лодочка

1. Ложимся на живот.
2. Сгибаем руки в локтях и заводим за голову.
3. Неспешно поднимаем верхнюю часть туловища как можно выше от пола.
4. Так же тихо опускаемся на пол и расслабляемся.
5. Повторы — 6.

Упражнение №11 – жим

1. Становимся прямо, отойдя от стены на вытянутые руки.
2. Упираемся в поверхность руками.
3. Сгибаем их в локтях, отжимаемся от стены трижды.
4. Возвращаемся в и. п.
5. Повторы — 15.

Упражнение №12 – в стиле брасс

1. Становимся прямо. Соединяем ноги вместе, поднимаем вверх руки и немного выдвигаем их вперед.
2. Выворачиваем ладони наружу.
3. Напрягаем мышцы рук, слегка сгибаем локти и начинаем рассекать «воду».

Упражнение №13 – хлопки

1. Становимся прямо, ноги ставим на ширине плеч.
2. В каждую руку берем по грузу.
3. Синхронно поднимаем вверх руки, хлопнув грузом друг о друга. При подъеме делаем вдох.
4. Опускаем руки, делая при этом выдох.
5. Повторы — 12.

Упражнение №14 – ножницы

1. Ложимся на спину.
2. В руки берем по грузу.
3. Разводим их в стороны, придерживаясь линии плеч.
4. Перекрещиваем дважды, держа руки с грузом перед грудью.
5. Быстро опускаем их за голову.
6. Повторы — 12.

Если регулярно делать зарядку, можно без силикона увеличить размер бюста.

Классический массаж груди

Массаж подтягивает грудь, сохраняет эластичность тканей, стимулирует кровоснабжение и ускоряет отток лимфы . А еще он считается неплохой профилактикой различных злокачественных образований. Учитывая нежность кожи, не забудьте об увлажняющих средствах. Как увеличить грудь с помощью массажа?

1. Поглаживания. Выполняйте в течение минуты от сосков к краям груди мягкими движениями пальцев. Не давите слишком сильно!
2. Растирания – легонько смещая кожу, разотрите всю поверхность от сосков до подмышечных впадин и живота. Теперь одной рукой держите железу снизу, а вторую сожмите в кулак и пройдитесь ним по груди. Двигайтесь сверху вниз.
3. Вибрации. Положите пальцы на небольшую часть груди и аккуратно ними побейте, вызывая вибрацию. Сделайте эти движения для всей поверхности бюста.

Даосский массаж ЦИ

В основе этой методики лежит возбуждение груди, при котором организм вырабатывает пролактин (гормон, отвечающий за рост молочных желез). Полностью расслабьтесь, накройте ладошками обе груди и выполните круговые поглаживания (их число должно быть кратным 36).

Даосский массаж ЦИ запрещен при болезнях щитовидки и беременности.

Массаж от Миеко

Миеко Йошимару разработала особый вид массажа, позволяющий придать груди долгожданных объемов.

1. Разомните предплечье.
2. Возьмите в руку жировую складку и передвигайте ее по направлению к груди.
3. Представляйте, как железа наполняется этим жиром.
4. Для каждой молочной железы понадобится 5 минут.
5. Проделайте эти же действия с животом – разомните его и руками и прокатите жир к груди. Выполняйте 5 минут.
6. Как можно чаще стимулируйте кеккай, биологически активную точку, которая активирует выброс женских гормонов. Найти ее очень легко — на ладонь выше колена, внутренняя поверхность бедра.

Народная медицина располагает множеством самых разных рецептов, благодаря которым любая из вас сумеет увеличить грудь. Настройтесь на упорный труд, запаситесь терпением, четко выполняйте рекомендации, смело сочетайте сразу несколько методов — результат не заставит себя долго ждать.

Учитывая все минусы операционной коррекции бюста, очень многие женщины обращаются за помощью к народной медицине. Нельзя сказать однозначно, что любое из народных средств увеличения груди подойдет для каждой женщины. Необходимо пробовать разные методы и скорее всего вы найдете подходящее вам средство. В этой статье мы опишем самые эффективные методы увеличения бюста, по которым имеется большое количество положительных отзывов.

Увеличение груди с помощью теста

Увеличение груди с помощью свежей капусты

Увеличение груди с помощью горчичников

Увеличение груди с помощью йода

Средство увеличения груди с помощь хмеля

Это основные народные средства, которые могут помочь вам сделать грудь больше. Конечно, эффективность этих методов достаточно спорная и вряд ли составит конкуренцию операции и имплантам. Однако и у этих методов есть свои сторонницы, прежде всего это те девушки, которые заботятся о своем здоровье и не хотят превращать свое тело в испытательный полигон для пластического хирурга.

