Упругой и эластичной маска для. Домашние маски для упругости и омоложения кожи

Практически все женщины рано или поздно сталкиваются с возрастными изменениями на коже. Особо они заметны на лице и шее. Кожа становится дряблой, сухой, появляются морщины, теряется былая упругость. Дамы могут существенно замедлить этот процесс и проводить омолаживающие процедуры в домашних условиях.

Факторы, которые влияют на упругость кожи и её состояние

Что провоцирует раннее старение и потерю упругости кожи лица?

Уменьшение выработки коллагена и эластина. Именно эти вещества в организме отвечают за упругость кожи, её тонус и подтяжку. С возрастом их выработка в женском организме значительно уменьшается.
Резкий сброс веса. В основном это происходит после жесткой диеты, когда уделяют время питанию, но забывают о спорте для подтяжки тела при похудении.
Несбалансированное питание и недостаточное употребление жидкости. Этот фактор делает кожу тусклой. Она быстро теряет свой тонус.
Вредные привычки.
Частое пребывание под действием солнечных лучей, в том числе и в солярии. Избыток ультрафиолета пагубно влияет на нежную женскую кожу, делает её не такой упругой.
Нерегулярный или неправильный уход, неправильно подобранные средства по уходу за лицом.

Предлагаем вашему вниманию простые советы, которые помогут не допустить ошибок во время ухода за лицом и сделать его подтяжку в домашних условиях:

Перед применением маски обязательно убедиться в том, что она подходит для данного типа кожи.
Для процедуры нужна только свежеприготовленная маска для упругости и омоложения кожи лица. Применять для приготовления маски в домашних условиях только свежие натуральные продукты. Использовать ингредиенты, которые не провоцируют аллергическую реакцию.
Перед нанесением хорошо распарить лицо и очистить его скрабами, лосьонами. Чистое лицо – залог успешной процедуры и быстрого результата.
После того, как приготовленная смесь наложена на лицо, держать голову неподвижно. На лице не должно быть никакой мимики.
После снятия – обязательное умывание, желательно контрастное – сначала теплая вода, потом холодная.
Чтобы быстро получить результат подтяжки от процедуры и закрепить его надолго, важна регулярность процедур. С целью профилактики их можно делать 1 раз в 7-8 дней, если уже имеются возрастные проблемы с кожей, то каждые 2-3 дня.

Эффективные маски для упругости и подтяжки кожи лица

Не каждая женщина имеет время или финансы на частое посещение косметолога для современных омолаживающих процедур. Но для этого иногда достаточно уделить 30-40 минут времени, и маска для подтяжки лица и упругости кожи в домашних условиях готова. Ингредиенты – доступные каждому, а результат не хуже дорогих салонных процедур.

Маска из . Эффективная домашняя маска для возвращения упругости кожи лица, которая питает кожу коллагеном, поможет убрать практически любые начинающиеся изменения кожи. Оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект, делает кожу более упругой. Для смеси нужно взять 2 ст.л. желатина. Он заливается 4 ложками чистой воды (можно взять и воду, и молоко). Как только желатин набух, увеличился в объеме, поместить его над паром. Постоянно мешать смесь до тех пор, пока желатин полностью не растворится. Наносить не только на лицо, но и на область шеи. Как только она полностью подсохнет, её нужно размочить и снять. Снимать маску не размочив нельзя, можно повредить нежную кожу.
. Готовится достаточно просто: свежий мед растопить на водяной бане. Теплый мед нанести на лицо нежными массирующими движениями и подержать 35-40 минут. После этого маска смывается теплой водой. Такая простая домашняя маска способствует повышению упругости кожи, делает её нежной и эластичной.
Маска для упругости кожи из овсяных хлопьев. Одна из самых эффективных омолаживающих процедур, ее легко сделать в домашних условиях. Приготовление элементарно: 2 ст.л. овсяных хлопьев (можно мелко измельченных) залить 120-150 гр теплой воды или молока. Как только смесь набухла, ее можно накладывать тонким слоем на лицо. Держать около 45 минут, затем смыть и увлажнить кожу питательным кремом.
Картофельная маска. Среднюю картофелину натирают на самой мелкой терке. Сюда же добавляют чайную ложку растительного масла. После перемешивания маска готова к применению. Особый эффект упругости и стягивания оказывает крахмал, который содержится в картофеле.
Маска для упругости кожи лица из лечебной глины. Понадобится 1,5 ст.л. лечебной глины любого вида. В нее добавляют цедру и сок лимона (по 1 чайной ложке) и перемешивают. Маска должна полностью высохнуть, после использования смыть теплой водой.

Маска-тоник из календулы. Многие женщины убедились в эффективности этой домашней маски на личном опыте. Столовую ложку настойки календулы растворяют в 350 мл жидкости. Смочив тампоны из ваты в этом растворе, их кладут на лицо.
Витаминизированная маска с киви. Нужно брать только спелый киви среднего размера. Его мелко измельчают, к пюре добавляют 2-3 чайные ложки растительного масла. Смесь наносят на лицо и зону декольте не менее чем на 25 минут. Затем её нужно смыть теплой водой. Вместо киви можно использовать яблоко или клубнику.
Освежающая и подтягивающая маска из сливок и яиц («Французская»). Для неё нужно 0,25 кг свежих сливок, яйцо, 70-80 гр водки, пару капель лимонного сока и глицерина. Все перемешивают до однородной консистенции и наносят на кожу. Большой плюс такой маски: она допускает более длительное хранение и её можно использовать ежедневно.
Кокосовая маска домашнего приготовления. Не самый популярный рецепт среди женщин, но достаточно результативный. Для приготовления используют и перемешивают в равных пропорциях (по 1 ст.л.) такие ингредиенты: кокосовая мякоть или стружка, натуральный йогурт или кефир и овсяные хлопья (желательно мелко измельченные). Нужно хорошо перемешать смесь и можно наносить ее на лицо. В основном эту маску применяют для втирания в кожу на протяжении 10-12 минут. После процедуры кожа становится заметно более упругой.
Маска из кабачка. Сырой свежий кабачок мелко измельчают и смешивают с домашней сметаной до кремообразной консистенции. Смесь готова к применению. Сюда же можно добавить мелко нарубленную капусту или тертый огурец.
Маска из кофейной гущи. Для приготовления смеси стоит взять 1 ст.л. кофейной гущи (использовать гущу только после заваривания кофе). В гущу добавить по чайной ложке оливкового масла и сахарной пудры. Смесь наносят на самые проблемные участки лица и шеи. Наносить её нужно массирующими движениями. Не применять чаще, чем 1 раз в 6 дней.

