Грудное вскармливание: плюсы и минусы. Почему так важно кормить грудью? Плюсы грудного вскармливания для мамы и ребенка

Сегодня необычная тема для разговора, поговорим о том, что многие считают негативными сторонами грудного вскармливания. В основном, сплошь и рядом вы слышите или получаете информацию о пользе ГВ, но бывают и такие моменты, когда можно усомниться, а действительно ли ГВ так просто и безоблачно, как об этом пишут?

Чаще всего об этом говорят мамочки между собой и не всегда это мирные переговоры. Разногласия или даже дебаты между ними чаще всего происходят на форумах, где ожесточенным образом спорят две враждующие половины: мамы детей-искусственников и мамы детей-грудничков. Каждая из них стремится доказать свою правоту: сторонники искусственного вскармливания не верят ни единому слову сторонницам естественного вскармливания, а те, в свою очередь, не могут понять, почему оппонентки не принимают очевидных вещей. При всем притом, обычно, мамы деток-искусственников, признают грудное вскармливание, как лучшее и полезное питание для ребенка, но напрочь отметают остальные стороны естественного родительства, такие как: совместный сон, ношение на руках, кормление по требованию и т.д . А между тем, успешное и длительное кормление грудью без этих элементов бывает крайне редко. Так о чем же конкретно обычно спорят эти мамы?

К кормлению грудью нужно готовиться психологически еще до родов

Что это значит? Это значит, что еще до родов будущая мама должна определиться, как она относится к кормлению грудью, насколько это важно для нее и ее ребенка . Для этого ей необходимо принять информированное решение, т.е. начать искать информацию на эту тему.

Уверена, как только она получит более-менее актуальные и современные сведения о значимости и ценности естественного вскармливания и проанализирует их, ее желание кормить грудью станет более осознанным. А осознание собственных желаний всегда ведет к поиску средств и способов для исполнения этого желания и достижения поставленных целей. Так устроен человек. Желание кормить грудью заложено в каждой женщине, это ее предназначение, но на это стремление влияют, не лучшим образом, многие стереотипы, которые складываются в обществе. Считаю совершенно точным, что великое множество отказов от кормления грудью связано, в первую очередь, с недостатком информации, ее доступности , а также с нарушением преемственности поколений.

К сожалению, в этом отношении было потеряно много времени, слишком большое распространение искусственное питание получило за последние 100 лет. Потеряна связь старшего поколения с младшим, когда кормление грудью в семье было обычным делом и молодые женщины учились у мам и старших сестер искусству кормления грудью. Теперь, к счастью, ситуация начинает меняться к лучшему, и это не может не радовать.

Многие будущие мамочки в период беременности уделяют много времени изучению своего состояния, ощущений, уходу за младенцем и это хорошо! Но, зачастую, совершенно не интересуются кормлением грудью, считая, что, итак, все будет нормально. А после родов, сталкиваются с трудностями, о которых не подозревали.

Хочется призвать будущих мам: Дорогие мои, хорошие и умные мамочки, читайте больше о ГВ, смотрите ролики, обращайтесь к специалистам по лактации для дородовой консультации, ни один их них, не откажет вам в предоставлении качественной и достоверной информации об организации грудного вскармливания! Это сослужит вам хорошую службу в будущем и придаст уверенности и спокойствия, когда ваша долгожданная кроха родится на свет!

Придется проявлять твердость характера и защищать свое мнение

Как известно, многие постулаты старшего поколения об уходе за младенцем и кормлении грудью, во многом идут в разрез, с современными представлениями о естественном вскармливании.

Как видите, часто позиции по многим вопросам диаметрально противоположные. И это нужно учесть молодой мамуле, возможно, придется доказывать маме или бабушке, что вы все делаете правильно. Не надо этого бояться, вы сами теперь мать, несете за ребенка ответственность и имеете право на собственное мнение. Предлагаю заранее запастись нужными источниками информации и мягко предложить их почитать. Лучше всего подойдут выдержки из рекомендаций по грудному вскармливанию Всемирной Организации Здравоохранения (). Уж против нее вряд ли будут возражения. А также авторитетные статьи с приведенными научными исследованиями, о том, почему их советы уже не актуальны. Желаю вам стойкости духа!

Лактация способна влиять на самочувствие кормящей мамы

Гормональная перестройка организма, выброс особенных гормонов лактации и других гормонов, таких как пролактин, окситоцин, эндорфин могут влиять следующим образом:

• Может ухудшаться память, мозг женщины сконцентрирован на ребенке и под действием пролактина, все остальное уходит на второй план, так что лучше запастись записной книжкой;
• Часто хочется спать, это объясняется выделением эндорфина (гормона счастья), который релаксирует маму. Поэтому большинство мамусей неизбежно засыпают во время кормления;
• Некоторое снижение либидо, объясняется подавлением пролактином женского полового гормона эстрогена и других гормонов, отвечающих за влечение к противоположному полу;
• Окситоцин может заставить вас хотеть сладкого, усиливает жажду. Активное его выделение может провоцировать приступы кратковременной тошноты.

