Вторая беременность 17 недель. Тревожные симптомы, или в каких случаях нужно немедленно обратиться к доктору

17 неделя беременности: что происходит на этом этапе с плодом?

Беременность называют чудесным временем – временем, когда ожидается чудо. Сколько бы ни исследовали ученые процесс зарождения и начало развития новой жизни – он навсегда останется тайной: природа не раскрывает до конца своих секретов.

17 неделя – часть того периода из 9-ти месяцев, когда к будущей матери приходит осознание: теперь она не одна. Еще немного времени – и у нее появится самое родное в мире существо.

Сколько сейчас месяцев?
17 неделя беременности: что происходит с малышом?
Где находится малыш в 17 недель беременности?
Выделения
Ощущения шевеления в животе
Питание

17 недель беременности – это сколько месяцев?

Если вам ставят срок 17 недель – это значит, что позади 4 месяца вынашивания ребенка. Если считать от зачатия, то это 15 недель или 3 месяца и 1 неделя (таков возраст малыша к этому времени). Не пугайтесь: никакой путаницы и расхождений в словах медицинских работников нет: просто срок беременности исчисляют по началу последнего МЦ женщины, а возраст самого плода – по приблизительному сроку овуляции.

17 недель беременности: что происходит с малышом?

17 акушерская неделя характеризуется такими изменениями. Будущий ребенок начинает понемногу накапливать запасы жировой ткани.

Мамочка может быть уверена: ее малыш уже обладает определенными «навыками»:

он активно глотает околоплодные воды;
быстро двигается;
слушает биение материнского сердца и прислушивается к звукам, доносящимся из «внешнего мира».

Иногда, проглатывая слишком много вод, малыш начинает икать. Мать ощущает эти движения и может задать себе вопрос: «Что происходит с плодом? Это первые шевеления?» Скорее всего, непосредственно шевелений плода она пока не чувствует – они появятся чуть позже – на — . Осталось совсем немного подождать.

Процесс заглатывания амниотической жидкости включает подготовку желудочно-кишечного тракта к нормальному функционированию.

Чтобы понять, как выглядит ребенок на этом сроке, взгляните на собственную ладошку: примерно таковы сейчас его размеры (может быть, немного больше).

Размер плода на 17 неделе беременности равняется примерно 11-12 см (рост) и около 110-140 г (вес ребенка).

17 акушерская неделя беременности – .

Сердце плода практически полностью сформировано. Врач прослушивает его стетоскопом. УЗИ на 17 неделе беременности поможет узнать, кто родится на свет: у девочек на этом сроке формируется матка. Наружные половые органы отчетливо просматриваются, поэтому при беременности в 17 недель мальчика или девочку уже видно. Правда, для того, чтобы врач не ошибся, необходимо, чтобы ребенок развернулся к нему «должным образом». Если ребенок этого делать «не хочет» – картинка по-прежнему будет неясной, и интрига остается.

Плод на 17 неделе беременности имеет зачатки зубов – в этот период идет закладка будущих коренных зубов. Окружающим становится очевидно, что перед ними – беременная женщина.

Где находится ребенок в 17 недель беременности?

Это можно определить, приложив ладонь к животу пониже пупка. Некая выпуклость живота будет уже явно чувствоваться.

Живот на 17 неделе беременности

На этом сроке женщина не может просто так втянуть живот, как делала это раньше. Он все равно заметен. Прибавка в весе (общая за прошедший период) к этому сроку приблизительно 3 кг. Это норма.

Конечно, не весь вес «уходит» в живот. Он распределяется по всему организму, так как мать тоже накапливает запасы жировой ткани. Совсем маленький живот – практически незаметный – на этом сроке бывает у очень стройных женщин. Живот у худых появляется позже, чем у полных дам. Поэтому на таком сроке у стройняшек еще есть шансы обмануть окружающих и сделать вид, что ничего особенного не происходит.

17 неделя беременности: ощущения

Женщина подходит к сроку 17 недель, пребывая в достаточно спокойном настроении. Налаживается сон, уходят беспокойство и раздражительность. Ребенок на 17 неделе беременности еще небольшой, поэтому живот растет пока медленно и не мешает вести прежний, «добеременный» образ жизни (разумеется, кроме танцев до упаду и алкоголя по праздникам).

