Особенности физического и нервно психического развития недоношенных. Недоношенные дети: частота и причины преждевременных родов

10 неделя беременности для малыша - очень важный и ответственный период. Именно на этом сроке эмбрион перестает быть таковым и становится плодом. Период эмбрионального развития остался позади. Начинается новый этап жизни крохи в материнской утробе – фетальный.


Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Как считается срок?

10 недель беременности в понимании врачей и такой же срок в понимании будущих мам - порой два совершенно разных срока. Акушеры-гинекологи для упрощения задачи в качестве «отправной точки» выбирают первый день последней менструации. Таким образом, акушерских недель в беременности 40, что соответствует 10 лунным месяцам.

Женщинам понятнее и привычнее отсчитывать беременность от даты зачатия или хотя бы от даты овуляции, поскольку именно в этот период чаще всего и происходит долгожданное зачатие. Этот срок называется эмбриональным, он примерно на 2 недели меньше акушерского. Таким образом, 9-10 акушерских недель соответствуют 7-8 неделе после зачатия.

Чтобы не было неразберихи, лучше привыкать исчислять свой срок по акушерским стандартам, ведь именно так будет указываться срок гестации во всех медицинских документах, анализах и картах обследования. Все нормы, с которыми будут сравнивать малыша врачи, составлены также для акушерских сроков.



Каким стал малыш?

Кроха на 10 неделе уже совсем похож на человека, только он еще очень маленький. С завершением эмбрионального периода беременности у малыша исчезает хвостик. Теперь у него, как и у его родителей, есть копчик, две ножки, две ручки и голова. Их можно увидеть на УЗИ. Развитие плода идет очень быстрыми темпами. Вскоре динамика станет более медленной, но пока облик малыша меняется практически каждые сутки.


Рост и вес

В самом начале десятой недели беременности ребенок весит около 5 граммов, а к концу этой недели он увеличит свой вес почти до 7 граммов.

Длина от макушки до копчика в начале недели составляет около 23 мм, а концу недели малыш подрастет до 38 мм. Рост плода вместе с ножками уже превышает 45 мм. Чтобы представить себе размеры плода на этой неделе, достаточно вспомнить, как выглядит среднего размера слива или ягода клубники. Малыш сейчас именно такой.


Нервная система

Нервная система ребенка сейчас развивается наиболее интенсивно, ведь вскоре ей предстоит взять «руководство» организмом на себя. Спинной и головной мозг сформированы полностью, у малыша уже есть черепные и спинномозговые нервы. Продолжается формирование разветвлений нервной сети.

Главное событие 10 акушерской недели - разделение головного мозга на полушария, которые теперь отделены от мозжечка и продолговатого мозга . Большие полушария с этой недели начинают развиваться и совершенствоваться, каждые сутки в них появляется до 250 тысяч новых клеточек.

Первые нейронные связи уже сформированы, продолжается создание новых, в том числе нейромышечных, и скоро движения ребенка будут полностью контролироваться его головным мозгом. На этой неделе нервная система разделена на периферийную и центральную. Теперь с каждым днем кроха будет осваивать какой-то новый навык. Уже в начале 10 акушерской недели он может подносить ручки к лицу, касаться себя. Сосать пальчик или кулачок он научится совсем скоро - через пару недель.


Внутренние органы

Ребенок стал плодом на официальном уровне. Это означает, что эмбриональный органогенез завершился полностью, иными словами - все органы сформированы, и сейчас они начинают «осваивать» свои функциональные задачи.

Проще всех приходится маленькому сердцу. Оно - первый из внутренних органов, сердце начало работать раньше других. Сейчас оно имеет 4 камеры, полностью сформированную предсердную перегородку. Сердце бьется с частотой от 160 до 179 ударов в минуту, перекачивая кровь по полностью сформированным сосудам.

Кстати, кровь на этой неделе у малыша меняется - в его организме начинается выработка собственных лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов. Если нужно выяснить резус-фактор или группу ребенка, на 10 неделе это уже вполне возможно, получив образец крови из пуповины.



На этом сроке начинают активно работать почки малыша. Они уже производят мочу, накапливают ее, мочевой пузырь регулярно опорожняется с частотой примерно раз в час. Воды самоочищаются, обновляются каждые 3-4 часа.

На этой неделе к своим обязанностям «приступает» щитовидная железа. Пищевод на этой неделе отделяется от трахеи, теперь он будет соединять полость рта и желудок. На этой неделе начинают работать желчные протоки, завершено формирование кишечника, печени, поджелудочной железы.


Внешность

На 10 акушерской неделе головка малыша становится более округлой. Но до привычного человеческого вида ей еще далеко, поскольку именно голова сейчас является самой крупной частью тела крохи. Диаметр головки сейчас достигает полутора сантиметров. Зато стремительно закладываются индивидуальные особенности внешности - черты лица. Уже есть губы, глазки, плотно прикрытые полупрозрачными веками, на этой неделе формируется нос и все его отделы, а также ушные раковины.

У крохи уже есть шея, теперь малыш может крутить головой по сторонам, и он уже очень скоро этой возможностью воспользуется. На голове на этой неделе начинают расти волосы. Кожные покровы еще полупрозрачные, очень тонкие и нежные, но именно сейчас кожа приобретает тактильную чувствительность - появляются нервные рецепторы и закладываются волосяные луковицы.


Руки и ноги развиты достаточно хорошо, на пальчиках имеются крохотные ногти, сформировались и уже действуют локтевые и коленные суставы. Кости крохи пока назвать костями достаточно сложно - скорее это плотная хрящевая ткань. Процесс уплотнения костной системы начинается именно на этой акушерской неделе, и теперь потребность в кальции стремительно вырастет.

На этой неделе формируется перегородка между брюшной и грудной полостями - диафрагма. Сами полости стали больше, вместительней, внутренние органы в них умещаются и больше за пределы не выходят.

На этом сроке у ребенка может обнаружиться физиологическая пупочная грыжа. Она может говорить как о врожденных пороках развития, так и являться вполне нормальной, прогноз по которой вполне благоприятен.



Пол ребенка

Чем ближе конец первого триместра, тем нетерпеливее становятся будущие мамы, ведь уже скоро можно будет узнать пол малыша. Половая принадлежность определяется еще в момент зачатия, но развиваться внутренние половые железы начинают только ближе ко второму месяцу беременности. Сейчас продолжается формирование яичек у мальчиков и яичников у девочек. Находятся железы у детишек обоего пола пока что в брюшной полости.

