9 неделя беременности головные боли. Головная боль при беременности - лечение народными средствами

Вряд ли найдётся хотя бы один здравомыслящий человек, который будет утверждать, что курение во время беременности никак не отражается на здоровье будущей матери и плода. В идеале, женщина не должна курить ни до, ни в период, ни после вынашивания ребёнка. Конечно, если это нереально воплотить в жизнь, то необходимо, по крайней мере, попытаться свести к минимуму количество ежедневно выкуриваемых сигарет.

На сегодняшний день целый ряд клинических исследований исчерпывающе доказали, чем опасно курение во время беременности. Выкидыш, нарушение формирования и развития плода, преждевременные роды – и это лишь малая часть того, что может поджидать курящую женщину, находящуюся в положении.

Точно зная, что будет со здоровьем ребёнка, если курить во время беременности, каждая девушка лишний раз бы задумалась о том, покупать ли очередную пачку сигарет или нет.

Курение до зачатия ребёнка

Сколько бы ни говорили о здоровом образе жизни, а пагубные привычки всё равно продолжают доминировать среди населения. Если ты молод и полон сил, то о каком вреде можно говорить от нескольких сигарет и небольшого количества алкоголя? Кроме того, большинство из нас тешат себя надеждой, что с лёгкостью смогут это всё бросить, как только возникнет необходимость. Однако, как утверждают медики, не всё проходит бесследно.

Сразу стоит сказать, что репродуктивная система одной из первых отреагирует на поступление в организм никотина, бензопирена и прочих вредных веществ, содержащихся в сигаретах. Оказывается, что у женщин, не отказывающих себе в удовольствие насладиться ароматом табачного дыма, в 1,5 раза больше шансов стать бесплодной по сравнению с некурящими представительницами прекрасной половины человечества.

Кроме того, девушки, которые регулярно курят, чаще страдают нарушением менструального цикла, возникают проблемы с овуляцией и быстрее настигает менопауза.

Согласно статистике, курение в первые три месяца беременности может увеличить риск выкидыша при естественном и искусственном оплодотворениях на целых 10%.

Курение в период вынашивания ребёнка

Курить мы не бросили, а ребёночка уже вынашиваем. Как ни прискорбно признавать, но пагубное пристрастие одержало верх над возможными рисками для здоровья малыша. Какие последствия курения при беременности ожидают будущую мать? Весьма серьёзные, если не сказать более. Курение на ранних сроках беременности в 2 раза чаще вызывает следующие осложнения:

Преждевременный разрыв плодных оболочек, при котором наблюдается излитие околоплодных вод до наступления родов. Подобное нежелательное явление может произойти на любом месяце беременности и спровоцировать ещё более тяжёлые осложнения в виде гипоксии, асфиксии, внутричерепных кровоизлияний, деформаций костей у плода и т. д.
Преждевременная отслойка плаценты, которая нередко приводит к обильным кровотечениям и оставляет плода абсолютно без жизнеобеспечения (кислорода, питательных веществ). В таких условиях приходится выполнять экстренное кесарево сечение, чтоб извлечь ребёнка и остановить кровотечение.
Нарушение созревания плаценты уменьшит приток крови к плоду, который сразу ощутит недостаток в поступлении кислорода и питательных веществ. Что при этом ожидать? Плод будет не в состоянии полноценно расти и развиваться.
Предлежание плаценты, что может привести к угрозе выкидыша и преждевременным родам.

Бросить курить никогда не рано и не поздно, особенно когда речь идёт о здоровье вашего будущего малыша.

Как страдает плод от никотина?

Последствия от курения на ранних сроках беременности могут быть весьма печальными для плода. Не так давно британскими исследователями удалось установить взаимосвязь между курением на первых неделях беременности и рождением ребёнка с пороком развития лица (расщелина губы, нёба). При более детальном исследовании выяснилось, что более 40% матерей, у которых родились дети с такого рода пороками, достаточно регулярно курили в период беременности.

Параллельно с британскими исследователями американские учёные смогли доказать, что у женщин, решивших не отказываться от курения во время беременности, на порядок чаще рождаются дети с врождённой косолапостью. Риск родиться с подобной патологией опорно-двигательного аппарата у детей, имеющих курящую мать, выше на 34%, чем у детей, мать которых не страдает такой вредной привычкой, как курение. Кроме того, если ещё имеется наследственный фактор, то риск родиться с врождённой косолапостью возрастает сразу в 20 раз.

