Что делать если на ногах гусиная кожа. Что означает гусиная кожа на ногах? Методы борьбы снаружи и изнутри

Существует много нюансов, которые не позволяют женщинам чувствовать себя комфортно в открытой одежде.

Один из них – так называемая гусиная кожа.

Эта проблема не только косметическая, но тем не менее существует несколько способов решить ее самостоятельно.

Что представляет собой гусиная кожа и как можно от неё избавиться – рассказывает Кладовая Красоты.

Причины гусиной кожи

Как выглядит гусиная кожа и когда нужно ожидать ее возникновения – знают многие.

Это мелкая сыпь, проступающая на отдельных участках кожи, когда человеку холодно или страшно.

Научное название заболевания, которое вызывает такое состояние – фолликулярный гиперкератоз.

Причина появления такого кожного дефекта – недостаток витаминов А и С. Как результат – волосяные фолликулы, расположенные на коже, уплотняются и создают такой визуальный эффект.

Зачастую гусиная кожа покрывает кожу рук, ног, груди, шеи, реже – зону под глазами.

Способов избавиться от гусиной кожи несколько, и они действительно эффективны, если применять их комплексно и постоянно. В противно случае гусиная возвращается снова.

Любые косметические процедуры обязательно совмещают с коррекцией рациона питания: ежедневно нужно употреблять в пищу продукты, содержащие витамины, как правило, это фрукты, орехи, оливковое масло.

Помогает побороть проблему гусиной кожи и частое посещение сауны: улучшаются кровообращение и обмен веществ в коже.

Как избавиться от гусиной кожи: народные средства

Пилинг – наиболее действенный метод лечения гусиной кожи. Средства пилинга против гусиной кожи должны включать фруктовые кислоты или энзимы — такие вещества хорошо отшелушивают омертвевшие клетки, делают структуру кожи более гладкой.

Любой вид пилинга нужно проводить регулярно, повторяя процедуры 2-3 раза в неделю, оптимальное количество процедур – 10-15.

Соляной пилинг от гусиной кожи

От гусиной кожи на ногах можно избавиться, применяя соляной пилинг: кожу распаривают, на массажную рукавицу наносят морскую соль, добавляя к ней растительное масло (оливковое, миндальное или жожоба), и аккуратно, но интенсивно круговыми движениями втирают в кожу. Затем смывают прохладной водой.

Если же кожа чувствительная, лучше отказаться от этой процедуры, так как может возникнуть раздражение.

Апельсиновый пилинг от гусиной кожи на руках

Для рук, в том числе на локтях, используют более мягкие средства, к примеру, эффективен апельсиновый пилинг: мякоть апельсина разминают и тщательно растирают проблемные зоны. Затем смывают.

Также делают кокосовый пилинг, используя для процедур мякоть кокоса.

Все эти процедуры обязательно сопровождают увлажнением кожи: используют специальные средства или готовят их самостоятельно, например, по такому рецепту: соединяют раствор витамина Е, творог и оливковое масло и наносят на кожу.

После любого пилинга желательно сделать питательную и успокаивающую маску с йогуртом и медом.

Глиняное обертывание

Обертывания – хорошее дополнение к пилингу. Против надоевших пупырышек : косметическую глину разводят теплой водой, по желанию можно добавить водоросли или какое-нибудь эфирное масло. Наносят полученную массу на проблемные места и укутывают пленкой, утепляя сверху полотенцем.

Длительность процедуры – минут 40, после чего глину смывают.

Медовый массаж

Массаж – еще одно действенное средство. В качестве массажного масла можно использовать любое растительное. Если нет проблем с варикозным расширение вен, можно включить в уход за кожей в домашних условиях сеансы медового массажа: руки смазывают жидким натуральным медом и тщательно массажируют кожу.

Ванна с крахмалом поможет избавиться от гусиной кожи

Ванну температурой около 37 градусов принимают 15 минут. Для лица также применяют раствор крахмала: им ежедневно умываются.

Содержание:

Каждый раз с приближением лета женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им носить открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы найдены, хотя они достаточно сложные. Гораздо проще этот недостаток замаскировать.

