Маски от морщин для лица: добиваемся нужного эффекта. Возможная пластическая хирургия

Как избавиться от морщин на лбу? Ведь с возрастом кожа теряет свою упругость и способность к регенерации.
Из-за этого на коже появляются морщины и складки.
Правильный и своевременный уход за кожей в юном возрасте – залог молодости и красоты в будущем.

Для профилактики и борьбы с морщинами важно применять всевозможные методы: салонные процедуры, домашний уход и косметические средства.

Как избавиться от морщин на лбу — крема и косметические средства

В борьбе с мимическими морщинами на лбу невозможно обойтись без косметических средств и процедур.

Разгладить мелкие морщинки и придать коже более здоровый вид возможно в домашних условиях. Один из самых важных этапов – выбор ежедневного крема.

Обратите внимание на средства, в составе которых есть такие компоненты:

Ретинол;
Витамин Е и С;
Коллаген;
Гилауроновая кислота;
SPF фактор;
Фруктовые кислоты;
Антиоксиданты.

Выбирайте крем строго в соответствии с вашим возрастом.

Причины появления морщин на лбу

Морщины – естественная реакция организма на процессы старения. При правильной генетике и образе жизни, складки на лице не должны беспокоить женщин в возрасте до 35-40 лет. Но, к сожалению, так бывает очень редко: морщины встречаются даже у 20-летних девушек. Почему так происходит?

Причин этому – множество:

Генетическая предрасположенность – доказано, что особенности кожи и старения передаются по наследству;
Мимическая активность – морщины на лбу часто возникают у тех, кто привык при удивлении приподнимать брови или насупливать их во время умственной деятельности. Мимические морщины более коварны, поскольку бывают у самых молодых девушек;
Пагубное влияние окружающей среды – кожа ежедневно сталкивается с множеством вредных факторов, что вредят ее состоянию. Это могут быть выхлопные газы, пыль, ветер, солнечная радиация и повышенная сухость воздуха;
Вредные привычки – курение, алкоголь и фастфуд вредят не только нашей внешности, но и организму в целом;
Заболевания внутренних органов сказываются на коже;
Отсутствие ухода за кожей – ежедневное применение солнцезащитных средств в наше время не роскошь, а необходимость для хорошего состояния кожи;
Плохая экология;
Неправильное питание.

Как правило, эти причины влияют на нашу внешность комплексно, однако ключевую роль играет наша мимика и привычки в ежедневном уходе. Даже при плохой наследственности вы можете поддерживать упругость и молодость кожи при помощи специальных средств.

Профилактика и уход за кожей

Лечение морщин – сложный и затратный процесс, который требует много времени и финансов. Гораздо проще предотвратить их появление.

Придерживайтесь таких простых правил, и ваша кожа обязательно скажет вам спасибо и порадует своей красотой:

Выпивайте ежедневно 1,5-2 литра чистой воды;
Принимайте поливитаминные комплексы. Для кожи особенно полезны витамины А и Е;
Вводите в рацион орехи, рыбу, овощи, фрукты и зелень;
Не злоупотребляйте алкоголем и сигаретами;
Контролируйте свою мимику: держите надбровные дуги в расслабленном положении;
Перед выходом на улицу используйте крем с солнцезащитным фактором;
Два раза в день наносите антивозрастной крем;
Не используйте тоники и другие очищающие средства на спиртовой основе – они пересушивают и обезвоживают кожу.

Лучший омолаживающий массаж на видео

Использование масок в домашних условиях

Для дополнительного укрепления подойдут маски, приготовленные в домашних условиях:

Яичный желток перетрите с овсяной мукой до состояния кашицы и влейте столовую ложку оливкового масла. Нанесите на 20-30 минут и смойте теплой водой. Эта маска поможет избавиться от мелких морщинок в возрасте до 30 лет;
Для более зрелой кожи возьмите столовую ложку оливкового масла и добавьте содержимое одной ампулы с витамином А. Масляную смесь наносите на проблемные участки;
Прекрасно разглаживает морщинки сок алоэ: возьмите столовую ложку свежего геля и добавьте в нему столовую ложку сметаны и немного мала или витамина Е. Выдерживайте 20 минут, затем удалите салфеткой;
Фруктовые кислоты – еще одно проверенное средство в борьбе с морщинами. Приготовьте пюре из перетертого яблока или киви, затем добавьте немного творога или сметаны и перетрите в однообразную консистенцию;
Для всех типов кожи подойдет такой вариант: возьмите столовую ложку розовой глины, разведите ее теплым молоком и добавьте немного растительного масла.

Домашние маски от морщин необходимо применять курсами – по 8 -10 процедур трижды в неделю. Повторять курс рекомендуется не чаще, чем через месяц. Готовые смеси нельзя хранить долго – всегда готовьте впрок, чтобы не было остатка.

Массаж, избавляющий от всех подобных проблем

Залог хорошего состояния кожи – активный обмен веществ. Как избавиться от мимических морщин на лбу и ускорить обмен клеток — эти вопросы поможет решить массаж, способствующий притоку крови в тканях.

Техника выполнения:

Положите пальцы на середину лба и слегка прижмите. Затем двигайтесь по направлению к вискам, слегка оттягивая кожу;
Поглаживайте пальцами по надбровной дуге, двигаясь от центра к краям;
Ущипните себя на переносице пальцами обеих рук и захватите кожицу, переваливая валик снизу вверх;
Оттяните кожу на лбу слегка назад и помассируйте его подушечками пальцев;
Поместите палец между бровей и двигайтесь круговыми движениями к вискам.

