Причины и способы лечения отслоения ногтей на ногах. Слоятся ногти на ногах: почему это происходит и что делать

Ногти – один из индикаторов состояния здоровья, они должны быть прочными, эластичными, иметь розовый цвет. Любые трещины, повышенная ломкость, расслаивание свидетельствуют о сбоях в работе внутренних органах, скрытых патологиях. Зная о причинах и лечении, можно избежать ухудшения вида пластин.

Ногти на руках могут начать слоиться у людей в любом возрасте, часто такая патология наблюдается у детей. Повышенную ломкость могут спровоцировать косметические и медицинские факторы, часто заболевание носит наследственный характер.

Почему сильно слоятся пластины:

дефицит полезных микроэлементов, минералов, витаминов, который развивается на фоне несбалансированного питания, увлечения жесткими диетами, пагубных пристрастий;
заболевания органов пищеварительной системы;
сердечные патологии – пластина приобретает синий оттенок;
сбои в работе щитовидной железы;
негативное влияние агрессивных компонентов косметических средств, бытовой химии – это одна из основных причин расслаивания:
несоблюдение питьевого режима – если выпивать в сутки менее 2 л воды, ухудшается состояние ногтей, кожи и волос;
редкое воздействие увлажняющих средств для рук – кожу нужно смазывать кремом после каждого контакта с водой, перед выходом на улицу.

Слоение начинается из-за неправильного использования инструментов для маникюра – если постоянно травмировать пластину, она истончается. Не следует применять ногти в качестве подручных инструментов, негативно сказывается на их состоянии и привычка стучать кончиками пальцев по поверхности.

Чего не хватает в организме?

Летом практически не беспокоят слоящиеся ногти, проблема обостряется зимой и весной, когда организм страдает от авитаминоза. Для лечения, поддержания здоровья, укрепления пластин необходимо полноценно и правильно питаться, пить витамины.

Полезные микроэлементы:

Кальций делает ногти крепкими, содержится он в кисломолочной продукции, брокколи.
Животный белок участвует в синтезе новых клеток, которые формируют пластину. Много протеина в мясе птицы, говядине, перепелиных и куриных яйцах, морской рыбе – эти продукты должны присутствовать в рационе каждый день.
Магний участвует в клеточном обмене, обеспечивает нормальный рост. В продуктах этот элемент содержится в минимальном количестве, поэтому врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы, в которых присутствует необходимая суточная доза магния.
Сера влияет на толщину и внешний вид пластины, при ее недостатке часто развиваются грибковые болезни, кожа теряет тонус, волосы становятся тусклыми. Найти этот элемент можно в твердых сортах сыра, яйцах, луке, чесноке, во всех видах капусты.

Состояние ногтей ухудшается при дефиците ретинола, аскорбиновой кислоты, витамина E, группы B. Сделать пластины крепкими поможет фосфор, железо, цинк, селен, хром.

Заболевания у детей

Если у ребенка сильно слоятся ногти на ногах или руках, необходимо выявить причину патологии, посетить врача, пройти обследование. Чаше всего расслаивание возникает после травм и ушибов, но если механических повреждений не было, следует искать другую причину.

Почему появляются слоящиеся пластины:

Что делать и чем лечить?

Если сильно и постоянно ногти ломаются и слоятся, нужно проконсультироваться врачом, чтобы выявить причину. После тщательного осмотра он назначит анализы, витамины или лечебные препараты.

Какие косметические средства можно использовать для лечения пластин:

1. Железная формула – содержит в большом количестве железо, витамин B. Его наносят непосредственно на ноготь или поверх декоративного лака.

2. Экстракт арганы – в составе присутствуют аргановое масло и практически все витамины для предотвращения расслаивания. Можно использовать в качестве основы или самостоятельного покрытия.

3. Лак-кондиционер с протеинами шелка от Ламбре – быстро восстанавливает даже очень поврежденные ногти.

Профессиональные косметологи знают, как правильно делать маникюр и педикюр, смогут рассказать об основных причинах расслаивания. В хороших салонах есть оборудование, при помощи которого удаляют отмершие клетки. После чего мастер проводит «запечатывание» – в пластину втирается специальная смесь, которая содержит питательные вещества. Эффект держится 15–20 дней.

