Малоизвестные плюсы грудного вскармливания. Грудное вскармливание после года: мои плюсы и минусы

25th Сен 2017

Добрый день, дорогие читательницы! Если вы задаетесь вопросом о возможных плюсах грудного вскармливания для мамы и ребенка, прочитайте мою статью, и у вы поймете, почему кормить грудью очень важно, полезно и удобно!

Связь «мать и дитя»

Первое очко в пользу грудного вскармливания - это особая связь между мамой и ребенком. Во время кормления грудью в организме женщины выделяются специальные гормоны, которые передаются с молоком младенцу и способствуют появлению глубокой эмоциональной связи между малышом и мамой. Физическая близость, контакт «глаза в глаза», тепло и запах маминого тела - все это служит основой доверительного отношения ребенка к этому миру. Многие мамы, кормящие грудью, уверяют, что влюбились в свое дитя с первого взгляда - того самого взгляда малыша во время первого прикладывания еще в роддоме. Большинство же мам, кормящих ребенка смесью, отмечают, что начали испытывать чувства к младенцу только через несколько недель, а то и месяцев… К тому же, доказано, что малыши, вскормленные естественно, с большей вероятностью вырастут самодостаточными, уверенными в себе личностями.

Кормление грудью - основа здоровья ребенка

Самый главный плюс грудного вскармливания для ребенка - это хороший старт для его здоровья. Грудное молоко гарантирует малышу естественную иммунную защиту , так необходимую в первые месяцы жизни. Дело в том, что вместе с молоком грудничок получает антитела ко всем болезням, которыми болела или болеет его мама. Существует гипотеза, что мать не может заразить ребенка орви. И правда - когда я болела, моя дочь много висела на груди, видимо борясь с инфекцией, но так и не заболела. К тому же, грудное молоко меняет свой состав чуть ли не ежечасно, в зависимости от потребности конкретного ребенка! Мне тяжело себе это представить, но это факт. В нашем с вами организме все очень продуманно устроено. Так что если мама питается полноценно, кормление грудью становится залогом хорошего здоровья малыша. Кстати, доказано, что молозиво, которое выделяется сразу после родов - самое полезное вещество на нашей Земле , естественно, для ребенка;)

Восстановление матери в послеродовой период

Оказывается, лактация способствует усиленному маточному сокращению, что позволяет легко и быстро вернуть матку в состояние, предшествовавшее зачатию! Также выработка молока требует много энергии, а значит, сжигает много калорий - именно поэтому мамы, практикующие грудное вскармливание часто не набирают вес (и резко поправляются после сворачивания ГВ, но это уже другая история…). Во многом благодаря грудному вскармливанию я вернулась в свой добеременный вес уже на десятые сутки после родов!

Кормление грудью положительно влияет на здоровье мамы

Многочисленные исследования показывают, что грудное вскармливание может защитить женщину от рака груди и яичников.

Согласно статье в научном журнале «American Journal of Clinical Nutrition»:

У женщин, родивших троих детей и прокормивших грудью, в совокупности, не менее 31 месяца, риск заболеть раком яичников снижается на 91%. У любой мамы, которая кормила своего ребенка дольше 13 месяцев, вероятность рака яичников снижается на 63%.

Что касается рака груди: кормление грудью как минимум до года снижает риск заболевания на 32%, а каждый последующий год грудного вскармливания снижает заболеваемость раком груди еще на 19%.

Причем кормление грудью является практически единственной возможностью профилактики рака груди и яичников ! Как видите, грудное вскармливание буквально спасает нам жизнь, разве может после этого возникнуть вопрос, почему так важно кормить грудью?

Грудное вскармливание экономит деньги

Недавно я посчитала, у тех, кто кормит детей искусственно. И была поражена! Обязательно ознакомьтесь с моими расчетами. Грудное же вскармливание не требует абсолютно никаких затрат, особенно если нет необходимости отлучаться и пользоваться бутылочками и молокоотсосом. Лично мне эти приспособления не пригодились.

Кормить грудью удобно!