Для повышения прочности кожи и тонуса мышц, регулярно выполняйте упражнения в домашних условиях:

Поместите пальцы на лбу и слегка прижмите. Поднимите брови, разглаживая руками образовавшуюся складку на лбу;
Откройте глаза как можно шире и поднимите брови: опускайте и поднимайте их, постепенно увеличивая темп;
Прижмите ладонь ко лбу и оттяните кожу назад;
Наморщите лоб. В образовавшиеся складки сложите пальцы и попытайтесь их разгладить.

Каждое из этих упражнений выполняйте по 10-12 раз перед зеркалом, чтобы следить за своей мимикой и движениями. Повторяйте комплекс каждый день вечером.

Эффективные салонные процедуры

Как избавиться от глубоких морщин на лбу? С глубокими морщинами сложно бороться в домашних условиях. В этом случае следует обратиться к специалистам.

Среди салонных процедур самыми популярными и эффективными являются эти:

Пилинг. Во время процедуры удаляется верхний слой ороговевшей кожи, благодаря чему клетки обновляются и омолаживаются. В зависимости от глубины морщин применяют различные виды пилинга: при помощи лазера, фруктовых кислот или ультразвука.
Глубокий пилинг оказывает сильное действие и помогает убрать даже самые глубоки морщины на лбу. Для более мягкого эффекта применяется поверхностный пилинг, что борется с мелкими складками и неровностями.
Аппаратная косметология. При помощи радио и элктроприборов происходит стимуляция и тонизирование кожи, а также разглаживание морщин и лифтинг кожи.
Инъекции. Самый действенный и быстрый способ избавления от морщин на лбу – уколы для разглаживания морщин. Они способны заполнить складки и выровнять поверхность всего за несколько процедур.
В качестве инъекций используется ботокс, гиалуроновая кислота и витаминные комплексы. Особенно действенны уколы ботокса при мимических морщинах, поскольку они не только их устраняют, но и препятствуют дальнейшему развитию.

Эффективные препараты для борьбы с этой проблемой

Появление на лбу морщин является неизбежным течением жизненных обстоятельств. Однако не всегда такой процесс связан с возрастом. Зачастую преждевременное старение спровоцировано неправильным и несвоевременным уходом за кожей.

Поэтому, посмотрев в зеркало и увидев на лбу первые морщинки, необходимо незамедлительно приступить к применению качественных кремов и масок. Эти средства способны обогатить кожный покров кислородом, витаминным комплексом и полезными элементами. Если в составе косметических средств имеются природные ингредиенты, то произойдет быстрое разглаживание мелких морщин, уничтожение прыщей и иных недостатков кожи.

Крем «Ланком» эффективно борется с морщинами на лбу. Это средство достаточно популярно среди знаменитостей шоу-бизнеса. Полезные элементы, которые содержатся в кремовом составе, активно воздействуют на лицевые мускулы. Комплекс витамин питает и увлажняет слои дермы, выравнивает тон и разглаживает все неровности. Приобрести французское средство можно в любом косметическом магазине.
Крема «Виши» прекрасно справляются с самыми глубокими морщинами в области лба. Регулярное применение природного средства подарит коже молодость, упругость и сияние. В составе содержится достаточное количество масел и активных веществ. Помимо этого, природный моносахарид поминутно улучшает функционирование клеток, а масло ши питает кожу полезными элементами. Средство способно проникнуть в каждый слой эпидермиса, в результате чего происходит разглаживание морщин, выравнивание цвета, появляется упругость.
Крем «Лореаль» пользуется популярностью среди женского потребительского состава. Это обусловлено эффективностью препарата и в то же время низкой стоимостью. Крем активно питает слои эпидермиса и предотвращает обезвоживание. Зачастую увядающая кожа нуждается в большом объеме жидкости, дабы нормально функционировать. Это средство способно максимально насытить кожный покров питательными элементами. Тем самым подарить молодость и красоту.

Во всех представленных косметических средствах содержится:

коллаген, способный вернуть упругость коже лба;
гиалуроновая кислота, которая сохраняет влажность в клеточных тканях;
витамины А и Е активно питают кожный покров;
пептиды производят тонизацию эпидермиса, придавая ему упругость;
салициловая кислота уничтожает мертвые частицы, создавая эффект пилинга;
природные компоненты, которые защищают кожу лба от сухости и дряблости.

Важно знать: все крема подбирайте с учетом возрастных барьеров, типов и особенностей кожи.

Аппаратная косметология в помощь

На сегодняшний день всем девушкам и женщинам предлагается много всевозможных способов избавления от морщин. К этому числу можно отнести и аппаратную косметологию, которая активно применяется в домашних условиях. Различные приборы способны положительно воздействовать на слои эпидермиса, возвращая коже упругость и молодость.

Устройство микротоковой стимуляции способно улучшить мышечный тонус, повысить упругость кожи. Прибор применяется в домашних условиях, с его помощью разглаживаются мелкие морщины на лбу, корректируется овал лица, выравнивается рельеф, восстанавливается естественный цвет кожи. Гальванический ток положительно воздействует на ткани, в результате чего выводятся шлаки и токсины, а кровеносные сосуды укрепляются. Помимо этого, устройство очищает поры, улучшает кровообращение, восстанавливает обменные процессы. При регулярном использовании прибора косметические средства глубже проникают в кожный покров и активнее борются с проблемными участками кожи.