На месте наружных половых органов пока присутствует половой бугорок. Именно из него уже сейчас начинают формироваться главные половые различия - пенис и мошонка у мальчика или половые губы у девочки.

Процесс формирования половых органов завершится примерно через 2-3 недели, но с уверенностью сказать, какого же пола малыш, специалисты ультразвуковой диагностики смогут лишь на 15-16 неделе беременности или чуть позднее. До этого времени вероятности ошибки ввиду малых размеров половых органов слишком велика.


Все, что происходит с малышом на 10 неделе, уже протекает по мужскому или женскому типу, ведь в его организме уже вырабатываются половые гормоны. Попытки будущих мам угадать пол по частоте сердцебиения малыша, больше похожи именно на угадайку. Ритм и частота биения сердечка с точки зрения медицины никак не связаны с работой сердца и сосудов.

Дать наиболее точный ответ на вопрос, какого пола малыш, сможет только генетический анализ, например, неинвазивный тест ДНК. Но стоимость такого анализа составляет несколько десятков тысяч рублей.


Ждать осталось совсем недолго - примерно через полтора месяца правда о половой принадлежности малыша станет очевидной.

Положение плода

Места в матке крохе пока хватает для свободного плавания в амниотической жидкости. Располагается малыш сейчас так, как ему нравится, несколько раз за сутки меняя свое положение в пространстве маточной полости. Теперь плавательные движения и кульбиты будут все более активными, ведь на этой неделе начинает в полной мере работать молодая плацента, и малыш связан с мамой прочным канатиком пуповины.

Как кроха расположен, пока не имеет большого диагностического значения. Однако имеет немалое значение то, где находится плодное яйцо, в какой части матки оно размещено. Этот факт обязательно интересует доктора, и на УЗИ обязательно оценивается место дислокации плаценты и крохи.


Чему научился малыш?

На 10-недельном сроке малыш научился плавать. Ощущения женщины от этого не меняются, ведь пока она не может почувствовать легкое касание малыша о стенки плодного пузыря. Тем не менее малыш очень старается стать по-настоящему похожим на человека. Он уже умеет открывать и закрывать рот, подносит ручки к личику, прикасается к пуповине. Процесс сгибания и разгибания ручек, движения конечностями - сейчас главное развлечение малыша.

К концу этой недели появится еще одно развлечение - пробовать на вкус амниотическую жидкость. Сейчас идет формирование вкусовых рецепторов-сосочков на языке, совсем скоро малыш научится различать вкусы.



УЗИ плода на 10 неделе

К обязательным исследованиям УЗИ на данной неделе не относится. Его женщины проводят по собственному желанию или по настоянию лечащего врача. Показаниями для ультразвукового обследования может стать подозрение на то, что в утробе женщины развивается не один, а два или три ребенка, а также необходимость уточнить сроки гестации в случаях, когда женщина забыла дату начала последних месячных или у нее был нерегулярный менструальный цикл.

«Сверить часы» в отношении сроков именно сейчас необходимо для того, чтобы назначить дату прохождения первого пренатального скрининга. Уже через пару недель женщине предстоит это первое важное исследование.

Также УЗИ проводится на 10 неделе женщинам, у которых наблюдаются осложнения беременности - угроза выкидыша, подозрение на задержку внутриутробного развития, подозрение на внематочную или неразвивающуюся беременность и т. д. Проводится УЗИ трансвагинально и абдоминально - многое зависит от особенностей телосложения будущей мамы и качества получаемого на мониторе изображения.



Главными показателями для данного срока являются средний внутренний диаметр плодного яйца (СВД) и копчико-теменной размер (КТР). Нормы для этого срока таковы.

Средний внутренний диаметр плодного яйца на 10 неделе:

10 акушерская неделя - это 8 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 10 неделя от начала последней менструации. Задержка менструации составляет 6 недель. Восьмая неделя развития эмбриона - последняя неделя периода эмбриогенеза, в течение которого у него появляется все, чтобы считаться плодом. К концу этой недели заканчивается закладка всех органов вашего малыша.

Размеры эмбриона


Что происходит с эмбрионом

На десятой неделе беременности заканчивается закладка всех органов, и теперь они будут продолжать совершенствоваться вплоть до самого рождения, а некоторые и после. На этом сроке почти сформирована плацента, которая ужа начинает выполнять свою функцию. Важные внутренние органы: печень, почки, кишечник, мозг и легкие - у него уже полностью сформировались и функционируют, активно развивается головной мозг. Поэтому большинство советов для этой недели беременности сводятся к одному - вести исключительно здоровый образ жизни, чтобы нервная система ребенка нормально сформировалась. Малыш во всю шевелит ручками и ножками, и каждый день у него появляется что-то новое. Растут ноготки, тельце покрывается пушковыми волосками.

Как выглядит эмбрион


Ваш малыш приобрел уже совсем человеческий вид. По размерам его можно сравнить с виноградиной, ягодкой клубнички, с маленьким абрикосом или с грецким орехом!

Сейчас голова составляет половину длины тела. Лоб выпуклый и располагается высоко, однако со временем голова будет меняться и станет больше похожей на голову ребенка.

Малыш на этом сроке уже ведет себя довольно активно, открывает рот, заглатывает и выплевывает околоплодные воды, машет ручками.

У него уже полностью сформировались ручки, ножки, локтевые суставы, пальчики. Исчезли межпальцевые перепонки, это отделило пальчики. Усиленно формируются мышцы и скелет будущего ребенка. Плод стал похож на небольшого человечка, у него исчезли хвостик и жабры, глаза приобрели оптимальную форму, появилась верхняя губа, полностью сформирована ротовая полость, проявились зачатки зубов. В это же время начинают формироваться рецепторы вкуса. Если бы вы могли сейчас видеть вашего малыша, то легко бы различили позвоночник и отходящие от спинного мозга нервы. Плод значительно увеличился в размере и добавил в весе, а это свидетельствует о нормальном прогрессивном общем развитии. Плод еще прозрачный, но уже закладывается пушок.

В плодном пузыре малышу комфортно и уютно. В 10 недель беременности количество жидкости в пузыре - почти 20 мл. Сталкиваясь со стенкой матки, малыш от нее отталкивается, но вы этих толчков пока еще не чувствуете.

