Сильно потеют ступни у ребенка. Потливость ног у детей

На теле человека с момента рождения функционирует около 2-2,5 миллионов потовых желез, почти 30% из которых расположены на подошвах. Повышенная потливость стоп является распространенной проблемой и поражает не только взрослых людей, но и детей раннего возраста. Рассмотрим, по какой причине у ребенка потеют ноги, способы устранения и профилактики нарушения, поводы для обращения к врачу.

Причины повышенной потливости ног у детей

Чрезмерная активность потовых желез или гипергидроз может вызываться физиологическими и патологическими причинами. Чаще всего потливость носит временный характер, самостоятельно проходит при устранении провоцирующих факторов и не представляет опасности для здоровья.

Физиологические причины

Выделяют следующие физиологические причины повышенной потливости:

Возрастные особенности организма. Дети имеют то же количество желез наружной секреции, что и взрослые, но общая площадь их кожных покровов значительно меньше. За счет высокой плотности расположения потовых желез потоотделение у детей в 5-7 раз интенсивнее, чем у людей зрелого возраста. У новорожденных гипергидроз связан с несовершенством терморегуляции организма. Механизм координирования температуры тела нормализуется в течение первых 8-12 месяцев жизни, а выделительные функции кожи окончательно устанавливаются примерно к 7-8 годам;
Нарушение микроклимата в помещении. Активные малыши до 4-5 лет особенно чувствительны к температуре и влажности окружающей среды. Повышение температуры воздуха на 1-2 градуса может привести к увеличению выделения пота в 2-3 раза;
Гормональная перестройка у подростков. Половое созревание сопровождается значительным усилением активности потовых и сальных желез. Чаще всего процесс потоотделения нормализуется к 16-18 годам;
Ношение одежды и обуви, неподходящих по погоде или изготовленных из синтетических материалов;
Обильное питье, употребление жирной и острой пищи.

Интересно!
Потливость у малышей нередко является следствием перевозбуждения и стресса. Резкая смена обстановки, сильные положительные и отрицательные эмоции приводят к чрезмерной потливости, которая может сохраняться на протяжении длительного времени (от нескольких часов до нескольких суток).

Патологические причины

К патологическим причинам потливости ног у детей относят следующие заболевания:

Рахит – нарушение формирования костной ткани под действием острой нехватки витамина D. Патология поражает грудничков и выражается вялостью, нарушениями сна, потливостью, кожным зудом, в тяжелых случаях искривлением позвоночника, деформацией костей;
Респираторные инфекции, бронхит, пневмония. Острая фаза болезни почти в 75% сопровождается обильным потением, усиливающимся в ночное время;
Глистные инвазии. Патологическая потливость часто является основным симптомом заражения гельминтами. К другим признакам заболевания относится слабость, апатия, быстрая утомляемость, потеря аппетита и веса, кожные высыпания, иногда сухой кашель;
Эндокринные нарушения (диабет, тиреотоксикоз). Заболевания характеризуются резкой потерей веса, тахикардией, расстройством пищеварения, раздражительностью, ухудшением общего самочувствия;
Патологии сердечно-сосудистой системы. Повышенная потливость сопровождается нарушением сердечного ритма, бледностью кожных покровов, вялостью;
Тяжелые нарушения работы внутренних органов, генетические расстройства, опухолевые процессы, туберкулез.

Поводы для обращения к врачу

Необходимо немедленно обратиться к педиатру, если гипергидроз сопровождается следующими симптомами:

Расстройство пищеварения;
Увеличение лимфоузлов;
Нарушение сердечного ритма, слабость, быстрая утомляемость;
Боли любого характера и локализации;
Кожные высыпания, дерматиты;
Резкий запах пота.

Повышенная потливость ног, развивающаяся внезапно без видимых причин или сохраняющаяся на протяжении длительного времени, также может являться признаком патологии.

Для диагностики причин потливости ног проводятся лабораторные и инструментальные исследования (анализ мочи, крови и кала, УЗИ внутренних органов, ЭКГ). При необходимости может быть назначена консультация узких специалистов (эндокринолога, невропатолога, дерматолога). Ответить на вопрос, почему у ребенка потеют ноги, может только врач. Самолечение, особенно при подозрении на сопутствующую патологию, недопустимо.

Лечение и профилактика потливости ног у детей

Рассмотрим, что делать, если у ребенка сильно потеют и пахнут ноги. В случае физиологических причин гипергидроза устранить проблему можно следующими способами:

Правильный подбор одежды и обуви. Не следует одевать подвижного малыша слишком тепло. Все вещи должны быть изготовлены из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух и впитывающих влагу. Необходимо сократить время нахождения в резиновых сапогах и сланцах до 2-3 часов в день;
Соблюдение гигиены. При повышенной потливости следует ежедневно мыть ноги с антибактериальным или детским мылом, захватывая кожу между пальцами и складки вокруг ногтевых пластин. Стопы необходимо насухо вытирать, допускается наносить небольшое количество детского крема или талька. Требуется часто менять носки, сушить и проветривать обувь;
Закаливание и стимуляция защитных функций кожи. Рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ для ног, постепенно увеличивая разницу температуры воды. Хорошо нормализует работу потовых желез массаж, хождение босиком, любая гимнастика для стоп.