Хочется подчеркнуть, что данные изменения состояния остро проявляются, как правило, в период становления лактации, когда в вашей крови бушует буря из гормонов, а это первые несколько недель после родов , дальше ситуация стабилизируется, и негативные моменты сглаживаются.

Ответственность и способность принимать решение

По правде говоря, ответственность за грудничка и способность принимать решение, это необходимые качества любой матери, независимо от вида вскармливания. Но мы говорим сейчас, конкретно с точки зрения грудного вскармливания. За весь длительный путь лактации, мамоньке, возможно, не раз придется столкнуться с трудностями и важно понимать, что только она несет ответственность и принимает решение в отношении кормления грудью, только от ее усилий зависит весь успех ГВ и только она сама способна решить возникшие проблемы. Каким бы ни был хорошим специалистом, приглашенный консультант по ГВ, он ничем не сможет вам помочь, если вы сами неуверенны в успехе и сомневаетесь в самой себе.

Кормящая мамочка часто испытывает беспокойство

Да, и поводов для этого не мало. На первом месте стоит нехватка молока. Этот пунктик есть у большинства мамулек, причем даже у тех, у кого молоко льется рекой. Волнение в подавляющем большинстве случаев совершенно необоснованное. Причинами чрезмерных переживаний является недостаток информации и неуверенность матери в собственной компетенции в вопросах ГВ. Мама просто не знает, как определить хватает ли ребенку молока, а страх оставить ребенка голодным заставляет дать смесь «на всякий случай». А на самом деле определить достаточно ли малютке молока, очень легко: контроль мочеиспусканий и прибавка в весе. ВСЕ. Нет, бывает, конечно, реальная нехватка молока, как правило, это кризис лактации при скачке роста ребенка, но и тут спокойствие и уверенность мамы играет ключевую роль . Чаще всего тревожные состояния проявляются при лактационных кризах — примерно на 3, 5, 7 и 12 месяцы жизни ребенка, когда энергетические затраты ребенка увеличиваются, требуется большее количество молока, а грудь не сразу успевает «перестроиться». И опять же знания, что делать в таком случае.

Страхи кормящей мамочки могут быть также в отношении и , и этот страх заставляет маму постоянно сцеживаться, не позволяет расслабиться и спокойно кормить.

Страхи могут быть сопряжены с болью в сосках при кормлении, хотя уже и не больно, но мама все равно одевает накладки. Существует еще множество поводов для беспокойства, все не перечислить…

Бороться со страхами и беспокойством можно и нужно! Прежде всего, вооружиться компетентной информацией, заручиться поддержкой опытной мамы, и все окажется совсем не страшно.

Справиться с волнением и переживаниями поможет понимание, что вы делаете потрясающий вклад в здоровье и будущее своего ребенка, дарите своему дорогому малышу частичку себя, вы неразрывно связаны с ним, несете важнейшую миссию, и ничего важнее сейчас для вас нет.

Придется сменить амплуа

До рождения ребенка, женщина могла быть кем угодно: профессионалом своего дела, домохозяйкой, женой, бизнес-вумен и т.д. Теперь же все ее существо, прежде всего это МАМА – источник еды, комфорта, спокойствия, жизни, в конце концов. И некоторым мамочкам бывает нелегко это осознать. Кормление грудью, как никакой другой процесс помогает принять и почувствовать радость материнства. Близость дорогого крошечки при кормлении помогает быстрее освоиться с новой ролью, помогает лучше понимать своего ребенка, учит быть матерью в самом лучше смысле этого слова.

Предмет опасений многих мамулей — формы груди и тела

Наверное, нет такой молодой мамы, которую бы не заботил собственный внешний вид. И мне часто задают вопрос, а как кормление грудью влияет на формы тела и груди. Действительно, масса тела после родов и в период лактации может снижаться медленно. Организм не расположен терять вес, особенно в первые месяцы после родов, когда для лактации ему необходим определенный стратегический запас. Да и сидеть на диетах кормящей маме нежелательно, так как это отражается на составе молока и может не очень хорошо сказаться на ребенке. Но, активный образ жизни (прогулки пешком, лучше со слингом, умеренные физические нагрузки), адекватное питание (не за двоих), сбалансированный, обогащенный овощами рацион, исключение большого количества сдобы, жареного, чрезмерно жирного, поможет держать себя в форме. Если мама следует этим простым советам, то обычно, к ребенкиному году мама возвращается в свой добеременный вес. Просто нужно учитывать, что вес мама набирала в течение 9 месяцев и примерно столько же времени потребуется, без вреда для здоровья ее и ребенка, чтобы он постепенно снизился.

