Ловушки на пути развития. Энергетические практики

БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА – это динамическая медитация , направленная на очищение и наполнение через работу с телом и энергией .
Данная практика включает в себя комплекс упражнений, который воздействует на телесные и энергетические блоки и травмы , гармонично и мягко выводя их, запускает процесс очищения на клеточном уровне , активирует жизненную энергию и дает заряд на день, приводит в баланс полушария мозга, мягко раскрывает сердце и запускает процесс раскрытия миру через любовь и сопереживание .

В результате регулярных практик можно ожидать следующий эффект:

• Гармонизация активности полушарий мозга, что приводит в баланс все сферы жизни.
• Уравновешивание давления.
• Повышение стрессоустойчивости и благотворное влияние на нервную систему.
• Остановка внутреннего монолога.
• Очищение организма от токсинов.
• Проработка телесных блоков (как следствие исцеление эмоциональных травм).
• Оздоровление организма в целом.
• Пробуждение тела, активация жизненной энергии.
• Повышение витальности, страсти к жизни, радости, креативности.
• Заряд энергии на день.
• Раскрытие сердечного центра и принятие мира и многое другое...

Противопоказано
При беременности, в период лактации, при психических расстройствах, при наличии полостных операций за последний год.

Мы пойдем в эту практику вместе, что создаст особое поле для максимальной эффективности.

Для практики необходимо:

• Спортивная одежда и поддерживающий лиф.
• Йога мат.
• 1-1,5 часа свободного времени.

В занятие входит:

• Практика попеременного дыхания.
• Практика "Тряска".
• Активация таза.
• Шавасана – стадия расслабления.
• Медитация любящей доброты.

Стоимость:

Бесплатно.
Но если у вас возникнет чувство благодарности – оплата «по сердцу»:

• С банковской карты, мобильного телефона, Яндекс.Деньги, PayPal.

Чтобы зарегистрироваться, перейдите, пожалуйста, по ссылке:

ЗАКАЗАТЬ

Отзывы после практики:

Лариса Тиара , г. Калуга (отзыв о биоэнергетической практике онлайн после одного занятия): Женечка! Благодарю!! Действительно Красивый день случился! Невероятно мощно. Ты столько дала людям за один час. Мастерски, очень-очень грамотно! Целый тренинг. Наверное, я опять очень прочувствовала, как действительно Дарение происходит. Благодарю тебя за такую Красоту. Я в предвкушении дня. Для меня действительно как будто новая реальность распахивается. Я еще в своем маленьком городке, но благодаря и тебе, я уже на Бали и везде там, где мне еще захочется побывать. Я вдруг не то, что поверила, я стала жить это. Спасибо тебе за смелые и безумные откровения твоего Сердца.

Света , г.Краснодар: Женя, это было круто! Я уже давно не занималась. А тут еще с ногой проблема, но решила, что все-таки это сделаю. Я тебя благодарю!!!

Настя , г. Краснодар: Спасибо, Женечка) Я такая счастливая!!! Я передать не могу) Спасибо, что ты у меня есть!

Елена , г.Краснодар: Женечка, привет! Как всегда, все прошло супер!)) Благодарю! В следующее воскресенье я опять с тобой!

Кроме достаточно известных рекомендаций о здоровом образе жизни, традиционной медицины и прочего, есть еще одно великолепное средство, которое дает возможность продлить жизнь, и что иногда более актуально, улучшить ее качество. И этим средством являются биоэнергетические практики.

Биоэнергетические практики
Несерьезно о серьезном.

Уважаемые леди и джентльмены, а также те, кто не относит себя к двум первым категориям. У меня для вас две новости: одна плохая, другая хорошая.

Как водится, начну с плохой – все люди умирают. Едва успев, родится, и даже раньше, человек уже в пути из пункта А в пункт В, который является смертью. Эта дорога более или менее длинна, более или менее извилиста, но не бесконечна. Мы можем идти этой дорогой быстрее или медленнее, но не можем остановиться или повернуть вспять. Прибытие в конечный пункт неизбежно. Заметьте, что я имею в виду физическое тело.
Вы можете представить себе эту ситуацию иначе?
Давайте подскажу: дорог много, правда, конечный пункт один. Выбор есть, и большинство хотело бы двигаться по более комфортной и более живописной дороге. К сожалению, мы часто выбираем вслепую.

Вторая новость хорошая – кроме достаточно известных рекомендаций о здоровом образе жизни, традиционной медицины и прочего, есть еще одно великолепное средство, которое дает возможность продлить жизнь, и что иногда более актуально, улучшить ее качество. И этим средством являются биоэнергетические практики.
Биоэнергетические практики? Что это такое, спросите вы.
Биоэнергетические практики – это широкое понятие.
Давайте рассмотрим этот термин в следующем контексте:
1. Биоэнергетические практики – это определенные энергетические способы воздействия человека на себя самого или на другого человека для релаксации, улучшения самочувствия, целительства.
2. Биоэнергетические практики – это определенные энергетические способы воздействия человека на животных и растения.
3. Биоэнергетические практики – это определенные энергетические способы воздействия человека на продукты питания, лекарства для усиления полезных свойств и ослабления вредных.
4. Биоэнергетические практики – это определенные энергетические способы влияния человека на ситуацию.