В отличие от смеси, которую надо еще как-то готовить и хранить в холодильнике, грудное молоко всегда с собой в неограниченном количестве;) Если ребеночек захочет покушать или попить вне дома, то вы можете покормить его грудью тотчас же и продолжать дорогу. Сколько раз меня это спасало на прогулках, в то время как мамы наших друзей-искусственников вынуждены были мчаться домой под истерики ребенка… Поэтому с грудничками легко путешествовать. А самое главное: вам не придется вставать ночью и готовить смесь! Лично для меня ночные пробуждения смерти подобны, поэтому я невероятно рада возможности просто сунуть грудь полуспящему малышу и продолжать спать. Один из самых больших плюсов грудного вскармливания для мамы - это возможность высыпаться.

Грудное вскармливание очень полезно для мамы и ребенка – это факт. В этой статье мы не станем повторять общеизвестные вещи, а лучше расскажем вам о полезных эффектах грудного вскармливания, которые были выявлены сравнительно недавно по результатам исследований 2016-2017 гг.

Когда-то даже педиатры рекомендовали искусственное вскармливание, но эти времена уже давно прошли. Сейчас все врачи придерживаются единого мнения: нет более полезной еды для младенца, чем мамино грудное молоко. Кормление грудью приносит неоценимую пользу и самой женщине, при этом объективных причин для отказа от него крайне мало.

В свое время было сказано очень много о том, что материнское молоко богато питательными веществами, витаминами, защитными антителами, которые необходимы ребенку. Доказано, что это лучшая пища для новорожденного, об укреплении психологической связи между женщиной и малышом во время кормлений грудью сказано немало, хоть производители искусственных смесей и старались всеми силами это опровергнуть. Но чем же еще так полезно грудное вскармливание? Ответы на этот вопрос вас приятно удивят.

Улучшение поведения ребенка

В июне 2016 г. ученые сделали неожиданный вывод: длительное кормление грудью (при условии, что оно не сочетается с докормом и прикормом) положительно влияет на поведение ребенка в будущем, делая его более спокойным и послушным.

Исследование проводилось в Южной Африке, где ученые анализировали развитие 1 500 ребятишек. Выяснилось, что дети, которые находились исключительно на грудном вскармливании до 6-месячного возраста, в 7-11 лет радовали родителей примерным поведением. Они заставляли взрослых краснеть на 56% реже в сравнении с детьми, которых кормили грудью меньше 1 месяца.

По мнению ученых, не исключено, что такая большая разница спровоцирует множество долгосрочных последствий. Ведь у детей, которые плохо себя ведут, часто наблюдается низкая самооценка и неуспеваемость в школе. Достигая подросткового возраста, они чаще проявляют склонность к асоциальному поведению, нарушениям закона, психическим расстройствам.

Безусловно, нельзя назвать кормление грудью единственным, а, возможно, даже основным фактором, от которого зависит поведение и характер ребенка в будущем. Все же определенную роль он здесь играет.


Лечение симптомов астмы

Бронхиальная астма является одной из наиболее распространенных хронических болезней, которым подвержены дети. При этом ее причины до сих пор изучены не до конца. На данный момент известно, что некоторые малыши имеют генетическую предрасположенность к заболеванию: роковым фактором может стать вариация гена в 17-й хромосоме. Швейцарские ученые в сентябре 2016 г. сделали открытие: оказывается, кормление грудью помогает в лечении симптомов бронхиальной астмы.

Были тщательно проанализированы данные 368 новорожденных. У всех младенцев провели генетическое тестирование, а их мам исследователи попросили вести дневники лактации, отмечая там дни, когда у детей появлялись симптомы со стороны дыхательной системы.

В результате выяснилось, что у малышей с измененным геном в хромосоме №17 в дни кормления грудью риск возникновения симптомов астмы снижался на 27%. Пока ученые не могут объяснить, как именно молоко матери помогает предотвратить астматический приступ, но, возможно, об этом станет известно позже, поскольку планируется продолжать исследования в данной области.

Снижение риска инсульта

Кормление грудью полезно как малышу, так и его маме. Это еще раз доказали результаты исследования в Китае, которое проводилось летом 2017 г. Ученые выяснили, что грудное вскармливание помогает женщинам уменьшить риск развития сердечно-сосудистых патологий и инсульта в будущем.

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Анализ данных 289 573 китаянок показал, что у тех, кто кормил грудью, затем на 8% реже выявляли инсульт и на 9% реже – болезни сердца и сосудов. Для женщин, которые продолжали грудное вскармливание по 2 года и более, риски уменьшались соответственно на 17% и 18%.

