Что делать с пятками в домашних условиях. Скраб из апельсиновых корочек

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о пятках. Иногда мы забываем ухаживать за кожей пяток, кожа на них становиться грубой и это чревато появлением трещин. Есть ли способы, с помощью которых можно сделать свои пятки мягкими и гладкими достаточно быстро? Об этом мы и поговорим. Конечно, если пятки в запущенном состоянии, то сделать их мгновенно гладкими и мягкими не получиться. Но, пользуясь домашними рецептами привести в порядок пяточки можно.

Кожа стоп и пяточек требует постоянного ухода. Ведь мы ухаживаем за кожей лица, рук, шеи, а вот о стопах забываем и вспоминаем в основном тогда, когда близиться лето. Процедуры в салоне красоты позволят быстро решить эту проблему, но не всегда на это хватает времени и средств. Здесь на помощь придут народные средства с помощью которых можно привести пятки в порядок в домашних условиях.

Как говорит мой мастер маникюра, что у нее много людей записывается на педикюр ближе к лету и перед новогодними праздниками. Причем эту процедуру приходят делать как женщины, так и мужчины. Мне захотелось разобраться, можно ли в домашних условиях достаточно быстро привести пятки в порядок.

Как сделать пятки мягкими и гладкими быстро

Некоторые люди стараются избавиться от огрубевшей кожи на пятках лезвием, но это делать нельзя, так как эта процедура может нанести травму.

Лучшее средство для красивых пяточек это ванночки, состав ванночки может быть солевой, травяной, содовый. Когда верхний слой пяток покрывается мелкими трещинками, а кожа становиться грубой, не стоит запускать ситуацию до более серьезных осложнений. Нужно исправлять ситуацию.

Причиной трещин на пятках может быть сухой воздух в помещении, неправильный уход за пяткам или отсутствие ухода, жаркая и сухая погода, при гормональном сбое, при слабом кровообращении ног.

Если кожа на пятках сухая, образуются трещинки, то здесь нужно еще и на свое здоровье обратить внимание.

• Недостаток витаминов в организме, авитаминоз, гиповитаминоз, особое внимание стоит обратить на витамин А и Е.
• Одна из причин это сухость кожи.
• Нарушение обмена веществ в организме.
• Поражение дерматитом или грибком.
• Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет.

Очистить пятки и размягчить кожу помогут ванночки, а также маски. Обязательное использование питательного крема для ног. Также для ног можно использовать скраб.

Ванночка с содой. Очень хорошо помогает сделать пятки мягкими ванночка с содой и обычная пемза. Ну по крайне мере в домашних условиях без лишних затрат пятки можно привести в порядок достаточно быстро.

Для этого в таз с теплой водой добавляем соду и опускаем ноги. На литр воды нужна примерно одна столовая ложка соды. В содовый раствор по желанию можно добавить пару капель эфирного масла. В содовом растворе рекомендуется держать ноги не более 15 минут. За это время кожа станет мягкой и легко можно будет почистить пемзой пятки. Ноги ополоснуть тепловой водой, нанести на кожу стопы и пяток питательный жирный крем. Более подробно, как почистить содой пятки, можно прочитать в статье» «.

Ванночка с молоком. Для этой ванночки нам понадобиться два литра теплой воды, стакан теплого молока, три ложки морской соли, стакан мыльного раствора. Все влить в таз, перемешать и опустить ноги на 20 минут. После чего почистить пятки щеточкой или пемзой, ополоснуть ноги водой, смазать жирным кремом. Снимать ороговевший слой нужно постепенно и немного.

Не забывайте увлажнять ступни питательным кремом. Особенно летом, так как летом жарко и сухо и пятки в это время нуждаются в особом уходе.

Маска для пяток с желтком. Для ухода за грубыми пятками подойдет маска с яичным желтком. Возьмите столовую ложку крахмала, столовую ложку сока лимона и один яичный желток, ингредиенты перемешайте. Нанесите маску на распаренные пяточки, как только маска начнет подсыхать смойте ее водой, вытрите пятки полотенцем и нанесите на кожу пяток питательный крем.

Медовая маска для пяток. Смешайте в равных пропорциях мед с оливковым маслом и нанесите на пол часа эту смесь на пяточки, затем смойте теплой водой, вытрите полотенцем и смажьте пятки кремом.

