Как беременность влияет на женский организм. Прочная связь

По мнению ученых, беременность только положительно отражается на состоянии женского организма, все благодаря огромному количеству гормонов, которые вырабатываются за эти девять месяцев и их влиянию на состояние мозга и нервной системы. Роды оказывают омолаживающий эффект на женский организм, женщина становится более энергичной, здоровой, у нее улучшается зрение, координация и память. Но в то же время после родов организму надо дать время, чтобы он отдохнул и восстановился, а частая беременность может даже нанести вред.

Ученые провели огромную работу, чтобы рассчитать, какой оптимальный промежуток должен быть между беременностями, и пришли к выводу, что, если до следующего зачатия не прошло 1,5 года, то велик риск того, что ребенок родится преждевременно и с небольшим весом, однако то же самое может произойти, если после последней беременности прошло больше 6 лет. Например, в результате исследования оказалось, что 40% женщин, которые беременели спустя полгода после родов, рожали малышей раньше времени и с небольшим весом, а должно быть известно каждой будущей мамочке. Все происходит потому, что за такой короткий интервал организм женщины просто не успевает достаточно восстановиться для следующих родов.

После зачатия малыша в организме происходят значительные изменения, например, женщину мучает частое мочеиспускание при беременности , это, естественно, процесс неприятный, но беспокоиться не стоит, потому что это норма беременности. После зачатия ребенка в организме увеличивается объем циркулирующей жидкости, что приводит к увеличенной нагрузке на почки. К тому же, обновляются околоплодные жидкости несколько раз в день, а когда плод увеличивается в размерах, то матка оказывает значительное давление на мочевой пузырь, а значит увеличивается и частота позывов на мочеиспускание.

Больше всего женщина страдает от этой проблемы в начале и в конце беременности. Физиологически женский организм устроен таким образом, что матка расположена рядом с мочевым пузырем, поэтому, когда в первые четыре месяца она начинает увеличиваться, давление на мочевой пузырь, разумеется, повышается, затем матка отодвигается и позывы становятся не такими частыми. А в конце беременности уже головка плода давит на мочевой пузырь и мамочка часто бегает в туалет. Если же женщина заметила, что редко ходит в туалет, то стоит обратить внимание на количество выпиваемой в день жидкости, возможно надо увеличить потребление воды, чтобы не было инфицирования мочевыводящих путей.

Частое УЗИ при беременности также может быть небезопасным, но по этому поводу ученые все еще спорят до хрипоты, высказывая свои предположения относительно его негативного влияния на плод. Точно известно только одно, что после исследования малыш становится беспокойным, толкает мамочку ручками и ножками. Некоторые ученые утверждают, что частое влияние ультразвуковых волн приводит к разрушению клеток нервной системы, и даже вызывает мутации. Однако, наука сейчас не стоит на месте и с каждым годом выпускается новое оборудование, чтобы обезопасить беременных женщин и дать им возможность родить здорового и крепкого малыша.

Уже давно замечено, что беременность благотворно влияет, как на физическое, так и на моральное состояние женщины. Медики выявили ряд заболеваний, которые частично либо полностью излечиваются на фоне гормональных изменений происходящих в организме беременной.

Беременность для женщины является не только божьей благодатью, но и фактором, положительно влияющим на оздоровление организма. Дело в том, что состояние ожидания ребенка, связано со значительными изменениями в гормональном плане, эти сдвиги и ведут к исцелению ряда недугов.

Например, беременность лечит мастопатию - доброкачественное заболевание тканей молочной железы. В этот период у женщин повышается выработка прогестерона (гормон который производят яичники), что влияет на снижение роста опухоли либо полную остановку ее развития.

Положительное влияние беременности на организм женщины.

Беременность оказывает положительное влияние и на исход эндометриоза, от которого страдает около 10 процентов всего женского пола. Этот недуг известен возникновением узелков в матке и в яичниках. Его синдромами являются спазмы внизу живота и кровянистые выделения из влагалища, которые не являются менструальным циклом. Мы уже говорили о повышенном содержании гормона прогестерона в женском организме в период беременности. Именно этот гормон и способствует частичному либо полному излечению заболевания. Эндометриоз может пройти бесследно, если находился на раннем этапе развития.