Лекарственные препараты

Детям и подросткам до 16 лет противопоказано применение большинства местных и системных медикаментов от гипергидроза. Если потеют и сильно пахнут ноги у ребенка, допускается применять следующие средства:

Раствор борной кислоты. Небольшое количество жидкости с помощью ватного тампона наносят на кожу стоп ежедневно после мытья. Курс лечения составляет 2 недели;
Жженые квасцы. Насыпать в плотные хлопковые носки по 1 столовой ложке порошка, надеть на ноги малышу и оставить на ночь. Повторять процедуру ежедневно на протяжении 7-10 суток.

Мнение специалиста!
Детям до 2 лет в целях профилактики рахита рекомендуется ежедневно давать по 1-2 капли Аквадетрима. Терапия проводится в холодное время года (с октября по апрель). При гипергидрозе также эффективны витаминные комплексы и биодобавки, содержащие витамины А, Е, С, кальций и магний.

Народные рецепты

Если у ребенка потеют руки и ноги, можно воспользоваться эффективными рецептами народной медицины:

Травяные ванночки (горсть череды, дубовой коры или шалфея заварить в 1 литре кипятка, настоять в течение получаса, процедить);
Сухие компрессы из соды или картофельного крахмала (прикладывать к ладоням и стопам небольшое количество порошка, равномерно распределенного по сложенной в несколько слоев марле);
Компрессы из сметаны, простокваши или кефира;
Компресс из свежих березовых листьев.

Если у ребенка потеют ноги в обуви, в целях профилактики появления неприятного запаха ее внутреннюю поверхность следует протирать этиловым спиртом, раствором уксуса или перекисью водорода. Можно класть в туфли чайные пакетики, соцветия пижмы и гвоздики.

Коррекция питания

Жирная, пряная пища, полуфабрикаты;
Красные сорта мяса;
Лук, чеснок, редис, щавель;
Кондитерские изделия, шоколад;
Какао, крепкий чай, сладкие газированные напитки.

Необходимо включить в рацион кефир, простоквашу, сезонные фрукты и овощи (в особенности петрушку, морковь, капусту, бобовые, инжир). Если у малыша потеют ручки и ножки, не следует ограничивать его в питье. Жажда только усугубит потливость и приведет к нарушению работы желудочно-кишечного тракта.

Повышенная потливость ног у детей чаще всего не представляет опасности и самостоятельно проходит с возрастом. Для устранения неприятных симптомов потливости следует тщательно соблюдать гигиену, выбирать одежду и обувь из качественных материалов, делать компрессы и ванночки на основе натуральных средств.

Повышенная потливость ног у детей может быть вариантом нормы или свидетельствовать об опасных отклонениях в работе организма. Выделение нормального количества пота считается закономерным процессом. Если его продуцируется слишком много, стоит получить консультацию педиатра.

При обращении с такой жалобой к врачу с ребенком в 2-3 года специалист прежде всего заподозрит рахит. В более редких случаях данную патологию выявляют в возрасте до 5 лет.

Важно учитывать, что обильная выработка пота нередко сопровождает данный процесс, однако сама по себе не является его симптомом. Доктор Комаровский утверждает, что подтвердить рахит можно лишь после проведения соответствующих исследований.

Другие причины избыточного потоотделения включают следующее:

Ношение обуви, носков, колгот из некачественных или синтетических тканей . Такие материалы довольно плохо пропускают воздух. Это провоцирует усиление процесса отдачи тепла и активизацию избыточного потоотделения.
Изменение условий жизни малыша после появления на свет. В период внутриутробного развития поддерживается стабильная температура. После родов реакции тела имеют непостоянный характер. Особенно это касается процесса формирования внутренних органов.
Избыточное употребление жидкости . Повышенная потливость ног у ребенка может быть обусловлена большим количеством потребляемой воды. Это связано с испарением жидкости через поры в форме пота.
Нарушение температурного режима . Повышенная температура внутри помещения также нередко провоцирует избыточную выработку пота. Таким образом организм защищается от перегрева.
Генетическая предрасположенность . Ноги могут потеть у ребенка, если один из родителей имеет аналогичные проблемы.
Наличие лишнего веса. Чем выше масса тела ребенка, тем сильнее он потеет. Это обусловлено повышенными нагрузками на органы и системы младенца. Во время выполнения любых движений организм малыша тратит очень много энергии и продуцирует повышенное количество жидкости.
Стрессовые ситуации, болезни нервной системы, избыточная утомляемость. Все эти факторы провоцируют нарушение работы центра терморегуляции.
Глистные инвазии.
Проблемы с обменными процессами.
Вегетососудистые и эндокринные патологии . Сильно потеют ноги у ребенка вследствие поражения щитовидной железы и увеличения кровяного давления.

Повышенная потливость малыша в 5-7 лет нередко связана с обычным перегревом. Риск появления подобных проблем увеличивается при ношении тесной обуви, изготовленной из некачественных материалов.