В чем причины

Гусиная кожа - это мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже, когда мы ощущаем холод или страх. Но эти мурашки могут покрывать какой-то участок тела постоянно и означать, что есть проблема фолликулярного гиперкератоза, заболевания, которое возникает из-за недостатка витаминов группы А и С в организме. Происходит видимое уплотнение волосяных фолликул.

Почему кожа «гусиная»? Дело в том, что покрытая мурашками, она невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» поражает различные участки: ноги, руки, шею, грудь и даже под глазами!

Как бороться

Избавление от «гусиной кожи» возможно только при комплексном подходе. Не существует идеального метода, даже действительно хорошие порой действуют лишь временно, всё зависит от тяжести заболевания. Но попытаться вылечить кожу необходимо, и один из предлагаемых способов может оказаться для этого эффективным.

Пилинг

Его уверенно можно назвать лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи». Для процедуры выбирайте средство, в состав которого входят фруктовые кислоты, или насыщенное энзимами. В процессе пилинга мёртвые и ороговевшие клетки быстро отшелушиваются. Кожный покров приобретет более приятный вид, так как улучшается не только цвет, но и структура.

«Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным составом, это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для всех участков, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она очень чувствительная, можно получить в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.
Мурашки на руках и локтях снимается более мягкими и приятными способами. Таковыми могут считаться апельсиновый и пилинг из кокосовой мякоти. От этих средств двойная польза: не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят.
С очисткой шеи справится тампон, смоченный в кефире и покрытый поваренной солью. Будьте осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.
Под глазами «гусиную кожу» удаляют ещё более мягким пилингом, например, миндальным.

Действие процедур проявляется не моментально, их необходимо многократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффект наблюдается после десяти и более процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.

Помогут ли обертывания

Для комплексного лечения одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами.

Идеальный вариант – добавить обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожа напитается влагой, витаминами и минералами.

Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное, оно по праву считается панацеей от всех проблем.

А что, если массаж

Сделать «гусиную кожу» менее заметной помогут сеансы массажа. Можно применить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если нет проблем с варикозным расширением вен, допустим и медовый массаж. Он не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет.

Солярий

«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета долго, для решения проблемы в данный момент можно воспользоваться силой искусственного солнца в солярии. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи уже будет заметно.

Что делать дома

Салонные процедуры улучшают состояние кожи, но ненадолго, продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Уход должен быть систематическим и правильным. К обязательным домашним процедурам относятся:

ежедневное использование скрабов и пилингов;
регулярное распаривание в ванной для улучшения кровообращения;
отшелушивание после распаривания домашним скрабом из пищевой соды;
после отшелушивания увлажняйте кожу гелями, бальзамами или кремами, следите за тем, чтобы в состав этих средств входили витамины групп А и Е.

Витамины

Для комплексного решения проблемы необходимо бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.

Перед лечением необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления заболевания: подобным образом может говорить о себе патология внутренних органов. Успешное устранение основной причины улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата сложно, необходимо сочетать различные способы и методы лечения.

Пупырышки, покрывающие разные участки тела, за схожесть с кожей ощипанного гуся в народе называют «гусиной кожей». Ее внезапное появление является нормальной реакцией организма на холод или сильное волнение. Она исчезает так быстро, как и возникает. Бывает, когда непривлекательные пупырышки присутствуют на коже постоянно, локализуясь на бедрах, ягодицах, руках и даже на лице. В этом случае «гусиная кожа» становится проблемой.

Причины гусиной кожи

Постоянно присутствующие пупырышке не теле – это уплотнение волосяных фолликулов. Это явление медики именуют фолликулярным гиперкератозом. При нем роговой слой дермы развивается в фолликулах волосков, образуя что-то, наподобие пробок. Чаще виновником проблемы становится недостаток витаминов А, С и Е. Реже причины гусиной кожи связаны с нарушением работы эндокринной системы или ЖКТ, а также со сбоями в обмене веществ.

Способы избавления от гусиной кожи

Убрать гусиную кожу сложно. Это связано с тем, что к данной проблемы следует подходить комплексно.За эластичность и красивый вид кожи отвечают витамины А, С и Е – они являются лучшими помощниками в борьбе с гусиной кожей. В этом случае положительные результаты способны принести регулярные и систематические мероприятия.

