Руки очень сушит. Механизмы, препятствующие пересушиванию кожи

Женщины гораздо чаще мужчин сталкиваются с таким явлением, как очень сухая кожа рук. Что делать, если ранее мягкие, нежные и бархатистые руки вдруг стали грубыми, раздраженными и покрылись микротрещинами? Ежедневные заботы и влияние чистящих средств обезвоживает кожу, и лишь тщательный, качественный уход поможет привести руки в порядок. Ограничиваться только кремом нельзя, ведь неправильный образ жизни или болезнь тоже может спровоцировать сухость рук.

Причины обезвоживания кожи

Повреждения кожи рук появляются не только вследствие внешних факторов, но и как симптомы болезней. К внешним причинам относятся:

Некоторые болезни организма отражаются на внешнем виде человека и могут вызвать сухость кожи рук. Причины, как и лечение, определить может только врач на основе лабораторных исследований. К таким заболеваниям относятся:

Очаговая сухость, покраснение и микротрещины на отдельных зонах рук - явный признак развившегося недуга.

Светлые, небольшого размера чешуйки на ладонях говорят о недостатке витаминов A и D. Обширное шелушение на ладонях и пальцах сигнализируют о поражении грибком. При недостатке в рационе жирных кислот кожа грубеет и покрывается мелкими и крупными трещинами. Если помимо внешних повреждений появился еще и зуд, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, - ощущение раздражения и постоянное желание почесать покрасневшую кожу является симптомами псориаза или острого дерматита.

Кожа на пальцах обычно становится сухой из-за недостатка влаги, особенно в пожилом возрасте. Поэтому уход можно ограничить тщательным увлажнением. Могут потрескаться и стать ломкими ногти на руках, значит, руки страдают из-за заражения грибком, и избавиться от него можно только с помощью лечения под руководством дерматолога.

Если сухость на руках не носит очаговых характер, и кожа равномерно краснеет и стала шершавой, то дело либо в неправильном (или отсутствующем) уходе, либо в чересчур агрессивных моющих средствах.

Лечение и уход за руками

Мифы о «спасении» кожи

Практически каждая женщина руководствуется собственными принципами в построении программы ухода за телом, лицом и руками. И нередко эти принципы выстроены на недостоверной, а то и вредной информации:

10 правил сохранения красоты

Уход за руками не отнимает много времени и часто не требует денежных вливаний. Достаточно следовать десяти простым правилам, чтобы руки оставались красивыми как можно дольше:

Рецепты домашних масок и ванночек

Все маски лучше использовать перед сном. Вечером составом нужно смазать кожу и надеть чистые хлопчатобумажные перчатки. Утром перчатки снимаются, а маска смывается теплой водой.

Усилить действие масок можно, если использовать перечисленные рецепты в компрессах. Компресс изготавливается из марли или бинта, пропитанного смесью. Такой тканью нужно обмотать руки, сверху обернуть полиэтиленом, а затем - теплым полотенцем. Длительность использования компрессов должна составлять не более 20 минут. По истечении этого времени все слои ткани и пленки снимаются, излишки маски удаляются с помощью ватного диска.

Ванночки с лекарственными травами

Использование ванночек не только смягчает кожу и устраняет шелушение, но и ускорят заживление микротрещин и «разгоняют» кровообращение. Перед использованием любого настоя или отвара убедитесь, что ванночка, в которую вы собираетесь опустить руки, не слишком горячая. Температура воды должна быть теплой, чтобы не обжечь кожу. Время применения любой ванночки не должно превышать 20 минут.

Медикаментозное лечение сухой кожи

Если вы регулярно применяете крем и скраб, делаете массаж и гимнастику и не следуете вредным мифам, а кожа внезапно начала шелушиться, обратитесь к врачу. Он сможет определить причину, почему сохнут руки, и назначит лечение, направленное на устранение основного заболевания. В период лечения постарайтесь не применять домашние средства, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию и не усугубить состояние рук.

После консультации с врачом можно применять:

• Хлоргексидин или мирамистин - для обеззараживания кожи.
• «Пантенол», «Солкосерил» или любую другую ранозаживляющую мазь.
• Витамины A и E в капсулах (обычно это раствор в льняном масле) можно наносить на кожу, раздавив капсулу, в качестве смягчающего и питающего средства.