И напоследок, опишу самый эффективный и безопасный метод, которые не является народным средством, однако и к пластической хирургии его тоже нельзя отнести. Это специальные физические упражнения, которые направлены на работу мышц груди (отжимания и работа на специальных тренажерах). В комплексе с правильным питанием именно физические нагрузки помогут вам добиться реального увеличения вашей груди. Причем абсолютно безопасно для вашего здоровья.
Женский журнал www.

«Значение груди преувеличивают» — говорят одни, «так говорит та, у кого большая и красивая грудь» — заявляют другие.

И все же как ни крути, а вопрос постоянно возникает на женских посиделках, на форумах мамочек, на встрече давних подружек, в рабочих ежедневных переписках да и просто в мыслях женщин.

Кто-то решается на пластические операции, а кто-то идет по более щадящему пути - увеличение груди в домашних условиях, об этом и поговорим.

Питание для увеличения груди

Питание - это вообще очень важный пункт для достижения красоты и здоровья. В вопросе увеличения груди, питание также является важным элементом. Порой, увеличить за неделю грудь в домашних условиях , можно за счет употребления определенных продуктов.

Например, рассмотрим бобовые. Горох, чечевица, фасоль - отличные помощники в этом деле, к тому же достать их совершенно легко и стоят недорого. Эстроген, который содержат бобовые хорошо усваивает женский организм. Отметим, что эстроген как раз тот гормон, который отвечает за рост груди.

Обратите внимание на мононасыщенные жиры. Они содержатся в оливках, , орехах, авокадо, кунжуте и маслах из этих продуктов. Содержатся подобные также во многих сортах рыбы. Существуют также продукты, которые вместе с грудью помогут увеличить вам и талию, подумайте, стоит ли оно того:

— банан;

— хлеб белого сорта;

— молоко;

— мед;

— сало.

В принципе, каждый из этих продуктов полезен для организма, только вот употреблять все нужно в меру. Вообще, существует негласный рейтинг продуктов, которые полезны для пышной груди.

На первом месте находятся кисломолочные продукты. Кушайте творог, сметану, кефир, простоквашу. На втором месте - рыба и любое нежирное мясо. Также вместе с этими продуктами находятся яйца, орехи и крупы.

Не обойтись в рационе без фруктов. Если не знаете как увеличить размер груди в домашних условиях - ешьте больше фруктов, а еще овощей. Лучше покупать их в каких-то небольших фермерствах и выбирать сезонные овощи и фрукты.

Обязательно пейте больше . Известная норма - 2 литра в день, можно и больше, если справитесь. Полезны и различные соки да смузи, но слишком ими не увлекайтесь.

Как увеличить грудь упражнения

Можно и обойтись без высококалорийных и жирных продуктов. Увеличить грудь поможет исключительно спорт. Молочные железы крепятся на двух мышцах грудной клетки – большой и малой. Если нарастить объем мышечной ткани под бюстом, он приподнимется, станет больше.

Видимого результата можно добиться за 4, 8 недель, при условии, что занятия будут регулярными. Потребуется минимум 3 тренировки в неделю. Объем груди увеличится минимум на 4 сантиметра. Ниже приведен комплекс , развивающий большую и малую мышцы.

Начнем с разминки, чтобы не растянуть мышцы и не навредить.

Сядьте на пол в позу лотоса, поставьте руки перед собой, будто собираетесь молиться. Теперь нужно ладонями надавливать друг на друга с такой силой, с какой только можете. Делайте это так, чтобы и мышцы груди тоже напрягались. Считайте до 10, а потом расслабьте руки.

Теперь упражнение «пресс-папье». Нужно лечь на живот, согнуть ноги в коленях, схватить руками лодыжки и выгнуться, да еще и постараться покачаться как пресс-папье. Удерживайте тело в таком положении как можно дольше, начинайте с 20 секунд, увеличивайте до минуты.

Еще одно упражнение, назовем его «отжимание в другую сторону». Повернитесь к стулу спиной, упритесь руками на его сиденье, ноги поставьте вперед, соблюдая угол в 45 градусов. Теперь сгибайте руки и старайтесь ягодицами как можно ниже сесть, вплоть коснуться до пола попой.

Теперь дошла очередь и до гантелей. Ложитесь на пол, возьмите в руки гантели, напрягите мышцы груди и поднимайте наверх руки, быстро опускайте и снова наверх. И так до 10 раз в подходе. Хотите увеличить нагрузку - возьмите тяжелее гантельки.

