Утром и вечером после умывания. Как правильно умывать лицо

Умывание – на первый взгляд, самое простое в уходе за кожей. Так да не так, особенно если на лице есть прыщи, покраснения, воспаления и другие неприятности. Очень важно знать и соблюдать правила умывания.

До умывания

Сначала нужно заколоть волосы, чтобы они не препятствовали умыванию. Так же перед умыванием обязательно нужно помыть руки, иначе микробы с них попадут на кожу и могут вызвать раздражение.

Снятие косметики

Не многие средства для умывания могут полностью удалить макияж. Поэтому сначала нужно очистить лицо с помощью специального средства для снятия макияжа, а потом уже приступить к умыванию.

Количество умываний

В течение дня на коже оседает пыль, она потеет, появляется жирный блеск. Тем не менее, не стоит часто умывать лицо, достаточно двух раз в день – утром и вечером. Из-за частых умываний кожа теряет данную от природы защиту.

Вода

Вода для умывания должна быть чистой и мягкой. Если же из под крана течёт жёсткая вода, то её можно смягчить кипячением и добавлением соды. Идеальна для умывания талая вода. Замораживать её можно в морозильной камере.

Температура воды

Умывание нужно проводить в два этапа:

для раскрытия пор начинать нужно с тёплой воды;
затем ополоснуть кожу прохладной водой, чтобы очищенные поры закрылись, и кожа взбодрилась.

Средства для умывания

Для большего эффекта умываться можно с помощью специальных средств для умывания. Наносить их нужно не на сухую кожу, а на увлажнённую. Для умывания можно использовать:

детское мыло;
крем-мыло;
пенку;
лосьон;
гель;
скраб (использовать время от времени);
раствор морской соли, если нет повреждений и воспалений;
настой ромашки.

Средства сначала в небольшом количестве растираются в руках, а затем наносятся нежными круговыми движениями. Распределять их нужно равномерно по коже в течении 1-2 минут, при этом не нужно втирать. После чего следует сразу смыть пену, не держа на лице. Умывшись, нужно убедиться в том, что средство для умывания не осталось на лице.

После умывания

Умывшись, не стоит растирать полотенцем лицо. Можно повредить кожу, нанеся ей микроповреждения. Нужно аккуратно промокнуть лицо чистым сухим полотенцем, а лучше совсем не протирать, а дать лицу высохнуть самостоятельно.

Крем, соответствующий типу кожи, наносится на влажную кожу.

Сразу после умывания не стоит выходить на улицу, чтобы избежать обветривания кожи и её высушивания.

Правило способа умывания для чувствительной кожи лица

Жалоб на ухудшение состояние кожи лица, сухость, жжение и аллергию становится все больше. Такие дерматологические проблемы в первую очередь связаны с нашей реакцией на внешние факторы. В решении этой проблемы поможет инновационный способ очищения чувствительной кожи лица — безводный. Этот способ сократит количество контактов лица с водой.

Косметологи считают, что лучше всего мицеллярной водой и косметическими средствами, такими, как молочко, сливки, тоник, лосьон. При отсутствии макияжа будет достаточным очистить лицо ватным шариком, смоченным мицеллярной водой, дополнительно освежив его не охлажденной термальной водой. Чтобы правильно удалить макияж, необходимо использовать двухфазное средство, затем аккуратно нанести слой косметических сливок или молочка. Косметика быстро растворится и ее можно будет снять ватным диском.

При выборе очищающего средства обладательницам чувствительной кожи нужно выбирать такие, в состав которых не входит лаурилсульфат натрия. Этот сильнейший для человека аллерген может спровоцировать нежелательные последствия и вреден для здоровья. При выборе безводного способа умывания 1 раз в неделю можно использовать скрабы и пилинги. Если у вас нет противопоказаний и значительных проблем с кожей, от них не нужно отказываться. Скраб с кожи можно удалять обычной не газированной минеральной водой или слабым зеленым чаем.

Безводный способ умывания не оставляет неприятного дискомфорта и чувства стянутости кожи, не способствует усиленной выработке кожного жира. Не приводит к возникновению сыпи и подкожных прыщей. Такой способ — хорошее средство защитить кожу от дополнительного стресса и раздражения. Это особенно актуально с наступлением осени для восстановления кожного покрова после воздействия летних солнечных лучей.