Беременность лечит и приступы мигрени , возбудителями которых являются женские гормоны эстрогены. Начиная с четвертого месяца беременности, количество этих гормонов в организме женщины снижается, и приступы острой головной боли сходят на «нет».

Ряд женщин, у которых первая менструация пошла достаточно поздно (запоздалое половое развитие), во время вынашивания ребенка сталкиваются с маточным кровотечением, носящим название дисфункция яичников. Однако, после рождения ребенка, гормоны приходят в норму, и большинство счастливых мам забывают о гинекологических дисфункциях. К сожалению, женщины, страдающие от подобных нарушений, испытывают трудности связанные с зачатием и не редко вынуждены обращаться к специалистам для прохождения особого курса лечения.

Многие ученые медики заявляют о том, что в процессе развития плода в организме женщины вырабатывается такая защитная система , которая способствует лечению и профилактике рака молочных желез. Опытные исследования показали, что в 30-40% случаев беременность и грудное вскармливание предотвращают рак груди.

Положительное влияние, будущее материнство оказывает и на душевное состояние женщины. Ведь находясь в ожидании малыша, любая женщина чувствует себя счастливой, полноценной, а главное уверенной в том, что исполняет самую главную миссию своей жизни.

Наше тело претерпевает множество изменений во время беременности. О некоторых из них вам давно известно, а о других вы и понятия не имеете. Помните, что не все женщины испытывают одинаковые изменения. Беременность является замечательным опытом, который только может получить женщина, так что наслаждайтесь каждым изменением, которое она влечет за собой, и в конце концов, вы будете вознаграждены морем детского хихиканья и смеха. Давайте посмотрим, какие физические изменения происходят во время беременности.

Опухание груди: изменения в размере груди и ее внешнем виде становятся очевидными с первого триместра. На самом деле это один из первых признаков беременности. Размер груди увеличивается, соски становятся опухшими и нежными. Не путайте с чувствительностью груди (как знак надвигающегося менструального цикла).
Причины опухания груди

Это происходит из-за увеличения уровня гормонов - эстрогена и прогестерона. Изменение груди будет длиться до конца беременности, что означает частые изменения в размере бюстгальтера. Вы будете добавлять несколько сантиметров каждый месяц, что не только наделит вас излишним весом, но также потребует более глубокого дыхания, чтобы увеличить приток кислорода вам и ребенку.

Увеличение роста волос и изменения их текстуры: во время беременности наблюдается усиленный рост волос и изменение их текстуры. Организму требуется дополнительная подпитака, поэтому доставка продуктов на дом является актуальным решением проблемы.

Причины повышенного роста волос и изменение текстуры

Это происходит из-за гормональных изменений, происходящих в организме, из-за повышения уровня эстрогена, который вмешивается в естественный цикл роста и выпадения волос, стимулируя только рост. Волосы возобновляет свой естественный цикл роста после родов и сами женщины замечают увеличение выпадения волос после родов.

Выпадение волос после родов - естественный цикл возобновления волос для беременных. Увеличение или рост новых волос можно заметить на лице, животе и спине, а так же в других интересных местах icon smile Как беременность влияет на женщину? . Изменения в структуру волос можно заметить, на примере того, что вьющиеся волосы могут стать прямыми и наоборот.

Ускоренный рост ногтей: гормональные изменения в организме во время беременности способствуют быстрому росту ногтей. Ногти, при этом, могут стать ломкими или, наоборот, укрепиться.

Изменения внешнего вида кожи: гормоны могут стать причиной многих изменений вашей кожи. Так называемая «маска беременности» распространена у беременных женщин. Она характеризуется коричневатой пигментацией на лице. У беременных женщин, пигментация также может проявляться как тонкая линия, идущая от пупка до лобковой кости.

