Беременная жена. Инструкция по обращению для мужей

Беременность — один из самых интересных и самых нежных периодов в жизни супружеской пары. Он представляет собой смесь перепадов настроения, утреннего недомогания, непреодолимого желания скушать что-то особенное, беспокойств и волнений о предстоящем радостном событии — пополнении семейства. Времена, когда беременность была исключительно женским делом ушли в далекое прошлое. Мужья теперь могут и должны участвовать в жизни женщины во время девятимесячного периода вынашивания плода. Это скрепит брачные узы, сблизит партнеров и избавит от многих неприятных изменений во взаимоотношениях пары, характерных для послеродового периода.

Трудно выразить словами радость ожидания собственного ребенка. Это ваша плоть и кровь, и ваше будущее. Но пока этот волнующий момент только ожидается, будущие отцы должны пройти через «огонь и воду» насыщенной событиями жизни вместе со своей спутницей. Активное участие в процессе беременности как ничто другое подготовит мужчину к роли отца. Вот то, что мужья могут сделать, чтобы помочь своей беременной жене.

Будьте терпимы

В период беременности ваша супруга склонна к резким перепадам настроения из-за секреции определенных гормонов. В это время она может быть обеспокоена всем, что касается протекания беременности. На все это накладывается страх предстоящих родов и боязнь утратить свою привлекательность. Эти переживания редко высказываются открыто и вслух. Женщина может начать скандалить, придираться по пустякам и провоцировать конфликты, но на самом деле причина, по которой все это происходит, совсем иная. Мужчина должен это понимать, и не поддаваться на провокации.

Станьте лучшим другом для своей жены

Беременность неизбежно изменяет внешность женщины и в этот период она очень чутко реагирует на ослабление внимание со стороны любимого. Вопрос собственной привлекательности ее очень волнует, поэтому она может буквально изводить своего партнера вопросами и требованиями подтверждения своей привлекательности и красоты.

Женщина может испытывать утреннее недомогание особенно в или немного дольше. Мужская поддержка и понимание очень важно в это сложное время. Любящий супруг не обязательно должен сидеть рядом и «ахать, охать». Если мужчина перестанет курить в присутствии беременной жены, не будет есть перед ее лицом блюда и продукты, которые вызывают тошноту – женщина обязательно оценит такое поведение по достоинству.

Проявляйте повышенное внимание и нежность. Откажитесь на время от встреч с друзьями, а вместо этого проведите время с супругой, проявляя искренний к ней интерес. Разговаривайте на интересные ей темы, какими бы незначительными они вам не казались. Заставьте свою супругу смеяться, делайте все возможное, чтобы отвлечь ее от беспокойных мыслей. Поглаживание живота беременной и «разговор» с младенцем не только сблизит вас как пару, демонстрируя женщине ее ценность для вас, но это еще и прекрасный способ установить связь между отцом и ребенком.

Уважайте право на конфиденциальность

Отношение к собственной беременности у женщины может быть неоднозначное, особенно, если это первая ее беременность. Некоторые любят тут же, как только станет известно, сообщить об этом всем родственникам, знакомым и друзьям, другие предпочитают скрывать свое положение по самым разным причинам.

Для мужчины важно уважать чувства своей жены и полностью подчиниться ее решению о разглашении или неразглашении факта беременности. Это не вы, а она переживает тяжелые физические изменения, поэтому мужская инициатива в этом случае может только навредить. Обязательно посоветуйтесь с женой о том, предполагает ли она сообщать кому-то о своей беременности, и не предпринимайте никаких шагов без ее согласия.

Еще лучше – оставьте право сообщать о своей беременности только супруге, а сами говорите об этом кому бы то ни было только в том случае, если она сама попросит вас об этом.

Удовлетворяйте гастрономические желания жены

Непреодолимая тяга к определенным продуктам или блюдам обычно возникает в первые месяцы беременности и может продолжаться до самого ее конца. Вы должны понимать, что причина такого желания скрыта не в психике будущей мамы. Это сама природа «подсказывает» женщине, какие продукты требуются для питания ребенка в утробе.

Вам придется набраться терпения и не расценивать желание скушать что-то определенное как блажь или каприз. И даже если, по вашему мнению, конкретное блюдо или продукт будет способствовать увеличению веса, вы не должны над этим задумываться. Это не то, что должно вас беспокоить в данный момент.

Сопереживайте и мечтайте вместе

Сновидения о будущем ребенке, планирование оборудования детской комнаты – естественный . Нельзя препятствовать проявлениям таких чувств, даже если с вашей точки зрения это «плохая примета» — планировать что-то заранее. Лучше мечтайте вместе о том, как вы расставите мебель, какую купите коляску, как оборудуете место для своего будущего ребенка и какие ему или ей, нужны игрушки.

