Причины икоты во время беременности. Почему ребенок икает во время беременности? Почему женщина во время беременности икает

Неоспоримый, всем понятный факт – во время беременности в организме матери живет живой человечек. Естественно, все мамочки понимают и принимают этот факт. Но не всегда и не у всех укладывается в голове, что этому живому человечку в утробе матери присущи различные проявления жизнедеятельности. Многие женщины, особенно беременные впервые, с удивлением и недоверием узнают о том, что еще не родившийся ребенок мигает, сосет пальчик, зевает, чихает, икает и т. д.

Женщины, которые впервые ощутили, что их малыш икает, с одной стороны, радуются и умиляются, а с другой стороны – волнуются, все ли в порядке.

Икота – вполне закономерное явление для любого, даже для пока еще не рожденного на свет человека. Но неоднозначное мнение некоторых врачей по этому поводу заставляет мамочек беспокоиться.

Сегодня поговорим о внутриутробной икоте у малыша, о причинах ее возникновения. Вы узнаете, на какие вопросы вам нужно ответить вместе со своим гинекологом, чтобы убедиться, что все нормально, что можно быть спокойной за свою крошку.

Как и когда ребенок икает?

Икота – это судорожные толчкообразные сокращения мышц диафрагмы. Диафрагма – мышечно-соединительнотканная перегородка, которая в организме человека разделяет две полости – брюшную и грудную.

Сокращение и расслабление диафрагмы – один из механизмов осуществления дыхательных движений. Диафрагма сокращается – происходит вдох. Диафрагма расслабляется – идет выдох. При икоте происходят резкие, короткие судорожные дыхательные движения с выпячиваем живота.

Икота для организма – рефлекторный защитный процесс, при котором из желудка и кишечника удаляется лишний воздух – лишние газы, которые попали туда извне или образовались при пищеварении.

По сути, это безусловный рефлекс, который формируется еще в утробе матери, как и многие другие жизненно необходимые рефлексы: зевание, моргание, сосание. Поэтому это физиологичное явление не должно пугать женщину, ждущую своего малыша.

Обычно ребенок икает непродолжительное время. Реже малыш может икать дольше 20 минут. Приступы икоты могут быть ежедневными. Ниже я опишу моменты, на которых гинекологи советуют заострить внимание при частой икоте крохи.

Вполне закономерно, что с увеличением срока беременности и с ростом ребенка женщина будет ощущать более интенсивные толчки и движения малыша. То же касается и икоты. Ребенок растет, свободного места в матке все меньше. Ребеночек все ближе прижимается к поверхности живота. Мамочка все его движения не только может ощутить, но даже воочию заметить ритмичные подергивания своего живота.

Чаще всего женщина может ощущать икоту малыша после 26-28 недель беременности. Но встречаются особо чувствительные представительницы прекрасной половины человечества, которые и шевеления ребеночка чувствуют раньше общепринятого срока, и в дальнейшем чувствуют даже минимальные касания крохи. Естественно, и его икота для них не останется незамеченной.

Будущие мамы по-разному описывают свои ощущения во время икоты малыша в животе. Кто-то описывает это как щелчки или ритмичные подергивания, кто-то не отличает это явление от других толчков, но отмечает их ритмичность.

Все мы разные по чувствительности, по способности прислушаться к своим ощущениям и, тем более, по способности их описать. Поэтому, может быть, именно вы сможете как-то по-новому описать ощущения матери, когда в ее утробе малыш икает.

Причины икоты плода

Заглатывание амниотической жидкости

Малыш, начиная с 21-22 недели внутриутробного развития, заглатывает околоплодные воды. Так его пищеварительный тракт тренируется к необходимости полноценного переваривания пищи после рождения. Также этот процесс позволяет ему получать дополнительные питательные вещества из амниотической жидкости.

Сказать, что малыш получает из околоплодных вод большое количество питательных веществ и калорий, нельзя. Но этот процесс заглатывания жидкости так важен для становления функции пищеварения!

Так, к 25-ой – 26-ой неделе внутриутробного развития малыш уже способен заглатывать 300-500 мл амниотической жидкости. Из нее всасываются необходимые вещества – вода и микроэлементы, а излишки выводят с мочой уже функционирующие почки плода. Быстрое заглатывание большого количества жидкости, например, при сосании пальчика, может спровоцировать появление икоты у крохи.