Похожее упражнение выглядит примерно так: вы лежите на полу, ноги согнуты, подошва плотно прилегает к полу. Руки с гантелями попеременно нужно поднимать над головой, как бы заводить гантели за голову. Упражнение можно делать и стоя. А если гантели слишком тяжелые, возьмите одну обеими руками и повторяйте упражнение.

Заниматься нужно будет не меньше трех раз в неделю, а само занятие должно длится не менее 30 минут, иначе даже нет смысла начинать. Результат существенный можно увидеть уже через 2 месяца, а подтянутость и тонус мышц уже через несколько недель.

Увеличить грудь в домашних условиях народными средствами

Конечно же народная медицина постаралась и в этом направлении. Ее опыт может пригодиться в вопросе: как увеличить женскую грудь в домашних условиях.

Рассмотрим шишки хмеля, они содержат фитоэстрагены, которые помогут вам вырастить грудь шикарной формы. Постарайтесь регулярно принимать отвар из шишек хмеля и народная медицина обещает, что результат вы увидите уже очень скоро.

Рецепт прост: нужна ложечка сухого хмеля, которую нужно залить стаканом кипятка. Напитку нужно настояться часов 8, после чего напиток можно пить. Желательно употреблять его за 40 минут до того, как захотите покушать.

Существует еще один народный рецепт как быстро увеличить грудь в домашних условиях - это компрессы. Для этого необходимо масло иланг-иланга или герани, подойдет также для этих целей масло миндаля.

Масло слегка подогревают и наносят на грудь. Вслед за этим компрессом делают компресс холодный, с растворенной в воде морской солью. Эти процедуры нужно чередовать, вплоть до 10 раз. Затем на грудь наносится подтягивающий препарат.

Кстати, некоторые народные рецепты говорят о том, что увеличить грудь способен , так что, задумайтесь об этом, отправляясь на вечерний или утренний моцион.

Советуют народные лекари и горчичники для увеличения бюста. Они вызывают прилив крови, локальное повышение температуры. Но используя этот метод будьте осторожны, помните о последствиях, которые могут быть после использования горчичников не по назначению.

Постоянное использование горчичников может привести к образованию различных кист, уплотнений и прочих неприятных вещей.

Как увеличить грудь в домашних условиях йодом?

Еще один рецепт народной медицины - йодовая роспись. Действует она практически по такому же принципу как и горчичники - приток крови, повышение температуры на конкретном участке.

Итак, для начала нужно принять душ и хорошенько вымыть тело. Делаем легкий массаж груди. Теперь с помощью ватной палочки рисуем на груди полоски йодом, не затрагивая область сосков.

Можно рисовать спираль, постепенно приближаясь к соскам. Нужно наносить полоски на расстоянии полсантиметра друг от друга. Линии не должны пересекаться.

Осталось подождать пока сетка высохнет и можно надевать одежду. Используйте одежду из натуральных , которая позволит коже дышать.

Стоит отметить, что увеличение груди с помощью йода довольно ненадежный способ, к тому же отнестись к нему нужно с особой осторожностью.

Во-первых, йод нельзя использовать часто, иначе это приведет к заболеваниям щитовидной железы, также существует индивидуальная непереносимость препарата, аллергии и прочее.

Во-вторых, вы рискуете получить ожоги кожи, поэтому прежде, чем прибегнуть к такому методу взвесьте все «за» и «против», подумайте, действительно ли вы готовы рисковать здоровьем ради сомнительного результата.

Мифы и реальность об увеличении груди

Разговоров по поводу вредных и полезных, действенных и не очень рецептов по увеличению груди очень много. Обойти их стороной мы тоже не можем. Возьмем, например, распространенную в этом плане капусту.

Очень многие советуют капусту в вопросе как увеличить грудь в домашних условиях. Капуста полезна в любом случае, поэтому особого вреда она не принесет организму в целом, даже поможет предотвратить многие болезни, но вот в вопросе увеличения груди существует множество споров.

Дело в том, что размер груди заложен генетикой, поэтому в целом кардинально на ее размер капуста повлиять не сможет.

Еще один распространенный рецепт по увеличению бюста - сырое тесто. Видимо, совет основан на наличии в тесте дрожжей. К сожалению, ничего кроме несварения желудка получить не выйдет. А дрожжи и их полезные микроэлементы можно получить из различных добавок, которые продаются в аптеке.