Каждый день на ночь желательно смазывать пятки и стопы питательным кремом, можно использовать растительные масла (персиковое, миндальное, зародышей пшеницы и прочие).

Травяные компрессы для пяток. Такие травяные компрессы для пяток помогают сделать пятки мягкими достаточно быстро. Можно заварить одну траву, а можно смесь трав. Подойдет ромашка, череда, календула, шалфей. Нужно взять две столовые ложки травы и залить стаканом кипятка. Настоять в закрытой посуде пол часа, процедить. Смочить марлю в настое, сложенную в несколько слоев или хлопчатобумажную тряпочку. Прикладываем смоченную ткань к пяткам на 20 минут, зафиксировать сверху целлофаном и одеть носочки. Затем ополоснуть пятки и смазать их питательным кремом.

Ванночка для ног с глицерином. Наберите в таз теплой воды и добавьте туда чайную ложку глицерина, подержите ноги в ванночке 15 минут. Очистите огрубевшую кожу на пятках пемзой, сполосните ноги, вытрите насухо. Смажьте питательным кремом.

Ванночка с яблочным уксусом для пяток. На литр теплой воды нужно добавить две ложки яблочного уксуса и опустить ноги в таз с водой на 15 минут. Используйте только , но ни в коем случае не обычный уксус или того хуже, яблочную эссенцию, потому что можно вместо пользы нанести вред стопам и пяткам. После чего почистить пятки пемзой, ополоснуть водой, вытереть насухо и смазать питательным кремом.

Мне очень нравиться содовая ванночка, она действительно быстро позволяет сделать пятки красивыми и мягкими. После содовой ванночки я смазываю пятки питательным кремом. Конечно, если пятки в запущенном состоянии, то здесь придется потрудиться. Если ванночки для ног делать хотя бы пару раз в неделю, чтобы не травмировать кожу, а постепенно убирать ороговевший слой с пяток, то за неделю, максимум две можно привести пятки в порядок. Если на пятках есть трещинки, то здесь нужен комплексный подход и лечение пяток.

Какие народные рецепты вам помогают быстро сделать пятки мягкими, гладкими и красивыми? Поделитесь ниже в комментариях. Когда пятки в запущенном состоянии, то понятное дело, что очень быстро сделать их мягкими не получиться, поэтому важен своевременный уход за пятками и тогда они будет гладкими и мягкими.

Надежда Сергеева 21.08.2015 90698

Огрубевшие, сухие пятки не красят наши ножки. Как сделать пятки мягкими в домашних условиях?

Кожа на пятках из-за постоянного трения и нагрузок быстро теряет гладкость, особенно в сезон открытой обуви. А шершавые, грубые пятки – далеко не эстетичное зрелище. К тому же, косметическая проблема может перерасти в медицинскую: на поврежденной коже быстро образуются мозоли и .

Секрет гладких пяток – в регулярном уходе

Возьмите себе за правило каждый вечер уделять немного своим пяточкам. Ничего сложного делать не требуется:

Не злоупотребляйте грубой пемзой и ни в коем случае не срезайте сухую кожу на пятках лезвием! Если так чистить пятки, есть большой риск занести инфекцию и нажить серьезные проблемы.

Не трите пемзой или абразивной теркой распаренные, влажные пятки. Вы можете повредить здоровый слой кожи и еще больше усилите сухость.

Пару раз в неделю балуйте пяточки теплыми ванночками. Особенно хороша ванночка для пяток с мыльной стружкой и морской солью (по 0,5 стакана растворить в небольшом количестве горячей воды).

После ванночки усильте эффект скрабом для пяток из молотого кофе и растительного масла, смешанными до состояния густой кашицы. Кожа станет гладкой и увлажненной.

Каждый день делайте массаж , втирая в кожу любое средство для пяток – обычный увлажняющий крем или масло.

Чтобы пятки были гладкими и нежными, носите удобную обувь, а в теплое время года чаще ходите босиком по рельефным поверхностям.

Существует немало способов, как сделать пятки мягкими в домашних условиях. Мы выбрали три наиболее действенных и простых.

Делаем пятки мягкими за 10 минут

Этот рецепт проверен нашими читателями и получил большое количество восторженных отзывов. Итак:

1. Чистые и сухие (не распаренные!) пятки намажьте кремом (любым смягчающим, можно детским).

2. Подождите, пока крем до конца впитается в кожу.