В салонах используют биогель – гипоаллергенное средство, которое состоит из натуральных компонентов. Такая процедура позволяет улучшить состояние пластин, придать им красивую форму и желаемую длину. Парафинотерапия – недорогой, но эффективный способ комплексного ухода.

Как восстановить ногти на руках после шеллака и гель-лака?

В качестве покрытия для красивого, прочного маникюра используют различные средства, многие из них могут негативно отразиться на состоянии пластин. Шеллак считают более безопасным, нежели гель-лак – на подготовительном этапе ногти не запиливают, для снятия не применяют абразивные поверхности.

1. Восстановит шеллака масляная маска: немного подогреть на водяной бане 100 мл масла оливы, добавить 7–10 капель лимонного сока. Втереть массажными движениями в ноготки, кутикулу, кожу, надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани. Утром вымыть руки, нанести увлажняющее средство.

2. Сильно слоящиеся ногти можно укрепить при помощи йода – каждый вечер перед сном рисовать сетку на пластинах. Утром оранжевый оттенок исчезнет, они быстро станут крепкими и прочными.

3. Укрепят после гель-лака кислые ягоды – брусника, клюква. Из них нужно приготовить пюре, нанести его толстым слоем, обернуть пищевой пленкой. Через четверть часа смыть смесь водой, увлажнить. Это средство содержит много фруктовых кислот, микроэлементов, которые предотвращают расслаивание.

Народные методы лечения

Существует много рецептов, которые помогут быстро восстановить слоящиеся ногти в домашних условиях. Самый простой способ лечения – регулярно делать ванночки с морской солью. Такая процедура позволяет напитать кальцием, полезными микроэлементами.

Если пластина сильно расслаивается, необходимо приготовить специальную лечебную маску. Смешать по 15 г порошка красного перца и морской соли, добавить 15 мл минеральной воды, 25 г детского крема. Предварительно руки следует подержать четверть часа в солевой ванночке, потом толстым слоем наложить маску. Через полчаса смесь удалить, процедуру повторять через день.

Масляная маска увлажнит пластину и кутикулу, в ней содержатся витамины и микроэлементы, которые помогут укрепить ногти на руках. Смешать по 10 г соцветий липы и ромашки, залить 30 мл теплого оливкового масла. Через час средство втереть в проблемные места, смыть теплой водой через полчаса.

Как правильно ухаживать за слоящимися ногтями?

Чтобы сберечь красоту пластин, необходимо всю домашнюю работу делать в перчатках, реже использовать составы на основе ацетона. Отказаться от жестких диет, принимать витамины, своевременно лечить хронические заболевания, регулярно пользоваться увлажняющими средствами. Если расслаивание носит систематический характер, пройдите обследование, чтобы выявить причину патологии.

Как подпиливать:

керамическая или стеклянная пилочка всегда должна быть расположена под углом в 90 градусов к пластине, изделия из металла лучше не использовать;
во время процедуры ноготь нельзя загибать, край нужно тщательно отполировать, боковые поверхности подпиливать не следует;
лучшая форма – в виде овала или прямоугольника;
движения пилочкой должны быть от края к центральной части.

Если ногти на руках сильно расслаиваются, следует на время отказаться от шлифовки, иначе они еще больше истончатся, будут ломаться. Придать блеск лучше при помощи укрепляющей или защитной эмали. В качестве декоративного покрытия можно использовать лак, в котором присутствуют частички шелка, нейлона.

Лечить слоящиеся ногти можно различными способами, но если они не помогают улучшить состояние пластины, необходимо проконсультироваться с врачом. Причиной могут быть серьезные заболевания, авитаминоз, онихомикоз.

Мы всегда уделяем огромное внимание состоянию наших волос, кожи, тонусу мышц, ногтям на руках, но частенько забываем, что и ногти на ногах требуют должного ухода.

Присмотритесь тщательно к ногтям на ногах: не слоятся ли они, не желтеют, насколько здоров цвет кожи и ногтя в целом?

Заметили какие-то отклонения от нормы?

Давайте разберемся, какие бывают недуги и как содержать ногти всегда в здоровом состоянии.

Слоятся ногти на ногах: причины и методы лечения

Причины слоения ногтей могут быть самые разные: от банальной безответственности до серьезных заболеваний.

Во-первых , никогда не выбирайте обувь, руководствуясь только внешним видом. Неудобные туфли могут сдавливать пальцы, доставлять дискомфорт и травмировать ногтевую пластину.