Научно доказано, что после употребления мамочкой сладких продуктов малыш более активно себя ведет и заглатывает больше жидкости, так как она приобретает сладковатый вкус. Да, такой маленький, а у него уже формируются вкусовые пристрастия…

Правда, есть и другое объяснение тому, что малышу «хочется пить» после употребления мамой сладкого. И это объяснение никак не связано с тем, что сладкое – это вкусно. Просто после употребления мамой сладкого повышается уровень глюкозы в крови, и требуется вода, чтобы разбавить кровь, снизить уровень глюкозы до нормы.

И одно, и другое объяснение имеет право на существование. И оба варианта никак не являются патологией, но икоту вызвать могут.

Подготовка к дыханию

В третьем триместре плод начинает выполнять тренировочные дыхательные движения. Беспокоиться по этому поводу не стоит. Все дыхательные движения происходят при закрытой голосовой щели. Таким образом, околоплодные воды в нижние отделы легких не попадают.

Эта тренировка – также подготовительный момент, благодаря которому легкие готовятся к выполнению своей дыхательной функции в безводной среде. Малыш тренируется дышать. И для выполнения такой тренировки дыхательных движений мышцы грудной клетки и диафрагмы получают сигналы от головного мозга, стимулирующие их сокращение.

Так как процессы сокращения мышц еще несовершенны, не отработаны организмом малыша, периодически возможен их переход в судорожный режим. Следовательно, возникает икота.

Версия о том, что икота есть способ компенсировать недостаток кислорода

Еще одной распространенной версией, почему возникает икота, является кислородное голодание ребенка в утробе матери. Почему я называю это версией? Потому что этот факт пока не подтвержден и не опровергнут научными исследованиями. Действительно ли это так, еще предстоит узнать. А пока каждый врач индивидуально, исходя из своего опыта, в каждом конкретном случае решает вопрос об обследовании женщины, ощущающей частую икоту плода, для исключения гипоксии малыша.

Есть вполне разумное теоретическое обоснование такой версии. При кислородном голодании, прежде всего, страдает головной мозг малыша, как особо чувствительный орган к нехватке энергии. А продукция энергии без кислорода невозможна. В связи с этим, головной мозг подает всяческие сигналы организму, что кислород нужно найти.

Организм отвечает на это учащением сердцебиения (чем больше крови сердце перекачает, тем больше кислорода с кровью получит организм). При запущенной и продолжительной гипоксии сердцебиение может быть редким (брадикардия). Также происходит усиление двигательной активности малыша, чтобы кровь быстрее приносила кислород к активно работающим мышцам.

По этой же причине головной мозг подает сигналы, стимулирующие двигательный центр диафрагмы, чтобы компенсировать нехватку кислорода. Проявляется это в том числе и тем, что малыш начинает икать.

Важно!

Икота вследствие кислородного голодания малыша может сопровождаться усилением двигательной активности, учащенным сердцебиением крохи.

Будущая мамочка должна обращать внимание на слишком частое и продолжительное появление икоты у ребеночка. Об этом обязательно нужно говорить своему лечащему врачу, а его дальнейшая тактика будет зависеть от индивидуальной ситуации женщины, срока беременности, наличия сопутствующей патологии у будущей мамочки.

Таким образом, икота у еще не родившегося малыша может быть как проявлением нормы, так и свидетельствовать о патологии. Причем, только лишь икота малыша в утробе матери не может свидетельствовать о кислородном голодании.

Чтобы развеять все сомнения будущей мамочки на этот счет, врач может порекомендовать ряд несложных и доступных методов исследования для исключения гипоксии крохи.

Какое обследование нужно провести для исключения гипоксии ребеночка?

Для того, чтобы исключить гипоксию ребенка, нужно определить функциональное состояние фетоплацентарной системы. Для этого гинеколог может назначить пройти кардиотокографию плода (КТГ).

Данный метод безопасен, доступен, не инвазивен. Позволяет оценить сердечную деятельность малыша в утробе матери. Также по результатам этого теста врач может сделать заключение о способности ребеночка переносить физические нагрузки, в частности, собственные движения и сокращения матки.

КТГ может проводиться только после 28-ой недели беременности. После 30 недель результаты данного метода более информативны.

