Шелушится кожа на лице — что делать в первую очередь? Шелушится кожа зимой – что делать.

В зимние месяцы эпидермис подвержен влиянию ряда негативных факторов: резкий перепад температуры, ветер, снег, отопление в помещениях. Также зимой организм испытывает недостаток витаминов, иммунитет часто ослаблен, из-за чего кожа теряет привлекательность, становится тусклой, сухой, начинает шелушиться на лице и на теле. Что предпринять, чтобы избежать проблемы шелушения?

Причины, по которым кожа начинает шелушиться

Процесс отмирания клеток эпидермиса происходит регулярно, но он визуально практически незаметен. Если же кожа лица зимой начинает сильно шелушиться, возникают высыпания и прыщи, необходимо срочно прилагать все усилия, чтобы устранить сухость и шелушение. Почему зимой возникает шелушение кожи лица и тела?

• Заболевания инфекционные, грибковые, вирусные. Часто, кроме шелушения, эпидермис при подобных болезнях краснеет, чешется, на ней появляются прыщи.
• Такие болезни, как гастрит, гепатит, сахарный диабет, дисбактериоз, также могут стать причиной повышенной сухости.
• Недостаток витаминов, микроэлементов, минералов.
• Неправильное питание. Жирные блюда, фаст-фуд, газированные напитки, полуфабрикаты могут спровоцировать подобного рода проблемы.
• Причина может быть в недостатке жидкости
• Неправильный или недостаточный уход
• Неверно подобранные косметические средства
• Негативное воздействие погодных условий: кожные покровы могут начать шелушиться от мороза, ветра, осадков.
• Слишком частые процедуры очищения зимой
• Аллергические реакции из-за холода.
• Стрессовые ситуации
• Гормональные изменения в организме

На заметку! Излишней сухости и шелушением страдают, в большей степени, обладательницы сухого типа кожи зимой, хотя эта проблема может коснуться и тех, у кого жирная кожа.

Как предотвратить шелушение зимой

1. Перед выходом на улицу, не менее чем за час, нанесите на лицо и руки защитный крем. Сейчас в продаже имеется масса предложений косметических средств, направленных на защиту эпидермы от мороза, ветра, снега.
2. В зимний период солнце достаточно агрессивное, поэтому следует использовать средства со степенью защиты от ультрафиолетовых лучей.
3. В помещениях с отоплением поддерживайте уровень влажности. В этом может помочь увлажнитель воздуха.
4. Умывайтесь кипячёной водой комнатной температуры. Не используйте слишком горячую, или, наоборот, холодную воду из-под крана.
5. В зимний период откажитесь от использования мыла. Предпочтение отдавайте щадящим средствам для умывания: гелям, муссам, пенкам. Если всё же придётся использовать мыло, выбирайте жидкое мыло с содержанием ценных масел.
6. Не следует вытираться жёстким полотенцем. Лучше использовать мягкие салфетки из натуральных тканей.
7. Не используйте зимой косметические средства, в составе которых есть спирт или ланолин. Первый компонент сильно сушит кожу, а второй может вызвать серьёзную аллергию.

Уход за шелушащейся кожей в домашних условиях

Что делать, если зимой эпидерма на лице стала очень сухой и шелушащейся? Можно попробовать воспользоваться кремом, содержащим гидрокортизол (0.5%). Попробуйте в течение недели обрабатывать проблемные участки на лице кремом один раз в день. Также можете делать маски из натуральных ингредиентов, которые помогут восстановить шелушащуюся кожу лица.

Медовая маска

Чайную ложку натурального мёда смешайте с водой, и полученный раствор вбейте кончиками пальцев по массажным линиям на лице. После этого умойтесь тёплой кипячёной водой, и на высохшую кожу нанесите питательный крем. С помощью маски лицо избавиться от неживых клеток, восстановится естественный цвет, появится бархатистость и гладкость.

Творожная маска

Столовую ложку творога смешайте с чайной ложкой натурального мёда. Добавьте жирного молока, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Нанесите маску на очищенное лицо, оставьте на 15 минут, затем смойте настоем из ромашки или тёплой водой. Маска устраняет раздражение на коже, излишнюю сухость, избавляет от шелушения.

Маска со сливками

При сильном шелушении от мороза поможет такой рецепт. Смешайте по 1 ст.л. жирных сливок, творога и оливкового масла. Подержать маску 15 минут и смыть отваром из трав.

Маска из яиц и овсянки

Один желток куриного яйца или два желтка перепелиных яиц смешайте со столовой ложкой оливкового или льняного масла, добавьте немного молотых овсяных хлопьев. Нанесите массирующими движениями на лицо, подержите 15-20 минут. Маска поможет даже в том случае, если сильно шелушится кожа на лице.

Почему шелушится кожа у новорожденного?

Натуральный пилинг

Омертвевшие клетки эпидермиса необходимо удалять, но делать это необходимо очень осторожно.

Важно! Частое применение скрабов и пилинга может спровоцировать ещё большее шелушение. Можно приобрести специальные средства в аптеке или косметических магазинах, но лучше воспользоваться народными рецептами.

Скраб с солью и сахаром. Смешайте по одной чайной ложке сахара и соли, добавьте столовую ложку оливкового масла или сметаны высокой жирности. Массажными движениями нанесите на очищенное лицо, слегка помассируйте, смойте и нанесите питательный крем.

Скраб с отрубями. Измельчённые отруби залейте небольшим количеством кипячёной воды, чтобы получилась кашица. Потрите лицо, исключая область глаз, смойте водой или настоем из ромашки.

Кофейный скраб для тела. Молотый кофе смешайте с оливковым маслом, нанесите массажными движениями на мокрое тело, смойте водой и после этого используйте питательный крем.

Правильное питание зимой

Зимой организм страдает от нехватки витаминов и неправильного питания, из-за чего кожа может стать очень сухой и безжизненной. Какие продукты следует полностью исключить?

• Копчёности, колбасы, сосиски
• Слишком острые и пряные блюда
• Продукты быстрого приготовления
• Фаст-фуд
• Жирные, жареные блюда
• Наваристые мясные бульоны
• Печенье, конфеты, пирожные, торты

В первую очередь, необходимо восполнить недостаток витамина А. Он содержится в моркови, кураге, томатах, зелени. Также следует употреблять продукты, которые богаты витамином Е: растительное масло, орехи, печень, молочные продукты, семечки, овсяная крупа.

Витамин В6, который так необходим организму зимой, содержится в грецких орехах, морской рыбе, авокадо, бананах, красном мясе.

Сухость и шелушение кожи на ногах

Почему зимой ноги шелушатся и трескаются? Причины могут быть следующими:

1. Аллергическая реакция организма
2. Приём некоторых лекарственных препаратов
3. Дефицит некоторых витаминов и микроэлементов
4. Неправильно подобранная одежда и обувь
5. Недостаток жидкости в организме
6. Инфекционные и грибковые заболевания
7. Изменения с учётом возраста

Сначала необходимо выяснить причину, по которой кожа на ногах шелушится и трескается. Посетите дерматолога, который назначит лечение, если есть дерматологическое заболевание. Если же ноги начали шелушиться по другим причинам (пересушенный воздух, резкая смена температурного режима, реакция на сильный мороз), врач посоветует средства, которые помогут избавиться от данной проблемы.

Зимой лучше отказаться от различных диет. Только полноценное питание может помочь сохранить красоту и молодость. Обязательно пейте необходимое количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания. Не используйте в качестве моющего средства обычное мыло, оно ещё больше сушит кожный покров. Лучше отдать предпочтение гель-душу или крем-мылу с добавлением масел. Не забывайте после каждого посещения душа или ванны наносить крем для тела.

Если кожа на ногах трескается и шелушится, следует исключить наличие грибковой инфекции. При её отсутствии каждый вечер распаривайте ножки, а затем обрабатывайте их специальным скрабом или пиллингом для стоп. В завершении нанесите на сухие стопы питательный крем для ног. Можно на всю ночь надеть хлопковые носки, это поможет устранить излишнюю сухость, и кожа на ногах станет более мягкой и перестанет трескаться.