Если в помещении, где находится малыш, воздух очень сухой и жаркий, он будет потеть не только в ногах. На фоне этого нередко появляется раздражительность или беспокойство. В душной комнате может существенно ухудшаться самочувствие и появляется головная боль.

Возникновение потливости в 10 лет может быть результатом начала подготовки организма к изменению баланса гормонов. Обычно подобные проблемы возникают в ночное время суток.

Важно! В некоторых ситуациях избыточная потливость свидетельствует о различных проблемах в работе сердца, сосудов или нервной системы. Также она может свидетельствовать об эндокринных нарушениях, сбоях в работе почек, нехватке витаминов и минералов.

Одной из распространенных причин гипергидроза ног является глистная инвазия. В этом случае, помимо повышенной выработки пота, появляются высыпания на коже, дисбактериоз, склонность к аллергии. Такие дети нередко подвержены склонности к постоянным бронхитам. Таким способом организм пытается вывести токсические вещества, которые выделяются гельминтами.

Читайте также: Повышенная потливость у ребенка до года: причины и методы помощи

Лишняя масса тела и недостаточно активный образ жизни провоцируют нарушения обменных процессов и появление гипергидроза в 4 года или в другом возрасте.

Особенности потоотделения

Чтобы установить причины данного нарушения, нужно проанализировать клиническую картину патологии. Если, помимо признаков повышенной потливости, возникают другие симптомы, следует обратиться к врачу. Ноги могут потеть при серьезных поражениях внутренних органов. В такой ситуации нередко появляются такие признаки:

нарушения сна;
увеличение температуры;
повышенная раздражительность;
общая утомляемость;
ухудшение или полная потеря аппетита;
высыпания на коже, постоянные аллергические реакции, развитие крапивницы;
нарушения в работе пищеварительной системы.

Если повышенная потливость сопровождается дополнительными проявлениями, нужно получить консультацию врача. В таких ситуациях обычно требуется консультация узких специалистов:

Невропатолог. Этот врач сможет выявить сосудистую дистонию, определить этап ее развития и оценить возможные риски. В большинстве случаев данное состояние не представляет особой опасности. В такой ситуации потливость удается корректировать физическими нагрузками и закаливанием организма. Иногда требуется применять седативные препараты или успокоительные сборы.
Эндокринолог. Этот специалист может обследовать щитовидную железу и оценить состояние обменных процессов. В такой ситуации требуется применять лекарственные средства для восстановления работы пораженного органа.
Педиатр. Этот специалист сможет выявить рахит. В некоторых ситуациях требуется последующая консультация невропатолога. Чтобы справиться с недугом, необходимо принимать витамин Д. Врач может оценить состояние ребенка при подозрении на глистную инвазию. После лабораторных исследований и уточнения диагноза подбирают необходимую терапию.

Способы лечения потливости

Если наблюдается повышенная потливость малыша до года, переживать особо не стоит. В данном возрасте малыши имеют несовершенную систему терморегуляции. Именно поэтому организм не может охлаждать тело.

Чтобы избавиться от гипергидроза ног у малыша, нужно применять такие методы:

Зимой детям младше 2 лет нужно давать по 1-2 капле аквадетрима. Это средство представляет собой витамин Д, который применяется для терапии и предотвращения развития рахита.
Проходить профилактические обследования у невропатолога и педиатра. При снижении тонуса мышечной ткани справиться с проблемой поможет курс лечебного массаж.
При повышении внутричерепного давления или развитии пирамидальной недостаточности показано применение средств, которые нормализуют функционирование головного мозга. Такое лечение помогает справиться с повышенным потоотделением.

Читайте также: Почему потеют дети во время сна: все возможные причины и методы их устранения

Важно! Чаще всего появление гипергидроза обусловлено чрезмерной материнской заботой. Многие женщины слишком тепло одевают своих детей. При этом активные движения ногами в теплой обуви приводит к потливости. Помимо неприятного аромата, это может стать причиной простуды.

Помимо традиционных методов, можно применять народные средства от потливости ног у детей. К наиболее эффективным относят следующее:

Взять кристаллы борной кислоты , измельчить до состояния порошка и наносить каждое утро на зоны между пальцами. Аналогичным образом обрабатывают и подошвы стоп. Вечером ноги следует мыть теплой водой. Такую процедуру проводят в течение 2 недель. Менять носки в период терапии следует каждый день.
Взять кору дуба и измельчить ее до состояния порошка. Поместить в чистые носки и надеть их на малыша. Повторять процедуру до уменьшения потливости вдвое. Далее продолжать терапию нельзя, поскольку есть риск развития интоксикации организма.
Взять квасцы в виде порошка, насыпать в носки, после чего надеть их на ребенка. Эта процедура абсолютно безопасна, потому проводить ее можно достаточно долго. Помимо этого, квасцы можно разбавлять водой и использовать ее для ополаскивания ног. Чтобы приготовить лечебный раствор, пятую часть небольшой ложки жженых квасцов следует смешать со стаканом кипящей воды. После охлаждения воды до комфортной температуры в нее можно опустить ноги.
Не менее действенным средством от высокой потливости является солевой раствор . Его делают на основе 1 чайной ложки соли, которую растворяют в стакане воды. Таким средством ноги следует мыть перед сном. Прохладный состав используют утром. В такой пропорции можно использовать и соду.
Сделать крепкий отвар из соломы овса и использовать его для ванночек. Длительность каждой процедуры должна составлять 20 минут. В это же средство можно влить и отвар дубовой коры, который готовят в пропорции 100 г сырья на 1 л воды. Смесь нужно варить как минимум 30 минут на слабом огне.
Справиться с потливостью ног и неприятным ароматом помогут березовые листья . Их достаточно прикладывать между пальцами, а также к подошвам.
Для приготовления хлорного состава нужно взять четверть небольшой ложки хлорной извести и смешать с 3 л кипяченой воды. В полученный продукт добавить детское мыло, чтобы получить консистенцию пены. Таким составом нужно мыть ноги и протирать их насухо.

