Массаж шарами из минералов. Литотерапия

Подробное писание процедуры. Массаж можно делать легко в домашних условиях.

Массаж камнями, - в частности минералами, обработанными в форме шара, - связан с выполнением тех же корректирующих задач, что и классический массаж руками: расслабление мускулатуры, а также стимулирование кровообращения. Переживаемые стрессы и просто отрицательная нервная активность, малоподвижный сидячий образ жизни, - эти и некоторые другие факторы приводят к тому, что мускулатура отдельных участков тела (например, в районе спины)утолщается, образуя то, что принято называть «физическими зажимами». Иногда это не просто утолщение, а настоящее затвердение - миогелозы. В результате потери естественной эластичности, мускулы проблемных зон значительно хуже участвуют в межклеточной коммуникации, осуществляемой кровеносной системой. Продукты распада, которые при нормальной работе организма должны были бы выводиться из клеток с помощью кислорода, доставляемого кровью, застревают в одном месте, скапливаются и еще больше ухудшают ситуацию.

На помощь приходит массаж. Почему массаж шарами из минералов? Нужный коректирующий эффект достигается благодаря сочетанию материала и его формы. Твердость камня, превосходящая твердость человеческой руки, точечно и глубоко воздействует на проблемные зоны с «блокировками». Вместе с тем округлая поверхность минерала смягчает его соприкосновение с кожей, делая контакт гармоничным и раслабляющим.

Опытный массажист, умеющий варьировать степени интенсивности нажимов шарами, а также умеющий подбирать разные виды минералов в качестве инструментов корректирующего воздействия для разных типов кожи, может превратить самый обыкновенный релаксирующий массаж в приятную лечебную процедуру.

Массаж шарами может быть применен практически ко всем участкам тела, однако наиболее эффективным он представляется в отношении кожных тканей и органов, группирующихся вокруг позвоночника и таза. Эти последние являются как бы вертикалью и горизонталью нашего организма, средоточием его моторной активности.

Для проведения процедуры подойдет как массажный стол, так и специальная циновка на полу. Если вы решили использовать массажную кушетку , то рекомендую обратить внимание на продукцию компании NeoEsthetic, которая предлагает как косметологические кресла и столы для SPA, так и традиционные массажные столы с электроприводом для изменения высоты, наклона, и съемным подголовником.

Клиент, предварительно обнажив спину, должен как можно удобнее лечь на живот, причем для большего удобства рекомендуется подкладывать под живот небольшую подушку.

Массажист должен расположиться слева от тела клиента (если он правша) или же справа(если он левша). Правильное местоположение массажиста имеет почти такое же значение для проведения эффективного массажа, как и удобное расположение тела клиента.

Движение шара по поверхности спины становится от этого более рассчитанным и точным. Массаж начинаем с области таза. Шар крепко держится в согнутой ладони. Для массажа мускулатуры ягодиц используем два вида круговых движений: «восьмерка» и «ноль». Далее плавно спускаемся к позвоночнику и серией непрерывных «восьмерок» движемся вверх по спине. Середина «восьмерок» должна приходиться как раз на столб позвоночника. Нажимы шара должны контролироваться и не вызывать у клиента чувства дискомфорта, не говоря уже об ощущении боли.

После того, как мы достигли области шеи, не прерывая круговых движений шаром, массируем «нулем» левую часть мускулатуры спины, - на этот раз двигаясь вниз, к области таза. Снова вверх, делая петли «восьмерки» вокруг позвоночника. И опять двигаемся вниз, совершая простые круговые движения, - на этот раз массируя правую сторону мускулатуры спины.

Для завершающей части массажа спины шарами используем совершенно другую схему, сообразуясь с т.н. «энергетическими меридианами» тела. На этот раз массажист должен переместиться на правую сторону от клиента. Также имеет смысл поменять способ держания шара в руке: теперь держим его между большим, указательным и средним пальцами. Легко и без сильного нажима ведем шар по «энергетической» вертикали от шеи к области таза и ягодиц, после чего опять возвращаемся к шее и делаем следующее вертикальное «раскатывание». Должно получиться семь-восемь параллельных линий, охватывающих всю массируемую спину клиента.

В заключении - о выборе минералов для описанного массажа шарами. Разнообразие материала, представленного в современных ювелирных и сувенирных магазинах столь велико, что вы можете легко найти именно тот камень, который станет для вас не просто украшением интерьера, а настоящим инструментом уникальной массажной техники.

