Растяжки при беременности - как предотвратить появление косметическими, народными средствами и методами. Косметические и натуральные средства для профилактики растяжек при беременности

У большинства женщин при беременности появляются растяжки (стрии). В современном мире большая редкость, когда девушка, ничем не пользуясь, не получает появления растяжек в процессе вынашивания ребенка и после родов. Какого цвета бывают рубцы? Существует такое мнение, что у светлокожих беременных первые изменения кожи приобретают фиолетовый оттенок, а далее они становятся более насыщенными и очень заметными. После всего пройденного этапа вынашивания и рождения ребеночка они обладают более светлым оттенком, но следует знать, что при загаре на солнце они не исчезнут и не поменяют цвет.

Характеристика и причины возникновения растяжек во время беременности

Проявления растяжек имеют некоторые особенности:

• С прибавлением мамы в весе и ростом животика у девушек может появиться растянутая кожа, иногда даже сильные растяжки. Чаще всего они образуются в тех местах, где кожа растягивается больше всего – живот, грудь, бедра, бока и ягодицы.
• Как выглядят растяжки? Их механизм образования состоит в том, что кожа на теле сильно натягивается и начинает постепенно лопаться. Организм девушки стремится устранить поврежденные места путем работы соединительной ткани. Так происходит образование нежелательных пигментов, которые очень похожи на шрамы. Поначалу новая ткань имеет розовый или даже багровый цвет. По истечению некоторого времени стрии становятся светлее, образовавшаяся ткань стареет и теряется свою эластичность. Из-за отсутствия пигмента растяжки не реагируют на солнечные лучи.

Проявление зуда и жжения в области груди, бедер и живота также может свидетельствовать о возникновении растяжек.

Появление рубцов на коже в период беременности обуславливается некоторыми факторами:

• изменение гормонального фона. увеличивается уровень эстрогена и прогестерона в крови;
• снижение уровня эластина и коллагена (отвечают за растягивание тканей);
• не способность кожи реагировать на быстрое и интенсивное растяжение;
• у любой кожи есть свой предел эластичности;
• наследственная предрасположенность.

Шоколад Слим: состав, фармакокинетика, показания и противопоказания к применению

Многие опытные мамы делятся своими секретами и методами того, как можно избежать неприятных растяжек . Следует придерживаться некоторых правил:

1. сбалансированное питание (набор веса должен быть постепенным и умеренным);
2. употребление большего количества белка;
3. необходимо больше отдыхать, чтобы дать возможность коже восстанавливаться;
4. для профилактики рубцов на груди, рекомендуют использовать бюстгальтер с широким основанием под чашками, с плотными бретелями и регулируемой застежкой;
5. эффективным методом для профилактики рубцов является ношение специального бандажа.

Разнообразие масел от растяжек при беременности

Как выглядят стрии на разных частях тела у беременных? В большей степени это эстетическая проблема. По отзывам многих молодых мамочек, следует сделать только один вывод – бороться с рубцами очень трудно и их устранение занимает много времени и терпения.

В период вынашивания малыша, особенно в первом триместре, очень важно защитить крошку от влияния химических компонентов. Специалисты рекомендуют использовать специальные масла, например, облепиховое. Данные средства помогают достичь упругости, увлажнения и тем самым предотвращают появление неприятных растяжек. Для полной безопасности необходимо знать, чем можно мазать поврежденные участки.

Любое косметологическое средство (кокосовое), которое сделано своими руками, необходимо хранить в стеклянной емкости не более 3-х месяцев. Для упрощенного варианта, в специализированных магазинах можно приобрести уже готовые масла. Врачи чаще всего советуют использовать следующие варианты: масло жожоба, оливковое средство и те, которые сделаны на основе зародышей пшеницы. В последнее время льняное масло набрало стремительную популярность среди беременных и рожениц.

Следует помнить, что перед тем, как начать какие-либо процедуры, следует проконсультироваться с врачом, и убедиться в отсутствии аллергических реакций. Для этого пару капель наносят на самый чувствительный участок кожи (запястье) и в течение суток наблюдают за реакцией.

Профессионалы предлагают несколько вариантов приготовления чудодейственных рецептов:

1. необходимо соединить следующие ингредиенты: 2 капли масла апельсина, 4 ложки оливкового, пару капель лавандового и 2 капельки масла герани;
2. более сложный способ приготовления: 40 мл средства (персикового, миндального или кунжутного масла), по одной капле масла нероли и апельсинового вещества, 2 капельки лаванды;
3. более эффективное для области декольте: для приготовления берут несколько капель масел жожоба и герани, одну каплю апельсинового компонента. Ароматным и действенным маслом по праву можно считать абрикосовое.

Следует знать, что существует список некоторых веществ, которые категорически запрещено использовать в момент вынашивания плода. К ним относятся следующие виды растений: петрушка, кедр, душица, мускатный орех, полынь, мята, чабрец, шалфей, фенхель, розмарин, имбирь, базилик и другие типы трав.

Крем от растяжек при беременности

При решении, чем мазать некрасивые растяжки, следует также обратить внимание на выбор специальных кремов. Необходимо придерживаться некоторых советов:

• использовать можно только те средства, которые предназначены для беременных (наличие безвредных компонентов);
• обязательным является присутствие смягчающих компонентов, которые улучшают процессы кровообращения (витамины, коллагены и аминокислоты);
• важно использовать крем, состав которого не вызывает аллергических реакций, чувства жжения;
• лучше всего выбирать крем с нейтральным запахом.

