Как понять, что мужчина разлюбил: поведение и признаки. Как понять, что муж разлюбил жену

Как отличить кризис в отношениях от их конца? Как перестать обманывать себя и признать, что он больше никогда не сможет стать для вас полноценным партнером? Пытаться достучаться до него или перестать терять время? Мы объединили весь опыт мировых психологов и выбрали 7 самых очевидных признаков того, что о любви в ваших отношениях не может быть и речи.

ВЫ РАССЧИТЫВАЕТЕ ТОЛЬКО НА СЕБЯ

Вам проще заказать такси в аэропорт, нежели попросить его встретить вас? Вы знаете, что если предложить ему заехать за вашими вещами в химчистку по пути, то не избежать раздражения? Вы не хотите ссор и предпочитаете сами решить мелкие бытовые проблемы, нежели просить его? Примерно это имела в виду Ахматова, когда писала: «Сколько просьб у любимой всегда! У разлюбленной просьб не бывает». Когда он с энтузиазмом выполнял любое ваше пожелание? Правильно — когда любил вас.

ЕГО НАСТРОЕНИЕ ВСЕГДА СО ЗНАКОМ МИНУС

Мужчина, который перестает испытывать любовь, начинает ощущать глухое раздражение. Это происходит не всегда сознательно, и несчастной возлюбленной бывает сложно отличить обычную депрессию и временные проблемы от глубинного чувства неудовлетворенности, которое полностью меняет общий фон и тональность вашего общения. В вашем присутствии у него болит голова, он раздраженно просит говорить тише, не отвлекать его вопросами, не раздражать комментариями, не чавкать, не курить, не ныть, не мешать ему делать что угодно... Он уже не щадит ваши чувства? Не следит за словами? Вы забыли о комплиментах, и радостью является обычная ситуация, когда день прошел без скандалов по поводу и без? Претензии растут как снежный ком, а вы чувствуете себя загнанной в угол? Остановитесь и подумайте: может быть, дело не в том, что вы делаете что-то не так. Раньше он мог не обратить внимания на какие-то мелочи, а сейчас упрекает по каждому поводу? Придирается даже к тому, что раньше не считал проблемой? К сожалению, если это длится не пару дней, а месяцы и годы, то стоит признать очевидное: только исчезновение любви делает мужчин раздражительными и придирчивыми.

ЛЕГКОСТЬ УШЛА

Дом — это тыл, где всегда хорошо и уютно. А любовь — это не только африканские страсти, но ощущение комфорта, понимания, доверия и общности интересов. В любви не должно быть трудно — иначе это говорит о том, что что-то пошло не так и возникла невротическая история на тему болезненных отношений, комплексов и обиды. Конечно, конфликты и ссоры случаются в каждой паре, но если период затянулся, нужно посмотреть на ситуацию здраво и трезво, чтобы понять, что сломалось. Один из индикаторов проблем, который решить очень сложно, — потеря ощущения легкости в отношениях. Раньше вы смеялись над одними и теми же шутками, вам не было скучно вместе, а сейчас от этой гармонии не осталось и следа? Молчание стало тягостным, диалог не клеится, а все попытки устроить романтику или обычный разговор по душам превращаются в театральное представление, где есть все, кроме атмосферы уюта и радости? Вы думаете, что бы такое сказать, чтобы его не разозлить? Как бы сделать так, чтобы он улыбнулся? Спешите домой, чтобы он не поставил вам в упрек задержку на работе? Или, напротив, молчите и топите в себе обиду, если он оставил вас и проводит время с друзьями? К сожалению, исчезновение из отношений легкости и возможности открыто обсудить проблему — один из сигналов, что спасать здесь попросту нечего.

ОН НЕ ХОЧЕТ ПРОВОДИТЬ С ВАМИ ВРЕМЯ

Он стал избегать вас. Сначала вы думали, что вам показалось. Но нет — он задерживается на работе, все чаще проводит время с друзьями, дома просит не беспокоить его, так как был тяжелый день. Вроде бы ничего ужасного — как у всех. Но, положа руку на сердце, мы понимаем, что так происходит у всех, кто... не любит своего партнера.

