Как правильно осуществлять уход за пятками в домашних условиях? Что делать с желтыми пятками? Отбелить пятки в домашних условиях.

Уделять должное внимание своим пяточкам женщина должна круглый год, а не только когда на дворе наступает весна. И необязательно для этого бежать в салон красоты. Как почистить огрубевшие пятки и как сделать пятки мягкими в домашних условиях знали еще наши бабушки и прабабушки.

Почему пятки становятся грубыми?

Гладкие пятки от природы имеют только младенцы, если вы видите женщину, у которой мягкие и гладкие пятки, без единой трещинки, поверьте, это результат долгого и упорного труда. И у вас не будет таких пяточек, если вы не постараетесь. Кожа на пятках со временем грубеет и почему это происходит? Разберемся с основным причинами:

• Нарушение правил личной гигиены. Регулярное мытье и очищение кожи ног, также относится к процедуре личной гигиене, а нарушение ее правил приводит в загрубевшей коже.
• Некоторые люди не знакомы с процедурой педикюра, они считают, что педикюр - это нанесение лака на ногти и все. Но на самом деле педикюр подразумевает полноценный уход за ногтями и кожей ног.
• Носочки или колготки из синтетики. Как всем известно, синтетика не пропускает воздух, ноги начинают потеть, размножаются бактерии, появляется неприятный запах и грибок.
• Слишком сухая кожа стоп тоже является причиной появления трещин. Если милые дамы считают, что увлажнять необходимо только лицо и руки, то они глубоко заблуждаются. Ноги не меньше подвержены сухости.
• Несбалансированное питание. Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, а именно А и Е, он может ответить вам шершавыми пятками.
• Если у вас грубые пятки, возможно, вы любите ходить босиком, в том числе и дома. Постарайтесь отказаться от этой привычки, ваши босые ноги больше подвержены сухости и образованию трещин.
• Неправильно подобранная обувь. Например, летом стоит сделать выбор в пользу босоножек с закрытой пяточкой, так вы защитите свои пятки от солнечных лучей и частого обветривания. В остальное время тщательно выбирайте туфли на каблуке, и не носите тесную и неудобную обувь.
• Более серьезные заболевания эндокринной системы, сахарный диабет также могут спровоцировать повешенную сухость стоп, что в свою очередь отразиться на образовании трещин.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях

Самым эффективным методов борьбы с огрубевшими пятками является применение специальных ножных ванночек. Состав ванночек может быть различным: травяные, солевые и содовые, в зависимости от особенностей вашей кожи. После применения ванночки, кожа ног подвергается тщательному очищению с помощью мелкозернистой пемзы или специальной . По окончанию процедуры наносится увлажняющий крем. Для максимального увлажнения, ноги можно смазать оливковым маслом и на ночь надеть полиэтиленовые пакеты, а на утро вы удивитесь насколько ваши ступни мягкие и гладкие.

Более подробно про ванночки для ног читайте скоро на нашем сайте.

Народные рецепты масок для мягких пяток

Если ваши пяточки серьезно страдают от трещин и натоптышей, то желательно после применения ванночек, на ступни наносить специальные маски.

• Маска из яйца и лимона . Разбейте яйцо, желток отделите от белка. Добавьте чайную ложку сока лимона и столько же крахмала. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на ступни до полного ее высыхания, а затем смойте теплой водой. В конце нанесите на ноги питательный крем.
• Маска из меда и оливкового масла . Смешайте в одинаковых количествах мед и масло оливы и нанесите полученную смесь на пяточки на полчаса. Затем смойте теплой водой.
• Кабачковая маска . Возьмите молодой кабачок, натрите его на мелкой терке. Полученную смесь положите в чистую марлю, а затем приложите на проблемный участок на 30 минут. Затем все смывают теплой водой и на ступни наносят питательный крем.
• Маска из меда и банана . Натрите банан на мелкой терке. Сколько получилось банана столько же и возьмите меда. Все перемещайте. Полученную кашу нанесите на пятки и ступни заверните полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
• Маска из алоэ . Измельчите в ступке лист алое, приложите полученную массу на проблемную зону, заверните в пищевую пленку и оставьте на ночь, а на утро вы увидите потрясающий эффект.

