Что делать если муж бьет жену. Муж бьет и издевается: что делать? Советы психолога

Вы хотите наконец-то прекратить издевательство над собой?
Надеемся, что наши советы и метод, описанный в этой статье, помогут вам избавиться от насилия в семье.

Записки клиентки: "Мой муж бьет меня. После его побоев у меня на теле остаются синяки.
Мне приходиться их прикрывать одеждой и скрывать с помощью косметики, чтобы никто
не увидел.
Самое страшное, что такое отношение отца к матери видит мой сын –
все происходит на его глазах.
У меня уже больше нет сил терпеть побои мужа. Конечно, он извиняется, говорит,
что так впредь не будет делать – а через некоторое время бьет меня снова.
Я окончательно решила, что так больше продолжаться не должно".
___________________________________________________________________________________

В ситуации, когда женщина подвергается насилию в семье, ей необходимо сделать важный выбор: продолжать дальше терпеть издевательство над собой или изменить свою жизнь.

Моделируем поведение

Если женщина решила разойтись с мужем , который ее бьет, ей обязательно надо сначала разобраться в причинах своего поведения в семье. Иначе есть вероятность, что подобные отношения повторяться в иной раз, с другим мужчиной.

Ведь женщина не поняла, почему муж бил ее. Почему это происходит именно с ней? Почему она позволила так обращаться с собой?

Именно – позволила...

Ведь если бы она пресекла подобное к себе отношение в самом начале, когда муж ее впервые ударил – сейчас она бы не страдала от периодически повторяющихся побоев.

Если муж не изменится, если он не прекратит бить вас– вы уйдете.

И в первом, и во втором варианте развития событий, как мужу, так и жене необходимо разобраться в причинах насилия в семье и в том, как избавиться от него.

Наше поведение в жизни и в семье обусловлено воспитанием.

С самого детства мы берем пример с наших родителей. Да, мы знаем, что они не всегда поступают правильно. Но у нас нет другого выхода, как кроме того, чтобы неосознанно следовать их примеру. Мы являемся пленниками их модели поведения в семье.
___________________________________________________________________________________

Наши представления о семье формируются на основе отношений между нашими родителями.
___________________________________________________________________________________

Но вы не виноваты в том, что поступаете так же, как и ваши родители! Просто другого примера, кроме родительского, вы не видели в детстве.

Но сейчас вы уже выросли. И сами можете строить свою семью – так, как вам хочется.

Почему ваш муж так себя ведет по отношению к вам, почему он вас бьет? Чтобы найти ответ на этот вопрос, для начала необходимо определить причину его агрессивного поведения. А определив причину, мы узнаем, как ему измениться.

Почему муж подымает руку на жену?

Итак, мы выяснили, что воспитание и атмосфера в родительской семье влияют на формирование личности ребенка. Они способствуют выбору его жизненного пути, поведения, взглядов, убеждений.

Хорошо, когда ребенок растет в психологически здоровой семье, где о нем заботятся, где его уважают, где считаются с его мнением и где помогают ему стать полноценным человеком. Но семьи бывают разные. И не всегда климат в них благоприятен для взращивания юной личности.

Агрессия мужа и его жестокое поведение по отношению к жене часто уходят корнями в детство, в родительскую семью. Скорее всего, его часто обижали ребенком: били, насмехались, унижали. В результате вырос мужчина, неуверенный в себе, который теперь самоутверждается путем проявления своей физической силы над более слабым человеком – женой.

Иногда самооценка мужчины не страдает, но в его подсознании уже отложилось поведение его отца по отношению к матери, в те моменты, когда тот бил ее.

Сейчас мужчина автоматически воспроизводит такую же модель поведения – но уже в своей семье.

Как мужчине побороть негативные подсознательные установки и стереотипы?

Во-первых, понять, что его поведение – это наследование своего родителя.
Во-вторых, осознать, что это не правильно.
В третьих, твердо решить, что он хочет измениться.

Мужчине необходимо научиться вырабатывать иную модель поведения.

Почему женщина подвергается насилию в семье?

Женщина, скорее всего, тоже несете в себе неосознанную детскую травму. Возможно, в детстве над ней издевался отец или мать, или кто-то другой из членов семьи. Она – жертва по своей природе.
___________________________________________________________________________________

Пока женщина не осознает этот факт, пока не разберется в своем поведении и в своих
убеждениях, пока не научится любить себя и быть уверенной, – она снова и снова
будет подвергаться насилию в семье.
___________________________________________________________________________________

Осознайте, что ваши проблемы родом из детства, что вы ведете себя так же, как и ваши отец с матерью в вашем детстве. Но тогда вы были маленькой и беззащитной. А сейчас вы – взрослая женщина, которая сама вправе решать, как ей жить!

Займитесь, например, тем видом деятельности, который давно вас привлекает. Так вы почувствуете себя более уверенной и счастливой. Вы достойны всего самого хорошего! Помните об этом.

Осознание причин и последствий насилия в семье – это очень важно! Вы же понимаете, что в очередной раз кто-то может перегнуть палку в ссоре и серьезно пострадать или, не дай Бог, вспышка агрессии приведет к фатальным последствиям.