Лазерные и ультразвуковые устройства разработаны для домашнего использования. Препарат оснащен ультразвуковым пилингом, фонофорезом и мягким массажем. Имеет массу режимов работы, прост в использовании, при этом абсолютно безопасен. С особой эффективностью очищает кожу лба от угрей, прыщей, глубоких морщин. При подаче ультразвука сокращаются определенные мышцы кожи, которые утратили упругость. Затем происходит выработка эластичных волокон. Практически все аппараты представленного вида оснащены тремя режимами работы. Изначально проводится расслабляющий массаж, затем тонизирующей и оканчивается процедура тренировкой морщинистых участков на лбу.

Микротоковые устройства со световыми лучами и ультразвуком излучают инфракрасные и синие лучи, которые способны эффективно очищать, насыщать и массажировать кожу лба. Прибор помогает косметическим средствам разглаживать глубокие и незаметные морщины, подтягивать кожный покров, уменьшать отечность и процесс старения, повышать упругость лба.

На заметку: с помощью аппаратной косметологии можно избавиться от ряда проблем, вызванных возрастными и преждевременными старениями кожных покровов. Однако, прежде чем осуществить покупку вышепредставленных приборов, проконсультируйтесь с косметологом, дабы не нанести ущерб здоровью и коже.

Правильное диетическое питание

Помимо качественных кремов, масок и аппаратной косметологии кожный покров нуждается в правильном питании. Чтобы морщинки не «красовались» на лбу составим полезное меню, на каждый день.

С каждым приемом пищи употребляйте белок (курицу, рыбу, орех, бобы). Эти продукты восстановят и регенерируют поврежденные клетки кожи лба.
Готовьте блюда с добавлением оливкового масла. В состав входят жирные кислоты, которые сохранят упругость и эластичность кожного покрова.
Ежедневно употребляйте свежий чеснок. В состав входят полифенолы, которые полезны для эпидермиса.
Употребление ягод является залогом здоровой и красивой кожи. Ягоды богаты антиоксидантами, которые выступают в роли защиты кожных покровов.
Не менее важен для кожных слоев зеленый чай.
Рыба способна сотворить настоящие чудеса. Рекомендовано каждую неделю съедать не менее 150 грамм жирной рыбки (лосось, скумбрия).
Овощи насыщены массой полезных витаминов и элементов. Каждый день необходимо съедать не менее 500 грамм любых овощей.
Чтобы кожа не имела признаков старения, ежедневно выпивайте два литра негазированной воды. Тогда мембраны будут гибкими и восприимчивыми ко всем питательным элементам.

Возможная пластическая хирургия

Если крема и косметические процедуры бессильны перед процессом старения кожи лба, тогда стоит обратиться к пластическому хирургу.

Пластика лба способна:

поднять нависшие брови;
разгладить морщины;
избавить от дряблой кожи виски;
приподнять нависшие верхние веки;
уменьшить морщинки вокруг глаз.

Пластика лба подарит возможность каждой женщине оставаться красивой и привлекательной на протяжении многих лет!

Еще в детстве матери советовали дочерям не морщиться, чтобы не появились морщины. И, конечно, малое количество представительниц прекрасного пола следовали совету. Но, как известно, с возрастом на лбу появляются неприятные складки. Давайте узнаем, эффективна ли маска от морщин на лбу в домашних условиях.

Естественно, косметическое средство не избавит вас от проблемы полностью, поскольку процесс старения и особенности лба сильнее, чем любая маска. Однако такие процедуры способны сделать складки на лице менее заметными. Магазины предлагают обильный выбор средств. В том числе маски от глубоких морщин , развивающихся из-за мимики.

Выясняем причину морщин

Маска против морщин на лбу способна замедлить формирование проблемы. Однако если вам присуща обильная мимика, то придется смириться с тем, что складки на лице у вас появятся рано. Когда вы сильно выражаете свои эмоции, образуются мимические морщины, которые после становятся глубокими.

Кроме того, плохое зрение оказывает негативное влияние на вашу кожу. Если вы плохо видите, а линзы или очки не используете по каким-либо причинам, то вам приходится щуриться. Из-за этого лоб напрягается, и формируются морщины. Таким же образом отрицательный эффект происходит из-за загара без солнцезащитных очков. Вам приходится защищаться от яркого солнца, и мышцы лба напрягаются.

Неудовлетворительное состояние кожи способствует появлению складок на лбу. Если ваше лицо сухое и ему не хватает воды, то это будут благоприятные условия для формирования морщин. Кожа может иметь такие характеристики из-за индивидуальных особенностей. Или же такой результат наступает из-за температурного воздействия, которое, к слову, еще и наносит повреждения. Приборы, направленные на изменение количества тепла в помещении, негативно действуют на кожу, высушивая её. Получается, чтобы предотвратить появление морщин, требуется ухаживать за кожей и создавать благоприятные внешние условия, не наносящие вреда лицу.

Лучшие средства от морщин

Магазины, продающие косметику, предлагают широкий выбор средств от морщин. Как правило, они представляют собой длинные пластыри. Однако сложилось так, что обычно девушки посещают косметические салоны, чтобы справиться со складками на лбу. Также широкое применение получили домашние маски , созданные народными средствами.

Рецепт из масла и парафина

Вам потребуется 10 граммов масла персика и какао, 7 граммов парафина и 3 грамма спермацета. Смешайте эти компоненты между собой, а после поставьте на паровую баню. Когда вещества растопятся, сложите марлю трижды и пропитайте в этом средстве. Отожмите ткань, а после сделайте компресс на лбу. Продолжительность процедуры - 20 минут. За это время маска должна застыть на лице.