Ходите с женой по магазинам

Ваша жена может начать планировать посещения магазинов, чтобы покупать или просто присматривать вещи для себя на послеродовой период или выбирать детскую одежду. Не оставляйте ее одну в такие минуты, а лучше составьте ей компанию. Это даст женщине возможность чувствовать ваше небезразличие и участие, которые она без сомнения высоко оценит.

Облегчите физические нагрузки

Беременность — тяжелая физическая нагрузка. Представьте себе, что вам пришлось бы носить ежедневно около 3,5 килограммов лишнего веса в течение 9 месяцев. Это может вызывать боли в плечах, в нижней части спины и в ногах беременной. Вес плода и обилие амниотической жидкости может привести к болезненному отеку ног. Поэтому очень важно помочь женщине снять напряжение. Это может быть легкий массаж или точечный массаж. Также вы можете делать несложные физические упражнения вместе с женой. И не столь важно умело или неумело вы все это делаете, важно то, что таким своим поведением вы даете женщине понять, что хотите вместе с ней переживать опыт беременности. Многие женщины говорят, что «совместное вынашивание ребенка» впоследствии сыграло решающую роль в укреплении брака и выработке уважительного отношения к мужу.

Участвуйте в медицинском контроле

Планируйте ваше рабочее время так, чтобы посещать врача вместе с женой. Это не только сделает ее счастливой, но также поможет получить необходимые первые сведения о развитии вашего ребенка. Не стесняясь, спрашивайте врача о том, какие домашние мероприятия нужно проводить, чтобы беременность протекала нормально и спокойно.

Если вашей жене прописали медикаменты или специальные физические упражнения, возьмите инициативу в свои руки, чтобы помочь ей соблюдать рекомендации и своевременно принимать лекарства.

Один из лучших моментов в посещении врача, это УЗИ, можете видеть вашего ребенка и радоваться вместе с женой.

О присутствии при родах

Вопрос присутствия мужа во время родов сложный и щепетильный. Не всегда это может разрешено по медицинским или другим показаниям. Бывают случаи, когда женщина сама категорически против присутствия мужа при рождении ребенка.

Бывают разные ситуации, но если жена просит вас быть рядом с ней в этот ответственный момент, и этому нет никаких организационных препятствий, вам нужно согласиться. Отказ с вашей стороны может быть воспринят как проявление малодушия или еще страшнее – нежелания поддержать ее в трудную минуту.

Если вы все же не чувствуете в себе сил совершить такой «героический» поступок, скажите об этом сразу и честно, но ни коем случае не придумывайте отговорок в попытке «сохранить лицо». Честное признание своей слабости тоже требует проявления мужества, и любящая женщина это всегда поймет.

Один из терминов, с которым супруги познакомятся в связи с беременностью, - "Ожидаемая дата рождения". Это предполагаемая дата рождения ребенка. "Предполагаемая", поскольку только 5% детей рождается точно в срок. Определение срока рождения - это не точная наука, существует множество факторов, зависящих оттого, что происходит во время беременности, и способных повлиять на этот срок.

Однако оценка даты рождения важна по нескольким причинам. Во-первых, это ожидаемый срок рождения ребенка, что поможет супругам подготовиться умственно и морально к данному моменту. Во-вторых, это помогает оценить то, как растет ребенок; можно определить, переношен ли ребенок или наступают преждевременные роды. В-третьих, это помогает вашему врачу определить срок тестов и процедур.

Определение ожидаемой даты рождения

Большинство супругов не знает точную дату зачатия ребенка, но женщина часто знает день начала своей последней менструации. Врач прибавляет 2 недели к дате первого дня последнего цикла для того, чтобы определить, когда произошло зачатие. Оцененная таким образом ожидаемая дата рождения наступит через 38 недель после высчитанной даты (40 недель после последней менструации).

Мужчина также может определить ожидаемую дату рождения, прибавив 7 дней ко дню начала последней менструации своей супруги, а затем вычтя 3 месяца. Например, если ее последняя менструация началась 20 января, ожидаемая дата рождения ребенка - 27 октября.

Лучше всего думать об ожидаемой дате рождения как о цели, которой супруги стараются достичь. Они могут строить планы, связанные с беременностью, готовиться к родам, прорабатывать детали финансовых изменений и готовиться к рождению своего ребенка. Когда ребенок родится, супруги будут готовы!

Во время беременности с женщиной происходит множество проблем

В последующие месяцы беременная женщина пройдет через множество перемен. Знание о предстоящих изменениях поможет мужчинам чувствовать себя более комфортно, а также помогать своей супруге и поддерживать ее.