Развитие эмбриона

Развитие его идёт семимильными шагами. Кроха уже довольно активен и проворен, просто пока вы об этом не подозреваете. На полную мощность работает маленькое сердечко, производя примерно 160 ударов в минуту. Заканчивают свое развитие желчные протоки, кишечник и прямая кишка, а печень продолжает свое активное развитие. Формируется иммунная и лимфатическая система, появляется диафрагма. Малыш плавает в околоплодных водах и иногда двигает конечностями. Мозжечок, отвечающий за координацию движений, еще недостаточно развит для того, чтобы движения стали менее хаотичными. Пока это спонтанные толчки и взмахи, которых вы еще не ощущаете.

  • Уже можно определить группу крови, резус-фактор и пол малыша.

  • Активное развитие головного мозга, начало дифференцировки коры.

  • Обособление полушарий от среднего и продолговатого мозга. Полное разделение нервной системы на периферическую и центральную часть.

  • Голова несоразмерно большая, но уже имеет округлую форму.

  • Диаметр головы - около 1 см.

  • Длина тела - около 4 см.

  • У ребенка уже сформировано четырехкамерное сердце. Отверстие между желудочками на 8 неделе закрывается, но отверстие между предсердиями остается вплоть до рождения.

  • На восьмой неделе от зачатия формируется вилочковая железа, необходимая для дифференцировки Т-лимфоцитов (особых клеток иммунной системы).

  • Глаза полностью прикрыты веками.

  • Почки ребенка начинают образовывать мочу, которая, скапливаясь в мочевом пузыре, выводится наружу.

  • У мальчиков в яичках уже вырабатывается тестостерон - мужской гормон.

  • Активно закладываются молочные зубки.

  • Кровоснабжение ребенка выходит на другой уровень, увядает желтое тело беременности в яичнике, возрастает число гормонов, синтезируемых плацентой.

  • На этом сроке начинает функционировать плацента. Толщина плаценты составляет примерно 1–1,5 см.

Полезно знать
У малыша, размером с грецкий орех, активно работает мозг, который производит до 250000 нейронов в минуту!

О роли плаценты стоит поговорить подробнее. Это уникальный орган, который обеспечивает обмен питательных веществ между плодом и матерью, а также защищает плод от токсических веществ, возбудителей инфекции, иммунных факторов. У беременной женщины и плода могут быть разные группы крови, но плацента имеет такое строение, что они не смешиваются и таким образом предотвращается иммунный конфликт. На этом функции плаценты не заканчиваются - она вырабатывает огромное количество гормонов, среди которых особо важную роль играют специфические гормоны беременности - плацентарный лактоген человека (ПЛЧ) и хорионический гонадотропин человека ().

Что происходит в организме женщины

Хотя матка на 10 неделе беременности уже имеет размеры, сопоставимые с габаритами крупного яблока, или грейпфрута ваш животик пока еще незаметен окружающим. Гормоны, которые вырабатываются сейчас в больших количествах - релаксин и прогестерон, приводят к тому, что ваши мышцы становятся более расслабленными, увеличиваются жировые отложения в области живота, а также замедляется сокращение кишечника, что приводит к вздутию живота и фигура немного расплывается.

Вес будущей мамы может увеличиться на 1–1,5 кг. Увеличение веса происходит преимущественно за счет увеличения в размерах матки и объема крови, а также нагрубания молочных желез. Однако талия уже начинает округляться, и скоро будет пора подумать о смене гардероба. Матка уже не умещается в полости малого таза, поэтому поднимается над лобковым сочленением, и уже скоро вы сможете потрогать ее руками. Она ощущается как нечто твердое внизу живота. Постепенно она будет подниматься все выше.

Мочеиспускания заметно учащаются.

Некоторые будущие мамы могут заметить на своем животе пигментную полоску - это следствие усиленного синтеза меланина в вашем организме. Также возможно появление пигментных пятен на лице.

В районе ареол молочных желез, возможно, появятся узелки размером с небольшое зернышко. Это увеличенные потовые железы, или так называемые «узелки Монтгомери» - одно из типичных для беременности изменений Вашего тела.

Десятая неделя беременности - это время, когда многие женщины обычно облегченно вздыхают, гормональные бури уменьшаются, улучшается настроение, явления токсикоза ослабевают. Часто беременные отмечают появление или усиление аппетита.

Некоторые женщины жалуются на бессонницу, те же, кто по ночам все-таки спит, сон имеют чуткий и поверхностный, а наутро рассказывают, о чрезвычайно ярких и нередко пугающих сновидениях. Все это - последствия активизации зоны коры головного мозга, называющаяся «доминантой беременности », и которая даже в ночное время продуцирует яркие картинки, связанные с беременностью и последующим рождением ребенка.

Матка начинает сдавливать кровеносные магистральные сосуды. Это, в свою очередь, вызывает варикозное расширение вен в прямой кишке. Как следствие, появляется геморрой. Для борьбы с данной проблемой необходимо следить за регулярностью стула.

Живот

Как правило, ваш животик ещё не заметен окружающим.

Видеоблог

Если у вас заметно усилился аппетит, и хочется есть как можно чаще, старайтесь не поддаваться искушению. Ведь при переедании увеличивается вес, повышается нагрузка на сердце, легкие и другие органы, все это в результате может привести к осложнениям беременности.

Прибавка в весе не должна быть значительной - с начала беременности будущая мама к этому периоду должна набрать не более чем 1,3–1,5 кг.

Полезно знать

Контролируйте свой вес с помощью нашего дневника беременности. Вы можете записывать туда значения вашего веса и сопоставлять их с графиком нормы прибавки веса (в верхней части страницы календаря беременности).

Если молодая мама набрала больше допустимой прибавки - следует прямо сейчас ещё раз пересмотреть рацион, чтобы быстрым набором веса не спровоцировать ряд серьёзных осложнений беременности.

Если по вечерам ноги устают и отекают, полежите некоторое время, закинув их на подушку, попросите кого-то из близких сделать вам легкий массаж стоп и голеней. Если ноги отекают ежедневно, обратитесь к врачу-флебологу.

При повышенной тревожности начните принимать успокаивающие травяные чаи. Если не помогает, обратитесь к психологу и поделитесь с ним своими страхами и переживаниями. Попробуйте отказаться от кофеина, попробуйте пить травяные чаи. Убедитесь, что выбранный вами чай безопасен для беременных. Добавьте в горячую воду мед и лимон. Возможно, вам понравится этот напиток. Старайтесь выпивать около восьми стаканов жидкости каждый день. Чай, кофе и газированные напитки считать не следует.

Во избежание переутомления и устранения «эффекта сонливости» по причине недосыпа, беременной необходимо научится полноценно расслабляться: на помощь может прийти плавание в бассейне, йога, длительные и неспешные прогулки.