Использование перекиси водорода для пяток

Наверняка, в каждой домашней аптечке есть перекись водорода, кстати, и он очень эффективен в борьбе с грубой кожей стоп. Мы расскажем, как почистить пятки перекисью водорода. Но сначала стоит заметить, что это вещество имеет довольно агрессивную природу, поэтому его применение требует соблюдения всех рекомендаций.

Существует 3 действенных рецепта с применением перекиси водорода:

1. Разведите перекись водорода в воде в пропорции 1 к 6 соответственно. Вода должна быть не холодная, а слегка теплая. Далее возьмите небольшой кусочек марлевой повязки, промочите в полученном растворе и обтирайте ее область стоп около 5 минут, а затем почистите пемзой.
2. Можно также попарить ноги в водном растворе перекиси водорода. Возьмите горячую воду (1,5 л.), максимально горячую, чтоб ноги могли такую температуру выдержать. Добавьте 4 столовые ложки перекиси водорода, и парьте ноги около 5-10 минут. После того как попарили, стопы можно почистить с помощью пемзы или пилки для ног.
3. И третий рецепт содержит помимо перекиси водорода, поваренную соль. Налейте таз теплой воды, насыпьте туда 2 ст. л. соли. Подержите ноги в тазу около 7 минут, затем в этот же таз добавьте 3 ст.л. перекиси водородаи продолжите процедуру еще на 5 минут. По окончанию почистите ступни пемзой.

С помощью перекиси водорода можно лечить не только грубую кожу стоп, но и натоптыши. Возьмите марлевую примочку, смочите ее в водном растворе перекиси водорода и проложите к натоптышу на 2 часа (можно прилепить пластырем)

Использование аспирина для мягких пяток

Аспирин – это так сказать тяжелая артиллерия, которая способна излечить самый запущенный вид грубых пяток. Как почистить пятки аспирином?

Рецепт следующий:

• 10 таблеток аспирина
• Медицинский спирт

Разотрите таблетки в порошок, добавьте йод и спирт. Полученную массу наносите на поврежденные участки кожу после проведенных процедур. Настой на основе аспирина способствует быстрому заживлению трещин и смягчению кожи пяток.

Пятки как у младенца за 10 минут

У вас важное мероприятие, но времени на педикюр у вас совсем нет, тогда вам необходимо знать, как быстро сделать мягкие пятки в домашних условиях. Предлагаем вам экспресс-процедуру:

• Тщательно вымойте ноги с применением очищающих средств, а затем на сухо вытрите.
• На сухие ноги нанесите крем для ног, которым вы обычно пользуетесь. Дайте крему полностью впитаться.
• Затем возьмите специальную пилку для ног, смочите ее в теплой воде и потрите ею проблемную область на ногах. Проделывайте процедуру пока вся огрубевшая кожа не слезет со стоп.
• Затем снова тщательно вымойте ноги, нанесите жирный крем и наденьте специальные косметические носочки. Можно использовать обычные хлопчатобумажные мягкие носочки.

Конечно, этот экспресс метод не походит для запущенных случаев. Если ваши пятки очень грубые и со множеством трещин, тут лучше прибегнуть к более серьезным способам размягчения стоп.

В качестве тяжелой артиллерии мы предлагаем вам попробовать новое, удивительное средство пилку для ног Scholl Velvet Smooth. Лично я уже испытала её на себе. Вот

• Все процедуры выполняются на чистые ноги.
• Процедуры по уходу за кожей стоп лучше проводить в вечернее время, так ноги за ночь смогут полноценно отдохнуть.
• Никогда не срезайте острыми предметами (лезвие, бритва или ножницы) натоптыши и трещины. Вы можете только травмировать себя.
• Если вы применяете более мощные средства, никогда не пренебрегайте инструкцией. Четко соблюдайте пропорции, и тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать.
• Не используйте грубую пемзу. Если вы думаете, что грубая пемза поможет быстрее справиться с грубой кожей стоп. Вы ошибаетесь, вы только травмируйте свою кожу, вместо пемзы можно использовать скраб.
• Ухаживайте за кожей стоп регулярно, так как вы чистите зубы.

Теперь вы знаете как эффективно почистить пятки в домашних условиях, поэтому незачем тратить немаленькую сумму за подобную процедуру в салоне красоты, ведь все можно сделать в домашних условиях и с применением простых и доступных средств.