Стоит признать, что вред курения при беременности – доказанный и общеизвестный факт, но, как ни странно, курить от этого женщины меньше не стали и бросить вредную привычку особо тоже не собираются.

Что ждёт ребёнка, родившегося от курящей матери?

Если, ребёнок, родившейся от курящей матери, появился на свет без видимых пороков развития, это ещё не означает, что он абсолютно здоров и не требует дальнейшего наблюдения. Пагубная привычка матери ещё может дать о себе знать. Что будет с ребёнком после рождения, если курить при беременности:

Низкая масса тела после рождения.
Синдром внезапной детской смерти.
Психоэмоциональные расстройства.
Ожирение в более старшем возрасте.

Недоношенность

Курение почти вдвое повышает риск родить малыша с весом ниже нормы и раньше предполагаемого срока. Если говорить более конкретно, то дети, рождённые от курильщиков, весят в среднем на 200 грамм меньше, чем дети, родители которых не обременены пагубными пристрастиями. Кроме того, в первые месяцы жизни недоношенные малыши слабо набирают в весе. В дальнейшем дети с недостаточной массой тела при рождении могут иметь серьёзные хронические проблемы со здоровьем.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС)

Бывают случаи внезапных смертей младенцев от остановки дыхания. Но что стало причиной, почему внешне здоровый ребёнок перестал дышать, установить не удаётся. Довольно-таки часто смерть настигает младенца во сне без каких-либо предшествующих признаков. Отсюда второе название СВДС – «смерть в колыбели». Многие учёные относят курение матери к сопутствующему фактору развития синдрома внезапной детской смерти. Кроме того, имеются некоторые данные, что, вероятнее всего, СВДС вызывает хроническая гипоксия (недостаточность кислорода), признаки которой часто фиксируют при вскрытии.

Несколько независимых клинических исследований показали, что если женщина будет курить во время беременности, то у малыша в три раза больше шансов умереть от СВДС, чем у ребёнка, родившегося от некурящей матери.

Психоэмоциональные расстройства

Сегодня уже ни для кого не секрет, что никотин, бензопирен и прочие ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, негативно влияют как на физическое, так и на психоэмоциональное состояние ребёнка. Учёные из Германии выяснили, что дети, от курящих родителей, уже с малых лет отличаются невнимательностью, повышенной активностью, импульсивностью. Кроме того, их интеллектуальные способности оставляют желать лучшего.

В то же время британские врачи определили, что у детей, матери которых активно курили в период беременности, риск развития такого психического расстройства, как аутизм, увеличивается на 40%.

Ожирение в более старшем возрасте

Недавнее исследование показало, что курение матери во время беременности может привести к ожирению у ребёнка в старшем подростковом возрасте. В настоящее время точный механизм реализации этого эффекта ещё не установлен, но учёные предполагают, что никотин может влиять на функциональные области мозга ответственные за чувство голода и энергетический обмен.

В свою очередь, подростки, страдающие ожирением, будут более склонны к целому ряду заболеваний, включая сахарный диабет, повышенное артериальное давление, сердечно-сосудистые патологии и так далее.

Другие отклонения

Совсем недавно Служба общественного здравоохранения США опубликовала доклад, в котором сообщалось о том, если бы все беременные женщины в Соединённых Штатах прекратили курить, то по приблизительным оценкам, количество мертворождённых сократилось на 11%, а общая смертность новорождённых – на 5%.

Бросить курить на любом этапе беременности, безусловно, является более выгодным, чем продолжать травить свой организм и плода никотином на протяжении всех 9 месяцев вынашивания ребёнка, особенно если это сделать на ранних сроках (в первом триместре). Кроме вышеперечисленных последствий, курение на ранних сроках беременности также может спровоцировать развития следующих аномалий у плода:

Пороки развития опорно-двигательного аппарата.
Врождённое укорочение нижней конечности.
Врождённые пороки сердечно-сосудистой системы.
Преждевременное сращение костей черепа.
Пороки развития желудочно-кишечного тракта.
Недоразвитие ануса у новорождённых.
Врождённые грыжи позвоночника, пищеводного отверстия диафрагмы, белой линии живота и др.
Неопущение яичек у новорождённых (крипторхирхизм).
Пороки развития кожи и её придатков.

