Малыш стал мало шевелиться. Почему ребенок в животе стал меньше шевелиться? Почему ребенок шевелится в животе

Появление ребенка на свет — это всегда очень долгожданное и радостное событие в жизни каждой женщины. Но вместе со счастьем приходят и не совсем приятные перемены. На замену тонкой талии пришел обвисший или выпуклый живот, часто с растяжками. У новоиспеченных мамочек также может появиться целлюлит или дряблость кожи.

Нормой, которую можно набрать во время беременности, врачи считают 7-12 кг. Этот вес включает: массу малыша, околоплодные воды, увеличенную матку, плаценту и другое. Если мамочка набрала в пределах нормы, избавиться от лишнего будет весьма легко и быстро. Набрав более 15 кг лишнего, женщине придется изрядно потрудиться над тем, чтобы обрести былые формы. Некоторые девушки, которые стали мамами думают о том, как не потолстеть ещё больше после момента появления ребенка в семье.

Молодые мамочки часто задумываются о том, как не растолстеть после родов. Некоторые женщины убежденны в том, что все набранное во время беременности быстро уйдет, но это не всегда так. Некоторым девушкам требуется приложить максимум усилий и потратить достаточное количество времени, чтобы прийти в форму. Бывают случаи, когда не удается не только убрать лишнее, но и набираются ещё несколько лишних кило.

Мама может поправляться по разным причинам:

  1. Во время кормления грудью женщина начинает много есть. Ошибочно считать, что калорийная и жирная пища в большом количестве будет способствовать выработке молока. Также на лактацию не влияет сгущенное молоко, сливочное масло, сливки, сметана и сдоба. Подобные продукты могут навредить не только ребенку, но и маме.
  2. Послеродовая депрессия. Подавленное состояние не вызывает желания что-то делать, часто уставшая мама может лежать на диване и поедать калорийные лакомства. Сладости и выпечка имеет способность повышать настроение и прибавлять сил, но это кратковременный и обманный эффект. Через час сладкого захочется ещё больше — в итоге получается замкнутый круг. Плохое настроение — это не повод питаться неправильно. Конфеты, шоколад, булки, печенья — часто могут вызвать колики и газообразование у малыша.
  3. Малоподвижный образ жизни. В первые месяцы мамочка заботится только о младенце. Основное её занятие — это кормление, стирка, уборка и приготовление пищи. Её самочувствие также оставляет желать лучшего, о себе дают знать усталость, наложенные швы и истощение организма. Если женщина пережила кесарево сечение, заниматься спортом запрещено ещё в течение нескольких месяцев.

Часто молодые мамы прислушиваются к советам бабушек, которые убеждены в том, что беременная женщина (и та, что кормит малыша грудью) должна питаться большими порциями «за двоих». Это неправильная позиция.

Девушка должна получать достаточное количество калорий, но только из полезных продуктов.

Жирные, жареные и сладкие блюда приводят только к быстрому набору веса, появлению целлюлита и неприятным ощущениям в желудке. Возникает брожение и вздутие живота. Сладости имеют способность уменьшать эластичность кожи, это увеличивает риск возникновения растяжек. Чтобы не поправиться, лучше есть маленькими порциями, но часто. Полезно также употреблять достаточное количество чистой воды, свежих соков и травяных чаев.

Доктора убеждены: если девушка не сумеет прийти в форму спустя год после появления ребенка, шансы похудеть в дальнейшем будут равны нулю.

Что делать

Как сохранить фигуру после родов? Если отложить похудение » на потом», есть риск никогда не добиться своей цели. Не потолстеть после родов можно, если заниматься собой и не запускать свое тело. Это кажется сложной задачей для мамы, которая в первые месяцы занята исключительно маленьким ребенком и домашними хлопотами. Для того чтобы привести тело в надлежащий вид, необязательно часами находиться в зале, изнурять себя упражнениями и сидеть на жесткой диете.