Кроме того, страдаете не только вы, страдают еще и ваши дети. Они не по собственному желанию стают свидетелями ваших с мужем ссор.
___________________________________________________________________________________

Задумайтесь: какое у ваших детей может быть счастливое семейное будущее,
если другого примера, кроме как издевательства над объектом своей любви, – они не знают?!..
___________________________________________________________________________________

Ваши дети, в точности, как и вы в детстве, неосознанно наследуют поведение своих родителей. Они перенесут вашу модель поведения в свою будущую семью – как и вы когда-то.

Кто-то должен разорвать этот порочный круг. Именно вам под силу изменить ситуацию к лучшему и построить более теплые отношения с мужем! Осознайте всю тяжесть проблемы. Приготовьтесь к переменам.

Конечно, на изменения потребуется время и терпение, а также помощь психолога.
___________________________________________________________________________________

Важное напоминание!
Пообещайте себе: если муж не захочет или не сможет измениться – вы уйдете от него.
___________________________________________________________________________________

Как мужу научиться контролировать свою агрессию?

Зачастую муж бьет свою жену, потому что не умеет иным способом избавляться от агрессии. Агрессия накапливается у него и возрастает во время ссоры. Ему необходимо научиться управлять своими чувствами.

Перед вами два действенных способа, как помочь мужу справиться с агрессией:

1. Мужчина может научиться выражать свои эмоции словами, а не действиями. Простая фраза "я на тебя сержусь" эффективнее кулака.

2. Мужчина может выработать привычку направлять агрессию в менее разрушительное русло – спорт, физические упражнения и нагрузки.

В первом варианте мужчина проговаривает свои эмоции и тем самым освобождается от них. Ведь агрессия – это накопление негативных эмоций и высвобождение их, когда человек уже больше не может их сдерживать в себе.

Во втором случае мужчина дает чувствам безвредный выход – путем физической работы или спорта.

Как себя вести женщине?

В отношениях есть такая закономерность: если меняется кто-то один, меняются и другие члены семьи. Это факт. Но перед тем как измениться, надо и вам, и мужу осознать, что изменения жизненно необходимы для вас, для вашей семьи.

Вам, как жене, с самого начала необходимо поддерживать мужа, если тот решил измениться в лучшую сторону.

Хвалите его за успехи, подбадривайте его словами. Показывайте своими поступками и поведением, что вы – вместе с ним, что вы разделяете его намерение измениться.

Подумайте, вам было бы приятно, если бы вам каждый день говорили о том, что вы плохая, некрасивая и тому подобное? Наоборот, необходимо поощрять поведения мужа, который наглядно делает успехи на пути к лучшим изменениям.

Как быть с детьми?

Дети, которые не раз видели, как отец бьет их мать, испытывают ненависть к родителю – они боятся и не уважают своего отца.
___________________________________________________________________________________

Дети, когда вырастут, на грубую физическую силу ответят такой же силой
и тем же отношением к человеку.
___________________________________________________________________________________

Вы этого хотите? Вы хотите, что бы ваши дети презирали и ненавидели вас?

Если вы решили жить по-иному и построить крепкие отношения в вашей семье, сначала завоюйте по-новому доверие и уважение у ваших детей. Своими поступками, словами вы должны вернуть близкие и доверительные отношения с детьми.

Дети не должны вас бояться, дети должны вас уважать!

* * *

Хотите, чтобы насилие в вашей семье прекратилось раз и навсегда? Начинайте действовать прямо сейчас. Теперь вы знаете немного больше о методах, как вернуть в семью спокойствие, и можете применить их на практике.

Помните: домашнее насилие можно остановить!
Меняйтесь! Вы достойны счастья!

К сожалению, ситуации, когда муж систематически избивает жену, не являются редкостью. Многие люди полагают, что это удел женщин, связавших свою судьбу с алкоголиком или наркоманом, однако, как показывает практика, рукоприкладство происходит и во вполне благополучных, интеллигентных семьях.

Только очень небольшой процент женщин принимают окончательное и бесповоротное решение уйти от мужа-дебошира. Большинство из них предпочитают терпеть побои, следуя непонятно кем придуманному и вредному выражению «Бьет - значит любит». Неужели кто-то и вправду думает, что любовь и избиения - синонимы?

Что делать если муж бьет жену? Что женщинам поступать в таких случаях? Какое решение принять, чтобы не навредить себе и детям?

Почему муж бьет жену

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Самыми распространенными причинами, побуждающими мужчину поднимать руку на женщину, являются:

1. Пример родителей. Если ваш муж с детства наблюдал, как отец избивает мать, он будет считать подобное поведение нормой и практиковать это в собственной семье.
2. Самоутверждение за счет жены. Скорее всего, мужчина не реализован в профессиональном плане. Избивая и морально унижая женщину, он демонстрирует свою силу и вымещает накопленные обиды.
3. Алкоголь. Обильные возлияния могут спровоцировать всплеск агрессии, при этом человек не контролирует себя.
4. Непокорность и несогласие жены. Мужчина-тиран считает, что супруга должна полностью ему подчиняться и неукоснительно выполнять его требования. Неповиновение женщины приводит его в ярость.
5. Свобода и независимость жены. Финансовая независимость и внешняя привлекательность женщины действует на закомплексованного и слабого мужчину как красная тряпка на разъяренного быка.
6. Ревность. Как бы скромно ни одевалась женщина, ревнивцу все равно будет казаться, что ее юбка слишком короткая, блузка прозрачная и провокационная. Поведение супруги тоже вызывает раздражение: долго разговаривала по телефону (уж не с любовником ли?), посмотрела на незнакомого мужчину, задержалась на работе. Никакие объяснения и оправдания не помогут, ревнивый человек все равно раздует из мухи слона.
7. Вымещение злости и раздражения на слабом партнере. Неприятности на работе, муж не замедлит выместить на жене - она ведь все равно не даст ему отпор.
8. Получает удовольствие от рукоприкладства. Есть такой тип мужчин, которым нравиться гнобить и бить женщин, в том числе и по голове, причинять им боль и страдание, показывать свою силу.
9. Провокация со стороны жены. Иногда в драке бывает виновата женщина, всячески провоцируя мужа упреками, обидными словами, будучи прекрасно осведомленной о его вспыльчивости.