Если врач не выявил никакого заболевания, а сухость вызвана климатическими условиями (например, солнечный ожог или обморожение), подберите одну из аптечных мазей, которые помогут восстановить кожу.

Таковы основные правила по уходу за руками. Заботьтесь о вашей коже, не жалейте времени и средств, и тогда ваши руки всегда будут выглядеть красиво и молодо.

В названиях кремов для рук обычно заложена информация о составе и об ожидаемом влиянии на кожу и ногти.

Самые популярные – увлажняющие (дневные и ночные). Они предупреждают обезвоживание, насыщают влагой, обновляют эпидермис, поддерживают тонус клеток. В состав входит вода, глицерин, витамины, алое, вытяжки ромашки, облепихи, хлопка, жожоба.

Вторая группа кремов – питательные, насыщенные витаминами, жирными и другими полезными компонентами. Одни применяют днем, другие – на ночь.

Защитные кремы классифицируют в зависимости от особенностей защиты:

• от холода;
• от солнца;
• от химических реагентов;
• гидрофильные.

Гидрофильные оказывают комплексную защиту от различных факторов. В их составе, среди прочего, – тальк, соевое масло, лимонная кислота, термальная вода, каолин, гидрофильные минеральные соединения. Некоторые образуют на коже тоненькую, как перчатка, пленку.

Лечебные средства, благодаря специфическим ингредиентам, обладают терапевтическими эффектами.

Разработаны отдельные линии увлажняющих, питательных, защитных кремов для мужчин, руки которых нуждаются в усиленной защите.

Крем эйвон

Эйвон выпускает разнообразную продукцию для рук, подбирая вещества для разных типов и проблем кожи. Каталог компании предлагает несколько вариантов кремов эйвон с натуральными ингредиентами. Например, серия Аvon Care – для интенсивного ухода.

• Royal Jelly

Крем содержит целебное молочко пчел-маток. Оно освежает, нежно дезинфицирует и увлажняет кожу. Особенно эффективное средство в холодный сезон. Кожа от него становится как шелк и приятно пахнет.

• Glycerin Hand&Nail

Крем обладает полезными качествами не только для кожи, но и для ногтей, делая их крепкими и ухоженными.

• Gentle Aloe

Название «нежность алоэ» вполне соответствует благотворному эффекту смягчающего крема. Косметологи активно используют противовоспалительные, успокаивающие, омолаживающие свойства сока алоэ.

• «Интенсивная помощь»

Специальное средство для зимы. Это новая линия компании эйвон, куда входят лосьон для тела, а также бальзамы – для кожи и для губ. Крем для рук насыщен питательными компонентами, обеспечивает заботу и защиту кожи от непогоды, возвращает ей былую мягкость и бархатность. Хорошо всасывается и дарит ощущение легкости.

Крем фаберлик

Фаберлик разработаны кремы для рук, а также комплексные – для рук и тела, для рук, лица и тела. Популярная марка «два в одном»: крем-мыло.

• «Солнечная облепиха»

Наличие кладезя витаминов, многих полезных компонентов, каковым является облепиха, говорит само за себя. Крем фаберлик для рук и ногтей отлично смягчает, питает кожу, избавляет от шершавости, укрепляет ногти. Обладает нежным облепиховым запахом.

• «Ароматная земляника»

Питательное средство аналогично воздействует на руки. Пахнет как лесная земляника, подходит для кожи любого типа.

• «Жидкая перчатка»

Сохраняет увлажняющее чувство в продолжение целого дня. По мягкости и гладкости превосходят эффективность других кремов. Быстро впитывается и не оставляет следов. Однако специалисты отмечают недостаточное увлажнение этой марки.

• «Райские острова»

Особенно подходит для жирной кожи, отлично увлажняет и смягчает. Но повышенная сухость, требующая усиленного ухода, ему не под силу. К минусам некоторые женщины относят не слишком качественную упаковку и краску на ней.

Орифлейм

Орифлейм – одна из популярнейший компаний на рынке косметической продукции, предлагает средства на все случаи жизни.

• Крем для рук Oriflame Dream Cream

Легкий, нежный, отлично впитывается в кожу, не оставляя блестящих следов и чувства «жирности». Приятный миндальный аромат – тоже достоинство средства, делающего кожу мягкой и бархатистой.

