Как отрастить длинные волосы: практичные советы. Как за месяц отрастить волосы? Как отрастить длинные волосы за короткое время

Длинные красивые локоны – мечта многих дам. Несмотря на то, что мода на стрижки и прически изменчива, длинные волосы всегда остаются предметом внимания окружающих и гордостью их обладательницы. К сожалению, отрастить длинную шевелюру не всегда удается. На это влияют разные факторы. Поэтому всегда остается актуальным вопрос о способах усилить рост волос. Возможно ли отрастить волосы за 1 день на 10 см? Давайте разбираться.

Факторы влияющие на рост волос

Волосы вырастают из фолликул. Их рост протекает в 3 периода. Активный период – от 2 до 5 лет. Потом идет остановка роста где-то на 3 месяца и выпадение волоса из мешочка. На его месте вырастает новый волосок. Этот природный процесс у каждого человека протекает по-разному. С возрастом пряди начинают расти медленнее, чаще выпадают. Скорость роста зависит от того, какое количество питательных веществ поступает в фолликулы.

На рост волос могут влиять различные факторы:

генетическая предрасположенность;
обеспечение организма достаточным количеством витаминов и микроэлементов;
образ жизни;
состояние здоровья;
тип волос и особенности ухода за ними;
питание;
стрессы и переживания.

Выяснив причину, которая спровоцировала замедленный рост волос, можно выбрать самые действенные способы борьбы с этой проблемой.

Почему трудно отрастить пряди? Потому что:

им недостаточно питательных веществ;
они ломкие и хрупкие;
у них секущиеся кончики;
они выпадают;
на них плохо воздействует перепад температур.

Салонные процедуры

Как очень быстро отрастить длинные волосы? Главной задачей всех процедур, которые направлены на усиление роста прядей, является обеспечение волосяных луковиц важными веществами.

Мезотерапия

Суть методики заключается в том, что специалистом под кожу головы с помощью инъекции вводится целебный состав из активных компонентов (аминокислоты, витамины), который ускоряют рост локонов. Количество ингредиентов в лечебном коктейле для каждого конкретного случая подбирается индивидуально. В среднем необходимо пройти 8-10 процедур, если нет серьезных проблем с волосами.

Дарсонвализация

С помощью дарсонваля со специальной насадкой на кожу головы подается слабый электрический импульс. Благодаря ему активизируется циркуляция крови. Техника хорошо подходит для обладательниц волос, склонных к жирности. Дарсонваль способствует подсушиванию кожи.

Целебные ампулы

Благодаря данному способу воздействия на волосы можно очень быстро их отрастить. В ампулах содержится высокая концентрация биологически активных компонентов. Они способствуют усилению обменных процессов в фолликулах, обеспечивая волосы всем необходимым для роста. Необходимо пройти минимальный курс 2-3 месяца для достижения положительного результата. Какие ампулы лучше применять, должен определить специалист.

Лазерная расческа

С помощью этого устройства, которое используют в салоне, можно укрепить пряди и ускорить их рост. Лазер воздействует на кожу, улучшая кровоток, стимулируя фолликулы.

Косметические шампуни и сыворотки

Для того, чтобы сделать рост локонов быстрее, используется специальная косметика (шампуни, маски, тоники, лосьоны).

Важно! Шампуни для роста волос не должны иметь в своем составе SLS и парабенов. Хорошо, если в них есть натуральные экстракты трав, эфирные масла, отвары.

Самые известные марки шампуней для роста локонов:

Alerana;
Schwarzkopf Professional;
Revita;
Bonacure;
Phytosolba;
KeraNova;
La Biosthetique.

В комплексе с шампунями полезно применять маски для волос данных торговых марок.

При замедленном росте волос полезно наносить тоники и лосьоны, которые не требуют смывания. Их компоненты с низкомолекулярной структурой проникают глубоко в структуру луковицы, усиленно воздействуют на кожу головы, останавливают выпадение прядей, а также помогают избавиться от перхоти и раздражения. Традиционно курс лечения такими средствами должен составлять около 3 месяцев. Для усиления их действия параллельно делают пилинг кожи головы перед нанесением тоника или лосьона.

Самые эффективные сыворотки:

Schwarzkopf;
DNS с репейным и касторовым маслом;
Витэкс с протеинами кашемира, биотином и кофеином;
Стволамин с гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами.

Отращивание локонов в домашних условиях

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях? Чтобы добиться роскошной длины локонов, не обязательно посещать салон. Это можно сделать и самостоятельно.

Массаж кожи головы

Это хороший способ простимулировать «спящие» луковицы и заставить волосы расти. Во время массажа усиливается кровообращение, ведь именно с кровью к волосам поступает большая часть питательных элементов. Время массажа занимает 5-7 минут. Кожу головы следует массировать аккуратно, чтобы не травмировать корни волос. Полезно делать его также во время мытья головы.