Таковы основные причины, почему муж бьет жену. Статистика такова, что в 30 % семей мужья хоть раз в жизни поднимали руку на своих жен. Женщина должна спокойно и здраво проанализировать ситуацию. Если избиение произошло один раз, то нет никакой гарантии, что оно не повторится.

Многие дамы пытаются найти оправдание поступкам любимого, мотивируя это примерно так: «Если муж бьет жену - это все нервы. С кем не бывает? Главное, что он одумался, попросил прощения, этого больше не произойдет». Это иллюзия, самообман. Домашний тиран не остановится никогда, какой бы покладистой и терпеливой не была женщина. Даже если на какое-то время он затихнет, малейший повод побудит его вновь взяться за старое.

Что делать если муж бьет свою женщину? Можно ли решить проблему? Да, безусловно, можно, при условии, что супруги любят друг друга и хотят сохранить семью. Если они не в состоянии решить вопрос самостоятельно, есть смысл обратиться к психологу, который проанализирует ситуацию, разберется в истоках проблемы и даст профессиональные советы.

Если женщина отдает себе отчет, что это не кончится никогда, у нее есть два пути. Первый - развестись, выбросить раз и навсегда из своей жизни мужа-агрессора и пытаться налаживать личную жизнь, но уже без него. Второй - продолжать терпеть домашнее насилие, подвергая опасности себя и детей. Однако в один «прекрасный» день может случиться так, что ей уже никто не сможет помочь.

Почему жена терпит побои

Причин, по которым женщины не уходят от мужа-тирана, очень много. Большинство жен оправдывают поведение супругов, мол, это дело житейское, все так живут. Это распространенное заблуждение. Зачем брать за основу модель поведения, присущую неблагополучным семьям? Женщины, оправдывающие мужей таким способом, либо обладают заниженной самооценкой, либо им просто нравится находиться в роли жертвы.

Систематические избиения вовсе не являются нормой, ни одна представительница прекрасной половины человечества не обязана это терпеть, каждая женщина достойна, чтобы ее любили и относились к ней с уважением.

Наличие в семье детей является сильным мотивом для сохранения семьи. Многие женщины считают, что детям необходим отец, поэтому их задача всеми силами сохранить брак и отучить мужа драться. Вот только счастлив ли ребенок, можно ли быть спокойным за его психику, если он вынужден наблюдать, как отец избивает мать? Вряд ли. Дети все прекрасно понимают и видят, что их мама несчастна.

Более того, это накладывает отпечаток и на их будущую семейную жизнь. Во взрослом возрасте сын точно также будет избивать свою жену, а дочь - беспрекословно терпеть издевательство и насилие со стороны своего супруга.

Как бы женщина ни любила своего мужа, она должна честно ответить себе на вопрос: «Стоит ли сохранять отношения с человеком, поведение которого ставит под угрозу благополучие детей?» Поймите, если отец искренне любит сына или дочку, он будет помогать материально, общаться с ними и после вашего расставания.

И еще одно: ребенку без отца плохо, но еще хуже ему будет без матери. Ведь нередки случаи гибели женщин от руки ослепленного яростью агрессора.

Многие жены боятся потерять финансовое благосостояние, особенно если они не работают и целиком и полностью находятся на иждивении мужа. Нельзя отрицать, что материальное благополучие важно, прежде всего, для детей, но неизвестно, что для них хуже - обеспеченное существование, но ежедневное наблюдение за издевательством над матерью или ограниченность в средствах, но психологический комфорт.

Если вы опасаетесь, что не сможете обеспечить детей всем необходимым, то не стоит беспокоиться, суд обяжет мужа выплачивать алименты на несовершеннолетних детей. Если же вами движет только меркантильный интерес, боязнь, что вам лично придется отказаться от многих благ, что ж, тогда вы вряд ли покинете по доброй воле свою золотую клетку.

Не стоит верить клятвам и обещаниям мужа, что он изменится, нужно лишь дать ему шанс. Возможно, с возрастом мужчина станет более сдержанным и научится держать эмоции под контролем, но как долго этого придется ждать - неизвестно. В высшей степени наивно ждать, что свершится чудо и из домашнего тирана мужчина превратится в нежного и понимающего супруга.

Нередко муж начинает шантажировать жену, угрожая, что он с собой что-нибудь сделает. Как правило, мужчина понимает, что вы находитесь в одном шаге от того, чтобы уйти от него, и элементарно давит на жалость и сочувствие. Будьте благоразумны. Ваш муж - взрослый человек и вполне способен отдавать отчет своим поступкам. Пожалейте себя, нельзя заставлять себя быть с человеком из жалости и всю жизнь исполнять роль няньки.

