Как мириться после ссоры. Сделайте приятный сюрприз

Жизнь любой пары, даже самой крепкой и любящей, немыслима без каких-либо ссор. Именно в такие моменты и нужны психологические советы о том, как помириться со своей второй половинкой.

Путь к примирению

Когда двое перестают выяснять отношения, то это еще не означает конец ссоры. Это только говорит о том, что теперь необходимо заново налаживать общение с разгневанным и расстроенным любимым человеком. Иногда необходимо подождать некоторое время для того, чтобы эмоции немножко поутихли. В противном случае реакция может быть очень резкой, что заново приведет к непониманию друг друга. Но выжидать слишком долго тоже плохо, ведь ваша вторая половинка может решить, что эти отношения вам безразличны. Тут необходимо оптимальное решение.

Как сделать первый шаг?

Довольно важным моментом является тот факт, кто первый пойдет на сближение и примирение. Главное - не оскорбить человека своими объяснениями еще больше. Начните с самого важного - ваших чувств. Не будите заново причины недавней ссоры, а для начала расскажите о том, как вам не хватает любимого человека, как вы скучаете и любите.

Заметка: Вам нравится Ямайка? Полезную и интересную информацию на данную тему Вы найдете на сайте http://yamaikaland.ru/ .

Как поступить, если вторая половинка не хочет примирения?

В таком случае вам понадобится недюжинное терпение. Не всегда другой человек морально готов возобновить общение. Что же делать в такой ситуации? Нужно ждать. Если сказать точнее, то дать партнеру время остыть. Можно попробовать завести разговор на какую-нибудь отвлеченную тему или предложить вместе посмотреть какой-то романтический фильм. Это даст толчок ему завести с вами диалог.

Как помириться со своей второй половинкой после конфликтной ситуации?

Для начала возьмите под контроль свои эмоции. Выражайте свои мысли спокойно, взвешенно, не оскорбляйте и не нападайте с обвинениями на своего партнера. Одним из самых простых (и в тоже время действенных) советов психологов является проведение некоторых дыхательных упражнений. Сделайте глубокий вдох и посчитайте мысленно до тридцати.

Думайте о том, что ваши отношения и любовь гораздо ценнее всех разногласий и выяснений отношений. Когда будете говорить с любимым, то не повышайте тон, а говорите ровным голосом и достаточно мягко. Не расстраивайтесь и не срывайтесь, если любимый не захочет воспринимать ваши слова и доводы. Дайте ему время на раздумье. Не прибегайте к истерикам, ультиматумам и претензиям. Если причиной конфликта стала какая-нибудь достаточно весомая причина, то постарайтесь нивелировать конфликт как можно быстрее и не затягивать надолго этот процесс.

Можно просто подойти к любимому, обнять его и поцеловать. Попросите прощения. Если скандал начался с вас, то объясните своей второй половинке, как данная ситуация заставляет вас ощущать дискомфорт и ранит чувства, но вы его любите и цените.

Профилактика конфликтов

никогда не критикуйте интимную сторону ваших отношений. Такие обиды глубоко ранят и любимому будет достаточно сложно забыть такие слова;
занимайтесь чем-то вместе. Делайте что-то такое, что вас сближает. Это может быть совместное катание на велосипедах, просмотр различных фильмов, туризм и прочие занятия;
никогда не таите негатив в себе. Аккуратно расскажите своему любимому о том, что вас беспокоит;
замечайте все положительные качества своего любимого и не упускайте момента, чтобы похвалить его за них;
не сплетничайте. Пускай ссоры в вашей паре остаются только между вами. Посторонним не обязательно знать обо всем;
не бойтесь проводить некоторое время отдельно друг от друга. Отдыхать даже от любимых тоже время от времени нужно. Да и новая встреча будет более восхитительна.

Помириться после ссоры. Как восстановить отношения после расставания?

Порой случается и так, что затянувшийся конфликт приводит к тому, что пара распадается. Таким образом, два человека, не достигнувшие понимания, просто принимают решение закончить отношения. Для того, чтобы преодолеть такую ситуацию, иногда просто необходим совет психолога как пережить расставание.

Есть несколько вариантов разрешения ситуации.

