Основные мифы о родах. Роды - это некрасиво

Что делает современная женщина, узнав о своей беременности и решив стать матерью? Она скупает весь ассортимент «материнской» литературы в ближайшем киоске, обсуждает прочитанное с подругами, находящимися «в теме», выслушивает советы родных и близких, но в результате имеет не достоверную информацию, а полный набор мифов и легенд о беременности и родах.

Попробуем развеять самые распространенные из них.

Миф первый. Покой, покой и еще раз покой

Вы беременны, но вы же не превратились на самом деле в хрустальную вазу? Если ваше самочувствие хорошее, врачи не проводят с вами беседы об угрозе выкидыша и не рекомендуют строгий постельный режим, живите в привычном вам темпе. Нет смысла бросать занятия в бассейне, тренажерном зале или прекращать поездки на велосипеде. Но обсудить с инструктором интенсивность и схему тренировок стоит.

Миф второй. Беременность ничего не меняет

К сожалению, не всегда. Даже при благополучно протекающей беременности кое-что придется поменять. Офис внезапно окажется очень душным, несмотря на наличие кондиционера и открытого окна, автомобиль подозрительно сильно запахнет бензином, ароматы в любимой кофейне вызовут тошноту и рвоту, а к третьему триместру вы будете знать все точки городских туалетов по пути следования на работу.

Миф третий. Мое тело не изменится

Это действительно миф. Изменится. У кого-то больше, у кого-то меньше. Кто-то легко придет «в форму» после родов, кому-то понадобятся усилия. Возможно, изменения эти будут заметны только вам. Но они будут.

Миф четвертый. Крем от растяжек и косметика для беременных

Современная беременная женщина четко знает, что надо обязательно пользоваться кремом от растяжек. Если у женщины появились растяжки, она либо не мазала проблемные места вообще, либо сэкономила при покупке и приобрела дешевую марку вместо дорогой. На самом деле роль крема в этом вопросе незначительна, зато значительна роль генов. Поинтересуйтесь, как обстояло дело с кожей после беременности у вашей мамы, бабушки. Скорее всего вас ожидает то же самое. Появятся ли на коже живота, груди, ягодиц и бедер растяжки, зависит именно от типа вашей кожи, а не от наличия у вас крема и не от его цены.

Надо ли во время беременности пользоваться только специальной косметикой для беременных? Во время беременности (как впрочем до и после нее) надо пользоваться хорошей косметикой. Скорее всего, с сухостью кожи рук прекрасно справится ваш «повседневный» крем, а выпадение волос уменьшит своевременный прием хороших витаминных комплексов. Есть женщины, для которых статус будущей матери очень важен, и они всячески стараются его подчеркнуть. Если уже самое наличие «специальной» косметики на вашей полке доставляет вам радость, пользуйтесь ей на здоровье. Она ничуть не хуже, правда и не лучше всей остальной.

Миф пятый. Не краситься, не стричься

Миф весьма распространенный. Нельзя краситься, расскажет вам мама, потому что краска – это вредно для плода, краска «не ляжет» на волосы и т.д. Бабушка объяснит, что нельзя стричься, потому что отбираешь у ребёнка здоровье (ум, силу). Кроме того, будут забракованы лак для ногтей, дезодорант, декоративная косметика и духи. Не удивляйтесь, что после этого окружающие будут смотреть на вас с жалостью и сочувствием: «Да, беременность не всех украшает». На самом деле секущиеся концы волос, 5 сантиметров неокрашенных «корней», неухоженные руки и запах пота не украшают никого.

Вредна ли краска для плода? Нет. Во-первых, современные краски и краски для волос периода юности вашей мамы и бабушки – это разные вещи. И даже пергидроль опасна для только ваших волос и кожи вашей головы, не больше. Ежедневно мы, сами того не желая и не зная, сталкиваемся с массой вредных веществ. Но наш организм достаточно защищен и способен справляться с негативными факторами, а одна из функций плаценты – не пропускать вредные вещества к плоду.

К сожалению, во время беременности не всегда при окраске волос получается желаемый результат. Однако выяснить это можно только практическим путем. Проблемой так же может стать «обострившееся» обоняние и тошнота, а салоны красоты всегда полны разных запахов. Но общение с парикмахером и маникюршей при желании и необходимости можно организовать и на дому.

Миф шестой. О стрессах

Стрессы для беременной очень вредны.

С этим утверждением практически не поспоришь. Постоянные и сильные стрессы вообще ни для кого не полезны. Но, если задуматься, человек ежедневно попадает в массу мелких, незначительных и порой даже незапоминающихся стрессовых ситуаций. Это нормально. Человеческий организм может и должен периодически получать дозы адреналина в кровь. Когда же речь идет о каких-то тяжелый стрессовых ситуациях, важны не они сами, а ваше к ним отношение. Постоянные размышления на тему «не принесло ли это моему малышу вреда» гораздо хуже, чем кратковременная эмоциональная встряска. Хотите позитива и положительных эмоций? Скажите себе сами, что у вас в любом случае все будет хорошо.

Миф седьмой. Беременность – это не болезнь

Это правда. Однако беременность является достаточно сильной нагрузкой на организм женщины, поэтому в этот период могут обостряться ваши хронические заболевания или возникать новые. А болезнь матери может сказаться отрицательно на внутриутробном развитии ребенка. Поэтому следите за своим самочувствием и прислушивайтесь к рекомендациям наблюдающего вашу беременность доктора.