3. Теперь вооружитесь пилкой или негрубой теркой для пяток, слегка намочите ее водой.

4. Мягкими и быстрыми движениями потрите пятки. Через минуту вы увидите, как отшелушивается и отпадает омертвевшая сухая кожа.

5. Продолжайте очищать пятки, при подсыхании пилки снова смачивайте ее водой.

6. Когда отполируете кожу до конца, вымойте ноги и опять намажьте очищенные места кремом.

7. Наденьте хлопчатобумажные носочки и позвольте ногам немного отдохнуть.

Если сделать такую процедуру на ночь и лечь спать в носках, наутро вы не узнаете свои пятки! Они станут розовыми, гладкими и мягкими, словно у младенца.

Яблочный уксус и глицерин для пяток

Уксус для пяток – очень полезное средство. Он не только убирает сухость и смягчает кожу, но и убивает грибок. А в сочетании с глицерином эффект усиливается в несколько раз.

Чтобы избавиться от грубых пяток, сделаем на ночь компресс из яблочного уксуса и глицерина.

1. Приготовьте смесь из 3-х чайных ложек глицерина и 1-й чайной ложки уксуса.

2. Пропитайте в смеси кусочки марли и приложите к пяткам.

3. Оберните стопы полиэтиленом и наденьте мягкие носки.

4. Оставьте компресс на ночь, а утром вымойте ноги и намажьте пятки кремом.

Таких процедур нужно 3-4, но результат будет виден уже после первого применения. Этот способ помогает даже при неглубоких трещинах на пятках.

Перекись водорода для мягких пяток

Ванночка с перекисью водорода для пяток поможет, даже если вы совсем запустили свои ноги и подошвы сильно огрубели.

1. Возьмите небольшой тазик или миску, налейте в нее 1,5 литра горячей воды. Температура должна быть такой, чтобы вы могли ее вытерпеть.

2. Добавьте 4 столовые ложки 3%-ной перекиси водорода, размешайте.

3. Опустите ноги в воду и пропарьте их в течение примерно 10 минут – в зависимости от состояния ваших пяток.

4. Мягкой щеткой для педикюра очистите пятки от побелевшей сухой кожи.

5. Намажьте пятки кремом и хорошенько промассажируйте.

Перекись водорода – сильнодействующее вещество, поэтому делать такую ванночку для пяток нужно не чаще, чем 1 раз в неделю.

Эти способы помогут быстро привести ноги в порядок. Если вы знаете другие эффективные меры, как почистить пятки и сделать их мягкими в домашних условиях, поделитесь ими с нами.

Каждая часть тела требует постоянного и полноценного ухода. И если за лицом многие женщины ухаживают каждый день, то ноги порой не получают должного внимания. А ведь обеспечить уход за пятками в домашних условиях очень просто. Делать это нужно не только в летний период, когда вы носите открытую обувь, а постоянно. При таком подходе вам удастся наслаждаться красивой и привлекательной кожей пяток долгое время. В этом вам помогут не только профессиональные, но и народные средства.

Как быстро сделать пятки гладкими?

Очень важно навсегда запомнить, что избавляться от огрубевшей кожи пяток лезвием категорически запрещено. Велик риск того, что вы нанесете себе серьезную травму. Лучше всего использовать различные ванночки, маски и скрабы. При регулярном проведении таких процедур ваша кожа всегда будет оставаться гладкой и бархатистой. Старайтесь не запускать свои пятки до появления твердых натоптышей. Спровоцировать появление сухости и шелушения ног могут следующие факторы:

• Авитаминоз – недостаток витаминов и полезных элементов.
• Неудобная тесная обувь, в которой ноги вынуждены постоянно соприкасаться с тканью.
• Ношение некачественной и синтетической обуви.
• Сахарный диабет и заболевания эндокринной системы.
• Грибок и дерматит.
• Нарушение обмена веществ.

Наиболее действенными методами избавления от сухости пяток является проведение различных масок. Не забывайте регулярно обрабатывать свои ноги специальным питательным кремом. Раз в несколько дней скрабируйте кожу, а также обрабатывайте его пемзой. Так вы будете избавляться от ороговевших клеток, которые не смогут сделать пятки твердыми и шершавыми.

