Хочу жить с мужем но. Не хочу больше жить с мужем что делать советы

Ответ психолога:

Здравствуйте Марина!

Очень хочется Вам помочь. Дело в том, что Вы совершенно правильно хотите обратиться к психологу очно. Это самое верное решение, учитывая Ваше состояние. Страх осуждения по этому поводу неуместен. Во -первых психолог это не психиатр, как многие люди считают, и боятся, что окружающие навесят ярлык психа при обращении за психологической помощью. Во- вторых, конфиденциальность является одним из базовых принципов этического кодекса психолога. Психолог не работает с больными людьми, только с теми, кто чувствует необходимость в изменении жизненной ситуации к лучшему на различных этапах пути. Сейчас у среднего класса это даже. модно иметь своего психолога. И это правильно, ведь только осознающий свои проблемы человек способен их преодолеть и двигаться дальше в своем развитии. Ваше письмо очень эмоциональное, вероятно конфликт с мужем произошел перед обращением за советом, от безысходности.
Я не знаю сколько времени Вы принимаете адаптол, но судя по тем состояниям, которые Вы описываете у себя он мало эффективен, а тогда какой смысл его принимать? Такие препараты необходимо использовать, как костыль в комплексной помощи при расстройствах или в стрессовой ситуации. Необходимо обучиться саморегуляции с помощью психолога, Вам это поможет управлять своими эмоциями.
Ваше письмо полно противоречий: Вы называете свою жизнь счастливой и окруженной любящими людьми, а потом пишите о том, что по Вашему мнению являетесь обузой для мужа и, что он специально издевается над Вами. Разве любящий человек будет считать любимую обузой и станет издеваться? Вы сами любите своего мужа? Что заставляет Вас не выражать свои чувства, а сглаживать их, подстраиваться и молчать? Я могу только догадываться на какой основе зиждется Ваша семья, судя по письму, но то, что деньги там играют превалирующую роль видно даже из такого сумбурного письма, как Ваше. Идите на очную консультацию к хорошему семейному психологу, сначала одна, потом, если получится то и с мужем. Вам страшно жить и страшно оставить любящих людей, Вы думаете, что некому будет их поддержать. А то, что Вы сейчас страдаете разве сделает любящих людей счастливыми?
Дорогая Марина, в Вашем возрасте девушки не всегда знают чего они хотят от жизни, значит надо искать ответы на свои вопросы. Вы добрая, чувствительная девушка и как я поняла очень заботливая. Если чувствуете свою вину перед мужем, то просто попросите у него прощения за свои слова, объясните что Вы чувствуете себя одинокой и потерянной, что думаете о том, как Вам наполнить смыслом Вашу совместную жизнь и одной Вам не справиться, что Вам нужна его помощь, его мнение и поддержка. Я верю, что Вы обязательно научитесь видеть и принимать жизнь во всех ее проявлениях.

Здравствуйте. Мне 25 лет, мужу 29, есть дочь 1,5 года. Я в последние месяцы все более четко понимаю, что хочу развестись с мужем. Я не хочу с ним секса , реально ищу постоянно повод, чтобы отказать, а если уж и случается, то с самого начала и до конца думаю о том, чтобы это скорее закончилось. Получается сплю с ним из жалости. Он естественно чувствует что что-то не так, но думает, что проблема во мне, что я чуть ли не фригидная, но никогда не придет ему в голову мысль, что это он виноват во всем, что происходит со мной. Мне каждую ночь снятся сны, что я с другими мужчинами, мне хорошо и спокойно. Утром просыпаюсь в ужасном настроении, потому что понимаю, что это всего лишь сон . А все началось с того, что мой муж не следит за своей речью. Он может меня очень сильно оскорбить из-за мелочи, обзывает меня разными матерными словами. Я его ненавижу в эти моменты, мечтаю развестись с ним. Он не общается со мной после скандалов и делает вид, что это я во всем виновата. Недавно скандал зашел настолько далеко, что он ударил меня по голове. Напишу кратко о быте: живем с его родителями в огромном доме, с ними у меня нормальные отношения, помогают с ребенком. Муж работает, я с дочкой дома сижу. Финансовое состояние нормальное, бывает разное, но не нуждаемся никогда. И даже в те периоды, когда у нас с ним все нормально, я не могу забыть все слова, что он мне говорил. Мне было бы проще жить с ним как соседи, не более того. Чтобы у каждого была своя жизнь, никто друг другу не мешал. Я хочу, чтобы он нашел себе кого-нибудь и отстал от меня. И самой хочется найти хорошего мужчину, с которым мне было бы тепло и легко. Как быть в этой ситуации, вроде ничего криминального. Но мне хочется счастья.