Также важно следить за тем, чтобы мышцы лба не напрягались в этот период. По окончании срока уберите состав косметическим шпателем. Остатки средства требуется аккуратно убрать салфеткой. Когда лоб будет чистым, нанесите на него крем. Данная процедура воздействует непосредственно на морщины и заставляет вас научиться меньше напрягать лоб.

Маска из глицерина и ментола

Необходимо взять столовую ложку глицерина, столько же кипятка, чайную ложку 10%-ного ментола и немного амнезии. Перемешайте ингредиенты между собой. В получившейся жидкости пропитайте марлю, которую требуется сложить 3 раза. Ткань наложите на лоб и зафиксируйте эластичным бинтом. Время процедуры - 20 минут. После этого срока снимите маску и умойтесь.

Средство из рисовой муки

Следует использовать столовую ложку рисовой муки и кефира, две столовые ложки сока грейпфрута. Перемешайте жидкости. Смочите марлю или бинт в средстве. Положите ткань на лоб на 20 минут. После умойтесь тёплой водой. Маска применяется для всех видов кожи.

Рецепт из картофеля и огурца

Вам необходимы эти два овоща небольших размеров. Потрите их на мелкой тёрке, перемешайте. Средство готово. Его следует нанести на нужную область и держать треть часа. Убирать маску требуется смесью воды и сока лимона. По окончании мероприятия нанесите на лоб оливковое масло, массируя кожу.

Рецепт из яйца и огурца

Вам необходим один яичный белок. Жидкость требуется взбить, добавить в неё столовую ложку мятного сока, по чайной ложке сока огурца и творога, половину чайной ложки мёда. Компоненты следует перемешать так, чтобы получилось однородное вещество. Готовую маску намажьте на лоб, через 15 минут убрать тёплой водой и смазать область кремом.

Существуют эффективные маски , создающиеся разными способами. Специалисты косметологии рекомендуют проводить процедуру ежедневно, если достаточно свободного времени. Косметическая процедура поможет справиться с морщинами и научит не напрягать лоб для выражения эмоций.

Здравствуйте, дорогие читатели. Недавно прочитала книгу в которой говорилось, что время — это единственная единица измерения на Земле. Время «летит» очень быстро. С течением времени замечаешь первые изменения на коже, морщины, неровности кожи. Никогда раньше не задумывалась о морщинах, но года идут, появляются морщины на лбу, лице, вокруг глаз. Сначала это мимические морщины, которые плавно переходят в более глубокие. Чтобы отсрочить появление морщин важен комплексный уход за кожей. Немаловажную роль играет питание, количество воды, витамины и микроэлементы, правильно подобранные косметические средства.

Не всегда у нас есть время, которые мы можем себе посвятить, и рано или поздно женщины сталкиваются с такой проблемой, как морщины на лбу. Появиться они могут не только у дам почтенного возраста, но и у совсем юных особ. Как с ними бороться? Что провоцирует их появление?

Причины появления морщин

На появление морщин на лбу влияет мимика человека. Чем она эмоциональнее, тем больше складок появляется на коже.

Так же складки на лице могут образовываться из-за таких факторов, как:

нарушение выработки коллагена
воздействие ультрафиолетовых лучей
дефицит питательных веществ
косметика плохого качества
ухаживающие средства, подобранные без учета типа кожи, возраста
вредные привычки
нарушение режима сна
генетическая предрасположенность

Все вышеперечисленные причины могут вызывать образование морщин на лбу вне зависимости от возраста женщины.

Причем морщины могут появиться не только на лбу, а и на лице, и вокруг глаз. Различают глубокие и . Мимические морщины гораздо легче «разгладить» в домашних условиях, чем глубокие.

Способы борьбы с морщинами на лбу

Специалисты не советуют прятать складки на лбу под толстыми слоями тонального крема. Это лишь усугубит ситуацию.

Решить проблему мимических морщин в этой области можно несколькими способами:

хирургическая подтяжка кожи
инъекции
лазерный или химический пилинг
косметические средства
народные рецепты
упражнения для лица

Каждый из указанных способов имеет свои преимущества и недостатки. На выбор метода избавления от мимических морщин на лбу влияет глубина складок, их количество, состояние кожи и возраст.

Едва наметившие несовершенства можно попробовать сначала убрать кремами от морщин и домашними масками.

В борьбе с глубокими складками на лице нужно использовать более сильные методы, такие как подтяжка лица, ботокс или пилинг.

Всегда окажутся, кстати, упражнения против морщин в области лба, которые легко выполнять в домашних условиях. Они укрепят кожный покров лица и сделают его более упругим. Предупредят дальнейшее появление морщин на лбу.

Ботокс против морщин

Инъекции для лица являются самым распространенным способом для борьбы со старением кожи. Уколы помогают избавиться как от горизонтальных, так и вертикальных складок.

Эта процедура является достаточно безопасной, но эффект от неё не долговечен и сохраняется до одного года. Да и стоимость подобного способа борьбы с морщинами не каждой женщине по карману.

Инъекции ботекса напоминают замораживание. После них мышцы лица и мимика остаются подвижными, но морщины не появляются.

Эти средства проникают в глубокие слои дермы, питая и увлажняя ее. Ещё они обладают способностью разглаживать складки на лбу.