Повышение эффекта от любой косметологической процедуры помогут получить эфирные масла. Их можно добавлять практически в любые маски. Чаще всего в домашних условиях используют апельсиновое, анисовое, грейпфрутовое, гвоздичное, ладанное масло. Их можно использовать не только для масок, но и добавлять в воду при умывании, в кремы, применять для натирания кожи. Каждое масло имеет свои лечебные свойства, поэтому перед использованием лучше изучить инструкцию.

Мы не сможем остановить процесс старения кожи, но можем замедлить его, используя совсем простые и доступные методы. Чтобы кожа длительное время радовала молодостью и свежестью, выглядела упругой, достаточно уделять ей не более 20 минут в сутки для ухода. Помнить о комплексном подходе: домашние маски для упругости кожи лица нужно совмещать со сбалансированным питанием и физическими упражнениями.

yandex_partner_id = 141708; yandex_site_bg_color = "FFFFFF"; yandex_ad_format = "direct"; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = "vertical"; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = true; yandex_direct_title_color = "990000"; yandex_direct_url_color = "333333"; yandex_direct_text_color = "000000"; yandex_direct_hover_color = "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color = "990000"; yandex_direct_favicon = true; yandex_no_sitelinks = false; document.write(" ");

Давайте вместе с вами поговорим о том, как сделать упругую кожу лица ! Мы выясним, когда и почему наша с Вами кожа может потерять упругость? Как предотвратить потерю упругости? Какие маски для упругой кожи лица мы можем сделать самостоятельно?

Печально, но упругая кожа лица есть далеко не у всех молодых женщин. Ситуация стресса и грязный воздух города, некачественная пища и косметика сомнительного производства – далеко не весь список, почему наша кожа теряет упругость даже в молодом возрасте. А что уж говорить о женщинах после 35 лет!

Но как здорово, что мы можем своими силами вернуть упругость кожи лица. Причем не дорого, быстро и без боли! Для начала мы перечислим истоки проблем, которые отнимают упругость нашей кожи.

Пищевые добавки и консерванты

А еще специи и усилители вкуса. Достаточно посмотреть на женщин из деревень, чтобы увидеть – питание натуральными продуктами дает фору фастфуду и полуфабрикатам, которыми мы питаемся в городе.

Сюда же можно включить черный чай, кофе и спиртное. Да и соки из пакетов, которые хранятся без холодильника целый год, портят нашу кожу! Лучше пейте просто воду, свежевыжатые соки или травяные чаи.

Дым и испарения против упругости кожи лица

Газы из выхлопной трубы так же вредны для упругости кожи, как и курение. Вредные испарения, которые мы можем вдыхать на работе или летом около различных заводов и комбинатов, разрушают верхний эпидермальный слой кожи. Это особенно заметно при сравнении кожи лица и тела у работниц промышленности.

Общее здоровье тела

Нельзя сделать кожу лица упругой , когда организм болеет. Как только сбивается выработка гормонов, нарушается работа какого-то органа, и даже микрофлора в кишечнике меняется – кожа теряет упругость. Одно внешнее лечение кожи в таком случае не поможет вернуть упругость коже лица.

Возраст – не просто цифра

В любом случае для кожи. После 35 лет кожа неуклонно стареет. Сама выработка коллагена, гиалурона и эластина, которые и заведуют упругостью кожи, снижается. И довольно быстро. Остановить навсегда старение нельзя. Но можно поддерживать свое тело здоровым и ухоженным. И тогда даже в 50 лет Ваша кожа будет как у тридцатилетней!

Маска для упругости кожи лица дома

Нет ничего лучше маски для упругости лица ! Прямое воздействие полезных веществ на эпидермис дает немедленный результат. Но еще лучше – направить их действие на дерму. Это можно сделать несколькими способами:

Кушать продукты с ненасыщенными жирными кислотами
Пить чистую воду без сахара
Не принимать близко к сердцу напряженные ситуации
Проводить релаксацию – массаж, ароматная ванна
Делать для кожи лица контрастный душ
Протирать лицо льдинками из отваров трав
Следить за увлажненностью кожи любого из типов
Пользоваться только проверенной косметикой

Без применения всего перечисленного каждый день, результат от масок будет кратковременным. Да и общее старение организма ускорится.

Фруктовая маска для упругости кожи лица

Упругую кожу лица в домашних условиях легко вернет киви. Но из-за обильного увлажняющего эффекта ее лучше применять при сухой коже нашего лица.

Ингредиенты:

Спелый киви – 1 шт.
Масло растительное любое нерафинированное – 3 ч.л.

Как приготовить: плод без кожуры разомните вилкой и полейте маслом.

Как применить: на 25-35 минут оставьте фруктовую маску на коже лица или шеи. Сотрите ее и промойте лицо без средств для умывания.

Цитрусовая смесь для упругости кожи

Маски с любыми цитрусами для упругости кожи , сделанные в домашних условиях , годятся для лица с жирным или проблемным типом кожи.