Правильное питание

Часто пряди плохо растут из-за дефицита поступления в организм витаминов и минералов с питанием. Поэтому важно сделать коррекцию своего рациона, чтобы заставить шевелюру расти быстрее.

В меню должны входить:

морская рыба и морепродукты;
нежирное мясо и печень;
крупы;
хлеб с отрубями;
семена тыквы;
миндаль;
овощи;
оливковое масло;
холодец;
желе и мармелад.

Витаминные комплексы и БАДы

При самостоятельном отращивании волос следует включить прием витаминных комплексов и биологически активных добавок. Предварительно следует проконсультироваться со специалистом для выбора подходящего средства.

Для роста волос требуются витамины группы В. При их дефиците пряди начинают выпадать и плохо растут. Особенно важен пиридоксин (витамин В6), который способствует стимуляции работы волосяных луковиц. Витамины А, С, Е укрепляют иммунную систему, усиливают кровоснабжение кожи.

Фармацевтический рынок предлагает множество поливитаминов, которые способствуют росту шевелюры. Кроме витаминов, они включают в себя железо, цинк, кремний, молибден и другие микроэлементы.

Самые популярные витаминные препараты:

Пантовигар;
Лаваль;
Vichy;
Перфектил;
Алерана;
Evonia;
Ревалид;
Phyto и другие.

Периодически можно добавлять в маски для волос витамины А и Е в виде масляных растворов. Из БАДов полезны пивные дрожжи, рыбий жир.

Народные методы и рецепты

Для стимуляции роста в качестве домашних средств эффективными являются маски, отвары, настои трав.

Действенные и полезные маски

В качестве компонентов, способных активизировать луковицы и усилить кровоток, часто используют горчицу, перцовую настойку, лук, касторовое и репейное масло. Вот несколько рецептов эффективных масок.

Горчичная для жирных волос

2 желтка смешать с ½ стакана кефира, 2 ложки касторового масла и 1 ложкой порошка горчицы. Массирующими движениями втереть массу в корни волос и оставить на 1 час, утеплив голову. Регулярность использования маски 1 раз в 7 дней. Курс 1 месяц. Следует с осторожность использовать маски с горчицей при чувствительной коже, а также для волос, склонных к сухости.

Дрожжевая маска

Ускорить рост локонов поможет маска из дрожжей. Развести их до консистенции сметаны и нанести на голову. Через полчаса смыть. Процедуру необходимо проводить трижды в неделю в течение месяца.

Питательная смесь

Приготовить свежий сок из 1 луковицы. Развести его 1:1 с касторкой. Втирать в кожу головы, и оставить на 25-30 минут. Чтобы быстро достичь желаемого эффекта, делать маску рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Витаминная для сухого типа прядей

1 ложку масла кунжута смешать с ложкой измельченного имбиря. Бережно втереть смесь в кожу. Через полчаса помыть голову. Если волосы склонны к излишней жирности, лучше отказаться от применения такой маски.

Травяные отвары

Для ускорения роста прядей полезно после каждого мытья головы ополаскивать ее травяными отварами и настоями.

Растения, способствующие ускоренному росту волос:

календула;
корень лопуха;
ромашка;
льнянка;
шишки хмеля.

Можно использовать смесь трав для приготовления отвара. На 1 л воды обычно берут 2-3 ложки сырья.

Особенности ухода за локонами

Чтобы заставить шевелюру быстрее расти, необходимо обеспечить ей правильный уход:

Расчесывать пряди нужно аккуратно, чтобы не травмировать корни. Нельзя расчесывать мокрые волосы – они очень хрупкие и ломкие.
Мыть голову нужно теплой водой по мере необходимости.
Во время мытья нельзя очень интенсивно тереть кожу.
Сушить шевелюру лучше естественным путем. Феном можно пользоваться не чаще 3 раз в месяц.
Следует оберегать пряди от перепадов температур. Во время холода или сильного солнца нужно надевать головной убор.
В период отращивания прядей нельзя окрашивать волосы и делать завивку. Это замедляет их рост.
Чтобы не допускать расслаивания кончиков, их желательно время от времени подстригать.

Ускорения роста волос можно добиться как салонными методами, так и применяя домашние средства. Главное, волосяные луковицы должны получать достаточное количество питательных веществ для того, чтобы пряди росли быстрее. Комплексный подход и следование рекомендациям специалистов помогут в достижении поставленной цели.

Полезные советы для ускоренного роста волос в следующем видео:

Длинные и здоровые волосы - мечта каждой девушки. К сожалению, не всем с детства повезло, зачастую они ломкие и тонкие. При данной наследственности отрастить длинную шевелюру довольно сложно. Если же девушка задалась целью, но не знает, как вырастить волосы, то здесь потребуется потратить немало сил и средств.

Вы хотите иметь здоровые и длинные локоны на зависть окружающим? Наши советы помогут вам в этом нелегком деле.

Быстро. Подготовка к лечению

1) Прежде всего, стоит учитывать то, что в среднем волосы растут со скоростью 15 мм в месяц. Это довольно мало, поэтому для стимуляции роста потребуется множество средств и витаминов.

