Обертывание с голубой глиной в домашних условиях. Приготовление смеси для обертывания

Каких только способов не придумывают для похудения! Женщины готовы буквально на все, чтобы как можно быстрее обрести стройное тело. В ход идут обкалывания, довольно болезненные виды массажа, дорогостоящие аппаратные процедуры. И многие даже не догадываются, что при правильном использовании обычная глина для похудения дает превосходные результаты.

Различные виды глины - очень популярное в народной медицине средство, которое успешно применяется не только для лечения целого ряда заболеваний, но и в косметических целях. А все благодаря тому, что глина обладает уникальными природными свойствами.

В первую очередь она является сильнейшим природным адсорбентом, способным нейтрализовывать и выводить из организма токсины и даже соли тяжелых металлов.

Очищенная глина также обладает отличными противовоспалительными и бактерицидными свойствами, что позволяет быстро снимать воспаление и раздражение с кожи. В нее сразу же впитывается лишний кожный жир, и таким образом прекрасно очищается кожа.

Виды глины

В природе существует несколько разновидностей глины, которая может использоваться в лечебных и косметических целях. Отличить их можно по цвету, который обусловлен теми минеральными компонентами, которые присутствуют в составе глины.

Выбирать вид глины, который подойдет именно вам, надо в зависимости от типа и состояния кожи, а также эффекта, который хотите получить.

Благодаря таким уникальным свойствам глина вот уже много веков является мощнейшим косметическим средством.

Эффективность

Когда используется голубая глина для похудения, обертывания дают самые лучшие результаты. После прохождения курса процедур кроме значительного уменьшения объемов проблемных зон, наблюдаются дополнительные приятные эффекты:

Самой ценной считается кембрийская голубая глина. Она добывается с глубины более 40 метров и обладает самыми сильными целебными свойствами. Но подойдет и обычная очищенная от посторонних примесей глина белого, голубого или зеленого цвета.

Смесь для обертывания

Голубая глина для похудения должна стать основой смеси, используемой для обертывания. Ее количество зависит от площади проблемной зоны. Только на живот или бедра уходит от полукилограмма до килограмма.

Если обертывание делают на бедра, живот, руки и ноги, то на одну процедуру может уйти до 3 килограммов глины.

Дополнительными компонентами могут стать:

• эфирные масла: грейпфрутовое, розмариновое, лимонное, иланг-иланг и др.;
• витамины: А, Е, В12;
• натуральные масла: льняное, виноградных косточек, зародышей пшеницы, оливковое.

Разводится глина отфильтрованной или дистиллированной водой до состояния густой сметаны, без комков и затвердений. А затем добавляются выбранные активные компоненты, и смесь сразу же наносится на кожу.

Техника проведения

Для того чтобы результаты от процедуры были максимальные, глиняное обертывание должно включать в себя несколько обязательных этапов, выполняемых в строгой последовательности. Это позволяет правильно подготовить кожу и проникнуть полезным веществам из смеси для обертывания как можно глубже.

Очищение

Непосредственно перед обертыванием необходимо тщательно очистить кожу от ранее нанесенной косметики, ороговевших клеток и излишков кожного сала. Для этого необходимо принять душ или вымыть проблемные зоны водой с гелем, а затем нанести на них скраб. Скраб можно купить готовый или сделать дома, смешав молотый кофе с тростниковым сахаром и небольшим количеством оливкового масла.

Скраб осторожно растереть круговыми движениями по всей проблемной зоне до легкого покраснения. Затем его нужно тщательно смыть водой с гелем для душа. Такая подготовка откроет и очистит поры, активизирует кровообращение. Но следите за тем, чтобы не поцарапать кожу - сильного нажима нужно избегать.

Выполнение обертывания

На подготовленный участок тела нанести заранее приготовленную смесь, в которую входит голубая глина для похудения и дополнительные активные компоненты по вашему выбору. Слой глины должен быть толщиной примерно 2-3 мм - так она не высохнет слишком быстро, а детоксикация будет максимальной.

Проблемную зону тщательно обернуть несколькими слоями пищевой или термопленки. Важно следить за тем, чтобы кожа не была перетянута слишком сильно. Нужно лишь предотвратить испарение влаги, не нарушив при этом кровообращение.

Теперь лучше спокойно лечь и полежать примерно 20-30 минут. Для усиления эффекта можно прикрыться обычным или термоодеялом.

Завершение процедуры

После того как необходимое время истекло, надо аккуратно снять пленку и очень тщательно смыть глину с тела. Лучше всего делать это под душем, так как с проточной водой будут уходить в сток все шлаки и токсины, которые впитала косметическая смесь. Если же вы используете миску с губкой, то воду надо поменять несколько раз.

Тело высушить, промокнув хлопковым или бумажным полотенцем. На слегка влажную кожу круговыми массажными движениями нанести увлажняющий, подтягивающий или антицеллюлитный крем. Повторять процедуру необходимо 2-3 раза в неделю курсом из 10-15 процедур.