16-17 неделя беременности: что происходит?

Срок 16-17 недель беременности – это время самое приятное: грудь болит значительно меньше, токсикоз и рвота проходят. Но появляется частое мочеиспускание Матка занимает более высокое положение и начинает сдавливать мочевой пузырь. 2-3 похода в туалет за ночь для беременной это норма.

Из досадных явлений:

токсикоз может проявляться не как тошнота, а как : неудобно становится в туфлях, жмут кольца;
тошнота (причины ее на этом сроке могут быть обусловлены обычным отравлением или неприятием каких-то запахов). Впрочем, иногда эта неприятность досаждает на протяжении всей беременности.

17 неделя беременности – время появления потливости, возможны обильные влагалищные выделения.

Развитие плода на 17 неделе беременности может спровоцировать нехватку в организме женщины гемоглобина, кальция. Это потребует дополнительного назначения витаминов, возможно, наблюдения в стационаре. Беременность 17 недель – это развитие ребенка, увеличение его размеров. Матка становится больше, растягиваются поддерживающие ее связки. Отсюда появляются неприятные ощущения:

болит поясница;
тянет живот;
болит низ живота.

Скорее всего, ничего страшного не происходит. Тянущие ощущения в животе на 17 неделе беременности вызваны ростом матки, натяжением связок, которые ее поддерживают, размягчением суставов, в том числе в районе поясницы и крестца. Появление настораживающих ощущений требует обязательной консультации врача – для обеспечения собственного спокойствия.

Выделения на 17 неделе беременности

В норме в 17 недель выделения более заметные, чем раньше, их можно назвать обильными – это нормально. Но они не должны менять цвет. Желтые, коричневые, розовые выделения должны насторожить беременную. Появление розовых, коричневых и кровянистых выделений в 16-17 недель – сигнал неблагополучия в матке, а именно нужно уделить внимание вопросу прикрепления плаценты.

Необходимо сделать УЗИ, чтобы исключить или подтвердить низкую плацентацию (прикрепление плаценты в районе шейки матки). Хотя это могут быть и выделения из эрозии шейки маки. Появление необычных выделений в 17-18 недель требует визита к врачу. Нужно быть внимательной к сигналам своего организма.

Секс на 17 неделе беременности

Врачи не запрещают интимные отношения на 17 неделе. Есть даже такое мнение: если женщина здорова и не против секса, такая «зарядка» время от времени рекомендуется. В календаре беременности 17 неделя отмечена в этом плане особо: дело в том, что в это время кровоснабжение органов малого таза усиливается, что вызывает яркие, красочные ощущения во время секса. Положительные эмоции будущей маме просто необходимы, не говоря уже о том, что секс – еще и отличный фитнес.

17 неделя беременности: ощущения шевеления в животе

Сейчас шевеления в животе может отчетливо чувствоваться женщинами, беременными двойней или теми, у кого это вторая беременность. Тем, кто ждет первого ребенка, можно не беспокоиться до 20 недели.

Однако, если есть погрешность в определении срока то шевеления могут быть. Проверить можно следующим образом: в то время, когда вы почувствовали, что в животе «летают бабочки» нужно лечь и втянуть живот. Если увидите незначительные толчки на передней стенке живота, то это толкается ваш малыш.

На этом акушерском сроке нужно не прекращать следить за изменениями в организме. Если поднялась температура, и было диагностировано ОРВИ, нужно лечиться, не пускать простуду на самотек.

Если появились такие симптомы, как: слабость, непрекращающаяся болезненность внизу живота нужно заподозрить низкую плацентацию.

На УЗИ это состояние легко диагностируют. Означает оно следующее: плацента находится низко, близко к зеву, иногда почти перекрывает его. Существует опасность кровотечений, не исключен выкидыш, вероятность которого повышается, если шейка матки укорочена. В норме она начинает укорачиваться с 30 недели, когда организм готовится к родам. В 17 недель такого быть не должно. При диагностике этого состояния доктора принимают ряд мер: предлагают беременной постельный режим или механическим путем перекрывают отверстие – зев, чтобы не случился выкидыш.