Ванночки для ног

Ванночки для ног – наиболее эффективный и простой способ смягчения кожи пяток. Во время таких процедур вы можете дополнительно использовать различные приспособления, которые помогут добиться лучшего эффекта. Наибольшей популярностью пользуются травяные, солевые и содовые ванночки, однако существуют и другие рецепты. Чаще всего женщины проводят:

• Ванночка на масле – способ, который поможет увлажнить кожу и избавиться от грубых пяток. В тазик с кипятком добавляйте по чайной ложке любых растительных масел, которые у вас есть. Лучше всего, чтобы присутствовало оливковое, персиковое, виноградной косточки, чайного дерева. Держите ноги в воде до тех пор, пока она полностью не остынет.
• Ванночка на молоке – заварите литр жирного молока, добавьте в него около 200 мл концентрированной чайной заварки. Такое средство вылейте в тазик с 2-3 литрами кипятка, после чего проводите процедуру.
• Ванночки на бальзамическом уксусе — 5 столовых ложек уксуса растворите в тазике с горячей водой, дополнительно можете добавить немного соли. Опустите ноги и держите их в ванночке около 20 минут, после чего нанесите увлажняющий крем. Если у вас есть на ногах какие-то раны либо воспаления, от такой процедуры стоит отказаться.
• Ванночка с мылом и морской солью. В расчете на стандартный таз: на терке натрите половину бруска хозяйственного мыла и добавьте его в горячую воду. После этого растворите в нем 3 столовые ложки соли и опускайте ноги. Такой рецепт не только размягчает, но и убирает ороговевшие клетки.

Чтобы избавиться от ороговевших участков кожи и сделать пятки максимально мягкими, необходимо регулярно делать скрабы. Их вы можете приобрести в любом магазине, но лучше всего готовить средство в домашних условиях. Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты:

• Высушите корки апельсина, после чего измельчите их до состояния порошка. В них добавьте небольшое количество оливкового масла, чтобы получилась вязкая смесь. Таким средством необходимо регулярно обрабатывать пятки, лучше всего делать массаж около 10-15 минут. Вы и заметить не успеете, как кожа стала мягкой и бархатистой.
• Высокой эффективностью обладает скраб из сметаны, меда и овсяных хлопьев. Такое средство готовить очень просто: измельчите 2 столовые ложки злаков, добавьте по чайной ложке сметаны и натурального меда. Тщательно перемешайте компоненты, наносите получившееся на кожу пяток. Чтобы достичь максимального эффекта, накройте их пленкой. Уже через 15 минут ваши ноги станут мягкими и шелковистыми.
• Избавиться от грубой кожи и трещин на пятках поможет тертое яблоко. Смешайте кашицу этого фрукта с небольшим количеством оливкового масла, после чего нанесите на марлю и на несколько часов держите у ноги.

Домашние маски для пяток

Маски – отличный способ напитать и увлажнить кожу. С их помощью вы можете быстро избавиться от огрубевшего покрова. Старайтесь регулярно проводить такие процедуры, чтобы не запустить свои пятки. Чтобы добиться наилучшей эффективности в любое средство добавляйте несколько капель витаминов в ампулах. Чаще всего женщины делают себе маски для пяток по следующим рецептам:

• Лиманная – заранее вымойте ноги и насухо вытрите их. Разрежьте лимон тонкими дольками, после чего прикладывайте их к пяткам. Держите их около 20 минут, после чего снова вытрите ноги и нанесите любой увлажняющий крем.
• Апельсиновая – из фрукта достаньте всю мякоть, измельчите ее и добавьте немного черного перца. Полученную маску выложите в пленку и закрепите ее на пятке. Такой рецепт поможет не только избавиться от ороговевших клеток, но и нормализует циркуляцию крови.
• Клубничная – фруктовая кислота способно быстро растворить даже самую грубую кожу. Дли приготовления такой маски вам потребуется немного клубники, которую нужно измельчить до состояния каши, и несколько капель оливкового масла. Такую смесь нанесите на кожу на 15-20 минут, после чего смой водой.
• Из семян льна – быстро избавиться от загрубевших пяток и трещин на них поможет маска с семенем льна. Для этого возьмите несколько столовых ложек этих семян и залейте их 200 мл кипятка. Тщательно перемешайте средство до состояния густого киселя, после чего добавьте немного меда. Получившейся маской обработайте пятки, оставьте ее на 20 минут. После манипуляций нанесите увлажняющий крем.
• Творожная – способ, который лучше всех избавляет от грубых пяток. Измельчите до мелкого-мелкого порошка творог, добавьте немного сметаны и меда. Полученную смесь выложите на целлофан и обмотайте его вокруг ноги. Держать маску нужно около часа, после чего ноги тщательно моют и наносят увлажняющий крем.
• Медно-оливковая – наилучший способ увлажнить кожу пяток. Готовить ее очень просто: в 2 столовые ложки натурального меда добавьте немного любого растительного масла. После этого аккуратно обработайте кожу пяток, оставьте средство на 20 минут.