Предостережения и противопоказания

Несмотря на то, что глиняные обертывания очень полезны и оказывают общее оздоравливающее воздействие не организм, есть ситуации, в которых процедура противопоказана. В первую очередь - это беременность, причем на ранних сроках обертывание живота и бедер наиболее опасно. Поэтому если вы планируете рождение малыша, то лучше не рисковать - несколько интенсивных процедур могут стать причиной выкидыша.

Другими противопоказаниями являются:

• все онкологические заболевания;
• сердечная или почечная недостаточность;
• любые гинекологические проблемы;
• варикоз и тромбоз вен, сильный купероз.

Некоторые практикуют глиняное обертывание на ночь, считая, что чем дольше смесь остается на коже, тем лучше будет результат. Но это очень серьезная ошибка. Адсорбирующая способность глины не безгранична. И через некоторое время токсины из глины начнут обратно впитываться в кожу.

Важно! Оставлять глину на ночь для похудения нельзя! Ее можно держать на коже не более 1-2 часов!

Косметическая глина активно используется для различных ухаживающих процедур за кожей лица и тела. Если ее применять для обертываний, то удается добиться упругости, повышения эластичности и снижения выраженности целлюлита в проблемных местах. В аптеках можно приобрести глину разных видов, каждый из которых будет полезен для здоровья кожных покровов.

Читайте в этой статье

Особенности обертывания с глиной от целлюлита

Подобные процедуры входят в список услуг салонов красоты, но стоят достаточно дорого. Гораздо дешевле будет научиться проводить обертывания в домашних условиях. Есть у этого процесса некоторые нюансы:

• Применяют два вида обертываний – горячее и холодное. В первом случае подготовка кожи не нужна, то есть в распаривании она не нуждается.
• Если предстоит горячее обертывание глиной, то ее нужно будет подогреть, а места проведения процедуры предварительно тщательно распарить в горячей воде.
• Продолжительность проведения составляет в среднем 30 минут, но для горячего способа это максимальное время, а для холодного – минимальное. В любом случае, этот показатель подбирается с учетом индивидуальных особенностей кожного покрова. У кого-то он слишком чувствительный, и в таком случае достаточно выдержать глину 15 — 20 минут, а для кого-то и 40 минут будет недостаточно.
• Готовить состав нужно только в глиняной, стеклянной или керамической посуде, поскольку металл негативно воздействует на основное действующее вещество, окисляя его и делая абсолютно бесполезным с точки зрения косметического эффекта. Окончательная масса должна представлять собой крем или густую сметану.
• Как правило, глину перед использованием для обертываний нужно разбавлять теплой водой. Но ее успешно заменяют молоком или зеленым чаем. Так на кожу будет оказываться еще и мощное увлажняющее воздействие.
• После обертывания пленкой нужно или тепло одеться, или лечь под одеяло – эффект будет лучше. Неплохой вариант совмещения обертывания и ароматерапии, достаточно полчаса, отведенных на процедуру, провести в темной комнате с закрытыми глазами и под аромат эфирных масел.

Стоит отметить, что рассматриваемый вид ухаживающей процедуры гораздо эффективнее, чем обычная маска или антицеллюлитный крем. Поэтому косметологи рекомендуют не злоупотреблять ею, а выполнять максимум 3 раза в неделю.

В чем польза глины для кожи

Глина считается самым эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Более того, если делать обертывания из состава глина + мед, то можно будет уменьшить объемы талии и бедер. Если же говорить об общих полезных свойствах этого природного косметического средства, то специалисты выделяют следующие:

• Происходит очищение от шлаков и токсинов. Глина способствует вытяжке вредных соединений, что автоматически снижает частоту появления воспалительных процессов и высыпаний (и прыщей, и черных точек).
• Повышается тонус, упругость и эластичность кожного покрова. Именно благодаря этому проявления целлюлита становятся менее заметными, а если обертывания сочетать с регулярными физическими нагрузками, то можно и вовсе избавиться от «апельсиновой корочки».
• В глубокие слои покрова проникают витамины и минералы из глины. Это активизирует обменные процессы, обеспечивает лучшее снабжение кожи кислородом, делает более быстрым кровообращение.
• Некоторые виды глины содержат в своем составе кремний – элемент, улучшающий регенеративные свойства клеток. В борьбе с целлюлитом важно не только убрать его видимую часть, но и «заставить» клетки кожи обновиться, с чем успешно справляется рассматриваемая процедура.
• Глиняные обертывания выполняют и антиоксидантные функции, а это приводит к торможению процесса старения. Регулярными процедурами можно добиться отсутствия дряблости и морщин.

Кроме этого рассматриваемая косметическая процедура улучшает общее здоровье, например, начинает стабильно и в пределах нормы работать сердечно-сосудистая, пищеварительная и центральная нервные системы. Происходит это благодаря поступлению через кожные покровы массы витаминов, минералов и микроэлементов.

Какую лучше выбрать – голубую, черную, белую?

В косметологической практике чаще всего используют три вида глины:

• Белая. В составе содержится кремний, алюминий, марганец и азот, что оказывает разглаживающее, очищающее действие, делает кожные покровы гладкими за счет повышения их эластичности.
• Черная. Обогащена самой природой железом, кварцем и магнием, максимально полно освобождает кожу от лишней жидкости, шлаков и обеспечивает разглаживание «апельсиновой корки», уменьшение объемов фигуры.
• Голубая. Под воздействием ее минералов и микроэлементов микроциркуляция крови становится максимально интенсивной, повышается скорость обмена веществ.