Чтобы не поправиться в дальнейшем, нужно придерживаться нескольких условий:

  • для улучшения лактации не следует много есть, достаточно употреблять большое количество жидкости после каждого кормления (это может быть обычная вода, горячий чай, натуральный сок, отвар из трав, настой с сухофруктами, компот без сахара, молоко, кефир);
  • нужно больше двигаться, подойдут абсолютно любые способы (длительные прогулки с коляской, в течение 2-3 часов, не навредят даже после кесарева сечения);
  • можно применять легкую гимнастику, но только с разрешения врача;
  • важно правильно питаться, выбирая свежие и полезные продукты;
  • необходимо выделять себе достаточно времени на сон и отдых, спать нужно не менее семи-восьми часов в сутки;
  • запрещено изнурять себя в зале, так как высок риск возникновения маточного кровотечения;
  • рекомендовано избегать стрессов и переживаний.

Важно понимать то, что организму требуется немало времени на восстановление. Не надо сразу бежать в зал и тренироваться до изнеможения. Запрещены и любые диеты с жесткими ограничениями. Нужно принимать себя и любить в любом состоянии, даже неидеальном. Лучший способ, как сохранить фигуру после родов — сделать ставку на активный образ жизни и правильное питание.

Каким должен быть рацион

Чтобы не задумываться о том, как не растолстеть после родов, необходимо полностью пересмотреть свое питание. Нужно понимать, что избыток сладкого, мучного, острого, соленого, жаренного, жирного, копченного — это не то что сделает ноги стройными, а живот плоским. Даже если девушка привыкла есть не слишком здоровую пищу, и её не волнуют вопросы фигуры, правильное питание станет вынужденной мерой. Ограничения необходимы для малыша, некоторые продукты у него могут вызвать непереносимость, аллергическую реакцию, проблемы с желудочно-кишечным трактом.

  • экзотические фрукты;
  • мучные изделия;
  • сладости;
  • приправы и соусы;
  • коровье молоко;
  • кофе;
  • продукты красного цвета (помидоры, клубника, черешня, смородина и другое);
  • цитрусовые;
  • газированные напитки;
  • алкоголь;
  • орехи и семечки.

Лучше отдавать предпочтение простым блюдам, приготовленным на пару или запеченным в духовом шкафу. Такой способ сохраняет достаточное количество витаминов и влияет на очертания фигуры лучше. Даже если девушка не в восторге от правильного питания, важно знать, чем заменить калорийные продукты, как не поправиться после родов и не нанести вред здоровью младенца.

  1. Сладости можно заменить на разрешенные фрукты (бананы, яблоки), сухофрукты.
  2. На смену жирному майонезу можно выбрать легкий йогурт без добавок и заправлять им салаты.
  3. Во время просмотра фильма хорошей заменой чипсам, сухарикам и печенью станут — свежие фрукты, зелень, нарезанные овощи.
  4. Альтернативой жареной свинине является запеченная куриная грудка.
  5. Вместо газировки можно пить натуральные соки, компоты, отвары.
  6. Заменить хлеб и другую выпечку можно кашами, диетическими хлебцами.

Вариантов, как не набрать вес после родов и разнообразить рацион, существует достаточно.

Основой рациона молодой мамы должны стать: фрукты, овощи и зелень, куриное филе, нежирная рыба, каши, натуральный йогурт, творог, чай без ароматизаторов. Лучше забыть пока о тяжелой и высококалорийной пище. Торт, печенье, конфеты, шоколад, хлеб, булочки, блины, майонез, кетчуп, жареный картофель, свинина — под строгим запретом. Такая пища не только не дает привести тело в порядок за короткие сроки, но и очень вредит здоровью ребенка.