В период ухаживаний мужчина похож на нетерпеливого юношу — он стремится быть рядом, делать приятные сюрпризы, говорить комплименты. Ему вас всегда мало. Со временем страсть уходит, но в отношениях, где есть чувства, нет места ситуациям, когда мужчина под любым предлогом старается исчезнуть из дома и найдет массу оправданий такому поведению. У него появляются новые занятия и интересы, новые знакомые, он все чаще старается уходить от объяснений и называет ваши вопросы «выносом мозга». Словом, вы все понимаете, но тщетно надеетесь, что ему просто нужно отдохнуть, подумать, остыть. Нет! К сожалению, ответ на вопрос, что пошло не так, таков: он вас больше не любит.

У ВАС НЕТ СОВМЕСТНЫХ ПЛАНОВ

Любящую пару характеризует желание строить совместные планы. В здоровых отношениях у людей всегда общие цели и обсуждение планов по их достижению. Только это есть нормальная ситуация, все остальное — нет. Нежелание делиться планами, обсуждать проблемы, отсутствие интереса к вашим делам — один из главных сигналов, что мужчина перестал испытывать эмоции. Как только, говоря о будущем, из лексикона уходит местоимение «мы», стоит задуматься, что что-то пошло не так.

НЕ ХОЧЕТ СЕКСА

Вы серьезно считаете, что мужчина, который избегает физического контакта с вами, любит вас? При условии, конечно, что речь идет о здоровом мужчине. Придется вас разочаровать: отказ от секса почти всегда означает лишь то, что лежит на поверхности. Если сексуальная жизнь отсутствует в течение длительного периода времени, то есть все основания подозревать у мужчины наличие других отношений. Впрочем, в крайне редких случаях бывают ситуации, когда он устал или чувствует упадок от стресса, но этот период не может длиться продолжительное время.

ОН КРИТИКУЕТ ВАС

Только разлюбив женщину, мужчина позволяет себе неуважительное отношение к ней. Если он начал высмеивать ваши недостатки, упрекать за слабости, обесценивать ваши достижения, то, к сожалению, важно понять: это очень тревожный звоночек. Не тешьте себя пустыми уговорами, что он просто устал и периодически срывается по пустякам, — очевидно, что он перестал вами дорожить.

По материалу ELLE.RU

Жизнь непредсказуема. Когда все хорошо в семейной и профессиональной жизни, как гром среди ясного неба, могут нагрянуть проблемы, вплоть до развода или увольнения. В семейной жизни не может быть всегда все гладко, супруги не могут постоянно быть на пике романтичных отношений и страсти друг ко другу. Часто возникает снижение влечения, потеря романтики и чувств. Если муж разлюбил, признаки, что делать в этом случае - мы рассмотрим ниже.

Как разобраться в чувствах - действительно ли он разлюбил?

После определенного срока прожитой семейной жизни у большинства супругов наступает охлаждение чувств. Эти чувства не обязательно останутся увядшими теперь на всю жизнь, часто это временное явление. Однако бывает и так, что приходится смиряться с окончанием отношений. Когда возникает подобная ситуация, женщина чаще всего задает себе вопрос: "Если разлюбил муж, что делать?" В случае, когда так сложились обстоятельства, стоит сначала определиться: это надуманная проблема или реальность?

Причины временного охлаждения мужчин

Как правило, охлаждение у мужчин наступает вследствие поведения жены. Если разлюбил муж, что делать? Нужно разобраться в причинах случившегося. Например, супруга после родов перестает за собой следить, ходит в затасканном домашнем халате, после рождения ребенка стала уделять малышу больше внимания, чем мужу. У супругов появились разные интересы, и они мало общаются. Также снижается желание иметь тесные взаимоотношения, когда у мужа и жены нарушились и, как следствие, появляются ссоры.

Очень хорошо, если супруга проконсультируется с психологом, который сможет грамотно объяснить, как правильно вести себя, когда муж разлюбил, что делать, советы даст по выходу из семейного кризиса.