Любой из этих видов оказывает антицеллюлитное действие, поэтому выбирать стоит в индивидуальном порядке. Можно чередовать обертывания, используя разные виды «исходного материала». Например, в течение недели использовать белую глину, затем менять ее на голубую и через неделю – на черную. Но косметологи рекомендуют все же остановиться на чем-то одном.

О видах глины и ее применении смотрите в этом видео:

Рецепт в домашних условиях

Для проведения процедуры можно использовать глину в «чистом виде», но чаще всего готовят многокомпонентный состав, который будет давать лучший эффект – дополнительные ингредиенты и сами по себе полезны для кожи, и усиливают свойства основного материала.

Чистый продукт

Чтобы сделать обертывание, нужно развести 100 г сухого ингредиента минеральной водой в такой пропорции, чтобы на выходе получилась кремообразная масса без крупинок и комочков. Для улучшения эффекта рекомендуется добавить в уже готовую смесь 3 — 5 капель любимого эфирного масла.

В принципе, можно глину развести и обычной водой. Если предстоит , то она должны быть подогрета до 50 градусов, для холодного обертывания достаточно и прохладной жидкости. Минеральная вода в приоритете – она усилит эффективность процедуры.

Для получения нужного результата понадобится сделать 15 процедур с интервалом в 2 дня.

Глина + корица

100 г сухого порошка смешиваются с теплой водой (не минеральной), а после получения однородной массы в нее добавляют 3 — 5 капель эфирного апельсинового масла и 50 г (2 неполных/без «горки» столовые ложки) корицы.

Во время процедуры может возникнуть ощущение жжения или пощипывания. Если оно не интенсивное, то беспокоиться не нужно, так действует на рецепторы апельсиновое эфирное масло. В противном случае, когда присутствует выраженный дискомфорт, необходимо быстро удалить состав с кожи и смазать ее увлажняющим кремом.

Глина + ламинария

В этом рецепте используется черная глина, которую с помощью добавления теплой воды доводят до сметанообразного состояния. На 100 г сухого продукта понадобится ½ стакана порошка высушенной ламинарии (водоросли «морская капуста»), предварительно ее также превращают в подобие крема с помощью теплой воды и отстаиванием в течение 15 минут. Затем две массы соединяются воедино и тщательно размешиваются.

После того как готовая смесь выстоит 20 минут, в нее добавляют 3 капли эфирного масла лимона, снова размешивают и применяют по назначению. Такое обертывание не должно длиться более 30 минут, даже если кожа не отличается повышенной чувствительностью.

С перцем

Каких-то особых указаний по применению конкретного вида глины нет, поэтому можно основываться на индивидуальных предпочтениях. На 100 г нужно добавить 10 г (неполную чайную ложку) молотого красного перца и разбавить все теплой водой. Особое внимание нужно уделить процессу перемешивания – в результате должна получиться строго однородная масса, любые комочки и крупинки доставят массу неприятных моментов и уж точно не будут способствовать избавлению от целлюлита.

Смесь глина и перец считается агрессивной, поэтому во время обертывания может ощущаться зуд, покалывание и жжение – это нормально до тех пор, пока не становится слишком выраженным.

О том, какие рецепты обертываний из глины наиболее эффективны, смотрите в этом видео:

Методика проведения обертывания

Перед тем как приступить непосредственно к процедуре, нужно распарить кожу. Это можно сделать в горячей воде в ванне, а можно посетить сауну или баню. После распаривания используют скраб для очищения эпидермиса от ороговевших частиц клеток, что обеспечит глубокое проникновение полезных веществ глины и дополнительных ингредиентов в кожные покровы.

К приготовлению состава стоит приступать только после того, как закончен подготовительный этап, а кожа готова к обертыванию. Глина имеет свойство очень быстро подсыхать, поэтому заранее заниматься этим не стоит. Нанесение кремообразной массы (и, возможно, дополнительного ингредиента) осуществляется мягкими движениями рук, которые стоит смочить в теплой воде – будет легче распределить состав по проблемным местам.

Сразу же после нанесения участки укутываются в полиэтиленовую или стрейч-пленку. Для создания эффекта компресса нужно укрыться одеялом или одеть теплые вещи.

Выждав 30 — 50 минут (в зависимости от состава средства и индивидуальных особенностей кожи), пленка снимается, кожа вымывается теплой водой. После этого косметологи рекомендуют тщательно растереть ее полотенцем и нанести массажными движениями антицеллюлитный крем.

Противопоказания

Глина – уникальный природный компонент, который в принципе не имеет противопоказаний к применению. И тем не менее от процедуры обертывания стоит отказаться при:

• диагностированной беременности;
• кожных заболеваниях в тех местах, где предполагается провести процедуру;
• наличии любых повреждений и воспаленных участков.

Сама по себе глина не вызывает аллергии, а вот дополнительные компоненты смеси могут ее спровоцировать. Нужно будет или использовать чистый продукт, или подбирать подходящий, безопасный состав.