Во время первой части беременности мужчины не увидят больших физических изменений. Но супруги, возможно, почувствуют большую свободу в своих отношениях. Нет необходимости контролировать контрацепцию, когда вы уже беременны. Для многих супругов это может быть очень романтичным. Также они могут рассматривать беременность как достигнутую цель - возможно, супруги вместе хотели забеременеть, и теперь это сделано! Мужчина может чувствовать, что беременность - это становление его мужественности, так же как это становление женственности его супруги.

В начале 4-го месяца окружающие могут заметить, что женщина беременна. Это одна из наиболее незабываемых частей беременности. Женщина начинает чувствовать движения ребенка! Это может стать для обоих супругов очень волнующей и трогательной порой (мужчина может почувствовать движения ребенка, положив руки на живот своей супруги, когда ребенок активен. Это может взволновать и его).

В течение последующего периода беременности мужчина увидит множество перемен. Его ребенок будет неплохо расти и набирать вес, готовясь к рождению. Этот рост может причинить дискомфорт беременной женщине, поэтому в это время нужно обеспечить ей понимание, помощь и поддержку. Это не "все ее выдумки".

Замечая различные перемены, происходящие во время беременности, мужчина может помочь своей супруге справиться со многими из них. Мужское понимание важно, если она иногда плачет, не чувствует себя достаточно хорошо, чтобы приготовить обед, или не может пойти куда-то, пока не вздремнет. Следует понять одно: если плохо одному члену команды, плохо всей команде.

В случае возникновения необычной ситуации следует быть терпеливым. Женщина проходит через множество таких ситуаций прямо сейчас. Гормоны, выделяемые ее телом для поддерживания беременности, могут влиять на нее множеством различных способов! Это не извинение особенностей, это объяснение. Смотрите в главе 3 полное обсуждение физических изменений и основных проблем, которые могут возникнуть в течение беременности, и запомните способы, при помощи которых мужчина и его супруга могут справиться с ними.

Тесты на беременность

Тест на беременность

Первый из тестов, который пройдут супруги, это домашний тест на беременность. Он может быть положительным (показывать, что женщина беременна) даже до того, как у женщины произошла задержка менструации. Некоторые современные домашние тесты на беременность настолько эффективны, что с точностью 99% дают результат за 3 дня до ожидаемого начала менструации! Однако мы рекомендуем мужчине подождать задержки менструации у супруги до того, как применить этот тест, чтобы сберечь ваши эмоции и деньги.

Если результат положительный, радуйтесь! Положительный результат теста на беременность - повод для восхищения. Реакция мужчины может показать супруге его чувства в связи с вашей общей беременностью. Некоторые женщины могут быть шокированы или немного испуганы в случае, если тест дал положительный результат. Первая мысль - "Что теперь делать?". Следует быть умным и ответить: "Звонить, чтобы записаться на прием к врачу".

Обычные тесты на беременность, применяемые врачом

Врач скорее всего предложит несколько тестов в первый пренатальный визит к нему женщины. Мы подробно рассматриваем все тесты, связанные с беременностью, в главе 6; читатели также могут найти их объяснение в Термины, связанные с беременностью, для будущих родителей. Некоторые обычные тесты, необходимые практически каждой женщине в течение ее первой беременности, включают полное исследование крови (ПИК), анализ мочи, определение группы крови, тест на сифилис, культуры с шейки матки, титры краснухи, определение резус-фактора, тест на антитела к гепатиту В и ультразвук.

Если эта беременность не первая для женщины, то некоторые тесты, такие как на резус-фактор, группу крови или антитела к возбудителям краснухи, возможно, не потребуется делать снова. Прочие тесты делаются всегда, когда женщина идет в поликлинику на первый пренатальный прием, включая измерение кровяного давления, анализ мочи и определение веса.

Тесты, описанные здесь, обычно делают в поликлинике или в лаборатории, и они не требуют присутствия мужчины, если он не считает, что супруге потребуется его поддержка. Исключением является УЗИ - большинство супругов предпочитают делать это вместе.

Другие анализы, которые, возможно, придется пройти

В наше время существует множество специальных тестов, которые позволяют следить за здоровьем женщины и ее растущего ребенка в течение беременности. Эти специализированные тесты могут варьироваться от простых, основанных на анализе крови, до более глубоких, в которых на анализ берутся амниотическая жидкость или ткани, забираемые из матки через живот или вагину.

Супруги могут пожелать обсудить некоторые специальные тесты со своим врачом. Более глубоко они рассматриваются в главе 6; читатели также могут найти их описание в разделе "Термины, связанные с беременностью, для будущих родителей", начинающемся на странице 19. Некоторые из этих тестов включают амниосентензис, пробу волосков хориона, тест на альфа-фетопротеин (ТАФ), тест на содержание сахара в крови, трехкомпонентный и четырехкомпонентный тест, тест на эмбриональный фибронсктин (ЭФН), эмбриоскопию, пассивный анализ, анализ реакции на сокращения, биофизический профиль и другие.