Миф восьмой. Женская консультация – обитель зла. Все врачи – перестраховщики

К сожалению, это миф только отчасти. Обслуживание в женских консультациях оставляет желать лучшего. Зато сегодня можно не только выбрать другого врача для ведения беременности, если не нравится свой. Можно выбрать и другое медицинское учреждение. Отнеситесь спокойно к тому количеству анализов, которые вам придется сдать, и тому количеству специалистов, которых придется посетить: такова стандартная схема ведения беременности. А вот при назначении вам каких-либо препаратов проявите бдительность. Никаких «на всякий случай» быть не может, так как беременность – это нормальное физиологическое состояние. Следовательно, для назначения вам любой таблетки должны быть причины. Если вас продолжают терзать сомнения, а ваш врач кажется вам перестраховщиком, проконсультируйтесь у другого. Вряд ли несколько специалистов будут перестраховываться одновременно.

Миф девятый. Курсы для беременных надо посещать обязательно

Скорее правда, чем миф. Если вы не будете их посещать, катастрофы не произойдет. Но на курсах вам расскажут, как проходят роды, как вести себя во время схваток, потуг, научат правильно дышать, избавят от лишних страхов и т.д. Посетить курсы обязательно стоит тем, кто планирует рожать вместе с мужем.

К выбору курсов стоит отнестись внимательно. В идеале это должны быть занятия для семейных пар, а не только для будущих мам. Хорошо, если на курсах рассказывают не только о родах, но и о том, как кормить и ухаживать за ребенком. Если на занятиях вам теми или иными способами пытаются внушить, что рожать стоит только дома, что в роддоме вас ждет только хамство врачей, борьба с их невежеством и кесарево сечение в ста процентах случаев, срочно ищите другие курсы.

Миф десятый. Нельзя покупать приданное для ребенка заранее

Можно и нужно. Конечно, никто из нас не застрахован от трагических случайностей. Но процент младенческой смертности никак не коррелирует с процентом людей, покупающих детские вещи заранее. Реальность такова, что после родов заниматься вопросами обстановки в детской, выбором коляски, одежды для ребенка и т.д. вам будет некогда. Если все же по тем или иным причинам вы категорически не желаете покупать детские вещи до родов, просто выберите их и составьте родным подробный список. Несколько дней, чтобы произвести покупки согласно вашим четким указаниям, у них будет. Однако о вещах для себя лично – одноразовых трусах, прокладках, бюстгальтерах для кормления, - стоит позаботиться все-таки самой и заранее.

Миф одиннадцатый. Здоровая женщина с нормально протекающей беременностью может рожать дома

Теоретически да. Практически в итоге часть этих здоровых женщин с нормально протекающей беременностью доставляется бригадой скорой помощи в ближайший роддом. Бывают ситуации, когда счет идет на минуты - те самые, которых хватает, чтобы перевезти женщину из родового зала в операционную, но не хватает, чтобы доехать до роддома. От этих ситуаций не застрахован никто. И в любом случае в роддомах не сильно рады «недорожавшим дома» - никто не любит исправлять чужие ошибки. Если вы настроены на домашние роды, выберите хорошую опытную акушерку, обязательно держите при себе полностью оформленную обменную карту и найдите на всякий случай «своего» врача в ближайшем роддоме. Именно в ближайшем, потому что в критических ситуациях на другой конец города скорая вас не повезет. Запасной аэродром должен быть всегда.

Миф двенадцатый. После родов я буду вести прежний образ жизни

Нет. Существует масса способов облегчить первые годы своей жизни в новом статусе, сделать себя более мобильными и т.д. Но прежнего образа жизни не будет точно. Примите это как данность. Жизнь после родов совсем другая. Не обязательно хуже. Просто другая. Да, вы можете начать работать в первый же месяц жизни вашего ребенка, можете поехать с ним отдыхать. Но организация этих процессов будет уже совсем иной.

Миф тринадцатый. Я со всем справлюсь сама

Не справитесь. Так или иначе забота о ребенке отнимает очень много времени. Можно конечно 18 часов в сутки тратить на ребенка, а оставшиеся 6 – на уборку, стирку, приготовление еды и походы по магазинам, но в таком случае истощение, нервное и физическое, настигнет вас очень быстро. Есть два выхода из ситуации: либо кто-то занимается домашним хозяйством вместо вас, либо им занимаетесь вы, но в три-четыре раза меньше, чем до родов. Постарайтесь не реагировать на пламенные речи ваших мам, бабушек и свекровей о том, что они в свое время со всем справлялись сами. Лучше вспомните свое детство: наверняка выяснится, что вместо мамы вами занималась бабушка, вместо бабушки тетушка и т.д. Одним словом, им тоже помогали, причем регулярно.

Миф четырнадцатый. Я знаю о детях все (я помогала нянчить всех своих родственников; курсы, журналы, книги и общение с мамой/бабушкой/свекровью подготовили меня к жизни с ребенком)

Не знаете. Давайте примем это за аксиому. Степень ответственности за своих и чужих детей разнится на порядки. Вспомните Маленького принца и Розу. Теперь у вас появилась своя, и она важнее, чем весь соседский розовый сад вместе взятый.