Наталья, здравствуйте!
Если Вас отношения с мужем не устраивают, то Вы вольны их не поддерживать. Ваш муж конечно будет продолжать быть отцом вашего ребенка. Но это не значит, что Вы при этом обязаны быть мужем и женой, быть близки друг с другом..
Почему я пишу так категорично? То, что он вас оскорбляет, ударил (пусть даже один раз), и при этом не сознает своей вины, не чувствует, что делает вам этим больно, не исправляет свое поведение, а наоборот обвиняет во всем Вас - характеризует типичную ситуацию домашнего насилия (психологического и физического). А здесь главное, что Вы должны сделать - обезопасить себя, а потом уже решить, в какой степени общаться с этим человеком.
Если человек не способен чувствовать боль другого, не учитывает интересы своих близких - то вряд ли он вообще способен строить отношения.
Вы, похоже, вполне чувствуете, когда Вам хорошо, а когда плохо. И что Вам нужно для того, чтобы быть счастливой. Никогда не соглашайтесь на отношения, которые Вас не устраивают. Это того не стоит.
Желаю Вам успехов!

Смирнова Ирина Федоровна, психолог в Минске или по Skype

Здравствуйте, Наталья!

За отношения ответственны оба партнера, поэтому я не исключаю, что такое поведение мужа отчасти спровоцировали Вы своим поведением. В Вашем отношении Ваш муж не чувствует ни любви , ни принятия, ни уважения. Вами руководят обиды, нанесенные им в прошлом, но это, поверьте, не лучшие советчики. Даже если Вы найдете себе любовника, вряд ли Вам принесет это счастье.

Самое лучшее, что Вы можете сделать в этой ситуации - это избавиться от прошлых обид и поменять отношение к мужу. Только через такие изменения Ваша жизнь может измениться к лучшему. Не хотите прощать - будьте честной с ним, подавайте на развод, уезжайте от него. Но, поверьте, это - не самый лучший выход из ситуации. Нет никакой гарантии, что Вы не построите подобные отношения с другими мужчинами. Эффективнее всего будет проработать свои обиды с психологом . Он же поможет Вам найти способы наладить отношения с мужем.

Буду рада помочь Вам в этой ситуации. Всего Вам доброго.

Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону

Мне 33 мужу 39 есть дочь 5 лет. Мы вместе 16 лет, 11 из них официально женаты. Мы любили друг друга, но в последнее время со мной что-то произошло. Я хочу от него уйти, расстаться, жить отдельно, развестись. Он мне надоел и меня все в нем раздражает, я просто физически ощущаю, как я не хочу его видеть. На мои предложения о раздельном проживании он отвечает категорическим отказом, говорит, что у меня просто кризис среднего возраста, что надо просто его пережить, и мы будем счастливы. А я не могу решить, надо ли ждать пока пройдет кризис (да и кризис ли это) или не стоит тратить время на жизнь с нелюбимым. Кажется, я все-таки его разлюбила, а вдруг я ошибаюсь?

Евгения , Москва, 33 года / 03.07.06

Мнения наших экспертов

• Алена

  Евгения, ты уверена, что на твоем пути не возникло случайно другого мужчины? Не обязательно уже любовника, но просто мужчины, который тебя привлекает, манит, очаровывает, к которому тебя подсознательно тянет. Знаешь, остыть к мужу, перестать испытывать сильные чувства любви, нежности – это одно. Но испытывать по отношению к человеку, с которым прожила 16 лет, раздражение, даже физическое отвращение… Сколько я видела таких ситуаций, в ней всегда нужно было искать третьего персонажа. Оказывалось, что жена (или муж) начинают раздражать вторую половину не сами по себе (что уж тут может раздражать такого нового, если люди друг друга знают десяток лет), а в свете того, что появился другой человек, который на данном этапе жизни кажется интереснее, совершеннее, красивее, умнее и прочее. Подумай, может, на самом деле, в твоей жизни тоже есть кто-то, о ком ты сама себе пока признаться не хочешь? Ну правда, не бывает такого, чтобы через 16 лет муж вдруг начал вызывать отвращение. Отношения после стольких лет совместной жизни могут начать меняться только, если появляется сравнение не в пользу этих отношений, которого раньше не было. В общем, ты или влюбилась, или на грани (сама себе не признаешься, или просто нам не говоришь). Но, к сожалению, это не твой муж. Что тебе делать? Именно так, как хотела: разъехаться. Большое видится на расстоянии. Очень может быть, что на этом самом расстоянии ты сможешь как следует сравнить и оценить те отношения, которые у тебя были с мужем, с теми отношениями, которые ты хотела бы получить от другого мужчины. И уже с более трезвой головой понять, что ты реально теряешь, и что находишь. Пока ты будешь привязана к мужу общим местом жительства, тебе ничего не поможет решить твою проблему. А вот тогда, когда ты от него отпочкуешься, и, скорее всего, поймешь, что на самом-то деле никому кроме него ты с дочкой не нужна (любовники, которым ты будешь нужна для вполне конкретных целей – не в счет), пройдет и отвращение, и раздражение. В твоей ситуации не потеряв человека, который тебя действительно любит, ты не сможешь понять, насколько тебе повезло с тем, что он в твоей жизни есть.