Некоторые из этих тестов могут вызвать стресс у беременных супругов, особенно у женщины. Если женщина должна пройти один из более глубоких тестов, мужчине следует постараться пойти с ней. В некоторых случаях ей может потребоваться мужская духовная поддержка. В других случаях она может быть временно физически неспособна добраться домой самостоятельно и потребуется, чтобы мужчина позаботился и забрал ее домой.

Следует спросить врача, какие тесты он или она порекомендует пройти женщине. Пусть врач знает, что супругам хотелось бы обсуждать результаты тестов на пренатальных визитах, что поможет им прояснить, зачем требовался каждый тест и что означают результаты.

Обзор беременности и люди, вовлеченные в нее

Пренатальный уход - это уход, которым окружается женщина во время беременности. "Пренатальный" означает "дородовой". Этот особый уход необходим, чтобы определять возникновение проблем, связанных с беременностью, и решать их до того, как они станут серьезными. Супруги обычно хотят чувствовать уверенность в том, что этот уход - самый лучший, какой они могут получить; в этом случае они оба смогут отдыхать и наслаждаться своей беременностью. Это действительно особенный и приятный период их жизни. Они также желают сделать все возможное, чтобы сделать этот период наилучшим для их растущего ребенка.

Выбор врача

Существует широкий выбор врачей, следящих за женщиной во время беременности. Обеспечивают пренатальный уход акушер-гинеколог, семейный врач или средний персонал. В случае тяжелой беременности женщине, может понадобиться перинатолог.

Акушер (часто также акушер-гинеколог) - это врач или врач-остеопат, специализирующийся на уходе за беременными женщинами, включая роды ребенка. Он или она окончили курсы акушерства и гинекологии после мединститута.

Семейный врач, иногда называемый также врачом широкого профиля, обычно специализируется на заботе о всей семье. Многие из семейных врачей принимали роды, и потому очень опытны. В некоторых случаях акушер-гинеколог может быть недоступен, поскольку поликлиника небольшая или находится далеко, поэтому семейный врач часто принимает роды. Если возникают какие-либо сложности, семейный врач может порекомендовать беременной женщине обратиться к акушеру, для того чтобы он обеспечил ей пренатальный уход.

Медсестра-няня - это опытный профессионал по уходу за новорожденными, который заботится о женщине (включая прием родов), чья беременность не является тяжелой или осложненной чем-то. Эти профессионалы - зарегистрированные медсестры, окончившие дополнительные профессиональные курсы и получившие сертификат медсестры-няни. Ими заведует врач, которого они вызывают в случае необходимости.

Перинатолог - это акушер, специализирующийся на сложных беременностях. Из всех беременных женщин только 10% когда-либо обращались к нему. Если возникнет серьезная проблема, связанная с беременностью, женщине, возможно, потребуется перинатолог.

Медик, поддерживающий женщину во время родов и действующий как ее помощник при родах, называется сиделкой. Большинство сиделок - женщины, которые рожали сами, потому они знакомы со многими ситуациями, которые могут возникнуть при родах. Более подробно сиделки обсуждаются в главе 9.

Пренатальные консультации

Врач специализируется на беременностях и родах. Он может ответить на вопросы и разрешить тревоги супругов в течение этого важного времени. Несмотря на то что мужчина не является основным участником этой беременности, врач женщины должен разрешать и его личные тревоги и отвечать на его вопросы. Поэтому для мужчины важно ходить на пренатальные консультации. Это даст ему возможность показать своей супруге, что он поддерживает ее, а также мужчина сможет найти ответы на вопросы, связанные с беременностью. Более глубокое обсуждение этих посещений в главе 6.

Моменты, запомнившиеся доктору Папаше

Стас и Наташа пришли в поликлинику на консультацию, связанную с их бесплодием. Они были огорчены, поскольку безуспешно пытались забеременеть более двух лет. Наташа сообщила, что ее молочные железы немного ноют и она чувствует себя не вполне здоровой. Она интересовалась, может ли ее недомогание быть вызвано тестом на бесплодие, который она проходила. Ее менструации всегда были нерегулярны, и она заметила, что с момента последней прошло 2 месяца. Что-то подсказало мне, что следует сделать тест на беременность, потому мы сделали его прямо в поликлинике. Он дал положительный результат! Они оба плакали, когда первое посещение, связанное с беременностью, заменило консультацию по поводу бесплодия! Они покинули поликлинику с витаминами для беременных вместо средств для лечения бесплодия.