Пилинг против старения

Еще одним вариантом для борьбы с морщинами является пилинг. Он может быть как лазерный, так и химический. И тот, и другой отлично убирает неглубокие морщины путем удаления верхнего ороговевшего слоя.

Такой способ не подходит дамам с проблемной и воспаленной кожей. Пилинг только спровоцирует развитие воспалительных процессов в дерме и значительно ухудшит её состояние.

О пластической хирургии

Если ни один из вышеперечисленных методов не помог убрать морщины на лбу, то на помощь придет пластическая хирургия. Этот способ удаления морщин далеко небезопасный, но зато действенный.

Как правило, к пластической хирургии прибегают тогда, когда избавиться от морщин на лбу в домашних условиях народными средствами и кремами не получается.

Подтяжка лица не только существенно сократит количество морщин, как при других методах, но совсем избавит от них лоб.

Существует два вида пластики.

В первом случае разрез делают по линии роста волос и подтягивают кожу лба, что соответственно разглаживает морщины.

Второй способ более деликатный. Здесь производят два очень маленьких надреза, но уже за линией роста волос. Такие швы заживают быстрее, а результат не уступает первому. Волосы при этом не удаляют, и они продолжают расти на месте хирургического вмешательства.

К сожалению пластика, как и ботокс требует немало материальных затрат. Если нет средств на подобные процедуры, то всегда есть возможность обратиться к рецептам наших бабушек. Избавиться от морщин можно с помощью масок.

Здесь для достижения результата потребуется больше времени, чем в косметическом салоне, но зато все необходимые компоненты находятся под рукой и доступны каждой даме.

Яичная маска

Так, хорошим разглаживающим эффектом обладает яичная маска. Для ее изготовления потребуется: куриный желток и чайная ложка меда и лимонного сока.

Компоненты нужно смешать и нанести на предварительно очищенную кожу лба. Маску держат до полного высыхания, а затем смывают теплой водой.

Маска из томатов

Не уступает по своей эффективности томатная маска. Спелая мякоть помидора отделяется от кожуры и семян. Разминается в пюре. Накладывается на лицо на 15 минут.

Маска с оливковым маслом

Придаст коже эластичность и хорошо её увлажнит маска из оливкового масла. Теплым оливковым маслом пропитывают тканевые салфетки и накладывают их на кожный покров лба. Держат 30-60 минут.

Кроме этих масок существует еще очень много рецептов не только на лбу, но и на лице.

Любая маска для лица, направленная на борьбу с мимическими морщинами должна обладать хорошим увлажняющим эффектом.

Маски применяется не чаще двух раз в неделю. Систематическое их использование дает потрясающий результат.

Косметика направленного действия

Помимо домашних средств, можно использовать готовые крема, эмульсии, сыворотки и маски направленного действия от морщин.

Действие подобной косметики, в основном, направлено на увлажнение, так как именно сухая кожа с недостатком влаги, больше всего подвержена появлению морщин.

В такие крема, помимо увлажняющих элементов (например, гиалуроновая кислота), добавляют питательные вещества в виде витаминов, микроэлементов, натуральных масел, экстрактов растений и водорослей.

Наносить средства следует по массажным линиям, это усилит действие косметических средств.

Косметика для борьбы с морщинами может использоваться постоянно или месячными курсами (сыворотки, маски), это зависит от состояния кожного покрова и количества морщин.

Упражнения для борьбы с морщинами на лбу

Неплохой результат в борьбе со складками на лбу дадут упражнения для лица. Они подтянут кожу, придадут её тонус, упругость. Улучшат цвет дермы.

Вот некоторые из них:

Поднять брови и широко раскрыть глаза. Разместить указательный палец в промежутке между бровей. Постараться мышцами лба убрать этот барьер.

Нахмурить брови и постараться пальцами растянуть их как можно больше.

Расслабить лицо. Правая ладонь держит кожу в области левого виска, а левая выполняет поглаживание слева направо. Тоже упражнение выполняют другой рукой.

Сложенные вместе третий, четвертый и пятый пальцы обеих кистей производят вертикальные дугообразные поглаживания лба от бровей до линии роста волос.

Избавиться от морщин можно всяческими способами. Как избавиться от морщин на лбу, в домашних условиях или с помощью косметических процедур решать вам.

Но как бы привлекательны они не были, намного легче предотвратить их появление. Для этого нужно вести здоровый образ жизни, оставить в прошлом пагубные привычки. Избегать стрессовых ситуаций и правильно ухаживать за кожей лица. Только так можно максимально отсрочить появление мимических морщин на лбу.

Мимические морщины на лице - это худшие враги женской красоты. Рано или поздно складки на лбу, в области глаз и носогубной зоны начинают беспокоить каждую представительницу прекрасного пола. Как можно бороться с ними? Достижения в сфере эстетической медицины сегодня предоставляют массу способов избавления от подобных проблем с помощью салонных омолаживающих процедур, дорогостоящих средств ухода за кожей. Но если момент не упущен, с мимическими морщинами может справиться даже домашняя косметика.

Примерно до 25 лет кожа человека благодаря здоровому кровоснабжению получает достаточное количество кислорода, влаги и питания. Со временем кровообращение замедляется, что в итоге приводит к снижению скорости обновления клеток эпидермиса, их способности удерживать влагу и выполнять множество важных функций. К сожалению, этот процесс необратим и его невозможно остановить, но отодвинуть срок появления морщин по силам каждому. Необходимо учитывать, что на степень выраженности возрастных изменений влияют разные факторы:

чрезмерная подвижность лица, мимические привычки;
чрезмерно высокое положение головы во время сна;
воздействие ультрафиолетовых лучей и окружающей среды;
обезвоживание, дефицит жиров и белка, витаминов и минералов;
резкое снижение веса и уменьшение подкожно-жировой клетчатки;
злоупотребление декоративной косметикой и неправильный уход за кожей;
курение и алкоголь;
перенесённые и текущие заболевания, состояние здоровья внутренних органов, стрессы;
генетическая предрасположенность.