Что касается формы груди, весь фокус в том, что форма груди меняется под воздействием гормонов, еще в период беременности и грудное вскармливание здесь практически не причем. Т.е. независимо от того, как вы будете вскармливать малыша, грудь изменит свою форму. Се ля ви… Что еще может повлиять на форму груди?

• Необоснованное сцеживание груди, например, после кормления (по старинке);
• Перетягивание груди в период отлучения;
• Резкое похудение;
• Сильный набор веса при питании «за двоих»;
• Кормление из одной груди ().

Как нельзя лучшим образом на форму груди влияет естественное прекращение лактации, когда она угасает постепенно, а не принудительно, в этом случае, грудь возвращает себе свою добеременную форму.

Кормление грудью может сопровождаться неудобствами, а именно :

1. Кормления, независимо от времени суток.
2. Совместный сон (хотя на самом деле это плюс, даже закоренелые противницы совместного сна частенько меняют свое мнение)
3. При необходимости, иногда придется сцеживаться (обычно не требуется)
4. Не оставишь ребенка до 6 месяцев, а может и больше, с бабушками, папой надолго.
5. Нельзя долго спать на животе.
6. Придется несколько ограничить себя в поедании вредных вкусностей, алкоголе и курении (вам же лучше).

Нужно быть спокойной и уверенной в себе

Совершенно необходимо радоваться жизни, гордиться и любить своего малыша, сохранять позитивный настрой, испытывать положительные эмоции и быть счастливой мамой! Ведь ребенок тонко чувствует все грани вашего настроения! Если вы спокойны и счастливы, то же испытывает и ваш ребенок. Это как цепная реакция — вы спокойны и уверены — много молока — здоровый малыш, вы сомневаетесь и нервничаете — меньше молока — проблемы с ГВ и ребенком. Понаблюдайте за животными, кормящими своих детенышей. Разве не происходит это естественно, по закону природы? Логична ли сама мысль об отсутствии молока у млекопитающих? Когда мы ощущаем себя частью живой природы, сомнения покидают нас… Помните, что вы с малюткой – единое целое, как и в период беременности, ведь кормление грудью это естественное продолжение вашей истории настоящей любви ….

И все же, и все же… Все известные мне мамы, которые уже перестали кормить своих подросших лялечек, вспоминают с особенной светлой грустью и ностальгией, какое же это было чудесное время… И пусть у некоторых не все было гладко и не сразу все получалось, но то особенное чувство, когда твое сокровище начинает деловито сопеть у груди, а потом довольно улыбаясь, засыпает, остается в памяти навсегда. Мамы, не упускайте свой шанс, кормите… Ну вот, и я растворилась в воспоминаниях…

А на сегодня все, мои дорогие. Это все минусы, которые мне пришли на ум, может быть вы знаете еще? Пишите, буду рада комментариям.

Еще по теме (записи из этой рубрики)

Значения, указанные в таблице являются ориентировочными. Реальные потребности вашего малыша могут значительно отличаться в зависимости от выбранной системы кормления, роста и активности ребенка, интенсивности выработки грудного молока.

Приоритетным является естественное (грудное) вскармливание, когда малыш питается грудным молоком. В помощь естественному, применяется искусственное вскармливание, когда ребенка кормят молочными смесями, призванными хоть как-то заменить грудное молоко при возникновении проблем с лактацией. Однако, нередко мамы совершенно безосновательно отказываются от питания малыша грудью в пользу искусственного кормления. В результате, здоровый малыш лишается самого лучшего уникального здорового питания, попадая в группу риска возможных проблем с пищеварением, иммунитетом, аллергией.

• + Самое полезное для нормального роста и привеса малыша.
• + Грудное молоко является источником иммунитета малыша, он меньше болеет.
• + Это удобно маме, так как молоко всегда с собой, теплое, свежее и готовое к употреблению круглосуточно, и днем, и ночью.
• + Малышу сложнее набрать избыточный вес.
• + От грудного молока дети лучше развиты и умнее сверстников-искусственников.
• + Плачущего малыша легко успокоить.
• + Ребенок меньше срыгивает (или совсем не срыгивает), так как в желудок попадает меньше воздуха.

• – Грудь может потерять былую форму.
• – Женщина вынуждена больше есть, что может привести к нежелательному набору веса.
• – Малыш сильно зависит от матери: мама не может отлучиться на длительное время.
• – Ребенок может больно кусать грудь.
• – Грудь может "протекать".
• – Маме нельзя курить и "пить" (хотя это больше плюс, чем минус).
• – Маме нельзя есть множество продуктов, во избежание аллергии у ребенка.
• – Сложно кормить в общественном месте.
• – Мама должна очень строго следить за здоровьем, ей нельзя простывать и болеть.