Курсы, журналы и книги дали вам массу полезной информации. Но у молодых родителей всегда найдутся вопросы, на которых нет ответа. Ведь в книжках написано о детях вообще, а не о вашем ребенке конкретно. Богатый опыт родственников как правило заключается во взращивании и воспитании только вас лично. В крайнем случае еще парочки ваших сестер и братьев. Но с тех пор прошло много лет, и многое забылось. Не пренебрегайте помощью старших, но и не полагайтесь на них всецело. Вы растите своего ребенка и решения принимать только вам.

Маргарита Полякова

С беременностью связано огромное количество правил и запретов. О них беременной сообщат родители, друзья, родственники, знакомые, Интернет - словом, поток рекомендаций может показаться бесконечным. Но что во всем этом правда, а что - мифы и стереотипы? Не стоит тревожиться, вот информация насчет всех наиболее распространенных убеждений, связанных с беременностью.

Матерям не нужно есть за двоих

Эта новость обрадует далеко не всех, тем не менее стоит знать, что беременность - это не оправдание тому, чтобы съедать два десерта. Согласно данным от специалистов, лишние калории приносят больше вреда, чем пользы. Безусловно, будущей матери следует правильно питаться и получать все необходимые питательные вещества, тем не менее если вы будете есть слишком много, то наберете лишний вес. Это будет некомфортно и может привести к осложнениям. К тому же это создаст повышенный риск гестационного диабета и может сделать роды более тяжелыми.

Вам не нужно отказываться от сыра

Беременным совершенно не обязательно отказываться от сыра. Вы вполне можете есть его, сколько захочется - разумеется, не забывая и о чувстве меры. Только помните, что молоко для производства сыра должно быть пастеризованным. Во многих странах используется пастеризованное даже при производстве мягких сыров вроде бри, тем не менее во Франции или Италии может использоваться и необработанное молоко. Этот вопрос следует контролировать, так как непастеризованное молоко может подвергать вас риску инфицирования.

Вы можете есть морепродукты

Если вы хотите употреблять морепродукты, вы вполне можете это делать и во время беременности. Тем не менее помните, что в некоторых из них содержится довольно большое количество ртути. Таких продуктов следует остерегаться. К примеру, будьте осторожны с крупной рыбой вроде тунца или скумбрии. У таких видов ртути может быть достаточно много. Повышенное количество ртути в организме матери приводит к ухудшению развития мозга у эмбриона, так что рекомендуется с вниманием относиться к употреблению морепродуктов.

Вы можете красить и осветлять волосы

Многие беременные боятся окрашивать волосы во время беременности, но не стоит переживать. Нет ничего плохого в том, чтобы продолжать ходить к парикмахеру, как и прежде. Если вы столкнулись в первом триместре с токсикозом, вам может быть не слишком комфортно в салоне, где пахнет разными укладочными средствами и красками, - у вас может обостриться тошнота. В остальном посещение парикмахерской является совершенно безопасным, ведь волосы состоят из мертвых клеток - вы не навредите своему организму. Большинство современных косметических средств все равно совершенно не токсично.

Пейте кофе, но не больше чашки

Хорошие новости! Если вы не можете представить себе свое утро без чашки кофе, вам необязательно мучать себя и отказываться от любимого напитка во время беременности. Просто ограничьте употребление кофеина до одной чашки в день. Не выпивайте слишком большую чашку, достаточно будет обычной порции. Слишком большое количество кофеина связывают с ранними выкидышами. Возможны также осложнения. Кроме того, кофеин связывают с малым весом младенцев, тем не менее такая ситуация проявляется только при чрезмерном употреблении кофе.

Вы можете пройти лечение варикоза, но есть нюансы

Если вы хотите избавиться от варикозных вен, это вполне можно сделать до появления ребенка, но так вы не сэкономите. Если не хотите тратить деньги на процедуру впустую, просто подождите. После родов у вас наверняка появятся новые варикозные вены. Если вы планируете еще детей, будьте готовы к тому, что ваша процедура по удалению расширенных сосудов и варикоза потребует повторения.

Вы можете контактировать с домашними животными

Тренировки абсолютно не запрещены во время беременности, напротив, они рекомендованы. Но помните, что важно следить за уровнем активности - он должен оставаться в пределах разумного. Если прежде вы никогда не тренировались, а потом забеременели и решили начать заниматься спортом, вы можете столкнуться с травмой. Если же вы ведете активный образ жизни, продолжайте в том же духе. Прислушивайтесь к собственному телу и фокусируйтесь на безопасности. Экстремальный спорт не будет хорошей идеей, а вот использование велотренажера вполне подойдет.

Стресс не навредит вашему ребенку

Многие беременные женщины боятся, что повышенный уровень напряжения воздействует на ребенка. Как обстоят дела на самом деле? Разумеется, стресс не несет пользы, тем не менее если вы заботитесь о себе, ваш ребенок тоже будет в полном порядке. Когда мать переживает сильнейший стресс и не справляется с эмоциями, не покидает дома, не тренируется, питается неправильно и не заботится о себе, тогда да, малыш действительно может пострадать. Если же вы просто ходите на работу и ведете типичную современную жизнь в быстром ритме, то вы в полной безопасности. Вашему малышу ничего не угрожает.