Очень распространена и противоположная ситуация, когда муж грозит жене расправой. Не поддавайтесь на запугивания и шантаж, срочно забирайте детей и уходите в безопасное место, туда, где тиран не сможет вас найти.

Многие жены, находясь в положении, боятся уходить от мужа, не понимая, что только потерявший человеческий облик мужчина способен поднять руку на беременную женщину. В этом случае девушка рискует не только собой, но и здоровьем будущего малыша. Решение нужно принимать незамедлительно: уходить от тирана, пройти медицинское освидетельствование, на основании которого обратиться в суд.

Бьет муж: как и куда уйти?

Отделаться от агрессора будет не так просто. Если вам удастся это сделать без скандалов, считайте, что вам крупно повезло. Вряд ли муж-тиран спокойно отпустит свою жертву. В большинстве случаев, мужчины начинают угрожать, преследовать, запугивать и всяческими способами вернуть непокорную женщину в семью, чтобы продолжить издеваться над ней.

Если вы приняли решение расстаться с супругом и заранее знаете его реакцию, начинайте откладывать деньги и не держите их дома, отдайте на хранение людям, которым вы доверяете. Подготовьте необходимые документы (паспорт, свидетельства о рождении детей, свидетельство о браке) и также отнесите их в надежное место, например, зарезервируйте ячейку в банке.

Что делать, если некуда идти? Если вы не располагаете возможностью сразу же приобрести или снять жилье, попросите у родственников или друзей временно приютить вас, пока вы не решите эту проблему.

Если вы ранее были домохозяйкой, срочно устраивайтесь на работу, зарабатывайте деньги на обустройство собственного гнездышка. Идеальный вариант - переехать в другой город. Это не так просто реализовать, однако бывшему мужу будет сложнее вас найти.

Можно обратиться за помощью к государству и общественным организациям, в кризисные центры.

Постарайтесь уйти сразу же, не стоит задерживаться ни на минуту, промедление грозит серьезными последствиями. Не подвергайте опасности собственную жизни и жизнь своих детей.

Где искать помощи от мужа-дебошира

Если случилось страшное, и женщина подверглась избиениям и унижениям со стороны мужа, находящегося в состоянии алкогольного опьянения или аффекта, первое, что ей нужно сделать, это вырваться из рук агрессора, постараться выбежать из квартиры вместе с детьми. Не стесняйтесь звать на помощь, стучаться в двери к соседям и просить вызвать полицию.

В случае если после очередного избиения вы твердо намерены разрубить эти отношения, знайте, что вам предстоит пройти через инстанции судебно-правоохранительной системы по следующей цепочке:

• обращение в полицию, составление заявления о том, что вас бьет муж;
• медицинское освидетельствование и снятие побоев;
• обращение к адвокату, который будет представлять ваши интересы в суде;
• судебное заседание.

Это не очень приятные процедуры, но через них нужно пройти. Дело в том, что полиция без особого восторга вмешивается в семейные скандалы, считая их бытовыми разборками. Для вмешательства прокуратуры нужны очень веские основания, которыми и станет ваше медицинское освидетельствование.

Ищите свидетелей, которые могут подтвердить факты жестокого обращения с вами. Это могут быть родственники, друзья, соседи, которые являлись очевидцами скандал и драк.

Домашнее насилие – сложная ситуация, которая требует серьезного разбирательства. Этим мы и попытаемся сегодня заняться. Есть мнение, будто бы насилие со стороны мужчины в адрес женщины возможно, прежде всего, там, где есть место алкоголю или наркотикам. Это утверждение не совсем верно. Даже вполне интеллигентные и благополучные с первого взгляда семьи могут переживать подобные ситуации. И справляться с ними им сложнее всего. Поскольку, что называется, налицо нет никаких предпосылок к рукоприкладству.

Вопрос: «что делать если муж бьет жену?» остается открытым для многих женщин. А все потому, что они не знают, что решение принимают именно они. Не все могут осознать, что мужская тирания – верный путь у разводу или же на больничную койку.

Кто он домашний тиран? Почему мужчины вообще становятся такими?

Рассмотрим самые частые причины:

1. Мужчина полностью копирует ситуацию родительских отношений. По-другому он просто не умеет. Его отец «учил» свою жену кулаками. В голове ребенка такая модель поведения откладывается как норма. А значит и он сам должен вести себя также.

2. Рукоприкладство – способ самоутверждения. Такая логика заложена в мужчинах – патологических неудачниках. Если в их жизни (профессиональной или повседневной) возникают трудности, единственный выход – выместить ненависть дома, снять таким образом стресс. Ведь на работе набить морду начальнику решится не каждый, а уж неудачник тем более. Нет возможности «высказать» все обидчику, значит можно выместить зло на самом близком и беззащитном человеке – жене.

3. Алкоголь и наркотики – самые частые спутники драк и разборок в семье. Человек в состоянии опьянения, замутненного сознания способен на самые страшные поступки. При этом он себя не контролирует, а значит не отдает себе отчет в своих действиях. Даже сама причина «взрыва» может в последствии оказаться крайне мала и незначительна, но сути это уже не изменит. Как правило в таких ситуациях после наступления просветления в голове, отрезвления, начинается период раскаяния. Но это только до следующей дозы. А дальше все по сценарию.