• + Малыш может питаться в отсутствие грудного молока.
• + Мама избавлена от минусов кормления грудью.
• + Ребенок может жить независимо от матери.

• – Мама и малыш лишены плюсов от кормления грудью.
• – Утомительно заваривать, подогревать смесь, дезинфицировать бутылочку, особенно среди ночи.
• – Цена смеси ощутимо влияет на бюджет значительной части семей.
• – У малыша может проявиться аллергия на определенную смесь.

Малыша желательно кормить грудью до возраста 1 год. А дальше по усмотрению мамы. Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно рекомендует питание грудным молоком в качестве основного или единственного, как минимум, до возраста 6 месяцев.

Обычно по аппетиту и требованию малыша. Ориентировочно до 1 месяца — 8 раз по 60 мл. Затем до 2-х месяцев — 7 раз по 90 мл. Далее с 2 до 4 месяцев — 6 раз по 120 мл. И, наконец, с 4 0до 6 месяцев — 6 раз по 150 мл.

Прикорм желательно вводить постепенно с возраста 5-7 месяцев. Оптимально дождаться появления хотя бы первого зубика, прежде чем начинать прикармливать малыша пюре и кашами.

Смесь не является полноценным заменителем материнского молока, поэтому её следует применять только по назначению педиатра или при особых обстоятельствах.

Факты, подтвержденные исследованиями ученых всего мира

Грудное молоко - продукт, который природа создавала в течение миллионов лет эволюции и который идеально подходит малышу. Ученые всего мира бьются над секретом этого волшебного напитка, и результаты исследований, порой, ошеломляют и поражают.

Оказывается, материнское молоко, полученное в младенческом возрасте, будет беречь здоровье человека долгие-долгие годы! Исследователи изучили факторы, связанные с различными болезнями, и пришли к общему мнению, что дети и взрослые, которых кормили грудью, менее склонны к ряду хронических заболеваний. Иногда, даже самое непродолжительное грудное вскармливание может обеспечить защиту против болезни в более поздний период жизни, но обычно, чем дольше младенца кормят грудью, тем сильнее иммунитет.

Материнское молоко закладывает основу иммунитета.
Американская академия наук обнародовала данные, недавно полученные канадскими учеными, изучавшими влияние грудного вскармливания на здоровье младенца. В материнском молоке они обнаружили растворимый протеин (белок) sCD14, стимулирующий образование лимфоцитов В, представляющих собой первую линию защиты от вторжения чужеродных тел, вирусов и микробов и составляющих основу нашего иммунитета. Судя по результатам анализов, этот белок присутствует в молоке матери в течение четырехсот дней после родов.

Грудное вскармливание улучшает состояние будущих зубов новорожденного.
Об этом сообщили педиатры из Университета Милана. Как показали проведенные ими исследования, при грудном вскармливании происходит своеобразная тренировка мышц лица, которая непонятным пока образом впоследствии снижает вероятность развития дефектов зубов. Так, у детей, получавших материнское молоко, реже нарушается расположение зубов и реже появляются патологические межзубные промежутки, чем у тех, кто вскармливался искусственными заменителями.

Грудное вскармливание снижает вероятность развития ожирения у детей.
Баварский доктор Рюдигер фон Крайс констатировал, что ожирением страдают в среднем 2,8% младенцев, вскормленных молоком матери, среди «искусственников» их уже 4,5%. Чем продолжительнее грудное вскармливание, тем меньше риск заболевания. Так, ожирение развилось только у 0,8% детей, получавших грудное молоко минимум год, у 1,7% - перешедших на искусственное вскармливание в возрасте от 6 до 12 месяцев, у 2,3% - от 3 до 5 месяцев и у 3,8%, если мама прекратила их кормить через два месяца после рождения. Немецкий педиатр уверен, что причину стоит искать в уникальности состава грудного молока.
Американские исследователи из медицинского центра при детской больнице в Цинциннати нашли в грудном молоке присутствие большого количества протеина, который влияет на процесс переработки жиров в организме. Исследователи считают, что протеин под названием адипонектин может влиять на предрасположенность человека к полноте.
Это первый шаг на пути понимания связи между грудным молоком и процессами метаболизма. Работа исследователей была представлена на ежегодном собрании Академических обществ по педиатрии в Сан-Франциско.

Грудное вскармливание оказывает существенное влияние на формирование головного мозга ребенка. Норвежские и датские ученые установили, что дети, которых кормили женским молоком менее трех месяцев, отставали от сверстников по умственному развитию. Авторы исследования объясняют это влиянием на мозг ребенка биологически активных веществ материнского молока и тесным контактом с матерью во время кормления. Были обследованы 345 детей. Семнадцать процентов из них были на грудном вскармливании менее трех месяцев. Коэффициент интеллекта (IQ) этих детей в тринадцать месяцев и в пять лет оказался ниже, чем у детей, питавшихся женским молоком более полугода. Эти различия сохранялись и при учете таких факторов, как курение матери, ее возраст, интеллект и образование. На физическое развитие, в частности, на координацию движений, длительность грудного вскармливания не влияла. Результаты исследования были опубликованы в свежем номере журнала Archives of Disease in Children.