Желание родить здорового ребёнка должно быть вашей главной мотивацией для того, чтобы бросить курить при беременности, особенно на ранних сроках.

Как влияет пассивное курение на беременную женщину?

Достоверно известно, что дым от тлеющей сигареты содержит гораздо больше вредных веществ (смолы, угарный газ, никотин), чем дым, вдыхаемый курильщиком. Если вы регулярно подвергаетесь воздействию вторичного табачного дыма в период вынашивания ребёнка, то у вас значительно повышается риск выкидыша, мертворождения, трубной беременности.

Кроме того, младенцы, сталкивающиеся с пассивным курением, в дальнейшем более склонны к бронхиальной астме, различным видам аллергий, чаще болеют заболеваниями лёгких и находятся в группе риска по синдрому внезапной детской смерти.

Как отказаться от вредной привычки?

Как бы это ни было печально, но на сегодняшний день многие девушки и женщины не воспринимают всерьёз последствия курения во время беременности. Появляются даже слухи о том, что если бросить сразу курить при беременности на ранних сроках, то может случиться выкидыш. На что только не идут люди, чтобы оправдать свою зависимость. На самом деле, находясь в положении, необходимо бросить курить как можно быстрее, чтобы минимизировать потенциальный вред для здоровья будущего малыша.

На сегодняшний день существует достаточно много эффективных методик и программ по избавлению от пагубного увлечения в виде табакокурения. Достаточно одного – непреодолимое желание и стремление бросить курить. Девушка должна сама понять, что любая выкуренная сигарета во время беременности, особенно может стать фатальной для её малыша. Несколько советов, которые помогут вам бросить курить до и при беременности:

Выбросьте в урну все имеющиеся сигареты.
Уберите подальше спички, зажигалки, пепельницы.
Сделайте ваш дом некурящей зоной.
Просите людей, чтобы не курили, находясь рядом с вами.
Перестаньте пить крепкие напитки (чай, кофе).
Поменяйте свои привычки, которые были связаны с курением.
Носите с собой конфеты или жевательную резинку на тот случай, когда вам захочется покурить.
Сделайте свой режим дня более активным.
Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе.
Обзаведитесь новым хобби, увлечением.

Можно ли использовать заменители никотина во время беременности?

В последнее время для избавления от курения особой популярностью пользуются различные никотиновые пластыри и жевательные резинки. Несмотря на то что заменители никотина помогают уменьшить симптомы абстиненции (отмены) и подавить желание курить, безопасность использования этих средств ещё не была адекватно оценена в период беременности.

Американский колледж акушерства и гинекологии рекомендует применять никотиновые пластыри и жевательные резинки только при неэффективности других немедикаментозных методов лечения, таких как психологическое консультирование, и если потенциальный риск от курения превышает таковой от использования заменителей никотина.

Нарушение здорового образа жизни на любом месяце беременности всегда чревато серьёзными проблемами для будущего ребёнка.

На любом сроке беременности вдыхание табачного дыма наносит непоправимый вред и матери, и малышу. Любящая мать не станет рисковать здоровьем детей ради своей несущей смерть прихоти.

Курение при беременности

Никотин — основная вредоносная составляющая табака, относится к нейротропным ядам, легко проникает в мозг и производит в нем изменения, приводящие к стойкой зависимости. Зависимость настолько упорную, что многие беременные жертвуют здоровьем ребенка ради своего удовольствия.

Еще до рождения малыша отравляют сильнейшими ядами, среди которых угарный газ, бензапирен, аммиак, свинец, метан, метанол. Беременная курит вместе с малышом, одурманивая его мозг, легкие, сердце никотином, вызывая мутации в генах ребенка. И это далеко не все последствия курения в период беременности.

Вред

Для ребенка

Здоровье ребенка закладывается до наступления беременности при ее планировании. Курящая женщина перед зачатием заведомо создает неблагоприятные условия для формирования яйцеклетки и эмбриона.

В результате возможны следующие :

У ребенка особенно страдает от никотина головной мозг, сердце.
Плод при курении во время беременности страдает на нехватку кислорода (гипоксия), вызванную нарушением транспорта кислорода, сужением сосудов, при каждой затяжке матери.
Дыхательные движения плода в ответ на затяжку матери прекращаются, что повышает риск внезапной смерти у детей в первые месяцы жизни.
Отдаленными последствиями гипоксии во время внутриутробного развития является отставание в развитии, синдром гиперактивности.