Не забывайте об опасностях, которые таят в себе рецепты с использованием йода и горчичников. К тому же, официально и доподлинно не доказана их польза в этом вопросе.

И все же, самый главные совет - это не переусердствуйте, все должно быть в меру и без фанатизма. Если вы не увидели результата в первые несколько недель, это еще не значит, что масло нужно втирать интенсивнее, настойку из хмеля пить литрами, а йодным полосочкам и вовсе не давать стираться.

Это лишь говорит о том, что нужно запастись терпением, полюбить себя на этом этапе такой какая вы есть и просто наслаждаться жизнью.

Женские хитрости

Даже немаленький бюст может «потеряться», невыгодно смотреться, если его обладательница сутулится. Прямая спина, царственная зрительно преподнимут и зрительно увеличат даже небольшую грудь.

Сделать бюст более эффектным поможет правильно подобранная одежда. V-образный вырез в зоне декольте подчеркнет небольшой размер груди. Визуально увеличит ее только горловина в форме «лодочки». Стоит выбирать наряды, имеющие декоративные элементы в районе бюста.

Они добавят зоне объема. Можно выделить грудь цветом. Он должен быть светлее, чем тон одежды в других частях. Горизонтальная белая полоса на блузе, серебристый рисунок помогут зрительно увеличить формы.

Спасти ситуацию возможно даже с помощью . Не секрет, что лица манекенщиц на показах мод так эффектно смотрятся за счет правильно наложенных свето- теней. Темным цветом прокрашиваются те участки, которые нужно зрительно отдалить, скрыть – зоны под скулами, крылья носа и так далее.

Структурировать с помощью пудры, можно и бюст. Следует затемнить участок между грудями. Наложить тень из пудры надо и по их верхней границе. Так, светлая зона самих желез как бы выдастся вперед, станет больше. Если не переборщить с косметикой, никто и не заподозрит «подвоха».

За всю жизнь у каждой женщины возникал вопрос, как увеличить грудь народными средствами и возможно ли это? При помощи подручных средств мало кому это удается. Однако, если постараться, можно придать бюсту пышности и дополнительного объема. Использование радикальных мер приносит непредвиденные побочные эффекты, чего не скажешь о средствах народной медицины. Они действуют в несколько раз мягче, так как щадящие по своей природе.

Продукты натурального происхождения помогут повысить упругость кожи и устранить вялость, увеличивая при этом сам бюст женщины. Некоторые рекомендации сохраняют округлую форму груди, поддерживая привлекательность и красоту женского бюста. Использовать продукты природного происхождения можно по-разному. Некоторые из них делают объем жировой прослойки больше, таким образом, .

Популярные «безвредные» методы увеличения груди

Изменить объем бюста в домашних условиях под силу девушкам и женщинам, которые любят добавлять в пищу пряные травы. Многие приправы обладают чудодейственным эффектом, о котором хозяйки и не догадываются. Тмин, розмарин, фенхель, куркума - те самые «чудодейственные» специи. Их не только добавляют в еду, но и в напитки.

Приготовление настоев

• шишки хмеля;
• душица;
• клюква, облепиха, клубника;
• семена льна.

Шишки хмеля

Рецепт приготовления для увеличения бюста довольно прост. Необходимо взять щепотку сырья и заварить стаканом кипятка. Чтобы шишки отдали жидкости все полезные вещества, емкость с напитком укутывают одеялом. Через 25–30 минут он полностью готов к употреблению.

Чтобы напиток приносил максимум пользы для здоровья женщины, его выпивают несколько раз в сутки маленькими глоточками. Пьется утром и вечером перед сном. Нельзя принимать на голодный желудок. Предпочтительнее выпивать после еды.

Цветки душицы

Это растение имеет еще одно более известное название - это материнка. Заслуженно считается «женской» травой. Принцип приготовления настоя такой же, как и шишек хмеля. Для увеличения груди принимают после еды по одному глоточку на протяжении дня.

Настойка из пажитника

Пажитник - растение, все части которого являются полезными для здоровья женщины. В его семенах в большом количестве содержатся фитоэстрогены и другие необходимые для женщины вещества. Для приготовления напитка щепочку семян заливают водой и оставляют на несколько часов. После того как семена набухнут их доводят до кипения и остужают. Перед употреблением процедить и выпивать за сутки трижды по 2–3 глоточка.

Ягодный сбор

Клубника, клюква и облепиха в комплексе - настоящее природное богатство для каждой представительницы прекрасного пола. В их состав входят витамины и биологически активные вещества, которые не только контролируют вес, а также сохраняют молодость и здоровье. Повышают упругость кожи груди женщины. Приготовить напиток легко. Для этого можно использовать ягоды в свежем, сушенном или замороженном виде.