Как только зимой начинает шелушиться кожа на лице и становится слишком сухой, желательно обратиться к косметологу или дерматологу, которые помогут подобрать подходящие средства, чтобы избавиться от данной проблемы. Бороться с шелушением и сухостью нужно комплексно, не забывая и о профилактических мерах.

Аллергический контактный дерматит – одна из форм аллергии, при которой у человека возникает локальная аллергическая реакция в месте повторного контакта между кожей и аллергеном . Если объяснить более простыми словами, то контактный дерматит - это повышенная чувствительность внешних покровов (кожи, слизистых оболочек ) к определенным веществам. Появление контактного дерматита на лице бывает часто связано с использованием определенных косметических средств, лекарственных мазей, зубных паст, пищевых продуктов и др. Иногда он может появляться при укусах некоторых насекомых, пауков . При аллергическом контактном дерматите кожа лица сразу же после повторного взаимодействия с аллергеном становится красной, отечной и зудящей. На ее поверхности могут возникать различные патологические элементы – пузырьки, папулы, серозные корки, шелушение, мокнутие ().

Атопический дерматит, в отличие от контактного, является хроническим рецидивирующим (повторяющимся ) заболеванием и возникает при первичном контакте кожи или слизистых оболочек с аллергеном. Данная патология обычно появляется в раннем детском возрасте (1 – 5 лет ). В некоторых случаях она может возникать в позднем зрелом возрасте. Атопический дерматит имеет четкую сезонную привязку. Он, как правило, наблюдается в весеннее и осенне-зимнее время года, а летом его проявления полностью стихают. Организм пациента при атопическом дерматите становится чувствительным к различным аллергенам (шерсти, пыли, продуктам питания, косметике, моющим средствам, лекарствам, плесени, табачному дыму и др. ), причем, в большинстве случаев, отмечается полиаллергия (повышенная чувствительность к нескольким аллергенам ).

Очень часто атопический дерматит сочетается с бронхиальной астмой , поллинозом (сезонное, аллергическое воспаление слизистой оболочки носа и глаз ) и аллергическим ринитом (воспаление слизистой оболочки носа ). Кожа различных участков тела (в том числе и лица ) у больных атопическим дерматитом сухая, отечная, гиперемированная (красного цвета ), шелушащаяся и сильно зудит (чешется ). На кожном покрове при этой патологии могут появляться различного рода папулы и везикулы (пузырьки ).

Псориаз

Кожный покров на лице при псориазе поражается очень редко, из-за этого такую локализацию считают атипичной формой проявления данной патологии. Большинство случаев такого псориаза отмечаются у детей. Шелушение кожи при псориазе вызвано воспалительными процессами, происходящими в ее поверхностном слое – эпидермисе. Из-за таких процессов в коже постоянно наблюдается избыточное образование кератиноцитов (основные клетки эпидермиса ), вследствие чего развивается гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса ). Также при псориазе в эпидермисе отмечается паракератоз – патологическое состояние, при котором кератиноциты теряют способность к синтезу кератина, в результате чего в эпидермисе нарушаются процессы его ороговения (образования чешуек, формирующих поверхностный слой эпидермиса ).

Обезвоживание организма

В тех тканях, в которых обнаруживается существенное снижение жидкости, замедляются все метаболические процессы, что приводит к нарушению их анатомической структуры и функции. Клетки таких тканей начинают неправильно размножаться. Между ними нарушаются межклеточные взаимодействия. При наличии в организме дефицита воды страдают практически все ткани и системы органов (почечная, сердечно-сосудистая, кровеносная, легочная, нервная и др. ). Поэтому при обезвоживании могут возникать различные симптомы (например, головокружение , головная боль , галлюцинации , боли в области сердца , боль в пояснице , снижение артериального давления , лихорадка и др. ). Сухость и шелушение кожи на лице (и других участках тела ) являются самыми распространенными признаками обезвоживания.

Данный вид дерматита следует отличать от аллергического контактного дерматита, который появляется в результате соприкосновения кожи с различными аллергенами (условными внешними факторами ). Простой контактный дерматит возникает сразу же после воздействия на кожу раздражителя, тогда как аллергический контактный дерматит развивается только после повторного контакта кожи с раздражителем (аллергеном ). Простой контактный дерматит не является аллергической патологией и встречается только в том случае, если на кожу (например, лица ) воздействовал агрессивный фактор (на который у человека нет аллергии ), причисляемый к облигатному раздражителю.

Простой контактный дерматит может возникнуть где угодно – в быту, на работе, открытом воздухе. Механизм его появления связан с чрезмерным воздействием на кожу какого-либо агрессивного фактора (например, холодного ветра, длительной инсоляции, лекарственного препарата и др. ). При таком воздействии происходит повреждение поверхностных слоев кожи лица, в результате чего она воспаляется, краснеет и шелушится. Простой контактный дерматит может быть острым или хроническим. При острой форме данной патологии (которая развивается, например, при ожогах, обморожениях , электротравмах ) шелушения кожи на лице обычно не наблюдается. Оно как раз чаще всего встречается при хроническом контактном дерматите, который возникает вследствие периодического действия на кожу слабых облигатных раздражителей.

Примеры облигатных раздражителей, вызывающих простой контактный дерматит на коже лица

Авитаминоз

Шелушение кожи лица нередко может отмечаться при дефиците витамина B6. Этот витамин, являясь составной частью определенных ферментов (декарбоксилаз, трансаминаз ), участвует в обмене аминокислот. Нехватка витамина B6 приводит к появлению дерматита (воспаления кожи ) на различных участках тела, что и служит основной причиной развития шелушения на лице. По этой же причине шелушение и сухость кожи также может встречаться при недостатке у пациента в организме витамина B7 (биотина ). Этот витамин играет ключевую роль в обмене белков, жиров, углеводов и синтезе коллагена. Шелушение на коже лица в области носогубного треугольника (зона, находящаяся между верхней губой и ноздрями ), крыльев носа и век служит характерным признаком нехватки в организме витамина В2 (рибофлавина ), который является составной частью (кофактором ) разнообразных групп ферментов (в основном, оксидоредуктаз и дегидрогеназ ), регулирующих различные метаболические процессы (окисление углеводов, жиров, обмен аминокислот и др. ) в тканях.

Шелушение кожи на лице может быть признаком недостаточности у пациента витамина А. Данный витамин участвует в образовании ферментов, блокирующих преждевременную кератинизацию эпидермиса, поэтому вследствие его нехватки у больного в коже могут начаться процессы избыточного ороговения и слущивания, что и будет проявляться сухостью и шелушением кожного покрова на различных участках тела. Недостаток витамина Е (токоферола ) иногда также может привести к появлению шелушения на коже лица. Дело в том, что этот витамин является естественным антиоксидантом. Он ингибирует (блокирует ) реакции свободнорадикального окисления в клетках кожи (при этих реакциях в клетках в процессе окисления ненасыщенных жирных кислот образуются токсичные, свободные радикалы кислорода ) и, тем самым, способствует стабилизации их внутриклеточного метаболизма (обмена веществ ).

Авитаминоз всех вышеперечисленных витаминов (В2, B3, B6, B7, А, Е ) обычно отмечается при алкоголизме , неполноценном питании (так как витамины, по большей части, должны поступать в организм извне ), злоупотреблении различными диетами , приеме антибиотиков (витамины В2, B3, B6 в достаточном количестве синтезируются нормальной микрофлорой кишечника ), заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта ), дефиците некоторых микроэлементов (например, цинка ). Нехватка витамина B7 (биотина ) частое явление при употреблении пациентом большого количества сырого яичного белка и сахарина.