Вы можете использовать шары из лазурита, аметиста, оникса, горного хрусталя и амазонита. Имейте в виду, что у каждого минерала есть свои собственные терапевтические свойства, которые откроются для вас после более или менее продолжительного опыта работы с ним. Полученные с этой стороны знания станут качественным дополнением к чисто техническим навыкам массажа, в итоге содействуя еще большему корректирующему эффекту проводимой вами процедуры.

Виды движений шаром

Самое главное движение шаром - это лежащая восьмерка. Лежащая восьмерка - символ бесконечности, оказывающий гармонизирующее воздействие на оба полушария головного мозга. В кинесиологии эта восьмерка используется для выравнивания левого и правого полушарий. Это - два замыкающиеся в себе круга, которые касаются друг друга. Каждый круг при этом представляет собой единое целое.

Как подготовиться к массажу шарами?

Чтобы пришло нужное чувство, необходимое для массажа шарами, возьмите шар между ладонями и вращайте его. Наблюдайте и ощущайте, как движется шар в ваших руках - вы увидите, что шар в обеих руках перекатывается. Это наблюдение устранит возможную боязнь того, что шар выкатится из рук.

Попробуйте сначала сами, например, на бедре, как ощущается массаж шаром. Измените нажим и ощутите на себе, как воздействует прикосновение и какой нажим вам больше нравится.

Так как этот массаж ориентирован на физическое тело, то массировать надо с «рассчитанным нажимом». То есть мы доходим почти до болевого порога, но часто пациентов можно массировать с большим нажимом, чем предполагалось вначале (смотрите на их ощущения).

Как проводится массаж?

Теплое и спокойное помещение, в котором витает приятный запах, лучше всего подходит для этого вида массажа. Его можно делать на полу или на тахте. На пациенте, которого массируют, должны быть только трусы. Чтобы он чувствовал себя уютно, его укрывают и кладут на пол достаточное количество одеял для мягкости. Тепло способствует лучшему расслаблению человека.

Если проводится массаж спины, пациент должен лечь на живот. Иногда полезно подложить под живот подушку, это расслабляет область поясницы и крестца. Когда имеет место лордоз (изгиб позвоночника вперед) или часто возникают боли в крестце, это положение особенно важно. В некоторых случаях под щиколотки можно положить свернутое рулоном полотенце или одеяло.

В качестве массажных шаров подходят все драгоценные и полудрагоценные камни шарообразной формы, которые можно приобрести. Что касается их величины, то подойдет диаметр 3-5 см. Чем меньше шар, тем более точное воздействие окажет массаж, и для него потребуется несколько меньше нажима. Если ваш шар имеет больший размер, то область кожи и лежащие под ней рецепторы, соответственно, окажутся больше и массируются поверхностно.

При этом виде массажа важно быть очень внимательным к пациенту. Больную часть следует массировать с рассчитанным нажимом. Для устранения блокировки иногда необходимо применять нажим до болевой границы, но ни в коем случае не идти дальше нее! Постепенно возрастающий нажим будет восприниматься приятнее, чем слишком резкое начало. Здесь следует еще раз упомянуть физическую направленность массажа, то есть массаж камнями должен выполняться с соответствующей силой.

Начало массажа шаром

В начале массажа следует встать или сесть рядом с левой стороной тела пациента и затем приступить к контакту.

Начало массажа шарами осуществляется в области таза. Здесь можно попробовать силу нажима. Для этого следует потратить достаточно времени и внимания. Чем более прочно здесь достигается равновесие, тем проще в дальнейшем проводится массаж.

Начало контакта

Шар следует вести правой рукой. Осторожно положите шар на крестец. Бедренная и поясничная области позвоночника массируются движением «лежащая восьмерка». Середина или точка пересечения восьмерки всегда должна располагаться в области позвоночника, между отдельными позвонками.

Начало массажа в области таза

Мускулатура ягодиц основательно, 5-7 раз, массируется. В этой области шар можно также вести круговыми движениями. Здесь рекомендуется делать массаж с хорошим нажимом, так как мускулатура ягодиц часто бывает сильно напряжена.

Массаж мускулатуры ягодиц

После этого снова следует массировать движением в виде восьмерки, идя назад к нижней части спины. Отсюда весь позвоночник массируется в направлении вверх «лежащей восьмеркой», причем петли «восьмерки» всегда пересекаются между отдельными позвонками. При этом очень важно, чтобы нажим был хорошо рассчитан и пациент испытывал приятные ощущения.