Прочитав вышеизложенное, вы можете сказать, что все это может и любопытно, но абстрактно. Есть, конечно, люди, владеющие чем-то таким, но это удел избранных.
Вот тут вы ошибаетесь. Конечно, спонтанно это проявляется у мизерного количества людей, но это заложено в каждом из нас. На сегодняшний день, есть отработанные технологии открытия этих способностей у любого нормального человека. Причем, начальным уровнем, который уже даст возможность эффективной помощи, овладеть может каждый.
Давайте рассмотрим одну из этих практик, а именно Рэйки.
Уже с первой ступени можно давать сеансы Рэйки себе и другим людям, животным, растениям; воздействовать на воду, продукты питания и лекарства. Сеансы осуществляются контактным способом, наложением рук. Если вы еще не представили, как это выглядит, то вообразите человека, у которого заболел зуб, и этот человек держит руку на щеке. Так внешне выглядит локальный сеанс. Но учитывая, что в организме все взаимосвязано, в традиции Рэйки проведение общих сеансов – по всему телу. Если говорить о целительстве, то Рэйки отлично подходит как для острых случаев и оказания первой помощи (причем в постановке диагноза нет необходимости), так и для хронических больных.
Итак, вы захотели научиться этой практике!
Обратитесь к мастеру Рэйки. Он инициирует вас, т.е. откроет в явном виде ваши скрытые возможности и научит ими пользоваться. Уже с первого дня вы сможете начать проводить сеансы себе, а не пройдет и месяца, как вы сможете делать сеансы и другим.

Какие ощущения возникают в процессе сеансов?
Самые разные.
Иногда – никаких.
Часто – ощущение комфорта и расслабленности. Приятного глубинного тепла в тех местах, где находятся руки целителя. Человек засыпает и просыпается посвежевшим и отдохнувшим.
Довольно редко на время сеанса появляются боли в проблемных местах.
В некоторых случаях, человек видит свет или какие либо видения.
А бывают случаи настолько приятных ощущений, что их можно сравнить с оргазмом.

Предвижу возражения оппонентов скептиков – сам таким был.

Это все красивые слова и обман, либо самовнушение.
Не надо верить на слово. Просто попросите у человека, владеющего Рэйки несколько сеансов. Вы прочувствуете действие Рэйки сами.
Как в анекдоте:
- Доктор, мне ваши таблетки не помогают!
- А как вы их принимали?”
- Да я их совсем не принимал, ведь все равно не помогут.

Ну, может быть это работает. Но где гарантии, что это мне поможет (причем подразумевается, что поможет именно так как я хочу)?
Гарантий, что поможет так как вы хотите нет. Есть возможность.
Хотя, обычно помогает – раньше или позже, так или иначе.
Иногда помощь приходит в виде осознания причины проблем. Ну, вроде того, что хватит наступать на грабли, тогда старые шишки на лбу заживут, а новые не появятся.

Возраст не тот. Мне уже поздно (или еще рано).
Этим заняться никогда не поздно и никогда не рано.
Лично я знаю людей, получивших инициацию Рэйки в весьма, как бы это помягче, преклонном возрасте. А однажды присутствовал на инициации пятилетнего ребенка, который сам об этом попросил.

Вопросы вероисповедания?
Нет проблем.
Этим занимаются люди, относящие себя к совершенно различным религиозным конфессиям, а также атеисты.

Я человек ленивый и не буду делать себе сеансы, и не хочу платить тем, кто может проводить сеансы мне.
Вот тут уже ничего сделать нельзя.
Тот, кто хочет, ищет возможности, а кто не хочет – объяснения невозможности действий.

Подводя итог, скажу, что никаких противопоказаний для этой практики по возрасту, полу, веры нет, и медицинских тоже нет.

Теперь немного о второй ступени в Рэйки.
Перейдя на вторую ступень, вы обретаете более универсальные возможности. И, в первую очередь, возможность бесконтактных сеансов себе и дистанционных – другим.
Можно проводить сеансы хоть человеку, находящемуся рядом с вами, хоть на Луну.
Впрочем, насчет Луны практики нет, а вот людям, удаленным от меня на тысячи километров, я сеансы проводил. Воздействие вполне адекватное.

Надеюсь, что наступит то время, когда большинство людей сможет это делать.
Так же как сейчас большинство имеют представление о мерах оказания первой помощи (перевязка или искусственное дыхание) не будучи при этом врачами.

Хотите помочь себе и своим близким?
Присоединяйтесь!

Программа обучения составлена для тех, кто:

Философия проста:

Человек — потребитель капризен и вечно недоволен положением дел. Он чаще всего зависим от системы, агрессивен, имеет множество нездоровых привязок, ведет нездоровый образ жизни и не ощущает гармонии с собой и с миром.

Человек – источник реализует собственный потенциал и с каждым днем обладает все большим энергетическим объемом. Известно, что есть прямая связь между личной реализацией человека, его здоровьем и качеством жизни. Понятие духовности для человека-источника не отделимо от социальной жизни и сопряжено с материализацией собственных идей. Таких людей немало, но не все выдерживают темпы жизни и обилие информации, «сгорают на работе». Поэтому, чтобы сэкономить время, здоровье и количество жизненных ошибок, чтобы успевать все на свете, нужно полноценное знание, две-три действенные практики, которые можно применять ежедневно, хороший энергетический объем и мастер- проводник в этом деле, который пережил трансформацию на собственном опыте.

Базовая программа состоит из двух технологий, символизирующих вдох и выдох в дыхании вашей жизни:

• выдох – это энергетический сеанс, помогающий очиститься, избавиться от блоков, справиться со всем старым и новым в вашей жизни, активизировать мозговую активность, улучшить память и тд.
• вдох – это круг стихий, который помогает наполниться свежей энергией, пробуждает чувствительность к энергиям и к собственным глубинам, является самой настоящей медитацией, которая помогает жить осознанно в настоящем

Самое главное, что вы получите при регулярных практиках – это навыки:

• восполнять свои энергетические ресурсы
• жить в больших энергетических объемах и заряжать энергией всех вокруг
• умение исцелять себя, людей, пространство
• навык освобождения от блоков, напряжений, зажимов
• качественно и быстро обрабатывать новую информацию
• умение чувствовать и направлять энергию
• навык медитации и внутренней тишины
• управление событиями
• материализация желаний
• видеть духовность здесь и сейчас, везде и всегда

Теоретическая база:

• Энергетическое строение человека.
• Где находятся энергетические тела, каналы, что такое чакры. Почему источник находится внутри, как и зачем его «разрабатывать». От чего зависит энергетический объем человека.
• Виды энергий.
• Источники энергии. Энергия жизни и ее происхождение. Энергии стихий и первоэлементов. Куда и как мы тратим энергию.
• Материализация.
• Процесс материализации. О материи первого, второго и третьего порядка.
• Целительство.
• Диагностика заболеваний, кармические причины болезней. Понятие кармы. Что такое блоки. Блоки — хорошо это или плохо. Система переработки блоков в чистую энергию и информацию.
• Сознание и осознанность.
• Что такое сознание, из чего состоит, как происходит расширение сознания. Измененные состояния сознания. Как происходит процесс осознания.
• Картина мира.
• Влияние стереотипов и мнения других людей на качество и образ жизни. Как приобрести гибкость картины мира и избавиться от нездоровых привязок. Природа инсайта.
• Внимание.
• Природа внимания и его источник. Виды внимания. Объемное и многомерное внимание: как и зачем. Переключение внимания. Внимание как инструмент мага.
• Просветление.
• Природа просветления, этапы просветления и значение слова.
• Медитация.

Способы медитаций. Значение медитации. Главные инструменты медитации. Как достичь внутренней тишины.

• Дизайн личности. Кто такой Я. Что такое личность, энергетическая структура личности. Сферы жизни: как все успеть и сделать это с удовольствием.
• Магия нашего времени. Совмещение духовного и материального в жизни человека.
• Целостность и гармония. О силе. О любви. О мудрости. Диагностика баланса качеств силы, любви и мудрости в человеке.

Дополнительные технологии:

• Развитие эфирного тела: навыки чувствительности к энергиям, контактное восприятие энергии руками, поверхностью всего тела.
• Дизайн личности: проработка ценностей, постановка задач и достижение целей в различных сферах жизни. Навык осознанного влияния на события своей жизни. Индивидуальный и групповой коучинг.
• Практики трансовых состояний: использование измененных состояний сознания для избавления от стрессов, глубоких травм и приобретения осознанности.
• Йога: Хатха, Кундалини, йога-фристайл, парная и др.
• Ораторское искусство: энергетика речи, постановка на публике, дикция, структура выступления и т.п.
• и многое другое …

Занимаясь нашими практиками, вы разумно экономите множество ресурсов:

• Деньги, которые вы тратите на лекарства, на различные дорогостоящие семинары и книги
• Время, которое тратится на различные заболевания, жизненные ошибки, прокручивание одинаковых никчемных мыслей в голове, чтение книг, знания из которых вы не применяете
• Здоровье, которое теперь для вас должно становиться нормой
• Молодость: действительно практики освежают лицо и тело, молодят душу, изменения происходят на клеточном уровне, у нас даже есть специальные технологии омоложения.

Мы предлагаем вам обрести здоровье в его целостности:

• Здоровье физическое — это норма: занимаясь нашими практиками, вам не придется болеть даже простудными заболеваниями, так как будут исцелены существующие блоки, а впоследствии болезни просто не будут успевать материализовываться до физического уровня, так как вы будет справляться с ними уже на уровне информации и энергии
• Здоровье эмоциональное — это удовольствие жить: страх, агрессия, депрессивные состояния появляются на фоне нехватки энергии, вы получите инструменты и навыки восстановления и увеличения своего энергетического объема
• Здоровье ментальное – это позитивное мышление: оно от того со знаком плюс, что подпитано энергией и глубоким пониманием всех своих ситуаций, оно избавлено от стереотипов и закрепощения
• Здоровье душевное – это внутренняя гармония: вы в ладу со своей совестью, ваши поступки не противоречат вашим душевным качествам, вы чувствуете и слышите голос своей души как лучшего проводника в любых жизненных ситуациях
• Здоровье духовное – это самореализация: когда я понимаю кто я, в чем смысл моей жизни, — на практике вопросы отнюдь не риторические.

Что делать дальше?

Шаг 1. Прислушайтесь к себе и сформулируйте, зачем вам это обучение нужно.
Шаг 2. Приходите на личную консультацию или пройдите собеседование он-лайн (скайп, телефон, другое).
Шаг 3. Начинайте обучение.

Как вы будете проходить обучение:

Общая продолжительность базовой программы: от двух недель до двух месяцев. Продолжительность зависит от плотности вашего личного графика и договоренности о встречах со своим мастером.

Обучение по базовой программе Академии «Альфа-Зет» разделено на три этапа. На первых двух этапах вы занимаетесь с мастером индивидуально. Далее вы занимаетесь самостоятельно и приходите на групповые занятия по мере необходимости. Мастер не просто даст вам «рыбку», а научит ее ловить.

1 этап. Настройка.

Вы вместе выясняете, зачем вы пришли на обучение и каких результатов хотите достичь, ставите цели и задачи. Далее мастер помогает вам восстановить и увеличить энергетический объем. Чтобы принять силу и знания, нужно уже быть достаточно сильным.

Продолжительность: от 3 до 6 встреч по 1,5 часа. Кол-во встреч устанавливается мастером после первого энергетического сеанса.

2 этап. Теоретические знания.

Мастер дает вам теоретический материал в виде лекций, на которых вы сможете задать любые интересующие вас вопросы. Вы научитесь делать энергетический целебный сеанс и освоите медитацию «круг стихий». Как бонус, вы получаете методические материалы и ссылку на видео-уроки. Регистрация в Интернет-школе Академии позволит вам в любое удобное время обновить полученную информацию об энергетическом строении человека, чакрах, законах движения энергии, о личностном росте и т.п.

Продолжительность: 3-4 лекции по 2 часа каждая.

3 этап. Практика.