Сок грейпфрута белого или красного – 2 ст.л.
Сок лимона или лайма – 1 ст.л.
Цедра (кожура) лимона грейпфрута и лайма – 1 ст.л.
Гречневая мука или отруби – 1 ст.л.
Яичный белок сырой – 1 ст.л.

Как приготовить: цедру размельчите ножом или мясорубкой. Все ингредиенты замешайте в полужидкую массу в стеклянной таре.

Как применить: не затрагивая кожи век, размажьте маску по всему лицу и району «второго подбородка». Спустя 25 минут удалите маску и вымойте лицо водой похолоднее.

Маска-скраб для упругости кожи

Маски для упругости кожи лица на травах – это еще и безопасный пилинг в домашних условиях. Маска-скраб подходит даже тонной и чувствительной коже!

Ингредиенты:

Укроп – 1 веточка
Петрушка – 1 веточка
Лаванда – 1 веточка
Шалфей – 1 веточка
Алоэ - 1 лист
Масло льняное – 1,5 ст.л.

Как приготовить: свежие травы прокрутите в мясорубке 2-3 раза. Немного потолките травы, чтобы выделилось больше сока. Вытащите большие палочки из массы. Сдобрите маслом. Оставьте настаиваться на 1 час.

Как применить: распарьте кожу лица. Нанесите на кожу тепловатую маску-скраб и вмассируйте круговыми движениями в течение 7-10 минут. Оставьте травяную маску еще на полчаса на лице. Лицо промойте сначала теплой, потом прохладной водой.

Маска для упругости кожи лица рецепты

Уже после 25 лет в эпидермисе начинают происходить изменения, сопряженные с уменьшением выработки коллагена, проявляющиеся в снижении его тонуса и уровня эластичности. Для определения уровня упругости эпидермиса можно воспользоваться следующими простыми тестами.

№1 Большим пальцем сделайте надавливающее движение на коже щеки, расположенной рядом с носом. Не отрывая от лица, поворачивайте его по ходу движения часовой стрелки, после чего уберите и сравните результаты:

все в порядке – когда эпидермис сопротивляется выполняемым манипуляциям и остается неизмененным;
первый звоночек – на коже образуется сетка мелких складок, разглаживающихся после устранения давления;
тревожный сигнал – после того, как палец убирается, появляются четко выраженные морщины.

№2 Кожу, находящуюся на боковой части щеки, слегка сдавите 2 пальцами до появления складки и наблюдайте, делая выводы:

отлично – в том случае, если складка не появляется, а кожный покров мгновенно возвращается в исходное положение;
начало проблемы – когда складка образуется сразу после снятия пальцев и медленно разглаживается;
плохой результат – образовавшаяся морщинка не уходит, продолжая оставаться на коже достаточно долго.

Если при прохождении обоих тестов вы получили отличные оценки – не расслабляйтесь, а начинайте процедуры в профилактических целях. При средних и низких результатах не стоит отчаиваться, а приниматься за выполнение масок, которые при регулярном использовании восстановят упругость и существенно омолодят кожу!

Общие советы

Маски для упругости лица помогут в том случае, если вы будете выполнять следующие рекомендации:

тщательно очищать кожу перед их нанесением;
наносить составы по массажным линиям легкими, не растягивающими эпидермис движениями;
смывать средства с лица мягкой теплой и охлажденной водой попеременно (кипяченой или отфильтрованной);
не тереть кожу с усилием при нанесении и смывании составов с лица;
обязательно наносить тонкий слой ухаживающего крема после процедуры;
не выходить на улицу (особенно в холодное время при морозе с ветром) сразу после манипуляции;
делать такие процедуры необходимо 3 раза в неделю (через день) на протяжении минимум месяца, чтобы увидеть устойчивые результаты;
обязательно чередуйте рецепты масок, чтобы исключить привыкание кожи к одному и тому же составу, снижающее его эффективность;
держите составы на коже не дольше получаса.

Необходимо чередовать различные рецепты масок

Эффективные рецепты для восстановления упругости

Старайтесь во время действия масок принять максимально удобное положение и полностью расслабиться. Подложите под ноги валик, чтобы приподнять их и улучшить кровоснабжение кожи лица.

Для сухого и нормального типа кожи

С желтком

Сырой желток (из перепелиных яиц эффективнее) слегка взбейте вилкой до образования пены, введите столовую ложку масла зародышей пшеницы и такой же объем домашней сметаны. Размешайте состав и наносите его толстым равномерным слоем.

На дрожжах

В теплом деревенском молоке разведите дрожжи (лучше всего пивные) до консистенции сметаны, введите свежеотжатый фруктовый или овощной сок, который хорошо воспринимает ваша кожа, размешайте массу и наносите послойно.

С желатином

Чайную ложку пищевого желатина нужно развести 2 столовыми ложками домашних жирных сливок и оставить на всю ночь в прохладном месте для набухания состава. Утром поставьте массу на слабый огонь, разогревая до полного растворения гранул, снимите, остудите, добавьте столовую ложку натурального меда и ½ чайной ложки глицерина. Наносите такую маску плотным и равномерным слоем, стараясь не затрагивать брови и волосы.

С авокадо

Мякоть 1 спелого авокадо измельчите до состояния пюре, добавьте чайную ложку сока из алоэ, столовую ложку теплого молока и 2 капли масла лаванды (эфирного). Перемешайте компоненты для однородности состава и наносите в виде толстого слоя.

Для жирного эпидермиса

С овсяной мукой

Овсяные хлопья (2 столовых ложки) измельчите в кофемолке до состояния муки, соедините с сырым, немного взбитым белком и столовой ложкой сметаны низкой жирности, перемешайте компоненты и наносите на кожу послойно.

С крахмалом

Взбитый вилкой до появления пены сырой белок смешайте с пшеничной мукой и картофельным крахмалом, разведенным горячей водой до густого состояния массы без комочков. Наносить эту маску необходимо строго по массажным линиям!