На УЗИ также может быть диагностировано тазовое предлежание плода. На это доктора пока не обращают внимания: ребенок еще не раз поменяет свое положение, поэтому беспокоиться рано.

Питание

В 17 недель женщина должна оставаться по-прежнему активной, не забывать о правильном питании. Она обязательно должна включать в меню нежирные сорта мяса, рыбу, фрукты. Лучше, если питание будет дробным: так меньше вероятность появления изжоги. Есть нужно небольшими порциями, но 5-6 раз в сутки, чтобы не терпеть голод.

17 недель – время, когда страхи и волнения отступают. Будущая мать довольна своим положением, усталость и слабость проходят. Многие беременные испытывают на этом сроке небывалый прилив энергии. Самое время завершить все дела на работе – ведь скоро придет пора брать декретный отпуск. Многие начинают присматривать в магазинах детские вещички, потому что теперь известно, какого пола будущий наследник. Гуляйте, радуйтесь жизни, окружайте себя приятными вещами и готовьтесь к встрече со своей кровиночкой!

Мария Соколова

Время на чтение: 20 минут

А А

Так выглядит плод на 17 неделе

На 17-ой неделе матка беременной женщины расположена примерно на 3,8-5 см ниже уровня пупка. Дно матки находится на полпути между пупком и лонным сочленением . Если Вы не знаете, где именно находится лонное сочленение, то аккуратно пройдитесь пальчиками от пупка строго книзу и нащупайте кость. Это как раз и есть то самое лонное сочленение.

Ощущения у матери на 17-ой неделе

Прошла практически уже половина периода ожидания малыша, будущая мама полностью вжилась в новую роль и осознала свое положение, она постоянно прислушивается к себе и с трепетом думает о своем малыше.

Для многих 17 неделя – это благоприятный период, когда женщина чувствует себя хорошо, полна сил и энергии. Некоторые уже успели ощутить радость первых .

Стоит отметить, что для большинства женщин 17 неделя сопровождается следующими признаками:

Поздний токсикоз. Именно к 17 неделе он может продемонстрировать свои первые симптомы. Его проявления не тошнота и рвота, а отеки. Поначалу они скрытые, но Вы можете заметить, что некоторая обувь Вам уже неудобна, узкие туфли вообще одеть невозможно, пальцы стали менее подвижны, а кольца тесны. И при этом Вы начнете набирать вес намного быстрее, чем в норме;
Хороший аппетит и риск набрать лишний вес . К серьезным последствиям может привести переедание. С чувством голода Вам поможет справиться частое питание небольшими порциями;
Растущий животик. Многие ощущения на 17 неделе связаны именно с ним. У некоторых животик стал заметен одной или несколькими неделями раньше, у кого-то только сейчас. В любом случае, теперь Вы без сомнений выбираете специальную одежду для беременных, потому как в повседневной одежде Вам наверняка ходить тесновато и неудобно;
Перемены в самочувствии . Сейчас Вы можете быть поражены изменениям в собственном восприятии мира. Ваше тело теперь полностью настроено на беременность, Вы чувствуете себя спокойной и счастливой. Вполне нормальны рассеянность, плохая сосредоточенность, Вы поглощены мыслями о ребенке и своими ощущениями;
Грудь уже не так чувствительна. В области сосков могут появиться маленькие прыщики светлого цвета. Это явление называется «бугорки Монтгомери» и являются нормой. Может появиться усиленный венозный рисунок, не стоит переживать, после окончания беременности и грудного вскармливания это пройдет само собой. Также могут потемнеть соски, а на животике может появиться коричневая полоска от пупка к лобку. Это — тоже вполне естественные изменения, связанные с ожиданием малыша;
Сердце работает в полтора раза активнее. Это происходит для того, чтобы плаценте было легче питать растущий плод. Также будьте готовы к небольшим десенным и носовым кровотечениям. Это может быть из-за того, что Ваше усиленное кровообращение повышает нагрузку на малые кровеносные сосуды, а в том числе на капилляры в пазухах носа и деснах;
Потоотделение и влагалищная секреция. На 17 неделе Вы можете заметить, что выделения пота и из половых путей усилились. Это всего лишь гигиенические проблемы, они связаны с гормональным фоном, и не нуждаются ни в каком лечении. Единственное, если это Вас очень беспокоит, то можете подвергнуть эти явления гигиенической коррекции;
Сумасшедшие, яркие сны. Многим будущим мамам снятся разнообразные живописные сны. Как правило, связаны они с предстоящими родами или ребенком. Такие сны порой кажутся настолько реальными, что занимают мысли женщины и наяву. По мнению специалистов это может быть из-за перенапряжения, которое на данном этапе испытывает Ваш мозг. Кроме того, Вы встаете чаще по ночам, а именно из-за этого можете запомнить больше снов, чем обычно.

