Как сказать парню о расставании. Как парню сказать что мы не можем быть вместе

Сколько раз ты загадывала желание, сколько раз ты мечтала о прекрасном принце! И вот - твое желание сбылось. Ты встретила хорошего милого мальчика. Как намекнуть ему о своих чувствах? Ты проводишь с ним все свое время, ты постоянно думаешь о нем, но наступает такой момент, когда ты понимаешь, что этот мальчик совсем не твоя судьба и вам необходимо расстаться.

Как сказать парню, что мы больше не пара

Тогда тебе сложно будет о таком с ним говорить. Конечно, проще всего написать ему смс-ку или сообщение в социальной сети. Здесь не нужно подбирать слова и отводить взгляд от его грустных глаз, не нужно отвечать на его вопросы и искать себе оправдание. Достаточно написать сухой текст, отправить и выключить телефон или выйти с социальной сети. Но это очень жестоко. Представь, если бы так поступили с тобой! Иногда вопросы без ответа приносят намного больше боли чем «горькая» правда.

Поговори с ним о разрыве

Потом можно перейти и к обсуждению проблем, которые были в ваших отношениях. Попробуй ему объяснить, что все, что между вами было, это все было прекрасным жизненным опытом, но ваши отношения выдыхались и потеряли свой блеск. Объясни, что в жизни так бывает, что никто не виноват и что люди расстаются и с этим ничего сделать нельзя. Помни, парни воспринимают только конкретные и обоснованные слова, поэтому старайся не допускать никаких намеков и двузначных фраз, которые можно додумать. Говори спокойным и уверенным голосом. Не растягивай расставание на несколько встреч, не бери время еще раз все обдумать. Здесь главное порвать отношение одним разговором раз и навсегда.

Как сказать что разлюбила

Это очень эффективный и действенный метод показать бывшему, что ты его разлюбила и начала новую жизнь. Еще можно попробовать постоянно провоцировать его на ссоры. Делай то, что ему не нравится. Ну, например, можешь пойти с подругами в ночной клуб, а ему забыть сказать об этом. Можешь начать его ко всем ревновать и устраивать истерики, скандалы, разборки. Вот увидишь, он сам начнет отдаляться от тебя и перестанет тебя мучить.

Еще раз о расставании

Слова «Я люблю тебя» произнести очень сложно, потому что не всегда человек может в такой момент справиться с волнением. Но еще тяжелее и больнее , как для вас, так и для партнера, сказать «Нам нужно расстаться» .

Так что нужно уметь не только начать отношения, но и закончить их так, чтобы минимизировать боль и страдания. А безболезненно расстаться нельзя, только если вы не пришли к этому решению вместе, в одно время. Как сказать парню, что вы расстаетесь ?

Вы действительно этого хотите?

Сказать о расставании сложно, без сомнения, но еще сложнее исправить ситуацию, если вы поймете, что погорячились, поспешили. Хотя, конечно, если парень от вас без ума, он все простит и с радостью заключит вас в объятья. Твердо решили, что вам нужно разойтись? Тогда сначала подготовьте партнера к такому серьезному разговору. Если вы еще не живете вместе, старайтесь постепенно все реже и реже встречаться, а также укорачивать телефонные звонки, а затем и пропускать их через раз-два, отвечая все суше и кратче .

Напишите ему

Это, конечно, нечестно по отношению к вашему парню – заявлять, что вы расстаетесь по СМС или посредством электронной почты, но если вы по каким-то причинам не можете встретиться и поговорить, тогда стоит, наконец, закончить постылые отношения и написать, мол, я так больше не могу, у наших отношений нет будущего, прости .

Все же лучше сказать лично

Так, как описано в предыдущем абзаце, обычно поступают девушки, которые чувств как таковых к парню и не испытывали. А если девушка не привязалась к своему партнеру, так зачем ей стараться его не обидеть? Но вы ведь наверняка любили своего парня, а потому встретьтесь с ним лично. Если чувствуете, что лучше приврать немного, скажите, что он у вас якобы не единственный, и вы просто не можете от него это скрывать . Возможно, после этого он сам исчезнет из вашей жизни. Да, он будет считать вас изменщицей, предательницей, но, по крайней мере, вы быстро расстанетесь.