Меры профилактики

О том как не поправиться после родов и остаться стройной, стоит задумываться ещё во время беременности. Часто женщины набирают лишнего именно в этот период. Не стоит жалеть себя и распускаться. Беременность — это особый период, но не болезнь. Женщина должна понимать то, что если она будет есть большими порциями, злоупотреблять некачественной едой, мало двигаться и ничего не делать, её ждет не очень радостная картина в будущем. Сохранить здоровье и контуры тела можно, если знать заранее как не потолстеть и не набрать лишнего, когда ждешь ребенка.

Необходимо:

  • больше двигаться и гулять на свежем воздухе каждый день, минимум по часу;
  • если нет противопоказаний, можно уделить время тренировкам (хороший вариант — йога, плаванье, специальная гимнастика для беременных);
  • обязательно нужно ухаживать за телом и ;
  • важно употреблять только полезные продукты и соблюдать водный баланс;
  • нельзя переедать;
  • исключить все вредные привычки.

Если девушка станет придерживаться данных рекомендаций, она не наберет много лишнего и легко похудеет после того,как станет мамой.

Крайне часто молодые мамы после родов сталкиваются с проблемой лишнего веса. И от этих ненужных килограмм бывает крайне трудно избавиться в дальнейшем. В целом увеличение веса вполне естественно. Организм во время беременности копит в себе нужные ему запасы, которые в дальнейшем помогают вырастить и родить крепкого малыша. Ну, а чтобы восстановить прежнюю фигуру потребуется время.

Ответ на наш вопрос нужно искать ещё в период . Врачи отмечают, что в этот период “обзавестись” лишними 15 килограммами, является нормой. Изящные молодые мамы, чаще набирают больше, чем девушки более плотного телосложения. В период беременности большим процентом набранных килограмм является вес плода и околоплодные воды, а также матки и плаценты. В теле будущей мамы увеличивается объём крови и межклеточной жидкости.

Бывают случаи, что беременные набирают больше нормы. Это объясняется перестройкой гормонов, а также как следствие переедания и потакания своим слабостям. Иногда женщина может считать, что ей следует питаться как можно больше. Но на самом деле стоит употреблять на 300 калорий свыше нормы. Если будущая мама до беременности имела недостаток в весе, то добавить к норме следует 800 калорий.

Помните, что у матерей с избыточным весом больше риск рождения малыша с патологией, а чрезмерная , может вызвать сахарный диабет. Также, если женщина сильно прибавит в размерах после первых родов, это может сказаться на последующих беременностях. Есть большая вероятность того, что они пройдут с осложнениями. Еще врачи советуют придерживаться нормы набираемых килограмм и потому, что их излишек может вызвать варикозное расширение вен. Также может родиться крупный ребенок, что повысит риск возникновения осложнений во время родов.

Как постепенно возвращаются предание параметры

Родившая женщина сразу теряет в весе около 5 килограмм, а последующие несколько дней, она ещё избавляется от трёх, это происходит благодаря снижению объема внутриклеточной жидкости. Но это не гарантирует того, что женщина вернётся к своему привычному весу. Чтобы вновь приобрести былую стройность потребуется пара лет. Оставшиеся избыточные килограммы, которые остаются в теле, нужны организму в период лактации. Когда молодая мама следит за питанием и кормит ребёнка то за полгода она может потерять ещё до 7 килограмм.

Женщины, которые отказываются от грудного кормления, имеют возможность похудеть значительно быстрее. Для этого необходимо соблюдать диету и заниматься спортом. Но помните, что слишком быстро сбрасывать вес нельзя. Баланс гормонов после родов восстанавливается медленно, и чтобы прийти в норму ему требуется пара лет.

Почему женщины иной раз не сбрасывают вес в период кормления

Часто у молодых мам возникает вопрос: “Почему женщина набирает вес и не сбрасывает его в период кормления ?”. Специалисты объясняют это употреблением большого количества пищи и малоподвижным образом жизни.