В крайнем случае, согласовав с врачом, временно можно принимать настой пустырника.

Одежда не должна сдавливать округлившийся животик. Откажитесь от тесных юбок и брюк, а также тугих поясов и корсетов. Выбирайте удобную одежду желательно из натуральных тканей.

Необходимо тщательно следить за своевременным опорожнением кишечника. Прямая кишка в наполненном состоянии имеет давление на матку, что совершенно нежелательно. Если все же запоры появились, устранять их можно с помощью натуральных, богатых клетчаткой овощей и фруктов, черного хлеба, выпиваемой натощак с утра сырой (желательно, «живой», родниковой) воды, и выпитого перед сном кефира. Клизмы использовать не рекомендуется. Ваши помощники - продукты, богатые клетчаткой. Сухофрукты и свежие фрукты полезные беременным, овощи, злаковые (особенно цельные зерна), а также все «зеленое» (овощи, зелень, киви, обладающий, к слову, весьма приличным слабительным эффектом). На очищенную клетчатку налегать, конечно, не стоит. Белый рис, макароны, белый хлеб и выпечка могут лишь усугубить ситуацию. Для исключения геморроя следует есть больше чернослива и продуктов с содержанием волокна, спать большей частью на боку (для снятия напряжения в области заднего прохода) и делать гимнастику.

На таком сроке никто не заставляет вас отказываться от занятий сексом. Главное - избегать позиций, где женщина находится на животе, и у мужчины появляется возможность проникать глубоко. Риск самопроизвольного прерывания всё ещё есть, поэтому относитесь к сексу осторожно, помните, что теперь вы не одна и все должно быть нежно и безопасно. Правда, если ранее были выкидыши, гинекологи обычно рекомендуют половой покой.

Опасности

Сохраняется угроза выкидыша

Если вас стали беспокоить боли внизу живота, в области поясницы, если боли схваткообразные, режущие, если к ним присоединились коричневые или даже кровянистые выделения - немедленно вызывайте скорую. Скорее всего это угроза прерывания беременности. Промедление может стоить жизни вашему малышу.

Чаще всего у женщин на 10 неделе возникают жалобы на боли в области живота. При этом важно понять характер боли и ее локализацию. Если у вас болит в верхней части живота, то, скорее всего, болит желудок. Правильное питание и маленькие порции могут решить вашу проблему, однако, если боли продолжаются, то стоит посетить врача гастроэнтеролога. Вам также следует научиться различать боли в животе в результате вздутия кишечника.

Выделения

Как и прежде на данном сроке вы можете заметить некоторые выделения из половых путей. Желтоватые или белые массы без резкого неприятного запаха являются нормой и не нуждаются в лечении. А вот кровянистые, коричневые выделения опасны. Зуд, зеленоватые, зловонные или крошковатые белые выделения могут быть признаками неблагополучия и требуют консультации врача.

Во время беременности естественные защитные силы организма будущей мамы значительно ослаблены. А потому, развитие генитальных инфекций в этот период совсем не редкость. «Лидирующие» позиции среди заболеваний занимает молочница, или кандидоз, однако, изменения выделений могут быть связаны с инфицированием хламидиями, трихомонадами, гонококками и другими патогенными микроорганизмами. Независимо от природы заболевания, лечить его следует обязательно, иначе не исключен вариант внутриутробного инфицирования плода, нарушения его развития в связи с инфекцией и даже гибель.

Внематочная беременность

Также кровотечение на 10 неделе может возникнуть при внематочной беременности. Такая беременность - очень опасная патология, возникающая при имплантации яйцеклетки не в матке (а чаще всего в фаллопиевой трубе). Заподозрить внематочную беременность можно по тянущим болям внизу живота, сопровождающимся кровянистыми выделениями. Если не обнаружить внематочную беременность вовремя, то существует огромный риск разрыва фаллопиевой трубы, ведь оплодотворенная яйцеклетка постоянно растет. Нередко разрыв фаллопиевой трубы происходит именно на десятой неделе беременности, при этом вы почувствуете резкую боль и обнаружите обильные кровотечения. Это очень опасно, речь идет о спасении женщины, а госпитализация и немедленная операция просто необходима!

Простуда и температура

Из-за сниженного в связи с беременностью иммунитета женщина намного больше подвержена различным вирусным заболеваниям на этом сроке. Организм беременной женщины адаптируется к новым условиям и поэтому ОРВИ на 10 неделе беременности не редкий случай.

Как утверждают специалисты, ОРВИ на 10 неделе беременности уже не так опасно, как раньше - критичный период уже прошел. Однако не стоит пускать все на самотек, необходимо лечить простуду, проконсультировавшись с врачом.

Откажитесь от алкоголя!

Алкоголь, бесспорно, относится к высокотоксичным веществам. Он очень опасен для плода, стремительно развивающегося в женском организме. Хотя и основные органы и системы ребенка уже заложены, мозг плода на 10 неделе беременности продолжает свое активное развитие. И никто не может давать гарантий, что алкоголь не нанесет сокрушительный удар именно на мозг младенца, что сделает его калекой еще до рождения. Большинство авторитетных организаций в виде ВОЗ, институтов педиатрии и гинекологии требуют полного отказа от алкоголя во время беременности. Поверьте, бокал вина или шампанского не так важны, как здоровье вашего малыша! А последствия от этого бокала могут быть плачевными.

Анализы

На этом этапе врачи уделяют большое внимание уровню сахара в крови, это особенно важно для женщин старше 25 лет, а так же для беременных, страдающих лишним весом или имеющих родственников, больных сахарным диабетом. Также, анализ крови покажет уровень тестостерона в организме беременной, который обычно незначительно повышается.

Если вы ещё не в курсе, то сейчас самое время узнать группу и резус-фактор крови вашей и отца ребенка. Ведь есть риск резус-конфликта. Чаще всего это случается когда у матери резус-фактор отрицательный, а у отца ребенка положительный. Если вы попали в такую ситуацию, то за вами будут тщательней наблюдать. Вам придется периодически сдавать кровь на антитела, которые вырабатываются из-за резус конфликта. Если вашему ребенку достанется кровь «отца», то есть резус-фактор будет положительным, то организм может посчитать плод инородным телом, и начать отторжение. Чтобы этого не случилось, врачи должны особо следить за вами, и в случае чего, проводить меры. При этом за пару недель до родов и после них вам должны сделать укол иммуноглобулина, иначе у вас увеличится риск развития выкидыша в следующую беременность.