Приплетите сюда работу

У вас в последнее время стало больше работы? Так скажите парню об этом, несколько приукрасив факты, мол, вы нашли другую работу, которая будет отнимать у вас много времени, да так много, что не будет даже времени на личную жизнь . Скажите, что если вы будете хорошо работать, вас переведут на более престижное место в другом городе. Или придумайте, что вы уезжаете в соседний город, где будете жить и учиться в престижном университете. Правда если он потом случайно увидит вас на улице, в то время как вы должны по идее жить в другом городе, можете в будущем даже на приятельские отношения не рассчитывать.

Не проявляйте жалости

Не нужно проявлять жалость, сочувствовать парню , чтобы хоть как-то его успокоить. Это, наоборот, парня только разозлит, унизит, возможно, даже оскорбит.

Скажите правду и будьте готовы к любой реакции

В состоянии аффекта после ваших слов парень может сказать и сделать что угодно . Например, он может начать угрожать вам тем, что покончит с собой, но это, скорее всего, просто уловка, чтобы вы его не бросали. Или же он может начать проявлять агрессию и сказать, что, предположим, будет избивать всех парней, которые у вас будут в будущем. Просто скажите ему, что ваши отношения себя изжили, а его слова глупы и ничего не изменят , а затем уходите. Если он будет просто молчать, делая обиженный и несчастный вид, тоже разворачивайтесь и уходите. И не отказывайтесь от своих слов, не давайте парню ложную надежду на возобновление отношений своими сомнениями.

Наталья Капцова

Время на чтение: 6 минут

А А

Расставание – это малоприятный и болезненный процесс. И порой трудно сказать, что является менее приятным: когда ты бросаешь, или когда бросают тебя. Однако — сгладить неприятную ситуацию, в любом случае, можно с помощью методов цивилизованного расставания, о которых и пойдет речь.

Как правильно расстаться с мужчиной, если инициатор расставания – Вы

Как бы это печально не звучало, но не каждая любовь — вечная. Отношения портятся, цветы вянут, некогда пламенные чувства проходят.

Если ваши чувства к парню остыли, не мучайте себя и его, найдите в себе силы и разорвите отягощающие отношения .

О том, как это правильно сделать мы расскажем ниже.

• Не откладывайте расставание в темный ящик. Оно будет тем тяжелее, чем дольше вы будите ходить с нелюбимым человеком на свидание, заниматься любовью и отвечать на поцелуи. Оттягивание расставания будет вас только мучить. Парень, вероятнее всего, почувствует ваше «иное» к нему отношение, и это будет приносить ему боль и страдание. Если вы приняли решение о расставании, сделайте это незамедлительно. Выберите подходящий момент для серьезного разговора, оценив как собственное эмоциональное состояние, так и настроение вашего партнера.
• Правильно подберите место. Расставаться лучше всего на нейтральной территории, не вызывающей у вашего партнера никаких ассоциаций. Не стоит выбирать места, много значащие для вашего бывшего возлюбленного. Отличным местом станет кафе или парк. Желательно, чтобы выбранный вами вариант был не слишком многолюдным и не очень шумным.
• Тщательно продумайте предстоящий разговор. Лучше всего остановиться на нескольких содержательных фразах, которые четко дадут понять вашему избраннику, что дороги назад нет, и второго шанса не будет. Чтобы не выслушивать его извинения и обещания, постарайтесь не говорить о причине разрыва. Во время разговора не флиртуйте и не кокетничайте.
• В процессе беседы контролируйте эмоции. Не стоит неожиданно говорить о своем решении, если человек вспыльчивый и нервный. Для беседы с подвластным и хлипким парнем следует набраться сил, чтобы не поддаваться давлению на совесть. Если вас упрекают в бессердечности и бездушии, сохраняйте невозмутимый вид.
• Не обнадеживайте парня. Не давайте ему напрасные надежды, не предлагайте оставаться друзьями и не принимайте от него подобные предложения. Ведите разговор безмятежно, избегайте недоговоренностей. Будьте твердой, иначе замкнутый лживый круг и недомолвки не покинут вас.
• Игнорируйте парня после расставания , не давайте ему шансов и попытайтесь объяснить, что в ваших отношениях поставлена финальная точка. Не стоит грубить или оскорблять человека, ведь когда то вы испытывали к нему нежные чувства.

