Как жить в одиночестве женщине? Страх одиночества у женщин. Чего нельзя делать одинокой женщине
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Омар Хайям
Стоит ли бояться одиночества и впадать в глубокую депрессию, если у вас нет в данный момент «второй половинки», близких людей, которым можно излить душу? Да, одиночество для многих ‒ очень неприятное состояние, но тем хуже мы его переживаем, чем больше боимся.
Страх одиночества, как и любой страх, мешает принимать взвешенные решения. Повинуясь этому чувству, мы продолжаем отношения, которые уже давно исчерпали себя. Тем самым, мы отнимаем у себя и других то время, которое отдельно друг от друга могли бы провести гораздо лучше. В таких ситуациях лучше быть одной, чем с теми, с кем вам не комфортно.
Одиночество — время для себя
А если вы уже одна и ваше одиночество гнетет вас, то и из этого можно выкарабкаться, не обременяя себя беспорядочными отношениями.
Одиночество – это время для себя. Если оно пришло к вам, значит, пришла пора задуматься о себе и своей жизни.
- Что вас так пугает в вашем одиночестве? Вы остаетесь без материальной поддержки, вы начинаете думать, что не привлекательны для «противоположного пола», что вы неинтересный собеседник? Ваше одиночество дает вам возможность решить эти проблемы, избавиться от внутренних барьеров и комплексов.
- Тягостное ощущение одиночества и «никому-не-нужности» может закладываться еще в детстве, если родители уделяли вам мало внимания и любви, не считались с вашими интересами и высмеивали ваши потребности.
- Ощущение одиночества может возникнуть от того, что вы добровольно отделяете себя от других людей, считая их недостойными вас. Но, если человек открыт, он всегда найдет друзей, близких по духу.
- Часто мы замыкаемся в себе и не идем на новые контакты, переживая предательство друга или любимого, боясь повторения ситуации.
Как же пережить одиночество и перестать его бояться?
2. Если вам не хватает общения и ощущения нужности, смело идите «в люди», и не надо ничего стесняться. Дружеское общение излечит вашу тоску. Хорошей терапией будет социальная деятельность, поиск сообщников по интересам, а также приобретение домашнего питомца.
3. Возвращайте себе прежнюю открытость, доверие и доброжелательное отношение к людям – и они ответят вам тем же.
4. Боится одиночества тот, кто сам себе неинтересен. Научитесь продуктивно проводить время в уединении, мечтать, строить планы, изучать мир, заниматься любимыми делами – и страх одиночества отступит от вас.
В жизни женщины иногда приходит момент, когда она остается одна. Рассталась с мужем или бойфрендом, а нового кавалера на горизонте пока нет. Если это – про тебя, если ты чувствуешь себя одинокой и хочешь как-то выйти из этого состояния – спеши воспользоваться нашими советами.
Дело в том, что большинство одиноких женщин (возраст при этом не имеет никакого значения) с завидным постоянством совершают одни и те же ошибки, мешающие им устроить свою судьбу. Итак, чего же тебе нельзя делать ни в коем случае?
Ошибки
Ошибка первая
Ты уже убедила себя в том, что по каким-то причинам именно ты недостойна того, чтобы в тебя влюблялись и совершали ради тебя безумные поступки? Срочно займись аутотренингом!
Помнишь – «Я самая обаятельная и привлекательная…»?
Ты и в самом деле – самая прекрасная для того, кто в тебя влюбится. А это произойдет обязательно!
Может быть, в это сложно поверить, но это правда: все наши мысли отражаются у нас на лице. И не только на лице – в походке, осанке, короче, во всем нашем виде. Поэтому то, что ты будешь думать о себе, обязательно передастся окружающим, в том числе и мужчинам. Сделай так, чтобы они приняли только положительные твои мысли! Старайся думать о себе как о самой замечательной женщине во всем мире!
Резюме: нельзя позволять поселяться в голове плохим мыслям.