Прежде, чем приступать к лечению гусиной кожи, необходимо посетить врача для исключения неблагоприятного влияния на эпидермис внутренних проблем. Корректируя явление лишь косметически, вы вряд ли сможете избавиться от него навсегда. Если у вас нет серьезных заболеваний, то врач порекомендует принимать витамины в состав, которых входят витамины А, С и Е, а также железо и цинк.

Кроме лечения гусиной кожи изнутри, на нее нужно воздействовать снаружи. Рекомендуется применять процедуры:

Сауна . Совокупность горячей воды и пара наилучшим образом влияет на кожу: стимулирует кровообращение в капиллярах, раскрывает и очищает поры, а также размягчает верхний слой эпидермиса. Для достижения максимального эффекта при посещении сауны, рекомендуется пить минеральную воду, а после очищать кожу скрабом.
Пилинг . Пилинг является одной из эффективных процедур, позволяющих избавиться от гусиной кожи. Он очищает кожу от ороговевших частичек, выравнивает ее структуру, улучшает цвет и внешний вид. На руках лучше использовать мягкие фруктовые пилинги, а для ног и ягодиц подойдут грубые соляные скрабы.
Обертывания . Процедуры насыщают кожные покровы полезными веществами и эффективно ее увлажняют. При гусиной коже полезны обертывания с водорослями, шоколадом, клюквой и виноградом.
Крема . Для решения проблемы полезны любые крема, содержащие витамин А. Их рекомендуется наносить ежедневно после принятия душа и растирания жесткой мочалкой проблемных участков.
Компрессы и маски . Хорошо разглаживают, питают и увлажняют кожу компрессы и маски. Их рекомендуется делать из размоченных овсяных хлопьев, льняного семени, сока алоэ, прополиса или картофельного крахмала.
Массаж . В качестве одного из комплексных мероприятий по устранению гусиной кожи подойдет массаж. Лучше борется с проблемой вакуумный и медовый массаж, но и любые другие виды массажей тоже окажут положительное действие.

Когда начинает приближаться лето, одной из проблем является гусиная кожа на ногах. Большинство представительниц женского пола начинают задумываться о своих проблемных участках на коже. Сталкиваясь с такими моментами, приходится ограничить себя в ношении красивой и открытой одежды.

К большому сожалению, мало кто знает, что способов избавления от данного недуга множество. Избавиться от гусиной кожи на ногах можно, хоть и довольно сложно. К тому же, зная несколько элементарных приемов, можно скрыть этот недостаток.

Самым известным фактором появления этой мелкой сыпи является возникновение у человека страха или нахождение на холоде. Но бывают случаи, что явление не временное, а постоянно находится на определенном участке тела. Если это так, то необходимо знать, что это сигнал организма о недостатке витаминов А и С. Современная медицина относит гусиную кожу к ряду заболеваний, которые имеют диагноз фолликулярный гиперкератоз. Симптомы выражены заметным уплотнением фолликул волосяного покрова. Почему такие проявления называют гусиной кожей?

По своему виду этот недуг схож с гусиным эпидермисом и может образовываться абсолютно на любом участке кожи. На сегодняшний день выделяют такие причины возникновения болезни:

этот недуг может передаваться по наследству, однако у того, кому болезнь передалась, проявление может быть в разном возрасте, у женского пола чаще всего это бывает после родового периода;
недостаток в организме необходимых витаминов;
патологии внутренних органов, гусиная кожа будет сигналом о внутренних проблемах;
возникновение дерматологических заболеваний, таких как лишай, дерматит;
особенности кожи, изменение кожного покрова;
нарушение обмена веществ.

Эти причины можно определить только с помощью врача, и именно специалист поможет удалить из жизни ненужные критерии для нормализации работы организма.

К сожалению, единого лекарственного препарата против этого недуга еще не изобрели. Однако большинство тех, кто страдает этим заболеванием, успешно справляются с ним с помощью комплексных процедур, коррекции питания, восстановления правильного обмена веществ, а также народной медициной в домашних условиях.

Как избавиться от фолликулярного кератоза

К лечению данной патологии необходимо подходить комплексно, впрочем, как и в случаях с другими заболеваниями. Все дело в том, что любые одинарные методы могут помочь избавиться от гусиной кожи лишь на некоторое время или не излечить вовсе. Даже самые дорогостоящие препараты не всегда могут помочь в лечении. Для того чтобы узнать, как убрать гусиную кожу на ногах, можно обратиться к некоторым проверенным методам.