Послеродовая депрессия не всегда проявляется сразу

Послеродовая депрессия - это более распространенное явление, чем кажется. Каждая девятая женщина сталкивается с этой проблемой. Стоит помнить, что депрессия может проявляться не сразу после родов, но и значительно позднее - в течение всего первого года после появления ребенка на свет.

Вы можете пить алкоголь, пока пытаетесь забеременеть

Просто делайте это в меру. Стакан вина, который вы время от времени выпиваете, не нанесет вам никакого значительного вреда. Отказаться от алкоголя стоит только тем, кто им регулярно злоупотребляет.

Самые распространенные утверждения о родах являются и самыми распространенными заблуждениями. Их-то мы и постараемся развеять.

1. Роды — это обязательно больно
Вовсе нет. Все зависит и от индивидуальной чувствительности женщины, высоты ее болевого порога, и от мастерства анестезиолога. Врачи знают: чем сильнее боль, тем сильнее женщина «зажимается» — и тем сложнее и травматичнее будут роды. А потому специально мучиться женщинам никто не дает, напротив, роженицу стараются расслабить и умиротворить всеми возможными способами. Можно заранее оговорить проведение эпидуральной анестезии или предусмотреть вариант естественных родов с немедикаментозным обезболиванием — под душем или в джакузи, или с психологом, который «заговорит зубы» и сделает массаж. А главное, нужно настроить себя на то, что все будет легко и хорошо. Ведь 70% родовой боли — из головы, из нашего психологического настроя, и лишь 30% — из физиологических ощущений.

2. Муж на родах бесполезен
Это заблуждение в равной степени свойственно и мужчинам, и женщинам. На самом деле присутствие на родах мужчины — особенно того, кто уделил время и должным образом подготовился к этому деликатному процессу, — может стать неоценимым. В присутствии своей «сильной половинки» женщина чувствует себя в безопасности, расслабляется и одновременно мобилизует все свои силы.
Чем реально может помочь муж? Поддержать психологически: обнять, шептать на ушко, успокаивать. Поддержать физически: даже крестьянка в старину рожала, сидя на руках у мужа, который помогал ей тужиться, придерживая за плечи. Сейчас схватки во время партнерских родов женщины часто «провисают» на шее мужа — и так они переносятся гораздо спокойнее. Муж может облегчить родовую боль вполне конкретными действиями: например, массажем, который очень хорошо отвлекает внимание от болевых точек. Если женщина рожает одна, массировать эти рефлекторные зоны ей придется самой, а вот счастливице, которая пригласила на роды мужа, тратить силы на самомассаж не нужно.
Еще один несомненный плюс парных родов — в том, что у пережившего роды папы отцовский инстинкт обычно просыпается сразу же при виде новорожденного, а не проявляется постепенно к тому моменту, как ребенок заговорит и станет интересным.

3. Роды — это неэстетично
Никто не мешает в родах выглядеть на все 100%. Это раньше женщин заставляли срезать маникюр и обряжали в рваные больничные сорочки. Многое изменилось: в некоторых роддомах женщина может рожать в своем домашнем, в других выдают роженицам пушистые розовые халаты, которым можно только позавидовать. Современные будущие мамочки тоже отличаются от рожениц поколения своих мам: приезжают на роды как на праздник, при полном параде, готовые не страдать, а по возможности наслаждаться происходящим. И этому в роддомах только рады.
Таинство появления на свет новой жизни не может быть безобразным. И даже некоторые физиологические нюансы не портят общей картины. Самой женщине обычно просто не до этого, а врачи и не такое видели, поверьте. Понятное дело, что проверка раскрытия или момент прорезывания головки для людей неподготовленных выглядят чересчур откровенно. Но только не в момент родов и в соответствующей обстановке. Без этих процедур не обходятся ни одни роды. А если не хочется стесняться присутствующего на родах мужа, то можно просто попросить его постоять в изголовье или в самый напряженный момент подождать за дверью. Он должен понять.

4. Обязательно будут резать
Эпизиотомия, или разрез промежности, — это медицинская процедура, которая, как и все остальные хирургические вмешательства, проводится только по показаниям. Поэтому она, скорее всего, не грозит будущей маме, если у нее этих показаний не наблюдается. Разрез обязательно делают в ходе преждевременных родов — это помогает еще не до конца окрепшему недоношенному ребеночку появиться на свет. Если в ходе родов врач видит, что головка слишком велика и вот-вот порвет промежность мамы, или если ткани промежности плохо растяжимы и неподатливы — скорее всего, сделают разрез, потому что шов от рассечения заживает легче, чем шов после разрыва. При быстрых родах, слабых потугах, при неправильном вставлении головки, при тазовом предлежании плода, при его острой гипоксии тоже нужно дополнительное пространство для выходящего малыша, и его обеспечивает разрез.
Некоторые экстрагенитальные, то есть не связанные с беременностью и родами проблемы, тоже могут потребовать облегчения участи мамы. Это сильная близорукость или перенесенные операции на глазах, повышенное артериальное давление, некоторые сосудистые и дыхательные проблемы мамы и т.п.