Питание

Некоторые дети страдают повышенной потливостью из-за нарушений в режиме питания. Данные проблемы могут быть обусловлены потреблением острых продуктов. К ним относят, в частности, чеснок и красный перец. Чтобы справиться с проблемой, рекомендуется убрать данные блюда из ежедневного меню. Если малыш очень сильно потеет, не рекомендуется давать ему меньшее количество жидкости. Это может стать причиной обезвоживания.

Мы привыкли думать, что потение ног больше свойственно взрослым людям, и особенно - мужчинам. Но в действительности эта же проблема очень часто проявляется у детей 2, 3, 4, 5 месяцев… И почти всегда в таком возрасте потение ног у ребенка является нормой.

Между тем, интенсивное потоотделение сопровождает множество нарушений со стороны здоровья, и в сочетании с другими признаками может свидетельствовать о развитии того или иного заболевания. Как определить: потение ног у детей - это болезнь или норма? Давайте разбираться.

Как многим родителям известно, процессы теплообмена у новорожденных детей происходят особенным образом. Тело младенца только учится «правильно» реагировать на изменение температурных условий внешней среды. В связи с этим малыши очень легко поддаются перегревам и переохлаждениям, они мгновенно мерзнут при снижении температуры и очень быстро разогреваются при ее повышении.

Выделение пота - очень простой и удобный способ избавиться от избытка тепла. А потому маленький организм использует его при каждом случае. Стоит надеть на кроху чуть более теплые носочки - и ножки сразу же вспотеют.

Процесс совершенствования терморегуляции детского организма продолжается приблизительно в течение года, а потому ножки у новорожденных и деток до 12 месяцев потеют частенько. Как только теплообмен достигнет своего нормального развития - потливость у грудничка пройдет.

Кроме того, у очень многих малышей наблюдается повышенный мышечный тонус, в том числе и в частности - в конечностях. Это способствует потливости ножек и ручек, кроха любит сжимать ручки в кулачки, становиться на цыпочки. Улучшить состояние поможет специальная гимнастика и массаж.

Это самые главные причины потения конечностей у детей до года. В старшем возрасте их может быть больше, а потому определить, почему потеют ноги именно у этого ребенка, бывает сложнее. Тем не менее, все факторы, влияющие на потение ног, о которых мы будем говорить дальше, также актуальны и для новорожденных: любая проблема может проявиться даже в самом раннем возрасте.

При обращении родителей к педиатру с жалобой на интенсивное или частое потение ребенка, особенно во время кормления или во время сна, врач главным образом заподозрит рахит, если малышу не более 2-3 лет (реже рахит диагностируется у детей в возрасте до 5 лет). Следует отметить, что обильное потоотделение действительно часто сопровождает данное заболевание, но само по себе на него никоим образом не указывает! Диагностические предположения о развитии рахита строятся на совершенно других его признаках, причем обязательно должны наблюдаться несколько из них, а не лишь отдельные.

А потому не спешите давать витамин Д ребенку, если причиной этому послужило лишь его интенсивное потение. В обязательном порядке следует убедиться в том, что витамин Д в данном случае действительно нужен малышу, поскольку его избыток не менее опасен, чем недостаток.

У детей постарше указанные выше причины потливости отходят уже на задний план и утрачивают свою актуальность. Искать «корень зла» следует в другом. И далеко не всегда это другое оказывается таким уж плохим.

Если Вас смущают только мокрые ножки, то, скорее всего, причин для волнений нет. Повышенная потливость является особенностью многих людей, причем не только взрослых. Папа тоже постоянно потеет? Чего же тогда удивляться - отпрыску было в кого в кого пойти. Нередко дети перерастают такой «потливый» период, но эта не очень приятная особенность может остаться с ними и на всю дальнейшую жизнь.

Еще одна причина, отчего потеют ноги у ребенка, может лежать на поверхности - ему банально жарко. Этому способствуют ношение тесной или некачественной обуви (изготовленной из не пропускающих воздух материалов), носков и колгот из синтетических тканей.

Если в помещении слишком жарко и сухой воздух, то ребенок, безусловно, будет потеть не только в ногах. При этом он может выражать раздражительность или беспокойство, ведь в душной комнате самочувствие ухудшается, начинает болеть голова.

Когда же наряду с потливостью отмечаются и другие признаки неблагополучия, то причину потных ног нужно искать внутри, и здесь уже, скорее всего, понадобится помощь врача.