Если вы до сих пор не встали на учет к вашему врачу - поторопитесь. Уже давно пора. Почитать о необходимых к этому сроку обследованиях можно посмотрев предыдущие страницы нашего календаря.

УЗИ

Во время вынашивания мамой малыш стремительно развивается и растет. Единственным методом, позволяющим оценить, как ему живется в животе у мамы на 10 неделе беременности, является УЗИ.

Это исследование дает возможность вывести ребенка на монитор, увидеть, как развивается его скелет, системы и органы, в порядке ли воды и плацента. УЗИ абсолютно безвредно, как для мамы, так и для ребенка, поэтому оно может применяться настолько часто, насколько это необходимо.

Исследование проводится по определенной схеме. УЗИ делают каждой беременной женщине. Только так можно выявить или исключить у ребенка врожденные аномалии развития.

Основные этапы исследования


  • Определение расположения беременности в матке и исключение внематочной беременности.

  • Определение количества эмбрионов. Если врач выявляет несколько эмбрионов, делается предположение, будут ли они однояйцевыми близнецами или разнояйцевыми.

  • Определение жизнеспособности ребенка.

  • Определение срока беременности посредством измерения максимального расстояния от темени ребенка до его копчика, по которому автоматически высчитывается срок.

  • Рассмотрение анатомического строения плода.

  • Определение толщины кожной складки на шее плода. В норме она должна быть не более 2 мм.

  • Определение расположения плаценты в матке и ее структуры, а также тонуса матки, т.е. врач должен понять, имеется ли угроза выкидыша.

Хотя гениталии становятся более заметными, на УЗИ еще сложно определить, кто у вас родится: мальчик или девочка.

Полезно знать

Из зародыша на 10 неделе ребенок трансформируется в полноценный плод с полностью сформированными суставами и костями. УЗИ позволяет увидеть, что малыш изменил свое положение и удобно лежит внутри пузыря с околоплодными водами.

В 10 недель яйцо имеет диаметр до 4 см, эмбрион увеличивается до 3–4 см, у него уже можно частично различить внутренние органы. В 10 недель беременности выслушивается сердцебиение плода. Частота сердечных сокращений сейчас 160–170 ударов в минуту.

При УЗИ плода в 10 недель беременности можно выявить некоторые патологические ситуации, поэтому если вы еще не были на УЗИ при беременности - есть необходимость его провести в ближайшее время. Исключается наличие таких аномалий развития, как отсутствие конечности, акрания (отсутствие головы), исключается вероятность замирания беременности, угрозы выкидыша, соответствие темпов развития плода сроку по менструации.

Каким должно быть развитие новорожденного по неделям? Что должен уметь ребенок после первого месяца жизни? Соответствует ли его вес и рост норме? Эти вопросы занимают мам и пап всех возрастов, у которых только что появился на свет самый любимый и родной человечек на земле – их ребенок.

Родительская забота нужна малышу так же сильно, как и питание по требованию. Однако эта забота не должна быть слишком сильной, иначе вы рискуете стать пленником общепринятых норм и правил. Не забывайте – каждый ребенок индивидуален, каждый развивается так, как было предопределено природой и генами. Не надо расстраиваться, если ребенок еще чего-то не умеет, или не прибавляет в весе так, как это делают все. И все же, если вам действительно важно знать наверняка, на чем базируется развитие новорожденного по неделям, мы с удовольствием об этом расскажем.

Подробное описание развития новорожденного по неделям

1 неделя новорожденного

Это самое волнительное время для родителей, ведь сейчас между родителями и малышом налаживается контакт, закладываются основы взаимопонимания. В течение первой недели жизни малыш может потерять немного в весе, это нормально. Сейчас малыш уже может захватывать пальчиками палец взрослого, самопроизвольно двигать ручками и ножками, смеяться во сне.

2 неделя новорожденного

Развитие новорожденного на этой неделе набирает обороты. Ребенок уже способен удерживать взгляд на расстоянии примерно 20 см. Его привлекают крупные яркие предметы, жестикуляция, лица. Как правило, в этом возрасте из-за незрелости желудочно-кишечного тракта, у многих детей начинаются кишечные колики. Посоветуйтесь с педиатром, чтобы выбрать наиболее подходящий способ помочь малышу.

3 неделя развития ребенка

Ваш малыш уже окреп и теперь стремительно прибавляет в весе. Лежа на спине, он самостоятельно поворачивает голову, а на животе пытается ее приподнять. В этом возрасте детки уже узнают близких людей и способны выражать это изменениями в лице, активными жестами.

4 неделя развития

Завершается первый месяц жизни малыша, теперь он уже может улыбаться, если вы его рассмешите. Месячный ребенок более внимательно реагирует на различные звуки, интонацию голоса, ему нравится слушать музыку и ласковый голос мамы. Как правило, к первому месяцу жизни в семье новорожденного стабилизируется режим дня.

5 неделя

На данном этапе малыш уже полностью освоился в новом мире и теперь с любопытством изучает новые игрушки, лица и предметы. Он уже более уверенно держит голову, смеется и улыбается, увидев маму и папу, и сильно плачет, если кто-то из родителей пропадает из поля зрения. В течение пятой недели развития новорожденного, на головке могут появиться мелкие шелушащиеся чешуйки белого или желтого оттенка. Это так называемый «молочный струп». Не надо пытаться их вычесать расческой или ногтя, вы повредите нежную кожу малыша! Подождите некоторое время, чешуйки пройдут сами собой.

6 неделя новорожденного

В этом возрасте ребенок начинает издавать звуки, похожие на агуканье. Он с заметным интересом слушает сам себя, проверяя силу голоса и реакцию окружающих. На 6 неделе развития новорожденного мамам рекомендуется приучать малыша к бутылочке. Это особенно актуально, если по какой-то причине маме надо ненадолго отлучаться, оставляя сцеженное молоко.

7 неделя жизни грудничка

Малыш уже может узнавать маму или папу по голосу. С ним весело и интересно играть, так как он постоянно гримасничает и двигает ручками. В этом возрасте может немного увеличиться время между кормлениями, однако давать грудь малышу надо по требованию, как и раньше. Малыш, как и прежде, продолжает много спать, в среднем на сон уходит 15-17 часов в сутки.

8 неделя

В этом возрасте малыши любят лежать на животе, они уже уверенно держат головку, поворачивают ее стороны и пытаются отжиматься от пола. Покажите ребенку зеркало, маленький всезнайка заметно удивиться своему отражению. Единственная проблема, которая все никак не заканчивается – это кишечные колики. Потерпите, ближе к полугоду они пройдут сами собой.