Будущая мамочка при проведении КТГ должна быть готова к довольно длительной по времени записи сердечной деятельности малыша, так как малыш может именно во время записи отдыхать. Придется кроху потревожить (походить, поменять положение во время процедуры), чтобы монотонный ритм сердца малыша во время его сна не был воспринят как признак кислородного голодания.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) позволяет определить объем околоплодных вод, в том числе изменение их количества в динамике. Уменьшение (маловодие) или увеличение (многоводие) объема амниотической жидкости рассматривают как нарушение функций плаценты. Следовательно, питание малыша нарушено, и он страдает от гипоксии.

При этом можно определить уменьшение толщины плаценты, выявить ее структурные изменения (неоднородность, кисты, перерождения, петрификаты).

УЗИ с допплерометрией позволяет исследовать состояние кровотока в маточных артериях, в плаценте, в сосудах пуповины. Оно дает возможность сделать заключение о достаточности или недостаточности кровообращении в маточно-плацентарном бассейне.

Допплерометрия помогает определить изменения кровотока в микрососудах ворсин плаценты, вследствие чего может ухудшиться кровоснабжение малыша и развиться кислородное голодание.

Все вышеперечисленные обследования планово проводят каждой женщине, регулярно наблюдающейся в женской консультации более-менее крупного города. Все это – медицинские нюансы, в которых беременной женщине не обязательно разбираться. Но единственное, она должна знать точно и выполнять беспрекословно, – что необходим здоровый образ жизни, когда сводятся к минимуму факторы риска в развитии малыша.

Прогулки на свежем воздухе ежедневно, рациональное питание, активный образ жизни в посильном для беременной объеме, само собой – отказ от вредных привычек (в том числе от пассивного курения) – и вы минимизируете все риски кислородного голодания вашей крошки.

Согласитесь, не так уж сложно соблюдать эти прописные истины. А ведь это – лучшая, весьма эффективная профилактика многих заболеваний будущей мамочки и ее еще не родившегося ребенка. В том числе и профилактика икоты.

В конце хочется успокоить будущих мамочек: почти в 90% обращений к врачу гипоксия ребеночка не подтверждается, икота рассматривается как нормальное явление. Но знать наверняка, что все в порядке, для собственного спокойствия и для здоровья малыша – очень важно. Поэтому будьте внимательны!

Беременность – один из этапов в жизни. В указанный промежуток времени женщина сталкивается с рядом трудностей, связанных с полной перестройкой функций организма. Будущей маме рекомендуется с особой тщательностью подходить к состоянию здоровья: соблюдать режим, оставаться уравновешенной. Часто нарушение привычного ритма жизни приводит к возникновению посторонних процессов. Удивительно, но держать под контролем икоту человеку невозможно, а женщина способна икать при беременности чаще. Но возникшее явление – не повод огорчаться и впадать в депрессивное состояние. В обыденной жизни проявление не вызывает больших неудобств, а в период ожидания ребенка становится неприятностью.

Икота представляет ритмичный порядок сокращений грудной клетки. Нарушения функции дыхания проявляются из-за раздражения диафрагмы, расположенной на границе грудной клетки и брюшной полости. Икают при беременности в результате раздражения нервного центра мозга, который несет ответственность конкретно за двигательную функцию диафрагмы. Процесс вызывают различные причины. Факторами, провоцирующими ситуацию, становятся нарушения пищеварительной системы, нервные расстройства, переохлаждения. Одним из важных считается избыток выпитой воды. На ранних сроках свободного места в брюшной полости больше. Чем дольше развивается малыш, тем меньше его остается. Когда женщина пьет много жидкости, диафрагма находится под давлением внутренних органов, способна вызывать икоту. Аналогичная реакция вызывается и у малыша в утробе матери.

Икота может возникать, когда ребёнок заглотил околоплодную жидкость. Такое происходит, если плод сосал палец. Это вызывает раздражение диафрагмы, потом ее сокращение с тридцатой недели беременности. Тревожиться не нужно, будущий малыш активен и с хорошим аппетитом. Интересен факт: если женщина обратит внимание на собственный рацион и реакцию будущего крохи на принятую пищу, удастся понять его кулинарные предпочтения. Чаще малыши – сладкоежки. Если съесть кондитерское изделие, кроха глотает массу жидкости, а потом икает. Если причина кроется в этом, просто не нужно употреблять сладкое вечером. Это даст возможность маме спокойно поспать.