Как правильно ухаживать за пятками в домашних условиях?

Не допустить огрубения кожи пяток необходимо регулярно и правильно ухаживать за ногами. В летний период не забывайте перед выходом на улицу наносить легкий смягчающий крем, так как солнце значительно иссушает дерму. Чтобы наладить кровообращение в нижних конечностях, делайте массаж при помощи косметических средств или домашних масок. Ведите активный и здоровый образ жизни, это положительно отражается на привлекательности кожи.

Уход за пятками должен обязательно включать проведение различных ванночек, скрабов от ороговевших клеток, питательных кремов и масок. Также можете использовать специальные инструменты, которые облегчат вам проведение ежедневных процедур. Особое внимание уделяйте повреждениям кожи. Если вы поранились, незамедлительно обработайте участок при помощи йода или другого антисептического средства.

Вывод

Чтобы уход за пятками в домашних условиях приносил как можно больше эффективности, проводить процедуры нужно регулярно. Старайтесь использовать только проверенные средства и рецепты. Для достижения максимальных результатов вы также можете посещать салонные процедуры. Пейте как можно чистой воды, каждую весну и осень принимайте витаминные комплексы. При правильном подходе ваши пятки всегда будут красивыми и здоровыми.

Каждая женщина мечтает о красивых ножках – стройных и привлекательных, с нежной гладкой кожей и ухоженными шелковыми пяточками. Кто сказал, что это невозможно? Во-первых, «невозможно» - это не аксиома, а всего лишь предположение. Во вторых, красивое тело и лень несовместимы. Каков же правильный уход за пятками ?

Если у вас начались проблемы с кожей пяток, то сокрушаться по этому поводу легче всего. Но привести в порядок любимые пяточки не такой уж и большой труд. И совсем уж небольшие расходы. Разнообразных рецептов по уходу за телом много, но кто читал их внимательно, тот заметит одну закономерность. Это регулярность ухода. Если вы готовы к этому, то вскоре получите вожделенные шелковые пяточки.

Чтобы пяточки стали нежнее розы

• Очень часто кожа пяток становится грубой, шершавой, похожей на наждачную бумагу. С этой неприятностью можно справиться достаточно быстро. Для этого делайте ножную ванночку с мылом и содой или с отваром травы. Сразу же после этого приложите к пяткам репчатый лук. Луковицу ошпарьте крутым кипятком, разрежьте на две половинки, приложите к пяткам, оберните пятки пищевой пленкой, наденьте носки и ложитесь спать. Утром удалите лук, потрите кожу пяток пемзой и смажьте ее жирным кремом. 3-4 таких процедуры, и вы не узнаете свои пяточки. Чудо, как хороши!
• Побалуйте кожу пяток маской из абрикосов. Половинки абрикосов разомните в металлической мисочке, добавьте несколько капель оливкового или другого растительного масла. Поставьте смесь на слабый огонь. Нагревайте состав 3 минуты. Нанесите теплую смесь на кожу пяток. Закройте пятки пленкой и закрепите. Полежите 20 минут и смойте состав водой комнатной температуры. Смажьте пятки кремом.
• Порадуйте кожу пяток маской из кабачков. Кабачки натрите на терке. Смесь наложите на бинт. Закрепите маску при помощи пищевой пленки и оставьте на 30 минут. Смойте маску теплой водой и смажьте кожу пяток жирным кремом. Делайте маску один раз в неделю. Результат вас порадует.
• Очень полезны для загрубевшей кожи ванночки с крахмалом. Подержите ноги в теплом растворе, а затем почистите пятки пемзой. После такой ванночки отмершие клетки отходят легко и быстро.
• Полезные свойства зеленого чая бесспорны. Воспользуемся ними для ухода за пятками. Одну столовую ложку чая заварите кипящей водой. Дайте ему хорошо разбухнуть, затем процедите от жидкости. Нам понадобятся теплые влажные чаинки. После ножной ванночки нанесите на пятки толстый слой жирного крема, а поверх него чай. Через 40 минут смойте маску теплой водой и помассируйте ступни.