9 неделя

Ребенок начинает смеяться! Смех может сопровождаться визгом, кряхтением и другими интересными звуками. Попробуйте его пощекотать и проверить реакцию. Развитие новорожденного по неделям продолжается ускоренными темпами. Ребенок продолжает узнавать родных и сильно расстраивается, когда остается один. Если на протяжении предыдущего времени вы спали с малышом, сейчас самое время приучать его к кроватке.

10 неделя

Маленький первооткрыватель уже может хватать самостоятельно предметы, если дотронуться ими до пальчиков ладошки. Ему очень нравится наблюдать за перемещающимися предметами, лучше всего купить для таких игр специальный детский коврик. Так же ребенок начинает постигать окружающий мир путем осязания.

Развитие новорожденного по неделям может сильно отличаться от степени развития другого ребенка такого же возраста. Этого не надо пугаться, все дети разные и все они растут не по шаблону, а по законам природы и физиологии. Единственное, чем вы можете помочь малышу в этом непростом, но увлекательном процесс – любите его и заботьтесь о нем.

Каждая мама 10-недельного малыша знает, что такое изматывающие бессонные ночи. Именно в этом возрасте грудничок особенно беспокоен и возбудим. Он просыпается и плачет, не реагирует на укачивание, и даже грудь иногда не может его успокоить.

Все, что вы можете сделать, так это набраться терпения и максимально облегчить малышу жизнь. То есть строго следовать режиму сна/кормления, не злоупотреблять визитами гостей, обеспечивать тишину во время сна и быть ближе к своему чаду.

Как изменилась ваша кроха к возрасту 2,5 месяца?

Физическое развитие малыша в 10 недель жизни

Для вашего чада 10-ти недель — это период ускорения. Ускорения в физическом развитии, психологическом, эмоциональном.

  • Малышу уже маловаты первые распашонки, и его рост — 59-63 см.
  • Вес — около 5000-5600 г. Недельная прибавка — около 200 г.
  • Окружность головы постепенно приближается по показателям к окружности грудной клетки, хотя пока еще голова больше.
  • Стул и мочеиспускания
    Стул — от 5-8 раз/сутки до 1 раза за 2-3 дня (все индивидуально).
    Мочеиспускания — частые, хотя иногда малыш способен проснуться абсолютно сухим, на радость маме.
  • Сколько мы спим?
    Спит кроха по-прежнему 17-18 часов, иногда 16. Ночной сон -– около 10-11 часов с небольшими перерывами на «перекус».
  • Зрение
    В 2,5 месяца кроха видит уже не на 50 см, а на 2-3 метра, и с удовольствием фиксирует взгляд на всех движущихся предметах, лицах, питомцах и игрушках. Возможно небольшое косоглазие, которое пройдет к 4-м месяцам.
  • Движения
    Движение рук/ног пока еще больше хаотичное, но ребеночек уже предпринимает попытки подчинить себе ножки и ручки.
  • Кормление
    Кушаем по-прежнему около 130-150 г за 1 порцию. Всего за сутки съедаем 800-900 г.

    Если даже грудного молока маловато, обязательно прикладываем чадо сначала к груди и только потом — на докорм, к бутылочке!


    Число кормлений сейчас составляет 6-7 в сутки, из них 4-5 дневных и 2 ночных. Интервал — 3,5 часа (ночью длиннее).
  • Прогулки
    До 6 раз в день — обязательно и в любую погоду. Исключение — мороз ниже минус 12-15 градусов и сильный ветер. Спать желательно также на свежем воздухе.

Новые достижения ребенка 2,5 месяцев

Ни одного дня в возрасте до 1 года не проходит без новых достижений и изменений.

Стоит вам подойти к кроватке, а кроха уже улыбается вам всем своим существом, улыбкой, взглядом и взлетом ручек и ножек. Каждый новый день для мамы и на этой неделе богат новыми радостями.

Что умеет малыш в возрасте 2,5 месяцев?

Движения

  1. Начинает координировать свои движения. Отмечается прогресс в контроле мышечной деятельности конечностей, шеи, головы.
  2. Ножки и ручки постепенно избавляются от тонуса , в лежачем положении растягиваются, разгибаются. Хотя полностью от тенденции к согнутому положению кроха еще не избавилась.
  3. Лежа на пузике, малышок опирается на предплечья и локти , пытается отталкиваться ножками и держать головку (около 15-30 сек.).
  4. Ручки уже не сжимаются так сильно в кулачки — пальчики разгибаются.
  5. При поддержке мамы подмышками карапуз держит головку и машинально «шагает» , опираясь на кончики своих пальцев, либо упирается о поверхность стопами.
  6. Переворачивается на бочок с положения «на спине» и на бочок с положения «на животике», а каждый второй малыш — со спинки на животик.
  7. Если протянуть руки, кроха хватается за пальцы и пытается подтянуться и сесть.
  8. Умеет пить воду с ложечки.
  9. При прикладывании к груди сам находит сосок , приспосабливается, помогает ладошками.
  10. Целенаправленно и осознанно сосет палец.
  11. Начинает все пробовать на вкус.
  12. Находясь в вертикальном положении, кроха удерживает свою головку — она уже не «болтается» из стороны в сторону.
  13. Поворачивается на звук.
  14. Следит за объектами , которые расположены вокруг него в пределах 180 градусов.

Речь, звуки

  • Появляются гортанные звуки , лепет, связанные с буквой «х» гласные «е», «о», «а», «у».
  • Крик — пока лишь оптимальное средство для выражения недовольства: повелительный крик — от голода, беспокойный и беспрерывный — от неудобства (жарко, мокро и пр.), пронзительный с резким сгибанием коленок — от колик, монотонный, капризный — от усталости.
  • Хорошее самочувствие выражается лепетом, гулением, улыбкой.

Эмоции и игры

  1. Отвечает улыбкой на ласку, мамин голос, близость ее лица.
  2. Радуется во время купания.
  3. Пытается схватить яркую игрушку . Если попала в ладошку, то крепко схватывает, трясет, тянет в рот. Хватательный рефлекс уже вполне осознанный.
  4. Не лежит без дела — изучает, ощупывает, прислушивается, играет со своими ручками и ножками, рассматривает свои ладошки.
  5. Оживляется при появлении знакомых людей.
  6. Сгибает и разгибает пальчики на руках, изучает их, захватывает одну ладошку другой.

И еще одно изменение — запачканных подгузников становится меньше. При взрослении созревает пищеварительная система крохи, большая часть молока усваивается организмом.