Даже самые популярные средства не всегда способны полностью избавить женщину от надоедливых растяжек. Поэтому следует внимательно отнестись к выбору средства.

Некоторые женщины, вместо дорогих кремов, используют детские вещества (Бепантен), в целях экономии. Нынешний рынок переполнен множеством разных косметологических товаров. Вот самые часто используемые продукции:

• крем Мама комфорт (для сухой и чувствительной кожи);
• Avent (увлажняет, тонизирует и укрепляет ткани);
• Vichy – рекомендую использовать после 16 недель беременности;
• средство Sanosan – наличие протеина пшеницы и эфирного масла способствует повышению упругости и эластичности;
• Mothercare (увлажняет и питает);
• Орифлейм и другие виды продукции.

Уменьшить выпадение волос после родов можно при помощи правильного ухода за ними

Как быть с растяжками после беременности?

Проходят ли полностью все имеющиеся отклонения после рождения грудничка на поверхности таких частей тела как бедра, животик, грудь? Как можно избавиться от багряных рубцов на коже после рождения малютки? Это одна из самых частых проблем всех мам. Если все народные методы и средства не помогли за время вынашивания плода, то после родов можно попробовать другие альтернативные способы, а именно:

• Лазерная хирургия. Эффективность обуславливается использованием метода на ранних проявлениях рубцов соединительных тканей. От застаревших растяжек также можно избавиться, но не полностью.
• Дермабразия. В этом случае происходит соскабливание эпидермиса с кожи. Далее происходит воздействие кристаллами, после чего образовывается коллаген и эластин. После такого хирургического вмешательства эпидермис быстро заживает, вследствие чего рубцы становятся незаметными.
• Пилинг. Процедура используется при небольших растяжках (поверхностный пилинг при помощи гликолевой, фруктовой и феноловой кислот). При наличии глубоких и устаревших ран рекомендуют проводить трихлоруксусную процедуру.
• Мезотерапия. Если мама кормит грудью, то для начала нужно проконсультироваться с врачом. Данная процедура предусматривает введение инъекций под кожу со специальными веществами. После обкалывания в местах повреждений, обновляется кожа и улучшается кровообращение. Единственным недостатком является дороговизна.

Один из страхов, которые испытывают женщины во время беременности – боязнь потери прежней красоты и привлекательности. Одним из поводов беспокойства у будущих мамочек являются растяжки на теле: животе, груди, бедрах и ягодицах. Растяжки (стрии) представляют собой рубцы или полоски на коже, которые возникают в местах ее сильного растяжения, например при быстром наборе веса. Первые признаки появления растяжек в виде розовых полосок будущие мамы могут заметить уже в 1 триместре, когда начинает расти и округляться животик. Как избежать растяжек во время беременности, и какие существуют методы борьбы с ними, если они уже появились?

Появление растяжек связано с натяжением верхнего слоя эпидермиса кожи, который истончается, в результате чего и происходит микроразрыв коллагеновых волокон. Стрии на теле выглядят как шрамы или рубцы красноватого или багрового оттенка за счет просвечивания через них кровеносных сосудов. Со временем, если не предпринимать никаких мер борьбы с ними, рубцы становятся белыми и грубоватыми на ощупь. Растяжки во время беременности, как правило, появляются на животике, так как кожа живота наиболее подвержена растяжению за счет быстрого увеличения матки. Также им подвержены нежная кожа груди, которая во время беременности значительно увеличивается в размере, а также бедра и ягодицы в результате набора веса.

Растяжки при беременности, фото

Растяжки на животе при беременности

Растяжки на груди при беременности

Стоит отметить, что натяжение кожи не является основной причиной появления стрий на теле у будущих мамочек. Кроме того, у беременных, в связи с гормональными перестройками организма, снижается эластичность и увлажненность кожного покрова, и кожа становится более восприимчивой к травматизации и микроповреждениям при натяжении. За счет стремительного изменения уровня прогестерона снижается выработка коллагена в клетках кожи, который отвечает за их упругость и эластичность.

Еще одна существенная причина растяжек во время беременности — генетическая предрасположенность. В большинстве случаев, если мать или бабушка имели этот косметический дефект во время вынашивания ребенка, то существует большая вероятность их появления во время беременности у вас. При этом, набор лишнего веса или размер живота не будут иметь значения. Бывали случаи появления растяжек у худеньких женщин с небольшим животиком и полное их отсутствие после рождения малыша у женщины с животом очень большого размера.

Также на растяжки при беременности оказывают следующие факторы:

• неправильное питание, избыточная масса тела при быстром наборе веса;
• недостаточная двигательная активность;
• при нарушении обмена веществ (сахарном диабете или ожирении);
• если у женщины наблюдается многоводие, а также крупный плод, многоплодная беременность. Мышцы брюшного пресса не успевают приспособиться к быстро растущему животику;
• слабость мышц брюшного пресса;
• курение производит к кислородному голоданию клеток кожи, в них замедляется выработка коллагена и эластина;
• к появлению стрий предрасположены женщины более зрелого возраста, так как с возрастом кожа теряет свою эластичность и упругость.

Профилактика растяжек при беременности: как предотвратить их появление

Методов и средств, кроме хирургического вмешательства, которые бы полностью избавили от растяжек, к сожалению, не существует. Поэтому так важно соблюдать профилактические меры и предотвратить вероятность их появления на теле.