Основные "симптомы" потери любви мужа к жене

Определить "симптомы" охлаждения не так сложно, вот типичные из них:

Муж уклоняется от поцелуев, прячет взгляд, хотя еще недавно он дарил цветы и одаривал вниманием.
Супруг пропускает семейные ужины, хотя ранее такое было недопустимо.
Он больше не делится с женой своими проблемами, как бы закрыт доступ в его личное пространство, а супружескому общению предпочитает время, проведенное с друзьями.
Придирается по мелочам.
Не звонит в течение дня, не спрашивает о здоровье, что происходит дома и тому подобное.
Отношения выглядят обреченными в его глазах, попытки супруги сблизиться игнорирует.
"Наше", "мы" больше не звучит с его уст, а вот местоимения "Я", "мое" - наоборот стало нормой.

Отвечающие на вопрос о том, что делать, если муж разлюбил, советы психолога неоднозначны, но есть одна главная линия поведения - спокойствие, только спокойствие!

Пути развития ситуации в семье

Имея горячее сердце и холодный разум, мудрая женщина сможет без больших потерь пройти все трудные моменты супружеской жизни. Узнав о том, что делать, если муж разлюбил, и осмыслив советы психолога, мудрая жена придет к выводу, что депрессионные состояния и скандалы с выяснениями отношений никакой пользы не принесут! Муж только еще больше начнет раздражаться и, скорее всего, попытается быстро скрыться. Не стоит рассчитывать и на жалость - это не то чувство, которое влияет на крепость брака.

Активные действия жены

После того как женщина успокоится, необходимо проанализировать ситуацию, установить причинно-следственную связь. Это поможет устранить причину и, скорее всего, восстановить отношения. Для того чтобы понять, что делать, если муж разлюбил жену, нужно прислушаться к советам специалиста. И мало их просто послушать, нужно хотеть изменить свою жизнь, что-то делать для этого.

Походы к таким специалистам у нас в стране не сильно получили распространения, однако пренебрегать посещением знающего профессионала не стоит. Для налаживания отношений не нужно также забывать о своем внешнем виде. Чуть ли не первым активным действием жены, конечно, должен быть поход в салон красоты: педикюр, маникюр, прическа, советы по уходу за собой. После этого обязательно нужно купить обновку - это значительно повышает настроение.

Женщина должна максимально постараться понять причину отдаления мужа. Это могут быть:

влюбленность в другую;
месть за оскорбления или колкости;
супруга стала изученной книгой;
прошла влюбленность, а не любовь.

Возврат отношений

Когда муж сказал, что разлюбил, что делать супруге, если реальность против нее? Чтобы ни произошло, мысли должны быть только положительные! Негатива и так достаточно. После самостоятельного успокоения вторым главным элементом является терпение.

Старайтесь свободное время уделять мужу.
Взрастите внутри себя живой интерес к увлечениям и работе супруга.
Старайтесь оставаться веселой, рассказывайте смешные истории, делитесь своими мыслями, событиями.
Помните о золотой середине! Все должно быть в меру, не нужно нападать на мужа со своими анекдотами и расспросами.
Организуйте совместную поездку, экскурсию, главное - впечатления!
Старайтесь найти совместное хобби.
Можно дать мужу небольшой повод для ревности, только не переборщите!
Порадуйте супруга новыми вкусненькими блюдами ненавязчиво и неожиданно.
Но помните: никакого навязываний себя и чего бы то ни было! Все должно быть спокойным, с аккуратными действиями.
Будьте лисичкой - в хорошем смысле этого слова.
Благодарите мужа, хвалите, говорите теплые слова и то, что вы в нем сильно нуждаетесь (только без шантажа!).
Любите себя! Муж полюбит вас снова, главное для него - понять, что вы родная, умная и красивая, теплая и ласковая супруга, которая любит свою семью и его, мужа, в первую очередь.

Правильное расставание

Конечно, бывает так, что никакие действия со стороны жены не помогают, и муж принял окончательное решение - уйти. Тогда необходимо убедиться в том, что сделано все для сохранения семьи, и, возложив на него ответственность, отпустить. Если разлюбил муж, что делать? Нельзя удержать против воли, но можно дать возможность ему разобраться, побыть наедине с самим собой, пусть даже попробовать новую семейную жизнь. В большинстве случаев мужчины раскаиваются.