Исследования показывают, что в период внутриутробного существования у малышей тоже может наблюдаться быстрое движение глаз (у взрослых подобное явление свидетельствует о снах).

Некоторые ученые утверждают, что малыши тоже могут видеть сны, связанные с их повседневной активностью. Может быть, ребенку снится, как он слышит Ваш голос, вытягивает ножки или играет.

Развитие плода в 17-ую неделю

Вес плода становится больше веса плаценты и равен примерно 115-160 граммам . Рост достигает уже 18-20 см.

Плацента к 17 неделе уже полностью сформирована, состоит из тканей и сети кровеносных сосудов. Через плаценту плод получает все необходимые для развития питательные вещества, также выделяются продукты переработки.

На 17 неделе с плодом произойдут следующие изменения:

Появится жирок. Это — особый, бурый жир, который является источником энергии. Откладывается он, как правило, в области между лопатками и сгорит в первые дни после родов. В остальном, кожа малыша еще очень тоненькая, чуть ли не прозрачная, немного сморщенная. От этого ребенок может казаться очень худеньким. Но именно на 17 неделе плод становится все больше похож на новорожденного.
Тело плода покрыто лануго . Это пушковый волос. Как правило, к моменту рождения лануго полностью исчезает, хотя бывают случаи, когда младенец рождается с небольшим пушком. Он исчезнет в первые дни после родов;
Слышно сердцебиение малыша . С помощью акушерского стетоскопа уже можно услышать, как бьется сердечко Вашего крохи. Сердцебиение достигает порядка 160 ударов в минуту, теперь врач при каждом визите будет слушать Ваш живот;
Ребенок начинает слышать . Семнадцатая неделя – это то период, когда малыш начинает открывать для себя мир звуков. Шумы окружают его 24 часа в сутки, ведь матка – это довольно-таки громкое место: сердцебиение матери, звуки работы кишечника, шум ее дыхания, гул тока крови в сосудах. К тому же, теперь он может слышать различные звуки извне. Можно начинать общаться с малышом, ведь если с ним разговаривать, то он запомнит Ваш голос и будет на него реагировать сразу же после родов;
Движения рук и головы скоординированы , ребенок трогает свое лицо, часами сосет пальчики, старается прислушиваться к звукам извне. Глаза его пока что не открыты, но несомненно, его мир стал намного богаче.

Фото и УЗИ плода на 17-ой неделе, фото живота и видео о развитии малыша

УЗИ 17 неделя — фото

Фото живота на 17-ой неделе

Видео: Что происходит на семнадцатой неделе беременности ?

Видео: 3D УЗИ, 17-ая неделя беременности

На семнадцатой неделе обязательно:

Следить за своим весом . Аппетит в это время может разыграться не на шутку, поэтому важно иногда себя ограничивать. Обязательно взвешивайтесь. Делать это нужно хотя бы раз в неделю, утром натощак и желательно в одной и той же одежде. Записывайте изменения в весе в специальную тетрадку, так Вам будет легче не пропустить резкий скачок веса и следить за своими изменениями;
Продолжать следить за питанием . Не забывайте, что переедание может привести к серьезным последствиям. Как говорилось выше, с чувством голода можно справиться посредствам частых приемов пищи небольшими порциями. Откажитесь от мучного и сладкого в больших количествах, жаренной, жирной, острой и соленой пищи. Исключите употребление кофе, крепкого чая, газированной воды, безалкогольного пива. Время от времени, конечно же, можно себя баловать, но здоровое питание теперь должно быть Вашей обязательной привычкой;
Секс требует выбора удобной позы . На данный момент появляются ограничения технического характера. Будьте предельно внимательны и осторожны;
Позаботиться об удобной обуви , каблуки лучше вообще исключить, также постарайтесь выбирать обувь без шнурков, скоро Вы вероятно вообще не сможете их завязывать самостоятельно;
Не принимать горячую ванну, париться в бане тоже не нужно . Ваше сердце работает сейчас намного активнее, чем раньше и дополнительная нагрузка ему будет совершенно ни к чему. Вряд ли Вы будете чувствовать себя хорошо. Так что отдавайте предпочтение теплому душу;
Контролировать состояние мочевыделительной системы . Почки беременной женщины работают буквально на износ, так как им сейчас приходится отфильтровывать из крови не только продукты ее жизнедеятельности, но и отходы малыша, которые выводятся в кровь матери через плаценту. Иногда у беременных женщин может наблюдаться застой мочи, а это в свою очередь может привести к ряду воспалительных заболеваний, таких как , бактериурия, пиелонефрит и т.д. Для профилактики возникновения любого из этих заболеваний необходимо чаще опорожнять мочевой пузырь, не пить очень крепкий брусничный отвар и исключить из рациона соленые и острые блюда.

Заканчивается 4-й месяц беременности. Большинство будущих мам в это время чувствуют себя замечательно. Токсикоз позади, и еда снова стала приносить удовольствие, теперь нужно правильно организовать питание, чтобы не набрать лишний вес. Беременность в 17 акушерских недель стала привычной, гормональный фон стабилизировался, и внимание мамы направлено на создание условий для правильного развития плода.

Животик уже невозможно скрыть от окружающих, и нужно быть готовой принимать поздравления и знаки внимания. Неплохо было бы заготовить 2-3 дежурные фразы, которыми можно остановить непрошеный поток чужих воспоминаний.

Как выглядит ребенок, сколько весит и как ведет себя на 17 неделе беременности

В это время возраст плода составляет примерно 15 недель. Его вес превышает вес плаценты, и составляет 150-160 г. Ростом он примерно с вашу ладошку – 13-15 см. И именно с этой недели он начинает выглядеть, как новорожденный.

Пуповина продолжает удлиняться, обеспечивая полноценный приток крови от плаценты к растущему плоду.
Начинают функционировать органы пищеварения. Теперь в питании участвует не только плацента, но и околоплодные воды, которые малыш активно глотает.
Под кожей малыша начинает образовываться жировая ткань. До этого небольшие запасы жира были только на щечках, теперь он откладывается между лопатками, вокруг печени и почек. Эти стратегические запасы помогут малышу в первые дни после рождения самостоятельно поддерживать оптимальную температуру.
Кожа малыша, очень тонкая, сморщенная и почти прозрачная, покрыта пушковыми волосками – лануго. У некоторых он может сохраниться до самого рождения. В этот период начинают закладываться потовые железы.
Суставы продолжают развиваться, и теперь ребенок может сгибать и разгибать ручки и ножки, трогать свое лицо и пуповину. Иногда он потягивается, упираясь головой и ножками в противоположные стенки матки.

С 17 недели ребенок начинает реагировать на громкие звуки. До этого окружающий шум воспринимался им, как вибрация. До самого рождения его окружает очень громкий звуковой фон: голос мамы и ее сердцебиение, разнообразные звуки работы ее внутренних органов (движение крови, работа кишечника и легких, сокращение мышц). Вместе с отголосками внешних звуков, интенсивность шума в матке сравнима с тем, что вы слышите, находясь в вагоне метро. Поэтому звук, на который ребенок среагирует, должен быть очень громким.
С 17 по 20 неделю начинается минерализация передней группы молочных зубов. Позаботьтесь о том, чтобы ваше питание было полноценным, включало полный набор витаминов, полезных веществ и минералов.