Беременность – это период вынашивания малыша, который влияет не только на здоровье женщины, но и мужчинам приходится не сладко в это время. Как себя вести, когда жена беременна?

Важно понимать, что беременность это не какая-то болезнь, а это временное явление, которое длится всего 9 месяцев. Во время беременности женщина требует необходимых условий, которые проявляются необычными желаниями. Поэтому мужчинам надо быть терпеливыми и готовыми к самым неожиданным вещам, ведь впереди предстоит рождение вашего малыша.

Женщина в период беременности особо нуждается в помощи своего любимого человека.

На сегодняшний день в больших городах при родильных домах есть множество курсов для молодых родителей, куда могут ходить оба супруга. На таких курсах рассказывает все про беременность, учат к различным вещам, которые пригодятся при родах, помогают мужчинам правильно пережить беременность жены, женщинам показывают как вести себя, что можно, а что нельзя делать беременным. Такие курсы ведут специально подготовленные специалисты, которые готовы ответить на любые вопросы беременных.

Мужчинам надо быть готовыми к неожиданным переменам настроения жены, к тому, что в любое время дня и ночи она может захотеть съесть что-то необычное, может потребовать принести сейчас же. Важно сохранять спокойствие несмотря на то, что нервы уже на пределе. Ведь вынашивание ребенка – это тоже своего рода работа. Женщина в ответе за двоих: делится со своим здоровьем, поэтому организм требует все необходимые витамины для хорошего развития ребенка.

Эмоции во время беременности

Эмоциональные перебои случаются неожиданно и частность их происхождения невозможно угадать, поэтому при таких вещах мужу необходимо быть понимающим, держать себя в руках, показать жене, что ты понимаешь и готов помощь ей. Поэтому психологи советую обнимать жену в такие моменты, спросить что случилось и узнать, может ли он как-то помощь ей.

Необходимость общения для беременной

Беременной важно иметь большой круг общения, чтобы она чувствовала себя нужной и интересной, и, чтобы не приходилось ей все время сидеть дома. Если токсикоз не мучает ее, то можно встречаться с подругами, ходить по магазинам, покупать вещи для себя и для будущего малыша, пойти время и просто провести время весело.

Если нет возможности общаться с беременными, то можно в интернете в форумах для беременных переписываться с беременными с разных городов, делиться впечатлениями, опытом, задавать вопросы.

Помощь мужа во время беременности.

Помощь мужа – важная вещь во время беременности, потому что с каждым месяцем ей трудно делать работу по дому. Не надо удивляться, если в один день, приходя домой, муж застает ее в постели и по дому ничего не сделано, ужин не готов, продуктов в холодильнике нет. Муж должен понимать и без всяких вопросов сделать все по дому, потому что это самое время, когда мужчина может показать женщине, как ее любит и готов делать все ради нее и будущего ребенка. Это как бы шанс показать своей любимой жене, на что он способен, если беременная в состоянии сделать что-то, то конечно она может делать, потому что физические занятия помогают ей держать себя в тонусе и разминка для ее тела, которые устают от непривычной тяжести.

Муж, который понимает и принимает все прихоти жены, самый любящий, заботливый и нежный. Беременность – это самое прекрасное время в жизни молодой семьи, поэтому будьте бдительны, заботливы и не забывайте, что в будущем вас ждет маленькое счастье!

Ждем Вашей оценки

Беременность - долгожданное событие в любящей семье. Девять месяцев до рождения ребенка наполнены радостными ожиданиями, волнениями и тревогами. Организм женщины под влиянием гормонов претерпевает глобальные физиологические изменения, а новое состояние вносит свои коррективы в психологическое восприятие окружающего мира. Чтобы беременная благополучно пережила этот сложный период рядом должен быть понимающий и заботливый муж.

Как должен вести себя мужчина рядом с беременной женой? Как реагировать на постоянно меняющееся настроение, капризы? Как поддерживать беременную женщину, успокоить ее страхи? Ответы на эти вопросы муж может получить, если будет знать о процессах, происходящих в организме женщины в каждый триместр беременности. Ведь настоящие современные мужчины активно участвуют в подготовке к появлению малыша и поддерживают женщину в этот непростой период, правда?

Первый триместр: испытание на прочность токсикозом и плохим настроением

Резкие перепады настроения при беременности и диаметрально изменившиеся пищевые пристрастия могут быть первым звоночком о том, что вас ждут изменения в составе семьи. А известие об ожидании ребенка после визита в женскую консультацию или положительного результата теста может застать мужчину врасплох. Далеко не все мужья, в том числе, страстно мечтавшие об этой минуте, могут показать радость от наступившего события. Но даже после секундного ступора стоит взять себя в руки и проявить максимум любви и внимания. Для женщины это один из ключевых моментов, подтверждающих, что она не ошиблась в выборе спутника жизни.