• «Нежность»

Идеально впитывается, отличается чудесным тонким запахом, надолго избавляет от сухости. Имеет защитное действие.

• «Интенсив уход»

Концентрированное защитное средство для всех сезонов года. Увлажняет и защищает руки, укрепляет эластичность благодаря маслам ши сладкого миндаля, экстракту арники.

• «Антивозрастной Интенсив уход»

Имеет уникальные омолаживающие свойства. Содержит пчелиный воск, миндальное масло, защищает от ультрафиолетовых лучей и непогоды. Делает кожу упругой и шелковистой, рекомендован для ежедневного ухода, действует в течение суток.

• «Шелковая орхидея»

Главные компоненты – протеин и экстракт орхидеи – великолепно справляются с сухостью кожи, смягчают и защищают, передают ей нежный аромат.

• «Интенсивное увлажнение»

Разглаживает и подпитывает кожу, как бальзам, создает защитную пленку на весь день. Поэтому особенно эффективен в холодное время года. Приятно пахнет.

• «Нежный бархат»

Содержит масло миндаля сладкого. Защищает руки и ногти от неблагоприятных факторов внешней среды, в том числе ультрафиолета, увлажняет в течение суток. Эффект просто волшебный.

Ив роше

Ив роше специализируется на растительной косметике. В активе компании – полувековой опыт, лидирующие места в этой сфере.

• «Питательный крем два в одном»

Универсальный косметический препарат, одинаково полезный и для кожи, и для ногтевых пластин. Обеспечивает интенсивный уход, предупреждает процессы старения, поддерживая эластичность кожного покрова. Отличается легкой текстурой.

• «Высокопитательный крем для рук»

Содержит активные компоненты одного из видов целебной арники. Защитные и успокаивающие свойства – идеальные для особо уязвимой кожи. Дополнительное вещество – масло сезама; оно усиливает интенсивность питательного эффекта. Крем очень густой, насыщенный, не содержит минеральных веществ и красителей.

• «Мед и мюсли БИО»

Ультрапитательный крем, объединяет силу и полезность экологически чистых продуктов и растений из разных регионов Франции: акациевого меда, каштана, овса, подсолнечного масла. Активные компоненты глубоко проникают в кожу. Количество натуральных веществ достигает 99 %.

• «Оливковое масло»

Жидкий крем, содержащий, кроме оливкового, масло авокадо, миндаля, а также гель алоэ БИО и растительный глицерин. Мгновенно впитывается, надолго сохраняет мягкость и бархатистость кожи. Приятно пахнет. Выпускается в экономной упаковке с дозатором.

• «Какао & апельсин»

Имеет жидковатую консистенцию, упакован в тюбик шоколадного цвета с откидной крышечкой. Пахнет вкусно: шоколадом и цитрусами. Содержит только полезные ингредиенты, моментально впитывается. Из-за этого наносить крем приходится по нескольку раз, поэтому он более подходит для теплой поры года.

• «Увлажняющий»

Имеет густую консистенцию, экономно выдавливается из тюбика. Кроме воды и глицерина, состоит из масла кокосового ореха и арники, растительных экстрактов. Отлично увлажняет и впитывается, держится шесть-семь часов. Однако не всем нравится немного навязчивый запах.

Крем для рук от эстель

Крема для рук от эстель отличаются высоким качеством и эффективностью. Они заботятся и о коже, и о ногтях.

• Hand Defence

Образует тоненькую пленку – защитный барьер от агрессивных факторов. Пленка стойкая к воде, поэтому служит для профилактики сухости, шелушения. От раздражения избавляют аллантоин, бисаболол. Натуральный воск разглаживает морщинки. Придется кстати мастерам-профессионалам.

• Soft Hand

Ежедневное средство для деликатного ухода, питания. Содержит натуральные растительные масла, пантенол, бисаболол, кератин – отличный букет полезных для рук компонентов. Эффективно восстановляет кожу.

• Lady Winter (зимний)

Содержит масла какао, ши, авокадо. Превосходное средство для обновления эпителиоцитов, смягчает и увлажняет проблемную кожу. Особенно пригодится такой крем для рук в зимнюю пору: сохраняет от непогоды и не оставляет следов на перчатках.