Желтые пятки – это проблема, с которой часто сталкиваются мужчины и женщины. Причина желтоватой кожи может быть следствием болезни. В большинстве случаев ступни приобретают неестественный окрас по причине несвоевременного, некачественного ухода за ногами.

Многие женщины замечают изменения и пытаются с таким недостатком бороться только с приходом тепла, когда хочется сменить закрытую обувь на летние открытые босоножки.

Мастера педикюра отмечают, что чаще сохнет, шелушится, трескается кожа (появляется желтизна на ногах) по причине непостоянного ухода. Вспоминая в мае про пятки, девушки ужасаются их виду: активно начинают заниматься ногами, но не в каждом случае дерма быстро приобретает здоровый вид.

Пяткам нужно уделять время круглый год, чтобы грубые наросты мертвой кожи вовремя снимались, не становились причинами появления грибка.

Существует ряд причин, почему кожа на пятках меняет окрас:

• жесткая, неудобная обувь, красящая подошва;
• ношение каблуков, долгое пребывание на ногах;
• синтетическая одежда: носки, колготки;
• заболевания внутренних органов.

Как отбелить в домашних условиях

Если не диагностирована врачом болезнь, ставшая причиной пожелтения кожи, решить проблему и отбелить пятки можно с помощью дерматолога, мастера педикюра или самостоятельно в домашних условиях. Очищение, отбеливание, увлажнение ног невозможно провести в один-два сеанса и получить 100-процентный результат.

Чтобы желтые стопы привести в порядок, потребуется время. Дома каждая хозяйка может приготовить ванночки, компрессы, маски, мази по народным рецептам. Если применять их ежедневно в течение 20-30 дней, пожелтение исчезнет. Все рецепты просты в изготовлении, не требуют больших денежных затрат. Сами процедуры расслабляют ноги, улучшают кровоток, с ними омертвевшая, поменявшая цвет кожа легко снимается.

Ванночки

• Сок листьев алоэ – 2-3 ст. ложки, горячая вода – 2 литра, молоко – 0,5 литра, мед – 2-3 ст. ложки. Свойства полученной жидкости: антисептические, усиление регенерации, воспроизводства коллагена дермой, увлажнение, замедление процесса старения кожи.
• Лимонный сок – 2-3 ст. ложки, горячая вода – 1,5 литра. После 20 минут, проведенных в воде, проблемные зоны натирают долькой цитруса, он осветляет дерму. Эффект отбеливания будет заметен уже через несколько процедур.
• Пищевая сода – 3 ст. ложки, горячая вода – 2 литра, жидкое мыло – 10-20 г. Сода имеет свойства очищать, заживлять, отбеливать кожу.
• Яблочный уксус – 3 ст. ложки, горячая вода – 2 литра. Этот ингредиент – натуральный отбеливатель и очиститель, в котором содержатся витамины Е, Р, С, А, В, кислоты, микроэлементы.
• Перекись водорода – 3 ст. ложки, горячая вода – 2 литра. Пероксид обладает заживляющим, очищающим, отбеливающим свойствами.

После лечебных ванночек ноги обмыть проточной водой, вытереть насухо, смазать ступни кремом или бальзамом.

Маски

• Маска для пяток с алоэ: кубик размером 1*1*2 см пчелиного воска, масло подсолнечное или оливковое – 100 г, глицерин – 1 ч. л, касторовое масло – 1 ч. л, сок листьев алоэ – 2 ст. л. Воск растопить на паровой бане, добавить остальные ингредиенты, нанести на проблемные зоны. Ступни обмотать пленкой, надеть носки. Маска должна находиться на ногах от 20 минут до часа, после ее нужно удалить, обмыть теплой водой, нанести крем. 1 сеанс не даст положительного эффекта, процедуру нужно повторять ежедневно, пока не получите положительный результат.

Средства для лица или рук не слишком эффективны: они не предназначены для твердой кожи ступней.

• Яичный желток, сок лимона – 1 ч. л, крахмал – 1 ч. л. Маску применяют после ванночек. 30 минут достаточно, чтобы кожа получила витаминный заряд, увлажнение, отбеливание. Удалить яичную маску быстро и легко можно с помощью проточной теплой воды. Крем после снятия маски обязателен.