2) Перед тем, как начать лечение, необходимо определить свой тип волос. Ломкие? Кудрявые? Тонкие или густые? В зависимости от типа и стоит подбирать лечение. Особенный уход нужен волосам кудрявым и тонким, их необходимо усиленно увлажнять и подпитывать.

3) Перед началом процесса отращивания подстригитесь, а именно избавьтесь от секущихся кончиков. Проще отрастить здоровые, но не длинные, нежели поврежденные и ломкие. В этом вам помогут профессионалы, которые знают, как вырастить волосы. Обращаться нужно только к хорошему парикмахеру, так как неопытные мастера либо подстригут все волосы, не выбирая только сеченые, либо напротив не будут стремиться придать прическе красивый вид, зная о грядущем отращивании.

Если ваша "грива" не требует особого ухода, то достаточно просто поменять некоторые привычки. Например, меньше расчесывайте волосы. Безусловно, это не повод ходить лохматой, но и усердствовать не стоит. Расчески должны быть сделаны и натуральных материалов, иметь широкие зубчики. Расчесываться необходимо от кончиков. Мыть голову следует не ежедневно, если необходимости в этом нет. В состав шампуней входят ПАВы, разрушающие структуру волос, поэтому количество их нужно максимально сократить. Сейчас довольно сложно найти натуральные шампуни, но попробовать стоит. Кстати, зачастую дешевые средства намного эффективней и безопасней дорогостоящих. Поменяв шампуни, бальзамы и расчески, стоит обратить внимание и на то, как вы укладываете волосы. Лучше всего, если вы, стремясь получить длинные и здоровые локоны, откажетесь от фенов, плоек и утюжков. Забыть нужно также и о лаках, пенках, бигуди. Применяйте специальные средства для термозащиты, защиты от воздействия УФ лучей.

Если ваши волосы нуждаются в комплексном лечении, и простого ухода недостаточно, то отрастить их быстро можно при помощи лекарственных препаратов. Вам поможет способствующий замедлению выпадения, увеличивающий густоту. лечат волосы. Дефицит биотина приводит к седине и истончению волос. Перфектил поможет при выпадении, увеличит скорость роста, подпитает секущиеся и сухие волосы. Кстати, перфектил эффективен и при слоящихся ногтях, тусклой коже. Ревелид, содержащий дрожжи и комплекс витаминов, питает организм и укрепляет волосы.

Дорогостоящие препараты не для вас? Попробуйте начать лечение самостоятельно. Как вырастить волосы в домашних условиях? Довольно просто! Вам помогут народные бабушкины рецепты масок, которые по-прежнему актуальны. Хорошо действуют на луковицы можжевельник, репчатый лук, лопух, касторовое масло, чабрец, крапива и мед. Например, отваром из кипяченых веток можжевельника и листьев березы следует ополаскивать волосы после мытья. Маску из перемолотой в блендере луковицы следует регулярно втирать в корни волос и оставлять на 2 часа, замотав пакетом и полотенцем.

Чтобы быстро, также стоит пересмотреть свое питание. Неправильное питание влияет не только на фигуру, но и на внешний вид в целом. Употребляйте продукты с высоким содержанием белков, минералов и витаминов. Красоту и здоровье волос нужно регулировать не только снаружи, но и изнутри, и тогда проблема, как вырастить длинные волосы не встанет на вашем пути.

Здоровые волосы являются признаком ухоженности и привлекательности для любой женщины. Наверное, каждая из представительниц прекрасного пола мечтает о красивых, густых, пышных и мягких волосах, но как их отрастить?

Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет

А вам уже исполнилось 18?

Как отрастить волосы быстро и легко?

Мечтаете о пышной и длинной шевелюре? Как правильно отрастить длинные волосы, не причинив им вреда, а только пользу? Существует масса советов, позволяющих испробовать народные методы в домашних условиях. Или, возможно, стоит все же обратиться к специалистам?

Салонные процедуры, которыми пользуется большинство женщин и девушек, помогают в короткие сроки придать своим волосам блеск, пышность, мягкость и необходимую длину. Но, улучшить состояние волос помогут и домашние методы.

b"> Как отрастить длинные волосы в домашних условиях?

Сколько нужно времени, чтобы отрастить длинные волосы и что для этого потребуется? Во-первых, нужно правильно питаться, ведь наша внешность зависит от внутреннего состояния организма. Витамины и минералы в достаточном количестве помогут насытить волосы питательными веществами.

c"> Лучшие маски из подручных средств

Целебные свойства трав издавна применялись для приготовления полезных масок, которые питали бы кожу, насыщали ее необходимыми веществами, увлажняли и успокаивали, дарили бы волосам шелковистость и делали бы их приятными на ощупь.

Маска с корнем имбиря и репейным маслом

Имбирь способствует их возобновлению тканей. Корень этого растения часто применяется в косметологии. Репейное масло защищает кожные покровы головы от раздражения, питает кожу, стимулирует кровообращение.