По мнению ученых, подобные результаты обусловлены тем, что лактация помогает утилизировать накопленную при беременности жировую ткань. Это буквально обновляет весь обмен веществ в организме. Пользу для здоровья кормящим матерям приносит и то, что им приходится вести «правильный» образ жизни, более тщательно следить за качеством своего питания и отказываться от вредных привычек.

Профилактика рассеянного склероза

Эту болезнь можно спутать с атеросклерозом из-за схожести названий. Только рассеянный склероз является более серьезной патологией. Он развивается на фоне «неправильных» реакций иммунной системы, приводящих к разрушению миелина – оболочки нерва, которая обеспечивает нормальное проведение нервных импульсов. В результате формируются разные неврологические нарушения. Поскольку ученые пока не нашли эффективного лечения рассеянного склероза, заболевание постепенно прогрессирует, делая человека инвалидом.


Если атеросклероз поражает в основном пожилых, то рассеянному склерозу больше подвержены женщины среднего возраста. Результаты исследования, обнародованные в июле 2017 г., свидетельствуют о том, что кормление грудью помогает уменьшить риски развития этой болезни.

Ученые исследовали 433 здоровых женщины и 397 больных рассеянным склерозом. Все они заполнили анкеты, ответив на вопросы о беременности и лактации. Выяснилось, что у тех из них, кто кормил грудью не менее 15 месяцев, риски заболеть рассеянным склерозом были на 53% ниже, чем у женщин, продолжавших грудное вскармливание всего 4 месяца или меньше. Стоит отметить, что результат оказался накопительным: 15 месяцев могли быть «разделены» на кормление двоих или более малышей, но даже в таких случаях защитный эффект сохранялся.

Как и почему лактация помогает матери избежать рассеянного склероза, ученые и сами пока не понимают. Остается надеяться, что найти ответы помогут будущие исследования.

Облегчение болей после кесарева сечения

Испанские ученые в 2017 г. изучали факторы, влияющие на появление болей после кесарева сечения. Они опросили 185 молодых мам, которым провели эту операцию в период 2015-2016 гг. Исследователи попросили женщин рассказать о болях, которые они ощущали через сутки после оперативных родов, через трое суток и через 4 месяца.

Также участницам было предложено заполнить анкеты, в которых в том числе нужно было ответить на вопросы о лактации. Выяснилось, что мам, кормивших грудью не менее 2 месяцев, хронические боли беспокоили в 3 раза реже.

Формирование правильной микрофлоры в кишечнике ребенка

Кишечная микрофлора малыша начинает формироваться с момента его появления на свет. В 2017 г. ученые из Лос-Анджелеса решили проверить, какую роль в этом процессе играет кормление грудью, и провели крупнейшее исследование по изучению этого вопроса. В результате удалось установить, что 30% полезных микроорганизмов, которые обитают в толстом кишечнике, кроха получает через грудное молоко, а еще 10% — с кожи маминой груди. Кроме того, грудное вскармливание продолжает способствовать росту правильной микрофлоры даже тогда, когда подросшего ребенка начинают переводить на твердую пищу.

Да-да, вы не ошиблись, я бы хотела поговорить о том, что многие называют минусами ГВ . О пользе кормления грудью говорится очень много, многие медики уже выступают за ГВ, как говорится, подчиняясь «общим трендам», и общество в целом настроено весьма лояльно. Однако в своих комментариях мамы детей-«искуственников» очень часто (и иногда довольно зло) противопоставляют себя «ГВ-мамам» и противостоят идеям естественного родительства (кормлению по требованию, длительному ГВ, совместному сну и т.д.). При этом надо понимать, что мам-«искусственниц» на сегодня большинство, несмотря на всю «пропаганду» грудного вскармливания.

ГВ может причинять неудобства

  • Малыша приходиться кормить и днем, и ночью, и даже (о боги) делить с ним свою кровать
  • Иногда приходиться сцеживаться
  • Молоко может подтекать
  • Кормящей маме нельзя спать на животе (и заодно надо следить, чтобы ребенок этого не делал)
  • Нельзя оставлять надолго малыша до 6 месяцев на бабушек и других родственников
  • Приходиться ограничивать себя в приеме алкоголя, кофе и фастфуде
  • Нежелательно курить

Придется стать позитивной

…А не переживать и сомневаться в правильности своих действий. Научиться быть позитивной и спокойной мамой очень важно — ведь это состояние передается и малышу, и при этом увеличивается выработка молока . Это как замкнутый круг: вы спокойны и уверены — много молока — здоровый малыш, вы сомневаетесь и нервничаете — меньше молока — проблемы с ГВ и ребенком.