Организм за период беременности привыкает питаться больше привычного, и в дальнейшем продолжает требовать дополнительную порцию продуктов. Иногда в приобретении избыточного веса могут “помогать” и родственники, подсовывая мамочке калорийную пищу, чтобы малыш в дальнейшем через молоко получал больше полезных веществ.

У родившей женщины полностью меняется привычный образ жизни и не остается времени даже на то, чтобы дома просто провести гимнастику, не говоря уже о том, чтобы посетить спортзал. Поэтому накапливаются, и избавиться от них без усилий уже невозможно.

Ещё одной причиной почему женщина набирает вес после родов, является послеродовой нейроэндокринный синдром, в народе он известен как после родовое ожирение. Он обуславливается тем, что в организме повышается уровень одних гормонов, и наоборот, снижается у других. Зачастую этот синдром появляется у женщин, которые рожали с осложнениями. Такое ожирение сопровождается не только быстрым прибавлением новых килограмм, но и сбоем в менструальном цикле. Еще повышается артериальное давление, появляются головные боли и поднимается температура. В процессе лечения используется диетотерапия, нормированные физические нагрузки и медикаменты.

Бывает, молодая мама начинает резко ограничивать себя в еде во время кормления грудью. Этого не стоит делать, так как ребёнок может ощутить нехватку белка. Но не следует впадать и другую крайность, и стараться употреблять как можно больше жирного, чтобы увеличить жирность молока.

Женский организм устроен так, что состав грудного молока оптимальный для малыша, не следует “улучшать” его искусственно. Вся употребляемая жирная пища в дальнейшем “осядет” на бедрах и талии. Поэтому необходимо, чтобы рацион включал в себя овощи, фрукты мясные и молочные продукты. Нужно постараться исключить сахар и кондитерские изделия. Идеально, если молодая мама будет питаться небольшими порциями, как можно чаще и регулярно.

Не следует после родов употреблять какие-либо таблетки или чай для похудения. Они не исследованы до конца и неизвестно, как отразятся на ребенке, попав к нему с молоком. Если роды прошли без проблем, то можно смело приступать к зарядке уже спустя пару дней. Это поможет быстрее восстановиться.

Исследовав, почему после родов женщина набирает вес, специалисты советуют придерживаться нескольких простых правил по питанию.

  • Во-первых, необходимо есть медленно, не отвлекаясь на книгу или телевизор. Таким образом организм быстрее ощутит сытость.
  • Во-вторых, стоит использовать пароварки, скороварки и ту посуду на которой можно приготовить пищу без применения жиров.
  • В-третьих, если вовремя приёма пищи не пришло, а чувство голода есть, стоит выпить немного воды, это перебьет на время аппетит.
  • В-четвёртых, не следует доедать за ребёнком.
  • И наверное, самое главное – следует отказаться от приема пищи после 7 часов вечера. Если ну уж слишком хочется есть, то можно позволить себе яблоко.

По поводу лишнего веса во время беременности переживает практически каждая женщина.

А есть даже такие, которые из-за страха потерять фигуру вообще отказываются заводить детей.

Однако не стоит так уже сильно бояться лишнего веса во время беременности.

Ведь, как правило, после родов женщина возвращается к своему весу.

Но при условии, что она питалась рационально и здоровой пищей.

О весе беременным важно помнить, ведь женщины, которые сильно поправляются во время беременности, склонны к риску заболеть диабетом, гипертонией.

А еще некоторые гинекологи утверждают, что полные беременные рождают больших младенцев, и потому роды проходят сложнее. Но на практике это не всегда подтверждается. И очень может быть, что полная женщина родит маленького ребенка.

Не ешь за двоих

Особенно важно питаться правильно в первом триместре беременности, когда закладываются все органы малыша. В этот период организм женщины должен получать достаточное количество белков и витаминов. Ни в коем случае нельзя вынуждать себя есть за двоих.