Смешав в одинаковых пропорциях масло и свежий корень имбиря, протерев его на мелкой терке, вы получите очень полезную маску. Однородную смесь необходимо нанести и втереть в кожу головы. Смесь можно подержать полчаса, после чего смыть. Если маска вам подойдет, оставлять ее можно и на дольше, но с учетом того, что вы обладаете сухими волосами.

Маска с медом и луком

Если вы хотите стимулировать рост луковиц, испробуйте эту простую маску и в течении быстрого времени вы заметите позитивные изменения. Улучшить состояние шевелюры за 1 или за 2 месяца!

DIV_ADBLOCK1159">

Маска улучшит кровообращение и простимулирует развитие волосяных фолликул. Но средство стоит применять очень осторожно, так как оно может вызвать жжение, зуд и сухость у обладательниц чувствительной кожи.

Наносить ее на кожу можно немного разбавляя, а также ее можно сочетать с питательными маслами. Держат смесь пол часа, после чего ополаскивают шевелюру и моют смягчающим шампунем.

Маска из яйца и растительного масла

Необходимо смешать желток, чайную ложку коньяка и мед, добавляя масло для достижения нужной консистенции. Однородную субстанцию распределяют по волосам и укутывают в пленку и полотенце. Смывать смесь можно уже через полчаса. Купить для процедуры можно оливковое, репейное, аргановое масло.

Маска из алоэ

Алое применяется в медицине с незапамятных времен. Сок этого удивительного растения питает кожу, насыщает ее полезными веществами и производит лечебное действие. Для смеси, укрепляющей волосы и придающей им природную силу, потребуется свежий сок, полученный из алоэ, мед и немного коньяка.

Жидкую смесь наносят на зону корней и втирают массажными движениями. Укрыв голову полотенцем на целый час, можно добиться еще лучшего эффекта.

Маска с лимоном

Придать шевелюре силу и блеск поможет укрепляющая и стимулирующая рост маска! Чтобы смешать ее, вам потребуется чайная ложка лимонного сока, меда, а также измельченный зубок чеснока.

https://1000sovetov.ru/uploads/images/x5mSZzjp5voCvx7vvDiHHUttZwPoJ1hhj.jpg.pagespeed.ic.VV3EKI9X6q.jpg" alt=" data-mce-src=">

Залить смесь необходимо кипятком (примерно пол литра) и настаивать полчаса-час. Процедив настой, можно ополаскивать им волосы после того, как вы их помыли шампунем.

Отвар из плюща

Чтобы волосы были сильными и крепкими, можно приготовить простое средство из плюща! Измельченные листья растения (примерно четыре-пять столовых ложек) заливают отфильтрованной водой (примерно пол литра).

Отвар нужно кипятить на слабом огне около пятнадцати минут, а затем процедить и дать ему остыть. Применяют средство для втирания и полоскания. За какое время должен быть заметным эффект применения отвара? Делать процедуру необходимо через каждые три дня на протяжении двух месяцев.

Как отрастить длинные волосы за неделю или месяц?

Многие спрашивают, за сколько можно улучшить внешний вид волос и ускорить их рост? Ответ очень прост — у волос есть свой график роста. Повлиять на него можно только с помощью процедур, масок и витаминов, попадающих в организм изнутри.

Маски и отвары часто наносятся именно на прикорневую зону, чтобы обеспечить фолликулам достаточное питание и увлажнить иссушенные кожные покровы.

DIV_ADBLOCK1161">

Также нужно всегда учитывать типаж кожи и состояние волос. Для быстро жирнеющих волос подойдут средства, которые немного подсушивают прикорневую зону. Для сухих и ломких, ослабленных и тонких стоит применить увлажняющие средства. Для окрашенных подойдут маски, закрепляющие цвет и повышающие его стойкость и блеск.

Если вы не знаете, как отрастить длинные волосы в домашних условиях быстро и качественно, воспользуйтесь нашими советами. Наметьте определённый план действий и строго следуйте ему. Рекомендации, как это сделать, помогут в этом: весь секрет - в вашем собственном здоровье и правильном уходе.

Ещё вчера все ходили со стильной и новомодной причёской аврора, сегодня уже все подстрижены под рапсодию, а на завтра глянцевые журналы обещают новый хит - сессон. Капризная парикмахерская мода меняется так часто, что угнаться за ней практически невозможно: как же быть всегда современной, стильной и на высоте в плане причёски? В мире красоты есть тренд, который никогда не устареет, - это длинные волосы. С ними можно менять свой образ хоть каждый день, распускать их, делать из них разные причёски, стрижки, красить, завивать, ламинировать - всё, что угодно. Несмотря на это, сегодня встретить женщину с длинными волосами можно довольно редко. Причина вовсе не в том, что нет желания отращивать или нет времени для полноценного за ними. Неблагополучная экологическая обстановка в городах, неправильный образ жизни, беспорядочное питание, огромное количество «химии» на полках магазинов, постоянные стрессы и неврозы - всё это приводит к замиранию волосяных фолликул, которые останавливаются в развитии. Волосы не растут, а кончики постоянно слоятся, и их нужно регулярно подстригать: вот и увеличивается количество короткостриженных женщин. Но если есть желание стать обладательницей длинных, густых локонов, этого можно добиться даже в современных условиях. Узнайте, как отрастить длинные волосы быстро и без вреда для собственного здоровья.