Корректировка питания от растяжек при беременности

Контроль набираемого за беременность веса – очень важен для предотвращения стрий. Врачи не рекомендуют набирать более 10-11 кг за всю беременность, и этой рекомендации необходимо придерживаться. Следует помнить, что чем быстрее будет увеличиваться ваш вес, тем больше вероятность возникновения не эстетичных полосочек на теле. Не ешьте за двоих, как советуют многие заботливые мамы и любящие бабушки, занимайтесь легкой физической нагрузкой и пересмотрите свой рацион в пользу здорового питания.

1. Беременная должна изменить свой рацион питания и включить в него большое количество белковой пищи. Именно белок участвует в синтезе выработки в клетках кожи коллагена и эластина. Белок содержится в белом мясе птицы: индейки, курицы.
2. Употребляйте рыбу жирных сортов, такую как лосось, форель, богатую не только белком, но и омега кислотами, отвечающими за эластичность кожи.
3. Для повышения упругости кожи полезны свежие фрукты и свежевыжатые соки, богатые витамином С, а также овощи в сочетании с растительным маслом: оливковым, кунжутным, кукурузным. Включайте в свое питание орехи, бобовые, цельные зерновые крупы, в них содержатся витамины группы В и витамин Е.
4. Кроме того, важно выпивать достаточное количество жидкости, так как именно влаги не хватает коже. Единственное, что беременным нужно контролировать — количество потребляемой жидкости, особенно в 3 триместре, чтобы избежать отеков.
5. Если вы хотите избежать стрий при беременности – ограничьте потребление сахара и мучного.
6. Не обойтись и без кисломолочных продуктов, богатых кальцием.

Косметические и натуральные средства для профилактики растяжек при беременности

Очень важно начинать пользоваться косметическими и натуральными средствами для предотвращения появления стрий с самых первых дней долгожданной беременности, а еще лучше – до нее. Самое эффективное натуральное средство — оливковое масло от растяжек при беременности, которое ежедневно наносится на увлажненную кожу, уделяйте особое внимание участкам, подверженным стриям: животику, груди и бедрам. Можно добавить в него жидкий витамин Е, тем самым увеличив эффект увлажнения и питания кожи полезными витаминами.

Кроме оливкового масла можно воспользоваться миндальным или персиковым маслом. Перед нанесением на кожу масла, рекомендуется очистить кожу с помощью скраба, чтобы удалить верхний слой кожи и активизировать процессы ее обновления и выработки коллагеновых волокон, благодаря им увеличивается упругость и эластичность кожи. Пилинг можно приготовить из натуральных продуктов, которые имеются у вас дома. Главное требование к натуральному пилингу – отсутствие крупных частичек, чтобы не травмировать нежную кожу. Отличный пилинг – скраб на основе натурального кофе в зернах. Зерна кофе необходимо перемолоть в кофемолке и смешать со сметаной или любым растительным маслом. Кофейный скраб замечательно очистит кожу и подготовит ее для более эффективно нанесения масла. Кофе можно заменить сахаром или солью (только не крупного помола).

Для профилактики растяжек можно сделать домашний профилактический крем от растяжек. Для его изготовления понадобится около стакана сметаны, нежирного йогурта, в который добавляется 1 ст.л масла (оливкового, миндального, персикового) и тертая цедра лимона. Втирайте домашний крем в увлажненную кожу после принятия душа.

Контрастный душ – отличный способ профилактики растяжек при беременности

Всем известна польза контрастного душа для кожи – повышается ее эластичность. Смена температуры воды от комфортной до холодной в течение 30 секунд – укрепляет кожу, стимулируют работу клеток, придает ей эластичности. Эффективно сочетать контрастный душ с массажем грубой мочалкой или специальной жесткой щеткой для тела. Прежде чем применять контрастный душ, посоветуйтесь с гинекологом, ведь данная процедура разрешена только при нормально протекающей беременности.

Бандаж и дородовый бюстгальтер от растяжек при беременности

Отличное профилактическое средство от растяжек на животе – ношение специального поддерживающего белья или бандажа в виде пояса для беременных, начиная с 22 недели беременности, когда животик заметно увеличивается в размерах. Их основная функция – предотвратить обвисание кожи на животе, поддержать ее тонус и эластичность.
Ту же функцию выполняет дородовый бюстгальтер с широкими бретелями без косточек, который обеспечивает поддержку увеличивающихся молочных желез.

Не стоит забывать о легкой гимнастике и физических упражнениях, направленных на поддержку мышц в тонусе в проблемных зонах. Если мышцы имеют хорошую растяжку, вероятность появления на теле стрий значительно снижается. Выполняйте несложные упражнения для ягодиц, бедер и ног. Существуют специальные занятия для беременных, с минимальной, но очень эффективной нагрузкой на мышцы: йога, аквааэробика, занятия на фитболе, плавание.

Как убрать растяжки, если они уже появились: методы борьбы

К сожалению, после рождения малыша, стрии, которые появились при беременности, не исчезают полностью. Со временем они становятся бледнее, но хорошо заметны на коже, особенно после загара. Под воздействием УФ лучей кожа загорает, и белые рубцы становятся хорошо заметными. Чтобы убрать свежие растяжки и сделать их менее заметными необходимо пользоваться специальными коррекционными кремами от растяжек, которые содержат активные компоненты, способствующие регенерации кожи, восстановлению клеток эпидермиса в местах, где появились стрии. Средства против растяжек при беременности помогут коже восстановиться.