Пигментация может так же затронуть соски и ареолы (кожа вокруг сосков), которая становится темнее в цвете и больше по размеру. Пигментацию кожи лица можно предотвратить, используя солнцезащитный крем и избегая чрезмерных солнечных лучей. Другая распространенная проблема кожи во время беременности - прыщи, которые возникают за счет увеличения выработки масел сальными железами. Справиться с ситуацией можно увеличив частоту мытья лица лосьонами на водной основе.

Растяжки: растяжки появляются в области живота, бедер и груди, так как тело расширяется и растягивается, чтобы охватить развивающийся плод. Когда дерма (средний слой кожи отвечает за эластичность и прочность) подвергается постоянному растяжению, в ней возникают разрывы в различных местах, что приводит к образованию растяжек. Они отображаются в виде розовых пятен. Растяжки никогда не исчезнут полностью.

Увеличение размера ноги: ноги немного будут пухнуть в связи с увеличением объема жидкости в организме во время беременности. Отек носит временный характер и исчезнет после беременности, но на период беременности необходимо носить обувь большего размера.

Другие: Запоры во время беременности довольно частое явление, это может быть вызвано тем, что гормоны замедляют пищеварение, а так же увеличивается давления растущей матки на прямую кишку. Запор является серьезной проблемой, но редко доставляет большой дискомфорт. Хотя в некоторых случаях хронический запор может привести к геморрою. Предотвратить запор можно, употребляя продукты богатые клетчаткой.

Психическое и эмоциональное состояния

Психическое и эмоциональное состояния так же претерпевают некоторые изменения во время беременности. Причиной эмоционального падения являются гормональные колебания.

Материнская инстинкты: Беременность наполняем женщину материнскими чувствами и инстинктами еще до родов. Вы будете планировать и готовится к рождению ребенка. Покупать одежду, читать книги о воспитании и т.п. Перепады настроения весьма распространены во время беременности, которые возникает из-за гормональных изменений, а также за счет сознательных и подсознательных мыслей. Различные мысли будут возникать у вас в голове относительно здоровья ребенка, вашего финансового положения, ваших родительских навыков и т.п. Важно понимать, что вы не одиноки в переживании такой гаммы чувств, каждая женщина проходит через это.

Беременность - это физиологический процесс, при котором в матке женщины развивается новый человеческий организм, возникший в результате оплодотворения.

Беременность у женщин длится в среднем 280 дней (40 недель, что соответствует 9 календарным месяцам или 10 лунным месяцам). Беременность принято также делить на 3 триместра по 3 календарных месяца в каждом.

Признаки беременности на ранних сроках

В ранние сроки диагноз беременность устанавливается на основании сомнительных и вероятных признаков.

Сомнительные признаки беременности — различного рода субъективные ощущения, а также объективно определяемые изменения в организме, вне внутренних половых органов: вкусовые прихоти, изменения обонятельных ощущений, легкая утомляемость, сонливость, пигментация кожи на лице, по белой линии живота, сосков и околососковых кружков.

Вероятные признаки беременности — объективные признаки со стороны половых органов, молочных желез и при постановке биологических реакций на беременность. К ним относятся: прекращение менструаций у женщин детородного возраста, увеличение молочных желез и появление молозива при выдавливании из сосков, цианоз слизистой оболочки влагалища и шейки матки, изменение формы и консистенции матки, увеличение ее размеров.

Предваритально убедиться в наличии беременности можно в домашних условиях с помощью экспресс-теста на содержание гормона хорионического гонадотропина в моче женщины (тест проводится с первого дня задержки очередной менструации).

Подтвердить факт беременности позволяет .

Изменения в организме беременной женщины

В организме женщины при беременности возникают многочисленные и сложные изменения. Эти физиологические изменения создают условия для внутриутробного развития плода, подготавливают организм женщины к родовому акту и грудному вскармливанию новорожденного. Прекращаются менструации, увеличиваются в объеме молочные железы, темнеют соски.

У многих беременных в первом триместре отмечаются тошнота, иногда рвота - эти симптомы принято называть . Часто возникают слабость, сонливость, изжога, слюнотечение, изменение вкуса, учащённое мочеиспускание. Эти нарушения самочувствия характерны для здоровой и нормально протекающей беременности.