При систематичном использовании безводного способа умывания можно добиться хорошего результата, сделать кожу здоровой и свежей. Такое очищение очень полезно, и по эффективности превосходит обычный способ. Его можно применять и для нормальной кожи лица. Заботьтесь о вашем лице, будьте всегда ухоженными и красивыми!

И никакого холодного умывания!

Летом следует забыть об пилинге и отбеливании кожи, а умываться только еле теплой водой (примерно комнатной температуры).

Летом, пилинг нежелателен, поскольку после процедуры удаляется роговой слой, увеличивается быстрота деления клеток верхнего слоя эпидермиса. В результате этого, под воздействием солнца могут возникнуть побочные эффекты, например, пигментные пятна. Категорически запрещено, летом . Ведь после него могут появится не только небольшие пигментные пятна, а возникнет сильная пигментация всего очищенного участка. И избавится от этого будет очень сложно, а в некоторых случаях даже нереально. Именно поэтому, пилинг делают только в осенне-зимний и зимне-весенний период. И после процедуры следует обязательно пользоваться солнцезащитными кремами.

Не стоит летом и щедро «раскрашивать лицо». В жару очень интенсивно работают сальные и потовые железы, поры на лице расширяются. Грубый слой косметики может привести к забиванию пор, и как в последствии — воспаление. Чтобы макияж не «поплыл» в жару, он должен быть минимальным. Самое лучшее — использовать увлажняющий крем со слабым тональным эффектом. Если лицо загорелое, то только простой увлажняющий крем. Многие летом почему-то отказываются от пудры, а зря! Легкая летняя пудра защищает лицо от пыли. В жару обычную тушь лучше всего заменить водостойкой, она хорошо защитит ресницы от выгорания на солнце. А вот тени лучше всего использовать рассыпчатые, а от карандаша нужно отказаться потому, что воск, который находится в его составе потечет.

Ни в коем случае нельзя умываться очень холодной водой. Ведь от нее кожа становиться очень сухой. Умываться нужно водой комнатной температуры, используя мусс или же пенку для умывания. Холодная вода — резко сужает поры, оставив все бактерии в середине, а горячая — сильно ускоряет работу сальных желез. Вот почему противопоказаны сауна и баня, а также, горячий душ и ванна. А скрабом следует пользоваться раз в неделю.

Ошибкой многих женщин есть то, что летом, они по несколько раз на день очищают кожу лосьоном, чтобы избавиться от жирного блеска. Но хитрость кроется в том, что кожа при частом очищении включает механизм защиты — повышает активность сальных желез. Чем чаще очищение — тем чаще железы вырабатывают жир. В итоге — жирная обезвоженая кожа.

*****************************************************************************

Красивая кожа лица – главный показатель женского здоровья. И чтобы она как можно дольше оставалась такой, необходимо надлежащим образом за ней ухаживать. Умывание является очень важным и значимым этапом данного процесса. Поэтому сегодня поговорим о том, как это делать правильно.

Как правильно умываться

Ежедневно наша кожа проходит различные испытания перепадами температур, ветром, пылью, жесткой водопроводной водой. Из-за влияния этих негативных факторов и даже повреждается. Чтобы ей помочь, в первую очередь необходимо правильно организовать процедуру умывания:

Делайте это два раза в день. Прохладная вода утром хорошо тонизирует кожу, а вечером используйте теплую - она лучше смоет все загрязнения и накопившуюся жировую смазку.
Вода должна быть мягкой, добавьте в нее пищевую соду (¼ чайной ложки на литр) или прокипятите ее. Обычная вода из-под крана сушит кожу, а содержащиеся в ней отложения солей, оказывают негативное влияние на ее состояние.
Наносить средства для умывания нужно мягкими плавными движениями, не затрагивая , и очень тщательно смывать их в конце.
После промокните лицо мягким полотенцем и нанесите ухаживающий крем.
Ни в коем случае нельзя умываться обычным щелочным мылом, слишком горячей или холодной водой, тереть лицо жесткой щеткой.

Мицеллярная вода

Прозрачная жидкость, обладающая прекрасными очищающими свойствами, позволяющая снять любой, даже водостойкий макияж, подходящая для всех типов кожи и заменяющая собой процесс умывания – все это о мицеллярной воде.

Данное средство с «космической» скоростью завоевывает популярность среди женского населения, ведь оно очень удобно в использовании, а также способствует экономии водопроводной воды.