Осложнения внутриутробного дефицита кислорода из-за — ДЦП, эпилепсия, умственная отсталость. Эти разрушительные изменения невозможно вылечить. Ребенок, всю беременность выживавший в околоплодных водах, пропитанных никотином, имеет мало шансов остаться в живых.
На видео о влиянии курения на плод при беременности:

Для мамы

Во время курения выделяется бензапирен – полициклический углеводород первого класса опасности, канцероген. Бензапирен вызывает мутации, благодаря способности образовывать комплексы с молекулой ДНК.

Встраиваясь в ДНК, бензапирен разъединяет двойную цепочку. После чего на каждой цепочке образуется собственная двойная спираль, что приводит к мутациям. В том числе гена p53, вызывающие рак.
Это наносит огромный вред беременности, а точнее и матери, и ее будущему потомству. Необязательно ребенок родится с видимой мутацией. Заранее невозможно предсказать, как именно отразится курение матери на ребенке, какое генетическое заболевание обеспечивает своему малышу заботливая мама.

Так как курение влияет на тяжесть протекания токсикозов, беременность сопровождается головными болями, отеками, повышенным артериальным давлением.

Тревожная статистика

Общее число курильщиц в России составляет 27%, 40% из них – девочки школьного возраста. Общее число ежегодно увеличивается на 1, 5%. Легкие будущих матерей уже с подросткового возраста начинают накапливать радиоактивный полоний-210, свинец-210, никотин, мышьяк, метанол, толуол, гексамин.

Приведем еще несколько цифр:

40% курильщиц не расстаются с табаком во время беременности.
В 5 % случаев беременность курящей заканчивается внутриутробной смертью плода.
Риск патологической беременности в 2 раза выше.
Внезапная смерть младенца в 90% случаев приходится на долю курящих рожениц.
Преждевременные роды происходят у пристрастившихся к табаку женщин в 2 раза чаще, выкидыши на ранних сроках происходят в 1, 7 раз чаще, чем у женщин, не употребляющих табак.
Самопроизвольные аборты у курильщиц происходят в 4,6 раз чаще.
Мертворождения у курильщиц на 30% выше, дети рождаются с меньшей массой, сниженной функцией легких.

Беременная курильщица при каждой затяжке поставляет своему ребенку 18% от того, что получает сама. Из этих 18% выводится из организма плода только 10%, что говорит о накоплении ядов в организме ребенка. Содержание никотина в крови плода выше, чем у курящей беременной.

Вероятность астмы у детей матери, курящей перед и во время беременности выше в 1, 5 раз, чем у некурящей родительницы, а если курили и мама, и бабушка, то риск астмы у ребенка повышается в 2,6 раз.

Опасность умственной отсталости у ребенка, рожденного любительницей побаловаться сигареткой или кальяном, составляет от 50% до 85 % , если курильщица не прекращала травить ребенка до конца беременности. В последнем случае ребенок будет еще и глухим.

Мнение врачей

Академик Ф. Г. Углов, известный хирург, проживший 104 года, считавший курение медленным самоубийством, отрицательно относился к моде на женское курение. По характеру работы ему приходилось ежедневно видеть последствия курения, выполняя операции по удалению злокачественных опухолей, наблюдая метастазы, расползающиеся по всему телу.

Несмотря на плотный график работы, Федор Григорьевич Углов особое внимание уделил проблеме курения при беременности. Он обращал внимание, что распространенное осложнение курения – самопроизвольное прерывание беременности при сроке до 36 недель, у курильщиц в 2 раза чаще.

Дети курящей матери отстают в развитии, часто болеют и абсолютно все начинают курить в подростковом возрасте. Академик отмечал повышенную смертность при родах у курящих женщин, высокий риск использования контрацептивов в сочетании с курением.

Врачи-репродуктологи отмечают опасность не только активного, но и пассивного курения как во время беременности, так и при ее планировании. Эта привычка не только снижает вероятность естественного зачатия, но становится в последствии причиной неудач в протоколе ЭКО на стадии оплодотворения яйцеклетки и прикрепления эмбриона к матке.

Для повышения жизнеспособности эмбрионов их помещают в специальную антистрессовую среду, что повышает шанс появления на свет здорового ребенка.

Учитывая сказанное выше, можно однозначно сказать что курение во время беременности нанесет вред не только малышу, но и самой маме, осложнив в последующем жизнь обоих.