Вместо того, чтобы выслушивать разговоры знакомых о трудностях грудного вскармливания или обращаться к своему прошлому неудачному опыту, понаблюдайте за животными, кормящими своих детенышей. Разве не происходит это естественно, по закону природы? Логична ли сама мысль об отсутствии молока у млекопитающих? Когда мы ощущаем себя частью живой природы, сомнения покидают нас…

Ну, что, я вас сильно напугала?:) Возможно, не обо всем написала? Напишите про минусы ГВ, если знаете еще!

Грудное молоко – естественное и полноценное питание для младенцев. Заботливые мамы знают о его преимуществах, но наладить кормление удается не всегда. Зачастую мешает ранний выход на работу, нежелание соблюдать строгий режим, недостаток информации по вопросу, как обеспечить стабильную лактацию, другие причины.

Кормить грудью может практически каждая мама. Этот процесс требует отказа от ряда привычек, но только он самый естественный и правильный для новорожденного ребенка. Именно поэтому перед тем как перейти на искусственные смеси на коровьем молоке, важно еще раз оценить преимущества грудного вскармливания .

Врачи уверяют, что подавляющее большинство мам могут самостоятельно кормить грудью

Уникальность грудного молока

Начало кормления грудью – сложный период для неокрепшей после родов мамы. Наладить лактацию поможет правильное питание, режим и прикладывания малыша к груди (до 15 раз в день). Здесь особенно важна поддержка мужа и близких, ведь основную часть времени маме придется уделять только малышу. Когда процесс наладится, мама сможет в полной мере ощутить пользу грудного вскармливания.

Сколько бы витаминов и микроэлементов не входило в качественную смесь, она не сможет защитить от инфекций и принести столько пользы, как мамино молочко. В основе грудного молока – ценные аминокислоты, необходимые для правильного развития ребенка. Также в нем есть липаза – уникальный фермент, отвечающий за переваривание жиров, отсутствие проблем с пищеварением. К другим достоинствам грудного молока относят:

  • защиту от инфекций, колик и аллергии - ее обеспечивают лейкоциты, иммуноглобулины, антитела против возбудителей болезней, перенесенных матерью ранее;
  • легкое усвоение и эффективное использование организмом грудничка – благодаря липазе, которая есть только в мамином молоке;
  • спокойствие грудничка – у маминой груди малыш быстрее успокаивается и засыпает;
  • улучшение показателей умственного развития – доказано, что 5-летние малыши, которые находились на естественном вскармливании до 6 месяцев, имеют более высокие умственные способности, чем их сверстники «искусственники»;
  • отсутствие хлопот – подобрать смесь малышу не всегда просто, а бутылочки и соски нужно стерилизовать.

Преимущества грудного молока перед коровьим молоком, адаптированной смесью

По содержанию жиров, белков и антител грудное молоко у женщин и животных отличается. Также оно изменяется по мере взросления малыша. Как правило, в нем 87% воды, 7% углеводов (в том числе – лактозы), 4% жира, около 1% белка. Вода удовлетворяет потребности в жидкости, углеводы дают детскому организму энергию и ускоряют формирование нервной системы. Белки служат базой для образования гормонов, ферментов.

Жиры выделяются при лактации неравномерно. Их мало в переднем молоке, зато к финалу кормления младенцу достаются самые питательные капли. Следовательно, когда младенец сосет медленно, не стоит отбирать грудь.

Жиры из молока мамы усваиваются легче, чем из коровьего, козьего молока или смеси. За их расщепление отвечает фермент липаза, которого нет в заменителях. Готовые антитела, гормоны и аминокислоты (таурин, цистин, метионин) также есть лишь в грудном молоке.

Особенности смеси

Современные смеси на основе коровьего и козьего молока приближены к грудному молоку, но не могут его заменить (подробнее в статье: ). Белка в них включено больше, что дает повышенную нагрузку на обмен веществ младенца. Его крупные молекулы с трудом проходят через фильтры в почечных клубочках. Из-за низкой усвояемости белков смеси риск ожирения у детей-«искусственников» выше.