Берут равное количество всех ягод и заливают кипятком. Накрыв емкость крышкой, укутывают одеялом для настаивания. Через полчаса состав готов к употреблению. Перед приемом ягоды нужно измельчить с помощью вилки. Пить как обычный чай перед едой или после.

Рецепт приготовления настойки очень прост и понятен любой женщине. Для этого лен заваривают стаканом кипятка. Поставить на маленький огонь и периодически помешивать ложкой. Очень скоро семена льна для увеличения бюста будут напоминать слизистую массу.

Как только напиток начнет густеть, снять с огня и укутать его полотенцем. Один стакан жидкости разделяют на 2 приема - утро и вечер. Выпивать перед едой по половине стакана перед приемом пищи. С помощью льняных семян выводят токсины из организма, насыщая его полезными веществами. Вместе с этим улучшается кожа груди женщины, становясь упругой и красивой.

Компрессы

Легкие примочки к коже на основе натуральных масел улучшают кровообращение и лимфоток, повышая, таким образом, упругость кожных покровов и делая их бархатистыми и гладкими. Девушки и женщины, родившие малышей, с удовольствием рекомендуют этот метод. Китайские красавицы постоянно практикуют использование подобных народных методов увеличения груди, чтобы долгое время держать бюст в форме.

Компресс с маслом для груди не должен быть слишком горячим, оптимальная температура - на несколько градусов выше собственной. Ткань выбирают мягкую, изготовленную из природных материалов. Прикладывают к области декольте женщины не больше чем на 20–30 минут. Благодаря тому, что масло разогрето, кожные покровы за короткий промежуток времени насыщаются полезными веществами.

В качестве компрессов для тела подойдут растительные масла - облепиховое, оливковое, авокадо, подсолнечное и льняное. Дополнительным ингредиентом выбирают несколько капель эфирного масла. Для бюста подойдет вытяжка из отдельных растений или травяные сборы:

• хмель;
• герань;
• душица;
• иланг-иланг;
• лаванда.

Пользоваться подобными народными методами просто. Для этого масло нагревают на водяной бане до комфортной температуры. Небольшое количество масла наносят на ткань изо льна, дожидаясь, когда она пропитается. Затем прилаживают к груди, а сверху бюст укутывают полотенцем.

Обертывания

Увеличивать бюст можно и другими способами - обертыванием. Процедура для женщины проводится в следующей последовательности:

1. Принять душ или любым другим способом очистить кожные покровы в зоне декольте.
2. Нанести средство на грудные железы.
3. Укутать сверху пищевой пленкой, а дополнительно накрыть полотенцем.
4. Через 20–25 минут бюст ополоснуть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Обертывание нацелено на глубокое прогревание кожи. Оно не только улучшает впитываемость полезных компонентов. Благодаря обертыванию увеличивается скорость кровообращения, что, в свою очередь, способствует поднятию груди, упругости и объемности. Популярными продуктами для бюста являются растительное масло, морская капуста и пюре из ягод и фруктов. Все составы очищают, увлажняю и питают кожу женщины. Они возвращают тургор, и убирают дряблость бюста.

Смесь из фруктово-ягодного пюре обладает отшелушивающим эффектом и действует как мягкий пилинг.

Маски

Для увеличения молочных желез полезно делать маски из натуральных фруктов.

Рецепт яблочно-медовой смеси

Готовиться следующим образом:

1. 2 крупных яблока измельчить любым способом до пюреобразного состояния.
2. Те же действия повторить с капустным листом и добавить к яблочному пюре.
3. Добавить 1 ч. л. меда и оливкового масла.
4. Помассировать грудь и нанести приготовленный состав тонким слоем.
5. Сверху покрыть полиэтиленовой пленкой и оставить на 45 минут.
6. Смыть маску теплой водой, а затем холодной, имитируя контрастный душ.

Процедуру рекомендуется повторять женщине не меньше 3 раз в неделю. В качестве других ингредиентов для приготовления маски используют вареный картофель или какао. Практически всегда в маску для нанесения на бюст добавляют оливковое или любое другое масло и мед. Делаются процедуры курсом не больше 1 месяца, затем делается перерыв.