Первый метод в домашних условиях заключается в посещении бани. Если у человека, имеющего этот недуг, нет противопоказаний, то посещать баню или сауну необходимо регулярно. Если посещение будет не реже 1 раза в неделю, то избавиться от гусиной кожи на ногах можно будет в довольно короткий срок. Кроме этого, баня поможет укрепить иммунитет, вывести шлаки из организма. Для того чтобы достичь максимальных успехов, требуется придерживаться правил нахождения в сауне и бане. Прежде всего необходимо хорошо распарить кожу, далее можно отдохнуть в предбаннике, а после преступить к косметическим процедурам. Проблемную кожу нужно обтереть жесткой мочалкой, а после перейти к процедурам, которые описаны ниже. Для того чтобы влияние бани или сауны достигало максимального эффекта, в помещении необходимо употреблять минеральную воду.

Самым известным способом избавления от проблемных участков кожи считается пилинг. В составе средства для пилинга должен быть повышенный процент энзима, необходимо присутствие фруктовых кислот. В результате такой процедуры ороговевшие клетки отшелушиваются, кожа становится более приятной на ощупь и приобретает естественные тона.

Одним из самых эффективных методов пилинга считается солевой. Перед тем как приступить к этому виду пилинга, кожу необходимо распарить, далее солевая смесь наносится на жесткую перчатку и втирается в кожный покров. После завершения ноги необходимо смазать маслом с витаминами А,С Е. Однако этот вид подойдет не каждому, так как при чувствительной коже эти действия не только не избавят от проблемы, но и принесут раздражения. В этом случае отлично подойдет апельсиновая корка, так как именно этот ингредиент поможет смягчить эпидермис и очистить кожу.

На более тонких участках кожи, например область под коленками, можно использовать щадящие средства, такие как раствор поваренной соли или кефир. К эффективным щадящим средствам относят и миндальный пилинг.

Каждый пилинг действует по-своему. Можно рассмотреть каждый вид в отдельности и подобрать именно тот, который подойдет лучше всего.

Кислотный пилинг. Воздействует кислотами и энзимами на проблемный участок кожи, содержит витамины А и С. Отшелушивает омертвевшую кожу, влияет на восстановление и омоложение. Вследствие влияния компонентов нежелательные образования на коже удаляются, а поверхность становится гладкой и ровной.
Соляной пилинг. Применяется в основном на таких участках ног, как бедра, колени. Используется исключительно морская соль. Этот способ отлично отшелушивает кожу, удаляя мертвые клетки кожи, однако подходит не всем пациентам.
Кофейный пилинг. Используется в тех случаях, когда у пациента наблюдается высокая чувствительность кожи. Большинство представительниц женского пола предпочитают именно данный вид пилинга, так как эта процедура не только отшелушивает кожу, но и обладает возможностью увлажнять и питать кожу полезными элементами.

Для того чтобы все вышеперечисленные средства подействовали, необходимо проводить процедуры не реже 3 раз в неделю, видимый результат появится ориентировочно через 2 недели.

Пилинг и все?

Как избавиться от гусиной кожи? Не верьте тем, кто говорит: "Отлично избавляюсь от гусиной кожи, лишь применяя пилинг". Это не так. Побороть недуг можно лишь в комплексе с другими методами.

Эффективным сочетанием будет пилинг и обертывание.

Замечательным решением будет применение морских водорослей. Именно водоросли помогут смягчить кожу, а также восполнят запас утраченных витаминов и микроэлементов. Средством от всех проблем считается клюквенное и шоколадное обертывание.

В любом случае вариантов масса, стоит лишь проявить желание.

Если же гусиная кожа не доставляет дискомфорта, а желание уменьшить заметность болезни есть, то в помощь придут любые виды массажа. Начиная от вакуумного и заканчивая антицеллюлитным. Если же средств на профессиональные массажи недостаточно, организовать эту процедуру можно и самостоятельно, в любом случае кожа ног получит пользу от выполняемых действий. Важно знать, если есть варикозное расширение вен на ногах, то подойдут любые виды массажа, кроме медового, это не усугубит заболевание. Эта процедура не только улучшит вид кожи, но и заметно подтянет и выровняет поверхность.