Таким образом массируется весь позвоночник - от таза по направлению к шейному отделу. Цель и смысл массажа состоят в том, чтобы привести в равновесие правую и левую стороны тела.

Если кто-либо боится щекотки, вам и ему может помочь маленький трюк. Возьмите одну руку пациента и положите ее на его спину. Массаж тогда воспринимается, как будто сделанный «собственной рукой». А «щекотать себя самого» вряд ли у кого-тo получится!

Однако может возникнуть так называемая «приятная боль», когда есть болевые ощущения, но одновременно чувствуется, что напряжение спадает.

Во время массажа шар ведется всей рукой, ладони и пальцы равномерно участвуют в движении!

Затем, начиная с области шеи, массируется область радом с позвоночником и вся мускулатура спины на левой стороне. Теперь круговые движения снова идут вниз по направлению к области бедер. Движения при этом не должны быть слишком большими, а иметь окружность всего лишь 3-5 см.

Если вы снова дошли до бедер, то опять массируйте движением в виде восьмерки вверх до шейного отдела позвоночника.

Затем массируется боковая мускулатура. Рядом с лопатками следует массировать, прилагая силу, между ребрами, напротив, требуется воздействовать кончиками пальцев.

Массаж боковой мускулатуры

Область плеч легче массировать, если поменять положение - сесть или встать над изголовьем кровати. Таким образом можно целенаправленно воздействовать на эту область, выделив достаточно времени и массируя ее маленькими круговыми движениями. При этом нажим также следует рассчитать так, чтобы ощущения были приятными.

Хорошо, если при этом ваше собственное положение тела выбрано так, чтобы рука, которой вы массируете, не была слишком сильно согнута в локте. Так нажим происходит более непосредственно и его можно легче дозировать.

От плеча массаж продолжается до мускулатуры затылка, которая массируется довольно основательно - так постепенно устраняются многие часто сильные блокировки в этой области.

До этого места мы вели шар, придерживая его согнутой ладонью. Для следующей - энергетической - части массажа есть другой прием: шар кладется между «большим и указательным пальцем и согнутым средним пальцем, чтобы было легче его вести, на шейный отдел позвоночника. Вы сами теперь должны находиться с правой стороны.

Теперь средний палец толкает шар, очень медленно и легко, по спине. На бедре шар убирается и перекладывается в область шеи рядом с позвоночником, чтобы его можно было прокатить по параллельной линии еще раз до бедра. Таким же образом шар прокатывается линия за линией, пока вся ширина спины не подвергнется массажу.

Литотерапия.

Литотерапия - (гр. lithos - камень therapia - лечение) - метод лечения с использованием камней. Еще Теофраст (372 г. до н.э.) ученик Платона и последователь Аристотеля, свел воедино имевшиеся сведения и опыт минералогии в капитальном труде "О камнях". В последнее время все большую популярность приобретает "Стоун-терапия" - (англ. stone - камень; therapia - лечение), основанная на сочетании древнего опыта и современных знаний.

Способы лечения минералами

Камни, помимо ювелирных изделий, хорошо работают в виде пластин, шаров из камней, дисков, массажных палочек.
Для лечения камень прогревают (активируют), подержав на Солнце или опустив в теплое ароматическое масло.
Затем можно проводить массаж, акупунктуру, акупрессуру, обеззараживание и лечение ран, аппликации, лечение световым излучением камня, и многое другое. Например, нахождение в подземных соляных пещерах (спелеотерапия) прекрасно лечит астму и различные аллергии.

Примеры различных целительских методик

1. Диски и шары из натуральных камней в сеансах массажа

В течение 12 – 20 минут линейно и кругообразно делается массаж участка тела каменным шариком с последующим укрыванием шерстяной тканью на 20-30 минут.

Например, массаж родонитом, чароитом, розовым кварцем хорошо помогает при функциональных нарушениях нервной системы, мигрени, вегето-сосудистой дистонии и с косметическими целями. Области воздействия стоун-массажа - это лоб, щеки, шейная область, зона надплечий.

А массаж малахитом, змеевиком, ониксом, яшмой рекомендуются при чувствительных, двигательных и трофических нарушениях, при болях нейрогенного характера в области сердца, межреберной невралгии, для похудения.