Средства для умывания

Как уже было отмечено выше, обычная вода из-под крана совсем не подходит для умывания, а кипятить ее по два раза в день и смягчать самостоятельно очень хлопотно. Поэтому сегодня на «рынке красоты» имеется большое количество самых разных средств, которые предназначены специально для умывания. Это всевозможные пенки, гели, муссы, молочко, очищающие крема и эмульсии. Их состав подобран таким способом, чтобы обеспечить максимально комфортный уход.

Выбирайте очищающую косметику, ориентируясь на свой тип кожи. Например, при нормальной и комбинированной можно использовать любое, какое понравится. Если , то лучше отдать предпочтение молочку или крему - помимо очищения они обеспечат ей дополнительное увлажнение. Для жирной и проблемной подойдет гель, так как он глубоко очищает поры и помогает уменьшить количество выделяемого кожного жира.

Пенка для умывания

Это средство хорошо очищает кожу лица и прекрасно подойдет для ежедневного применения. Пенка имеет мягкую, воздушную текстуру, а использовать ее проще простого. Необходимо лишь нанести ее на предварительно смоченное водой лицо, слегка вспенить, а затем хорошо смыть.

Часто в ее состав входят различные компоненты, обеспечивающие дополнительное питание и уход: , витамины, экстракты растений и фруктовые соки.

Гель для умывания

Еще один вариант – это гель для умывания. Он специально разработан для того, чтобы бережно удалять с поверхности кожи все загрязнения, проникая глубоко в ее поры.

Гель может содержать в себе экстракт чайного дерева, ментол, глину и салициловую кислоту. После его применения не возникает ощущения сухости и стянутости, а также он предотвращает процесс шелушения. В результате лицо выглядит чистым, гладким и свежим.

Умывание минеральной водой

Минеральная вода - это идеальный способ для . Она отлично питает и увлажняет ее, даже косметологи признают этот факт.

Для умывания очень важно правильно выбрать подходящую «минералку» - концентрация солей в ней должна быть 200-500 мг на литр. Перед использованием дайте ей постоять в открытой посуде хотя бы полчаса, чтобы из нее вышел углекислый газ, так как он не очень полезен для кожи.

Еще одно свойство: используйте ее в качестве тоника, после снятия макияжа.

Сегодня в магазинах косметики продаются специальные спреи с термальной водой, но можно приготовить такое средство дома — просто налейте в бутылочку с распылителем обычную минеральную воду, из которой вышел весь газ.

Умывание холодной водой

Холодная вода хорошо сужает поры, тонизирует, уменьшает работу сальных желез. Поэтому такая процедура будет в первую очередь полезна обладательницам .

Рекомендуется мыть лицо такой водой утром, а еще лучше проводить контрастное умывание. Но не стоит увлекаться, особенно девушкам, у которых есть склонность к сухости кожи, ведь это может привести к ее дряблости и появлению ранних морщин. Пару раз в неделю будет вполне достаточно.

Которые мы осваиваем с раннего детства. Почему же так много вопросов возникает с этой простой гигиенической процедурой? Когда и как правильно умываться и стоит ли это делать вообще? Елена СТОЯНОВА , дерматолог-косметолог рассказывает:

Ведя косметологический прием, я всегда спрашиваю моих пациентов, как они проводят эту процедуру. Ответ всегда один и тот же: «Я это делаю как все». Но когда начинаешь подробно спрашивать, оказывается, что «все» это делают по-разному. Одни невероятно тщательно по несколько раз в день умываются и принимают душ, другие считают, что если они не выходили из дома на улицу, то и умыться незачем.

Оба эти примера — крайности, которые приведут к дерматологическим проблемам, связанным с нарушением основных функций кожи — от бактериального инфицирования до аллергического дерматита. Давайте попробуем разобраться в том, как правильно умываться по утрам и вечерам и на какие процессы в коже это будет влиять.

Почему полезно умываться утром и вечером

Мы все знаем, что кожа — это самый большой орган в теле человека и в ней происходит множество течений, о которых мы не подозреваем. Несмотря на это стоит знать, что происходит в коже в течение суток. Ведь она постоянно работает вместе с нами: и когда мы трудимся, и когда отдыхаем.

Эти процессы не останавливаются ни на минуту и обеспечивают хорошее состояние всего организма. Поэтому необходимо понимать, почему так важно правильно умываться и как мы этим помогаем своей коже.