Пользоваться кремами, мазями можно, начиная с 3-4 месяца беременности, втирая в проблемные места, совмещая с самомассажем. В состав средств от растяжек, предназначенные будущим мам, как правило, входят натуральные компоненты и активные вещества, разрешенные беременным. Но, не стоит забывать об индивидуальной непереносимости какого-либо вещества, входящего в состав крема. Перед нанесением средства, следует обязательно проверить его на аллергическую реакцию. Нанесите немного крема на внутреннюю часть руки, оставьте на 20 минут. Если кожа не покраснела – вы смело можете применять данный крем от растяжек на теле.

Чем мазать растяжки при беременности?

Среди самых популярных и эффективных коррекционных средств против растяжек, предназначенных для будущих мам, можно выделить следующие инновационные ухаживающие средства:

1. Avent – один из лучших кремов от растяжек при беременности отзывы о котором только положительные. Его богатый витаминный состав, включающий в себя минералы, аминокислоты, натуральные экстракты и масла восстанавливает и регенерирует кожу. Крем имеет приятный аромат цитрусов, его можно использовать для массажа.
2. Clarins Stretch Mark Control – натуральный крем от растяжек при беременности, стимулирующий синтез белков и регенерацию клеток. В его состав входят экстракты эфирных, натуральных растительных масел, вытяжка ягод водянки, азиатской центеллы – компоненты, увлажняющие и питающие дерму. Видимость рубцов визуально снижается.
3. Pregnacare cream – крем содержит натуральные компоненты, питающие эпидермис и ускоряющие деление клеток. Календула и соевый глицин выводят токсины. Крем стимулирует выработку коллагена и активно убирает стрии, предупреждая их новое появление.
4. Mama Comfort – косметическая серия действенных и недорогих средств для борьбы со стриями. Подходит для чувствительной кожи, крема данной серии питаю кожу, предохраняют ее от порывов.
5. Mustella –крем, обладающий двойным эффектом, его действие направлено как на коррекцию стрий, так и на предотвращение их повторного появления. Содержит натуральные компоненты (масло ши, масло авокадо), которые питают дерму.

Кроме косметических ухаживающих средств, которые можно приобрести в косметических магазинах, можно применять для борьбы со стриями аптечные мази для лечения шрамов и рубцов.

1. Mederma – гель, в состав которого входит луковый экстракт, практически не имеет противопоказаний, разрешен будущим мамочкам.
2. Мазь Контрактубекс . Гепарин-активное вещество, которое входит в состав мази, действенное средство для устранения выпуклых рубцов и шрамов.
3. Гель Phytolastil – отлично борется со свежими и зрелыми рубцами, курс лечения до 2 месяцев.

Как приготовить крем для борьбы с растяжками самостоятельно

Домашние кремы из натуральных компонентов – прекрасная альтернатива дорогостоящим косметическим средствам, на них очень в редких случаях бывают аллергические реакции.

• Крем с мумие.

Мумие – горная смола, добываемая в горах Азии, которая обладает целебными свойствами заживлять раны, регенерировать ткани, рассасывать рубцы и шрамы. Купить мумие можно в аптеке. Чтобы приготовить крем понадобится 2-3 грамма горной смолы, ее необходимо растворить в воде (1 ч.л) и смешать с любым детским кремом. Первый эффект применения можно увидеть уже через неделю, не рекомендуется в период лактации.

• Натуральное средство от растяжек с алоэ.

Для приготовления домашнего крема необходимо выдавить сок алоэ в количестве 0,5 стакана, вы можете перекрутить лист через мясорубку или мелко порезать, а затем отжать сок через марлю. В сок алоэ добавьте 0,5 стакана оливкового масла, 15 капелек витамина Е и 5 капель витамина А, размешать. Наносить средство раз в день, хранить в холодильнике.

• Фруктовый пилинг.

Возьмите натуральный йогурт, добавьте в него цедру лимона и 1 ст. ложку миндального масла. Наносить средство на проблемные зоны на 20 минут, а затем смывать под теплым душем, после процедуры обязательно увлажняйте кожу кремом или лосьоном для тела.

• Пилинг из белой глины.

Для изготовления пилинга понадобится авокадо, его мякоть сбейте в блендере, добавьте в смесь масло зародышей пшеницы, 3 ст.л белой глины, 1 ст. л оливкового масла. Наносите средство на кожу на 15 минут, смыть теплой водой.

• Эфирные масла.

В борьбе с растяжками хорошо справляются эфирные масла:

• масло жожоба придает коже эластичности;
• масло розового дерева рассасывает рубцы, заметно подтягивает кожу;
• миндальное масло – обеспечивает коже упругость, повышает ее тонус;
• масло виноградных косточек, обладая регенерирующими свойствами, заживляет рубцы, повышает упругость.

Физические упражнения против растяжек при беременности

Для придания коже эластичности и упругости беременные не должны забывать о физических упражнениях, если они не противопоказаны им. Стрейчинг, занятия на фитболе укрепят мышцы пресса, бедер и спины, повысят тонус мышц. Полезны все виды занятий, связанных с водой: плавание, упражнения в воде. Кроме физической нагрузки, вода способствует упругости и эластичности кожи. Выполняйте упражнения и после рождения малыша.

Косметологические процедуры от растяжек

Если растяжек во время беременности не удалось избежать, после рождения малыша вы можете удалить их в косметическом салоне, где предлагаются услуги по устранению нежелательных рубцов на теле. Вам могут предложить такие процедуры, как:

1. Мезотерапия. Для удаления растяжек в средний слой кожи (непосредственно в дерму) вводится лекарственный препарат, действие которого направлено на стимуляцию выработки коллагена и эластина. Эпидермис восстанавливается и стрии исчезают или становятся практически незаметными.
2. Химический пилинг. С помощью активных компонентов проводится пилинг старых слоев кожи. Происходит стимуляция выработки коллагена. Кожа становится упругой и восстановленной.
3. Шлифовка лазером . Лазерный луч убирает старые поврежденные клетки кожи стимулирует рост новых гладких клеток эпидермиса. Шлифовка лазером запрещена при лактации, после процедуры около полугода нельзя загорать на пляже или посещать солярий.
4. Абдоминопластика . Удалить растяжки навсегда возможно с помощью хирургического вмешательства. Абдоминопластика поможет избавиться от глубоких растяжек на видимых участках тела, подтянуть кожу и вернуть ей красоту.