"Для начала постарайтесь забыть о конфликте и сосредоточьте свое внимание исключительно на теплых чувствах к любимому. Постарайтесь вспомнить все приятные и счастливые моменты, проведенные вместе. Как начинались ваши отношения? Как произошло ваше знакомство? В душе должны проснуться те светлые воспоминания, которые перечеркнут весь негатив от расставания".

Если вы решительно настроены на примирение, то начните с простого - с телефонного звонка. Может случиться и так, что любимый человек может сбросить вызов или принципиально не будет брать трубку. Выход есть! Посетите то место, где ваша вторая половинка бывает чаще всего. Когда встретитесь, то не начинайте сразу же разговор по существу. Лучше будет отложить момент следующей встречи на подходящее вам и вашему любимому время. Отличным ходом будет назначить место свидания в том месте, где случилось какое-нибудь памятное событие для вашей пары. Это может быть кафе, где проходило ваше первое свидание, парк, где вы впервые увиделись или алея, где был первый поцелуй.

Заранее подготовьтесь к этой встрече. Подберите тот наряд, который больше всего нравился вашему любимому в то время, когда вы были вместе. Во время свидания вспоминайте все те радостные и приятные моменты, которые вы пережили вместе. Не стесняйтесь говорить о своей любви к партнеру, о своем сожалении о расставании, предложите начать заново строить крепкие и счастливые отношения. Даже если на такое предложение вы получите категорический отказ, то всегда можно предложить остаться хорошими друзьями.

Зачастую бывает, что бывшие парень с девушкой хотят поддерживать общение в дальнейшем. Этот факт уже дает возможность наладить общение и стать ближе друг к другу. У вас появится возможность показать ваши изменения для своего любимого человека, что вы стали лучше, и что любовь и нежность в сердце не угасли до сих пор. Через некоторое время такое общение (чаще всего) перетекает в теплые отношения между мужчиной и женщиной. Просыпаются и былые чувства. Это и будет хороший момент для того, чтобы попробовать еще раз.

Видео: После ссоры: 3 способа остановить конфликт в отношениях

После сильной ссоры, когда эмоции отходят на второй план, каждый из нас в первую очередь задумывается о том, как поскорее помириться с другом. Порой мы и сами не осознаем, что сделали не так. Современный ритм жизни, стрессы и постоянная напряженность приводят к тому, что трения возникают все чаще даже между самыми близкими друзьями. Но если для доброй ссоры никаких рецептов не нужно, то даже для заключения худого мира придется немало потрудиться. Существует несколько простых правил, как помириться с другом в любой ситуации.

Как помириться с лучшим другом?

Это тот особенный случай, когда необходимо прежде всего осознать, насколько дорог конкретно этот человек. Не стоит начинать «переговоры», когда еще не все эмоции поутихли. Специалисты дают советы, схожие с семейной терапией: нужно понять, что в ссоре виноваты оба. Даже если на первый взгляд это не так. Следует осознать, что ошибки были с обеих сторон, потому и обвинять никого не стоит. Это лучшая стратегия.

Еще один полезный совет, как помириться с лучшим другом, — сделать это в процессе совместного времяпрепровождения. Пусть это будет что-то достаточно активное и с хорошим выплеском энергии. К примеру, нередко друзья имеют общие хобби, которые помогут исчерпать любой конфликт и при этом вспомнить, почему именно стоит вернуться к добрым дружеским взаимоотношениям.

Как помириться с друзьями: масштабный конфликт

Но нередко случается и так, что один член компании не сходится во мнениях со всеми остальными или же делает что-то, что буквально подрывает доверие всех друзей. Помириться в этом случае может быть сложной задачей, поскольку групповые реакции гораздо более сложны, чем индивидуальные. В этом случае психологи советуют начать с малого и постараться восстановить хорошие отношения с тем из друзей, кто ближе всего по духу. Такие есть всегда. Но можно воспользоваться и более простым методом: чтобы помириться с друзьями, не помешает простой и откровенный разговор по душам. Важно высказаться искренне, ничего не утаивая. Следует быть готовым к первоначальной холодной встрече и негативной реакции друзей, многочисленным вопросам и недружелюбным переглядкам, но если дружба для вас действительно важна, все это стоит стерпеть.