Дымчатый кварц (раухтопаз), лазурит, оникс, яшму, жадеит можно использовать для массажа при острых респираторных инфекциях, хронических бронхитах, плевритах, артрозах.

Очень хорошо работают нефрит, яшма, обсидиан при массаже для исцеления болезней опорно-двигательного аппарата с выраженным болевым синдромом. Массаж проводится в зонах околосуставных тканей и вдоль позвоночника.
Массаж камнями прекрасно действует при профилактики обострений перечисленных хронически х заболеваний.

Для здоровых людей массаж эффективен для омоложения, повышения общего тонуса и жизненного потенциала.

2. Камни используются при акупрессуре (нажатии на активные точки)

В этом случае применяют массажные палочки с шаровидными наконечником из натурального камня.

Удобно фиксировать бусины из натурального лечебного камня диаметром от 0,3 до 0,8 см на активных точках и потом надавливать бусиной на точки, связанные с больными органами по китайским меридианам.

3. Камни "работают" в сеансах иглорефлексотерапии

Например, кварц (друзы и крупные кристаллы) прикладывается к свободному концу введенной иглы во время сеанса иглотерапии. Это делается для изменения полярности стальной иглы. Время воздействия - по 3 минуты у каждой иглы. Или кристалл попеременно прикладывается к введенным иглам. Считается, что сколы яшмы, например, обладают способностью вызывать на кончик иглы поток духовной энергии шэнь, отличающийся особым напряжением. Яшма при этом годится любая, но лучше зеленая. Красная яшма эффективна против вирусов, черная - при столкновении с деревенской магией. А вот духовной трансформации целителя можно пользоваться синей или голубой яшмой, т.к. она усиливает поступление чистой космической Ци извне.

4. Световое излучение граната

Световое излучение граната очищает организм от шлаков и отмерших клеток тканей, способствует процессам регенерации поврежденных и «постаревших» тканей за счет целевого действия на механизм кроветворения и косвенно на кровообращение.

5. Применение сердолика с белыми прожилками

Интересная методика применение сердолика с белыми прожилками была разработана врачом Е.И. Бадыгиной в 1942 г. для лечения открытых ранений во время Великой Отечественной войны.

В конце тридцатых годов нашего века профессор Е. Бадигина проводила серьезные научные исследования лечебных свойств сердолика.

Она установила, что при малых дозах естественной радиации некоторых видов сердолика важнейшие жизненные процессы организма (например, деление и рост клеток) стимулируются, а при больших дозах - тормозятся.

В годы Второй мировой войны сердоликотерапия по методу профессора Е. Бадигиной широко использовалась в сибирских военных госпиталях. Сердолик с успехом заменял антибиотики, которых в России тогда не было. Многолетний опыт исследования сердолика по этому методу показал, что ускоряется заживление ран, быстрее восстанавливается нервная система, улучшается состав крови, ликвидируются отеки и опухоли. При этом повышается аппетит и улучшается сон.

Тогда это делалось так: камень весом 30 гр. прикладывали к открытой ране на 5 минут два раза в день ежедневно до излечения. Или прибором, состоящим из фена и металлической трубки, удерживающей минерал, прогревали с расстояния 0,5 – 1 см места повреждения. Из 433 больных с открытыми повреждениями - полное излечение наблюдалось у 278 после 1 курса, у 112 - после 2 курса. Без эффекта лечение оказалось лишь в 5 случаях.

6. Нефрит

Особое место в Стоун-терапии занимает нефрит. Он связан с преображением, полной внешней (омоложение) перестройкой. «Золото имеет цену, нефрит же бесценен» - гласит старинная китайская пословица. Независимо друг от друга тысячелетиями нефрит использовался в Китае и в Центральной доколумбовой Америке индейцами. Его называют камнем вечности. Его прикосновение приносит успокоение, предохраняет от усталости, продлевает жизнь. Нефрит излечивает почечные и другие болезни, спасает от землетрясений и поражения молнией, отражает «сглаз», неудачи и несчастья, содействует супружеской жизни и родам.
Обладая эффектом «прибавления» энергии, нефрит активизирует именно меридиан почек. В иглорефлексотерапии считается, что почки - хранилище «чистой энергии» материальной основы роста, развития и размножения человека, они контролируют рост и функцию костного мозга, держат под контролем такие черты характера как решительность и воля, а также половая активность.