Как бросить курить

Попытку проститься с опасной привычкой хотя бы раз в жизни предпринимали самые заядлые курильщицы. В помощь женщинам, и, казалось бы, с благими целями появились в продаже электронные сигареты, безникотиновые кальяны.

Электронная сигарета

Рекламируя , производители забывают упомянуть, что главную опасность в табаке представляет никотин, вызывающий болезни, генные мутации, передающиеся потомству.

А главное, электронная сигарета не избавляет от психической зависимости, ничто в жизни курильщицы не меняется. Никуда не исчезнет и физическое привыкание к никотину.

Женщине, курящей электронные сигареты, предстоит пройти все те же самые стадии зависимости от табакокурения, что и при употреблении обычной сигареты. Заявленный состав картриджей, как оказалось при проверке электронных сигарет американской организацией по контролю качества (FDA), не совпал с действительным и содержал канцерогены.

Опасность употребления никотина при использовании электронного гаджета не ниже, чем при курении обычной сигареты. Благодаря успокаивающему действию рекламы курильщица, перейдя на электронный суррогат, будет дымить увереннее и чаще.

Кальян

Любой способ употребления табака опасен. Не исключение и кальян с табачной смесью или даже без никотина. Опаснейший канцероген бензапирен, угарный газ образуются при сгорании любых веществ.

А вдыхание продуктов сгорания ароматических смесей неизвестного состава или с неизвестными свойствами может оказаться не менее вредными, чем курение табака. Такой опасный продукт горения, как угарный газ, отличается высокой токсичностью. При выкуривании одного кальяна в организм попадает его столько же, сколько от курения 20 сигарет в течение часа, соответственно на вопрос можно ли курить таким способом во время беременности, ответом будет категорическое нет.

Ароматические добавки при курении кальяна с никотином маскируют вкус табака. Под вишневым, ванильным вкусом в организм проникает никотин, опасный продукт его метаболизма котинин, мышьяк, хром.

Не существует безопасных курительных смесей, поэтому даже опасаясь стресса, каким бы не был срок. Легкие человека предназначены природой для вдыхания чистого воздуха. Ни одно живое существо не станет наслаждаться, вдыхая продукты горения, содержащие ядовитые газы.

Курение при планировании беременности

Курящим женщинам чаще приходится сталкиваться с проблемой бесплодия. Это отклонение регистрируется у них в 2 раза чаще, чем у женщин, не куривших табак. Сложности с зачатием возникают в результате токсического поражения яичников, нарушения формирования яйцеклетки.

Наружная оболочка яйцеклеток (пеллюцид) у курильщицы утолщается, и становится труднопреодолимым препятствием для сперматозоида. Возникнув однажды, это качество пеллюцида закрепляется и становится причиной идиопатического (необъяснимого) бесплодия.

Даже если слияние сперматозоида и яйцеклетки состоялось, оплодотворенной яйцеклетке сложно имплантироваться в стенку матки, а зародышу – развиваться в утолщенной оболочке.

При утолщении пеллюцида бесплодие нередко не удается устранить даже с помощью процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Для лечения бесплодия в этих случаях прибегают к методу ИКСИ – интрацитоплазматической инъекции сперматозоидов в яйцеклетку.

Утолщение пеллюцида более характерно для женщин старше 35 лет, а при курении эти явления наблюдаются и у молодых женщин. Изменения носят необратимый характер, ведь все яйцеклетки у женщины заложены с детства.

Курение вызывает нарушения менструальных циклов, сокращает продолжительность детородного возраста.

Мнение врачей о курении во время беременности:

К чему приводит никотиновая зависимость

Околоплодные воды курящих пропитаны никотином. Патологоанатомы утверждают, что у курящих женщин, умерших при родах, околоплодные воды издают сильный запах никотина.

Ребенок развивается в ядовитой среде, рождается слабым, с недостаточным родильным весом, патологиями легких, сердца, центральной нервной системы.

В раннем возрасте малыш получает лечение от бесконечных бронхитов, отитов, ОРЗ. Такие дети чаще обычного заболевают пневмониями и принимают множество уколов.

Во взрослом возрасте их ждет одышка, проблемы с физкультурой в школе, с учебой. Им, скорее всего, придется столкнуться с бесплодием, долго лечиться, чтобы родить ребенка.