4. Некоторые женщины могут неосознанно вызывать агрессию со стороны мужчины. Такие женщины как правило стараются занять главенствующее положение в семье, начинают оскорблять и унижать мужчин. Рано или поздно это может закончиться плачевно.

5. Есть и такие женщины, которые терпят всё. Их бесхарактерность, бесхребетность действуют как красная тряпка на быка. Муж ударил жену, и она это стерпела и промолчала – ситуация распространенная. Мужчина «привыкает» к собственной безнаказанности и закрепляет негласно за женой роль жертвы. Таких женщин как правило терзает ложное чувство долга. И они просто не отдают себе отчет в том, что опасности они подвергают не только себя, но и окружающих, например, детей.

Домашний тиран: типология и поведенческие особенности

«Питбуль»
Для него любая ссора, стычка или просто перепалка должна непременно закончиться рукоприкладством. Ведя эту игру, мужчина (если его можно так называть) поначалу извиняется после каждой драки, становится на колени, умоляет. НО дальше вспышки ярости становятся все чаще, а извинения произносятся все реже. Сами скандалы по поводу и без входят в привычку и без них уже не обходится ни один день. Даже банальная пощечина может перерасти в жесточайшее избиение.

Такой человек не слушает ничьих слов, он не поймет, чем для него самого могут закончиться стычки с женой. Агрессия затмевает разум, и здесь возникает самая настоящая зависимость. По мнению специалистов, такой «питбуль» впадает в зависимость от женщины, которую бьет. Чувство вины при этом он не выказывает, а наоборот глушит с помощью новых приступов ярости и новых побоев.

«Кобра»
Этот тип садистов по большому счету – сплошь потенциальные пациенты психиатрических киник. Такие «садисты» даже сами не могут объяснить, по какой именно причине произошла вспышка агрессии. Собственно причины тут и не важны. Искать логику в поведении таких людей бессмысленно. Злость становится всепоглощающей, и рука такого человека поднимется и на беременную жену и даже на собственного ребенка. Женщине в такой ситуации сложнее всего. Поскольку она не может предугадать поведение этого типа мужчин-тиранов, предсказать момент нападения невозможно.

Что делать, если муж ударил жену впервые?

Женщина должна запастись терпением и проанализировать ситуацию. Главное – попытаться выяснить, случались ли подобные ситуации в семье мужа, с его родителями. Если там драки были нормой, то эта модель и для супруга является «нормальной» и приемлемой. Надеяться на разовость вспышки гнева в таком случае не стоит. Ситуация будет повторяться снова и снова, какими бы искренними не казались извинительные слова мужа.

Если же в семье мужа подобных сцен не было и ребенком он не наблюдал изо дня в день картины жестоких избиений, вполне возможно, что его срыв – случайность. Но прощение в такой ситуации возможно лишь при четком условии: повторение равносильно разводу.

Остановить домашнего тирана … можно?

Вообще, стоит сразу обозначить нашу позицию: мужчина, ударивший женщину однажды, вряд ли на этом остановится и ограничится одной пощечиной. Если женщина оказалась в ситуации, когда муж ударил жену не один раз, а делает это с завидной регулярность и жестокостью, нужно искать выход. Нужно искать способ остановить тирана.

К сожалению, в России нет специальной службы, которая могла бы помочь женщине, которая столкнулась с домашним насилием. Есть, конечно, полиция и скорая помощь. Но и на них можно рассчитывать только при видимых последствиях, серьезных травмах. Есть еще психологическая помощь по телефону, которая ничем кроме советов, увы, помочь не может.

Рассчитывать женщине придется только на себя. Даже беременные, как мы помним, не могут чувствовать себя полностью защищенными. Следовательно, необходимо выработать линию поведения.

1. Разговоры по душам – начало пути к прекращению рукоприкладства дома. Если супругам удастся договориться, сходить вместе к специалисту, то может быть их ситуация не так безнадежна. Только грамотный специалист поможет понять, что именно вызвало вспышку гнева и привело к побоям, пусть даже незначительным. Только специалист сможет помочь мужчине выбраться из этой ямы ярости и нереализованности. Мы ведь помним, какие мужчины поднимают руку на женщину – неудачники! Если же вариант с психологом мужа не устраивает, вряд ли стоит пытаться сохранить такие отношения. Они точно не изменятся. Никогда.

2. С первого дня совместной жизни женщина должна приучить мужа и себя, прежде всего, к тому, что она лицо неприкосновенное. Она ни при каких обстоятельствах не должна подвергаться насилию. Что бы ни случилось, все можно решить словами.

3. Женщина должна, нет, обязана уважать саму себя. Тогда проблем будет меньше.

4. Если муж ударил жену впервые, тут же должны последовать решительные действия от женщины. Истерикам тут нет места. Женщина должна спокойно собрать свои вещи и уйти. К подруге, к соседке, к маме в Саратов, куда угодно, хоть в гостиницу. Главное дать мужчине понять, что ее такие отношения категорически не устраивают.

5. Что делать, если муж бьет и оскорбляет регулярно? А слова не имеют никакого действия? На этот вопрос ответ только один: от такого мужа нужно уйти, не на день или неделю, а навсегда. Решиться на такой шаг сложно, особенно если чувства еще остались. Но это нужно сделать хотя бы из чувства самосохранения.