Во-вторых , покупайте косметическую продукцию только хорошо зарекомендовавших себя производителей. Нередко некачественный лак становятся причиной расслоения ногтей.

Отнеситесь с уважением к своим ногам, лучше позвольте себе купить один лак, но хорошей марки. Иначе в будущем вы можете гораздо большее количество денег потратить на восстановление ногтевой пластины.

Так же не забывайте, что подпиливать и срезать ноготки нужно правильно: строго квадратной формы, оставляя свободный край минимум 1 миллиметр. Подпиливать ногти нужно керамической или стеклянной пилочкой, не стоит пользоваться металлической пилкой, она способствует расслоению ногтей.

В-третьих , помните о правильном питании и здоровом образе жизни. Если у вас плохое кровообращение в организме, то не забывайте делать гимнастику.

Если вы курите и не получаете нужное количество витаминов, то ногти непременно будут слоиться. Последний фактор, который приводит к слоению ногтей на ногах – грибок. Этим заболеванием страдают от мал до велик, как женщины, так и мужчины.

Подцепить грибок ногтей можно в любом общественном месте: баня, сауна, бассейн, тренажерный зал, пляж. Понять, что ноготь поразил грибок просто: ногти на ногах желтеют, становятся сероватыми и непрозрачными. Через время происходит утолщение ногтей на ногах, ногтевая пластина начинает отслаиваться.

Лечение ногтей на ногах не болезненно, но требует большого количества времени. Поэтому обнаружив признаки грибка, сразу обратитесь к дерматологу, чтобы не затянулся процесс лечения на длительный период.

Если ногти слоятся из-за халатности (плохая обувь, некачественный лак, недостаток витамин), то провести укрепляющие процедуры можно как дома, так и в косметическом кабинете.

В первую очередь приобретите специальное масло и лак, которые укрепляют ногтевую пластину и снижают вероятность расслоения.

Согласно инструкции наносите препараты, и результат не заставит себя долго ждать.

Если ногти на ногах сильно слоятся, то вам поможет парафинотерапия.

Сделать ванночку из парафина можно в домашних условиях, достаточно 3-5 раз окунуть ножки в разогретый парафин (с перерывом в минуту) до образования плотного парафинового слоя.

Затем обмотать ноги полиэтиленом и надеть сверху носочки, оставить парафин на 30 мин. По истечению времени парафин удалите и нанесите питательный крем массажными движениями, стимулируя приток крови к ногтевым пластинам.

Почему чернеют ногти на ногах

Довольно часто встречается проблема почернения ногтей на ногах. Как правило, мы не присматриваемся ежедневно к оттенку ногтей, а потом внезапно замечаем, что ноготь приобрел черно-синий цвет.

И тогда мы действительно пугаемся, ведь видим даже не желтые ногти на ногах, а сине-черные! Специалисты выделяют две основные причины посинения ногтей: травмы ногтей и заболевания грибкового характера.

Как ни удивительно, но причиной травм может служить неправильно подобранная, тесная и давящая обувь. Поэтому вам не обязательно получить болезненную травму пальца, чтобы ноготь посинел.

Достаточно пару недель походить в тесных туфлях, как ногтевая пластина приобретет благородный фиолетово-синий оттенок.

Если вы обнаружили подобное почернение, то немедленно прекратите носить неудобную обувь и обратитесь к врачу. Менее болезненная, но тяжело устраняемая причина черноты ногтей – грибковое заболевание.

Как правило, к почернению ногтя ведет рубромикоз и трихофатия. При трихофатии поверхность ногтевой пластины теряет блеск и приобретает серый оттенок, ноготь начинает слоиться.

Руромикоз менее ощутим физически, но визуально ноготь так же теряет свой натуральный цвет и становится серо-черным.

Если у вас появились подозрения на заболевание грибком, немедленно обратитесь к дерматологу!

Почему ноготь на ноге врастает и как избавиться от недуга

С проблемой врастание ногтя на ноге встречается каждый третий житель мегаполиса. Всего лишь краюшек ноготка врастает в кожу, но организм распознает его как чужеродное тело и за считанные дни неизбежно скапливается гной.

Среди причин образования недуга выделяют: наследственность, некомфортная обувь, грибок стопы, травмы, неправильная обрезка ногтевой пластины.

Безусловно, во избежание недуга обувь должна быть комфортной, соскоб на грибок нужно сдать в лаборатории и ногти обрезать только прямоугольной формы, не срезая уголки.