Микоз

Дерматофития возникает в результате заражения кожи лица грибками – дерматофитами, принадлежащими к родам Trichophyton rubrum, Microsporum canis, Trichophyton mentagrophytes. Эти грибки, поселяясь на коже, начинают выделять специальные ферменты – кератиназы, которые необходимы им для роста и размножения. Кератиназы, попадая на эпидермис кожи лица, начинают разрушать кератин, эластин и коллаген, вследствие чего на ней возникает шелушение. Дерматофития, в отличие от разноцветного лишая, является заразной микозной (грибковой ) инфекцией. Она может возникать при контакте с инфицированными домашними или дикими животными или человеком и предметами обихода. Также появлению дерматофитии кожи лица могут способствовать разнообразные внешние (ионизирующее излучение, работа во влажной окружающей среде, животноводстве, несоблюдении правил личной гигиены и др. ) и внутренние (иммунодефицит, гормональный дисбаланс, тяжелые бактериальные или вирусные инфекции, прием глюкокортикоидов, антибиотиков, генетическая предрасположенность и др. ) факторы.

Себорейный дерматит

Когда возникают определенные благоприятствующие обстоятельства (избыточное выделение кожного сала, стресс , снижение иммунитета, гормональные нарушения, вирусные и бактериальные инфекции, чрезмерная потливость, холодное время года, употребление алкоголя и др. ), эти грибки начинают активно размножаться и расти. Их рост сопровождается выделением токсичных продуктов обмена, которые повреждают эпидермис и вызывают в нем воспаление, вследствие чего происходит отшелушивание его поверхностных слоев. Существуют также данные, что в развитии данного заболевания определенную роль играют наследственные факторы. Так, например, у людей, имеющих третью группу крови, себорейный дерматит встречается намного чаще, чем у всех остальных.

Ихтиоз

Первые симптомы вульгарного ихтиоза, в большинстве случаев, появляются на 1 году жизни. Гораздо реже заболевание возникает в 2 – 4 года. Болеют им как мальчики, так и девочки. Основная активность патологии отмечается в период полового созревания. У взрослых пациентов данная болезнь немного стихает и становится не столь выраженной. Главными симптомами вульгарного ихтиоза являются сухость, шелушение, шершавость кожи (на различных участках тела, в том числе и лица ) и фолликулярный гиперкератоз ().

Диагностика причин шелушения кожи на лице

Диатез

При атопическом дерматите может поражаться не только кожа лица. Это может быть шея, сгибательные или разгибательные поверхности конечностей, туловище, волосистая часть головы. Морфологические черты атопического дерматита при его обострении очень часто бывают различными, то есть поражение кожного покрова при данной патологии носит неодинаковый характер и нередко отличается от предыдущих его проявлений. Однако, в большинстве случаев, кожа лица у больных атопическим дерматитом сухая, отечная, гиперемированная (красного цвета ), шелушащаяся и зудящая (чешущаяся ), что доставляется пациенту значительный дискомфорт (особенно в ночное время суток ). Кожный покров на лице при этой болезни может не всегда (то есть не при каждом обострении ) втягиваться в патологический процесс. Часто на ее поверхности появляются везикулы (пузырьки ), папулы.

При аллергическом контактном дерматите кожа лица также может быть сухая, отечная, гиперемированная (красного цвета ), шелушащаяся и зудящая, как и при атопическом дерматите. Принципиальное отличие между этими двумя дерматитами в том, что контактный дерматит появляется только в том месте, где произошло прямое взаимодействие между кожей и аллергеном (например, при нанесении лекарственной мази или косметики на кожу лица ). Аллергический контактный дерматит пропадает через определенное время после устранения аллергена с поверхности кожи и никогда не появляется снова, если человек следит за тем, чтобы его кожа вновь с ним не провзаимодействовала.

Так как псориаз – это хроническое заболевание, то оно характеризуется периодами обострений (рецидивов ), которые сменяются периодами ремиссий (существенное улучшение клинического течения заболевания ). Обострение данной патологии, как правило, наблюдается в тех случаях, когда организм пациента сталкивается с определенными провоцирующими факторами (употребление чрезмерного количества алкоголя, физические травмы , инфекции, переохлаждение организма, использование некоторых лекарственных препаратов, длительное пребывание на солнце, стрессовые ситуации и др. ). В некоторых случаях таким пациентам производят биопсию (берут кусочек ткани для гистологического исследования ) кожи для исключения других возможных патологий.

Обезвоживание организма

Неблагоприятные внешние факторы

В области повреждения также могут отмечаться мацерация (влажное размягчение кожи ), трещины, невыраженная отечность и лихенизация (утолщение кожи ). Простой контактный дерматит появляется именно в тех местах, где кожа лица постоянно контактирует с внешним раздражителем и пропадает через некоторое время, если этот раздражающий агент убрать. Степень шелушения кожи на лице всегда зависит от вида, продолжительности и интенсивности воздействия раздражителя на нее. Стоит отметить, что простой контактный дерматит не сопровождается какими-либо аллергическими явлениями (например, появлением крапивницы , аллергического ринита, конъюнктивита , бронхиальной астмы и др. ).

Авитаминоз

Недостаточность витамина B3 характеризуется появлением у пациента дерматита (воспаления кожи ), диареи (поноса ), общей слабости, недомогания, деменции , галлюцинаций, бреда, бессонницы , парезов (неполный паралич ) и параличей верхних и нижних конечностей, атаксии (дискоординация движений ), выпадения волос , глоссита (воспаление языка ). При нехватке витамина B6 на коже лица часто развивается себорейный дерматит (грибковое воспаление кожи ), анемия (снижение количества гемоглобина и эритроцитов ), отмечается задержка роста и развития организма, раздражительность, бессонница, общая слабость, воспаление слизистых оболочек (глаз, ротовой полости ).

При авитаминозе витамина В7 у человека обычно появляется сонливость, недомогание, мышечная слабость, миалгия (боль в мышцах ), депрессия , быстрая утомляемость, снижение трудоспособности, аппетита , артериального давления. Кожа у таких пациентов, как правило, выглядит сухой, бледной, она часто шелушится. У них довольно часто падают волосы, поражаются ногти, язык становится гладким и приобретает бледный оттенок. При недостатке витамина А помимо шелушения кожи лица у пациента могут иметь место куриная слепота (снижение ночного зрения ), кератит (воспаление роговицы глаза ), конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза ), часто рецидивирующие бронхиты (воспаление бронхов ), уретриты (воспаление уретры ), энтериты (воспаление слизистой оболочки кишечника ).

При авитаминозе витамина Е может наблюдаться жировой гепатоз (патология, сопровождающаяся чрезмерным отложением жира в печени ), гемолитическая анемия (снижение количества эритроцитов за счет их чрезмерного разрушения ), мышечная слабость, самопроизвольные аборты у женщин, снижение фертильности спермы у мужчин, атаксия (дискоординация движений ), иммунодефицит (снижение иммунитета ), сухость и шелушение кожи различных участков тела, ломкость ногтей, снижение остроты зрения и др. Для окончательного диагноза любого из вышеприведенных авитаминозов рекомендуется произвести биохимическое исследование крови для определения в ней концентрации витаминов.

Микоз

Для подтверждения диагноза разноцветного лишая делают пробу Бальцера, освечивают пораженные участки кожи лица лампой Вуда (на этих участках должно возникнуть желтое или бурое свечение ) и производят микроскопическое исследование патологического материала, взятого при соскобе (с зараженных участков кожи ), для обнаружения грибков (рода Malassezia ). При осуществлении пробы Бальцера кожу лица смазывают йодом, после чего его смывают и оценивают степень окрашивания очагов шелушения. При отрубевидном лишае эти очаги должны окраситься темнее, чем сам кожный покров.

При дерматофитии на коже лица появляются красноватые, шелушащиеся, кольцевидные пятна различных размеров, имеющие склонность к периферическому росту (то есть увеличению в размерах ). Эти пятна всегда имеют четкие границы, фестончатые края. Они нередко окружены воспалительным валиком. В центре таких пятен иногда могут появляться трещины, пузырьки, пустулы, эрозии, мокнутие (). В месте поражения на коже лица пациент обычно ощущает зуд, жжение и легкую болезненность. Для того чтобы подтвердить наличие у него дерматофитии, ему нужно провести микологическое исследование патологического материала, взятого с поверхности пятен. Если в материале будут выявлены болезнетворные грибки, принадлежащие к родам Trichophyton rubrum, Microsporum canis, Trichophyton mentagrophytes, то ставится диагноз дерматофитии кожи лица.