Продолжительное грудное вскармливание защищает от синдрома внезапной младенческой смерти. К такому выводу пришли ученые из Больницы имени Королевы Сильвии в Швеции, которые проанализировали данные на 244 грудных ребенка, умерших от этого синдрома в Норвегии и Швеции с 1992 по 1995 год. Для сравнения были взяты 869 здоровых детей. Было обнаружено, что дети, которые находились на грудном вскармливании менее четырех недель, подвергались в пять раз большему риску умереть без внешних причин, чем те, которых кормили грудью четыре месяца и более. Если детей кормили грудным молоком до восьми недель, риск был в четыре раза выше, чем при вскармливании в течение четырех месяцев. Один из экспертов, прокомментировавших результаты исследования, доктор Дэйвид Хорвиц, профессор из Нью-йоркского университета, подчеркнул, что результаты исследования, появившегося в июньском номере Archives of Disease in Childhood, связывают синдром внезапной младенческой смерти и искусственное вскармливание, но не доказывают причинно-следственную связь. Он также рассказал, что это очень редкое состояние. Так в Соединенных Штатах, где ежегодно рождается около четырех миллионов детей, регистрируется три тысячи случаев. Лучшее, что можно сделать для защиты ребенка - это выкладывать его спать на спину, не курить поблизости от ребенка, не допускать его перегревания и не использовать слишком мягкую кровать.

Грудное вскармливание против лейкемии. Ученые из университета штата Калифорния сообщают, что материнское молоко снижает риск развития лейкемии как минимум на 24%. Изучив результат 14 широкомасштабных клинических исследований, проведенных в период с 1988 по 2004 годы, американские исследователи обнаружили, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, снижается вероятность развития некоторых форм рака крови. Мамы, кормите младенцев грудью, - что здесь еще скажешь!

Молоко против давления. Исследование, проведенное лондонскими учеными, касалось подростков 13-16 лет, родившихся раньше срока. Оно показало, что та их часть, которая была вскормлена маминым молоком, имела нормальное для их возраста давление, а бывшие «искусственники» уже в этом нежном возрасте были гипертониками. Медики объяснили этот факт тем, что материнское молоко содержит меньше сахара и жира. А вкусы человека формируются еще в утробе и закрепляются в младенческом возрасте, программируя его мозг на выбор того или иного продукта в будущем. Как оказалось, привычка к сладенькому и жирненькому сказывается на здоровье уже к тринадцати годам. Выводы должны сделать и мамы, и производители заменителей материнского молока и детского питания.

Грудное вскармливание защищает младенцев от астмы и аллергии.
Канадские ученые установили, что материнское молоко защищает грудного ребенка от астмы, причем защитный эффект тем более выражен, чем дольше мать кормит грудью.
Исследование проводили доктора Териза То и Шэрон Делл из Больницы для больных детей в Торонто. Они наблюдали за двумя тысячами канадских матерей и развитием их детей. Все дети на момент исследования были в возрасте от 12 до 24 месяцев. Астма была обнаружена у шести процентов.
Была установлена значительная роль грудного вскармливания как отдельного фактора в защите от бронхиальной астмы и аллергических реакций. Как отметили ученые, риск развития наследственной аллергии - на 42% меньше для детей, кормившихся дольше 4 месяцев; риск возникновения астмы снижается на 27% меньше для кормившихся 4-6 месяцев; на 33% - 6 и более месяцев. Но наилучшие результаты давало кормление ребенка грудью, продолжавшееся не менее 9 месяцев.
Были выявлены и другие факторы риска по заболеванию бронхиальной астмой, среди которых астма у родителей, курение родителей до или после рождения ребенка, рождение недоношенным или с низким весом. Кроме того, чаще астмой заболевали мальчики.
Результаты исследования были опубликованы в свежем номере журнала Archives of Pediatric Adolescent Medicine.