Какой метод борьбы с растяжками выбрать, зависит от будущей мамы. Следует помнить, что легче предупредить их появление, чем потом избавляться от не эстетического дефекта кожи. Стрии у беременных – не болезнь, а естественное явление. При их появлении не стоит тревожиться и впадать в панику, пользуйтесь нашими советами и будьте всегда красивы!

Что такое растяжки (стрии)?

На протяжении жизни женщины переживают самые различные события: половое созревание, беременность, увлечение диетами с последующим набором веса и многие другие, — подвергающие тело тяжелым испытаниям. Кожа чрезвычайно чувствительна к натяжению, в результате которого на ней появляются пурпурные полоски, которые со временем становятся белыми. Эти полоски обычно и называют растяжками.

Растяжки — это дефект кожи, вызываемый повреждением эластичных волокон эпидермиса в результате чрезмерного натяжения и/или гормональных изменений. Гормональные изменения в организме приводят к нарушению синтеза двух важнейших составляющих кожи — белков-полимеров коллагена и эластина. В результате недостатка этих двух веществ, придающих коже качества резины — растяжимость, сократимость и упругость, — кожа начинает истончаться. Истончение кожи происходит в местах, подверженных наибольшему растяжению. Так, рост плода приводит к относительно быстрому растяжению не только мышц передней брюшной стенки, но и кожи — что в свою очередь приводит к возникновению надрывов.

Ественно, что внутрикожные разрывы не остаются "незаделанными". Организм быстро восстанавливает утраченную целостность путем "замазывания щелей" соединительной тканью. Процесс этот идентичен заживлению раны после травмы. В результате на поверхности кожи появляются стрии. Сначала соединительная ткань содержит кровеносные сосуды, что придает этим линиям розовый или лиловый оттенок, затем постепенно количество сосудов уменьшается и растяжки становятся белыми. Соединительная ткань не содержит пигмента, поэтому при загорании не изменяет свой цвет. Так что на пляже растяжки становятся особенно заметными.

В англоязычной литературе растяжки называются: Striae Atrophicans, Striae Rubra, Striae Alba, Stretch Marks, Striae Distensae.

Как мы уже сказали, в подавляющем большинстве случаев растяжки наблюдаются у женщин, хотя их можно видеть и у мужчин, но, как правило, тучных и с признаками эндокринного дисбаланса или даже патологии.

Как выглядят растяжки?

Стрии выглядят как следы от ударов плетьми. На начальном этапе стрии имеют розовый или пурпуровый цвет. Со временем они приобретают вид параллельных продолговатых складок шириной от нескольких миллиметров до одного сантиметра. Они белые с перламутровым отливом, слегка впалые и покрыты сморщенным эпидермисом, который как-будто оказался велик для занимаемой им площади.

Почему так происходит? Дело в том, что после появления соединительной ткани во внутренних надрывах кожи в ней находятся кровеносные сосуды, придающие растяжкам красный или синий цвет. Со временем сосуды запустевают и растяжки становятся белыми. Растяжки представлены соединительной тканью, в которой нет пигмента, поэтому при загаре стрии остаются белыми и более заметны на фоне загорелой кожи.

На месте стрий исчезают волоски, прекращаются секреция кожного сала и выделение пота.

Почему появляются растяжки?

Обстоятельства, способствующие их появлению:

• o беременность;
• растяжение кожного покрова (особенно часто в области живота);
• ожирение; интенсивное увеличении массы тела, когда кожа просто не поспевает расти за все увеличивающимися жировыми запасами;
• пубертатный период (период полового созревания): зачастую в это время стрии появляются на внутренней поверхности бедер и в пояснично-крестцовой области;
• резкое похудение. Кстати, хотелось бы заметить, что те женщины, которые рискнули поставить себе силиконовые имплантанты, а потом будут вынуждены их удалять, рискуют помимо маленькой груди обзавестись еще и очень непривлекательными растяжками.
• эндокринных заболеваниях, в частности синдроме Иценко-Кушинга, характеризующегося увеличением синтеза глюкокортикоидов надпочечниками. В этом случае эластичность начинает терять вся кожа, а растяжки располгаются по всему телу.
• длительное применение глюкокортикоидов (преднизолон, гидрокортизон и др.) как внутрь, так и местно.

Механизм появления стрий недостаточно хорошо выяснен: специалистами обсуждается роль механического растяжения, влияния некоторых гормонов… Кто-то из специалистов считает, что появление растяжек зависит от наследственного фактора. Наверное, это правильно, ведь конституцию мы наследуем от своих родителей. И если у вашей мамы на животе следы от беременности, то и у вас, возможно, будет та же картина. Что же делать? Следить за весом и не допускать резких похудений и резких прибавок.

Существует, кстати, немало мифов на счет появления растяжек. Например:

• Растяжки могут появиться из-за загара и длительного нахождения на солнце. На самом же деле, это просто становятся более заметными на загорелой коже уже имеющиеся растяжки.