Что происходит с мамой на 17 акушерской неделе

На этой неделе у большинства женщин —начинает стремительно расти живот—. Это связано с тем, что рост матки направлен преимущественно вверх, теперь она прощупывается на 3,5-5 см ниже пупка.

Занимая все больший объем, матка начинает теснить внутренние органы и сдавливать кишечник. В связи с этим вы можете столкнуться с запорами, изжогой и повышенным газообразованием. Начинают постепенно растягиваться и утолщаться связки, удерживающие матку в правильном положении. Это может вызывать на 17 неделе беременности неприятные, умеренно болезненные ощущения по сторонам в нижней части живота.

При беременности в 17 недель прибавка в весе должна быть от 1,8 кг (у мам с избыточной массой тела) до 3,8 кг (при индексе массы тела, не доходящим до нормы).

В середине второго триместра большинство мам чувствуют себя отлично – , повышенная сонливость и постоянная усталость остались в прошлом.

Меняющийся гормональный фон и увеличение объема циркулирующей крови приводит к увеличению потливости , особенно в ночное время. Это совершенно нормально и совсем не зависит от окружающей температуры. После родов это пройдет, а пока гинекологи советуют принимать не очень горячий душ утром и вечером, почаще гулять, и носить свободную одежду из натуральных тканей.

На этой неделе вы можете впервые ощутить движения малыша. Прежде всего, это может случиться с мамами, ожидающими второго ребенка. Шевеления ребенка на этом сроке едва заметны, они скорее похожи на вибрацию, поэтому их можно легко принять за особенную работу кишечника. Вскоре малыш подрастет, и вы станете ощущать его толчки гораздо отчетливее.

Выделения

Выделения на 17 неделе беременности становятся обильнее, но не вызывают дискомфорт . В норме, они должны быть прозрачными или слегка беловатым без резкого запаха. Увеличение выделений обусловлено активной выработкой эстрогенов (теперь этой работой заняты не только яичники, но и плацента) и усилением кровотока в области влагалища. Выделения (бели) состоят из молочной кислоты, отмерших клеток эпителия и слизистой жидкости. Изменение цвета и запаха белей является серьезным основанием для скорейшего обращения к врачу, ведущему беременность.

На фоне пониженного иммунитета может активизироваться грибковая флора. Творожистые, белые, зеленоватые, желтые, неоднородные выделения, сопровождающиеся зудом, жжением и неприятным запахом, сигнализируют об инфекции. Точный диагноз может поставить только врач после проведения анализов.

Коричневые выделения требуют немедленного обращения к гинекологу. так как могут быть предвестниками кровотечения. Беременности в этом случае угрожает серьезная опасность.

Психологическое состояние

К 17 неделе настроение будущей мамы заметно улучшается. Пропадают беспричинные страхи и тревоги, появляется ощущение благополучия и безмятежности. Теснее становится связь с малышом.

УЗИ и анализы

Посещение врача во втором триместре происходит 2 раза в месяц. При нормально протекающей беременности плановые анализы на этой неделе не сдаются. Они могут быть назначены, чтобы проконтролировать эффективность лечения пиелонефрита или анемии.

С 16 по 20 неделю проводится . Если в его рамках вам назначено только УЗИ, пройти его лучше ближе к 20 неделе. УЗИ в 17 недель беременности не сможет точно определить пол ребенка из-за малых визуальных различий между мальчиком и девочкой .

Если вам предстоит пройти тройной тест (генетический скрининг), постарайтесь сделать это именно на 17 неделе, чтобы результаты были максимально информативными.

Возможные отклонения от нормы

Во втором триместре —угроза выкидыша— значительно меньше, чем в первом. Основными причинами для ее возникновения могут быть:

анемия;
анатомические дефекты шейки матки;
инфекционные заболевания;
резус-конфликт,
разрыв околоплодного пузыря.

Нужно внимательно следить за своим самочувствием, и при появлении тянущей боли внизу живота, тошноты, водянистых или кровяных выделений немедленно обратиться к врачу.