Это миф, что беременной нужно съедать вдвое больше. В действительности, организму женщин не нужны дополнительные калории в течение первых 6 месяцев беременности. В последнем триместре ей необходимо приблизительно 200 дополнительных калорий, когда малыш особенно интенсивно растет.

А 200 калорий - это 1 большой банан или 83 г кураги, или 33 г орехов, или 2 тоста с маслом, или небольшая печеная картофелина в мундире с сыром.

Замена вредных продуктов вкусными

Чтобы не поправиться во время беременности, не ешь жирное и жареное мясо, свинину. Замени его отварным мясом курицы, индейки и кролика - эти сорта богаты белком.

Включи в свой рацион морскую и красную рыбу, она содержит много кальция и фосфора. Очень питательные и полезные продукты во время беременности - молоко, сыр, творог. Сырный десерт - отличная замена сладостей.

Белый хлеб замены черным или хлебом грубого помола. Если не хочешь сильно поправиться во время беременности, сладкое и конфеты замены сухофруктами и свежими фруктами. Держи под рукой то, что полезно есть. Например, морковь и яблоки почисти и залежи на тарелку, а печенье и конфеты спрячь как можно дальше.

Но как ни крути, во время беременности ну очень хочется съесть что-то сладкое, мучное или острое, жареное. Не стоит третировать себя и ограничивать к потере сознания.

Если уже терпеть совсем невмоготу, чем страдать, лучше съесть немножко желательного и запрещенного продукта. Но только немножко!

Как справиться с аппетитом

Бывает так, что во время беременности женщина чувствует сильный голод. Буквально кажется, что можешь съесть слона. И здесь ты, побаиваясь навредить фигуре, начинаешь ограничивать себя в еде. Во время беременности голодать категорически нельзя, особенно в третьем триместре.

Чтобы утолить аппетит, ешь по немного, но часто, 5-6 раз на день. Чтобы спасти себя от переедания, возьми за правило есть только из одной и той же маленькой тарелки.

Когда ешь, не отвлекайся ни на что, думай только о хорошо и наслаждайся каждым кусочком еды. Экспериментируй с вкусами, смешивай неожиданные продукты, приготовь то, что ты раньше никогда не готовила.

Поев немного, даже если не утолила окончательно голод, сделай перерыв на 20 мин. По мнению диетологов, именно столько времен необходимо для того, чтобы мозг получил «сообщение» от желудка о сытости. Ешь красивую еду и запоминай ее количество, это также поможет тебе меньше есть.

Контролируй вес еженедельно

Чувствуешь, что набираешь лишний вес? Взвешивайся еженедельно, и делай выводы, если ты набрала больше, чем положено в среднем. Записывай свой вес на ранних сроках раз в месяц, на поздних - раз в полмесяца. За твоим весом должен следить и гинеколог во время каждого обзора. Он тоже изложит свои пожелания по поводу набора тобой весы.

В среднем, во время беременности женщина должна набрать до 20-й недели беременности 4 кг, в течение остального срока - по 0,5 кг еженедельно. Если ты «перебрала» вес, подкорректируй рацион и проконсультируйся с врачом.

Гуляй и делай упражнения

Пешие длительные прогулки на свежем воздухе помогут во время беременности сохранить фигуру. Если, конечно, тебе не угрожает варикоз. Хотя и при варикозе гулять можно, но не так долго. Специальная гимнастика для беременных, упражнения на фитболе, плавания, аквааэробика, йога - все это поможет тебе сохранить свою форму.

Пей разные полезные напитки

На счет жидкости во время беременности существует две диаметрально противоположных мысли. Одни врачи считают, что если у беременной есть отеки, пить много нельзя и нужно строго ограничить количество питья до 1 литра. Другие наоборот заверяют, что отеки как раз и бывают от дефицита жидкости.

Если врач не выдал тебе на этот счет отдельных рекомендаций, пей во время беременности разбавленные свежевыжатые соки, морс, травяные и зеленые чаи, негазированную воду. При этом следи за качеством воды. Эти напитки помогут тебе справиться с сильным чувством голода и насытят твой организм витаминами.