При кормлении грудью снижается риск заболевания диабетом в юном возрасте.
По данным финских и канадских исследователей, у грудных детей снижен риск заболевания сахарным диабетом по сравнению с детьми, питающимися коровьим молоком.
Исследование, проведенное в 1988 году в Университете штата Колорадо, показало, что дети, которые заболели сахарным диабетом, находились на грудном вскармливании более короткий срок, чем здоровые дети. Тогда исследователи предположили, что грудное вскармливание обеспечивает ребенку реальную защиту против развития у него диабета.
Финское исследование, результаты которого были опубликованы в 1991 году, показало, что дети в возрасте старше 4-х месяцев, когда их переводили на смешанное вскармливание, имели меньший риск заболеть сахарным диабетом типа 1, чем дети с более ранним назначением молочных смесей. Ученые предположили, что если существует такой пищевой «провокатор» диабета, то эффект его действия проявляется в жизни ребенка достаточно рано.
В другом исследовании норвежские ученые рассматривали взаимосвязь развития диабета и искусственного вскармливания в раннем возрасте в 12 странах. И в этом исследовании была подтверждена четкая взаимосвязь между потреблением молока животного происхождения и частотой развития сахарного диабета у детей: как только возрастало среднее потребление молока, это тут же отражалось на частоте развития сахарного диабета.
Ученые настаивают на продолжительном грудном вскармливании особенно, если матери известны случаи заболевания диабетом в ее семье!

Грудное вскармливание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний .
Как сообщается журнал Pediatrics, те люди, которые в детстве находились на грудном вскармливании, имеют ниже уровни общего холестерина и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Эти показатели липидного обмена являются хорошо известными факторами риска ишемической болезни сердца. Хотя зачастую их концентрация впервые определяется уже у взрослых, получены данные о том, что воздействовавшие в детстве факторы могут влиять на особенности липидного обмена спустя несколько десятилетий жизни.
Доктор Кристофер джи Оуэн и его коллеги из Медицинской Школы Сент Джордж Носпитал (Лондон) изучили связь между типом вскармливания в раннем детстве и уровнем холестерина во взрослом состоянии у 1562 подростков. Кроме того, они проанализировали результаты 37 исследований, в которых сравнивались уровни общего холестерина и холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) у лиц с разными типами вскармливания в детстве.
Не было обнаружено данных о том, что тип вскармливания влияет на концентрации общего холестерина и холестерина ЛПНП у детей старше 1 года и подростков. У детей до года эти уровни были выше среди получавших материнское молоко, однако у взрослых зависимость была прямо противоположной.
Материнское молоко содержит больше холестерина, чем смеси для искусственного вскармливания. По-видимому, повышенное потребление холестерина приводит к уменьшению его эндогенного синтеза. Если подобное ингибирование сохраняется и у взрослых, это вполне объясняет полученные результаты.
Так или иначе, можно сделать два следующих вывода, считают британские ученые. Во-первых, грудное вскармливание обладает долгосрочным благоприятным эффектом в отношении сердечно-сосудистого здоровья. Во-вторых, не исключено, что стоит пересмотреть состав смесей для искусственного вскармливания.

Наверное, еще будучи беременной, каждая мамочка волнуется, сможет ли она выкормить своего малыша.

Сейчас масса информации о том, как полезно для ребенка мамино молочко. Я не была исключением. Так как бабушка и мама неоднократно констатировали тот факт, что мы «не молочные», я упрямо решила бороться за грудное вскармливание.

Первые проблемы возникли еще в роддоме. Проспав первые сутки напролет, дочка проснулась и решила подкрепиться.

Но что значат пару капель молозива для младенца 3800 грамм? Медсестры советовали дать бутылочку со смесью, я отказывалась, но хватило меня ненадолго.

На третьи сутки пришло оно, долгожданное молочко! Но не тут-то было, малышка оказалось «ленивым сосуном». Она выпивала легко идущее переднее молоко и сладко засыпала. Пришлось учить ее сосать, щекотать носик, мешать засыпать, менять подгузник, чтобы взбодрить.

По требованию или по часам?

Наши бабушки и мамы жестко придерживались режимов кормления каждые 3 часа. Но специалисты по грудному вскармливанию считают, что такие промежутки способствуют уменьшению выработки молока, так как нет достаточной стимуляции.

То есть, когда ребенок сосет грудь, он «заказывает» тот объем молока, который ему нужен.

Поэтому сейчас педиатрами рекомендуется кормление по требованию. Я выбрала этот способ, так как слушать вопли голодного младенца не было ни желания, ни силы воли. Должна сказать ребенок был ЗА! Она висела на груди по полтора часа, спала, ела, снова спала, проводя так свои безмятежные первые 2 месяца жизни.

Интересно! 5 мифов о грудном вскармливании

Скажу сразу, если у вас нет помощников в лице родственников и/или мужа, то ничего не получится, так как домашние дела никто не отменял.

Бывает так, что бабушки в другом городе, муж на работе, как же быть? Выхода два: либо приучать ребенка к слингу, что является палочкой-выручалочкой для многих мам, либо заменяйте сиську на соску, дабы удовлетворить сосательный рефлекс. У меня не прошел ни первый номер, ни второй.

Хватает ли у меня молока?

Как правило, каждая мама переживает, хватает ли ее ребенку еды. Не переживайте, если ребенок набирает вес, развивается и растет, то хватает. При этом набирать вес он имеет право не по таблице в детской поликлинике, а индивидуально, плюс/минус в любую сторону.