Шаг 1. Лечение внутренних заболеваний

Волосы - лакмусовая бумажка: они чутко реагируют на любые изменения в организме. Если во внутренней системе произошёл сбой, это отразится на них. Очень часто замедленный или остановившийся рост локонов связан с каким-нибудь внутренним заболеванием, терзающим тело. Пока не исчезнет эта первопричина, все остальные методики отращивания длинных и густых волос окажутся бесполезными. Поэтому, прежде чем делать косметические маски-активаторы роста прядей, нужно обязательно выяснить, какие внутренние заболевания мешают вам стать обладательницей шикарного каскада длинных локонов.

Имеются хронические недуги? Тогда вы должны наблюдаться у врача, а не пускать их на самотёк. Дважды в год проходите плановые осмотры и курсы лечения: только так вы сможете держать хронические заболевания в узде и не распространять их пагубное воздействие на состояние ваших волос. Очень часто причинами замерших в росте волос трихологи называют язву желудка, сахарный диабет и нарушенный обмен веществ .
Уверены в том, что абсолютно здоровы? Если вы по-настоящему хотите вырастить длинные и красивые волосы, всё равно придётся пройти медицинское обследование на наличие внутренних заболеваний. Это укрепит вашу уверенность и позволит беспрепятственно перейти к следующему этапу в этом нелёгком деле. Если же в ходе обследования какие-то сбои в организме всё-таки выявятся, обязательно пройдете курс лечения. Чаще всего волосы не растут из-за гастроэнтерологических и эндокринных нарушений , поэтому в первую очередь обратите внимание именно на эти системы своего организма.
Нередко причинами замершего роста волос становятся недавно перенесённые инфекционные, вирусные заболевания (грипп, ОРВИ, туберкулёз) или проблемы с нервной системой (стресс, депрессия, невроз) . Подумайте, какие проблемы со здоровьем у вас были в последние полгода: они могли отрицательно сказаться на состоянии ваших локонов. Пролечили ли вы их до конца? Возможно, нужно пропить витамины или антидепрессанты, чтобы окончательно подправить пошатнувшееся здоровье.

В некоторых случаях женщины самостоятельно могут определить причину, которая могла привести к замиранию волосяных фолликул. Иногда для этого требуется помощь врачей. Полноценное лечение основного заболевания - первый шаг на пути к длинным и здоровым волосам. Параллельно с этими мерами нужно будет пересмотреть ещё один пункт - уход за локонами: обеспечиваете ли вы им всё для того, чтобы они смогли быстро отрасти?

Шаг 2. Уход за волосами

Прочесать пряди утром и вечером, сделать красивую повседневную причёску с помощью десятка шпилек и заколок, чаще промывать локоны дорогостоящими шампунями и ополаскивателями, как следует сушить их феном, завивать на плойку и бигуди, не реже раза в месяц краситься - многие женщины придерживаются такого плана по уходу за своими локонами. Причём они убеждены, что именно такими действиями обеспечивают им должный уход. Подобные манипуляции не только не ускорят рост прядей, но ещё и поспособствуют тому, что они начнут интенсивно выпадать и ещё сильнее сечься. Если вы решили отрастить длинные волосы, пересмотрите эти пункты и научитесь правильно ухаживать за своими локонами.

На три–четыре месяца нужно отказаться от услуг парикмахера . Ламинирование, мелирование, карвинг, химическая завивка, окрашивание - всё это, несомненно, красит женщину, но ни на шаг не приближает её к заветной мечте. Длинные волосы - это прежде всего здоровые, не повреждённые никакими химическими растворами. Лишь при секущихся кончиках рекомендуется время от времени состригать их горячим методом.
Приобретите расчёску из натуральных материалов : полностью деревянную (трихологи советуют бук, можжевельник, дуб или берёзу, но ни в коем случае не сосну), с натуральной щетиной (конской или шерстяной), эбонитовую (снимает статическое электричество), без лакового покрытия и окрашенной поверхности. Металлические и пластмассовые расчёски - не самые верные помощники для отращивания длинных волос. Не забывайте раз в неделю мыть свои расчёски, а раз в три–четыре месяца и вовсе менять на новые.
Утром капните на расчёску немного эфирного масла, активирующего рост волос . Это могут быть бей, иланг-иланг, розмарин, корица, голубая ромашка, гвоздика, сандал, кассия. Они благотворно влияют на кровообращение кожи головы и придают волосам приятный запах на целый день. Тщательно прочёсывайте локоны 3–4 раза в день.
Мыть голову желательно только дважды в неделю. Проблему жирных, быстро загрязняющихся волос решайте другими способами: с помощью подсушивающих масок и специальных кондиционеров.
Обезопасьте свои волосы от соприкосновений с высокими температурами. Это касается ультрафиолета (в жаркую погоду и отправляясь на курорт, одевайте головной убор, а также прекратите на время посещение солярия), горячей воды (мойте голову и ополаскивайте пряди слегка тёплой либо комнатной температуры водой), термической обработки (от фена, щипцов, плоек, утюжков нужно отказаться и прибегать к их помощи только в самых исключительных случаях).
После мытья головы не проделывайте с волосами никаких манипуляций. Дайте им просохнуть естественным путём и только после этого беритесь за расчёску.
Дважды в неделю, перед ванной или душем, делайте домашние маски из продуктов, которые считаются активаторами роста волос.
Постарайтесь не стягивать локоны в хвосты и косы, пользоваться тугими заколками и резинками.