Если же раскаяние его так и не постигло, то зачем любить того, для которого вы ничего не значите? Счастье - дело рук человека, а жизнь очень коротка. Живите и дышите полной грудью, значит, ваше еще впереди!

При невозможности сохранить семью, тем более, если в ней есть дети, не стоит настраивать негативно детей и мстить таким образом мужу. Наоборот, оставайтесь дружелюбной, пожелайте мужу счастья, а ребенку объясните, что это жизнь и в ней не все, к сожалению, происходит согласно нашим представлениям. Если разлюбил муж, что делать? В этом случае помните еще такую истину: что хорошо для одного случая, совершенно не подойдет к другому! Поэтому ни в коем случае нельзя "пороть горячку" - все необходимо взвесить и, с осторожным подходом, постараться вернуть отношения.

Муж стал невнимательным, раздражительным или безразличным? Как понять, что муж разлюбил? Возможно, ваша семья переживает кризисный момент. Но также не исключено, что его чувства по отношению к вам угасли. Читайте в нашей статье о признаках, которые указывают, что муж больше не любит вас.

Любовь и семья - слова, воспринимаемые многими как синонимы. Вступая в брак, всем нам хочется, чтобы любовь и привязанность продлились вечно. Однако, нередко происходит так, что на пути жизненных проблем и забот любовь отходит в сторону, уступая место обязанностям и привычкам. Угасание чувств между супругами можно списать на кризис в семейной жизни. Но нельзя тешить себя напрасными иллюзиями. Если любовь ушла окончательно и бесповоротно, намного лучше отпустить её, чтобы начать жизнь с новой страницы.

Муж больше не любит жену, признаки

Осознавать, что супруг больше не любит вас, невероятно больно. Но, если это действительно произошло, нужно смотреть правде в глаза, чтобы не терять время, спасая то, чего спасти нельзя. Вот 5 признаков, указывающих на то, что муж больше не любит вас.

1. Муж отдаляется от вас

Любовь умирает медленно. Начало конца приходится на эмоциональное отдаление друг от друга, которое проявляется в мелочах. Например, супруг реже делится с вами своими переживаниями, забывает об обещаниях, не замечает вашего настроения. Постепенно мелочи накапливаются и обретают масштабы снежного кома. Он не стремится проводить с вами время, не строит планов на будущее, а все ваши разговоры сводятся к обсуждению бытовых обязанностей или ссорам. Однажды вы заметите, что некогда заботливый и внимательный супруг превратился в чужого человека, который по каким-то непонятным причинам живёт с вами в одном доме. Как бы сильно мужчина ни старался, он не сможет скрыть отсутствие любви. Вместе с этим чувством погибает и интерес к жизни партнёра.

2. Раздражение и упрёки

Осознавать, что любви больше нет, больно не только для того, кого не любят, но и для того, кто теряет это чувство. Психологически человек устроен так, что в проблемах гораздо легче винить кого-то, но не себя. Именно поэтому угасание любви часто проявляется в виде раздражения на некогда любимого партнёра. Мужчине может казаться, что во всём виновата женщина, и если бы она поступала иначе, он бы и дальше любил её. В жизни такая реакция проявляется в виде бесконечных упрёков. Мужчина, который не любит, раздражается буквально по любому поводу и даже без него. Например, ему вдруг перестаёт нравиться, как вы готовите, как одеваетесь, как воспитываете детей. Иногда кажется, что мужчина словно провоцирует конфликты и ссоры. И это действительно так, ведь подсознательно он хочет, чтобы вы первая признались в отсутствии чувств, тем самым сняв с него ответственность за разрушенную семью.

3. Муж стал безразличным

Безразличие - верный признак отсутствия любви. Он не слушает вас, не интересуется вашими делами, не старается проявить инициативу. Если вы пытаетесь поговорить «по душам», он либо уходит от разговора, либо диалог заканчивается конфликтом. Мужчина может по-прежнему выполнять свои бытовые и супружеские обязанности, но вы чувствуете, что он делает это по инерции, не проявляя никаких эмоциональных усилий. Безразличие проявляется и в невнимательности по отношению к вам. Он часто забывает о важных датах, о ваших просьбах, не проявляет заботу. Если такое поведение не обусловлено серьёзными проблемами в жизни мужчины, гадать здесь нечего - он разлюбил вас.