Глиняные обертывания от целлюлита действительно эффективны, поэтому можно смело их использовать в борьбе с этим неприятным явлением. Соблюдение рекомендаций косметологов, регулярность проведения и низкокалорийная диета с физическими нагрузками вкупе обеспечат не только возвращение красоты кожным покровам, но и похудение.

Полезное видео

О том, как в домашних условиях провести глиняное обертывание, смотрите в этом видео:

Глиняное обертывание является достаточно старой методикой похудения, которая по сей день не утратила своей популярности, так как она дает потрясающие эффекты!

Существует уйма самых разных вариаций обертываний, однако именно голубая глина особенно привлекает худеющих за счет того, что оказывает крайне положительное воздействие не только на фигуру, но и на весь человеческий организм в целом. К тому же, данное средство стоит совсем недорого, да и купить его можно в любом магазине косметики и аптеке.

Голубая глина станет отличным средством для обертывания, так как она экологически чистая и не предусматривает практически никаких противопоказаний. Она хорошо раскрывает поры и через кожу насыщает организм множеством минералов и микроэлементов. В частности речь идет о фосфате, азоте, магнии, железе и калии.

Глина обладает противовоспалительным эффектом и очень глубоко очищает кожу, потому ее активно используют в косметологии. Действие голубой глины основывается на выведении токсинов из организма, а также на стабилизации потоотделения и процесса обмена веществ. Налаживается и работа внутренних органов, а кожа становится более эластичной и упругой. За счет выведения избытка жидкости достигается эффект снижения массы тела.

Такая процедура как обертывание голубой глиной для похудения пользуется невероятной популярностью среди многих женщин во всем мире, так как более полезного и доступного компонента для кожи и организма нет.

Тем не менее, несмотря на всю полезность обертываний, данные процедуры все же предусматривают некоторые правила и ограничения. При их соблюдении вы добьетесь максимальных результатов в борьбе с излишними жировыми отложениями и образованиями целлюлита, не навредив организму.

Как выполнять обертывание с голубой глиной?

Обертывание не рекомендуется проводить ранее, чем через 2 часа после еды. Данная процедура также противопоказана при сердечно-сосудистых и гинекологических нарушениях и заболеваниях. Также не стоит проводить обертывания во время беременности, при опухолях или гипертонии. Людям, страдающим варикозным расширением вен, можно выполнять лишь холодные обертывания.

Итак, для обертывания вам потребуются:

• голубая глина (порошок);
• скраб для тела;
• посуда для приготовления массы для обертывания;
• пищевая или полиэтиленовая пленка;
• теплая одежда или плед.

А теперь разберемся, как же проводить обертывание, как к нему готовиться и какие меры предпринять по окончанию процедуры.

Для начала специалисты рекомендуют очистить кожу тела при помощи скраба. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем глина могла глубже проникнуть в кожные покровы, оказав максимальное воздействие на жировые клетки, кровоток и обменные процессы.

Использовать можно любой скраб - можете купить его в магазине, а можете и приготовить самостоятельно, используя натуральные ингредиенты вроде меда, кофе и т. д. Наносите скраб на тело не особо интенсивными (чтобы не повредить кожу) массажными движениями, а затем смойте под струями теплой воды.

После очищения кожи можно переходить непосредственно к приготовлению массы для обертывания. Итак, разведите голубую глину небольшим количеством теплой воды (в пропорции 1:1). Должна получиться кашица, по консистенции схожая со сметаной. Не допускайте, чтобы глина стала слишком жидкой - она должна ложиться маской на кожу, а не стекать по ней. При размешивании рекомендуется не использовать железные ложки и тарелки. Выбирайте посуду из дерева или стекла.

Переходим к нанесению глины на тело. Для начала немного смочите руки водой, а затем нанесите глиняную смесь на проблемные участки тела. Поверх глины намазанные области тела оборачиваются пищевой или полиэтиленовой пленкой. Рекомендуется оборачивать в несколько слоев и довольно туго, чтобы глина могла оказать максимальное воздействие на жировые клетки через кожные покровы.

Стоит отметить, что спустя 15 минут глина может приобрести более жидкую консистенцию, из-за чего пленка начнет немного сползать, особенно, если вы слабо обмотаетесь пленкой.

Чтобы эффективность такой процедуры была максимальной, поверх пленки нужно еще и укутаться пледом, одеялом, или же просто одеться во что-то теплое.

Продолжительность обертывания с голубой глиной составляет от 30 до 50 минут. Профилактические обертывания позволяют полностью расслабляться и отдыхать во время процедуры - вы можете даже немного вздремнуть. Но если вы выполняете обертывание с целью избавления от лишних килограмм, в течение этих 30-50 минут желательно выполнять какие-то физические нагрузки. Кстати говоря, любые упражнения, выполняемые во время обертывания, будут в три раза эффективнее!

По истечению указанного времени глину необходимо смыть под теплым душем.

Рекомендуемая частота проведения обертывания - примерно 3 раза в неделю. Продолжительность курса будет зависеть от того, сколько килограмм вы хотите сбросить, от исходной массы тела, возраста и многих других факторов. Как правило, курс составляет от 10 до 25 процедур. Если вы будете сочетать обертывание с интенсивными физическими нагрузками, то уже через несколько недель вы гарантированно получите хороший результат. А кожа порадует вас своей гладкостью и упругостью уже после первой же процедуры!