В китайской медицине почки считаются «корнями жизни». Максимальная активность меридиана почек 17.00 - 19.00 часов, минимальная с 5.00 до 7.00 часов. Почечный меридиан связан напрямую с 5 и опосредованно с 3 из 8 чудесных меридианов, являющихся своеобразными накопителями -«бассейнами» и «озерами» энергии, где она скапливается при переполнении основных меридианов и возвращается при их опустошении. Несет в себе первичную, прародительскую энергию, влияющую на передачу наследственных признаков. Все остальные основные меридианы передают питательную энергию. С лечебной целью нефрит используется в виде массажных палочек, роликовых массажеров, пластин.
Нефрит обладает тепловым, тонизирующим и стимулирующим воздействием на организм. Применяются лечебные пластины из нефрита диаметром от 2-3 мм до 2-3 см (круглые) или 2x4 см - прямоугольные пластинки. Они фиксируются бинтом или лейкопластырем на пояснице. Длительность аппликации нефритовыми пластинками составляет 3-5 суток, затем хорошо сделать 2-3-х дневный перерыв. Затем процедуру повторяют, накладывая пластины на те же или другие зоны. Иногда такое лечение может быть заменено ношением браслета, кольца, обруча, бус (что приятнее, так как кожа не раздражается от лейкопластыря.
Итак, нефрит лечит заболевания почек, повышение артериального давления, сердечные нарушения, все заболевания опорно-двигательного аппарата, в т.ч. позвоночника, миозиты, нервно-мышечные перенапряжения, заболевания суставов. Успокаивающее и уравновешивающее он действует на центральную нервную систему, дарит омоложение.

Нефрит полезен при лечении остеохондроза позвоночника. Лечебные пластины из нефрита диаметром от 2-3 мм до 2-3 см (круглые) или 2x4 см - прямоугольные пластинки - фиксируются лейкопластырем 6 штук (по 3 с обоих сторон) в шейном отделе и 6 – 8 (по 3 – 4 с каждой стороны) в пояснично-крестцовом отделе.
Аппликации можно носить до 2 – 5 дней. После 2 – 3 дневного перерыва фиксация повторяется на те же или иные точки.

Но камни, которые используют для лечения, нужно обязательно " чистить". и "заряжать".

Чистка нефрита:
При интенсивном использовании один раз в месяц пластинки, шары или бусины погружают в крепкий раствор морской соли на 2 дня. Это делается для внутренней энергетической чистки. Внешнее очищение делается простыми способами - можно протереть камень спиртом или промыть с мылом, ополоснуть кипяченой водой.

Зарядка:
Положите камень на солнечный свет, например на освещенный подоконник, на 2-3 часа. Можно зарядить камень и лунным светом, это лучше делать на растущей Луне.

Предыдущая страница:

Талисманы недели

• Современный человек имеет возможность выбирать талисман из огромного количества изделий из камней и металлов...

Время собирать камни

Литотерапия - это искусство лечения с помощью камней и минералов.

До наших дней дошли сведения о существовании активных центров медицинской минералогии в Древнем Востоке, Ближней Азии и Европе еще за два тысячелетия до нашей эры!

Много легенд и сказаний сложено о волшебной силе камней. Даже Библия упоминает о целебных свойствах таких камней, как изумруд, гранат, аметист, бирюза, агат, оникс, лазурит, сердолик, нефрит, янтарь, хризолит и яшма.

Каждый минерал состоит из микроэлементов, которые содержатся в нем в определенных соотношениях. Всем известно, какую пользу приносят минералы, входящие в состав медицинских препаратов для лечения самых разных болезней - аллергии, болезней бронхов, желудочно-кишечного тракта, ревматизма, сердечнососудистой системы, экземы, псориаза... Не только прием лекарств, компонентами которых являются минералы, но и созерцание минерала, ношение украшения с определенным камнем, медицинские манипуляции с минералами помогают избавиться от некоторых болезней.

Современная наука подтверждает, что камни и минералы излучают энергию, создающую электромагнитное поле, вступающее с контакт с биополем человека. В результате нормализуется обмен веществ человека, улучшается кровообращение, ускоряется регенерация тканей, проходят воспалительные процессы.

Подбор камня является серьезной задачей для литотерапевта, ведь камень способен существенно повлиять на состояние нашего организма. Поэтому для подбора «правильного» камня используется диагностика Фолля, маятник, рамка.