4. Муж живёт своей жизнью

Мужчина, который больше не любит, стремится на свободу. Из жизни постепенно улетучиваются совместные посиделки с друзьями, романтический отдых на выходных, планы на отпуск. Отныне своё свободное время мужчина проводит сам. Или не сам. Однако, вас в свои планы он не посвящает. Эмоциональное отдаление влечёт за собой отдаление и на физическом уровне. Ему вдруг становится тесно рядом с вами, и он всеми силами стремится проводить как можно больше времени без вас.

5. Отсутствие физического контакта

Любовь - это влечение на эмоциональном и физическом уровне. Речь идёт не только об интимной близости. Любящим людям приятно прикасаться друг к другу, чувствовать друг друга. Если в паре отсутствует физический контакт в виде ненавязчивых прикосновений, поцелуев и объятий, значит, чувство любви иссякло. И, конечно же, отсутствие любви проявляется и в интиме, который становится однообразным, постепенно сходя на «нет».

Трудно найти хоть одну семейную пару, в которой никогда бы не было проблем. Ссоры по пустякам и на финансовой почве, мысли об изменах, и, наконец, подозрение в том, что один из супругов разлюбил другого. К таким подозрениям больше склонны женщины, поэтому очень часто они терзают себя догадками и домыслами о чувствах своего партнера, портя жизнь и себе, и ему.

Разгадать чужие мысли и чувства очень сложно. Но определенные способы все же существуют. Так как же узнать правду? Какие существуют признаки того, что чувства мужчины охладели? И можно ли ситуацию исправить?

Время, проведенное вместе

Понять, что мужчина вас разлюбил, можно по тому факту, что он избегает общения с вами. Он не хочет проводить вместе выходные, отправляясь на рыбалку с друзьями, а после работы усаживается перед телевизором, предпочитая кино вашему обществу. Это первый тревожный сигнал, который говорит о том, что чувства охладели.

Еще один признак – невнимательность мужчины по отношению к вам. Проводя время рядом с вами, партнер уже не говорит былых комплиментов, не помогает вам и не сочувствует. Он не замечает ни вашей усталости после тяжелого трудового дня, ни новой стрижки.

А про дату свадьбы (или знакомства) и другие памятные для вас даты он вообще забыл. Может, конечно, у него самого какие-то проблемы на работе, но если это продолжается долгое время – стоит задуматься.

Признаком того, что мужчина вас разлюбил, является его нежелание казаться лучше. Люди так устроены, что начиная отношения, стараются скрыть свои недостатки и преувеличить достоинства. И в этом нет ничего плохого или предосудительного. Но, если пожив с вами немного, мужчина начинает вываливать вам на голову суровую правду жизни, значит, чувства охладели.

Что это за правда может быть? Например, какие-то плохие поступки с его стороны, рассказ о том, как обижал одноклассника в школе или бросил свою бывшую, история про суровый выговор на работе, потому что не справился с возложенной ответственностью… Да мало ли что еще может быть!

Любовь, ласки и секс

Если мужчина перестает желать с вами секса – это еще один повод поискать причины таких проблем. Недаром секс считается измерителем отношений, поэтому отсутствие секса как такого или «секс как праздник» является сигналом того, что в вашей семье настал кризис.

Кроме секса, признаком охлаждения чувств являются ласки и случайные прикосновения. Замечали ли вы когда-нибудь, как ведут себя влюбленные? Они постоянно прикасаются друг к другу, порой даже случайно. Разлюбивший же мужчина будет стараться держать дистанцию, избегая таких ласк.

О поведении мужчины

Постарайтесь незаинтересованно отметить мужское отношение к вам. Улыбки и нежные взгляды – еще один признак охладевших чувств. Если улыбок вы давненько не видели, а муж постоянно бросает на вас уставшие, недовольные взгляды, значит, отношения ему уже порядком наскучили.