Как помириться с другом на расстоянии?

Дружба на расстоянии ничуть не менее сложна, чем романтические отношения. И любая ссора становится серьезной угрозой, если между людьми тысячи километров. В этом случае очень важно пойти на примирение как можно скорее. К сожалению, здесь свою немалую роль играет фактор «с глаз долой», поэтому тянуть не стоит. Начать можно с простого сообщения. И здесь встает вопрос, что написать другу, чтобы помириться и как можно яснее передать свои эмоции. Психологи советуют: это должно быть нечто очень простое, по возможности личное, но и банальное «Прости дурака» вполне сгодится. Первое примирительное сообщение должно стать стимулом хотя бы к телефонному разговору. Если по объективным причинам даже это представляет собой проблему, лучше отдать предпочтение письму на бумаге. Такой ход растопит даже самый прочный лед между друзьями, особенно, между девушками. Если же вы начнете в своих сообщениях оправдываться и «гнуть» свою сторону, это приведет лишь к обратному эффекту.

Как помириться с другом после сильной ссоры?

Скандалы из-за недружелюбного тона, некрасивого опоздания и неправильной выбранной футбольной команды – это одно, но нередко конфликты бывают гораздо более глубокими. К сожалению, это в большей степени свойственно длительным дружеским отношениям, в которых взаимная связь глубока. В этих случаях подход должен быть особый. Чтобы помириться с другом после сильной ссоры, следуйте нескольким правилам.

Правило первое

Нужно осознать, есть ли необходимость в примирении. Иногда оказывается, что ссора вскрывает серьезные разногласия между людьми, их несхожесть и даже несостоятельность их взаимоотношений. И поэтому до того, как начинать путь к миру, следует понять, а действительно ли это необходимо.

Правило второе

Следует вести диалог на языке взрослых. Как бы странно это ни звучало, но о таком простом правиле многие забывают. Следует исключить такие фразы, как: «А вот ты…», «Всегда так…», «Постоянно ты ссоришься…», «А сам… » и так далее. Нередко из-за таких упреков происходит дальнейшее ухудшение ситуации и ссоры между друзьями только усугубляются.

Правило третье

Пусть ссора остается личной. Как бы она ни разворачивалась, насколько бы болезненной ни была, не стоит пытаться мириться посредством третьих лиц. Это заведомо проигрышный вариант. Помириться с другом можно только «тет-а-тет».

Если следовать этим простым правилам, есть шанс постепенно вернуть былое взаимопонимание и навсегда помириться с другом. Однако стоит приготовиться к тому, что на это могут уйти долгие месяцы.

Примирение – это только финал ссоры, но далеко не ее итог. Чтобы не оказаться в этой неприятной ситуации снова, следует сделать взаимные выводы. Можно обсудить ситуацию с другом после окончательного примирения, выработать общие правила, если ссора была значительной, сделать определенные заключения. Такой разговор станет правильной итоговой точкой в процессе нейтрализации конфликта.

Отношения не могут быть стабильно безоблачными. Время от времени между людьми возникают недоразумения и конфликты интересов. Отношения влюбленных – не исключение. Им часто приходится думать, как помириться после ссоры. Это вполне нормально, что мужчины, которые, как известно, с Марса и женщины, которые с Венеры, ищут способы поладить между собой. Частью этого непростого процесса является, собственно, ссора. Но не каждая ссора увенчивается прощением и примирением.

Сегодня мы выясним, как восстановить мир, когда в роли миротворца выступает представительница Венеры. И не важно, это юная девушка, молодая или зрелая женщина, потому что для каждой из нас гармоничные крепкие отношения с представителями противоположного пола – дело всей жизни. Из нашей статьи вы узнаете, как попросить прощения у парня, как помириться с любимым и научитесь определять, когда это стоит делать, а когда – нет.

Находясь в отношениях, мы, девушки и женщины, дорожим ими превыше всего. Конечно, когда возникают досадные недоразумения, мы делаем все возможное и невозможное, чтобы наладить отношения. «Хочу помириться» – эта мысль преследует нас и днем, и ночью. Ибо что может быть хуже, чем когда между нами и нашим любимым пробежит черная кошка, и он либо становится невыносимым в общении, или вообще избегает его?! Что же делать? Как помириться с парнем? Как сделать так, чтобы все было, как раньше?