Растущий живот приводит к смещению центра тяжести. В этот период нужно остерегаться резких поворотов, работ со стремянкой и на любом другом возвышении, чтобы не потерять равновесие и не упасть.

Простуда на 17 неделе беременности может вызвать патологию в развитии плаценты, что приведет к кислородному голоданию плода, вызовет задержку развития, усилит риск преждевременных родов.

Образ жизни, рацион мамы, уход за кожей, секс

Даже если 17 неделя беременности проходит настолько легко, что будущая мама говорит: «Я не чувствую беременности”, внести коррективы в распорядок дня все же необходимо.

Сон должен занимать не меньше 9 часов. Уже сейчас нужно привыкать спать на левом боку. Эта поза улучшает приток крови к матке, позволяет сердцу нормально работать, не сдавливает печень. Не забывайте проветривать помещение перед сном или открывать форточку на ночь. В этот период можно столкнуться с проблемами затрудненного дыхания, заложенностью носа, возникновением храпа. Это вызвано усиленной выработкой гормонов, и пройдет после родов.

Питание нужно организовать в 5-6 приемов . Оно должно включать в себя много зелени, разнообразных овощей и фруктов. Во время беременности возрастает потребность организма в витамине В9 (фолиевая кислота), который активно участвует в формировании нервной системы и внутренних органов плода, необходим для нормального развития плаценты. Витамина В9 много в спарже, брокколи и цветной капусте, шпинате, зеленом салате и листьях пряной зелени.
В это время становится актуальной проблема лишнего веса, поэтому нужно ограничивать употребление сладостей и сдобной выпечки . Обратить внимание лучше на продукты, содержащие сложные углеводы (каши, хлеб из муки грубого помола, картофель) – они дают продолжительное чувство сытости и богаты грубой клетчаткой, которая необходима для нормальной работы кишечника.
Каждый день нужно включать в меню обезжиренные молочные продукты, чтобы обеспечить суточную потребность в кальции, у беременной женщины она составляет 1500 мг. Недостаток кальция вызывает задержку в развитии плода, у мамы появляется кариес, мышечные боли, судороги.

Очень важным компонентом в рационе беременной является белок , при недостаточном поступлении в организм он будет позаимствован из собственных тканей. Недостаток белков является одной из причин возникновения растяжек. Поэтому отварное мясо и рыба, яйца, бобовые должны быть ежедневно в меню будущей мамы. Стоит сказать, что одних растительных белков недостаточно для полноценного питания, так как они не содержат необходимого количества незаменимых аминокислот.
Витамины и микроэлементы во время беременности важны, как никогда: на треть возрастает потребность в витаминах В6 и В12, в кальции, йоде и цинке; в 2 раза больше должно поступать витамина В9 и железа. Питание не всегда может обеспечить эти потребности, поэтому для решения проблемы нужно использовать аптечные витамины. Чтобы не ошибиться, обратитесь к ведущему вашу беременность врачу, и он поможет подобрать витаминный комплекс или назначит необходимые в вашем случае витамины.
Уход за кожей теперь требуется более тщательный. При беременности она становится более чувствительной, склонной к воспалению и раздражению. Нужно отказаться на время от аппаратных косметических процедур, заменив на производимые вручную. В рассматриваемый нами период на коже могут появиться пигментные пятна. Не стоит пугаться и бороться с этим явлением при помощи пилингов. Пигментация исчезнет после родов, когда нормализуется гормональный фон. А пока нужно избегать долгого нахождения под прямыми солнечными лучами, и пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не меньше, чем 25%.

Секс на втором триместре дарит новые ощущения и удовольствия . Женщина становится более раскрепощенной и уверенной в себе. В интимных отношениях появляется больше ласки, нежности и душевной близости.
Физической активности на 17 неделе беременности ничто не мешает, живот, где находится ребенок, еще невелик, а самочувствие в этот период просто прекрасное. Работающие мамы продолжают ходить на работу и справляться с домашними делами. Нужно так организовать свой день, чтобы можно было отдохнуть в его середине, и погулять подольше на свежем воздухе.