Ошибка вторая
Оставшись одна, женщина часто начинает смотреть на всех мужчин в радиусе километра оценивающим и голодным взглядом, как бы прикидывая: а вот этот годится в мужья? Не делай так ни в коем случае! Любой нормальный парень будет бежать от такой дамы как можно дальше. И это понятно: ведь девушка, смотрящая такими глазами, явно посягает на самое святое для него – свободу. Общайся с мужчинами в компаниях, на работе, в клубе, но веди себя спокойно, раскованно и свободно.
Даже если парень очень нравится, не проявляй чрезмерную активность – дай ему возможность сделать первый шаг.
Если все-таки решила взять инициативу в свои руки, а не дожидаться, когда он «созреет», - веди себя аккуратно, обставь все таким образом, чтобы он был уверен, что это он первым предложил встретиться.
Резюме:
нельзя смотреть на мужчин как на потенциальных мужей.
Ошибки
Ошибка третья
Даже если очень плохо и одиноко – не соглашайся на близкие отношения с кем попало! К сожалению, многие женщины, плохо переносящие одиночество, бросаются на шею буквально первому встречному. Это не годится – ведь даже у одинокой девушки должна оставаться гордость. 
Сначала разберись – действительно ли этот человек тебе нравится, готова ли ты к новым отношениям?
Резюме : нельзя быть неразборчивой в связях.
Ошибка четвертая
Не нужно смотреть на всех представителей мужской половины человечества как на врагов! Да, тебя очень обидел один из них (или не один…), но это вовсе не означает, что все они – сволочи и подонки. Поверь, среди мужчин попадаются очень даже милые люди. И чтобы их встретить, нужно не взирать на всех свысока или озлобленно «зыркать» исподлобья, а ходить по улицам с гордо поднятой головой и открытым взглядом.
Резюме:
нельзя ненавидеть мужчин, нужно их любить!
Ошибка пятая
Не ищи «идеал»! Ну к чему тебе голливудский красавец с белозубой улыбкой и огромными доходами? Чтобы страдать потом от измен и ронять слезы, наблюдая за его успехами у женщин?
Поверь: среднестатистическая внешность и спокойный характер – гораздо более приятный «багаж» для человека, с которым ты собираешься завязать близкие отношения. 
Даже если поначалу он покажется тебе немного скучным и «пресным», впоследствии ты наверняка оценишь всю прелесть таких спокойных отношений. Или тебе нужны «африканские страсти»? Что ж, каждому свое…
Резюме : нельзя чересчур «завышать планку».
Ошибка шестая
Не отказывайся от приглашений в гости, на вечеринки, пикники и в рестораны с подругами и коллегами. Не думай, что неприлично появляться одной там, где все придут парами. Ничего страшного в этом нет. Как знать, может быть, именно на этой вечеринке ты познакомишься с мужчиной своей мечты? А если все время проводить дома, на диване, перед телевизором – есть опасность остаться одинокой еще очень долго…
Резюме:
нельзя замыкаться в себя и отказываться весело проводить время.
Ошибка седьмая
Не ходи к гадалкам, ворожеям и прочим «бабкам»! Ничего нового и полезного ты у них не узнаешь, зато они будут исправно вытягивать из тебя деньги, а взамен подарят пару амулетов и в придачу к ним – неуверенность в себе.
А как же иначе – если постоянно слышать «На тебе, милая, венец безбрачия
» или «Сглазили тебя, голубушка, порчу 
навели
», - поневоле станешь несчастной и жалкой, примешься лить слезы и утвердишься в мысли, что на личном счастье можно поставить крест.
Резюме: нельзя верить глупым предсказаниям.
Ошибка восьмая
Не относись к себе пренебрежительно! Веди себя так, как будто сегодня у тебя свидание века с самым лучшим мужчиной на Земле. Убеди в этом саму себя, и глаза засияют, походка станет легкой и уверенной, и все мужчины начнут оборачиваться вслед. Конечно, одной уверенности мало, нужно еще красиво одеться. Причем делать это нужно каждый день.
Обязательно купи себе красивое и дорогое белье!
Не для того чтобы носить по праздникам и на прием к врачу – на каждый день! Если на женщине новое сексуальное белье, она ведет себя совсем иначе, от нее исходят некие флюиды, которые таинственным образом ловят оказавшиеся поблизости мужчины.