Желая вырастить длинные, густые, объёмные волосы, вы должны следовать данным рекомендациям неукоснительно.

Не забывайте о том , что правильное питание и соблюдение здорового образа жизни тоже могут влиять на рост локонов.

Включайте в свой ежедневный рацион фрукты, овощи, ягоды, натуральные соки, орехи, мёд. Фастфудами, жирной, маринованной, солёной, жареной пищей, газированными и алкогольными напитками лучше не увлекаться, а иначе все остальные способы отрастить длинные волосы окажутся бесполезными.

Курящие девушки и женщины должны учитывать, что никотин - вещество, очень вредное для здоровья локонов, которые под его постоянным воздействием никогда не смогут вырасти красивыми и блестящими. Настоящими помощниками в этом нелёгком деле могут стать домашние маски, но прежде чем их готовить, нужно знать, какие ингредиенты считаются самыми лучшими активаторами роста волос.

Шаг 3. Выбор активаторов роста волос

Чтобы пробудить волосяные фолликулы ото сна, заставить их вновь развиваться, нужно воздействовать на них определёнными продуктами. В косметологии их называют активаторами роста волос. Они улучшают подкожную микроциркуляцию (ускоряют кровообращение и приводят в порядок лимфоток), питают корни необходимыми витаминами и элементами. Результат - волосы наконец начинают отрастать. К народным средствам, которые должны использоваться для приготовления домашних масок, ускоряющих рост локонов, относятся:

косметические масла : касторовое, репейное, миндальное;
эфирные масла : иланг-иланг, бей, розмарин, голубая ромашка, корица, сандал, гвоздика, кассия;
травы : мать-и-мачеха, ботва моркови, ромашка, шишки хмеля, календула;
продукты питания : горчица, перец, коньяк, луковый сок, корица, имбирь.

Все они являются идеальными компонентами для домашних масок, после которых волосы начинают расти в ускоренном темпе. Длинные, густые, объёмные да ещё и ухоженные - вот результат их регулярного и правильного применения.

Помимо масок, на основе косметических масел можно делать изредка лечебные компрессы и обёртывания для повреждённых прядей.

С помощью эфиров можно устраивать себе ежедневно приятные процедуры аромарасчёсывания. Травы использовать для ополаскивания головы после мытья. И всё-таки самыми востребованными считаются маски для роста волос - горчичная, перечная, коньячная и др.

Шаг 4. Домашние маски для отращивания длинных волос

Маски достаточно делать два раза в неделю, не увлекаясь ими. Как только отрастите длинные волосы, можно перейти на один раз в неделю. Учитывая мощное воздействие достаточно агрессивных веществ, входящих в их состав, предварительно каждое средство проверяйте на наличие аллергенов. Нельзя применять такие маски при сильной себорее и повреждениях кожи головы. Полчаса - оптимальное время для данной процедуры. Однако при первых же неприятных ощущениях маску рекомендуется тотчас смыть и больше никогда не прибегать к её помощи. Не забывайте делать утепление в виде целлофана и махрового полотенца. Такие маски нужно тщательно втирать только в корни волос, в кожу головы, а наносить на сами пряди совсем не обязательно. Полный курс составляет 10–15 процедур.

Горчичная маска

Две столовых л. горчичного порошка заварить таким же количеством горячей воды. Тщательно размешивая, остудить до тёплого состояния. Добавить две чайных л. сахарного песка и один сырой желток. Перед нанесением горчичной маски кончики рекомендуется обмакнуть в тёплое репейное масло.

Перцовая маска

По одной столовой л. смешать перцовую настойку, коньяк, тёплое репейное масло, лимонные сок и подогретый на бане водяной мёд. Перед нанесением добавить желток.

Луковая маска

Четыре столовых л. свежего лукового сока смешать с одной столовой л. тёплого кефира, двумя чайными л. репейного масла (его тоже лучше предварительно подогреть), одной чайной л. жидкого мёда. По желанию, для усиления эффекта, можно добавить 50 гр коньяка.