Особенно большие изменения происходят в половых органах женщины. Матка с каждой увеличивается, повышается кровоснабжение внутренних и наружных половых органов. Ткани набухают, приобретают эластичность, что способствует их лучшему растяжению во время родов. В молочных железах увеличиваются количество и объём железистых долек, усиливается их кровоснабжение, они становятся напряжёнными, из сосков . Резко возрастает количество гонадотропных гормонов, а также эстрогенов и прогестерона, продуцируемых сначала жёлтым телом (временной железой, образовавшейся на месте фолликула, из которого вышла созревшая яйцеклетка) а затем . Выделяемые желтым телом гормоны (прогестерон и, в меньшей степени, эстрогены) способствуют созданию условий для правильного развития беременности. Желтое тело подвергается обратному развитию после четвертого месяца в связи со становлением гормональной функции плаценты.

Для ведения беременности необходимо (через 3 — 4 недели после задержки менструации), где врачом проводится осмотр и исследование наружных и внутренних половых органов, а при необходимости назначаются дополнительные обследования.

Половые органы во время беременности

Матка. Во время беременности изменяется величина, форма, положение, консистенции и реактивность (возбудимость) матки. Матка постепенно увеличивается в течение всей беременности. Увеличение матки происходит главным образом за счет гипертрофии мышечных волокон матки; одновременно происходит размножение мышечных волокон, рост вновь образованных мышечных элементов сетчато-волокнистого и аргирофильного «каркаса» матки.

Матка является не только плодовместилищем, предохраняющим плод от неблагоприятных внешних влияний, но и органом обмена веществ, обеспечивающим плод ферментами, комплексными соединениями, необходимыми для пластических процессов быстро развивающегося плода.

Влагалище при беременности удлиняется, расширяется, складки слизистой оболочки выступают резче. Наружные половые органы во время беременности разрыхляются.

Образ жизни беременной женщины, режим, питание и гигиена

Развивающийся плод получает от матери все необходимые питательные вещества. Благополучие плода полностью зависит от здоровья матери, условий её труда, отдыха, состояния нервной и эндокринной систем.

Беременные освобождаются от ночных дежурств, тяжелой физической работы, работы, связанной с вибрацией тела или неблагоприятным воздействием на организм хим. веществ. Во время беременности следует избегать резких движений, подъема тяжестей и значительного утомления. Беременной женщине нужно спать не менее 8 часов в сутки. Перед сном рекомендуется прогулка.

Беременную необходимо тщательно оберегать от инфекционных заболеваний, которые представляют особую опасность для организма беременной и плода.

Во время беременности необходимо особенно тщательно следить за чистотой кожи. Чистота кожи способствует выведению с потом вредных для организма продуктов обмена веществ.

Беременная дважды в день должна обмывать наружные половые органы теплой водой с мылом. Спринцевания во время беременности следует назначать с большой осторожностью.

Во время беременности следует тщательно следить за состоянием полости рта и произвести необходимую .

Молочные железы необходимо ежедневно обмывать теплой водой с мылом и обтирать полотенцем. Эти методы предупреждают трещины сосков и маститы. Если , то следует производить их массаж.

Одежда беременной должна быть удобной и свободной: не следует носить стягивающие пояса, тугие бюстгальтеры и др. Во второй половине беременности рекомендуется носить бандаж, который должен поддерживать живот, но не сдавливать его.

Беременная должна носить обувь на низком каблуке.

Многим известно, что эмоциональное состояние беременной достаточно сильно сказывается на здоровье не рожденного малыша. При этом воздействие может быть кратковременным или длительным, приносить как пользу, так и вред. Стресс во время беременности - это нормальное явление. Но нужно понимать, какие стрессоры оказывают воздействие, и учитывать, как переносит это женщина.

Определение

Стресс - это реакция организма на сильное волнение. Это значит, что человек сильно испугался, удивился, был расстроен или возмущен. Специалисты-медики это понятие рассматривают немного иначе. То, что было представлено выше, а именно душевное смятение или нервное напряжение относится к нервно-психологическому стрессу.