Ссоры и непонимание бывают разной сложности. Если между вами пролегла легкая тень, попробуйте развеять ее шуткой, ненавязчивым звонком, прикосновением – сделайте что-то, чтобы не дать облакам сгуститься над вами Будьте мудры: быстро, будто ничего и не произошло, взявшись за руки, выйдите на солнышко.

Наш совет как помириться с мужчиной после мелкой размолвки: не доводить недоразумение до настоящей ссоры! Если же это все-таки произошло, не теряйте разум и держите эмоции под контролем. Потому что хотя и принято думать, что в любви правил не существует, все же определенные закономерности в общении с мужчинами стоят того, чтобы ими воспользоваться.

Совет 1: не спешите! Начните с того, что... ничего не делайте! Именно так. Спешка со стороны женщины здесь излишня. И хотя хочется поскорее все уладить, сердце не на месте, пока между вами проблемы, все же подождите. На всякий случай обдумывайте, как помириться, но дайте любимому шанс исправить ситуацию самому. Это ваш план А, поскольку такой вариант – идеальный!

Совет 2: наблюдайте за поведением партнера. Для отношений всегда лучше, когда мужчина дорожит женщиной настолько, что готов идти на примирение первым. Ему это нелегко дается! И если он так поступил, цените. Понятно, что при таких обстоятельствах, надо легко и радостно принять предложение забыть обиды. Если же он не спешит мириться, то это уже тревожный звоночек, но еще и не траурный звон, возвещающий о конце ваших отношений!

Пока у парня появилось время подготовиться к проявлению благородства, вы его (время) должны использовать на трезвое обдумывание ситуации. А почему вы, собственно, поссорились? И кто из вас виноват больше? И независимо от ответа, вы все же с достоинством выжидайте. Вместе с тем, надолго оставаться обиженными друг на друга тоже плохо, потому немножко облегчите любимому задачу. Как помириться?

Совет 3: покажите, что вы готовы к конструктивному диалогу. Можно передать послание-намек, что вы готовы к примирению через общих друзей. Ключевое слово здесь – «намек»! Можно случайно появиться там, где он бывает. А здесь основное слово – «случайно», даже если это не так, то выглядеть должно не иначе. Но запомните: не более одного ненавязчивого действия с вашей стороны. Не нужно выплетать сложные схемы. Это оставим интриганкам, к которым никто не относится серьезно и никто не уважает. А цель нашего любящего сердца – только напомнить о себе и помочь любимому сделать первый шаг.

Хуже, если ваш избранник и не думает мириться... Как помириться с парнем-гордецом? Если гордость – это одна из немногих его не очень приятных черт характера, и вы готовы и в дальнейшем под нее подстраиваться, придется мириться первой. Он-то этого точно не сделает! Но советуем подумать, стоит ли подпитывать его гордыню. Чревато.

Бывает, что парень слишком скромный или сомневается, что сможет добиться вашей снисходительности, и не делает попыток только поэтому. Будьте великодушны. Вам же легче это сделать, чем ему. Конечно, при таком распределении ролей – первый шаг за вами, ради общего блага.

Как помириться с любимым после ссоры

Неспроста мы советовали выйти из конфликта, пока он не разгорелся и стараться не допустить, чтобы между вами произошла ссора. А все потому, что вопрос как помириться после ссоры решается не так просто. Ведь влюбленные очень эмоционально воспринимают друг друга в ситуациях, когда выясняются отношения, особое значение приобретает каждое сказанное и замолчанное слово, каждое действие и бездействие. Надо быть очень осторожной, чтобы намереваясь помириться, не углубить конфликт.

«Спокойствие, только спокойствие!», как любил говорить один симпатяга в расцвете сил. Лучшее, что можно сделать, это предложить спокойно обсудить ситуацию. А спокойно это сделать у вас получится только тогда, когда пройдет немного времени. В ходе разговора необходимо выяснить причину, убедиться, что вы правильно понимаете претензии друг друга. Ведь очень часто оказывается, что вы просто неправильно истолковали слова или поступки партнера.