В первый триместр беременности мужчина должен стать воплощением спокойствия и надежности. Любящий муж постарается развеять тревоги и страхи женщины, понимая, что вызваны они гормональной перестройкой. Важно дать ей возможность проявлять свои эмоции, не боясь нарваться на осуждение или раздражение. Поддерживайте, успокаивайте, ищите возможность переключить внимание с надуманных страхов на положительные мысли. Создавайте поводы для радости, покажите, что вы рядом в любой момент.

Начальный этап беременности очень часто сопровождается токсикозом, и любимые прежде продукты, считавшиеся приятными запахи, могут спровоцировать рвотный рефлекс. В этот период стоит заменить привычные средства гигиены на гипоаллергенные без запаха, отказаться от использования парфюмерии. Если женщина болезненно реагирует на запах табака, то от курения лучше воздержаться, тем более, не стоит курить в ее присутствии. Скорее всего, беременная жена с токсикозом не справится и с регулярным приготовлением пищи, поэтому лучше предложить посильную помощь в этом вопросе. Балуйте свою любимую свежими фруктами, полезными травяными чаями. Несмотря на переборчивость в еде, старайтесь придерживаться принципов здорового питания, позаботьтесь о сбалансированном рационе.

Быстрая утомляемость беременной - постоянный спутник в первые недели. Это обусловлено необходимостью снизить риски прерывания беременности и дать возможность будущему ребенку спокойно развиваться. Хороший муж оградит любимую женщину от непосильной физической нагрузки, возьмет решение бытовых проблем на себя. Совместные прогулки на свежем воздухе, посещение интересных мероприятий в этот период не только благотворно скажутся на состоянии беременной жены, но и укрепят отношения.

Второй триместр: время женской активности

При нормально протекающей беременности второй триместр считается самым спокойным временем. Организм уже перестроился на вынашивание ребенка, женщина свыклась со своей новой ролью, муж предвкушает скорое появление наследника. В этот период будущую мать может обуять жажда великих дел. Она инициирует ремонт в детской или смену интерьера во всем доме, находит новые увлечения, в больших объемах изучает информацию о предстоящих родах и воспитании ребенка.

Если пара пришла к согласию в вопросах переобустройства жилья, не стоит чинить препятствий женской инициативе. Мужу можно и нужно поддержать ее во всех начинаниях. Но если абсурдность каких-либо действий очевидна, то мужчине лучше мягко переубедить свою половину, скорректировать ее энергию на более предсказуемый результат.

Середина беременности - хороший момент для отпуска и путешествий. Отправляйтесь в то место, о котором вдвоем мечтали, ведь весь следующий год будет посвящен хлопотам и заботам о младенце. Проведите незабываемый отпуск, посвящая время друг другу. Положительные эмоции, полученные в поездке, настроят на позитивный созидательный лад.

Третий триместр: ожидание финала

Последние месяцы перед родами женщине особо требуется внимание мужа. Стремительные изменения во внешнем облике и всем организме ведут к затруднениям в физической активности. Беременной становится проблематично выполнять свои домашние обязанности, ухаживать за собой. В этот период возможно возникновение предродовых страхов, опасений не справиться с задачами по уходу за ребенком.

В это время мужчине лучше сопровождать жену в женскую консультацию, чтобы быть в курсе текущих событий, рекомендаций и запретов доктора. Совместное посещение курсов будущих родителей еще больше сблизит пару, убережет от проблем и непонимания в послеродовой период. Сейчас женщине, как никогда раньше, нужна уверенность в своей привлекательности, поддержка и помощь мужа в любой ситуации.

Мужчине полезно будет изучить предвестники приближающихся родов, помочь собрать вещи в роддом, разработать стратегию на случай его отсутствия в этот момент рядом. Лучше заручиться поддержкой кого-то из родственников или друзей, если он будет находиться на работе. Беременная жена будет чувствовать себя спокойнее и увереннее, если знает, что муж в любой момент контролирует ситуацию.

Беременность накладывает на мировосприятие женщины особый отпечаток. Очень часто она теряется среди множества примет и предрассудков. В каких-то моментах мужчине лучше согласиться с ее требованиями, в других - обратиться к рассудку и логике, пытаясь ненавязчиво объяснить, что она жена заблуждается, и ее опасения не обоснованы.