Правила ухода за малышом в 10 недель жизни: что стоит предусмотреть маме?

Проблем с грудными детьми — вагон и маленькая тележка. То высыпания, то колики, то опрелости, то беспокойство. Всего не перечислить. Остановимся на основных проблемах, возникающих к 10-й неделе жизни карапуза.

  • Красные пятна на щеках
    Им свойственно появляться как раз на 10-й неделе. Они болезненны, покрываются тонкой корочкой, отмечается зуд. Называются они молочными корками, это — проявление неправильного обмена веществ.
  • В этот период начинается и рахит

    При появлении залысины, потливости, беспокойства карапуза, мокрых пятен на подушке, резкого запаха мочи сразу обращайтесь к педиатру!

  • Малыш начинает тянуть в рот все, что попадается ему в руки.
    Мамина задача — обеспечить абсолютную гигиену всех предметов, которые карапуз может пихнуть в рот. Будь то уголок одеяла, соска, пальцы или игрушка.
  • Режим сна/бодрствования (и кормлений, конечно) должен соблюдаться мамой и папой неукоснительно. Именно сейчас вы закладываете основу на будущее.
  • Отрастающие ноготки
    Растут они крайне быстро, после чего ломаются либо загибаются.
    Чтобы чадо себя не поцарапало, своевременно отстригайте ноготки.

    Лучше делать это во время сна — бережно, аккуратно, не оставляя острых кончиков, закругляя (ноготки на ногах закруглять не нужно).

  • Утренний туалет остается прежним — глазки протираем с помощью ватного тампона (прим . — предварительно смачиваем его в кипяченой воде ), от внешнего уголка к внутреннему.
    Чистим ушки и носик скрученными из ваты жгутиками. Протираем ватным тампоном личико.
  • Купаем кроху хоть каждый день (температура воды — 36,5 гр.).
    С детским мылом — пару раз в неделю.
  • 30 минут в день выделяем на массаж и гимнастику Разглаживаем тело крохи теплыми ладонями, скрещиваем и разводим ручки в разные стороны, поворачиваем малыша с одного бока на другой, подтягиваем его за ручки.
  • Нервная система
    Ее, как известно, надо беречь. Поэтому не злоупотребляем посиделками с гостями, телевизором, шумной музыкой и вообще всем, что возбуждает крохину нервную систему.
  • Если при рождении (либо в утробе) имела место гипоксия, то в этом возрасте начинают проявляться ее последствия.

    Симптоматика: плач и раздражительность, дрожащие руки и подбородок при крике/плаче, измененный мышечный тонус — сопротивление чада при попытке развести в стороны ножки или ручки, опирание только на пальчики (не на стопы) при попытке поставить его на ножки. При данных признаках обращайтесь к неврологу!

  • Акне
    Педиатры заверяют, что детское акне — норма (то есть пройдет). Проявляется обычно на шее и спине, на плечах.

    Протирайте малыша минимум раз в день теплой влажной тканью и обязательно насухо промакивайте тело, прежде чем одеть ребенка.

Развитие и игры ребенка 2,5 месяцев

Эта неделя не слишком отличается от предыдущей, и советы остаются прежними.

Чтобы ваш малыш развивался быстро и правильно, помогайте ему в игровой форме, не забывайте о тактильных ощущениях (близкий контакт — вот, что нужно сейчас крохе более всего), массаже, разнообразии игрушек, впечатлений.

  • Музыка
    Категорически не рекомендуется громкая и резкая музыка — только плавная, мелодичная, спокойная. А лучшей музыкой будет папин ласковый голос и мамина колыбельная.
  • Мышечная активность крохи способствует стимуляции психического развития.
    Поэтому максимально уделяйте внимание всем процедурам, сопровождая их упражнениями, поглаживаниями, телесным контактом.
  • Для повышения двигательной активности подвесьте перед малышом 2-3 яркие игрушки на таком расстоянии, чтобы он мог дотянуться (колечки, погремушки, неваляшки).
    На расстоянии 30-50 см развешиваем яркие рисунки с четкими деталями (меняем их, едва кроха начинает терять к ним интерес) — развиваем и зрительную активность. Например, рожицы в схематичном изображении.
  • Любимые цвета детей в этом возрасте — красный и желтый с оранжевым.
  • Погремушки
    Учитывая, что карапуз уже тащит игрушки в рот, выбираем погремушки, которые его не поранят и будут удобны.
    Никаких дешевых погремушек с шариками, которые могут рассыпаться от удара — только крепкие игрушки с закругленными концами, без заусениц, с удобными ручками.

    Лучший материал — мягкий и теплый на ощупь, безопасный для здоровья.

  • Разнообразим ощущения
    Не только погремушки можно вкладывать в ладошку малышу. Чем разнообразнее фактура и его ощущения, тем активнее развитие.
    Поэтому «ощупать» можно и деревянную ложку, и помпон от шапки, и венчик для взбивания яиц, и шарик из скомканной бумаги. Конечно, все делается под контролем мамы, чтобы ничего не попало в рот.
  • Экспериментируем со звуками
    Хорошо, если карапуз уже знает звук колокольчика и бабушкин голос, лай собаки и смех старшего брата.
    Но ведь есть еще звон металла, шуршание бумаги, переливчатые звуки неваляшки, пение птиц, звон монетки в коробке и многое другое. Экспериментируйте!
  • Не забываем про «сороку» с кашкой
    Эта игра нравится всем малышам без исключения. Зажимаем поочередно пальчики, водим по ладошке, рассказываем «сказку» — это полезно и для развития речи, и для мелкой моторики.

    К слову, чем активнее будет происходить развитие мелкой моторики, тем раньше потом ваше чадо начнет рисовать, правильно держать ручку, красиво писать и завязывать шнурки на ботинках.

  • Из полезных игрушек (помимо погремушек и неваляшек) сейчас можно добавить кукол и мягкие игрушки, подвески и мобили, различные развивающие коврики.
  • Тренируем зрение
    Ждем, пока кроха зафиксирует взгляд на (например) красном шарике, и начинаем перемещать предмет то вверх/вниз, то вправо/влево.
  • Игра «попугай» Сейчас малыш начинает активно повторять за мамой гримасы. Воспользуемся этим в благих целях — для тренировки мышц лица.
    То есть высовываем язык, надуваем щечки, вытягиваем губы трубочкой, чмокаем и фыркаем. Все эти «таланты» пригодятся малышу для дальнейшего воспроизведения звуков.

В движениях кисти — прямая связь с речевыми зонами мозга.