Коричная маска

Три столовых л. порошка корицы смешать с таким же количеством мёда, предварительно разогретым. Добавить по одной чайной л. кокосового масла и масла макадамии (доведёнными до тёплого состояния). Перед нанесением капнуть в маску эфир корицы (по вкусу).

Имбирная маска

Одну столовую л. имбирного сока смешать с таким же количеством обычной воды, а затем добавить две–три столовых л. жидкого, горячего мёда.

Коньячная маска

Три столовых л. коньяка смешать с одной столовой л. оливкового масла и одной столовой л. касторки (оба масла можно разогреть на водяной бане в одной посуде). Добавить один сырой желток (смотрите, чтобы масла были не слишком горячими, а иначе желток свернётся).

Теперь вы знаете, как вырастить длинные волосы быстро и не повредив их.

Это не так уж и легко, потребуется много терпения, немало времени и определённых усилий, чтобы достигнуть желанного результата. Зато, добившись своего, вы сможете гордиться густыми, объёмными, здоровыми, очень ухоженными, длинными волосами, которые не будут зависеть от прихотей капризной моды, так как остаются символом женственности и красоты вот уже много столетий.

Несколько способов, как быстро отрастить волосы длинными, густыми и красивыми в домашних условиях

4.1 /5 - Оценок: 77

Красивые длинные локоны - мечта любой женщины, желающей выглядеть привлекательно, стильно, женственно. Мужчины обращают внимание на длинноволосых красавиц с роскошной шевелюрой, ведь это признак отличной наследственности, крепкого здоровья. О том, как отрастить длинные волосы в домашних условиях самостоятельно и какие средства для этого использовать, речь и пойдет в данной статье.

Факторы, влияющие на скорость роста волос

На голове каждый волос растет 4–10 лет. Это индивидуальный показатель, зависящий от гормонального фона и наследственности человека. За неделю локоны удлиняются на 2,5 мм, за один месяц, примерно, на 10–15 мм. Увеличить длину и ускорить рост помогут правильные продукты и средства для усиления роста .

Причины, замедляющие рост

Хотите отрастить длинные и густые волосы? Пересмотрите свои привычки:

нельзя перекусывать едой быстрого приготовления (бургерами, шаурмой, бутербродами и прочим фаст-фудом);
желательно исключить жареную, острую пищу, газированные напитки;
откажитесь от табака, алкоголя и других пагубных привычек.

Важный момент! Стригите кончики до длины здоровых локонов раз в 2–3 месяца. Поврежденные, запущенные участки волос замедляют рост.

Что влияет на положительную динамику

Продукты. Следует отдать предпочтение такой пище:

овощным, фруктовым салатам (смешивать компоненты запрещено);
зелени;
продуктам, содержащим кальций, калий, цинк, магний, йод, хром, бета-каротин;
пивным дрожжам;

Перечислим несколько основных советов мечтающим иметь роскошную длинную шевелюру. Как отрастить длинные волосы в домашних условиях, и какие средства для этого необходимо использовать?

Подрезайте посеченные концы локонов исключительно с помощью горячих ножниц. Они запаивают кончики, волосы сечься перестанут.
Улучшите кровообращение. В этом поможет расчесывание волос (только сухих) с использованием мягкой массажной щетки (срок действия каждой щетки составляет всего полгода, затем ее придется менять). Трихологи рекомендуют расчесываться утром дважды, столько же перед сном.
Мойте шевелюру лишь теплой водой.
Использовать необходимо шампунь, подходящий типу именно ваших волос. После него ополаскивайте локоны с помощью бальзама, кондиционера. Затем ополосните настоем из трав, провоцирующих рост локонов: лопуха, крапивы , ромашки, алоэ , мелиссы или одуванчика. Больше информации о травах для роста и укрепления волос читайте на нашем сайте.

Полезные средства

Массаж

Данная процедура направлена на стимуляцию кровеносных сосудов, в частности, кровообращение волосяных фолликул. Это средство укрепляет корни, предотвращает выпадение и ускоряет рост. Рекомендуем прочесть больше о массаже головы для роста волос , его видах и техниках выполнения на нашем сайте.

Правила выполнения массажа:

массажировать голову рекомендуется подушечками пальцев, делая мягкие плавные движения. Двигайтесь по направлению ото лба к вискам, смещаясь к затылочной области. Желательно использовать касторовое или репейное масло. Оно благотворно повлияет на корни волос;
полезно делать легкое постукивание кистями, круговые движения, оттягивание кожи натягиванием локонов и ее поглаживание;
прибегайте к массажу ежедневно. В идеале - больше одного раза в день.

Маски

Правильно подобранные косметические средства позволяют добиться положительной динамики роста прядей. Хорошо работает как домашняя, так и брендовая косметика. Оба продукта можно использовать поочередно.