Не может или не хочет? Сложнее помириться с парнем после ссоры, если он этого не хочет. Возможно, ему нужно больше времени, чтобы все обдумать. А может, он слишком обижен на вас. Все это покажет время. Если он долго не только не мирится, но и всячески игнорирует ваши попытки, то дела плохи. Вы же знаете, что насильно мил не будешь. Сделайте выводы и не закрывайте свое сердце только потому, что на этот раз оно открылось не тому человеку.

В любом случае, если вы любите, лучше сойдитесь на тропинке мира и не сворачивайте с нее.

Как помириться с мужчиной, если виноват он?

Вообще, выяснять, кто из двоих виноват, дело непростое, так как обычно виноваты оба. Кто-то больше, кто-то меньше, но вся история, которая происходит между вами, написана в соавторстве. Поэтому не стоит зацикливаться на поисках виновного. Даже если кажется, что однозначно парень перед вами провинился, его поступку предшествуют какие-то ваши действия, которые вполне могли спровоцировать такую ответную реакцию. Поэтому-то в ссорах так часто слышатся взаимные обвинения и оправдания: «а ты...», «а что я? на себя посмотри». Эту цепочку сложно прервать, если за цель ставить не примирение, а клеймение «ВИНОВНИК» и «ЖЕРТВА». Не опускайтесь до взаимных обвинений и никому не позволяйте обвинять вас более одного раза за один проступок! Извинения, подтвержденного соответствующими действиями, должно быть достаточно, чтобы сжечь энергетический мусор обид, а его пеплом удобрить почву вашей взаимной ценности друг для друга.

Впрочем, если ситуация однозначна, и ваш любимый таки виноват, вы вправе ждать дольше, чем обычно. Как девушке помириться с парнем в таком случае? Ответ – никак. Потому что это уже дело его чести – признать свою вину и сделать все, чтобы загладить ее. Если он вины не признает, путей к примирению не ищет, а вы хотите сохранить отношения, сделайте попытку: спросите прямо, не хочет ли он поговорить. Если так, и его извинения искренни, выслушайте его и, в зависимости от тяжести вины, сразу или чуть позже, смените гнев на милость. Но если и это не помогло, перечитайте пункт о насильной любви и живите дальше без него. Не стоит продолжать отношения, в которых заинтересованы только вы. Потому что это очень тяжелая дорога, которая никому не будет в радость и никуда не приведет.

Часто от женщин можно услышать: «Я хочу помириться с парнем, но гордость не позволяет. Мириться первым должен он». Такая позиция верна лишь в одном случае: если вы ничем не провинились, а он несправедливо вас обидел. Позволил себе грубость, не выполнил обещания, подвел. Но если что-то подобное выкинули вы, то уже не имеет никакого значения, что вы девушка, а он парень. Достоинство каждого важно и унижать его не позволено никому!

Свою вину признавать трудно. Но надо, если вы цените кого-то. Никто не обязан терпеть несправедливые нападки. И с чистой совестью легче живется. Как только вы сбросите камень с души – все сразу изменится к лучшему. Разве хорошие отношения, в которых люди с уважением относятся к интересам друг друга – не самая лучшая награда за смелость и добрую волю признать свою неправоту? Просто надо искренне попросить прощения у любимого.

Девушки часто мучаются вопросом, «как помириться с парнем, если я виновата». В любом случае, вы умница, если решились попросить прощения. Главное не передумать и сделать это искренне. Лучше извиняться глядя в глаза. Так больше шансов достучаться к оскорбленному сердцу. Вы можете усилить эффект ласковым взглядом, нежным прикосновением, страстным поцелуем. И результат увидите сразу. Действенный ход – пригласить любимого в такое место, где общие воспоминания скажут больше, чем слова, и там извиниться.

Как попросить прощения, если смелости посмотреть в глаза не хватает, или вы уже даже не видитесь? Существует много других способов. Напишите ему смс, передайте письмо, закажите песню-подарок, особенную для вас обоих или напишите в частном сообщении в социальных сетях простые искренние извинения. Но не выставляйте отношения напоказ, особенно если между вами пробежала черная кошка. Свидетели уместны только на официальных торжествах. Между собой любящие люди договорятся, а посторонние могут все усложнить.