5. Эпидуральная анестезия очень опасна
Несмотря на то что эта разновидность анестезии относится к числу наиболее безопасных и при этом очень эффективных, она — нова, и потому вызывает у некоторых будущих мам массу сомнений. Самый распространенный страх — что в ходе проведения анестезии врач повредит мозговой ствол. Но дело в том, что спинной мозг заключен в очень твердые оболочки, а сам укол делается в особое (эпидуральное) пространство, которое находится ниже собственно мозга. То есть даже неловкое проведение анестезии никак не затронет сам мозг, хотя в некоторых случаях может повредить тонкие оболочки. Чем это грозит? Исполнением еще одного страха — убеждения, что после «эпидуралки» неизбежны многомесячные мигрени и боли в спине. Такая участь, по статистике, ожидает 2–3 женщин из ста. Куда более реально, что эпидуральная анестезия станет причиной понижения артериального давления. Но и в этом случае все, что грозит женщине, — это роды в горизонтальном положении, потому что при попытке встать будет кружиться голова.

6. Ребенок рождается милым розовощеким пупсом
Как бывают разочарованы, испуганы и расстроены многие родильницы, когда после всех «мучений» им приносят фиолетового, грязного и сморщенного младенца. Действительно, новорожденные дети — слегка синюшные, покрыты сыровидной смазкой, со слипшимися от околоплодной жидкости волосенками. Иногда у них «свернуты» набок носики, головка какой-то странной формы, на ней — синяки и гематомы. И все это — просто результат нелегкого путешествия по родовым путям. Все это очень быстро пройдет и исправится. Но мамам-то от этого не легче. Они-то рассчитывали, что им преподнесут гладенького и розовенького «рекламного» малыша. А такими бывают (и то не всегда) только детки, появившиеся на свет в ходе менее утомительного для крох кесарева сечения.

7. Врач все время должен быть рядом
Пока идет первый период родов — а именно схватки — врачу достаточно контролировать состояние роженицы 1 раз в 1–2 часа. И это даже в том случае, если будущая мама рожает по контракту, с индивидуальным врачом. Природа делает свое дело, а за состоянием мамы в динамике следит не врач, а акушерка. Именно она сигнализирует доктору, если что-то идет не так. Поэтому ждать, что «ваш» доктор будет с вами все 12 часов родов, не стоит. «Насовсем» он появится ближе к потугам, и вот там-то именно под его руководством будет работать целая бригада специалистов.

8. Кесарево сечение делается под общей анестезией
Кесарево сечение — это полостная операция. Делается она только в интересах матери и ребенка, по строгим показаниям. И раньше действительно проходило кесарево под общим наркозом. Теперь же в большинстве случаев женщина все время остается в сознании, поскольку ей обезболивают нижнюю половину тела путем все той же эпидуральной или похожей на нее спинальной анестезии. Поэтому ныне даже оперативные роды дают возможность матери сразу же увидеть своего малыша, прикоснуться к нему, поцеловать — и вздохнуть спокойно, услышав его первый крик.

9. В родах ты беспомощна и сама ничего не решаешь
Тебя уложат, опутают проводами и датчиками, вколют какую-нибудь гадость и вообще будут мучить. Ты будешь лежать одна часами и скучать, или, наоборот, вокруг тебя будет толпа орущих теток. Именно так обычно представляют себе роды женщины, которые никогда раньше не были в родблоке. Все совсем не так. Если все идет хорошо, то женщины могут себя вести в родах свободно. Кардиомонитор контролирует состояние малыша, но делать это будут периодически, а не все время, к тому же сейчас есть мобильные кардиомониторы, позволяющие двигаться даже с датчиком на животе, и капельницы на колесиках, которые не мешают ходить. Несмотря на однотонность процесса, скучать будет совершенно некогда: сначала, пока схватки слабые, будущие мамы болтают по телефону (мобильные разрешают брать с собой почти везде), а потом начинают работать. Да, то, что врачи и медсестры родят ребенка за тебя, взяв на себя все хлопоты, — это одно из главных заблуждений будущих мам. Конечно, медики будут подсказывать, как пройти это испытание с минимальными муками. Но и от самой роженицы, ее позитивного настроя, ее уверенности в счастливом разрешении от бремени, ее готовности сотрудничать на благо собственного ребенка зависит многое. Так что кричать, скучать и мучиться будет в эти часы совершенно некогда. И к слову, почти все манипуляции в родах требуют обязательного согласия пациентки или ее представителя.

10. Эта боль и эти муки запомнятся на всю жизнь
Когда ты лежишь на родовом столе, тебе кажется, что воспоминания о только что пережитых, возможно, не самых приятных ощущениях будут преследовать тебя всю жизнь. В это сложно поверить, но уже спустя несколько недель в памяти останется только счастье и ощущение тепла, которое ты испытала, впервые прижав к сердцу малыша. Остальное забудется. Об этом позаботится твой организм: сразу после родов в кровь выплескивается коктейль из эндорфинов и окситоцина. Эти гормоны сотрут из памяти все сложности, оставив только радостные переживания.

Будущие мамы — впечатлительные особы, к тому же в их окружении обязательно найдется кто-нибудь, кто сочтет своим долгом «предостеречь», а по сути — напугать бедную женщину. Деторождение — вовсе не такой болезненный, некрасивый и вообще ужасный процесс, каким его рисует коллективное бессознательное. Напротив, каждая молодая мать считает, что момент появления ребенка на свет был самым прекрасным в ее жизни. Вот к этому мнению уж точно стоит прислушаться.

Правда ли, что женщина на сносях глупеет?

Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша - испокон веков существует множество мифов по поводу этих жизненных периодов. Что из них правда, а что ложь, “МК” помогли разобраться врач-педиатр Наталья ЕВГЕНЬЕВА, перинатальный психолог Анна ЛЕБЕДЕВА и детский психолог Юлия СМИРНИЦКАЯ.

9 месяцев тревоги

“Беременным вредно много двигаться”.
Иногда даже в консультациях советуют на это время отказаться от спорта. Перестраховываются. А ведь движения снимают эмоциональное напряжение, помогают организму подготовиться к большой физической нагрузке - родам. Когда женщина, даже с угрозой выкидыша, много двигается, матка (как и любая мышца) тренируется. Часто угроза выкидыша возникает потому, что женщина сильно напряжена. Расслабиться будущей маме помогают танцевальные движения, плавание, дыхательные упражнения.

“Во время беременности женщина глупеет”.
Во время беременности из-за гормональной перестройки женщина часто становится эмоционально неуравновешенной. Ей сложнее сосредоточиться, немного ухудшается память. Зато именно в этот период многие женщины открывают в себе таланты, о которых раньше не догадывались. Начинают рисовать удивительные картины, петь или танцевать.

“После двадцати пяти рожать, особенно первого ребенка, сложно”.
Советские акушеры даже придумали унизительный термин - “старородящая”. Говорить так о беременной женщине не только оскорбительно, но и нелепо - старость наступает тогда, когда женщина уже не может родить.
Конечно, доля истины в том, что нужно рожать в 20-25, есть: и организм здоровее, и проще малыша “поставить на ноги”. К тому же в 33-34 года у женщин наступает гормональная перестройка, и забеременеть становится сложнее.
И все-таки многое зависит от самой будущей мамочки, от ее образа жизни, настроя, семейных отношений. Сейчас в развитых странах детородный возраст все больше сдвигается за 30 - и ничего, все здоровы и счастливы.

Надо ли рожать мужчинам?

“Папе лучше не присутствовать на родах. Может в обморок упасть или навсегда потерять сексуальный интерес к супруге”.
“Кошмары родов” сильно преувеличены, поэтому подобную реакцию они могут вызвать только у глубоких невротиков. Главное, супруги сами должны решить, хотят ли они вместе рожать или нет и зачем. Если папу толкает в родовой зал чувство долга, смешанное с ужасом, тогда действительно ему лучше на родах не присутствовать. Кстати, по уверениям “рожавших” пап, ничего такого жутко-кровавого они не видели - по большей части они наблюдали любимых, укрытых простынкой, а в самые ответственные моменты врачи просто просили выйти в коридор.

“Когда кормишь грудью, беременность не наступает”.
На это рассчитывать нельзя! Сроки наступления первых после родов месячных сильно колеблются. У кого-то их действительно нет весь период кормления, а у кого-то - корми не корми - они появляются на третьем-пятом месяце. К тому же за две недели до их наступления забеременеть уже можно, а женщина об этом еще не подозревает.

“После родов всегда возникает депрессия”.
Перестройка психического, физиологического аппарата женщины, смена ритма жизни и семейного уклада наступают обязательно. И это стресс. Потому в первые месяцы после родов членам семьи нужно бережнее относиться к мамочке. Но настоящая послеродовая депрессия встречается, к счастью, не часто. Возникает она, когда у женщины есть дополнительные причины для переживаний: например, она не хочет выпадать из социальной жизни, боится зависимости от мужа или других членов семьи, когда не созрела для материнства. Если же мама получает удовольствие от младенца, от кормления и наблюдения за ним, о какой депрессии может идти речь?

Шантаж грудью

“Чтобы ребенок стал талантливым, его нужно развивать буквально с первых дней жизни”.
Система Никитиных, методика Глена Домана, младенческое плавание, кубики Зайцева - методик раннего обучения много. Дети, которых специфически развивают с пеленок, на каком-то этапе, может, и обгоняют сверстников в развитии. Только, вырастая, особыми талантами они не блещут. Всему свое время: для того чтобы воспринять ту или иную информацию, должны созреть определенные структуры мозга ребенка. Без этого результат обучения стремится к нулю. Важно принимать ребенка безусловно, без навязывания своих ожиданий - именно в этом случае малыш развивается лучше всего.

“Ребенок - чистый лист бумаги, и то, каким он вырастет, полностью зависит от воспитания”.
Не все так просто. Уже младенец выбирает, как относиться к тем или иным событиям. Мама не сразу подошла на плач - один пережил спокойно, другой почувствовал себя брошенным и никчемным. Очень многое заложено генетически. Поэтому родителям не стоит всю ответственность за то, каким вырастет человек, взваливать на свои плечи. Как и навязывать ему свои нереализованные мечты и представления о счастье. Если вы мечтали играть на арфе или выучить хинди, не значит, что этого же будет хотеть ваш ребенок. Подарите ему свободу выбора.

“Кормить грудью малыша нужно до тех пор, пока он не бросит сам, хоть до 3-5 лет”.
Грудное молоко сохраняет свои питательные и защитные свойства до 10-11 месяцев. После этого срока большой пользы от материнского молока нет, да и сложнее отучить малыша от груди. Он прибегает к ней как к ритуалу, психологической поддержке. Иногда приходится наблюдать, как в гостях двухлетний малыш раз по двадцать пристает к маме, поднимает блузку, минутку кормится и снова убегает. Маме неудобно, гостям тоже. Понятно, что ребенок вовсе не хочет есть, а просто демонстрирует свое право на маму.