Далее вы занимаетесь самостоятельно или в группах, которые проходят несколько раз в неделю. С каждой практикой вы усиливаете движение потока, осознанность, ведете дневник и отслеживаете результаты и изменения, которые будут происходить зачастую очень стремительно. Рекомендуется на первых порах посещать групповые занятия два раза в неделю. Далее практика перерастает в ежесекундную привычку жить осознанно, в энергии, излучая свет, любовь и радость. Постепенно вся ваша жизнь изменится, материальное и духовное приобретут единство действия.

Эта программа обладает такой глубиной, что в среднем нужно около года, чтобы отработать технологии и перейти на вторую ступень. Во многом базовой программы достаточно для духовного и социального роста. Если магия сознания вас увлечет, вы пойдете дальше.

Стоимость дополнительных технологий и расписание см. на сайте Alfa-zet.com.

Если чувствуете внутренний отклик, записывайтесь на первую встречу прямо сейчас, чтобы не пропустить свою Жизнь, чтобы снять ее с социального конвейера производства пластмассы и заняться индивидуальной ювелирной обработкой!

Дайте свободу своей душе, позвольте ей творить настоящую реальность и атмосферу вашего будущего.

Кому не нужно приходить на обучение:

• не желающим меняться изнутри: тем, кто считает, что все изменения приходят только извне
• хронически безответственным: тем, кто считает, что во всем виновато правительство, налоги, родители и тп
• кто хочет просто информации без практических навыков: продолжайте читать – это абсолютно безопасно для вашей трансформации
• заядлым циникам и скептикам, которым нужно шоу файерболов и левитирующих монахов
• если вы не готовы приложить усилия к регулярным практикам, то просто записывайтесь на энергетический сеанс к нашим мастерам. Это поможет восстановить сон, энергетический объем, пробудить внутренние ресурсы и наполнить энергией превосходного качества.

Дополнение по развитию слуха. Сядьте в комнате с открытой форточку. Одновременно слушайте тикание часов и то, что происходит на улице. Это помогает ещё научиться разделять сознание....... Продолжение как обычно по клику по названию статьи

2. Упражнение "Учись чувствовать тело"

Закрыв глаза, сконцентрируйте внимание на своих ощущениях. Чувствуйте! Обратите внимание на своё тело. Что вы чувствуете? Тепло или холод, ощутите прикосновение спины к стулу, на котором сидите, подошв ног к полу, тяжесть рук на коленях, вибрацию воздуха. Каждой клеточкой своего тела ощутите себя в этом мире.

Следующий этап - почувствуйте:

Где болит?

Найдите точку максимального напряжения и расслабьте её

Я отдаю или получаю энергию?

3. Упражнение "Учусь слышать свои желания"

Сядьте и прислушайтесь к себе. Попробуйте ответить:

Что я сейчас хочу?

Что я действительно хочу?

Что в моей жизни сейчас самое главное?

4. Упражнени духа (ликвидация врагов духа)

Самый отъявленный враг у горожанина это рассеянность духа, внимания, мешающая ему сконцентрироваться. Оное в гораздо меньшей форме относится к деревенским жителям, имеющим постоянный контакт с природой. Множество развлечений, постоянная спешка, всё возрастающий поток информации, накапливающаяся вечная раздражённость - всё это уводит наше внимание от самих себя, от ощущения собственной сути.

Фактически все развлечения, в любой их форме якорят нас в обыденности, рассеивают наш дух, отдаляет от самих себя. Наш вечный поиск новых ощущений, и необходимость выживания в этом мире разрывают наш дух, его целостность. Безволие заставляет расползаться внимание на несущественные предметы и явления, в то время как воля должна крепко цементировать целостность нашего внимания.

Укрепление воли суть достижение в своих проявлениях постоянства и непреклонности, пресечение многоветвистости ума.

Для духа благотворно дыхания развитие, как-то распевания протяжные, игра на духовых инструментах, и слушание оных, такоже слушание струнных инструментов при игре на них. В целом же развитие дыхания и слуха придаёт духу мощи и ловкости, гибкости.

Звучание настраивает наш дух до различного чувствования, и здесь главное не потворствовать излишне единому настрою, абы не истощить своих жизненных сил. Иначе дух будет в ущербе, и маяться от ощущения недосказанности и невыразимости неопределённого качества. Чтобы оного не происходило, следует менять иногда ритм, частоту и интенсивность дыхательных упражнений (как то игра на инструментах, пение, слушание оных и пр.).

К примеру интенсивные, мощные и резкие вдохи-выдохи заставляют распаляться ум и тело, приводя их в движение, и вовлекая в круговерть живы.

6. Упражнение "Вход"

Перед выполнением любого упражнения следует сделать несколько подготовительных действий, которые я в дальнейшем буду называть "Вход".

Примите нужное положение тела - ложитесь на спину или садитесь в "лотос" или его упрощен-ную модификацию (садитесь на скрещенные ноги, по-турецки). Расположитесь максимально удобно, поерзайте, придавая телу оптимальное положение.

Закройте глаза. Успокойтесь, сделайте несколько неторопливых вдохов-выдохов. Мысленно возь-мите все свои заботы, проблемы, мысли, аккуратно скатайте их в шарик и положите его справа от себя. Затем мысленно скатайте в шарик все свои эмоции и положите слева от себя. Теперь вас ничто не отвлекает и не волнует, вы абсолютно спокойны и непричастны ни к чему в Мире. Вы просто наблюдатель, вас нет

Делая медленный полный вдох, наполняете тело голубоватым или золотистым светом, ощущаете, как он собирается в вас в виде облачка и наполняет вас приятным теплом. Задерживаете дыхание, кон-центрируясь на этом облачке.

Когда почувствуете, что хочется выдохнуть, сделайте меленный максимально полный выдох. На выдохе ощутите, как облачко растекается по всему телу, делая его здоровым, бодрым и легким. Прони-кая в вас, энергия облачка выталкивает из вашего тела все тяжелое и неприятное. Ощутите это.