Мази

После ванночек, компрессов, масок и для профилактики людям, страдающими от желтых, сухих, болезненных пяток, рекомендуется на ночь втирать мазь или крем для ног. Сделать его можно дома, приобретя в аптеке недорогие составляющие: мазь календулы и витамин А.

Чтобы избавиться от желтизны, нужно увлажнять ступни и убирать омертвевший эпидермис. Пяточные ванночки, маски, компрессы, кремы отбеливают и увлажняют. Шелушение убирается пилингом, мелкозернистой пилкой или пемзой.

Пемзой или теркой движения проводить только в одном направлении! Если совершать движения вверх-вниз, влево-вправо (и наоборот), кожа останется шершавой. Непрофессиональный подход увеличивает шансы появления трещинок на пятках.

Профессиональные методы избавиться от желтизны

Когда дерма потрескалась, появилась желтизна на пятках, за советом следует обратиться к профессионалам – мастерам педикюра. Они смогут очистить желтые ступни ног от мертвой шелушащейся кожи, осветлить, увлажнить. Специалист посоветует профилактические средства: кремы, масла, скрабы, лосьоны.

В аптеке приобретают белую глину: ванночка с нею лечит, отбеливает и смягчает кожу. В интернете предлагаются спа-гель носки с силиконовыми пятками. С ними убирается желтизна, увлажняется дерма, происходит быстрое заживление трещин.

Если вышеперечисленные средства не помогают, желтизна остается или проявляется через короткий промежуток времени, необходима консультация врача. Данная кожа может свидетельствовать о внутренних заболеваниях организма. Дерматолог проверит состояние и назначит пройти анализы.

О каком заболевании может свидетельствовать

Пожелтевшие конечности – не всегда признак неухоженных ног. Иногда дерма на ногах изменяет свой цвет по причине сбоя работы внутренних органов человека.

Если у ребенка пожелтели пятки – это сигнал болезни. Обращайтесь к педиатру немедленно. Диагностика таких случаев – только в компетенции врача.

Люди могут не подозревать, что в их теле затаилась болезнь. Но желтая кожа на ногах – видимый симптом ряда заболеваний:

• авитаминоз;
• сахарный диабет;
• кожные грибковые заболевания в области ступней, пальцев ног;
• болезнь печени;
• камни в желчном пузыре;
• нарушения циркуляции крови в нижних конечностях: атеросклероз, тромбофлебит, эндартериит.

Ожирение и курение – факторы, влияющие на изменение цвета кожи. Следите за питанием и бросайте курить. Дурные привычки негативно отражаются на состоянии тела.

Надежда Сергеева 21.08.2015 90810

Огрубевшие, сухие пятки не красят наши ножки. Как сделать пятки мягкими в домашних условиях?

Кожа на пятках из-за постоянного трения и нагрузок быстро теряет гладкость, особенно в сезон открытой обуви. А шершавые, грубые пятки – далеко не эстетичное зрелище. К тому же, косметическая проблема может перерасти в медицинскую: на поврежденной коже быстро образуются мозоли и .

Секрет гладких пяток – в регулярном уходе

Возьмите себе за правило каждый вечер уделять немного своим пяточкам. Ничего сложного делать не требуется:

Не злоупотребляйте грубой пемзой и ни в коем случае не срезайте сухую кожу на пятках лезвием! Если так чистить пятки, есть большой риск занести инфекцию и нажить серьезные проблемы.

Не трите пемзой или абразивной теркой распаренные, влажные пятки. Вы можете повредить здоровый слой кожи и еще больше усилите сухость.

Пару раз в неделю балуйте пяточки теплыми ванночками. Особенно хороша ванночка для пяток с мыльной стружкой и морской солью (по 0,5 стакана растворить в небольшом количестве горячей воды).

После ванночки усильте эффект скрабом для пяток из молотого кофе и растительного масла, смешанными до состояния густой кашицы. Кожа станет гладкой и увлажненной.

Каждый день делайте массаж , втирая в кожу любое средство для пяток – обычный увлажняющий крем или масло.

Чтобы пятки были гладкими и нежными, носите удобную обувь, а в теплое время года чаще ходите босиком по рельефным поверхностям.

Существует немало способов, как сделать пятки мягкими в домашних условиях. Мы выбрали три наиболее действенных и простых.