Крем для рук от сухости

Крем для рук от сухости применяют, чтобы смягчить и увлажнить кожу, защитить от воспалительных явлений, преждевременного старения, обогатить полезными веществами, ускорить регенерацию эпидермиса. Для этой цели подходят увлажняющие, профессиональные средства.

Качественный увлажняющий крем для рук , кроме глицерина или морской воды, обязательно содержит:

• гиалуроновую кислоту;
• полифенолы;
• аминокислоты;
• витамины Е, F;
• натуральные масла (особенно смородины);
• растительные экстракты.

В производстве увлажняющей косметики используют растительные вытяжки – ромашки, календулы, зверобоя, зеленого чая. Выпускают кремы для дневного и для ночного пользования, хотя такое деление несколько условно. Большинство современных кремов отлично впитываются, не дают неприятного «жирного» чувства и не оставляют следов.

Новое в косметологии – ультраувлажняющие средства. Важные ингредиенты в них – оливковое либо облепиховое масло. Обладают усиленной эффективностью, помогают вернуть мягкость и красоту даже очень запущенным рукам. Полезны для сухой, нормальной и комбинированной кожи.

Еще одна новинка – сухой крем для рук. Выглядит как брусок мыла, выполняет увлажняющую и защитную функции.

Крем для рук от трещин

Крем для рук от трещин – незаменимое средство для пересушенной кожи, на которой образовались трещины. Систематическое применение избавляет от дискомфорта и болезненности, залечивает микротравмы, восстановляет кожный покров. Трещины образуются, если своевременно не устранять сухость, раздражение, шелушение или вследствие дерматологических заболеваний.

Крем от трещин содержит комплекс уникальных веществ:

• увлажняющих;
• питательных;
• регенерирующих;
• восстанавливающих.

Такой набор благотворно влияет на кожу, эффективно заживляет трещинки и защищает от появления новых дефектов. Косметологи рекомендуют кремы от трещин на основе глицерина, не очень жирные и не слишком жидкие.

Уникальными свойствами для быстрого заживления микротрещин обладает облепиха. Целебное средство можно изготовить дома, добавив в обычный крем на глицериновой основе немного масла облепихи.

Крем для рук от пигментных пятен

Крем для рук от пигментных пятен – специальное средство для борьбы с преждевременным старением кожи, которое проявляется

• уменьшением эластичности;
• обезвоживанием;
• пигментными пятнами.

Рецептура крема «от старости» рук содержит экстракты лекарственных растений и натуральных продуктов с благотворно влияющими на кожу свойствами. Какие это растения и свойства?

• Осветляющие кожу – в лепестках настурции.
• Повышающие упругость, замедляющие старение – в семечках яблок.
• Питающие – в солодке, гарпогофитуме.

Желаемого эффекта (молодой, натурального цвета, мягкой кожи) достигают при регулярном применении крема для рук. Антивозрастное средство рекомендовано от 30 лет и старше.

Но не всегда излишняя пигментация связана именно с возрастными изменениями. Отбеливающие кремы для рук разработаны и для выведения или маскировки веснушек, родимых пятен, посттравматических следов и других дефектов. Обычно обладают и другими полезными для кожи качествами – увлажнением, смягчением, восстановлением. Используют без ограничений, в любое время суток.

Крем для рук от шелушения

Если за руками не ухаживать и вовремя не устранять сухость, неизбежно начнется шелушение кожи. Большинству женщин требуется ежедневное питание и увлажнение, поскольку кожа рук содержит значительно меньше влаги и сальных желез.

Важную роль в профилактике шелушения играют обычная гигиена рук, правильное мытье, высушивание, смягчение, защита кожи и ногтей. Довольно эффективными являются домашние рецепты, например:

• Оливковое масло плюс мед (3:1) разогреть на водяной бане (40 – 45 градусов), применять на ночь под перчатки.
• Свиной жир плюс баранье сало (1:1), растопить на водяной бане, переложить в баночку. Смазывать руки на ночь.

Существует множество фирменных кремов для рук от шелушения, в которых активные вещества – это глицерин, силикон, минеральные и растительные масла, молочная кислота, сорбитол и др. Особенного ухода руки требуют зимой, при работе с агрессивными веществами, выполнении хозяйственных работ.