Защитная функция кожи — самая мощная в организме

Механическая защитная функция. Кожа защищает все наше тело от любых грубых механических воздействий.
Защита от окружающих микроорганизмов — один из самых мощнейших механизмов защиты нашего организма. Невидимая водно-липидная мантия кожи представляет собой коктейль из секрета сальных и потовых желез. Если в нем правильно соблюдены все пропорции, то никакие вирусы, бактерии, химические агрессивные факторы нам не страшны.

Защита от солнечного излучения. Благодаря тому, что в коже находятся специальные клетки — меланоциты, которые вырабатывают меланин и поглощают ультрафиолетовые лучи, — мы можем загорать на солнце и не страдать от солнечных ожогов.

Защита от электрического тока. Электрическое сопротивление кожного покрова измеряется десятками килоом. Изменение электрического сопротивления снижается при повышенной влажности кожи. Это случается у людей, страдающих гипергидрозом .

Выделительная функция кожи: избавляемся от токсинов

Самым важным органом выделения в нашем организме, безусловно, являются почки. Кожа занимает второе место по важности. Именно через нее наш организм избавляется от большого количества токсинов. Очень часто при заболеваниях почек именно кожа берет на себя большую часть нагрузки по выведению из организма продуктов жизнедеятельности и компенсирует эту недостаточность.

При несоблюдении правил гигиены именно эта функция будет страдать сильно, что приведет к нарушению работы организма в целом.

Терморегулирующая функция кожи: постоянство внутри тела

Наша кожа поддерживает постоянство температуры внутри нашего тела. Несмотря на то, какая температура вокруг нас, какое время года и как мы одеты, внутри нас температура всегда остается около 36°С. Наш организм может функционировать при температуре от 34 до 42°C. Каким образом это происходит?

Изменение отдачи тепла кожей. При понижении температуры окружающей среды холодные рецепторы шлют соответствующий сигнал в мозг. В ответ на это мозг посылает импульсы капиллярам кожи на сужение.

Таким образом останавливается теплоотдача и организм работает в энергосберегающем режиме. При повышении температуры тепловые рецепторы кожи отправляют в мозг другие сигналы и в результате капилляры расширяются.
. Изменение продукции, образования тепла в организме.

Зачем при жирной коже часто умываться

Для жирной кожи характерна повышенная секреция сальных желез, что вызывает изменение pH кожно-липидной мантии. Трансформация химического состава сальных желез приводит к тому, что выделяемый ими секрет становится более густым.

При этом роговой слой кожи плохо отшелушивается. Все это способствует образованию комедонов, к которым затем присоединяется бактериальная флора, и появляются гнойные высыпания.

Правила умывания при жирной коже лица

Жирностью нашей кожи управляют гормоны, которые стимулируют активность сальных желез. Кожа при этом становится тусклой, с повышенным блеском и серым цветом. Множество черных точек создают неопрятный вид. Помимо этого, быстро жирнеют волосы. А весь этот комплект усугубляется неприятным запахом, который сам человек не всегда чувствует, что вызывает социальный дискомфорт. Зная эти особенности, мы можем серьезно помочь нашей коже простыми гигиеническими процедурами умывания.

Правила гигиенического ухода за кожей на каждый день

Умывайтесь два-три раза в день.

Всегда используйте пенки или гели для умывания. Наносите очищающие средства на влажное лицо, после чего проведите небольшой самомассаж, чтобы помочь образованию пены на лице. Оставьте пенку на 1—2 минуты на лице, затем обильно смойте водой. На лице не должны остаться эти косметические средства, так как, высыхая, они будут агрессивно воздействовать на верхний слой кожи.

Умываться мылом можно только в случае гнойничковых высыпаний с дальнейшим применением лечебных кремов и гелей. Если на коже высыпаний нет, умывание мылом может слишком сильно пересушивать поверхностный слой кожи.

При умывании необходимо учитывать температуру воды. Она должна быть комнатной температуры, комфортной для вашей кожи. Нельзя умываться холодной водой или слишком горячей. Контрастные умывания будут стимулировать работу сальных желез и приведут к повышенной жирности кожи.

Используйте пилинги для лица на основе фруктовых кислот два-три раза в неделю. Это изменит pH кожи в более кислую сторону, и усилит защитную функцию кожи.

Правила умывания при сухой коже лица

Сухая кожа лица обусловлена недостатком двух компонентов. С одной стороны, ей не хватает увлажнения, а другой — питания. Об этих особенностях и необходимо помнить, выбирая средства для умывания.