Поскольку лицо является одной из тех частей тела, которое всегда остаётся открытым, оно более других подвергается неблагоприятным атмосферным воздействиям. Ещё один важный момент: строение лицевых мышц приспособлено для выражения эмоционального состояния и потому вынуждено активно двигаться. Так, привычка хмурить брови и морщить лоб может привести к преждевременному появлению неприятных складок на его поверхности. Борьба с мимическими морщинами подразумевает в первую очередь устранение вышеназванных причин либо уменьшение их влияния.

Особенности борьбы с проблемой для разных возрастов

В каком бы возрасте ни была женщина, лучшей профилактикой морщин является здоровый образ жизни. Это означает, что нужно хорошо высыпаться, питаться сбалансировано, оберегать кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, не перегружать её кремами, правильно подбирая декоративную и ухаживающую косметику:

в 30 лет, когда на лбу появляются первые заметные ниточки морщин, требуется прежде всего защитить кожу от агрессивного влияния окружающей среды. В этом возрасте отдавайте предпочтение кремам с уровнем SPF не менее 15, в составе которых есть антиоксиданты - витамины E и C. Они нейтрализуют токсины и свободные радикалы, ускоряющие процесс старения;
в 40 лет кожа теряет эластичность, слабеет тургор, соответственно, обновление клеток замедляется. Очень важно насытить их кислородом. Кремы для женщин этого возраста в холодный период должны содержать фруктовые кислоты, витамин A, ретинол. Всё это в комплексе стимулирует клеточный обмен. Однако в летнее время целесообразней использовать средства с высоким уровнем защиты от солнца;
в 50 лет кожные покровы человека становятся менее плотными и более чувствительными, а потому нуждаются в интенсивном увлажнении. Клеточный обмен сильно замедлен, а гормональные изменения, связанные с климаксом, провоцируют атрофию тканей, что в конечном счёте делает их дряблыми. В это время женщинам следует использовать антивозрастные косметические средства, содержащие пептиды. Они помогают удержать влагу, ускоряют регенерацию тканей и делают дерму более плотной. Вместе с некоторыми ингредиентами пептиды способны стимулировать производство собственного коллагена.

Как избавиться от мимических морщин на лбу в домашних условиях

Чтобы получить оптимальный результат, не прибегая к радикальным мерам, необходимо воздействовать на проблему комплексно, включив в программу следующие мероприятия: массаж лба, гимнастику против морщин и косметические маски.

Омолаживающий массаж лица

Массаж улучшит кровообращение, разгладит кожные складки, вернёт эластичность и предупредит образование новых морщин. Осуществляется на предварительно очищенной коже, при условии, что нет воспалительных процессов, новообразований или иных противопоказаний.

Массаж выполняется в следующей последовательности:

Руки обязательно вымойте водой с мылом и хорошо разогрейте. Обмакните кончики пальцев в тёплое оливковое масло и приступайте к процедуре.
Начинайте самомассаж с лёгкого поглаживания горизонтальными движениями 8 раз в направлении от середины лба к вискам.
Разминайте кожу по часовой стрелке от переносицы к вискам, и затем в обратном направлении, не отрывая при этом пальцев.
Положите на лоб ладонь одной руки и сверху зафиксируйте другой. Кожу сдвигайте вправо-влево и вверх-вниз до 15 раз.
В завершение произведите лёгкое постукивание по поверхности лба в течение минуты и завершите приятным разглаживанием.

Волшебное омоложение лица с помощью массажа - видео

Фейсбилдинг - гимнастика для лица

Гимнастика против морщин обладает мощным омолаживающим эффектом, если выполнять её ежедневно утром и вечером в течение двух месяцев. Основное преимущество этой методики - доступность и безопасность. Чтобы усилить эффект, подобное занятие следует начинать с очищения и увлажнения, а заканчивать лучше всего контрастным умыванием.

Для получения заметного результата достаточно всего трёх упражнений:

Упражнение №1. Разглаживает лоб. Крепко прижмите к поверхности лба пальцы обеих рук так, чтобы их кончики соприкасались друг с другом и плотно фиксировали лобную мышцу. Сконцентрируйте на ней всё внимание. Медленно поднимите брови высоко и опустите 6–8 раз. Повторите, но уже быстрее.
Упражнение №2. Помогает избавиться от морщин в зоне надбровных дуг. Необходимо положить указательные пальцы над бровями, обеспечивая сопротивление мышцам, и приподнимать брови как можно выше.
Упражнение №3. Чтобы разгладить морщины между бровями, нужно средними пальцами зафиксировать их внутренние кончики, а указательные расположить прямо над средними. Сведите брови, плотно удерживая подушечками кожу и не давая образоваться вертикальным складкам. Расслабьтесь. Повторите упражнение 8–10 раз.