Если же мама сомневается, достаточно посчитать количество пописов в день. Их должно быть не меньше 10.

Лактационные кризы

Иногда молочка действительно может не хватать. Обычно это случается на 3-й и 6-й неделе после родов , а также на 3, 7, 11 и 12-м месяце. Суть в том, что объем остался прежним, а ребенок растет и ему надо больше «заказать» себе. Обычно за 3–4 дня это проходит и лактация восстанавливается до нужного количества.

Трещины на сосках

Проблема очень легко решается. Научитесь правильно прикладывать ребенка еще в роддоме. Некоторых деток нужно этому научить, у некоторых получается сразу. Вы можете попросить медсестру или нянечку проверить, правильно ли прикладывается ваш малыш.

Берегите грудь, дорогие девушки и женщины! Ибо недоглядев, рискуете получить проблему.

Меня сия напасть несколько раз постигала, но два раза пришлось прибегнуть к помощи врача, так как сама расцедиться не смогла.

Интересно! Грудное вскармливание: основные правила

Итак, основные правила:

1. не спать на груди (можно сдавить протоки)
2. не находиться на сквозняке (простудиться грудь не может, но вот холод может вызвать спазм протоков)
3. своевременно опорожняйте грудь . Если ребенок проспал время кормления, лучше сцедите немного переднего молока до чувства облегчения.
4. не сцеживайтесь, если у вас нет необходимости сохранять молоко, замораживать или вы - работающая мама. Молока у вас столько, сколько нужно ребенку, если будете сцеживать, организм решит, что молока мало, нужно еще. Тогда сцеживания будут необходимостью, так как грудь будет переполняться.

Грудное вскармливание и отношения с мужем

На отношения в большей степени влияет, конечно, само появление ребенка, чем грудное вскармливание. Но старайтесь уделять супругу внимание, как бы вы ни уставали с малышом, ведь для него это также непростое время, особенно если вы практикуете совместный сон с ребенком.

Приятный бонус для мужа – это увеличившаяся за время беременности грудь. Несмотря на то что ваша грудь теперь «сися, титя, ням-ням» и молочная фабрика, для любимого это очень привлекательная черта, особенно если до этого у вас была бодрая единичка.

Конечно, искусственники считаются более спокойными детьми, ведь для того, чтобы переварить смесь нужно больше времени, такие детки спят дольше, у них есть режим кормления, при необходимости, покормить ребенка может и не мама, но глядя на то, как славно сосет сисю моя дочь, как тепло и уютно ей рядом со мной, чувствую, как я ей необходима, я ничуть не жалею, дав ей то, что может дать только мама.

Грудное вскармливание очень полезно для мамы и ребенка – это факт. В этой статье мы не станем повторять общеизвестные вещи, а лучше расскажем вам о полезных эффектах грудного вскармливания, которые были выявлены сравнительно недавно по результатам исследований 2016-2017 гг.

Когда-то даже педиатры рекомендовали искусственное вскармливание, но эти времена уже давно прошли. Сейчас все врачи придерживаются единого мнения: нет более полезной еды для младенца, чем мамино грудное молоко. Кормление грудью приносит неоценимую пользу и самой женщине, при этом объективных причин для отказа от него крайне мало.

В свое время было сказано очень много о том, что материнское молоко богато питательными веществами, витаминами, защитными антителами, которые необходимы ребенку. Доказано, что это лучшая пища для новорожденного, об укреплении психологической связи между женщиной и малышом во время кормлений грудью сказано немало, хоть производители искусственных смесей и старались всеми силами это опровергнуть. Но чем же еще так полезно грудное вскармливание? Ответы на этот вопрос вас приятно удивят.

Улучшение поведения ребенка

В июне 2016 г. ученые сделали неожиданный вывод: длительное кормление грудью (при условии, что оно не сочетается с докормом и прикормом) положительно влияет на поведение ребенка в будущем, делая его более спокойным и послушным.

Исследование проводилось в Южной Африке, где ученые анализировали развитие 1 500 ребятишек. Выяснилось, что дети, которые находились исключительно на грудном вскармливании до 6-месячного возраста, в 7-11 лет радовали родителей примерным поведением. Они заставляли взрослых краснеть на 56% реже в сравнении с детьми, которых кормили грудью меньше 1 месяца.

По мнению ученых, не исключено, что такая большая разница спровоцирует множество долгосрочных последствий. Ведь у детей, которые плохо себя ведут, часто наблюдается низкая самооценка и неуспеваемость в школе. Достигая подросткового возраста, они чаще проявляют склонность к асоциальному поведению, нарушениям закона, психическим расстройствам.

Безусловно, нельзя назвать кормление грудью единственным, а, возможно, даже основным фактором, от которого зависит поведение и характер ребенка в будущем. Все же определенную роль он здесь играет.