Очень часто обладательницы сухой кожи отказываются от умывания, так как после него испытывают чувство дискомфорта и стянутости. Это — показатель грубой ошибки, которую не следует допускать.
Для того чтобы сухая кожа в полной мере могла получать все полезные компоненты из кремов, ее необходимо подготовить правильным умыванием.

Как подготовить сухую кожу с помощью умывания

Умываться необходимо утром и вечером.

Для умывания нужно использовать специальное молочко или средства для демакияжа. Молочко наносите на кожу легкими массажными движениями. Часто девушки наносят молочко на ватные спонжи, а затем ими протирают лицо. Это неправильно! Молочко для умывания — тоже мыло, которое имеет кремообразную форму, и относиться к нему надо точно так же.
Правильно нанесите молочко на лицо, проведите 1—2 минуты самомассаж, а затем с помощью мочалки для лица или ватных спонжей хорошо смойте его водой.

Для очень чувствительной кожи можно использовать молочко для умывания.

Сухая кожа очень любит контрастные умывания. Подготовьте две мисочки с горячей и холодной водой. В холодную воду можно бросить несколько кубиков льда (лучше, если лед сделан из отвара трав с лимонным соком). По очереди опускайте лицо то в холодную, то в горячую воду. Такие контрастные умывания улучшат кровообращение в коже, что благоприятно скажется на ее защитных свойствах и внешнем виде.

После умывания протрите кожу тоником. Можно использовать как профессиональный, так и приготовленный в домашних условиях тоник. Им пропитывают ватные спонжи и протирают кожу лица и шеи.

Вместо обычного пилинга используйте гаммаж или пилинги с энзимами. Они помогут отшелушить ороговевший слой кожи.

При сухой коже слишком частое применение пилингов может привести к ее пересушиванию. Пользуясь этими средствами один раз в неделю, вы улучшите состояние кожи и не нанесете ей вред.

Разобравшись со всеми особенностями работы кожи, становится понятно, что это невероятно трудолюбивый орган, который оберегает и защищает нас на протяжении всей нашей жизни, каждые 24 часа в сутки. Надо быть внимательным к коже, любить и ухаживать за ней и тогда кожа ответит вам взаимностью, и вы будете выглядеть красиво и ухоженно ! Умывайтесь по утрам и вечерам! Будьте счастливы и красивы!

Информация о том, что утром и вечером необходимо умывать лицо, не является удивительной. Однако не каждый задумывается, что даже эта процедура должна делаться правильно, чтобы в будущем не появлялись проблемы с кожей.

Кожа бывает следующих видов: комбинированная, сухая и жирная. И каждый из перечисленных типов имеет особенности, заключающиеся и в ежедневном умывании.

Если человек обладает нормальным типом кожи , то ему достаточно освежать лицо 2 раза в день. Ограничений по применению косметических средств для умывания, чтобы очистить кожу, нет. Следует отметить лишь то, что рекомендуется отдавать предпочтение лосьонам и гелям с эффектом легкого увлажнения. Каждое утро и вечер необходимо использовать после умывания тоник, а после него наносить увлажняющий крем.
Сухая кожа является наиболее проблемной. Так как в случае небезопасного ухода, она подвержена шелушению, а порой краснеть. Умывать лицо при таком типе коже необходимо только слегка теплой водой, не используя никаких средств. После умывания нужно использовать увлажняющий крем. Про применение мыла во время мытья лица рекомендуется категорически забыть.
Людям, имеющим жирный тип кожи нужно умываться не меньше 3 раз в день, потому что в порах накапливается большое количество жиров. Чтобы очистить лицо необходимо использовать очищающие средства по уходу за лицом регулярно.

Влияние температуры воды на кожу

О том, что прохладная вода хорошо влияет на организм человека, в целом, известно давно. Но, если регулярно использовать холодную воду, то кровеносные сосуды сузятся, а кровообращение замедлится. Так кожа потеряет привлекательный вид и эластичность, морщинки станут более заметными.

Ледяная вода

Ледяная вода очень полезна лишь обладателям жирного типа кожи, так как уменьшает поры и снижает работу сальных желез.

Горячая вода

Горячая вода помогает порам расшириться, а со временем мышцы лица слабеют, что способствует появлению морщин. Поэтому специалисты не советуют постоянно умывать лицо горячей водой.