Упражнения против морщин на лбу - видео

Домашние косметические средства

Если вас беспокоят морщины на лбу, убрать складочки и вернуть упругость помогут косметические маски из обычных продуктов. Делать их можно 2 раза в неделю курсом в 8–10 процедур. Заметные улучшения можно ожидать уже после трёх применений следующих средств:

маска из свежего огурца и сырого картофеля. Очистите овощи и измельчите. Полученную кашицу нанесите на лоб и оставьте так 20 минут. По окончании процедуры протрите кожу соком лимона и смажьте касторовым маслом;
маска из сливок, мёда и желтка. Смешайте 3 ст. л. продукта с одним желтком, добавьте 1 ч. л. мёда. Жирность сливок необходимо подбирать с учётом особенностей кожи. Если она склонна к сухости, берите густой продукт с содержанием жира от 33%, если кожа жирная или комбинированная, содержание жира не должно превышать 15%. Время выдержки - 30 минут, а затем маску нужно смыть тёплой водой;
маска с мгновенным результатом из яйца и лимона. Яичный белок тщательно взбейте с несколькими каплями лимонного сока. Нанесите на проблемную область и смойте, когда появится ощущение стянутости;
молотый кофе. Поможет удалить ороговевший слой и разгладить морщинистую кожу. Смешайте кофе с фруктовым пюре из яблока или груши в равных частях, добавьте несколько капель оливкового масла, после чего средство следует использовать в качестве скраба.

Эффективные омолаживающие кремы

Рынок косметических средств предлагает разнообразный ассортимент кремов, который постоянно обновляется, поэтому многим женщинам трудно определиться с выбором. Лучший крем от морщин должен иметь такой состав, который подошёл бы по всем параметрам, с учётом особенностей возраста и конкретного типа кожи. Хорошее антивозрастное средство включает следующие компоненты:

ретинол и его производные;
пептиды;
гликолевую кислоту;
гиалуроновую кислоту;
жидкий коллаген;
УФ-фильтры;
экстракты и вытяжки природного происхождения.

Наиболее популярными являются кремы:

Avene Ystheal с витамином A и E, имеющий в большинстве случаев положительные отзывы. Предназначен для сухой кожи;
интенсивно восстанавливающий концентрат с пептидами Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate. Помогает бороться с глубокими морщинами на лице, наполняя каждую клетку кожи коллагеном. Предназначен для женщин старше 45 лет;
Instantly Ageless имитирует действие ботокса. Чудесный подтягивающий эффект достигается за несколько минут и длится в течение 6–8 часов. Выпускается в форме геля или саше. При регулярном применении наблюдается заметное омоложение;
антивозрастные кремы от производителя «Чистая линия» со специальными фитопрограммами от 25, 35, 45, 55 и 60 лет.

Фотогалерея: кремы с омолаживающим эффектом

Крем от морщин Avene Ystheal содержит производный компонент ретинола, обеспечивающий обновление клеток эпидермиса, и мощный антиоксидант про-токоферил Принцип действия Instantly Ageless основывается на эффекте основного действующего вещества - гексапептида Аргирелин, который проникает в глубокие слои кожи, замедляя проводимость нервных импульсов и способствуя расслаблению мышц Уникальный продукт Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate создан на основе заживляющей технологии и содержит комплекс восстанавливающих пептидов Омолаживающие кремы «Чистая линия» - продукт, разработанный российской косметической компанией

Радикальные меры борьбы с глубокими морщинами

К сожалению, в запущенных случаях домашние способы и даже дорогостоящие кремы не могут полностью ликвидировать глубокие складки. Однако это не повод отчаиваться. Современная косметология в таких обстоятельствах предлагает прибегнуть к профессиональным безоперационным способам борьбы с мимическими морщинами. Один из вариантов - ELOS-омоложение. Это новейшая и, пожалуй, самая совершенная технология, использующая сочетание разных типов энергии для стимуляции выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Специалисты обещают потрясающий эффект натяжения кожи и сияние.

Быстрым и проверенным методом борьбы с предательскими складками на лбу является косметическая процедура, при которой в проблемную зону вводится ботулотоксин, известный всем, как Ботокс. Он блокирует нервные окончания, по которым поступает сигнал от мозга к мышцам. В результате те перестают двигаться, кожа разглаживается. Минусы этого способа:

снижается выразительность мимики;
действие препарата длится около полугода, а иногда и меньше;
при передозировке могут возникнуть серьёзные и часто необратимые осложнения.

Более безопасной и популярной методикой является мезотерапия - введение омолаживающего коктейля с помощью особых инъекций. Процедура способствует ускорению выработки коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках эпидермиса, помогает вернуть коже упругость, избавиться даже от ярко выраженных морщин.

Елена Малышева: как убрать морщины на лбу - видео

Морщины на лбу совсем не украшают женское личико и могут появиться даже в молодом возрасте. Причин тому много: это и чересчур активная мимика, и привычка щуриться от солнца или хмуриться, и особенности строения лица, и наследственная предрасположенность, и неправильный уход за кожей. Причин много, а результат один – горизонтальные морщины вдоль лба и вертикальные складки у переносицы, которые больше пойдут дяденьке – профессору, а не излучающей красоту и молодость даме. Что же делать, если у вас все-таки появились морщины на лбу? Как избавиться от них?

Совсем не обязательно мчаться сломя голову к косметологу за инъекциями . Инъекционные методы дают хоть и мгновенный, но временный результат. Если вам необходим быстрый результат, то ботокс вполне себе подходящий вариант, но если вы согласны потрудиться и подождать, а потом наслаждаться стойким длительным результатом, лучшими помощниками вам будут домашние маски и массаж от морщин на лбу. Массаж и маски доступны каждой, так как не требуют совершенно никаких затрат, совершенно безопасны и лишены каких бы то ни было противопоказаний.