Если же профилактические меры предосторожности остались не выполнены и у вас образовался вросший ноготь, нужно знать как лечить заболевание.

Если стадия не сильно запущена, то можно обойтись и домашними методами борьбы. Не носите обувь на каблуках, мойте стопы два раза в день, держите ноги в чистоте, дезинфицируйте ранку.

Приподнимите уголок вросшего ногтя и подложите под него кусочек марли. Эта процедура болезненна, но неизбежна.

Чтобы боль была минимальна, предварительно размягчите ноготь. Если вы не знаете как размягчить ногти на ногах, то самый простой способ – прикладывать коровье масло в виде компресса на палец в течение трех дней.

После каждой ванночки старайтесь продвигать марлевый тампон дальше, меняйте его ежедневно. Если манипуляция не приведет к успеху в течение трех дней, обратитесь к врачу!

Если врач обнаружит инфекцию, то необходимо хирургическое удаление ногтя на ноге. Если инфекции у вас нет, то возможны консервативные методы лечения: ванночки, специальная обувь, мази, протирки, шины.

Любые заболевания ногтей на ногах лучше лечить после обследования у врача, сдачи назначенных анализов и выявления истинной причины. Если воспользоваться рецептами самолечения, то можно лишиться пальца!

Консультируйтесь у специалистов и не запускайте свои ноготки!

Видео

Ногтевые пластины всегда могут рассказать о здоровье человека. Поэтому если они изменили свой цвет или структуру, можно точно сказать, что у человека какие-то проблемы со здоровьем. Часто к приводит грибковая инфекция или другие инфекционные заболевания. Давайте подробнее рассмотрим основные факторы, из-за которых слоятся ногти на ногах, а также какое лечение может помочь при таком явлении.

Почему возникает проблема?

Большие пальцы на ногах чаще всего подвергаются такому явлению, как расслоение ногтей. Сильно слоиться ноготки могут вследствие следующих причин:

грубое обрезание, а также другой неправильный уход за ними;
применение некачественных лаков, кремов для ножек;
поражение ступней и ногтей грибком, развитие онихомикоза;
соблюдение несбалансированной диеты, а также неполноценный рацион;
нехватка витаминов в организме человека;
еще одна причина слоения ногтей на ногах – это ношение слишком узкой обуви, которая сильно сдавливает пальцы и не дает нормально расти ногтям;
болезни пищеварительной системы.

Чтобы выявить истинную причину расслоения ноготков на пальчиках ног, необходимо сходить к доктору. Специалист проведет нужное исследование, внимательно изучит результаты лабораторных анализов, а также назначит правильное лечение проблемы.

Как действовать при слоении ногтей?

Лечение слоения ногтевых пластин на ногах зависит от того, какая причина вызвала появление такой ситуации.

Смените средства по уходу за ноготками, а также инструменты

Иногда достаточно заменить гигиеническую косметику более качественной. Для этого внимательно исследуйте средства по уходу за ноготками на ногах разных компаний. Подберите себе более подходящие средства и начинайте действовать. Купите все необходимые кремы, лосьоны, гели.

Важно также иметь индивидуальные ножнички, щипчики, пилочку. После каждого использования необходимо все инструменты обрабатывать специальным раствором.

Чтобы создать форму ногтя, никогда не применяйте железную пилочку. Так как она может сильно повредить его структуру.

Лечим грибок

Часто ноготки на пальцах ног начинают слоиться из-за грибкового поражения. В такой ситуации важно , чтобы проблема пропала.

При грибке часто проявляются такие симптомы:

Зуд кожного покрова всей ступни.
Слоение и крошение ногтевых пластин.
Ногти меняют свой цвет.
Они начинают утолщаться, изменяют свою структуру.

При подозрении грибка важно сходить к микологу. Врач возьмет соскоб. Если грибковая инфекция подтвердится, будет назначено специальное лечение.

Доктор назначает применение противогрибковых препаратов. Каждый день необходимо удалять повреждённую поверхность ногтя пилочкой или маникюрными ножничками. На очищенный ноготь следует нанести сильнодействующее медикаментозное средство. Через неделю грибок начнет отступать. Полностью его победить можно только через месяц ежедневной терапии.