Дорогие девушки! Если вы не будете делать выводов и работать над своими отношениями после каждого конфликта, рано или поздно вам придется шевелить мозгами над тем, как помириться уже с бывшим парнем...

Еще вчера решение разойтись в разные стороны казалось единственно возможным, а сегодня вы понимаете, что вам жизнь не мила без него? Вопрос, как помириться с бывшим парнем, волнует каждое девичье сердце, которое теряет связь с дорогим человеком. Поверьте, еще никто не вздохнул с облегчением после расставания, даже если отношения были сложными и обременительными. Но какими бы они ни были, все же имели большое значение для обоих.

Нужно время. Расставание может стать концом или новым отсчетом. Некоторые пары, которые помирились после расставания, еще больше ценят друг друга, а другие понимают, что опять наступили на те же грабли и не стоило возобновлять отношения. Постарайтесь понять, чего вы и ваш любимый хотите на самом деле: быть дальше вместе или разойтись. А на это нужно время.

Будьте честны с собой. Не делайте шагов к примирению, пока не поймете, почему дошло до разрыва? Это логический конец или только досадное недоразумение, поспешное решение? Пространство и время между вами много прояснят. Возможно, вы привыкли быть вместе, а на самом деле это не то, что вам нужно. Наблюдайте за своими чувствами во время разрыва. Скажите себе честно: вы не мыслите своей жизни без него, или это лишь привычка со своей подругой Ленью что-то менять в жизни нашептывают вам идею сойтись снова.

Важно, не насколько затянулся ваш разрыв, а как вы себя чувствуете без него все это время. Вам становится все легче или только хуже? Вы с удовольствием вспоминаете все хорошее, что вас связывало или без конца прокручиваете в памяти старые обиды? Вам плохо, потому что вы замкнулись в себе, избегаете общения со всеми или вы живете обычной жизнью, но вам не хватает его, единственного?

Вспомнить все. Как помириться с парнем после расставания, никто вам не подскажет лучше, чем собственное сердце и то, что вы сами знаете о любимом. Вы были человеком, с которым он делился мыслями и переживаниями. Вспомните, что находило отклик в его душе, что его трогало, что делало счастливым и действуйте соответствующе. Возможно, чтобы растопить его сердце, достаточно лишь напомнить о себе, отправив фотографию, где вы вдвоем влюбленные и счастливые. Постарайтесь найти ту, которой он еще не видел. Это же ни к чему не обязывает. Помириться с бывшим парнем очень легко, только при одном условии: он тоже этого хочет. А если нет – то у нас совет для вас один: забудьте его.

Стоит ли мириться с мужчиной: семь раз отмерь и один раз отрежь

Трудно думать о расставании, когда ты любишь. Но любовь бывает только взаимной. И она прекрасна. Все остальные случаи – это мазохизм. Горький опыт потерянных лет многих верных сердец призывает не растрачиваться на человека, который только позволяет себя любить. Этого мало для счастья! Поэтому мириться или расходиться решить на самом деле легко.

Гармоничными отношениями, которые логически развиваются и становятся все лучше, стоит дорожить. Это не значит, что в них не бывает досадных моментов, кризисов и недоразумений. Но если вы легко преодолеваете их и быстро миритесь, то терять есть что и не стоит этого делать.

Если у вас взаимные чувства и серьезные отношения, то в них не будет лжи, измен, унижений, грубости, подлости и жестокости. Такое можно простить только один раз после чистосердечного раскаяния. А лучше всего – ни разу. Расходитесь и не жалейте об этом решении, если парень одной рукой ласкает, а другой бьет, если он не избавляется от пагубных привычек, если он не считается с вашим мнением и не заботится о вас. Если у вас сложные отношения, частые затяжные конфликты, скандалы, вы то расходитесь, то миритесь, надо набраться решимости и терпения и сделать это в последний раз! Или наконец выработать правила и свято придерживаться их, или разойтись и не портить друг другу жизнь.