Рецепты по увеличению бюста, которые могут принести вред

Не все средства народной медицины, предназначенные для увеличения груди, могут приносить только пользу. Некоторые из них наносят непоправимый вред здоровью. Среди них самые опасные:

• горчичники;

В интернете часто можно встретить предложение наносить на бюст йодную сеточку. Эффективность препарата объясняется тем, что йод имеет свойство способствовать улучшению кровообращения. Поэтому молочные железы увеличиваются, постепенно приобретая округлые формы. Медицинские работники подтверждают такое , но не рекомендуют практиковать метод для увеличения.

Кроме свойства увеличивать кровообращение, йод быстро всасывается организмом и накапливается в нем в больших количествах. Через некоторое время это приводит к сбою в работе щитовидной железы. Грудь - очень нежный и деликатный орган, на котором йод может оставлять ожоги. Таким же эффектом обладают и горчичники, провоцируя в итоге воспалительный процесс на кожных покровах бюста.

Вред и польза

Не все женщины и девушки могут похвастаться пышной и округлой грудью. Справиться с этой проблемой возможно при помощи трав, масла и других продуктов для роста груди. Народные методы не только способствуют повышению упругости, но также приносят такую пользу:

• улучшают кровоток;
• насыщает организм полезными компонентами;
• эфирные масла делают кожу нежной и имеют омолаживающий эффект.

Несмотря на положительные свойства, травы для увеличения груди могут оказывать вред на женский организм:

• негативно влияют на переваривание пищи, возможно возникновение расстройств со стороны ЖКТ;
• средства наружного применения оставляют ожоги на кожных покровах;
• ряд рецептов для увеличения бюста ограничивают в употреблении пищи.

Увеличить бюст можно и более быстрым способом – хирургическая операция. Этот метод не из дешевых, на который соглашаются лишь единицы.

Не стоит прибегать к радикальным методам по увеличению груди, сперва опытные медики и довольные женщины рекомендуют использовать продукты, которые дает народная медицина.

Они доступны каждой женщине, что является большим плюсом.

Большая грудь издавна была предметом восхищения мужчин, а для этого женщины увеличивают грудь народными средствами. Женщины, которых обделила природа, всегда старались исправить это. Пластическая хирургия появилась лишь недавно.

Наши бабушки старались увеличить объем грудных желез с помощью разных настоев и компрессов. Их было создано целое множество. Каждая женщина может подобрать подходящий для себя вариант, чтобы стать обладательницей пышных форм.

Чтобы выбрать метод для увеличения бюста, необходимо знать, из-за чего грудь хорошо растет.

Ни для кого не секрет, что главным в процессе формирования красивой грудных желез является эстроген. Но очень важно соблюдать гормональный баланс.

На молочные железы влияют:

• Эстрогены. Бытует мнение, что раз от эстрогена зависит, как развивается грудь, то чтобы она выросла, нужно увеличить количество этого гормона в теле женщины. Для этого принимают препараты, содержащие эстроген или его аналог. Это очень опасно для здоровья, так как неконтролируемый прием гормональных препаратов легко вызовет нарушения гормонального фона, что может иметь серьезные последствия для здоровья. У каждой женщины организм вырабатывает столько эстрогена, сколько ему нужно. Насытить им организм без вреда для здоровья можно, употребляя отвары и настои из трав, содержащих фитоэстрогены.

• Прогестерон играет не меньшую роль в развитии груди. Ежемесячно происходит его выделение в организме. Увеличить и стабилизировать его количество можно, употребляя средства на основе лекарственных растений.
• Пролактин влияет на рост бюста с начала полового созревания и в период грудного вскармливания. Он также способствует увеличению жировой ткани, из которой в основном и состоит грудь. Чтобы контролировать уровень пролактина в организме, можно употреблять траву под названием пажитник.

Увеличение груди народными методами менее эффективно, чем пластическая хирургия.

Увеличить бюст на несколько размеров с помощью лекарственных трав вряд ли получится, но улучшить состояние груди, сделать ее более упругой, подтянутой и на размер больше – можно. Для этого понадобится максимум усилий и придется задействовать все свое терпение. Результат можно увидеть, если использовать народные рецепты регулярно.

Бабушкины секреты

Увеличение груди народными методами подразумевает использование трав, эфирных масел и составление правильного рациона. Эти средства в сочетании с упорством позволят изменить размер бюста в лучшую сторону. Первые изменения можно заметить только через месяц-два с начала лечения.

В составе шишек хмеля имеется большое количество фитоэстрогенов. Из-за этого регулярное употребление отваров из этих шишек может помочь увеличить размер бюста.

Но с этим нужно быть осторожными. У некоторых женщин наблюдались нарушения менструального цикла после приема.