Для лучшего усвоения белки коровьего молока при создании смеси расщепляют, добавляют белки молочной сыворотки, которые участвуют в обменных процессах. Молочный жир переваривается организмом ребенка самостоятельно, поскольку помощника (липазы) в заменителях молока нет. Углеводный состав смеси максимально приближен к молоку матери. В качественный продукт также входят пребиотики, ненасыщенные жирные кислоты.


Хотя производители стараются разработать смесь, которая бы полностью повторяла состав молока мамы, такого продукта пока нет

Коровье и козье молоко

Неадаптированное коровье и козье молоко не подходят для развития грудного ребенка. В них нет важных для развития мозга ненасыщенных жирных кислот, зато содержится много белка, нужного животным для формирования мышечных волокон. При трудностях в организации вскармливания нужно выбирать хорошие адаптированные смеси, но не использовать молоко коз и коров.

Польза естественного вскармливания

Ни смешанное, ни искусственное питание не имеют всех преимуществ, которые дает грудное вскармливание. Употребление материнского молочка положительно отражается на настроении, самочувствии и развитии крохи, благоприятно влияет на его здоровье в будущем. Оно стерильно, всегда имеет оптимальную температуру и вырабатывается в количестве, нужном для покрытия ежедневных потребностей ребенка.

Польза для младенца

Кроме описанных выше плюсов, кормление грудью способствует возникновению у крохи чувства защищенности и личной безопасности, которое сохраняется многие годы. В старшем возрасте это чувство остается, помогает снизить агрессивность и повышает адаптацию в социуме. Сосание груди позволяет сформировать прикус, снижает риск ранних стоматологических проблем.



Сосание груди позволяет сформировать отличный правильный прикус

Польза для недоношенного малыша

Молоко матери необходимо недоношенным младенцам, пищеварительная система которых страдает от нехватки основных ферментов. Оно начинает вырабатываться раньше срока - сразу после родов, содержит повышенное количество белка, жира, способствует активному набору веса и защищает кроху от инфекций.

У недоношенных детей, находящихся на грудном вскармливании, реже диагностируются некротический энтероколит и патологические изменения в кишечной микрофлоре.

Если ребенок получает питание через зонд, рекомендуется по возможности прикладывать его к груди. Сосание простимулирует лактацию у мамы, ускорит освобождение желудка младенца и поможет ему набрать вес.

Польза для мамы

В послеродовом периоде во время лактации вырабатываются окситоцин и пролактин. Гормон окситоцин предотвращает послеродовые кровотечения и помогает матке принять прежние размеры в течение 2 месяцев. Пролактин успокаивает нервную систему, позволяет расслабиться во время кормлений.

Кормящей маме не нужно носить за собой бутылочки, поэтому пребывание вне дома становится более комфортным. Все, что нужно - это пить нужное количество воды, правильно питаться, а также носить удобную одежду, которая позволит кормить малыша, когда это необходимо.

Менструации к кормящей матери приходят не сразу, но 100% гарантией от беременности это не является. Если в планах отсутствует следующая беременность, важно позаботиться о контрацепции. При соблюдении правильной диеты молодая мама не поправится, но даже сбросит вес, накопленный при беременности.



Единственная еда и питье, которое нужно крохе даже на прогулке, - мамино молоко

Польза для папы

Папина поддержка - одно из слагаемых гармонии в семье. Понимая преимущества грудного вскармливания для супруги и ребенка, он может достойно ответить на попытки близких саботировать усилия по налаживанию лактации. Ночные кормления не будут беспокоить главу семейства, ему не придется помогать жене с кипячением бутылочек и приготовлением смеси.

Помимо всего прочего, груднички имеют приятный молочный запах, которого лишены «искусственники». Их стул мягкий, лишенный резкого запаха, а смену подгузников осилит даже брезгливый папа. В целях безопасности родителям не нужно брать младенца к себе в кровать – маме лучше вставать, когда он плачет, и кормить по требованию.

Памятка молодой маме: как правильно кормить грудью первые полгода

Первая еда новорожденного - молозиво. Оно насыщает, оказывает благоприятное влияние на иммунную систему и желудочно-кишечный тракт младенца. В течение 3-4 суток после родов начинает прибывать молоко. В этот период маме нужно подобрать удобные позы для кормления, научиться прикладывать ребенка (рекомендуем прочитать: ) к груди. Вопросы, которые обязательно возникнут в ходе кормления, нужно задавать врачу. Ответы на многие из них можно получить в памятке, где описаны особенности кормления до полугода.