С соком лимона

Разведите в пропорции 1:1 сок из листьев алоэ и свежеотжатый лимонный сок, добавьте для густоты массы муку из овсяных хлопьев или рисовой крупы, размешайте до однородной консистенции и наносите плотным слоем.

Для увядающей кожи

Со свиным жиром

Приобретите на рынке свиной нутряной жир, растопите его на водной бане до жидкого состояния (2 столовых ложки), дайте массе остыть до теплого состояния, введите 3 капли масла розы (эфирного) и наносите на кожу, пока она не загустела равномерным слоем при помощи кисточки или ватного диска. Выдержите такую маску на лице не меньше получаса, затем при помощи сухой салфетки снимите остатки жира с кожи. Это средство отлично увлажняет, питает, подтягивает, разглаживает морщины и повышает упругость эпидермиса.

С каштаном

Плод 1 каштана очистите от кожуры, а мякоть натрите на терке или измельчите в блендере до состояния кашицы. Затем соедините эту массу с 2 столовыми ложками любого питательного крема, дайте ей настояться около часа, и наносите на лицо толстым равномерным слоем. Через полчаса остатки состава снимите салфеткой. Такая маска отлично питает, увлажняет, повышает упругость и предупреждает образование купероза. Ее можно использовать в качестве ежедневного ухаживающего крема.

Делайте эти маски регулярно, и вы увидите, как кожа станет упругой, эластичной, подтянется и заметно помолодеет!

Лучшие маски для упругости кожи лица

Маски для упругости кожи лица — это хорошее средство защиты кожи в любом возрасте. Только от вас зависит когда наступят признаки старения лица. Старайтесь защитить его в период, когда ваша кожа подвергается активному воздействию солнечных лучей. Не стоит забывать, что ухаживать за кожей лица нужно регулярно, чтобы и в 25 и после 40 ваша кожа была свежей, подтянутой и отдохнувшей.

В домашних условиях в маски для упругости кожи лица можно использовать: мед, растительные масла, яичный желток, белок, овсяные хлопья, дрожжи, желатин, фрукты и др. ингредиенты.

Маски для жирной кожи
Маски для сухой кожи
Маски для нормальной кожи
В каких витаминах кожа лица нуждается в первую очередь? И где его взять?
Лучшие советы от врачей диетологов!

Народные маски для лица

Маски для жирной кожи лица

Маска для упругости кожи лица из картофельного крахмала

Берем по чайной ложке: муку, взбитого белка и одну столовую ложку картофельного крахмала – все содержимое хорошо перемешиваем. Наносим на лицо и оставляем на 15 минут. Смываем теплой водой.

Маска для лица из овсянки

Для маски необходимо по чайной ложке: мука из овсяных хлопьев (можно размельчить в кофемолке), яичный белок, сметана. Компоненты хорошо перемешать и через полчаса смыть теплой и ополоснуть прохладной водой.

Маска для лица из дрожжей

Берем по чайной ложке: дрожжей, воды (можно использовать 3% перекись водорода), фруктового сока. Дрожжи разводим водой и добавляем сок.
Содержимое наносим на лицо и через 15 минут смываем теплой водой.

По чайной ложке: муки семян подсолнечника (можно размельчить в кофемолке), сметаны, яичного белка. Компоненты хорошо перемешать. Нанести на лицо, смыть через полчаса.

Маски для сухой кожи лица

Маска для упругости кожи лица из картофельного крахмала

Две чайные ложки картофельного крахмала, одна чайная ложка молока. Перемешиваем до однородной массы, наносим на лицо. Смыть через 20 минут теплой водой.

Маска для лица из хлеба

Небольшой кусок хлеба заливаем теплой водой, измельчаем до однородной массы. Маску наносим на лицо и через 20 минут смываем теплой водой.

Яблочная маска для лица

Берем по чайной ложке: меда, растительного масла, яблочного уксуса, один желток и половину яблоки (нужно потереть). Компоненты перемешиваем до однородной массы, наносим на кожу лица и шеи. Смываем через полчаса теплой водой.

Дрожжевая маска для лица

По чайной ложке: дрожжи, молоко, фруктового сока. Компоненты перемешиваем до однородной массы. Содержимое наносим на лицо и через 15 минут смываем теплой водой.

Маска для упругости кожи лица из муки семян подсолнечника

Маска для нормальной кожи

Маска для упругости кожи лица из овсяных хлопьев (подходит и для сухой кожи)

Для маски необходимо по чайной ложке: мука из овсяных хлопьев (можно размельчить в кофемолке), яичный желток, сметана. Компоненты хорошо перемешать и через полчаса смыть теплой и ополоснуть прохладной водой.

Маска из картофеля для лица

По чайной ложке: мед, яичный желток, молоко (теплое), плюс один небольшой клубень отварной картошки (сделать пюре). Компоненты перемешиваем до однородной массы. Содержимое наносим на лицо и через 15-20 минут смываем теплой и ополаскиваем лицо холодной водой.

Огуречная маска для лица

Используем по одной столовой ложке огуречного сока, жирных сливок и чайная ложка воды. Перемешать содержимое до пенки. Нанести на лицо, через 5-7 минут ополосните прохладной водой.

Маска для упругости кожи лица с оливковым маслом

Одну столовую ложку оливкового масла смешать с яичным желтком и с одной чайной ложкой лимонным соком, нанести на лицо минут на 10-15 и смыть тёплой водой.

Маска для лица из творога

Берем 3 столовых ложек творога жирность чем больше тем лучше), одну столовую ложку меда, по чайной ложке: овсяные хлопья, размешанные в йогурте, дрожи, смешанные в теплом молоке, пюре одного картофеля. Нанести на лицо, и смыть теплой водой через полчаса.