Себорейный дерматит

Себорейный дерматит, как правило, развивается при определенных условиях и обстоятельствах. Чаще всего он возникает у пациента, не соблюдающего правила личной гигиены, употребляющего большие количества алкоголя, имеющего сниженный иммунитет, выраженную потливость, гормональные нарушения, различные вирусные и бактериальные инфекции. Появлению себорейного дерматита может также способствовать загрязнение окружающей среды, погрешности в питании, стресс, низкий уровень жизни, неблагоприятные бытовые условия проживания. Для подтверждения диагноза этого заболевания необходимо провести дерматоскопию (микроскопическое исследование кожи с помощью специального прибора - дерматоскопа ), трихограмму (исследование волос при определенном увеличении ), общий анализ крови (для оценки общего состояния организма ) и анализ крови на половые гормоны (на эстрогены и андрогены ).

Ихтиоз

Ихтиозом болеют с самого раннего возраста (начиная с 1 – 4 лет ). Он может возникать у обоих полов с одинаковой частотой. У детей и у подростков симптомы ихтиоза, как правило, всегда более выражены, чем у взрослых. При гистологическом исследовании кожи у пациентов с вульгарным ихтиозом можно обнаружить ретенционный гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса с задержкой его отделения с поверхности кожи ) с истончением или полным отсутствием в эпидермисе зернистого слоя.

Как избавиться от шелушения кожи на лице у мужчины?

Диатез

При атопическом дерматите пациенту прописывают иммунодепрессанты (подавляют иммунный ответ ), глюкокортикоиды (оказывают противовоспалительный эффект ), антигистаминные, седативные препараты, плазмаферез , гемосорбцию. Последние два метода необходимы для очищения крови от токсичных для организма аллергенов. Препараты при атопическом дерматите, в отличие от контактного, в основном, назначаются перорально (в виде таблеток ) и/или в инъекциях, в том числе и внутривенно.

Иногда при атопическом дерматите комбинируют местные и системные методы применения некоторых препаратов (то есть их назначают и в форме мазей, и в форме таблеток ), все зависит от формы и тяжести заболевания. Локально при данной патологии обычно назначают противовоспалительные (топические глюкокортикоиды ), антигистаминные средства и топические иммуномодуляторы (ингибиторы кальциневрина ). Все три группы препаратов направлены на устранение патологических аллергических и воспалительных явлений в коже. В период острого воспаления и появления на коже мокнутия (выделение из-под эпидермиса серозной жидкости ) и корок рекомендуется применять дезинфицирующие средства (например, фурацилин, риванол и др. ) для предотвращения нагноительных процессов в коже.

Больным атопическим дерматитом рекомендуется смена климата на более теплый и мягкий. Желательно чтобы это были приморские и высокогорные географические территории. Также им назначается гипоаллергенная диета, которая исключает употребление алкогольных напитков, приправ, шоколада, кофе, цитрусовых, кондитерских изделий, сыров, копченостей, орехов, меда, молока и др. Как и при контактном дерматите, таким пациентам крайне важно избегать аллергенов (продуктов питания, шерсти, пыли, косметики, моющих средств, лекарств, табачного дыма, плесени и др. ), которые были выявлены в результате проведения кожных скарификационных тестов.

Псориаз

Обезвоживание организма

Неблагоприятные внешние факторы

Авитаминоз

Продуты, богатые некоторыми витаминами

Микоз

Себорейный дерматит

Ихтиоз

Как избавиться от шелушения кожи на лице у женщины?

Если женщина точно уверена, что шелушение кожи ее лица появилось под воздействием неблагоприятных факторов среды, то чтобы от него избавиться, необходимо предпринять некоторые меры. Во-первых, нужно как можно больше избегать контакта между кожей и самим раздражителем (например, сменить косметику, лекарственный препарат, переехать в другую климатическую зону и др. ). Это мероприятие является самым главным, без него довольно трудно избавиться полностью от шелушения кожи на лице и предотвратить его повторное возникновение.

Во-вторых, следует попытаться снять верхний (роговой ) слой эпидермиса, так как именно за счет него и формируются кожные чешуйки на коже. Сделать это можно с помощью специальных косметических средств (скрабов и пилингов ). Скрабы и пилинги выпускаются как для сухой, так и для жирной кожи лица. Скраб отличается от пилинга по механизму и глубине действия. Скраб воздействует на кожу более грубо и механически, благодаря входящим в его состав жестким гранулам. Он очищает более поверхностные слои эпидермиса. В состав пилинга обычно входят кислоты или энзимы (ферменты ), которые попадая на кожу, химическим путем разрыхляют и удаляют кожные чешуйки. Пилинг, как правило, действует намного глубже, чем скраб. Скрабы не стоит применять при наличии у пациентки на лице гнойничковой сыпи , купероза (расширенные сосуды на лице ), а также при повышенной склонности кожного покрова ее лица к образованию келоидных рубцов.

В-третьих, не менее важным средством устранения шелушения на коже лица является обязательное использование тоников после умывания. Тоник необходим для снятия неблагоприятного действия жесткой, хлорированной воды из-под крана на кожу лица. Это средство восстанавливает кислотность кожи после умывания, очищает кожу от остатков моющих средств (например, мыла ) и подготавливает ее для равномерного распределения крема, который будет нанесен в дальнейшем на лицо.

Так как шелушение кожи лица может возникать не только под воздействием неблагоприятных факторов, но и вследствие различных патологий (например, диатеза, микоза, авитаминоза, себорейного дерматита, псориаза, обезвоживания, ихтиоза ), то следует обратить внимание на характер шелушения и оценить присутствуют ли у пациентки другие симптомы. Если на коже лица помимо шелушения появляются различные патологические элементы (гнойнички, пятна, сыпь, эрозии и др. ) либо оно (шелушение ) ассоциируется с другими симптомами (например, раздражительностью, головокружением, головной болью, слабостью, светобоязнью, конъюнктивитом и др. ), то следует немедленно обратиться за помощью к врачу-дерматологу. При обнаружении у пациентки одной из патологий кожи лица (например, диатеза, микоза, авитаминоза, себорейного дерматита и др. ) ей назначают лечение, аналогичное проводимому у мужчин.

К дерматологу следует отправиться на консультацию в следующих случаях:

• у женщины присутствует диффузное шелушение кожи различных участков тела (лица, рук, ног, спины, груди и др. );
• шелушение кожи лица сопровождается сильным зудом и жжением;
• кожа лица шелушится на фоне ярко-красной, отечной кожи;
• в местах шелушения появляются разнообразные патологические элементы (пятна, эрозии, язвы, трещины, гнойники, мокнутие и др. );
• имеется очаговое, четко отграниченное, зудящее шелушение на коже лица;
• шелушение кожи сопровождается другими симптомами (головокружением, головной болью, недомоганием, болями в суставах , аллергическими реакциями, диареей, галлюцинациями, параличами, бессонницей и др. );
• на коже лица имеются шелушащиеся пятна, отличающиеся по цвету от остального кожного покрова;
• шелушение локализуется в области кожи ресниц, бровей, носогубных складок, волосистой части головы.

Почему кожа на лице шелушится зимой?

Нехватка каких витаминов приводит к шелушению кожи лица?

Почему шелушится кожа на лице после умывания?

Какие народные средства можно использовать, когда шелушится кожа на лице?