1 месяц

В это время маме важно прикладывать кроху к груди от 8 до 15 раз в день (по требованию). Кто-то из малышей сосет больше получаса. Кто-то наоборот проводит у груди 10 минут и засыпает, но уже через час требует кушать снова. Первый месяц маме важно подстраиваться под режим новорожденного, а не наоборот.

2 месяц

В двухмесячном возрасте грудничок также должен получать молочко или грудь для успокоения по требованию. Некоторые специалисты утверждают, что следует вводить интервалы между кормлениями в 4 часа. Это недопустимо, поскольку режим питания ребенка остается хаотичным. Через 2-3 месяца после родов мать может столкнуться с уменьшением количества молока (лактационным кризисом). Не стоит идти на поводу у родственников и переходить на коровье молоко или смесь. Преодолеть ситуацию позволит режим и консультация специалиста по вскармливанию.

3-4 месяц

В этот период временные интервалы между кормлениями увеличиваются, поскольку у малыша налаживается свой распорядок. Если младенец находится на вскармливании по требованию, необходимости в прикорме и воде из бутылочки нет. По информации ВОЗ, до 6 месяцев грудничок не нуждается ни в чем, кроме маминого молока.



В 3-4 месяца интервал между кормлениями увеличивается, однако малыш пока еще питается только молоком

5 месяц

Малыш подрастает, но материнское молоко остается по-прежнему его единственной едой. Кормления становятся более редкими и продолжительными, маме не нужно часто прерывать ночной сон. В этот период малышам интересно, что едят взрослые. Родители, в свою очередь, воспринимают это как сигнал к началу прикорма. ВОЗ рекомендует немного подождать, отложить каши, соки, овощи и фруктовое пюре до 6 месяцев.

6 месяц

Благоприятное время для знакомства с новыми вкусами. Прикорм вводят после согласования с педиатром, начиная с каш, гипоаллергенных овощей, кисломолочных продуктов. В этот период также возникает необходимость в допаивании малыша с бутылочки или ложечки. С каждым месяцем рацион малыша становится шире, но кормления грудным молоком продолжаются. К годику маме можно постепенно снижать количество прикладываний, если она планирует отлучать кроху от груди.

Сколько молока нужно младенцу?

Малыш, которому хватает маминого молока, ежемесячно набирает около 600 грамм веса. Он активен, а число мочеиспусканий с середины первого месяца - 12 в сутки (тест на мокрые пеленки). Если маму беспокоит недобор веса грудничка, нужно узнать, сколько он съел во время кормления, поможет взвешивание на электронных весах до и после прикладывания. Дальнее молоко более питательно: если малыш высосал грудь не до конца, он ощутит голод гораздо раньше. Перед тем как дать ему вторую грудь, важно убедиться, что в первой молока уже нет.



Узнать, хватает ли молока малышу, можно по результатам контрольного взвешивания

До какого возраста кормить кроху грудью?

Согласно информации ВОЗ, минимальный срок кормления грудью – 6 месяцев в том случае, если нет оснований для раннего введения смеси. В первые полгода 6 после родов молоко матери – единственная еда для младенца. Допаивать водой рекомендуется только в жару, в целях предотвращения обезвоживания.

По вопросу, до какого возраста кормить грудью, однозначных рекомендаций нет. Ряд специалистов советует продолжать до 2 лет, их оппоненты убеждены, что достаточно 12 месяцев. В странах с нестабильной экономикой и риском распространения инфекционных заболеваний, малышей кормят до 1,5-2 лет. После года молочко у мамы меняет состав, становится более питательным, помогает создать в детском организме надежный барьер против инфекционных возбудителей.

Лактация и физиология

Со временем выработка молока организмом матери сокращается. Приблизительно через 2,5-3 года происходит инволюция молочных желез (они возвращаются к «добеременному» состоянию). Мамы, которые стремятся ощутить максимум от преимуществ грудного вскармливания, могут прикладывать малышей, пока они сами не отлучатся от груди или пока не завершится выработка молока.



Примерно через 2,5-3 года лактация самостоятельно завершается (см. также: )

Трудности в период грудного вскармливания

Недостатки грудного вскармливания связаны с дискомфортом матери. Ей придется соблюдать диету и режим, отдавать крохе большую часть своего времени. При переполнении молоком в железах могут возникать покалывания и болезненные ощущения, что потребует дополнительных сцеживаний, поскольку младенец не сможет сосать из набухшей тяжелой груди.