Если кожа на пяках сухая

• Летом кожа на пятках пересыхает после пребывания на солнце или после купания, зимой после посещения бассейна. Для того чтобы вернуть коже ухоженный вид, избавиться от сухости кожи на пятках, делайте примочки из корня алтея. Сначала приготовьте отвар. 2 ст.л. измельченного корня залейте водой в количестве 0,5 литра. Закройте посуду крышкой и поставьте на водяную баню. Нагревайте смесь на водяной бане 30 минут. Полученную смесь охладите до комнатной температуры. Смачивайте салфетки в отваре и прикладывайте их на полчаса к пяткам. Если делать примочки регулярно, то кожа напитается влагой, перестанет трескаться и шелушиться.
• Приготовьте смесь из яичного желтка, одной ч.л. лимонного сока и 0,5 ч.л. крахмала. Нанесите ее на теплые распаренные пятки и держите до полного высыхания. Смойте маску теплой водой и смажьте увлажняющим кремом.
• Постоянно втирайте в кожу пяточек мякоть оливок или теплое оливковое масло. Кожа вскоре станет гладкой и бархатистой.
• Не забывайте, что кожу пяток необходимо регулярно смазывать увлажняющим и питательным кремами.

Уход за пятками в салоне красоты

Можно доверить уход за пятками специалисту и обратиться в салон красоты. Вам предложат косметические процедуры, которые сделают кожу ваших пяточек нежнее шелка и розовыми, как у младенца.

Ухаживая за собой, уделяйте должное внимание пяточкам. Не ждите, когда кожа на них покроется болезненными трещинами, начнет грубеть. Балуйте пяточки вниманием, лаской. И вы всегда будете уверены в себе. Ведь вы красивы с головы до пяточек!

Вам надоели шершавые потрескавшиеся пятки, вы хотите видеть идеальные пятки? Решение есть, и довести свои пятки до идеала можно в домашних условиях , не обязательно обращаться к специалистам. Эта процедура не займет у вас много времени, уже через 10 минут вы не узнаете свои пяточки.

Этот метод поможет сделать вашу кожу пяток гладкой, как у младенца. Все зависит от запущенности проблемы, чем запущеннее ваши пятки, тем больше процедур вам понадобится (максимум 3).

Для того что бы ваши пятки сверкали красотой и чистотой вам понадобиться:

— крем (любой, но лучше использовать жирный крем, я пользуюсь детским кремом)
— щеточка для очистки пяток (не пемза, а щетка как на фото), стоит она копейки, ее кстати можно найти в магазинах фикс-прайс.

— Использование крема, без предварительной очистки пяток от огрубевшей кожи бесполезно.
— Нельзя использовать бритву для срезания огрубевшей кожи. В результате этих действий происходит нарастание кожи с удвоенной силой, так как вы срезаете и хороший слой кожи.
— Не следует проводить процедуру очищения пяток после ванны, когда кожа распаренная, так как вы вместе с грубыми слоями, вы снимаете и здоровый, хороший слой кожи.

Процедура очищения пяток за 10 минут:

Смажьте кожу кремом и походите с ним в течение 5 минут или просто полежите. Крем поможет размягчить кожу.

Затем намочите щетку и стряхните с нее лишнюю воду. Щетка должна быть слегка влажной, но не мокрой.

Этой щеточкой начните обрабатывать сухие пятки. Обратите особое внимание, пятки должны быть сухими, с мокрыми вы не получите желаемого эффекта. Буквально через пару минут вы увидите что старая, огрубевшая кожа начинает скатываться в комочки и отпадает. Если скатывание огрубевшей кожи прекратилось, то снова намочите слегка щеточку и повторите процедуру. Три-четыре подхода приведут ваши стопы в идеальное состояние. После душа смажьте кожу кремом и отдыхайте.

Если у вас не получилось очистить кожу с первого раза, тогда повторите процедуру еще пару дней, но как правило за 1 процедуру можно довести кожу пяток до идеального состояния.

P.S. Не забывайте подписываться на новые статьи и вступайте в группу «Блог Кати» в контакте: http://vk.com/blogkaty

Полезные статьи:
1.