Делаем пятки мягкими за 10 минут

Этот рецепт проверен нашими читателями и получил большое количество восторженных отзывов. Итак:

1. Чистые и сухие (не распаренные!) пятки намажьте кремом (любым смягчающим, можно детским).

2. Подождите, пока крем до конца впитается в кожу.

3. Теперь вооружитесь пилкой или негрубой теркой для пяток, слегка намочите ее водой.

4. Мягкими и быстрыми движениями потрите пятки. Через минуту вы увидите, как отшелушивается и отпадает омертвевшая сухая кожа.

5. Продолжайте очищать пятки, при подсыхании пилки снова смачивайте ее водой.

6. Когда отполируете кожу до конца, вымойте ноги и опять намажьте очищенные места кремом.

7. Наденьте хлопчатобумажные носочки и позвольте ногам немного отдохнуть.

Если сделать такую процедуру на ночь и лечь спать в носках, наутро вы не узнаете свои пятки! Они станут розовыми, гладкими и мягкими, словно у младенца.

Яблочный уксус и глицерин для пяток

Уксус для пяток – очень полезное средство. Он не только убирает сухость и смягчает кожу, но и убивает грибок. А в сочетании с глицерином эффект усиливается в несколько раз.

Чтобы избавиться от грубых пяток, сделаем на ночь компресс из яблочного уксуса и глицерина.

1. Приготовьте смесь из 3-х чайных ложек глицерина и 1-й чайной ложки уксуса.

2. Пропитайте в смеси кусочки марли и приложите к пяткам.

3. Оберните стопы полиэтиленом и наденьте мягкие носки.

4. Оставьте компресс на ночь, а утром вымойте ноги и намажьте пятки кремом.

Таких процедур нужно 3-4, но результат будет виден уже после первого применения. Этот способ помогает даже при неглубоких трещинах на пятках.

Перекись водорода для мягких пяток

Ванночка с перекисью водорода для пяток поможет, даже если вы совсем запустили свои ноги и подошвы сильно огрубели.

1. Возьмите небольшой тазик или миску, налейте в нее 1,5 литра горячей воды. Температура должна быть такой, чтобы вы могли ее вытерпеть.

2. Добавьте 4 столовые ложки 3%-ной перекиси водорода, размешайте.

3. Опустите ноги в воду и пропарьте их в течение примерно 10 минут – в зависимости от состояния ваших пяток.

4. Мягкой щеткой для педикюра очистите пятки от побелевшей сухой кожи.

5. Намажьте пятки кремом и хорошенько промассажируйте.

Перекись водорода – сильнодействующее вещество, поэтому делать такую ванночку для пяток нужно не чаще, чем 1 раз в неделю.

Эти способы помогут быстро привести ноги в порядок. Если вы знаете другие эффективные меры, как почистить пятки и сделать их мягкими в домашних условиях, поделитесь ими с нами.

Многие женщины сталкиваются с пожелтением пяток, возникающим по разным причинам. Данный дефект приносит особые неудобства в летний период, когда все переобуваются в легкую и открытую обувь. Но что делать, если пятки желтые ? Рассмотрим данную ситуацию более подробно.

Причины желтых пяток

Желтая кожа на пятках представляет собой разросшийся роговой слой и свидетельствует о нарушении обмена веществ или о проблемах с пищеварением.

Также пятки могут быть желтыми из-за камней в желчном пузыре или заболевании печени, отвечающей за выведение токсинов из организма.

Как отбелить пятки

Что же делать, если пятки стали желтыми ? Как убрать ороговевший слой и отбелить пятки ? Конечно с помощью ножных ванн:

С яблочным уксусом. В теплую воду добавить 2 ст. ложки уксуса и подержать ноги в течение 15 минут. Пятки потереть искусственной пемзой, а затем ноги сполоснуть холодной водой, просушить и намазать кремом.

Cодово - мыльная ванна. Половину чайной ложки питьевой соды и 1 ст. ложку жидкого мыла растворить в воде. Интенсивно взбить пену и поместить ноги в полученный раствор. Почистить пятки пемзой или педикюрной щеткой.

С белой глиной. К глине, приобретенной в аптеке, добавляют воду и помещают в ванну ноги. После размягчения, трут пятки и ополаскивают ноги водой, смазывают пяточные области кремом.