Выделяют несколько основных видов:

эмоциональный;
физиологический;
световой;
температурный;
голодовой;
нервно-психический.

То есть подобное состояние могут вызвать самые разнообразные факторы. Ношение малыша - это очень ответственное задание, поэтому каждой матери необходимо знать, как влияют стрессы на беременность.

Особенности

Когда женщина находится в интересном положении, у нее в организме возникает огромное количество изменений, появляются нарушения в обменных процессах, гормональные сбои, поэтому органы функционируют по-другому. На будущую маму воздействует все - не только окружающая среда, но и другие личностные факторы:

у беременной прослеживается быстрая усталость;
ограничивается свобода действий;
присутствует постоянное раздражение;
появляется постоянный страх за ребенка.

Симптомы

Как влияет стресс во время беременности на женщину, должны знать все будущие мамы, чтобы избегать подобного состояния, так как плод очень активно реагирует на все переживания. Нужно отметить, что такие проблемы могут проходить в нескольких видах:

1. Острый - он протекает достаточно быстро и так же заканчивается.
2. Хронический - это резкое депрессионное состояние, длящееся постоянно.

Из-за того что девушка нервничает, ее организм вырабатывает следующие гормоны:

адреналин;
кортизол;
норадреналин.

Это повышает тонус матки, существенно сужает сосуды и поднимает артериальное давление, в итоге у беременной ускоряется сердцебиение.

Получить однозначный ответ на вопрос, как влияют стрессы на беременность, практически невозможно, так как кратковременный эмоциональный всплеск является и лучшей тренировкой для организма. Но очень важно, чтобы подобное состояние не переросло в хроническую форму. Ведь если такие потрясения будут постоянными, у женщины могут возникнуть проблемы с дыханием, кожа начнет то бледнеть, то краснеть. Также из симптомов можно отметить влажные ладошки, сильно расширенные зрачки и периодически возникающие в районе груди болевые ощущения.

В случае женщина не может сдерживать свои эмоции, она становится суетливой, рассеянной, у нее возникают проблемы с памятью, аппетитом, возникают головные боли и пищевые расстройства.

Причины

Уже известно, влияют ли стрессы на беременность, поэтому необходимо знать и факторы, способствующие появлению проблемы:

Отсутствие поддержки близких людей.
Непрерывные проблемы со сном, ведь женщина так быстро утомляется во время беременности.
Ощущение постоянного недовольства всем.
Нервная и сложная работа или же учеба в вузе.

Нужно знать, что опасным является именно сильный стресс, так как он может угрожать жизни плода. Он возникает, когда женщина длительное время за что-то волнуется и накапливает в себе огромное количество эмоций. Из-за подобных неприятностей организм не может вырабатывать требуемую защиту, поэтому такие факторы негативно отражаются на процессе вынашивания плода.

Как снять стресс во время беременности?

Крайне важно своевременно избавиться от нервных переживаний. Пускай иногда это и сложно сделать, но стоит закрыть глаза на проблемы и подумать о здоровье будущего ребенка. Чтобы побороть неприятности, требуется укрепить свой организм:

По назначению врача следует принимать витаминные комплексы. Особенно необходимыми являются витамины С и Е. С их поддержкой можно не только усилить иммунную систему, но и омолодить весь организм в целом, а также защитить нервную систему. Доказано, что при помощи витамина С можно избавиться от провокаторов, вызывающих чувство паники. Благодаря витамину В нервная система будет основательно защищена, его можно с легкостью найти в морских продуктах.
Разобравшись, как влияют стрессы на беременность, и понимая, что это может наложить негативный след на здоровье малыша и матери, следует выполнять специально разработанные комплексы йоги, которые включают в себя дыхательную физкультуру, релаксацию и простые физические занятия.
Желательно как можно чаще заниматься своим любимым делом, вязать, читать, то есть успокаивать свой ум и отвлекаться от разных проблем.
Те, кто знают, как влияет нервный стресс на беременность и как сложно иногда от него избавиться, рекомендуют обратиться за помощью к психологу, если долгое время не получается выйти из подобного состояния. Доктор посоветует эффективные методики, и пациентка будет чувствовать себя лучше.
Беременных успокаивает прослушивание романтической и спокойной музыки.