Эти методы позволяют наиболее точно найти подходящий для человека камень, который будет благотворно влиять на его здоровье и защищать от болезней.

Массаж стоп шунгитовой крошкой

Минералы нельзя использовать при острых инфекционных заболеваниях; высоком давлении и температуре, острой боли, а также на протяжении всей беременности.

Если у вас серьезные сердечнососудистые заболевания, острая стенокардия, онкология, или вы недавно перенесли инсульт или инфаркт, вам также следует воздержаться от литотерапии.

Этот массаж проводится в оздоровительных и профилактических целях. Он снимает усталость, нервное напряжение, устраняет болевые ощущения при полиартрите.

Шунгитовая крошка (шунгит - природный минерал, модификация углерода, продается в магазинах здоровья) высыпается в металлический поддон или коробку, затем пациент встает на нее босыми ногами и 1-2 мин переступает по ней. При этом возможно ощущение боли, иногда очень сильной, это сигнал о наличии скрытого или явного заболевания.

Массаж шунгитовой крошкой излечивает ревматические заболевания суставов, остеохондроз. После него значительно улучшается самочувствие при варикозном расширении вен, сокращается количество и длительность астматических приступов. Массаж способствует также избавлению от лишнего веса, усилению потенции.

Китайский массаж шарами из камня

Для массажа используются шары различных размеров из самоцветных камней - обсидиана, нефрита, яшмы, сердолика, лазурита, горного хрусталя, дымчатого кварца. Воздействие происходит путем стимуляции активных точек на ладонях рук.

Этот метод устраняет усталость, снимает стрессы, нормализует циркуляцию крови, укрепляет кости, оздоровляет внутренние органы, улучшает память. Регулярные тренировки с шарами помогают при гипертонии, болезни Паркинсона, мышечных спазмах, лечении последствий инсульта.

Каждому органу – свой камень

Наблюдения литотерапевтов показали, что минерал НЕФРИТ оказывает чудодейственное влияние на работу сердца и легких, обменные процессы, кровеносную систему.

ГОРНЫЙ ХРУСТАЛЬ используют в лечении головной боли, вызванной нарушением артериального давления. Можно использовать бусы из горного хрусталя, предварительно очистив их под струей проточной воды в течение 10-15 мин. Затем сесть удобно, расслабиться и положить застегнутые бусы на голову, как венок, посидеть 20 мин. С этой же целью можно использовать бусы из аметиста.

ЖЕМЧУГ можно использовать для приготовления жемчужной воды. По системе «Аюрведа» можно приготовить лечебно-оздоровительное питье: для этого 4-5 жемчужин или бусы из натурального жемчуга залить стаканом воды и выдержать в течение ночи. Пить по стакану 1 раз в день за 30 мин до принятия пищи. Одновременно с приемом воды желательно носить на безымянном пальце кольцо с жемчугом в серебряной оправе.

Именно жемчуг помогает при кровотечениях, конъюнктивитах, воспалительных и лихорадочных состояниях, заболеваниях печени и желчнокаменной болезни, обладает выраженным общеукрепляющим и биостимулирующим эффектом.

ГАЛЬКОЙ, то есть морскими шлифованными камнями, можно делать массаж и медитацию. Они успокаивают и умиротворяют.

АВАНТЮРИН нормализует деятельность сердечнососудистой системы, он показан при гипертонии.

АГАТ снимает раздражительность и мигрень.

АКВАМАРИН помогает при простудных заболеваниях и бронхите.

АЛМАЗ гармонизирует весь организм: поистине драгоценный камень во всех своих проявлениях,

БИРЮЗА улучшает зрение и работу щитовидной железы.

ГАГАТ лечит почки, печень и поджелудочную железу.

Считается, что ГЕЛИОТРОП помогает в лечении анемии.

ГЕМАТИТ лечит болезни крови.

ЦИРКОН нормализует работу кишечника.

СОКОЛИНЫЙ, КОШАЧИЙ, ТИГРОВЫЙ ГЛАЗ помогают при болезнях лимфатической системы, сердца, почек.

ГРАНАТ укрепляет иммунную и нервную системы.

ЛАЗУРИТ нормализует работу головного мозга.

МАЛАХИТ снижает давление.

ПОЛОСАТЫЙ ОНИКС снимает воспаление, лечит сердце.

ОПАЛ стимулирует шишковидную железу и гипофиз.