• Маска из моркови. Взять одну среднюю морковь и натереть ее на терке. После чего к ней нужно добавить один сухой яичный желток и две столовые ложки картофельной муки. Все это затем следует размешать. Полученную смесь необходимо положить на лицо в виде маски, равномерно размазывая по всей его поверхности. Маска из моркови хорошо помогает при авитаминозе и простом контактном дерматите, который вызывается неблагоприятными факторами внешней среды.
• Маска из молока и хлопьев. Две столовые ложки овсяных или пшеничных хлопьев нужно смешать с равным (или чуть большим ) количеством кипяченного, горячего молока. После этого смеси необходимо предоставить немного времени (5 – 15 минут ), для того чтобы она чуть-чуть остыла. Далее массу следует равномерно нанести на кожу лица на 10 – 15 минут. Такая маска хорошо помогает при сухой и шелушащейся коже лица, причиной которой стал авитаминоз или простой контактный дерматит.
• Крахмально-помидорная маска. Растереть на терке небольшой помидор и добавить к нему равное количество картофельного крахмала. Размешать. Затем в эту массу следует капнуть 5 – 8 капель растительного масла (подсолнечного, оливкового, кукурузного ). Повторно размешать. После этого эту смесь можно наносить на лицо на 10 – 20 минут. Крахмально-помидорную маску обычно используют при простом контактном дерматите.
• Настойка чеснока. Необходимо взять несколько долек чеснока и измельчить их. К полученной кашице затем нужно добавить равный объем 96% спирта и залить небольшим количеством дистиллированной воды. После этого этой массе нужно дать настояться некоторое время (несколько часов ). Настойкой из чеснока следует смазывать шелушащуюся кожу лица, пораженную грибком.
• Настой из листьев шалфея. Для того чтобы приготовить данную настойку, необходимо взять одну столовую ложку сухих листьев шалфея и поместить ее в 200 мл кипятка. Полученная смесь должна настояться в течение 1 – 2 часов. После чего ее нужно процедить и добавить в нее немного меда. Из настоя листьев шалфея делают примочки, которые прикладывают к шелушащейся коже, пораженной себорейным дерматитом.

При каких патологиях шелушится, краснеет и чешется кожа на лице?

Почему шелушится кожа на лице пятнами?

Почему шелушится кожа на лице, руках и/или на теле?

Шелушение кожи при атопическом дерматите возникает сразу же после контакта пациента с аллергеном (шерстью, пылью, косметикой, моющим средством, лекарством, плесенью и др. ). Оно всегда сопровождается интенсивным покраснением кожи, появлением на ней пятен и выраженного зуда. Шелушение кожи на различных участках тела (лице, руках, туловище ) при ихтиозе появляется с самого раннего детства и имеет специфичные характерные черты (кожа становится похожа на чешую рыбы ), благодаря чему его редко можно спутать с другими патологиями кожи. При псориазе шелушение на коже похоже на пятнистые высыпания, имеющие вид парафиновых капель.

При наступлении зимних холодов, многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с очень неприятной проблемой – шелушением кожи. В результате шелушения кожа становится стянутой и сухой, на ней появляется микроскопические трещинки, красные точки и значительные очаги раздражения. Чтобы устранить эти явления необходимо выяснить, почему шелушиться кожа зимой, что влияет на этот процесс и почему она претерпевает такие метаморфозы. Следует отметить, что шелушение может появиться не только в зимнее время года, однако именно с приходом минусовой температурой проблема становиться намного актуальней.

Холодный морозный воздух является агрессивной средой для лица, поскольку теряя влажность, становиться значительно суше. Проблема усугубляется еще тем, что в отапливаемых и кондиционированных помещениях воздух еще суше. Таким образом получается некий замкнутый круг: с одной стороны, сухой воздух на улице, а с другой – в помещениях. Кроме того, резкая смена холода и тепла влияет на сосуды, снижает их тонус, нарушает микроциркуляцию крови и ухудшает работу сальных желез. А ведь именно сальные железы призваны смазывать эпидермис кожным салом, чтобы защитить его от агрессивного воздействия внешней среды. Температурные перепады вызывают спазмирование сосудов: при пребывании на морозе сосуды в коже сужаются, в теплом помещении – сразу же расширяются. Данный процесс негативно влияет на состояние эпидермиса, однако необходим нашему организму для обеспечения нормальной терморегуляции.

Чтобы понять, как мороз воздействует на кожу лица, надо ознакомиться с особенностями строения и функционирования кожных клеток, а также со спецификой микроциркуляции крови. При комнатной температуре скорость тока крови примерно 200 мл в секунду. Однако эти параметры модифицируются на морозе, и скорость кровотока понижается до 50 мл в секунду. Этим фактом объясняется бледность кожи на морозе, а затем ее покраснение в помещении.

А все дело в том, что верхний роговой слой не имеет собственных сосудов, поэтому он обогревается за счет дермы (глубинного слоя, обладающего сосудистой сеткой). Таким образам сосудам приходиться по несколько раз в день попеременно сужаться и расширяться, чтобы обогревать поверхностный роговой слой. Расширение и сужение сосудов контролируют специальные молекулы – цитокины, которые вырабатываются клетками кожи. Помимо регуляции температуры цитокины контролируют степень увлажнения кожных покровов. Когда нарушается их регуляция и синтез, то кожа начинает шелушиться и становиться слишком сухой. Помимо цитокинов в процессе терморегуляции также принимают участие церамиды.

Церамиды – липиды (жировые молекулы), которые входят в состав клеточной мембраны. Совместно с цитокинами они препятствует потери влаги клетками кожи. При значительном обморожении и обветривании эпидермиса происходит значительное снижение церамидов, что также приводит к шелушению и сухости кожных покровов. Таким образом, основная причина, вызывающая шелушения кожи зимой – недостаток влаги в результате нарушения функционирования дермальных клеток и сбоя в микроциркуляции крови.

О чем говорит шелушение лица зимой

Поскольку сильный мороз и ветер способствуют уменьшению естественной жировой прослойки, то замедляется процесс салоотделения. Без кожного сала верхний слой эпидермиса остается беззащитным, можно сказать буквально «голым». Это делает и без того сухую кожу еще суше и тоньше, нормальную – сухой, а жирную – нормальной.

Хорошо известно, что холодный ветер и мороз являются основными врагами красивой и здоровой кожи. Поэтому она нуждается в двойной порции увлажнения, питания и защиты. Здесь существует некоторые нюансы, которые нуждаются в разъяснении. Во- первых, существует ошибочной мнение, что зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом, поскольку молекулы воды в креме замерзают при выходе на морозный воздух. Это очень опасное и в корне неверное заблуждение. Поэтому не верьте тем, кто утверждает, что зимой нельзя увлажнять кожные покровы. Ведь увлажнение происходит не за счет молекул воды в креме, а за счет пептидной пленки или пленки на основе искусственных жиров (вазелина, ланолина), которые дарят нам комфорт и чувство увлажненности. Создавая пленку, крем предупреждает потерю влаги и ее испарение с поверхности эпидермиса. Также следует правильно пользоваться увлажняющим кремом. Как правило, его наносят на кожу за час до выхода на мороз. Следует учитывать этот факт, поскольку постоянный выход на мороз с плохо впитавшимся увлажняющим кремом может привести к обезвоживанию эпидермиса.

Во- вторых, многие люди полагают, что раз осенью и весной выпадает дождь и снег, то увлажнять кожу не обязательно, ведь она впитывают влагу из атмосферы, то есть увлажняется самостоятельно. Еще одно опасное заблуждение. Дело в том, что влага, которая находится в морозном воздухе, попадая на поверхность лица, моментально замерзает, формируя микрокристаллы льда. Эти ледяные кристаллы, соприкасаясь с кожей, способствуют появлению мельчайших трещин, шелушения и раздражения.

Смена температур также играет важную роль в появлении очагов шелушения на коже. Перепад температур морозного и горячего воздуха (источником горячего воздуха в помещении являются отопительные приборы и кондиционеры) вредит коже настолько, что все дефекты неграмотного ухода сразу дают о себе знать. Чтобы избежать перепада температур, в квартире, которая имеет центральное отопление, необходимо на протяжении всего отопительного сезона иметь дополнительные источники увлажнения воздуха. Если нет специального увлажнителя, то можно по всему дому расставить емкости с водой, которые буду компенсировать чрезмерную сухость воздуха в помещении. Обычно их ставят рядом с обогревающими приборами.