Резюме: нельзя экономить на себе и пренебрегать собой! Люби себя и балуй – и такое отношение скоро притянет к тебе новых кавалеров.
Конечно, это далеко не все ошибки одинокой женщины, но самые распространенные. Если ты постараешься их не допускать – обязательно встретишь новую любовь совсем скоро! А если даже это не произойдет в ближайшее время, «работа над ошибками» все равно будет полезной: ты станешь уверенней и смелее, успешнее и счастливее.
А к счастливым женщинам мужчины так и липнут!
У многих людей бывают периоды одиночества. У кого-то они длятся недолго, у кого-то затягиваются на более длительное время. И этот эпизод в своей жизни надо прожить спокойно, научившись быть счастливой. Как? давайте рассмотрим.
Учимся жить для себя
Если у вас сейчас нет половинки, не расстраивайтесь. Извлеките из этого максимум пользы. Становитесь самодостаточной личностью, умеющей легко находить положительные моменты в сложившейся ситуации.
Посвятите минуты одиночества себе любимой. Начните заботиться о себе. Уделять себе должное внимание. Запишитесь в фитнес клуб, ходите пешком по красивым улицам вашего города.
Наслаждайтесь жизнью. Дарите себе подарки. Путешествуйте. Я, например, когда была одинока, посвятила этот этап жизни получению приятных впечатлений от туризма и путешествий. Нет ничего прекраснее, чем ездить по городам и странам и фотографировать достопримечательности и пейзажи прекрасных мест нашей изобильной вселенной. Если у вас недостаточно средств на долгие и далекие путешествия, гуляйте по своему городу и области. Это тоже прекрасно.
Займитесь своим личностным ростом и образованием. Пойдите учиться на курсы, о которых вы давно мечтали. Посещайте тренинги духовного развития. Как правило, если вы начнете развиваться духовно, вы не будете ощущать одиночество. Вы научитесь быть счастливой по-настоящему, потому что поймете, что счастье находится внутри вас.
А может на одном из таких курсов, вы даже встретите свою любовь! Так часто и бывает в жизни. Человек отпускает одиночество, начинает жить полноценной жизнью и все меняется. Он находит нужных людей для дружбы и любви случайным и чудесным образом.
Отпускаем обиды
Для того, чтоб быть счастливой в одиночестве, нужно отпустить своих бывших. Простить их. Благословить любовью. Только если вы отпустите плохое, вы освободите место для нового и прекрасного!
«Я уступаю всех своих бывших партнеров Богу. Я прощаю их и отпускаю. Я желаю им всего самого прекрасного»
Радостно ожидайте встречи с любимым
Ни в коем случае не страдайте от того что вы одиноки, а верьте в то, что это временное явление и скоро вы обязательно найдете свою половинку, естественно если вы этого хотите.
«Я благодарна Богу за то, что теперь в моей жизни есть любящие отношения с нужным мне человеком. Я счастлива».
Кроме того используйте свое воображение. Представляйте, например, как вы смотрите на обручальное кольцо на своей руке. Или как ваши родители поздравляют вас с удачным замужеством.
Чтоб быть счастливой в одиночестве, нужно отпустить это одиночество и изменить отношению к нему. И знать, что это временное явление, которое дано вам для того, чтоб вы научились быть самодостаточной и счастливой!
Источник -
Это стратегическая ошибка одиноких женщин. Подробнее напишу целый пост, может быть даже не один. Уж очень наболевшая тема. Знаете, ничего не нужно проверять, все это вранье, что нужно притереться, узнать друг друга. Чушь! Если встречаться с человеком не меньше года, тоже можно все о нем узнать. С одной женщиной мужчина живет 13 лет и не может определиться: его она или нет, а потом встречает другую и ведет в загс через пару месяцев. Вам такие истории не приходилось слышать?
- Ошибка номер семь – секс . Настоящая женщина ценит себя и не разменивает.