Не стоит прятать проблемные участки кожи под одеждой. Во-первых, одежда, которая сжимает кожу, вызывает еще большее раздражение. Во-вторых, ультрафиолет при заболевании влияет на кожу самым положительным способом, но и не нужно находиться на солнце долгий срок, так как это может спровоцировать появление ожогов, что вызовет довольно неприятные ощущения. Чаще всего гусиная кожа обнаруживается в зимний период, всем известно, что солнечный свет, который насыщает кожу витаминами, отлично помогает справляться с возникшей проблемой. Однако когда до лета ждать еще долго, на помощь приходят солярии. Для того чтобы эффект не заставил себя ждать, в солярии необходимо проводить не более 15 минут в неделю.

Устранение проблемы в домашних условиях

Конечно, косметические процедуры очень хорошо помогают справляться с данной проблемой, однако не стоит забывать, что без самостоятельного вмешательства скорых результатов не добиться. Поэтому смело беремся за домашние процедуры. Что к ним можно отнести?

каждый день должна применяться бытовая химия;
не забывайте использовать скрабы и пилинги;
необходимо регулярно принимать горячие ванны, для того чтобы улучшить кровообращение и распарить кожу;
после приема ванн нужно обязательно использовать гели, кремы, масла с витаминами А и Е.
во время приема ванны ножки очищать с помощью жесткой мочалки;
использовать жесткие полотенца для вытирания ног;
ненужные продукты, которые вредят организму, необходимо убирать.

Борьба с гусиной кожей на ногах не заключается лишь в косметических процедурах, если эта проблема появилась, значит, внутри организма есть неполадки. Для того чтобы их устранить, необходимо употреблять продукты питания, в состав которых входят витамины группы А, С и Е. Такой комплекс поможет сделать результат заметнее, так как комплексное лечение ускорит процесс выздоровления.

Действенные народные методы

Перед тем как приступить к процедуре, которая описана ниже, необходимо проконсультироваться с врачом. Если противопоказания не обнаружатся, можно смело приступать к приготовлению. Эффективность методов народного лечения зависит от строгого соблюдения правил приготовления и от того, прошел пациент весь курс или нет.

Народный способ борьбы с гусиной кожей - это обертывание, в состав которого входит голубая глина. Благодаря этому ингредиенту рельефность кожи на ногах разглаживается, а утерянные микроэлементы восстанавливаются.

Итак, состав для обертывания:

голубая глина - 100 г;
молоко - 1 стакан;
несколько капель эфирного масла апельсина.

Все ингредиенты смешиваются и наносятся на проблемные участки кожи ног, оборачивается это пищевой пленкой и оставляется на 40 минут. После этого маска смывается теплой водой. Для того чтобы результат был ощутим, эти действия необходимо повторять 2 раза в неделю на протяжении месяца.

Также к народным методам можно отнести самостоятельное изготовление скрабов.

Применяют кофейный скраб. В его состав входит:

кофе молотый;
оливковое масло - 5 г;
мед 1,5 ч. л.

Все ингредиенты тщательно перемешать, наносить на тело мягкой мочалкой или рукой. Такой состав раскрывает поры, отшелушивает кожу, имеет эффект подтягивания проблемных мест. Однако как было указано выше, те методы, которые включают в себя мед, не рекомендуется использовать людям с варикозным расширением вен.

Для того чтобы предотвратить образование гусиной кожи на ногах, используйте комплекс, перечисленный выше. Самый эффективный вариант в данном случае - это всестороннее лечение. При сочетании всех видов процедур и исполнении их регулярно и правильно этот недостаток покинет ваши ноги в течение нескольких месяцев. В дальнейшем результат нужно будет лишь поддерживать, чтобы недуг не проявил себя вновь. Перед тем как начать бороться с недугом, естественно, нужно сходить на прием к врачу. Так как причин возникновения заболевания может быть несколько, необходимо пройти полный курс обследований, и только врач скажет, какую именно первопричину необходимо излечить для улучшения ситуации. Помните: не доверяйте слухам вида " избавляюсь от гусиной кожи на ногах самостоятельно с помощью…", не следует заниматься самолечением, только проверенный специалист назначит правильный курс и методику лечения.

by Записки Дикой Хозяйки

Гусиная кожа – простонародное название фолликулярного гиперкератоза, распространённого заболевания кожи человека. Проявляется в виде набухания волосяных фолликул.