Потением ног могут сопровождаться множественные нарушения в работе внутренних органов и систем. И в таких случаях почти всегда этот признак сочетается с другими:

повышением температуры тела;
раздражительностью, капризностью;
нарушением сна;
усталостью;
снижением или отсутствием аппетита; отказом от груди;
кожными высыпаниями, частыми аллергиями, крапивницей;
желудочно-кишечными расстройствами и пр.

Вовсе не обязательно и не всегда, но, все же, потливость ног бывает спутником нарушений в работе сердечно-сосудистой или нервной системы (в частности-вегетососудистой дистонии, нарушения кровообращения), почек, эндокринных сбоев, дефицита витаминно-минеральных веществ, признаком гельминтоза, то есть наличия у ребенка глистов. В последнем случае кроме потливости часто наблюдаются также кожные высыпания, склонность к аллергическим реакциям, дисбактериоз, частые бронхиты. Таким способом организм пытается избавиться от токсических веществ, выделяемых в процессе жизнедеятельности гельминтов.

Безусловно, избыточный вес и малоподвижный образ жизни также приводят к нарушению обмена веществ и развитию гипергидроза (то есть чрезмерного потоотделения).

Возможно, в поисках настоящей причины родителям придется посетить не одного специалиста. Но если ребеночек потеет и выражает беспокойство, то это непременно нужно сделать.

Потеют и воняют ноги у ребенка

Чаще всего ноги потеют у новорожденных и младенцев до 12 месяцев, реже - после года и у старших деток. И в большинстве случаев никаких серьезных отклонений в здоровье у ребенка при этом нет.

Но если ноги у ребенка потеют очень сильно и воняют, как у взрослого, то такое состояние вряд ли можно считать нормальным. И скорее всего, оно указывает на нарушения в работе щитовидной железы. А значит, в первую очередь родителям следует показать ребенка эндокринологу, и лучше не откладывать визит к врачу, так как речь идет о серьезных вещах. Потливость вследствие эндокринологических нарушений отмечается не только в области ног, а и в других зонах, и при этом пот почти всегда имеет сильный резкий запах.

Что делать, когда у ребенка потеют ноги

Врача необходимо посетить в любом случае, если кроме потливости ног Вас беспокоит что-то еще. Возможно, педиатру удастся сразу определить причину усиленного потоотделения в конечностях. Хотя без стандартных анализов вряд ли будет обойтись. Если подозрения упадут на развитие какого-нибудь заболевания, то врач направит Вас к узкому специалисту для дальнейшего обследования.

Однако начинать необходимо всегда с самого простого и очевидного. Не перегревайте ребенка, не надевайте на него много теплых вещей, возможно, откажитесь от них вообще: множество детишек всю зиму ходит в тонких трикотажных рубашечках и никогда не носит вязаные свитеры и колготы. Если ребенок резвый, активный, веселый, хорошо ест и спит, но потеет и жалуется, что ему жарко, значит, у него просто ускоренный обмен веществ (как, скорее всего, и одного из его родителей).

Всегда поддерживайте оптимальный микроклимат в помещении, не допуская превышения температуры выше 20-21 о С и удерживая влажность воздуха на уровне 50-70%.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе - святое правило для любого родителя!

Стоит большее внимание уделить обуви, которую носит малыш, и если раньше Вы позволяли себе на ней экономить, то сейчас придется найти другой способ сохранить семейный бюджет. Детская обувь непременно должна быть качественной!

Очень эффективны для лечения потливости ног и в общих профилактических целях закаливающие процедуры , которые особенно удобно проводить летом: контрастный душ и ванночки, массажные мокрые дорожки, хождение босиком по росе и пр. Ежегодные летние поездки на море с ребенком тоже приветствуются.

Если сильно потеют ноги у ребенка, то можно воспользоваться советами народной медицины и провести курс ванночек для ног, используя для этого морскую соль, хвойный экстракт или травяные отвары и настои (из коры дуба, шалфея, череды, ромашки, календулы). Эти растения обладают выраженным бактерицидным и подсушивающим кожу действием. Но не забудьте вначале убедиться в том, что у ребенка нет непереносимости используемого средства.

Ножные ванночки и усиленная гигиена ног при их сильном потении - обязательное условие ухода за ребенком. А еще не поленитесь каждое утро делать ему массаж ног: пощипывайте их, поглаживайте, слегка покалывайте, растирайте, похлопывайте - это особенно полезно при вегетососудистой дистонии (как и закаливание ног), но вообще не помешает ни одному ребенку.

Вполне вероятно, что потливость ног как индивидуальная особенность организма у ребенка со временем пройдет (на фоне общего благополучия). Следует лишь избегать стрессов и особое внимание уделить рациону (поскольку все это может усиливать потение).

Но если есть повод подозревать болезнь или недуг, связанный с этим симптомом, то Вы обязаны перестраховаться и пройти с ребенком необходимые медицинские обследования.

Здоровья Вашим деткам!