Иногда соски кормящей мамы трескаются, что сопровождается воспалением и болезненными ощущениями при кормлении. Предотвратить это позволит регулярный уход за грудью и использование после каждого кормления крема на основе ланолина, пантенола. Многие мамы боятся, что грудь потеряет форму, но это зависит только от индивидуальных особенностей организма.

В период лактации организм мамы испытывает нехватку витаминов и микроэлементов. Природой устроено так, что действует правило «сначала младенцу, потом себе». Чтобы не потерять зубы, сохранить эластичность кожи и блеск волос, нужно попросить врача выписать витаминно-минеральный комплекс. Если кормящая мама болеет, подбор препаратов для лечения также доверяют врачу, поскольку многие лекарственные препараты содержат вещества, которые передаются в грудное молоко.



Если кормящая мама заболела, прописывать ей лекарства должен только врач

Минусы кормления смесью для малыша

Причины, по которым мамы переходят на искусственное вскармливание, разные. Однако важно помнить, что хорошие адаптированные смеси стоят дорого, а подобрать наиболее подходящий по составу продукт удается не всегда. К другим минусам искусственного вскармливания стоит отнести:

  • аллергические реакции на компоненты смеси;
  • низкая сопротивляемость малыша инфекциям;
  • слабая эмоциональная связь с мамой;
  • повышенный риск анемии, ожирения, аллергизации;
  • нарушение формирования кишечной микрофлоры.

Ни один грамотный специалист не посоветует переходить на смеси, если на то нет весомых оснований. Недостаточная лактация не может быть основанием для отказа от вскармливания грудью (см. также.

Приносит пользу не только самому малышу, но его маме — мало кому известно. Наоборот, часто считается, что кормление — особый род материнского подвига, когда мама приносит в жертву свое здоровье ради здоровья своего ребенка... На самом деле кормление грудью — совершенно есте-ственная часть репродуктивного цикла женщины, обязательное продолжение беременности и родов. Раннее прекращение кормления грудью может вызвать проблемы из-за нарушения биоло-гической программы организма, а вот продолжающееся кормление, наоборот, несет с собой ряд преимуществ благодаря гормональной стабилизации маминого организма.

Итак, каковы же плюсы кормления грудью для мам?

Откладывается новая беременность . Кормление грудью влияет на женскую фертильность, то есть на способность к зачатию. Чем чаще мама кормит, тем выше в ее организме уровень гормо-на пролактина, а пролактин подавляет выработку гормонов, ответственных за овуляцию. Грудное вскармливание дает эффективную защиту от возникновения новой беременности, когда мама кормит исключительно грудью по первому требованию ребенка, 10 раз и более в течение суток, с одним максимальным интервалом между кормлениями не более пяти часов. Если при этом исключается использование пустышек и бутылочек, не регулируются дневные кормления и не ограничиваются ночные, то в первые три месяца кормления вероятность беременности фактически нулевая, а в следующие три месяца — менее 2%.

После того, как малышу исполнилось полгода, кормление грудью дает меньше гарантий, что новая беременность не наступит. В этом возрасте грудные дети начинают получать прикорм, но если ребенка продолжают часто кормить грудью в сочетании с прикормом, то мама частично защищена от наступления новой беременности.

Для организма мамы особенно важно начинать кормление сразу после родов и проводить его по требованию ребенка. Во время кормления грудью активное действие гормона окситоцина способствует восстановлению сил после родов, быстрому сокращению матки и остановке послеродового кровотечения. Именно поэтому у мам, которые часто кормят своих малышей грудью, гораздо реже случается такое послеродовое осложнение, как эндометрит.

В дальнейшем кормление грудью прямо способствует сохранению хорошей фигуры. В первые полгода кормления вес женщины иногда может увеличиться независимо от режима ее питания, но потом накопленные жиры начинают активно расходоваться, и чем дольше мама кормит, тем сильнее снижается ее вес. Особенно активно сбрасывается вес при кормлении малыша в возрасте 6—9 месяцев — обычно именно в это время женщина возвращает формы, которые имела до беременности, а потом, за счет активного сжигания жировых отложений на бедрах, может даже стать еще стройнее! Лишний вес крайне редко сохраняется весь период лактации и, если уж это все-таки случается, чаще всего указывает на несбалансированное меню либо на гормональные проблемы.