Маска из меда для лица

Нанесите небольшое количество меда на лицо и через 15-20 минут смойте теплой и ополаскивайте лицо холодной водой. Эффект маски увеличивается если маску наносить в бане или сауне.
Важно: маска подходит если только нет аллергии на мед.

Маска для упругости кожи лица из масел
Упругость кожи лица значительно увеличивают анисовые, миндальные, персиковые, пихтовые, лимонные растительные масла. Наносить надо на влажную кожу лица, через 15-20 минут смойте теплой водой.

Маска Клеопатры для лица

Нужно взять по чайной ложке: меда, молоко (коровье или козье), овсяные хлопья грубого помола и если кожа сухая то добавьте чайную ложку сметаны, а если жирная то чайную ложку лимона. Смыть маску надо теплой и ополоснуть холодной водой.

В каких витаминах кожа лица нуждается в первую очередь? И где его взять?

Витамин А — гладкая и эластичная кожа (морковь, помидоры, творог, яйца, сливочное масло, молоко, печень, говядина, баранина).
Витамины В – помогает улучшить обменные процессы и предотвращает появление морщин (зелень, бобовые и баклажаны).
Витамин С – укрепляет сосуды и повышает иммунитет (цитрусовые, сладкий перец и смородина).
Витамин D — сохраняет влагу в коже (морепродукты, молоко, яйцо).
Витамин Е — улучшает кровообращение и замедляет старение клеток орехи, растительное нерафинированное масло и молоко).
Витамин PP — улучшает цвет лица и разглаживает кожу (мясо, печень, почки, грибы, ржаной и пшеничный хлеб простого помола, картофель, капуста, морковь, слива, виноград, яблоко и персик).
Цинк — отвечает за рост костей, деление клеток, иммунитет и заживление ран (семечки подсолнуха, орехи кешью, миндаль, фисташки, пшеница, печень, филе говядины, куриная печень и др.).
Кремний — его содержание в нашем организме играет большую роль, отвечает за правильное функционирование сосудов, рост костей, нервную систему и соединительные ткани дыхательный путей (злаки, бобовые, отруби рисовые, овсяные, пшеничные и в овощах как тыква, перец, капуста, лук и морковь, абрикосы, бананы, вишня, изюм, инжир, клубника, а также земляника).
Диетологами доказано, что для красоты лица нужен овощ – сельдерей (витамины группы В, Е, А и калием, магнием, марганцем, кальцием, железом, цинком, фосфором, натрием, фолиевой кислотой, аскорбиновая кислота).

Лучшие советы от врачей диетологов!

Откажитесь от острой, жирной, жареной, соленой и сладкой пищу. Употребляйте в пищу натуральные продукты, богатые витаминами.
Старайтесь пить достаточное количество жидкости, исключайте негазированную воду.
Обязательно нужно высыпаться и чаще выходить на свежий воздух.
Избавьтесь от вредной привычки, как курение, если курите. Курение в первую очередь приводит к сухости кожи и появлению морщин.
С осторожностью выбирайте косметические средства, покупайте только качественные и зарекомендовавшие себя с положительной стороны.
Регулярно делайте маски для лица дома!

Пусть Ваше лицо сияет здоровьем!

Видео: Маски для упругости кожи лица

Для восстановления естественного уровня влаги можно применять различные косметические средства для упругости кожи, поможет восстановить гладкость и упругость маска для упругости кожи из продуктов, которые всегда есть под рукой. Особое внимание стоит уделить лицу, шее, декольте и рукам.

Что влияет на эластичность кожи

На упругость и эластичность кожных покровов влияет не только возраст, но и состояние здоровья, а также экология, продукты питания и многие другие факторы. Упругость и эластичность значительно зависят от того, достаточно ли в кожных покровах влаги.

Если молодость кожи не поддерживать, то уже к 35 годам многие женщины могут заметить быстро прогрессирующие признаки старения.Ухаживать рекомендуется не только за лицом, но и за всем телом. Особенно сильно может выдавать возраст женщины состояние рук.
Зависит эластичность кожи непосредственно от выработки:

коллагена;
эластина;
гиалурона.

Коллаген оказывает прямое влияние на эластичность соединительных тканей и их плотность. Эластин, содержащийся в кожных покровах, дает им возможность растягиваться при необходимости и возвращаться к первоначальной форме. Увлажненность зависит в основном от выработки гиалурона.

В тех случаях, когда по каким-либо причинам выработка этих веществ в организме нарушается, кожные покровы начинают быстро утрачивать упругость и стареть. Регулирует синтез эластина, коллагена и гиалурона гормон эстроген.

Масла

Чтобы повысить упругость кожи лица, можно воспользоваться жирными растительными маслами. Вещества, содержащиеся в них, стимулируют регенерационные процессы в клетках, улучшают обменные процессы, укрепляют клеточные мембраны, очищают эпидермис и повышают уровень его влажности.

Сохранить молодость можно при помощи миндального масла, в котором много витамина Е. Это масло разглаживает морщины, улучшает цвет лица, увлажняет и защищает от ультрафиолета. Если дерма теряет эластичность, можно приобрести касторовое масло или на масло грецкого ореха.

При потере эластичности, для осветления и омоложения, для заживления ран и царапин можно применять персиковое масло. Восстановить упругость кожи лица можно при помощи масла абрикоса или розмарина.

Масло зародышей пшеницы не только улучшит эластичность кожных покровов, но и снимет раздражение, избавит от шелушения, уберет зуд. При регулярном использовании это средство уменьшит проявления купероза.

Продукты

Молодости кожных покровов способствует употребление в пищу некоторых продуктов питания. Например, в гречневой крупе содержится рутин и ненасыщенные жирные кислоты – они замедляют процессы старения. Другие крупы, в которых содержится кремний, также хорошо влияют на состояние кожных покровов. Много кремния содержат такие продукты, как овощи, фрукты, зелень и ягоды.