Не нужно думать, что секс – это единственное, что вы можете дать мужчине. И за то, что он с Вами, вы должны платить своим телом. Мол, а что у меня еще есть? Вы ничего никому не должны. Если вы будете развивать в себе женские качества, начнете себя ценить, то секс до брака – это последнее, что вы подарите своему мужчине. Не первое и не второе, это уж точно!
Иногда мы долго ждем своего мужчину, встречаемся с одним, с третьим, иногда эти отношения имеют очень непродолжительный характер. А связь смыть и вычеркнуть не удастся никогда! Наша матка хранит эту информацию достаточно долгий срок. Вместо того, чтобы об этом сожалеть, лучше не делать.
Особенно это касается молодых девушек 18-22 лет. Только взрослая и зрелая женщина может сделать выводы из неудавшихся отношений, если таковые конечно будут. А молодые женщины способны сделать только ошибки и никаких выводов.
Все это чушь, про опытных женщин. Будто мужчинам нужны опытные женщины. Опытной может быть проститутка. Ее работа – ее опыт. А мужчине нужна чувственная женщина, способная расслабиться и довериться мужчине. А это с опытом и с годами не приходит. Сексуальность нельзя наработать, ее можно раскрыть вслед за женственностью. И для этого не нужно иметь многообразие партнеров.
На мой взгляд, это основные ошибки, которые совершают одинокие женщины. Мне очень важно и интересно узнать ваше мнение! Оставляйте комментарии.
Татьяна Дзуцева
Вконтакте
Жить одному — это ни плохо, ни хорошо. Это просто ситуация. Как жизнь вдвоём. Также как иметь партнёра по необходимости не является гарантией счастья. А быть холостым не является катастрофическим положением. Счастье не имеет ничего общего с гражданским статусом.
Мы напрасно полагаем, что без партнёра мы не являемся полноценными личностями, и что наше счастье зависит от единственного и особого существа. Поэтому мы отправляемся на поиски родственной души. Родственная душа — это одновременно иллюзия и признак эмоциональной зависимости.
В настоящее время один человек из трёх живёт один. Существует два типа холостых: те, кто сами принимают решение жить в одиночестве и те, которые подвергаются своему положению не по своей воле. Холостяки не по своей воле — это часто молодые люди от 15 до 25 лет, которые ещё не нашли себе партнёра, или уже успели развестись и овдоветь. Но всё больше и больше людей решаются жить в одиночестве для того, чтобы подвести итог или определить свой личный жизненный путь. Другие не понимают, зачем ограничивать свою свободу, разделяя жизнь с кем-то.
Действительно счастливого одинокого человека можно узнать по отсутствию у него фанатизма. Он не пытается вас убеждать в том, что безбрачие — это единственный приемлемый образ жизни. Или, наоборот, что спасение можно найти только в жизни вдвоём. Такой человек ценит жизнь всей душой, но хранит разум, открытый возможным отношениям в будущем. Такой человек осознаёт преимущества безбрачия, когда живёт один, и преимущества отношений пары, когда состоит в этих отношениях.
Подводные камни безбрачия
Во избежание того, чтобы брак стал источником несчастий, человек, живущий в одиночестве, должен осознавать подводные камни, которые его подстерегают. Одиночество составляет первую и главную опасность, потому что рискует превратиться в изоляцию. Отсюда для холостых граждан вытекает необходимость иметь активную жизнь, заполненную различными видами деятельности (социальной, спортивной, культурной), развивать дружеские отношения, в том числе и с лицами противоположного пола. Функция одиночества состоит в том, чтобы быть наполненным; она становится моментом, который отлично подходит для того, чтобы реализовать личные планы.
Некоторые холостяки не испытывают никакого сексуального желания или решительно откладывают свою половую жизнь, когда живут одни. Всё больше исследований доказывает, что общее отсутствие сексуальной активности в течение длительного периода атрофирует эту функцию и делает сложным возобновление сексуальной жизни.