Специально для - Елена Семенова

Многие, пока не станут родителями, даже не догадываются, что ножки у детей не просто потеют, а иногда очень сильно потеют. В некоторых случаях это нормально, иногда свидетельствует о возможных проблемах со здоровьем. Но часто причиной потных стоп является всего-навсего неправильно подобранная обувь. Специалисты магазина Theo Leo, которые знают все о здоровье детских ножек, готовы рассказать, почему потеют маленькие стопы и как бороться с этой проблемой.

Потоотделение ног – норма?

Для начала немного о физиологии. В принципе потоотделение человеческого тела – это норма. Вопрос в другом: при каких обстоятельствах и в каком количестве мы потеем. Пот – это важная часть процесса терморегуляции. С его помощью наш организм спасается от перегрева. Но у совсем маленьких детей (от месяца до года) способность к терморегуляции только начинает формироваться. Поэтому для грудного ребенка сильная потливость является нормой. Порой достаточно надеть на малыша носки, чтобы его стопы стали влажными. Но это временные неудобства: когда детский организм научится контролировать свою температуру, очень сильное потоотделение прекратится. Если до двух лет этого не случится, тогда искать причину, почему потеют ножки у ребенка, придется уже вместе с доктором. Кстати, в период полового созревания подростки тоже сильно потеют, но по завершению гормональной перестройки обычно все проходит.

Вместе с тем надо уметь различать физиологическую норму и нездоровую потливость. Если ступни детишек от 2 лет и старше очень сильно и часто потеют, к тому же плохо пахнут, это можно рассматривать как тревожный сигнал. Холодные потные ножки у малышей также должны насторожить.

Чрезмерная потливость (особенно с резким запахом) у мальчиков и девочек может быть признаком:

рахита;
глистов;
гормональных нарушений;
вегетососудистой дистонии;
онкологических болезней;
нервных нарушений;
проблем с работой сердечно-сосудистой системы;
интоксикации;
нарушений метаболизма;
генетических болезней.

Но не стоит сразу паниковать. С уверенностью говорить о каких-либо нарушениях в развитии и назначить лечение может только врач. И то исключительно после определенных исследований и анализов.

Не стоит сбрасывать со счетов и другие потенциальные причины чрезмерной потливости ног. Во-первых, существует такое понятие как наследственный гипергидроз. Это значит, что малыш, как и кто-то из его родителей, склонен к чрезмерному потоотделению, но для него это является нормой. Во-вторых, надо понимать, что и дети, и взрослые потеют, когда им жарко. Не исключено, что малыш просто нуждается в более легкой одежде или другой .

И кстати об обуви: именно неправильно подобранные или могут стать причиной чрезмерной потливости детских ножек.

Правильная обувь при потливости ног

Многие ошибочно думают, что ноги у ребенка не могут вонять. Но причина неприятного запаха стоп у взрослых и детей идентична. Это бактерии, которые размножаются на потных стопах. Предотвратить эту проблему можно с помощью правильной обуви. В детском возрасте качественная обувь и вовсе имеет огромное значение. От того, насколько правильно она подобрана, зависит не только развитие стоп, суставов ног, но и состояние кожи.

Если вы хотите, чтобы у ребенка не потели ноги, то при покупке обуви для него важно обращать внимание на:

материал верха;
стельки;
соответствие сезону и погоде;
размер.

Материал верха

Дышащие материалы, которые обеспечивают надлежащую циркуляцию воздуха, являются лучшей профилактикой потоотделения стоп. Ортопеды во всем мире советуют родителям выбирать модели из натуральных материалов ( , ). Синтетика не позволяет стопе дышать, способствует более сильному потоотделению и удерживает влагу внутри обуви. В результате ножки ребенка остаются постоянно мокрыми, появляется неприятный запах и грибок, а кожа на ступнях нередко облазит.

Поэтому все варианты обуви в детском гардеробе (в том числе , спортивные, для праздников или для профилактики искривлений) должны быть только из натуральных дышащих материалов.

Стельки

Для мальчиков и девочек любого возраста не менее важным является качество стелек в обуви. Если они сделаны из синтетических материалов (особенно в : , кедах, ), то надо быть готовыми к тому, что ножки у ребенка будут потеть еще сильнее. Многие специалисты советуют выбирать для детей модели со съемными стельками. Но если отдавать предпочтение съемным элементам, тогда придется отказаться от супинатора, что также не очень хорошо для детей.

Супинатор важен для правильного формирования свода стопы, предотвращает плоскостопие, которое является причиной многих болезней опорно-двигательного аппарата во взрослом возрасте. Так что же делать: неужели придется выбирать между здоровым развитием стопы и отсутствием плохого запаха? Вовсе нет. И пример этому турецкая обувь Theo Leo.

Почти все модели этого бренда имеют супинатор, при этом стелька, хоть и не вынимается, но и не парит ножку. Весь секрет в том, что производитель изготавливает стельки из высококачественной дышащей кожи (исключение – зимние ботинки с меховыми стельками). Такие изделия не вызывают дискомфорт, способствуют вентилированию внутри обуви. К тому же кожаную стельку легко мыть, обрабатывать дезинфицирующими и нейтрализующими плохой запах средствами.