Искусство красиво расставаться, когда инициатор разрыва – Он

Если ваш любимый мужчина стал инициатором вашего расставания, уясните для себя, что все происшедшее является уже свершившимся фактом, и не терзайтесь бесконечными надеждами. Он ушел – но, видимо, так было нужно, найдите в себе силы и примите это с достоинством .

Скрасить ваше страдание помогут простые и полезные советы.

• Если вас покидают, постарайтесь сохранить спокойствие и продемонстрируйте чувство собственного достоинства.
• Попросите партнера объяснить причину такого решения. Как показывает практика, мужчины теряются от спокойного поведения возлюбленной и иногда даже пытаются заново наладить отношения. Ни в коем случае не плачьте, не кидайтесь драться и не умоляйте мужчину передумать, эти бессмысленные поступки не принесут результата.
• Поделитесь вашей неприятностью. В психоанализе этот прием называют рассеиванием горя. Как следствие, в скором времени вы ощутите на душе не столь сильную тяжесть.
• Заведите дневник , который поможет избавиться от обид и навязчивых воспоминаний, поможет снять тяжесть пережитого разрыва. Поверенные бумаге оскорбленные чувства, мучения, вскоре станут неприятным прошлым, а прожитые и описанные эмоции перестанут давить на душу и постепенно отпустят. Читайте также:
• Занимайтесь каким-либо делом – уборкой, стиркой, сделайте перестановку в комнате или сходите на аэробику. Физический труд хорошо излечивает душевные страдания и муки.
• Не держите в себе собственные эмоции , выпустите их на волю, иначе они разрушат вас изнутри.
• На время окунитесь с головой в карьеру. Сломанная личная жизнь еще не повод пускать все остальное под откос. Успех на работе будет вдохновлять вас и наполнять энергией.
• Чаще устраивайте для себя праздники , читайте любимые книги, просматривайте любимые фильмы. Больше времени проводите в кругу друзей, занимайтесь спортом, ходите на вечеринки.

Как правильно расстаться с мужчиной, чтобы не было горько и стыдно – важные советы от психологов

• Первое правило расставания – сообщите мужчине эту новость лично и первому. В этом вопросе исключаются смски и звонки, электронные письма. Не рассказывайте о расставании кому-либо до того, как это произойдет.
• Стратегия общения для последней встречи требует тщательного обдумывания. Оба участника беседы в роковой час должны находиться в спокойном и приятном расположении духа.

• Откровенный разговор выступает наиболее человечным и простым вариантом решения проблемы. Расскажите партнеру, почему закончились ваши отношения, поблагодарите его за приятное проведенное вместе время, пожелайте счастливого будущего. Для красивого расставания можно устроить парню сюрприз в качестве прогулки с последующим романтическим ужином, и в этот вечер с легкой печалью сообщить новость о расставании. Главное искреннее завершить вашу любовную историю.
• Если женщина не решается произнести вслух решение о расставании, можно написать прощальное письмо , но передать его бывшему возлюбленному в руки, лично сказав о разлуке.
• Люди встречаются разные, и бывший парень после расставания может не только забрасывать вас электронными письмами или смсками, но и угрозами. Женщина не должна поддаваться на такие провокации . Просто выскажите все своему партнеру и тихо уйдите. В этом случае молчание стоит дорого.
• При расставании не говорите гадости своему партнеру , не срывайтесь, расставайтесь с чувством достоинства.
• Никогда не рассказывайте чужие секреты , даже после расставания с человеком держите язык за зубами.
• Не бросайтесь в объятия другого парня. Дайте своему бывшему партнеру время на успокоение, пусть догорят мосты ваших бывших отношений.
• Ни в коем случаев ни вините себя за прошедшие чувства . Расставание необходимо для того, чтобы человек смог устроить иначе свою жизнь. Все, что с вами происходит, предназначено судьбой.
• И самое главное — никогда не исчезайте, не объяснившись со своим мужчиной о расставании. Это будет худшим способом прекращения отношений. Не прячьтесь, не расставив все по своим местам. Доведите дело до конца и с чистой совестью устраивайте свою новую жизнь.