На сегодняшний день самой популярной процедурой для похудения и избавления от целлюлита является обертывание с глиной. Такая популярность весьма обоснована. Ведь основными преимуществами глиняных обертываний являются эффективность, доступность и простота исполнения. Благодаря этому обертывание с глиной можно легко провести у себя дома, без особых затрат и усилий.

В чем секрет похудения от обертываний с глиной?

Глина, являясь универсальным косметическим продуктом, имеет способность положительно влиять на состояние кожи и обменные процессы всего организма. Чтобы усилить воздействие глины, слой нанесенного на тело косметического средства оборачивают пленкой и накрывают одеялом. Созданное таким образом тепло способствует расширению пор всей поверхности кожи, вследствие чего токсины и шлаки легко выходят наружу вместе с потом, а полезные компоненты глины без труда проникают внутрь.

Выбор сорта глины для обертывания

Для процедуры обертывания в целях похудения и избавления от целлюлита лучше всего подходит сорт голубой глины. Это объясняется содержанием в нем колоссального количества полезных витаминов и микроэлементов. Кроме того, голубая глина отличается своим составом, хорошо усваивающимся человеческим организмом.

В косметологии широкое распространение получило обертывание с черной глиной, благотворно влияющей на жирную и морщинистую кожу. Дамам с увядающей кожей косметологи советуют делать обертывания с желтой глиной, а людям, страдающим от ожирения, – с белой.

Этапы проведения процедуры обертывания и ее правила

1. Первым делом необходимо избавиться от мелких камешков, почти всегда присутствующих в составе глины.
2. Далее следует соединить глину с водой до достиженения пастообразной консистенции. Вы можете делать обертывания только с глиной или воспользоваться любым рецептом, который мы приведем ниже.
3. Перед самой процедурой обертывания рекомендовано принять ванну или душ. Чтобы освободить кожу от мертвых клеток, желательно провести пилинг.
4. На чистое тело нанесите плотный слой глины, оберните пленкой, хорошо накройте одеялом. Для достижения максимального эффекта вместо пассивного времяпрепровождения под покрывалом косметологи советуют заняться физическими упражнениями.
5. По истечении часа глину смывают. Ни в коем случае не вытирайте кожу насухо, достаточно просто промокнуть ее полотенцем. Далее необходимо нанести увлажняющее или антицеллюлитное средство.
6. Обертывание проводят на протяжении двух месяцев, в неделю достаточно одной – двух процедур. Чтобы поддержать полученный эффект, делайте однократное обертывание каждый месяц.
7. Важно помнить, что промежуток между приемом пищи и процедурой обертывания должен быть не менее полутора часов.

Лучшие рецепты процедуры обертывания с глиной

1. Первый рецепт самый простой. Разведите глину водой до пастообразного состояния и добавьте 5-6 капель эфирного масла, которое Вам больше нравится: грейпфрутовое, апельсиновое, лимонное, можжевеловое, лаванды или иланг-иланга.

2. Второй рецепт готовится, как и первый, плюс добавляются 3 столовые ложки корицы.

3. Хорошее воздействие на кожу оказывает обертывание с голубой глиной и ламинарией. Примерно половину стакана порошка голубой глину соединить с половиной стакана порошка ламинарии. Полученную смесь развести теплой водой до пастообразного состояния. Оставить настаиваться на 15-20 минут. По истечении времени добавить примерно 6 капель эфирного масла лимона, перемешать и нанести на проблемные участки. Учтите, что с этим рецептом время процедура обертывания должна быть не более 40 минут.

4. Глина прекрасно сочетается с кофе. В этом случае лучше использовать белую глину. Итак, разведите глину теплой водой до пастообразного состояния (кстати, полученную смесь можно немного подогреть), добавьте кофеин (в ампулах, кофейная гуща или мелко помолотый кофе) и тщательно перемешайте. Смесь готова! Кстати, вместо кофе можно использовать и какао.

5. Обертывания с глиной и морской солью выше всяких похвал. Примерно четверть чашки морской соли залейте 2-ми чашками воды и разогрейте, чтобы морская соль полностью растворилась. Далее возьмите 1 чашку голубой глины и разведите её соленой водой до пастообразного состояния. Добавьте 2 столовые ложки оливкового сала и несколько капель эфирного масла лимона, апельсина или грейпфрута. Перемешайте и дайте смеси немного остыть.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня поговорим про обертывания для похудения из голубой глины. Обсудим, почему прибегают к голубой глине, как правильно делать обертывание дома и пополним свою копилку эффективными рецептами смесями для этих процедур.

Особенности состава и свойств голубой глины

Глину добывают на глубине более 20 метров, специальным образом многократно очищают от различных примесей. В продажу она поступает в виде порошка серо-голубого цвета.

Иногда встречается порошок ярко-синего или бирюзового цвета — в этом случае производитель добавляет в глину другие косметические компоненты, например, водоросли.