Риск возникновения растяжек увеличивается после 30 лет. Это абсолютно не так, поскольку как раз молодой организм более чувствителен к любым гормональным изменениям, а значит и к появлению растяжек. Так, что в этом смысле поздние роды менее рискованны.

Где появляются растяжки?

При беременности растяжки чаще всего возникают на животе, бедрах и груди. Растяжки, появляющиеся в подростковом возрасте чаще располагаются на животе, бедрах, пояснице, груди. То есть они могут появляться на всех частях тела, которые в наибольшей степени бывают затронуты резкими перепадами веса.

При длительном применении глюкокортикоидов (преднизолон, гидрокортизон и др.), а также при синдроме Иценко-Кушинга растяжки могут появляться по всему телу и на лице. При этом растяжки занимают большие площади и сами по себе являются более протяженными и широкими, чем растяжки, возникающие при беременности и в подростковом периоде.

Опасны ли растяжки?

Растяжки не влияют на здоровье, однако, некоторые причины, которые вызывают их появление, в частности синдром Иценко-Кушинга, может быть опасен для здоровья.

При появлении растяжек вне связи с беременностью, при повышении артериального давления, перераспределения жировых отложений в верхнюю часть туловища, а также при появлении нежелательных волос на лице, груди, верхней части спины (гирсутизм) необходимо обязательно обратиться к врачу.

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей сайт: 4 из 5 (3 оценок )

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

26 ноября 2014 Портал сайт и «Парфюмерно-косметическая фабрика «Модум – наша косметика» объявляют о начале Экспертизы новой косметической серии для ухода за новорожденными Baby Friend. Средства данной серии были разработаны Сектором Научных Исследований компании MODUM для детей в возрасте от 0 до 3-х лет с сухой, чувствительной, атопичной кожей с учетом передового мирового опыта в области детской косметологии и дерматологии.

13 июня 2014 Для красоты нужно не так уж и много: хорошая кожа и здоровые волосы – залог привлекательности и отличного самочувствия. Лаборатория «KOSMOTEROS» разрабатывает качественные, натуральные и полезные препараты, которые помогут поддерживать вашу кожу и волосы в идеальном состоянии…

28 января 2014 Зима, наконец, кого-то порадовала, а кого-то огорчила своими «кусающимися» морозами, холодными ветрами и колючим снегом. А такие непростые погодные условия чего требуют? Правильно: хорошего, качественного и эффективного ухода за кожей рук. Поэтому без долгих предисловий редакция сайт предлагает свой список палочек-выручалочек в борьбе за красивые и здоровые руки...

27 декабря 2013 Зимой коже как никогда нужен особый, щадящий уход, окутанный заботой и лаской. И бороться с зимними холодами за сохранение хорошей кожи нам помогала компания BioBeauty, уже более полугода участвующая в дисконтной программе Портала сайт и представляющая в Беларуси натуральную косметику без искусственных красителей, ГМО, SLS, парабенов, отдушек и консервантов...

Приблизительное время чтения: 7 минут

Беременность сопровождается изменениями, которые после оставляют неэстетические последствия. К таким состояниям относят растяжки или стрии. Поговорим подробно, что делать и как избежать этого неприятного момента.

Что такое растяжки при беременности?

Во время вынашивания ребенка женский организм проходит ряд изменений (биохимические и физиологические процессы). Гормональная перестройка, обмен веществ начинает работать по новому, а именно за двоих или... Как следствие многие женщины замечают, что структура волос, ногтей, кожи претерпевают некие метаморфозы.

К одним из таких изменений относят растяжки или стрии. Их появление связано с интенсивным растягиванием кожи.

Кожа человека состоит из трех слоев:

• эпидермиса – наружный слой;
• дерма – средний слой;
• подкожно-жировой слой.

Процесс развития стрий происходит в среднем слое, соединительная ткань, растягиваясь, деформирует волокна, а в некоторых случаях происходит их полный разрыв.

Признаки растяжек во время беременности

Сами растяжки не доставляют физический дискомфорт, но очень беспокоят женщин с эстетической точки зрения. После родов они буквально приводят в ужас мамочек от своего вида.

Могут выглядеть в виде тонких или объемных полосок, различного цвета:

• красного;
• синюшного;
• розового;
• белого или серебристого.

Появления красных, синюшных стрий говорит о травматизации мелких сосудов вследствие чрезмерного растяжения и разрыва волокон.

Где располагаются?

Локализация их многообразна, однако, они часто появляются:

• на животе;
• на бедрах;
• на груди;
• на боковой поверхности тела;
• на плечах;
• на спине в поясничном отделе;
• на ногах.

Интересный факт
У светлокожих женщин стрии чаще приобретают темный характер, а у темнокожих растяжки чаще имеют светлый или белесоватый цвет.

Предвестники, когда появляются растяжки на теле при беременности

При беременности организм подвержен ряду изменений. Под воздействием гормональных перестроек меняются функции органов и систем. Кожа также подвержена изменениям.

Американские ученые отметили реакцию рецепторов клеток кожи на воздействие гормонов (эстрогены, андрогенов, глюкокортикоидов). Как следствие возникает растяжение и разрыв эластичных волокон.

Эластичность утрачивается, появляется чрезмерная сухость, что приводит к появлению растяжек. Сопровождаются эти модификации зудом и раздражением. Часто женщины жалуются на этот симптом, который возникает на передней брюшной стенке.

Первый признак можно увидеть в первом триместре, который объясняется появлением отечности у беременной или чрезмерной прибавкой в весе. Или во втором, третьем триместре, когда происходит интенсивный рост плода, увеличение веса женщины, а также возможное появление отеков и т.д.