Очищаем лицо

Самое первое, что необходимо сделать, это удалить с лица косметику и дневные загрязнения, и умыться теплой водой.

Раз в 10 дней следует проводить пилинг кожи лица. Для этого нужно взять примерно в равных количествах свежую землянику, отруби и овсяные хлопья или кусочек черного хлеба, измельчить и при необходимости добавить немного воды. Полученную смесь нанести на лицо и массировать кожу в течение 2-3 минут. Растягивать или сильно «драть» кожу не нужно. Все что требуется от такого пилинга – снять с кожи ороговевший слой клеток, чтобы он не скатывался под пальцами во время массажа. Завершить пилинг умыванием теплой водой.

Подготавливаем руки

Подушечки пальцев рук нужно обмакнуть в оливковое масло. Можно приступать к массажу. Все движения должны быть мягкими, а руки – теплыми.

Поглаживаем

Пальцами обеих рук совершите 8-10 мягких горизонтальных движений от центра лба к вискам. На висках нужно останавливаться на несколько секунд, не отрывая пальцев от кожи.

После этого пять раз повторите следующее движение: одновременно двумя руками зеркально нарисуйте на лбу по четыре единицы на каждой половине лба.

Растираем

Не отрывая пальцев от кожи, нарисуйте два ряда вертикальных восьмерок на каждой половине лба. Свободной рукой во время «рисования» придерживайте кожу в центре. Затем нарисуйте по две горизонтальные восьмерки, также не отрывая рук и придерживая кожу. Выполните каждое движение 5-6 раз.

Повторите все то же самое, но только с ноликами вместо восьмерок.

Переходите к переносице. Поставьте средние и безымянные пальцы между бровями и разгладьте бровки, потом проведите по вертикальным морщинкам снизу вверх. Затем «перечеркните» каждую морщинку маленькими штрихами в направлении к брови, двигаясь снизу вверх. Повторите каждое движение 5-6 раз.

Разминаем

Двигаясь от центра к вискам, защипывайте брови большим и указательным пальцами. Повторите 4 раза.

Постукиваем

Полминуты «побегайте» подушечками пальцев по лбу.

Закончите сеанс массажа тем, что проведите правой рукой через весь лоб справа налево, а левой — слева направо. И так три раза.

Курс массажа должен включать в себя не менее 20 процедур.

Комплекс упражнений для гимнастики лба очень прост.

Нужно поставить локти на стол, хорошо зафиксировать брови кончиками пальцев и постараться десять раз вскинуть брови и десять раз нахмуриться. Если не получается, значит вы делаете все правильно.

После этого следует прижать пальцы у начала роста волос и подтянуть кожу лба вверх, а затем постараться опустить брови.

Такую гимнастику следует выполнять не менее двух раз в неделю, а лучше – каждый день.

Маска от морщин на лбу не только закрепляет результат массажа, но и является прекрасным самостоятельным омолаживающим средством. Приведем несколько рецептов наиболее простых и эффективных масок от морщин на лбу.

Маска из яичного желтка

1 желток смешать с 1 ч. л. меда и 1 ч. л. лимонного сока. Нанести смесь на лоб и через 10 мин смыть теплой водой.

Маска из помидора

На 20 минут нанести на лоб пюре из лишенного кожи и семечек помидора.

Маска из яичного белка и лимона для мгновенного результата

Яичный белок взбить с соком лимона и нанести на кожу. Смыть, когда почувствуется ощущение стянутости. Эта маска хороша, когда нужен мгновенный результат.

Парафиновая маска – мгновенный эффект

Косметический воск растопить, окунуть в него полоску ткани и положить ее на смазанный оливковым маслом лоб. Ткань снять после затвердевания. Эта маска тоже очень хороша перед каким-то важным выходом.

Маска из соли, лимона и белка

Взбить яичный белок, добавить 2 ст. л. сока лимона и 1 ч. л. соли. Нанести смесь на лоб и другие области мимических морщин. После того, как маска застынет, смыть ее теплой водой. Такая маска не должна применяться для кожи вокруг глаз.

Маска из сметаны и дрожжей

Смешать 1 ст. л. сухих дрожжей с 50 мл сметаны и нанести небольшое количество на лоб. После того, как слой немного подсохнет, нанести оставшуюся часть смеси на лоб и оставить на 15 минут. После умывания следует обязательно воспользоваться жирным кремом.

Маска из овощей

Мякоть одного огурца смешать с мякотью сырого картофеля и нанести на лицо на 15 минут. Смыть маску водой с добавлением лимонного сока. В завершение нанести на сухую чистую кожу оливковое масло.

Маска из кукурузной муки

1 ст. л. кукурузной муки смешать с 30 мл меда и нанести на лоб. После полного высыхания смыть маску теплой водой.

Маска из оливкового масла

Нанести на лицо подогретое до температуры тела оливковое масло, накрыть лицо сначала бумажной салфеткой, потом пищевой пленкой и сверху положить полотенце. Отдохнуть 15 минут, а затем умыться теплой водой или отваром трав.

Заключение

Если вы серьезно настроены сражаться за долгую молодость и вечную красоту, придется расставить приоритеты, пересмотреть свои привычки и изменить образ жизни.

Вам следует:

высыпаться;
отказаться от сигарет и алкоголя;
не допускать резкой смены веса;
питаться правильно;
заниматься спортом;
пить много воды;
чаще гулять на свежем воздухе;
меньше хмуриться.