Чаще всего гусиная кожа на ногах, руках, груди и других участках появляется в весеннее время, когда обостряются сезонные заболевания, а организму из-за ограниченности рациона не хватает витаминов.

Первые симптомы заболевания легко спутать с обычными "мурашками", которыми покрывается кожа при ознобе или перепаде температур. Но если эти мурашки наблюдаются не только в прохладный вечер или под действием лёгкого ветерка, а присутствуют всегда, то самое время подумать, о чём сигнализирует организм.

Гусиная кожа - как возникает и почему появляется болезнь?

На первый взгляд мелкая сыпь, которой усеяна вся кожа, кажется естественной - ведь она всю жизнь проявлялась у нас, когда было холодно или страшно. На самом же деле наличие подобной постоянно держащейся сыпи означает нехватку в организме определённых витаминов и веществ. В частности, именно так проявляется недостаток витаминов групп А и С , а также общий авитаминоз.

Как проявляется фолликулярный гиперкератоз на начальных этапах?

Гусиная кожа начинает покрывать особенно чувствительные участки тела, появляясь на руках, груди, шее и даже под глазами, не исчезая даже в комфортных условиях (в тёплом помещении, при отсутствии стрессов и так далее).

Со временем волосяные фолликулы по всему телу начинают видимо уплотняться и набухать, появляются белые "пупырышки", которые начинают чесаться.

Когда участки, покрытые гусиной кожей, начинают кровоточить, начинается второй этап заболевания.

Лечение и уход

Первое, что следует понять: фолликулярный гиперкератоз - не косметическая проблема, а заболевание, свидетельствующее о сбое в организме. А значит, и лечить его необходимо комплексно, прибегая и к внутреннему, и внешнему воздействию, особенное внимание уделяя причинам заболевания.

Гусиная кожа на руках, груди, лице и других участках тела свидетельствует о бреши в иммунитете, и её нужно восполнять. Суточную норму витаминов групп А и С, так же, как и препараты, необходимые для восстановления их баланса в организме, должен устанавливать врач.

Самостоятельно можно употреблять продукты, содержащие эти вещества: рыбий жир, морскую рыбу, различные виды капусты, цитрусовые и прочие фрукты.

Но кроме изменения рациона, таблеток и витаминов часто приходится прибегать и к внешнему воздействию. Ощущение постоянного дискомфорта, неэстетический вид - всё это неприятности, которые вызывает гусиная кожа. Как избавиться от внешних её признаков в домашних условиях? Ответ на этот вопрос - постоянный уход и правильно подобранная косметика. Чтобы уменьшить эффект гусиной кожи необходимо:

Регулярно использовать соответствующие скрабы и пилинги . Особенно эффективны средства на основе апельсина и ананаса.

Принимать горячие ванны с морской солью и делать растирания для улучшения кровообращения. Быстрый ток крови со временем приводит к тому, что жировые отложения в фолликулах рассасываются, не причиняя организму вреда.

Использовать домашние отшелушивающие и питательные средства - например, медовые маски для тела .

Гусиная кожа на ягодицах может быть и первым проявлением целлюлита, а домашние растирания и обёртывания с мёдом хорошо помогают избежать этого неприятного явления ещё на начальном этапе.

Тщательно увлажнять кожу, использовать питательные средства с витаминами А, Е и С. Проследите, чтобы вся косметика для кожи на вашем туалетном столике содержала эти витамины - это ускорит процесс избавления от гусиной кожи.

Гусиная кожа на шее, спине и бёдрах прекрасно лечится при помощи массажа и растираний . Если нет средств для посещений квалифицированного массажиста, можно устроить и небольшие домашние сеансы, растирая проблемные зоны с капелькой апельсинового масла. Массаж способствует улучшению циркуляции крови, а правильно подобранное масло питает кожу.

Избавиться от фолликулярного гиперкератоза легко можно и дома, самостоятельно, но лучше всего при его появлении проконсультироваться у врача.