Объявляем войну тирану

В один прекрасный момент терпению женщины приходит конец, и она решается на отчаянный шаг – убегает из дома вместе с дочерью. Решение простое: никому больше не позволено обижать меня и мою дочь. Дальше – месть и только месть. Слабая женщина вряд ли сможет одолеть взрослого мужчину. Значит нужно тренировать тело и боевой дух.

И вот итог – зло наказано, причем той же монетой. Женщина может заставить мужчину почувствовать себя беззащитной жертвой домашнего тирана, загоняющего свою жертву в угол.

Куда как проще, обливаясь слезами, жаловаться подругам и маме: «меня муж избил» . Но что сама женщина может сделать для того, чтобы избежать побоев? Где ее гордость, сила и смелость? Где характер, в конце концов? Именно от женщины зависит, будет она терпеть подобную ситуацию или решится все изменить! К сожалению, именно об этом женщины забывают.

Спрятаться – неплохая защита.

Что делать, чтобы дать понять мужчине: «дальше так продолжаться не будет» !

Курсы самозащиты – прекрасное средство для снятия стресса, а также для освоения необходимых навыков. Вполне возможно, однажды применив их на практике, женщина сможет навсегда прекратить побои со стороны мужа.

Провокации мужа нужно научиться игнорировать. Это помогает. Для начала неплохо просто уходить из дома на время вспышек мужа, причем вместе с детьми, например, на прогулку. Всем своим видом женщина должна излучать уверенность в себе и спокойствие. Выпады мужа в ее адрес не должны ее трогать.

Если нет возможности покинуть дом, хорошо бы поставить замки на двери одной из комнат. Убежище внутри дома – тоже неплохой способ скрыться от тирана. Главное условие – всегда при себе иметь мобильный телефон. Нередко именно мобильная связь спасала женщинам жизнь.

Жить в одной квартире с тираном не стоит. Лучше всего найти работу и съемное жилье. Если нет детей, сделать это будет нетрудно. Если снять квартиру сразу не получается, можно попросить помощи у подруг или родственников. Важно помнить – нахождение в одной квартире с агрессивно настроенным мужчиной опасно!

Находясь с мужем-агрессором под одной крышей, следует соблюдать несколько простых, но действенных правил.

Если ссоры продолжаются с завидной регулярностью, соблюдайте простейшую технику безопасности. Ни в коем случае при начавшейся ссоре не стоит бежать в кухню или в ванную комнату. Любое замкнутое помещение, где есть мебель с острыми углами, тяжелые или острые предметы – верная гибель.

Временное убежище должно быть подготовлено заранее. Это путь к отступлению, который всегда должен быть доступен. Не важно, что именно это будет, квартира подруги или кризисный центр, главное, чтобы туда можно было приехать в любое время дня и ночи.

Тихо отсиживаться в углу и ждать пока дело дойдет до рукоприкладства не стоит. Вызывать полицию нужно сразу же, как только начинается ссора. При этом важно дать понять полицейским, что вам угрожает реальная опасность. Кричите в трубку, визжите. Правоохранительные органы обязаны приехать на вызов и объяснить мужчине, что он не прав, обижая жену или детей.

После драки обязательно вызовите скорую помощь. Врачи должны зафиксировать побои, проверить синяки и ссадины, убедиться, что нет более серьезных повреждений. А заодно проверить на вменяемость супруга. Не исключено, что его могут сразу же забрать в психоневрологию.

Все самое ценное и необходимое должно быть под рукой. Если женщине предстоит уйти из дома на какое-то время и уж тем более навсегда. Сумка с самым необходимым должна стоять наготове. Деньги, документы, запасные вещи, драгоценности. Не стоит разбрасываться в такой ситуации подарками мужа. Они – ваша компенсация за физический и моральный ущерб.

Психика женщины неизбежно страдает от домашних скандалов, а тем более от побоев. Помощь психолога в такой ситуации не будет лишней.

Не забывайте, что ваша жизнь – самое ценное, что у вас есть. И ответственность за эту жизнь вы несете самостоятельно. Никто не защитит женщину лучше, чем она сама. Берегите себя, не подвергайте опасности свою жизнь и жизни своих детей, оставаясь жить под одной крышей с тираном и извергом. Помните, что без специалистов разобраться в такой сложной ситуации, как домашнее насилие, не получится ни у одной, даже самой сильной женщины.

Эту короткую статью я написал специально для женщин, пострадавших от домашнего насилия или страдающих от него прямо сейчас. Я занимаюсь конфликтологией (психологией конфликта) и как психолог уже помог множеству женщин восстановить в семье мир, а в отношениях с мужем — гармонию и любовь. Уверен, что смогу помочь и вам. Итак, вы лично столкнулись с этой ужасной ситуацией — муж совершенно изменился и постоянно поднимает на вас руку. Дома постоянно происходят какие-то происшествия и эксцессы, одна дикая выходка следует за другой, и вы не знаете, чего можно ждать от мужа, ваше здоровье постоянно находится под угрозой. Как практикующий психолог я хочу дать вам несколько конкретных психологических советов и рекомендаций, которые помогут вам разобраться с ситуацией и навести в вашей голове порядок по поводу того, как вам быть дальше:

1) Прежде всего поймите — это Вы позволяете вашему мужу бить вас. Быть жертвой — это тоже выбор и зачем-то вы выбрали эту роль — быть жертвой. Проблема здесь в том, что когда муж бьет вас, вы не показываете ему сразу, чётко и однозначно, что это для вас абсолютно неприемлимо . И первое что нужно сделать — это найти в себе силы и решимость сказать ему, что такое его поведение для вас неприемлимо. Перестаньте оправдывать его насилие, перестаньте искать аргументы в его оправдание! Своей добротой и своим всепрощением вы будете провоцировать его снова и снова на насилие, вы же сами ему позволяете.