Дополнительная причина – гипоксия плода, или недостаток кислорода. Признаки: гиперактивность, пониженное сердцебиение крохи, сокращение или резкое увеличение приступов, которые становятся частыми. Собственно гипоксия – результат сформированных у ребенка отклонений. Это частая причина печальных последствий, осложнение не дает плоду развиваться нормально, способствует различным аномалиям. Чтобы не произошло нехватки кислорода, предпринимайте профилактические меры:

Бывать почаще на улице. Прогулки – главный помощник в борьбе за здоровье ребенка.
Категорически исключить курение, активное и пассивное.
Смертельными могут стать алкоголь, наркотики, препараты, которые не назначал лечащий доктор.
Проводите время в хорошо проветренных помещениях. Избегайте духоты.
Не поддавайтесь стрессу.
Выполняйте дыхательные упражнения.
Если в анамнезе мамы значатся диабет или почечная недостаточность, остается риск возникновения гипоксии плода, необходимы регулярные консультации доктора. Профилактика медикаментами осуществляется исключительно по распоряжению гинеколога, наблюдающего женщину.

Как остановить икоту у матери

Если причиной становится переохлаждение, рекомендуется выпить горячий сладкий чай и надеть теплую одежду. Рекомендуется в последующем исключить продолжительное пребывание на холодном воздухе.
Если дело в переедании, рекомендуется скорректировать рацион таким образом, чтобы питание стало дробным и достаточно частым.
Избегайте стрессовых ситуаций. Можно отвлечься просмотром фильма или чтением книг. Исключите причины, способные вызвать подобную реакцию будущей мамы, сильные эмоции и вывести из равновесия. Если подобная ситуация произошла, максимально быстро нужно переключиться и подумать о чем-то позитивном и приятном.
Попробуйте задержать дыхание, стараясь избегать перенапряжения мускулов живота.
Результативно помогает охлажденная вода. Ее пьют небольшими глоточками.
Икоте препятствует сухой хлеб или сухарики. Будьте осторожны, чтобы не поперхнуться или не поцарапать слизистую горла.
Явление исчезнет, если больной широко открывает рот и высовывает язык как можно дальше.
Попробуйте использовать пищеварительные ферменты, провести массаж грудной клетки в области диафрагмы.

Для прекращения приступов икоты у беременных женщин потребуется следовать приведенным ниже советам:

Питаться маленькими порциями 6 раз в сутки.
Пить небольшими глоточками холодную воду медленно. Как правило, помогает полстакана.
Не допускать переохлаждений, теплее одеваться. Выпейте чашку горячего чая.
Не тревожьтесь, настраивайтесь на позитив.
Не принимайте лекарственные средства и БАДы без консультации врача.

Икота у ребенка в материнской утробе

От того, как чувствует себя будущая мама, зависит развитие плода в течение девяти месяцев. Важно, чтобы женщина выдерживала режим дня, рацион питания, следовала рекомендациям акушера-гинеколога. Если первый триместр показатели анализов допустимы, использовались дополнительные витамины, осуществлялись прогулки в парках или скверах, малыш развивается правильно.

На двадцать четвертой неделе малыш двигается 10-15 раз за час. Он засыпает в среднем на три часа. Тогда плод спокоен, движения отсутствуют. Если малыш энергичный, периодичность движений регулярная, значит, предмет беспокойства отсутствует. Вызывают обоснованное беспокойство непривычные движения плода в утробе матери. Специалисты считают, что икота в период внутриутробного развития свидетельствует о правильном формировании нервной системы малыша. У ребёнка вырабатываются рефлексы: он зевает, когда засыпает или пробуждается; совершает глотание пищи. Считается, что подобным образом малыш учится дышать без посторонней помощи. Упомянутый процесс начинается на 31 неделе. Во время икоты проводится массаж, помогающий полноценной работе сердца и органов желудочно-кишечного тракта. Самочувствие малыша в это время удовлетворительное, плод не испытывает неудобств.

Икота по время беременности происходит в любое время суток и продолжается до двух часов. Будущая мать свыкается с толчками в утробе, но вздрагивания в животе способны вызвать беспокойство. Они напоминают схваткообразные ритмические сокращения. У разных женщин реакция неодинакова.