Встречи с молодым человеком больше не приносят радости? Вы поняли, что ваши отношения подошли к логическому завершению? Возможно, пришла пора расстаться. В расставаниях нет ничего ужасного, ведь гораздо хуже – оставаться рядом с человеком, зная, что вы никогда не будете с ним счастливой. Да и ему необходимо строить отношения с другой девушкой.

Однако расстаться порой намного сложнее, чем обрести свою вторую половину. Неудивительно, что многие молодые барышни интересуются, как сказать парню, что мы расстаёмся. Вариантов много, нужно лишь выбрать для себя самый подходящий.

«Не рубите с плеча!» – эту поговорку надо вспомнить, когда в вашу голову пришла мысль о расставании с бывшим возлюбленным.

Возможно, сейчас вам кажется, что выход из сложившейся ситуации только один – разрыв отношений. Однако внимательно приглядевшись, вы поймёте, что проблемы не столь уж и критические. Эмоциональность – не лучший советчик в подобных делах.

В любом человеке есть свои недостатки, и ваш парень – не исключение. Однако в нём же скрываются и многочисленные достоинства – те качества, которые:

• когда-то поразили вас наповал;
• заставили потерять голову;
• до сих пор ещё удерживают рядом с ним.

Попробуйте взглянуть на своего избранника непредвзято, задавшись вопросом: действительно ли его положительные качества уступают его недостаткам?

Посоветуйтесь с близкими подругами, хорошо знающими вашего парня. Ещё одно мнение по этому поводу никогда не будет лишним. А когда вы остынете, то, возможно, поймёте, что вчера просто погорячились.

Кроме того, не забывайте, что беседа о расставании – это последний шаг к завершению взаимоотношений. Не нужно применять этот метод, чтобы поддразнить партнёра, привлечь его внимание, заставить поревновать. Манипуляция – не лучший способ получить от мужчины то, что вам нужно.

Таким образом, начинайте говорить о завершении отношений только тогда, когда вы абсолютно убеждены, что желаете расстаться с парнем. И если вы твёрдо решили, тянуть с откровенным разговором не следует. Пусть всё решится как можно скорее.

Безусловно, самый простой способ объясниться с мужчиной – написать ему смс или сообщение в одной из социальной сети. Проще и легче вам, потому что не надо будет смотреть в прежде любимые глаза и произносить все эти не самые радостные слова, зная, что вас ожидают многочисленные вопросы и выяснение отношений. Вы всего-то набираете текст, нажимаете «отправить» и отключаете сотовый или выходите из сети.

Можно ли так делать? Нет. Написать и забыть о человеке всё равно не получится, к тому же представьте его состояние, когда на работе или учёбе ему приходит сообщение с неожиданным содержанием: «Извини, мы не пара. Нам лучше будет расстаться».

Поставьте себя на место молодого человека. Что бы вы ощутили в этот момент?

Итак, мы поняли, что написать о расставании – самый лёгкий, но наиболее нежелательный метод разрыва. Какие существуют правила конструктивного завершения любовных отношений?