Начало появления растяжек при беременности

Растяжки появляются часто в последнем триместре беременности, когда происходит интенсивный рост плода и женщина набирает в весе. Как правило, появление происходит в три этапа:

• этап - характеризуется растягиванием соединительной ткани на фоне зуда. Кожа истончается, теряет свою эластичность.
• этап - стрии увеличиваются в ширину и длину. Цвет может варьировать от бледноватого до багрового оттенка.
• этап - растяжки теряют цвет и после родов приобретают серебристый или белый цвет.

Почему растяжки появляются при беременности

Почему возникает данный дефект кожи до конца учеными не изучено, однако, выявлены некоторые причины:

• генетическая предрасположенность;
• наследственность;
• ранняя беременность;
• повторная беременность;
• гормональный фактор;
• гестационный период;
• интенсивный набор веса;
• отечность;
• злоупотребление алкоголем, курением.

Стрии появляются и после беременности, локализация зависит от места наибольшего растяжения и строения соединительной ткани. Например, часто возникает на передней брюшной стенки, груди, бедрах и т.д.

Методы избавления от растяжек

Проблема неэстетичного вида кожи после родов беспокоит очень многих мамочек. Порой, приобретая масштабность в виде депрессий и подавленности психоэмоционального характера. Женщина себя считает ущербной и непривлекательной, начинает самостоятельно искать варианты исправления ситуации.

Существует ряд мифов, которые якобы избавляют от дефекта. Например, применение кремов, втирания различных смесей и т.д. Все эти методы неэффективны, так как они не восстанавливают разрывы волокон.

Необходимо помнить растяжки - это обратимый процесс, который может восстановиться самостоятельно, но в тяжелых случаях потребуется помощь врача. Во многих случаях женщины обращаются за помощью к специалисту лишь после безрезультатного самолечения.

Как избавиться от растяжек

Исправить дефект кожи в виде растяжек можно будет только после родов, так как некоторые методы противопоказаны при беременности и лактации.

Метод лечения зависит от нескольких факторов. Если растяжки связаны лишь с растягиванием волокон и они небольших размеров, тогда есть вероятность самостоятельного восстановления и, как правило, они не видны уже спустя 6-12 месяцев после родов.

В случае большой площади дефекта, интенсивного цвета стрий лечение потребуется с применением хирургических методов.

Виды лечения

Эстетическая хирургия предлагает сегодня ряд методов исправления дефектов после беременности. К ним относят:

• Абдоминопластика растяжек применяется в сложных случаях при грубых дефектах, с грубыми послеоперационными рубцами и чрезмерным наличием подкожно-жирового жира на передней стенки живота. Операция занимает несколько часов, и проводиться под общим наркозом;
• Коллагеновая индукционная терапия позволяет с помощью инъекций, стимулирующих выработку коллагена, устранить растяжки;
• Микродермабразия - эта микрооперация своего рода шлифовка кожных покровов, с удалением поврежденных слоев. Популярна процедура не только при устранении стрий, но и при акне, рубцах и других патологиях кожи;
• Химический пилинг , в этом случае проводится удаление слоев кожных покровов с помощью химических веществ (молочная, салициловая, трихлоруксусная и другие кислоты). Может привести к изменению кожи, аномальной пигментации и другим осложнениям;
• Лазерная терапия менее инвазивный метод, позволяет с помощью лазерных лучей удалить дефекты кожи в короткие сроки. Стимулирует выработку коллагена и эластина, тем самым усиливая регенерацию кожи. Однако существуют трудности устранения у людей с темной кожей.
• Активаторы регенерации кожи к ним относят косметические кремы с содержанием компонентов, способствующих изменению цвета растяжек и регенерации волокон.

Как правильно выбрать крем

Сегодня рынок предлагает различные средства по устранению растяжек. Как не ошибиться с выбором и приобрести тот самый крем, который поможет устранить дефект. Помните, косметические средства не эффективны при грубых нарушениях кожных покровов.

Крем должен содержать следующие компоненты, улучшающие регенерацию клеток кожи и состояние кожных покровов.

Таблица 1. Сравнение кремов от растяжек во время беременности

Как правильно наносить

Крема или другие средства по уходу за кожей во время беременности, необходимо наносить на чистую кожу после душа. Таким образом, средство легче распределяется и попадает в более глубокие слои, тем самым действие его будет эффективнее.

Предварительно проверьте, чтобы не возникла аллергическая реакция на масло или крем. Для этого нанесите немного средства на внутреннюю часть запястья руки и подождите немного, если на кожных покровах не появилась сыпь или покраснение, значит использование его показано.

Наносите легкими массирующими движениями. Особенно, если вы наносите крем на область живота по часовой стрелке.

Резкие движения могут привести к неприятным последствиям и осложнениям.

Народные средства в борьбе с растяжками

Применение народных средств эффективны, в случае профилактики развития растяжек кожи, и незначительных дефектах. Помощь в лечении грубых нарушений кожных волокон фитотерапия малоэффективна.