Об икоте с сопутствующими нехарактерными обычному состоянию признаками показано рассказать акушеру-гинекологу. Одна процедура позволяет оценить сокращение матки и сердцебиение малыша, проследить частоту движений. КТГ не несет опасности и безболезненно для женщины и ребенка. Исследование проводят в последнем триместре. Ультразвуковое исследование с допплерометрией поможет узнать скорость кровотока и его характер в сосудах. Доктор видит, насколько хорошо организм снабжен кровью. Процедура не принесет неудобств. Указанные методики выявляют наличие осложнений, на которых будущей маме стоит сосредоточиться.

Наличие или отсутствие – индивидуальная характеристика организма. Малыши до появления на свет неодинаковы: любит покушать или имеет пониженный аппетит; обладает повышенной или низкой чувствительностью нервных центров головного мозга. Гинеколог поможет маме удостовериться, что кроха не испытывает недостатка кислорода.

Икота во время беременности матери – допустимое явление. Результаты исследований убедительно доказывают, что ребенок не ощущает дискомфорта, внутренние органы не подвержены сильному давлению, а малыш находится в состоянии спокойствия. Будущей маме следует значительную часть дня бывать на природе, двигаться, избегать гиподинамии. Обязательные условия формирования здорового организма – полезный отдых и рациональное питание.

Икающий человек всегда выглядит немного глупо и смешно и чувствует себя очень неловко. Но, к сожалению, контролировать и сдерживать икоту мы не можем. И если она возникает в обществе других людей, то непременно «вгоняет нас в краску». Даже если вы икаете дома, то порой это может просто в конец вас замучить. Прямо ужас какой-то…

Почему беременные икают?

Ну, конечно же, икать могут все и это мало кого пугает. И будущие мамы в этом смысле не исключение. Но случается так, что в период беременности женщина начинает икать значительно чаще и продолжительнее, чем раньше. Конечно, ее это определенно настораживает: все ли нормально?

Существует множество причин, которые могут спровоцировать икание. Анатомически это возникает из-за раздражения диафрагмы, которая разделяет органы брюшной и грудной полости. Но в жизни икота может иметь несколько объяснений. Некоторые икают, когда много и сильно смеются, другие - вследствие переохлаждения, а кто-то реагирует таким образом на переедание. Между прочим, нарушения в работе пищеварения во время беременности не такая уж и редкость. Но есть еще одна причина, по которой икота возникает в этот период особенно часто: это волнения и . Неблагоприятная обстановка дома или на работе, личные проблемы, нервные расстройства, переживания, страхи (в том числе и связанные с будущими родами) - все это может вызывать икоту у беременной женщины. Поэтому одевайтесь потеплее, лишнего не ешьте и успокойтесь - все будет хорошо.

Опасна ли икота при беременности?

Ни для самой беременности, ни для будущего ребенка икота не представляет какой-то опасности. Более того, нередко в этот период наблюдается даже , о чем вы более подробно можете прочитать на нашем сайте.

Однако в некоторых случаях мамочке все же следует перестраховаться, лишний раз проведав врача. Речь идет о часто повторяющемся регулярном и продолжительном икании, а также, когда это доставляет беременной женщине дискомфорт и даже боль. В таких случаях икота может быть признаком некоторых нарушений, что необходимо исключить. Поэтому консультация с врачом - обязательна. Скорее всего он назначит вам некоторые обследования.

Как остановить икоту во время беременности?

Но даже нечасто и недолго продолжающиеся приступы икоты доставляют неприятные ощущения будущей маме. В таком случае вам помогут эти советы - как остановить икоту во время беременности:

Если вы подмерзли, оденьтесь теплее, чтобы согреться, и выпейте теплый сладкий чай.
Если икота возникает вследствие переедания, постарайтесь уменьшить порции съедаемого. Это полезно в любом случае. Во время беременности рекомендуется питаться дробно: часто, но по чуть-чуть.
Желательно исключить все факторы, действующие на вас раздражающе и вызывающие негативные эмоции. Успокойтесь, расслабьтесь, подумайте о чем-то приятном, попробуйте отвлечься.
Попейте охлажденную воду очень маленькими глотками (насколько это возможно), причем из дальнего противоположного края чашки, а не как обычно.
Некоторым помогает вода с кусочками льда - полстакана будет вполне достаточно.
Можно попробовать погрызть ржаной сухарик или хлебец. Но будьте осторожны: не подавитесь.
Набрать полные легкие воздуха и задержать дыхание также можно, но осторожно: излишнее напряжение мускулатуры живота во время беременности крайне нежелательно.