Пролечите ЖКТ

Если слоение ногтей вызвано заболеваниями ЖКТ, измените свое меню, сходите к гастроэнтерологу и диетологу. Также сделайте УЗИ брюшной полости.

Специалисты проведут все необходимые исследования и по их результатам назначат нужную терапию. Когда будет вылечено заболевание ЖКТ, ногти снова станут крепкими. Для их поддержания полезно, кроме правильного и сбалансированного питания, дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Особенно важно для организма витамины пить весной.

Домашнее лечение

После консультации с доктором, вылечить слоящиеся ноготки можно в домашних условиях с помощью следующих действий:

Включите в своё меню рыбу и морскую капусту. Такие продукты обогащены витаминами и микроэлементами, которые необходимы для красоты и и волос.
В течение двух недель пейте по две капсулы рыбьего жира ежедневно. В качестве профилактики слоения ноготков в течение месяца можно пить по одной капсуле препарата.
Разведите в тазике две столовые ложки морской соли. Опустите в миску ноги на 15 минут. После процедуры смойте соль под краном. Смажьте ступни и ногти оливковым маслом. Такое средство защитит ноготки, а также насытит их полезными витаминами.
Для укрепления и защиты ноготков от негативного внешнего воздействия красьте их таким средством, как ».

Важно также после каждого принятия душа или ванны насухо вытирать ступни, а для снятия лака с ногтей использовать средство без ацетона. Через каждые семь дней ношения лака рекомендуется давать им отдыхать хотя бы четыре дня.

Слоение ногтей у детей

Если начали слоиться ногти у ребенка, важно уделить такой проблеме всё своё внимание, так как она может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Сделайте лак для детских ноготков из натуральных компонентов. Для этого подогрейте столовую ложку оливкового масла. Добавьте в него пару капель лимонного сока. Полученной мазью смазывайте детские ноготки на ногах дважды в день.

При слоении ногтей у ребенка сводите его к доктору для сдачи анализа крови.

На основании результата врач назначит малышу дополнительно пропить курс витаминов. Витаминный комплекс поднимет иммунитет ребенка, а также укрепит ногтевую структуру.

Включите в меню ребенка брокколи, молочные продукты, миндальные орешки, сушеный виноград и абрикос, творог, сыры.

Чтобы исключить слоение ногтей из-за патогенных микроорганизмов, возьмите у ребенка соскоб. По нему будет видно, какой именно возбудитель нужно устранить, чтобы вылечить детские ногтевые пластины. В случае если слоение ногтя происходит из-за грибка, доктор назначит лечение противогрибковым средством согласно возрасту ребенка.

Теперь вы знаете, на ногах, а также какие способы помогут им снова стать крепче и здоровее. Покупайте только хорошие препараты для ухода за ступнями и ноготками на ногах, носите удобную, дышащую обувь. Если будете действовать комплексно и правильно, через десять дней проблема слоения ногтевых пластин будет решена.

Чаще эта проблема проявляется на руках. Ногти на ногах слоятся реже. Проблема встречается у мужчин и женщин, только последние обращают на нее внимание чаще. Почему же это происходит, и что делать в таких случаях?

О причинах расслоения ногтей

Их условно разделяют на две группы: обусловленные внешним воздействием и возникающие из-за проблем со здоровьем.

Последнее может быть характерно тем людям, чья работа связана с сельским хозяйством, работой в грунте в жаркий период дня. А возможно и диаметрально противоположное воздействие - слишком высокая влажность в местности, что негативно влияет и на состояние кожи, волос. Порой и в зимний период, когда ногти постоянно закрыты тесной обувью и не «дышат», теряется их здоровый цвет, они становятся ломкими. Что касается неправильного ухода, то речь идет о постоянном применении лаков, эмалей, не позволяющих ногтям дышать, а также ацетоносодержащих жидкостей, способствующих испарению влаги из ногтевых пластин.

Их расслоение на ногах может быть следствием дефицита витаминов и минеральных веществ в организме; грибка; нарушения работы внутренних органов. Это как раз те внутренние проблемы, которые существенно ухудшают состояние ногтей на ногах. К их ломкости приводит недостаток в организме витаминов A, Е, D и кальция. Они становятся мягкими, легко подвергаются механическому воздействию. Порой вышеуказанные вещества в организме просто не усваиваются, хотя и поступают в достаточном количестве. А это уже показатель проблем с печенью, щитовидной и поджелудочной железой.