Третье заблуждение касается изменения типа кожи. Некоторыми представительницами прекрасного пола активно поддерживается миф, что тип кожи может меняться согласно сезонам. Зимой она становиться сухой и проблемной, а летом – комбинированной и жирной. Конечно же, это не так. Тип кожи никогда не меняется, мы рождаемся с определенным типом и всю жизнь остаемся с ним. Однако проблема состоит в том, что при неправильном уходе, она становится суше, менее здоровой, плохо увлажненной, с плохим цветом и тургором.

Правильный уход за кожей зимой

Грамотный уход в зимнее время включает в себя определенную стратегию. Как правило, стратегия ухода имеет следующие направления:

1. При минусовой температуре необходимо поменять летние средства по уходу на более нежные и щадящие.
2. В зимнее время не следует умываться водопроводной водой, поскольку содержащаяся в ней хлорка и другие компоненты сильно сушат эпидермис. В этот период желательно заменить утреннее умывание на протирание термальной водой. Также вместо термальной воды можно использовать минеральную, фильтрованную или просто отстоявшеюся воду. Температура воды должна быть комнатной (ни холодной, ни горячей). Также придется сменить средства для очищения. Так, если в летнее время можно пользоваться мылом или спиртовым лосьоном, то в зимнее – их лучше отложить в сторону. В качестве замены можно приобрести более щадящие гелеобразные средства (например, мицеллярный гель), которые смягчают и улучшают структуру эпидермиса. Все гелеобразные препараты наносятся за час до выхода на мороз. Строго запрещается пользоваться спиртосодержащими лосьонами и тониками, которые создадут дополнительную сухость и шелушение эпидермиса.
3. Важной процедурой является очищение. В летнее время для удаления мертвых клеток рогового слоя обычно используют скраб, который содержит крупные абразивные частички. Они способны сильно повредить и без того нездоровую кожу, поэтому от их применения зимой стоит отказаться. Следует приобрести скрабы и пилинги с более нежной текстурой. К тому же если летом пилинги и скрабы используют через день, то зимой отшелушивание проводят не более одного раза в неделю. При этом полностью отказываться от пилинга не стоит. Необходимо регулярно проводить отшелушивание, просто в зимнее время нужно скорректировать график таких процедур. Ведь мертвые кожные чешуйки плотно фиксируются на поверхности рогового слоя, делая эпидермис грубым, а также становятся препятствием для разнообразных компонентов крема, в том числе и увлажняющих ингредиентов.
4. Правильное увлажнение в зимнюю пору – это залог молодости, здоровья и красоты. Грамотно подобранные препараты помогут отрегулировать гидролипидный баланс и потерю влаги. Важно, чтобы увлажняющий крем содержал как можно больше природных компонентов, однако при покупке крема будьте внимательны. В один крем не может поместиться больше чем пять – шесть ингредиентов. Чем меньше компонентов входят в состав крема, тем выше концентрация каждого и лучше оказанный эффект. Поэтому если вы находите на этикетке крема нескончаемый список ингредиентов – следует насторожиться. Увлажняют эпидермис два раза в день – утром и вечером. Утром это делают за час до выхода на мороз.
5. Питать эпидермис в зимнюю пору нужно также интенсивно, как и увлажнять. К тому же питательные препараты подбирают согласно типу кожи. При комбинированном типе днем можно использовать питательный крем для дневного ухода. Нормальному типу подойдет дневной крем для сухой кожи. При сухом типе подойдет крем для очень сухой кожи.
6. Защитный крем необходим для нейтрализации пагубного воздействия ультрафиолета, поскольку зимой солнечные лучи отражаются от снега и их воздействие может быть вредным. Поэтому зимой защитный крем необходимо наносить обязательно. При этом фактор защиты SPF должен быть не менее 20.
7. Использование декоративной косметики имеет благотворное влияние и может быть отличным способ для предупреждения всевозможных дефектов. Косметические средства обладают выраженными защитными свойствами, то есть образуют так называемую прослойку, которая защищает лицо от морозного воздуха. С другой стороны декоративная косметика способна маскировать покраснение, раздражение и шелушение на лице. Также стоит внимательно подойти к выбору декоративных средств. Они должны быть хорошего качества и иметь кремообразную консистенцию.

Как избавиться от шелушения?

Чтобы предотвратить шелушение необходимо использовать три экспресс – метода, которые помогут в короткие сроки устранить проблему.

Для этого используют:

1. Приобрести качественный крем для сухой кожи, которые ее питает и защищает, нейтрализует шелушение, устраняет микротрещины, а также снимает раздражение.
2. Пилинги устраняют ороговевшие чешуйки, улучшают цвет лица, делают тон равномерным и гладким. Они помогают кремам проникать глубоко в дерму и регенерировать ее.
3. Увлажняющий крем придает лицу здоровый вид, устраняет сухость, раздражение и шелушение, а также ранние морщины, которые являются результатом дегидратации кожных покровов. Для того чтобы увлажняющий крем оказывал влагосохраняющее действие в его состав должны входить следующие ингредиенты: вазелин, ланолин, парафин, глицерин, гиалуронат, глицин, пропиленгликоль.

При интенсивном шелушении можно воспользоваться аптечными препаратами. Хорошее терапевтическое действие оказывает:

• гидрокортизоновая мазь, которая должна быть концентрацией не более 0, 5%;
• пантенол (мазь, спрей, крем), средство наносят на лицо четыре раза в день, обладает выраженным смягчающим действием;
• бепантен обладает заживляющими и регенерирующими свойствами;
• радевит придает мягкость и бархатистость, предупреждает появление очагов шелушения.

Борьба с шелушением в домашних условиях

В домашних условиях можно использовать множество продуктов для изготовления мягких скрабов, из которых самыми популярными являются кофейные и огуречные. Приготовить их самостоятельно очень просто.

Кофейный скраб

Взять кофейную гущу и добавить в нее несколько капель эфирного масла (можно мятного или чайного дерева). Также можно поменять эфирное масло на масло из виноградной косточки, льняное или розовое. Нанести полученную смесь на лицо и массировать пять – десять минут. Затем ее смыть теплой водой.

Огуречный скраб

Натереть огурец средних размеров на терке, добавить две столовые ложки овсяных хлопьев. Настоять полученную массу 30 минут. Нанести на лицо и массировать пять- десять минут. Затем массу смыть теплой водой.

Также эффективны маски, которые легко и удобно изготавливать в домашних условиях.

Банановая маска

Размягчить мякоть одного банана до кашицеобразного состояния. Затем смешать с одной столовой ложкой оливкового масла. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть. Далее на чистую кожу нанести любой питательный крем.

Морковная маска

Одну морковку средних размеров натереть на терке. Смешать с одной столовой ложкой овсяных хлопьев. Добавить в полученную смесь одну столовую ложку подогретого молока. Нанести смесь на лицо и оставить на 20 минут.

Маски хорошо дополняются массажными процедурами. Сделать самостоятельно массаж в домашних условиях совсем не сложно. Главное следовать инструкциям.

Медовый массаж

Одну столовую ложку меда смешать со столовой ложкой воды. Аккуратно по массажным линиям делать массаж лица в течение 10 минут. После удалить остатки меда и протереть лицо салфеткой.

Овсяный массаж

Взять одну столовую ложку овсянки и сварить ее на молоке. Затем добавить чайную ложку меда, оливкового масла и яичный желток. Наложить на лицо смесь ровным слоем, сделать массаж по массажным линиям. Оставить смесь на лице на 15 минут.

Устраняем шелушение в салоне

Иногда причинами шелушения могут быть сбои в работе внутренних органов или же наследственность. В этом случае устранить проблему самостоятельно практически невозможно. Поэтому необходимо обратиться за консультацией к врачу – дерматологу. Он назначит адекватное лечение, которое устранит прежде всего причину явления, а затем и его следствие.

Если причиной шелушения является наследственный фактор, то можно обратиться в эстетическую клинику для устранения проблемы. В клинике могут предложить следующие процедуры:

• биоревитализацию (насыщение тканей гиалуроновой кислоты);
• мезотерапию (точечное введение биологических коктейлей);
• химический пилинг (глубокая эксфолиация).