Холостяк должен приложить усилия, чтобы организовать одинокую или социальную деятельность для того, чтобы избежать неприятности, подводный камень безбрачия. Тогда одиночество может развить приятные привычки (например, научиться играть на музыкальном инструменте), включиться в какую-нибудь деятельность (изучение нового языка), иногда встречаться с другими людьми. Это необходимо, потому что холостяк, который скучает, рискует стать скучным человеком. Всё-таки холостяк должен обращать внимание на то, чтобы выбирать свою деятельность и своих друзей в зависимости от личных потребностей и не убегать от одиночества. Ему следует стремиться к качеству, а не к количеству.
Другие подводные камни касаются распоряжения финансами, взятия отпусков, общественной жизни, принятия решений...
Несчастный холостяк
Несчастные холостяки — те, кто отдаёт себя под власть подводных камней. Существуют различные типы холостяков:
- те, кто закрывается в себе вместо того, чтобы встречаться с другими людьми — закоренелые холостяки;
- те, которые не остаются на месте, шутят, говорят, что у них много друзей, но во время вечеринок заполняют себя алкоголем и другими подобными средствами;
- трудоголик — другой тип несчастного холостяка;
- холостяк-новичок — тот, проходит незамеченным или хочет пройти незамеченным, он робок, неопытен, не может поддержать разговор; он пережил несколько любовных неудач, образовав порочный круг;
- фанатичный холостяк — тот, который боится начинать всё сначала; вопреки предыдущему типу, этот обычно духовно развит, восхитителен до начала серьёзных отношений; его девиз «не люби, иначе будешь ранен»;
- холостяк, который хвалит заслуги безбрачия, но остаётся в результате женатым, потому страх остаться одному его терроризирует; в действительности он никогда не жил один.
Счастливый холостяк
Парадокс счастливого холостяка состоит в том, что будучи счастливым, он становится кандидатом для поисков новой пары. Он не готов отдавать в залог своё счастье и свою свободу, чтобы образовать пару любой ценой. Почему некоторые холостяки счастливы, а другие нет.
Вероятно, потому что счастливый холостяк принял факт жизни в одиночестве и не пытается постоянно найти родственную душу. Не зная, сколько времени он будет один, он просто решает вспомнить добрые времена, ожидая встречи скорее с тем, кто добавит ему ещё счастья, чем с тем, кто просто заполнит пустоты его одиночества.
Счастливый холостяк — вероятно человек, который осознал, что был центром мира, что он был обязан уехать их этого центра, чтобы удовлетворить свои потребности. Что обладает ресурсами, чтобы найти лучшие средства для удовлетворения потребностей. И что в конечном счёте он — единственный человек, ответственный за своё счастье или несчастье. Он не считает, что нужно обязательно разделять с кем-то жизнь, чтобы быть счастливым, но и не выступает против этой идеи. Он не рассматривает себя как половину, находящуюся в поисках другой половины. Он ощущает себя личностью в полной мере, осознавая, что некоторые из его потребностей требуют присутствие другого лица. Счастливый холостяк не становится эмоционально зависимым, даже если может испытывать все горечи любви.
Быть счастливым одному требует очень хорошую долю самоуважения и веры в себя и в жизнь, в любое испытание. Этот человек способен приспосабливаться к переменам и ищет этих перемен, чтобы внести что-то новое в свою жизнь. Этому человеку присущи положительные мысли, которые позволяют ему быть всё более и боле счастливым, потому что прилагает усилия, чтобы этого достичь. Он управляет своими мыслями и преобразует каждую критическую мысль в конструктивную.
Счастливый человек поддерживает положительный физический и эмоциональный образ самого себя. Он изучает новые социальные отношения (способность слушать, этикет, информирован по поводу актуальных явлений), которые позволяют ему быть более интересным. Он также умеет заводить себе качественных друзей, доверяет своему личному мнению, умеет сказать «нет» тому, что его не интересует. Он не ищет любовь, он любит себя, благодаря чему чувствует себя в своей тарелке.
Он активизируется в деятельности, которая ему интересна и его захватывает. Он убеждается, что это — наилучший способ встречаться с людьми, которые разделяют те же вкусы, что и он. Такая совместимость, следовательно, может дать эффект.