Косметологи советуют использовать кремы для рук постоянно, но с оговоркой: до 30 лет – любые увлажняющие, после – с солнцезащитными компонентами, для профилактики преждевременной пигментации.

Крем для рук от аллергии

Аллергический «удар» обычно первой принимает кожа – в том числе, на руках. Обычно возникает покраснение, сыпь, папулы и другие признаки, сопровождающиеся зудом, жжением, отеками. Крем для рук от аллергии – самый быстрый способ облегчить симптомы аллергической реакции.

Кремы от аллергии содержат кортикостероиды, поэтому их нельзя принимать без консультации аллерголога. Средства бывают нефторированными и фторированными. Первые действуют мягче, поэтому их позволено наносить на руки и лицо в течение двух недель, на тело – до месяца.

Если аллергия прогрессирует, показаны средства с фтором. Их используют не дольше недели.

При раннем обращении к врачу и слабо выраженной симптоматике показаны смягчающие гипоаллергенные крема, без кортикостероидов. Они достаточно эффективны при сыпи и появлении папул без явлений мокнутия (но усугубят проблему при наличии пузырьков и волдырей).

От аллергии на холод защищает крем (или мазь) целестодерм-В с парафином. Активное вещество – глюкокортикоид батаметазон.

К негормональным кремам для рук от аллергии относится «Кутивейт». Кроме лечебного воздействия, он великолепно увлажняет и защищает от низких температур – при помощи тонкой пленки из жидкого парафина.

Специально для детей выпускают крем (или гель) «Скин-Кап», обладающий также противогрибковым и антибактериальным свойствами.

Крем для рук от обветривания

Хорошим кремом для рук от обветривания является средство с миндальным маслом. Это идеальное вещество для обветренной, чувствительной и сухой кожи.

Масло миндаля содержит ненасыщенные жирные кислоты, натуральные антиоксиданты, молочную кислоту. Они успокаивают, восстановляют водный баланс, стимулируют регенеративные процессы в проблемной коже. Еще оно разглаживает морщины, поддерживает эластичность и упругость, не провоцирует аллергии. Даже непродолжительное применение дает положительный эффект – кожа заметно молодеет и смягчается.

Средства, упреждающие негативное воздействие ветра, воды, холода – так называемые гипоаллергенные кремы для рук – выпускают без консервантов, ароматизаторов и прочей «химии». Они успешно справляются с раздраженностью и пересушенностью, проникают в поры, восстанавливая естественную силу и красоту кожи.

Специальные зимние кремы для рук эффективны против низких температур, метелей и сильных ветров – благодаря высокой концентрации жирных веществ, образующих защитную пленку.

Крем для рук от экземы

Крем для рук от экземы, дерматитов содержит большую долю глицерина – около 40 процентов. Остальную часть составляют минералы, витамины, растительные масла, питательные вещества. Для особо чувствительной кожи показаны кремы без запахов, возможных провокаторов аллергий.

Экзема – болезнь, не терпящая самолечения. Только опытному врачу можно доверить терапию, которая предполагает несколько этапов. А именно:

• Если болезнь спровоцирована микробами или грибком, необходимо применять препараты против этих микроорганизмов.
• Одновременно следует применять глюкокортикостероидные мази.
• После снятия острых проявлений показана восстанавливающая терапия.

Уникального средства от экземы пока не создано. Однако существует многокомпонентный крем «Лостерин», показанный при всех видах экземы, в подостром и хроническом периодах. Он содержит:

• нафталан обессмоленый;
• салициловую кислоту;
• мочевину;
• декспантенол;
• экстракт японской софоры.

Благодаря такому сочетанию «Лостерин» действует как противовоспалительное, противозудное, противомикробное, восстанавливающее, кератолитическое средство. Высокую эффективность крем для рук от экземы, при регулярном использовании, демонстрирует уже через несколько дней.

Крем для рук от грибка

Кремы для рук от грибка не стоит подбирать самостоятельно. Во-первых, только специалист способен поставить правильный диагноз и назначить лечение; во-вторых, препарат от грибка должен не иметь противопоказаний для конкретного пациента.