Если кожа лица теряет эластичность и бледнеет, это может сигнализировать о нехватке железа. В этом случае рекомендуется употреблять в пищу такие продукты, как печень, телятина, курятина, овсянка и желтки.

Помогают предотвратить потерю влаги продукты, содержащие такой элемент, как селен. Содержится он в большом количестве в морепродуктах, яйцах, печени и в чесноке. Еще одним полезным элементом является цинк, который есть в отрубях, дрожжах, грибах, орехах и в какао.

Поддержать нормальный уровень увлажненности можно не только при помощи продуктов, но и при помощи обыкновенной чистой воды (для этого чистой воды нужно пить не меньше 2 л в день). Но этот способ окажет заметный эффект только на молодую кожу, а вот женщинам старшего возраста стоит задуматься об использовании специальной косметики.

Маски для упругости кожи лица

Если дерма начала терять упругость и стареть, то поддержать ее в домашних условиях можно при помощи масок из продуктов, которые найдутся в холодильнике. Наносить такие маски на лицо нужно на 15-20 минут, после чего смывать их теплой водой.

Самая простая и доступная маска – маска из картофеля . Делать ее нужно таким образом: натереть на терке очищенную сырую картофелину и добавить чайную ложку масла оливы. Нанести маску из картофеля на чистую кожу лица.

Эффективны маски для упругости кожи лица из яичного белка . Делать их можно только из белка (для этого его нужно просто взбить до состояния пены и нанести на кожу) или из белка с ложкой овсяной муки (для этого нужно смешать ингредиенты и нанести смесь на кожу тонким слоем).

В качестве средства для упругости кожи можно использовать сухую горчицу : делать эту маску нужно из ложки горчицы, оливкового масла и кипяченой воды (по ст. л. каждого ингредиента). Наносить средство нужно тонким слоем, а смывать нужно уже через 5 минут.

Отличное средство для увеличения эластичности кожных покровов в домашних условиях – косметическая глина (каолин). На столовую ложку глины нужно взять ч. л. меда и пару капель лимонного сока. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать, прежде чем наносить.

Баня и сауна

Чтобы сохранить молодость кожных покровов рекомендуется посещать сауну (баню) раз в неделю. Эта процедура способствует выведению шлаков и излишков воды, а также отшелушиванию ороговевших частичек. К тому же сауна способна активизировать обменные процессы, улучшив кровообращение в кожных покровах.

Усилить действие этой процедуры можно при помощи таких средств, как скрабы, маски и обертывания (их можно купить в магазине и аптеке или сделать самостоятельно из сметаны, кефира, кофе, сахара, меда, соли и эфирных масел). Наносить их нужно уже после выхода из парной. Впитывание и усваивание кожей полезных веществ из косметических средств после бани или сауны происходит намного быстрее за счет расширения пор при высокой температуре.

Когда вы увидели, что кожа теряет эластичность, можно начать делать ванны в домашних условиях. Они не только будут способствовать хорошему внешнему виду, но и помогут похудеть, избавиться от целлюлита, растяжек и придать ей здоровый цвет. Принимать омолаживающую ванну рекомендуется два раза в неделю (около 20 минут). Температура воды во время этой процедуры не должна быть выше 37°С, иначе сердечно-сосудистой системе может быть нанесен вред.

Наиболее эффективные и недорогие средства для сохранения молодости кожи – это:

соль;
молоко;
зеленый чай;
травяные настои.

Ванна с солью – недорогое и эффективное средство для продления молодости. На ванну нужно брать 400 г (желательно морской) соли. Дополнительно можно добавлять несколько капель любого эфирного масла.

Ванна с молоком питает и увлажняет кожу, действует расслабляюще. На одну ванну нужно брать 3 литра жирного молока и половинку стакана жидкого меда.

Очень доступной и легкой в приготовлении является ванная с зеленым чаем. Нужно заварить крепкий зеленый чай (на стакан кипятка взять 3 ч. л. и настаивать в течение 15 мин).

Ванна с травяным настоем будет увлажнять, тонизировать и подпитывать. Для приготовления настоя на одну ванну достаточно будет взять две ст. л. травы, которую нужно залить кипятком и дать настояться в течение 10 мин. Для этой процедуры можно брать ромашку, мелиссу, розмарин, мяту, татарник и можжевельник.

Ежедневный уход за кожей

В домашних условиях можно ежедневно делать простые процедуры:

контрастный душ;
нанесение увлажняющих средств;
ведение здорового образа жизни.

Контрастный душ – отличное средство для предупреждения дряблости кожи. Температура воды должна быть комфортной для вас, вызывать выброс эндорфинов и повышать настроение. Регулярное применение контрастного душа тонизирует организма и ускоряет кровообращение.

Лицо на ночь очень полезно умывать холодной водой, после чего можно протирать его травяным настоем. Можно сделать кубики льда из травяного настоя. Регулярное проведение таких процедур позволит сохранить упругость и здоровый цвет лица надолго.

Для поддержания увлажненности кожи по утрам рекомендуется наносить на нее увлажняющее средство, а по вечерам — питательное. Это поможет продлить молодость и обеспечить здоровый внешний вид. Подходят для этого крема, сыворотки и бальзамы. Начинать пользоваться увлажняющими и питающими кремами рекомендуется уже после 25 лет.

Образ жизни и состояние кожи

Если кожные покровы еще не утратили эластичность, то поддержать их состояние можно, просто придерживаясь здорового образа жизни и рационально питаясь. Рекомендуется употреблять натуральные продукты, приготовленные дома. Ухудшают состояние кожи жареные и соленые продукты, а также сладкие или жирные блюда. Очень важен для молодости кожных покровов полноценный сон.

Нужно уделить особое внимание выбору декоративной косметики. Она должна быть качественной и по возможности натуральной. Косметика обязательно должна быть подобрана в соответствии с типом эпидермиса.