“Папы ничего не понимают в младенцах, поэтому к воспитанию их нужно подключать, когда ребенок подрастет”.
Становление отцовства зависит от того, насколько мама включает мужа в процесс воспитания крохи. С первых дней жизни у отца должны быть свои обязанности, например купание или прогулка по выходным. Папам нужно доверять, даже если сначала они что-то делают не совсем правильно. Иначе мужчина может так никогда и не захотеть заниматься ребенком.

“В год ребенка нужно стричь наголо - волосы будут лучше расти”.
Стрижка никак не влияет на рост волос. Просто к году у многих малышей меняется структура волос, они становятся жестче, толще, иногда меняют цвет. Хотя процесс этот индивидуален и у кого-то такие изменения появятся только в три-четыре года.

Не мифы, а правда

“Обычно вторые и последующие роды проходят легче, чем первые”.
В основном это так. Особенно если промежуток между родами составляет 3-5 лет (организм мамы уже успел восстановиться, но еще не забыл, как это делается). Если между родами прошло более 10 лет, врачи рассматривают женщину как первородящую.

“Полезно сразу, еще в родовом зале, приложить младенца к груди”.
Это нужно и матери, и ребенку. Оба быстрее успокаиваются и восстанавливаются после нелегкого процесса рождения. У мамы лучше налаживается лактация.

Немного о приметах

“Нельзя заранее покупать приданое для крохи”.
Так наши предки “обманывали” злые силы - мол, ничего у нас не намечается, - а в случае печального исхода экономили средства.

“До трех месяцев нельзя показывать ребенка посторонним”.
Эта примета имеет медицинское объяснение. В это время иммунная система ребенка еще очень уязвима, и чужие микробы бывают для нее чрезмерной нагрузкой.

“На первый зуб нужно дарить серебряную ложку”.
Ионы серебра обладают бактерицидным воздействием и защищают полость рта от микробов.

Момент появления новой жизни на свет всегда был окутан множеством мифов и тайн, в которые слепо верят все те, кто еще ни разу не был в родильном блоке. Даже «бывалым» мамам бывает сложно разобраться во всем, но сделать это нужно обязательно.

Роды - это сильная и обязательная боль

Именно боль и является тем фактором, который часто заставляет будущих мам чрезмерно переживать и бояться роддома. На самом деле современная медицина уже развита настолько хорошо, что позволяет практически всегда устранить или серьезно ослабить неприятные ощущения. Тем не менее, все зависит от индивидуальной чувствительности женщины, высоты болевого порога и мастерства персонала больницы. Врачи знают, что чем больнее будет женщине, чем более сжатыми будут ее мышцы, а это чревато травмами как для матери, так и для малыша. Специально мучить роженицу никто не будет, более того, в современных родильных домах создают все условия для того, чтобы максимально ее расслабить и успокоить, например, практикуют массаж, роды в воде, консультации психолога, который должен отвлечь женщину от неприятных ощущений. Часто женщина чувствует боль именно потому, что заранее настраивает себя на то, что должно быть больно, поэтому даже легкие неприятные ощущения расцениваются как непереносимая боль. Самое главное - позитивный настрой, тогда все будет ни по чем.

Мужу на родах присутствовать не обязательно, ведь он там бесполезен

Это заблуждение в равной мере разделяют как мужчины, так и женщины. На самом же деле присутствие мужчины рядом с любимой женщиной в момент рождения малыша может оказаться очень полезным. Будущая мама будет чувствовать его поддержку, а муж сможет пережить самые волнительные моменты вместе с женщиной. Присутствие мужчины часто успокаивает и расслабляет женщину, но вместе с тем заставляет ее собраться и приложить больше усилий. Раньше считалось, что роды - дело сугубо женское, поэтому супруг мог лишь ожидать исхода в соседней комнате, лишь недавно стали практиковаться партнерские роды. Такую практику можно легко найти в современных городских родильных домах, а вот в отдаленных районных больницах такие нововведения не поощряются. Но муж может существенно помочь будущей маме в том, что ни одна акушерка делать не будет - сделает массаж, поговорит с ней, поможет передвигаться и менять положение в пространстве, при необходимости подаст воды или сопроводит в туалет. Кроме того, современные неонатологи считают, что присутствие отца в момент рождения ребенка пробуждает отцовский инстинкт гораздо раньше, чем это происходит обычно, благодаря чему исчезает ревность по отношению к малышу, а родитель будет с удовольствием помогать жене ухаживать за новорожденным. В этом отношении природа несовершенна, так как это у матери после родов начинают вырабатываться соответствующие гормоны и появляется любовь к ребенку, а папам нужно в этом помочь.