Сделайте так три раза, увеличивая интенсивность и глубину дыхания. На третьем выдохе открой-те глаза, если они были закрыты и потянитесь, растягивая мышцы тела. Ощутите радость и свет в себе.

8. Внутреннее Безмолвие

Внутреннее Безмолвие – важнейшее условие благополучного исхода любой Волошбы. Ведь всякий Духовный Труд подразумевает высокую степень сосредоточенности, сконцентрированности. Сиюминутные мысли и эмоции, наполняющие нас, мешают концентрации Духовной Силы, распаляют, рассеивают её, отвлекая от конечной Цели.

Человек слушает не себя, не своё Истинное Я (Аз Есмь), но лишь свои желания – зачастую мимолётные и малозначимые, порождённые его Личинами и не имеющие никакого отношения к его Подлинной Природе.

Поэтому состояние Отрешённости от внешнего, малозначимого, и сосредоточенность на результате является основой Волошбы. Скажем более - Внутреннее Безмолвие – это 80% успеха Волошбы, и не стоит недооценивать этот факт. Вовлечённость в обыденное рассеивает Волошебную Силу, в то время как отрешённость от не-важного, превращает нашу Духовную Силу в Острый Меч, направленный строго к намеченной Цели.

Внутреннее Безмолвие освобождает внутри нас Волошебную Силу, сверх-интуицию, недоступную рациональному мышлению и интеллекту, а также готовит Основу для её концентрации на определённой Цели.

Внутреннее Безмолвие разрушает границы между нашим Истинным Я (Аз Есмь) и Божественной Сущностью Богомирья, являющуюся неисчерпаемым Истоком Духовных Сил. Выше, в главе об Отрешённости уже были приведены несколько примеров того, как можно достичь состояния личной невовлечённости в обыденное.

Здесь же укажем, что Внутреннее Безмолвие является органичным следствием состояния Отрешённости, и если вы достигли значительных успехов в первом, достижение второго не будет являться для вас большой проблемой.

Однако верно и то, что современная действительность и определённые свойства человеческой психики постоянно мешают обретению Духовной Чистоты, поэтому утерять достигнутое состояние личной отрешённости гораздо проще, нежели чем обрести его. А значит, нет ничего плохого в том, что мы обратим на подобные вопросы более пристальное внимание.

Итак, Внутреннее Безмолвие: мы уже говорили о том, что мыслительный процесс человека протекает таким образом, что внимание постоянно пытается переключится на различные внешние факторы, мысли непрестанно сбиваются к обыденным проблемам и т. д. Все эти малозначимые и обыденные мысли имеют общее определение – внутренний монолог. Его-то вам и предстоит научится «отключать».

Для достижения описываемого состояния можно использовать несколько особых упражнений, помогающих сосредоточится на Волошбе и Преобразовании, сотворить тот Меч Духа внутри себя, о котором говорилось выше. Считаем нужным заметить, что способов достижения Внутреннего Безмолвия ныне существует как минимум несколько десятков. Описанные здесь упражнения основаны на вытеснении малозначимых мыслей более сильными, что в данном контексте напрямую связывает достижение Внутреннего Безмолвия с Концентрацией внимания (см. следующую главу).

Однако мы посчитали нужным разграничить два этих аспекта, с тем чтобы максимально заострить внимание Ищущего на каждом из них.

Найдите место, где не будут мешать посторонние шумы.

Примите такую позу, в которой можно долго находится без особого физического напряжения (лучше всего лечь).

Закройте глаза, полностью расслабьте все мышцы.
Дышите ровно и размеренно.
Пристально слушайте своё дыхание.
Всё внимание сконцентрируйте только на нём.
Вначале слушайте т. н. «внешнее дыхание» - нос и рот.

Постепенно пытайтесь прислушиваться к процессам, происходящим всё глубже и глубже внутри вашего организма.

Слушайте как воздух поступает по носоглотке к лёгким, вслушивайтесь в работу лёгких.

Все мысли должны быть сосредоточены на дыхании.
Это самое важное и, одновременно, самое сложное.
Первое время мысли будут непрестанно сбиваться.
Думайте только о своём дыхании, о его ритме, о его глубине.

Ничто остальное в данный промежуток времени для вас не важно.

Практикуйте упражнение постоянно.

10. Внутренний Взор

Найдите тихое место, лягте и полностью расслабьтесь.

Дышите также, как и в упражнении 1.

Когда вы поймаете естественный ритм вашего дыхания, попытайтесь «просмотреть» себя самого изнутри, начиная от горла – внутрь.

Пытайтесь увидеть, как мышцы и ткани горла реагируют на поступление воздуха, как сокращаются лёгкие.

Затем, постепенно, пытайтесь увидеть как работает весь ваш организм, Малое Богомирье. Как сердце гонит кровь, как она течёт по венам, как каждый ваш орган отзывается на Единый Природный Ритм.

Упражнение также следует практиковать постоянно.

11. Огонь

В тёмное время суток зажгите любой малый Огонь – например, свечу или лучину.

Сядьте наиболее удобно и максимально расслабьтесь.
Неотрывно смотрите на Огонь свечи, все мысли также сосредоточьте на нём.

Думайте о том, как Огонь поглощает в себя плоть свечи или лучины, преобразуя её в тепло и свет.

Не допускайте возникновения ассоциативных мыслей – например, о кострах, у которых доводилось сидеть вместе с друзьями и т. д.

Все мысли должны быть устремлены только на тот Огонь, который вы видите перед собой.

Как и в других случаях, с первого раза мало что получиться, поэтому практикуйте постоянно.

Все эти упражнения помогают научиться со временем отключать свой внутренний монолог и концентрироваться на конечной Цели. После того, как вы научитесь приводить себя в состояние Внутреннего Безмолвия в описанных выше условиях, можно целенаправленно усложнять задачу – например, слушать дыхание при посторонних шумах, либо пытаться концентрироваться не на видимом объекте, как в упражнении 3., а пользуясь исключительно внутренним ориентиром.