• Не афишируйте интересное положение своей половины даже перед близкими друзьями и родственниками без ее согласия. Далеко не все могут обрадоваться вашему известию, а поток негатива беременной женщине совсем ни к чему.
• Не игнорируйте интимные отношения, если нет медицинских противопоказаний. Не бойтесь, что нанесете вред еще не родившемуся ребенку. У многих женщин влечение в период беременности только усиливается, и ласки мужа станут еще одним подтверждением его любви.
• Оградите жену от навязчивого внимания и ненужных советов. Вместе изучайте современные рекомендации для беременных и рожениц.
• Сопровождайте жену в медицинские учреждения, на УЗИ. Будьте в курсе всего происходящего.
• Вместе посещайте консультации по правильному дыханию во время родового процесса. Если вы планируете партнерские роды, это станет хорошим подспорьем для поддержки женщины.
• Совершайте совместные походы по магазинам, выбирая нужные вещи будущему малышу.
• Установите контакт с еще не родившимся ребенком: разговаривайте с ним, поглаживайте живот, прикладывайте ладони.

Помните, что совместные переживания и заботы сближают семью, позитивно настраивают на рождение малыша и связанные с этим событием изменения в жизни.

Мама72 ру Тюмень желает вам терпения и взаимопонимания во время такого важного и непростого периода жизни как беременность любимой супруги.

Известие о том, что он скоро станет отцом, вызывает поначалу у мужчины двойственное чувство. С одной стороны, он рад, что дал жизнь новому существу, с другой - боится новой роли. Страх перед отцовством особенно характерен для мужчин, которые были в своей семье нежеланными детьми.

Время беременности - это совершенно особый период в жизни супружеской пары. Мужчине очень трудно настроиться на волну переживаний своей жены. Ему также трудно понять, что же происходит в организме беременной женщины, поскольку мужчина не может быть беременным биологически. И именно поэтому ему очень важно проникнуться беременностью своей избранницы психологически так, чтобы его душевные ритмы совпадали с ритмами супруги. Тогда за девять месяцев мужчина сумеет подготовиться к появлению на свет своего ребенка, даже если этот ребенок не был запланирован. Импульс к началу установления более тесного духовного и психологического контакта в супружеской паре после наступления беременности должна дать именно женщина. Она не должна углубляться в себя, ошибочно полагая, что беременность - это ее личное дело. Если женщина будет пытаться самостоятельно, без помощи своего партнера решать возникшие проблемы, пытаться перестроить себя, свою психологию, стиль жизни, то скорее всего ее попытки будут обречены на неудачу. И более того, такое самоуглубление оттолкнет от нее мужа, в первую очередь психологически, и тем самым лишит его возможности очень действенно помочь ей в решении проблем, с которыми она может столкнуться.

Но мужчина также должен понимать, что во время беременности - а особенно если это первая беременность - женщина может быть неуверена в себе, легко ранима. В этот период она нуждается в нежности, поддержке и ласке. Именно сейчас ей необходимо повышенное внимание. Однако женщина может расчитывать на искреннее сопереживание мужчины и сочувствие своим недомоганиям во время беременности только в том случае, если она рассказывает ему обо всем, что с ней и в ней происходит. Чем откровеннее супруги делятся друг с другом мыслями, страхами, желаниями, опасениями, тем прекрасней будут для них 9 месяцев ожидания ребенка. Самое главное, что может сделать мужчина - это постараться максимально улучшить психологический климат в семье. Впереди у Вас целых девять месяцев. В этот срок, если не тратить время попусту на бесполезные переживания или какие-либо опасения, можно очень хорошо подготовиться психологически самому и поддержать свою жену во время беременности и перед родами.

Мужчине нужно знать какие процессы происходят с беременной женщиной

Для того, чтобы лучше понимать какие процессы происходят с женщиной во время беременности, мужчине нужно как можно больше почерпнуть информации о том, что же такое беременность, как развивается ребенок в материнской утробе, что происходит с мамой во время каждого месяца беременности, как происходят роды, как приходит на свет новый маленький человек. Есть литература по эмбриологии, видеофильмы, на которых показано развитие ребенка до рождения. Постарайтесь приобрести и изучить их, но, конечно, будет лучше, если пара будет посещать специальные курсы по подготовке к родам, например, такие, как занятия для «беременных пар» в Центре «Радуга возрождения». На этих занятиях мужчины, которые приходят туда впервые, еще не совсем представляют себе куда они пришли и чему их будут тут учить. Также не представляют свою роль в процессе вынашивания ребенка, в процессе родов и послеродового периода. Но уже спустя несколько занятий их роль становится им все более понятной. Их сознание проясняется. Все то, что знали, все то, с чем они сталкивались расскладывается по полочкам, строится в определенную систему, где нет места беспочвенным опасениям, страхам, негативным эмоциям и переживаниям.

Чем больше времени проходит от момента зачатия, тем сильнее мужчина входит в свою новую роль, особенно если достигнут хороший психологический контакт между супругами.