Поэтому не скупитесь на свободные пятиминутки — развивайте чадо!

Вкладывайте игрушки в ладошки по очереди — то в левую, то в правую. Пусть это будут то пластиковые колечки, то палочки с ребристой поверхностью, то мягкие игрушки.

Только не отнимайте сразу — малыш должен не только схватить, но и удержать, изучить, почувствовать.

Если вы находитесь на 10 неделе, значит, самый трудный, «критический», как говорят врачи, период беременности уже позади. А эмбрион теперь официально именуется плодом.

Некоторые исследователи сомневаются, что между плодом и эмбрионом уместно проводить какую-либо четкую границу. Однако большинство специалистов все-таки считают, что эмбриональный период к 10 неделе крохой пройден и зародыш, уже очень похожий на маленького человечка (к этому моменту у него сформированы почти все системы и главные внутренние органы), теперь может по-настоящему называться младенцем.

Женщина же чувствует себя на этом сроке гораздо лучше и увереннее в собственных силах. А ее желание увидеть и обнять своего малыша с каждым днем становится все сильнее.

Размер плода

На 10 неделе беременности малыш достигает в длину почти 40–60 мм. По размеру его можно сравнить с бутоном тюльпана.

Вес крохи

На этой неделе вес ребенка составляет около 6 гр.

Развитие плода на 10 неделе беременности

Продолжает формироваться головной мозг и его отделы. Прогрессируют все системы и органы малыша. Так, нервная система уже разделена на центральную и периферическую, происходит становление иммунной и лимфатической систем. Появляются первые костные клетки. Почти полностью сформированы кишечник и прямая кишка, а вот печень еще развивается.

Сердцебиение

Сердечко продолжает работать очень активно - оно сокращается со скоростью 170–190 ударов в минуту.

Как выглядит плод на 10 неделе беременности

Голова малыша выглядит еще очень большой по сравнению с телом. А вот черты лица становятся более выраженными - это уже настоящий человек, только очень маленький! На крошечных ручках и ножках появляются ногти. Ребенок активно двигается, но эти - самые первые шевеления при беременности - мама пока не чувствует. А уже совсем скоро кроха начнет сосать пальчик и строить гримасы.

Изменения тела и новые ощущения женщины

Приступы тошноты на 10 неделе беременности случаются все реже. Правда, на смену им приходит изжога. Гормональные изменения, а также «сдавленные» растущей маткой внутренние органы могут провоцировать выброс желудочной кислоты, которая и начинает раздражать чувствительную слизистую пищеварительного канала. К сожалению, изжога может не проходить до самого начала родов.

Среди новых изменений - появление коричневой полосы на животе. Сказать точно, почему у одних женщин она появляется, а у других - нет, врачи не могут. Скорее всего, в этом, как всегда, виноваты гормоны. Замечено, что у блондинок такая полоса появляется гораздо реже, чем у брюнеток. Существуют и связанные с темной полосой приметы: если она на животе есть, ждите появления сына, если ее нет, - родится дочка.

Прибавка в весе

По-прежнему женщина набирает очень мало - всего 0,2 кг в неделю. Не переживайте и подождите - во втором триместре ситуация изменится кардинально!

Живот мамы

Матка на 10 неделе беременности становится размером с небольшой ананас. В полости малого таза она уже не умещается и начинает постепенно подниматься над лонным сочленением. Животик уже округлился! Конечно, под одеждой его пока не видно, но вы и ваш муж, наверняка, заметили происходящие изменения.

Болит живот при беременности? Это абсолютно естественно, поскольку в организме будущей мамы продолжают растягиваться и размягчаться связки, удерживающие матку. О сильных болях, которые сопровождаются коричневыми выделениями, обязательно сообщите врачу.

Анализы и УЗИ

На 10 неделе беременности УЗИ, как правило, не проводят. То же касается и других специальных анализов. Исключение составляют только общие анализы крови и мочи - их необходимо делать каждый раз перед посещением врача. А встречаться со своим доктором беременной следует не реже одного раза в месяц (при необходимости - чаще).

Питание на 10 неделе беременности

Чтобы лишний раз не усиливать неприятные ощущения от изжоги, исключите из своего рациона острые блюда, маринованные продукты, кислые овощи, цитрусовые, шоколад, различные соусы, майонез, а также газированные напитки и кофе.

Напоминаем, что питание при беременности должно быть разнообразным и сбалансированным! Обязательно ешьте мясо (лучше - диетическое), каши, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и зелень. Чтобы не было запоров, утром натощак выпивайте стакан воды или свежевыжатого сока.

Витамины

Витамины для беременных на ранних сроках это: фолиевая кислота, витамины А, С, В, Е, а также йод и кальций. Обычно все эти полезные вещества входят в состав препаратов, которые назначает будущей маме врач.

Секс на 10 неделе беременности

Секс на этом сроке, как правило, не противопоказан. Заниматься любовью следует спокойно, без экспериментов в привычной комфортной обстановке и желательно с презервативом (это предохраняет от ненужных инфекционных заболеваний). Если после полового акта во влагалище появилось жжение, вы обнаружили у себя неестественные выделения, у вас сильно заболел живот, обязательно расскажите об этом своему врачу.

Образ жизни

Как и на более ранних сроках, принимать лекарства на 10 неделя беременности нужно с осторожностью (сейчас идет активный процесс формирования органов и систем малыша). Кроме того, в это время важно избегать любых стрессов и как можно спокойнее реагировать на различного рода неприятности. Помните: ребенок прекрасно чувствует ваше состояние, так не заставляйте его «переживать» вместе с вами! Расслабиться вам помогут занятия йогой, плавание, а также прогулки на свежем воздухе. А дома можно заварить успокоительный травяной чай. Фитотерапевты в этом случае рекомендуют беременным женщинам использовать мелиссу, мяту, боярышник и цветки липы.

Красота и аксессуары

В организме будущей мамы увеличивается выработка меланина, поэтому на лице женщины нередко появляются пигментные пятна. Не расстраивайтесь - со временем они обязательно пройдут! Но что можно сделать сейчас, чтобы пигментные пятна не казались столь заметными? Беременная должна избегать палящего солнца, правильно питаться и принимать назначенные врачом витаминно-минеральные комплексы. В борьбе с нежелательными пятнами ей также помогут маски из клубники, кефира, простокваши. Отбеливающим свойством обладает также огуречный сок.

И не забудьте приобрести специальные кремы против растяжек для живота и груди - иначе к темным пятнам добавятся не менее неприятные проблемы с кожей!

Похожие публикации