Если появилось желание сразу же помириться после ссоры , так сказать «не отходя от кассы», то лучше все-таки воздержаться и взять небольшой тайм-аут, советует Екатерина Козлова. Отвлекитесь: займитесь каким-нибудь делом, постарайтесь взглянуть на себя со стороны и попробуйте встать на место партнера, чтобы понять его чувства.Только после этого идите мириться. Точное количество времени назвать сложно, так как все очень индивидуально, но в среднем - от получаса до нескольких часов.

Как избежать «второго захода»: пришла мириться, а поругались еще сильнее?

Если вы придете мириться со словами «Давай мириться, но ты все-таки не прав» или «Хватит дуться, ты ведь первый начал!», будьте готовы ко второй серии ссоры.

Чтобы помириться с парнем или мужем, не стоит докапываться до сути конфликта и выяснять, кто был прав, а кто виноват, даже если проблема остается актуальной. Приступайте к обсуждению вопроса только после того, как помиритесь, и эмоциональный фон станет благоприятным. При обсуждении сосредоточьте внимание на проблемной ситуации, а не на личности своего собеседника.

На вопросы отвечает Дина Экба

«Муж часто на меня дуется - ходит с обиженным лицом, молчит, не разговаривает, и так несколько дней. Причем я всегда оказываюсь права. Когда я пытаюсь сделать первый шаг и помириться, мы ссоримся еще сильне, и идем на второй круг. Как мне быть?»

В вашем вопросе есть и ответ: Вы считаете, что всегда правы, а муж - нет. Когда вы идете мириться, то внутренне по-прежнему пытаетесь доказать свою правоту, давите на него – отсюда и возникает новая волна ссоры. Если хотите примирения, вам нужно внутренне принять право мужчины на свою точку зрения и продолжать любить его таким, какой он есть. Если ваши чувства искренне – мужчина отреагирует моментально.

С чего начать?

Скажите то, что чувствуете : например, «Я больше не хочу ссориться» или «Мне тяжело, когда мы не разговариваем, давай мириться». Ни в чем не упрекайте своего мужчину - говорите только о своих чувствах и желаниях. Помните, что ваша задача - строить отношения, а «побеждать» партнера.

Нет такого человека, который бы периодически не ссорился с самыми близкими людьми. В большинстве случаев причины конфликтов не заслуживают и доли того внимания, которое им уделяют люди, но в словесной перепалке можно наговорить друг другу много лишнего, а потом сожалеть о своем поведении и искать способ вновь наладить отношения. В этой статье мы поговорим о том, как помириться с дорогим или любимым человеком, в зависимости от степени тяжести ссоры.

Что делать в первую очередь

Для начала нужно остыть и отпустить эмоции. На холодную голову и думается лучше, и значительно снижается вероятность наломать новых дров. Дальнейший сценарий действий примерно таков:

Оцените ситуацию: действительно ли ваши интересы задеты настолько сильно, как вам показалось? Если нет, можно задуматься о примирении;
Задумайтесь о том, что последует за примирением. Готовы ли вы навсегда отпустить ситуацию, или она оставила неприятный осадок, который будет время от времени вспоминаться? Это касается и второго участника — подумайте о его мыслях и чувствах на этот счет;
Если вы приняли решение помириться, говорите и действуйте искренне. Любое притворство и ложные обещания только еще больше усугубят напряжение в отношениях, пусть и не сразу.

Стоит ли мириться

Если вы по-настоящему дорожите отношениями с любимым парнем, девушкой, подругой или другом, и видите ссору недостаточной причиной для разрыва этой связи, нужно искать способ помириться. Единого рецепта тут нет и быть не может. Многое зависит от самой ситуации, поэтому рассмотрим основные примеры более развернуто.

Причины нет

Ссора произошла из-за чьего-то плохого настроения, оба участника конфликта вели себя несдержанно и наговорили друг другу много обидных слов. В этой ситуации искать виноватого смысла нет — постарались обе стороны. Если причиной конфликта стало ваше поведение, то и думать о том, как помириться, предстоит именно вам. Если же друг, родственник, или любимый человек сорвался на вас не по делу, можно позволить себе выдержать паузу. Как только вы дадите понять, что считаться с вами вовсе необязательно, вы откроете портал в страну бесконечных придирок не по существу. Впрочем, если этот случай был единичным, действительно стоит дать человеку второй шанс, и заодно поинтересоваться причиной его поведения — возможно, у него серьезные неприятности, о которых он молчит, и именно поэтому не в состоянии держать контроль над эмоциями.