Здоровый сон спасет от лишнего веса

Диетологи давно пришли к выводу: не хочешь поправиться во время беременности - высыпайся. Потому что недостаток сна организм активно компенсирует калориями. Как результат, волчий голод и желание употреблять еду, богатую углеводами, - то есть хлеб, сладости и конфеты.

Если тебе вовсе не по силам и хочется накушаться до отвала разных гадостей - жирного, жареного, торт с масляным кремом - тогда просто остановись на минутку и подумай о своем малыше. О том, что все эти вредности попадают в его маленький и еще не сформированный желудок, оседают в печенке и негативно влияют на его здоровье.

Шевеления малыша во время беременности свидетельствует о том, что с крохой все хорошо, но неожиданно их количество может сократиться. Чтобы понять, нет ли угрозы, необходимо знать норму количества движений.

Сколько шевелений ощущается во время беременности?

Первые движения плода можно услышать на 18−20 недели, но у повторнородящих женщин этот момент наступает раньше. Шевеления во многом зависят от распорядка дня матери. Их количество и интенсивность возрастают после употребления пищи и во время отдыха.

Если ребенок мало шевелится, то нужно прилечь отдохнуть и прислушаться к нему

Движения могут усиливаться в ночное время, когда женщина спит. Чересчур резкие и частые шевеления, как и снижение двигательной активности, свидетельствуют о кислородном голодании плода.

Чтобы понять, что с ребенком все хорошо, необходимо отсчитывать количество движений с 9 ч утра до 21 ч вечера

Для подсчета нужно учитывать сильные и слабые толчки. В норме их должно быть больше 12 штук. Ребенок постоянно двигается в утробе матери, только женщина может не ощущать слабых движений. На 2−3 ч он может затихать. В это время кроха отдыхает и набирается сил.

Наибольшее количество движений беременная женщина ощущает в период с 28-й по 36-ю неделю.

Почему ребенок стал меньше шевелиться в животе?

Если количество шевелений ниже 10 эпизодов в сутки, то стоит обратиться к врачу. При кислородном голодании малыш прекращает двигаться. Женщина в таком случае может не ощущать шевелений более чем 12 ч подряд. Если не предпринять меры, плод замирает.

Ребенок мало шевелится по таким причинам:

  • Беременная находится в помещении, где много шума. Ребенок пугается громких звуков и затихает.
  • Кроха много спит в животе.
  • Женщина ведет активный образ жизни, занимается спортом. Движения матери оказывают убаюкивающее действие на плод.
  • Младенец скоро появится на свет. За 2−3 недели до родов кроха затихает. Шевеления ощутимы, однако они не такие активные. Ребенку трудно делать перевороты и резкие движения, поскольку на последних сроках он достигает внушительных размеров, занимает всю полость матки. Матери может показаться, что плод замер, но если прислушаться, то можно услышать шевеления.

Независимо от интенсивности движений их должно быть хотя бы 12 эпизодов в сутки.

Если вы не слышали своего малыша около 3−4 ч, активизируйте его. Съешьте что-нибудь сладкое и прилягте отдохнуть. Если после этого малыш не начнет двигаться, обратитесь к гинекологу, чтобы он прослушал сердечные сокращения.

Если ребенок не шевелится в животе какое-то время или двигается меньше, есть ли о чем беспокоиться? Что сделать, чтобы ребенок «проснулся» и зашевелился?

Первые ощутимые движения малыша – это уникальное событие для беременной женщины. Внезапно живущее в утробе существо становится физически реальным, и она выходит на прямой контакт с ним без помощи мониторов или УЗИ. Со временем толчки становятся повседневной рутиной и своего рода диалогом.