Специально для

Кардинальные перемены в работе всех систем организма - примета нормального протекания беременности. Симптомы таких перемен часто вызывают тревогу у будущих мам, мнительность которых общеизвестна. Икота является одним из таких симптомов.

Причиной икоты являются сбои в работе особой брюшной мышцы - диафрагмы. В нормальных условиях она играет роль своеобразного насоса, нагнетая в легкие воздух. При вдохе диафрагма опускается, обеспечивая наполнение легких воздухом. Расслабление диафрагмы приводит к ее возврату в крайнее верхнее положение, уменьшению объема легких и выдоху.

Сокращения диафрагмы происходят рефлекторно и не осознаются человеком. Ее ритмичные сокращения совместно с активными дыхательными движениями играют важную роль в процессе продвижения пищи по ЖКТ, стимулируют отток крови из органов брюшной полости.

В норме попеременные сокращения и расслабления мышцы происходят плавно и с определенной амплитудой (размахом). При икоте сокращения мышцы приобретают резкий судорожный характер.

В связи с «уплотнением» органов брюшной полости у будущих мам снижается возможность свободного движения диафрагмы. Это становится причиной частой и продолжительной икоты у беременных женщин.

Частая икота

ЦНС обеспечивает функцию дифрагмы и большинства органов брюшной полости посредством общего - диафрагмального - нерва, проходящего вплотную к пищеводу и желудку. Этим обусловлено влияние моторики ЖКТ на интенсивность и частоту сокращений диафрагмы.

Причинами частой икоты у беременных являются:

нарушения пищеварения (снижение перистальтики ЖКТ);
повышенная нервная возбудимость;
переохлаждение;
длительное пребывание в неудобной позе, приводящее к нарушениям кровообращения органов ЖКТ;
торопливая еда, нарушающая работу пищевода;
переедание.

Важно! Поскольку будущая мама и плод имеют общий кровоток, а объем крови фиксирован, то даже его незначительное перераспределение может вызвать дефицит кровоснабжения определенных органов.

Причины возникновения икоты так же индивидуальны, как протекание самой беременности.

Опасна ли икота

Кратковременная икота не несет угрозы здоровью и является лишь досадным симптомом переполнения желудка, кишечника, тревожных психических состояний.

Длительная икота является стойким нарушением внешнего дыхания и может вызвать дефицит кислорода (дыхательную гипоксию) у будущей мамы, нарушения сердечной деятельности у беременной женщины и плода, увеличение нагрузки на мочевыделительную систему.

Как избавиться от икоты

Довольно часто для купирования приступа икоты беременной женщине достаточно лишь переменить позу, обеспечив доступ крови в подложечную область. Рекомендации по борьбе с икотой таковы:

задержка дыхания на несколько секунд поможет зафиксировать положение диафрагмы и снять спазм;
полстакана теплого чая с лимоном, выпитого мелкими глотками;
долька лимона, кислый леденец или кусочек льда за щекой активизируют расположенные в пищеводе рецепторы диафрагмального нерва и снимут приступ икоты.

Не следует делать дыхательных упражнений с леденцами во рту, не перенапрягать мышцы брюшной стенки.

Если икает малыш в животе

Как правило, такая икота возникает рефлекторно после 20 недель беременности и является нормальным физиологическим явлением. Она не продолжается долго и проходит сама собой, если мама спокойна и весела. Некоторые специалисты считают икоту разновидностью «гимнастики» для малыша, разминкой его дыхательной системы.

Длительная икота у малыша может быть признаком недостатка кислорода вследствие обвития пуповиной или других органических причин, которые поможет установить специалист только в результате обследования.

Стоит ли обращаться к врачу

Основанием для визита к врачу является длительная (не менее 2 суток у матери и не менее суток у плода) икота либо приступы, многократно появляющиеся в течение суток.

Приступ такой икоты могут свидетельствовать о серьезных органических поражениях ЦНС, а также ЖКТ, особенно, если икота сопровождается головной болью, слюнотечением, болями в груди, болезненным кашлем или мышечным тонусом матки, особенно опасным для беременных.