С перекисью водорода. Несколько столовых ложек перекиси водорода наливают в теплую воду, куда помещают ноги на 20 минут. Средство хорошо отшелушивает и отбеливает кожу пяток.

С яичным желтком. Эффективно помогает яичная маска из желтка, чайной ложки сока лимона и крахмала и чайной ложки. Маску накладывают на распаренные пятки, после подсыхания ее смывают теплой водой и увлажняют кремом.

Кроме этого, рекомендуют протирать пятки соком лимона, возвращающего коже мягкость и белизну. После этого необходимо обработать кожу пемзой и нанести специальный увлажняющий крем. Повторить процедуру спустя несколько дней. В дальнейшем ороговевшую кожу можно удалять скрабом для ног два раза в неделю.

Современные косметические линии производят серии отбеливающих средств, отличных по способу и интенсивности действия. Они содержат химические кислоты и натуральные экстракты из растений: алоэ, тысячелистник, толокнянка и эфирные масла. Отбеливающий скраб, молочко, крем рекомендуется приобретать одной марки для комплексного действия на пятки.

Надеемся, что вы теперь знаете, что делать, если пятки желтые. Если предлагаемые средства не помогают и желтизна не исчезает, то лучше всего обратиться к врачу за консультацией. В любом случае стойкое изменение цвета свидетельствует о нарушениях в работе организма.

Вы в поисках информации, как отбелить пятки в домашних условиях? Оставайтесь и вы узнаете обо всех действенных способах, которыми можно воспользоваться без посещения салонов. С проблемой этой сталкивались многие, особенно актуален такой вопрос летом. Почему на пятках кожа начинает желтеть? Чаще всего, причина в том, что зимой наши ноги не могут нормально "дышать" из-за плотной и теплой обуви, которую мы вынуждены носить. Иногда дает о себе знать некачественная обувь, оставляющая въедающуюся в кожу краску. Летом пятки могут желтеть и трескаться при ходьбе босиком по горячей земле.

Одной из серьезных причин желтой кожи стоп, согласно утверждениям медиков, становится разрастающийся роговой слой, что может свидетельствовать о нарушениях в обмене веществ, проблемах с пищеварением. Изменение цвета пяток может говорить о камнях в желчном или заболеваниях печени, следящей за избавление организма от токсинов. А когда кожа, плюс ко всему, еще и трескается, могут быть нарушения в почках. Если ни один совет из тех, что даны ниже, вам не поможет, или действие окажется очень непродолжительным, обратитесь все-таки к врачу.

Как отбелить пятки в домашних условиях, когда под рукой нет специальных шлифовальных приспособлений и отбеливающих кремов? Поверьте - это на самом деле возможно и, мало того, не составит особых трудностей. Главное - набраться терпения. Ну что, начнем?

Спасаемся содой

Речь пойдет об обычной пищевой соде, которая есть, наверное, у каждой хозяйки. Карбонат натрия прекрасно справляется с выпечкой. Но есть у него и другие неоспоримые достоинства - это антисептик и противовоспалительное средство. А еще сода отлично дезинфицирует, устраняет запах, прекрасно борется с грибковыми заболеваниями, снижает потливость. Это - несомненные плюсы, но мы должны предупредить и о минусах: на фоне частого и длительного применения содовых ванночек появляется вероятность нарушения баланса кожи. Ноги погружают в такие растворы всего на пятнадцать минут, не чаще, чем через день.

Если кожа ваших пяток потемнела, стала шершавой и начала трескаться, пришло время готовить ножки к лечебным ванночкам. Воду нагрейте так, чтобы она не обжигала, но была достаточно горячей. Добавьте в нее соду (примерно 2,5 столовых ложки на три литра), размешайте и погрузите в получившийся раствор ноги. Минут через десять ороговевшая кожа распарится и можно будет снять ее пемзой. Чистите аккуратно, в одном направлении, чтобы кожа осталась гладкой. После распаривания ополосните ноги обычной водой. Намажьте ступни и сверху оденьте хлопчатобумажные носочки. Ваши пяточки порадуют вас уже на следующий день, а через пару недель они приобретут здоровый цвет, станут совсем гладкими и ровными.