Упражнения на 17 неделе

Регулярные физические нагрузки помогут не набрать лишние килограммы, подготовиться к родам и быстрее вернуться в форму. Занятия должны приносить радость и длиться не более получаса.

Для тренировок лучше выбрать утреннее время до завтрака или через 2 часа после приема пищи. —Комплекс упражнений на 2 триместре— должен состоять из плавных медленных движений.

Упражнения, выполняющиеся лежа на спине, нужно ограничить, потому что в таком положении матка пережимает полую вену, и ребенок испытывает кислородное голодание.

Если вы не выбрали подходящий для себя вид тренировки, обратите внимание на йогу, пилатес и плавание.

Займитесь покупкой подходящего гардероба. Узкие джинсы уже не способны вместить ваш животик. Высокие каблуки лучше отложить до других времен, сейчас обувь должна быть удобной и устойчивой.

Следите за прибавкой веса. Отличный аппетит может привести к стремительному увеличению объемов и появлению растяжек. Чтобы повысить эластичность кожи, вы можете самостоятельно проводить легкий массаж кожи со специальными косметическими средствами.
Ваш малыш начинает различать звуки, именно сейчас вы можете привить ему вкус к хорошей музыке. Прослушивание классики успокоит маму и подарит положительные эмоции малышу.

Не пропускайте визиты к врачу, ведущему беременность, задавайте интересующие вас вопросы и рассказывайте обо всех изменениях в вашем самочувствии.
Не занимайтесь самолечением. Многие препараты противопоказаны при беременности, но даже те, что разрешены, могут негативно сказаться на работе почек и печени, нанести вред малышу и вызвать аллергию.

Видео о 17 неделе

О новых ощущениях, изменениях в развитии плода на 17 неделе беременности вы можете узнать из размещенного ниже видео. В нем вы сможете увидеть, как правильно пристегиваться автомобильным ремнем безопасности.

Девочки, расскажите о своих ощущениях , это очень важно для тех, кто вынашивает первого ребенка и мучается от мысли: «17 неделя беременности, а я не чувствую шевелений!». Расскажите, как это происходит у вас, может быть, кто-то просто не знает, как это почувствовать. Здоровья всем, прекрасного настроения и счастья!

Мама на 17 неделе беременности

Вы уже знаете, что здоровье, благополучие вашего крохи напрямую связаны с вашим настроением и самочувствием. Так как же помочь себе быть в хорошем настроении?

Мамы, ожидающие вторых и последующих детей, отмечают, что даже если в плане физического здоровья сложностей больше, чем при первой беременности, в эмоциональном отношении во много раз проще. И настроение значительно лучше, потому что:

эти мамы знают, что в сравнении с первым годом жизни Малыша период беременности — чудесный и безмятежный. Особенно потому, что можно спать, сколько хочется, ходить куда угодно вдвоем с мужем (подругой) или одной, не думая о памперсах, кормлении, пеленках, срыгивании, посещении педиатра и т.д.;
они убедились, что крошечное создание — это не "некто в животе", а уникальный человек со своими потребностями и темпераментом, с которыми надо считаться еще до рождения;
родив Малыша, они быстро забыли недавнее состояние тревоги и перепады настроения, раздражение: "Ну, может, все так и было — но это словно в другой жизни!" Так устроен организм женщины, что переживания, связанные с рождением ребенка и его настоящим, вытесняют все то, что не имеет отношения к его жизни;
у них уже есть как минимум один ребенок, и он выступает своеобразным гарантом того, что и в этот раз все будет хорошо, и по пустякам волноваться не стоит;
они поняли, что в сравнении с рождением и воспитанием ребенка многое из того, что казалось важным: карьера, модная одежда, вылазки в боулинг, встречи с друзьями, празднование дней рождения большой компанией и т.д. — теряет свою ценность и становится незначительным;
и главное, они почувствовали, как это здорово — родить человека, такого славного и любимого. И предвкушение новой встречи, мысли о ней способны быстро поднять настроение.

Попробуйте из всех установок опытных мам выбрать те, которые помогут сохранять хорошее настроение именно вам. И почаще вспоминайте, что для Малыша ваше хорошее настроение — залог того, что он пришел в этот мир не зря.