Чтобы правильно определить, почему на ногах ногти слоятся в каждом конкретном случае, надо обратить внимание на локализацию проблемы. Если она касается ногтевых пластин на верхних и нижних конечностях, а также имеет место выпадение волос, то наверняка корень проблемы кроется в нарушении работы внутренних органов.

Случается и так, что расслаиваются только отдельные, а не все ногти. В этом случае причинами бывают плохая обувь и онихомикоз (грибок). Последний в большинстве случаев поражает безымянный палец и мизинец. Они желтеют, ощущается неприятный запах.

А вот модная, но подобранная не по размеру, неудобная обувь чаще приводит к проблемам в состоянии большого пальца. Ноготь на нем сначала расслаивается, затем ломается.

Как устранить проблему?

Доступным и простейшим способом является применение специальных кремов и масел, укрепляющих ноготки. Они продаются в аптеках, косметических отделах магазинов. В составе таких средств есть пантенол, протеины, аллантоин, аскорбиновая кислота, другие питательные компоненты.

Отлично помогают справиться с проблемой ванночки для ног с морской солью, делать которые рекомендуется ежедневно. Для приготовления лечебной жидкости в трех литрах воды надо растворять 5-6 столовых ложек продукта.

Если расслоение сильное, хорошим вариантом будет лечение парафинотерапией. Его делают в салонах красоты, проводят и в домашних условиях. Ноги окунают в расплавленный парафин на пару секунд, затем извлекают, повторяют манипуляцию 3-5 раз. После этого слои парафина закрепляют полиэтиленом, надевают хлопчатобумажные носки на 30 минут. По прошествии этого времени маска легко удаляется.

Еще один вариант домашнего лечения заключается в применении смеси из 5 г квасцов, 25 г глицерина и 50 г воды. В жидкости смачивают кусочек ткани, прикладывают ее к проблемным ноготкам на 15 минут.

Более активное воздействие оказывает процедура запечатывания. Она позволяет решить проблему расслоения за один сеанс. Суть такой салонной процедуры в том, что мастер наносит на ногти витаминно-минеральные комплексы, которые глубоко проникают и действуют на протяжении двух недель. Такие препараты сверху покрываются специальной защитой или лаком.

Если же причиной проблемы ног стал онихомикоз, то есть заражение грибком, то придется настроиться на длительное лечение антимикотическими средствами. Их применяют вечером и утром на протяжении месяца, если лечение начать своевременно. Заметим, что онихомикоз чаще возникает как раз на ногтях ног. Поэтому не стоит игнорировать первые сигналы ухудшения их состояния и вовремя диагностировать проблему.

Слоение ногтей на ногах – неприятный косметический дефект, способный принести не только испорченное настроение, но и немало проблем со здоровьем в будущем. Уход за ногтями на ногах необходимо соблюдать также тщательно, как уход за кожей лица, рук и прочих частей тела.

Причины возникновения

Ответ на вопрос о том, почему слоятся ногти на ногах – не однозначный. Столь неприятное явление может быть вызвано скоплением множества факторов или усиленным действием одного из них.

Некачественная косметика. Многие женщины предпочитают не тратиться на лаки для ногтей и жидкость для их снятия, предпочитая выбирать красивый, но экономный вариант. При постоянном использовании некачественных косметических средств, ногтевая пластина ослабевает и начинает со временем расслаиваться. Использование некачественной косметики может принести множество проблем не только с ногтями, но и со всей стопой, поэтому рекомендуется не экономить на здоровье и покупать качественную продукцию.
Ношение тесной обуви. Неправильно подобранная обувь, высокие каблуки, ненатуральный материал или тесная форма – все это может привести к тому, что ноготь на ноге, а именно на большом пальце ноги начнет слоиться. Кроме этого, ношение некачественной обуви может стать причиной смещения центра тяжести, натирания мозолей, искривления позвоночника, варикозного расширения вен и множества других проблем со здоровьем. Чтобы избежать таких последствий, рекомендуется подбирать удобную обувь по размеру из натурального материала. С небольшим стойким каблуком (до 5 см), чтобы стопа находилась в наиболее выгодном положении. При ношении закрытой обуви лучше надевать носки – это убережет ногти от постоянного трения, и, соответственно, от стирания.
Грибковые заболевания. Грибковыми заболеваниями болеет много людей, как мужчин, так и женщин. Признаки появления грибка – неприятный желтый или зеленый оттенок ногтя, уплотнение кожи вокруг него, неприятный запах. Грибковая инфекция – очень стойкая, и избавиться от нее самостоятельно, без врачебной консультации, практически невозможно. Грибковые инфекции появляются как следствие несоблюдения правил личной гигиены или ношения чужой обуви.