1. Не надо откладывать серьёзный разговор. Расставание для вас обоих будет ещё тяжелее, если делать вид, что всё в порядке. Молодой человек, скорее всего, ощутит вашу холодность, и этот факт принесёт ему дополнительные страдания. Решили твёрдо? Сообщите, что хотите с ним расстаться. Однако есть одно «но»: не нужно добивать мужчину, если у него и так сложный период – смерть близкого человека или проблемы в семье.
2. Выберите правильное место. Серьёзный разговор проводите на «нейтральной» территории, которая никак не ассоциируется у вашего партнёра с чем-то приятным или, напротив, негативным. Оптимальный вариант – незнакомое прежде кафе или парк. Хорошо, если в это время там не будет шумных компаний.
3. Проговорите про себя предстоящее объяснение. Остановитесь на нескольких вполне конкретных предложениях, чётко показывающих, что пути обратно нет. Размытые фразы, типа «я тебе не подхожу» или «ты чересчур хорош для такой, как я» не лучший выход. О причине расставания надо говорить честно и аргументировано, но без подробностей (особенно если вы повстречали другого мужчину).
4. Старайтесь контролировать эмоции. Если парень чересчур вспыльчив, не следует внезапно вываливать ему на голову своё решение. Если же мужчина начнёт давить на жалость или совесть, не поддавайтесь. Пропускайте мимо ушей обвинения и упрёки в бессердечии и бездушии.
5. Не обнадёживайте. Помните, что всё кончено, поэтому не следует неуверенным тоном или пространными речами давать мужчине надежду, говоря, что вы ещё подумаете или дадите ему шанс исправиться. Пусть парень начинает заново строить отношения, не оглядываясь на вас.
6. Игнорируйте его после разрыва. Остаться друзьями – не самое удачное решение. Ещё хуже – продолжать общаться с помощью смс или в социальных сетях. Постарайтесь просто не напоминать о себе на протяжении нескольких месяцев. Скорее всего, вам придётся на время не встречаться и с общими друзьями.

Окончательное решение о расставании – серьёзный и мучительный шаг. Разрыв отношений неприятен и тому, кого оставляют, и инициатору. И всё же в ваших силах снизить накал страстей и уменьшить боль от разлуки. Итак, если вы бесповоротно решили расстаться со своим возлюбленным, соблюдайте следующие рекомендации психологов.

1. Как мы уже говорили, необходимо сообщить это известие парню первой и обязательно лично. Исключите смс, сообщения в соцсетях, электронную переписку и безликий звонок. Никто чужой не должен знать о вашем решении до того, как вы раскроете все карты своему мужчине.
2. Если вам мучительно тяжело вслух произнести слова «прости, прощай», вы можете написать записку, в которой вы изложите свои чувства и извинения. Однако передать её экс-возлюбленному вы должны опять-таки при личной встрече.
3. Часто случается так, что после разрыва отношений бывший парень начинает писать вам смс или электронные письма с угрозами или предупреждениями о том, что покончит с жизнью, если вы не вернётесь к нему. Если угроза адресована в вашу сторону, сообщите о ней компетентным органам. В случае шантажа самоубийством, будьте тверды – теперь он ответственен за свою дальнейшую судьбу.
4. Ни при каких обстоятельствах не позволяйте себе высказывать негативные суждения о бывшем парне, раскрывать его тайны. Чем крепче вы будете держать язычок за зубами, тем лучше вы станете выглядеть в глазах окружающих. Кроме того, вдруг вам придётся ещё когда-нибудь столкнуться с бывшим возлюбленным.
5. Не следует корить себя за расставание и увядшие чувства. Иногда расстаться – это начать новую жизнь, дать шанс себе и другому человеку стать счастливее. Притягивайте мысль, что вы вступили на тропинку, которая точно приведёт вас к счастью и встрече с новым мужчиной.
6. Постарайтесь на время сократить контакты с общими знакомыми. В беседе с ними невольно (или сознательно) будет проскальзывать информация о бывшем возлюбленном. Кроме того, неизбежны и случайные или преднамеренные встречи с экс-партнёром, которые не добавят вам позитивных эмоций. Общение же со своими близкими подругами сокращать не нужно! Вам необходима их поддержка и понимание.
7. Самый важный совет – не пропадайте, не начинайте новые отношения, не успев расстаться с прежним мужчиной. Отсутствие объяснений – худший способ завершения романа. Будьте мужественны и порядочны, расставив все точки над i. А чистая совесть станет отличным подспорьем, когда вы начнёте устраивать свою жизнь.