2) На самом деле мужу, который бьет жену, просто нужна помощь психолога. Роль мужчины — защищать женщину и покровительствовать ей, заботиться о ней, в этом его лучшие мужские качества. Если же муж вместо любви и защиты проявляет такую жестокость по отношению к женщине и бьет ее — то это психопатология, ему нужна помощь — только не ваша помощь и не ваше прощение, а помощь специалиста. Другое дело как его уговорить эту помощь психолога принять, сделать так, чтобы он осознал, что это проблема. Поймите, пока он не осознает, что это действительно его проблема , которая может разрушить его семейную жизнь, и ему станет от этого плохо, он не начнет меняться.

3) Самый распространенный совет — немедленно его бросить и сбежать пока не поздно. Вы знаете, очень часто — это самый лучший совет. Быть жертвой и жить не имея возможности проявить свою женственность и свое чувство достоинства действительно нельзя. Не бойтесь ухода, бойтесь того, что ваша жизнь с этим человеком может быть сломана. Я только хочу обратить ваше внимание вот на что — когда вы уйдете, вы уверены, что выберете в качестве нового спутника не-садиста? С моей точки зрения, если вы видите, что вы никак его не провоцируете, то действительно уходите от такого мужчины как можно скорее, иначе вся ваша жизнь будет испорчена. Просто после ухода очень внимательно проанализируйте ваши критерии выбора мужчины, ваши долгосрочные критерии влюбленности. Очень может быть, что вы выбираете мужчин одного типа и именно в этом заключается ваш жизненный сценарий. Чтобы по настоящему изменить эти критерии выбора мужа и чтобы выйти из вашего сценария вам, скорее всего, понадобится помощь специалиста-психолога.

4) Не думайте, что ситуацию можно перетерпеть, что если муж постоянно вас бьет, то это однажды изменится и муж вдруг, словно по мановению волшебной палочки, однажды исправится… Ситуацию в которой муж бьет жену на самом деле можно исправить, но только если скорректировать ваше поведение по отношению к мужу, а это требует активной работы над ситуацией с вашей стороны. Пассивно переждать, перетерпеть не получится. Собственно выхода здесь два — или уходить от него, или начать самой активно восстанавливать испортившиеся отношения. Но терпеть насилие нельзя.

5) Если со стороны мужа звучат совершенно определенные угрозы вашей жизни, при этом вы видите, что он начинает вести себя неадекватно или злоупотребляет при этом алкоголем — не рискуйте своей жизнью, оставьте его на какой-то период и переезжайте или к родственникам, или к подругам. Почти в каждом крупном городе есть центр помощи жертвам домашнего насилия, найдите его адрес в телефонном справочнике и там вам и вашему ребенку помогут с размещением на это время. Тем более нужно обращаться в центр помощи, если муж угрожает вам оружием — только делайте это без демонстрации своих намерений, а тихо и скрытно от него, не шантажируйте его угрозами уехать. Ваша жизнь, ваше здоровье и ваша безопасность превыше всего.

6) Постарайтесь успокоиться, найти место для уединения (очень советую найти такое место вне дома, например, в парке или в немноголюдном кафе), взять лист бумаги или блокнот и расписать в нем хронологически историю ваших конфликтов с мужем. Постарайтесь вспомнить с чего всё началось , когда и по какой причине муж поднял на вас руку? Постарайтесь эмоционально отстраниться от ситуации и словно посмотреть на нее со стороны, могли вы его спровоцировать или нет? Напоминаю, что вы не должны ни в коем случае оправдывать его поведение, вы должны именно разобраться в психологических причинах его вспышки гнева. Если это его родительская программа (то есть он видел именно такое отношение к женщине у своих родителей и считает что это нормально, что это норма) и если он при этом не хочет меняться, то здесь действительно вариантов нет — жить с мужем-садистом нельзя.

7) Теперь поговорим о единичном, разовом конфликте. Если муж ранее так себя никогда не вел, но вдруг что-то на него словно нашло. Обдумайте то эмоциональное состояние в котором находился ваш муж в последнее время. Какие события произошли недавно в его жизни? Может быть его недавно уволили или в его жизни произошло какое-то большое несчастье, он что-то или кого-то утратил? Поймите меня правильно, я никогда не буду оправдывать насилие по отношению к женщине, я просто хочу сейча спросить у вас — были ли вы перед ссорой тактичны с ним, старались ли вы эмоционально его поддержать и воодушевить? Может быть вы психологически кололи его последнее время, вместо того, чтобы поддержать в трудный период? Это как раз повод для того чтобы пересмотреть своё поведение к нему и наладить ваши отношения по законам природы.

8) Повторим. Честно ответьте себе, нет ли в вашем поведении жертвенности? Не чувствуете ли вы себя «жертвой»? Откажитесь от этой роли немедленно! Поймите, что домашнее насилие неприемлимо ни в какой форме, что вы не должны и никогда более НЕ БУДЕТЕ это терпеть. Ясно, четко и недвусмысленно объясните это мужу, показав на собранный чемодан — если ударишь, я уйду. Не замалчивайте вашу проблему и не старайтесь ее перетерпеть, обращайтесь за помощью в полицию, в социальные службы, в центры помощи жертвам домашнего насилия и к психологам.