Популярные кремы для рук от грибка:

• экзодерил;
• кандид;
• флуконазол;
• кетоконазол;
• ламизил;
• низорал;
• дифлюкан;
• микомакс;
• атифин;
• микозорал;
• залаин;
• нофунг;
• тербизин.

Действие основано на том, что активные вещества проникают в оболочку и разрушают грибок. Однако, некоторые из средств противопоказаны при проблемах с почками. Это обязательно должен учитывать врач при выписывании рецепта на крем или мазь.

Иногда, для лучшего доступа лечебного крема, рекомендуют чистку и удаление пораженных слоев ногтя.

Крем для рук от потливости

Почему руки потеют? Причины разные. Медицинские справочники называют несколько болезней, сопровождающихся неприятным симптомом:

• патологии щитовидной железы;
• туберкулез;
• нарушения центральной нервной системы;
• вегето-сосудистая дистония;
• некоторые инфекционные заболевания.

Такие болезни нужно квалифицированно лечить. Одновременно повышенное потоотделение можно устранять при помощи специального крема для рук от потливости. Его продают не только в косметических отделах магазинов, но и в аптеках.

Крем для рук следует использовать постоянно, наносить на вымытую кожу выходя из дома. Он быстро всасывается, не оставляя следов и пятен, избавляет от нежелательной потливости, придает рукам ухоженный и здоровый вид.

Способ применения кремов для рук

Способ применения кремов для рук – традиционный: немного средства наносят на руки, массируют до впитывания. Употребляют один-два раза в сутки или в меру надобности. При трещинах, повреждениях – после каждого контакта с водой. Обычно ограничений для применения нет (если не указано иное).

Руки перед процедурой дочиста моют теплой водой с мылом или гелем и насухо вытирают.

Глицериновые кремы, имеющие жирную структуру, медленно впитываются, поэтому их лучше применять на ночь.

При работе с химикатами полезны гидрофобные защитные средства. Небольшое количество следует тщательно втереть между пальцами, в ногти. После работы вымыть с мылом, вытереть бумажным полотенцем. Беречь от попадания крема в глаза.

При кожных заболеваниях рук требуется особая гигиена при нанесении кремов и мазей.

Кисти рук покрыты кожей, которая по своим характеристикам сильно отличается от эпидермиса, покрывающего другие поверхности тела.

На тыльной стороне ладони тонкий подкожно-жировой слой с небольшим количеством потовых желёз, а ладонь покрыта плотным эпидермисом с повышенной чувствительностью и большим количеством потовых желёз.

На самой ладони нет сальных желёз, а толстый кожный покров интенсивно обновляется.

Из-за таких анатомических особенностей кожа рук склонна к быстрому пересыханию и огрубению.

• потеря эластичности эпидермиса;
• ощущение стянутости;
• огрубение кожи ладоней;
• шелушение поверхности кистей;
• отслаивание частичек эпидермиса;
• покраснение;
• дерматит (воспаление эпидермиса);
• появление болезненных трещин;
• зуд и жжение.

Причины и факторы появления на кистях и пальцах рук

Очень сухая кожа рук появляется по разным причинам. Расмотрим основные непблагоприятные факторы:

Погодные факторы

Кожа рук по своей структуре мало защищена от влияния агрессивных погодных условий. Сухость может возникнуть в любое время года.

Зимой от переохлаждения кровоснабжение периферийных сосудов ухудшается, кисти получают мало питания и подогрева изнутри, а снаружи подвергаются влиянию низкой температуры и сухого воздуха, иногда в сочетании с сильным ветром.

Прогулки без перчаток чреваты стремительным ухудшением состояния кожи рук. Для зимнего времени года нужен питательный защитный крем, который следует наносить за полчаса до выхода на улицу.

Летом воздух очень сухой из-за жары. Сальных желёз, которые обеспечивают защитную жировую плёнку, на кистях практически нет. А вот потеют ладони очень интенсивно – влага теряется быстро. Если кисти не смазывать увлажняющим кремом регулярно, то эпидермис пересушивается. Кроме того, летом нужно помнить о защите от ультрафиолета, который приводит к истончению дермы, появлению сухости и морщин, а также пигментации на тыльной стороне ладоней. Солнцезащитный крем убережёт руки от солнечных ожогов.