Средство из шишек хмеля готовить просто. Нужно стаканом кипятка залить столовую ложку шишек. Лекарство нужно вылить в термос и настаивать около восьми часов. Пить его нужно небольшими порциями за 40 минут до приема пищи.

Этот рецепт довольно опасен, так как употребление отвара с шишек хмеля может стать причиной развития такой болезни, как эндометриоз и привести к сбою менструального цикла и нарушению овуляции. Поэтому прежде чем пытаться увеличить размер молочных желез этим способом, лучше посоветоваться со специалистом.

Липа также содержит фитоэстрогены, но в меньшей концентрации, чем шишки хмеля. Кроме того, она очень полезна для всего организма и положительно влияет на состояние кожи.

Чтобы приготовить средство, нужно вскипятить стакан воды и высыпать туда столовую ложку липы. Отвар должен простоять ночь. Пить его нужно утром за десять минут до завтрака. Употреблять напиток необходимо каждый день на протяжении месяца. По истечении этого срока нужно сделать двухмесячный перерыв.

Интересный факт: сотни лет назад среди знатных девушек был популярным напиток из липы. Каждый год в течение двух месяцев многие пили это средство для поддержки молодости и красоты.

Соя

Свойствами для увеличения груди обладает и соя. В ее составе есть аналоги женского гормона эстрогена. Это так называемые фитоэстрогены. Можно просто есть соевое мясо или пить соевое молоко.

Отлично помогают соевые протеиновые коктейли – они содержат белок, аргинин и глютамин, нормализируют уровень холестерина, ускоряют обмен веществ. И что самое главное в процессе увеличения груди – стимулируют рост и сохранение мышечной массы.

Пажитник

Эту траву часто называют женской, так как в ее составе имеется большое количество фитоэстрогенов. Пажитник в сочетании с диким ямсом помогает увеличить объем груди на несколько сантиметров.

Такое средство можно использовать в двух вариантах:

1. Можно смешать в равных количествах пажитник и дикий ямс и добавлять по чайной ложке смеси в чай. Пить его нужно утром.
2. Хорошо действует настой из пажитника. Им необходимо протирать грудь каждый вечер после душа. После нанесения отвара грудь нужно растереть увлажняющим кремом или лосьоном. Для хорошего эффекта в крем можно добавить каплю витамина Е.

Эти процедуры отлично повлияют на состояние кожи молочных желез и прибавят немного объема в этой части тела.

Красный перец

Красный перец стимулирует кровообращение за счет чего и увеличивается объем груди. Это народное средство очень простое и экономичное, но нужно соблюдать осторожность. Рецепт противопоказан женщинам с аллергией на красный перец. Также перед тем как наносить лекарство, соски следует намазать жирным кремом. Это защитит их от ожога.

Необходимо молотый красный перец смешать с растительным маслом. Состав нужно нанести на кожу груди, желательно постараться не попадать на соски. После этого молочные железы необходимо обмотать теплой повязкой. Держать состав на коже нужно столько, сколько хватит сил. Но не слишком долго, иначе можно обжечь нежную кожу груди.

Красный клевер

Сделать объем бюста больше без операции поможет красный клевер. В его составе есть изофлавоны и антикоагулянты. Эти вещества регулируют уровень женских половых гормонов. Именно поэтому красный клевер влияет на состояние и размер груди, позволяя сделать ее больше и красивее.

Для увеличения молочных желез из красного клевера готовят отвар. Необходимо в пол-литра воды добавить 2 столовые ложки растения. Средство нужно довести до кипения и кипятить еще полчаса. Половина жидкости должна выпариться. Лекарство нужно пить по 1 ст. л. трижды в день. Также отваром можно протирать кожу груди.

Одуванчик

Многие недооценивают свойства одуванчиков, считая их обычным сорняком. Но зря. В его составе имеется множество полезных для организма витаминов и микроэлементов. Его также рекомендуют использовать для улучшения состояния бюста. Женщины в возрасте могут употреблять отвар из этого растения, чтобы грудь не обвисала.

Прежде чем готовить отвар из одуванчиков, их желтые цветки нужно нарвать и засушить. Стаканом кипятка нужно залить один цветок и настоять в течение 20 минут. Пить средство необходимо натощак. Чтобы улучшить вкусовые качества, можно добавить чайную ложку меда.

Массажи для груди

Не только народные средства из трав, а и массажи помогут увеличить размер молочных желез. Они позволяют улучшить обмен веществ и ускорить доставку кислорода к тканям.