Мама напилась кофе или испугалась чего-то, а ребенок резко начинает дергать ножками и ручками. А будущего папу очень трогают путешествующие по животу хорошо видные пятки и кулачки. Поэтому неудивительно, что затянувшаяся тишина и спокойствие часто вызывают родительскую тревогу. Как и когда малыш в утробе совершает движения? Если ребенок долго не шевелится в животе у мамы, когда стоит бить тревогу?

Плод начинает шевелиться примерно на седьмой неделе беременности, но еще слишком мал, чтобы женщина могла что-то почувствовать.

Стандартом считается, что ощутимые движения появляются между 18 и 20 неделями беременности. Таким образом, если ребенок не шевелится в 18 недель, нужно просто еще немного запастись терпением.

При этом надо учесть, что женщины очень стройные и уже рожавшие замечают изменения внутри себя быстрее. На данном этапе это ощущение сравнимо с движениями кишечника или «бабочками в животе». Если в этот период, то есть если, скажем, в 20 недель случается так, что ребенок не шевелится 2 дня, не ощущается никакой активности, хотя раньше она была регулярной, для паники нет никаких причин. Дело в том, что плод еще настолько маленький, что еще может «уйти в подполье».
С 24 недели беременности ситуация меняется: врачи говорят о появлении стабильности и регулярности в движениях малютки, который, например, все время спит, а вечером весьма активен. Такие закономерности нужно наблюдать, потому что их изменения могут быть тревожным сигналом.

В третьем триместре это уже не акробатические трюки, а, скорее, встряска, «шебуршание», копошение, верчение или… икота – из-за ограниченного пространства. Бывает, что выпирающая конечность бьет маму в ребро, и тогда можно ее аккуратно вернуть обратно или изменить положение тела, чтобы ребенок тоже сменил позицию.

В последнюю неделю перед родами временами наблюдается небольшое «молчание» сына или дочери, которые не пинаются так сильно и двигаются немного меньше из-за недостатка места. Однако активность не может прекратиться полностью. Поэтому если ребенок долго не шевелится, это не является нормой.

Как и что сделать, чтобы ребенок зашевелился?

Наиболее распространенной причиной, из-за которой на протяжении какого-то времени не ощущается движений плода, является просто банальный крепкий сон.

Дети в материнской утробе обычно спят очень недолго – 20-40 минут, но им доводится спать и больше полутора часов за один «сеанс».

Если вы обеспокоены низкой активностью малыша, тем, что ребенок не шевелится какое-то время, можно попытаться его разбудить. Как это можно сделать?

  • Немножко поесть, перекусить чем-то сладким. Как правило, прием эффективно срабатывает.
  • Другой способ сделать так, чтобы ребенок зашевелился, – это выпить стакан очень холодной воды. Он изменит внутреннюю температуру, и это должно спровоцировать малютку на совершение каких-то движений.
  • Можно также попробовать пробудить ребенка, включив довольно громко ритмичную музыку (бывает, что дети из-за внезапного шума совершают в животе акробатическое «сальто»).
  • Можно подвигаться и самой, только не слишком однообразно, потому что можно получить обратный эффект: вместо того чтобы разбудить ребенка (и получить моральное облегчение), вы его убаюкаете.
  • Если, несмотря на эти усилия, через два часа вы так и не почувствовали никаких движений ребенка, то нужно срочно получить консультацию гинеколога.

Если ребенок в животе не шевелится достаточно активно и регулярно, тревожность этого сигнала зависит от срока беременности и индивидуального «графика движений». Но в любом случае впадать в панику не стоит, ведь эти особые движения можно банально «проворонить». Потому что мало у кого есть возможность, отбросив все дела, часами спокойно сидеть и вслушиваться в происходящее внутри. Для начала нужно принять меры, чтобы ребенок зашевелился. Однако если сомнения остались, все же лучше срочно обратиться в медучреждение, чтобы их развеять или подтвердить и начать действовать.

Похожие публикации