• Сергей

  Знаешь, мне кажется, что вам все-таки нужно пожить раздельно. Вполне возможно, что, посмотрев на ситуацию со стороны, ты изменишь отношение к мужу. Иначе ты будешь кипеть сама в себе до тех пор, пока однажды не прорвет, и тогда наговоришь и наделаешь такого, что возвращаться, даже если поймешь, что хочешь, будет просто некуда. 16 лет – это долгий срок для отношений. И вряд ли стоит их разрушать. Тем более что у вас маленькая дочь. Но, с другой стороны, вечно недовольная мама, раздражительная, нервная – тоже не лучший вариант. Слушай, а может, ты просто устала? В отпуске когда была в последний раз? Может быть, тебе имеет смысл купить пару билетов на большой белый теплоход и покататься вместе с дочкой месячишко по морям-окиянам? А там, глядишь, и по мужу соскучишься? В общем, однозначно, что-то надо менять. Не уверен, что это должен быть радикализм вроде развода и девичьей фамилии, но что-то делать придется. Конечно, если из чувств и на самом деле осталось только раздражение, то не стоит строить из себя героиню и ради ребенка жить с тем, кто совсем противен. Это ничему хорошему самого ребенка не научит. Лучше уж пусть папа будет приходящим. Но все-таки лучше подумай еще раз двадцать. Что произошло? Почему вдруг? Что изменилось в муже? Думаю, что если честно себе ответишь, сама поймешь причину. Удачи.

Не сейчас возникла проблема. Была с самого начала. Но не думала, что это будет так… Алкоголь...

Сам не считает это проблемой. Это он так отдыхает. «Я же не каждый день, только по праздникам....» Или по выходным. Но одним днем не проходит - обязательно нужно потом «лечение», бывает затягивается на несколько дней.

Новый 2015 год тупо проспал! 30-го со старшим сыном выписались из больницы, где были неделю. 31-го три раза ходил в магазин - холодильник то за неделю опустел. На протяжении всего дня лакал потихонечку водочку… К 22 часам пропылесосил и вырубился… Разбудить не получилось… Я детей спать уложила, приняла душ, надела красивое платье, накрасила ногти, налила в бокал сок, послушала президента и легла спать.

В 3 часа ночи будит меня, мол, почему я его не разбудила! Достал стол, разложил, расставил блюда, которые я весь день готовила, мол, идем встречать новый год. Путина на Ютубе включила ему… Посидела час с ним и снова спать. У меня то доброе утро в 8 утра, детей не уговоришь поспать. Сам до 8-ми утра отмечал новый год в одиночестве…

Проспал до часу, встал, поел, налакался еще и в 17 часов снова в отрубоне… Завтра приедет моя мама. Она уже не раз видела такое. Единственное, что она мне говорит, что ей меня жалко…

На 3-е января у него билеты, поедет свою маму на праздники проведать. Буду завтра уговаривать уехать завтра днем, чтобы с моей мамой не пересекаться. Не хочу лишний раз трепать нервы…

Вот сейчас пишу, уже успокоилась. Вроде бы криминала никакого нет. Не дерется, не ругается. Просто тихо-мирно «отдыхает». Но я не могу так больше жить! Это каждый праздник! У меня уже нет праздников!!! Я их ненавижу! Я не хочу водить его на праздники моих друзей, редко приглашаю к себе гостей. У него то и друзей нет - только мужья моих подруг.

Я не хочу, чтобы мои сыновья, которые обожают папу и он их тоже, считал это нормальным! Отец мужа замечательный был человек, но тоже вот такой вот тихий алкоголик. И умер не дожив год до пенсии от перепоя… И на глазах у детей умер, у жены, у внуков, и невестки… Я тоже тогда была там…

Муж не признает, что это проблема. Мол, если захочу, могу не пить. Да, когда мы планировали наших мальчиков, он больше полугода перед этим не пил! Это было самое счастливое время нашей жизни! Ведь можно же!

Но он не хочет....

Блин, много написала. Вряд ли кто дочитает до конца…

Писала больше для себя. Разобраться в себе. Решиться на развод. Но пишу, и понимаю, что не смогу… Люблю. Он любит. Детей любит. Зарабатывает. Обеспечивает. Я с 2011 года, как забеременела старшим и по магазинам за продуктами не хожу. По дому помогает. Достоинств уйма. В сексе великолепен. Когда трезв. Пьяным я его к себе не подпускаю…

Но всё это перечеркивает только алкоголь… Уже пыталась разводом пригрозить, в 2012 году перед новым годом уходила от него. Вместе с сыном у подруги жила почти месяц. Развод не давал. Говорил, сына не отдам. Вернул меня. Обещал исправиться. Больше полугода не пил. Второго сына сделали… И опять по новой....

Что делать??? Как жить??? УЙТИ НЕЛЬЗЯ ОСТАТЬСЯ. Где поставить запятую?????