У кормящей мамы улучшается минерализация костей и снижается заболеваемость остеопорозом , поскольку благодаря соответствующим гормонам при кормлении грудью организм мамы лучше усваивает кальций. А благодаря долгому отсутствию менструаций, из-за которых организм вместе с кровью теряет железо, кормящая мама лучше защищена от железодефицитной анемии.

❧ Факт: достаточно кормить грудью всего 9 месяцев, чтобы риск развития остеопороза снизился на 25%!

Кормление грудью серьезно защищает женщину от раковых заболеваний. Во-первых, снижается риск возникновения рака яичников (на 20% меньше с каждыми родами, если ребенка кормили грудью хотя бы в течение двух месяцев). Во-вторых, очень серьезно уменьшается риск рака груди: мама, которая выкормила троих детей, имеет вдвое меньше шансов когда-нибудь заболеть раком груди, чем та женщина, которая за всю жизнь лактировала меньше шести месяцев. К удовольствию сторонников длительного кормления, такой же эффект наблюдается, если мама кормила хотя бы одного ребенка дольше 13 месяцев. В других исследованиях пришли к выводу, что риск рака груди уменьшается на 7% с каждой беременностью и на 4,3% с каждым месяцем кормления грудью.

Продолжительность кормления грудью напрямую связана со здоровьем после наступления менопаузы . Большое исследование специалистов Питтсбургского университета, обработавших почти 140 тыс. историй болезней женщин, показало, что даже у тех, кто кормил грудью в течение всего лишь одного месяца, были более низкие показатели холестерина крови, заболеваемости диабетом и гипертонией. У женщин, кормивших грудью более года, вероятность диабета снижалась уже на 20%, гипертонии — на 12%, повышенного уровня холестерина крови — на 19%, а риск сердечного приступа или инсульта уменьшался на 9%.

Имеются и определенные психологические преимущества . Грудное вскармливание очень сильно сказывается на характере самой женщины, делая ее более мягкой и чувствительной, и в осо-бенности на ее отношениях с малышом. Кормление грудью, во время которого и мама, и ее кроха вступают в сложное гормональное взаимодействие, быстро способствует формированию тесных, нежных взаимоотношений между ними. Конечно, мама, которая кормит свою детку из бутылочки, тоже ее любит. И вместе с тем как зарубежные, так и самые современные российские исследования высказываются однозначно: уровни материнской заботы и тревоги, степень отклика на возникающие у малыша по-требности, точность интуитивного поведения мамы, степень реакции на реальную или потенциальную угрозу для крохи и радость от длительного общения — все это определяется в первую очередь грудным вскармливанием. С каждым кормлением грудью, когда мама и малыш с нежностью и любовью смотрят друг на друга, между ними зарождается и становится все крепче незримая нить обоюдной привязанности.

Безусловно, и среди кормящих грудью, и среди тех, кто выбрал искусственное вскармливание, попадаются очень разные матери. Но даже Всемирная Организация Здравоохранения прямо пишет в своих рекомендациях, что мамы, кормящие грудью, в общем и целом более ласково реагируют на своих малышей. Они гораздо меньше жалуются на ситуации, когда ребенок требует к себе внимания и ночных кормлений. Наконец, кормящие матери значительно реже отказываются от своих детей или обижают их. Чувства близости и любви, которые вызывает и поддерживает именно кормление грудью, помогает мамам более позитивно относиться к детям в любой период их жизни. Наверное, особенно заметно и важно это становится в период, когда малыш старше года начинает подвергать родителей иррациональным требованиям и непонятным для него самого эмоциональным взрывам.

Поскольку кормящая мама всегда имеет буквально под рукой самый лучший способ успокоения, то в это сложное время ей приходится гораздо легче психологически.

Наконец, долгое кормление грудью имеет и более отложенные во времени положительные последствия. Как показали зарубежные и российские исследования, дети, которых кормили дольше года, демонстрируют гораздо меньше проблем поведения в школьном и подростковом возрасте. По оценкам и самих мам, и учителей, долго кормившиеся дети реже других ведут себя грубо в семье и школе. А значит, кормя грудью сейчас, мама сберегает себе и здоровье, и нервы на долгие-долгие годы!

Похожие публикации