Подлое поведение другой стороны

Мало кому из нас приятно, когда тот, кому мы безгранично доверяли, начал действовать за нашей спиной. Неоправданное доверие может очень больно ранить, а самое худшее в этой ситуации — это эффект неожиданности. Даже эмоционально устойчивого человека можно застать врасплох сплетнями, ложью, или двойной игрой. Если вы столкнулись с настоящим предательством, то вряд ли стоит искать способ помириться с этим человеком, но подобная ситуация не может быть однозначной, потому что каждый из нас в это слово вкладывает свой смысл. Для того чтобы четко для себя определить, хотите ли вы помириться, попробуйте понять мотивацию поступка человека, с которым вы поссорились. Возможно, он солгал потому, что заранее предугадал вашу реакцию на правду, а иначе поступить не мог в силу обстоятельств. В любом случае, каждый из вас видит произошедшее со своего ракурса, но если вам этот человек по-прежнему дорог, и он сожалеет о случившемся, наверное стоит с ним помириться. Вполне вероятно, что вы тоже его периодически расстраиваете.

Причина в вас

Если после ссоры вы осознаете долю своей ответственности, значит не все потеряно. Взрослый человек не ищет виноватых, а оценивает ситуацию объективно и не пренебрегает возможностью помириться с тем, кто ему дорог. Если вы чувствуете, что отношения можно спасти и все зависит от ваших действий, смело ищите выход из сложившегося положения.

Если вы обидели человека

Вы вели себя несдержанно или задели чужие интересы, и теперь не знаете, как помириться с этим человеком? Первое, чего не стоит делать — это вымаливать прощение любой ценой, или пытаться «купить» его расположение подарками и различными выгодными предложениями. Если вас связывает любовь, родство или дружба, не ведите себя так, как будто вас объединяют товарно-денежные отношения. Очень важно, чтобы человек искренне вас простил и ваше общение продолжилось.

Наилучшая тактика действий:

Откровенный разговор. Озвучьте то, что вы чувствуете, и не ищите оправданий собственному поведению;
Попробуйте понять из разговора, заинтересован ли собеседник в продолжении отношений с вами. Если он решительно настроен порвать эту связь, лучшим решением будет ваше согласие. Вполне вероятно, что через некоторое время он остынет и сам захочет помириться, но именно сейчас продолжать этот разговор смысла нет;
Искренне признайте, что были неправы. Ошибаются все без исключения, но лишь немногие умеют нести ответственность за собственные действия.

Если обидели вас

Даже самому любимому человеку не стоит позволять относиться к вам неуважительно, но терпение есть не у всех. Бывает так, что девушка настолько боится потерять парня, что готова простить ему все на свете, и первая предпринимает попытки помириться, забыв об обиде. Казалось бы, ее действия говорят о силе чувств и великодушии, и характеризуют ее как незлопамятного человека, но это лишь видимость. В этой ситуации речь идет уже не о любви, а о любовной зависимости и отношении к этому молодому человеку или мужчине как к идолу. Конечно, он может и оценить чистоту намерений девушки или женщины, но в большинстве случает бывает совсем иначе — «прощеный» радуется вседозволенности и теряет всякое уважение к своей любимой или подруге. Таким образом женщины, сами того не подозревая, создают домашних тиранов, которых потом за это же и ненавидят. Удивление, как правило, приходит позже. Многие женщины осознают последствия своей чрезмерной мягкости только тогда, когда видят, что бывший муж ведет себя совершенно по-другому с новой женой и относится к ней уважительно. Все тоже самое можно сказать и о мужчинах, которые готовы прощать любимым женщинам любые поступки.

Как поступить:

Выдержите паузу. Любую информацию нужно осмыслить, и не только вам, но и вашему любимому;
Если вы готовы сделать первый шаг, чтобы помириться, не скрывайте своей любви или дружеской заинтересованности, но дайте понять, что с вами таким образом поступать нельзя — любое терпение имеет свои границы;
Не упрекайте человека за его ошибку при каждом удобном случае — вы ведь его простили, а значит, оставили этот инцидент в прошлом.