Научитесь ценить себя, любить и уважать.

Если вы хотите исправить вашего мужа, то помочь ему может только психолог, к сожалению, домашнее насилие — это один из тех редких случаев, когда любовью нельзя перевоспитать человека. Помощь пострадавшим женщинам от домашнего насилия на самом деле многоаспектна и может быть самой разной — от психологической помощи вам и до психотерапевтической коррекции личности вашего мужа. Поймите, что вы уже выбрали для себя такое жертвенное поведение и стали ассоциировать себя с жертвой. Определить в каких вы сейчас находитесь отношениях с мужем и как их можно наладить, чтобы в семье прекратилось насилие — в этом вам лично сможет помочь только специалист-психолог по месту жительства.

О насилии в семье часто молчат. Если муж бьет жену, она зачастую скрывает это от посторонних. Почему? Это стыдно, неудобно. Об этом не расскажешь подруге за чашкой чая. Иногда самые близкие родственники не догадываются, какой кошмар переживает женщина день за днем, пока случайно не замечают у нее синяки и ссадины.

Почему некоторые мужья бьют своих жен?

Агрессия в семье не приходит из ниоткуда. Не бывает так, что заботливый, любящий отец семейства вдруг беспричинно изменился, мгновенно превращаясь в жестокого тирана способного поднять руку на мать своих детей.

Агрессивность, отсутствие самоконтроля, взрывной характер часто имеют психологические основы. Психологи говорят о существовании двух типов мужчин-агрессоров:

1. Мужчины-«питбули». Этот тип накапливает агрессию постепенно. Скандал начинается с ругани и упреков, разрастается и заканчивается побоями. В данном случае заключается в том, что муж психологически сильно зависит от жены, но у него отсутствует уважение к ней как к личности. Женщине в таких отношениях крайне тяжело: ей приходится следить за каждым своим словом, жестом и взглядом. Недовольный тиран все равно находит, к чему придраться и провоцирует очередной скандал с побоями.
2. Мужчины-«кобры». Этот тип сложнее и опаснее первого, хоть и встречается несколько реже. Применение силы происходит неожиданно, без предшествующих ссор и словесного выяснения отношений, внешне мужчина при этом абсолютно спокоен. Он не испытывает раскаяния и после того, как избил жену.

Почему проявляется насилие? Если муж часто бьет жену, значит, чувствует над ней власть. Низкая самооценка, наличие комплексов толкают мужчину демонстрировать свое превосходство над слабыми.

Природа заложила в мужской характер стремление к самоутверждению. Способы повысить самооценку каждый человек выбирает самостоятельно: идти вверх по карьерной лестнице, добиваться успехов и признания в спорте, бизнесе, либо самоутверждаться за счет жены и детей, унижая и избивая их. Неудовлетворенность жизнью непризнанный гений агрессивно выплескивает дома, словно доказывая, что и он чего-то стоит.

С точки зрения психологии мужскую агрессию провоцируют следующие причины:

Что делать, если бьет муж: развестись или остаться и попытаться исправить ситуацию, каждая женщина решает самостоятельно. Есть те, кому достаточно одного раза, единственного удара для разрыва отношений. Такие женщины любят и уважают себя, и уверены, что однажды перейдя границы допустимого, муж уже не сможет остановиться. Значит, физическое насилие будет повторяться. Другие жены живут с тиранами, находя оправдания и прощая жестокость, решаются перевоспитать его или покорно принимают ситуацию.

Разорвать замкнутый круг семейного насилия помогут советы психолога:

Куда можно обратиться, если избил супруг?

Женщин останавливает страх неизвестности, одиночества. Жены, финансово зависящие от мужа, которым некуда идти, считают, что загнаны в тупик и не видят выхода, а мужья продолжают издеваться, чувствуя свое господство. Выход есть всегда:

• Обратитесь за подмогой к родственникам или близким друзьям. У них можно найти временное пристанище.
• В больших городах можно обратиться за поддержкой в кризисные центры помощи жертвам домашнего насилия. При возникновении критической ситуации там можно найти убежище и защиту, получить юридическую и психологическую помощь, содействие в поиске работы.
• 8-800-100-49-940 - общероссийский телефон кризисной линии доверия для женщин, работает круглосуточно.

Порядок действий потерпевшей при обращении в правоохранительные органы

Действовать при побоях нужно четко, это поможет наказать обидчика по закону. Порядок действий таков:

Что грозит тирану?

Законодательство предполагает привлечение к ответственности за рукоприкладство, нанесение физического и морального вреда.

В зависимости от обстоятельств нанесения побоев, после проведения разбирательства по уголовному делу виновнику побоев могут быть предъявлены обвинения:

• причинение умышленного легкого вреда здоровью (статья 115 УК РФ);
• причинение умышленного средней тяжести вреда здоровью (статья 112 УК РФ);
• причинение умышленного тяжкого вреда здоровью (статья 111 УК РФ);
• побои (статья 116 УК РФ);
• истязание (статья 117 УК РФ);
• угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью (статья 119 УК РФ).

Неадекватному супругу будет вынесено официальное предупреждение. Его поставят на учет, отслеживая его поведение в дальнейшем.