Кроме этого, как уже говорилось, существуют методы иного характера. Кратко о двух из них:

12. Не-делание:
Намеренное придание различным частям тела неудобных и непривычных положений, выполнение непривычных и бессмысленных с точки зрения рационального мышления движений и действий.

Например: вытянуть правую руку вдоль тела, вывернув сжатый кулак от туловища внутрь, затем согнуть руку в локте, разжать кулак и дотронутся до левого уха, при этом одновременно поворачивая ступнёй правой ноги влево и вправо.

13. Не-смотрение:

Фокусирование внимания на непривычных для нормального сознания вещах. Например, концентрация не на листьях дерева, а на просветах между ними, не на дереве, а на тени от него и т. д.

Методы Не-делания и Не-смотрения переполняют сознание непривычной информацией, рвут ассоциативные цепочки, посредством чего и достигается состояние Внутреннего Безмолвия.

Так или иначе, освоив азы позднее вы научитесь останавливать поток суетных мыслей без усилия, без использования дополнительных упражнений и за более короткий срок.

Всё мироздание и сам человек состоят из энергий. Вселенная — это океан энергий. И поэтому человек находится в постоянном взаимодействии с энергиями окружающего мира, других живых существ, то есть он воспринимает энергию и излучает энергию. Он также воздействует и на себя самого, влияя на свои собственные болезни, проблемы.

Клетка - это механизм, управляемый энергией. И поэтому к ней следует подходить через изучение материи, или через изучение энергии. В каждой культуре и в каждой медицинской традиции, существовавшей до нас, лечение осуществлялось путём перемещения энергии.

Альберт Сент-Дьёрдьи,

лауреат Нобелевской премии в области медицины

Энергия - это проект, инфраструктура, невидимый фундамент здоровья вашего организма. Ваше тело состоит из энергетических путей и энергетических центров, находящихся в динамической связи с вашими клетками, органами, настроением и мыслями. Если вы научитесь управлять этими энергиями, то сможете влиять на своё здоровье, состояние ума и на эмоции. Эти энергии включают в себя электромагнитные импульсы, которые регистрируются магнитно-резонансной интроскопией и электроэнцефалограммой, а также более тонкие энергии, не регистрируемые существующим медицинским оборудованием.

Дэвид Файнштейн, Донна Иден и Гэри Крэйг «ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ»

Слово "чакра" санскритского происхождения и означает "колесо". В связи с тонким телом оно обозначает психические энергетические центры, ряд круглых спиралек, находящихся на поверхности эфирного тела человека.

Не только наше физическое тело распадается и постоянно вновь строится, наши эфирные эмоциональные и ментальные тонкие энергетические поля тоже постоянно стремительно меняются. Чакры участвуют в этих переменах, и перед ними стоит задача координации обмена между различными энергетическими полями. Чакры, называемые также духовными воронками или духовными центрами, служат нам для восприятия жизненно важных энергетических потоков и чувств.

Поскольку все чувства и все духовные влияния мы вбираем через чакры, то нам следует закрываться не менее двух раз в день!

Чакры фильтруют духовную материю. Система чакр состоит из световых волокон и имеет соответствие на каждом уровне сознания. Переводя различные формы энергии, чакры оказывают влияние на процесс развития психического и духовного роста каждого человека. Они являются пунктами связи, через которые энергетические потоки идут от одного тела к другому.

В комплексной системе световой энергии между собой связаны все световые тела. Движение тонкой энергии происходит в виде относительно больших волн, длина которых изменяется постоянно в несколько раз превышает длину волны колебаний. Сами волны колебаний бесконечно малы, и, вероятно, в одной волновой линии заключены тысячи колебаний. Эти вибрации различной величины, переплетающиеся словно прутики плетеной корзины, формируют при образовании водоворота сил форму, подобную цветку.

Пока они еще неразвиты, они напоминают маленькие кружочки, горящие у "обычного человека" тусклым светом, или маленькие почечки до распускания. Однако, когда они разбужены и оживлены, они очень увеличиваются в размере и становятся похожи на сверкающий, сияющий водоворот. Они напоминают миниатюрные лучики солнца или чашечки цветка.

"Стебель цветка", с которым связаны эти чакры, произрастает из тонкого аналога позвоночного столба, так что мы можем представить его в виде центрального "ствола", из которого на определенном расстоянии растут цветки, чашечки которых раскрываются на поверхности эфирного тела.

Основные чакры расположены в порядке семи цветов радуги в эфирном, астральном, ментальном, а также каузальном теле следующим образом:

1-я чакра: низ позвоночного столба, в области основания копчика (красный цвет);

2-я чакра: над селезенкой, немного левее и не много выше пупка (оранжевый цвет);

3-я чакра: над пупочной областью (желтый цвет);

4-я чакра: сердце (зеленый цвет);

5-я чакра: шея/затылок (голубой цвет);

6-я чакра: между бровями на лбу (пурпурно-красный цвет);

7-я чакра: над головой, посередине макушки (фиолетовый цвет).

Наряду с главными чакрами еще есть второстепенные. Только на кисти руки можно видеть около двадцати пяти маленьких энергетических завихрений. Функционирование чакр, их естественный механизм открытия и закрытия можно продемонстрировать, сравнив циклы мира растений: утром при первом луче солнца цветок раскрывается, и вечером, как только солнце зайдет и наступит вечер, он закрывается. Если произойдет сбой этого механизма и цветок не сможет, к примеру, защититься во время дождя, то возможны серьезные повреждения.

Если вследствие неправильного поведения чакры сбиваются или блокируются, например при плохом самочувствии, душевном напряжении, стрессе и т. п., они перестают функционировать привычным образом или вообще раскрываются тогда, когда бы им следовало закрыться. Это, конечно, со временем приведет к "короткому замыканию" и проявится на психическом уровне недомоганием или даже болезнью.