Погода и сезон

Еще одна очевидная причина потливости ног – обувь, несоответствующая погоде. Закрытые модели в жару – плохой выбор не только для ребенка, но и для взрослых. ( , ) должны позволять стопе дышать. В открытых босоножках стопа маленького ребенка постоянно вентилируется и даже в самую жаркую погоду остается сухой, а значит, не скользит по стельке и не повреждается. В более прохладные сезоны также не стоит чрезмерно укутывать детей. Помните: большинство малышей очень подвижные и на прогулке они потеют гораздо быстрее, чем взрослые.

Размер

Тесные зимние сапоги или маленькие весенние туфли не только плохо влияют на рост детской стопы, но и ухудшают процессы терморегуляции. Если обувь сильно зажимает детскую ножку, ухудшается циркуляция крови, в итоге зимой стопы у ребенка постоянно мерзнут (даже в самых теплых моделях), в жаркую погоду нога сильно потеет, а пот не имеет возможности испаряться из тесной обуви.

Как бороться с потливостью?

Итак, что делать, если ноги у ребенка очень потеют и при этом воняют. Если потливость наблюдается у месячного ребенка, то еще раз напомним: причин для беспокойства нет (при отсутствии резкого запаха). Все, что надо сделать родителям – переждать. Но не забывать при этом о правилах гигиены, часто менять малышу носочки и башмачки, избегать одежды и обуви из синтетических недышащих материалов. Если дело в наследственности, тогда опять-таки лучшее, что можно посоветовать, соблюдать правила гигиены, делать массажи для улучшения кровообращения, закалять стопы. Когда причиной потливости является болезнь, то решить проблему поможет только квалифицированный врач.

Если у ребенка воняют стопы, в первую очередь важно уменьшить количество бактерий, вызывающих неприятный запах. В этом поможет антибактериальное мыло, тальк и крем для ног, дезинфицирующий спрей для обуви. Полезно делать ножные ванночки с морской солью или хвойным экстрактом, либо из отвара шалфея, коры дуба или череды. Избавиться от плохого запаха можно, протирая стопы растворами лимонного сока или яблочного уксуса.

Чтобы обувь не воняла, примерно раз в месяц ее можно протирать раствором формалина, а на ночь класть в нее полотняные мешочки с кедровой стружкой. Чтобы предотвратить размножение бактерий, детские модные мокасины или другую обувь надо регулярно просушивать на солнце, а спортивные – регулярно стирать. И конечно же, не забывайте, что у детей должна быть обувь на смену.

Нельзя постоянно ходить в одних и тех же туфлях или сапогах.

Вместо заключения

А теперь давайте еще раз все хорошенько подытожим. Здоровый ребенок потеет, когда:

он обут слишком тепло;
интенсивно двигается;
носит обувь или носки (колготки) из синтетических материалов.

Для того чтобы устранить излишнюю потливость детских ног и предотвратить появление неприятного запаха, важно дважды в день менять ребенку носки и столько же раз переобувать его. И помните, неправильная обувь (особенно из некачественных материалов) может стать причиной разных кожных проблем: от банальных мозолей до грибка, экземы и дерматитов. А лечить эти болезни куда труднее и дороже, чем купить качественную обувь, например, в , и предотвратить их.

Излишняя потливость может быть признаком серьезных заболеваний. Поэтому при повышенной потливости ног у ребенка нужно обратиться к врачу.

Потливость у ребенка

Потоотделение - это неотъемлемая часть терморегуляции и обмена веществ организма. Определить нормы выделения пота у ребенка врач может, опираясь на возраст ребенка.

Дети до 1 года

В первый год жизни потовые железы крохи только развиваются. Поэтому руки и ноги малыша часто перегреваются или переохлаждаются.

Главным показателем отношения ребенка к окружающему теплу будет температура его ног. К сожалению, многие мамы допускают ошибки, слишком сильно укутывая малыша. Такая чрезмерная забота приводит к появлению и раздражения на коже.

Другой не менее частой причиной того, почему у грудного ребенка потеют ноги и руки, может быть гипертонус конечностей. Признаками этого нарушения являются сжимание кулачков и попытки малыша вставать на цыпочки. При наблюдении таких симптомов нужно рассказать об этом педиатру. Тогда он назначит ребенку необходимые для лечения гипертонуса массаж и ЛФК.

Чаще всего потливость ног и рук наблюдается у детей на искусственном вскармливании, родившихся раньше срока, подверженных аллергическим реакциям или имеющих заболевания ЖКТ.

Дети в возрасте от 1 до 5 лет

В это время ребенок проявляет высокую подвижную активность. Он прыгает, бегает, ползает или просто вертится. Потеть в данной ситуации совершенно нормально. И достаточно будет просто надеть более легкую обувь.

Но если же ноги ребенка часто потеют без видимой причины, то это может послужить поводом для обращения к педиатру.

Старше 5 лет

В этот период опасность возникновения сходит на нет. Но зато идет интенсивная перестройка организма на гормональном уровне. Поэтому в этот период причиной того, почему у ребенка потеют ноги может стать стресс, нагрузки или любое эмоциональное потрясение.

Почему у ребенка могут потеть ноги

У ребенка потеют ноги не только по причине внешних факторов, но и из-за ряда заболеваний. Халатное отношение к данному симптому может привести к весьма серьезным последствиям.