Написать или сказать лично? Конечно, рассказать о расставании нужно при личной встрече. И если вы приняли окончательное и бесповоротное решение, сообщить эту неприятную новость необходимо как можно скорее.

Да, разрыв отношений – не праздничное мероприятие, однако и устраивать из него конец света также не стоит. Держите эмоции при себе, подготовьтесь к разговору и проведите его так, чтобы бывший молодой человек не стал жалеть о своей любви к вам.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Делиться

Отправить

Класснуть

Вотсапнуть

Девушки не могут высказать истинных чувств из-за скромности, боязни одиночества и верят, что смогут изменить партнера. Сказок не бывает, и перевоспитать парня не получится. У вас есть только два варианта – принять его таким, какой он есть, или расстаться.

Идеальный вариант расставания – без ссор

Решение расстаться должно быть осознанным – не стоит слушать подруг и посторонних людей. Если вы действительно решили расстаться, действуйте! Не стоит давать второго шанса или поддаваться на лесть партнера. Помните о причине, которая подтолкнула вас к такому решению, и будьте честны с собой.

Мирный способ расстаться с партнером

Этот вариант подходит для девушек, которые желают сохранить свою честь и достоинство в любой ситуации.

Никаких ссор, интриг и конфликтов – уважайте и цените партнера. Ведь он не зря выбрал вас и считает идеалом, который, к сожалению, не подходит вам.

Начните разговор с перечисления всех достоинств и преимуществ партнера. Закончите разговор тем, что вы его не достойны, и он обязательно найдет девушку получше.

У меня появился другой

Если мирный способ расставания не помог, придумайте себе новые отношения. Пустите в ход фантазию – только не переусердствуйте. Лучше всего сказать, что вы познакомились с другим, и он предложил встречаться, но вы не можете этого сделать, пока у вас есть отношения.

Наверное, ваш парень не простит такой «измены» и того, что вы стали заглядываться на других.

Как сказать парню что мы расстаемся через реальный вариант

• Возьмите блокнот
• Запишите недостатки партнера
• Тактично расскажите обо всех переживаниях парню
• Решение проблемы – расставание
• Подготовьте аргументы в пользу расставания
• Будьте стойки перед любыми оправданиями и лестью

Безопасный способ расставания с парнем

Самым безопасным вариантом сообщить о расставании . Напишите парню на электронную почту или сообщение в социальной сети о том, что вы желаете расстаться. При этом не стоит быть слишком краткой.

Предложение «Извини, нам нужно расстаться» не подойдет для этого варианта. Человек заслуживает того, чтобы узнать истинную причину расставания.

Сообщите о расставании по телефону

После смс или электронного письма у парня может возникнуть очень много вопросов, поэтому лучше отказаться от данного варианта и позвонить. Слушая вашу интонацию голоса и ведя конкретный диалог, можно с легкостью придти к нужному решению.

Не стоит в разговоре напоминать о ваших ссорах – постарайтесь максимально тактично описать все то, что вас не устраивает.

Скажите о расставании через знакомых

Некоторые девушки прибегают к такому варианту, чтобы наверняка оборвать отношения.

Очень часто в ход идут родители и их недружелюбное отношение к партнеру. Однако этот вариант можно назвать самым неудачным. Лучше всего говорить о своих чувствах самостоятельно.

Действенные, но негативные варианты расставания

• Частые ссоры
• Конфликты
• Психологические методы снижения самооценки
• Удар по мужскому самолюбию
• Сравнение с другими партнерами
• Порча имущества
• Отсутствие встреч и общения
• Измена

Удар по самолюбию и самооценке

Можно начать постепенно снижать самооценку мужчины и каждый день напоминать ему о его недостатках. Обычно представители мужского пола не долго смогут это терпеть и сами расстанутся с вами. Если этого не произошло, регулярно воздействуйте на психологически слабые места парня.