Это происходит из-за улучшения кровообращения, которое наблюдается во время массажа. Необходимо массировать грудь круговыми движениями на протяжении 10 минут. Выполнять это нужно каждый день после вечернего душа. После массажа можно нанести увлажняющий крем.

Помогают увеличить грудь массажи с такими эфирными маслами:

1. Иланг-иланг.
2. Палучи.
3. Герань.
4. Примула.

В этих эфирных маслах содержатся фитоэстрогены. Достаточно по капле каждого средства. Нежными аккуратными движениями нужно втирать масла в кожу. Выполнять процедуру нужно две недели, после этого отдохнуть такой же срок, а после снова продолжить терапию.

Отлично подтягивают кожу груди обливания прохладной водой. Необходимо начинать с теплой, постепенно переходя к холодной воде. Чередование температур нужно выполнять 4-5 раз. Такая процедура приведет молочные железы в тонус, поможет им дольше оставаться упругими.

Также полезно делать массаж с помощью струи воды. Слишком сильный напор делать нельзя, иначе можно травмировать грудь, но и слабый напор не даст никакого результата. Вода должна быть нормальной температуры, чтобы процедура не доставляла неприятных ощущений.

Бюст нужно массировать круговыми движениями. Длительность такого массажа должна быть не больше 10 минут. Отзывы женщин доказывают пользу этого средства. Светлана, 27 лет. «Очень комплексовала по поводу маленького размера груди. Ложиться под нож хирурга нет ни желания, ни средств, поэтому использую народные средства. Массажи очень хорошо помогают в сочетании с компрессами и кремами. Кожа становится упругой и подтянутой».

Опасные рецепты

Некоторые народные средства могут нанести серьезный вред организму. Поэтому к таким советам необходимо относиться с осторожностью.

Не все рецепты бабушек могут помочь увеличить грудь:

1. Сок цикуты. Можно встретить упоминания об увеличении бюста с помощью этого средства. Но нужно помнить, что сок цикуты – это яд. Поэтому на себе его проверять не стоит.
2. Горчичники. Считается, что горчичники могут помочь увеличить бюст за счет стимуляции кровообращения. Этот рецепт достаточно распространен. Но он может стать причиной ожога кожи и вызвать воспаление. Также существует риск возникновения новообразований, в том числе и злокачественных.
3. Йодовая сетка. Это очень известный метод. В небольшом количестве йод безопасен и даже полезен. Но слишком частые манипуляции и длительное использование этого средства может привести к возникновению ожогов и развитию опухолей.
4. От бабушек можно часто услышать, что если есть много капусты и сырого теста, грудь будет большая и красивая. Положительный эффект такого питания очень сомнительный, а вот проблемы с пищеварением обеспечены. Отзывы тех, кто испробовал эти средства на себе, доказывают их неэффективность. Ольга, 25 лет «Все детство слышала от бабушки, что нужно есть много капусты, чтобы грудь была большая. Я слушалась советов и ела. Бюст вырос до первого размера и все. Видимо, не в капусте дело».
5. Также бытует мнение, что жирная пища поможет увеличить бюст. Это утверждение не лишено оснований. Действительно, жирная пища способствует увеличению объема груди, но вместе с этим вырастут и остальные части тела. Кроме того, злоупотребление жирной пищей может стать причиной многих заболеваний.

Чтобы получить желаемый результат, можно сочетать народные рецепты с физическими упражнениями. Они позволяют улучшить форму груди, сделать ее подтянутой и упругой.

Самыми эффективными являются отжимания от пола. Выполнять их нужно каждый день, минимум по три подхода. Новичкам лучше начинать с небольшого количества повторений, постепенно увеличивая до 20 отжиманий за один подход.

Также хорошо помогает жим лежа с гантелями в руках, давление ладонями и другие упражнения. На сегодняшний день существует множество комплексов, которые помогут немного увеличить бюст. Но чтобы добиться каких-то изменений, заниматься нужно долго, упорно и регулярно. Отзывы тех дам, которые улучшили грудь спортом, доказывают, что это возможно. Наталья, 26 лет «Работаю инструктором по фитнесу. Занимаюсь, естественно, регулярно. Все тело, в том числе и грудь, в отличном состоянии. Для груди выполняю отжимания и упражнения с гантелями. Даже после рождения ребенка грудь не обвисла».

Народные средства не дадут мгновенного результата, как пластическая хирургия. Но многие женщины отдают предпочтение именно таким способам увеличить грудь. Какой рецепт выбрать, каждая леди решает сама. Главное – чтобы не во вред здоровью.