Все эти проблемы закладываются во время беременности, в каждом случае, когда женщина берется за сигарету, отнимая у ребенка здоровье, сокращая с каждой затяжкой продолжительность его жизни.

Негативное влияние курения на беременность и плод доказано уже давно. Никогда и ни один доктор не скажет, что курить во время беременности разрешено, если очень хочется. Способов свести к минимуму риски при курении просто не существует, как и не существует безвредной дозы. В настоящее время на 20% уменьшилось количество женщин, курящих во время беременности. И это хорошая тенденция.

Курение в интересном положении опасно для женщины сильной нагрузкой на сердце, ухудшением состояния сосудов, перепадами артериального давления. Кроме того, уменьшается насыщение кислородом, что негативно отражается на репродуктивной функции.

В первом триместре у курящей женщины велика вероятность прерывания беременности и кровотечений , сильнее будет выражен токсикоз. На позднем сроке возможны преждевременные роды. А детская смертность происходит в тридцати процентах случаев.

Плохое влияние сигарет на беременность связано прежде всего со значительными отклонениями в формировании плаценты, другими словами, предлежание - это положение, при котором оболочки плода не могут на позднем сроке удержать плод. При таком состоянии высока вероятность рождения недоношенного малыша . Также существует риск отторжения плаценты, а это опасно для жизни и матери, и ребенка.

Врачи утверждают, что курение во время беременности может привести к разрыву плодного пузыря .

Вред курения на еще не родившегося малыша сильнее, чем на будущую маму. Так как у матери нарушается кровообращение, гипоксия неизбежна для малыша. Нормальное развитие плода невозможно по причине кислородного голодания. При этом высока вероятность формирования различных врожденных пороков.

Из-за негативного влияния никотина происходят серьезные нарушения при формировании нервной системы крохи. В будущем это может вылиться в беспричинный плач, плохой и тревожный сон, агрессию.

Табак негативно влияет на сердечко малыша . Порок сердца находится на первом месте среди врожденных дефектов малышей, чьи мамы курили во время беременности.

Пагубное влияние никотина в несколько раз повышает риск развития синдрома задержки роста плода. Практически у всех курящих в период вынашивания рождаются дети с этим синдромом. Возможные степени развития СЗРП:

Снижение веса ребенка (в среднем на 200 г).
Иногда наблюдается симметричное отставание роста и веса, но в этом случае присутствует общая незрелость при появлении на свет.
Новорождённый получает менее восьми баллов по шкале Апгар. Обычно встречается выраженная бледность кожи, слабый крик и недостаточные рефлексы.
Мертворождение - это самые тяжкие последствия при этом синдроме. Вследствие нарушения кровотока происходит гибель ребенка на поздних сроках.

Курение плохо влияет на малыша и после родов. Если женщина взяла себя в руки и не курила девять месяцев, а после родов снова взялась за сигарету, то она также травит малыша табачным ядом, как если бы курила во время беременности. Химия и канцерогены попадают в грудное молоко, а вместе с молоком отравляют организм новорожденного.

Научно доказано, что у курящих женщин рождаются дети уже с никотиновой зависимостью или предрасположенные к курению.

Бросать курить или нет

Безусловно, если женщина узнала, что находится в интересном положении, то она должна отказаться от сигарет в максимально сжатые сроки. Безвредной нормы никотина нет в природе.

Всего одна сигарета в день наносит колоссальный вред и будущей маме, и еще не родившемуся малютке.

Отказаться от сигарет во время беременности не вредно. Это окажет меньший стресс для организма, чем само курение.

Если зачатие уже произошло, а женщина еще не бросила курить, то лучше это сделать в ближайшее время, чтобы оградить будущего ребенка от пагубного воздействия ядохимикатов. Для того, чтобы процесс отказа от сигарет проходил как можно легче, лучше придерживаться следующих правил:

Специалисты утверждают, что у беременных женщин гораздо больше шансов бросить курить , чем у их второй половины. Это связано с тем, что жизненный образ беременной сильно меняется. Она перестает посещать общественные места и мероприятия, где много курят, прекращает пить алкоголь и кофе. Все это дает возможность забыть о вредной привычке и легче бросить курить.

Если будущая мама поймет весь вред, который наносит малышу, и перестанет курить до того момента, когда формируется нервная трубка плода (до четырнадцати недель), то у нее есть все шансы родить крепкого и здорового малыша .