РУБИН улучшает зрение, слух, благотворно влияет на костную систему.

САПФИР (в лечении используют только чистые камни без трещин и помутнений) защищает легкие, помогает при нервозности и бессоннице.

СЕРДОЛИК стимулирует рост клеток.

ТОПАЗ способствует заживлению ран.

ТУРМАЛИН усиливает иммунитет.

ХРИЗОЛИТ помогает при болезнях позвоночника.

ЯШМА помогает при гинекологических заболеваниях.

(от слова stone – камень (англ.)) известна на Востоке с древних лет, но в нашей стране этот вид терапии применяется сравнительно недавно. Помимо украшений из натуральных камней , минералы используют в качестве шаров, дисков и пластин для массажа. Этим занимаются специалисты в области литотерапии . Важно, чтобы специалист был проверен и рекомендован, потому что в последнее время, ввиду большой популярности литотерапии , находятся шарлатаны, которым не следует доверять из-за их фанатизма и непрофессионализма.

ценится современным человеком из-за того, что помогает ему расслабиться и избавиться от стресса и депрессии, синдрома хронической усталости и гипотонии. Кроме того, стоунтерапия положительно воздействует на болезни спины: мышечные боли, тяжесть; а также оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, снимает болевой синдром, ускоряет обмен веществ. Процедура обычно длится от 40 минут до 1.5 часов.

Перед массажем или акупрессурой/акупунктурой камень прогревают с помощью теплого ароматического масла, или подержав на солнце.

Массаж происходит таким образом: около 20 минут участок тела массируется каменным шариком, а затем пациента укрывают на полчаса шерстяной тканью. В зависимости камня, происходит лечебное воздействие на организм. Например, массаж розовым кварцем, чароитом, родонитом очень помогает при расстройствах нервной системы, ВСД и мигрени. Массируются щеки, шея, лоб, зона надплечий.

Массаж яшмой, малахитом, змеевиком уменьшает боль нервного характера. Лазурит, жадеит и дымчатый кварц используют при ОРЗ и хронических бронхитах. Нефрит, обсидиан, яшма очень хорошо помогают при проблемах с позвоночником (массаж делают вдоль позвоночника и около суставов). Здоровым людям массаж помогает чувствовать себя бодро и молодо.

Помимо массажа, минералы используются при акупрессуре, нажатием на активные точки. Для этого применяют так называемые массажные палочки с наконечниками из минералов. Это также должен делать только специалист.

Некоторые элементы стоунтерапии можно практиковать самостоятельно. Например, если у вас понижен иммунитет, начинается простуда, или общее подавленное состояние, можно положить на ладонь камни янтаря, бирюза, и других камней, описания которых вы прочитали. Другая ладонь накрывает ладонь с камушками, и вы начинаете энергично массировать ладони. Если вы почувствовали тепло по телу, значит лечение началось. Только это должны быть не крупные, а мелкие камни. Это действие улучшает общее состояние, повышает иммунитет и уравновешивает организм.

Для этого 10 минут подержите бусы под струей воды, а потом застегните и положите на голову как головной убор или венок. Китайские специалисты по литотерпии говорят, что это упражнение очень полезно для организма человека, особенно, если болит голова, и есть напряжение.

Китайская медицина широко использует шары из натуральных камней разных размеров для того, чтобы стимулировать точки на ладонях в качестве терапии. Особым уважением пользуется нефрит, который веками доказывает свое положительное влияние на весь организм. Массаж шарами камней в ладонях снимает стресс и устраняет усталость, а также укрепляет кости, оздоравливает все органы, нормализует циркуляцию крови. Вообще, перекатывание шаров в руках очень полезно для нервной системы, так как существует тесная связь между кистью рук и ЦНС.

Для самостоятельной практики стоунтерапии также можно приобрести ручной массажер (валик с камнем и специальной ручкой). Валик вертится вокруг своей оси, камень (как правило, это сердолик или нефрит) можно нагреть горячей водой или использовать без нагревания.

С помощью такого массажера можно самостоятельно снять стресс после трудового дня, облегчить боль при радикулите, улучшить состояние кожи.

Пользуются популярностью и специальные массажные подушки из камней, которые представляют собой камни, закрепленные на ткани. С помощью негоможно снять напряжение в мышцах и облегчить боль, а также снять отеки. Считается, что энергообмен, который происходит при соприкосновении тела и камня положительно влияет на организм в целом.