Ядом для кожи является никотин. У женщин, которые курят, кожа быстро становится сухой или, наоборот, слишком жирной. У курильщиц рано появляются морщины, а лицо имеет землистый оттенок.

Плохо влияют на состояние кожных покровов различные диеты, при которых питание не сбалансировано по содержанию жиров, белков и углеводов.

Потеря упругости может произойти при резком увеличении массы тела или при резкой ее потере. Поэтому нужно внимательно следить за своим весом, питанием и состоянием здоровья.

Процедуры салонов красоты

В силу разных причин (возраст, болезни, плохая экология) ежедневного ухода и различных процедур, проводимых в домашних условиях, может быть недостаточно.

мезотерапия;
озонотерапия;
миостимуляция;
фитолифтинг.

Процедуры в салонах красоты для улучшения состояния кожи подбираются косметологами. Они очень эффективны, но имеют немаленькую стоимость и требуют регулярного применения для поддержания эффекта. Прибегать к ним придется после 50 лет или в случае серьезного сбоя в организме из-за нарушения гормонального фона, стрессов, вредных привычек.

Ежедневный уход за кожей при помощи недорогих средств и несложных процедур, правильное питание и отказ от вредных привычек, способны сохранять молодую и упругую кожу надолго без каких-либо сложных и дорогостоящих процедур.

Эластичность и упругость молодой кожи обусловлена высоким содержанием жидкости и коллагена. Природные возрастные изменения уменьшают количество минералов, витамином, гиалуроновой кислоты. Воспользовавшись лучшими рецептами масок можно вернуть лицу молодость и красоту.

Правила использования масок для упругости

В косметологии упругость кожи лица легко восстановить, придерживаясь определённых правил:

Особое внимание необходимо уделить рациону питания. Продукты для упругости – морепродукты, жирные сорта рыбы, растительные масла, овощи, фрукты и большое количество качественной воды.
Быстро восстанавливает мышечный тонус массаж лица с базовыми и эфирными композициями.
Маски, повышающие упругость кожи, необходимо создавать только из свежих природных компонентов. Перед нанесением желательно распарить кожу, после, провести контрастное умывание.
Регулярность проведения процедур – не реже одного раз в три дня, после 45 лет , можно использовать составы и через день.

Лучшие рецепты домашних масок для упругости кожи лица

Маска для подтяжки лица и упругости кожи

Результат: придать коже упругость и вернуть сияние способна лучшая маска. Она восполняет слой коллагена и эластина, предотвращая проявления дряблости.

Ингредиенты:

8 капель масла персика;
9 капель масла миндаля.

Приготовление и способ нанесения: гранулы натурального коллагена растворить в горячем отваре ромашки, непрерывно перемешивать пластиковой ложечкой до получения вязкой структуры. В ещё неостывшую массу ввести питательные масла, поверхность лица предварительно распарить горячим компрессом, широкой кистью распределить на коже, минуя только область век. Предварительно убрать волосы под повязку, чтобы не травмировать луковицы. Оставить образовавшуюся маску-плёнку на полчаса, затем аккуратно снять, начиная от подбородка к центру.

Маска для упругости кожи лица и шеи

Результат: вернут упругость и повысят тонус домашние маски. Отлично питают и усиливают кровообращение, стимулируя обновление клеток.

Ингредиенты:

2 желтка;
14 гр. розовой глины;
12 гр. сметаны;
18 капель масла облепихи.

Приготовление и способ нанесения: совместить глину с желтками, ввести сметану более 10% жирности и витаминизированное масло. Очистить эпидермис лица и шеи мицеллярной жидкостью, спонжем распределить состав строго следуя движению лимфотока, масса не наносится лишь на зону щитовидной желез. Особое внимание стоит уделить подбородку, именно его отёчность вызывает дряблость и потерю упругости. Смывать состав по прошествии минут двадцати тёплым отваром липы, затем распределить на лице и шее лифтинг средство.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска для упругости кожи вокруг глаз

Результат: достаточное увлажнение, уменьшение отёчности и восстановление нежной кожи век обеспечивают домашние маски для упругости. Процедуру рекомендуется провести курсом в пятнадцать сеансов после 30 лет, для профилактики появления морщин и скопление лишней жидкости применять не реже одного раза в неделю.

Ингредиенты:

6 гр. семян петрушки;
9 гр. натурального, без добавок и красителей йогурта;
2 капли петитгрейнового масла.

Приготовление и способ нанесения: семена петрушки растолочь в ступке, ввести йогурт и аромамасло. Вечером, после удаления декоративной косметики термальной жидкостью, нанести подтягивающий состав подушками пальцев на область век против часов стрелки. Утром очистить кожу косметическим молочком, увлажнить эмульсией и можно использовать мейкап.

Маска для упругости с оливковым маслом

Результат: оливковое масло для упругости кожи одно из лучших в уходе за лицом всех типов кожи. Богатое органическими кислотами, восстанавливает природный потенциал клеток, поддерживая тонус и омолаживая эпидермис.

Ингредиенты:

23 капли масла оливы;
томат;
11 гр. гречишных отрубей.

Приготовление и способ нанесения: снять кожицу и превратить помидор в густую пасту. Добавить отруби и ароматное базовое масло, хорошенько перемешав, распределить пластиковым шпателем, начиная снизу подтягивая кожу вверх. Оставить маску минут на десять, затем смыть свежезаваренным фруктовым чаем.

Маска для упругости кожи с желатином

Результат: свойство эластичности дермы со временем снижается, вследствие дефицита коллагена. Желатиновые процедуры упругости кожи схожи по действию с инъекциями красоты, заполняя пробелы в слоях дермы, разглаживая складочки и проявления дряблости.

Ингредиенты:

26 гр. желатина;
18 капель масла какао.