Не стоит забывать о сексуальной непривлекательности и его провалах в постели. Рано или поздно парень сдастся и уйдет от вас со сломленной психикой.

Сравнение с другими представителями сильного пола

Сравнивать нужно все слабые стороны вашего парня. Так, он хуже в постели, меньше зарабатывает, и вообще выбрали вы его не за внешность. Обида, ревность и постоянные ссоры заставят мужчину задуматься о целесообразности таких отношений.

Но все же есть вариант, что парень с ослабленной психикой согласится со всеми вашими доводами и будет ещё больше любить вас.

Порча имущества или других ценных вещей

В сети можно встретить много способов мести бывшим, которые идеально подходят для расставания. Так, можно испортить авто друга или подбросить в багажник дохлую мышь или выдавить из шприца между сидениями белок яйца.

На самом деле стоит понимать, что рано или поздно наступит ответственность за ваши поступки. Парень может не только расстаться, но и потребовать материального возмещения за причиненный вред.

Каждая девушка или женщина не застрахована от того, что однажды от нее уйдет любимый мужчина. И официально зарегистрированные отношения не являются панацеей того, что это вас обойдет стороной. Причин расставания с парнем может быть множество.

Казалось, вот только вчера были сильные чувства, вы планировали совместную жизнь, и даже уже выдумали имена своим будущим детям, а вот сегодня любимый человек объявляет, что его отношения не устраивают или он встретил другую женщину.

Вы сможете все это пережить

Каждая девушка задавалась, хоть раз, вопросом, как пережить расставание с парнем, которого любишь? Итак, первое, что нужно сделать – это:

• осознать, от вас действительно ушел любимый мужчина;
• примите такую ситуацию чтобы пережить эту депрессию после расставания, возможно, даже поплачьте, но не долго;
• хорошо, если вы проговорите вслух случившиеся или опишите ситуацию на бумаге, выплеснув на ее свои переживания;
• не смотрите с надеждой на телефон, что вот, сейчас раздастся звонок, и он вернется;
• можете завести дневник, где вы все опишите, главное – поймите, дороги назад нет и вы просто обязаны это понять и принять.

Второе, что можно сделать – это побаловать себя любимую.

Чтобы пережить одиночество после расставания, делайте себе маленький подарок, купите то, что уже хотели давно, а позволить по какой-то причине не могли, и неважно, какой это будет презент.

Может это будет украшение или интересная сумочка, или вещь, или же вы хотели уже давно записаться на массаж, в салон красоты, а может сходить на концерт.

Третье – вы до встречи со своим молодым человеком имели хобби, но вот, когда начали встречаться, времени уже не хватало и вам пришлось им пожертвовать. Сейчас самое время снова вернуть свои подзабытые увлечения и постараться забыть своего любимого парня.

Может это йога или стрип-танцы, вышивание или вязание, игра на гитаре или рисование.

Если такового не было, тогда самое время заняться собой и записаться куда-то, хотя бы на занятия турецким или японским языком. И время будет занято с пользой, и переживать некогда будет.

Четвертое – занятия спортом, это хороший способ выплеснуть негативные эмоции, такие как боль и обида.

Например, у вас будет возможность хорошенько поколотить грушу.

Также вы займетесь и своим телом, что тоже положительно скажется на вашем самочувствии — после такого времяпрепровождения, у вас точно поднимется настроение и это поможет забыть вашего бывшего парня навсегда.

Пятое – подумайте о своем внешнем виде.

Не сидите дома, и не ревите в подушку.

Пойдите, займитесь чисткой лица или сделайте обертывание в проблемных местах. Можете и дома принять душистую пенную ванну.

Это улучшит не только ваше физическое состояние, но и подымет настроение.

Шестое – сделайте себе приятное, отправьтесь в путешествие, подумайте, что лучше всего вам подойдет, даст возможность более легко пережить расставание с любимым человеком? Конечно, смена обстановки.