Еще один признак того, что мужчина вас разлюбил – его постоянное недовольство вами. Вы все делаете не так! И приготовленная еда невкусная, и хозяйка из вас никакая, и проблемы у него на работе тоже из-за вас. Он припомнит вам былые грехи, укажет на недостатки (даже на те, которых нет в помине). И еще сам же на вас обидится, как будто это вы виноваты.

В разладившихся отношениях мужчина начинает сам принимать решения. Он не строит совместных планов, а там, где нужна ваша помощь, делает все сам. Просто он учится жить самостоятельно, без вас. Он больше не считается ни с вашими чувствами, ни с вашим мнением.

Признаком охладевших отношений является и потеря совместных интересов. Он больше не смеется над вашими шутками, не восхищается вашим любимым фильмом, а от пушистого кота, подаренного им же, его воротит, хотя раньше все было замечательно.

Жесты и общение с вами

Психологи выделяют некоторые признаки, по которым можно понять, что чувства мужчины уже не те, что были раньше. Если он постоянно повышает голос, разговаривая с вами, значит, в его отношении к вам что-то поменялось. Повторение вашего имени – еще один тревожный сигнал.

Это вовсе не обозначает то, что мужчина, не переставая, думает о вас. Просто он хочет вами манипулировать, ведь это давно известный способ порабощения человека. Сначала вы начнете откликаться на имя, потом – будете беспрекословно слушаться.

Обратите внимание на мужские жесты. Часто ли он держит руки в карманах или скрещенными на груди? Если ответ утвердительный – в этом нет ничего хорошего. Такие жесты означают закрытость от общения, нежелание идти на контакт и компромиссы. К таким же жестам относятся и руки с опущенными вниз ладонями во время вашего общения.

А еще одним нехорошим признаком является требование свободы. Он постоянно повторяет, что вы его ограничиваете, а он хочет дышать свободно и требует личного пространства. В пример чаще всего ставятся отношения какого-нибудь друга, где жена никогда не требует отчета у мужа, почему тот задержался на работе или не отвечал на телефонные звонки.

Признаки совпали…

Совпадение одного или парочки признаков, описанных выше, вовсе не говорит о том, что в отношениях назрел разлад. А вот если по этому описанию вы узнаете собственного мужчину, значит дело плохо.

Может, конечно, быть, что дела обстоят так, как это описывают обычно в книжках. Он узнал, что неизлечимо болен, разорился, решил сменить веру и уехать в пустыню (нужное – подчеркнуть), а вам он просто не хочет доставлять страданий своими проблемами.

В жизни же такого не бывает, так что диагноз тут гораздо проще: разлюбил. Стоит ли бороться, решать только вам. Если отношениям без году неделя, а вы и сами за собой замечаете охлаждение чувств, значит, этот мужчина не ваша судьба.

Оглядитесь вокруг и вы увидите массу симпатичных мужчин, среди которых есть тот, с которым все обязательно сложится. Ну, а если вашему браку не один год, вы прошли огонь и воду, родили детей, бороться стоит однозначно.

Реанимация отношений

Как и в любых проблемах, тут важно понять причину. В какой именно момент мужчина стал к вам охладевать? Если кризис в отношениях нарастал постепенно, скорее всего, причина тут банальна – быт и однообразие кому угодно наскучит. Если же проблемы начались внезапно и нарастают со стремительной быстротой, значит, причина в другом.

Может быть, вы совершили какой-то поступок, после которого мужчина в вас разочаровался? Или он сам завел кого-то на стороне и чувствует себя там намного лучше, чем с вами. А может быть, что все навалилось сразу, поэтому чувства так стремительно угасают.

Но проблемы в отношениях бывают у всех, поэтому не стоит думать, что ваша ситуация – конец света. Главное понять, что охлаждение чувств чаще всего связано с однообразной, рутинной жизнью. Задача сводится к тому, чтобы эту жизнь разнообразить. А тут, конечно, способов целый миллион, все зависит от фантазии и бюджета.

Отправиться на недельку на море, сходить вместе в клуб, сделать ремонт дома, сменить прическу или попробовать что-то новое в постели – решать только вам. Не бойтесь экспериментировать, пробуя то, что боялись сделать раньше, не упустите свой шанс. И обязательно в вашей паре отношения наладятся, и все снова будет хорошо.