Из чего приготовить домашние маски? Ускоряют рост локонов такие комбинации продуктов:

лука , меда , лимонного сока;
пива, ржаного хлеба ;
фруктов, кисломолочных продуктов;
овсянки, молока;
майонеза;
пива , яичного белка;
дрожжей , воды, меда;
горчицы (горчичного порошка), кефира , яичного желтка;
перцовой настойки , кефира;

Правила подбора профессиональной косметики: использовать нужно известные брендовые средства. Учтите, что, не всю косметику можно наносить на кожу головы. Неправильное применение приводит к закупорке пор эпидермиса и замедлению роста.

Профессиональные процедуры

С помощью специальных медицинских процедур можно увеличить показатель роста до 1,5–2 см в месяц. Для этого стоит использовать такие приемы:

провести 10 курсов мезотерапии : когда под кожу головы врач вводит специальный препарат с аминокислотами, витаминами, стимулирующий рост кудрей;
пить специальные ампулы , наполненные биологически активными веществами, питательными элементами. Их подбирают с опытным специалистом;
купить лазерную расческу , улучшающую микроциркуляцию крови в коже головы, активно стимулирующую корни волос. Использовать ее допустимо несколько раз в неделю;
приобрести расческу дарсонваль , укрепляющую локоны, стимулирующую их рост.

Парниковый эффект

Первым делом такое средство предназначено для укрепления корней, но благодаря тому, что в процессе улучшается кровообращение, стимулируется и рост прядей. Те, кто использовал этот способ на себе, отмечают динамику ускорения до двух сантиметров в месяц.

Как применять?

На всю поверхность волосистой части головы (на кожу и локоны) наносится косметическое масло или комплекс из них.
В таком виде пряди укладываются так, чтобы на них легко можно было надеть шапочку из полиэтилена.
Надевается шапочка. При ее отсутствии можно воспользоваться обычным пакетом или пищевой пленкой. Главное, чтобы локоны все были надежно спрятаны за полиэтиленом. Создается «парник».
Выдерживается время до 8 часов. Удобно оставлять на ночь.
После применения средства голова не моется.
Делать процедуру необходимо часто.

Полезные последствия:

увеличивается приток крови и питательных веществ к волосяным фолликулам;
интенсивное увлажнение;
выведение вредных веществ.

Еще одна особенность метода - выработка кожного сала (естественной защиты). Это хорошо для сухих волос, а для жирных - усугубление проблемы.

Отрастив красивые длинные локоны, придется регулярно заботиться о них ради сохранения привлекательного внешнего вида. Подойти к данному вопросу важно комплексно.

Внешний уход

Особенности:

используйте деревянные расчески, ведь металлические, пластиковые аналоги травмируют пряди;
капайте, иногда, на расческу любимые ароматические масла, укрепляющие здоровье шевелюры, ускоряющие ее рост;
сведите к минимуму применение термоприборов, убивающих природную красоту локонов. Чтобы шевелюра выглядела опрятной, аккуратной, в целях укладки лучше использовать бигуди или папильотки;
раз в три дня мойте голову теплой водой специально подобранными шампунем, кондиционером, маской, сывороткой, бальзамом, маслами, травяными настоями, обеспечивающими необходимое питание локонам;
использовать заколки с резинками, путающими пряди, портящими их структуру, нельзя. Покупайте аксессуары из натуральных тканей и металлов;
ложитесь спать, когда вымоете голову от нанесенных косметических средств;
на ночь заплетайте косу, чтобы уменьшить количество поврежденных волосков.

Обратите внимание, в холодный сезон обязательно носите головной убор. Кожа головы должна быть всегда в тепле. Переохлаждение негативно сказывается на волосяных фолликулах и рост замедляется.

Внутренний уход

Особенности:

правильно питайтесь - дробно, часто, исключительно полезными продуктами (тушеными, пареными или вареными);
принимайте дополнительно лучшие витаминные комплексы, стимулирующие рост волос ;
избегайте стрессовых ситуаций и вредных привычек, от этого структура прядей может измениться. Как результат - хрупкость локона, выпадение;
следите за состоянием своего здоровья, хорошо высыпайтесь. Ведь неполноценное развитие и функционирование внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта, негативно отражается на волосах, и они могут начать выпадать.

Чтобы получить длинные и густые волосы, потребуется время. Ускорить процесс помогут вышеперечисленные правила. Помните, здоровье (а значит, и рост) прядей зависят от внутреннего и внешнего состояния. Наиболее эффективный способ - использовать салонные процедуры и применять специальные медицинские продукты. Но такие средства - удовольствие не из дешевых.

Ускорить рост волос можно более доступными приемами. Для этого убедитесь, что вы получаете все витамины и микроэлементы, пользуйтесь качественной брендовой и домашней косметикой, ведите здоровый образ своей жизни и не забывайте подстригать кончики с интервалами в 2–3 месяца.

Полезные видео

Как отрастить длинные и густые волосы.

Как отрастить более густые волосы и остановить выпадение волос.