Об исключительной полезности состава и свойств известно докторам, косметологам и лекарям народной медицины. Голубая глина содержит микроэлементов и минеральных солей больше, чем любой самый полезный фрукт или овощ.

Отмечу важную особенность — все полезные соединения и элементы находятся в максимально удобной для усвоения форме.

Влияние глины при нанесении ее на кожу исключительно полезное:

• кожа питается — глина насыщает ее всем спектром необходимых микроэлементов;
• кожа глубоко очищается;
• улучшается кровообращение кожи;
• проходит отечность, налаживается лимфоток;
• выводится излишняя жидкость, а вместе с ней продукты обмена веществ и распада;
• восстанавливается здоровый цвет, сияние, уходит бледность;
• излечиваются прыщи, воспаление, шелушение;
• сужаются поры и нормализуется работа сальных желез;
• морщины разглаживаются и предотвращается появление новых;
• восстанавливается эластичность и тонус кожи;
• ускоряется расщепление подкожной жировой прослойки и целлюлитных отложений.

Голубая глина для пользы тела

Не первое столетие голубая глина широко применяется для ухода за кожей лица, тела, волос, а также для лечения некоторых заболеваний. В числе этих заболеваний глиняные обертывания успешно используют в качестве вспомогательного средства для избавления от ожирения и целлюлита.

Обертывания для похудения из голубой глины применяются в косметологических центрах, в оздоровительных курортных пансионатах. Они пользуются большим спросом и помогают людям стать более здоровыми и красивыми.

Купив косметический глиняный порошок в аптеке или супермаркете, можно сделать обертывания с голубой глиной в домашних условиях. Это “дешево и сердито”, а также легко и полезно.

Стимулом потратить немного своего времени себе на пользу будет более ровная кожа на бедрах и ягодицах и приближение к желанным изгибам тела.

Какое выбрать обертывание — горячее или холодное

Обертывания для похудения из голубой глины предпочтительнее выбрать горячие. От холодного обертывания результаты уменьшения объемов тела скромнее, но пользы ничуть не меньше.

Отличительная особенность горячих обертываний в том, чтобы удержать тепло в обрабатываемой области и усилить разогревающий эффект используемой смеси. Достигается это следующими моментами::

• смесь для процедуры используется теплой;
• после нанесения смеси на кожу обработанные участки оборачиваются обычной пищевой пленкой;
• поверх пленки рекомендуется одеть согревающую одежду или укрыться одеялом.

Чтобы все устроить, как в лучшем спа-салоне, и не ошибиться даже в мелочи, существует ряд несложных правил применения голубой глины для тела.

• Горячие обертывания для похудения из голубой глины делайте, когда прошло 2 часа после последнего приема пищи.
• Когда готовите глиняные смеси, не используйте металлические предметы, чтобы не допускать окисления.
• Воду для смеси применяйте очищенную, дистиллированную, минеральную без газов или профильтрованную. Не используйте жесткую воду — чтобы смягчить, добавьте в воду 1 ч. ложку пищевой соды на 1 литр.
• Используйте для процедур только свежеприготовленную смесь.

• Наносите смесь с помощью широкой кисточки на предварительно очищенную и проскрабированную кожу тела — это значительно улучшит эффект ее воздействия.
• Некоторые горячие обертывания могут ощутимо “печь” кожу — смывайте тогда, когда уже не можете терпеть жжение, но не более 40 минут. Не держите дольше 40 минут — это грозит обезвоживанием кожи, а некоторые смеси с горчицей и красным перцем могут оставить ожог на коже.
• Смывайте смесь проточной теплой водой; удобно при этом пользоваться мягкой поролоновой губкой. Если наносилась на кожу только смесь глины и воды, то мыло использовать не нужно. Если в смеси присутствовали дополнительные компоненты, то смывайте ее с мылом или гелем для душа.
• После душа высушите кожу и нанесите антицеллюлитный крем — это усилит эффект обертывания. Если такого нет, воспользуйтесь увлажняющим — это особенно необходимо при сухой и обезвоженной коже тела.
• Повторять горячие обертывания при хорошей переносимости процедур можно не чаще, чем через день. В других случаях через 2 дня.
• Общий курс обертываний с голубой глиной для похудения составляет до 14 процедур. Затем делают паузу на 7-10 дней и при желании повторяют курс.

Рецепты глиняных обертываний для похудения

Предлагаем подборку рецептов, максимально способствующих уменьшению жировой прослойки в домашних условиях.

Смеси для тех, кто любит “погорячее” — с красным перцем или горчицей. Эти компоненты в обертываниях для похудения из голубой глины оказывают на кожу раздражающее и разогревающее воздействие, создавая под пленкой так называемый эффект сауны.

Эффект сауны — вещь исключительно полезная для худеющих и не только. За короткие сроки обработанные участки тела максимально прогреваются.

Как результат, выводится излишняя жидкость из тела, стимулируется процесс распада жировых отложений, происходит очищение организма от застойных явлений и шлаков.

Из минусов этих рецептов могу назвать лишь ощущение жжения в обработанных смесью участках. Для тонкой кожи это жжение может быть действительно нетерпимым.

В таком случае есть другие рецепты, способствующие уменьшению объемов тела. “Мягче” и нежнее действует смесь для обертываний с водорослями, эфирными маслами, корицей.