Приготовление и способ нанесения: гранулированный порошок совместить с бодягой и залить тёплым зелёным чаем, оставить минут на восемь. Затем подогреть на водяной бане до полного растворения, ввести базовое масло. Лицо распарить над травяным отваром, распределять слоями, накладывая один на другой. Чем толще маска получится, тем она эффективнее подействует на кожу. По истечении сорока минут аккуратно снять застывшую массу. При возникновении болевых ощущений лучше смыть тёплым отваром шиповника.

Маска для упругости кожи с мёдом

Результат: медовые процедуры - лучшее средство для упругости, благодаря тонизирующему эффекту. Проникая в слои дермы, ускоряет регенерацию клеток и препятствует разрушению коллагеновых структур.

Ингредиенты:

15 гр. мёда;
5 мл токоферола;
2 гр. перги (пыльцы).

Приготовление и способ нанесения: засахарившийся мёд (жидкий поставить на час в морозильную камеру) совместить с жидким витамином молодости и цветочной пыльцой. Очистив кожу термальным средством круговыми движениями распределить состав по классическим линиям массажа. По прошествии минут двадцати, смыть цитрусовой водой нанести питательный крем.

Маска для упругости кожи с глиной

Результат: создавая эффективные маски в домашних условиях можно с помощью косметических глин улучшить тонус и внешний вид кожи, освежить и устранить признаки старения.

Ингредиенты:

7 гр. жёлтой глины;
4 гр. чёрной глины;
авокадо.

Приготовление и способ нанесения: мякоть заморского плода превратить в пюре на кухонной машине. Ввести комбинацию глин, хорошенько перемешать пластиковой ложечкой. Распарить эпидермис травяным компрессом, шпателем распределить подтягивающий состав. После двадцати минут активного действия смывать настоем цветков гибискуса.

Маска для упругости после 30 лет

Результат: первые признаки возрастных изменений исправят натуральные маски для упругости кожи.

Ингредиенты:

12 ягод малины;
18 капель масла гранатовых семечек;
12 гр. крахмала.

Приготовление и способ нанесения: перетереть свежие или замороженные ягоды на мелком сите или через марлевую ткань. Добавить крахмал и питательное масло, нанести по линиям массажа. По истечении минут двенадцати удалить влажным спонжем. После применения народных рецептов использовать масло какао в качестве питательного средства.

Маска для упругости кожи после 40 лет

Результат: регулярно используя подтягивающие рецепты в комплексном уходе за кожей лица можно долгое время сохранять упругость и молодость.

Ингредиенты:

18 гр. брынзы;
18 мл сливок (жирностью более 22%).

Приготовление и способ нанесения: перетереть сыр с яйцом, ввести свежие сливки. С помощью настоянного зелёного чая очистить эпидермис, сплошным слоем распределив массу, оставить её минимум на полчаса. После смыва концентрированным отваром ромашки, обеспечить увлажнения кожи лифтинг средством. Также рекомендуем ознакомиться с эффективными домашними масками для лица кому за 40 .

Маска для упругости после 50 лет

Ингредиенты:

14 гр. кокосового масла;
10 гр. порошка какао;
корица.

Приготовление и способ нанесения: растопленное масло кокоса совместить с шоколадным порошком, добавить специю. Лицо умыть огуречной водой (настоять в 300 мл жидкости мякоть одного овоща), нанести спонжем состав. Окончить манипуляции минут через сорок, смыв отваром подорожника. В качестве увлажняющего средства использовать масло оливы в чистом виде или в сочетании с мятным эфиром.

Видео-рецепт: Как в домашних условиях добиться гладкой и упругой кожи лица?

Крем, бальзам, маски и тоники – это средства для регулярного использования. Нельзя забывать и о скрабах. Для каждой женщины лицо – это визитная карточка. Поэтому кожа лица всегда должна быть идеальной, а добиться этого не так уж и сложно. Тем более что есть рецепты, проверенные годами.

Эфирное масло для упругости кожи лица

Практически все масла благотворно воздействую на кожу. Но есть некоторые, от действия которых кожа преображается буквально на глазах. Тонизировать ее можно анисом, разгладить морщины – валерьяной, а улучшить кровообращение поможет апельсин. Далее дело за упругостью. Лучшие помощники в этом – масла гвоздики, ели, мирры и ладана.

Домашняя маска для упругости кожи лица с творогом и молоком

Рецепт, которым пользуются скандинавские красавицы, можно опробовать на себе, купив в магазине качественное молоко и домашний творог. Нужно всего лишь смешать компоненты и наносить их на лицо трижды в неделю. Кожа будет молодеть, вернутся былая упругость. И еще один секрет скандинавских девушек – ванна с двумя литрами козьего молока сотворит с телом чудеса!

Овсянка для упругости кожи

Добавлять этот компонент в косметические средства начали в Швейцарии. Не упускайте шанс и попробуйте маску с овсянкой в составе: немного овсяных хлопьев, заранее размоченных в молоке, нужно нанести на лицо. Делать такую маску нужно каждый день всю неделю, чтобы через 7 дней в зеркале увидеть обладательницу помолодевшей кожи, невероятно упругой и очень гладкой. Объясняется чудесный эффект витаминами группы В и фолиевой кислотой.

Как улучшить тургор кожи лица в домашних условиях с помощью меда

Легкий медовый массаж для начала, а после немного времени с маской из меда на лице. Смываете мед теплой водичкой и наслаждаетесь цветущим внешним видом. Не забудьте о том, что мед нужно дополнительно принимать и внутрь, а не только радовать им кожу снаружи.

Картофельная маска

Получить подтянутый овал лица без операции просто - для умывания рекомендуется использовать воду, в которой варился картофель. А можно отварить картофель в «мундире», после почистить его и кожуру использовать в качестве маски, накладывая ее на кожу лица.