Помимо указанных выше причин, могут быть и другие, связанные с неблагоприятными процессами в организме или неправильным образом жизни:

Недостаточное кровообращение. Процесс кровообращения в конечностях играет очень важную роль в здоровье всего организма. Как правило, его недостаток возникает в результате серьезных заболеваний или неправильного жизненного ритма: варикозного расширения вен, малоподвижного образа жизни и прочих.
Неправильный уход. Неправильное срезание или подпиливание ногтей, использование грязных инструментов, создание неправильной формы ногтя могут привести к расслаиванию ногтей на ногах.
Неправильное питание. Прием пищи – важнейший фактор жизнедеятельности человека, который влияет абсолютно на все органы и системы, включая ногти, кожу, волосы и прочее. Во время самовольных диет, не согласованных с диетологом, или, напротив, при чрезмерном употреблении вредной пищи, организму может не хватать важных компонентов для благополучного функционирования. Это непременно скажется как на общем самочувствии, так и на состоянии ногтей.

Ноги принимают на себя всю нагрузку, которую человек может не замечать в течение дня. При неправильном уходе, тяжелом физическом труде и прочих неблагоприятных факторах непременно начнут слоиться ногти на ногах.

Способы лечения

Если не удалось избежать появления расслаивающихся ногтей, и человек заметил, что у него сильно слоятся ногти на ногах, необходимо сразу же обратиться к врачу для получения профессиональной консультации. Выяснив в чем причина, можно подбирать методики лечения.

Косметические средства. Существует множество лечебных косметических препаратов, использование которых целесообразно на ранних стадиях расслоения ногтей. Укрепляющие мази и бальзамы в сочетании с правильным питанием и уходом помогут избежать того, что проблема с ногтями перейдет в «запущенную стадию». При выборе лечебной косметики для устранения ногтевого расслаивания рекомендуется подбирать препараты, содержащие витамин С и протеины. Они помогут вылечить слоящийся ноготь.
Массажные процедуры. При помощи массажа также возможно лечение расслоившихся ногтей. Для этого необходимо – приготовить соляную ванну и массировать поврежденные ногти с использованием щадящего мыла. Соль содержит йод, необходимый для укрепления ногтевых пластин. Рекомендуемая периодичность процедуры – минимум 3-4 раза каждые 7 дней.
Компрессы. Компрессы продаются в почти готовом виде в любой аптеке, но приготовить настойку можно и дома, поскольку ее рецепт весьма простой. Для этого понадобится примерно 70 грамм обычной воды, 5 грамм квасцов и 25 грамм глицерина. После смешивания указанных ингредиентов в полученный раствор обмакивается чистая ткань, которую прикладывают к поврежденному ногтю. Компресс необходимо держать не менее получаса.

Чтобы не допустить проблем с ногтями – необходимо соблюдать профилактические меры. Правда, если слоятся ногти на ногах – профилактики недостаточно и необходимо начинать лечение.

Методы профилактики

Для профилактики расслоения ногтей предусмотрено множество мер. Их соблюдение не требует серьезных затрат или чрезмерных усилий – почти все условия направлены на ведение активного и здорового образа жизни, регулярных занятий спортом, правильное чередование физического труда и отдыха.

Людям, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками, рекомендуется носить специальную обувь, повышающую комфорт ноги во время труда. Всем, без исключения, специалисты советуют носить удобную обувь, отвечающую размерам ноги, с каблуком не выше 5 см, регулярно смазывать ногти питательными кремами, периодически обрабатывать инструменты по уходу специальными антисептическими средствами, не носить чужую обувь. Только так можно не дать ногтям расслоиться. Хорошим профилактическим средством является смазывание ногтей оливковым маслом 2-3 раза в неделю, что делать следует перед сном.

Не стоит легкомысленно относиться к профилактическим мерам – в большинстве случаев соблюдение простых правил гигиены помогает не допустить развитие множества серьезных заболеваний. Чего не скажешь о ведение неправильного образа жизни, из-за которого и возникает большинство проблем со здоровьем.