Природа наделила некоторые растения свойствами, ускоряющие процесс заживления, улучшающих качество кожных покровов и их придатков (ногти, волосы). К таким средствам относят:

• алоэ вера - обладает рядом полезных свойств, используется при различных заболеваниях в том и числе и дерматологических. Способствует заживлению, питанию тканей, устраняет зуд и раздражение;
• сок картофеля содержит большое количество микроэлементов, стимулирует рост и регенерацию клеток кожи;
• сахар является натуральным пилингом и способствует удалению ороговевших (мертвых) клеток;
• белок яйца богат белками и аминокислотами, необходимые в восстановлении пораженных клеток кожи;
• сок лимона - содержит натуральные кислоты, которые помогают в лечении кожных заболеваний, в том числе и незначительных растяжках;
• люцерна, а именно ее листья и ростки содержат 8 полезных аминокислот для кожи. А также содержит витамины Е и К, которые участвуют в процессе регенерации и улучшают тонус кожных покровов, местный иммунитет.

Растительные масла - природное лечение

О свойствах растительных масел известно давно. Еще в древних манускриптах были описаны лечебные свойства оливкового масла, которое излечивало не только от внутреннего недуга, но и возвращало молодость коже. Почему необходимы и как они действуют, поговорим подробно.

• Оливковое масло считается полезным и лечебным, так как содержит ряд полезных веществ: витамины, аминокислоты, полезные жиры Омега3, минералы и т.д. Способствует питанию кожи, улучшению регенерации, эластичности, тонуса и структуры. Выбирать необходимо масло Extra Virgin, то есть первого холодного отжима и собранный урожай осенью или зимой. В этот период в оливах находится максимальная концентрация хлорофилла, полезного вещества для жизнедеятельности клеток.
• Касторовое масло обладает рядом полезных свойств, в том числе и восстановлению клеток. Смесь триглицеридов, способствует лучшей регенерации клеток и заметно улучшает состояние кожи особенно в период беременности, когда кожные покровы становятся сухими и подвержены развитию стрий. При использовании не образует пленку на поверхности.
• Масло какао является эффективным при различных кожных проблемах. Содержит ряд аминокислот, витаминных комплексов, минералов, жиров, которые способствуют улучшению качества кожных покровов и регенерации при различных повреждениях (ожоги, растяжки и т.д.).
• Рапсовое масло также не обделено содержанием полезных веществ. Было отмечено, что его применение приводит к снижению воспалительных процессов, снижает раздражение и зуд кожных покровов, улучшает процесс заживления эпидермиса.
• Масло ростков пшеницы является кладовой полезных веществ не только для организма, но и для кожи. Его применение заметно улучшает тонус, эластичность, цвет кожных покровов. Применяется при патологиях и профилактике кожных заболеваний, в том числе растяжках при беременности.
• Масло миндаля применяется в дерматологии и косметологии. Содержит ряд веществ: витамин Е, насыщенные и мононенасыщенные жиры, аминокислоты, антиоксиданты, которые благотворно влияют на кожу. Используется в производстве косметических средств по уходу за кожей. Подходит для профилактики стрий и лечения незначительных растяжек во время беременности.
• Масло виноградных косточек стало недавним открытием для косметологии. Его полезные свойства применяют в лечении и профилактике дерматологических и косметологических проблем. Является источником флавоноидов - природных антиоксидантов, а также натуральные антибиотики и противомикробные вещества.

Выбор того или иного масла зависит от качества и предпочтений. Следует избегать некачественного продукта, так как он может стать причиной осложнений, а это не желательно в период вынашивания малыша.

При выборе рекомендуется внимательно ознакомиться с датой производства, сроком хранения, цветом и наличием посторонних включений (хлопья, осадок и т.д.), которые могут свидетельствовать о плохом качестве, неправильном хранение. Покупать масло нужно в специализированных магазинах или аптеках, где по требованию покупателя могут предоставить соответствующие сертификаты качества.

Профилактика растяжек

Беременность - это стресс для организма, который сопровождается рядом изменений, иногда негативных. Чтобы не доводить ситуацию до критической точки, можно предупредить развитие того или иного состояния. Растяжки и зуд не являются исключением.

Памятка беременяшки

• Необходимо следить за своим питанием. Нарушение приводит к чрезмерной прибавке в весе, изменению кожи, что и способствует развитию растяжек. Исключите все вредные продукты: фаст фуды, газировки, сладкое и мучное, колбасы и копчености, жирное и т.д. Отдавайте приоритет: овощам, фруктам, зелени, мясу и рыбе нежирных сортов, растительным маслам и т.д.
• Пейте воду, но при этом следите за функцией почек. Если есть риск отечности, тогда потребление жидкости необходимо ограничить.
• Ежедневный душ помогает увлажнить кожу. Если нет противопоказаний, рекомендуется также чередование температур. Таким образом, кожа не теряет упругость и подготовлена к дальнейшему росту плода.
• Выбор правильных косметических средств дополнит методы профилактики растяжек. Следует отдавать предпочтение гипоаллергенным средствам с нейтральной рН средой.
• Используйте для смягчения кожи в проблемных зонах (живот, бедра, грудь и т.д.) растительные масла или крема с содержанием нужных компонентов.
• Пользуйтесь солнцезащитными кремами, так вы избежите чрезмерной сухости кожи и появление растяжек.
• Занятие спортом показано, если нет противопоказаний. Поможет поддерживать кожу здоровой. Плавание, йога, ходьба, обычные ежедневные прогулки.

Помните, растяжки не являются серьезной причиной для беспокойства. Этот эстетический дефект корректируется и не влияет на развитие беременности. Правильная подготовка и профилактика снизит риск возникновения и сделает период вынашивания самым приятным периодом в жизни.

РАСТЯЖКИ и НАСТОЯЩИЕ методы борьбы с ними

https://youtu.be/xnQiGdDdMlU

По данным Американской академии дерматологии, растяжки появляются у 90% женщин в период вынашивания на пятом, шестом месяце.