Глиняная смесь с красным перцем

• 60 гр. или 4 стол. ложки глиняного порошка;
• 1 ч. ложка красного перца;
• вода.

Выбираем молотый красный жгучий перец. Не заменяйте его на сладкий молотый перец, так как эффекта сауны не получится.

Смешиваем голубую глину с перцем и при помешивании добавляем воды. Смесь должна получиться густой и не текучей, без комочков. Наносим смесь, оборачиваем пленкой, выдерживаем 30-40 минут, затем смываем с мылом.

Рецепт смеси глины с горчицей

• 60 гр. или 4 стол ложки голубой глины;
• 1 ч. ложка горчицы;
• вода.

Делаем смесь и обертывание согласно стандартным рекомендациям.

Глиняная смесь с водорослями

• 50 гр. глиняного порошка;
• 2 стол ложки порошка или измельченных сухих ламинарий;
• вода.

Особенность этого рецепта в том, что водоросли требуют особой предварительной подготовки. Нужное количество ламинарий за полчаса до процедуры заливаем 50 мл воды, разогретой до 60 градусов, и оставляем набухать.

Перед процедурой разводим глиняный порошок водой до густой массы и затем перемешиваем с разбухшими водорослями. Теперь смесь готова — наносим, оборачиваем, выдерживаем 40 минут и смываем.

Смесь глины с эфирными маслами

• 60 гр. глины;
• 3 капли эфирного масла;
• вода.

В обертывание для похудения из голубой глины хорошо добавить несколько капель эфирных масел. Лучше всего использовать масла с антицеллюлитным эффектом:

• сладкий апельсин;
• грейпфрут;
• иланг-иланг;
• жасмин;
• душица;
• лимон;
• можжевельник;
• укроп.

Выберите из списка масло, которое вам наиболее походит или имеется в наличии. Добавьте масло в готовую смесь из глины и воды, перемешайте, нанесите на кожу, оберните пленкой и оставьте на 30-40 минут. Смываем в душе с мылом, наносим увлажняющий крем.

Глиняная смесь с корицей

• 60 гр. глины;
• 2 стол ложки молотой корицы;
• вода.

Смесь готовят, наносят, выдерживают и смывают согласно общим рекомендациям.

Рецепты масок для тела от целлюлита

Кофейно-глиняная маска

• 200 г натурального кофе;
• 70 г голубой глины;
• 1 желток;
• 20 мл масла корицы;
• вода.

Полученный состав нанесите на 20 мин.

Маска из голубой глины и горчицы

• 200 г глиняного порошка;
• 200 г сухой горчицы;
• 2 ч.л. меда;
• вода.

После нанесения на проблемные участки кожи держите 15 мин.

Обертывание против целлюлита в домашних условиях

При необходимости избавиться в кратчайшие сроки от лишних сантиметров на талии я советую применять обертывание от целлюлита с голубой глиной, т.к. считаю его наиболее эффективной процедурой.

Проведение обертывания способствует выведению лишней жидкости из организма, снятию отеков и воспаления, нормализации обменных процессов, выведению токсинов, замедлению процесса старения кожи, получению необходимого количества питательных веществ.

Голубая и белая глина от целлюлита

• 2 ст. ложки голубой глины;
• 2 ст. ложки белой глины;
• теплая вода.

Полученную смесь нанесите на тело и смойте через 30 мин.

Медово-глиняное обертывание со сливками

• 3 ст.ложки глиняного порошка;
• 1 ст.ложка меда;
• 1 ст. ложка сливок.;
• несколько капель эфирного масла.

После нанесения на кожу держите маску для обертывания 1 час.

Антицеллюлитный массаж с глиной

Антицеллюлитный массаж - отличное решение для тех, кто не может позволить себе долгий подготовительный этап. Голубая глина от целлюлита поможет сделать кожу более упругой и подтянутой, ускорить метаболизм, вывести из организма излишек жидкости и вредных веществ.

Методика проведения

При проведении процедуры придерживайтесь простых правил:

• Перед массажем посетите баню или примите горячий душ - ваша кожа распарится, что позволит полезным веществам легко проникнуть в кожу. При распаривании натрите до красноты участки кожи, которые будете массажировать.
• Приготовьте глиняную смесь. Для этого разведите порошок голубой глины в воде. Усилить антицеллюлитное действие полученной массы помогут яичный желток, морская соль, кофе или корица.
• Нанесите состав на кожу массирующими движениями. Делайте массаж интенсивно, чтобы проблемные участки кожи не успевали “остыть”. Время выполнения процедуры составляет 10-15 минут.
• Сочетайте массаж и обертывания. После массажных процедур оберните кожу полиэтиленом на 30 минут, что поможет стянуть кожу.
• По окончанию массажа смойте глиняную массу под душем и нанесите антицеллюлитный крем.

Выполняйте массаж через день, и после прохождения 15 процедур жировые отложения на коже уменьшатся.

Рецепт смеси для антицеллюлитного массажа

Глиняный порошок+эфирные масла

• 50 г голубой глины;
• 1 желток;
• 1 ст.ложка оливкового масла;
• 5 капель .