Как быть если шелушение продолжается, несмотря на все процедуры и лечение? Не стоит больше ждать, необходимо срочно обратиться к врачу- дерматологу. Стойкое и упорное шелушение может быть вызвано серьезными заболеваниями (себореей, экземой и псориазом). В этом случае необходимо грамотная коррекция подобных состояний.

Представительницы прекрасного пола, оставившие в прошлом кожные проблемы, свойственные подростковому возрасту, стремящиеся выглядеть изумительно наверняка с приходом морозных дней сталкиваются с рядом проблем. И речь не о необходимости кутаться в слои верхней одежды, и не о самых неблагоприятных погодных условиях, способных испортить идеальную прическу, а о тех физиологических процессах, которыми организм часто реагирует на похолодание. Снижение иммунных функций, авитаминоз, сонливость и некая апатия перемежевываются рядом эстетических проблем. Именно в зимнее время года дамы чаще сталкиваются с сухостью и ломкостью волос, слабостью ногтей и шелушением кожи . Прежде чем раскрыть секреты борьбы с последней из перечисленных проблем, следует отметить, что , сопровождающее вас на протяжении длительного времени не имеющее причинно-следственной связи с холодной порой года должно быть поводом для обращения к специалисту, который по результатам диагностики определит причину нарушения и предложит меры по его устранению.

Причины шелушения кожи

Причин для шелушения кожи лица и тела зимой несколько:

• изменения в рационе питания и вероятно связанный с этим недостаток витаминов в организме;
• чувствительность кожи к неблагоприятным внешним факторам, как то ветер, мороз, сухость воздуха (в летнее время это может быть зной и солнце);
• недостаток увлажнения и питания, а именно недостаточное потребление жидкости и жирных кислот как в рационе питания, так и в косметических препаратах для кожи;
• использование мыла и косметических средств на основе спирта и ланолина.

Лечение шелушения кожи

Предпринимая меры борьбы с чрезмерной сухостью и шелушением кожи , необходимо в первую очередь исключить действие этих факторов, а затем проводить процедуры целенаправленного увлажнения и питания кожи. Итак, может быть преодолено уже в том случае, когда:

• в обогреваемом помещении (использование обогревателей или центрального отопления, что сушит воздух) будет работать увлажнитель воздуха;
• из регулярного использования будут исключены сушащие кожу косметические средства - вместо мыла лучше использовать специальные пенки, тоники, молочко без содержания спирта, но со смягчающим и увлажняющим компонентом;
• будет потребляться суточная норма жидкости и обычной воды в частности (≈ 2 литра);
• будет соответствующим образом скорректирован рацион питания, где присутствуют фрукты, орехи, овощи зеленого цвета, дикий рис, яйца, молоко, блюда из печени и свежей рыбы и отсутствуют алкоголь и кофе; сезонную нехватку витаминов и минералов можно восполнить приемом витаминно-минеральных комплексов;
• перед выходом на улицу будет использоваться питательный крем для кожи, препятствующий испарению влаги.

В домашних условиях для преодоления шелушения кожи необходимо использовать увлажняющие и питающие кожу маски и умывания, рецепты некоторых из которых приведены ниже.

Молоко + мед. 1ст.л. овсяных хлопьев проварить в молоке, процедить и смешать с 1 ст.л. оливкового масла и меда. Круговыми движениями нанести маску на проблемные участки кожи и выдержать в течение 15 минут, смыть теплой водой.

Морковь + овес. Соединить в равных количествах тертую морковь (можно заменить картофелем) с овсяными хлопьями. Необходимой жидковатой консистенции можно добиться, добавив немного молока или дождавшись появления овощного сока. Нанести маску на проблемные участки кожи, выдержать 20 минут и смыть теплой водой. Нанести на кожу питательный крем.

Желтки + мед. Соединить 2 яичных желтка, 1 ст.л. меда, 2 ст.л. оливкового масла, тщательно растереть. Поместить на водяную баню, прогреть, наносить на кожу слоями. Каждый новый слой наносить, когда подсохнет предыдущий, 3-4 слоев такой маски будет достаточно. Смыть маску необходимо спустя 5 минут после нанесения завершающего слоя, для этого можно использовать теплую воду и липовый отвар.

Шелушение кожи может быть преодолено благодаря регулярному проведению таких процедур, однако необходимо понимать, что если шелушение кожи вызвано нарушением гормонального фона, авитаминозом или кожными заболеваниями, то косметические процедуры не просто не окажут должного эффекта, но и навредят. Потому может быть поводом для обращения к врачу - косметологу или дерматологу.

Поздняя осень, зима и ранняя весна - это сплошное испытание для человеческого иммунитета и метаболизма, связанное с дефицитом активных витаминов, с атмосферным воздействием и влиянием домашнего микроклимата тоже: реже проветриваем, экономя тепло; испытываем негативное действие на слизистую глаз, носа и вообще на кожу пересушенного обогревателями, любого рода, воздуха. Особенно на открытом морозном воздухе, когда снижается интенсивность работы сальных желез, становится менее плотной липидная подкожная пленка, наш организм как бы наслаивает дополнительный грубый эпидермис, но внешне и в ощущениях это сплошной дискомфорт, потеря эластичности и эстетичности кожи в первую очередь рук и лица, соприкасающихся с морозным воздухом непосредственно, что ведет к тому, что шелушится кожа рук от мороза, ощущается раздражение, появляются микротрещины, вплоть до цыпок в самых тяжелых случаях.

Помимо дискомфорта, простите, когда даже колготки чуть ли не в перчатках нужно надевать, - все цепляется, тактильные соприкосновения с такими руками тоже неприятны, они еще теряют свою внешнюю эстетическую привлекательность при всех прочих декоративных мерах: маникюр, ювелирные украшения - ничто не поможет. В такой ситуации всяк себе и доктор и режиссер. Дело спасения кожи лица и рук в проблемные для них сезоны, простите за тавтологию, только в ваших же руках.

Принято считать, что борьба за здоровую и красивую кожу рук ведется постоянно, просто меняя некоторую направленность сообразно сезонам и тем действиям, к которым приходится прикладывать руки. И хотя человечество уже изобрело всяческие перчатки для защиты рук от агрессивной химической среды, с которой большинству женщин приходится сталкиваться чуть ли не ежедневно, чего стоит только мытье посуды, полов, стирка, не дай Бог, ручная. А работа в летний период на дачном участке - сплошной экстрим для кожи рук и ногтей.

Косметологи давно изобрели и правильные методики борьбы за красивые руки, и массажные манипуляции, и оздоровительные и очистительные ванночки, и целые линейки увлажняющих и регенерирующих кремов, мазей, масок, скрабов. Кроме того, у каждой женщины в этом есть мощный союзник - интернет, который обеспечит всех красавиц нужной информацией, но стоит крайне внимательно относиться к тем или иным советам в сети.

Хотя не у всех по разным причинам есть свой личный косметолог или высококлассный мастер маникюра, важно понять и придерживаться трех основных направлений в уходе за кожей рук: достаточное увлажнение, поддержание минерально-витаминного баланса всего организма и физическая защита: летом от солнечных ожогов и обветривания, зимой - от переохлаждения и пересушивания на холодном ветру. С физической защитой все проще: перчатки, рукавички, муфточки и даже теплые карманы, если потеряны или забыты перчатки.

Косметическая защита кожи рук в зимний период

Мы не сомневаемся, что наши читатели в настоящее время так хорошо проинформированы о правилах ухода и оздоровления кожи рук, что нам остается только что-то напомнить и обновить в памяти, рассказать о новинках и лучших современных отечественных методиках на эту многих волнующую тему.

Многие пользуются и почти все знают о целой косметической линейке защитных кремов для кожи рук, рассчитанных на степень ее жирности и сухости, на возраст, на контакты с разными внешними средами и воздействиями. В состав защитных кремов чаще всего включены глицерин, пчелиный воск и различные растительные натуральные масла на основе оливы, какао, пшеничных зародышей, душицы, кедровых орехов, виноградных, сливовых, миндальных косточек и даже барсучий жир. Такие кремы берут на себя функцию криопротекторов, становясь невидимыми глазу биоперчатками. Такие «перчатки» на некоторое время, сохраняя естественную влажность и, позволяя осуществляться беспрепятственно воздухообмену, предохраняют нежную кожу наших рук.