Как не допустить кислородного голодания

Длительные пешие прогулки, специальные физические упражнения, дыхательная гимнастика для беременных, посильная работа на воздухе, двигательная активность - вот что поможет избежать кислородного голодания будущей мамы и малыша.

Явным признаком стойкого кислородного голодания плода является его беспокойное поведение в сочетании с икотой в течение нескольких суток. Органическими причинами гипоксии являются:

низкий уровень гемоглобина - переносчика кислорода;
нарушения функции почек, печени;
дыхательная недостаточность (в том числе по причине воспалительных заболеваний дыхательных путей);
патология плаценты или пуповины;
сердечная недостаточность (снижение объема циркулирующей крови);
инфицирование околоплодных вод.

Любая из этих причин представляет серьезную угрозу для ребенка. Чем раньше она будет диагностирована, тем меньшие последствия будет иметь.

Профилактика

Регулярная икота после - еды верный признак того, что вы переедаете. Для профилактики икоты необходим дробный режим питания и исключение из рациона продуктов, вызывающих метеоризм и вздутие кишечника. В последнем триместре беременности (в условиях возросшего внутрибрюшного давления) особенно важно обеспечить «щадящий» режим работы ЖКТ.

Приступы тревоги и раздражения необходимо снимать, избегая приема лекарственных препаратов, даже безвредных на ваш взгляд: просмотр хорошего кинофильма, общение с приятным авторитетным собеседником помогут переключить внимание (никогда не будет лишним прибраться на кухне).

Поддержать иммунную систему позволит оптимальный режим труда и отдыха, прием поливитаминных комплексов по рекомендации врача.

Близкие люди обязаны проявить терпение, помочь беременной женщине преодолеть раздражительность и неоправданные страхи. Бережное отношение, спокойный семейный климат позволят будущей маме сохранить позитивный настрой, чувство юмора и выносить здорового малыша.

Беременность часто сопровождается разными кратковременными расстройствами или симптомами. Один из них – рефлекторные сокращения. Зачастую она сопровождает развитие плода. Однако икота может указывать и на серьезные патологии, которые вполне могут привести к выкидышу.

У многих женщин (особенно рожающих впервые) возникает вопрос, почему беременные начинают икать? Причин тому может быть множество. Сокращения диафрагмы часто бывают вызваны сильным раздражением блуждающего нерва. Также физиологическим изменениям подвержена вегетативная система. Другие появления икоты:

Неправильное питание. Это основная причина возникновения рефлекторных сокращений. Она появляется после переедания, употребления острого и жирного либо когда женщина ест перед сном.
Гормональная перестройка . В организме беременной гормоны и ферменты, которые участвуют в процессе пищеварения, вырабатываются в небольшом количестве. Такое количество не в состоянии выполнить свои функции полностью.
Уменьшение объема брюшины . Чем больше срок, тем меньше в полости остается свободного места. В результате внутренние органы оказываются все ближе. Нарастает давление (особенно на пищеварительный тракт), что провоцирует раздражение нервных окончаний.
Употребление продуктов и напитков , вызывающих метеоризм. Во избежание этого на консультациях у гинеколога обязательно обговаривается рацион питания.
Некоторые лекарственные препараты и спиртные напитки . Они не только вызывают икоту, но и категорически запрещены.
Внезапное переохлаждение. Оно вызывает спазмы в сосудах и руслах кровообращения. В итоге диафрагма не получает достаточно крови. Начинаются рефлекторные сократительные движения.
Проблемы с сосудами . Это может стать не только причиной икоты, но и спровоцировать выкидыш или патологии развития плода.
Переживания и стрессы . Они возникают почти у половины беременных. Психические расстройства часто бывают спровоцированы гормональной перестройкой.

Также беременные постоянно тревожатся, как протекает беременность, за будущие роды. На этом фоне нередко появляются рефлекторные сокращения. Чаще всего они сопровождает всю беременность и считается нормальным явлением, если это кратковременные приступы.

Появление икоты на ранних сроках беременности

Рефлекторные сокращения не стоит лечить с помощью медикаментов, особенно на ранних сроках и без назначения врача. Если приступы учащаются или вызывают болезненные ощущения, необходимо посетить гинеколога. Причиной появления икоты у беременных на ранних сроках является неправильное питание, нарушение его режима, гормональная перестройка или заглатывание большого количества воздуха.