Вода комнатной температуры

А вот вода комнатной температуры будет наиболее подходящей для умывания людям с любым типом кожи. Она освежает кожу, стимулирует кровообращение. После умывания такой водой специалисты в области косметологии советуют наносить очень жирный крем, держать недолго, а затем устранить остатки чистой салфеткой с кожи.

Чередовании горячей и холодной воды

Но пожалуй самым полезным является контрастное умывание . Такая процедура заключается в чередовании горячей и холодной воды. Смена температуры способствует усилению кровообращения, успокаивает кожу.

Людям, у которых расширенные капилляры, перед применением контрастного умывания необходимо консультироваться со специалистом.

Чтобы кожа всегда имела здоровый вид, нужно помнить:

– Лицо после процедуры не нужно резко вытирать полотенцем. Достаточно промокнуть кожу, чтобы она оставалась эластичной.
– После умывания нельзя сразу следовать на улицу, чтобы бы кожа не обветрилась.

Казалось бы, что умывание очень простая процедура, и, когда с кожей возникают проблемы, никто не задумывается, что повлиять могло и неправильное умывание. Чтобы кожа длительное время сохраняла здоровый вид и эластичность, необходимо соблюдать рекомендации из данной статьи.

Нужно ли умываться с очищающим гелем по утрам, вредны ли ПАВы, нужно ли смывать «мицеллярку» и почему от спонжей и мочалок для лица лучше отказаться? Косметолог клиники «Время красоты» Тэона Церцвадзе ответила на вопрос о том, как правильно умываться утром и вечером .

Тэона Церцвадзе врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины «Время Красоты»

Не исключайте ни утро, ни вечер

Есть миф, что с очищающим средством нужно умываться только вечером, а утром достаточно сполоснуть лицо водой. Это не так!

Вечером мы смываем макияж, пыль и токсины. За ночь кожа самостоятельно отшелушивается и выделяет даже больше себума и пота, чем днем. Теоритически с утра она даже грязнее, – ночью кожа активно работала и регенерировала. Поэтому обязательно используйте очищающий гель или пенку два раза в день.

Не бойтесь ПАВов

Не нужно бояться ПАВов (поверхностно активных веществ) и искать средства, которые их не содержат. Без ПАВов вы не сможете эффективно очистить кожу – остатки косметики и загрязнения, вызванные окружающей средой, влияют гораздо хуже, чем очищающие компоненты.

Не держите очищающее средство на коже

Очищающее средство – это не маска. Если вы намылили лицо и хотите, чтобы макияж растворился, не оставляйте пену больше, чем на 20-30 секунд. Совет: лучше намылить кожу 2-3 раза, и сразу смыть, чем долго держать.

Всегда смывайте мицеллярную воду

Все гидрофильные масла и мицеллярную воду нужно смывать! И не просто водой, а очищающей пенкой.

Если некое средство растворяет тушь и тональный крем, представьте, что оно может сделать с кожей! Мицеллы – это липиды (маслянистые вещества), которые не отмоются без помощи пены или геля. Простое сравнение: если грязную тарелку протереть растительным маслом, еда, которая к ней прилипла, размокнет и отойдет, но поверхность тарелки все равно останется жирной. Так и с кожей!

Скрабирование – не чаще 1-2 раз в неделю

Обязательно отшелушивайте кожу – вы должны помочь ей обновиться. Но если делать скрабирование или пилинги чаще 1-2 раз в неделю, вместо удаления омертвевших чешуек можете повредить верхний слой и защитный барьер.

Спонжи для умывания – категорически нет

Я резко против спонжей и губок для лица – это рассадник бактерий, вы никогда не сможете промыть их качественно. Единственный вариант – каждый раз умываться новым спонжем.

Если пользуйтесь щеткой – кипятите насадку

Электрические щеточки вроде Clarisonic – неплохой способ очищения, заменяющий скраб. Пользоваться ими советую не чаще 1-2 раз в неделю. Но как и спонжи, щетки быстро загрязняются – вы не представляете, какое количество бактерий остается между ворсинками даже после мытья с мылом. Поэтому мой совет – обдавайте насадку кипятком перед каждым использованием.

После умывания используйте тоник

Многие девушки считают, что тоник – не обязательный этап бьюти-рутины. Это грубая ошибка. Тоник – финальный шаг вашего очищения, он нормализует Ph-баланс, нарушенный в процессе умывания. Кроме того, после тоника вам, возможно, не понадобится увлажнящий крем, – его может быть достаточно.