Как выбирать защитный крем для кожи рук?

В наше время проблема не в найти защитный крем, а подобрать правильно для своей кожи, с ее характерными особенностями, оптимальный из целого ряда предлагаемых в магазинах и аптеках. Упаковки таких кремов снабжены маркировкой: «защита от холода». Некоторые изготовители сопровождают партию герметически упакованных кремов миниатюрными пробниками, при помощи которых можно на нежной коже локтевого сустава быстро проверить его на неблагоприятную реакцию.

Какими характеристиками должны обладать защитные кремы для кожи рук? Некоторым помогут детские кремы. Например, «Рукавички», в состав которых входят витамины Е, F и добавки: аллантоин и экстракт ромашки, способствующие регенерации пострадавшей от холода кожи, возвращая ей природную мягкость и эластичность.

Близок по своему составу к предыдущему крем для рук «Зимушка-зима», с аналогичным защитным воздействием против обветривания и шелушения кожи рук именно в зимний период путем создания тончайшего креопротпекторного слоя.

Многие хвалят те или иные кремы, признавая эффективность защитных и интенсивность регенерирующих возможностей для сухой и даже потрескавшейся кожи рук. Благодаря высокому содержанию глицерина, молекулы которого могут связать 10 молекул воды и с нею проникать в эпидермис, многие кремы для рук способны регулировать его влагосодержание. Бытующий миф о пересушивающих свойствах глицерина касается, по всей вероятности, его чистого варианта, наносимого непосредственно на кожу. Будучи ингредиентом многих кремов, глицерин всегда опосредован водой и хорошо увлажняет и смягчает кожу.

Комплексный уход за кожей рук зимой

Все внешние способы оградить руки от нежелательного атмосферного воздействия никто не отменял. Теплые по размеру из натурального материала варежки, достаточной длины рукав зимней верхней одежды - лучший из них. Для людей с хорошим общим здоровьем и здоровой кожей во всех отношениях, возможно, таких мер и достаточно. Но с иными вариантами кожной чувствительности, особенно к низким температурам и обезвоживанию эпидермиса, придется холить свои достойные того ручки.

Косметологи предлагают три направления и все в одну сторону: полноценное питание, маски и увлажнение не от случая к случаю, но режимно и полноценно, особенно в холодные сезоны. И тогда шелушиться кожа рук от мороза не будет!

• Уход за руками начинать с отбора очищающих средств, главным принципом которого является отсутствие у них пересушивающего эффекта, в виде мягкого крем-мыла или геля. Непременное правило - сразу после мытья рук обсушить, и обработать их питательным кремом с увлажняющим свойством.
• Для смягчения и регенерации кожи рук использовать соответствующие кремы или оливковое маслом, нанося их обильно, после чего надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую процедуру удобнее делать на ночь.
• При частых контактах рук с моющими средствами и любой водой они обязательно страдают. Единственным спасением остаются только специальные бытовые перчатки, проще и лучше которых при мытье посуды, стирке и влажной уборке ничто иное не спасает - удобно-неудобно в расчет не принимается.
• Оптимально сделать нормой еженедельную смягчающую ванну для рук из зеленого чая или отвара ромашки аптечной, после которых следует маска для рук из натуральных питательных продуктов: меда, жирного творога, яичных желтков, оливкового масла и даже толченого еще теплого отварного картофеля. Заканчивается такая маска обмыванием рук теплой водой, обсушиванием и нанесением увлажняющего крема.
• Если избежать микротрещин и шершавости кожи рук не удалось, то рекомендуется делать очень теплые ванны в рисовом или картофельном отваре, обладающими по природе своей смягчающими и антибактериальными свойствами. После такой ванночки рукам нужно дать просто высохнуть в комнатных условиях.
• Радикальным средством регенерации проблемной кожи рук являются применяемые в салонах парафиновые аппликации - парафинотерапия, для которой понадобится парафин и специальная ванночка, какую можно заменить и водяной баней, где парафин расплавляется.

Перед непосредственным контактом с парафином кожу рук очистить и обмазать жирным питательным кремом. После этого в три приема опускать руки в расплавленный парафин, давая каждому очередному слою застыть. Быстро и бережно надеть полиэтиленовые перчатки, в каких красят волосы, или пакетики и надеть сверху теплые варежки, стараясь в течение 30-40 минут не делать никаких манипуляций, во избежании растрескивания парафина.

По прошествии этого времени парафин снять и сразу нанести на кожу рук увлажняющий крем. Руки ваши после этой процедуры будут просто улыбаться - они станут здоровыми, с нежной и шелковистой кожей - никаких трещинок и шелушения.

Что делать, если кожа рук начала шелушится от мороза?

По тем или иным причинам произошло переохлаждение рук, и его признаки очевидны: сначала побелевшая кожа, далее - покраснение и пятна, шелушение и трещинки. Необходимо оценить самим степень поражения и, если у вас есть уверенность, что справитесь сами без медицинской помощи, то рекомендуется прибегнуть к лечебно-витаминным мазям: «Видестим», «Радевит», «Редецил» и другие.

Линейка таких лечебных мазей характеризуется сочетанием чистых витаминов с эмульсионной основой, способствующего при использовании на зону поражения наступлению лечебного результата. Восстановление обменных процессов и непосредственное заживление повреждений кожи на руках обеспечивает витамин роста - А. Регуляцию обмена кальция и фосфора осуществляет витамин D . Наличие в этой композиции витамина Е препятствует увяданию кожи.

Дерматологи для более интенсивного восстановления обмороженной кожи назначают мазь «Ф99», в состав которой включены эфиры ненасыщенных кислот - линолевой и линоленовой, улучшающих липидный обмен в организме, оказывающих антиоксидантное воздействие, ускоряющих ее регенерацию. Разрешена эта мазь к продаже только по рецепту врача.

Среди достаточно эффективных воздействий на кожу всего организма и, естественно, кожи рук является полноценная и разнообразная еда, включающая в себя основные витамины красоты: А, Е, С. Витамину А отводится в деле сохранения здоровой и красивой кожи очень важное место. Чтобы он подпитывался в организме, следует регулярно вводить в пищевой рацион морковь, сельдерей, бананы, сухофрукты, шиповник и сметану. Витамином Е, отвечающим за борьбу с кожными заболеваниями, обостряющимися с наступлением холодов, помогут полниться орехи, растительные масла и . Источников витамина С, без которого иммунитета не сохранить, являются все цитрусовые фрукты, киви, квашеная капуста, репчатый лук и лук порей, который чем дольше хранится, тем больше в нем витамина С.

Особую похвалу вознесем оливковому маслу, косметические качества которого многим даже не известны, а другие недооценивают, сводя его достоинства только к алиментарной стороне. А те, кому все известно про натуральное оливковое масло первого отжима, используют его вместо крема для лица с превосходным результатом. В своем составе оливковое масло содержит жирные кислоты практически адекватные тем, что находятся в организме человека. По какой причине их усвоение очень высокое, тем более с ним приходят и витамин А и Е.

Особое внимание нужно уделить из тех овощей, которые хранятся всю зиму и раннюю весну, потому что они являются непереоценимым источником как клетчатки, так и целого ряда витаминов. И хотя к весне не все из них содержат необходимый максимум витаминов, можно прибегать и к поливитаминам, рекомендуемым к употреблению косметологами и дерматологами.

Наши читатели - это весьма информированные люди и сами знают, что успехов в сохранении и поддержании красивой и здоровой кожи всего человека, в частности, рук и лица, больше всего подверженных воздействию морозного ветра и переохлаждению, можно добиться только всем комплексом мер борьбы за здоровье и молодость всего организма, особенно кожи рук, которая предательски может поведать и об истинном нашем возрасте и состоянии здоровья в целом - никакой косметикой и пластическими операциями этого не исправить.