Патологии, из-за которых сильно потеют ноги, следующие:

Поражение ЦНС, сердца или кровеносных сосудов. При этом у малыша также наблюдаются резкие перепады артериального давления.
Вегето-сосудистая дистония.
Злокачественные новообразования.
Рахит (недостаток кальция и витамина D в организме).
Сахарный диабет.
Болезни эндокринной системы. При сбоях в работе щитовидной железы ноги могут неприятно пахнуть и потеть.
Заболевания почек.
Тепловой удар.
Болезни органов дыхания.
Гельминты. Сопровождающим симптомом могут быть раздражения на коже или сыпь.
Инфекции.

Насторожить родителей должен не только тот факт, что ноги малыша начинают сильно потеть, но и их запах. Так как пот здорового малыша не пахнет, не имеет цвета и легко смывается с одежды обычной водой.

Другими причинами того, почему у ребенка сильно потеют ноги, могут быть внешние факторы, создаваемые родителями и окружающей обстановкой:

употребление большого количества жидкости, либо продуктов, способствующих потоотделению;
душное или сильно отапливаемое помещение;
наследственность;
частые стрессы и переживания;
плохое качество материалов одежды или обуви (синтетика провоцирует потоотделение и может стать причиной появления грибка);
полнота;
чрезмерное укутывание;
переедание или перекармливание грудным молоком.

В любом подозрительном случае чрезмерного выделения пота у ребенка лучше не тянуть и не делать выводов о болезни самостоятельно, а сразу обратиться за консультацией к врачу. Ведь потеть ноги могут по весьма серьезным причинам.

Потливость ног как симптом

Если у ребенка потеют руки и ноги по причине заболеваний, то гипергидроз может сопровождаться следующими симптомами:

капризность, эмоциональность и раздражительность;
вялость, сонливость и быстрая утомляемость;
гипертермия;
одышка;
нарушение сна;
бледность кожных покровов;
кожные высыпания или раздражения;
проблемы со стулом;
отсутствие аппетита.

Если у детей наблюдаются некоторые упомянутые симптомы, то посещение кабинета врача просто необходимо. Только специалист может точно сказать, что нужно делать при такой симптоматике.

Невролог определит наличие вегето-сосудистой дистонии или гипертонуса конечностей.
Кардиолог проведет ряд исследований и проверит работу сердечно-сосудистой системы.
Эндокринолог проверит состояние щитовидной железы и проведет исследования на уровень гормонов в организме. Такой осмотр поможет выявить заболевания эндокринной системы.
Педиатр путем осмотра и назначением лабораторных исследований сможет сделать выводы о наличии или отсутствии рахита, или других заболеваний. При необходимости ребенку могут быть выписаны направления к нефрологу, урологу или психиатру.

Лечение потливости ног

Если ноги малыша чрезмерно потеют, то врачом могут быть назначены прием витамина D (Аквадетрим), массаж, ЛФК или постоянный контроль педиатра и невролога. В случае данной проблемы у детей постарше чаще всего рекомендуют:

массаж ног;
закаливающие процедуры (помогут не только перестать потеть, но и повысят иммунитет ребенка);
полную смену обуви;
ванны с травяными сборами коры дуба, шалфея или череды;
тальк, присыпки или крема, препятствующие выделению пота.

Чаще других препаратов врачи назначают пациентам:

Аквадетрим (1-2 капли в сутки для профилактики рахита);
паста Теймурова (противовоспалительное и антибактериальное средство), которую необходимо 2 минуты втирать в ноги перед сном, а на утро обязательно смыть;
жженые квасцы, которые нужно всыпать в носочки перед сном;
Хлорофиллипт (раствор), позволяющий убрать воспаление и запах, когда ноги ребенка потеют по причине заболеваний;
цинковую мазь, подсушивающую кожу;
крем Каламин, препятствующий возникновению вредоносных бактерий;
борную кислоту, убирающую воспаления и дезинфицирующую кожу.

Часто родители, которые уже и не знают, что делать, если у ребенка потеют ноги, прибегают к средствам народной медицины:

раствор коры дуба для купания;
хвощ и березовые листья для ванночек;
картофельный крахмал в качестве присыпки для ног;
примочки с лимонным соком;
содо-солевой раствор для омывания ног;
ванночки с яблочным уксусом;
распаривания ног при помощи овса.

Перед использованием этих средств надо убедиться в отсутствии у ребенка противопоказаний и аллергических реакций на компоненты народных средств.

Почему ноги потеют и пахнут

Как уже говорилось ранее, пот детей до 12 лет не имеет выраженного запаха. Но иногда ноги малыша могут не только потеть, но и пахнуть. Это может быть симптомом:

гельминтов;
болезней ЖКТ;
грибковых заболеваний (часто из-за некачественной или одежды);
рахита;
патологий эндокринной системы;
почечной или печеночной недостаточности;
снижения иммунитета ребенка;
пневмонии;
туберкулеза;
сбоев в работе сердечно-сосудистой системы.

Что же делать? Для устранения неприятного запаха можно применять специальные мази, дезодоранты, гели, спреи, ванночки или эфирные масла.