Морская соль в помощь

Этот способ продиктован самой природой. Вы замечали, что у тех, кто отдыхает на побережье, пяточки всегда идеально чистые? А дело все в том, что кожа в воде размокает, а соль разъедает грязь. Вот и получается, что такой тандем прекрасно чистит кожу. Но если нет возможности ежедневно принимать ванны у моря, их можно устроить дома. Для такой очистительной и одновременно оздоровительной процедуры потребуется горячая вода и морская соль, которая без проблем продается в аптеках.

Дозировка такая же, как и в первом варианте. Опустите ноги в горячий соляной раствор, подержите их так 20 минут, а после обработайте пятки пемзой. Смойте соленый раствор простой водой. Оботрите ноги и намажьте их питательным кремом. Оденьте сверху носки с натуральным составом. Чтобы привести пятки в порядок, может хватить недели, если они находятся не в слишком запущенном состоянии.

Слабость Клеопатры

По нынешним меркам рецепт не особенно дешевый, но достаточно действенный, при условии, что кожа пяток не слишком огрубела. Для приготовления ванночки воспользуйтесь рекомендациями, данными в первом рецепте, только замените воду молоком. После распаривания обязательно пройдитесь по пяткам пемзой, а затем отшлифуйте их.

Ополосните (просто смойте, без трения и мыла), вытрите насухо и смажьте кремом. Кроме легкого отбеливания, такая ванночка будет еще и питать ваши стопы. Мало того, молоко смягчает действие соды, поэтому процедуру можно позволить себе через день.

Уксус с глицерином

Почему именно эти компоненты? Уксус, как кислота, способствует отбеливанию, а глицерин размягчает кожу, помогает отойти ороговевшему слою, препятствует пересушиванию в дальнейшем. Глицерин и уксус можно использовать, как качестве компрессов, так и делать ванночки.

1. Смягчающая маска. Распарьте предварительно ноги в соляном растворе (смотрите второй рецепт), обработайте пятки пемзой. Смешайте уксус (9%, яблочный) с глицерином в одной пропорции. Намажьте эту смесь на свои пятки, прикройте полиэтиленом и зафиксируйте. Оденьте носочки. Маску держите до четырех часов, потом ополосните ноги и разотрите их полотенцем. Эффект вы увидите сразу, но сам процесс длительный, поэтому лучше планировать его на выходные, или перед сном.

2. В случаях, когда одной-двумя такими масками обойтись не получится, можно попробовать сделать ночные компрессы. Готовят их так же из глицерина и уксуса (3:1). Два куска ткани опускают в этот раствор, прикладывают к пяткам и, после оборачивания пищевой пленкой, одевают носки. Уже после третьей процедуры ороговевшая кожа совсем смягчится и удалить ее будет очень легко. Пятки станут чистенькими и нежными.

3. Самым удобным способом все-таки остаются ванночки. Например, из столовой ложки глицерина, трех ложек уксуса (столового, а лучше - яблочного) и горячей воды. Ноги ставят в ванночку на 15 минут, трут пемзой, ополаскивают и вытирают. Способ этот хорош в случае, когда ороговевший слой не толстый.

Отбеливание перекисью с аспирином

Есть еще один вариант отбеливания, но он более долгий, чем предложенные выше, но и более действенный. Пергидроль обладает слабокислотным и слабощелочным действием, поэтому способен не только размягчать ороговевшие участки, но и отбеливать кожу. Если вы перепробовали все рецепты, но по-прежнему не знаете, как отбелить пятки в домашних условиях, этот рецептик должен точно помочь.

Делайте эту процедуру вечером. Разбавьте в трех литрах нагретой воды 50 мл. препарата и подержите ноги в растворе. Через десять минут аккуратно соскоблите пемзой все лишнее. Затем возьмите 1/2 пачки аспирина (аналог - ацетилсалициловая кислота), разомните его так, чтобы вышел однородный порошок. Засыпьте его в трещинки на пятках, слегка потрите, оденьте носки и ложитесь спать. Утром еще раз распарьте ноги так, как делали это вечером, еще раз поскоблите пемзой. Ополосните водой и вытрите. Возьмите немного питательного крема, добавьте в него по капле масло шалфея, розмарина, чайного дерева. Вотрите в пятки. Делайте такую обработку трижды в месяц и пяточки будут в идеальном состоянии!