Полученную массу нанесите на кожу согласно изложенной выше методике.

Глиняные ванны от целлюлита

Ванна из голубой глины - простой, но действенный способ выглядеть стройной. С помощью такой процедуры вы снимите усталость после напряженного дня, очистите и подтяните кожу, избавитесь от ненужного подкожного жира.

Методика проведения процедуры

Вы добьетесь желаемого эффекта, если будете придерживаться простых правил во время проведения процедуры:

• Подготовьте кожу к приему ванны. Для этого распарьте кожу и очистите ее.
• Заполните ванну на треть водой комнатной температуры (37-39 градусов).
• Делайте процедуру не дольше 20 мин, т.к. принятие ванн является сильной нагрузкой для сердца и сосудов.
• Во время принятия ванны немного пощипывайте проблемные зоны - эффект от процедуры будет больше.
• Закончите процедуру контрастным душем, после чего нанесите питательный крем на кожу.

Избавиться от проявлений целлюлита вы сможете после применения 8-10 процедур с периодичностью 1 раз в 3-4 дня. Наиболее приемлемо сочетать антицеллюлитные ванны с правильным питьевым режимом, дробным сбалансированным питанием и физическими нагрузками.

Глиняные смеси для антицеллюлитных ванн

Очищающая ванна

• 100 г голубой глины;
• 1 л молока.

Первую процедуру делайте 5 мин, постепенно увеличивая время ее выполнения до 20 мин.

Глиняная ванна из травяного настоя

• 100 г глиняного порошка;
• теплый травяной отвар.

Для отвара возьмите в равных долях ромашку, хвощ, листья березы, череду и 0,5 л. кипятка. Полученную жидкость прокипятите в течении 30 мин, отсудите и процедите.

Принимайте ванну 10 мин.

Ванна с голубой глиной и вином

• 400 г порошка глины;
• 2 ст. красного вина;
• вода.

Процедуру делайте 20 мин.

Маска от растяжек с глиной

Метод отличает простота и экономичность. Соедините глину с водой (отваром) в равных пропорциях, нанесите на проблемные участки. Через 15 минут примите контрастный душ, нанесите питательный крем. Количество порошка и жидкой основы выбирайте самостоятельно в зависимости от площади поражения кожи.

Кроме того, можно использовать эфирные масла и специи. Голубая глина от растяжек эффективно заполняет клетки эпидермиса, осветляя растяжки, подтягивает и тонизирует кожу. Рекомендуем проводить процедуру 2-3 раза в неделю до исчезновения рубцов.

Крем-пиллинг глиной от растяжек

Пиллинг представляет собой скраб с вспомогательными ингредиентами: сахар, морская соль, кофейный жмых. Применение процедуры позволяет очистить кожу от омертвевших клеток, разгладить стрии и подтянуть фигуру. Приготовьте крем, соединив глину и жидкую основу, добавьте пару ложек вспомогательных компонентов.

Полученную смесь нанесите на растяжки и растирайте кожу по часовой стрелке в течение 5-7 минут. Примите контрастный душ, увлажните тело лосьоном или кремом. Повторяйте 2-3 раза в неделю.

Рецепты из голубой глины против растяжек

Ниже представлена лучшая подборка смесей для борьбы с растяжками. Оставшуюся массу можно применить на другие участки кожи.

Яичная маска с глиной

Компоненты:

• глина кембрийская голубая - 4 ст.л.;
• отвар из ромашки - 100 мл;
• яичный желток - 1 шт.

Что делать:

Смешать все ингредиенты, круговыми движениями нанести на проблемные зоны, растереть до разгорева кожи. Оставить на 15-20 минут, после душа кожу увлажнить лосьоном.

Глиняное экспресс-обертывание с ментолом (только для области живота и бедер)

Компоненты:

• голубая глина - 4 ст.л.;
• вода комнатной температуры - 100 мл.;
• горчичный порошок - 3 ст.л.;
• ментоловое масло - 2 капли/0,5 ч.л. ложки.

Что делать:

Смешать ингредиенты, втирающими движениями нанести на область живота и бедер. Закрыть пищевой пленкой и теплым пледом. Выдержать сколько можете, но не более 40 минут. Принять контрастный душ, нанести молочко на тело.

Противопоказания к горячим глиняным обертываниям

Как и любая лечебно-косметическая процедура, обертывание для похудения с голубой глиной имеет ряд противопоказаний. Нельзя применять горячие обертывания при следующих состояниях:

1. варикозное расширение вен;
2. беременность и 40-дневный послеродовой период;
3. острые состояния, сопровождающиеся повышенной температурой;
4. период обострений хронических заболеваний;
5. онкологические проблемы;
6. инфекционные заболевания;
7. гипертония и сердечно-сосудистая недостаточность;
8. послеоперационный период на органах брюшной полости и бедрах;
9. наличие ран, ожогов, экзем на обрабатываемых участках кожи.

В заключении замечу, что обертывание с глиной в домашних условиях для похудения эффективно лишь при регулярном выполнении процедур. Не судите о результате после первого обертывания, продолжайте курс, и голубая глина для тела не разочарует вас. Будьте здоровы и красивы.