…Мужчина с любопытством наблюдает как округляется живот жены. Одни находят новые формы поистине эротическими, не упускают случая, чтобы своими руками смазать их кремом или сделать легкий массаж. Другие, напротив, боятся даже прикоснуться к жене. Этот страх быстро пройдет, если женщина осторожно будет направлять руку мужа. Чем больше мужчина будет контактировать с ребенком, находящимся в лоне матери, тем лучше он запомнится ребенку. У ребенка еще до появления на свет сложится положительный образ отца. Он будет узнавать голос своего папы. И отец в этом случае для ребенка будет таким же близким существом, как и мама. Активное внесение мужского начала в процесс беременности (здесь имеется в виду ежедневный контакт с мамой, ежедневный контакт с ребенком, разговоры с ним, поглаживание живота беременной, приятное времяпрепровождение семейной пары с учетом того, что вместе с ними сейчас уже находится третий член их семьи) очень благотворно влияет на развитие ребенка в утробе и закладывает фундамет для его полноценного личностного роста в дальнейшем.

Однако, есть и такие мужчины, которым не так легко привыкнуть к новым обстоятельствам. В их привычную жизнь теперь постоянно вмешивается третий. Возможно, это говорит чувство ревности к будущему конкуренту или непричастности к органической связи между матерью и ребенком. В таком случае для супруга еще важнее откровенно и тактично поговорить о своих чувствах, чтобы ожидание малыша для обоих было радостью, а рождение - праздником.

Середина беременности

Средина срока беременности - самое прекрасное время для будущих родителей. Женщина преодолела гормональные изменения физически и душевно. Оба супруга привыкли к новой ситуации, справились со своей неуверенностью. Страх перед возможным выкидышем отступил, живот все еще почти не мешает. Половые отношения, которые в первые месяцы беременности едва поддерживались, теперь для обоих - удовольствие. Отношение супругов, как правило, становятся в этот период более глубокими. Наступает самое лучшее время для совместного отпуска или же отдыха.

По-настоящему беременность жены видна в последние недели перед родами. Плод в животе так кувыркается и брыкается так, что даже снаружи видно. Мужчины не перестают восхищаться, когда слышат как ребенок постукивает или вдруг затихает, если положить руку на живот и произнести несколько ласковых слов. В это время особенно приятно и полезно играть с ребенком, говорить с ним, петь ему песни, проявлять максимум внимания. Ведь он очень хорошо Вас слышит и понимает.

Беременность - прекрасная возможность обсудить, как изменится дальнейшая жизнь, поговорить о себе в новой роли - роли родителей, о своих детских впечатлениях. Полезно припомнить, каким ребенком ты был сам, как складывались твои отношения с родителями. И обсудить, что бы хотелось изменить в своей собственной семье, дабы не повторить ошибок своих родителей. Это очень важно.

Ведь опыт показывает, что люди, которые выросли в неблагополучных семьях, семьях не имеющих положительного опыта совместной жизни или положительного опыта обращения со своими детьми переносят эти стереотипы и в собственные семьи. Они относятся к своим детям зачастую так, как относились родители к ним, часто совершенно не желая этого. И даже наоборот, они не хотят этого делать, но все-таки срабатывают стереотипы, укоренившиеся в их подсознании. Но если пара совместно будет прорабатывать этот негативный материал, если супруги постараются избавиться от этой ноши и искренне захотят построить жизнь вместе с ребенком по новому, руководствуясь принципами уважения и гармонии, то разобравшись в своих детских воспоминаниях и сделав из этого выводы, им удастся избавиться от уже укоренившихся порой даже неосознаваемых стереотипов.

Я еще раз хочу подчеркнуть, насколько полезными окажутся в этом курсы подготовки к родам. На них супружеская пара сможет не только получить огромную моральную поддержку, что само по себе немаловажно, но и вступить в круг общения с парами, ожидающими ребенка и имеющими общие интересы, заботы, переживания. Сообща гараздо легче преодолевать всевозможные барьеры на пути к здоровому и счастливому родительству. Кроме того, на курсах будущие отцы смогут научиться очень многому, что в последствии пригодится в повседневной жизни с ребенком. Они ощутят себя совершенно не лишними, а, наоборот, сопричасными к процессу беременности, родов и в полной мере проникнутся отцовством.

Совместные переживания процесса родов мужчиной вместе со своей женой преображает его. В роддома, где возможно присутствие мужа во время родов, а особенно в домашних родах переживания особенно сильны и вызывают у мужчины настоящий катарсис. Эмоции, которые накапливавлись в нем перед родами и на протяжении беременности, наконец находят выход. Мужчины ведут себя совершенно по-разному в таких ситуациях: кто смеется, кто - плачет, но в любом случае происходит огромный эмоциональный всплеск.