Опасность на разных триместрах

Каждая женщина, которая намерена стать мамой, должна знать, как влияет стресс на ранних сроках беременности, потому что негативные переживания могут закончиться выкидышем. Если проблемы застают девушку на втором или третьем триместре, то существует угроза и для самой матери. Начинают напрягаться жизненно важные основные органы, в дальнейшем повышается давление, появляется большое число отеков и возможно увидеть белок в моче. В плаценте ухудшается кровоток и в итоге у плода будет нехватка кислорода.

Возможные последствия

Чем опасен стресс во время беременности? Подобный вопрос задают многие девушки своим врачам. Наличие дополнительных переживаний зачастую приводит к проблемам со здоровьем малыша. Он может при рождении быть абсолютно здоровым, а неприятности начнут проявляться далее. Чаще всего у детей наблюдаются следующие нарушения:

повышенная рассеянность внимания и активность, что в дальнейшем сказывается на учебе;
проблемы с речевым аппаратом, а также сложности в обучении письму;
фобии, страхи, недержание мочи, неврозы;
слабость иммунной системы и сердечно-сосудистые недуги, которые провоцируют повышенную подверженность ребенка различным заболеваниям;
появление дефектов внешности, для которых требуется хирургическое вмешательство для исправления;
аутизм и проблемы с психическим развитием.

Патологии во время ношения плода

Как видите, женщине необходимо знать, как влияет на при беременности, а также как он воздействует на состояние матери:

Часто встречается проблема гипоксии - нехватки кислорода. Из-за этого женщине труднее выносить и родить здорового малыша. В самых тяжелых случаях возможно наступление удушья и гибель плода.
В плаценте нарушается кровообращение, формируются проблемы с процессами обмена между ребенком и матерью. Поэтому малыш рождается недоношенным и опаздывает в развитии.
Роды проходят тяжело, и роженица быстро лишается сил.
Из-за того что у женщины постоянно присутствуют страхи, у нее нарушается течение беременности. Иногда все заканчивается даже выкидышем. Девочки рождаются намного раньше, а с мальчиками перехаживают.

Еще один показатель того, как влияет сильный стресс на беременность, - угроза в результате него раннего отхождения околоплодных вод, а это достаточно опасно для жизни ребенка.

Препараты от стресса

Специальные психотропные компоненты для лечения стресса применяются крайне редко и только в тот момент, когда адаптационные механизмы организма не в состоянии справиться с эмоциональными нагрузками. При этом доктор обязательно взвесит все возможные риски как для малыша, так и для мамы и подберет самые безвредные лекарства.

Многие препараты негативно влияют на плод и приводят к формированию пороков в развитии и расстройству кровообращения. Так, будущие мамы должны понимать, что такие капли, как «Барбовал», «Корвалол», «Валокордин», которые с легкостью можно приобрести в любой аптеке, беременным категорически противопоказаны. Специалисты также не рекомендуют заниматься самолечением и принимать комбинированные препараты на основе трав - «Нотту», «Ново-Пассит», «Персен» - так как их воздействие на плод не до конца еще изучено.

Самым безопасным средством является препарат валерианы.

Профилактика

Как влияют стрессы на беременность, уже известно, поэтому такого состояния лучше избегать. выделяют несколько типов стресса: умеренный, который является стандартным для всех рожениц и сильный, возникающий из-за душевного потрясения, ведущего к затяжной депрессии.

Фактором для появления последнего стресса может стать сильное волнение либо потеря близкого человека, работы, имущества. К подобному состоянию ведет и недостаток внимания, цинизм, грубость, а также резкие высказывания врачей о любых проблемах роженицы.

В качестве профилактики можно предложить беременной пройти у психолога специальные тесты, показывающие предрасположенность к нервным потрясениям. Подобную процедуру должен проводить только специалист. По итогам опроса выводится заключение для психологов и докторов на оказание помощи будущей матери.