Научитесь закрываться. Природа демонстрирует нам этот процесс ежедневно: цветок раскрывает утром свои лепестки с появлением первого луча солнца и автоматически закрывается, как только наступает темнота.

Каждый человек постоянно производит волны и потоки эмоциональной энергии, а именно: так, как он реагирует на мир или относится к нему. Нашими эмоциональными и ментальными образами мы "населяем" окружающую среду: положительно, отрицательно или нейтрально. В зависимости от нашей личной стабильности и нашего осознания мы более или менее активно участвуем в этом постоянно принимающем и излучающем энергообмене, хотим мы или нет, но включены в него.

Деструктивные силы нами воспринимаются как нежелательное влияние. Мы даже теряем равновесие, хотя конструктивные силы, направляемые и контролируемые нашим высшим "я", нас постоянно ведут и защищают. Таким образом, это вопрос нашей доброй воли — вопрос применения нашей ментальной, постоянно осознаваемой разумом связи с природной силой Творца.

Народная болезнь "депрессия" часто имеет в своей основе "неправильное поведение" чакр. Например, у людей, подвергшихся депрессии, я как сенс вижу изменение вибрации сердечной чакры, которая принимает только те колебания, которые в свою очередь усиленно воздействуют на картину болезни. Подавленный человек раскрывается только на основании своей определяемой чувствами необходимости и может притягивать только дисгармоничные энергопотоки, пока не научится защищаться и уходить для того, чтобы осознавать более глубокие причины своего состояния и самостоятельно решать свои проблемы.

Наша атмосфера (воздух) состоит из положительно и отрицательно заряженных магнитных полей. Под влиянием окружающей среды (погода, шум, ядерные испытания и т. п.) в большинстве случаев отрицательная часть заряжена сильнее, чем положительная. При несбалансированности атмосферы масса принимаемой космической энергии дозируется чакрами так, что нами не сможет овладеть недомогание или слишком сильная усталость. Поскольку вся наша область чувств действует через чакры, то легко понять, что вследствие шока, сильного страха или стресса они могут сжаться. Сжавшаяся чакра не может больше раскрыться, и таким образом при превалировании потоков отрицательной энергии в человеческое тело, к сожалению, непрерывно поступают отрицательные вибрации, что, в свою очередь, отражается на здоровье человека.

Освобождаемся от чужого влияния.
Метод освобождения с помощью древнего эзотерического опыта и современнейшей глубинной психологии по К. Г. Юнгу от блокирующих и приводящих к болезни зависимостей психики, заключается в применении символа восьмерки, который позволяет четко ограничить собственное пространство от другого лица и препятствовать проекциям и нападкам другой стороны.

Каждая рождающаяся у нас мысль и каждое наше чувство есть электромагнитный поток.

У каждого человека есть свое магнитное поле, электромагнитная аура Страхи представляют собой негативные магнитные поля (вибрации!). Поэтому от нашего мышления зависит то, как — положительно или отрицательно — заряжены наши магнитные поля (аура).

Аура пессимиста или боязливого человека всегда имеет больший отрицательный заряд, чем аура оптимиста или бесстрашного человека.

Сильные перепады чувств (эмоции) могут очень быстро изменить это состояние. Поскольку все частоты страха находятся в человеческой ауре, то они могут быть, в свою очередь, перенесены на других, также зажатых, эмоциональных людей. Страхи сжимают чакры. Зажатый человек больше подвержен влиянию негативных воздействий со стороны природы и человека.

Мы можем защититься от проникновения любых потоков негативной энергии (колебаний) в человеческое тело, закрыв наши чакры не только с помощью ментальных средств, а также сознательно посредством мануального воздействия на физического тело! Сознательное закрытие чакр произойдет, если мы распластаем обе ладони на животе и соединим средние пальцы обеих рук. В этом положении поднимаем обе руки к верхней части тела, ведем их через шею до макушки, за голову до затылка и после этого через каждое плечо.

Солнечное сплетение — третья чакра — находится в области пупка и фактически является нашим радаром. По этой причине работаем над ее закрытием отдельно. Положим на солнечное сплетение руку, а на нее другую и будем поглаживать сплетение слева-направо.

"Открываться" надо не с помощью мануального воздействия. Это происходит только через сферу чувств, которая, в свою очередь, получает внушение от других уровней сознания, т. с. автоматически.

Каждый из нас - это звено в цепи многих поколений, носитель памяти - генетической и энергетической. Из глубины своего рода мы получаем послания, силу и поддержку.
Род каждого человека — это мощная энергия, это источник жизненной силы, источник мудрости и силы духа.
Соединившись со своим родом, вы обретаете опору внутри себя. Появляется ощущение стойкости, целостности и внутреннего покоя.

Каждый человек должен закрываться по меньшей мере два раза в день: утром после подъема с постели и вечером перед сном.

Во время ночного сна наши чакры могут более или менее сильно сжаться под влиянием коротких, следующих один за другим колебаний давления (гроза, оттепель, резкая перемена погоды) или страшных снов. Если мы ментальным способом (мысленно или с помощью силы воображения) закроем наши чакры утром, то наше тело будет защищено в течение дня от негативных воздействий. Полученная во время сна положительная энергия Космоса будет целиком и полностью в распоряжении нашего тела и проявится в виде желания работать или радости.

Если мы не закроем наши духовные центры, то в течение всего дня в наше тело будут устремляться потоки отрицательной энергии и разрушать полученную во время сна положительную энергию Космоса. В таком состоянии человеку будет нездоровиться, он будет чувствовать себя расстроенным и усталым. При сжавшихся, т. е. раскрытых чакрах отрицательная энергия может, например, вторгнуться в наше физическое тело в следующем виде:

. энергия плохой погоды (оттепель, перепад погоды);

. нервозное состояние и страхи окружающих (на работе, в магазине, в местах скопления людей);

. плохие мысли негативно настроенных по отношению к нам людей (ненависть, зависть).