Лечение симптомов астмы

Бронхиальная астма является одной из наиболее распространенных хронических болезней, которым подвержены дети. При этом ее причины до сих пор изучены не до конца. На данный момент известно, что некоторые малыши имеют генетическую предрасположенность к заболеванию: роковым фактором может стать вариация гена в 17-й хромосоме. Швейцарские ученые в сентябре 2016 г. сделали открытие: оказывается, кормление грудью помогает в лечении симптомов бронхиальной астмы.

Были тщательно проанализированы данные 368 новорожденных. У всех младенцев провели генетическое тестирование, а их мам исследователи попросили вести дневники лактации, отмечая там дни, когда у детей появлялись симптомы со стороны дыхательной системы.

В результате выяснилось, что у малышей с измененным геном в хромосоме №17 в дни кормления грудью риск возникновения симптомов астмы снижался на 27%. Пока ученые не могут объяснить, как именно молоко матери помогает предотвратить астматический приступ, но, возможно, об этом станет известно позже, поскольку планируется продолжать исследования в данной области.

Снижение риска инсульта

Кормление грудью полезно как малышу, так и его маме. Это еще раз доказали результаты исследования в Китае, которое проводилось летом 2017 г. Ученые выяснили, что грудное вскармливание помогает женщинам уменьшить риск развития сердечно-сосудистых патологий и инсульта в будущем.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Анализ данных 289 573 китаянок показал, что у тех, кто кормил грудью, затем на 8% реже выявляли инсульт и на 9% реже – болезни сердца и сосудов. Для женщин, которые продолжали грудное вскармливание по 2 года и более, риски уменьшались соответственно на 17% и 18%.

По мнению ученых, подобные результаты обусловлены тем, что лактация помогает утилизировать накопленную при беременности жировую ткань. Это буквально обновляет весь обмен веществ в организме. Пользу для здоровья кормящим матерям приносит и то, что им приходится вести «правильный» образ жизни, более тщательно следить за качеством своего питания и отказываться от вредных привычек.

Профилактика рассеянного склероза

Эту болезнь можно спутать с атеросклерозом из-за схожести названий. Только рассеянный склероз является более серьезной патологией. Он развивается на фоне «неправильных» реакций иммунной системы, приводящих к разрушению миелина – оболочки нерва, которая обеспечивает нормальное проведение нервных импульсов. В результате формируются разные неврологические нарушения. Поскольку ученые пока не нашли эффективного лечения рассеянного склероза, заболевание постепенно прогрессирует, делая человека инвалидом.

Если атеросклероз поражает в основном пожилых, то рассеянному склерозу больше подвержены женщины среднего возраста. Результаты исследования, обнародованные в июле 2017 г., свидетельствуют о том, что кормление грудью помогает уменьшить риски развития этой болезни.

Ученые исследовали 433 здоровых женщины и 397 больных рассеянным склерозом. Все они заполнили анкеты, ответив на вопросы о беременности и лактации. Выяснилось, что у тех из них, кто кормил грудью не менее 15 месяцев, риски заболеть рассеянным склерозом были на 53% ниже, чем у женщин, продолжавших грудное вскармливание всего 4 месяца или меньше. Стоит отметить, что результат оказался накопительным: 15 месяцев могли быть «разделены» на кормление двоих или более малышей, но даже в таких случаях защитный эффект сохранялся.

Как и почему лактация помогает матери избежать рассеянного склероза, ученые и сами пока не понимают. Остается надеяться, что найти ответы помогут будущие исследования.

Облегчение болей после кесарева сечения

Испанские ученые в 2017 г. изучали факторы, влияющие на появление болей после кесарева сечения. Они опросили 185 молодых мам, которым провели эту операцию в период 2015-2016 гг. Исследователи попросили женщин рассказать о болях, которые они ощущали через сутки после оперативных родов, через трое суток и через 4 месяца.

Также участницам было предложено заполнить анкеты, в которых в том числе нужно было ответить на вопросы о лактации. Выяснилось, что мам, кормивших грудью не менее 2 месяцев, хронические боли беспокоили в 3 раза реже.

Формирование правильной микрофлоры в кишечнике ребенка

Кишечная микрофлора малыша начинает формироваться с момента его появления на свет. В 2017 г. ученые из Лос-Анджелеса решили проверить, какую роль в этом процессе играет кормление грудью, и провели крупнейшее исследование по изучению этого вопроса. В результате удалось установить, что 30% полезных микроорганизмов, которые обитают в толстом кишечнике, кроха получает через грудное молоко, а еще 10% — с кожи маминой груди. Кроме того, грудное вскармливание продолжает способствовать росту правильной микрофлоры даже тогда, когда подросшего ребенка начинают переводить на твердую пищу.