В любое время года может подняться сильный ветер, который буквально уносит влагу с поверхности тонкой кожи рук. Особенно опасно выходить в ветреный день с влажными руками – это прямой путь к чрезмерной сухости и воспалению эпидермиса .

После мытья рук тщательно промокайте ладони и нанесите плотное и жирное защитное средство.

Химическое воздействие

В быту применяется много химии. Даже самое мягкое средство для мытья посуды содержит агрессивные поверхностно-активные вещества. Безвредных составов для кожи не бывает, ведь компоненты направлены на отмывание жира и остатков пищи .

Если жир смывается, то он смывается отовсюду, с ладоней в том числе. При регулярном контакте с моющими средствами эпидермис становится чувствительным и склонным к сухости и повреждениям.

Естественно, мытьё посуды – это самое безобидное, что может произойти с руками. Для отмывания сантехники, духовых шкафов и сложных загрязнений используется такая «тяжёлая артиллерия», что даже разовое и точечное попадание средства на поверхность рук чревато серьёзным дерматитом и появлением химических ожогов и ран.

Хлор, щёлочи и кислоты в составе агрессивной бытовой химии способны привести к заболеваниям кожи.

Заведите непреложное правило – убираться и мыть посуды можно только в перчатках . Если «неудобно» в больших и плотных хозяйственных моделях, купите набор одноразовых нитриловых или хирургических перчаток.

Если смазать руки плотным слоем крема перед тем, как надеть перчатки, руки отблагодарят мягкостью и ухоженным видом.

Сухость воздуха в помещении

Отопительный сезон становится испытанием для кожи. Воздух в помещении становится сухим и тёплым, эпидермис активнее теряет драгоценную влагу.

Наносите несколько раз в день увлажняющий крем для рук.

Летом на смену батареям отопления приходит кондиционер, который вместе с жарой изгоняет из квартир влагу. Рекомендации всё те же – чаще наносите увлажняющее средство и пейте воду.

Механическое воздействие

Хозяйки каждый день готовят обед. Чистка и оттирание овощей щёткой, использование ножа и тёрки не проходят бесследно. На коже остаются микроповреждения, которые ухудшают внешний вид и состояние кожи.

Неровная повреждённая поверхность и воспаление эпидермиса – следствие работы без перчаток. Научитесь чистить картошку в перчатках, подпитывайте ладони кремом или масляными обёртываниями. Для резки и измельчения овощей воспользуйтесь кухонным комбайном.

Больше всего страдают руки заядлых дачниц и владелиц приусадебных участков. Контакт с землёй нещадно воздействует на эпидермис. Руки сохнут и покрываются болезненными трещинами, выглядят грязными и неопрятными.

Проводите садовые работы в перчатках, защищайте руки силиконовым кремом перед началом работ.

Регулярно подпитывайте кожу питательными кремами и масками на масляной основе. Пользуйтесь активными аптечными средствами для восстановления повреждённой кожи рук.

Проблемы со здоровьем

Иногда к сухости рук приводят заболевания, влияющие на состояние кожных покровов: экзема, сухая себорея, ихтиоз, псориаз.

Кожа сильно высыхает при диабете и гипотиреозе, гормональном дисбалансе во время климакса. Даже отдельная проблема сухости кожи рук имеет медицинское название – ксероз (ксеродермия).

Если руки сохнут из-за проблем со здоровьем, необходимо обратиться к дерматологу. Специалист проведёт анализы и подберёт схему лечения.

Если же специфических заболеваний нет, кожа может интенсивно сохнуть (не только на руках, но и на лице, других поверхностях тела) из-за дефицита полезных жиров и жирорастворимых витаминов в организме.

При диетах с низким содержанием жира важно принимать добавки с ненасыщенными жирными кислотами или ежедневно выпивать 1 столовую ложку нерафинированного растительного масла первого отжима. Кожа сохнет, если организм испытывает дефицит витаминов А, Е и D. Состояние кожных покровов ухудшается при недостатке витаминов группы В, никотиновой кислоты.

Для поддержания оптимальной увлажнённости эпидермиса нужно пить достаточно воды – хотя врачи и рекомендуют не менее 2 литров в день, пейте по возможности и по потребности утолить жажду.

Лечение