Метеочувствительные люди могут освободиться от страданий (головные боли, мигрень, недомогание), прибегая к регулярному закрытию своих чакр, если причина этих страданий лежит в тонких телах.

Исходящие от людей потоки негативной энергии (злость, нервозность, ненависть, зависть, страхи и т. д.) мы пропускаем через сжавшееся солнечное сплетение или через чакру сердца.

Если кто-нибудь, например, воспринимает через сжатое солнечное сплетение отрицательные вибрации страха, злости или пошлости, то это может ему "несколько раз ударить по желудку"- Он ощутит при этом тошноту или затруднения с пищеварением.

Закрываясь перед отходом ко сну, мы опять освобождаемся от спазмов вызванных событиями дня. В бессознательном состоянии Во время сна клетки нашего тела освобождаются от шлаков, мы получаем силу и энергию не благодаря этому процессу, эта сила и энергия проходят в виде энергии Космоса через наши духовные центры (чакры).

ПРОСТЕЙШАЯ, НО ПРОВЕРЕННАЯ ВРЕМЕНЕМ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА.

Осознаем, как, собственно, несложна эта перестройка. Мы даже себя спрашиваем, почему мы это не делаем чаще. Может быть, оттого что мы не думаем об этом или иногда почти нарочно желаем себя плохо чувствовать, хотим пожалеть себя или недостаточно любим себя? Определенно, на этот счету вас будут и другие идеи. Итак, вспомните: улыбались ли вы сегодня?

Однако чистота этих энергопотоков зависит от состояния атмосферы, состоящей из положительных и отрицательных магнитных полей. Если бы эти поля были заряжены одинаково, то атмосфера находилась бы в сбалансированном состоянии, и мы чувствовали бы себя прекрасно. Но из-за сегодняшнего неразумного загрязнения окружающей среды газами и варварского отношения к природе (выхлопные газы, химические отходы, шум и т. д.) это равновесие, к сожалению, почти всегда бывает нарушено, во всяком случае днем.

С приходом тишины состояние атмосферы, в зависимости от атмосферного давления, к вечеру более или менее нормализуется. Поскольку и вечером заряд атмосферы, как правило, больше отрицателен, свои функции вентеля по приему космической энергии выполняют только не сжавшиеся чакры. То есть, чем сбалансированнее состояние атмосферы, тем больше они раскрываются. Поэтому имеющаяся в данный момент энергия проходит в наше тело в точно дозированных объемах, и утром мы чувствуем себя хорошо, чувствуем, что отдохнули.

Если мы ложимся спать, и чакры наши сжаты, то в наше тело идет слишком много отрицательной энергии, нас мучает бессонница или сильное внутреннее беспокойство, и поэтому на следующее утро мы чувствуем себя несчастными, усталыми и невеселыми. Если мы при отходе ко сну не ощущаем усталости, но наши чакры сжаты, то вследствие перемены погоды может получиться так, что утром мы почувствуем себя "побитыми", абсолютно без сил и каких-либо желаний. Причина этого плохого физического самочувствия опять заключается в сжатых духовных центрах. Когда мы ложились спать, мы чувствовали себя хорошо. С этого момента атмосферные условия вошли в наше тело через незакрытые (сжавшиеся) чакры в виде превалирующей отрицательной энергии и разрушили принятую до этого положительную энергию. Так как утром нам не хватает этой положительной жизненной энергии, то мы чувствуем себя усталыми и разбитыми.

Если нашему телу по тем или иным причинам не хватает положительной энергии, мы можем почерпнуть ее из природы, осознанно вдыхая ее в себя, находясь на улице (в лесу, на лугу и т. д.). Каждое дерево и каждая травинка имеют свое магнитное поле (ауру), которое, в свою очередь, может послужить для нас источником положительной энергии. Эту силу мы вберем в себя, открыв свои чакры. Это возможно сделать только сознательно вдохнув ее в себя и мысленно представив, что энергию мы вбираем через солнечное сплетение и выдыхаем всю нашу усталость, все страхи, боли и т. д. через "третий глаз" или воображение.

Если по какой-то причине мы не можем отправиться на природу, проделаем это упражнение дома. Мысленно представим себе не только вдыхание энергии через солнечное сплетение и выдох через "третий глаз", но и лес, и луг. Мысленное воображение перенесет нас в вибрацию энергии леса или луга, которая будет полностью предоставлена нашему телу в виде энергии силы. Происходит то же самое, как если бы мы, находясь в жарко натопленном доме, мысленно представили себе, что легко одеты и стоим зимой на улице при минус десяти градусах, и у нас тут же бы появилась "гусиная кожа".

Поэтому я советую вам не менее двух раз в день минуты на три остаться наедине с собой. Попросите своего духовного помощника, ваше Божественное начало или ваше высшее "я", чтобы он (оно) в зависимости от внешних влияний открывал или закрывал ваши энергетические центры. Достаточно об этом подумать, а все произойдет само собой. Если, несмотря на вашу просьбу и духовную защиту, в вашу душу поступает дисгармоничная энергия, это может означать для вас некий вызов и способствовать активизации процесса вашего совершенствования самопознания. Поэтому зачастую только благодаря эмоциональной встряске мы можем сохранить способность заглянуть в нас самих.

Линда Ретлисбергер

Приведенная медитация является эффективным упражнением, способствующим активизации 12 центров света. Традиционно люди фокусируются на 7 чакрах. 12 центров, указанных в упражнении, полнее заряжают энергией и уравновешивают ауру, чем традиционные 7. Эти 12 центров есть в каждом человеке, но зачастую пребывают в скрытом состоянии. Раскрываясь и начиная функционировать в полном объеме, они превращаются в 12 чудесных источников света, которые наполняют ауру золотым сиянием.

Это эффективное упражнение полезно делать регулярно. Рекомендация - выполнять его хотя бы раз в месяц.