Роды - это некрасиво

Подсознательно практически каждая роженица ожидает, что ее вот-вот переоденут из уютной привычной одежды в непонятную рубашку сомнительной чистоты и поведут на страшные мучения. В современных медицинских учреждениях многое изменилось, в некоторых из них можно даже рожать в своей домашней одежде, но только если она не будет мешать в процессе родоразрешения. Некоторые женщины даже перед отправлением в родильный зал успевают нанести макияж и сделать прическу, ведь настоящая дама всегда должна выглядеть на все 100%. Безусловно, некоторые физиологические процессы омрачат эту картину и могут выглядеть ужасно, но чаще всегда роженица их не замечает, так как в то время ей уже не до того. Обезопасить от особенно откровенных моментов следует мужа, так как для неподготовленной психики картина прорезывания головки может показаться даже отвратительной, что чревато психологическими травмами (у некоторых мужчин именно после подобных сцен пропадает половое влечение к жене, поэтому муж должен готовиться к родам наравне с женщиной).

Без разрезов не обойтись

В настоящее время практически во всех родильных домах проводится практика невмешательства, то есть процесс рождения ребенка должен быть максимально естественным. Именно поэтому без наличия специальных показаний (например, состояние, угрожающее жизни и здоровью женщины или ребенка) никто делать разрезы не будет. Они могут быть сделаны в случае преждевременных родов, когда малыш еще не готов к самостоятельному появлению на свет и нуждается в помощи. Также разрезы нужны в том случае, есть головка ребенка слишком большая и не пройдет через промежность матери без сильных разрывов, ведь после рассечения шов заживает гораздо лучше, чем после разрыва ткани.

Малыши сразу рождаются красивыми

На самом деле новорожденный мало похож на того милого пупса, которых показывают в рекламе или на обложках журналов. Более того, такое уродливое существо сложно себе представить. Именно это и пугает многих рожениц, которым вместо прекрасных ангелочков с огромными бездонными глазами приносят сморщенных, опухших, синеватых гномов, которые ни на что не реагируют и почти не видят. Иногда даже бывают гематомы на голове и теле, синяки, форма головы становится какой-то странной, даже нос «съезжает» набок, но это все последствия непростого путешествия по родовым путям. Уже через несколько дней или недель все придет в норму, но эта тяжелая родовая психологическая травма может спровоцировать послеродовую депрессию, так как мама будет считать себя дефектной, что родила такого некрасивого ребенка. Даже рождение малыша посредством кесаревого сечения не гарантирует внешнюю привлекательность.

Врач должен быть всегда в комнате с роженицей

Часто роды длятся несколько часов, весь это не слишком быстрый процесс. Это только в кино женщина успевает родить за 10 минут, а в жизни часто только схватки длятся от 2 до 10 часов (безусловно, стремительные роды имеют место быть, но их количество невелико). Роженице кажется, что она уже вот-вот родит, поэтому требует присутствия врача ежеминутно, но на самом деле ему достаточно проверять ее состояние всего 1-2 раза в час (при отсутствии осложнений). Так будет даже в том случае, если будущая мама договаривалась о родах с индивидуальным врачом. В динамике за состоянием женщины следит акушерка, которая и должна оповестить доктора в том случае, если что-то пойдет не так. Врач будет с роженицей все время только уже в момент потуг, после родоразрешения он осматривает ткани на вопрос разрывов и при необходимости их сшивает.

Эпидуральная анестезия чрезвычайно опасна

Данная методика в настоящее время является наиболее безопасной и часто применяемой, но именно она обычно вызывает наибольшее беспокойство. Беременные женщины боятся, что врач может случайно повредить ствол головного мозга, что может вызвать необратимые последствия. Однако следует учитывать, что сам укол делается не непосредственно в мозговой ствол, а немного ниже, поэтому максимум врач может слегка повредить тонкие оболочки. Отсюда идет и другой распространенный миф, согласно которого каждую женщину, которой делали такую анестезию, неминуемо ожидают мигрени и постоянные головные боли. Действительно с головной болью столкнутся 2-3% рожениц. Иногда укол может вызвать понижение артериального давления, но это не страшно, так как рожать все равно придется в горизонтальном положении и головокружение в этом случае не представляет опасности.

Кесарево сечение делают только под общим наркозом

Действительно, кесарево сечение представляет собой серьезную полостную операцию, которая проводится исключительно при наличии особых показаний. Ранее использовался исключительно общий наркоз, но благодаря современным методикам были разработаны концепции спинальной и эпидуральной анестезии, что позволяет женщине оставаться в сознании. Такая анестезия более безопасна как для матери, так и для ребенка, а также позволяет контролировать состояние роженицы, опираясь на ее ощущения, так как она находится в сознании и сама может обо всех сказать. Кроме того, применение новых методов дает возможности матери увидеть своего малыша уже в первую минуту его жизни, что ничем не отличается от обычных естественных родов.

Боль и мучения от родов останутся в памяти навсегда

Каждая будущая мама боится, что в процессе родов будет очень больно. Этот страх естественен, хотя существует множество способов уменьшить эти неприятные ощущения или полностью устранить их. Кажется, что роды потом будут сниться в ночных кошмарах и мыслей о второй беременности даже не возникает, ведь одних родов будет вполне достаточно. На самом деле уже через несколько недель в памяти мало что останется, будет вспоминаться только момент первого неуклюжего пеленания, первый крик малыша, первый поцелуй. Все это - результат предусмотрительности природы, ведь сразу после появления ребенка на свет в организме его матери вырабатывает огромное количество гормонов счастья, которые сотрут большинство неприятных воспоминаний из памяти. Не стоит во время беременности и родов руководствоваться чужим опытом, ведь каждая ситуация уникальна, что позволяет получать свой жизненный опыт.