Икота у плода

К тому же на сроке 16-18 недель может начать икать даже в утробе. Такие приступы иногда длятся до 20 минут. Точно не известно, почему они появляются. Есть предположение, что в это время начинает дышать. Это провоцирует раздражение диафрагмы и вызывает икоту. Однако такие приступы могут указывать и на нарушение развития центральной нервной системы .

Икота у плода чаще появляется на ранних сроках беременности. Причиной часто становиться сосание большого пальца. В это время малыш заглатывает большое количество околоплодных вод. Происходит это примерно на 30-й неделе беременности.

Иногда причиной икоты становится гипоксия плода. При этом появляются дополнительные симптомы. Ребенок проявляет чрезмерную активность в утробе, пытаясь восполнить дефицит кислорода. Снижается сердцебиение плода. Икота может резко прекратиться или вовсе исчезнуть.

Обследование после появления икоты

Если рефлекторные сокращения длятся не более 5 минут, то беспокоиться не стоит, это – норма. Однако когда икота при беременности более продолжительна, необходимо обратиться к гинекологу. Сначала он проводит визуальный осмотр, расспрашивает о перенесенных патологиях (или имеющихся). Фиксируется время и продолжительность приступов, вероятные причины, которые их провоцируют.

Если появляются подозрения на заболевания ЖКТ, может быть назначена фиброэзофагогастроскопия. Когда возникают сомнения насчет правильного развития плода, делается внеплановое УЗИ. Оно безвредно для матери и плода, в отличие от рентгена.

Опасность для беременных

Женщины, вынашивающие ребенка, всегда интересуются, опасна ли икота при беременности. Недлительные и нечастые приступы икоты расцениваются как норма. Однако, если рефлекторные сокращения длятся больше 5 минут либо часами, это тревожный симптом. Это может свидетельствовать об истощении ЦНС женщины либо сердечно-сосудистых патологиях.

Длительная рефлекторные сокращения, возникающие у беременных, могут вызвать сильные боли в животе, сопровождаться тошнотой, болями в животе, рвотой, повышением температуры . Это иногда указывает на угрозу выкидыша, заболевания ЖКТ, инфекционные процессы. В любом случае такие симптомы представляют опасность для жизни плода и беременной.

Как можно избавиться?

Рефлекторные сокращения лечатся медикаментозно и народными способами. Так как беременным не рекомендуется прием лекарств, то все они должны быть заранее согласованы с гинекологом. В большинстве случаев для устранения икания у беременных достаточно домашних средств:

Если причина рефлекторных сокращений – переохлаждение, то женщине нужно тепло одеться и выпить горячего чая.
Икота, возникшая , может пройти после опорожнения кишечника. Следует уменьшить количество пищи. Чтобы избежать повторных рефлекторных сокращений, рекомендуется есть небольшими порциями, но часто.
Избегать переживаний и стрессов. Можно пить чай с успокаивающими травами – мятой, чабрецом. Врачебные рекомендации – чаще отдыхать, думать лишь о хорошем. Можно почитать книгу, посмотреть кино и т. д.
Икота, которая появляется в начале беременности, и длиться долго, купируется простой водой. Ее нужно пить небольшими глотками. Причем рекомендуется это делать с дальнего края чашки.
Народные средства советуют при икоте съесть кусочек хлеба или ржаные сухарики. Только разгрызать их нужно медленно и аккуратно, чтобы не подавиться во время очередного приступа.
Открыть широко рот и высунуть, насколько получиться, язык. Чтобы икота прошла, нужно повторить манипуляции несколько раз.
Можно выпить воду со льдом и мятой. Но пить нужно очень осторожно, чтобы не застудить горло, мелкими глотками. Достаточно полстакана жидкости.
Самый распространенный способ с задержкой дыхания беременным нужно использовать очень осторожно. При этом живот сильно напрягается, что может негативно отразиться на плоде.

Справиться с икотой при беременности на ранних сроках может помочь массаж живота либо грудной клетки. В этом случае диафрагма восстанавливается, нормализуются обменные процессы и пищеварение. Только движения во время массажа должны быть легкими, поглаживающими. Нельзя сильно давить на живот, чтобы не повредить ребенку.

Видео по теме

Для предотвращения приступов икоты беременной рекомендуются пешие прогулки, употреблять витаминные комплексы, полноценно отдыхать. Важно избегать стрессов, правильно питаться. Очень важным для беременных является полноценный сон.